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Guide d`utilisateur - Index of

1. hrm Les donn es mesur es jusqu ce stade sont stock es dans la m moire de l appareil et vous pouvez les examiner en appuyant sur le bouton D de l cran Heure T Consultation des donn es mesur es la page 66 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Remarque Pour arr ter de mesurer et retourner l cran Heure D Apr s avoir r initialis les r sultats de la mesure l tape 5 appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc D Avec l cran de l tape 4 affich et la mesure l arr t appuyez sur le bouton C et maintenez le enfonc Les r sultats de la mesure sont r initialis s et l cran Heure r appara t M j donn es 10 2857 HAY 27 D Si dans un d lai de 60 minutes aucune op ration n est effectu e dans un cran autre que l cran Mesure l cran Heure s affiche 43 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure cran affich cran Mesure Il existe quatre crans Mesure Appuyez sur le bouton A pour changer d cran Remarque Vous pouvez changer la disposition d cran et les l ments mesur s dans chaque cran LT e cran la page 106 cran Disposition d cran par d faut l ment mesur par d faut Ecran 3 lignes FC Allure tour Distance cran2 2 lignes Temps interm diaire Temps tour cran3 3 lignes FC Altitude Heure cran4 2 lignes FC Foul e La zone de fr quence cardi
2. 4 Entrez ou modifiez le Titre Entrez le titre avec lettres chiffres tirets ou tirets bas underscore EU Titre SETTINGO1 E standard LE ba 122 S sta fe No Section sprint Section repos No de r p titions 1 1 0 km Zone FC1 1 0 km Zone FC1 1 II p ok Camur Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer un nouvel intervalle Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer un intervalle SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Cliquez sur le bouton Ajouter Titre SETTINGO1 E Standard walak No Section sprint Section repos No de r p titions 1 1 0 km Zone FC1 1 0km Zone FC1 1 4 II p Co naer Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer un nouvel intervalle Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer un intervalle Nous allons pr sent voir comment enregistrer de nouvelles donn es Lorsque vous modifiez des param tres enregistr s s lectionnez le param tre modifier puis cliquez sur chaque bouton Bouton Explication Ajouter Enregistre les nou veaux param tres gt Ins rer Ins re un nouveau param tre avant les param tres enregis tr s Modifier Modifie les param tres enregistr s
3. Utilisation du bouton Explication Appui bref Lance la mesure du pouls fr quence cardiaque ge Appui long au moins Allume ou teint l appareil deux secondes Appui bref Allume ou teint la lumi re La lumi re reste allum e environ 10 secondes b Appui long au moins Affichez le menu Param tres deux secondes T cran Param tres menu Param tres menu Mes Param la page 19 Appui bref Effectue le positionnement GPS et affiche l cran Mesure LT e cran Mesure la page 18 C Appui bref Affiche un enregistrement de l historique des mesures cran Rappel LT e cran Rappel la page 20 D Appui long au moins Ex cute la communication Bluetooth Utilisez cette fonction lors du deux secondes t l chargement de donn es mesur es 2 Mesure votre pouls fr quence cardiaque lorsque vous portez l appareil votre poignet La fr quence cardiaque en cours s affiche sur l cran de la montre mais n est pas enregistr e ZT Port de l appareil la page 14 17 SF 810 Guide de l utilisateur cran Mesure Boutons d op ration Pr paration et op rations de base Utilisation du bouton Explication Appui bref Vous pouvez afficher jusqu quatre crans Mesure et passer d un cran l autre l aide de ce bouton A z O Appui long au moins L cran Heure s affiche deux secondes Non disponible pendant une op ration de mesure Appui bref Allume ou
4. de nouvelles donn es DG Titre SETTINGO1 Lorsque vous modifiez des param tres nn Dur du enregistr s s lectionnez le param tre modifier Fistandar Lell Lelslal puis cliquez sur chaque bouton Sete pafaaca Tamps Alure chia 1 1 0 km 7 30 km 2 5 0 km 6 30 km Bouton Explication Ajouter Enregistre les nou veaux param tres ETER atteinte 6 00km Dur e atteinte 0 40 00 ok 1 Annuler Ins rer Ins re un nouveau Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer une nouvelle allure cible Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer H 4 param tre avant les une alure cble param tres enregis tr s Modifier Modifie les param Remarque D Dans la mesure o 1 km est d fini comme temps cible lorsque Standard est s lectionn vous ne pouvez pas enregistrer plusieurs entr es tres enregistr s Supprimer Supprime les para m tres enregistr s EI D placer en D place le param 8 S lectionnez la plage de maintien de bas tre enregistr vers le votre Plage allure bas Une alarme est mise si vous tes en dehors de la D placeren D place le param plage d allure d finie haut tre enregistr vers le TEIE haut Section Distance Temps Allure cible 1 1 0 km 7 29 ien 2 5 0 km 6 30 km Distante atteinte 6 00km Dur e atte
5. De plus lorsque vous utilisez la fonction Tour aut les tours sont enregistr s automatiquement une fois qu une distance ou un temps d fini l avance a t atteint LT Enregistrement automatique des tours fonction Tour aut la page 60 41 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Mesure Boutons d op ration El Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin bem LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 Commencez mesurer Appuyez sur le bouton C 0 273 de E W Enregistrez le tour Appuyez sur le bouton D pendant la mesure L cran Enregistrement tour s affiche pendant 5 secondes puis l cran Mesure s affiche 42 LT cran Enregistrement tour la page 45 Ho 001 00120 NID L cran varie selon les param tres LT Table des dispositions d cran la page 107 Arr tez de mesurer Appuyez sur le bouton C pendant la mesure Appuyez sur le bouton C pour reprendre la mesure R initialisez les r sultats de la mesure Appuyez sur le bouton D et maintenez le enfonc pendant que la mesure est l arr t Lorsque vous r initialisez l affichage il retrouve le statut qu il avait avant le d marrage de la mesure ce qui vous permet de d marrer la mesure suivante
6. Attention la page 124 7 R solution des probl mes la page 124 LT R initialisation du syst me la page 128 7 Nous contacter propos de ce produit la page 129 LT Service apr s vente la page 130 123 SF 810 Guide de l utilisateur D pannage Attention L Sila charge ou le transfert de donn es devient instable nettoyez les points de contact et le capteur de l appareil et du socle de charge avec un coton tige humide LI Sile fonctionnement de l appareil devient instable ou si les fonctions n op rent pas correctement proc dez une r initialisation du syst me appuyez simultan ment sur les quatre boutons et maintenez les enfonc s R solution des probl mes V rifiez chaque l ment 124 SF 810 Guide de l utilisateur D pannage Op rations de base Probl me L cran ne s affiche pas Solution Lorsque vous venez d acheter l appareil vous ne pouvez l utiliser qu une fois que vous l avez char g Chargez d abord l appareil De plus aucune donn e ne s affiche si la batterie est d charg e Veillez charger la batterie avant d utiliser l appa reil Z Charge la page 23 L appareilne r agit pas m me apr s une op ration La batterie est elle d charg e Chargez la batte rie Z propos de la batterie la page 30 Si l appareil ne fonctionne pas apr s la charge dela batterie essayez de r initialiser le syst
7. SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Annexe 7 Description des ic nes la page 132 Z7 Sp cifications du produit la page 134 LT Glossaire la page 136 131 SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Description des ic nes Ic ne En Nom Mode Course mesure effectu e pendant que vous courez ER Mode Marche mesure effectu e pendant que vous marchez Mode V lo mesure effectu e pendant que vous faites du v lo Signal est en cours de r ception depuis le GPS GPS activ Positionnement GPS ZS CS SS Mesure du pouls fr quence cardiaque Allure moyenne Tour Distance Calories br l es Gh E mg ro Temps interm diaire at Foul e moyenne co FC moyenne E Tour aut A F Tour manuel M Sprint R cup ration Ed Donn es pouvant tre modifi es sur l appareil Param tre actuel Configuration de l appareil externe actuellement s lectionn 132 SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Configuration de l appareil externe 133 SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Sp cifications du produit Sp cifications de l appareil Dimension paisseur 14 15 mm Poids 52g tanch it 5 bar pression atmosph rique Dur e de GPS activ Pouls fr quence cardiaque 20 heures fonctionne activ ment Heure affich e lorsque la fonction Veille 16 jours 1 auto est act
8. 30 Sp cification d un GPS positionnement GPS 31 Fonction de mesure de l appareil 31 Positionnement GPS 32 Mode Int rieur 32 Effectuer des mesures pr cises 34 ducation de votre capteur de pouls et de foul e Re Ce do Ro MT ER 39 propos du capteur de pouls foul e 35 ducation des capteurs pour le pouls et la OU 35 l ments mesurables 36 Mesure Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours CS RCI EEEE E EE 39 Mesure du pouls fr quence cardiaque 39 Affichage du pouls fr quence cardiaque SUR O E cc 40 Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre 41 Qu est ce que la fonction Chronom tre 41 MEOS Re dee oi Bee cie 42 ET ne to caen 44 D finition d un temps et d une distance pour les exercices l gers et soutenus fonction Intervalle KE EE EE EE T 46 Qu est ce que la fonction Intervalle 46 D finitions de conditions d intervalle et MESURER Re ere en 47 Chargement de conditions d intervalle d j D S de co 51 e EE 53 Mesure jusqu atteinte dela distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif 55 Qu est ce que la fonction Objectif 55 Mesure en d finissant le temps ou la distance D EE NEE 56 cran affich EE 58 Enregistrement automatique des tours fonction TOU E aE e E
9. Supprimer Supprime les para m tres enregistr s Al D placer en D place le param bas tre enregistr vers le bas D D placer en D place le param haut tre enregistr vers le haut D finissez la Distance le Temps et la Zone EC pour la Section sprint exercice soutenu Section repos exercice l ger Cliquez galement sur No de r p titions puis sur OK Section sprint Distance Temps 15 0 00 10 vers 60 00 Zone FC Zone4 Section repos Distance Temps 5 Si o 00 10 vers 60 00 Zone FC Zone No de r p titions 1l 01 vers 98 Annuler D finissez la distance dur e la zone FC et le no de r p titions pour la section Lorsque vous enregistrez ou modifiez plusieurs entr es cliquez sur le bouton et effectuez les op rations Lorsque vous avez termin de d finir vos param tres cliquez sur OK 3 Intervalle Titre SETTINGO1 Standard llzlelslala No Section sprint Section repos No de r p titions 1 2 0 km Zone FC4 1 0 km Zone FC2 1 2 EM Zone FC 4 5 00 Zone FC2 1 II p Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer un nouvel intervalle Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer un intervalle Remarque Dans la mesure o les param tres sont r p t s en unit lorsque Standard est s lectionn vous
10. e et de smartphone restent toutes telles qu elles taient avant ex cution de la r initialisation Initialisation Les donn es de Param utilis de Param sys de Mes Param d historique de pouls de foul e et de smartphone sont toutes initialis es 128 SF 810 Guide de l utilisateur D pannage Nous contacter propos de ce produit Visitez le site http www epson eu runsense pour conna tre nos coordonn es EPSON EUROPE B V Adresse Atlas Arena Asia Building Hoogoorddreef 5 1101 BA Amsterdam Zuidoost Pays Bas http www epson com europe html 129 SF 810 Guide de l utilisateur D pannage Service apr s vente L Pour la r paration et l entretien de ce produit contactez votre revendeur local ou notre centre de r paration LJ Silapileneretient pas sa charge aussi longtemps qu elle le fait d habitude en raison d une utilisation prolong e il se peut qu elle soit d charg e Dans ce cas contactez votre revendeur local ou notre centre de r paration pour acheter une autre pile L Des pi ces de rechange pour r parer ce produit seront disponibles pendant une p riode de six mois apr s l arr t de la fabrication de l appareil L En cas de panne du produit nous ne garantissons pas que les donn es enregistr es dans l appareil pourront tre restaur es L Unautocollant indiquant le num ro de s rie du produit est rattach la garantie Sans cet autocollant la garantie est nulle 130
11. la page 31 Z e ducation de votre capteur de pouls et de foul e la page 35 LT e l ments mesurables la page 36 12 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base V rification des l ments fournis Veuillez v rifier que tous les l ments suivants ont t fournis avec ce produit Si un l ment est manquant contactez votre revendeur Unit principale Socle de charge Guide de d marrage rapide Garantie gt gt Options Vous pouvez acheter les options suivantes Pour plus d informations contactez votre revendeur Adaptateur secteur pour l Europe l exclusion du Roy Adaptateur secteur pour le Royaume Uni et l Irlande aume Uni et de l Irlande N mod le SFACO3 N mod le SFACO2 13 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Port de l appareil Lorsque vous portez l appareil assurez vous qu il n y ait pas de contact au niveau de l os du poignet Portez le produit en le fixant troitement autour du poignet Serrez le bracelet si votre pouls fr quence cardiaque n est pas mesur correctement Il convient toutefois de ne pas trop le serrer Desserrez le si vous ressentez une g ne Capteur mesure votre pouls l arri re du poignet Remarque LJ Une fois l appareil mis en place appuyez sur le bouton A de l cran Heure et v rifiez que votre pouls est mesur Votre pouls fr
12. teint la lumi re La lumi re reste allum e environ 10 secondes B Appui long au moins Affichez le menu Mes Param deux secondes Non disponible pendant une op ration de mesure Appui bref D marre arr te ou reprend la mesure L cran Heure s affiche i Appui long au moins Affiche l cran Heure si vous utilisez la fonction de r initialisation deux secondes pendant que la mesure est l arr t Non disponible pendant une op ration de mesure Appui bref Enregistre les tours pendant la mesure D Appui long au moins deux secondes R initialise l affichage pendant que la mesure est l arr t Non disponible pendant une op ration de mesure i Lorsque vous r initialisez l affichage il retrouve le statut qu il avait avant le d marrage de la mesure ce qui vous permet de d marrer la mesure suivante Les donn es ayant t mesur es jusqu ce stade sont stock es dans la m moire de l appareil 18 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base cran Param tres menu Param tres menu Mes Param Boutons d op ration Smartphoi e M Activit e Utilisation du bouton Explication Appui bref Confirme une s lection A Appui long au moins L cran Heure s affiche partir du menu Param tres deux secondes L cran Mesure s affiche partir du menu Mes Param Appui bref Allume ou teint la lumi re La lumi re rest
13. 60 D marrage arr t automatique de la mesure fonction Pause aut 62 D finition d une allure fonction Allure cible 63 Consultation des donn es mesur es fonction Rappel Consultation des donn es mesur es 66 Donn es mesur es pouvant tre consult es via la fonction Rappel 66 Suppression des donn es mesur es inutiles 67 Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Qu est ce que l application Web RUNSENSE AS ENN 70 Installation de Run Connect t l chargement du TOR bee 02 72 Cr ation d un compte lors de la toute premi re utilisation de l application 73 T l chargement des donn es mesur es 75 Verification des donn es mesur es t l charg es SF 810 Guide de l utilisateur Table des mati res D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Qu est ce que l application PC Run Connect 82 D marrage de Run Connect et affichage de l cran IEN 84 D finition de la fonction Tour aut 86 D finition de la fonction Tour aut 86 KT es dd Ro di no rod 88 D finition de la fonction Allure cible 89 D finition de l allure cible 89 MOU aeree nrar Er AAEE EEE 91 D finition de la fonction Intervalle 92 D finition d intervalles 92 MESUT nt at E had inde ot 94 Param tres Modific
14. Veillez ce que l appareil soit plac dans la direction correcte sans quoi il ou le socle de charge risque d tre endommag D marrez Run Connect Remarque Si Run Connect ne d marre pas d branchez le c ble du socle de charge attendez quelques secondes puis rebranchez le c ble Ne retirez pas l appareil du socle de charge 73 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Cliquez sur Cr er compte A Run Connect Identifiant de connexion Mettre en ligne Mot de passe S l transfert D marrer Se souvenir identifiant mot de passe RUNSENSE View R glages mod le Cr er compte Si vous avez oubli votre identifiant Si vous avez oubli votre mot de passe 4 Cr ez un compte Entrez un Identifiant de connexion adresse e mail et un Mot de passe puis cliquez sur Cr er un compte EPSON AUNSENSE Vi w Cr er un nouveau compie Enregistrer Tientitient Epson Sensing ID de ceonpeviop LAN ema KAANAAN PKNK Beazatuk kiamifani de connexion CRROORENT ERREUR Moi de passe Fesesimir Moi de passe Pour t l charger les donn es mesur es passez l tape 3 de la section suivante LT T l chargement des donn es mesur es la page 75 74 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View T l chargement des donn es mesur es Vous pouvez t l c
15. appareil la page 120 Un dysfonctionnement s est peut tre produit si vous ne pouvez pas charger l appareil m me apr s avoir proc d aux v rifications ci dessus Arr tez imm diatement de charger l appareil et contactez votre centre de r paration Un dysfonctionnement s est peut tre produit Arr tezimm diatement d utiliser l appareil et con tactez votre centre de r paration Performances d tan ch it Puis je utiliser l appareil pen dant que je nage 126 Cet appareil est tanche des pressions de 5 baret peut tre utilis pendant que vous nagez N utili sez pas les boutons lorsque vous tes dans l eau Il est impossible de recevoir les signaux GPS et de mesurer le pouls fr quence cardiaque sous l eau SF 810 Guide de l utilisateur D pannage Probl me Solution Accessoires Achat de produits en option L adaptateur secteur est disponible en option Pour plus d informations contactez votre reven deur Communication L appareil n est pas reconnu V rifiez la connexion l ordinateur et au socle de correctement lorsqu il est charge Nettoyez les points de contact de l appa connect un ordinateur reil et du socle de charge 7 Soins apporter l appareil la page 120 Proc dez une r initialisation du syst me LT R initialisation du syst me la page 128 Application Web Pendant la communication Ne d placez ni l appareil ni le socle de charg
16. autres pays La marque et les logos Bluetooth sont des marques d pos es de Bluetooth SIG Inc et Seiko Epson Corporation les utilise sous licence Les autres noms de produit sont des marques commerciales ou des marques d pos es de leurs d tenteurs respectifs Attention La copie non autoris e de tout ou partie de ce guide est strictement interdite L Le contenu de ce guide peut faire l objet de modifications sans pr avis L Bien que tous les efforts aient t faits pour assurer l exactitude de ce guide contactez nous si vous avez des questions ou constatez des erreurs dans les descriptions figurant dans ce guide L En d pit de la clause pr c dente nous ne pourrons tre tenus responsables d une mauvaise utilisation r sultant d erreurs contenues dans ce guide L Nous ne sommes pas responsables des pannes et autres survenant parce que l utilisateur ignore le contenu de ce guide ne manipule pas correctement l appareil ou fait effectuer des r parations ou des modifications par un tiers autre que notre soci t ou non d sign par elle SF 810 Guide de l utilisateur Introduction Fonctions SE 810 int gre un capteur de fr quence cardiaque qui vous sera utile pendant les s ances d exercice et facilitera l entra nement selon les zones cardiaques Fonction Chronom tre Vous permet de mesurer des donn es telles que la distance et le temps Vous pouvez mesurer les temps interm diaires et les temps au tour et u
17. en mode Veille et l affichage de l heure se d sactive Il ne s agit pas d un dysfonctionnement car l affichage est restaur lorsque vous d placez l appareil D Silasynchronisation de l heure choue il se peut que le signal GPS ne soit pas re u correctement Ex cutez la fonction R glage heure du menu Param sys LT Param tres du syst me la page 104 29 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base propos de la batterie L ic ne de batterie situ e sous l affichage de l heure indique la batterie restante 108 MAY 27 Ic ne de batterie GPS activ 20 14heures 14 8heures 8 2 heures 2 0 heure s Pouls fr quence cardiaque activ Heures res tantes GPS activ 24 17 heures 17 10heures 10 3 heures 3 Oheure s Pouls fr quence cardiaque d sacti v i Heures standard pendant lesquelles la fonction Chronom tre peut tre utilis e tout en recevant un signal GPS La dur e de vie de la pile peut varier en fonction des conditions fr quence d utilisation de la lumi re etc M Important L cran est vide lorsque la batterie est d charg e Si l appareil reste longtemps avec la batterie presque d charg e les performances de la batterie se d t rioreront Pensez charger l appareil au moins une fois tous les six mois m me s il nest pas utilis Remarque M me si la batterie est d charg
18. fou l es en une minute 110 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Nom affich l ment affich Explication 1 ligne 2 lignes 3 lignes Cadence moyenne Cad moy Cad moy Cadence moyenne depuis le d but des mesures Cadence au tour Cad Tr Cad Tr Cadence moyenne pour chaque tour FC FC FC Fr quence cardiaque actuelle FC moyenne FC Moy FCMoy Fr quence cardiaque moyenne de puis le d but des mesures FC maximum FC Max FC Max Fr quence cardiaque maximale de puis le d but des mesures FC tour FCTr FCTr Fr quence cardiaque moyenne pour chaque tour Pas Pas Pas Nombre de pas depuis le d but des mesures Pas tour PasTr VitTr Nombre de pas pour chaque tour Temps dans zone FC FC TpsPass FCTpsPas Temps dans la zone de fr quence cardiaque pour chaque tour d fini par la fonction Intervalle Temps jusqu zone FC FC Tps FC Tps Temps jusqu atteinte de la zone de fr quence cardiaque pour chaque tour d fini par la fonction Intervalle Mont e totale 1 MontTotale Mont Tot Mont e totale depuis le d but des mesures Descente totale 1 DescTotale Desc Tot Descente totale depuis le d but des mesures Pente 1 Pente Pente Pente actuelle Latitude Longitude 3 LAT LONG LAT LONG Latitude longitude actuelle Temps estim 4 Heure Est Est Heure d arriv e estim e la distance cible d finie par la fonction Objectif Distance estim e 4 Dist Est Dist Est D
19. l ments mesurables la page 36 Mode Int rieur Cette fonction vous permet de mesurer sans effectuer de positionnement GPS Utilisez la si le positionnement GPS ne peut s effectuer car vous tes par exemple l int rieur d un b timent SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Dans le mode Int rieur la route et autres fonctions ne sont pas enregistr es De plus les l ments de mesure sont limit s au mode Int rieur F l ments mesurables la page 36 Pour entrer dans le mode Int rieur proc dez de l une des mani res suivantes L S lectionnez Int rieur au cours du positionnement GPS L Sile positionnement GPS choue s lectionnez Int rieur dans l cran affich chec Continuer Int rieur EE Annuler 33 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Effectuer des mesures pr cises Dans les situations suivantes effectuez le positionnement GPS affichez l cran Mesure puis attendez l ext rieur pendant au moins 15 minutes sans obstacles au dessus Vous pourrez ainsi effectuer des mesures pr cises L Lorsque vous utilisez l appareil pour la premi re fois apr s l achat L Lorsque l appareil n a pas t utilis pendant plusieurs mois Vous n avez pas besoin de proc der ces pr parations une deuxi me fois Remarque La configuration de base du syst me GPS est de 24 satellit
20. lignes r p tez les tapes 6 et 7 8 Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche Remarque Appuyez sur le bouton A de l cran Mesure et maintenez le enfonc pour afficher l cran Heure SF 810 Guide de l utilisateur Entretien Entretien Cette section explique comment entretenir l appareil remplacer la pile et mettre jour le firmware Z7 Soins apporter l appareil la page 120 7 Remplacement de la pile du moniteur GPS la page 121 CS Mise jour du firmware la page 122 119 SF 810 Guide de l utilisateur Entretien Soins apporter l appareil Important D Si l appareil est plac sur son socle de charge alors qu il comporte de l eau de la transpiration ou de la poussi re les points de contact risquent de se corroder de ne pas fonctionner correctement ou de provoquer une d faillance de communication D N utilisez pas les boutons si l appareil est mouill car cela pourrait provoquer un dysfonctionnement Apr s avoir utilis l appareil nettoyez l g rement les points de contact et le capteur avec de l eau du robinet essuyez la plus grande partie de l eau avec une serviette puis laissez l appareil s cher naturellement Si la charge ou la communication devient instable nettoyez les points de contact de l appareil et du socle de charge avec un coton tige humide N effe
21. maximum FC Max FC Max Fr quence cardiaque maximale depuis le d but des mesures FC tour FCTr FCTr Fr quence cardiaque moyenne pour cha que tour Temps dans zone FC FC TpsPass FCTpsPas Temps dans la zone de fr quence cardia que pour chaque tour Temps jusqu zone FC FC Tps FC Tps Temps jusqu l entr e dans la zone de fr quence cardiaque pour chaque tour 40 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre Qu est ce que la fonction Chronom tre Il s agit d une fonction vous permettant de mesurer simultan ment des temps interm diaires et des temps au tour De plus cet appareil tant quip d une fonction GPS vous pouvez automatiquement mesurer la distance la vitesse et la route l aide des informations de position et d heure du signal GPS Ceci est utile pour une vari t d activit s telles que la course ou la marche et peut servir pour la comp tition ou l exercice standard Remarque D finissez l Activit Course Marche ou V lo avant de commencer mesurer LT Param tres de mesure la page 97 Temps interm diaire Mesure le temps coul depuis le d but Appuyez sur le bouton C pour commencer mesurer et de nouveau sur le bouton C pour arr ter de mesurer Temps tour Enregistre le temps coul pour chaque tour Pour enregistrer un tour appuyez sur le bouton D pendant la mesure
22. me LT R initialisation du syst me la page 128 L cran s teint ou devient bleu pendant l utilisation L horloge s teint Proc dez une r initialisation du syst me LT R initialisation du syst me la page 128 Lorsque vous n utilisez pas l appareil pendant un certain temps il passe en modeVeilleet l affichage de l heure se d sactive Il ne s agit pas d un dys fonctionnement car l affichage est restaur lors que vous appuyez sur un bouton ou d placez l appareil Si l affichage n est pas restaur la bat terie est presque d charg e Chargez l appareil LT Charge la page 23 De plus si Veille auto est d fini sur OFF d sacti v l horloge ne s teint pas LT Param tres du syst me la page 104 L heure n est pas r gl e cor rectement D finissez le param tre R glage heure dans Pa ram sys LT Param tres du syst me la page 104 Si l heure est diff rente v rifiez le fuseau horaire et l heure d t LT Param tres du syst me la page 104 125 SF 810 Guide de l utilisateur D pannage Op rations de base Probl me La prise de la mesure s arr te pendant l exercice Le pouls fr quence cardia que ne peut pas tre mesur Solution Si vous faites un exercice lent par exemple une marche nous vous conseillons de d sactiver la fonction Pause aut LT o D marrage arr t automatique de la me
23. mettre jour le firmware nous vous conseillons de transf rer vos donn es mesur es vers RUNSENSE View LT Cr ation d un compte lors de la toute premi re utilisation de l application la page 73 V rification de la version du firmware Boutons d op ration El Affichez le menu Param tres Dans l cran Heure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc Param tres Fa Smartphol e S lectionnez Param sys Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Param tres Param uti A Param h S lectionnez Version du logiciel Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Initialise a Versior WW 4 V rifiez la version EPSON Ver D 1 00 copyright ex SEIKO EPSON CORPORATION 2014 All Rights Reserued Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Heure s affiche Mise jour du firmware T l chargez le firmware de RUNSENSE View sur le site Web d Epson suivant et mettez jour le firmware http Www epson eu runsense Remarque Pour savoir comment mettre jour le firmware reportez vous la page des t l chargements du site Web d Epson SF 810 Guide de l utilisateur D pannage D pannage Cette section explique comment r soudre les probl mes survenant pendant l utilisation de l appareil Z7
24. ne pouvez pas enregistrer plusieurs entr es SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Cliquez sur les param tres que vous voulez enregistrer dans l appareil puis sur Ecrire sur bracelet D finir par __ Tour AT Allure cible Intervalle Configurer 1 SETTINGO1 3 No Data Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher d tails d intervalle crire sur bracelet Fermer 9 Cliquez sur Oui Les param tres sont enregistr s dans l appareil Cliquez sur Fermer Mesure Reportez vous aux pages suivantes pour s lectionner les param tres Intervalle puis proc dez la mesure ZT Chargement de conditions d intervalle d j d finies la page 51 ZT Mesure la page 42 94 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Param tres Vous pouvez modifier plusieurs param tres dans votre SF 810 Choisissez les param tres correspondant vos objectifs 7 Modification des param tres la page 96 CS Param tres de mesure la page 97 LT Param tres la page 101 LT cran la page 106 95 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Modification des param tres SE Appui bref gt Appui long au moins deux secondes cran Heure cran Mesure Menu Mes Param A Retour Act
25. rations de base Charge Avant utilisation K Important D Veillez utiliser le socle de charge fourni avec le produit Ne placez pas l appareil dans son socle de charge s il est mouill par de l eau ou de la transpiration car les points de contact du socle de charge et de l appareil pourraient se corroder mal fonctionner ou provoquer une panne de communication E LJ N utilisez pas les boutons si l appareil est mouill car cela pourrait provoquer un dysfonctionnement Si l appareil est mouill par de l eau ou de la transpiration nettoyez les points de contact et le capteur avec un peu d eau essuyez l eau avec une serviette puis laissez l appareil s cher naturellement avant de le placer sur son socle de charge Utilisez de l eau faible pression pour nettoyer Points de contact Capteur l appareil Pour plus de d tails sur l entretien quotidien reportez vous la section suivante LT Soins apporter l appareil la page 120 23 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Chargez l appareil avant de l utiliser pour la premi re fois L Proc dez la charge dans un endroit o la temp rature ambiante est comprise entre 5 et 35 C Dans un autre endroit le message d erreur de charge suivant s affiche et la charge s arr te Lorsque la temp rature est nouveau correcte la charge reprend El Connectez le socle de charge par l une des m thodes suivant
26. 7 111 IR EE a ao mono 36 110 DAS CCS COM a 36 110 112 l ments mesur s teo nron onnes nn nonnene 37 eelerer 2 A0 III E reen een 37 40 111 Eege 37 40 111 POUR ee 37 40 111 112 PO E A EAA 37 110 ue 37 110 Poul e FOUR S 37 110 L Latitude Long itid Eeer 37 111 M Mont e de EE 37 111 138 l ARAE EE E E P AAT EE A AATE AA E A N 37 111 SO a de ee te 37 111 PASS E 62 E a E 37 111 e eu RS tr 31 R EE eege 46 EE E 128 Rep ter N Oceanio a E 46 RON CONNE E 72 92 ROIS PINS ENVIE scgiineresee aea E SEE 75 S OK 36 110 Temps dans zone FC 37 40 111 eege 37 111 Temps E sets 36 110 Temps inierm diaire 36 41 110 112 Temps JUSQU a zone PC ne 37 40 111 OBS OUR a re 36 41 110 112 KE i i ROA A A N A AT E E 60 86 V K 36 110 VIE ee eeede e 36 110 NES e a de bin 36 110 GPS Sports Monitor RUNSENSE SF 810 www epson eu runsense 412842800 2014 Seiko Epson Corporation All rights reserved
27. 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect D finition de la fonction Allure cible Lorsque vous d finissez la fonction Allure cible vous pouvez d finir votre propre allure cible D finition de l allure cible 1 Affichez les R glages mod le de Run Connect LT D marrage de Run Connect et affichage de l cran Param tres la page 84 Cliquez sur l onglet Allure cible D finir par m Tour AT Allure cible Intervalle Configurer o Titre No Data No Data No Data UN bh Z Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher d tails de l allure cible crire sur bracelet IL Fermer 89 CH Lorsque vous enregistrez de nouvelles donn es s lectionnez No Data puis cliquez sur le bouton Modifier Lorsque vous modifiez des param tres enregistr s s lectionnez le param tre modifier puis cliquez sur le bouton Modifier GA ir par mod le Tou AT Alure cible Intervalle Configurer 1 No Data 2 No Data 3 No Data Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher es d tails de l allure cible crire sur bracelet 1 Fermer 4 Entrez ou modifiez le Titre Entrez le titre avec des lettres chiffres tirets ou tirets bas underscore Allure cible Titre SETTINGO1 P
28. Avecl cran de l tape 3 affich et la mesure l arr t appuyez sur le bouton C et maintenez le enfonc Les r sultats de la mesure sont r initialis s et l cran Heure r appara t D Si dans un d lai de 60 minutes aucune op ration n est effectu e dans un cran autre que l cran Mesure l cran Heure s affiche SF 810 Guide de l utilisateur Mesure cran affich Il existe cinq crans Mesure Appuyez sur le bouton A pour changer d cran Remarque Vous pouvez changer la disposition d cran et les l ments mesur s affich s dans les crans 1 4 LT e cran la page 106 cran Disposition d cran par d l ment mesur par d faut faut cran Objectif fixe Objectif Temps ou distance pour l Ob jectif Ecran 3 lignes FC Allure tour Distance cran2 2 lignes Temps interm diaire Temps tour cran3 3 lignes FC Altitude Heure cran4 2 lignes FC Foul e 58 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure La zone de fr quence cardiaque indiqu e par 000o dans l image ci dessus est affich e lorsque FC est d fini sur ON par d faut dans le param tre de mesure LT Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice la page 39 59 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Enregistrement automatique des tours fonction Tour aut Lorsqu une distance ou un temps d fini e l avance est atteint e les to
29. Bien que le temps n cessaire une charge enti re soit compris entre 2h30 et 3h30 la dur e effective varie selon la situation V rifiez que la charge est termin e La charge est termin e lorsque l ic ne de charge suivante s affiche Remarque Lorsque l ic ne de batterie indique 100 une fonction anti surcharge s active L appareil ne sera pas endommag m me si vous continuez charger la batterie 25 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base 4 Lorsque la charge est termin e retirez l appareil de son socle de charge Tenez le socle de charge et appuyez sur l appareil pour le lib rer 26 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Param tres initiaux D finissez votre Hauteur et votre Poids Apr s avoir charg l appareil pour la premi re fois et Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis l avoir retir du socle de charge suivez les instructions appuyez sur le bouton A apparaissant l cran pour initialiser les param tres B Important D finissez l heure en recevant un signal GPS Les signaux GPS ne peuvent pas tre re us l int rieur Effectuez cette op ration l ext rieur Boutons d op ration 4 D finissez votre Date de naissance Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis El D finissez la langue appuyez sur le bouton A Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez s
30. EPSON GPS Sports Monitor RUNSENSE SF 810 Guide de l utilisateur SF 810 Guide de l utilisateur Introduction Introduction Merci d avoir achete cette montre de sport GPS RUNSENSE Pour utiliser correctement ce produit veuillez lire le Guide de l utilisateur ainsi que le Guide de d marrage rapide fourni Gardez le Guide de d marrage rapide port e de main pour trouver la r ponse vos questions Cet appareil peut mesurer la distance parcourue l allure le temps coul l altitude et les calories br l es Vous pouvez aussi t l charger des donn es enregistr es vers un site Web sp cialis pour revenir sur des s ances d entra nement pr c dentes Descriptions figurant dans le Guide de l utilisateur HA Important Indique des actions faire ou ne pas faire Ignorer ces instructions ou mal utiliser cet appareil peut entra ner le mauvais fonctionnement du produit Remarque Fournit des explications suppl mentaires et des informations associ es Menu Name Nom de menu Indique les options de menu affich es l cran de l appareil A B C D Indique les boutons de l appareil LT Indique des pages associ es Cliquez sur le lien en bleu pour afficher la page associ e Marques commerciales EPSON et EXCEED YOUR VISION sont des marques d pos es de Seiko Epson Corporation Microsoft et Windows sont des marques d pos es de Microsoft Corporation aux tats Unis et dans d
31. Vous pouvez acheter les options suivantes Pour plus d informations contactez votre revendeur N mod le SFACO2 Europe l exclusion du Royaume Uni SFACO3 pour le Royaume Uni Entr e CA 100 V 240 V 50 60 Hz Sortie CC 5 V 1 0 A 135 SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Glossaire Terme D finition Allure Votre allure actuelle acquise partir des donn es GPS Allure tour Votre allure pour le tour actuel bpm bpm signifie battement par minute Cette mesure indique le pouls total fr quence cardiaque par minute Cadence Nombre de pas effectu s en une minute pendant la mesure Cadence tour Calcul des calories br l es Votre cadence moyenne par tour Nombre total de calories br l es depuis le d but de l exercice Capteur de foul e Le capteur de foul e utilise la fonction GPS pour calculer les donn es li es votre foul e et votre acc l ration afin que l appareil puisse estimer la distance parcourue m me si vous acc dez des endroits o il n est pas possible de capter les signaux GPS par exemple un tunnel Capteur de pouls Chronom tre Descente totale Le capteur de pouls d tecte votre pouls fr quence cardiaque avec pr cision lorsque vous portez l appareil sur votre poignet La fonction Chronom tre vous permet de mesurer simultan ment des temps interm diaires et des temps au tour section Mesure La valeur totale de la hauteur descendue p
32. am trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Appuyez sur le bouton A dans l cran Mesure pour changer l cran puis v rifiez que crand a t chang Remarque Appuyez sur le bouton A de l cran Mesure et maintenez le enfonc pour afficher l cran Heure D finition de Tour Allure cible OFF d sactiv Nous allons voir ici comment d finir Tour dans l crand 1 Affichez l cran Mesure Proc dez de l une des mani res suivantes pour afficher cet cran L Lors du positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure E Lorsque vous ignorez le positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Sauter dans l cran Positionnement GPS ZF Ignorer le positionnement GPS la page 32 Lorsque le positionnement GPS n est pas utilis mode Int rieur Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Int rieur dans l cran Positionnement GPS 116 LT Mode Int rieur la page 32 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit e S lectionnez cran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A GPS h S lectionnez Ecran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bou
33. am tre Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Param tres S lectionnez un param tre Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Retour A Poids Ke W 101 4 S lectionnez une valeur Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Selon vos choix vous devrez peut tre s lectionner d autres param tres Suivez les instructions s affichant l cran Remarque Lorsque vous d finissez un nombre appuyez sur le bouton C D et maintenez enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Heure s affiche SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Table des Param tres Smartphone Activez cette option pour connecter le smartphone l appareil et communiquer Param tres Valeur Explication Connexion Oublier appareil Enregistre un smartphone dans cet appareil Pour plus de d tails reportez vous au Guide d utilisateur du Smartphone Param utilis D finit les informations utilisateur La Hauteur le Poids la Date de naissance et le Sexe sont utilis s pour calculer les calories br l es La valeur situ e entre parenth ses est la valeur par d faut Param tres Valeur Explication Hauteur 170 cm D finit la taille Poid
34. aque indiqu e par o0 0o dans l image ci dessus est affich e lorsque FC est d fini sur ON par d faut dans le param tre de mesure LT Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice la page 39 44 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure cran Enregistrement tour L cran Enregistrement tour s affiche pendant 5 secondes lors de l enregistrement d un tour Remarque Vous pouvez changer la disposition d cran et les l ments mesur s affich s LT e cran la page 106 cran Disposition d cran par d faut l ment mesur par d faut cran affich tour 2 lignes Temps tour Allure tour 45 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure D finition d un temps et d une distance pour les exercices l gers et soutenus fonction Intervalle Qu est ce que la fonction Intervalle Il s agit d une fonction vous permettant d effectuer des s ries d exercices soutenus sprint et l gers r cup ration Vous pouvez d finir le temps et la distance et cr er un menu d exercices Une alarme vous alerte lorsque vous changez entre sprint et r cup ration Sprint Exercice soutenu R cup ration Exercice l ger R p ter No Nombre de fois qu une s rie de sprints et de r cup ration doit tre r p t e Sprint R cup ration RS R p ter No 1 2 46 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure D finitions de conditions d intervalle et
35. artir du point de d but de la mesure Distance Distance guide Distance entre le point de d but de la mesure et l heure actuelle Cette fonction indique si vous atteignez ou pas la distance d allure cible tanche des pressions de 5 bar L appareil est tanche jusqu des pressions de 5 bar Fonction GPS Syst me qui est quip d un r cepteur GPS recevant des signaux envoy s par des satellites en orbite autour de la Terre et qui calcule votre position actuelle Cette fonction vous permet d interpr ter avec pr cision les donn es relatives votre position et l heure Foul e Foul e calcul e partir de vos donn es de course Foul e tour Votre foul e moyenne par tour Intervalle Mode d entra nement vous permettant d effectuer des sessions d exercices soutenus sprints et l gers r cup ration sur une dur e ou une distance sp cifi e Lum aut Cette fonction allume automatiquement la lumi re pendant la mesure de tour la notification d alarme et l ex cution de la fonction Intervalle 136 SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Terme Mont e totale D finition La valeur totale de la hauteur mont e depuis le point de d but de la mesure Pause aut Arr te automatiquement de mesurer quand vous arr tez de courir et reprend lorsque vous courez de nouveau Run Connect Application pour ordinateurs utiliser avec la montre GPS Elle perm
36. ation des param tres 96 Param tres de mesure 97 Changement des param tres de mesure 97 Table Mes Param 99 PAM ee e ee E do 101 Changement des Param tres 101 Table des Param tres 102 CA nn oi E 106 Param tres d cran 106 Table des dispositions d cran 107 Abr viations des mesures affich es 110 Changement de l cran Mesure 113 Changement de l cran Tour 117 Entretien Soins apporter l appareil 120 propos du bracelet 120 Remplacement de la pile du moniteur GPS 121 propos de la pile rechargeable int gr e de ADO 121 Mise jour du firmware 122 V rification de la version du firmware 122 Mise jour du firmware 122 D pannage US OR en de ee 124 R solution des probl mes 124 R initialisation du syst me 128 Nous contacter propos de ce produit 129 SELVICOMADIES VORIE era semer Annexe Description des ic nes Sp cifications du produit Sp cifications de l appareil Sp cifications du socle de charge Sp cifications de l adaptateur secteur en Index SF 810 Guide de l utilisateur Utilisation s curis e de
37. cet appareil Utilisation s curis e de cet appareil Veuillez lire les guides Guide de d marrage rapide et Guide de l utilisateur pour utiliser ce produit en toute s curit S il n est pas utilis correctement le produit peut mal fonctionner ou un accident peut se produire L Gardez vos guides port e de main pour trouver la solution aux probl mes ventuels L Sivousfaites sortir ce produit du pays o il a t achet v rifiez la l gislation en vigueur dans le pays de destination avant de voyager L Ce produit n est pas un appareil m dical Utilisez le comme indicateur pendant vos exercices physiques Symboles utilis s dans ce manuel Les symboles suivants sont utilis s dans ce guide pour indiquer une op ration ou une manipulation potentiellement dangereuse Assurez vous de comprendre ces avertissements avant d utiliser le produit Avertissement Ce symbole indique des informations dont la n gligence pourrait provoquer une blessure grave Attention Ignorer ces instructions et mal utiliser cet appareil pourrait provoquer une blessure ou des dommages mat riels Q Ce symbole indique une action effectuer O Ce symbole indique une action ne pas effectuer SF 810 Guide de l utilisateur Utilisation s curis e de cet appareil Notes sur l utilisation Notes sur l utilisation du produit et des composants N Avertissement Faites vos exercices en fonction
38. ction Tour aut vous pouvez d finir votre propre temps ou distance pour diviser les tours D finition de la fonction Tour aut El Affichez les R glages mod le de Run Connect LT D marrage de Run Connect et affichage de l cran Param tres la page 84 Cliquez sur l onglet Tour AT Allure cible Intervalle Configurer inir par m el o Titre No Data No Data No Data No Data No Data U bk WU ON ke Z Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher les d tails de tour AT crire sur bracelet 1 Fermer 86 CH Lorsque vous enregistrez de nouvelles donn es s lectionnez No Data puis cliquez sur le bouton Modifier Lorsque vous modifiez des param tres enregistr s s lectionnez le param tre modifier puis cliquez sur le bouton Modifier ir par mod le Tour AT Allure cible l Intervalle Configurer No Titre Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher les d tails de tour AT crire sur bracelet IL Fermer 4 Entrez ou modifiez le Titre Entrez le titre avec des lettres chiffres tirets ou tirets bas underscore CNET Titre SETTINGO1 El Standard AJME No Distance temps tour AT 1 1 0 km CSR Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer
39. ctuez pas le nettoyage avec des solvants organiques tels que du benz ne un diluant de l alcool ou un d tergent Le produit risquerait de se d grader propos du bracelet Si le bracelet est sale nettoyez le avec de l eau puis essuyez le enti rement avec un tissu sec Ce bracelet est fait de polyur thanne et au bout de plusieurs ann es il peut se d colorer ou perdre en lasticit 120 SF 810 Guide de l utilisateur Entretien Remplacement de la pile du moniteur GPS propos de la pile rechargeable int gr e de l appareil Vous ne pouvez pas remplacer la pile rechargeable int gr e vous m me Si la pile ne retient pas sa charge aussi longtemps qu elle le fait d habitude en raison d une utilisation prolong e il se peut qu elle soit d charg e Dans ce cas contactez notre centre de r paration La dur e de vie moyenne de la pile est de cinq ans bien que cette donn e puisse varier selon les conditions d utilisation 121 SF 810 Guide de l utilisateur Entretien Mise jour du firmware Il se peut que vous puissiez r soudre certains probl mes en mettant le firmware jour Nous vous conseillons de t l charger et d utiliser la version la plus r cente GE Important Lors de la mise jour du firmware l historique peut tre supprim et les param tres initialis s Pour plus d informations sur la mise jour reportez vous au site Web d Epson suivant http www epson eu runsense Avant de
40. d l ment mesur par d faut faut cran Intervalle fixe Intervalle Temps ou distance pour le Sprint R cup ration Ecran 3 lignes FC Allure tour Distance cran2 2 lignes Temps interm diaire Temps tour cran3 3 lignes FC Altitude Heure cran4 2 lignes FC Foul e 53 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure La zone de fr quence cardiaque indiqu e par 000o dans l image ci dessus est affich e lorsque FC est d fini sur ON par d faut dans le param tre de mesure LT Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice la page 39 54 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Mesure jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif Qu est ce que la fonction Objectif Il s agit d une fonction vous permettant de mesurer des donn es jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance Course de temps Vous permet de fixer une dur e en tant qu objectif et de mesurer le temps restant avant l atteinte de cet objectif Vous pouvez vous exercer tout en v rifiant le temps coul Vous pouvez aussi calculer la distance estim e que vous couvrirez pendant ce temps Course de distance Vous permet de fixer une distance en tant qu objectif et de mesurer la distance restante avant l atteinte de cet objectif Vous pouvez vous exercer tout en v rifiant la distance Vous pouvez aussi calculer le temps total estim n cessaire pou
41. dant la mesure Lumi re Allume la lumi re La lumi re reste allum e environ 10 secondes Revient appuyer sur B Chg cran Change entre les quatre crans Mesure Revient appuyer sur A OFF d sactiv valeur par d faut D sactive les op rations effectu es via appui Remarque D Lorsque vous voulez changer les fonctions ex cut es via appui d finissez Toucher dans le menu Mes Param LT Param tres de mesure la page 97 D L op ration ne sera peut tre pas reconnue si vous appuyez sur l cran rapidement de mani re successive Laissez s couler environ une seconde entre chaque appui L Lorsque le mode V lo est s lectionn la fonction Toucher peut op rer automatiquement selon les conditions du terrain Si cela se produit nous vous conseillons de red finir le param tre sur OFF d sactiv 21 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Alarme sons vibration Cette fonction vous permet d mettre une alarme lorsque vous mettez un tour en pause d finissez l allure cible etc La table suivante indique les moments auxquels l alarme est d clench e Une alarme longue est mise lorsque le tour est mis en pause et une alarme br ve aux autres moments 22 Mode Param tres de mesure Moment de d clenchement Chronom tre Tour aut Lorsque le tour est mis en pause Intervalle Q partir de l appareil Objectif LT Enr
42. de vos aptitudes physiques Arr tez vous et consultez un m decin si vous vous sentez mal pendant un exercice N utilisez ou ne stockez pas ce produit dans les environnements suivants Un choc lectrique ou un incendie pourrait survenir ou le produit pourrait mal fonctionner ou tre endommag L Emplacements soumis l humidit ou des temp ratures tr s lev es ou tr s basses LI proximit de substances volatiles J Dans des endroits poussi reux LI proximit d un champ magn tique puissant par exemple un haut parleur Ne d sassemblez pas ce produit et n essayez pas de le r parer vous m me Un choc lectrique ou un accident pourrait survenir Ne laissez pas ce produit la port e de jeunes enfants N Attention Si vous avez une r action allergique ou une ruption cutan e pendant que vous utilisez l appareil arr tez imm diatement et consultez un m decin O O Cet appareil est tanche 5 bar pression atmosph rique Bien que vous puissiez utiliser l appareil pour la nage par exemple n utilisez pas les boutons lorsque vous tes sous l eau Ne versez pas directement d eau du robinet sur ce produit La pression de l eau du robinet peut tre assez forte pour compromettre l tanch it du produit Ne portez pas ce produit dans un bain ou un sauna La vapeur et le savon peuvent compromettre l tanch it du produit ou provoquer de la corrosion Notes sur l utilisatio
43. des mesures affich es cran Mesure Nom affich l ment affich Explication 1 ligne 2 lignes 3 lignes Distance Distance Dist Distance totale depuis le d but des mesures Distance tour Distance r Dist Tr Distance pour chaque tour Allure Allure Alr Allure actuelle temps pris pour un kilom tre mile Allure moyenne Allure Moy AlrMoy Allure moyenne depuis le d but des mesures Allure tour AllureTr AlrTr Allure moyenne pour chaque tour Vitesse Vitesse Vit Vitesse actuelle Vitesse moyenne Vit Moy VitMoy Vitesse moyenne depuis le d but des mesures Vitesse tour VitesseTr VitTr Vitesse moyenne pour chaque tour Temps interm diaire Tpsinterm Inter Temps total depuis le d but des me sures Temps tour Temps lr Tr Temps pour chaque tour Temps Temps Tps Temps actuel Calories br l es Calories Calories Calories br l es actuelles pendant l exercice Altitude 1 Altitude Altitude actuelle Temps Guide 2 TpsGuide Progression en temps jusqu l allure cible cible atteinte ou retard par rapport la cible Distance Guide 2 Dist Guide Dist Guide Progression en distance jusqu l al lure cible cible atteinte ou retard par rapport la cible Foul e Foul e Foul e Foul e actuelle Foul e moyenne Foul e Moy Foul eMoy Foul e moyenne depuis le d but des mesures Foul e tour Foul eTr Foul eTr Foul e moyenne pour chaque tour Cadence Cadence Cadence Cadence actuelle nombre de
44. e 76 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Les donn es sont t l charg es vers l application Web RUNSENSE View Lire les donn es d entrainement depuis l appareil 2 5 en cours po WW Une fois le transfert termin l application Web RUNSENSE View d marre et l cran d accueil s affiche 77 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Verification des donn es mesur es t l charg es Acc dez l application Web RUNSENSE View pour v rifier les donn es mesur es t l charg es D marrez RUNSENSE View Proc dez de l une des mani res suivantes pour d marrer RUNSENSE View M Acc dez au site web suivant https g0 wellness epson com runsense view E D marrez l application via l ic ne Run Connect situ e sur votre ordinateur Cliquez avec le bouton droit sur l ic ne Run Connect dans la barre des t ches du bureau de Windows puis s lectionnez D marrer RUNSENSE View ell Run m ajo 5 Personnaliser 2 11 PM 10 20 2014 78 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View WE Cliquez sur D marrer RUNSENSE View dans l cran Run Connect L cran Run Connect s affiche lorsque vous placez l appareil sur le socle de charge connect l ordinateur Identifiant de connexion RUNCONNECT Mot de pa
45. e les donn es mesur es sont stock es dans la m moire principale 30 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Sp cification d un GPS positionnement GPS Fonction de mesure de l appareil Cet appareil re oit un signal du GPS et mesure la distance et l allure Pour que les mesures soient effectu es avec pr cision utilisez l appareil dans les conditions suivantes qui faciliteront la r ception des signaux GPS LI A l ext rieur et sans obstacles au dessus L Portez l appareil avec l cran orient vers le haut 26 l int rieur d un b timent ou au Dans les tunnels Sous l eau sous sol Endroits o il est difficile de recevoir des signaux Endroits soumis des interf ren proximit de c bles haute ten Sur l eau ces lectroniques sites de cons sion ou de tours de t l vision sous tructions circulation intense etc les c bles lectriques a riens pour trains dans les rues avec des grat te ciels 31 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Positionnement GPS Lorsque vous passez l cran Mesure l appareil re oit un signal de divers satellites et identifie votre position utiliser pour la mesure GA Important Lorsque vous identifiez un signal GPS v rifiez que vous vous trouvez l ext rieur sans obstacles au dessus et essayez de maintenir l appareil aussi immobile que possib
46. e allum e environ 10 secondes B Appui long au moins deux secondes S lectionne l l ment sup rieur Appui bref Augmente la valeur C Appui long au moins S lectionne l l ment sup rieur deux secondes Fait rapidement d filer les valeurs S lectionne l l ment inf rieur Appui bref Ea D Diminue la valeur Appui long au moins S lectionne l l ment inf rieur deux secondes Fait rapidement d filer les valeurs 19 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base cran Rappel Boutons d op ration 11 11 Gen 3 11 81253 114 81 y Utilisation du bouton Appui bref Explication Confirme une s lection A Appui long au moins L cran Heure s affiche deux secondes Appui bref Allume ou teint la lumi re La lumi re reste allum e environ 10 secondes B Appui long au moins deux secondes Appui bref S lectionne l l ment sup rieur S Appui long au moins S lectionne l l ment sup rieur deux secondes Appui bref S lectionne l l ment inf rieur D Appui long au moins deux secondes S lectionne l l ment inf rieur 20 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Toucher Vous pouvez effectuer les op rations suivantes en appuyant sur l cran une fois pendant la mesure Fonction Explication Tour Enregistre le tour Revient appuyer sur D pen
47. e bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A A Distance D D finissez le temps ou la distance Utilisez le bouton C D pour d finir puis appuyez sur le bouton A Appuyez sur le bouton C D et maintenez le enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche 61 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure D marrage arr t automatique de la mesure fonction Pause aut La mesure s arr te automatiquement quand vous arr tez de courir et reprend lorsque vous continuez de courir El Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 62 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit e S lectionnez Pause aut Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Tour aut A Allure cib S lectionnez ON activ Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Pause aut Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche SF 810 Guide de l utilisateur Mesure D
48. e de charge l ordinateur sur lequel Run Connect est install Placez l appareil sur son socle de charge V rifiez que les points de contact de l appareil pointent vers le haut et correspondent aux marques de contact du socle de charge Une fois l appareil au fond du socle de charge exercez une l g re pression sur le haut de l appareil afin qu il se fixe M Important Veillez ce que l appareil soit plac dans la direction correcte sans quoi il ou le socle de charge risque d tre endommag Run Connect d marre 84 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Cliquez sur R glages mod le dans l cran Run Connect Identifiant de connexion Mettre en ligne Mot de passe v S l transfert D marrer Se souvenir identifiant mot de passe RUNSENSE View R glages mod le Si vous avez oubli votre identifiant Si vous avez oubli votre mot de passe Tour AT Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher les d tails de tour AT Remarque Cliquez sur l onglet Configurer puis s lectionnez l unit de distance Notez toutefois que l appareil ne refl te pas les unit s d finies ici 85 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect D finition de la fonction Tour aut Lorsque vous d finissez la fon
49. e enfonc S lectionnez Mode Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Activit A Mode Tour aut e 4 S lectionnez Intervalle Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Chronom tres Intervalle Objectif k S lectionnez le param tre SETTING 01 02 ou 03 Utilisez le bouton C D pour s lectionner le param tre enregistr puis appuyez sur le bouton A WA SETTINGOSS S SETTINGO W SETTINGO e D V rifiez les donn es d finies Utilisez le bouton C D pour faire d filer l cran Appuyez sur le bouton A Sprint E 5 0 100 WW 30 100b R cup ration th 0 100 30 100b SF 810 Guide de l utilisateur Mesure S lectionnez OK Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Retour a Modifier K L cran de mesure Intervalle s affiche Intervalle OTI 00007 01004 CC Mesure Pour obtenir des informations sur la mesure reportez vous la page suivante LT Mesure la page 49 52 SF 810 Guide de l utilisateur cran affich Mesure Il existe cinq crans Mesure Appuyez sur le bouton A pour changer d cran Remarque Vous pouvez changer la disposition d cran et les l ments mesur s affich s dans les crans 1 4 LT e cran la page 106 cran Disposition d cran par
50. e la zone de fr quence cardiaque d finie Lorsque la zone FC est d sactiv e seule la fr quence cardiaque actuelle est affich e Un graphique barres affichant la fr quence cardiaque moyenne pour les intervalles que vous avez d finis par exemple affiche la fr quence cardiaque moyenne pour chaque p riode de 10 secondes la derni re tant affich e l extr me droite Le graphique barres s affiche en noir lorsque l allure est comprise dans la plage des va leurs minimaleetmaximale eten blanc lorsqu elle est en dehors de la plage B Fr quence cardiaque d finie maximale exem ple 170 bpm C Fr quence cardiaque actuelle exemple 163 bpm B Fr quence cardiaque d finie minimale exem ple 155 bpm Tour Affiche les informations de tour acquises via la Bo 001 fonction de tour Allure cible Affiche l allure actuelle en haut et l Allure cible en Le 5 24 km OFF L cran Mesure ne s affiche pas cran affich tour Disposition d cran cran Explication 1 ligne Affiche un l ment mesur l cran 108 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Disposition d cran 2 lignes cran gut D AlrTr 705 109 Explication Affiche deux l ments mesur s l cran en divi sant l cran en deux sections SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Abr viations
51. e pen avec un ordinateur un cran dant la communication vitez de communiquer d erreur s affiche et la com des donn es dans des environnements o de munication s arr te l lectricit statique peut tre facilement g n r e Si la m me erreur se produit reconnectez le socle de charge pour relancer la communication Si vous ne pouvez pas r soudre le probl me m me apr s avoir v rifi les points ci dessus contactez notre centre de r paration 127 SF 810 Guide de l utilisateur D pannage R initialisation du syst me Si le fonctionnement est instable essayez de r initialiser le syst me Appuyez sur tous les boutons simultan ment et maintenez les enfonc s A B C D L cran est r initialis et l appareil red marre Initialisez l appareil apr s son red marrage LT Param tres initiaux la page 27 English FFE Deutsch K Important Les donn es mesur es ne sont pas enregistr es si une r initialisation syst me est effectu e pendant la mesure Remarque L Les donn es d finies et les donn es mesur es restent telles qu elles taient avant ex cution de la r initialisation D Les diff rences entre une r initialisation syst me et une initialisation sont les suivantes L heure doit tre red finie pour les deux op rations R initialisation syst me Les donn es de Param utilis de Param sys de Mes Param d historique de pouls de foul
52. egistrement automatique des tours fonction Tour aut la page 60 Q partir de l application PC Run Connect CS D finition de la fonction Tour aut la page 86 Pause aut J Lorsque la mesure est arr t e CS D marrage arr t automatique de lame UI Lorsque la mesure reprend sure fonction Pause aut la page 62 Allure cible LI Lorsque vous n tes pas l allure Q partir de l appareil cible LT e D finition d une allure fonction eege Gi E BEER i allures cibles et que l allure cible Allure cible la page 63 change D partir de l application PC Run Connect 7 D finition de la fonction Allure cible la page 89 FC Lorsque vous tes en dehors de la zone 7 Mesure du pouls fr quence cardiaque FC au cours de l exercice la page 39 Intervalle Q partir de l appareil L Lorsque vous changez entre sprint CS D finition d un temps et d une EERESEERRESR distance pour les exercices l gers et LI Lorsque le nombre est d fini soutenus fonction Intervalle la page 46 Q partir de l application PC Run Connect 7 D finition de la fonction Intervalle la page 92 Objectif 7 Mesure jusqu atteinte dela distanceou M Lorsque 50 90 de la distance du du temps d fini e l avance fonction Objec temps d fini est atteint e tif la page 55 D Lorsque la distance le temps d fini est effectue e SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op
53. es M l aide d un ordinateur Connectez la prise USB du socle de charge au port USB de l ordinateur Ceci ne fonctionnera pas n cessairement avec tous les ordinateurs N utilisez pas de hub USB la place connectez directement le socle de charge l ordinateur M l aide de l adaptateur secteur Connectez la prise USB du socle de charge au port USB de l adaptateur secteur Nous vous conseillons d utiliser l adaptateur secteur en option N mod le SFACO2 pour l Europe l exclusion du Royaume Uni et de l Irlande SFAC03 pour le Royaume Uni et l Irlande Sivous n utilisez pas un adaptateur secteur pris en charge vous ne pourrez peut tre pas proc der la charge de l appareil ou l adaptateur ne fonctionnera peut tre pas correctement Placez l appareil sur son socle de charge V rifiez que les points de contact de l appareil pointent vers le haut et correspondent aux marques de contact du socle de charge 24 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Une fois l appareil au fond du socle de charge exercez une l g re pression sur le haut de l appareil afin qu il se fixe Important Veillez ce que l appareil soit plac dans la direction correcte sans quoi ce dernier ou le socle de charge risque d tre endommag Lorsque l appareil est plac dans la direction correcte une alarme est mise l cran suivant s affiche et la charge d marre
54. es en orbite autour de la Terre une altitude de 20 000 km avec au moins quatre satellites se d pla ant sur six orbites diff rentes Le r cepteur GPS acquiert les donn es de quatre satellites et calcule la latitude la longitude l altitude et l heure La mesure peut commencer une fois le positionnement effectu et cette donn e re ue Parce que vous pouvez recevoir des donn es de navigation GPS plus d taill es informations sur l orbite du satellite au bout de 15 minutes partir de ce stade vous pouvez effectuer des mesures plus pr cises Toutefois des erreurs peuvent se produire dans les mesures de distance m me au bout de 15 minutes ou plus en raison des conditions atmosph riques et de l environnement d utilisation 34 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base ducation de votre capteur de pouls et de foul e propos du capteur de pouls foul e Ce produit int gre des capteurs de pouls et de foul e Le capteur de pouls d tecte votre pouls fr quence cardiaque avec pr cision lorsque vous portez l appareil directement au poignet Le capteur de foul e calcule la distance et les tours avec une pr cision lev e et mesure votre cadence et votre foul e m me en cas de perte du signal GPS par exemple dans un tunnel ducation des capteurs pour le pouls et la foul e Lorsque vous utilisez cet appareil pour la premi re fois courez dans les conditions suivantes afin que
55. es suivantes pour afficher cet cran E Lors du positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Lorsque vous ignorez le positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Sauter dans l cran Positionnement GPS LT Ignorer le positionnement GPS la page 32 Lorsque le positionnement GPS n est pas utilis mode Int rieur Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Int rieur dans l cran Positionnement GPS ZT Mode Int rieur la page 32 hrm Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc dd Activit e S lectionnez cran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A GPS 5 h 115 S lectionnez crand Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A 77 cran X Ecran A cran aff e S lectionnez Allure et Graphique Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Motif cran 1 ligne 2 lignes 3 lignes k Allure et Gr A L Image cran s affiche V rifiez les donn es puis appuyez sur le bouton A et passez l tape suivante S lectionnez l intervalle auquel afficher l cran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A ch temps Terminez le par
56. et de transf rer les donn es mesur es vers l application Web RUNSENSE View En outre vous pouvez d finir les fonctions Tour aut Allure cible et Intervalle partir de votre ordinateur RUNSENSE View RUNSENSE Application Web d di e Cette application vous permet de g rer votre session d analyser votre allure de v rifier les calories br l es et de contr ler votre condition Temps dans zone FC Temps Guide Temps pendant lequel vous tes rest dans la zone de fr quence cardiaque Cette fonction indique si vous atteignez ou pas le temps d allure cible Temps interm diaire Temps jusqu zone FC Temps total coul entre le d but et l arr t des mesures Temps jusqu ce que vous atteigniez la zone de fr quence cardiaque Temps tour Votre temps par tour Tour aut Vitesse tour Cette fonction enregistre automatiquement les tours que vous avez effectu s sur une dur e ou une distance d finie Votre vitesse moyenne par tour 137 SF 810 Guide de l utilisateur Index Index A EE te neue 13 ALET AO A O OOE AT A AAE 36 110 SR QD eu 63 89 Allie EEN 36 110 Aare OR de a 36 110 112 EE 36 110 C ET e aeaa Ea aaaeaii aaia 37 110 Cadence au Tour 37 111 Cadence MONO a nn 37 111 Calories Droles da da ae om and 36 110 Capteur de e 35 Caper de PON erisia r a dan dr 35 CHrONONI EE scrani e ste 41 D Descente EE 37 111 DO a 36 110 Eer eege EES 3
57. eur par d faut Param tres Valeur Explication Zone FC Zonel eric 30 100 bpm Zone2 n n 101 130 bpm Zone oc 131 160 bpm Zone4 oC 161 190 bpm Zones oe 191 240 bpm Mesure du pouls fr quence cardiaque Vous pouvez mesurer le pouls fr quence cardiaque l aide des fonctions de chronom tre d intervalle et d objectif Pour obtenir des informations sur chacune de ces fonctions reportez vous aux pages suivantes LT Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre la page 41 LT D finition d un temps et d une distance pour les exercices l gers et soutenus fonction Intervalle la page 46 LT Mesure jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif la page 55 39 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Affichage du pouls fr quence cardiaque mesur La fr quence cardiaque et la zone correspondante s affichent par d faut Il est galement possible d afficher les l ments suivants Changez les param tres de l cran selon les besoins LT cran la page 106 Liste des l ments mesur s affich s l ments li s la fr quence cardiaque Type d affichage l ment affich Explication 1 ligne 2 lignes 3 lignes FC FC FC Fr quence cardiaque actuelle FC moyenne FC Moy FCMoy Fr quence cardiaque moyenne depuis le d but des mesures FC
58. ez le param tre SETTING 01 02 ou 03 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure S lectionnez le temps cible pour un kilom tre mile Utilisez le bouton C D pour d finir puis appuyez sur le bouton A Appuyez sur le bouton C D et maintenez le enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres EUX D S lectionnez la plage de maintien de votre allure cible Utilisez le bouton C D pour d finir puis appuyez sur le bouton A Appuyez sur le bouton C D et maintenez le enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres Une alarme est mise si vous tes en dehors de la plage d finie Plage allure Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche Remarque Pour d sactiver l alarme vous alertant que vous tes en dehors de la plage d finie s lectionnez OFF d sactiv l tape 6 OFF d sactiv correspond la plage allure la plus basse au dessous de 0 05 64 SF 810 Guide de l utilisateur Consultation des donn es mesur es fonction Rappel Consultation des donn es mesur es fonction Rappel Les donn es mesur es peuvent tre v rifi es dans l cran Rappel 7 Consultation des donn es mesur es la page 66 Z7 Donn es mesur es pouvant tre consult es via la fonction Rappel la page 66 Z7 Suppression des donn es mesur es inutiles la page 67 65 SF 810 Guide de l uti
59. finition d une allure fonction Allure cible Vous pouvez utiliser cette fonction pour mettre une alarme si vous tes en dessous ou au dessus de l allure d finie comme allure cible pendant la mesure D finissez votre temps cible pour un kilom tre mile allure cible et la plage dans laquelle l alarme est d clench e si vous tes au dessous ou au dessus de cette allure cible Remarque Avec l application PC Run Connect vous pouvez d finir l allure cible partir de votre ordinateur Lorsque vous d finissez vos param tres sur votre ordinateur vous pouvez personnaliser votre allure cible LT D finition de la fonction Allure cible la page 89 Boutons d op ration El Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure 63 Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin bem LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit e S lectionnez Allure cible Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Pause au A FC K d S lectionnez un param tre vide Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Allure cible Lorsque ce param tre est d j d fini s lectionn
60. giciel la page 72 Vous pouvez configurer un compte pour acc der l ap plication Web RUNSENSE View t l charger des don n es mesur es et d marrer RUNSENSE View ZT Gestion des donn es avec l application Web RUN SENSE View la page 69 De plus dans R glages mod le vous pouvez d finir les fonctions Tour aut Allure cible et Intervalle partir de votre ordinateur Lorsque vous d finissez la fonction Tour aut vous pou vez d finir votre propre temps ou distance pour diviser les tours Lorsque vous d finissez la fonction Allure cible vous pouvez d finir votre propre allure cible 82 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect R glages mod le cran de param tres Intervalle Aen kl Section sprint Distance Temps km 0 1km vers 10 0km Zone FC Zone e Section repos Lorsque vous d finissez l intervalle vous pouvez aussi Distance Temps 1 0 en personnaliser vos intervalles de sprint et de r cup ra 0 1km vers 10 0km Zone FC Zonel z ti on No de r p titions 1 01 vers 99 ok _ annuler D finissez la distance dur e la zone FC et le no de r p titions pour la section 83 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect D marrage de Run Connect et affichage de l cran Param tres Avec un c ble USB connectez le socl
61. harger les donn es mesur es vers l application Web RUNSENSE View Avec un c ble USB connectez le socle de charge l ordinateur sur lequel Run Connect est install Placez l appareil sur son socle de charge V rifiez que les points de contact de l appareil pointent vers le haut et correspondent aux marques de contact du socle de charge Une fois l appareil au fond du socle de charge exercez une l g re pression sur le haut de l appareil afin qu il se fixe Veillez ce que l appareil soit plac dans la direction correcte sans quoi il ou le socle de charge risque d tre endommag D marrez Run Connect 75 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Entrez votre Identifiant de connexion et votre Mot de passe dans l cran Run Connect puis cliquez sur Mettre en ligne Identifiant RUNCONNECT de connexion Mettre en ligne Mot de passe CTTTTIIILI I S l transfert Se souvenir identifiant mot de passe Remarque Si vous cochez S l transfert puis cliquez sur Mettre en ligne l cran de s lection des donn es s affiche et vous pouvez s lectionner les donn es mettre en ligne S lectionner donn es Jour mesure Distance mesure Dur e mesure 2014 10 15 2 038 km 00 1326 2014 10 14 7 181 km 00 4616 2014 10 14 3 911 km 00 25 39 2014 10 14 3 599 km 00 17 00 2014 10 14 5 837 km DCH 3 SEE EI Mere er
62. il utilise des bandes de fr quences comprises entre 2 402 et 2 480 GHZ D autres appareils sans fil peuvent utiliser la m me fr quence Observez les points 2 4 XX1 suivants pour pr venir les interf rences avec d autres appareils sans fil Pr cautions prendre lors d une communication sans fil Cet appareil fonctionne sur la fr quence 2 4 GHz Cet appareil fonctionne sur la m me bande passante de fr quences que les appareils industriels scientifiques et m dicaux tels que les fours micro ondes et les syst mes RF ID postes radio sous licence postes radio amateur et postes radio de faible puissance sp cifi s hors licence par la suite autres postes radio utilis s dans les cha nes de production industrielle 1 Avant d utiliser cet appareil v rifiez qu aucun autre poste radio n est utilis proximit 2 Si cet appareil provoque des interf rences RF entre lui et d autres postes radio d placez le rapidement vers un autre endroit arr tez de l utiliser ou demandez votre revendeur comment pr venir les interf rences par exemple configurer des partitions 3 En outre lorsque des interf rences RF nuisibles se produisent entre l appareil et d autres postes radio reportez vous la section Nous contacter propos de ce produit pour contacter notre centre de r paration T Nous contacter propos de ce produit la page 129 10 SF 810 Guide de l utilisateur Utilisati
63. inte 0 40 00 x Annuler Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer une nouvelle allure cible Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer une allure cible 90 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Lorsque vous avez termin de d finir vos param tres cliquez sur OK EN Titre SETTINGO1 Plage allure oF on 0 Sn po E 00 05 vers 03 00 a ij Estandard llzlelsilalls Section Distance Temps Allure cible 1 1 0 km 7 30 km 2 5 0 km 6 30 km Distante atteinte 6 00km Dur e atteinte wa Annuler Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer une nouvelle allure cible Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer une allure cible tel Cliquez sur les param tres que vous voulez enregistrer dans l appareil puis sur crire sur bracelet Tour AT Allure cible Intervalle Configurer 1 SETTINGO1 3 No Data Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher les d tails de l allure cible crire sur bracelet Fermer Cliquez sur Oui Les param tres sont enregistr s dans l appareil Cliquez sur Fermer Mesure Reportez vous aux pages suivantes
64. ique sont gale ment supprim es Affiche la version du firmware 105 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres cran Vous pouvezafficher jusqu quatre crans Mesure Pour chaque cran vous pouvez changer la disposition d cran en affichant de une trois ligne s de donn es et les l ments mesur s Vous pouvez aussi changer l affichage de l cran Enregistrement tour Remarque Pour conna tre les param tres d cran par d faut reportez vous aux pages suivantes LT cran affich la page 44 Param tres d cran SE Appui bref gt Appui long au moins deux secondes cran Heure cran Mesure Menu Mes Param h Activit GPS Ei h cran Motif cran l i i l l i i cran1 Distance Altitude Pas l e cran2 Distance tour Temps Guide Pas tour i Ecran3 Allure Distance Guide Temps dans zone FC i cran4 Allure moyenne Foul e Temps jusqu zone FC Allure et Graphique Allure tour Foul e moyenne Mont e totale FC et Graphique Vitesse Foul e tour Descente totale Tour Vitesse moyenne Cadence Pente Allure cible Vitesse tour Cadence moyen Latitude Longitude Temps interm diaire Cadence tour Temps estim Temps tour FC Distance estim e l l l l l l l l l i i l l Heure FC moyenne Calories br l es FC maximum FC tour cra
65. ir isa DEEL W I fe CEE LES ms i vus ur GEN nem WEE Bee LE CE am LL M 101kmh Affiche vos donn es sous la forme d un graphique ce qui vous permet d analyser votre entra nement sous diff rents angles 71 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Installation de Run Connect t l chargement du logiciel Vous devez t l charger Run Connect pour envoyer les donn es mesur es vers l application Web RUNSENSE View Proc dez comme suit pour installer Run Connect El Acc dez au site Web suivant et t l chargez Run Connect https g0 wellness2 epson com portal Ex cutez le fichier t l charg et suivez les instructions s affichant l cran 72 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Cr ation d un compte lors de la toute premi re utilisation de l application Lorsque vous utilisez l application Web RUNSENSE View pour la premi re fois vous devez cr er un compte Avec un c ble USB connectez le socle de charge l ordinateur sur lequel Run Connect est install Placez l appareil sur son socle de charge V rifiez que les points de contact de l appareil pointent vers le haut et correspondent aux marques de contact du socle de charge Une fois l appareil au fond du socle de charge exercez une l g re pression sur le haut de l appareil afin qu il se fixe
66. isez le bouton C D pour s lectionner puis ne no sont aussi initialis es avec les donn es d historique appuyez sur le bouton A E 1178 AA LT Param tres du syst me la page 104 Retour Supprimer A S lectionnez Oui Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A D Une fois la suppression effectu e revenez sur l cran Rappel Remarque Pour supprimer d autres donn es d historique r p tez les tapes 2 5 Terminez de supprimer les donn es d historique Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Heure s affiche B Important M me si vous supprimez des donn es mesur es la m moire de l appareil n est pas effac e Si l espace libre de l appareil est plein les donn es enregistr es sont supprim es en commen ant par les donn es les plus anciennes Sachez que des donn es sont supprim es lorsque la m moire est pleine Initialisez l appareil pour vider la m moire LT Param tres du syst me la page 104 68 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Cet appareil vous permet de g rer les donn es mesur es l aide d une application Web d di e RUNSENSE View Cet application Web RUNSENSE View vous permet de g rer d examiner et d utiliser votre parcours votre distance votre v
67. istance estim e atteinte l heure cible d finie par la fonction Objectif 1 L Altitude la Mont e totale la Descente totale et la Pente sont calcul es l aide du signal GPS Selon l environnement GPS ces fonctions peuvent comporter des erreurs plus importantes par rapport la pr cision de la position et de la distance 2 D finit l Allure cible dans le menu Mes Param Z7 e D finition d une allure fonction Allure cible la page 63 111 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres 3 Lorsque Ligne 3 est d fini l cran Latitude Longitude peut uniquement tre s lectionn pour la ligne 2 4 A utiliser quand Mode est d fini sur Objectif dans le menu Mes Param cran affich tour Nom affich l ment affich Explication 1 ligne 2 lignes 3 lignes Temps interm diaire Tpsinterm Inter Temps total depuis le d but des mesures Distance tour Distance r Dist Tr Distance pour chaque tour Temps tour TempsTr Tr Temps pour chaque tour Allure tour AllureTr AlrTr Allure moyenne pour chaque tour FC tour FCTr FCTr Fr quence cardiaque moyenne pour cha que tour 112 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Changement de l cran Mesure La m thode de d finition varie selon la disposition d cran Reportez vous aux explications concernant chaque disposition d cran LT D finition de 1 ligne 2 lignes 3 lignes la page 113 LT D finition de Allure et G
68. itesse votre fr quence cardiaque les calories br l es etc Remarque D Lorsque vous utilisez RUNSENSE View pour la premi re fois vous devez cr er un compte LT Cr ation d un compte lors de la toute premi re utilisation de l application la page 73 Si vous disposez d j d un compte avec RUNSENSE View vous pouvez continuer l utiliser avec cet appareil L Vous pouvez galement g rer les donn es de mesure l aide d un smartphone Pour de plus amples informations reportez vous l adresse suivante http www epson eu runsense LT Qu est ce que l application Web RUNSENSE View la page 70 7 Installation de Run Connect t l chargement du logiciel la page 72 7 Cr ation d un compte lors de la toute premi re utilisation de l application la page 73 CS Verification des donn es mesur es t l charg es la page 78 69 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Qu est ce que l application Web RUNSENSE View L application Web RUNSENSE View envoie par l interm diaire de votre ordinateur des donn es mesur es pour vous permettre de surveiller d analyser de comparer et de partager votre parcours votre distance votre vitesse votre fr quence cardiaque les calories br l es etc Vous pouvez aussi utiliser ces donn es des fins d analyse car les donn es envoy es peuvent tre affich es dans diver
69. iv e Temp rature de fonctionnement 5 50 C Temps m moire possible temps distance total Environ 70 heures 2 Nombre maximal de tours une division 400 Mesure de la cadence de la foul e O Mode Int rieur Plage d affi chage Distance Distance tour Distance esti m e Allure Allure tour Allure moyenne O 0 000 999 99 km 0 000 999 99 miles 0 00 a 30 00 km 0 00 45 00 mile Vitesse Vitesse tour Vitesse moyenne 0 0 999 9 km h 0 0 999 9 mile h Temps interm diaire tour 00 00 99 59 59 Cadence Cadence tour Cadence moyenne 0 255 foul es par minute Foul e Foul e tour Foul e moyenne 0 255 cm 0 254 00 cm Pas Pas tour 0 999 999 Calories br l es 0 9 999 kcal Pente 99 99 Altitude 500 9 999m 1 500 914 369 52 cm 134 SF 810 Guide de l utilisateur Annexe Plage d affi Mont e totale 0 99 999 m 0 3 047 969 52 cm chage Descente totale 0 99 999 m 0 3 047 969 52 cm FC FC tour FC moyenne FC maximum 30 240 bpm Temps Guide 0 00 00 9 59 59 Distance guide 00 00 99 99 km 00 00 99 99 mile 1 10 heures jour en mode Veille 2 Apr s 70 heures les donn es sont remplac es dans l ordre chronologique Sp cifications du socle de charge Plage de temp ratures de fonctionnement 5 35 C Sp cifications de l adaptateur secteur en option
70. ivit Activit Param tres Mode Tour aut Pause aut Allure cible FC Param tres A Smartpho e Alarme Toucher GPS cran Appuyez sur le bouton A pour afficher l cran de mesure Hauteur Poids Date de naissance Sexe Zone FC Param FC Langue Param tres Unit s Horloge Heure d t R glage heure Fuseau hor Format date Invers cran Contraste Veille auto Lum aut Alarme Son appareil Initialiser Version du logiciel Appuyez sur bouton A pour afficher l cran de heure 96 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Pa rametres de mesure puis s lectionnez Int rieur dans l cran Positionnement GPS Vous permet de changer les param tres de mesure LT Mode Int rieur la page 32 Changement des param tres de aen mesure a Important D Lors du positionnement GPS v rifiez que l cran est orient vers le haut et que vous Affichez le menu Mes Param vous trouvez l ext rieur sans obstacles a riens Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et LT Sp cification d un GPS maintenez le enfonc positionnement GPS la page 31 A Activit S lectionnez un param tre D Le positionnement GPS prend g n ralement moins de deux minutes Si l op ration prend plus de deux minutes et que le message chec s affiche s lectionnez Annuler et changez d emplaceme
71. k Allure et Gr L Image cran s affiche FC est affich par d faut V rifiez les donn es puis appuyez sur le bouton A et passez l tape suivante S lectionnez Ligne 1 Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Retour A ha S lectionnez Calories br l es Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A l ment Temps interr Temps tour Heure Calories br WW L Image cran s affiche 114 V rifiez les donn es puis appuyez sur le bouton A et passez l tape suivante Calories Image cran Remarque L Pour d finir 2 lignes ou 3 lignes r p tez les tapes 6 et 7 D Lorsque 3 lignes est d fini Latitude Longitude peut uniquement tre s lectionn pour la ligne 2 Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche Appuyez sur le bouton A dans l cran Mesure pour changer l cran puis v rifiez que cran4 a t chang Remarque Appuyez sur le bouton A de l cran Mesure et maintenez le enfonc pour afficher l cran Heure D finition de Allure et Graphique FC et Graphique Nous allons voir ici comment afficher Allure et Graphique dans l crand Boutons d op ration SF 810 Guide de l utilisateur Param tres El Affichez l cran Mesure Proc dez de l une des mani r
72. l e la page 35 L Vous pouvez ignorer le positionnement GPS si cette op ration prend trop de temps LT Ignorer le positionnement GPS la page 32 L Vous pouvez proc der aux mesures sans le positionnement GPS CS Mode Int rieur la page 32 LI Vous pouvez surveiller analyser comparer et partager vos donn es enregistr es l aide de l application Web d di e RUNSENSE View ZT Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View la page 69 SF 810 Guide de l utilisateur Table des mati res Table des mati res Introduction Fonctions 3 Utilisation s curis e de cet appareil Symboles utilis s dans ce manuel 8 Notes sur l utilisation 9 Notes sur l utilisation du produit et des COMPOSANIS 2 eee scores sonaes 9 Notes sur l utilisation du socle de charge 9 Notes sur les ondes lectromagn tiques 10 Pr paration et op rations de base V rification des l ments fournis 13 Portdelappareil 3 3 3 14 Op rations de base 15 Changer d c a ne cou cc ne 15 Fonction de chaque bouton e erte AE EE 21 Alarme sons vibration 22 Ce 23 Avant utilisation 23 OT ERETTILE TETETE TELELE LETEEE 24 Param tres initiaux 27 propos de la batterie
73. l affichage il retrouve le statut qu il avait avant le d marrage de la mesure ce qui vous permet de d marrer la mesure suivante Intervalle ALL G 1 1 C0 O 701 00 Les donn es mesur es jusqu ce stade sont stock es dans la m moire de l appareil et vous pouvezles examiner en appuyant sur le bouton D de l cran Heure T Consultation des donn es mesur es la page 66 Remarque Pour arr ter de mesurer et retourner l cran Heure L Apr s avoir r initialis les r sultats de la mesure l tape 3 appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc D Avec l cran de l tape 2 affich et la mesure l arr t appuyez sur le bouton C et maintenez le enfonc Les r sultats de la mesure sont r initialis s et l cran Heure r appara t D Si dans un d lai de 60 minutes aucune op ration n est effectu e dans un cran autre que l cran Mesure l cran Heure s affiche 50 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Chargement de conditions d intervalle d j d finies Boutons d op ration Chargement de conditions d intervalle El Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez l
74. l utilisateur S lectionnez OK Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A L cran de mesure Objectif s affiche Objectif 00 00 00 00 10 Mesure El Commencez mesurer Appuyez sur le bouton C Une fois la distance ou le temps atteint l cran Terminer s affiche Le temps la distance et les calories br l es s affichent Arriv e e O0 10 00 1825n Calories 106 kca Remarque Une alarme vous alerte lorsque vous atteignez 50 et 90 de la distance ou du temps d fini 57 Mesure Arr tez de mesurer Appuyez sur le bouton C pendant la mesure Objectif 00 12 08 AUS 4 R initialisez les r sultats de la mesure Appuyez sur le bouton D et maintenez le enfonc pendant que la mesure est l arr t Lorsque vous r initialisez l affichage il retrouve le statut qu il avait avant le d marrage de la mesure ce qui vous permet de d marrer la mesure suivante Objectif 00 00 00 ITU Les donn es mesur es jusqu ce stade sont stock es dans la m moire de l appareil et vous pouvez les examiner en appuyant sur le bouton D de l cran Heure T Consultation des donn es mesur es la page 66 Remarque Pour arr ter de mesurer et retourner l cran Heure L Apr s avoir r initialis les r sultats de la mesure l tape 4 appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc D
75. la page 19 Pour obtenir des informations sur la d cran Rappel Menu Mes Param finition de param tres dans chaque h cran reportez vous aux pages suivan tes 7 e Modification des param tres la page 96 11411 8 62in Activit LT cran Rappel la pa LT cran Param tres me ge 20 nu Param tres menu Mes Param la page 19 15 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Remarque D Lorsque vous n utilisez pas l appareil pendant un certain temps il passe en mode Veille et l affichage de l heure se d sactive Il ne s agit pas d un dysfonctionnement car l affichage est restaur lorsque vous appuyez sur un bouton ou d placez l appareil Vous pouvez aussi d sactiver la fonction de veille LT Param tres du syst me la page 104 D L cran Heure s affiche si aucune op ration n est effectu e pendant un laps de temps sp cifi L heure varie selon l cran affich Param sys Param utilis cran Rappel 3 min cran Mesure sans mesure en cours 60 min D Lorsque trois minutes se sont coul es sans qu aucune op ration ne soit effectu e dans l cran du menu Mes Param l cran Mesure s affiche 16 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Fonction de chaque bouton La fonction ex cut e par chaque bouton change selon l cran affich cran Heure Boutons d op ration
76. lage alure OoFF on standard jeda ea Section Distance Temps Allure cible 1 1 0 km 8 00 km Distante atteinte 1 00km Dur e atteinte 0 08 00 Annuler Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer une nouvelle allure cible Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer une allure cible SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Cliquez sur le bouton Ajouter D finissez la distance ou le temps attribuer la section d finissez l allure cible puis cliquez sur OK Titre SETTINGO1 Plage allure OFF ON E Standard S Le x V f Section Distance Temps Allure cible 1 1 0 km 8 00 km Distance Temps 5 0 km 0 1km vers 99 9km Allure cible 6 SJ bn Sit km 01 00 km vers 15 00 km D finissez la distance le temps et l allure cible pour la section Distante atteinte 1 00km Dur e atteinte 0 08 00 o Annuler Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer une nouvelle allure cible Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer une allure cible S Lorsque vous enregistrez ou modifiez plusieurs entr es cliquez sur le bouton et effectuez les op rations Nous allons pr sent voir comment enregistrer
77. le Boutons d op ration Rendez vous un endroit situ l ext rieur sans obstacles au dessus Proc dez au positionnement GPS Appuyez sur le bouton C Le positionnement GPS d marre Position GPS Sauter Int rieur Annuler A Une fois le positionnement GPS effectu l cran de mesure s affiche hrm 32 Remarque Le positionnement GPS prend g n ralement moins de deux minutes Si l op ration prend plus de deux minutes et que le message chec s affiche s lectionnez Annuler et changez d emplacement puis r essayez chec Continuer Int rieur Vous pouvez commencer mesurer lorsque l cran Mesure s affiche LT Mesure la page 38 Ignorer le positionnement GPS Si vous voulez commencer mesurer imm diatement ou si le positionnement GPS prend trop de temps s lectionnez Sauter pendant le positionnement GPS et commencez mesurer Position GPS Sauter Int rieur Annuler Le positionnement GPS se poursuit pendant la mesure et une fois qu il est termin l appareil commence enregistrer les donn es de positionnement Les routes ne sont pas enregistr es si le positionnement GPS n est pas termin ni dans le mode Int rieur Les donn es de distance et d allure peuvent toujours tre enregistr es L appareil utilisera le capteur de foul e jusqu l tablissement d une connexion GPS LT
78. le capteur d tecte avec pr cision votre pouls fr quence cardiaque et votre foul e et les apprenne Emplacement heure Courez aux endroits suivants o le positionnement GPS est possible LI l ext rieur sans obstacles a riens environ 10 min Entre des immeubles lev s environ 30 min Mesure Effectuez la mesure l aide de la fonction Chronom tre LT a Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre la page 41 Remarque D Vous n avez pas besoin de proc der ces pr parations une deuxi me fois Toutefois si l appareil est r initialis et que vous deviez nouveau le configurer vous devrez r p ter cette op ration D Le capteur de foul e de l appareil est utilis pour la course ou la marche D Votre utilisation du capteur de pouls foul e duque celui ci selon l utilisation principale que vous en faites Par exemple si vous pensez utiliser l appareil pour mesurer votre course courez votre allure habituelle pour duquer le capteur Des erreurs peuvent se produire si votre sch ma de pouls foul e est l g rement diff rent de votre session d apprentissage 35 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base l ments mesurables l ments mesurables par chaque fonction de mesure pour les modes de chronom tre d intervalle et d objectif Lorsque le GPS est d sactiv pour le mode Int rieur la route n est pas s lectionn e Mesure i
79. lisateur Consultation des donn es mesur es fonction Rappel Consultation des donn es mesur es Les donn es mesur es peuvent tre v rifi es depuis l cran Rappel Boutons d op ration El Affichez l cran Rappel Appuyez sur le bouton D de l cran Heure 11 11 862inw S lectionnez les donn es consulter L cran Rappel affiche les ic nes d activit la date de mesure et la distance Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A 117 8 19534m RI 8 12 75m Consultez les donn es mesur es Utilisez le bouton C D pour faire d filer l cran E 11 8 07 35 08 41 E 18534m 010604 LG BD dn 66 Une fois la consultation effectu e revenez sur l cran Rappel Appuyez sur A et s lectionnez Retour Terminez de v rifier l historique Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Heure s affiche Donn es mesur es pouvant tre consult es via la fonction Rappel Les donn es mesur es suivantes peuvent tre consult es E 178 07 35 08 41 E 18534m LS D HbO e LG FH E 11 8 mm D D nz me DOUD Tr Ic ne Mode Course mesure effectu e pen dant que vous courez Mode Marche mesure effectu e pen dant que vous marchez ea Mode V lo mesure effectu e pendant que vous faites du v lo SF 810 Guide de l utilisateur Consultation des donn es mes
80. llure cible la page 89 Z7 D finition de la fonction Intervalle la page 92 81 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Qu est ce que l application PC Run Connect l aide de l application PC Run Connect vous pouvez charger les donn es de mesure dans l application Web RUNSENSE View Cet outil vous permet galement de d finir les fonctions Tour aut Allure cible et Intervalle depuis votre PC Remarque cran de connexion Run Connect mx z Identifiant RUNCONNECT de connexion Mettre en ligne Mot de passe 7 S l transfert D marrer d Ge souvenir identifiant mot de passe RUNSENSE View R glages mod le Cr er compte Si vous avez oubli votre identifiant Si vous avez oubli votre mot de passe L Tour ATI es Distance Temps km 0 1km vers 10 0km ss D finissez la distance le temps du tour AT R glages mod le cran de param tres Allure cible Section Distance Temps ikm 0 1km vers 99 9km Allure cible 8 S 0 km 01 00 km vers 15 00 km Annuler D finissez la distance le temps et l allure cible pour la section Pour obtenir des informations sur l installation de Run Connect reportez vous aux pages suivantes LT Installation de Run Connect t l chargement du lo
81. lom tre mile fonction Allure cible CS D finition d une allure fonction Allure cible la page 63 Vous pouvez changer les menus et la disposition de l cran de mesure fonction Param tres d cran LT cran la page 106 Touchez pour afficher une fonction d finie fonction Toucher ZT Toucher la page 21 SF 810 Guide de l utilisateur Introduction Param tres Vous permet de changer les param tres de l appareil LI Communique avec les appareils externes fonction Communication 7 Smartphone la page 102 LI Inverse l affichage de l cran fonction Inverser LT Param tres du syst me la page 104 LI Ajuste le contraste de l cran fonction Ajuster le contraste LT Param tres du syst me la page 104 UM Allume automatiquement la lumi re lorsque l cran change fonction Lumi re auto LT Param tres du syst me la page 104 L D finit une alarme fonction Alarme LT Param tres du syst me la page 104 LI D sactive le son des op rations fonction Sons d op ration LT Param tres du syst me la page 104 L R initialise les informations de configuration figurant dans la m moire de l appareil fonction Initialiser LT Param tres du syst me la page 104 Autres fonctions LI Vous pouvez mesurer votre cadence et votre foul e l aide du capteur de foul e int gr ZT e ducation de votre capteur de pouls et de fou
82. mesure Remarque Avec l application PC Run Connect vous pouvez d finir des conditions d intervalle partir de votre ordinateur Lorsque vous d finissez des param tres sur votre ordinateur vous pouvez aussi personnaliser vos intervalles de sprint et de r cup ration LT D finition de la fonction Intervalle la page 92 Boutons d op ration D finition de conditions d intervalle 1 Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 47 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit e S lectionnez Mode Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Activit A Mode Tour aut e S lectionnez Intervalle Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Chronom tres Intervalle Objectif K S lectionnez un param tre vide Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Lorsque ce param tre est d j d fini s lectionnez le param tre SETTING 01 02 ou 03 V rifiez les donn es d finies puis appuyez sur le bouton A SF 810 Guide de l utilisateur Mesure D S lectionnez Modifier Utilisez le b
83. mpossible en mode Int rieur Mode Int rieur la page 32 l ment mesur Distance Dist nom affich Distance tour Dist Tr Allure Alr Allure moyenne AlrMoy Allure tour AlrTr Vitesse Vit Vitesse moyenne VitMoy Vitesse tour VitTr Temps interm diaire Inter Temps tour Tr Temps Tps Calories br l es Calories Altitude Alt Temps Guide Guide Distance Guide Dist Guide 36 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base l ments mesur s nom affich Foul e Foul e Foul e moyenne Foul eMoy Foul e tour Foul eTr Cadence Cadence Cadence moyenne Cad Moy Cadence au tour Cad Tr FC FC FC moyenne FCMoy FC maximum EC Max FC tour FCTr Pas Pas Pas tour VitTr Temps dans zone FC FCTpsPas Temps jusqu zone FC FC Tps Mont e totale Mont Tot Descente totale Desc Tot Pente Pente Latitude Longitude LAT LONG Temps estim Est Distance estim e Dist Est 37 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Mesure SE 810 int gre un capteur de pouls fr quence cardiaque qui vous sera utile pendant les s ances d exercice et facilitera l entra nement selon les zones cardiaques l aide des informations de position et d heure du signal GPS le temps la distance et la vitesse so
84. n affich tour Temps interm diaire Distance tour Temps tour Allure tour FC tour Appuyez sur le bouton A pour afficher l cran de mesure 106 SF 810 Guide de l utilisateur Table des dispositions d cran cran Mesure Disposition d cran cran Param tres Explication 1 ligne Affiche un l ment mesur l cran Distance 2 lignes Affiche deux l ments mesur s l cran en divi sant l cran en deux sections 3 lignes Affiche trois l ments mesur s l cran en divi Allure et Graphique 107 sant l cran en trois sections La Latitude Longitude ne peut tre affich e que sur la ligne 2 Cette fonction indique si vous avez atteint l allure Lorsque la plage d allure est d sactiv e seule l al lure actuelle est affich e Un graphique barres affichant l allure moyen ne pour chaque tour la derni re tant indiqu e l extr me droite Le graphique barres s affiche en noir lorsque l allure est comprise dans la plage des valeurs minimale et maximale et en blanc lors qu elle est en dehors de la plage B Allure d finie maximale exemple 5 min 20 sec km C Allure actuelle exemple 5 min 23 sec km D Allure d finie minimale exemple 5 min 30 sec km SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Disposition d cran FC et Graphique Explication Cette fonction indique si vous vous situez dans les limites d
85. n du socle de charge Zb Avertissement O N utilisez pas le socle de charge ou l adaptateur secteur s ils sont endommag s s ils fonctionnent mal ou s ils sont contamin s par un corps tranger tel que de la poussi re de l eau ou de la salet N utilisez pour le chargement aucun adaptateur autre que celui qui est sp cifi SF 810 Guide de l utilisateur Utilisation s curis e de cet appareil Notes sur les ondes lectromagn tiques Cet appareil est quip de la technologie Bluetooth Smart En cas d utilisation de smartphones pris en charge cette fonction communique avec l appareil via une connexion sans fil pour l envoi et la r ception des donn es de mesure Selon la loi sur les quipements hertziens cet appareil a t class comme syst me de communication de donn es lectroniques faible puissance Par cons quent il ne n cessite pas de licence de station de radio Les actions suivantes peuvent tre sanctionn es par la loi L D sassembler ou remodeler l appareil L Retirer le num ro de v rification ou de certification de l appareil Dispositif de technologie de l information classe B VCCI Cet appareil est un dispositif de technologie de l information de classe B Bien qu il soit con u pour une utilisation domicile des interf rences peuvent se produire s il est VCI utilis proximit d une radio ou d une antenne TV Informations de certification Fr quence Cet appare
86. nt puis r essayez Boutons d op ration Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Retour A Mode Ke El Affichez l cran Mesure 4 S lectionnez une valeur Proc dez de l une des mani res suivantes pour Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis afficher cet cran appuyez sur le bouton A D Lors du positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Course A L Lorsque vous ignorez le positionnement D V lo Le GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Sauter dans l cran Positionnement GPS Selon vos choix vous devrez peut tre s lectionner d autres param tres Suivez les LT Ignorer le positionnement GPS la EE EE E E E cran page 32 L Lorsque le positionnement GPS n est pas utilis mode Int rieur 97 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Remarque Lorsque vous d finissez un nombre appuyez sur le bouton C D et maintenez enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche Remarque Dans l cran apparaissant apr s la r initialisation des mesures si vous appuyez sur le bouton enfonc et le maintenez enfonc l cran Heure s affiche 98 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Table Mes Param Param tres Activi
87. nt mesur s automatiquement De plus l entra nement dispose de toute une vari t de fonctions telles que la fonction Intervalle 7 Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice la page 39 CS Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre la page Ai Z7 D finition d un temps et d une distance pour les exercices l gers et soutenus fonction Intervalle la page 46 CS Mesure jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif la page 55 CS Enregistrement automatique des tours fonction Tour aut la page 60 7 D marrage arr t automatique de la mesure fonction Pause aut la page 62 7 D finition d une allure fonction Allure cible la page 63 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin Lorsque votre pouls fr quence cardiaque est d tect une alarme retentit et la fr quence cardiaque et la zone correspondante s affichent Vous pouvez d finir cinq zones de fr quence cardiaque dans la plage de fr quences cardiaques minimale et maximale en fonction de l intensit de l exercice dans Param utilis LT Param utilis la page 102 La valeur situ e entre parenth ses est la val
88. on s curis e de cet appareil Zb Avertissement Si vous constatez que votre peau par exemple r agit anormalement arr tez imm diatement d utiliser l appareil et consultez un sp cialiste Dans les lieux o l utilisation de l appareil est restreinte par exemple dans les avions ou les h pitaux observez les r glements en vigueur par exemple indiqu s par les annonces en vol N utilisez pas l appareil si vous portez un dispositif m dical implant de mani re chirurgicale tel qu un pacemaker Ne rentrez pas avec l appareil dans une salle d op ration une unit de soins intensifs etc et n utilisez pas l appareil proximit d un quipement m dical Les ondes radio g n r es par l appareil peuvent interf rer avec l quipement m dical lectronique et ainsi provoquer un dysfonctionnement de l quipement et un accident 11 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Pr paration et op rations de base Proc dez aux pr parations suivantes avant d utiliser l appareil 7 V rification des l ments fournis la page 13 7 Port de l appareil la page 14 Z7 Op rations de base la page 15 LT Charge la page 23 Z7 Param tres initiaux la page 27 Une fois les pr parations effectu es v rifiez la m thode et les points importants avant de proc der au positionnement GPS Z7 Sp cification d un GPS positionnement GPS
89. ou la distance du tour Vous pouvez d finir cinq temps ou distances dans la plage suivante Temps 01 00 60 00 par incr ments de 1 minute Distance 0 1 10 0 km par incr ments de 0 1 km F Enregistrement automatique des tours fonction Tour aut la page 60 Pause aut ON activ OFF d sactiv valeur par d faut Cette fonction s arr te automatiquement de mesurer quand vous arr tez de courir et reprend lorsque vous continuez de courir LT e D marrage arr t automatique de la mesure fonc tion Pause aut la page 62 99 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Param tres Valeur Explication Allure cible SETTING 01 03 D finissez la plage de temps et d allures cibles pour un kilom tre mile Une alarme est mise si vous tes en OFF d sactiv valeur dehors de la plage d allure d finie ar d faut nS E P Vous pouvez d finir trois allures cibles dans la plage sui vante Allure cible 1 00 15 00 km ou mile parincr ments de 1 seconde Plage allure 00 05 03 00 km ou mile par incr ments de 1 seconde CS D finition d une allure fonction Allure cible la page 63 FC ON activ valeur par Vous pouvez mesurer le pouls fr quence cardiaque d faut l aide du capteur int gr OFF Ter EES Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice la page 39 Alarme Sons D finisse
90. outon C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A h Retour Modifier ___L4 Choisissez de d finir la dur e du sprint exercice soutenu en tant que distance ou temps Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A h Distance D finissez le temps ou la distance Utilisez le bouton C D pour d finir puis appuyez sur le bouton A Appuyez sur le bouton C D et maintenez le enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres D finissez la zone de fr quence cardiaque maintenir pendant le sprint Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A 48 Une alarme est mise si vous tes en dehors de la zone de fr quence cardiaque EE E Ka Remarque Vous pouvez v rifier ou changer la valeur d finie pour la fr quence cardiaque dans chaque zone de fr quence cardiaque dans Param utilis LT Param utilis la page 102 D finissez la r cup ration exercice l ger Suivez les tapes 7 9 D finissez le nombre de r p titions R p ter No nombre de fois qu une s rie de sprints et de r cup ration doit tre r p t e Utilisez le bouton C D pour d finir puis appuyez sur le bouton A Appuyez sur le bouton C D et ma intenez le enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres R p ter Ho V rifiez les donn es d finies Utilisez le bouton C D pour faire d filer l c
91. pour s lectionner les param tres Allure cible puis proc dez la mesure LT D finition d une allure fonction Allure cible la page 63 ZT Mesure la page 42 91 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect D finition de la fonction Intervalle Lorsque vous d finissez l intervalle vous pouvez aussi personnaliser vos intervalles de sprint et de r cup ration D finition d intervalles El Affichez les R glages mod le de Run Connect LT D marrage de Run Connect et affichage de l cran Param tres la page 84 Cliquez sur l onglet Intervalle Tour AT Allure cible Configurer o Titre No Data No Data No Data UN FS Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher l d tails d intervalle crire sur bracelet 1 remer 92 3 Lorsque vous enregistrez de nouvelles donn es s lectionnez No Data puis cliquez sur le bouton Modifier Lorsque vous modifiez des param tres enregistr s s lectionnez le param tre modifier puis cliquez sur le bouton Modifier GA ir par mod le TourAT Alure cble tere Configurer 1 No Data 2 No Data 3 No Data Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher es d tails d intervalle crire sur bracelet 1 Fermer
92. ppuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Int rieur dans l cran Positionnement GPS LT a Mode Int rieur la page 32 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit SF 810 Guide de l utilisateur Param tres S lectionnez cran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A GPS h S lectionnez cran affich tour Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A rem X Eecrapnd A ha beer S lectionnez 1 ligne Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Motif cran 2 lignes K L Image cran s affiche Temps tour est affich par d faut V rifiez les donn es puis appuyez sur le bouton A et passez l tape suivante E 000 Tr Image cran JU UL 118 D S lectionnez Ligne 1 Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Retour A h S lectionnez Allure tour Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Temps inter Distance to Temps tour Allure tour L Image cran s affiche V rifiez les donn es puis appuyez sur le bouton A et passez l tape suivante E 000 Alr Tr Image cran D DS DE Wm ikm Remarque Une fois ce param tre d fini sur 2
93. quence cardiaque s affiche apr s un d lai de 30 secondes Si ce n est pas le cas r glez la position de l appareil voir l illustration ci dessus ou serrez le bracelet Cet appareil mesure votre pouls et affiche la fr quence cardiaque l cran D L appareil risque de ne pas mesurer la fr quence avec pr cision s il n est pas en contact avec votre peau ou s il se d place trop au cours de l exercice Essayez de serrer le bracelet d un niveau Ka Important La pr cision du capteur de fr quence cardiaque peut diminuer si la temp rature ambiante ou du corps est basse Par temps froid ou venteux prot gez l appareil en le recouvrant de votre manche Un avertissement voir illustration ci dessous est d clench si la temp rature de l appareil est trop basse 14 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Op rations de base Changer d cran L appareil comporte les crans suivants Heure Mesure Param tres menus Param tres et Mes Param et Rappel Vous pouvez effectuer des op rations l aide des boutons suivants Boutons d op ration D gt Appui bref gt Appui long au moins deux secondes cran Heure Menu Param tres cran Mesure Param tres A Smartpho e 10 282 MAY 27 Iess LT cran Param tres me LT cran Heure la pa LT cran Mesure la nu Param tres menu Mes ge 17 page 18 Param
94. r couvrir la distance d finie Remarque Par d faut Distance estim e et Temps estim ne sont pas affich s Pour les afficher changez les param tres de l cran LT e cran la page 106 55 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Mesure en d finissant le temps ou la distance Boutons d op ration D finissez le temps ou la distance El Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc h Activit 56 S lectionnez Mode Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Activit A Mode Tour aut e S lectionnez Objectif Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Chronom tres Intervalle METE Choisissez entre d finir le temps ou d finir la distance Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A A Distance D finissez le temps ou la distance Utilisez le bouton C D pour d finir puis appuyez sur le bouton A Appuyez sur le bouton C D et ma intenez le enfonc pour faire rapidement d filer les chiffres temps X CT SF 810 Guide de
95. ran SF 810 Guide de l utilisateur Une fois les donn es v rifi es appuyez sur le bouton A R cup rations S lectionnez OK Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Retour Modifier K L cran de mesure Intervalle s affiche Intervalle OTI 0000 01004 CC Mesure El Commencez mesurer Appuyez sur le bouton C 49 Mesure La mesure du sprint commence Une fois le temps ou la distance de sprint coul une alarme est mise et la mesure de la r cup ration commence automatiquement Lorsque le nombre de r p titions est d fini sur deux ou plus la s rie de sprints ou de r cup ration est r p t e Remarque D Si vous appuyez sur le bouton D pendant la mesure vous pouvez passer de sprint r cup ration puis revenir sprint L Pour vous arr ter en cours d exercice appuyez sur le bouton C Appuyez sur le bouton C pour reprendre la mesure Terminez la mesure La mesure s arr te automatiquement apr s r p tition des s ries de sprints et de r cup ration sp cifi es Une fois la mesure termin e le temps la distance et les calories br l es s affichent Arriv e vue VU UE QD Dist R initialisez les r sultats de la mesure Appuyez sur le bouton D et maintenez le enfonc pendant que la mesure est l arr t SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Lorsque vous r initialisez
96. raphique FC et Graphique la page 114 LT D finition de Tour Allure cible OFF d sactiv la page 116 D finition de 1 ligne 2 lignes 3 lignes Nous allons voir ici comment afficher les Calories br l es dans l crand sur 1 ligne Boutons d op ration El Affichez l cran Mesure Proc dez de l une des mani res suivantes pour afficher cet cran D Lors du positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure L Lorsque vous ignorez le positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Sauter dans l cran Positionnement GPS ZF Ignorer le positionnement GPS la page 32 Lorsque le positionnement GPS n est pas utilis mode Int rieur Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Int rieur dans l cran Positionnement GPS 113 Z Mode Int rieur la page 32 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit e S lectionnez cran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A GPS h S lectionnez Ecran Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A SF 810 Guide de l utilisateur Param tres S lectionnez 1 ligne Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Motif cran GRECE 2 lignes 3 lignes
97. s 60 kg D finit le poids Date de naissance Sexe Zone FC 01 01 1975 Homme valeur par d faut Femme Zonel 30 100 bpm Zone2 101 130 bpm Zone3 131 160 bpm Zone4 161 190 bpm Zones 191 240 bpm R glage zone D finit votre date de naissance D finit votre sexe D finit la fr quence cardiaque maximale et minimale Vous pouvez d finir cinq zones en fonction de l intensit de l exercice Pour R glage zone la fr quence cardiaque est automa tiquement d finie en fonction de la date de naissance que vous avez indiqu e 102 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Param tres Param FC Valeur Param tre Param tre2 Explication La plupart des utilisateurs de 99 doivent utiliser ce param tre Veuillez s lectionner ce param tre si vous avez une fr quence cardiaque tr s basse par exemple si vous tes un athl te professionnel Dans de tr s rares cas pendant une course faible allure vous pourrez constater une fr quence cardiaque affi ch e sup rieure celle laquelle vous vous attendez Le Param tre2 corrigera ce probl me 103 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Param tres du syst me D finit les param tres du syst me de l appareil La valeur situ e entre parenth ses est la valeur par d faut Param tres Valeur Explica
98. s formats par exemple sous la forme d une carte indiquant votre parcours d un graphique indiquant votre vitesse distance ou d un affichage int gral pour les mois ou des p riodes enti res En exportant ces donn es vers le format GPX vous pouvez aussi les utiliser dans d autres applications Tableau de bord G re les enregistrements dans un format de calendrier ce qui vous permet d examiner facilement les courses pr c dentes 70 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Exercice wok Out 2013 Jun 18 dh ES D Sc MMA MARATHON 0103326 d 10 3km tt 1055 TT 166spm d 114cm T 1055 MBCENT EILER 3 166m ei 114m vi62tpm wee FAT RATE 76 4kg 218 GRAPH LL a LES ner rar bes WE KR KE i mma rege iisa mi WE aa ilya CES Dr E CL REH pg I ae RE KE KE i B ss RE ps DV FIF be LE en LF pa dr es i a me me bad Fia LES LL ERT LE iw ie m LE ape LF era m r gr KE EN Ben rs KC A tes Ca GEN CCE sn DE ET H res Pe Du es LE CR mes RE CEE DEN im JEF in iia LiF apa tr mes it Ges k r dE iwe EFi Bra HE LUL n tirrr LES mr RR se 191 ges LES KT A am CE nF EF au LES iis pa byn iie Ci Em Sr Sen D ees HB KT HN CES SF F as LE F4 gt i e b s ar Pen DEN TW an BE qe CES Ai wg ms rg LGE Li sl ka Reg ira y 8 es Hirtz E im Lis DN WH HCH Rea ar es si RE rar DE giffe ep Epa a t ms E ms rue geg rer See RE LES KEE ema
99. sse TTT LT Wl S l transfert Se souvenir identifiant mot de passe RUNSENSE View Si vous avez oubli votre identifiant Si vous avez oubli votre mot de passe L application Web RUNSENSE View d marre et l cran d accueil s affiche Passez l tape 3 Remarque Le bouton D marrer RUNSENSE View n est pas disponible dans les situations suivantes D Lorsque l identifiant de connexion et le mot de passe n ont pas t enregistr s ou entr s D Lorsque l appareil a t retir du socle de charge Entrez l Identifiant de connexion et le Mot de passe puis cliquez sur Connexion RUNSENSE View 79 SF 810 Guide de l utilisateur Gestion des donn es avec l application Web RUNSENSE View Cliquez sur les donn es que vous voulez v rifier parmi les donn es t l charg es KE DN i3tmes Qf 239 71km 2 w D ew H y Remarque Pour obtenir des informations sur l utilisation de l application Web RUNSENSE View reportez vous l aide de RUNSENSE View 80 SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect 7 Qu est ce que l application PC Run Connect la page 82 CS D marrage de Run Connect et affichage de l cran Param tres la page 84 7 D finition de la fonction Tour aut la page 86 Z7 D finition de la fonction A
100. sure fonction Pause aut la page 62 UM V rifiez que vous portez le produit correctement ZT Port de l appareil la page 14 LI La pr cision du capteur de fr quence cardiaque peut diminuer si la temp rature ambiante ou du corps est basse Par temps froid ou venteux prot gez l appareil en le recouvrant de votre manche Un avertissement est d clench si la temp rature de l appareil est trop basse Op rations du chrono m tre L appareil ne peut pas rece voir de signal GPS Rendez vous un endroit situ l ext rieur sans obstacles au dessus Les signaux GPS ne peuvent pas tre re us l int rieur De plus si des obstacles cachent en partie le ciel par exemple des immeu bles hauts ou des montagnes la r ception peut tre interrompue et il peut s en suivre un manque de pr cision dans les mesures de distance Les signaux GPS sont difficiles recevoir ou interrompus M me si un signal est en cours de r ception il peut tre interrompu selon l environnement avoisi nant Portez l appareil sur le c t ext rieur de votre bras Charge L appareil ne se charge pas m me s il est plac sur son so cle de charge La charge s arr te fr quem ment L appareil et le socle de char ge deviennent chauds pen dant la charge V rifiez la connexion au socle de charge Nettoyez les points de contact de l appareil et du socle de charge ZF Soins apporter l
101. t Mode Tour aut Valeur Course valeur par d faut Explication d finir pendant la course ou le jogging Marche V lo Chronom tre valeur par d faut Intervalle Objectif SETTING 01 O5 OFF d sactiv valeur par d faut d finir pendant la marche exercice allure lente d finir pendant les exercices o vous n avez pas ba lancer les bras par exemple le v lo D finissez le mode en fonction des mesures que vous voulez effectuer La fonction Chronom tre vous permet de mesurer si multan ment des temps interm diaires et des temps au tour section Mesure T Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre la page 41 Le mode Intervalle vous permet de changer entre s rie d exercices soutenus sprint et s rie d exercices l gers r cup ration et de r p ter la s rie avecla distanceoule temps sp cifique d fini e l avance CS D finition d un temps et d une distance pour les exercices l gers et soutenus fonction Intervalle la page 46 Le mode Objectif effectue la mesure jusqu l atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance 7 Mesure jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif la page 55 Lorsqu une distance ou un temps d fini e l avance est atteint e cette fonction enregistre les tours automati quement D finissez le temps
102. tiliser le signal GPS pour mesurer la distance et l allure 7 Mesure du temps de la distance et de la vitesse fonction Chronom tre la page 41 Temps interm diaire temps coul depuis le d but Temps au tour temps pass pour chaque tour Vous pouvez utiliser l cran Rappel pour v rifier les donn es mesur es enregistr es 7 Consultation des donn es mesur es la page 66 Fonction Intervalle Vous permet d effectuer un entra nement par intervalles Entra nement par intervalles M thode d entra nement dans laquelle vous r p tez des s ries d exercices l gers et soutenus pour am liorer votre aptitude sportive Un menu d exercices est cr par la combinaison d exercices soutenus sprint et l gers r cup ration Une alarme est d clench e lorsqu arrive le moment de changer entre sprint et r cup ration LT e D finition d un temps et d une distance pour les exercices l gers et soutenus fonction Intervalle la page 46 Fonction Objectif course chronom tr e Vous permet defixer une dur e en tant qu objectif et de mesurerletempsrestant avant l atteinte de cet objectif Vous pouvez vous exercer tout en v rifiant le temps coul Vous pouvez aussi calculer la distance estim e que vous couvrirez pendant ce temps 7 Mesure jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif la page 55 Vous pouvez utiliser l cran Rappel pour
103. tion Langue English anglais va leur par d faut AE Deutsch Fran ais EK D finit la langue d affichage Unit s Horloge Heure d t R glage heure km valeur par d faut mile 12 heures valeur par d faut 24 heures ON activ OFF d sactiv valeur par d faut D finit les unit s d affichage de la distance D finit le format d affichage de l heure D finissez l heure d t L appareil re oit un signal du GPS et d finit automati quement l heure Les signaux GPS ne peuvent pas tre re us l int rieur V rifiez que l cran est orient vers le haut et que vous vous trouvez l ext rieur sans obstacles au dessus Si au bout de deux minutes le positionnement GPS n est pas termin nous vous conseillons de s lectionner An nuler de vous d placer vers un autre endroit puis de r essayer Fuseau hor Auto valeur par d faut D finit le fuseau horaire de votre emplacement Lorsque Auto est s lectionn ex cutez la fonction R glage heure pour d finir automatiquement le fuseau Mois Jour valeur par d faut Manuel horaire Lorsque Manuel est s lectionn vous pouvez d finir le fuseau horaire dans la plage de 12 00 14 00 Format date Jour Mois D finit le format d affichage de la date 104 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Param tres Invers cran Valeur ON acti
104. ton A crans A cran aff e NI SF 810 Guide de l utilisateur Param tres S lectionnez Tour Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Motif cran 3 lignes Allure et Gr FC et Graphe h L Image cran s affiche V rifiez les donn es puis appuyez sur le bouton A et passez l tape suivante F Ho 001 Dist Tr imag cran D Terminez le param trage Appuyez sur le bouton A et maintenez le enfonc L cran Mesure s affiche Appuyez sur le bouton A dans l cran Mesure pour changer l cran puis v rifiez que cran4 a t chang Remarque Appuyez sur le bouton A de l cran Mesure et maintenez le enfonc pour afficher l cran Heure Changement de l cran Tour L cran Tour s affiche pendant l enregistrement des tours Nous allons voir icicomment afficher Allure tour sur 1 ligne des fins de d monstration Boutons d op ration El Affichez l cran Mesure Proc dez de l une des mani res suivantes pour afficher cet cran L Lors du positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure L Lorsque vous ignorez le positionnement GPS Appuyez sur le bouton C de l cran Heure puis s lectionnez Sauter dans l cran Positionnement GPS ZT Ignorer le positionnement GPS la page 32 L Lorsque le positionnement GPS n est pas utilis mode Int rieur A
105. un nouveau tour AT Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer un tour AT SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Cliquez sur le bouton Ajouter DH our Titre SETTINGO1 E Standard omare No Distance temps tour AT 1 1 0 km Co JC au Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer un nouveau tour AT Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer un tour AT Nous allons pr sent voir comment enregistrer de nouvelles donn es Lorsque vous modifiez des param tres enregistr s s lectionnez le param tre modifier puis cliquez sur chaque bouton Bouton Explication Enregistre les nou veaux param tres Ajouter Ins re un nouveau param tre avant les param tres enregis gt Ins rer tr s Modifier Modifie les param tres enregistr s Supprimer Supprime les para m tres enregistr s D placer en D place le param bas tre enregistr vers le bas D placer en D place le param haut tre enregistr vers le haut eE E D finissez la distance ou le temps correspondant un tour puis cliquez sur OK D finissez la distance le temps du tour AT 87 Lorsque vous enregistrez ou modifiez plusieurs entr es clique
106. ur es fonction Rappel l ment mesur Date de la mesure Heure de d but heure de fin Distance Ch e Temps interm diaire SS Allure moyenne Ex Calories br l es Foul e moyenne FC moyenne Pas tour Tour aut Tour manuel Sprint R cup ration Dist Distance totale depuis le d but des me sures Inter Temps interm diaire Tr Temps tour AlrTr Allure tour Suppression des donn es mesur es inutiles Vous pouvez supprimer des journaux d historique les donn es mesur es dont vous n avez plus besoin 67 Boutons d op ration 10 28 MAY 27 El Affichez l cran Rappel Appuyez sur le bouton D de l cran Heure 11411 BHbde S lectionnez les donn es supprimer L cran Rappel affiche les ic nes d activit la date de mesure et la distance Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A 11411 9 5km 11 819 53in V rifiez et supprimez les donn es mesur es Appuyez sur le bouton A E 1178 07 35 08 41 E 18534m LS OT06 UM LG FUH E 11 8 AA Supprimer e SF 810 Guide de l utilisateur Consultation des donn es mesur es fonction Rappel S lectionnez Supprimer Pour effacer int gralement l historique vous devez initialiser l appareil Pendant l initialisation les valeurs d finies pour Param utilis Param sys et Mes Param Util
107. ur le bouton A English 5 Ha Deutsch K D finissez les Unit s Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A 27 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base D finissez votre Sexe Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A D D finissez la date d aujourd hui Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A bh ELLE D finissez le Format date Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Format date A Jour Mois Mois Jour e Rendez vous un endroit situ l ext rieur sans obstacles au dessus de vous U Important Proc dez comme suit pour recevoir un signal du GPS et synchroniser l heure automatiquement Le signal GPS ne pouvant pas tre re u l int rieur sortez et placez vous un endroit sans obstacles au dessus de vous 9 Terminez le param trage Utilisez le bouton C D pour s lectionner Oui puis appuyez sur le bouton A Un signal est re u du GPS et l heure est automatiquement synchronis e Lorsque Termin s affiche appuyez sur le bouton A Termin L cran Heure s affiche 10 2857 MAY 07 SF 810 Guide de l utilisateur Pr paration et op rations de base Remarque D Lorsque vous n utilisez pas l appareil pendant un certain temps il passe
108. urs sont automatiquement enregistr s D finissez le temps ou la distance du tour Vous pouvez d finir cinq temps ou distances Toutefois un seul param tre peut tre utilis pendant la mesure Remarque Avec l application PC Run Connect vous pouvez d finir la fonction Tour aut partir de votre ordinateur Lorsque vous d finissez vos param tres sur votre ordinateur vous pouvez d finir votre propre temps ou votre propre distance pour fractionner les tours LT D finition de la fonction Tour aut la page 86 Boutons d op ration 1 Affichez l cran Mesure Appuyez sur le bouton C de l cran Heure 60 Le positionnement GPS commence et l cran Mesure s affiche une fois le positionnement termin LT Sp cification d un GPS positionnement GPS la page 31 Affichez le menu Mes Param Dans l cran Mesure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc A Activit e S lectionnez Tour aut Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Mode A Pause au e Vs S lectionnez un param tre vide Utilisez le bouton C D pour s lectionner puis appuyez sur le bouton A Lorsque ce param tre est d j d fini s lectionnez l un des param tres SETTING 01 05 SF 810 Guide de l utilisateur Mesure Sf Choisissez de d finir la dur e du tour en tant que distance ou temps Utilisez l
109. v OFF d sactiv valeur par d faut Explication D finit le format d affichage de l cran Lorsque ON activ est s lectionn du texte blanc s af fiche sur un arri re plan noir Lorsque OFF d sactiv est s lectionn du texte noir s affiche sur un arri re plan blanc Version du logiciel Contraste 4 D finit le contraste de l cran Veille auto ON activ valeur par Lorsque vous n utilisez pas l appareil pendant un certain d faut temps cette fonction le met automatiquement dans le mode Veille OFF d sactiv io Le mode Veille r duit la consommation de la batterie Lum aut ON activ Lorsque l cran change cette fonction active automati quement la lumi re Lorsqu une dur e sp cifi e s est OFF d sactiv valeur coul e la lumi re s teint automatiquement par d faut Alarme Sons D finissez le type et la dur e de l alarme de 1 10 mi nutes Vib vibration SSC Ce param tre peut aussi se d finir dans Mes Param Sons et vib vibration valeur par d faut OFF d sactiv Son appareil ON activ valeur par Active ou d sactive le son des op rations d faut OFF d sactiv Initialiser Initialise toutes les informations de param tres Param comm Param utilis Param sys et Mes Param et les informations de capteur de pouls foul e figurant dans la m moire de l appareil Les donn es disponibles dans l histor
110. v rifier les donn es mesur es enregistr es 7 Consultation des donn es mesur es la page 66 SF 810 Guide de l utilisateur Introduction Fonction Objectif course de distance Param tres de mesure Vous permet de fixer une distance en tant qu objectif et de mesurer la distance restante avant l atteinte de cet objectif Vous pouvez vous exercer tout en v rifiant la distance Vous pouvez aussi calculer le temps total estim n cessaire pour couvrir la distance d finie 7 Mesure jusqu atteinte de la distance ou du temps d fini e l avance fonction Objectif la page 55 Vous pouvez utiliser l cran Rappel pour v rifier les donn es mesur es enregistr es 7 Consultation des donn es mesur es la page 66 Vous permet de changer les param tres de mesure E Mesure du pouls fr quence cardiaque fonction Fr quence cardiaque F Mesure du pouls fr quence cardiaque au cours de l exercice la page 39 Enregistre automatiquement les tours quand un temps ou une distance d finie l avance a t atteinte fonction Tour aut F Enregistrement automatique des tours fonction Tour aut la page 60 Arr te automatiquement de mesurer quand vous arr tez de courir et reprend lorsque vous continuez de courir fonction Pause aut e D marrage arr t automatique de la mesure fonction Pause aut la page 62 D finit et mesure le temps vis pour un ki
111. z le type et la dur e de l alarme de 1 10 mi nutes Vib vibration Ce param tre peut aussi se d finir dans Param sys Sons et vib vibration valeur par d faut OFF d sactiv Toucher Tour Vous pouvez effectuer l une des op rations d finies ici uniquement pour ee en EE E ce que l alarme se d clenche l cran Mesure tout en effectuant une mesure Chg cran Lorsque le mode V lo est l Activit s lectionn e la OFF d sactiv valeur par d faut fonction Toucher peut op rer automatiquement selon les conditions du terrain Si cela se produit nous vous conseillons de red finir le param tre sur OFF d sactiv 7 Toucher la page 21 GPS Affiche le nombre de satellites GPS utilis s cran cran Vous pouvezafficher jusqu quatre crans Mesure Vous pouvez changer la disposition d cran et les l ments Ecran2 mesur s dans chaque cran cran3 Vous pouvez aussi changer l cran affich tour mais il ne s affiche pas pour la fonction Intervalle cran4 cran affich tour LT cran la page 106 100 SF 810 Guide de l utilisateur Param tres Param tres Vous permet de changer les param tres de l appareil Changement des Param tres Boutons d op ration Is 1 Affichez le menu Param tres Dans l cran Heure appuyez sur le bouton B et maintenez le enfonc Param tres A Smartphol e S lectionnez un par
112. z sur le bouton et effectuez les op rations Lorsque vous avez termin de choisir vos param tres cliquez sur OK Eene Titre SETTINGO1 lekale bela E Standard No Distance temps tour AT 1 1 0 km 2 10 00 OK f Annuler Vous pouvez modifier le titre Appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer un nouveau tour AT Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour enregistrer un tour AT Remarque Lorsque Standard est s lectionn votre param tre est r p t D s lectionnez Standard pour personnaliser vos param tres Cliquez sur les param tres que vous voulez enregistrer dans l appareil puis sur Ecrire sur bracelet Tour AT Alure cible Intervalle Configurer 1 SETTING01 3 No Data 4 No Data 5 No Data Apr s avoir s lectionn un l ment appuyez sur le bouton Modifier pour afficher es d tails de tour AT crire sur bracelet Fermer 9 Cliquez sur Oui Les param tres sont enregistr s dans l appareil Cliquez sur Fermer SF 810 Guide de l utilisateur D finition de mesures l aide de l application PC Run Connect Mesure Reportez vous aux pages suivantes pour s lectionner les param tres Tour aut puis proc dez la mesure LT Enregistrement automatique des tours fonction Tour aut la page 60 LT Mesure la page 42 88 SF

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