QUID en cas de tremblement de terre
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1. rables en cas de tremblement de terre ce qui veut aussi dire qu il y aurait un plus grand nombre de personnes touch es et plus de d g ts que dans le pass INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE COMMENT SE PREPARER A UN TREMBLEMENT DE TERRE Se pr parer en vue d un tremblement de terre exige du temps et un certain effort Les renseignements contenus dans document peuvent vous aider dans votre planification afin que vous puissiez e viter les blessures et aider les autres e r duire au maximum les dommages votre propri t e survivre au moins 72 heures apr s un tremblement de terre dans votre maison ou lieu de travail sans l aide des quipes d urgence QUE FAIRE AVANT UN TREMBLEMENT DE TERRE e Pr parez un plan d urgence pour votre famille e Si vous vivez seul pr parez un plan personnel en collaboration avec des voisins et des amis e Suivez un cours de secourisme qui couvre aussi la r animation cardio respiratoire RCR e Apprenez distinguer les endroits s rs des endroits dangereux dans votre demeure pendant un tremblement de terre Pratiquez vous abriter rapidement dans les endroits s rs En laborant vos plans d urgence l avance et en les pratiquant souvent en famille vous am liorez grandement vos chances de survie Commencez par discuter de ce qui pourrait arriver et de ce que vous devriez faire la maison l cole ou au travail en cas de tremblement de terre Pr p2. EN CHARGE D AUTRES PERSONNES CONCENTREZ VOUS D ABORD SUR LES SITUATIONS DE VIE OU DE MORT e V rifiez si vous tes indemne et examinez ensuite les gens pr s de vous En cas de blessure administrez les premiers soins N utilisez pas le t l phone moins d avoir signaler une extr me urgence un cas de vie ou de mort e Mettez des souliers solides et des v tements protecteurs pour viter d tre bless par les d combres surtout les clats de verre e V rifiez si votre maison a subi des dommages structurels ou autres Si vous soup onnez que votre maison n est pas s curitaire n y p n trez pas e N allumez pas d allumettes ni de briquets et ne touchez pas aux interrupteurs pour allumer ou teindre les lumi res moins d tre certain qu il n y a ni fuite de gaz ni liquide inflammable renvers Utilisez plut t une lampe de poche pour v rifier l eau l lectricit et le gaz et ne les coupez pas moins d avoir constat des dommages e S il y a une fuite de gaz vous le saurez par l odeur e Si l eau courante est encore disponible imm diatement apr s le tremblement de terre remplissez une baignoire et d autres r cipients au cas o l eau serait coup e plus tard S il n y a pas d eau courante souvenez vous que vous avez peut tre de l eau dans le chauffe eau et dans le r servoir de la toilette e Ne tirez pas la chasse d eau si vous soup onnez que les conduits des gouts sont rompus e _ Nettoyez soigneus
3. apr s un tremblement de terre ou bien que vous deviez attendre un certain temps pour obtenir la tonalit e Apprenez fermer l lectricit et l eau dans votre maison e Assurez vous que tous les membres de votre famille savent utiliser un extincteur e Suivez un cours de premiers soins et de r animation cardio respiratoire RCR e _Familiarisez vous avec le plan d urgence des coles de vos enfants e Faites conna tre votre plan d urgence vos voisins COMMENT SE PROTEGER SOI MEME PENDANT UN TREMBLEMENT DE TERRE LE FAIT DE LIRE SUR CE QU IL FAUT FAIRE EN CAS DE TREMBLEMENT DE TERRE ET DE METTRE CES CONSEILS EN PRATIQUE VOUS AIDERA NON SEULEMENT DEMEURER INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERR CALME MAIS AUSSI TRE MIEUX EN MESURE DE VOUS PROT GER ET D AIDER LES AUTRES IDENTIFIEZ LES ENDROITS S RS DANS CHAQUE PI CE DE VOTRE MAISON ET PLACEZ VOUS PHYSIQUEMENT DANS CES ENDROITS AFIN DE BIEN ASSIMILER CETTE INFORMATION IL EST PARTICULI REMENT IMPORTANT POUR LES ENFANTS DE LE FAIRE R GULI REMENT Peu importe o vous tes au moment d un tremblement de terre abritez vous imm diatement et restez au m me endroit jusqu ce que les secousses se passent SI VOUS TES L INT RIEUR Restez y Ne vous pr cipitez pas dehors Abritez vous sous une table un bureau ou un autre meuble solide et agrippez vous Si vous tes dans un couloir mettez vous en position accroupie le long d un mur int rieur e Ne
4. les efforts de sauvetage et faites le n cessaire pour porter secours aux gens ensevelis dans les d combres e Les denr es p rissables se g tent rapidement quand l lectricit est coup e Si les aliments sont encore froids il faut les faire cuire sans tarder pour qu ils soient comestibles Les aliments au cong lateur peuvent rester congel s pendant deux jours sans lectricit pourvu que la porte du cong lateur ne soit pas ouverte fr quemment e Sides denr es p rissables ne sont pas r frig r es pendant 24 heures NE LES MANGEZ PAS En cas de doute jetez les Jetez les conserves bomb es bossel es ou qui fuient NOTES
5. tout m dicament comme l insuline qu il est essentiel de prendre r guli rement FOURNITURES ET OUTILS e appareil radio AM FM avec piles de rechange Pensez changer r guli rement les piles pour la maison et le lieu de travail e bougies lampe de poche et piles de rechange Ayez une lampe de poche par personne pr s de votre lit dans la voiture et au travail Pr voyez des piles de rechange chaque endroit e marteau et clous barre levier levier bout plat hache un second levier devrait galement tre plac l ext rieur de la maison soit dans la remise ou dans le garage e lanterne et combustible e allumettes dans un contenant tanche e produit insecticide e pr lart ou b che en plastique INFORMATIONS SUR LES e pinces e corde et ruban adh sif entoil e petite pelle e stylos crayons feutre bloc notes e canif e sifflet 3 coups brefs sont le signal de d tresse conventionnel e groupe lectrog ne et rallonge lectrique Ayez aussi port e de la main les articles suivants e un extincteur de classe ABC chaque membre de la famille DOIT savoir s en servir e des souliers assez r sistants pour prot ger les pieds des clats de verre et d autres d bris chacun pourrait en garder une paire sous son lit ARTICLES HYGI NIQUES e du papier hygi nique des essuie doigts des mouchoirs en papier du d tergent liquide e des articles personnels savon shampoing d so
6. E FAMILLE e c bles de d marrage outils e eau embouteill e au moins quatre litres e conserves et ouvre bo te fruits d shydrat s biscuits craquelins e v tements d ext rieur et sac dos e sacs de couchage couvertures de secours e trousse de premiers soins e lampe de poche et piles de rechange e allumettes imperm ables et bougies e papier hygi nique essuie doigts petits sacs en plastique e argent comptant et pi ces e cartes g ographiques et routi res de votre r gion e stylos ou crayons et papier e jeux de cartes cahiers colorier pour les enfants BAARI PRADA NTE E TEDDE MELEMENTS DE ERRI RASSEMBLEZ UNE TROUSSE D URGENCE POUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL CONSERVEZ LES ARTICLES SUIVANTS DANS UN SAC S PAR COMME UN FOURRE TOUT PLAC DANS UN ENDROIT COMMODE DE VOTRE BUREAU OU LIEU DE TRAVAIL AU CAS O VOUS DEVRIEZ RETOURNER LA MAISON PIED OU TROUVER REFUGE AUTRE PART e des gants des souliers de marche et des v tements d ext rieur e une couverture de secours e une lampe de poche une radio et des piles toutes plac es s par ment dans des sacs tanches e unsifflet 3 coups brefs sont le signal de d tresse conventionnel e de l eau embouteill e e des fruits d shydrat s des noix des barres haute valeur nerg tique e de petites photos de vos tres chers e une feuille de papier avec votre nom votre adresse et toute mention sp ciale concernant votre sant ASSU
7. INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE QU EST CE QU UN TREMBLEMENT DE TERRE Un tremblement de terre est le r sultat physique du glissement brusque de deux rochers le long d une faille situ e en profondeur dans l corce terrestre QU ARRIVE T IL PENDANT UN TREMBLEMENT DE TERRE Si vous tes pr s de l picentre d un tremblement de terre attendez vous entendre une forte d tonation suivie de secousses Si vous tes plus loin le premier avertissement peut tre un bruit soudain un grondement ou l oscillation du b timent dans lequel vous vous trouvez Ensuite vous sentirez une secousse rapidement suivie d un mouvement de roulement de haut en bas et de gauche droite C est une exp rience qui ne manque jamais d tre effrayante Un tremblement de terre d importance moyenne peut ne durer que quelques secondes alors que l on parle de plusieurs minutes quand il s agit d un fort tremblement de terre MYTHES SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE Il n est pas vrai que la terre s entrouvre pour engloutir les gens et leurs voisinages lors d un tremblement de terre Les b timents ne s effondrent pas forc ment non plus Toutefois il est possible de souffrir des blessures dues aux clats de verre aux objets qui tombent et aux lourds objets projet s par les vibrations La rupture des conduits de gaz et l croulement d une chemin e peuvent causer des incendies Les fils lectriques tomb s et les conduits d eau rompus peuvent galement caus
8. REZ VOUS D AVOIR UN PLAN DE CONTACT D URGENCE AVEC LES MEMBRES DE VOTRE FAMILLE Veillez ce que chaque membre de la famille sache quoi faire la maison l cole ou si le s isme s pare un ou plusieurs membres de la famille Choisissez l avance une personne contact habitant dans une autre r gion qu il faudrait avertir apr s le tremblement de terre pour l informer du sort de la famille Cette personne contact id alement un membre de la famille ou un ami intime doit galement convenir de transmettre les nouvelles aux autres membres de la famille si ceux ci se trouvent s par s et communiquent chacun de leur c t avec la personne contact Chaque membre de la maisonn e devrait m moriser le num ro de t l phone et l adresse de la personne contact et les conserver sur soi en tout temps Mettez vous d accord sur un lieu de rencontre s il est impossible de rentrer la maison Familiarisez vous avec les plans d urgence des coles de vos enfants RAPPELS e Fiez vous aux responsables des services d urgence pour savoir quoi faire e coutez la radio ou la t l vision pour conna tre les instructions donn es par les responsables des services d urgence apr s le tremblement de terre e Des num ros de t l phone d urgence sont indiqu s l int rieur de la page couverture de la plupart des annuaires de t l phone N utilisez ces num ros qu en cas d extr me urgence Il est possible que votre t l phone ne fonctionne pas
9. arez une liste de tout ce qu il faut faire l avance pour tre pr t Divisez les t ches pour que chacun participe le plus possible l laboration du plan CD INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE LNFORMA LIQ IREI SAGIN Ecrivez le tout sur papier et pratiquez ensemble plusieurs fois Assurez vous que chacun garde une copie du plan port e de la main PR PAREZ VOTRE MAISON EN CAS DE TREMBLEMENT DE TERRE Passez votre domicile en revue et essayez d imaginer ce qui pourrait arriver chaque pi ce si elle tait branl e par un violent tremblement de terre e Montrez chaque membre de la famille comment couper l eau et l lectricit tiquetez clairement les commutateurs pour ouvrir et fermer les circuits d lectricit de gaz et d eau Si vous habitez dans un immeuble appartements surtout en hauteur vous sentirez peut tre moins de secousses mais plus d oscillations que dans un b timent plus petit ou un seul tage Consultez le g rant de votre immeuble ou le conseil d administration de votre condominium pour d cider du meilleur moyen de mettre votre appartement l preuve des tremblements de terre Demandez conseil des professionnels ing nieurs architectes autorit s de la protection civile si vous ne savez pas exactement ce qu il faut faire V RIFICATION DE VOTRE MAISON L exp rience accumul e l occasion de tremblements de terre ant rieurs d montre que vous avez
10. de meilleures chances de survivre et de r duire au minimum les dommages votre maison si vous prenez d s maintenant les mesures pr ventives suivantes e R parez les bardeaux qui se sont d coll s du toit e Fixez solidement le chauffe eau et les autres appareils m nagers lourds cuisini re laveuse s cheuse qui pourraient briser les conduites de gaz ou d eau en se renversant Fixez solidement les meubles lourds et les tag res pour les emp cher de tomber Les articles lourds devraient tre plac s sur les tag res du bas e Attachez solidement les miroirs les tableaux et les autres objets accroch s au mur afin qu ils ne puissent se d crocher e Placez les lits et les fauteuils loin des fen tres N accrochez pas de tableaux lourds ou d autres articles d coratifs au dessus des lits Afin d viter que des clats de verre provenant de vitres cass es tombent sur les lits il est prudent de garder les rideaux ou les stores ferm s e Mettez des tampons antid rapants sous les pieds des t l viseurs des magn toscopes des ordinateurs et d autres petits appareils ou fixez les avec du Velcro ou un autre produit du m me genre e Installez des loquets de s curit ou l preuve des enfants sur les portes des armoires pour viter que le contenu ne se d verse e Gardez tous vos articles inflammables et tous les produits m nagers chimiques loin des sources de chaleur dans un endroit o ils ont peu de chance de se d v
11. dorisant dentifrice brosse dents serviette d barbouillette peigne brosse baume l vres serviettes sanitaires ou tampons e des sacs ordures avec attaches e du produit blanchir chlor du d sinfectant liquide e une toilette portative ARTICLES SP CIAUX e des jeux de cartes et autres jeux des livres convenant aux int r ts et l ge des membres de la famille e des cahiers colorier des crayons de couleur des jouets du papier dessiner pour les enfants e des photos des membres de la famille et des personnes ch res DOSSIERS ET DOCUMENTS FAMILTAUX Placez les documents et les dossiers familiaux importants dans des contenants tanches e testament polices d assurance contrats titres de propri t actions et obligations e passeports cartes d assurance sociale cartes d assurance maladie carnets d immunisation e argent comptant e num ros de comptes d pargne et de comptes de ch ques e num ros des cartes de cr dit et nom des compagnies e num ros de t l phone importants e documents familiaux certificats de naissance de mariage etc RASSEMBLEZ DES TROUSSES D VACUATION INDIVIDUELLES Vous devriez pr voir les articles figurant sur la liste ci dessous en plus des fournitures de la trousse d urgence familiale Chaque personne de votre famille devrait avoir les articles en question dans un sac dos ou un sac fourre tout plac dans un endroit s r avec les autres fournitures d urgenc
12. e Au cas o il vous faudrait vacuer votre maison sans pr avis ce sac devrait tre pr t emporter INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE Il devrait inclure e des fruits d shydrat s des barres haute valeur nerg tique des friandises etc e une trousse et un livret de premiers soins e un manuel de survie e une lampe de poche et des piles e de l argent y compris des pi ces ou une carte t l phonique e des photos des membres de la famille et des personnes ch res e des gants et d autres v tements chauds e un carnet d adresses contenant les num ros de t l phone importants des membres de la famille surtout ceux de l ext rieur de la ville N oubliez pas d ajouter tout le n cessaire pour les b b s les jeunes enfants les personnes g es et les personnes handicap es de votre famille Au moment d vacuer votre maison compl tez les sacs d vacuation individuels en y ajoutant d autres articles tir s de vos fournitures d urgence e eau embouteill e id alement quatre litres par personne et par jour e ustensiles pour cuisiner et pour manger RASSEMBLEZ UNE TROUSSE D URGENCE POUR VOTRE VEHICULE LES ARTICLES DE LA LISTE CI DESSOUS S AJOUTENT AUX FOURNITURES DE VOTRE TROUSSE D URGENCE LA MAISON CONSERVEZ LES DANS VOTRE V HICULE DANS UN SAC S PAR COMME UN FOURRE TOUT AU CAS O VOUS SERIEZ SUR LA ROUTE LORS D UN TREMBLEMENT DE TERRE PR VOYEZ UN SAC POUR CHAQUE V HICULE DE VOTR
13. ement tout d g t de substances dangereuses Prot gez vous les mains et les yeux e Si vous devez quitter votre maison emportez votre sac d vacuation et d autres articles essentiels Affichez dans un endroit visible un message indiquant o l on peut vous trouver e Si vous avez besoin d aide placez la fen tre une pancarte sur laquelle vous aurez crit L AIDE en grosses lettres e coutez la radio sur votre poste piles ou dans la voiture pour conna tre les instructions des responsables des services d urgence e N utilisez pas votre v hicule sauf en cas d extr me urgence moins que des responsables des services d urgence vous aient demand de le faire Laissez la voie libre pour les v hicules de sauvetage et d urgence e N essayez pas de sortir de votre voiture si des fils lectriques sont tomb s dessus ATTENDEZ QUE L ON VOUS VIENNE EN AIDE e Restez au moins dix m tres des lignes lectriques rompues ou tomb es au sol INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE N allez pas pr s des c tes en cas de tsunami raz de mar e Si un avertissement de tsunami raz de mar e est mis suivez imm diatement les instructions d vacuation e Si vous avez des animaux de compagnie essayez de les trouver et de les r conforter Si vous devez quitter les lieux mettez les en s curit dans la maison e Apr s avoir pris soin des membres de votre famille v rifiez si vos voisins ont besoin d aide Coordonnez
14. er d importants d g ts LES R PLIQUES SISMIQUES Les r pliques sont des s ismes plus faibles qui surviennent apr s un tremblement de terre indiquant un rajustement de l corce terrestre apr s le choc initial Les r pliques peuvent se produire pendant un certain temps apr s le tremblement de terre initial En g n ral plus le temps passe plus elles sont faibles TSUNAMI Un tsunami est une s rie de vagues d ferlantes provoqu es par un tremblement de terre sous marin La vague peut tre dot e d une nergie initiale suffisante pour d ferler d un bout l autre d un oc an En p n trant dans les eaux peu profondes les vagues deviennent plus abruptes et plus hautes et peuvent d ferler sur les zones c ti res basses causant d importants dommages DOMMAGES CAUS S PAR LES TREMBLEMENTS DE TERRE Les vibrations du sol sont la principale cause des dommages occasionn s par un tremblement de terre mais certains effets secondaires peuvent aussi entra ner des pertes de vie et causer d importants d g ts aux biens et l environnement glissements de terrain liqu faction de sols sablonneux satur s inondations de basses terres et tsunamis ou raz de mar e qui d ferlent sur les r gions c ti res Ces derni res ann es de grands immeubles des routes et d autres infrastructures ont t construits sur des terrains ass ch s instables ou en forte pente Ces secteurs courent de plus grands risques de subir des dommages consid
15. erser e Posez du contreplaqu sur les solives du grenier afin d emp cher les tuiles briques et le mortier de passer travers le plafond INFORMATIONS SUR LES TREMBLEMENTS DE TERRE TROUSSE D URGENCE POUR LA MAISON Rassemblez d s maintenant les fournitures d urgence essentielles num r es ci dessous et gardez les port e de la main dans une trousse d urgence pour la maison Ces articles doivent tre entrepos s dans des contenants solides p ex une poubelle en plastique dans un endroit s r de votre maison sous l escalier dans un placard Les fournitures devraient se trouver dans des r cipients faciles transporter et pr ts emporter Ayez aussi une trousse d urgence dans votre voiture dans votre remise ou votre garage au cas o il vous faudrait vacuer la maison sans pouvoir y revenir Ces fournitures vous aideront tre autonome pendant trois cinq jours L EAU EST ESSENTIELLE LA SURVIE Pr voyez au moins quatre litres d eau par personne et par jour e Entreposez la quantit d eau que vous buvez habituellement e Lavez et d sinfectez des bouteilles de plastique faciles transporter et mettez l eau dedans e Entreposez votre eau dans un endroit frais et sombre e Sur chaque bouteille inscrivez la date d embouteillage e Remplacez l eau entrepos e tous les six mois Si vous avez des animaux de compagnie n oubliez pas de pr voir de l eau pour eux Approximativement 30 ml d eau pour chaque kg d
16. ts pour r gimes sp ciaux nourriture pour b b lait maternis etc Si vous avez des animaux de compagnie n oubliez pas leur nourriture Pr voir un ouvre bo te manuel pour les conserves V TEMENTS V tements et chaussures de rechange pour chaque personne e chaussures ou bottes solides et imperm ables e des gants de travail r sistants sont essentiels LITERIE Un sac de couchage ou deux couvertures par personne ABRI Une b che de plastique une petite tente des couvertures de secours ou m me quelques grands sacs ordures en plastique TROUSSE DE PREMIERS SOINS e Conservez la maison et dans la voiture une trousse de premiers soins compl te et un guide de secourisme de base Assurez vous d y inclure des m dicaments vendus sans ordonnance analg siques antiseptiques etc e Ajoutez y une liste des m dicaments d ordonnance dont a besoin chaque membre de la famille y compris les ordonnances pour vos lunettes Inscrivez aussi le nom de votre m decin de famille et des sp cialistes ainsi que le mod le et le num ro de s rie des dispositifs m dicaux dont vous vous servez stimulateurs cardiaques appareils auditifs e Au besoin ajoutez votre trousse les articles ou accessoires n cessaires pour les dentiers les verres de contact les appareils auditifs et pour l quipement de d placement fauteuils roulants aides la marche N oubliez pas d inclure un approvisionnement de quelques jours de
17. u poids de l animal par jour Conservez dans votre trousse d urgence des comprim s de purification d eau et du produit blanchir chlor et non parfum En cas d urgence on peut rendre l eau potable en utilisant des comprim s de purification d eau conform ment au mode d emploi ou en ajoutant une goutte de produit au chlore non parfum par litre d eau ou trois gouttes par litre si l eau est trouble Agitez et laissez reposer 30 minutes avant de boire l eau On peut aussi rendre l eau potable en la faisant bouillir fond pendant dix minutes En cas d urgence vous pouvez utiliser l eau du chauffe eau ou du r servoir de la toilette comme eau de lavage ALIMENTS Choisissez des aliments compacts et l gers qui n exigent ni r frig ration ni cuisson ni pr paration Choisissez de pr f rence des aliments aim s et connus de tous les membres de votre famille S il faut faire cuire certains aliments pr voyez un r chaud de camping et du combustible Voici des exemples d aliments que vous pourriez conserver repas en bo tes ou pr ts manger rago ts haricots p tes viande poisson volaille fruits l gumes c r ales m lange montagnard biscuits l avoine bonbons ou confitures aliments lyophilis s d shydrat s TNIENDMATTANIE lib IEC TOEMAI EA INFORMATIONS SUR LES TREMBLEN lait en conserve jus caf th produits alimentaires de base sucre sel poivre colorant caf alimen
18. vous tenez pas dans l embrasure d une porte Celle ci pourrait se rabattre sur vous et vous blesser Prot gez votre t te et votre visage loignez vous des fen tres des cloisons de verre des miroirs des foyers des biblioth ques des meubles en hauteur des appareils d clairage Si vous tes en chaise roulante verrouillez les roues et prot gez vous le cou et la t te Si vous tes l h tel gardez vos chaussures sous le lit et vos v tements port e de la main pensez emporter avec vous un appareil radio et une lampe de poche piles ainsi que des piles de rechange identifiez l endroit le plus s r pour vous abriter dans votre chambre d h tel sous une table par exemple lisez toute la documentation de s curit plac e dans votre chambre et notez o se trouvent les sorties de secours votre tage e N utilisez pas les ascenseurs Si vous tes dans un ascenseur au moment d un tremblement de terre appuyez sur les boutons de tous les tages et sortez le plus vite possible SI VOUS TES L EXT RIEUR Restez y Essayez de vous diriger vers un endroit s r loin des fen tres des immeubles des fils lectriques ou des poteaux de t l phone SI VOUS TES DANS UN V HICULE Essayez de vous arr ter dans un endroit s r Essayez de ne pas bloquer la route Eloignez vous des ponts des viaducs et des immeubles si possible Restez dans votre v hicule SI VOUS TES DANS UN ENDROIT PUBLIC ENGORG Essa
19. yez de vous r fugier quelque part en faisant attention de ne pas vous faire pi tiner Si vous tes l int rieur ne vous pr cipitez pas dehors o vous pourriez tre bless par des chutes de d bris Les trottoirs qui longent des immeubles en hauteur sont particuli rement dangereux Dans les centres commerciaux essayez de vous r fugier dans le magasin le plus proche loignez vous des fen tres des puits de lumi re et des rayons charg s d objets lourds SI VOUS TES L COLE Glissez vous sous un pupitre ou une table et tenez fermement le meuble en question D tournez vous des fen tres SI VOUS TES BORD D UN AUTOBUS TI EN R AA TTO i 1e SUR L E TR EM BLEN Oh TS D E TERRE Ei Ce Restez assis jusqu ce que l autobus s arr te Peu importe o vous vous trouvez attendez vous ce que le sol ou le plancher se mette vibrer violemment Abritez vous imm diatement S il est impossible de vous abriter mettez vous en position accroupie et prot gez vous la t te et le visage pour ne pas tre bless par des d bris ou des clats de verre Restez dans un endroit prot g jusqu ce que les secousses se passent Attendez vous de nouvelles secousses des r pliques elles peuvent se produire pendant un certain temps apr s le s isme initial QUE FAIRE APRES UN TREMBLEMENT DE TERRE DANS LES INSTANTS QUI SUIVENT IMM DIATEMENT LE S ISME ESSAYEZ DE RESTER CALME VOUS AUREZ PEUT TRE PRENDRE
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