Bruxelles - En Marche - Le journal de la Mutualité chrétienne
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1. de conna tre ses besoins S il est en re tard au souper pendant le blocus plut t que de le lui reprocher pour quoi ne pas lui demander s il sou haite que l heure du souper soit l g rement d cal e en fonction de ses horaires S il passe un jour sans tudier c est que ce jour off est peut tre pr vu dans son planning les moments de d tentes peuvent tre de vraies respirations mentales Voici quelques exemples de mes sages d tudiants adress s leurs parents gt Encouragez moi j en ai besoin gt Je n ai pas le temps de faire le m nage en plus de mon blocus gt Si je crie c est cause du stress du blocus ne le prenez pas pour vous gt Arr tez de me mettre la pression gt La r ussite je la veux aussi mais laissez moi le temps gt S il te pla t maman pas de chi cons mais si tu sais me faire un cake au chocolat gt S il y avait moyen de ne pas me faire de remarques culpabilisantes chaque fois que je fais une pause ce serait sympa BON SAVOIR Pour plus d informations OU Vous procurer le kit Contactez Jeunesse amp Sant Bruxelles Pierre Bouvin au 02 501 58 47 ou rendez vous sur le site www startingbloque be Vous souhaitez qu un Atelier du blocus soit organis dans votre cole Contactez Pierre Bouvin du service Jeunesse amp Envie d une animation r aliser avec vos tudiants J amp S en collaboration avec le service Infor Sant organise des2. naissance ou domicile La maison de naissance Une maison de naissance est un pe tit tablissement maison ou partie de maison tenu par des sages femmes Il ne fait pas partie d un h pital mais s en trouve proche g ographiquement Quand leur grossesse se d roule normalement les femmes en bonne sant peuvent y tre suivies m dicalement y ac coucher et y trouver de multiples services en lien avec leur future ma ternit Le plus de votre mutualit gt Lorsque la sage femme est conventionn e les consultations pr et post natales sont rembour s es 100 par l assurance obli gatoire Les honoraires pour les pr parations l accouchement sont libres gt Les affili s de la MC b n ficient d une intervention forfai taire de 150 euros en cas d accouchement dans une maison de nais sance agr e par la MC ou d accouche ment domicile Pour conna tre les maisons de naissance agr es par la MC for mez le 0800 10 9 8 7 appel gratuit L accouchement par une sage femme La sage femme offre une alternative l accouchement traditionnel en h pital Elle accompagne la gros sesse elle est pr sente au moment de l accouchement et assure les soins post partum domicile L ac couchement peut se d rouler l h Coop ration rnationale L accouchement dans un h pital est la formule la plus connue mais il en existe d autres notamment l accouchem
3. 6 mois seulement Pour conna tre l ensemble des conditions relatives nos assu rances hospitalisation consultez les r glements complets disponi bles sur simple demande ou sur www mc be Pour plus d infos rendez vous dans votre agence sur le site www mc be ou demandez la brochure Na tre parents au 0800 10987 Vous souhaitez comparer les pratiques tarifaires des services maternit des diff rents h pitaux du pays Rien de plus facile en surfant sur www mc be vous pouvez acc der un module de calcul qui vous permettra de r aliser cette comparaison Vous pouvez galement appeler gratuitement le 0800 10 9 8 7 pour nous demander de r aliser cette comparaison pour vous La sant un droit pour tous La sant est fondamentale Plus encore c est un droit de l Homme Et pourtant les chiffres mondiaux en mati re de soins de sant sont alarmants Actuellement 2 5 mil liards de personnes dans le monde n ont pas acc s aux soins de sant de base Parce qu elles ne peuvent pas payer l acc s au centre de sant ou les m dicaments parce que les centres de sant sont trop loign s parce que le personnel m dical ou le mat riel n cessaire manquent l appel Ces nombreux probl mes trouvent leurs racines dans les changes in gaux entre pays et le manque d investissements des au torit s dans le secteur public pri vant ainsi une grande partie des populations de soins de sant ac c
4. Ateliers du blocus Ces ateliers sont des moments d change et d information sur diff rents sujets tournant autour du blocus gestion du temps sommeil alimenta tion Ils font merger les diff rentes mani res de bloquer permettent aux tudiants de leur donner confiance valori sent leurs ressources les aident mieux se conna tre parce qu il n existe pas de r ponses miraculeuses m me si quelques balises sont parfois n cessaires gt Au lieu de me proposer des acti vit s pourquoi ne sortirais tu pas avec les petits afin qu on me laisse tudier dans le calme Tous ces messages sont de natures diff rentes n h sitez pas commu niquer avec votre enfant pour savoir ce qu il aimerait vous dire Si la communication orale est difficile pourquoi ne pas essayer d encou rager votre enfant avec d autres moyens de communication lettres sms dialogueur Discutez avec votre enfant de ses be soins de ses envies mais des v tres aussi Si ses demandes sont trop contraignantes pour la vie familiale trouvez un arrangement qui satisfasse les deux parties L important tant de communiquer de ne pas rester dans le silence et les suppositions c t intendance L tudiant qui a d autres pr occu pations en t te n glige souvent l aspect alimentation de son blocus Parfois il arrive m me que l app tit vienne manquer Ce n est pas l id al particuli rement dans une p riode o il doit tre
5. performant Comme dans beaucoup d autres si tuations rien ne vaut une alimenta tion quilibr e trois repas par jour fruits et l gumes frais boissons en suffisance Qu il s agisse des achats de la pr pa ration de petits plats horaire qui lui convient du plaisir de partager un repas avec vous vous pouvez faire de son alimentation un atout concret dans sa bloque Laissez le ex primer ses suggestions et ses envies Un carnet de recettes sp cial tu diants a t r alis par le service Infor Sant de la MC en collabora tion avec Jeunesse amp Sant Sim ples savoureuses peu co teuses ces recettes permettent aux jeunes entre 18 et 25 ans de d couvrir les bases de la cuisine Une fa on de se d tendre aussi Pour commander le livret Envie de passer la casserole La cuisine pour les pas trop forts appelez le num ro gratuit 0800 10 9 8 7 Assurance compl mentaire Choisir o vous voulez accoucher Un accouchement peut dans certains cas repr senter un budget important Celui ci va d pendre principalement des choix que vous ferez le choix de votre gyn cologue et indirectement de l h pi tal le choix de la chambre individuelle ou commune pour votre hospitalisation et des honoraires de votre gyn cologue selon qu il est conventionn ou non L accouchement dans un h pital est la formule la plus connue mais il en existe d autres notam ment l accouchement en maison de
6. CA SE PASSE Le r chauffement climatique notre assiette et les litres de k ros ne I II La place du r chauffement climatique dans les m dias dans les pr occupations des citoyens et dans le d bat politique est sans cesse croissante tout comme l est la concentration en dioxyde de carbone CO2 dans l atmosph re Chaque jour nous nous alimentons Nous faisons nos courses le plus souvent au supermarch Et nous achetons des produits frais car c est meilleur et de plus en plus accessible De plus en plus de ci toyens en oublient les saisons trouvant logique d acheter des kiwis de Nouvelle Z lande en t des fraises d Isra l des cerises d Argentine ou encore des myrtilles du Chili No l le tout transport par avion Tous ces transports de produits alimentaires frais qui ont parfois fait le tour du monde ont un co t environnemental important li notam ment aux missions de gaz effet de serre qui jamais ne sont inter nalis s dans le prix final du fruit ou du l gume Pierre Ozer climatologue Docteur en Sciences g ographiques de l Universit de Li ge d cortiquera avec nous l impact environnemen tal de ces transports et d noncera ces d rives aberrantes En collaboration avec la Maison de la Participation d Anderlecht Ouvert tout public adulte Entr e gratuite Date le mardi 17 mai 19h accueil 18h30 avec petit encas Lieu Maison de la Participation d Anderlecht 94 rue Wayez 1070 A
7. atement en ce qui concerne la gestion des examens des tudiants Il s agit d tre pr sent sans tre op pressant d informer sans moraliser de soutenir sans travailler pour Il faut trouver un juste milieu Pour aider les tudiants qui entrent l universit ou en cole sup rieure Jeunesse amp Sant a mis au point le Kit Starting Bloque Ce kit est compos de diff rents ou tils gt Ta bloque Mode d emploi un livret bourr de conseils de trucs et astuces de pistes de r flexion sur la pr paration d un blocus le rythme de travail l alimentation les potions magiques le stress ou encore les supporters vous gt Le planning de la bloque une bonne bloque est une bloque bien organis e gt Le dialogueur ce panneau per met l entourage d adresser des messages d encouragement l tudiant gt Le bloque notes qui permet d ali menter le dialogueur gt Le carton Je bloque Je d bloque accrocher la poign e de porte du lieu d tude Le kit Starting Bloque a t cr par des jeunes pour les jeunes qui d marrent leurs tudes de cycle sup rieur Son ambition est d aider les tudiants pendant cette p riode parfois difficile d tude intensive et d examens stressants Le kit est un bon compagnon d tude sur qui l on peut compter et qui regorge de trucs et astuces pour traverser le blocus le plus sereinement possible Il peut tre t l charg en ligne ou com
8. e Royale Ste Marie 1030 Bruxelles Infos et inscriptions 02 501 58 17 le matin ou laurence puyaubert mc be www ucp bruxelles be UCP SPORTS SENIORS Un s jour marche et d couvertes Valen ay Sologne I II Vous marchez r guli rement et vous aimez d couvrir la richesse et la vari t du patrimoine r gional Ce s jour alliant des demi journ es consacr es la d couverte par la marche et des temps de d couverte touristique de la r gion plus traditionnels est fait pour vous Vous se rez bient t r compens s de vos efforts en suivant votre guide sur des chemins hors des sentiers battus Apr s les balades vous pourrez vous d tendre l Espace Forme de l h tel Situ au centre de la France Valen ay est le site id al pour une d couverte p destre des ch teaux de la Loire dont ceux de Bouges le Ch teau de Beauregard de Blois et leurs parcs et jardins Trajet en car ses cn a Ur Dates du dimanche 26 juin au vendredi 1 juillet 2011 6 jours 5 nuits Prix 660 EUR pour les membres MC 698 EUR pour les non membres Suppl ment pour une chambre single 69 EUR Infos www ucp bruxelles be 02 501 58 10 A la d couverte du Luxembourg III Du 2 au 5 juin 2011 week end de l Ascension At Ce s jour est accessible aux personnes mobilit r duite sachant faire quelques pas avec aide Lors de cette escapade vous d couvrirez les institutions euro p ennes la
9. ent en maison de naissance ou domicile pital en maison de naissance ou domicile L accouchement domicile L accouchement domicile permet une naissance la maison planifi e et accompa gn e par un professionnel comp tent sage femme gyn cologue Ce type d accou chement est possible pour la naissance d un b b terme entre la 37 et 42 semaine uniquement si la m re est en bonne sant et que le d roule ment de sa grossesse laisse pr sager un d nouement nor mal Accoucher en dehors de l h pital n est pas plus dange reux pour les grossesses bas risque pour autant que la grossesse et la naissance soient surveill es par une sage femme Une assurance hospitalisation pour toute la famille En tant que membre de la MC Saint Michel en ordre de cotisation l assurance compl men taire vous b n ficiez d office d une assu rance hospitalisa tion Hospi Soli daire Celle ci pr voit une r elle prise en charge de vos frais d hospitalisation vous garantit des inter ventions dans les frais de s jour de la personne accompa gnante de transport urgent du test de la surdit En outre il n y a aucun stage d at tente m me en cas de grossesse et votre b b est couvert d s sa nais sance Vous pouvez bien s r gale ment choisir une couverture hospi talisation facultative qui vous cou vrira encore davantage le stage d attente est de
10. essibles Pour y faire face les citoyens se mo bilisent Ils prennent eux m mes des initiatives pour am liorer leur sant via des mutualit s des mou vements sociaux Ils revendiquent leur droit la sant en d veloppant un syst me d assurance maladie en cr ant un fond commun et en ren dant les co ts des soins m dicaux plus accessibles Avec les Mutualit s chr tiennes Al t o Jeunesse amp Sant PUCP et le CIEP Solidarit Mondiale m ne mondiale campagne pour faire pression sur les responsables politiques au Nord comme au Sud afin de les encoura ger faire de la sant une pr occu pation majeure La Mutualit Saint Michel vous in vite l occasion du lancement de la campagne une soir e d infor mation et de rencontre autour de l acc s aux soins de sant et de la protection sociale Date le mercredi 11 mai de 19h 2h Lieu Salle Gothique de l H tel de Ville Grand Place 1000 Bruxelles EN MARCHE 7 AVRIL 2011 QD 8RUxELLES E 8 g Lo 1 UCP SPORTS SENIORS A Danses folkloriques na CD III a L UCP mouvement social des a n s et Sports S niors proposent aux personnes partir de 50 ans un module de d couverte des danses folkloriques d Argentine La s ance d information pour poser vos questions et faire vos pre miers pas de danse aura lieu le mercredi 4 mai 10h30 Lieu Agence de la Mutualit Saint Michel 200 Ru
11. mand par t l phone Ateliers du blocus sup rieur universitaire ou non Sant au 02 501 58 47 EN MARCHE 7 AVRIL 2011 QE 8RUxELLES Professionnels cela vous concerne aussi Le kit est gratuit pour les enseignants et professionnels qui le diffusent aupr s des tudiants de premi res ann es du Deux conditions importantes sont respecter gt Garantir que le kit soit diffus dans le cadre d une animation gt Renvoyer Jeunesse amp Sant le document d valuation t l chargeable sur le site www startingbloque be Qu ils soient nos enfants fr res s urs filleul e s co koteurs nous sommes tous confront s ces jeunes qui sont pass s passent ou vont passer par l Le premier blocus des tudes sup rieures Et pour les parents Comment en tant que supporter parent fr re s ur co koteur puis je tre soutenant de mani re efficace Autant couper court toutes les attentes tous les mys t res Il n existe pas de solution miracle pour passer un bon blocus et r ussir ses examens Chacun a une m thode de travail qui lui correspond et qu il est bon de conna tre et de faire conna tre afin d viter tout malentendu Com bien d engueulades de portes qui claquent d incompr hension peu vent tre vit es gr ce a Comment passer plus facilement cette p riode L important est de savoir quel rythme fonctionne l tudiant
12. nder lecht Infos et inscriptions de pr f rence par mail nrose natpro yahoo com sinon par t l phone 0478 948 046 VOLONTARIAT Nous recherchons des volontaires et une infirmi re III Dans le cadre d un s jour Ter Duinen Nieuport du 1 au 8 juillet Alt o mouvement social des personnes malades valides et handica p es est la recherche de volontaires et d une infirmi re accompa gnants Le volontaire participe comme encadrant et apporte son aide aux va canciers personnes malades et handicap es dans les actes de la vie journali re toilette repas Il apporte galement son aide l anima tion et travaille en lien avec une quipe de volontaires sous la su pervision du coordinateur et de l infirmi re L infirmi re apporte son savoir faire dans les soins et la gestion des m dicaments Infos 02 501 58 10 entre 9h et 12h30 PROXIMIT SANT LA TELE Gardez vos petits anges au sec Moltex k devient BabyCharm 1 PAQUET GRATUIT l achat de 3 paquets de langes BabyCharm Ai Le Bruxelles 02 644 51 31 PROXIMITE GA SANTE Rue Malibran 49 1050 Ixelles Promotion valable du 01 avril 2011 au 30 avril 2011 Offre valable uniquement pour les membres de la Mutualit chr tienne en ordre de cotisation K K Gros plan sur Le blocus une affaire de famille Il n est pas toujours facile en tant que proche de se positionner ad qu
13. vieille ville le palais grand ducal la cath drale la ville qui fait partie de l UNESCO ainsi que la Petite Suisse luxembourgeoise Vous visiterez une cave vin le mus e du lait de Vianden la ville m di vale d Echternach et le mus e de la cal che Pepange H bergement dans un h tel 4 toiles Luxembourg avec petits d jeuners et d ners au restaurant Le Petrusse Transport en car le d part et le retour se feront Bruxelles Prix 390 EUR pour les membres MC 540 EUR pour les non membres Suppl ment pour une chambre single 80 EUR Infos 02 501 58 10 le matin Mutualit chr tienne Bruxelles Mutualit Saint Michel 111 115 Bd Anspach 1000 Bruxelles Editeur responsable Ch Kunsch Fax 02 501 58 38 T l 02 501 55 19 T l 02 501 58 58
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