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SE SOIGNER AUTREMENT

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1. gt LE PIQUE NIQUE C est le temps de se poser et de d couvrir la nature qui nous entoure C est le temps de faire le fameux pique nique que tous les enfants attendent avec impatience Pour cela rien de bien sorcier choisir un lieu puis ses sandwichs car un pique nique sans sandwiches 1 LES LIEUX Il existe de nombreux lieux pour faire un pique nique dans son jardin sur l herbe pr s de l eau dans la for t pr s d un jeu pour enfants dans le parc du ch teau de Th ni res o nous avons notre local dans le parc des Droni res c t d Andilly aupr s des ch vres et des daims il y a m me des jeux pour les enfants et une grande for t qui m ne un lac Morillon au lac Bleu o l on peut se baigner pique niquer sous les arbres jouer au sable ou aux nombreux jeux pour enfants rendez vous le 28 ao t avec J 74 Samo ns au lac au Dames pr s des jeux des enfants dans un cadre magnifique au Fer Cheval de Sixt aupr s des cascades juste avant de faire une balade dans la for t Amphion pr s de la cit de l eau et au bord du L man un endroit tr s fr quent car tr s sympa et avec une belle vue sur la Suisse Anthy sur L man au bord du lac on peut m me y faire un barbecue et se baigner St Jorioz au bord du lac d Annecy sur l herbe Sallanches au lac de Passy face au Mont Blanc avec du sable de l herbe des arbres et des jeux pour les enfant
2. achat bien s r Les sorties amp venir Pique nique de derni re minute Gen ve 20 juillet Pique nique Morillon 28 ao t Arbre de No l 11 d cembre Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 21 LES RENDEZ VOUS DE L ASSOCIATION Course aux ufs de Piques Lors de la r daction du pr c dent RR cette manifestation venait juste de se d rouler Le soleil tait de la partie et les enfants ont ador chercher ufs et cocottes cach s dans le parc Tout le monde s est ensuite rassembl pour la collation Les enfants ont mis en commun leurs tr sors qui ont ensuite t redistribu s quitablement A y E AT n ES s N x Pg AN es e i h A 1 i Pa 2 che s bA 2e h e 7 r Cette ann e nous avons not la participation de nombreux tout petits en poussettes doubles vision assez impressionnante Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 22 Comme pr vu l association Les Petits Bolides nous a fait des d monstrations de mod les r duits radiocommand s qu ft a i a o 34 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 2 LES RENDEZ VOUS DE L ASSOCIATION Retrouvez encore plus de photos dans la galerie de notre site internet Marie H l ne et Rosine au service Les adh rents pour qui c tait la premi re Ace Er EN sortie Jumeaux et Plus se sont d clar s
3. la semaine Juillet et ao t du 15 ao t au 30 ao t 350 la semaine La quinzaine 450 600 la quinzaine au lieu de 700 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 33
4. rencontres La Roche sur Foron dates des prochaines sorties On y tait R cit des pr c dentes rencontres sorties aquatiques la Course aux ufs de P ques toutes les photos ou presque Les sorties pr voir pique nique Morillon pique nique improvis Gen ve CARNET PRATIQUE DE L ASSOCIATION Jumeaux et Plus reconnue d utilit publique 28 UNAE UDAEF J s engage 29 Permanences t l phoniques et au local 30 Location de mat riel de pu riculture 31 Pr t de v tements et de petit mat riel de pu riculture 31 La Centrale des Multiples CDM 32 Partenaires et r ductions 33 34 C EST ARRIVE CHEZ VOUS 34 34 35 37 39 43 J Bienvenue aux nouveaux adh rents Carnet rose et ou bleu Naissances r centes et petits retardataires Joyeux Anniversaire Vos faire parts de naissance Revue de presse quatre articles et un faire part Nos stars nous les vedettes de Ribambins Ribambelles faire parts et photos en couleurs Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page gt LE PLEIN D INFOS L ASSOCIATION VEND r guli rement A VENDRE du mat riel d occasion et parfois neuf Contacter Guilaine au local le jeudi matin de 10h midi au 04 50 85 15 94 Ou son domicile sauf les lundi et mardi Pendant le mois de Juillet GUILAINE vous donne rendez vous au 04 50 84 13 84 pa par t l phone au local 1 poussette double INGLESINA ch ssis nace
5. www 2adoes com anonymat c est dire que le couple D receveur ne conna tra Jamais le couple donneur et vice versa Le don d embryons est le recours ultime en Procr ation M dicale Assist e et s adresse th oriquement un couple dont les gam tes spermatozo des ovocytes sont absents ou Pourquoi nous int resser d avantage ce type de dons par solidarit tout d abord car nous sommes les heureux parents de multiples ce qui en soi est une aventure exceptionnelle e ensuite parce que certaines familles que nous connaissons certains de nos adh rents entre autres ont eu recours des techniques de procr ation m dicalement assist e sans lesquelles ils n auraient pu inutilisables devenir parents Les embryons disponibles pour le don sont i l ans e enfin parce que quasiment toutes ces familles vont venir grossir les rangs des familles de multiples Des adh rents en puissance N h sitez pas nous contacter pour plus d informations Corinne V 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 19 LES RENDEZ VOUS DE L ASSOCIATION Compte rendw dey derniers Conseils d Administration LE 29 JANVIER 2005 aw Ch teau de Mini conseil d administration suivant l assembl e g n rale THENIERES Vote des membres du bureau t Bienvenue et attribution des fonctions aux nouveaux membres du C A 130 adh rents ce jour 126 le 26 01 04 LE 26
6. Ces m decines orientales sont tr s anciennes et ont prouv depuis longtemps leur efficacit Dans certains pays l acc s aux soins passe uniquement par elles Notre science red couvre actuellement des notions utilis es depuis longtemps par ces disciplines l hom ostasie par exemple Toutefois notre m decine qui est tr s jeune en comparaison tarde les reconna tre officiellement Plusieurs raisons peuvent expliquer cette difficult les reconna tre La mentalit en Occident la m decine a suivi une voie hautement scientifique d terminant la nature de la maladie sur la base de ses sympt mes et de ses causes lui donnant un nom et enfin la traitant Elle rend possible de v ritables miracles mais n glige l humain dans sa globalit Elle n cessite de nombreuses exp riences visant apporter des preuves concr tes et mesurables avant d tre mise en application Les disciplines orientales quant elle mettent l accent sur la capacit d auto gu rison la tendance naturelle d un organisme vivant tant de se gu rir lui m me Elles redonnent la place de l homme tout entier entre le ciel et la terre La concurrence les m decins voient d un mauvais il des praticiens moins dipl m s capter une partie de leur client le Les risques certains sont tr s concrets comme l utilisation accidentelle de plantes toxiques ou l erreur de manipulation du squelette chez les ost opathes
7. ment et de nombreux dossiers famille et nergie fa mille et d veloppement durable le co t de l enfant etc Activit s Entre autres activit s l UDAF propose des conseils d orientation dont vous pouvez faire partie en tant qu adh rent l association Jumeaux et Plus et donc l UDAF Les conseils d orientation sont des groupes de travail qui ont pour fonction de pr parer techniquement les travaux du Conseil d Administration Ils font appel des administrateurs mais aussi des personnes ext rieures portant int r t aux questions tudi es Les conseils d orientation ne d finissent pas la politique de l UDAF mais ont un r le d tude de pr paration et L UDAF a besoin de b n voles pour faire par tie de plusieurs commissions sant habitat conditions de vie CAF Vous n tes pas oblig s d tres membre d un Conseil d Administration quelconque pour y si ger il vous suffit d tre adh rent l association Jumeaux et Plus 74 Ces commissions sont tr s int ressantes et les gens tr s sympathiques UDAF 74 3 rue L on Rey Grange BP 1033 74966 MEYTHET CEDEX Tel 04 50 24 36 36 Fax 04 50 24 36 24 Email aletondal unaf fr Tr d information L UDAF a d j fait l objet d un dossier dans le RR de sep tembre 2003 Mais le sujet est si vaste qu il est difficile d en faire un dossier vraiment complet Toutefois si vous voulez en savoir
8. 70 euros et moins de 60 euros si plus de 20 personnes inscrites Alors n h sitez pas fa tes le grand saut Pour toute inscription nous vous demandons de nous envoyer un ch que de 30 qui correspond la moiti du prix pour le bapt me le reste sera r gler le jour du bapt me Nous vous attendons donc le 28 ao t 2005 partir de 11 heures au lac bleu Morillon avec vos paniers pleins de bonnes choses un ap ritif vous sera offert Pour plus de renseignements vous pouvez appeler Syverine Leroy Symo ns au 06 16 08 10 59 ou Magali au 04 50 53 71 86 Si le soleil n est pas de la partie et que la pluie fait des siennes toutes les familles inscrites seront averties de l annulation de la journ e Rosine Koeppel Attention les chiens sont interdits sur la base de loisirs La circulation des VTT n est pas autoris e sur le cheminement la p riph rie du lac pour des questions de s curit en raison de la pr sence d enfants poussettes 4 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 26 Tarifs du parc aventure Petits aventuriers partir de 4 ans 10 Aventuriers 7 15 ans 13 Grands Aventuriers 16 ans 16 Grands Aventuriers adulte 19 Tarif famille de 5 personnes 10 Groupes d au moins 10 aventuriers 10 Ouverture En t tous les jours de 9h 17h dernier d part partir du 15 juin les samedis et dimanches de 14h 17h dernier d
9. Angeline prend son go ter dans A enchant s sauf peut tre en ce qui les bras de Syverine Au premier concerne le manque de chaises autour de la plan sa s ur Ana lle veille au table du go ter grain o dc Ps Nous vous donnons rendez vous pour la course aux ufs de l an prochain encore plus nombreux CB SORTIE A LA CITE DE L EAU DU 5 JUIN Magali notre envoy e sp ciale en reportage pour cette journ e bien sympathique n a pu nous envoyer son article ni ses photos temps pour l dition de ce RR Le fautif son PC qui s est mis en gr ve pour protester contre les cadences infernales que lui font subir les membres de la famille DAV AINE Sept familles se sont retrouv es au centre aquatique pour partager les joies de la piscine vagues des toboggans et des jacuzzi surtout les jacuzzi m a t on dit La journ e a t fort appr ci e de tous les participants laissant pr sager un nouvelle op ration de ce genre l ann e prochaine Nous esp rons pouvoir vous en parler davantage dans le RR de l automne CB 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 24 SUCC S DE l OP RATION THERMES DE THONON a V ital Malgr quelques difficult s rencontr es dans les d lais et l envoi des bons depuis les ther mes de Thonon l op ration a t un franc succ s puisque 52 offres ont t r serv es Je rappelle que pour 39 euros Michel Essevaz notre contac
10. Ces accidents sont rares mais ont particip rendre m fiants certains patients D autre part ces outils tout efficaces qu ils soient peuvent tre utilis es par des personnes mal intentionn es attention donc aux charlatans et aux d rives sectaires Parfois aussi certains patients substituent compl tement la technique alternative l allopathie m decine classique occidentale ce qui est fortement contre indiqu Les sports de nombreuses sp cialit s composantes de la m decine en Asie ont surtout un statut d activit physique et sportive en Occident Il en est ainsi pour le yoga le qi gong le ta chi chuan la liste des maux trait s par l acupuncture s allonge La pharmacop e orientale attire m me Les disciplines orientales sont bas es sur le syst me m dical qui explique le corps humain en termes d un r seau de m ridiens travers lequel s coule l nergie vitale appel e KI au Japon CHI en Chine ou Pr na en Inde et la Force dans Star Wars Le but est d harmoniser la circulation de cette nergie dans le syst me de m ridiens qui parcourent le corps afin d am liorer le fonctionnement du m tabolisme et des syst mes d limination des toxines et ainsi de maintenir ou r tablir une bonne capacit d auto gu rison naturelle gage d une bonne sant Il y a 5 000 ans les m decines chinoise et indienne ont pos comme principe que la sant du corps repose
11. bras tendinites torticolis raideur du cou maux de t te arthrose Les autres plus avertis consultent pour des affections diverses d pression insomnies nur sie constipation br lures d estomac r gles douloureuses www chiropratique org Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 16 gt PREPARER AUTREMENT SA MATERNITE JP Na tre et Bien tre est un centre d di au bien tre des femmes enceintes des b b s des enfants et de leurs mamans Le centre propose un accompagnement en F e douceur de la grossesse de l arriv e de b b et des femmes apr s la naissance Le centre Na tre et Bien tre est situ Gen ve dans le quartier des Eaux Vives 64 rue des Vollandes 1207 Gen ve En attendant b b f Quand b b est l L ost opathie Pour venir bout des petits inconforts physiques et pr parer son corps la naissance L ost opathie Pour les b b s mais aussi pour les mamans fatigu es Les massages b b s les contes Le yoga Ou l art de rencontrer b b Pour trouver un quilibre mental et physique Les massages et les contes deux techniques ludiques pour apprendre rencontrer son ses b b s pour le s aider Les massages se d tendre et favoriser son leur panouissement Pour se faire du bien tout simplement exp rimenter en famille L accompagnement par l hypnose Le coaching V ritable soutien pour vivre positivement Pou
12. ches elles nous apportent vitamines sels min raux fibres anti oxydants pour les fleurs de couleur rouge ou orange et m me des prot ines v g tales Alors cessez par exemple de consid rer le plantain comme une mauvaise herbe Remerciez plut t la Divine Providence d en envahir plate bandes et all es et faites s cher ses feuilles d s l arriv e du printemps En automne en hiver et en tisanes elles soigneront vos d buts de grippe rhume sinusite et d barrasseront votre sang de ses toxines comme le pissenlit et le romarin Le thym a les m mes propri t s c est un excellent antiseptique La fleur de tr fle s ch e n aime pas les peaux en boutons Absorb e en tisane ou d coction elle nettoie le sang la lymphe et le derme L achill e millefeuille fait baisser la fi vre et att nue syndrome pr mensuel et inconv nients de la m nopause La camomille vous le saviez peut tre favorise l endormissement et la digestion La lavande d tend la m lisse officinale apaise les naus es les tourdissements et la nervosit Quant la violette la pens e qui regorgent galement de vitamine A la fleur de pissenlit bourr e de vitamines diverses de capucine et de souci leur vitamine C vous donnera tonus et vitalit condition bien s r de les d guster crues Un bon pr texte pour vous en eL les yeux les papilles et l odorat d un seul coup de fourchette Attention Ne vous fiez pas aveugl ment
13. des mamans de multiples b n voles vous 04 50 53 71 86 r pondent depuis leur domicile Uniquement motiv s 04 50 92 50 29 par leur engagement solidaire ils se d vouent pour vous apporter un soutien moral et une assistance dans vos d marches concernant votre nouvelle vie de parents d enfants n s plusieurs Fabienne 04 50 39 09 04 Beaucoup ont gard ou repris leur activit professionnelle Les permanences t l phoniques Syverine 04 50 89 52 86 Afin de respecter la vie de famille de ces b n voles il est pr f rable de les appeler hors des heures des repas ou le week end N oubliez pas qu eux aussi sont parents de jumeaux ou plus Magali 04 50 53 71 86 Catherine 04 50 35 29 32 PERMANENCES AU LOCAL 16 JUILLET Deux personnes du Conseil d Administration responsables de la location Guilaine 04 50 84 13 84 de mat riel vous accueillent aux jours pr vus de 14h 16h au Ch teau de Magali 04 50 53 71 86 Th ni res commune de Ballaison au dessus de Douvaine Vous devez prendre pr alablement rendez vous avec Guilaine responsable des 10 SEPTEMBRE permanences physiques Guilaine 04 50 84 13 84 Que vous ayez un emp chement que le mat riel r serv ne vous int resse plus ou que vous soyez tout simplement perdus sur le chemin du local nous vous remercions de pr venir les personnes de permanence au plus t t 15 OCTOBRE Guilaine travaille et n est pas joignable les lundi e
14. donc de couples pouvant b n ficier de ce don Vous ne saurez pas le r sultat de votre don en terme de r ussite ou de grossesse et bien entendu vous ne pourrez pas avoir la possibilit de conna tre le couple receveur De m me le couple receveur n aura aucun renseignement vous concernant Pour devenir donneuse il vous faudra A savoir il suffirait de 300 donneuses en avoir moins de 38 ans France pour combler les besoins actuels tre d j m re d un enfant avoir l accord de votre conjoint ou compagnon Vous devrez faire quelques examens compl mentaires qui seront pratiqu s au CECOS de votre choix une consultation afin de conna tre votre tat de sant et vos ant c dents familiaux g n tiques et morphologiques des examens sanguins pour d pister les maladies sexuellement transmissibles sida h patite un caryotype sanguin pour tudier vos chromosomes S1 le r sultat des examens est bon vous pourrez d buter le programme pour donner vos ovocytes Il s agit de la STIMULATION OVARIENNE Lors d un cycle normal seul un ovocyte arrive maturation et peut tre f cond La stimulation permet d augmenter le nombre des ovocytes arrivant maturation afin d obtenir un maximum d embryon Elle consiste en l injection sous cutan e d hormone tous les jours pendant 8 10 jours Pendant cette p riode vous devrez avoir des prises de sang et des chographies ovariennes afin de d te
15. la beaut des fleurs car toutes ne sont pas des bienfaitrices Bien au contraire m me puisque certaines ont un effet gravissime sur le fonctionnement du c ur Ainsi une seule feuille de laurier rose suffirait tuer l adulte qui l aurait mang Pour un enfant c est encore pire le simple fait de se sucer les doigts apr s l avoir touch peut tre mortelle Croquer la tige d un azal e ou d un rhododendron entra ne des troubles cardiaques qui peuvent aller jusqu la paralysie respiratoire et donc la mort Le muguet le jasmin l arum la digitale la cigu l ancolie la girofl e le gypsophile la belladone et les baies blanches du gui pr sentent le m me type de danger ils agissent fatalement sur le rythme cardiaque et plus dangereusement encore sur celui des enfants Les feuilles du b gonia du p tunia la tige des buis les baies de ch vrefeuille l horten sia le yucca les graines de glycine les an mones les illets et les tulipes provoquent des troubles digestifs qui peuvent aller selon les esp ces du vomissement jusqu au d c s Enfin le crocus les bulbes de jonquille de jacinthe ou de narcisse l amaryllis les W feuilles de primev re provoquent des ruptions voire m me des br lures cutan es Anne Sophie Blanchard www cuisine tv 4 IG Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 14 gt OSTEOPATHIE CHIROPRAXIE L ost opathie est une m decine manuelle qui s adresse au corps enti
16. peut fourrer un filet de haddock fum citron concombre chalotes pain au s same pointes d asperges brunoise de tomate persil hach concombre fromage blanc pain de campagne omelette foresti re avec des champignons froide ou chaude salade fris e pain de son ch vre frais poivron vert minc tomates pain surimi radis A cela ajoutez un fruit et un produit laitier ainsi que de l eau ou des sodas Ceci n est qu une liste qui peut vous donner des id es pour cr er d autres sandwichs Sachez que la diversit am ne le go t et l envie de d couvrir d autres saveurs Bon pique nique Syverine Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page DOSSIER SE SOIGNER gt LES DISCIPLINES ORIENTALES Dans son dossier du mois d avril 2005 consacr aux m decines orientales le magazine a m int resse s interroge sur la confiance accorder aux techniques fond es sur des philosophies m tin es de croyances religieuses Et d y r pondre ainsi Longtemps r ticente notre m decine occidentale commence r viser son jugement Parce que notre esp rance de vie s est allong e que les maladies infectieuses sont mieux maf tris es nous souffrons de maladies chroniques ou li es au vieillissement Et c est l que les m decines orientales interviennent Douleurs allergies rhumatismes pharmacologues et industriels en qu te de nouvelles mol cules
17. plus sur cette association et ce qu elle peut vous apporter vous pouvez contacter Elo se MARTIN au 04 50 52 10 06 Marie H l ne KLEIN au 04 50 39 07 89 membres de notre Conseil d Administration qui repr sentent J au sein de cette Union ou directement l UDAF au 04 50 24 36 27 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 2 CARNET PRATIQUE gt Les permanences DES permanences pour quoi faire Vous aimeriez avoir un conseil un renseignement sur les commandes Vous souhaiteriez avoir l avis d une maman exp riment e Vous craquez et auriez besoin que quelqu un vous coute vous com prenne vous r conforte Les permanences t l phoniques de l association sont l pour a Comment faire Deux possibilit s soit vous composez le num ro de l association 04 50 85 15 94 Le r pondeur vous indiquera les coordonn es des 2 personnes qui sont de permanence pour le mois en cours Soit vous visitez notre site internet Wwww jumeauxetplus 4 org o vous trouverez ces informations sur la page d accueil et bien d autres Lors des permanences au local de l association la m me coute les m mes conseils vous seront prodigu s avec en plus la possibilit de venir retirer du mat riel en location ou le rendre de venir chercher une commande ou de vous faire conseiller de vive voix par une maman ou un papa de multiples PERMANENCES TELEPHONE JUILLET Des papas ou
18. pour les m decines douces en suisse oh ph 17 ci mi gi V z gt Le cours de yoga pour les futures mamans s adresse toute femme enceinte partir du d but du 4 me mois de grossesse jusqu l accouchement Une autorisation du gyn cologue est souhait e pour participer au cours Il n est pas n cessaire d avoir d j pratiqu le yoga les exercices propos s sont simples faciles r aliser et compl tement adapt s aux femmes enceintes Le rythme conseill est un cours hebdomadaire Certains exercices sont pratiquer quotidiennement la maison Les cours sont donn s au centre le lundi soir 18h par Martine Bairoch que vous pouvez contacter au 00 41 22 735 98 88 gt Coury de massage pour b b Ce cours s adresse aux mamans aux papas et leur b b Les b b s peuvent participer au cours de 3 semaines 1 an et jusqu 2 ans et demi Un groupe est constitu de 2 parents Le massage permet aux parents d exp rimenter un mode de communication privil gi avec leur enfant c est pourquoi il est important que ce soit eux qui massent leur b b Le r le de Prisca qui enseigne ce cours est de les guider dans cet apprentissage Pour toute information contacter Prisca Oester Muller au 00 41 79 503 42 85 Ces professionnelles tiennent avoir une approche globale qui int gre le corps et l esprit Par le travail compl mentaire de la psychologue et de l ost opathe est
19. relanc e la mobilit psychologique et physiologique de la personne tenant compte de la globalit de l tre humain Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page DOSSIER gt LES DONS DE GAMETES gt Comment la m decine peut apporter de nouvelles r ponses aux probl mes de st rilit gt LEDON DE SPERME Le don de sperme est comme tous les dons effectu s en France un don anonyme et b n vole Vous ne connaf trez pas l issue de votre don et vous n aurez jamais la possibilit d avoir un contact avec les enfants n s de votre don ou ses parents Les parents et les enfants n auront jamais de renseignements vous concernant Vous ne pourrez pas donner votre sperme pour un couple de votre connaissance Par contre vous les aiderez indirectement en augmentant le nombre de donneurs et donc de couples pouvant b n ficier d un don Si vous souhaitez devenir donneur il faut avoir moins de 45 ans tre d j p re d un enfant avoir l accord de votre pouse ou compagne Ensuite vous contacterez le CECOS de votre choix Vous aurez une consultation avec un m decin du CECOS afin de conna tre vos ant c dents familiaux un examen clinique des examens sanguins de d pistage des maladies sexuellement transmissibles sida h patite un caryotype sanguin tude des chromosomes un examen du sperme pour v rifier qu il supporte bien la cong lation S1 tous les r sultats sont bons
20. revan l huile de bourrache che il est difficile de masquer le go t parfois d sagr able sauf en diluant la dose dans un demi verre d eau D conseill aux enfants et aux personnes sensi bles l alcool Les Fleurs de Bach que sont elles Sous le nom Les Fleurs de Bach on compte 38 pr parations base de plantes et de fleurs chacune con ue sp cifiquement pour cibler un probl me diff rent ces pr parations vous aident g rer les exigences motionnelles de la vie quotidienne Les Fleurs de Bach correspondent aux essences de fleurs originales con ues par le Dr Edward Bach dans les ann es 30 et mises au point encore aujourd hui selon les m mes m thodes Les Fleurs de Bach encouragent votre retour l quilibre en vous aidant prendre le contr le de vos motions vous sentir mieux en accord avec votre vie bS Les Fleurs de Bach sont faciles utiliser conviennent toute la famille et ne pr sentent aucun risque d accoutumance ou de nocivit www fleursdebach fr 4 7 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 13 DOSSIER gt LA SANTE DANS L ASSIETTE La sant passe aussi par ce que l on mange tel point que m me les chefs restaurateurs et cha nes TV sp cialis es s y int ressent Les recettes base de fleurs sont tr s la mode mais l article ci dessous nous explique quel point il faut rester vigilants avec tout ce qui est nat
21. suite au courrier de M Bardet Cr ation du dossier concernant l embauche d une secr taire 208 adh rents ce jour Nous ne pouvons plus satisfaire toutes les demandes de location de si ges auto poussettes cannes chaises hautes et de parc Point sur le mat riel vendre et sur le pr t de v tements Point sur les manifestations Etude des devis pour le car pour la sortie de Walibi R servation du spectacle de No l Pour le site Nicolas demande que chaque membre du CA se pr sente des photos sont prises pour compl ter les pr sentations Les photos de P ques sont sur le site cod es Le RR a pris du retard Propositions de th mes pour le prochain Correction en page 9 du guide des multiples nous ne louons pas de lits barreaux Point sur les r ductions Syverine va faire une lettre type qu elle fera passer sur la liste de diffusion ainsi chaque personne pourra n gocier aupr s de magasins ou entreprises Point sur la communication LE 14 MAI 2005 Rappel du r le de chacun au sein du CA Approbation du dernier CA Nicolas et Magali se rendront l AG de la f d ration Le dimanche matin aura lieu une conf rence sur le deuil p rinatal Point sur les permanences physiques et t l phoniques Le CA d cide de suspendre les AM la Roche tant qu il n y aura pas de b n vole pour s en charger Tr sorerie positive Les subventions obtenues ce jour Th nes le Conseil G n ral Annecy le vieux et V
22. sur l quilibre un tre en harmonie avec son environnement sera en bonne sant Quand cet quilibre se rompt le corps est fragilis et la maladie appara t Pour d crire la constitution humaine la m decine traditionnelle chinoise utilise la th orie yin yang Cinq agents permettent de qualifier les tats du corps Organes go t motions mais aussi saisons sont li s En suivant ces liaisons comme l on suit une carte routi re le praticien labore ses traitements Pour soigner il supprime les sympt mes restaure l quilibre disperse les amas de souffle et r tablit le flux d nergie La m decine ayurv dique repose sur les m mes principes a m int resse avril 2005 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page Les m decines orientales commencent peine tre reconnues la seule a avoir obtenu un statut r el en France tant l acupuncture Le Conseil de l Ordre ne reconna t que les disciplines sanctionn es par un dipl me universitaire facult de m decine On estime pourtant qu un fran ais sur deux eu recours au moins une fois une m decine alternative avec une pr f rence pour l acupuncture et l hom opathie En Suisse certaines mutuelles priv es acceptent de rembourser une partie des soins issus de ces nouvelles fa ons de se soigner notamment la naturopathie ou les s ances de Reiki En effet ces techniques s attaquent au stress qui est responsable de 75 de n
23. tes paroissiales villageoises kermesses ou toute autre manifestation Cette association organise des d monstrations de mod les r duits radiocommand s voitures avec possibilit initiation BON PLAN DE LOCATION EN HAUTE SAVOIE Un appartement DUPLEX lou meubl dans une maison de vil lage deux tages situ BRECORENS c t de Perrignier Situation Brecorens est 6 kilom tres du lac L man Sciez 11 km de Thonon au c ur du Pays de la C te Cet crin de verdure face au lac L man offre une multitude de plaisirs de la pratique des sports nature tels la randonn e le VTT la baignade ou la pratique de ULM et le parapente jusqu la d couverte d un patrimoine rural et d une gastronomie riches et caract ristiques Contacter Description M Nicolas BLANDIN ler niveau entr e par escalier ext rieur 19 rue Massenet donnant sur une terrasse balcon 74100 ANNEMASSE cuisine quip e pour 4 personnes 04 50 84 13 84 s jour salon salle de bain avec lavabo 06 84 47 88 83 douche et WC 2nd niveau deux chambres avec chacune un lit 2 places armoire et commode Sur place salon de jardin et barbecue dans un jardin contig la maison cour devant parking priv Mat riel pour enfant en bas ge et REMISE ADHERENT J pour plus grands sur pr sentation de la carte Tarifs La quinzaine 550 Juin et septembre Soit 150 d conomie 250
24. vous devrez venir plusieurs fois au CECOS pour faire votre don Le recueil de sperme se pratique au laboratoire par masturbation apr s deux ou trois jours d abstinence sexuelle Vous devrez revenir plusieurs fois pour constituer le stock de paillettes Six mois apr s votre dernier don vous devrez avoir une nouvelle prise de sang pour contr ler les examens s rologiques et v rifier qu ils sont toujours n gatifs j k 3 E p FE j m p yr 2 E Ep n 4 i L a d Ig f Merci notre partenaire pour nous autoriser publier ses articles Un dossier sur le don d ovocytes a t publi dans le n 45 d avril 2005 Quand l espoir fait na tre Une fois la s rie de dons effectu e vous ne serez jamais recontact par le CECOS Le nombre de grossesses pouvant provenir de votre don est limit afin de diminuer le risque de consanguinit Les paillettes seront attribu es un couple par l quipe m dicale en fonction de crit res morphologiques et sanguins et afin d attribuer l enfant venir un patrimoine g n tique le plus proche de celui de ses parents Enceinte gr ce sa jumelle Quatre par quatre Apr s une greffe d un ovaire de sa s ur jumelle une jeune am ricaine de 25 ans normalement st rile r ussit tomber enceinte et ce quatre mois seulement apr s l op ration Elle a accouch lundi dernier en Alabama d une petite Anna C est une nouvelle
25. 86 ou au 06 16 08 10 59 bient t Syverine V 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 4 gt INFOS DE L ASSOC K J Appel t moins Nous souhaitons vous proposer diff rents sujets qui pourront tre abord s Nous attendons que vous nous indiquiez lesquels ont votre pr f rence ou ceux que vous aimeriez voir trait s et qui n ont pas t voqu s ici gt La p ridurale d j quelques documents gt La c sarienne et ses cons quences gt L apprentissage de la propret gt Les produits et mat riel que vous avez trouv indispensable l arriv e de vos multiples gt Internet son int r t ses risques gt La place des parents l h pital gt Dyslexie dyspraxie gt G mellit et handicap gt Nous attendons vos t moignages articles photos sinon vous verrez toujours les m mes bouilles Quelques imp ratifs toutefois Joindre l autorisation de diffusion soit par crit celle du RR soit par internet autorisation pour l ann e Se relire v rifier l orthographe Faire une mise en page tr s simple pas de tabulations pas de puces juste les changements de ligne Noter que tous les articles ne pourront tre publi s dans le RR suivant en fonction du th me choisi un tri sera fait et l article sera gard pour une parution ult rieure Pour les Rencontres La Roche sur Foron Vous pouvez galement proposer des th mes S verine atten
26. BACCHETTA 3 rte de la FUZY Prix 350 74150 RUMILLY T l 04 50 64 62 71 MAXI COSY 20 V tements b b 0 18 mois gar on et fille Prix de 0 50 10 pce 2 CHAISES HAUTES en bon tat Prix 30 pce Articles divers chaussures tapis d veil portique 2 anneaux de bain Prix voir Prix de 5 10 pce a Contacter Annick VEGAS Contacter Christiane JACQUINOD CARRY 29 rue du Val Vert SEYNOD ST JORIOZ T l 04 50 77 57 33 T l 04 50 52 73 69 Certaines annonces peuvent tre anciennes le RR est un trimestriel aussi pour plus d efficacit je vous propose dor navant de les transmettre par internet nos adh rents pr sents sur la liste de diffusion Une fois par mois environ Donnez moi votre avis Elles seront galement pr sentes sur notre site pendant 3 mois environ Pensez me pr venir lorsque vous avez vendu votre mat riel ou si vous voulez prolonger leur diffusion Merci Corinne 04 50 49 45 84 ou par mail ribambins jumeauxetplus74 org BON POUR PETITES ANNONCES A retourner Jumeaux et Plus l Association de Haute Savoie Mairie 74140 SCIEZ Accompagn de l autorisation de publication au dos d ment remplie Nom OO ee 0e dde te Ei Adresse erreurs eruee eee neee serrer eee rene eee D DDAR DAAA IDRAR LOARA eee V 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 6 gt LE BILLET DE SYVERINE
27. F VRIER 2005 Approbation du dernier CA Point sur les permanences t l phoniques physiques et la Roche Tr sorerie positive Lecture du courrier de M Bardet a envoy une dizaine de commune pour soutenir notre action Calcul pour l embauche d une secr taire 174 adh rents ce jour contre 142 au 15 02 04 V ronique contacte une famille en grande difficult financi re pour un pr t de v tement et de mat riel Pr sentation des autocollants de l association pour coller sur les v hicules Chaque adh rent en recevra un Il n y a plus de si ges auto ni de poussettes cannes louer Guilaine demande un devis la CDM pour 4 poussettes cannes Pont sur les manifestations Brigitte r serve la salle pour No l Point sur le site internet et les listes de diffusion Pr sentation du RR de mars Une nouveaut la page des partenaires Le RR va appara tre sur le site mais uniquement pour les adh rents code Le guide des multiples est en cours de r actualisation Point sur les r ductions Point sur la communication LE 09 AVRIL 2005 Approbation du dernier CA Point sur l AG de la F d ration Toulouse les 21 et 22 mai Choix des membres qui s y rendront Point sur les permanences physiques t l phoniques et la Roche Tr sorerie en attente des subventions A pr voir une commande de mat riel la CDM nous accorde un paiement en deux fois La mairie de Seynod va r viser notre demande de subvention
28. S ANNEMASSE PS J ai test pour vous les 10 de r duction offert par le magasin hors promo et catalogue sur pr sentation de la carte Avec le sourire en plus c est plut t sympa Vous aussi vous pouvez en parler dans les magasins o vos effectuez vos achats Si les responsables de magasin sont d accord je peux me mettre ensuite en contact avec elles pour officialiser cet accord Bons achats Corinne Jans Patrick Patrick Jans Vente Entretien Store Volet sarase Expe porte de garage rax 0430325739 06 19 79 09 49 Une remise de 10 sera accord pour toutes commandes sur les produits Conseil Devis gratuit Patrick heureux papa de Rapha l 7 ans Alexandrine 4 ans et Ma lis 4 ans Ombre dessous 74210 MARLENS artisan vend r pare entretient et d panne vos stores int rieurs comme ext rieurs vos volets roulants lectriques ou manuels vos portes de La boutique G I C souvenirs qui se situe au 4 rue Sainte Claire Annecy accorde une remise de 15 sur l ensemble du magasin tous les adh rents qui se pr senteront avec leur carte Jumeaux et Plus Elle est sp cialis e dans le cadeaux souvenirs mais elle a aussi une grande gamme de peluches et de jouets en bois pour toutes les tranches d ges Elle vend galement des objets en bois blanc destin s la d coration peinture papier ou serviette KIS PITTS VOLVE VEYRIER DU LAC 04 50 60 19 54 Pour vos f
29. Trimestriel Et 2005 n 26 Ribambins URSS 4 PAGES DE R DUCTTONS J PARTOUT EN N FRANCE LE TEMPS DES PIQUE NIQUES DOSSIER SE SOIGNER AUTREMENT MAIRIE 74140 SCIEZ T l 04 50 85 15 94 Jumeaux jumeauxetplus74 org U m e A U X e t D V S ribambins jumeauxetplus74 org LE MOT DE LA PRESIDENTE C est le temps de se retrouver gr ce au Ribambins Ribambelles C est le temps de retrouver les derni res nouvelles de Jumeaux et Plus l association de Haute Savoie C est le temps de pr parer les sacs de pique nique ou les sacs pour partir en vacances En photo de couverture C est le temps de prendre de bonnes r solutions cela ne commence pas toujours le 1 janvier ou un lundi Dans la famille Koeppel je demande C est le temps de sortir de faire du v lo de nager Amaury 4 ans et Cl ment et Arthur de courir avec nos enfants derri re C est le temps de faire le point sur ces six derniers mois qui sont encore pass s une vitesse C est le temps de sortir les maillots de bain et les robes l g res de se faire plaisir et m me se faire dorloter C est le temps des cerises facile C est le temps de ranger l appareil raclette et de sortir les grands saladiers pour les nombreuses salades 2 ans depuis le 4 juin Joyeux anniversaire aux deux petits trolls comme dit Rosine la maman C est le temps de faire son jardin
30. accident de voiture sans cons quences apparentes corps de votre enfant 1l rep re les zones de tension et les rel che par des techniques douces adapt es Selon sa croissance S il pr sente une scoliose S 1l a un pied qui tourne vers l int rieur Il v rifie la souplesse des structures S 1l pr sente une mauvaise occlusion dentaire et s il porte un appareil dentaire de la t te aux pieds ainsi que les organes digestifs Selon son tat de sant S il souffre d otites r p tition avec ventuellement baisse de l audition S1 ses rhumes sont nombreux et r cidivants aux traitements m dicaux S 1l est fragile au niveau ORL En le relaxant l ost opathe permet l enfant de se sentir plus l ger dans son corps et donc mieux dans sa t te Q Selon son comportement S il est hyperactif S 1l est de nature anxieuse Il relance la circulation et permet ainsi au corps de retrouver sa capacit d autogu rison gt CHIROPRAXIE OU CHIROPRATIQUE La Chiropratique est une science de la sant qui a pour objet le diagnostic le traitement et la pr vention des d ficiences m caniques du syst me musculo squelettique en concentrant son intervention sur l int gralit du syst me nerveux en relation avec tous les autres syst mes du corps humain sains ou malades On accorde une importance particuli re des traitements manuels notamment la manipulation ou l ajustement de la colonne vert brale Cette profe
31. age de faire des projets pour la rentr e et peut tre faire un b b ou deux LE PREMIER C est le temps de sortir le barbecue FAIRE PART C est le temps de se reposer l ombre d un arbre au bord de l eau ENVOKE PAR C est le temps de faire des travaux de d m nager ou d agrandir sa maison COURRIEL N C est le temps de prendre son temps et de regarder grandir nos enfants Mais aurons nous vraiment le temps de faire tout cela cet t Bon t tous et bient t Syverine Leroy Symo ns VV00VVVVV0VVVVVVVVVVY LE MOT DE LA REDACTION Un tout petit mot cette fois juste pour rappeler que je ne suis pas seule dans l aventure du RR Elo se est moins pr sente pour des raisons professionnelles mais continue de r diger des articles et d apporter son regard critique constructif sur ce qui s y passe Magali et Rosine qui donnent beaucoup de temps pour les manifestations r digent pr sent les articles concernant ces derni res Syverine tient sa place de pr sidente gr ce son petit cececececececececeee mot et a toujours des astuces nous communiquer nou J E Nous vous pr sentons nos jumelles Quant moi je poursuis le rafra chissement de votre Zo et L a Arriv es le 26 janvier trimestriel a tombe bien c est P t J assure la SR 2e Pete d avance elles collecte des informations la mise en page la r daction de a E pendant la grossesse grands dossiers et pa
32. ans une famille nombreuse demande chaque fois une grande organisation pour accueillir le la ou les nouveaux venus La pr paration de cette arriv e peut repr senter un budget assez cons quent surtout si un changement de v hicule ou de r sidence s impose L association vous donne d j la possibilit de louer des poussettes parcs et maxi cosi mais nos petits prot g s grandissent si vite que les achats de v tements jouets et autres petits cadeaux peuvent repr senter une part tr s importante du budget familial m me si ces achats font partie des plaisirs que l on s accorde dans ces occasions Depuis plus d un an l association propose un service de pr t gratuit de v tements et de petit mat riel de pu riculture Nous avons pu rassembler gr ce aux multiples dons de nos membres que nous remercions au passage des v tements de toute sai son pour gar ons et filles en tr s bon tat Nous avons galement re u des baignoires s adaptant sur la grande baignoire fami liale des transats des st rilisateurs des parcs __Pour le pr t de v tements UNIQUEMENT contactez V ronique PLASSON au 04 50 94 39 18 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page CARNET PRATIQUE LA CENTRALE La force de la C D M r side dans une volont de r pondre toujours plus efficacement la demande de ses clients en proposant diverses possibilit s de com mandes de livraison et de paiemen
33. approche et un nouvel espoir pour les fem mes qui souffrent de st rilit Aujourd hui la greffe est encore surtout pratiqu e partir des propres ovaires des femmes pr lev s et congel s avant qu elles ne commencent par exemple un traitement contre le cancer b s auront entre eux 16 mois Infob b s article du 09 06 2005 Elle a annonc qu elle voulait une grande famille jusqu 12 enfants et elle est bien partie pour A 26 ans une jeune australienne attend pour la deuxi me fois des quadrupl s pr vus pour d cembre prochain Comme pour sa pr c dente grossesse les b b s ont t con us par ins mination artificielle avec le sperme du m me donneur anonyme Les b d cart sans oublier leur grande s ur g e aujourd hui de deux ans Infob b s article du 31 05 2005 U A 7 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 18 MIRACLES DE LA MEDECINE OCCIDENTALE gt LEDON D OVOCYTES Comme tous les dons d organes et de gam tes en France le don d ovocytes est fait de fa on anonyme et b n vole Bien que tr s souvent la d marche pour devenir donneuse d ovocytes se fait parce que vous avez t confront dans votre entourage la d tresse d un couple qui ne peut avoir d enfant sans la g n rosit d autres couples le don que vous ferez ne sera pas pour la personne qui a motiv votre engagement Mais vous l aiderez augmenter le nombre des donneuses et
34. bins Ribambelles Et sur le site internet Le RR sera bient t pr sent sur le site en acc s restreint aux adh rents seulement c est pourquoi les autorisations de publications sont d sormais li es V 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 5 ERAESINEDE IN AO gt PETITES ANNONCES Nous sommes parents de deux petites filles de 22 mois et nous vendons une poussette de premi re main E PEG PEREGO DUETTE couleur bleue tat neuf Prix 230 A NDRE Nous habitons Reignier et sommes joignables au 04 50 82 09 55 ou 06 10 48 03 58 Isabelle PAYAN 2 SIEGES AUTO BBCONFORT 2 SIEGES AUTO CHICCO ET BBCONFORT de 5 15 kg 30 pi ce groupe 2 3 de 5 36 kg 3 lits enfants barreaux peinture blanche 25 pi ce Prix 50 pi ce 2 commodes langer peinture blanche 25 pi ce 1 humidificateur d air TEFAL 3 lits parapluie 25 pi ce Prix 35 3 sacs de couchage ge 6 mois s adaptent sur poussette 15 pi ce Poussettes canne doubles les2 ASE Contacter Claudine COTTET DUMOULIN Contacter Christine VAUTRIN 74570 EVIRES ST JEAN D AULPS T l 04 50 62 23 74 Portable 06 20 30 91 85 au 04 50 79 65 07 POUSSETTE DOUBLE RED CASTLE SPORT POUSSETTE SUPER TWIN JANE DOUBLE 3 roues 4X4 bleu marine Prix 150 Ch ssis neuf avec coques MATRIX habillage complet bleu fonc ann e 2003 excellent tat Contacter Nathalie
35. cun rituel n est indispensable mais le praticien peut rechercher rendre la s ance la plus relaxante possible avec musique encens bougie Malheureusement sa pratique n est pas r glement e Deux f d rations tentent actuellement de d finir un cadre plus strict dans la pratique du Reiki afin de contrer les d rives possibles sectaires ou autres et de permettre une plus grande transparence vis vis du public Il vous faut donc tre prudent dans le choix de votre praticien le bouche oreille peut vous y aider Et cela est valable pour le choix de n importe quel praticien Essayez au moins une fois vous serez surpris de la grande sensation de d tente que le Reiki procure C est d j un pas vers une meilleure sant Corinne vV 724 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 1 DOSSIER gt SE SOIGNER AUTREMENT La di t tique et la phytoth rapie sont deux des cinq piliers de la m decine traditionnelle chinoise avec le Qi Gong et les massages r flexologie Voici en d tail des pr cisions sur les produits que la phytoth rapie nous propose gt PHYTOTHERAPIE MODE D EMPLOI gt LES GELULES Les g lules peuvent contenir des poudres de plantes des n bulisats une poudre deux fois plus concentr e en principes actifs ou le nec plus ultra des extraits secs Ces derniers sont obtenus par mac ration de certaines parties de la plante connues pour leur propri t s m dicinales feuil
36. d vos propositions de discussion en plus des petits g teaux D s mars 2005 un atelier soin du visage peut tre organis les lundi ou mercredi de 14 heures 16 heures en partenariat avec la marque KIOTIS S verine met en place des apr s midis cuisine pour les enfants de plus de 4 ans Tous les d tails en page 19 J r r L association recherche des b n voles Les postes de tr sorier tr sori re et secr taire vont bient t tre lib r s Nous recherchons des adh rents qui souhaiteraient participer plus activement l action de J 74 en venant prendre part aux Conseils d Administration Le Guide des Multiples 2005 est en vente Vous pouvez le demander par crit l adresse de l association ou vous renseigner par t l phone aupr s de la personne de permanence mensuelle Son prix de vente est de 5 frais de port compris Les internautes peuvent le t l charger gratuitement au format PDF sur notre site acc s restreint aux membres de l association VNVYNVY V AUTORISATION DE PUBLICATION A retourner Jumeaux et Plus l Association de Haute Savoie Mairie 74140 SCIEZ Merci de joindre cette autorisation tous les articles ou photos que vous nous faites parvenir Cocher les cases concern es J SOSS ES e a ETE autorise Jumeaux et Plus l association de Haute Savoie publier Pour 2005 Les photos Les documents crits Les petites annonces Dans le bulletin trimestriel Ribam
37. e analyse corporelle psychique et spirituelle et peuvent s allier dans une th rapeutique aux effets insoup onn s Le yoga dynamique recherche avant tout le placement sans n gliger l esth tique du mouvement L harmonie corporelle et spirituelle peut tre atteinte gr ce un ajustement toujours meilleur dans des postures stables et fermes reli une respiration naturelle A la fin de chaque cours une dizaine de minutes sont consacr es la relaxation Vishranta yoga Yoga D tente Des postures simples de r cup ration revigorent et rafra chissent la fois le corps et l esprit et apprennent se d tendre avec la conscience de la respiration et des sensations Parachev par une bonne relaxation amenant la d tente compl te des muscles de la peau des organes du syst me nerveux Le corps est passif mais le mental reste actif vigilant pr sent La d connexion g n rale de l organisme induit un tat de calme et de d tente emp chant ainsi les mouvements motionnels de devenir pathog nes wWWW yOga paris com ma i RE ste pae Da pa eem 4 7 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 10 gt LES DISCIPLINES ORIENTALES MEFIEZ VOUS SI le praticien consult vous demande de stopper votre traitement m dicamenteux m decine chinoise et fran aise ne sont pas incompatibles Le milieu n tant pas r glement toutes les d rives sont possibles Prudence donc Seule l ac
38. e de l organisme pour une meilleure limination des toxines Comme elles ne contiennent pas d alcool m me les enfants peuvent en boire apr s avis m dical gt LES AMPOULES Elles sont obtenues partir d extraits liquides Soit avec la teinture m re base des dilutions hom opathiques qui s obtient par mac ration de la plante dans de l alcool soit avec l extrait fluide r sultat du passage d un solvant alcool ou eau plus alcool travers la plante s che puis son double filtrage Les ampoules constituent une alternative pour tous ceux qui n aiment pas avaler des comprim s ou des g lules Pratique utiliser ce conditionnement l abri de l air garantit une parfaite conservation Cependant certains principes actifs sont fragiles en milieu liquide Les ampoules peuvent contenir de l alcool et le go t d sagr able celui du radis noir est difficile masquer Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 12 gt PHYTOTHERAPIE MODE D EMPLOI gt LES HUILES ESSENTIELLES Quintessence de la plante l huile essentielle est g n ralement obtenue par distillation la vapeur d eau de la partie odorante du v g tal ou en pressant l corce des agrumes Les huiles essentielles poss dent une concentration en principes actifs tr s importante Pures ou dilu es dans une base neutre huile lait les huiles essentielles rec lent de nombreuses vertus anti
39. elles en ao t 1994 M et Mme LALLIER ouvrent une nouvelle association pour parents de jumeaux dans le Pas de Calais Rapidement s impose la n cessit de d velopper des partenariats avec les sp cialistes de la pu riculture pour r pondre la forte demande dans ce domaine M LALLIER cr e finalement sa propre entreprise sous forme d une S A RL aid de sa femme Virginie et M Jean Pascal CODDEVILLE comptable lui aussi parent de jumeaux Ainsi naquit la Centrale Des Multiples alias la C D M Saint Martin Boulogne en septembre 1997 Pour obtenir de plus amples renseignements ou vous aider remplir vos formalit s de commande correctement n h sitez pas contacter Brigitte NOWICKI au 04 50 36 54 53 N oubliez pas que Bri Lorsque vous recevez un colis 8 P notez bien la mention gitte est une b n vole de sous r serve de d ballage notre association veuillez avant de signer vous tenir des horaires PF P Mettez bien votre num ro de t l convenables vitez les phone pour que l on puisse vous heures de repas ou trop rappeler en cas de probl me ou tardives le soir d incompr hension COMMANDE SUR INTERNET Vous trouverez sur le www cdm fr les produits que la C D M propose dans le Catalogue Des Multiples uniquement la pu riculture avec en plus les quelques modifications ventuelles en cours d ann e Vous y d couvrez aussi en avant premi re les derni res promotions ou offres
40. entreprises associations simplement d clar es la limite est de 2 25 pour 1000 Les entreprises peuvent d duire du montant de leur r sultat fiscal les dons faits aux associations RUP entrant dans le champ d application du texte int r t g n ral et domaine d activit list dans la limite de 3 25 pour 1000 de leur chiffre d affaires pour les Pour les entreprises m c nes il y a un avantage certain passer par la F d ration RUP Pour effectuer un don ou pour obtenir plus d information ce sujet merci d appeler la pr sidente de notre association Syverine Leroy Symo ns au 04 50 89 52 86 V Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 28 gt UNAF UDAF J engage L UNAF en bref L UNAF est une institution nationale charg e de promouvoir d fendre et repr senter les int r ts de toutes les familles vivant sur le territoire fran ais quelles que soient leurs croyances ou leur appartenance politique Union et non f d ration d associations elle permet aux familles de s exprimer dans toute leur diversit pour une politique familiale globale innovante et forte Elle anime le r seau des 22 Unions R giona les des Associations Familiales URAF et des 100 Unions D partementales des As sociations Familiales UDAF et les appuie dans leurs missions institutionnelles et de ser vices aux familles Les UDAF en bref Une UDAF Union D partementale des Associations Fa
41. er Son but est de v rifier la mobilit des membres de toutes les parties du corps et de restaurer cette mobilit quand elle a disparu L ost opathe lib re les tensions physiques ce qui permet au corps de retrouver son quilibre Pour cela l ost opathe utilise des techniques tr s douces adapt es tous et tout particuli rement aux femmes enceintes aux nourrissons et aux enfants gt Pendant la grossesse La grossesse est une p riode riche en transformations physiques et psychologiques de la future maman La prise de poids les tiraillements dans le dos les petits inconforts comme les naus es ou les insomnies ne sont pas toujours faciles g rer et occasionnent souvent une grande fatigue Pour vivre une grossesse panouie la future maman a besoin de bien tre physique Si elle est en harmonie avec son corps si elle accepte les changements morphologiques elle pourra vivre pleinement cette merveilleuse exp rience de la vie L ost opathie peut tre une aide en soulageant la future maman de ces petits inconforts physiques et en l accompagnant tout en douceur De plus l ost opathe soulage les zones de contrainte li es la grossesse en insistant particuli rement sur la souplesse du bassin Ce travail sera b n fique lors de l accouchement et permettra la maman de mieux supporter le travail L ost opathe aide ainsi la future maman mieux supporter les changements physiques Lorsque la mobilit est
42. et puis s par des traitements lourds comme la morphine s en remettent cette technique mill naire pour diminuer leur douleur ou simplement l apprivoiser Et les validations scientifiques des bienfaits de l acupuncture ne cessent de se multiplier Les derni res en date deux tudes du British Medical Journal d montrent son efficacit dans le traitement des sympt mes de l arthrose et des migraines a m int resse avril 2005 a i vie ce este pae Da NV a Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page DOSSIER gt SE SOIGNER AUTREMENT gt SHIATSU Le Shiatsu est un massage d origine japonaise bas sur les principes de la MTC M decine Traditionnelle Chinoise Il consiste manipuler les points d acupuncture principalement par des pressions MEFIEZ VOUS SI les activit s propos es d bordent du cadre de l hygi ne de vie et abordent des probl mes d thique des questions d ordre personnel ou sexuel Au moindre doute l UNADPFT l Union Nationale des Associations de D fense des Familles et de l Individu sp cialis e Il harmonise la circulation de l nergie dans l orga nisme des fins de relaxation de remise en forme de vitalit mais aussi pour am liorer la sant du corps Au Japon il est reconnu officiellement comme une a m int resse avril 2005 m decine part enti re par le Minist re de la Sant depuis 1954 Le Shiatsu se pratique tra
43. ex ceptionnelles de d stockage en quantit limit e Lorsque vous commandez par fax ou E mail vous devrez pr ciser vos coordonn es comme pour une commande par crit nom adresse et n de t l phone ainsi que votre num ro de client CDM si vous en avez un A ne pas manquer Il vous suffit d tre adh rent de l association JUMEAUX ET PLUS 74 pour pouvoir b n ficier des tarifs pr f ren Il vous faut galement indiquer votre num ro de carte bancaire sinon la tiels C D M avec le code ATFFME commande ne pourra tre valid e Vous avez alors acc s une commande en ligne Vous serez livr sous 6 jours ouvrables maximum classique avec paiement par carte bancaire vV 24 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 2 gt Partenaires et r ductions Voici les derni res r ductions n goci es par des adh rents Jumeaux et Plus 74 SAXO BLUES BY ORCHESTRA ANNEMASSE Bons d achats de 16 par jumeaux chez Vert Baudet pour des cadeaux naissances 10 hors promo et catalogue sur pr sentation de la carte Il s agit du petit magasin rue Ren Blanc en centre ville HE HO CLUSES 42 av Cl menceau 10 hors promo et catalogue sur pr sentation de la carte Merci Mme AMMOR propri taire de ces deux magasins La F d ration Jumeaux et Plus nous rappelle le code de r servation aux villages vacances VVF il faut indiquer le code 5092 S MAXI TOY
44. ez vous et profitez du beau temps rejoignez nous Mais o est ce rendez vous Au Parc Alfred Bertrand Gen ve pr s de la pataugeoire Ce parc est tr s sympa car il est ombrag jeux pour enfant grands espaces en herbe les enfants i peuvent faire du v lo et jouer au foot ou se baigner Chaises longues disponibles et gratuites pour les mamans qui veulent bronzer tout en surveillant les enfants Rosine Koeppel Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 2 CARNET PRATIQUE La F d ration Jumeaux et Plus dont le si ge est Paris s occupe principalement de regrouper toutes les revendications qu ont les associa tions d partementales J de pr ciser les sp cificit s des familles de multi ples aupr s des instances politiques d obtenir des r ductions nationales pour les adh rents La F d ration est l pour d fendre et repr senter au mieux les int r ts des familles de multiples D ailleurs tous les mem bres de cette F d ration sont parents de multiples Depuis le 23 juillet 2003 elle est Reconnue d Utilit Publique R U P C est la cons cra Les donateurs entreprises ou particu liers adh rents ou non peuvent d duire une partie importante de ces dons de leur imposition 60 dans certaines limites de leur revenus N anmoins au del de ses effets pro prement juridiques la reconnaissance d utilit publique est per ue par le monde associatif comme un
45. i re des exercices de Q1 Gong permet de pr venir l apparition de maladies ventuellement de les soigner et de prolonger la vie en am liorant sa qualit Le Qi Gong permet une r duction de l hypertension art rielle et de la vitesse des battements cardiaques Il soulage les rhumatismes le stress les ulc res l es tomac et diminue la demande en oxyg ne du corps et le rythme du m tabolisme du corps D autre part il augmente la capacit du syst me endocrinien et l absorption de l oxyg ne par le corps Les exercices am liorent la tenue du dos la tonicit musculaire la souplesse et ont une action quilibrante sur les organes internes du corps c ur poumons foie rate reins d o un meilleur quilibre g n ral et une nergie vitale accrue Association quilibre et Sant B Isabelle OUKOLOFF Cours de QI GONG la MJC Sud d Annemasse les lundi soir equilibreetsante wanadoo fr T l 04 50 87 24 16 L acupuncture fut introduite en Occident au XXe si cle D sormais en France les aiguilles ont m me leur place l h pital En la mati re le CHU de Strasbourg fait figure de pionnier Depuis vingt ans des acupuncteurs sont en effet pr sents au bloc pour accompagner les femmes pendant leur accouchement pr cise le Dr Rempp pr sident du Coll ge fran ais d acupuncture Au CHU de Nantes c est dans le service de neurologie qu officie le Dr Yunsan Meas Des parents d courag s
46. ille la Grand D finition du profil de poste de secr taire 224 adh rents ce jour contre 207 le 17 05 04 Point sur la location de mat riel Catherine aimerait aider Guilaine nous la coopterons au prochain CA Pas d inscription ce jour pour la sortie Walibi Le spectacle et la salle pour No l sont r serv s La sortie la ferme p dagogique n est pas retenue car trop on reuse Les listes de diffusions fonctionnent bien Pont sur le bulletin Point sur le guide des multiples Point sur les r ductions Point sur la communication V IG Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 20 A NOTER DANS VOTRE AGENDA Pr ochainy Conseils 2 juillet 10 septembre 22 octobre 26 novembre 18 juin Guilaine et Brigitte Ley permanences 16 juillet Guilaine et Magali Au l JC ad 10 septembre Guilaine et Catherine 15 octobre Guilaine et Magali 19 novembre Guilaine et Catherine 17 d cembre Guilaine et Rosine Juin Erika et Catherine Septembre Catherine et Magali Juillet Magali et Rosine Octobre Erika et Elo se Ao t Fabienne et Syverine Rencontres La Roche sur Foron L association propose toujours des apr s midi rencontres NOUVEAU Nous disposons dor navant de la salle les lundi et mercredi Nous sommes l pour passer un bon moment ensemble pour changer sur notre exp rience de parents de multiples et pour la partager aussi avec des futurs parents de multiple
47. ine les tensions li j 2 Al b re ainsi les articulations am liore le souffle et l endurance F P j aaia D DaT DES SITES POUR EN SAVOIR PLUS Aspect mental technique d unification de l tre Dans sa recherche de perfection le mouvement devient un moyen de transformation mentale qui cherche l instant pr sent comme exp rience unique www fed taichichuan asso fr www uniontaichichuan com www yoga paris com www yiquan78 org respiration htm www doctissimo fr gt REIKI Litt ralement Reiki signifie nergie vitale universelle La l gende s est empar e de Mikao Usui son fondateur et on ne sait pas exactement qui il tait ni de quelle mani re il a retrouv invent cette discipline tr s utilis e au Japon Le Reiki fonctionne sur les m mes principes d nergie que les autres pratiques orientales Son but est de r harmoniser les centres d nergie pr sents dans le corps afin de stimuler la capacit d auto gu rison du patient Elle se pratique par imposition des mains sur la personne allong e et habill e Les postures durant 3 minutes environ Le Reiki ne promet pas de miracles juste d apporter une d tente totale pendant une s ance d environ 1 heure et de renforcer l effet des traitements en cours C est un processus purement nerg tique Bien qu influenc par les philosophies bouddhiste et tao ste il ne n cessite aucune croyance particuli re religieuse ou autre Au
48. label conf rant l association qui en b n fi cie une l gitimit particuli re dans son domaine d action Cela est d autant plus vrai en terme de lobbying et de notori t aupr s des pouvoirs publics et de la presse gt J reconnue d utilit publique Attention Seule la F d ration Jumeaux et Plus est reconnue d utilit publique L association Jumeaux et Plus de Haute Savoie comme toutes les associations de Jumeaux en France en est adh rente Elle constitue une entit autonome de la F d ration N tant pas elle m me reconnue d utilit publique elle b n ficie toutefois des avantages en terme d image de la F d ration plus attractive aux yeux du public et des institutions publiques tion pour une association car peu d entres elles l obtiennent L int r t de cette reconnaissance est de deux ordres Le premier se situe sur un plan juridique en vertu de l article 910 du Code Civil les associations reconnues d utilit publi que sont habilit es recevoir des dons manuels des donations et des less LA F D RATION J ENFIN RECONNUE D UTILIT PUBLIQUE Comment utilisons nous cet argent Nous l investissons dans l achat de mat riel pour nos adh rents des poussettes doubles et triples des maxi cosy des si ges auto des poussettes canne des parcs Nous d veloppons notre politique de communication aupr s des instances m dicales afin de transmettre toute
49. les fruits corces dans un solvant eau alcool glycol puis ass ch es Faciles utiliser elles contiennent g n ralement plus de principes actifs que les comprim s surtout lorsqu elles sont fabriqu es partir des extraits secs Leur enrobage en g latine d origine v g tale ou d riv du cellulose permet galement de masquer le go t et certaines g lules gastror sistantes facilitent l acc s l estomac sans tre d truites par son pH acide gt LES COMPRIMES Ils sont fabriqu s avec des extraits secs auxquels on ajoute des excipients pour la mise en forme Ils pr sentent les m mes avantages que la g lule forme gastror sistante et enrobage qui peut masquer le go t En revanche ils contiennent g n ralement moins de principes actifs que les g lules cause des excipients indispensables leur mise en forme vV 24 gt LES TISANES ET DECOCTIONS On les obtient en se servant de la partie la plus riche de la plante L infusion se pr pare en versant de l eau fr missante dessus On couvre on laisse infuser quelques minutes puis on filtre La d coction est quant elle pr conis e pour toutes les parties dures comme les corces et les racines On met la plante dans l eau qui bout on laisse bouillir un temps variable selon les plantes et on filtre G n ralement agr ables boire tisanes et d coctions agissent doucement et permettent en plus un bon drainag
50. lles avec les jeudi APRES MIDI coques prix 170 de 16 18 heures environ Remarque nous aidons galement une famille vendre sa poussette PEG PEREGO en exposition au local Prix de vente 350 tat neuf tr s peu servie A VENDRE gt SORTIES AQUATIQUES lU AQUAPAREC DU ROUVERET Bonjour Je suis all e l Aquaparc du Bouveret en Suisse au bord du lac L man C est le 2 me parc aquatique d Europe apr s l Aquaboulevard de Paris IL est 95 couvert On peut donc y aller n importe quand J y suis all e avec mes 4 enfants 6 ans 2 X 4 ans 6 mois C est un parc superbe et g nial avec les enfants Tout y est tudi pour les familles avec des enfants et des ados pour les adultes aussi Si je vous en parle c est parce que l Association a des places r duites pour ce parc Les prix sont de 17 pour les adultes au lieu de 25 et de 15 pour les enfants au lieu de 20 Vous pouvez aussi payer en plusieurs fois Vous pouvez y aller avec vos b b s Moi J y suis all e avec le maxi cosy pour que ma puce puisse se reposer un peu Des transats sont install s un peu partout dans le parc Par contre vous ne pouvez pas y pique niquer La restauration y est pr vue sur place Vous pouvez entrer avec vos serviettes et visiter le parc pied ou dans l eau Bref en quelques mots faire avec toute la famille Si vous tes int ress s contactez moi par mail ou au t l phone au 04 50 89 52
51. miliales est une institution charg e l chelon d partemental des m mes missions que l UNAF Il existe 100 UDAF une par d partement Elles fonctionnent de fa on analogue et ont deux types d adh rents Les membres actifs les associations familiales ayant leur si ge social dans le d partement les f d rations d partementales d associations familiales les sections d partementales ou locales des associations nationales familiales Les membres associ s les groupements but familial qui ne constituent pas des associations familiales au sens juridique du terme mais exer ant dans le d partement une activit de services aux familles l UNAF Q Repr senter officiellement aupr s des pouvoirs publics l ensemble des familles Fran aises et l ensemble des famille Etrang res tablies en France Q D fendre les int r ts moraux et mat riels Q Exercer l action civile devant les tribunaux G rer des services de caract re familial confi s par les pouvoirs publics ex tutelle aux prestations sociales enqu te sociale investigation d orientation ducative Son action consiste soutenir les familles dams toutes leurs d marches et soucis rencontres Financiers ou dautres Plus d informations sur le site de PUNAF http www unaf fr Vous y retrouvez une foule d informations concernant la famille en g n ral services bancaires co t de la vie loge
52. n de mat riel voir tableau ci dessous d s _votre adh sion Pour constituer votre dossier de location merci d apporter une enveloppe beige format A5 avec vos coordonn es 3 enveloppes longues format ch que L association se diversifie en location 1 timbre 0 50 1 timbre 0 75 vous pouvez d s pr sent 1 2 timbres 1 11 l louer du mat riel pour les plus grands Dans l esprit de solidarit TARIFS Caution de Caution de de l association nous vous location nettoyage demandons dans le cas o Poussette jumeaux 76 38 400 16 x 2 le mat riel ne vous int res serait plus Poussette tripl s 80 40 534 16 x3 de vous d sister TRES RAPIDEMENT Cosi avec r ducteur de 0 ee 260 100 16 12 mois environ Des familles en ayant vrai prix par coque lou e ment dur He sur liste Si ge auto de 7 mois 3 30 15 200 16 a en e ans environ prix par si ge Pensez elles Poussette canne double 300 16 x2 Si toutefois le mat riel ne P2 tir de 7 mois environ pouvait tre relou votre Chaise haute 100 ch que de caution serait encaiss Parc octogonal tapis de sol 12 50 100 Pour la location de mat riel contactez GUILAINE coordonn es en page 30 Pr t de v tements et de mat riel de petite pu riculture L attente d un heureux v nement d
53. ne famille Et surtout passer un tr s bon moment ensemble Nous esp rons avoir des photos vous montrer en septembre CB n A 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 25 LES RENDEZ VOUS DE L ASSOCIATION PIQUE NIQUE MORILLON LE 28 AOUT 200 Dans quelques jours vous partez en vacances loin du travail et M de l cole Quelle chance Afin de prolonger vos vacances ou de faire une rentr e toute en douceur nous vous proposons i de venir partager un moment convivial et d contract au bord mm du lac bleu de Morillon c t de Samo ns TPS re aile 2 A y 2 e lac bleu est agr able car un de ses c t s est ombrag grands pins la baignade est surveill e Ce site allie aires de jeux pour enfants une plage de sable o un concours du plus beau ch teau sera propos aux plus petits comme aux plus grands circuit v lo ou pied et petits sentiers pour poussettes autour du lac Pour ceux qui ont envie de sensations fortes vous avez la possibilit de faire des activit s telles que Parapente Accro branche circuits de 3 7 ans de 8 12 ans et de 12 77 ans balades en poney Pour pouvoir s initier au parapente se prendre pour Tarzan ou Jane ou chevaucher Spirit nous vous demanderons de bien vouloir r pondre le plus t t possible toutes les activit s seront r gler sur place sachant qu un vol en para pente co te 60 euros si 15 personnes sont inscrites sinon
54. os consultations chez le m decin et agissent de fa on curative mais surtout pr ventive En France aussi m me si on ignore le nombre de pratiquants yoga ta ch1 zen et m ditation ont le vent en poupe Selon la tradition orientale ces techniques permettent l nergie au souffle vital de circuler librement pour que les maladies soient sans prise sur nous Concentration et respiration maintiennent le QI dont l quilibre d pend d une alchimie subtile entre air nourriture et h ritage parental Pour entretenir l nergie il faut tre conscient de l influence des activit s quoti diennes sur la sant a m int resse avril 2005 gt ACUPUNCTURE AUTREMENT gt Le QI GONG prononcer tchi koong est une gymnastique nerg tique dont la pratique permet de d velopper et d am liorer la circulation de l nergie vitale l int rieur du corps par l interm diaire des m ridiens Elle se fonde sur le travail du mouvement lent et d tendu de la respiration qui doit tre lente et synchrone avec le geste et enfin de la pens e qui dirige le CHI ou QI le souffle l int rieur du corps Il en r sulte un meilleur fonctionnement global de l organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et motionnelles Chacun pratique selon ses propres possibilit s physiques et ind pendamment de son ge sans aucun esprit de comp tition ou de comparaison La pratique r gul
55. part Septembre les samedis et dimanches de 14h 17h dernier d part Renseignements et r servations Les aventuriers du Lac Bleu 06 24 79 25 99 LES SORTIES A PREVOIR L accrobranche de Morillon Haute Savoie offre 3 parcours de tous niveaux pour toute la famille et un parcours sp cial partir de 4 ans Le parc aventure s l ve jusqu 15 m tres du sol les diff rents niveaux de difficult au sein du m me parcours vous permettront d voluer tous ensemble d arbre en arbre librement en auto assurance et de tester les jeux tyrolienne jusqu 120 m tres saut de tarzan filets Avant de vous embarquer sur l accrobranche une explication d taill e explique les r gles de s curit Vous serez initi s sur un mini parcours aventure Photo Noe Tout le mat riel n cessaire est fourni il est aux normes tout comme le parcours qui t expertis par des organismes agr s Informations fournies par l office du tourisme de Morillon Retrouvez plus d activit s sur le site www ot morillon fr PIQUE NIQUE IMPROVISE LE 20 JUILLET 2005 Pour vous donnez un avant go t des vacances ou pour que le mois de juillet passe plus vite je vous propose de venir nous rejoindre au bord du lac L man le 20 juillet 2005 midi toutes personnes sont les bienvenues J y serais avec mes enfants et certaines familles de l association dont celle de Magali et de mon entourage Sortez de ch
56. r vous accompagner dans la d couverte de sa grossesse et se pr parer devenir maman votre nouvel quilibre familial gt Coaching et accompagnement par lhypnose Le coaching est l accompagnement d une personne dans son v cu afin de l aider activer les ressources n cessaires pour d couvrir les solutions aux probl mes rencontr s Le coaching permet d apprendre mieux conna tre ses besoins d velopper une coute int rieure naturellement pr sente chez tous utiliser sa cr ativit d nicher d velopper et activer ses propres ressources dans le but de trouver ses propres solutions L hypnose permet l acc s ses ressources naturelles afin de modifier son exp rience et vivre de nouvelles possibilit s L hypnose n a rien voir avec le sommeil c est un tat naturel r verie amplifi On reste conscient de ce qui se passe et on peut ainsi garder le contr le de la s ance En confiance on coop re avec l accompagnatrice pour travailler sur soi Vous allez trouver dans votre coach une alli e pour amener du changement l o vous en avez besoin aujourd hui dans les situations dans lesquelles vous pouvez vous sentir parfois bien seule Le coaching se pratique en s ance d une heure Pour toute information contacter Raffaella Dorier au 00 41 76 579 08 04 Certaines activit s du centre comme l ost opathie et le massage peuvent tre rembours es par les assurances compl mentaires
57. retrouv e dans tout le corps la circulation peut se faire plus ais ment et lestfonctions du corps sont relanc es Consulter un ost opathe pour quoi faire Pour soulager Les tensions dans le dos les douleurs du bassin les maux de t te les douleurs sciatiques Pour se d tendre Sans ressentir de sympt mes particuliers pour se faire du bien soi et son b b Pour se pr parer la naissance Pour entretenir la souplesse de son bassin et se pr parer ainsi accueillir son b b Quand consulter Selon l accouchement gt Pour ley nowrrissons Chez le nouveau n l ost opathe s int resse plus particuli rement au cr ne 1l v rifie la souplesse des os les uns par rapport aux autres n N n Si l accouchement a t difficile s il a t puis il harmonise l quilibre entre le cr ne et le bassin provoqu ou acc l r s il y a eu une c sarienne non programm e s il a n cessit de l utilisation d instruments tels les forceps ou ventouse Ainsi il redonne du confort l enfant et ventuellement le soulage de ses maux Enfin l ost opathe a un r le de pr vention en quilibrant le corps il permet une croissance harmonieuse et am liore l tat de sant de l enfant En fonction de signes d appels Mon b b semble tendu Comment Il pleure beaucoup L ost opathe palpe en douceur le cr ne de votre b b il rep re les Il dort mal Il r g
58. rfois quand je m y prends mal 000007 uen nas once uae bien termin Nous sommes un peu fatigu s l envoi des RR Ce qui n est pas le cas cette fois et je oo ne mais gr ce aux nombreux conseils re us par remercie celles qui s y collent Si vous aussi vous l association et ses b n voles nous avons souhaitez nous aider envoyez des articles des photos trouv un rythme et une organisation qui des id es ou proposez vos petits bras muscl s pour conviennent tout le monde mettre le RR sous enveloppe et coller les timbres Oh Bien s r tout n est pas encore parfait Le prochain RR devrait para tre fin septembre mais on y travaille En attendant bonnes vacances et bonne lecture Un grand merci tous et toutes Famille Mistral Couchoud Corinne CB 4 74 Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 2 SOMMATRE DOSSIER DU TRIMESTRE 20 21 22 26 LE PLEIN D INFOS SE SOIGNER AUTREMENT Infos de l assoc vendre 8 Les disciplines orientales appel t moins rencontres 12 La phytoth rapie guide des multiples 14 La sant dans l assiette Petites annonces adh rents 15 Ost opathie chiropraxie Le billet de Syverine 17 Pr parer autrement sa maternit 18 Les dons de gam tes miracles de la m decine occidentale LES RENDEZ VOUS DE L ASSOCIATION Compte rendus des derniers Conseils d Administration A noter dans votre agenda prochains CA permanences
59. rminer le meilleur moment pour recueillir les ovocytes Lorsque le jour sera arriv vous aurez une nouvelle injection pour d clencher l ovulation La ponction aura alors lieu 34 36 heures plus tard LA PONCTION OVARIENNE est un geste qui se pratique l h pital sous anesth sie g n rale ou locale Elle se fait par voie vaginale sous contr le chographique Vous resterez quelques heures l h pital avant de ressortir Les ovocytes seront attribu s un couple par l quipe m dicale en fonction de crit res morphologiques et sanguins La f condation in vitro est faite imm diatement apr s la ponction et les embryons obtenus sont r implant s deux trois jours plus tard chez la receveuse Les embryons surnum raires seront congel s et utilis s pour une tentative ult rieure Vous ne serez aucun moment en contact avec la personne qui recevra vos ovocytes IMPORTANT Faire un don d ovocyte ne rend pas st rile Vous pourrez sans probl me tre de nouveau enceinte si vous le souhaitez apr s avoir fait un don gt R Cette double page a pu tre r alis e gr ce au concours du LE DON D EMBRYONS Docteur Isabelle Marie Cardine pr sidente de l association 2ADOES Le principe du don d embryons et ses indications ASSOCIATION D AIDE AU DON D OVOCYTE D EMBRYON OU DE SPERME a E a A 50 ROUTE D ANTONY 91320 WISSOUS g n rales du don de gam tes savoir gratuit a Plus d informations sur le site
60. s au bord du lac de Montriond dans un cadre superbe et sauvage mais o l on peut se baigner en toute s curit dans la chambre des enfants s il pleut ainsi pas de pleurs Quel que soit ce lieu il faut vous simplifier la vie en le choisissant s r et facile d acc s pour votre famille Tous ces lieux sont faciles d acc s et gratuits Mais de toutes fa ons tout est pr texte pour faire un pique nique avec les enfants C est un moment privil gi passer avec ses enfants qui change de l ordinaire simple organiser et qui fait toujours des heureux Tous les enfants peuvent pratiquer le pique nique Il n y a pas d ge pour commencer 2 LES SANDWICHS Afin de sortir de l ternel jambon beurre avec comme variante le fromage en plus voici quelques id es pour vos pique niques pain de campagne saumon fum oignons rouges cr me fra che aneth citron c pres pain aux noix poire bleu pain de campagne beurre jambon cru ch vre frais pignons de pin ciboulette pain de campagne lard fum uf fromage r p cr me pain de campagne feuilles de ch ne r ti de porc confiture d oignon pain de campagne mayonnaise poulet fum carottes r p es pain jambon tomate pain poulet salade verte pain thon concombre cornichons pain fromage l gumes cuits ou crus au choix pain jambon laitue moutarde cornichons une faluche pain rond qu on
61. s Les rencontres peuvent se faire autour d un th me pr cis N oubliez pas de nous faire part de vos attentes et de vos propositions Vous serez int ress s par cette manifestation si vous avez envie ou besoin de parler de voir d autres parents qui partagent votre situation particuli re si vous avez besoin d informations compl mentaires NOUVEAU Depuis le mois de mars Magali anime un atelier soin du visage de 14 16 heures en partenariat avec la marque KIOTIS Comment faire pour participer ces apr s midi C est tr s simple il vous suffit de contacter S verine CHARROIN au 04 50 03 16 28 qui pourra pr voir le nombre de personnes assistant cette r union Merci de la pr venir si vous avez un emp chement Toute r union ne serait pas r ussie sans viennoiseries confiseries et autres petits plaisirs A propos des enfants Des mamans nous ont demand s il tait possible de venir avec les enfants Cela reste bien s r possible sauf pour l atelier soin du visage mais la salle ne s y pr te pas trop en temps normal Il sera probablement int ressant d organiser des rencontres en plein air d s que le temps le permettra Mais suite toutes ces remarques S verine propose des apr s midis CUISINE sp cialement pour les enfants de 4 ans et plus des recettes ludiques et tr s faciles r aliser avec nos chers bambins Avec l aide des pro duits TUPPERWARE sans obligation d
62. s les informations pratiques sur la sp cificit de nos familles Nous esp rons galement cr er un poste de une secr taire afin d all ger au maximum nos adh rents et rendre notre association encore plus active Nous achetons de plus en plus de mat riel Pourtant nous n arrivons pas satis faire toutes les demandes Que vous soyez membres ou non de notre association nous avons besoin de vous Il s agit d un geste de solidarit qui en plus vous permet de d duire 60 du don de vos imp ts Que vous soyez adh rents de notre association ou non vous pouvez nous faire un don Notre association peut donc galement par l interm diaire de la F d ration recevoir des dons manuels des donations et des legs Les exon rations fiscales applicables aux dons effectu s la F d ration b n ficieront toutes les associations de Jumeaux et de France Le ch que doit tre libell l ordre de la F d ration Jumeaux et Plus Par retour de courrier vous recevrez un re u Joindre dans votre d claration de revenus vous b n ficierez alors d une r duction de 60 de votre don dans la limite de 20 des revenus imposables du foyer fiscal L association a besoin de vos dons pour continuer fonctionner Parlez en autour de vous aupr s de votre entourage de vos amis de vos coll gues de votre patron D avance nous vous en remercions Syverine Leroy Symo ns Quels avantages pour les
63. septiques antivirales antitussives Enfin certaines n cessitent une prescription m dicale absinthe fenouil hysope anis vert badiane et d autres ne peuvent pas tre prises par voie orale d o l int r t d tre bien conseill lors de l achat Attention les huiles essentielles ne doivent pas tre administr es au nourrisson la femme enceinte ou allaitante n1 aux individus sujets aux crises d pilepsie En g n ral la prise par voie orale est viter En savoir plus gt LES HUILES VEGETALES ABC des huiles essentielles ni Par le Dr Thierry Telphon Elles sont obtenues par la pres Ch zGCranch r sion de graines ou de fruits noisettes bourrache tournesol olives g n ralement froid pour ne pas d grader les acides gras sensibles la chaleur 300 pages 20 euros Tr s riche en acides gras notam gt LES SUSPENSIONS INTEGRALES DE PLANTE FRAICHE ment insatur s l huile v g tale SIPF est appr ci e pour son action sur la peau nourrissante hydratante On l utilise seule ou associ e Cette forme liquide est le r sultat du broyage de plantes fra chement r colt es pass es sous azote liquide 196 C On parle alors de cryobroyage des huiles essentielles ou plus L extraction froid et la mac ration dans une solution alcoolis e conservent rarement en g lules sauf pour l int gralit des principes actifs de la plante en vitant leur alt ration En
64. ssion reconnue d utilit publique dans la majorit des pays industrialis s est maintenant l galis e en France Dor navant depuis la reconnaissance de la profession le 4 Mars 2002 les 400 chiropraticiens dipl m s qui exercent en France b n ficie d un statut l gal ind pendant comparable leurs confr res europ ens Le fondement d une reconnaissance l gale rel ve de l int r t g n ral D montr e dans de nombreuses tudes ind pendantes comme tant tr s efficace dans son domaine la chiropratique ferait faire des conomies substantielles la S curit Sociale si elle tait prise en compte dans notre pays Les Chiropraticiens sont des professionnels de sant qui consid rent l tre humain dans sa globalit et qui tiennent compte de ses pouvoirs naturels de r cup ration Ils ne recourent ni aux m dicaments ni la chirurgie L ajustement varie selon les techniques La chiropratique traditionnelle consiste en l application avec la main d une pression ponctuelle et mod r e ou d une impulsion pr cise non traumatisante et codifi e sur un segment ost oarticulaire L ajustement chiropratique est un geste extr mement pr cis doux et indolore qui procure un tat de rel chement et de bien tre instantan Les 2 3 des patients consultent pour la premi re fois pour des probl mes de dos sciatiques lumbagos hernies discales douleurs de hanches ou d paules genoux chevilles fourmis dans les
65. t Pour sa communication la C D M utilise le Catalogue Des Multiples renouvel chaque ann e puis cr e le site internet www cam fr en janvier 2000 SITUATION GEOGRAPHIQUE La Centrale Des Multiples se situe dans le Pas de Calais Saint Martin Boulogne Sa nouvelle implantation lui permet de mieux organiser sa logistique transport et ainsi vous faire b n ficier de d lais de li vraison toujours plus courts COMMANDE PAR COURRIER Vous pouvez commander directement la C D M par courrier l adresse ci dessous en joignant un ch que ou un mandat postal Votre commande sera alors livr e sous une dizaine de jours Pensez indiquer vos coordonn es nom adresse et n de t l phone ainsi que votre num ro de client CDM qui figure sur vos factures CDM lorsque vous avez d j command Ou pr cisez si c est votre premi re commande chez eux Centrale Des Multiples Z I l inqu trie BP 906 62280 SAINT MARTIN BOULOGNE COMMANDE PAR TELEPHONE FAX ou E MAIL soit par t l phone au 03 21 30 25 17 du lundi au vendredi de 9h a12h30 et de 14h 17h Vous pourrez alors profiter de tarifs tr s int ressants gr ce aux promotions en cours qui vous seront pro pos es directement soit par fax au 03 21 30 91 12 soit par E mails l adresse courriel suivante contact cdm fr mes dl la Centrale Des Multiples HISTORIQUE La C D M f te cette ann e ses 7 ans Suite la naissance de leurs jum
66. t aux thermes de Thonon nous proposait un soin du visage une hydromassage et l acc s la journ e au centre de remise en forme Ces bons sont valables jusqu au 31 d cembre 2005 Le centre Valvital est ouvert toute la journ e du lundi au vendredi fermeture pendant la pause d jeuner et le samedi le matin seulement Pour plus de s curit assurez vous des horaires avant de vous d placer De toutes fa ons 1l vous faut r server vos soins aupr s du standard au 04 50 26 17 22 Profitez en pour demander d autres soins s1 vous le souhaitez Une s ance de shiatsu par exemple Bonne d tente CB Sylvain BOLUSSET Praticien dipl m par la F d ration Fran aise de Shiatsu Traditionnel l ve de Sensei TOKUDA ma tre zen japonais fondateur de l cole NONINDO S ance individuelle dans votre tablissement ther mal VALVITAL Thermes de Thonon les Bains Tel 04 50 26 17 22 sortie WALIBI Ley Aveni res dw 10 juillet Au moment o votre trimestriel sortira de l imprimerie aura d j eu lieu la sortie Walibi C est vraiment un super l endroit pour se d tendre et se retrouver tous ensemble en famille ou entre amis 1es Sensations fortes spectacles man ges plus calmes il y en a pour tous les go ts Ces sorties sont l occasion de retrouver d autres familles de multiples avec lesquelles changer rire rompre l isolement que peut occasionner l arriv e de jumeaux ou plus dans u
67. t mardi Guilaine 04 50 84 13 84 Vous pouvez l appeler de pr f rence le jeudi matin au local Magali 04 50 53 71 86 de 10h00 midi au 04 50 85 15 94 Les permanences au Local Catherine 04 50 35 29 32 SAUF EN JUILLET apr s midi Sinon son domicile les autres Jours de 9h 11h et de 14h 18h au 04 50 84 13 84 Laissez un message Pensez que plus t t vous annulerez une r servation plus vite le mat riel pourra tre relou une famille V IG Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 30 gt La location de mat riel et le pr t La location de mat riel comment a marche Nous vous rappelons que le service de l Association est assur par des Retrait et remise du mat riel TR dE T parents b n voles Un mois avant la date de retrait ou de retour du mat riel veuillez prendre C Nous vous demandons donc de A rendez vous avec la personne responsable du mat riel pour la restitution ou Es prevenir de votre venue la prolongation minimum un mois l avance et El de respecter les horaires os N Avis aux nouveaux adh rents I Lors de la location il vous sera demand deux ch ques en plus du paie ment de la location un de caution de location et un autre de caution de nettoyage Ces cautions ne seront pas encaiss es Si le mat riel est restitu en bon tat et propre les ch ques vous seront rendus Faites votre r servatio
68. upuncture est reconnue De plus un praticien en m decine chinoise doit suivre l volution de son patient et affiner son traitement au fil du temps Quant la m decine ayurv dique elle n est pas agr e en France Un praticien ne peut revendiquer la qualit de m decin mais de masseur gt TAI CHI CHUAN D origine chinoise le Ta Chi Chuan s apparente aux arts martiaux Il se pratique tout ge seul ou en groupe Les mouvements tout en gardant leur souplesse et leur rondeur sont abord s avec une extr me rigueur et dans la lenteur pour acc der apr s la phase de perfectionnement la rapidit 11 Semblables aux Katas ce sont des postures de combat avec un partenaire imaginaire Tout ce travail d bouche ensuite sur l apprentissage avec les armes sabre p e b tons perche Les aspects fondamentaux du Ta Chi Chuan en font une discipline remarquable avec plusieurs orientations Aspect martial la mani re d un combat esquives et attaques s encha nent sans agressivit m me dans l application entre deux partenaires Elles ob issent des lois pr cises de courtoisie de respect de l autre car la force n intervient pas seul le mouvement est utilis ou d tourn dans sa propre nergie a m int resse avril 2005 1 spect th rapeutique Art de longue vie il repose sur les princi pes nerg tiques de la m decine chinoise Il lim
69. urel gt Fleurs et sant Mangez les pissenlits par les p tales Adeptes des tisanes vous savez d j les bienfaits de la camomille ou de la fleur d oranger Mais connaissez vous les propri t s du laurier rose de la capucine ou de la lavande Apprenez le langage m dicinal des fleurs Quelques unes d entre elles ont la vertu d offrir de d licieux rem des nos maux les plus doux d autres au contraire ont la beaut violemment meurtri re En r gle g n rale vitez de faire manger des fleurs aux personnes allergiques au pollen Il y a toute les chances qu elles y soient intol rantes Au jardin surveillez les enfants apprenez leur ne jamais porter la bouche fleurs feuilles ou tiges En promenade vitez de cueillir les fleurs sauvages que vous ne connaissez pas En cas d intoxication provoquez sans tarder le vomissement de la victime et ne lui donnez rien boire ni eau ni lait Gardez les restes de plante ou de fleur ing r e ou d faut la substance r gurgit e et alertez aussit t votre centre anti poison A noter capucine rose lavande violette pens e souci mauve g ranium acacia lilas coquelicot fleur de ciboulette de courgette et de pissenlit sont sans danger condition d avoir t cultiv es sans traitement chimique Les fleurs comestibles m ritent de participer notre alimentation Leur utilisation en tisane est m me restrictive En effet d gust es fra
70. urgite zones de tension et les rel che en faisant de l g res pressions Bien nr Ils se cambre en arri re souvent le b b se d tend et s endort paisiblement Il pleure quand on lui touche la partie sup rieure de la nuque A quel ge intervenir Le traitement cr nien est d autant plus efficace qu il est commenc t t De la naissance 3 mois le traitement est tr s facile car les fontanelles et les sutures sont ouvertes De 3 6 mois bien que certaines fontanelles soient d j ferm es le cr ne est encore tr s mall able De 6 mois un an le traitement est encore tout fait possible mais sera certainement plus long Pour la correction des asym tries cr niennes il faut intervenir au plus vite apr s la naissance pour tre efficace A i vie ce ste par Da NV a Il t te mal d un c t Il tourne toujours la t te du m me c t Il a le cr ne d form Il a un il qui pleure A titre pr ventif Pour une s ance de contr le lors des premi res semaines de vie de b b Ribambins Ribambelles n 26 t 2005 page 15 DOSSIER gt OSTEOPATHIE CHIROPRAXIE gt Pour les enfants Quand consulter Selon les ant c dents de votre enfant Comment agit S 1l est tomb ou s il a re u des chocs violents sans cons quences apparentes radiographies normales 5 x Vost opathe S 1l se cogne souvent la t te L ost opathe palpe en douceur le S 1l a subi un
71. vers une couche de v tements l gers de pr f rence Dans la tradition 4 4 japonaise la s ance se d roule au sol sur un futon gt BAM CHAM Il existe toutefois des Shiatsu debout ou assis Comme le Japon et le Tibet le Vietnam s est beaucoup inspir de la m decine chinoise La m decine vietnamienne a ajout cette technique d acupression pratiqu e couramment dans la rue ou aux terrasses des caf s a m int resse avril 2005 Vinyasa yoga Yoga Dynamique dans le combat contre le sectes pourra vous renseigner www unadifi org ou 01 44 92 35 92 DO IN Le DO IN est un massage que l on se fait soi m me C est une auto stimulation des points nerg tiques corporels qui permet de se revitaliser instantan ment tout en atteignant une pacification de l esprit Contrairement une id e re ue le Yoga n est pas toujours statique Il peut prendre des allures tr s dynamiques dans ses changements de rythme aussi bien que par son intensit nerg tique Le travail est bas sur des encha nements corporels dynamiques ou statiques Les postures apportent force souplesse ma trise et d tente afin d viter les douleurs et les probl mes physiques ventuels dus aux mauvais placements Une tr s grande pr cision est recherch e en accord avec les besoins personnels de chacun La r ducation des cha nes musculaires la revitalisation et le r quilibrage donnent acc s un

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