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1. MAISON ft Notice Utilisation COMPEX Energy Mi Ready PREAMBULE Avant toute utilisation Compex pr conise la lecture attentive de ce manuel Il est particuli rement recommand de prendre connaissance du chapitre I Avertissements de ce manuel www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation Mer nes SOMMAIRE AVERTISSEMENTS 1 Contre indications 4 2 Mesures de s curit 4 I PRESENTATION 1 R ception du mat riel et accessoires 7 2 Garantie 7 3 Entretien 7 4 Conditions de stockage et de transport 8 5 Conditions d utilisation 8 6 limination 8 7 Normes 8 8 Brevets 8 9 Symboles normalis s 8 10 Caract ristiques techniques g lll COMMENT FONCTIONNE L LECTROSTIMULATION 10 IV PRINCIPES D UTILISATION 1 Placement des lectrodes 11 2 Positions du corps 12 3 R glage des nergies de stimulation 12 4 Progression dans les niveaux 12 V LA TECHNOLOGIE M 1 R gles pratiques d utilisation 13 VI MODE D EMPLOI 1 Description de l appareil 14 2 Branchements 15 3 R glages pr liminaires 15 4 S lection d une motivation 16 5 S lection d un programme 16 6 Personnalisation d un programme 16 7 Pendant la s ance de stimulation 17 8 Consommation et recharge 18 9 Probl mes et solutions 19 VII PROGRAMMES ET APPLICATIONS SP CIFIQUES 1 Vo2. Mettre l appareil hors tension avant de retirer ou d placer des lectrodes en cours de s ance Ne pas plonger les lectrodes fournies dans l eau Ne pas appliquer sur les lectrodes un solvant de quelque nature qu il soit Avant l application des lectrodes il est conseill de laver et de d graisser la peau puis de la s cher Bien appliquer toute la surface des lectrodes sur la peau Pour des raisons d hygi ne tr s importantes chaque utilisateur doit disposer de son propre jeu d lectrodes Ne pas utiliser les m mes lectrodes sur plusieurs personnes diff rentes Ne pas utiliser un jeu d lectrodes adh sives plus de quinze s ances car la qualit du contact entre l lectrode et la peau facteur important du confort et l efficacit de la stimulation se d grade progressivement Chez certaines personnes la peau tr s sensible on peut observer une rougeur sous les lectrodes apr s une s ance de stimulation En g n ral cette rougeur est totalement b nigne et dispara t apr s 10 20 minutes On vitera toutefois de recommencer une s ance de stimulation au m me endroit tant que la rougeur n a pas disparu ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation PR SENTATION 1 R ception du mat riel et accessoires Votre set vous a t livr avec 514000 1 stimulateur 68302x 1 chargeur 601131 1 jeu de c bles de stimulation noirs
3. bonne condition physique Dans cette perspective les programmes Sport vous aideront conserver nergie et vitalit pour profiter pleinement de toutes vos activit s physiques et sportives afin de rester en pleine forme toute l ann e Programmes Endurance Sp cialement con u pour am liorer Pabsorption de l oxyg ne par les muscles stimul s ce programme vous permet de soutenir une activit physique sur une longue p riode Il est le compl ment id al si vous faites de la course pieds du v lo du roller etc nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 R sistance En soumettant vos muscles un travail tr s intense et prolong ce programme entra ne une meilleure r sistance la fatigue lors d efforts soutenus dont la dur e est cons quente Il permet aussi de d velopper certains muscles dont le bon fonctionnement est important pour la vie de tous les jours abdominaux dorsaux etc nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Force Ce programme est tr s int ressant pour accro tre votre force et votre vitesse de contraction musculaire au cours www maisondufitness fr Compex Energy Elec AISON are Sport d activit s physiques ou sportives exigeant des efforts tr s intenses de br ve dur e nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Force explosive L explosivit facteur important dans certaines a
4. connexion Snap avec indicateurs de couleurs bleu vert jaune rouge 602076 2 sachets d lectrodes petites 5x5 cm 602077 2 sachets d lectrodes grandes 5x10 cm 88572x 2 manuels d utilisation et d applications sp cifiques 88562x 2 guides de d marrage rapide Testez votre Compex en 5 minutes 949000 1 clip ceinture 680029 1 trousse de transport 2 Garantie Le stimulateur Compex est contractuellement couvert par une garantie de deux ans Enregistrez vous sur notre site internet www compex info La garantie Compex entre en vigueur la date d achat de l appareil La garantie Compex s applique au stimulateur et au c ble de stimulation quip du syst me Mi senson pi ces et main d uvre et ne couvre pas l accumulateur les c bles et les lectrodes Elle couvre tous les d fauts r sultant d un probl me de qualit du mat riel ou d une fabrication d fectueuse La garantie ne s applique pas si l appareil a t endommag suite un choc un accident une fausse man uvre une protection insuffisante contre l humidit une immersion ou une r paration non effectu e par nos services apr s vente Seule la pr sentation de la preuve d achat permet de la revendiquer Les droits l gaux ne sont pas affect s par la pr sente garantie AISON Are 3 Entretien L appareil ne doit pas tre st rilis Pour nettoyer votre appareil utilisez un chiffon doux et un produit de nettoyag
5. cran d options ad hoc en appuyant sur la touche On Off situ e sur la gauche du Compex et en la maintenant enfonc e pendant quelques secondes EHGLIZH FRANCAIS DEUTSCH ITALIANO ESPA OL NEDERLANDE IE e re m ha fig 1 la Ib Mc 1d fe 4b La touche du canal 1 permet de s lectionner la langue de votre choix c La touche du canal 2 permet de r gler le contraste de l cran fd La touche du canal 3 permet de r gler le volume du son 1e La touche du canal 4 permet de r gler le r tro clairage On le r tro clairage est tout le temps actif Off le r tro clairage est tout le temps inactif Auto il s allume chaque fois qu une touche est appuy e a La touche On Off permet de valider les param tres s lectionn s Votre stimulateur enregistre vos options Il est pr t fonctionner avec les r glages que vous lui avez attribu s ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation E 4 S lection d une motivation Pour enclencher votre stimulateur appuyez bri vement sur la touche On Off situ e sur la gauche du Compex Une petite musique se fait entendre et un cran pr sentant les diff rentes motivations s affiche Avant de pouvoir s lectionner le programme de votre choix il est indispensable de s lectionner la motivation d sir e SPORT fig 2 2a 2b 2c 2d 2e 2a La touche On Off permet d teindre l appareil 2b d
6. mm Identification des d chets d quipements lectriques et lectroniques DEEE selon EN 50419 C La touche On Off est une touche multifonctions symbole n 5009 CEI 60878 ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON de Are E Fonctions On Off deux positions stables Attente ou tat pr paratoire pour une partie d appareil Arr t mise hors service 10 Caract ristiques techniques G n ralit s 941210 Accumulateur Nickel m tal hybride NiMH rechargeable 4 8 V gt 1200 mA h 68302x Chargeurs Les seuls chargeurs utilis s pour la recharge des batteries accumulateurs portent les r f rences suivantes Europe 683020 Type TR503 02 E 133A03 Input 90 264 VAC 47 63 Hz 0 5 A max Output 9 V 400 mA 6 W UK 683022 Type TR503 02 U 133A03 Input 90 264 VAC 47 63 Hz 0 5 A max Output 9 V 400 mA 6 W 601131 C bles de stimulation noirs connexion Snap Connecteur appareil 6 p les Connecteur lectrode Snap femelle Longueur 1500 mm 601160 C ble de stimulation quip du syst me Mi sensor accessoire vendu s par ment Connecteur appareil 6 p les Connecteur lectrode Snap femelle Longueur 1500 mm Indice de protection IPXO IEC 60529 Neurostimulation Toutes les sp cifications lectriques sont donn es pour une charge comprise entre 500 et 1000 ohms par canal www maisondufitness fr Sorties qua
7. vous contribuez la pr servation des ressources naturelles et la protection de la sant humaine Pour l limination des batteries respectez la r glementation en vigueur dans votre pays 7 Normes Le Compex r pond aux normes m dicales en vigueur Pour garantir votre s curit la conception www maisondufitness fr la fabrication et la distribution le Compex est conforme aux exigences essentielles de la Directive M dicale europ enne 93 42 CEE Le Compex est aussi conforme la norme sur les r gles g n rales de s curit des appareils lectrom dicaux IEC 60601 1 Il suit galement la norme sur la compatibilit lectromagn tique IEC 60601 1 2 et la norme des r gles particuli res de s curit pour stimulateurs de nerfs et de muscles IEC 60601 2 10 Les normes internationales en vigueur imposent une mise en garde relative l application des lectrodes au niveau du thorax risque de fibrillation cardiaque accru Le Compex est aussi conforme la Directive 2002 96 CEE D chets quipements lectriques et lectroniques DEEE 8 Brevets Le Compex utilise plusieurs innovations dont les brevets sont en cours de d p t 9 Symboles normalis s Attention Voir manuel d utilisation ou notice d utilisation symbole n 0434 CEI 60878 Le Compex est un appareil de classe IT la source lectrique interne avec parties appliqu es de type BF symbole n 5333 CEI 60878
8. bit lectrique du transmetteur en watts W tel que fix par le fabricant du transmetteur NOTE 1 80 MHz et 800 MHz l espacement de l ampleur de haute fr quence s applique NOTE 2 Ces directives peuvent ne pas convenir certaines situations La propagation lectromagn tique est modifi e par l absorption et la r flexion provenant des difices des objets et des personnes www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation E RECOMMANDATIONS ET D CLARATION DU FABRICANT AISON us Compex Energy est con u pour l emploi dans l environnement lectromagn tique stipul ci dessous L acheteur ou l utilisateur du Compex Energy doit s assurer de son utilisation dans cet environnement indiqu Test d immunit D charge lectrostatique DES CEI 61000 4 2 Transitoires lectriques rapides en salves CEI 61000 4 4 Ondes de choc CEI 61000 4 5 Creux de tension coupures br ves et variations de tension sur des lignes d entr e d alimentation lectrique CEI 61000 4 11 Champ magn tique la fr quence du r seau lectrique 50 60 Hz CEI 61000 4 8 Niveau de test IEC 60601 6 kV au contact 8 kV dans l air 2 KV pour lignes d alimentation lectrique 1 KV pour lignes d entr e sortie 1 kV mode diff rentiel 2 kV mode commun lt 5 UT creux gt 95 de UT pendant 0 5 cycle lt 40 UT creux gt 60 de UT pendant
9. certains types de fibres nerveuses sensitives pour obtenir des effets antalgiques 1 Stimulation du nerf moteur ESM En volontaire l ordre pour le travail musculaire provient du cerveau qui envoie une commande aux fibres nerveuses sous forme de signal lectrique Ce signal est transmis aux fibres musculaires qui se contractent Le principe de P lectrostimulation reproduit fid lement le processus mis en jeu lors d une contraction volontaire Le stimulateur envoie une impulsion de courant lectrique aux fibres nerveuses qui provoque une excitation sur ces fibres Cette excitation est transmise aux fibres musculaires qui effectuent alors une r ponse m canique l mentaire secousse musculaire Cette derni re constitue l l ment de base pour la contraction musculaire Cette r ponse musculaire est totalement identique au travail musculaire command par le cerveau Autrement dit le muscle ne peut pas distinguer si la commande provient du cerveau ou du stimulateur Les param tres des programmes Compex nombre d impulsions par seconde dur e de contraction dur e de repos dur e totale du programme permettent d imposer diff rents types de travail aux muscles en fonction des fibres musculaires En effet on distingue diff rents types de fibres musculaires selon leur vitesse respective de contraction les fibres lentes interm diaires et rapides Les fibres rapides pr domineront nettement chez un spr
10. ciales concernant les CEM et doit d tre install et mis en service selon les informations fournies sur les CEM dans ce manuel Tous les mat riels de transmission sans fil RF peuvent affecter le Compex Energy L utilisation des accessoires des capteurs et des c bles autres que ceux indiqu s par le fabricant peut avoir comme cons quence des plus grandes missions ou de diminuer l immunit du Compex Energy Le Compex Energy ne devrait pas tre employ c t de ou empil avec un autre quipement si l utilisation adjacente ou empil e est n cessaire on devrait v rifier le bon fonctionnement du Compex Energy dans la configuration employ e www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON F Ans RECOMMANDATIONS ET D CLARATION DU FABRICANT EMISSIONS E LECTROMAGNETIQUES Le Compex Energy est pr vu pour tre utilis dans l environnement lectromagn tique sp cifi ci dessous I convient que le client ou l utilisateur du Compex Energy s assure qu il est utilis dans un tel environnement Le Compex Energy utilise de l nergie RF uniquement pour son fonctionnement interne Par cons quent ses Groupe 1 missions RF sont tr s faibles et ne sont pas susceptibles de provoquer des interf rences dans un appareil lectronique voisin missions RF CISPR 11 Le Compex Energy convient l usage dans tout missions RF tablissement inc
11. exige le fonctionnement continu pendant les coupures du r seau d alimentation lectrique il est recommand d alimenter le Compex Energy partir d une alimentation en nergie sans coupure ou d une batterie I convient que les champs magn tiques la fr quence du r seau lectrique aient les caract ristiques de niveau d un lieu repr sentatif situ dans un environnement typique commercial ou hospitalier NOTE UT est la tension du r seau alternatif avant l application du niveau d essai www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON us RECOMMANDATIONS ET D CLARATION DU FABRICANT Compex Energy est con u pour l emploi dans l environnement lectromagn tique stipul ci dessous L acheteur ou l utilisateur du Compex Energy doit s assurer de son utilisation dans cet environnement indiqu Test d immunit Niveau de test IEC 60601 Niveau d observance Lignes de signal Non applicable pour les alimentations des dispositifs aliment s par batterie RF conduite 3 Vrms IEC 61000 4 6 150 kHz 80 MHz 3 V m 80 MHz 2 5 GHz 10V m 26 MHz 1 GHz RF rayonn e IEC 61000 4 3 NOTE 1 De 80 MHz et 800 MHZ l amplitude de haute fr quence s applique NOTE 2 Ces directives peuvent ne pas convenir certaines situations a L intensit de champ provenant de transmetteurs fixes telles que les stations de base d un t l phone radio ce
12. m me journ e Programme Antidouleur TENS 390 Vous ressentez des tensions musculaires de la nuque du milieu ou du bas du dos Les douleurs dans la r gion dorsale ou de la nuque sont dues une contracture chronique des muscles avec accumulation www maisondufitness fr de toxines La douleur peut alors devenir permanente ou appara tre apr s seulement quelques minutes de travail dans une position d favorable par exemple devant un cran d ordinateur Ces douleurs chroniques peuvent tre efficacement trait es avec le programme Douleur chronique qui en plus de son effet antidouleur r active la circulation et rel che les muscles contractur s Dur e du cycle 4 sem 2 x jour avec 10 minutes de pause entre les 2 s ances Programme Douleur chronique 150 nuque 130 milieu du dos ou 120 bas du dos Vous ressentez des douleurs musculaires aigu s et r centes d un muscle de la nuque ou du bas du dos torticolis lumbago Suite certaines circonstances mouvement un peu brutal ou inappropri mauvaise position pendant le sommeil ou exposition un environnement froid une douleur brutale peut appara tre dans la r gion de la nuque ou du bas du dos La personne pr sente alors une contracture aigu et intense des muscles dans cette zone et ressent une vive douleur ce niveau Dans une telle situation il faut toujours consulter un m decin afin de recevoir un traitement appropri
13. on constate la persistance de coutbatures et ou de contractures Un exemple d utilisation de ce programme vous est propos plus haut l application Vous souhaitez vous pr parer avant la saison pour un sport collectif Vous souhaitez obtenir une musculature harmonieuse des paules avec augmentation mod r e de volume musculaire La plupart des activit s physiques volontaires comme le jogging ou le v lo sollicitent peu les muscles des paules C est pourquoi il est particuli rement int ressant de compenser cette sous utilisation avec des s ances d lectrostimulation Le programme Musculation offre la possibilit d imposer une grande quantit de travail sp cifique aux muscles du haut du corps et entra ne ainsi un d veloppement harmonieux des paules avec des muscles fermes et bien dessin s ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation D Dur e du cycle 5 sem 4 x sem Ex pour 1 sem Lu 45 1h d activit physique volontaire jogging natation cyclisme activit fitness etc puis 1 x Musculation 17H Ma Repos Me 1 x Musculation 18C de 45 1h d activit physique volontaire jogging natation cyclisme activit fitness etc Ve 1 x Musculation 17H Sa Repos Di 1 x Musculation 18C la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1
14. pays pour ce qui concerne l entretien du dispositif Il doit intervalles r guliers v rifier les performances et la s curit du dispositif utilis ompex Electrostimulation imulation musculation www maisondufitness fr Compex Energy Elec D 4 Conditions de stockage et de transport Le Compex contient un bloc d accumulateurs rechargeables C est la raison pour laquelle les conditions de stockage et de transport ne doivent pas d passer les valeurs suivantes Temp rature de stockage et de transport de 20 C 45 C Humidit relative maximale 75 Pression atmosph rique 700 hPa 1060 hPa 5 Conditions d utilisation Temp rature d utilisation O C 40 C Humidit relative 30 75 Pression atmosph rique 700 hPa 1060 hPa Ne pas utiliser dans une zone pr sentant un risque d explosion 6 limination La directive 2002 96 CEE DEEE a pour objectif prioritaire la pr vention en ce qui concerne les d chets lectriques et lectroniques et en outre leur r utilisation leur recyclage et les autres formes de valorisation de ces d chets de mani re r duire la quantit de d chets liminer Le pictogramme poubelle barr e signifie que l quipement ne peut tre jet avec les ordures m nag res mais qu il fait l objet d une collecte s lective L quipement doit tre remis un point de collecte appropri pour le traitement Par ce geste
15. riche en oxyg ne www maisondufitness fr Dans tous les cas il est recommand de E Ne pas utiliser les programmes du stimulateur Compex si vous pr sentez des troubles de la sensibilit E Ne jamais utiliser le Compex de fa on prolong e sans avis m dical E Consulter votre m decin si vous avez le moindre doute E Lire attentivement ce manuel et plus particuli rement le chapitre VIT qui vous informe des effets et des indications de chaque programme de stimulation E Ne jamais effectuer une premi re s ance de stimulation sur une personne debout Les cinq premi res minutes de la stimulation doivent toujours tre r alis es sur une personne en position assise ou couch e Dans de rares cas des personnes particuli rement motives peuvent d velopper une r action vagale Celle ci est d origine psychologique et est li e la crainte ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON ne de la stimulation ainsi qu la surprise de voir un de ses muscles se contracter sans le contr le de la volont Cette r action vagale se traduit par une sensation de faiblesse avec tendance syncopale lipothymie un ralentissement de la fr quence cardiaque et une diminution de la pression art rielle Dans une telle circonstance il suffit d arr ter la stimulation et se coucher plat avec les jambes sur lev es le temps 5 10 minutes que disparaisse la sensation d
16. situ s sur le rabat de la couverture du manuel Lorsque le Compex n est pas quip du c ble M senson le groupe musculaire s lectionner dans lappareil est indiqu sur la petite figurine Lorsque cette derni re n appara t pas il n est pas n cessaire de choisir un groupe musculaire la s lection est automatique Lorsque le Compex est quip du c ble M sensor vendu s par ment la s lection du groupe musculaire se fait automatiquement Par cons quent il ne faut plus tenir compte de la petite figurine Exemple Programme Endurance 8 G Rabat de la couverture du manuel Pour les 4 programmes d entra nement de base Endurance R sistance Force Force explosive il est fortement recommand de consulter le planificateur d entra nement de notre site internet www compex info Un syst me interactif de questions et de r ponses permet d acc der un plan d entra nement personnalis www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation 1 Votre motivation Vous tes actif et vous pratiquez aussi souvent que possible une activit physique ou sportive M me si vous n tes pas sp cialiste dans un sport particulier ni un comp titeur aff t vous tes un passionn de sport vous courez vous nagez vous faites des sorties v lo parfois du roller ou simplement de la marche bref vous mettez toutes les chances de votre c t pour rester en
17. termin e la dur e totale de la charge clignote et la pile est totalement remplie Il suffit alors de retirer le chargeur le Compex s teint automatiquement 9 Probl mes et solutions D faut d lectrodes Q 2307 fig 11 Le Compex bipe et affiche alternativement le symbole d une paire d lectrodes et celui d une fl che pointant sur le canal qui rencontre un probl me Ci dessus l appareil a d tect un d faut d lectrodes sur le canal 1 E V rifiez s il y a des lectrodes branch es sur ce canal M Contr lez si les lectrodes sont p rim es us es et ou que le contact est mauvais essayez avec de nouvelles lectrodes M Contr lez le c ble de stimulation en le branchant sur un autre canal Si le probl me persiste remplacez le ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON de Are Mer La stimulation ne produit pas la sensation habituelle V rifiez que tous les param tres de r glage sont corrects et assurez vous que les lectrodes sont bien positionn es Modifiez l g rement le positionnement des lectrodes L effet de stimulation cause de linconfort Les lectrodes commencent perdre de leur adh rence et n offrent pas un contact satisfaisant sur la peau Les lectrodes sont us es et doivent tre remplac es Modifiez l g rement la position des lectrodes Le stimulateur ne fonctionne pas fig 1
18. vasculaire passag re du retour veineux L insuffisance d approvisionnement en oxyg ne des tissus et notamment des muscles qui r sulte de cette situation entra ne cette sensation incommodante dans les jambes L utilisation du programme Jambes lourdes va permettre d acc l rer le retour veineux et d obtenir un effet relaxant important sur les muscles douloureux Dur e du cycle utiliser sur les mollets d s qu une sensation occasionnelle de jambes lourdes se manifeste Programme Jambes lourdes 25 www maisondufitness fr AISON are Vous souhaitez pr venir les crampes des mollets De nombreuses personnes souffrent de crampes des mollets qui peuvent appara tre spontan ment au repos pendant la nuit ou suite un effort musculaire prolong Ce ph nom ne de crampes peut tre en partie la cons quence d un d s quilibre de la circulation sanguine dans les muscles Pour am liorer la circulation sanguine et pr venir l apparition de crampes le Compex dispose d un programme de stimulation sp cifique qui vous permettra d obtenir des r sultats positifs Dur e du cycle 5 sem 1 x jour en fin de journ e ou en soir e Programme Pr vention crampes 259 Vous souhaitez liminer les tensions musculaires inconfortables de la nuque La position assise prolong e associ e des gestes r p titifs des membres sup rieurs comme cela est fr quemment le cas devant un cran d
19. 2 PLEASE CONTACT YOUR AGENT NER 03 MENUS 1 0 ERROR 17070 CD mm mu a mn Si un cran d erreur appara t lors de Putilisation de l appareil notez le num ro de l erreur dans le cas de la fig 12 l erreur 1 0 0 et contactez le service consommateurs mentionn et agr e par Compex M dical SA www maisondufitness fr Ares ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON BE AeS VII PROGRAMMES ET APPLICATIONS SP CIFIQUES Les applications qui suivent sont donn es titre d exemples Elles permettent de mieux comprendre la mani re dont les s ances d lectrostimulation peuvent tre combin es avec l activit volontaire Elles vous aideront d terminer la meilleure proc dure suivre en fonction de vos besoins choix du programme groupe musculaire dur e placement des lectrodes position du corps Vous pouvez galement choisir un groupe musculaire diff rent de celui qui est propos en fonction des activit s que vous pratiquez ou de la zone du corps que vous souhaitez stimuler Les applications sp cifiques vous fournissent des informations sur le placement des lectrodes et la position de stimulation adopter Ces informations sont donn es sous forme de chiffres positionnement des lectrodes et de lettres position du corps Ils font r f rence aux dessins de placements des lectrodes et aux pictogrammes de position du corps
20. 5 cycles lt 70 UT creux gt 30 de UT pendant 25 cycles lt 5 UT creux gt 95 de UT pendant 5 secondes Niveau d observance 6 kV au contact 8 kV dans l air Non applicable Dispositif aliment par batterie Non applicable Dispositif aliment par batterie Non applicable Dispositif aliment par batterie NOTE UT est la tension du r seau alternatif avant l application du CUT LR EEE TR www maisondufitness fr Compex Energy Elec ompex Electrostimulation imulation musculation B AISON Le IMMUNITE LECTROMAGN TIQUE Compex Energy est con u pour l emploi dans l environnement lectromagn tique stipul ci dessous L acheteur ou l utilisateur du Compex Energy doit s assurer de son utilisation dans cet environnement indiqu Environnement lectromagn tique guide Les sols doivent tre en bois en b ton ou en carreaux c ramiques Si les sols sont recouverts de mat riel synth tique l humidit relative doit se maintenir un minimum de 30 Il convient que la qualit du r seau d alimentation lectrique soit celle d un environnement typique commercial ou hospitalier Il convient que la qualit du r seau d alimentation lectrique soit celle d un environnement typique commercial ou hospitalier ll convient que la qualit du r seau d alimentation lectrique soit celle d un environnement typique commercial ou hospitalier Si l utilisateur du Compex Energy
21. 5d 5e www maisondufitness fr 5a La touche On Off permet d arr ter le test Vous pouvez relancer un test complet en appuyant sur n importe quelles touches des quatre canaux 5e Le logo m situ au dessus du canal 4 indique que le c ble M senson est actif et qu il est connect ce canal La repr sentation chiffr e apparaissant au dessus du canal 4 varie automatiquement durant le test pour les besoins des diff rentes mesures en cours Les touches des 4 canaux sont inactives durant toute la dur e du test Lorsque le test est termin vous acc dez automatiquement l cran standard de d but de programme qui vous demande de monter les nergies de stimulation R glage des nergies de stimulation Au d marrage du programme le Compex vous invite augmenter les nergies de stimulation l ment cl de la r ussite d une stimulation Concernant le niveau d nergie atteindre en fonction des programmes r f rez vous aux applications sp cifiques Barre de progression de la s ance Pour conna tre les d tails de son fonctionnement voir la rubrique suivante Avancement du programme Dur e du programme en Les volutes minutes et secondes anim es repr sentent la s quence d chauffement Ga La touche On Off permet de mettre en pause l appareil 6b c d e Le Compex bipe et les symboles des quatre canaux clignotent passant de 000 ompex Electrostimulation Compex E
22. En plus de celui ci le programme sp cifique D contracturant peut aider efficacement d contracter les muscles et supprimer la douleur Dur e du cycle 1 sem 1 x jour Programme D contracturant 150 torticolis ou 330 lumbago ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON re D Vous souhaitez vous pr parer une activit saisonni re d endurance ex randonn es p destres cyclotourisme ski de fond Les activit s physiques sportives de longue dur e n cessitent des muscles endurants et pourvus d une bonne circulation capillaire afin de bien oxyg ner les fibres musculaires Lorsqu on ne pratique pas ou pas assez r guli rement une activit physique la qualit musculaire limite le confort lors de l exercice et la vitesse de r cup ration de m me qu elle est responsable de multiples d sagr ments lourdeurs contractures crampes ou gonflements Pour rendre aux muscles leur endurance et assurer la richesse du r seau capillaire le programme Oxyg nation offre un mode de stimulation sp cifique tr s efficace Dur e du cycle 6 8 sem avant le d but de la randonn e 3 x sem en alternant les groupes musculaires un jour sur deux Programme Oxyg nation 80 et Oxyg nation 250 4 Vous souhaitez lutter contre la sensation de lourdeur et d inconfort dans les jambes La sensation de lourdeur dans les jambes est due une d faillance
23. Endurance 8G Di Sortie v lo 2h30 puis 1 x Oxyg nation 80 la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Vous souhaitez am liorer les qualit s musculaires de votre sangle abdominale Les muscles de la sangle abdominale jouent un r le d terminant pour l efficacit gestuelle de la plupart des activit s physiques et sportives Cependant l am lioration des qualit s musculaires des abdominaux est trop souvent n glig e cause du caract re fastidieux des exercices volontaires n cessaires Le programme R sistance permet de rem dier cette situation en imposant un r gime de travail parfaitement adapt la sp cificit physiologique des fibres musculaires de maintien de la sangle abdominale Dur e du cycle 6 sem 3 x sem Programme R sistance 101 ou 441 ensemble de la sangle abdominale 111 2 grands droits de l abdomen la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Vous souhaitez vous pr parer avant la saison pour un sport collectif Pendant la p riode de pr paration d avant saison des sports collectifs la pr paration musculaire sp cifique est importante La st
24. I Avant toute utilisation il est vivement conseill de prendre attentivement connaissance des contre indications et mesures de s curit pr sent es au d but de ce manuel au chapitre I Avertissements 1 Description de l appareil E SWS TECHNOLOGY A Touche On Off B Bouton i permet D augmenter les nergies sur plusieurs canaux en m me temps C Prises pour les 4 c bles de stimulation D C bles de stimulation Canal 1 bleu Canal 2 vert Canal 3 jaune Canal 4 rouge E Touches des 4 canaux de stimulation F Prise pour le chargeur G Compartiment du bloc d accumulateurs H Cavit pour ins rer un clip ceinture www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation E 2 Branchements Branchement des c bles Les c bles de stimulation sont connect s au stimulateur via les connecteurs situ es sur lavant de l appareil Quatre c bles peuvent tre branch s simultan ment sur les quatre canaux de lPappareil Pour une utilisation plus ais e et une meilleure identification des quatre canaux nous vous conseillons de respecter les couleurs la fois des c bles de stimulation et des prises du stimulateur bleu canal 1 vert canal 2 jaune canal 3 rouge canal 4 Le stimulateur Energy porte le label M reany c est dire qu il peut utiliser certaines fonctions de la technologie M si un c ble de stimulation quip du syst me M
25. Les touches des canaux 1 et 3 permettent de s lectionner une autre motivation 2e La touche du canal 4 permet de valider votre choix et de passer l cran de s lection d un programme 5 S lection d un programme Pour le choix du programme il est particuli rement utile de consulter le chapitre VII Programmes et applications sp cifiques SPORT RESIST HNCE FORCE FORCE EXPLOSIVE FARTLEK ER e m m fig 3 3a 3b 3c 3d 3e 3a La touche On Off permet de revenir l cran pr c dent 3b La touche du canal 1 permet de s lectionner le programme de votre choix www maisondufitness fr 3e La touche du canal 4 permet de valider votre choix et selon le programme porte le symbole ou ma a la s ance de stimulation d marre imm diatement b a un cran de r glage des param tres s affiche 6 Personnalisation d un programme L cran de personnalisation d un programme n est pas accessible pour tous les programmes ce JS 2 za co x fig 4 4a 4b 4c Ad de 4a La touche On Off permet de revenir l cran pr c dent 4b Certains programmes requi rent la s lection manuelle du groupe musculaire que vous souhaitez stimuler Ce groupe musculaire est mis en vidence en noir sur une petite figurine affich e au dessus du canal 1 La touche du canal 1 permet de s lectionner le groupe de votre choix Les sept groupes musculaires propos s s affichent successi
26. apeau la s ance il suffit d appuyer sur la touche du s affiche et une musique retentit Pour canal 4 La s ance red marre avec des nergies gales 80 de celles utilis es avant l interruption teindre le stimulateur appuyez sur la touche On Off 7 b c d e Le niveau des nergies atteint pendant la phase de contraction est exprim l aide des barregraphes noirs celui de la phase de repos actif par des barregraphes hachur s 0000 N B Les nergies de stimulation en phase de repos actif sont automatiquement fix es 50 de celles de la phase de contraction Vous pouvez lOFF les modifier durant la phase de repos Dans ce a 000 000 000 00O cas les nergies de stimulation de la phase de fig 8 repos sont totalement ind pendantes des nergies de la phase de contraction 8 Consommation et N B En cours de s ance le Compex bipe et recharge des symboles se mettent clignoter au dessus des canaux actifs Le stimulateur vous sugg re d augmenter le niveau des nergies de stimulation Si vous ne supportez pas de monter le niveau des nergies il suffit d ignorer ce message Ne jamais recharger l appareil lorsque les c bles sont branch s au stimulateur Ne jamais recharger les batteries avec un autre chargeur que celui fourni par Compex www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation Le Compex fonctionne gr ce des accumulateu
27. appareil Utiliser Pappareil seulement lorsqu il aura atteint la temp rature ambiante Ne pas utiliser le Compex en conduisant ou en travaillant sur une machine Ne pas utiliser appareil en montagne une altitude sup rieure 3000 m tres O ne jamais appliquer les lectrodes M Au niveau de la t te E De fa on controlat rale ne pas utiliser les deux p les d un m me canal de part et d autre de la ligne m diane du corps M Au niveau ou proximit de l sions cutan es quelles qu elles soient plaies inflammations br lures irritations ecz ma etc Pr cautions d utilisation du syst me M senson Pour avoir acc s aux fonctions de la technologie M du Compex il est indispensable d avoir branch le c ble de stimulation quip du syst me M sensor avant d enclencher l appareil Eviter de connecter le c ble de stimulation quip du syst me Mi senson lorsque le Compex est sous tension Ne pas d connecter le c ble de stimulation quip du syst me M sensor en cours d utilisation Pour qu il puisse fonctionner correctement le syst me M senson ne doit pas tre comprim ou subir des pressions Pr cautions d utilisation des lectrodes Utiliser exclusivement les lectrodes fournis par Compex D autres lectrodes pourraient pr senter des caract ristiques lectriques qui ne sont pas adapt es au stimulateur Compex www maisondufitness fr AISON are
28. btenir des secousses musculaires bien prononc es ompex Electrostimulation imulation musculation D Massage relaxant Ce programme est indiqu pour lutter contre vos tensions musculaires d sagr ables et cr er une sensation de bien tre relaxant notamment apr s une journ e fatigante Il favorise un tat de relaxation optimal tr s appr ciable nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Les programmes Antidouleur TENS Douleur chronique et D contracturant ne doivent pas tre utilis s de mani re prolong e sans l avis d un m decin Applications sp cifiques Vous ressentez des douleurs de la main et du poignet ex douleurs cons cutives l utilisation prolong e d une souris d ordinateur Le maintien prolong pendant plusieurs heures de certaines positions de travail inadapt es ainsi que les micro traumatismes occasionn s par l utilisation r p titive d une souris d ordinateur peuvent tre responsables d un grand nombre de ph nom nes douloureux Les douleurs de la main et du poignet sont les plus fr quentes et peuvent tre trait es avec une grande efficacit au moyen du programme Antidouleur TENS Dur e du cycle 1 sem min 1 x jour puis adaptez selon l volution de la douleur Selon les besoins le programme Antidouleur TENS peut tre r p t plusieurs fois au cours de la
29. cles E en permettant une progression significative des diff rentes qualit s musculaires M sans fatigue cardio vasculaire ni psychique M avec peu de contraintes au niveau des articulations et des tendons De cette mani re l lectrostimulation permet d imposer une quantit plus lev e de travail aux muscles compar l activit volontaire AISON re Pour tre efficace ce travail doit tre impos au plus grand nombre possible de fibres musculaires Le nombre de fibres qui travaillent d pend de l nergie de stimulation Il faudra donc utiliser des nergies maximales supportables C est Putilisateut lui m me qui est responsable pour cet aspect de la stimulation Plus l nergie de stimulation est lev e plus le nombre de fibres musculaires qui travailleront sera grand et par cons quent la progression importante Pour b n ficier au maximum des r sultats obtenus Compex vous recommande de compl ter vos s ances d lectrostimulation avec eune activit physique r guli re une alimentation saine et vari e eun style de vie quilibr IV PRINCIPES D UTILISATION Les principes d utilisation expos s dans cette rubrique ont valeur de r gles g n rales Pour l ensemble des programmes il est recommand de lire attentivement les informations et conseils d utilisation pr sent s dans le chapitre VII Programmes et applications sp cifiques 1 Placement des lectrodes Il est re
30. command de se conformer aux placements des lectrodes pr conis s Pour ce faire r f rez vous aux dessins et bpictogrammes r pertori s sur le rabat de la couverture du manuel Un c ble de stimulation se compose de deux p les Un p le positif connexion rouge Un p le n gatif connexion noire Une lectrode distincte doit tre branch e sur chacun des deux p les www maisondufitness fr Remarque Dans certains cas de placements des lectrodes il est tout fait possible et normal qu une sortie d lectrodes reste libre Selon les caract ristiques du courant utilis pour chaque programme l lectrode branch e sur le p le positif connexion rouge peut b n ficier d un emplacement strat gique Pour tous les programmes d lectrostimulation musculaire c est dire pour les programmes qui imposent des contractions aux muscles il est important de placer l lectrode de polarit positive sur le point moteur du muscle Le choix de la taille des lectrodes grande ou petite et le positionnement correct des lectrodes sur le groupe musculaire que l on souhaite stimuler sont des facteurs d terminants et essentiels Pefficacit de la stimulation Par cons quent respectez toujours la taille des lectrodes repr sent es sur les dessins ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation Sauf avis m dical particulier respectez toujours l
31. ctivit s sportives de dur e extr mement br ve peut tre d velopp e au moyen de ce programme Celui ci augmente significativement la vitesse laquelle vous atteignez un niveau lev de force et am liore l efficacit des gestes explosifs d tente shoot sprint etc nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 R cup ration active Gr ce la forte augmentation du d bit sanguin et l limination acc l r e des d chets de la contraction musculaire qu il induit ce programme favorise et active votre r cup ration musculaire Il a un effet relaxant et d contracturant apr s un travail musculaire particuli rement soutenu ou une activit physique prouvante nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Musculation Ce programme vous aidera non seulement obtenir des muscles fermes et bien dessin s mais aussi d velopper de mani re quilibr e votre musculature en g n ral force volume tonus Vous obtiendrez ainsi plus vite et plus facilement une silhouette harmonieuse nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Body building Si vous tes la recherche d un accroissement de masse musculaire ce programme est con u pour vous ompex Electrostimulation imulation musculation D Compl mentaire un entra nement assidu en salle il vou
32. e base alcool mais ne contenant aucun solvant Veillez ne pas exposer le Compex un exc s de liquide Aucune r paration ne doit tre entreprise par Putilisateur sur l appareil ou Pun de ses accessoires Ne jamais d monter le Compex ou le chargeur qui contiennent des parties sous haute tension car il existe un risque de d charge lectrique Compex M dical SA d cline toute responsabilit quant aux dommages et cons quences r sultant d une tentative d ouvrir de modifier ou de r parer l appareil ou Pun de ses composants de la part d une personne ou d un service non officiellement agr s par Compex M dical SA Le stimulateur Compex n a pas besoin d talonnage Les caract ristiques sont syst matiquement v rifi es et valid es pour chaque appareil fabriqu Celles ci sont stables et ne varient pas pour une utilisation normale et dans un environnement standard Toutefois si le Compex est un appareil lectrique de qualit sa dur e de vie est troitement li e l usage qu il en est fait ainsi qu aux soins et la maintenance qui lui sont apport s Aussi si votre appareil devait pr senter des signes d usure sur certaines pi ces ou de dysfonctionnement contactez le service consommateurs mentionn et agr par Compex M dical SA afin de proc der une remise niveau de lappareil Le professionnel ou le prestataire de soins a le devoir de se conformer la l gislation du
33. e faiblesse Ne jamais permettre le mouvement qui r sulte de la contraction musculaire pendant une s ance de stimulation Il faut toujours stimuler en isom trique c est dire que les extr mit s du membre dont on stimule un muscle doivent tre solidement fix es afin de bloquer le mouvement qui r sulte de la contraction Ne pas utiliser le Compex ou le syst me Mi sensor si vous tes connect simultan ment un quipement chirurgical haute fr quence au risque de provoquer des irritations ou des br lures cutan es sous les lectrodes Ne pas utiliser le Compex ou le syst me Mi sensor moins de X m tre cf tableau CEM d un appareil ondes courtes ou d un appareil micro ondes au risque de provoquer des instabilit s au niveau des courants de sortie du stimulateur En cas de doute sur lutilisation du Compex proximit d un autre appareil m dical demander conseil au fabricant de ce dernier ou votre m decin Ne pas utiliser le Compex ou le syst me Mi sensor dans un environnement o d autres quipements sont utilis s pour mettre intentionnellement des radiations lectromagn tiques sans protection Les appareils de www maisondufitness fr AISON BL drs S communication portables peuvent affecter le fonctionnement des quipements lectriques m dicaux Utiliser exclusivement les c bles de stimulation fournis par Compex Ne pas d connecter les c bles de stimulatio
34. es placements sp cifi s sur les dessins Au besoin recherchez la meilleure position en d pla ant l g rement l lectrode de polarit positive de fa on obtenir la meilleure contraction musculaire ou le positionnement qui semble tre le plus confortable Compex d cline toute responsabilit pour des placements diff rents 2 Positions du corps La position de la personne stimul e d pend du groupe musculaire que Pon d sire stimuler et du programme choisi Pour la majorit des programmes qui imposent des contractions musculaires contractions t taniques il est recommand de toujours travailler le muscle en isom trique Vous devez donc fixer solidement les extr mit s de vos membres Vous offrez de la sorte une r sistance maximale au mouvement et vous emp chez le raccourcissement de votre muscle pendant la contraction et donc les crampes et les courbatures importantes apr s la s ance Par exemple lors de la stimulation des quadriceps la personne se placera en position assise avec les chevilles fix es au moyen de sangles pour emp cher l extension des genoux Pour les autres types de programmes par exemple les programmes Sant et le programme R cup ration active qui n induisent pas de puissantes contractions musculaires positionnez vous de la fa on la plus confortable possible Pour d terminer la position de stimulation adopter en fonction du placement des lectrodes et du programme c
35. es vous aideront retrouver ou conserver votre ligne Programmes Tonification L utilisation de ce programme vous aidera tonifier vos muscles et les pr parer avant le travail plus intensif de raffermissement Vous retrouverez rapidement un corps tonique ferme et bien dessin nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Raffermissement Ce programme pr sente un grand int r t si vous souhaitez gagner en fermet galber vos muscles et r tablir la qualit lastique des tissus de soutien Il permet galement de compenser une activit musculaire insuffisante en faisant travailler sp cifiquement certaines zones rel ch es nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Galbe Ce programme est votre partenaire si vous d sirez d finir et sculpter votre corps lorsque vos muscles sont d j www maisondufitness fr Compex Energy Elec AISON A A Sa Esth tique fermes Votre silhouette sera visiblement redessin e Energie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Abdos Combinant les effets b n fiques des programmes Raffermissement et Galbe adapt s la sp cificit des muscles de la sangle abdominale ce programme vous permettra d affiner votre taille en am liorant le maintien musculaire de la aroi abdominale Energie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Fessiers Ce programme impose aux muscles fess
36. eur en watts W fix par les sp cifications du fabricant et selon lequel d est l espacement recommand en m tres m L intensit de champ des transmetteurs fixes RF telle que d termine par une enqu te lectromagn tique doit tre moindre que le niveau d observance qui se trouve dans chaque fourchette de fr quence a Du parasitage peut se produire proximit de tout appareil identifi par le symbole suivant La propagation lectromagn tique est modifi e par l absorption et la r flexion provenant des difices des objets et des personnes Dans le cas d un fonctionnement anormal de nouvelles mesures peuvent alors s imposer telles que la r orientation ou le d placement du Compex Energy b Au dessus de l ampleur de fr quence de 150 kHz 80 MHz l intensit des champs doit se situer en dessous de 3 V m NOTE UT est la tension du r seau alternatif avant l application du niveau d essai www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation
37. fatigue viennent s ajouter tout ceci apparaissent alors fr quemment des tensions musculaires des douleurs dorsales et d autres probl mes de circulation sanguine En jouant sur diff rents principes de stimulation les programmes Sant vous permettront de faire dispara tre vos douleurs et sensations d sagr ables afin d am liorer votre bien tre et votre confort de vie au quotidien Programmes Antidouleur TENS Tous les ph nom nes douloureux notamment les douleurs cons cutives une pathologie sportive peuvent tre efficacement att nu s avec ce programme qui bloque la transmission de la douleur par le syst me nerveux nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir une sensation bien nette de fourmillements sous les lectrodes Douleur chronique Gr ce son action analg sique ce programme vous soulagera rapidement en cas de douleurs musculaires chroniques douleurs dorsales lombaires etc Il r active la circulation oxyg ne et rel che les muscles tendus nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es www maisondufitness fr Compex Energy Elec AISON are Sant D contracturant Ce programme offre un excellent moyen pour r duire vos tensions musculaires aigu s et localis es par exemple lumbago ou totticolis et obtenir un e
38. ffet relaxant et d contracturant particuli rement agr able nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Oxyg nation La tr s forte augmentation de la circulation sanguine et l am lioration de loxyg nation des muscles engendr es par ce programme aident pr venir la fatigue musculaire et maintenir plus longtemps un effort de longue dur e De plus ce programme am liore la vitesse de r cup ration nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Jambes lourdes Ce programme est destin supprimer la sensation de pesanteur et d inconfort dans les jambes qui appara t lors de circonstances particuli res station debout prolong e trop haute chaleur ambiante petturbation hormonale li e au cycle menstruel etc Il apporte rapidement une sensation de l g ret et de souplesse nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Pr vention crampes En r tablissant l quilibre de la circulation sanguine ce programme sp cifique va permettre de pr venir l apparition de crampes qui surviennent durant la nuit ou suite des efforts nergie de stimulation augmentez progressivement les nergies de stimulation jusqu o
39. gramme Abdos est sp cialement adapt pour am liorer les qualit s de maintien et de fermet des muscles de la ceinture abdominale Les diff rents r gimes de travail associ s au massage tonique r alis pendant les phases de repos garantissent des r sultats b n fiques sur le dessin de la taille Dur e du cycle 3 sem 4 x sem Programme Abdos 49 la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Votre objectif est d am liorer la fermet et le contour fessiers La grande quantit de travail progressif et sp cifique des muscles de la r gion fessi re impos e par le programme Fessiers permet d augmenter efficacement la fermet de ces muscles Les contours fessiers s am liorent progressivement avec des effets b n fiques sur l ensemble de la silhouette Dur e du cycle 3 sem 4 x sem Programme Fessiers 9A B L la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation Are Le Mer VII TABLEAU CEM Compatibilit lectromagn tique Le Compex Energy n cessite des pr cautions sp
40. hoisis r f rez vous au chapitre VI Programmes et applications sp cifiques www maisondufitness fr AISON ae 3 R glage des nergies de stimulation Dans un muscle stimul le nombre de fibres qui travaillent d pend de l nergie de stimulation Pour les programmes qui imposent des contractions musculaires contractions t taniques il faut donc absolument utiliser des nergies de stimulation maximales jusqu 694 toujours la limite de ce que vous pouvez supporter de fa on recruter le plus de fibres possibles 4 Progression dans les niveaux D une fa on g n rale il n est pas indiqu de franchir trop rapidement les niveaux et de vouloir arriver le plus vite possible au niveau 3 En effet les diff rents niveaux correspondent une progression dans l entra nement par lectrostimulation Le plus simple et le plus habituel est de d buter par le niveau 1 et de monter le niveau dans le programme choisi lorsqu on passe un nouveau cycle de stimulation la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation V LA TECHNOLOGIE M M pour wwscle intelligence tous les l ments se rapportant cette technologie sont pr c d s du symbole M Cette techno
41. iers le travail le mieux adapt pour Pam lioration de la silhouette Son effet hyper tenseur est la solution id ale pour restaurer ou am liorer la tonicit de la r gion fessi re nergie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Applications sp cifiques Vous d sirez raffermir vos cuisses et d finir votre silhouette Les programmes Tonification Raffermissement et Galbe permettent d imposer vos muscles un travail parfaitement adapt et progressif Cette activit musculaire tr s intense des centaines de secondes de contractions soutenues va d abord tonifier vos muscles les raffermir puis red finir leurs contours en sculptant votre corps Dans cet exemple la personne d sire travailler ses cuisses mais il est videmment possible de stimulet d autres muscles De plus cette proc dure de stimulation peut aussi tre appliqu e sur plusieurs groupes musculaires durant le m me cycle ompex Electrostimulation imulation musculation AISON Ans Dur e du cycle 12 sem Sem 1 4 4 x Tonification 8G sem Sem 5 8 4 x Raffermissement 8G sem Sem 9 12 4 x Galbe 8G sem la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance Galbe par semaine avec le dernier niveau utilis Vous d sirez affiner votre taille et tonifier votre ceinture abdominale Le pro
42. imulation des quadriceps avec le programme Force va entra ner une augmentation de la vitesse de contraction et de la force musculaire Les b n fices sur le terrain seront vidents am lioration de la vitesse de d marrage et ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation D de d placement de la d tente verticale de la puissance du shoot etc Une s ance R cup ration active r alis e apr s les entra nements les plus intensifs permet d acc l rer la vitesse de la r cup ration musculaire et de r duire la fatigue accumul e pendant la p riode de la saison o la charge de travail est cons quente Dur e du cycle 6 8 sem 3 x sem Ex pour 1 sem Lu 1 x Force 8G Ma Entra nement collectif puis 1 x R cup ration active 80 Me 1 x Force 8G Je Entra nement collectif puis 1 x R cup ration active 80 Ve 1 x Force 8G Sa Repos Di Entra nement collectif ou match amical puis 1 x R cup ration active 80 la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Vous souhaitez am liorer l explosivit de vos quadriceps saut en longueur ou en hauteur sprint etc Pour d velopper l explosivit musculaire lentra nement volontaire repose sur des s ances de musculation fatigante
43. inter tandis qu un marathonien aura davantage de fibres lentes La connaissance de la physiologie humaine et une parfaite ma trise des param tres de stimulation des programmes permettent d orienter tr s pr cis ment le travail musculaire vers le but souhait renforcement musculaire augmentation du d bit sanguin raffermissement etc Impulsion lectrique y Exctation Trargmisgion de iN gt l exctation Nerf v moteur Muscle stimule D R ponse m canique l mentaire secousse 2 Stimulation des nerfs sensitifs Les impulsions lectriques peuvent galement exciter les fibres nerveuses sensitives pour obtenir un effet antalgique La stimulation des fibres nerveuses de la sensibilit tactile bloque la transmission de la douleur par le syst me nerveux La stimulation d un autre type de fibres sensitives provoque une augmentation de la production d endorphines et ainsi une diminution de la douleur Avec les programmes antidouleur l lectrostimulation permet ompex Electrostimulation imulation musculation www maisondufitness fr Compex Energy Elec de traiter les douleurs localis es aigu s ou chroniques ainsi que les douleurs musculaires Attention Ne pas utiliser les programmes antidouleur de mani re prolong e sans consulter un m decin Les b n fices de l lectrostimulation L lectrostimulation offre une mani re tr s efficace de travailler vos mus
44. llulaire sans fil et d une radio mobile des radios d amateur des missions AM et FM de radio et des missions de TV ne peuvent se pr dire avec exactitude On peut devoir envisager une analyse de l environnement lectromagn tique du lieu pour calculer l environnement lectromagn tique provenant de transmetteurs fixes RF Si l intensit de champ mesur e dans l environnement o se trouve le Compex Energy d passe le niveau d observance RF appropri ci dessus il convient de surveiller le bon fonctionnement du Compex Energy NOTE UT est la tension du r seau alternatif avant l application du LUER EEE www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation B AISON Le IMMUNITE LECTROMAGN TIQUE Compex Energy est con u pour l emploi dans l environnement lectromagn tique stipul ci dessous L acheteur ou l utilisateur du Compex Energy doit s assurer de son utilisation dans cet environnement indiqu Environnement lectromagn tique recommandations Les appareils de communication portables et mobiles RF ne doivent s utiliser en relation du Compex Energy et de ses fils qu une distance non moindre que l espacement recommand et calcul partir de l quation appropri e la fr quence du transmetteur Espacement recommand d 1 2 VP 80 MHz 800 MHz d 2 3 VP 800 MHz 2 5 GHz Selon lequel P est le taux de d bit de tension maximum du transmett
45. logie permet de prendre en compte les sp cificit s de chacun de nos muscles et d offrir ainsi une stimulation adapt e leurs caract ristiques C est simple parce que la transmission de ces donn es au stimulateur se fait automatiquement C est personnalis parce que chacun de nos muscles est unique Le stimulateur Energy porte le label M reaov car il peut utiliser certaines fonctions de la technologie m si un c ble de stimulation quip du syst me M senson vendu s par ment est connect 1 R gles pratiques d utilisation Pour avoir acc s aux fonctions de la technologie M il est imp ratif d avoir connect un c ble de stimulation quip du syst me M sevsor vendu s par ment au stimulateur avant d enclencher l appareil vitez de connecter le c ble de stimulation quip du syst me M senson lorsque le Compex est sous tension Pour qu il puisse fonctionner correctement le syst me M senson ne doit pas tre comprim ou subir des pressions Lors de la s ance de stimulation le cable de stimulation quip du syst me Mi sevson doit toujours tre connect une lectrode M sensor vendu s par ment E C est un petit capteur qui relie le stimulateur aux lectrodes M senson est la cl qui permet de mesurer certaines caract ristiques physiologiques du muscle de les analyser et d adapter les param tres de www maisondufitness fr AISON A A Sa stimulation Cette ada
46. lus un domicile priv et un lieu reli CISPR 11 directement au r seau public d alimentation lectrique basse tension qui alimente les difices r sidentiels missions harmoniques EC 6100032 Non applicable Fluctuations de voltage oscillations d missions IEC 61000 3 3 Non applicable www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation RP mT Ave M ESPACEMENTS RECOMMAND S ENTRE UN APPAREIL DE COMMUNICATION PORTABLE ET MOBILE ET LE COMPEX ENERGY Le Compex Energy est con u pour un environnement lectromagn tique dans lequel sont contr l es les turbulences rayonn es FF L acheteur ou l usager du Compex Energy peut contribuer la pr vention des parasites lectromagn tiques en gardant une distance minimum entre les appareils de communication portable et mobile RF transmetteurs et Compex Energy selon le tableau de recommandations ci dessous et en fonction du d bit lectrique maximum de l appareil de t l communication Espacement en fonction de la fr quence du transmetteur mCISPR 11 Taux de d bit lectrique maximum 3 du transmetteur W De 80 MHz 800 MHz d 1 2 vP Dans le cas de transmetteurs dont le d bit lectrique maximum ne figure pas sur le tableau ci dessus l espacement recommand d en m tres m peut se calculer au moyen de l quation appropri e la fr quence du transmetteur selon laquelle P est le taux maximum de d
47. n du stimulateur en cours de s ance tant que lappareil est encore sous tension Arr ter pr alablement le stimulateur Ne jamais brancher les c bles de stimulation sur une source lectrique externe Il existe un risque de choc lectrique Ne jamais utiliser un bloc d accumulateurs diff rent de celui fourni par Compex Ne jamais recharger l appareil lorsque les c bles sont branch s au stimulateur Ne jamais recharger les batteries avec un autre chargeur que celui fourni par Compex Ne jamais utiliser le Compex ou le chargeur si un l ment est endommag bo tier c bles etc ou si le compartiment batteries est ouvert Il existe un risque de d charge lectrique D brancher imm diatement le chargeur si le Compex met un son continu en cas d chauffement anormal d odeur suspecte ou de fum e provenant du chargeur ou du Compex Ne pas recharger la batterie dans un environnement confin mallette etc Il existe un risque d incendie ou de d charge lectrique Tenir le Compex ainsi que ses accessoires hors de port e des enfants Veiller ce qu aucun corps tranger terre eau m tal etc ne p n tre dans le Compex le compartiment batteries et le chargeur Les brusques changements de temp rature peuvent entra ner la formation de gouttelettes de condensation l int rieur de ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation D P
48. nergy Elec imulation musculation AISON Me ENERGY2 FR DE IT ES EN ENGY Man FR 2 07 16 54 Page 18 AISON Ave es quatre canaux sont 000 au niveau des bouton Lorsque vous actionnez le bouton i les nergies Vous devez monter les nergies de canaux solidaires s affichent en caract res blancs stimulation pour que la stimulation puisse sur fond noir d marrer Pour ce faire appuyez sur le des ouches des canaux concern s jusqu au r glage souhait Si vous souhaitez augmenter les Avancement du programme nergies sur les quatre canaux simultan ment La stimulation d marre r ellement apr s appuyez sur le bouton i situ en dessous de la avoir mont les nergies de stimulation ouche On Off Vous avez aussi la possibilit de Les exemples reproduits ci dessous monter les nergies sur les trois premiers rm tentde d osserdes cules canaux en m me temps en appuyant deux fois P 828 SES sur le bouton i ou seulement sur les deux g n rales premiers canaux en pressant trois fois ce i D roulement de la s ance Echauffement S ance de travail Relaxation Temps restant en minutes et secondes avant la fin Barre de dur e des temps de contraction et de repos du programme actif 174 100 174 100 S affiche durant la s quence 7b 7c 7d 7e de travail 7a La touche On Off permet d interrompre Fin de programme momentan ment le programme Pour reprendre la fin de la s ance un petit dr
49. ordinateur peut cr er une augmentation inconfortable de la tension des muscles de la nuque Toute autre condition de stress peut galement amener un tat de tension musculaire excessif souvent responsable de sensations douloureuses ou incommodantes Les effets en profondeur engendr s par le programme Massage relaxant permettent de lutter efficacement contre de telles sensations p nibles avec un r sultat relaxant particuli rement significatif Dur e du cycle utiliser sur les muscles de la nuque d s qu une sensation occasionnelle de tension musculaire douloureuse se manifeste r p ter si besoin est en cas de tension musculaire particuli rement excessive Programme Massage relaxant 150 ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation 3 Votre motivation Soucieux de votre bien tre et de votre apparence vous tes la recherche d un corps harmonieux Pourtant un mode de vie quelque peu s dentaire une alimentation insuffisamment quilibr e et un emploi du temps plut t dense peuvent tre autant d l ments qui nuisent lharmonie de votre silhouette Les effets cibl s des programmes Esth tique vous soutiendront tout au long de vos efforts pour maintenir une hygi ne de vie correcte et b n ficier des effets positifs d une activit musculaire intense des muscles toniques une silhouette galb e et un corps ferme Utilis s r guli rement ces programm
50. ptation faite chaque s ance am liore nettement le confort de stimulation et ainsi efficacit th rapeutique des diff rents programmes M scan M Cette fonction adapte la s ance d lectrostimulation la physiologie de chacun Juste avant de commencer la s ance de travail M scan sonde le groupe musculaire choisi et ajuste automatiquement les param tres du stimulateur l excitabilit de cette zone du corps Il s agit d une v ritable mesure personnalis e N B La fonction M scan est fonctionnelle d s qu un c ble de stimulation quip du syst me M senson vendu s par ment est connect au stimulateur E Cette fonction se concr tise en d but de programme par une courte s quence au cours de laquelle des mesures sont r alis es une barre horizontale d file sur la petite figurine situ e gauche de l cran M Pendant toute la dur e du test de mesures il est imp ratif de rester strictement immobile et d tre parfaitement rel ch Le syst me M senson est tr s sensible la plus petite contraction ou le moindre mouvement peut perturber le test de mesures E Au cours du test une sensation d sagr able de picotement peut parfois tre per ue par certaines personnes E Lorsque que le test est termin le symbole RES appara t le programme peut d buter ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation La ne VI MODE D EMPLO
51. pter un mode d entra nement musculaire polyvalent Gr ce ses huit s quences qui s encha nent automatiquement le programme Entra nement combin impose aux muscles des sollicitations vari es au cours d une m me s ance Il permet de ne pas privil gier une performance musculaire particuli re mais atteindre un niveau correct dans tous les modes de travail musculaire endurance r sistance force explosivit Dur e du cycle 6 sem 2 3 x sem Ex pour 1 sem Lu 1 x Entra nement combin 21D Ma Entra nement habituel Me 1 x Entra nement combin 21D Je Entra nement habituel Ve 1 x Entra nement combin 21D facultatif Sa Entra nement habituel ou autre activit physique l ext rieur Di Repos la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation 2 Votre motivation Les petites douleurs localis es et les sensations physiques inconfortables r sultent souvent de situations quotidiennes in vitables et r p titives une position inad quate devant l ordinateur une station debout prolong e de nombreuses heures pass es en voiture un t l phone r guli rement positionn entre l paule et la joue etc Lorsque le stress et la
52. rs rechargeables Leur autonomie varie en fonction des programmes et des nergies de stimulation utilis s Avant la premi re utilisation de votre Compex il est vivement conseill d effectuer une charge compl te de la batterie afin den am liorer l autonomie et de prolonger sa dur e de vie Si vous n utilisez pas votre appareil pendant une p riode prolong e veuillez recharger r guli rement la batterie Consommation lectrique Le symbole d une petite pile indique le niveau de charge du bloc d accumulateurs CT 0 Sant RS ea ra esa x fig 9 Si la petite pile ne comporte plus que deux rep res le niveau de charge des batteries devient faible Terminez la s ance et rechargez lappareil Si le symbole normalement affich au dessus de la touche du canal 4 a disparu et si la petite pile clignote les batteries sont compl tement vides Il n est plus possible d utiliser l appareil Rechargez le imm diatement Recharge Pour recharger le Compex il est imp ratif de d connecter pr alablement les c bles de stimulation de l appareil Introduisez ensuite le chargeur dans une prise lectrique et connectez le stimulateur au chargeur Le menu de charge illustr ci dessous apparait automatiquement www maisondufitness fr La dur e de la charge est affich e l cran une charge compl te peut durer 10 h Si la charge est en cours le symbole de la pile est anim Lorsque la charge est
53. s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Vous voulez d velopper vos pectoraux Pour obtenir des muscles pectoraux bien d velopp s il est n cessaire de leur imposer un travail intensif En volontaire ce type de travail correspond effectuer des exercices en salle de fitness avec de lourdes charges ce qui engendre un travail traumatisant pour les articulations et les tendons mis contribution Les normes internationales en vigueur imposent une mise en garde relative l application des lectrodes au niveau du thorax risque de fibrillation cardiaque accru Le programme Body building est parfaitement adapt pour augmenter de fa on consid rable le volume musculaire des pectoraux sans les contraintes des exercices volontaires Dur e du cycle 5 sem 3 x sem Ex pour 1 sem Lu Repos pectoraux puis 1 x Body building 43C suivi de 1 x Oxyg nation 430 www maisondufitness fr AISON ae Me Repos Je Entra nement volontaire ax sur les pectoraux puis 1 x Body building 43C suivi de 1 x Oxyg nation 430 Ve Repos Sa Entra nement volontaire ax sur les pectoraux puis 1 x Body building 43C suivi de 1 x Oxyg nation 430 Di Repos la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Vous souhaitez ado
54. s aidera obtenir des r sultats la hauteur de vos attentes Energie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Entra nement combin Soumettant vos muscles diff rents r gimes de travail ce programme vous permet d entretenir votre condition physique globale ou de r activer vos muscles apr s une p riode de repos et avant une activit physique ou sportive plus intensive et cibl e Energie de stimulation nergie maximale supportable 0 694 Demo R f rez vous au guide de d marrage rapide Testez votre Compex en 5 minutes Applications sp cifiques Votre objectif en tant que cycliste est de progresser en endurance Pour am liorer votre endurance il faut d velopper au maximum lPapprovisionnement en oxyg ne des muscles sollicit s par les efforts de longue dur e Le programme Endurance va entra ner une augmentation significative de la consommation d oxyg ne par les muscles L association de ce programme avec le programme Oxyg nation qui engendre un d veloppement du r seau des capillaires sanguins intramusculaires est particuli rement int ressante et vous permettra encore de progresser en endurance Dur e du cycle 8 sem 2 3 x sem Ex pour 1 sem Lu Repos Ma 1 x Endurance 8G Me Entra nement v lo 1h80 puis 1 x Oxyg nation 80 www maisondufitness fr AISON are Je 1 x Endurance 8G Ve Repos Sa Entra nement v lo 60 puis 1 x
55. s et souvent traumatisantes puisqu elles sont n cessairement r alis es avec de lourdes charges Int grer lutilisation du programme Force explosive son entra nement permet d all ger les s ances de musculation en obtenant la fois plus de r sultats et de temps pour le travail technique Dur e du cycle 6 8 sem 4 x sem Ex pour 1 sem Lu 1 x Force explosive 8G Ma Entra nement volontaire sur stade Me 1 x Force explosive 8G www maisondufitness fr AISON ae Je Entra nement volontaire avec travail technique sur le sautoir Ve 1 x Force explosive 8G Sa Repos Di Entra nement volontaire sur stade suivi de 1 x Force explosive 8G la fin d un cycle vous pouvez soit d buter un nouveau cycle avec le niveau imm diatement sup rieur soit r aliser un entretien raison de 1 s ance par semaine avec le dernier niveau utilis Vous d sirez r cup rer plus vite et mieux apr s l effort Une s ance avec le programme R cup ration active qui acc l re le drainage des toxines vous aidera relaxer vos muscles et restaurer plus rapidement votre quilibre musculaire quel que soit le type d activit pratiqu e Ce programme est habituellement utilis entre 15 minutes et 3 heures apr s un effort physique Si le r sultat est insuffisant la s ance pourra tre r p t e imm diatement une seconde fois On peut galement refaire une s ance le jour suivant si
56. sevsor est connect Ce c ble vendu s par ment vous permet d acc der la fonction Mi scan Il se branche indiff remment sur l une des quatre prises des canaux de stimulation situ es sur Pavant de l appareil deux lectrodes doivent y tre clipp es de la m me mani re que pour un c ble classique Branchement du chargeur Le Compex jouit d une grande ind pendance car il fonctionne gr ce des accumulateurs rechargeables Pour les recharger branchez le chargeur livr avec votre appareil sur Pavant du stimulateur puis introduisez le chargeur dans une prise lectrique Il est imp ratif de d connecter pr alablement les c bles de stimulation de Pappareil Avant la premi re utilisation de votre stimulateur il est vivement conseill d effectuer une charge compl te de la batterie afin d en am liorer l autonomie et de prolonger sa dur e de vie www maisondufitness fr AISON are 3 R glages pr liminaires Lors de la premi re mise en marche de l appareil vous devez choisir la langue de fonctionnement de l appareil qui s affiche sur l cran d options Pour savoir comment proc der voir ci dessous Par la suite pour un maximum de confort le Compex offre la possibilit de proc der un certain nombre de r glages choix de la langue ajustement du contraste de l cran r glage du r tro clairage et r glage du volume du son Pour ce faire il s agit d afficher l
57. tre canaux ind pendants r glables individuellement isol s lectriquement l un de l autre et de la terre Forme des impulsions rectangulaire courant constant compens de mani re exclure toute composante de courant continu pour viter une polarisation r siduelle de la peau Courant maximal d une impulsion 100 mA Pas d incr mentation de l intensit r glage manuel de l intensit de stimulation de O 694 nergie par pas minimal de 0 5 mA Dur e d une impulsion 60 400 ys Quantit d lectricit maximale par impulsion 80 LC 2 x 40 uC compens Temps de mont e typique d une impulsion 3 ps entre 20 et 80 du courant maximal Fr quence des impulsions 1 150 Hz ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON af Are AISON Are IT COMMENT FONCTIONNE L LECTROSTIMULATION Le principe de l lectrostimulation consiste stimuler les fibres nerveuses au moyen d impulsions lectriques transmises par des lectrodes Les impulsions lectriques g n r es par les stimulateurs Compex sont des impulsions de grande qualit offrant s curit confort et efficacit qui permettent de stimuler diff rents types de fibres nerveuses 1 les nerfs moteurs pour imposer un travail musculaire dont la quantit et les b n fices d pendent des param tres de stimulation on parle alors d lectrostimulation musculaire ESM 2
58. tre motivation Sport 2e 2 Votre motivation Sant 26 3 Votre motivation Esth tique 29 VIII TABLEAU CEM COMPATIBILIT LECTROMAGN TIQUE 31 www maisondufitness fr Compex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation D AVERTISSEMENTS 1 Contre indications Contre indications majeures E Stimulateur cardiaque pacemaker E pilepsie E Grossesse pas de positionnement dans la r gion abdominale M Troubles circulatoires art riels importants des membres inf rieurs E Hernie de Pabdomen ou de la r gion inguinale Pr cautions d utilisation du Compex E Apr s un traumatisme ou une intervention chirurgicale r cente moins de 6 mois E Atrophie musculaire E Douleurs persistantes M Besoin d une r ducation musculaire Mat riel d ost osynth se La pr sence de mat riel d ost osynth se mat riel m tallique au niveau des os broches vis plaques proth ses etc ne constitue pas une contre indication Putilisation des programmes Compex Les courants lectriques du Compex sont sp cialement con us pour n avoir aucun effet n faste au niveau du mat riel d ost osynth se 2 Mesures de s curit Ce qu il ne faut pas faire avec le Compex et le syst me mi E Ne pas utiliser le Compex ou le syst me Mi sensor dans l eau ou en milieu humide sauna hydroth rapie etc E Ne pas utiliser le Compex ou le syst me Mi sensor dans une atmosph re
59. vement en noir sur la petite figurine a A RR Abdomen et bas du dos L R U Fessiers A AD H Cuisses A Jambes et pieds A EN 4 Avant bras et mains A paules et bras rhorex et dos ompex Electrostimulation Compex Energy Elec imulation musculation AISON An E Les normes internationales en vigueur imposent une mise en garde relative l application des lectrodes au niveau du thorax risque de fibrillation cardiaque accru N B Si un c ble quip du syst me Mi senson vendu s par ment est connect au stimulateur la s lection du groupe musculaire se fait automatiquement 4c La touche du canal 2 permet de supprimer l chauffement suppression des petites volutes anim es au dessus du radiateur 4d La touche du canal 3 permet de choisir le niveau de difficult du programme 4e La touche du canal 4 permet de valider vos choix et de d marrer le programme 7 Pendant la s ance de stimulation Test pr liminaire M scan Le test M scan ne s ex cute que si le c ble quip du syst me Mi senson vendu s par ment a t pr alablement connect au stimulateur Afin d viter toute perturbation il est imp ratif de rester strictement immobile et d tre parfaitement rel ch durant la dur e du test Si le c ble M sensor est connect le test d bute imm diatement apr s la s lection n mi U coo oco ooo oso fig 5 5a 5b 5c
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