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1. capillaires Dans le cas de l change de gaz avec l environnement ext rieur l air inspir contient 21 d oxyg ne et 0 03 0 04 de dioxyde de carbone et l air exhal contient 16 d oxyg ne et 4 de dioxyde de carbone l oxyg ne est transf r de l atmosph re l air alv olaire tandis que le dioxyde de carbone se d place dans l autre sens Dans le cas d change avec les capillaires de la circulation pulmonaire la pression de l oxyg ne est de 102 mm Hg la pression alv olaire de dioxyde de carbone est de 40 mm Hg la pression veineuse en oxyg ne est de 40 mm Hg et la pression veineuse de dioxyde de carbone est de 50 mm Hg Le r sultat de la respiration est de produire depuis les poumons un sang art riel riche en oxyg ne et pauvre en dioxyde de carbone L tude du m tabolisme des substances chimiques dans le corps humain a conduit la d couverte de nouvelles m thodes d entrainement hypercapnique et a ouvert une nouvelle facette d exercices de respiration L invention et l am lioration des dispositifs de ventilation des poumons artificiels ainsi que l utilisation de d tendeurs de plong e dans la m decine du sport et des respirateurs et masques gaz en pathologie professionnelle ont amen une nouvelle perspective dans l entrainement respiratoire Il a t tabli qu il est possible de mettre en uvre une r sistance suppl mentaire la respiration pour am liorer la ventilation et l change de gaz ain2. pendant 40 minutes sans interruption Il est pr f rable d effectuer plusieurs s ances de 15 20 minutes chacune Attention pendant l entrainement vous pouvez prouver un l ger manque d air de la chaleur de la salivation de l expectoration et ventuellement un b illement Ces r actions physiologiques ne sont pas dangereuses et sont reli s l adaptation de l organisme aux nouvelles conditions de respiration Au cours de la th rapie respiratoire le fonctionnement du corps est r ajust le travail des organes respiratoires ainsi que des syst mes nerveux et immunitaire est normalis et la circulation du sang et le m tabolisme sont am lior s Apr s 4 6 mois d entra nement r gulier si votre tat de sant s est am lior vous pouvez passer en mode d entrainement pr ventif avec 2 3 s ances par semaine n est pas recommand de faire de longues pauses un mois ou plus Si votre corps ne re oit pas assez d entrainement ses baisses potentielles et sa r sistance aux maladies diminuera 4 Entretien et rangement du Smart Breathe Avant d utiliser le Smart Breathe pour la premi re fois et par la suite apr s chaque entrainement il est recommand d ter l embout tout laver l eau chaude avec un produit de lavage savon bicarbonate de soude etc rincer et s cher Si n cessaire toutes les parties du dispositif peuvent tre envelopp es dans un tissu doux et st rilis es dans de l eau boui
3. Hiponle sur gt 21 OR wuw xecdestone com du SMART BREATHE Appareil individuel de r gulation respiratoire Ce mode d emploi d crit les grands principes d utilisation du SMART BREATHE appareil individuel de r gulation respiratoire Les recommandations ont t pr par es sur la base de r sultats d essais de l appareil dans les milieux cliniques et m dicaux Ce manuel est destin aux utilisateurs du Smart Breathe et aux sp cialistes dans les domaines de la r adaptation la pr vention la th rapie physique et le sport ainsi que dans la m decine r paratrice Introduction La respiration est le proc d le plus ancien par lequel la composition du gaz de l environnement interne du corps est r g n r e En cons quence les organes et les tissus sont aliment s en oxyg ne et lib r s de dioxyde de carbone La respiration participe aux processus d oxydation qui produisent de l nergie utilis e pour la croissance le d veloppement et les activit s vitales Le processus de la respiration se compose de trois principaux l ments la respiration externe le transport de gaz par le sang et la respiration interne La respiration externe est l change de gaz entre le corps et l environnement ext rieur Il implique deux processus la respiration pulmonaire et la respiration de la peau La respiration pulmonaire est l change de gaz entre l air alv olaire et l environnement externe et entre l air alv olaire et les
4. ateur est progressivement r gl e pour augmenter la r sistance la respiration en tenant compte de l ge et de l tat de sant du patient La r sistance respiratoire entra ne les muscles respiratoires en augmentant leur force et leur endurance ainsi que les muscles bronchiques et fonctionne comme un massage pneumatique des bronches et des poumons Au cours de l entrainement un m lange de gaz est form dans les poumons caract ris par une diminution mod r e de la quantit d oxyg ne et augmentation mod r e de la concentration de dioxyde de carbone m lange de gaz hypoxique hypercapnique Ceci contribue normaliser le fonctionnement du syst me immunitaire en raison du d veloppement de r actions d activation et d entrainement 2 M thode d exercice avec le Smart Breathe 2 1 R gles g n rales Dans le cas d un traitement th rapeutique il est recommand de s entrainer avec le Smart Breathe tous les jours de pr f rence la m me heure et 2 3 fois par jour La dur e du cycle de traitement est en moyenne de 3 4 mois Apr s cela l entrainement peut tre poursuivi en portant le nombre d entrainements 2 3 fois par semaine programme de pr vention Les exercices de respiration peuvent tre effectu s tout moment mais au moins deux heures apr s un repas Le meilleur moment pour l exercice est le soir avant le coucher 2 3 heures apr s le repas Apr s la s ance du soir il est reco
5. de performance dans les activit s quotidiennes 1 4 Cesser imm diatement l utilisation du Smart Breathe en cas de Toux Essoufflement provoqu l apparition de l angine de poitrine Diminution de la pression art rielle Augmentation consid rable de la pression sanguine Naus es Confusion tourdissements Exaltation subite et non provoqu e Fatigue 1 5 Contre indications Asthme aigu Insuffisance cardiaque aigu Embolie pulmonaire aigu Tuberculose pulmonaire aigu pneumothorax chirurgie r cente du visage de la bouche de l sophage ou traumatisme Chirurgie pulmonaire r cente Rupture de la membrane tympanique ou une autre pathologie de l oreille moyenne Kyste pulmonaire P nurie importante de souffle qui perturbe les activit s quotidiennes H moptysie active L hypertension art rielle pulmonaire ATTENTION En cas de maladies chroniques ne pas utiliser l appareil lorsque la maladie est en phase d exacerbation Une fois cette phase termin e et suite Un traitement appropri attendre 7 10 jours apr s l exacerbation avant d utiliser le Smart Breathe 1 6 Principe de fonctionnement du Smart Breathe Pour effectuer des exercices de respiration le Smart Breathe a une ouverture r gul e pour laisser passer l air ce qui cr e une r sistance la respiration lors de l inspiration et de l expiration La taille de l orifice interne du simul
6. llante Gardez le Smart Breathe dans un endroit sec temp rature ambiante dans son bo tier en plastique Attention n utilisez pas le Smart Breathe si le plastique a chang de couleur ou si l appareil a t br ch f l ou endommag car il pourrait tre impropre l utilisation 5 Sp cifications Temp rature d utilisation 5 C 95 C Humidit 10 95 Pression atmosph rique 30 200kPa Dimensions 70 x 50 5 x 30 3 mm avec le bo tier 74 x 53 2x 37 2 mm Inspiration Expiration 6 Contact Pour tout commentaire et pour obtenir la d claration de conformit du fabricant Triomed EU Ltd veuillez contacter le distributeur en France CFT Distribution 900 ave de Pierrefeu 06560 Valbonne info cftdistribution com A CFT CHSTRAIBATION gt P
7. mmand de boire un verre d eau et de ne pas manger jusqu au lendemain Attention Un repas l ger est possible si le Smart Breathe est utilis par les diab tiques les femmes enceintes ou les enfants ou si une personne doit prendre un m dicament avant de dormir Prenez une position confortable pour vos entrainements de sorte pouvoir facilement faire la respiration abdominale Vous pouvez tre assis la table dans un fauteuil dans une posture inclin e ou couch sur le c t 2 2 Exercices avec le Smart Breathe Garder l appareil serr dans votre bouche inspirez doucement par le nez pendant 2 3 secondes Puis expirez lentement par l appareil en ayant s lectionn la r sistance l aide de l anneau l extr mit de l appareil l expiration doit durer plus longtemps que l inspiration Il est recommand d augmenter progressivement la dur e de l expiration en commen ant par 7 secondes et en ajoutant une seconde chaque semaine pour atteindre 20 30 secondes Le niveau de r sistance l expiration est choisi individuellement par rotation de l anneau l extr mit de l appareil Tournez celui ci pour d placer la fl che sur les traits 1 r sistance minimum 5 r sistance maximale figure 3 Le crit re principal de la bonne r sistance est le manque de fatigue apr s un exercice de 15 minutes Comme votre corps devient de plus en plus en forme vous pouvez augmenter la r sistance et l amener au ma
8. r pendant les exercices respiratoires a t utilis dans la logop die la phonop die ainsi que dans les vibrateurs respiratoires et des quipements de protection individuelle tels que les appareils respiratoires masques gaz d tendeurs etc La r sistance l expiration est aussi utilis e dans les appareils de ventilation artificielle des poumons en anesth sie et en r animation car il am liore la ventilation et les changes gazeux L une des principales r actions ce type de r sistance est l optimisation de la ventilation alv olaire accompagn e par la rectification de perturbations dans le m tabolisme organique et tissulaire ou dans les m canismes de r gulation L optimisation de la respiration des tissus et l limination de l hypoxie dans les organes et les tissus aide stimuler les m canismes de restauration des processus biochimiques et hormonaux ainsi que l hom ostasie Les exercices respiratoires avec le dispositif Smart Breathe peuvent tre utilis s pour le traitement de diverses maladies car en tant que technique de r habilitation et de pr vention ils sont presque universels Le Smart Breathe peut aussi vous aider arr ter de fumer puisqu en augmentant l oxyg nation des cellules on r duit d autant l envie de fumer En outre les rituels du fumeur tels que tenir une cigarette dans la bouche et dans la main et expirer de la fum e et qui provoquent la d pendance psychologique
9. si que d utiliser d autres espaces respiratoires des logiciels de d information biologique la stimulation lectrique de l diaphragme etc Le dispositif Smart Breathe peut tre utilis pour une respiration th rapeutique en offrant une r sistance l inspiration et l expiration pour ainsi cr er les conditions de l hypercapnie et l hypoxie mod r e Ceci permet de l utiliser d une mani re g n rale des fins de traitement et de pr vention y compris en tant que dispositif d entrainement L entra nement respiratoire avec le dispositif Smart Breathe est un moyen efficace et s r d exercice impliquant tous les principaux l ments qui composent le syst me respiratoire et les m canismes d adaptation du corps Il permet d am liorer efficacement le m tabolisme la respiration des tissus et les processus de r g n ration Il est indiqu pour une utilisation dans la m decine clinique th rapie chirurgie obst trique etc dans la p diatrie l ducation physique et l entra nement sportif ainsi que pour la pr vention de diverses maladies La r sistance l expiration cr e pendant les exercices avec le dispositif Smart Breathe contribue renforcer les muscles respiratoires Cette action conduit la restauration de la respiration diaphragmatique qui affecte positivement les patients souffrant de divers d sordres pulmonaires de maladies cardiaques et digestifs L effet de la r sistance l inspiration c
10. sont dans une large mesure compens s par un rituel similaire d entrainement respiratoire 1 Objectif et principe de fonctionnement 1 1 Objectif Le Smart Breathe a t con u pour effectuer des exercices respiratoires Il est important de se rappeler qu il s agit d un dispositif m dical destin uniquement un usage individuel Le Smart Breathe est utilis pour le traitement la r adaptation et la pr vention de diverses maladies chez les adultes et les enfants 8 ans et plus Aux fins de pr vention le Smart Breathe est indiqu pour les personnes et les sportifs en bonne sant en tant que simulateur d entra nement pour les muscles respiratoires afin de former le mod le respiratoire ad quat am liorer l endurance physique accro tre le potentiel d adaptation du corps et am liorer la r sistance l environnement 1 2 Pathologies et ou conditions pour lesquelles le mode de traitement est indiqu Les causes et les sympt mes de la maladie pulmonaire obstructive chronique tels que la bronchite chronique l asthme la bronchectasie la mucoviscidose l at lectasie syndrome des cils immobiles 1 3 R habilitation Dans le cas de tuberculose pulmonaire Dans le cas d emphys me Apr s un infarctus du myocarde Apr s la chirurgie Dans le cas de l atrophie musculaire Dans le cas d inefficacit des muscles de l inspiration Dans le cas de faiblesse physique manque
11. ximum apr s 1 3 mois d entrainement Pour maximiser l efficacit de l entrainement il est recommand de respirer en utilisant votre diaphragme gonfler votre ventre pendant l inspiration et le contracter pendant l expiration respiration diaphragmatique La respiration diaphragmatique augmente l efficacit de l entra nement respiratoire am liore consid rablement la circulation sanguine et lymphatique nettoie les organes internes et a un effet de massage sur l abdomen foie v sicule biliaire estomac pancr as intestins reins prostate et autres organes abdominaux Pendant l entrainement essayer de respirer d une mani re harmonieuse et calme sans effort et sans mouvements brusques du ventre La bague centrale du Smart Breathe r gle la r sistance lors de l inspiration par la bouche Il est principalement destin entra ner les muscles respiratoires ce qui contribue am liorer l endurance du corps et qui est particuli rement utile pour les sportifs La majorit des utilisateurs devrait respirer par le nez Dans ce cas la bague centrale est r gl e au maximum de cinq traits figure 3 3 Dur e de l entrainement Effectuez 2 3 s ances d entrainement 5 15 minutes chacune par jour pendant les premiers jours de l entrainement Tous les 3 4 jours augmentent progressivement la longueur des exercices pour atteindre un maximum de 40 minutes par jour Attention Il n est pas recommand de s entrainer
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