Carnet de la mère
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1. SPF Emploi Travail Concertation 02 223 41 11 Site web www emploi belgique be Naissance multiple En cas de naissances multiples vous b n ficiez d un cong de maternit gal 17 semaines Sachez que le cong postnatal peut tre prolong de 2 semaines la demande de la maman Si vous tes ind pendante ou aidante Depuis le Ter juillet 2007 vous avez droit 8 semaines 9 semaines en cas de naissances multiples de cong de maternit Dans certaines conditions vous pouvez convertir les deux der ni res semaines de votre cong postnatal en jours de repos post natal Ainsi vous vous pourrez reprendre progressivement le tra vail de mani re fractionn e mi temps 4 temps etc Vous devez en informer votre employeur au plus tard quatre semaines avant la fin du cong postnatal et introduire une demande aupr s de votre mutuelle pour recevoir des indem nit s de maternit pour ces jours Quelle indemnit vous sera accord e Si vous tes salari e Vous serez pay e par votre mutuelle Pendant les 30 pre miers jours vous recevrez 82 de votre salaire brut A partir du 31e jour vous toucherez 75 de votre salaire brut plafonn renseignez vous aupr s de votre mutuelle pour le montant exact Si vous tes agent statutaire C est l organisme public et non la mutuelle qui vous paiera l int gralit de votre salaire pendant tout votre cong Si vous2. C est l occasion de mettre profit ce que vous avez appris lors des s ances de pr paration se relaxer bien respirer ou du moins essayer Si vous n avez pas suivi de pr paration discutez en avec l quipe m dicale Dans certains cas difficiles un acte m dical du gyn co logue sera n cessaire pour faciliter l expulsion du b b forceps ventouse pisiotomie c sarienne Une anesth sie locale ou g n rale pourra galement tre pratiqu e D s que possible votre b b aimera retrouver chaleur douceur et s curit dont il a tant besoin Si vous avez choisi de Uallaiter la premi re mise au sein aura lieu le plus t t possible peut tre d ja dans la salle d accouchement Ceci favorise la mise en route de l allaitement A sa naissance l quipe m dicale examine votre enfant Elle value sa tonicit le battement de son c ur sa respiration sa coloration et ses r flexes Elle d termine les examens ventuels r aliser Pendant que des soins sont prodigu s votre b b vous vivez la derni re phase de l accouchement Encore quelques contractions et Le placenta est expuls Cela s appelle la d livrance Les derniers soins tant effectu s vous pourrez regagner votre chambre Memento Votre b b est l i Est il tel que vous l aviez imagin Vous avez peut tre v cu un accouchement difficile connu un exc s de douleurs ou de fati
3. mois de la nais sance la m re ou la personne qui l ve l enfant Le droit est perdu si les allocations ne sont pas r cla m es dans un d lai de trois ans Pour toute information compl mentaire n h sitez pas contacter e Pour les travailleurs salari s Office National d Allocations Familiales pour Travailleurs Salari s ONAFTS Rue de Tr ves 70 1040 BRUXELLES 02 237 21 12 site internet www onafts be Il existe des bureaux r gionaux Pour les travailleurs ind pen dants Institut National d Assurances Sociales pour Travailleurs Ind pendants INASTI Place Jean Jacobs 6 1000 Bruxelles 02 546 42 11 site internet www rsvz inasti fgov be Pour les agents du secteur public contractuels et statutaires Service du personnel de votre organisme Pourles personnesquin ontpas droit aux allocations familiales Si vous n avez pas droit aux allo cations familiales et que vos reve nus ne d passent pas un certain plafond vous pouvez demander b n ficier de Prestations Fami liales Garanties Prime de naissance et prestations familiales garanties sont du m me montant que pour les salari s Le demandeur doit r sider en Belgique d une mani re ininter rompue depuis au moins 5 ans sauf s il est belge ressortissant de VUE apatride ou r fugi pour eux la dur e de 5 ans n est pas requise Renseignez vous aupr s du Service Social du C P A S ou du Travailleur M
4. si vous ressentez des contractions intenses ou rapproch es le ventre devient dur tendu puis se rel che si vous tes victime d un accident ou d une chute si vous ne sentez plus votre b b bouger alors que vous le sentiez bien auparavant sien fin de grossesse vous souffrez en m me temps de somnolence de maux de t te et de douleurs l estomac inhabituels Memento Si vous travaillez avez vous pr vu un milieu d accueil cr che accueillante domicile pour votre enfant Pour vous aider dans votre choix LONE a dit un d pliant intitul Quel milieu d accueil choisir pour notre enfant Il est utile de rendre une visite votre dentiste Pensez signaler votre grossesse au dentiste au pharmacien tout m decin Pr venez votre employeur Votre grossesse vous conf re certains droits De 6 9 mois Tous ses sens sont en veil D j il appr cie vos caresses Il entend les bruits qui lui parviennent Quelle musique aime t il Parfois il sursaute lors d un bruit violent Il per oit les variations lumineuses de forte intensit surtout en fin de grossesse Petit petit b b pr pare sa sortie Il grandit prend du poids et a moins de place pour bouger Souvent en fin de grossesse il s installe t te en bas MA _ Avez vous tout pr vu O sa layette O votre valise O les d marches administratives voir page 55 Q
5. dico Social de UONE De quelles protections pouvez vous b n ficier La femme enceinte b n ficie d une protection l gale particuli re Vous tes prot g e contre le licenciement D s que votre employeur est averti de votre tat il ne peut plus vous licencier pour des raisons li es votre grossesse et ce jusqu la fin du mois suivant votre retour de cong de mater nit L employeur devra en tout tat de cause tre averti de l tat de grossesse de la travailleuse au plus tard 8 semaines avant la date pr sum e de l accouchement Certains travaux vous seront interdits Car ils sont dangereux pour vous et votre enfant Vous ne serez pas non plus tenue d accomplir un travail de nuit entre 20h et 6h 8 semaines avant la date pr su m e de l accouchement ou sur pr sentation d un certifi cat m dical e pendant d autres p riodes de la grossesse e 4 semaines apr s la fin du cong de maternit De m me le travail suppl mentaire est interdit sauf dans certains cas Pour plus d informations SPF Emploi Travail Concertation 02 233 41 11 Vous avez le droit de vous absenter Pour subir des examens m dicaux pr nataux qui ne peuvent se faire en dehors des heures de travail IL faut pr venir l employeur et communiquer un certificat m di cal sa demande Gak b n ficier du cong de maternit Vous devez demander votre m decin deux c
6. tes ind pendante e L allocation de maternit s l ve un montant forfaitaire par semaine de 390 88 pour toute la p riode du repos de mater nit D sormais cette allocation est calcul e sur une base hebdo madaire et non plus sur la base d un forfait unique indivisible L allocation de maternit est pay e en 2 fois par votre mutua lit au plus tard dans le mois qui suit la date laquelle le repos de maternit prend fin Pour plus d informations ren seignez vous aupr s du service indemnit s de votre mutuelle L aide la maternit est consti tu e de 105 titres services donnant droit aux services d une personne pour aider apr s l accouchement La demande doit tre introduite aupr s de la caisse d assurances sociales entre le 6 me mois de gros sesse et la fin de la 15 me semaine apr s l accouchement Si vous tes ch meuse compl te pendant les 30 premiers jours vous recevrez 79 5 du salaire plafonn l allocation de base 19 5 du salaire perdu A partir du 31e jour du cong de maternit jusqu la fin des 15 semaines 75 du salaire plafonn l alloca tion de base 15 apr s 15 semaines 60 du salaire perdu limit au montant du ch mage Renseignez vous aupr s de votre mutuelle pour les montants Quel cong pour le p re Le p re doit pr venir son employeur afin de b n ficier de son cong Le p re mari de Uaccouch e ou celui qui le c
7. 23 24 25 26 27 28 Nov 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 D c Mars 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2 4 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 D c 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 Janv Avril 1 2 Janvier 6 7 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 F vr Mai 2 3 8 4 5 6 7 8 9 10 2 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 8 3 14 F vrier 5 6 7 8 91011 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 7 Mars 4 w ww o 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 3031 Juin 2 3 4 5 6 7 8 9 10 213 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mars 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 Avr Juillet 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Avril 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 Mai Ao t 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Mai 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 Juin Sept 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Juin 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 Juil Oct 2 3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Juillet 8 9 10 11 12 13 14
8. Quel que soit le lieu de naissance de l enfant si l un ou les deux parents est sont belgels votre enfant sera belge De plus le code de la nationalit belge envisage diff rents cas de figure o l en fant peut sa naissance acc der la citoyennet belge et ce quelle que soit La nationalit des parents Renseignez vous aupr s de votre administration communale Quand d clarer la nais sance de votre enfant La d claration l adminis tration communale est l quiva lent de l inscription au registre de la population et concerne donc tous les enfants issus de couples mari s et non mari s Elle doit s effectuer dans les 15 jours qui suivent l accouchement l administration communale du lieu de naissance de l enfant A cette occasion Ll Officier de l Etat Civil vous remettra deux attesta tions de naissance lune des tin e votre mutuelle et l autre la caisse d allocations fami liales Ces attestations ne sont d livr es qu une seule fois 1 Quel accueil choisir pour votre enfant Il n est pas encore n mais d j il est pr f rable d y penser Si vous souhaitez trouver une place disponible dans un milieu d accueil cr che maison d enfant accueillantes UONE vous conseille d entreprendre les d marches suffisamment t t Un d pliant pr sentant les dif f rents types d accueil vous guidera dans votre choix IL est disponible gratuitement sur simple demande au
9. Vous pouvez parfois ressentir des contrac tions le ventre devient dur puis se rel che Tant qu elles sont irr gulieres et ou de faible intensit pas de soucis mais si elles deviennent intenses et r gulieres ET si vous avez perdu le bouchon muqueux glaire teint e ou non de sang ET OU si vous perdez du liquide amnio tique ILest temps de vous rendre la maternit Memento Rendez vous Rendez vous Rendez vous post partum Heure Remarques Questions poser lors de ma prochaine consultation Date Questions Questions poser lors de ma prochaine consultation Date Questions Aspects importants influencant votre grossesse Situation familiale En couple O seule O autre 1 eee eee eee eee nenene nenene nen nn Nombre de personnes composant le M NAge een Type d logement Sucina a a AEAEE Nombre d enfants et d adultes vivant sous le m me toit FA Vos ant c d Est ce votre premi re grossesse oui O non O Si non pouvez vous compl ter avec le m decin la sage femme le tableau suivant Date Lieu Grossesse Accouchement d accouchement volution d roulement Re REMARQUE S IMPORTANTE S POUR L ACCOUCHEMENT Poids Sant Pr nom Allaitement du b b MEMO A een Gestit Parit Date des derni res r gles arabic Date th orique de l accou
10. at Os eat PREMIERE CONSULTATION POSTNATALE Consultation Date Nom du m decin sage femme ss Nombre de semaines postnatales ui Pol Sata MAR as is ia tada Urine Glucose Albumine O Nitrites O V reren nende en a digas a ida A tati Frottis despistada san dons didi gaga rente eee as is nana aa kelken PERINGS A AA O O Allaitement oui O non O Contraception oui C non O Perte d urine oui non e Gym postnatale oui O non O CO helene nets DEUXI ME CONSULTATION POSTNATALE Consultation Date Nom du m decin sage femme is Nombre de semaines postnatales ue Pol ARNO NP benden dekt A de SOR SERR re Urine Glucose O Albumine O Nitrites O Ut rUS soii dt tr A E CO a bede ennn KROES AO O TARA a iio isaac Vds SSA Allaitement oui non Contraception oui O non Perte d urine oui O non Gym postnatale oui O non o tt sioa aeaa E r aa aaa khan EA EAT SE nada O E AROE ENES Notes des professionnels Notes des professionnels Notes des professionnels Autour de la Naissance Votre accouchement et sa naissance Pendant toute la p riode qui pr c de l accouchement des contractions vont appara tre d abord pro gressivement puis d une facon plus r guli re Celles ci vont permettre au col de l ut rus de s effacer et vont pousser le b b vers l ext rieur Ce travail peut avoir une dur e variable d une femme l autre et d une gros sesse l autre
11. couple mari le mari est pr sum tre le p re de l enfant Depuis le ler juillet 2007 il est possible d annuler cette pr somption lorsque les parents sont s par s depuis un certain temps Dans un couple non mari a mention du nom de la m re dans l acte de naissance prouve e lien de filiation avec l enfant Le p re par contre sil veut tablir un lien de filiation avec enfant doit le reconna tre la maison communale Il ne peut e faire qu avec le consentement de la m re Si cette derni re le refuse car elle conteste la pater nit de l auteur de la reconnais sance un recours devant le tribu nal de Tere instance est possible Si l enfant a 12 ans accompli son consentement est galement requis Lorsque le p re n a pas reconnu l enfant et que seule la filiation maternelle est tablie celle ci est donc seule investie de l auto rit parentale Depuis la loi du 13 04 1995 l autorit parentale sur la per sonne de l enfant est conjointe que les parents soient mari s ou non vivent ensemble ou non sauf d cision judiciaire attribuant autorit parentale exclusive un des deux parents Le droit de a filiation a t modifi de fa on substantielle par la loi du ler juillet 2006 entr e en vigueur ler juillet 2007 D s lors pour tout renseignement compl mentaire contactez le service juridique de ONE au 02 542 15 60 Quelle nationalit aura votre enfant
12. 02 542 12 11 Vous pouvez galement obtenir une liste des milieux d accueil disponibles dans votre r gion en t l phonant au Comit Subr gional de ONE le plus proche de chez vous voir carnet d adresses page 4 ainsi que le site ONE www one be Dans le cas des milieux d ac cueil subventionn s la partici pation financi re est calcul e en fonction de vos revenus Dans les autres cas elle est variable et fix e par le milieu d accueil lui m me Ilya une r duction d imp t pour frais de garde d enfants avec un maxi mum 11 20 par jour de garde et par enfant de moins de 12 ans 18 ans en cas d handicap lourd La r duc tion est de 45 de ces d penses Pour tout renseignement contactez le SPF Finances A partir du 4 me mois de gros sesse vous pouvez entrer une demande d inscription aupr s d un milieu d accueil 1 1 Combien vous co tera l accouchement Les tarifs varient d une maternit l autre N h sitez pas deman der les prix des chambres Une chambre dans laquelle vous serez seule co te en principe plus cher qu une chambre commune Si vous b n ficiez d une assurance hospitalisation Les montants votre charge seront bien entendu moins lev s Cette assurance ne couvre n anmoins pas tous les frais Renseignez vous aupr s de votre assureur Les maternit s demandent g n ralement de payer une caution l entr e 1 Pad le s jour en Pour tout renseignemen
13. 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 Ao t Nov 2 3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Ao t 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 Sept D c 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Sept 7 ei Bo Pos AAA MSIE STO Ae iodo 222428120022 a 281291180 M E24 PAREN O ct Apr s la premi re chographie la date se pr cise l accouchement est pr vu pour le 1 asis S il s agit d une grossesse multiple jumeaux tripl s elle n cessite une attention plus particuli re Dans ce cas diff rentes associations existent pour vous aider apr s l ac couchement et vous renseigner voir carnet d adresses Ce carnet ne contient qu un seul feuillet du suivi du nouveau n la naissance R clamez d s maintenant au gyn cologue une fiche pour chaque futur b b si vous en attendez plusieurs Si vous travaillez n oubliez pas de pr venir votre employeur Vous dispo sez d une protection particuli re voir page 57 Pr voyez aussi un milieu d accueil cr che accueillantes Les Comit s Subr gionaux de VONE vous renseigneront ce sujet voir carnet d adresses Durant le premier trimestre le futur b b est en pleine construction tous ses organes se forment C est une p riode d licate Pour votre bien et celu
14. AH Iwo Carnet de la m re Edition 2014 Ce carnet est confidentiel Il appartient Madame iii Code postal Bo eis OR E T l phone ET En cas de perte veuillez le renvoyer l adresse ci dessus Le suivi de la grossesse a t r alis par Pour accomplir sa mission de protection maternelle et infantile ONE r colte un certain nombre d informations sur la sant des m res et des enfants Les donn es recueillies sont trait es de mani re anonyme afin d tablir des statistiques de sant r gionales et internationales Nous vous prions de bien vouloir collaborer cette action en aidant nos travailleurs m dico sociaux mieux connaitre les besoins de sant des mamans et enfants de notre communaut Nous vous remercions de bien vouloir r pondre aux questions qu ils seraient amen s vous poser AVANT PROPOS Vous tes enceinte Une aventure de neuf mois commence Neuf mois remplis d motions de questions et de transformations tant physiques que psychologiques Attendre un enfant quoi de plus naturel et pourtant cette p riode est d licate Il est important de consulter le plus t t possible des professionnels de la sant qui suivront le d roulement de votre grossesse et la croissance de votre b b Ces visites seront mensuelles pendant la majeure partie de votre grossesse et plus fr quentes pendant Le dernier mois Le carnet de la m re est un lien entre vous et ceu
15. as ch ant a reconnu l enfant a droit 10 jours de cong choisir dans les 4 mois qui suivent la naissance Pendant les 3 premiers jours le travailleur b n ficie du main tien de la r mun ration et pendant les 7 jours suivants il b n ficiera d une allocation pay e dans le cadre de l assu rance soins de sant et indemnit via la mutuelle Cong de naissance des co parents La partenaire de m me sexe de la m re biologique et qui n a pas de lien de filiation avec le nouveau n peut galement sous certaines conditions de la m me mani re qu un p re ordinaire avoir droit 10 jours de cong lorsque sa partenaire accouche Le p re de l enfant peut prendre le cong de maternit qui n a pas t puis par la m re si celle ci est d c d e ou hospitalis e plus de 7 jours et que le b b a quitt l h pital Les travailleurs ind pendants ne b n ficient pas du cong de pater nit Quels autres types de cong s Vous pouvez b n ficier de diff rentes formes d interruption de carri re cong parental cr dit temps voire d un cong d allaitement mais selon le sec teur dans lequel vous travaillez public ou priv vous devrez v ri fier sices cong s sont bien d appli cation dans votre entreprise Renseignez vous aupr s du Service social de votre employeur ou aupr s du SPF Emploi Travail Concertation 02 233 41 11 Y a e Dans un
16. atale de l ONE et est pr sente pour vous conseiller et vous aider tout au long de la grossesse Memento Pratique ce liquide amniotique dans lequel vit et grandit votre b b IL le pr serve des chocs att nue les bruits trop violents De plus durant une bonne partie de sa vie in utero votre b b sera recouvert d une substance blanc gris appel e vernix qui prot ge sa peau A sa naissance il lui en restera peut tre quelques traces Avez vous d j des id es de pr noms Pr noms de filles Pr noms de gar ons Les premiers mouvements du foetus sont parfois difficiles discerner Pour certaines cela ressemble des bulles des vagues ou des sensations diffuses Pour d autres les mouvements restent imperceptibles tr s longtemps Quand l avez vous senti bouger la premi re fois Chaque enfant a un moment privil gi pour se manifester L avez vous d j rep r Si vous avez d autres enfants comment vivent ils cet v nement Leur en avez vous parl Ont il remarqu quelque chose Dans la litt rature enfantine il existe de tr s bons livres qui abordent ce sujet Histoire de pr parer le terrain Votre corps commence se transformer Comment vivez vous ces changements Une petite pause de temps en temps rien de tel pour vous et votre b b Si c est possible vous asseoir lire couter de la musique regarder la t l faire
17. chement Date pr vue de l accouchement apr s chographie Param tres biologiques stables Groupe sanguin Rh sus Anticorps Rub ole HIV Syphilis H patite B antig ne H patite C Suivi s rologique Dates Toxo Cyto Anticorps Autres plasmose m galovirus irr guliers Haschich joints nombre par jour D pistages Gal de l ut rus Cerreta ERE TSI eta Diab te eee Strepto B DO O O Les examens repris dans ce carnet n ont rien de normatif Ils n ont qu une valeur indicative Examens chograhiques ACCOUCHEMENT CONSULTATION S CHEZ LE M DECIN TRAITANT OU AUTRE Leud accouch m nt E eiiieaenii enaa iA aei aardmannen es dan draken tende Nom du m decin accoucheur PRA O P RE Date Heuer Tef MEt strevende sem Pr sentation Travail Sommet O Spontan O Si ge O Induction O Autre O C sarienne programm e C PrECISEZ S asane be Analg sie Dilatation travail Aucune Spontan e O P ridurale O O Perfusion d ocytocique SO Anesth sie g n rale Autre Autre PI CISOZ altas PR CISEZ lacado alada Expulsion P rin e Spontan e O Intact o Ventouse O Eraillure O Forceps O Episiotomie O C sarienne E Autre Pr cisez nanne Remarques importantes concernant l accouchement LE NOUVEAU N LE JOUR DE SA NAISSANCE Remplissez autant de fe
18. de compl ter par des biberons Parfois mettre votre enfant plus fr quemment au sein permet de r tablir l quilibre entre ses besoins et votre quantit de lait Vous pouvez en discuter avec le TMS lors de sa visite ou sa perma nence t l phonique avec le m decin qui suit votre enfant Tout b b m me en bonne sant a besoin d tre suivi traitant ou la consultation pour enfants Aj Ces visites ont pour but de surveiller V volution de votre enfant de le vacciner d effectuer diff rents d pistages de r pondre vos questions et de vous informer Six semaines Plus tard L aventure continue L adaptation les uns aux autres s tablit petit petit Vous vous sentez sans doute plus l aise dans votre nouveau r le En g n ral vous reconnaissez les diff rents pleurs de votre b b S il pleure c est peut tre O par faim O par besoin de t ter O par besoin d tre pris dans les bras O par ennui O par fatigue La nuit il lui arrive parfois de dormir plus longtemps pe Sa plus longue nuit et la v tre a eieren heures Le rythme de votre b b se r gularise C est l occasion de repenser un peu plus vous Vous voil m re et femme tout la fois Comment vous sentez vous Votre corps a subi bien des modifications Les muscles abdominaux et p rin aux ont t soumis
19. de rudes preuves Pour retrouver un certain tonus la gymnastique postnatale est indiqu e Elle se conduit en deux temps remuscler le p rin e et ceci d s la maternit ensuite vos abdominaux et ce dans les 5 6 semaines apr s l accouche ment Si vous le pouvez faites vous aider par un kin sith rapeute Le m decin vous prescrira des s ances lors de votre visite postnatale Elles peuvent tre en partie rembours es par la mutuelle Formels et tonus reviendront mais cela peut prendre un peu de temps Courage maman vas y Petit manuel des d marches administratives 11 Comment recevoir la prime de naissance et les allocations familiales De quelles protections pouvez vous b n ficier Comment b n ficier du cong de maternit Quelle indemnit vous sera accord e Quel cong pour le p re Quels autres types de cong Filiation Quelle nationalit aura votre enfant Quand d clarer la naissance de votre enfant Quel accueil choisir pour votre enfant Combien vous co tera l accouchement 12 Pour le s jour en maternit Bon savoir pos recevoir la prime de naissance et les allocations familiales Elles peuvent tre obtenues si l un des deux parents au moins est salari ind pendant agent d Etat ou ch meur indemnis C est g n ralement le travail du p re qui ouvre le droit aux allo cations et la prime N anmoins dans certai
20. dministratives Bon savoir 4 2 2 Au centre du carnet le dossier m dical et Les rendez vous Quelques adresses utiles L ONE Office de la Naissance et de l Enfance pr s de chez vous pour conna tre par exemple la liste des cr ches ou accueillantes de votre quartier ou le n de t l de la T M S de votre secteur Bruxelles 02 511 47 51 Fax 02 511 51 26 Brabant wallon 02 656 08 90 Fax 02 656 08 89 Hainaut 065 39 96 60 Fax 065 34 07 36 Li ge 04 344 94 94 Fax 04 344 94 99 Luxembourg 061 23 99 60 Fax 061 22 49 25 Namur 081 72 36 00 Fax 081 72 36 08 Le num ro de t l phone de l administration centrale de VONE est le 02 542 12 11 Fax 02 542 12 51 Chauss e de Charleroi 95 1060 Bruxelles Email info one be Site Internet www one be ONE ADOPTION Avenue de la Toison d Or 80 1060 Bruxelles T l 02 538 59 99 Fax 02 538 82 56 Site Internet www one be adoption Equipes SOS enfants T l 02 542 14 10 Email sos enfants one be Union Professionnelle des Sages Femmes Belges UPSFB Rue de Baume 203 7100 Haine St Paul T l 064 22 36 83 Email contact sage femme be site Internet www sage femme be Ligue des Familles Avenue de B co 109 1050 Bruxelles T l 02 507 72 11 Fax 02 507 72 00 Email info liguedesfamilles be Site Internet www citoyenparent be D l gu G n ral aux droits de l en
21. en ll est effectu dans le calme et lorsque b b dort Si vous n avez pas eu l occasion d en b n ficier durant votre s jour vous pouvez revenir dans les jours suivants en consultation Votre gyn cologue viendra aussi vous rendre visite ce sera notamment l occasion d aborder avec lui la question de la contraception Le s jour se termine avez vous tout pr vu pour le retour la maison O des langes O une pharmacie de base O le frigo rempli N oubliez pas de demander le carnet de l enfant la maternit avant votre d part Memento a E SI ee es FERE l F m A Ds E gt A Premiers jours a la maison Votre b b et vous avez d j fait un peu connaissance Vous voil tous ensemble la maison quelle joie mais aussi parfois quelle inqui tude A chacun de trouver son rythme sa place Pour certaines mamans s entourer d amis de la famille seraimportant alors que d autres pr f reront s isoler Un Travailleur M dico Social TMS de ONE vous rendra visite votre domicile si vous le d sirez Cette rencontre permettra de vous couter de r pondre vos questions et de vous communiquer diff rents renseigne ments Si vous vous sentez seule ou si vous tes seule discutez en avec lui Si vous allaitez votre b b peut dans les premiers jours du retour la maison r clamer plus souvent le sein Cela est courant et passager Il n est pas utile
22. ertificats m di caux pr cisant la date pr sum e de votre accouchement Vous en remettrez un votre mutuelle et le second votre employeur Si vous tes salari e agent de l Etat ou ch meuse indemni s e eCe cong d une dur e totale de 15 semaines se d compose comme suit un cong pr natal de 6 semaines dont 1 obligatoire pr c dant directement la date pr sum e de l accouchement un cong postnatal de 9 semaines que vous pouvez compl ter par les jours de cong s non utilis s lors du cong pr natal soit maximum 5 semaines Si vous avez d prendre cong pour cause de maladie ou d accident les 6 derni res semaines de votre grossesse 8 semaines en cas de naissances multibles vous pouvez demander un allongement de votre cong postnatal d une semaine Si votre b b doit rester hospita lis plus de 7 jours compter de sa naissance vous avez le droit de prolonger votre cong de mater nit jusqu un maximum de 24 semaines Chaque journ e d hos italisation du nouveau n post rieure aux 7 premiers jours ouvrira le droit un jour de repos de mater nit suppl mentaire qui s ajoutera aux 15 semaines accord es Dans certaines conditions vous pouvez dor navant am na ger les derni res semaines de votre cong postnatal et ainsi re prendre progressivement le travail de mani re fractionn e mi temps 1 4 temps etc Pour plus d informations
23. fant Rue des Poissonniers 11 13 bte 5 1000 Bruxelles T l 02 223 36 99 Email dgde cfwb be Site Internet www cfwb be INAMI Institut National d Assurance Maladie Invalidit Avenue de Tervuren 211 1150 Bruxelles T l 02 739 71 11 Fax 02 739 72 91 Site Internet www inami fgov be INASTI Institut National d Assurances Sociales pour travailleurs Ind pendants voir coordonn es p57 ONAFTS Office National d Allocations Familiales pour Travailleurs Salari s voir coordonn es p56 ONEM Office National de l Emploi L administration centrale se situe Boulevard de l Empereur 7 1000 Bruxelles T l 02 515 41 11 Fax 02 514 11 06 Site Internet www onem be gt Service interruption de carri re T l 02 515 42 89 02 515 42 90 Service Public F d ral Emploi Travail et Concertation sociale Rue Ernest Bl rot 1 1070 Bruxelles T l 02 233 41 11 Fax 02 233 44 88 Email spf emploi belgique be Site Internet www meta fgov be Asbl Naissances Multiples Avenue Gisseleire Vers 43 1082 Berchem Sainte Agathe T l Fax 02 652 01 81 Site Internet www naissancesmultiples asso be Information sur Vallaitement www Allaitementmaternel be La Leche league Belgique T l 02 268 85 80 info lllbelgique org Site Internet www lllbelgique org Infor allaitement Rue de Braives 11 4210 Burdinne T l 02 242 99 33 Fax 085 71 29 37 E mail infoBinfor allaitement be Site I
24. gue Ayez confiance en vous et en votre b b l attachement se construit de jour en jour Pour le b b non plus ce n est pas facile IL doit s habituer sa nouvelle vie IL lui faut du temps pour trouver des nouveaux rep res et se remettre de ses motions Les pleurs sont pour lui une mani re de s exprimer Ces premiers jours vont vous permettre de faire connaissance et de vous apprivoiser mutuellement Le papa a l occasion de prendre une part plus active dans cette nouvelle vie M me si tout va bien un rien peut vous faire pleurer Bien des raisons peuvent provoquer ce d sarroi le bouleversement hormonal le sentiment de vide en vous Toutes ces motions provoquent ce que l on appelle le baby blues le cafard Ne vous sentez surtout pas coupable il s agit d un ph nom ne naturel Durant votre s jour la maternit un p diatre examinera votre enfant Au cinqui me jour de sa vie une prise de sang lui sera faite Elle permet de d pister l hypothyro die et la ph nylc tonurie test de Guthrie lorsque ces deux affections cong nitales sont diagnostiqu es dans les premiers jours de la vie un traitement appropri permet l enfant d avoir un d veloppement tout fait normal Durant le s jour la maternit votre b b pourra galement b n ficier d un d pistage auditif Ce test est simple rapide et totalement indolore Il permet de v rifier si votre enfant entend bi
25. i de votre enfant vitez de vous fatiguer excessivement Reposez vous le plus possible Essayez de mettre en place tout ce qui facilite votre vie Entourez vous si possible L alimentation La grossesse ne n cessite pas une alimentation sp cifigue Celle ci doit tre diversifi e riche en fruits l gumes et f culents La viande est une bonne source en fer mais pour r duire la consommation de graisse il est pr f rable de manger deux fois du poisson par semaine Ouelgues restrictions Des tudes r centes montrent la nocivit du tabac pour la sant du foetus et du nouveau n Depuis septembre 2005 des professionnels proposent aux femmes enceintes et a leurs partenaires un accompagnement sur mesure d aide au sevrage tabagigue rembours par la mutuelle pour un montant maxi mum de 120 euros Pour plus d informations Ligne Tabac Stop 0800 111 00 www grossessesanstabac be L alcool et la drogue sont galement nocifs ils passent au travers du pla centa et le b b les consomme son tour Si vous avez envie de diminuer ou d arr ter leur consommation parlez en avec la personne qui suit votre grossesse Elle pourra vous orienter vers des groupes de soutien Ne prenez jamais de m dicament sans avis m dical Comment rem dier aux malaises li s la grossesse De l gers inconv nients peuvent appara tre cette poque tels que naus es seins tendus et douloureux envies fr quentes d uri
26. ie et parfois de pr ciser le sexe de votre enfant La troisi me chographie Elle sera r alis e plus ou moins 7 mois de grossesse Elle permet de contr ler la croissance la vitalit et la position de votre b b Laissez courir votre imagination Prenez le temps de partager vos r ves vos inqui tudes vos projets Calendrier des visites A titre indicatif voici le calendrier des visites qui vous seront probablement propos es pour selonlesbesoins surveillerlavitalit etlacroissancedub b surveillervotretension votre poids r aliser les diff rentstests etd pistages vous couter vous donner des conseils tre grossesse 2 grossesse et Echographie 6 8 sem 6 8 sem 13 sem 13 sem 12 sem 17 18 sem 19 sem 23 sem 23 sem 22 sem 27 28 sem 28 sem 33 sem 33 sem 32 sem 36 sem 37 sem 38 sem 39 sem 39 40 sem 40 sem Infos sant Votre b b est en pleine formation Il est particuli rement fragile aux infections C est pourquoi votre m decin v rifiera si vous tes immunis e et prot g e contre certaines maladies telles que la rub ole le cytom galovirus et la toxoplasmose Si ce n est pas le cas il vous donnera des conseils pour diminuer le risque de les contracter Par exemple se laver r guli rement les mains dans le cas de la toxoplasmose bien cuire la viande laver soigneusement les fruits et Le
27. ner jambes lourdes constipation fatigue Quelques trucs existent pour diminuer leurs effets par exemple pour combattre les naus es du matin grignotez quelque chose avant de vous lever biscotte yaourt Pr f rez plusieurs repas l gers un seul pour combattre la constipation il faut boire beaucoup d eau r partir r guli rement sur la journ e mangez plus souvent des fruits l gumes et aliments riches en fibres comme du pain ou du riz complet L exercice physique aide aussi r gulariser le transit intestinal Si ces malaises perdurent ou vous inqui tent discutez en avec votre m decin Les envies Les envies de fraises font partie de la l gende Et vous avez vous des envies particuli res A propos de V chographie Votre m decin r alisera plusieurs chographies au cours de votre grossesse Trois sont syst matiguement prises en charge par la s curit sociale Dans certains cas par exemple si vous attendez des jumeaux le m decin peut en pratiquer plus La premi re chographie Elle est r alis e entre 2 et 3 mois Elle permet de d terminer l ge de la grossesse la date pr vue pour l accouchement et le nombre de b b s que vous attendez La deuxi me chographie Elle est r alis e plus ou moins 5 mois C est un moyen de contr ler la croissance de votre b b de d pister certaines malformations susceptibles d tres rep r es l chograph
28. ns cas c est le travail de la m re qui prime s ilen r sulte une situation plus favorable pour l enfant ex m re salari e p re ind pendant ou lorsque le p re n a pas reconnu l enfant Les documents n cessaires sont demander l employeur la caisse d assurances sociales o sont inscrits les travailleurs ind pendants au dernier employeur dans le cas des ch meurs indem nis s des travailleurs malades ou des pensionn s Si vous n avez jamais travaill que vous travaillez dans l enseigne ment ou que vous tes travailleur transfrontalier votre demande doit directement tre adress e UONAFTS La prime de naissance Cette prime est octroy e une fois par naissance Elle peut tre demand e d s le sixi me mois de grossesse et sera vers e au plus t t 7 mois de grossesse Pour ce faire il faut demander votre gyn cologue de remplir un certificat m dical type que vous transmettrez la caisse d alloca tions familiales comp tente e Sil s agit d un enfant n hors mariage il faut joindre au certi ficat l attestation de reconnais sance demander l Officier d Etat Civil en cas de reconnais sance de paternit avant la nais sance Montant de la prime de nais sance 01 05 2011 1175 56 2 naissance et suivantes 884 47 La prime de naissance est double pour les jumeaux Les allocations familiales Les allocations familiales seront pay es d s le 2
29. nternet www infor allaitement be A qui pouvez vous vous adresser T l phone Maternit Gyn cologue Sage femme M decin traitant P diatre Travailleur M dico social de ONE Consultation ONE Kin sith rapeute Pharmacien Mutuelle Caisse allocations familiales Syndicat Employeur Administration communale En cas de besoin pr venir Neuf mois d changes L aventure commence ici Organes g nitaux internes f minins Vagin 5 Ovule non f cond 2 Ut rus 6 Ovule f cond par un spermatozo de Trompes en migration vers l ut rus 4 Ovaires 7 Oeuf implant dans la cavit ut rine Col de l ut rus 6 Neuf mois qui changent De 0 3 mois peine est il con u que vous vous demandez d j quand votre b b va na tre Gr ce au tableau ci dessous vous pouvez calculer la date approximative de votre accouchement qui correspond 40 semaines partir du premier jour des derni res r gles ge gestationnel Mode d emploi Rep rez la date du premier jour de vos derni res r gles la date approxi mative de l accouchement est indiqu e sur fond jaune juste en dessous Janvier 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 213 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Oct 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 3031 1 2 3 4 5 6 7 Nov F vrier 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 213 14 15 16 17 18 19 20 21 22
30. s l gumes viter le contact avec les excr ments de chats dans le cas de la rub ole viter le contact avec une personne malade Les infections urinaires peuvent entraver le bon d roulement de la gros sesse C est pour les d pister et d tecter la pr sence de sucre et d albumine que le m decin analyse vos urines chaque visite Un compl ment vitamin peut tre n cessaire Un apport suffisant en fer et en acide folique est recommand pendant la grossesse Discutez en avec la personne qui suit votre grossesse Les diff rentes personnes que vous pourrez rencontrer autour de votre grossesse sont e Le la gyn cologue est un m decin sp cialis le en gyn cologie et obst trique il accompagne les grossesses risques comme les grossesses normales Il elle pratique r guli rement des accouche ments Le la sage femme a suivi un enseignement sp cialis en obst trique et peutaccompagnerseulle les grossesses quinesontpas arisques ll elle pratique r gulierement des accouchements O Le m decin g n raliste peut galement suivre votre grossesse ll elle passe g n ralement le relais au gyn cologue ou a la sage femme pour l accouchement e Le la T M S travailleur m dico social de l ONE est une infirmi re une sage femme ou une assistante sociale qui travaille conjointement avec le la gyn cologue sage femme ou g n raliste au sein de la consul tation pr n
31. t maternite compl mentaire Service Juridique de l Office de la Naissance et de l Enfance Chauss e de Charleroi 95 SANES 1060 Bruxelles T l 02 542 15 60 Un b b bient t dit par ONE Devenir parents dit par ONE Certaines maternit s demandent que vous r serviez votre chambre quelques semaines avant la nais M mento Memento Memento Editeur responsable Beno t PARMENTIER Chauss e de Charleroi 95 1060 Bruxelles Conception Service Education la Sant en collaboration avec le Coll ge des Conseillers Gyn cologues de l ONE et le Service Communication Dessins Nathalie Polfliet Mise en page Service Infographie de ONE Site internet www one be D 2013 74 80 30 Ref MAFACT Carnet M
32. uel m decin suivra votre b b Les Maternit s fournissent en g n ral une liste du mat riel utile pour la maman et son b b Voici la base d une layette body chemisettes en coton brassi res en laine nid d ange ou petit manteau chaussons ou chaussettes grenouill res culottes de laine ou de coton bonnet pyjamas al zes pour prot ger le matelas draps couverture ou couette Avez vous pens la facon dont vous allez nourrir votre b b Lait maternel biberon que choisir Si vous h sitez ou d sirez des renseignements le Travailleur M dico Social TMS de VONE ou le m decin peuvent vous conseiller Une analg sie p ridurale est envisageable lors de votre accouchement mais elle n cessite une pr paration prise de sang Discutez en avec votre gyn cologue lors d une visite Bonne nouvelle Si vous voyagez en train en Belgique a partir du b me mois de grossesse vous avez droit la premiere classe pour le prix de la seconde en pr sentant une attestation de grossesse Message de solidarit Actuellement il est d montr que le sang du cordon ombilical pr lev lors de l accouchement peut tre utilis pour greffer des enfants atteints d affections sanguines graves telles que la leuc mie Renseignez vous aupr s de votre gyn cologue L aventure touche sa fin du moins celle ci car une autre va d buter Votre corps se pr pare progressivement a l ac couchement
33. uillets qu ily a de b b s Nom et pr nom de L enfant sis Sexe FO MO POSE EN Talens P rim t CrANIEN inici editados adi leader llas ic Etat la naissance irritar ii delia tic R animation non O oui O Si oui expliquez E A Soins Vitamine K Soins oculaires Autres RIDE ET B b hospitalis en n onatologie non O o O MOUE an ee en ed a MISE AU SEIN Dans l heure Aucune O Apr s Uheure O RemarqUes ON EVOLUTION Tests ex cut s Bilirubine oui O non O Phototh rapie oui O non O Guthrie oui O non O TSH oui O non O Acuit auditive oui O non O L volution du poids du nouveau n Passage en n onatologie durant son s jour non O oui O SORTIE DE B B SEES EE EE EEE A TN R sum de l observation nee Alimentation Allaitement maternel O Allaitement mixte e Biberon O Vitamines eee A cu DER PR RIR Autres prescriptOnS IPR OOPU U N0 U Ue e o A ATTE Le b b sera suivi par Telephone ne tddi SORTIE DE LA M RE Date Nom du m decin sage femme ins Complication s non O oui O SOUL Pr CIS Z san runderen nennen Hiab di Transfusion O Antibiotiquels O Traitement pr ventif non O oui O IC EEE E AE TE TE Gamma globuline anti D O Vaccin rub ole O Autre O PF CISEZE nissan E A E kazen te Her deed Contraception oui O non O Ef TOINE REMARQUES asia sta sneden aasde amada baia tdk ane at EEE tte
34. une petite sieste quotidienne Pourquoi ne pas profiter de ces moments pour communiquer avec votre b b Si votre humeur passe brusquement de l extase au coup de blues et au cafard pas de panique c est tout fait naturel N h sitez pas pr venir votre entourage c est passager mais cela risque de se reproduire Votre accouchement se d roulera d autant mieux que vous vous y serez pr par e physiquement et psychologiguement Vous pouvez d s maintenant choisir une m thode de pr paration l accouchement C est le moment d en discuter avec votre gyn cologue ou le Travailleur M dico Social TMS de la consultation Ils pourront vous aider dans votre choix Avez vous d j visit la maternit Si cela vous tente renseignez vous la plupart des cliniques organisent des s ances d information o vous obtiendrez tous les renseignements n cessaires prix mat riel emporter visite de la salle d accouchement Si vous vous sentez fatigu e ou stress e si vous travaillez beaucoup ou effectuez de nombreux d placements voyages fatigants discutez en avec votre gyn cologue qui appr ciera avec vous l importance de ces risques Si vous vous sentez seule ou si vous tes seule n h sitez pas en parler Des services d coute anonyme sont aussi votre disposition Prudence Allez la maternit d urgence si vous avez des pertes de sang ou de liquide amniotique
35. utilisation Ce carnet vous appartient Glissez le dans votre sac N h sitez pas y noter vos r flexions vos questions vos impressions Quand utiliser ce carnet lors de chaque consultation pr natale lors des diff rents examens chographie lors de consultations chez votre m decin traitant lors d un ventuel s jour l h pital la sortie de la maternit lors des consultations postnatales votre domicile lors de la visite du TMS et tout simplement quand l envie vous prend de noter quelque chose d important pour vous votre b b et son papa Le TMS est un Travailleur M dico Social de l Office de la Naissance et de l Enfance Son r le compl mentaire celui du m decin de la consultation de ONE est d tre votre coute de fournir des r ponses vos questions et diverses informations TABLE DES MATI RES Adresses utiles Neuf mois d changes neuf mois qui changent MAIN Le LE semen ne sm Lies aires BAR DE O ano EE sande dee aaa ida D Ga MOIS ii byt 58 caras daa ia B vl B Notes des professionnels Autour de La naissance L accouchement et la naissance Le s jour la maternit Premiers jours la maison 6 semaines plus tard L aventure Continue sssr sacs dust wezen Canas entrer wetn det Petit manuel des d marches a
36. x qui vous accompagneront dans cette fabuleuse aventure ll vous aidera conna tre les signes auxquels vous devez tre attentive et les d marches entreprendre mais aussi au jour Le jour faire connaissance avec votre b b Les conseils que vous d couvrirez au fil des pages les annotations que vous y inscrirez contribueront nous l esp rons faire de ce document le t moin de votre attente Ce document est une r alisation de ONE Il a t soumis l approbation des Professeurs d Obst trique des Universit s Francophones et du Groupement des Gyn cologues et Obst triciens de Langue Francaise de Belgique COMMENT UTILISER CE CARNET Ce carnet volue avec votre grossesse Pour en faciliter l utilisation il est divis en plusieurs chapitres cou leurs diff rentes Vous y trouverez de nombreux conseils qui faciliteront le bon d roulement de votre grossesse et des renseignements sur le d veloppement du b b pendant ces neuf mois Un rappel des d marches administratives et une liste d adresses utiles vous sont galement propos s Enfin un agenda vous permettra de noter divers renseignements et rendez vous La rubrique m dicale est plus particuli rement destin e votre gyn cologue et aux autres professionnels de la sant Ils pourront y inscrire les r sul tats des diff rents examens et analyses r alis s l occasion de vos visites Cette partie est situ e au milieu du carnet afin d en faciliter l
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