Stop à la balance
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1. en pratique cela commence par moi la balance a d sormais disparu de mon cabinet D finitivement Et ce pour votre plus grand quilibre m me si cela peut vous d router voire vous d ranger Je n ai pas besoin de conna tre votre poids pour vous apprendre manger Ni pour vous corriger dans vos ventuelles erreurs nutritionnelles Votre silhouette votre morphotype m indique avec pr cision la mani re dont vous nourrissez votre corps Et s il y a quelque chose corriger c est dans l assiette que cela se passe Votre corps a besoin de votre totale vigilance sur vos habitudes alimentaires arr tez donc de gaspiller votre nergie cause de votre balance En r sum je dirai donc ceci En tant que chrono expert je vous apprend la meilleure fa on de nourrir votre corps sous forme d un mode d emploi personnalis C est mon job En tant que patient vous apprenez appliquer ce mode d emploi C est votre seul job Et pour ce qui est du poids et de la silhouette laissons la nature faire son travail elle le fait si bien Et si vous en doutez encore c est qu il reste certainement de nombreuses erreurs dans votre assiette vous de les corriger crit le 15 02 2014 1 France NAGY2. Se peser D terminer son poids l aide d une balance Observer son volution la hausse ou la baisse D primer ou sauter de joie la vue d un seul chiffre Voil un des comportements les plus destructeurs dans votre apprentissage nutritionnel Tant que vous focalisez votre attention sur ce chiffre qui n est qu un chiffre vous n apprenez pas manger C est comme si vous gardiez les yeux riv s sur le moteur de votre voiture au lieu d apprendre la conduire Incongru me direz vous Et pourtant Combien tes vous monter sur cet objet qui vous torture tant Combien de fois prenez vous tant de plaisir sadique vous maltraiter Une fois par semaine Une fois par jour Plusieurs fois par jour Combien de fois avez vous craqu et mang n importe quoi uniquement parce que ce chiffre vous d plaisait Votre humeur vos actions vos d sirs votre vie deviennent totalement d pendants d un chiffre qui ne refl te pourtant pas la r alit du probl me Le probl me n EST PAS votre poids Comme dirait Mulder La v rit est ailleurs Votre poids est la cons quence d un ou plusieurs autre s probl me s Une nutrition inadapt e vos besoins est justement l un de ces probl mes Votre corps est le reflet de votre fa on de manger et je l observe avec votre morphotype et les mesures des volumes de votre silhouette Et puisqu il ne sert rien de le dire si on ne le met pas
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