Rentrée 2013 - Club Léo mare
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1. r Donc foin de records des 8 cat gories d apn e par curiosit vous pouvez v rifier que nous en sommes encore loin http www aidainternational org competitive worlds records pour nous L omariens mais nous pourrons nous entrainer en apn e statique et en apn e dynamique tous les vendredis soir A lire galement La guerre des boutons par Laure R al Ayya F TE DU CLUB LEO MARE SE MET A TABLE Comme chaque ann e Leo Mare a organise sa grande tombola au profit du club Cette rencontre annuelle qui s est d roul e le week end du 29 juin cl t traditionnellement la saison par une grande f te 2 jours durant ou 3 jours Dupont Entre Roland Garros et le tour de France la f te du club s inscrit dans la longue s rie des v nements majeurs qui ponctuent la fin de l ann e scolaire pour les uns ef annoncent le debut des vacances d t pour les autres qui sont bien souvent les m mes P SPAS UNE HISTOIRE ATTABLANTE d C tait un de ces week end du mois de juin o le printemps dispute prement sont d part et que l t peine s imposer Les membres de L o Mare sont nouveau r unis la ferme de Jouy Le Moutier pour le grand banquet aui c lebre la fin de l ann e Mais comment nourrir plus de 3000 personnes En limitant les entrees 87 personnes Selon un rituel bien rod chacun s affaire c t jardin ou c t cuisine la pr2. LA MAREA L O Ad sde roc tl he a i E 1 A om E 08 i A d i rz rT Re iw 3 ud F L E i EN t rJ E si F T Un nouvel elan CL N ay A NOG AT l4 a VIANKE a Sur la plage abandonn e Coquillage et crustac s Qui l e t cru d plorent la perte de l t Qui depuis s en est all On a rang les vacances et La rentr e est arriu e Vous vous tes pr cipit s chez Le M decin du sport pour obtenir votre tr s pr cieux certificat m dical ouf Les cours peuuent d buter ou recommencer Reste juste un d tail et pas des moindres s acheter un nouveau maillot de bain pour faire Le beau La belle sur Le bord de La picine IL est temps de se jetter l eau Ce mois ci retrouvez pleins d infos sur votre club que vous soyez nouveaux inscrits ou d j aguerris les pigistes de La Mare vous propose le mode d emploi pour CE uous remettre La plage oups Ahhhhh Les chaudes plong es martiniquaises et Les vacances bien m rit es Gloup Gloup gt m e ele premiere rencontre Par Steve Hanson Pigiste LE S LA SALLE LE PRINCIPE Nous nous retrouvons ensuite la salle porte de la Chapelle actuellement en travaux pour r cup rer de tous ces efforts et papoter autour d un repas VOUS VENEZ DE VOUS INSCRIRE AU CLUB DE PLONG E LEO MARE LES PREMI RES S ANCES ONT D BUT VOUS VOUS C9 SENTEZ UN
3. difficiles trouver puisqu elles voluent uniquement dans les eaux profondes et comme elles ne peuvent pas mourir ces m duses se sont multipli es travers Les oc ans du monde entier provoquant une panique presque surnaturelle dans La communaut scientifique internationale au point que Le Docteur Maria Miglietta de l institut marin tropical de Smithsonien a d clar aux journalistes Nous nous pr parons une inuasion silencieuse mondiale Source WIKISTRIKE L origine volutive exacte de La m duse est encore mal comprise ainsi que leur r le au sein des oc ans Elles assurent certainement un r le dans la r gulation des populations de poissons et de zooplancton Et si vous voulez seulement Les admirer rendez vous l aquarium du Trocad ro m me si l entr e est hors de prix l aquarium de La Porte Dor e beaucoup plus raisonnable ou encore l aquarium de Boulogne sur mer si vous tes motoris a vaut Le d tour
4. PEU PERDU E ALORS QUE VOUS SOYEZ D BUTANT OU NON CE MODE D EMPLOI EST FAIT POUR VOUS L ORGANISATION A partir de 19h30 pr sentez vous la table o de charmantes h tesses et h tes de plong e vous accueilleront vous aurez une fiche de suivi et un moniteur vous prendra en charge partir de 20h30 En attendant les cours vous pouvez nager 19h30 avec Jean le ma tre nageur es club qui vous concoctera un entra nement adapt votre niveau L QUIPEMENT Point besoin de trop d quipements apporter si vous le souhaitez palmes masque tuba et bien s r un maillot de bain dans le cas contraire l quipe mat riel se fera un plaisir de vous pr ter tout le n cessaire LES COURS Pour ceux qui d couvre la plong e le bapt me est la premiere tape de votre parcours de plongeur Puis s encha neront de semaines en semaines les cours libres nage ou apn e L et les cours bouteilles B C est ainsi que sur le bord du bassin vous reconnaitrez cette discr te signal tique 2L 2B 3L 3B jusqu au 7L 7B qui rythme les cours de niveau 1 Vous pourrez galement pr parer d autres niveaux 2 3 4 ou m me les brevets d initiateurs que sais je N h sitez pas apporter votre aide en fin de s ance pour ranger le mat riel A 22h30 p tantes nous devons tous tre sortis la piscine ferme ses portes Soit vous apportez charcut pain g teaux salades suite au mail de Julie vos achats vous sont rem
5. bours s soit vous participer financi rement au prorata de votre app tit Lors de ce moment convivial vous pourrez galement compulser et emprunter les documents Livres DVD de la biblioth que L o Mare LES RENDEZ VOUS LA FOSSE Le dernier jeudi de chaque mois vous pourrez vous entrainer la fosse Aqua92 de Villeneuve la Garenne 20h30 Seule condition s inscrire car parfois les places sont ch res et participer a raison de 10 par s ance Petite pr cision les pr pas niveau 1 ne peuvent pas y acc der avant le cours 5B Retrouvez toutes les infos sur le site http aqua92 ucpa com LES SORTIES Vous entendrez parler de deux types de sorties les explos qui comme leur nom l indique sont faites pour explorer les fonds sous marins et les techniques pour valider des exercices en milieu naturel Vous pourrez participer aux sorties techniques Vodel e 2 ou 3 fois par an partir du cours 5B pour les pr pas niveau 1 Elles sont programm es le premier week end de d cembre et entre avril et juin Les sorties explos ont lieu en octobre novembre pour les sorties dites chaudes et sinon aux beaux jours Tr beurdun Giens Marseille L o Mare c est aussi un site internet http www leo mare org alors n h sitez pas tapoter sur vos claviers pour nous rejoindre en ligne AUTOUR du BASSIN V2 um um ay NATATION de 19h30 20h45 heures ressenties de 19h45 20h45 Cours de na
6. her nos amis allemands Pour nous plongeurs ce serait plut t un bon moyen d am liorer notre aisance dans l eau de lutter contre les derni res appr hensions ressenties quand nous quittons l espace confortable de l air Et pourquoi pas de nous entrainer pour le jour o nous devrons pallier sur quelques m tres en g n ral l horizontale notre scaphandre d ficient oui je sais ca ne peut pas arriver mais c est pour ca qu on s y entra ne DE 19 45 20 45 CHAQUE VENDREDI chacun peut venir s entrainer sans contrainte de niveau une ou deux lignes en fonction de notre nombre nous sont r serv es Possibilit galement de commencer en faisant des exercices de statique dans le petit bassin la temp rature y est g n ralement meilleure Puis des longueurs pour nous r chauffer et l apn e dynamique peut commencer Rien ne vaut les s ries en soufflant sans souffler en raccourcissant le temps de repos en augmentant les distances tout sera bon pour accro tre votre endurance DE 20 45 22 00 CERTAINS VENDREDIS des s ances r serv es pour les pr pa N2 et N3 et faisant partie de chacun des deux cursus permettront une alternative aux cours de nage et aux cours bouteille Ces cours sont consid r s comme faisant partie int grante des deux cursus possible Bref ces h ritiers de Jacques Maillol encore lui se sont retrouv s autour de ce souvenir commun pour vous faire part de leurs passions
7. ite qui s vit sur Les c tes australiennes Malgr ces cellules urticantes qui jours arrivent Et attention m me mortes repoussent nombre de pr dateurs cette derni re a n anmoins des pr dateurs qui en sont elles restent venimeuses des consommateurs friands La tortue Luth le poisson lune le thon rouge ainsi que l homme de pr f rence asiatique o TETTE PI EDEN EG Les petits traits sont pour Les volontaires qui voudront bien placer correctement bras p ribuccaux poche g nitale m sent re gonade soie p dieuse et tutti quanti et rendre Leur copie au plus vite Les m duses se reproduisent Lors de leur mort si c est un m le Les spermatozo des sont dispers s dans l oc an Ces polypes peuvent parfois se d velopper un demi si cle plus tard incroyable non Turritopsis nutricula d couverte pour La premi re fois par des chercheurs en biologie de l universit de Lecce serait une m duse originaire de la mer des Cara bes qui se r pandrait pr sent dans toutes Les mers du globe D apr s des recherches scientifiques elle serait Le seul tre vivant immortel Ainsi cette m duse serait capable de remonter Le temps passant d une phase de vie avanc e une phase de vie plus jeune par des m canismes d apoptose bloqu s et de trans diff renciation reconfigurant ainsi ses cellules defaillantes en cellules neuves et parfaites Inconnues durant fort Longtemps ces m duses singuli res furent
8. n corps g latineux je paralyse mes proies j appartiens La famille des cnidaires Qui suis je Les esp ces de m duses reconnues d passent les 10000 et se r partissent en 2 classes elles m mes La plupart se nourrissent de plancton animal subdiuis s en 7 ordres zooplancton de petits animaux ou de Les Hydrom duses qui repr sentent l organisation plancton v g tal phytoplancton la plus simple auec Les Trachym duses plut t petites Les m duses passent toute leur vie en pleine auec 8 32 tentacules habitant g n ralement en eau l exception de quelques r calcitrantes qui haute mer et Les Narcom duses dont l organisation vivent en eau douce 1 Elles sont compos es est plus complexe Ces derni res sont peu 98 d eau et 2 de mati re s che PIPI OU PAS PIPI nombreuses mais pour le coup abondantes en mediterranee La deuxi me cat gorie Les Acalephes ou Les mouvements des m duses sont Lents elles Scychomeduses sont pour Leur part urticantes sont entra n es par Les courants marins et La et plus volu es Elles sont g n ralement de grandes tailles et pelagiques Cet type de contraction de Leurs fibres musculaires Les m duse est r parti en 5 ordres Les Charybd ides Les Coronates Les S m ostomes Les propulsent par bonds Notamment sur Les Rhizostomes Les Lucernaires Certaines peuvent tre mortelles telle que la Cubuzoa ou plages du Sud de la France des que les beaux m duse bo
9. paration des entr es des suites des poursuites tout doit tre pr t pour le r cital des lames en table Span A Grosse fatigue Apr s une bonne tartine de Doliprane il est temps d affronter le soleil et de vaquer des occupations peu consommatrices en nergie Barbecue concours d elegance ou jeu de l auto stoppeuse plus que quelques heures patienter avant le debut de la tombola I y a comme un parfum de saucisses dans lair s UN DIMANCHE A LA CAMPAGNE mE p r t i Mugen Ge A D eS PB s PR M LAS VEGAS PARANO E C est l heure de la fortune promise Apr s avoir discr tement fait l inventaire des superbes cadeaux gagner chacun attend f brile le d but du tirage de la tombola Les doigts soigneusement replies sur les pr cieux tickets on regarde s eloigner les lots un par un dans d autres mains La tension est palpable mais La chance va tourner GRAND PRIX LE CLUB LEOMARE RECOMPENSE SES CHAMPIONS Les grandes f te sont autant d occasions pour de grandes c r monies Des remises de prix dignes des soldes d t C est un eloge bien mouvant dont nous a fait part notre President bien aim pour saluer le parcours de Cyril au sein de L o Mare Tel Andre Malraux acueillant les cendres de Jean Moulin au Pantheon notre Pr sident aim s est enflamme lors de la remise du Homard d Argent Cyril q
10. tation avec Maitre Jean acces libre SN x E PP a gt 11 a S e a PLONG E de 20h45 22h00 Cours de plong e bouteille nage ou apn e apres inscription a l accueil APNEE de 19h30 20h45 q Cours d apn e statique ou dynamique sous r serve de disponibilit de moniteur acces libre 2 2 VEEN Par L o Delibes Grand reporter Non l apn e n a pas commenc en 1988 quand est sorti Le grand bleu le film de Luc Besson La preuve en est qu on y racontait la comp tition de deux meilleurs ennemis qui s taient affront s pendant toutes les ann es 60 et 70 Mais on peut encore remonter beaucoup plus loin Les aventures de Gilgamesh s enfoncant sous la mer pour remonter une plante de jouvence en utilisant une m thode de lestage sont racont es par crit vers 3000 avant JC non pas Jean Christophe un des 3 moniteurs susceptibles de donner des cours d apn e aux membres de L omare mais l autre JC celui qui marchait sur l eau Les activit s de cueillette de coquillages et Leur int r t pour l apn e date de leur plus tendre enfance D j dans la baignoire familiale ils s entrainaient rester sous l eau le plus longtemps Comment ca marche crustac s de collecte de perles ou d ponges pratiqu es depuis parfois la pr histoire ont ici t progressivement remplac es par des activit s de loisir comme la p che sous marine ou le rugby subaquatique si c
11. ui quitte le club pour aller s installer Concarneau embarauant Kamille dans ses bagages par la m me occasion Satisfait de son discours notre Pr sident a chaleureusement serr la main de Cyril qui a d se contenter d un YEAR VOL AIR FRANCE 3552 D part de Paris Orly Ouest le 21 octobre a 13h30 Arriv e Fort de France le 21 octobre 15h55 VOL AIR FRANCE 841 D part de Fort de France le 28 octobre 19h30 Arriv e Paris Orly Ouest le 29 octobre 08h30 OF IMPORTANT O POUR LE DEPART RENDEZ VOUS 3 H AVANT AU COMPTOIR UCPA NIVEAU D PART PORTE G 10H30 1 La ville de Saint Pierre qui a d tre provisoirement d localis e t autoris e parles autorit s comp tentes retrouver son emplacement initial Pierre LE CENTRE t en chambre de artition ajuster les affinit s es Quies les t fournies on les L4 VOTRE PARTENAIRE PLONGEES MARTINIQUAISES E d soli le voyag e Les affaire e Carte d iderf en cours de valki e Pour les ple licence et certifica e Votre ch quier dtc mol cule le polyp reclauderhum de soda i lui donne tit gout si par iculier le rhum du P re Claude aoi mute le coeur a des ma iniquais Ici on l appelle Le Gl ode Ce EN VENTE UNIQUEMENT SUR LES MARCH S ne convient pas un adulte de moins de 80 kg S ex lt duse gyro duse hee J ai u
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