Bibliographie alimentation, activité physique, poids
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1. es et agr ment es de photos saisissantes Avec quelques liens Internet pour en savoir plus D s 6 ans Les aliments petits pas Mich le Mira Pons Actes Sud Junior A petits pas 2008 Un tour d horizon des aliments et de la mani re de bien se nourrir Ce documentaire permet de comprendre comment les aliments voyagent dans le corps humain leur r le leur provenance D s 6 ans Ainai qa la vis Lili n aim que les frit JE SLHS e es DIEN dan 5 MON ASSIETTE T 5315 ti vraiment ce que tu mange 5 Trop bon Bien se nourrir pour bien grandir Sylvie Girardet Puig Rosado Hatier Citoyens en herbe 2006 A travers 5 petites fables des jeux des recettes et des conseils les enfants partent la d couverte de l alimentation et apprennent bien manger D s 6 ans Lili n aime que les frites Serge Bloch Dominique de Saint Mars Calligram Ainsi va la vie 2004 Lili n aime rien sauf les frites Chacun a ses go ts mais des frites tous les repas ce n est pas bon pour la sant Ce petit livre de Max et Lili sur la nourriture montre que le calme et la bonne humeur autour de la table sont parfois aussi importants que ce qu il y a dans son assiette D s 6 ans Comment bien manger Non la malbouffe Kate Knighton Usborne 2009 Ce documentaire d taille en une multitude de courts chapitres l art et la mani re d avoir une alimentation quilibr e et d vi2. re de leurs exp riences Activit physique D Michel Bourgat w A Pourquoi dois je faire du sport Kate Knighton et Susan Meredith Usborne Petits guides 2009 Des conseils pour se maintenir en forme partir d une pratique sportive et d une bonne alimentation D s 6 ans Tout savoir pour bien choisir le sport de votre enfant Quelle activit d veloppe l quilibre ou la force faut il pr f rer les sports d quipe ou individuels quelles sont les contre indications de certains sports Michel Bourgat Favre 2001 Filles et gar ons de tous ges petits ou grands maigres ou ronds enfants handicap s ou non tous ont droit l information la plus lucide sur les principaux sports leurs avantages et leurs inconv nients Ce livre est une synth se de ce qu il faut savoir pour bien choisir avec son enfant le sport qui l panouira Quel sport pour quel enfant Michel Binder Marabout 2005 On conna t importance de l activit physique pour l enfant dans le d veloppement harmonieux du corps et dans son quilibre psychique Mais les parents sont parfois d munis devant les activit s qui sont propos es aux enfants A partir de quel ge faut il envisager un sport que penser des baby sports quel rythme quel type de sport pour quel type d enfant y a t il des contre indications quel niveau d exigence Autant de questions auxquelles cet ouvrage s efforce de r pondre plaidant pour un sport de plaisir et
3. D s 13 ans Mincir oui mais comment conseils et astuces pour garder la ligne Marie Belouze Storm De la Martini re jeunesse 2006 Un livre avec des conseils pratiques et des solutions pour maigrir et se sentir bien dans son corps D s 13 ans Trop de poids trop de quoi ob sit et surpoids chez l enfant et l adolescent mieux comprendre mieux pr venir sous la dir de Patrice Huerre et Philippe Daviaud Revue Enfance amp Psy N 27 juin 2005 Editions Eres Dans ce num ro des sp cialistes du monde m dical partagent leurs savoirs avec ceux des sciences humaines Les uns et les autres dialoguent avec les psys qui accueillent et soignent des enfants et des adolescents dont les difficult s voire la souffrance sont en lien avec la question de l alimentation Une tentative pour mieux comprendre ce probl me au carrefour de la sph re sociale familiale et individuelle et surtout mieux le traiter et le pr venir VAINCRE LE SU JRPOIDS CHEZ L ENFANT Pr venir l ob sit chez l enfant Une question d quilibre ALIMENTATION QU ET SLAFONDS L ACRRLE SCEMCE Vaincre le surpoids chez l enfant Hilde Kolbe Helmut Wevhreter Anagramme ed 2007 Le probl me de surpoids devient un fl au mondial pour nos soci t s d velopp es il touche maintenant les enfants de plus en plus jeunes V ritable probl me de notre civilisation responsable de nombreuses maladies l ge adulte la surcharge pond rale p
4. pour une r ponse adapt e chaque enfant Liens internet En cinq parties une exposition pour les 9 14 ans e Bien dans ton assiette e Pourquoi manges tu e Enqu te sur les aliments e Le go t des autres e Une faim de citoyen Manger bouger programme national nutrition sant France www mangerbouger fr Sant scalade www santescalade ch a marche Boucher plus manger mieux www ca marche ch Soci t Suisse de Nutrition www sge ssn ch fr Promotion Sant Suisse www gesundheitsfoerderung ch Antenne des Di t ticien ne s Genevois www adige ch Ciao ch http www ciao ch Pour des consultations sp cifiques en lien avec la nutrition et le poids Programme Contrepoids HUG Programmes th rapeutiques pour enfants amp adolescents de 8 18 ans en surpoids contrepoids hug ge ch Fondation Sportsmile Activit s sportives pour les enfants et adolescents atteints de maladie chronique ou de surpoids www sportsmile ch Unit et Consultation Sant Jeunes HUG Consultation de premier recours pour les 12 25 ans sante jeunes hug ge ch Service Sant Jeunesse Programme ducationnel en mati re de di t tique et activit physique pour adolescents amp enfants en surpoids www geneve ch ssi Service d enseignement th rapeutique pour maladies chroniques HUG Programmes s adressant aux adultes souffrant d ob sit setmc hug ge ch Centre de consultations Nutrition et Psych
5. Bibliographie alimentation activit physique poids S lection de livres pour enfants et adultes et liens internet Comprendre le corps humain la digestion Que fait notre corps de ce que nous MANGEONS Le livre des miam glourps glou plop Steve Alton Nick Sharratt Gallimard Jeunesse 2007 Tout ce que tu as toujours voulu savoir sur le syst me digestif du corps humain Pour cela suis le trajet des aliments du d but la fin D s 6 ans Que fait notre corps de ce que nous mangeons Michel Hautecouverture Le Pommier Les Petites Pommes du savoir 2008 Manger est bien plus qu un simple plaisir gustatif ou social Sans alimentation nous mourrions C est une vidence pour chacun de nous et de ce fait nous allons rarement au del de son nonc Cette Petite Pomme vous propose d clairer les processus que notre corps met en uvre pour perp tuellement mener bien cette fonction vitale condition essentielle de l existence au m me titre que la respiration et les battements du c ur Une v ritable immersion in vivo pour comprendre les m canismes du m tabolisme nerg tique Alimentation LES ALIMENTS PETITS PAS Pourquoi faut il manger Bowman Lucy Usborne 2012 Ce livre aborde le syst me digestif les substances de la nourriture le r le de l eau ce qu il manger et viter l empoisonnement alimentaire les allergies Des informations de base int ressantes simplement expliqu
6. faciles rigolotes auxquelles les enfants adoreront participer L alimentation des enfants Ren e Cyr H l ne Langis Questions R ponses pour les parents Ren e Cyr nutritionniste et H l ne Langis p diatre r pondent aux questions que vous vous posez propos de l alimentation des enfants v ritable moteur d une croissance harmonieuse Les enfants table Comment transmettre vos enfant de bonnes habitudes alimentaires Patrick S rog Sylvie Perez Ce livre est une mine de suggestions pour tout parent soucieux de l quilibre alimentaire de ses enfants aide mieux transmettre ce que nous aimons et ce que nous sommes vraiment Un message concret positif et p lein d espoir L on se trouve trop rond Une histoire sur le surplus de poids Brigitte Bosman Editions Enfants Qu bec 2008 Au cours d ducation physique L on est souvent choisi en dernier Il n est pas bon en sport L on a un surplus de poids et a l emb te Et pourtant il a toujours envie de manger des bonbons Un livre sous forme de conte illustr qui explique comment pr venir le surplus de poids ou comment r ussir se d barrasser de celui ci gr ce une meilleur alimentation D s 6 ans 1 Ainsi va la vic Marl ne grignote tout le temps Dominique de Soin Mers Serge Bloch Mincir QUI MAIS COMMENT 7 Marl ne grignote tout le temps Dominique de Saint Mars Serge Bloch Calligram Ainsi va la vie 2004 Li
7. li a invit Marl ne en vacances Dur de se mettre en maillot quand on est un peu trop ronde Ce livre de Max et Lili permet de comprendre pourquoi on mange trop Ce n est pas qu un manque de volont Probl mes de sant Peut tre De malbouffe s rement Mais la solitude la jalousie l inattention d une m re l absence d un p re sont aussi des souffrances que la nourriture peut combler Il faut parents et enfants changer ses habitudes tout doucement go ter au plaisir de r sister retrouver l estime de soi parler vrai en ouvrant d autres portes que celles du frigo D s 6 ans Le Bedon Tout Rond l ob sit Marleau Brigitte Boomerang Au c ur des diff rences 2010 Mil ne ne veut pas aller l cole ce matin Hier des gar ons l ont trait e de gros bedon tout rond Accompagn e de sa m re elle trouve le courage d aller en parler la directrice qui prendra les choses en main Une histoire qui aborde deux sujets d licats l ob sit et l intimidation D s 4 ans Marre de mes kilos en trop Sylvie Boutaudou De la Martini re Jeunesse 2008 Le probl me des adolescents ayant des kilos en trop est abord en fonction de diff rents crit res les moqueries quotidiennes le probl me du choix des v tements les relations amoureuses difficiles etc L objectif de l ouvrage est d identifier l origine du surpoids et d y rem dier en d terminant tout d abord si le probl me est r el ou imaginaire
8. ombre de livres abordent d j le sujet de l alimentation avec plus ou moins de complexit Les auteurs ont d cid de diffuser ces r gles l mentaires tous en proposant un ouvrage adapt aux enfants mais aussi aux adolescents et donc aux adultes La meilleure mani re de bien s alimenter c est de comprendre tout seul et facilement les subtilit s de notre corps Cet ouvrage va donc servir d appui p dagogique autant que de sujet de discussion autour du repas proposant chacun d acc der une v ritable prise de conscience alimentaire D s 10 ans La m thode papillotte pour les enfants qui ont des kilos en trop Vincent Boggio Odile Jacob 2008 Tout enfant qui a des kilos en trop a envie de se sentir mieux dans sa peau Voici une m thode originale destin e en priorit aux enfants et aux parents d sireux de les aider Pour traiter l exc s de poids la m thode Papillote propose une approche radicalement nouvelle coh rente et efficace fruit de vingt sept ans d exp rience un parcours guid des principes de comportement simples appliquer r guli rement sans interdit alimentaire La m thode est expliqu e aux enfants dans un langage adapt et donne tous les conseils utiles aux parents D s 10 ans Manger Michel Puech Le Pommier Philosopher 2012 R flexion philosophique autour de l acte de manger la nourriture le repas l odorat et le go t une obligation ou un plaisir D s 13 ans Prot gez v
9. os enfants de la malbouffe Apprenez leur bien manger Cyril Lignac M Lafon 2007 16 d enfants et d adolescents ob ses en France et beaucoup plus en simple surpoids Cyril Lignac jeune chef de cuisine d j consacr s est inqui t de cette situation et vous propose d y rem dier Comment d tecter les l ments nocifs dans certains produits vant s par les publicit s cuisiner rapidement des plats sains faire un bon march Comment enfin g rer la journ e nutritive petit d jeuner roi d ner amusant mais quilibr et surtout le d jeuner souvent pris l ext rieur des id es foison pour aider nos enfants pr server leur sant sans renoncer pour autant aux plaisirs de la gourmandise L ALIMENTATION DES ENFANTS DO PATRICK SEROG LES ENFANTS A TABLE COMMENT TRANSMETTRE VOS ENFANTS DE BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES Flammarion Poids Mon enfant mange de tout Comment lui donner pour toujours le go t de l alimentation saine Marie Claire Thareau Dupire Ed Leduc Ce livre est un mode d emploi pour tous les parents qui souhaitent inculquer leur enfants les essentiels d une alimentation saine pour demain C est entre 2 et 1 0 ans que se mettent en place les rep res alimentaires qui dicteront ses pr f rences pour le reste de sa vie Pour que votre enfant bien nourri devienne un adulte mince et en bonne sant initiez le aux plaisirs des saveurs Avec 120 recettes
10. oth rapie Consultations sp cialis es notamment dans le traitement des troubles alimentaires et probl mes de poids www ccnp ge ch Centre de Consultations Enfants Adolescents Familles Accueil pluridisciplinaire sp cialis dans la prise en charge psychologique des enfants et adolescents www cceaf ge ch Troubles alimentaires Association Boulimie Anorexie ABA http www boulimie anorexie ch R seau Troubles Alimentaires Suisse http www tr alimentaires ch Bibliographie labor e par le Centre de documentation en Sant Annick Widmer Anne Moenne Loccoz Novembre 2012
11. r coce est particuli rement difficile combattre apr s l adolescence C est donc d s la petite enfance que les parents doivent se pr occuper de l quilibre alimentaire de leur enfant afin de lui faire prendre les habitudes qu il conservera toute sa vie Ce livre est la fois une m thode psychologique et un manuel di t tique pour les parents et leurs enfants Pr venir l ob sit chez les enfants Une question d quilibre Ren e Cyr Collection du CHU Sainte Justine pour les parents Si l ob sit gagne aujourd hui du terrain chez les enfants il existe des moyens de contrecarrer ce fl au Tel est l objectif de ce livre Visant une approche syst mique l ouvrage traite des choix alimentaires et du temps d di l exercice mais aussi de l omnipr sence de l cran des horaires charg s des parents et des enfants des familles recompos es etc Il parle galement de l art d tre parent de la confiance mutuelle du d veloppement de l estime de soi et de l image corporelle L ob sit chez le jeune pourquoi et comment a se soigne que faire en tant que parent Herv Toubiana Studyrama 2006 Ph nom ne en constante augmentation l ob sit chez l enfant et l adolescent ne peut qu inqui ter parents et m decins Il s agit d une maladie grave qui risque de devenir une des premi res causes de mortalit dans les prochaines d cennies car 75 de ces enfants deviendront des adultes ob ses Cet ouvrage aide les parent
12. s comprendre les causes d une telle pid mie et les accompagne dans la prise en charge de leur enfant Il cherche galement promouvoir une pr vention intelligente et performante seule possibilit d enrayer la maladie sur le long terme Alimentation et surpoids l adolescence manuel de pr vention amp ateliers pratiques Dominique Durrer Yves Schutz M decine amp Hygi ne 2010 Etude de l alimentation des besoins nutritionnels et des probl mes de poids chez les adolescents A travers de grands th mes comme l activit physique les r gimes ou les troubles du comportement alimentaire les auteurs proposent de pr venir les maladies li es au poids notamment l ob sit l anorexie mentale ou la boulimie L MANGE 7 A2 p f 3 C Il mange un peu trop pas assez Apprendre nos enfants manger avec leurs motions Brigitte Boucher Nathalie Rigal Marabout 2005 Mon enfant peut il choisir seul son alimentation Quels sont ses besoins quotidiens Doit il finir son assiette Il n aime pas les l gumes que faire Pourquoi l ob sit infantile s accro t elle tant Comment bien nourrir et faire plaisir Autant de questions auxquelles cet ouvrage apporte des r ponses claires et pr cieuses en mettant notamment l accent sur la dimension psychologique et affective de l acte alimentaire Nourrir nos enfants d aliments et d amour un quilibre subtil que les auteurs tentent d expliquer la lumi
13. ter la malbouffe Des trucs et astuces ou encore des recettes de hamburgers ou de smoothies maison proposent au lecteur une mise en pratique tr s ludique D s 9 ans Je suis bien dans mon assiette Mich le Mira Pons Ga lle Souppart Milan Jeunesse Les guides complices 2007 Destin aux pr adolescents ce guide aborde l ensemble des questions li es la nourriture montre l importance et le r le de chaque repas et l int r t de varier les aliments pour viter les carences et revient sur les mauvaises habitudes sauter un repas grignoter etc Il voque galement les principales maladies li es l alimentation anorexie boulimie ob sit D s 10 ans Sais tu vraiment ce que tu manges Nadia Benlakhel Milan Jeunesse C ton monde 2011 Pr sente les secrets d une bonne alimentation qui allie le plaisir et les besoins nutritionnels Cet ouvrage retrace la vie des aliments de leur production jusqu leur pr paration les recherches scientifiques les nouveaux aliments le chimique les scandales alimentaires la famille des aliments les calories D s 9 ans Pour les enfants qui ont des kilos en trop Dr Vincent Boggio oaile L jacob CYRIL LIGNAC Prot gez VOS enfants de la Malbouffe Ton corps n est pas une poubelle Enfin un guide de sant facile dig rer l usage des enfants et de leurs parents Florent Lamiaux Le Courrier du Livre 2009 Bon n
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