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HUILES ESSENTIELLES CHÉMOTYPÉES

1. 8 cin ole ascaridole paracym ne Limon ne o pin ne B myrc ne B caryophyll ne Pul gone calamenthone Germacr ne D ac tate de farn syle farn s ne benzoate de benzyle Germacr ne D ac tate de benzyle farn s ne benzoate de benzyle Germacr ne D farn s ne ac tate de farn syle benzoate de benzyle Limon ne l mol l micine ot phellandr ne Limon ne carvone Himachal nes atlantones Himachal nes atlantones himachalol Ang late d isobutyle ang late d isoamyle Ascaridol D NOMINATION LATINE Nom fran ais CINNAMOMUM CAMPHORA CT CIN OLE Ravintsara CINNAMOMUM CAMPHORA CT LINALOL Bois de Ho CINNAMOMUM CASSIA Cannelle de Chine CINNAMOSMA FRAGRANS Mandravasarotra CINNAMOMUM VERUM OF ZEYLANICUM Cannelle de Ceylan fe CINNAMOMUM VERUM OF ZEYLANICUM Cannelle de Ceylan c CISTUS LADANIFERUS Ciste ladanif re CITRUS AURANTIUM SSP AURANTIUM FE Petit grain bigarade CITRUS AURANTIUM SSP AURANTIUM FL N roli CITRUS AURANTIUM SSP AURANTIUM ZESTE Oranger bigarade Oranger amer CITRUS AURANTIUM SSP BERGAMIA ZESTE Bergamotier CITRUS AURANTIFOLIA Lime citron vert CITRUS LIMONUM FE Citronnier CITRUS LIMONUM ZESTE Citronnier CITRUS MEDICA VAR VULGARIS C dratier CITRUS PARADISII Pamplemousse ORIGINE Partie distill e MADAGASCAR Feuille CHINE Feuille rameau MADAGASCAR Feuille MADAGASCAR Feuille
2. eau H E C T huile essentielle ch motyp e hydrosol ou hydrolat R pe p A W i NS N i Es Un autre proc d r serv aux zestes des Citrus mandarine orange citron consiste gratter le zeste frais pour r cup rer l essence sur une ponge naturelle que l on presse ensuite pour en recueillir l huile essentielle Les autres proc d s d extraction par enfleurage par solvant ne seront pas d taill s ici car ils ne peuvent tre utilis s pour une m dication par les huiles essentielles digne de ce nom MODES D EMPLOI Toutes les huiles essentielles ch motyp es H E C T ont une telle affinit pour la peau qu il leur suffit de quelques secondes pour tre absorb es d abord par la couche cutan e puis diffus es dans la microcirculation p riph rique avant de se retrouver dans la circulation sanguine g n rale pour y exercer leur action th rapeutique Ce mode d application cutan e ne pr sente aucun risque avec les H E pr sent es dans ce livret en tenant compte du risque allergique ou irritant pour certaines Pour se convaincre de l efficacit de ce mode d administration frictionnez la plante de vos pieds avec de l H E eucalyptus radi Apr s 15 minutes votre haleine sentira l eucalyptus Autrement dit en 15 minutes l H E a p n tr la peau et se retrouve dans la circulation g n rale pour y exercer ses bienfaits puis est limin
3. Rameau ESPAGNE Sommit fleurie Maroc Sommit fleurie ALBANIE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie Constituants principaux Verb none ac tate de bornyle 1 8 cin ole camphre Thuyones camphre Linalol sclar ol ac tate de linalyle Santalols Carvacrol y terpin ne Carvacrol thymol paracym ne Mono sesquiterp nes Ac benzoique ac cinnamique Monoterp nes chamazul ne Thuyone fenchone 8 cin ole linalol Born ol carvacrol Thymol carvacrol Linalol G raniol D NOMINATION LATINE Nom fran ais THYMUS VULGARIS THUYANOLIFERUM CT4 Thym vulgaire thujanol THYMUS VULGARIS THYMOLIFERUM CT6 Thym vulgaire thymol THYMUS VULGARIS CARVACROLIFERUM CT Thym vulgaire carvacrol THYMUS ZYGIS Thym d Espagne TRACHYSPERMUM AMMI CARUM COPTICUM Ajowan VALERIANA OFFICINALIS Val riane officinale VETIVERIA ZIZANOIDES V tiver ZINGIBER OFFICINALE Gingembre ORIGINE Partie distill e FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie ESPAGNE Sommit fleurie BELGIQUE Racine JAVA Racine BENIN Rhizome Constituants principaux Thujanol 4 Carvacrol Thymol paracym ne Thymol paracym ne y terpin ne Ac tate de bornyle val ranone camph ne V tiv ne v tiv nol v tiv none Bisabol ne zingib r ne 79 Des m decins des pharmaciens des naturopathes
4. attrait pour ses propri t s th rapeutiques pour la circulation lymphatique et veineuse PROPRI T S PRINCIPALES d congestionnante veineuse lymphatique et prostatique anti inflammatoire e cicatrisante e stomachique INDICATIONS TRADITIONNELLES Jambes lourdes varices congestion du petit bassin H morro des Ad nome prostatique et prostatite Drainage de la lymphe Dermatoses inflammatoires POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T matin et soir dans du miel de l huile d olive o sur un sucre de canne sous la langue pour tous les probl mes de congestion lymphe veines h morro des prostate Voie externe 3 gouttes H E C T et 3 gouttes H V noisette sur les zones de stase veineuse varice ou lymphatique r p ter 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Un parfum patchouli pour ceux ou celles qui aiment cette fragrance caract ristique 5 gouttes de patchouli 1 goutte de pin de Patagonie Pinus ponderosa 1 goutte de pamplemousse Citrus paradisii et 100 gouttes d H V jojoba conseill amp recommand amp vivement conseill 58 PEUR ERAIN BI ARADE Citrus aurantium ssp aur fe Partie distill e la feuille Mol cules aromatiques linalol ac tate de linalyle e F W Originaire de Chine l oranger amer s est
5. cembre 2005 Tous droit de traduction d adaptation et de reproduction par tous proc d s y compris la photographie et le microfilm r serv s pour tous pays 80 AROMATH RAPIE SCIENTIFIQU Le Dr Abdesselam Zhiri docteur en biotech nologie v g tale est un chercheur muni d une large exp rience dans le domaine de la recherche des activit s biologiques des v g taux Apr s une dizaine d ann es de recherche dans les labo ratoires universitaires il rejoint l quipe scienti fique du N 1 de l aromath rapie scientifique et m dicale Aux c t s d un docteur en biochimie en pharmacie en zoologie en biologie clinique et en science il g re et coordonne les programmes de recherche sur les huiles essentielles Dominique Baudoux pharmacien aromatologue auteur et conf rencier international dirige les recherches mais aussi Pranar m International r f rence en mati re d aromath rapie Tous deux viennent d tre nomm s Professeur attach dans une universit trang re qui a cr un DSAS dipl me sup rieur d aromath rapie scientifique Nul doute qu ils apporteront d autres preuves de l efficacit fabuleuse des huiles essentielles face aux probl mes de sant actuels ISBN 2 919905 27 9 Edition Inspir Development rue Goethe 1 L 1637 Luxembourg Prix public TTC 5 50 euros
6. d montrent par leurs exp rimentations le pouvoir antiseptique des huiles essentielles Mais les v ritables p res de l aromath rapie sont Gattefoss puis Valnet et ses disciples R M Gattefoss pionnier de la parfumerie moderne se br lant les mains lors d une explosion dans son laboratoire a le r flexe g nial de plonger ses mains dans un r cipient rempli d huile essentielle de lavande Soulag instantan ment sa plaie se gu rit avec une rapidit d concertante Etonn par ce r sultat il d cide d tudier les huiles essentielles et leurs propri t s L aromath rapie moderne tait n e Toutefois malgr son incontes table efficacit l aromath rapie ne re oit pas des m decins l accueil qu elle tait en droit d attendre La concurrence des laboratoires de produits chimiques de synth se financi rement beaucoup plus puissants et une mauvaise utilisation des H E suite une m connais sance des diff rentes vari t s pour une m me esp ce sont les raisons du demi succ s de l aromath rapie cette poque Aujourd hui des m decins Valnet Duraffourd Lapraz d Hervincourt Belaiche et des chercheurs de haut niveau P Franchomme des pharma ciens D Baudoux ont d finitivement assis la r putation l efficacit et l extraordinaire richesse des huiles essentielles CRIT RES DE QUALIT DES HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES Les substances chimiques de synth se sont des substances mortes dont
7. et s dative du syst me nerveux central INDICATIONS TRADITIONNELLES Inapp tence digestions difficiles colites dyspepsies Leucorrh es cystites Acn ecz ma psoriasis S borrh e Anxi t stress d pression Constipation Difficult d endormissement chez l enfant POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour les probl mes digestifs et nerveux 2 gouttes r p ter selon les besoins dans du miel H V olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe pour les affections du syst me nerveux 3 4 gouttes sur la vo te plantaire la face interne des poignets sur le plexus solaire o de part et d autre de la colonne vert brale RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur risque de photosensibilisation Ne pas appliquer avant exposition au soleil LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Un parfum naturel 3 gouttes de bergamote 1 goutte d encens 1 goutte de santal 2 gouttes de mandarine et 100 gouttes d huile v g tale de jojoba conseill amp recommand amp vivement conseill 25 BOIS DE HO Cinnamomum camphora cr linalol Mol cules aromatiques linalol a Partie distill e le bois Originaire des for ts de Chine cet arbuste feuilles persistantes appartient la m me esp ce botanique que le ravintsara si exceptionnel pour
8. isopul gol a Partie distill e la feuille Feuilles lanc ol es fleurs blanches avec de nombreuses tamines fruit h mi sph rique et ligneux l eucalyptus citronn de Madagascar ou du Vietnam fournit une huile essentielle majeure pour soulager rapidement un foyer inflammatoire important Le traitement est remarquablement efficace mais votre passage dans les bureaux laissera une trace olfactive ind l bile et varia blement appr ci e PROPRI T S PRINCIPALES antispasmodique efficace e anti inflammatoire puissante e antalgique apaisante cutan e e fongicide e hypotensive r pulsive des moustiques INDICATIONS TRADITIONNELLES Zona d mangeaisons prurit Hypertension p ricardite Cystites vaginites leucorrh es Arthrites tendinites sciatiques Pied d athl te mycoses cutan es R pulsion et piq res de moustiques POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive sous la langue Voie externe 4 gouttes H E C T en onction et massage aux endroits arthrosiques et arthritiques douloureux et le long de la colonne vert brale RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Sur un tennis ou golf elbow 3 gouttes d eucalyptus citronn et 3 gouttes d immortelle 4 fois par jour 37 EUCALYPTUS GLOBULEUXX Eucalyptus globulus Mol c
9. nues la mati re premi re de pr dilection pour de nouvelles prospections pharmaceutiques Mais les rendements faibles ou laborieux de certaines mol cules biologiquement actives ont ouvert devant les chimistes des vertus de synth se et d h misynth se pour approvisionner la production Le biologiste et le biochimiste tudient la toxicit le mode d action et le devenir des principes actifs des plantes Dans le domaine de la recherche de mol cules anti canc reuses un pro gramme de recherche de nouveaux produits antitumoraux est entrepris aux Etats Unis pendant les ann es soixante par le National Cancer Institute NCI Il s agissait alors de d tecter l activit antitumorale in vitro et in vivo d extraits bruts provenant de plantes de diverses origines Apr s 30 ans de recherches ils ont test quelques 35 000 esp ces soit 105 000 extraits de plantes et concluent l activit de 2 600 esp ces 1 300 genres dont 7 8 de ces esp ces r pertori es m ritent des tudes plus approfondies Une bonne m thode d appr ciation consiste pr parer des extraits alcooliques et chloroformiques et leur appliquer deux tests classiques d activit celui de la leuc mie murines P388 et celui du carcinome humain du nasopharynx KB La plante reconnue active est soumise l extraction l isolement la purification et l identification de la des substance s responsable s de l activit obtenue Dans l ventualit d un r sult
10. retrouve dans un tr s grand nombre de produits d hygi ne corporelle savon shampoing huile de bain et cosm tiques En dehors de ces applications elle est consid r e juste titre comme une valeur s re de l aromath rapie m dicale et familiale Aujourd hui la demande norme a permis la miseen place deplantations qui s tendent sur des milliers d hectares en Australie PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne puissante large spectre d action e fongicide e parasiticide e antivirale et stimulante immunitaire e protectrice cutan e lors des s ances de radioth rapie INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections buccales aphtose stomatite abc s gingivite Infections bact riennes ou virales des voies respiratoires sup rieures et inf rieures sinusite rhinite otite laryngite pharyngite bronchite Infections urinaires et gyn cologiques Mycoses cutan es ungu ales et sous ungu ales Oed me lymphatique Varices jambes lourdes h morro des Pr vention de br lure cutan e par radioth rapie Parasitoses cutan es gale teigne ou intestinales lamblia ascaris POSOLOGIE CONSEILL E Pour toutes les affections le traitement par voie externe est id al Tr s souvent 3 4 gouttes d H E C T en massage sur la peau r p t 3 fois par jour pendant 5 6 jours suffiront enrayer la pathologie Compl mentairement on peut toujours en prendre 3
11. ri carpe mince et m socarpe charnu dont sera extraite l huile essentielle d odeur citronn e agr able chaude et exotique PROPRI T S PRINCIPALES anti inflammatoire e calmante s dative antid pressive e fongicide INDICATIONS TRADITIONNELLES Tendinites arthrites rhumatismes articulaires Insomnie d pression nerveuse agitation Mycoses candidosiques acn peau tr s grasse POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 2 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour les affections nerveuses et inflammatoires Voie externe 2 gouttes H E C T 5 gouttes H V noisette en friction sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets 2 fois par jour pour les troubles nerveux et localement sur les douleurs inflammatoires RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien pour cr er une atmosph re conviviale et anti stress la lits e citronn e est une composante majeure d une synergie relaxante pour diffuseur lits e citronn e mandarine lavandin super parts gales 51 MANDYARINE CESTE Citrus reticulata z Mol cules aromatiques limon ne y te
12. romarin CT verb none 3 fois par jour sur le plexus solaire Idem Angoisse 1 goutte laurier noble lavande aspic bois de H 4 fois par jour localement pendant 3 jours 1 dans une cuill re caf de miel d huile d olive ou sur un morceau de sucre de canne puis mettre en bouche pour une absorption sous la langue 2 dans une base huileuse 70 huile de noisette 30 transcutol huile s che 3 dans une base de gel ou de cr me 5 gr pour 6 gouttes d H E C T 15 Arthrite Arthrose Asthme Asth nie physique Asth nie mentale Asth nie sexuelle Ath roscl rose Ballonnement Bleu Bouff es de chaleur Bourdonnements d oreille Boutons Bronchite aig e Bronchite chronique Br lures Calculs biliaires Candidose Cellulite C phal es 2 gouttes thym satur io de gaulth rie immortelle eucalyptus citronn 4 fois par jour localement pendant 21 jours 2 gouttes thym satur ioide gaulth rie laurier noble ylang ylang 4 fois par jour localement 2 2 gouttes estragon camomille noble ylang ylang lavandin super 3 fois par jour sur le plexus solaire et le haut du dos 2 gouttes pinette noire ravintsara niaouli menthe poivr e 2 fois par jour dans le bas du dos 2 gouttes laurier noble basilic exotique romarin CT verb none 2 fois par jour sur le plexus solaire 2 1 goutte cannelle thym satur io de gaulth rie ylang yl
13. Acn s psoriasis escarres ulc res variqueux Inapp tence dyspepsie colite flatulence Arthrite rhumatismes n vrite n vralgie Anxi t psychose d pression Gingivite aphtes parodontoses Maladies infantiles rougeole varicelle POSOLOGIE CONSEILL E Voie buccale 2 gouttes H E C T et 2 gouttes H V noisette sur l affection buccale 3 fois par jour Voie externe 2 3 gouttes H E C T et 2 gouttes H V noisette en application sur l affection douloureuse ou dermatologique 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse sensibilisation de type allergique possible LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 2 3 gouttes de laurier noble et 2 gouttes d orange douce dans une noix de shampoing puis traiter vos cheveux Vous d couvrez alors l action stimulante sur le cuir chevelu et les cheveux dont la croissance sera tonifi e 46 LAVANDE ASPIG Lavandula latifolia spica Mol cules aromatiques 1 8 cin ole linalol camphre e Partie distill e la sommit fleurie Cette plante a rienne aime la garrigue du sud de l Europe et les sols calcaires craint le froid et pr sente des fleurs violet p le dispos es en pis l ches au sommet de longues tiges La floraison et la cueillette sont plus tardives que la lavande vraie La lavande aspic fournit une huile essentielle qualifi e d urgence car elle sera miraculeuse pour soulager
14. C T dans des g lules sur un substrat neutre dans un gel dans des suppositoires etc PRINCIPALES INDICATIONS POUR UN EMPLOI SIMPLE DE L AROMATH RAPIE En vous r f rant au lexique th rapeutique vous s lectionnerez sans peine l huile essentielle qui vous aidera dans votre probl me de sant Notre but n est pas d opposer allopathie et aromath rapie Il est for tement d conseill d abandonner sur le champ un traitement tabli par le m decin pour se soigner exclusivement par les huiles essentielles Celles ci sont au contraire des auxiliaires pr cieux pour vaincre plus rapidement la maladie Allopathie et aromath rapie peuvent donc selon le cas tre pris compl mentairement Abc s Acn A rophagie Agitation Angine Amincissement Angoisse Anxi t Aphte 2 gouttes ajowan laurier noble lavande aspic 3 fois par jour pendant 7 10 jours localement 2 gouttes palmarosa tea tree lavande aspic 3 fois par jour selon le besoin localement 1 goutte basilic exotique estragon romarin CT verb none 3 fois par jour selon le besoin apr s les repas 1 1 goutte camomille noble ravintsara ylang ylang 3 fois par jour sur le plexus solaire 1 goutte origan compact tea tree menthe poivr e 4 fois par jour pendant 5 jours 1 2 gouttes citron cannelle g ranium rosat eucalyptus citronn 3 fois par jour localement 2 1 goutte camomille noble lavande super
15. CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien 2 gouttes de citronnelle de Java et 2 gouttes de g ranium rosat sur le revers du col d un pyjama o d un oreiller permettent de garder distance tous les h tes piqueurs des nuits d t 31 CORIANDRE Coriandrum sativum Mol cules aromatiques linalol D f Partie distill e la semence t La coriandre fournit une huile essentielle d odeur caract ristique tr s utilis e dans l agro alimentaire PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne e antivirale e antifongique e calmante s dative stup fiante forte dose INDICATIONS TRADITIONNELLES Troubles digestifs divers ballonnements gaz indigestion Douleurs rhumatismales et articulaires Infections virales et bact riennes des voies respiratoires et digestives Ennervement excitation troubles du sommeil POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 4 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un morceau de sucre de canne sous la langue pour les troubles digestifs et respiratoires mais simplement 1 prise pour les Insomnies Voie externe 4 gouttes H E C T et 4 gouttes d H V noisette en massage 3 fois par jour sur le ventre pour la digestion sur la douleur rhumatismale sur la face interne des poignets ou le long de la colonne vert brale pour les affections nerveuses RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSE
16. antivirale et r gulatrice immunitaire e astringente et h mostatique neurotonique et r gulatrice de SN parasympathique e cicatrisante INDICATIONS TRADITIONNELLES Maladies auto immunes et virales polyarthrite rhumato de scl rose en plaque varicelle rougeole H morragies de tout origine pistaxis Insomnie frigidit amn sie Coupure acn plaies infect es Vieillissement cutan rides POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour les affections nerveuses et immunes 2 gouttes de 1 3 fois par jour dans du miel H V olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe 2 3 gouttes 2 fois par jour localement sur l indication traiter RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 1 goutte de ciste ladanif re et 1 goutte de bois de H dans une dose de cr me de jour o de nuit ralentiront la formation de rides et le vieillisement pr coce de la peau 29 CHRON Citrus limonum Mol cules aromatiques imon ne e Partie express e le zeste Le Originaire de l Inde et cultiv dans le Midi de l Europe et en Californie le citron est un des fruits les plus utiles en m decine naturelle L essence est obtenue par expression froid de la partie externe de l corce du fruit Il faut environ 3 000 citrons pour obtenir 1 kg d essence Ses propri t s sont tellement nombreuses et multiples qu
17. appliqu es avec pr caution sans jamais d passer la dose prescrite Leur action sur les surr nales et le syst me endocrinien leur capacit modifier rapidement le taux d acidit et la r sistance lectrique du sang et leur effet calmant en font des rem des de tout premier choix Une H E CT contient en moyenne 75 mol cules actives diff rentes tandis que dans le m dicament de synth se on ne peut valuer les inter actions que de trois mol cules au mieux On parle de l action globale d une H E C T sur l ensemble du corps et de sa physiologie Le temps est venu de prendre conscience que la m decine allopathique n est plus seule pouvoir garantir une bonne sant Toute science et surtout la m decine et la pharmacie doit principalement nous duquer nous responsabiliser pour entretenir notre corps et le maintenir en bonne sant l individu peut et doit s adapter son environnement et choisir les moyens les plus ad quats pour le faire Aucune m dication n est l abri des critiques et des interrogations y compris la m decine conventionnelle Les m decines traditionnelles aux substances naturelles ont toujours montr travers l histoire leur efficacit Jusqu au dix huiti me si cle l homme a assid ment employ la phytoth rapie pour se soigner lui m me ainsi que les animaux qui l entourent Si le dix neuvi me si cle a connu le d veloppement de l industrie pharmaceutique des plantes et la cr ation des m dica
18. caf de miel d huile d olive ou sur un morceau de sucre de canne puis mettre en bouche pour une absorption sous la langue 2 dans une base huileuse 70 huile de noisette 30 transcutol huile s che 3 dans une base de gel ou de cr me 5 gr pour 6 gouttes d H E C T 17 Douleurs articulaires Ecchymose Ecz ma sec Ecz ma variqueux Emotivit Ent rites Enur sie pipi au lit Fatigue Fi vre jaune Foie paresseux Fragilit capillaire Frigidit Gingivite Grippe H matome H patite virale Herp s Hoquet Hyperlip mie Hypertension art rielle Hypotension 1 goutte gaulth rie laurier noble immortelle 4 fois par jour selon les besoins Idem Bleu 1 goutte lavande aspic palmarosa 3 fois par jour 2 1 goutte cypr s immortelle camomille noble 3 fois par jour 2 1 goutte camomille noble mandarine romarin CT verb none 3 fois par jour sur le plexus solaire Idem Diarrh e 2 gouttes camomille noble cypr s 1 2 heure avant le coucher sur le plexus solaire Idem Asth nie 1 goutte menthe poivr e citron thym satur io de 3 fois par jour 1 1 goutte menthe poivr e romarin CT verb none citron 2 fois par jour 1 1 goutte cypr s niaouli immortelle 2 fois par jour 1 1 goutte bois de H ylang ylang selon le besoin dans le bas du dos 2 1 goutte laurier noble lavande aspic bois de H 3 foi
19. coriaces persis tantes bords parall les enroul s en dessous Les fleurs sont bleu tres parfois blanches Le romarin CT cin ole fournit une huile essentielle proche de l eucalyptus radi et du ravintsara A ce titre elle sera utilis e dans les m mes indications et sera associ e l un ou l autre pour obtenir un effet synergique sup rieur PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne moyenne fongicide efficace e anticatarrhale expectorante mucolytique INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections des voies respiratoires avec encombrement muqueux sinusite catarrhe bronchique congestion pulmonaire Cystites et candidoses Dyspepsie ent rocolites Fatigue chronique POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour toutes les indications cit es Voie externe 3 gouttes H E C T et 3 gouttes H V noisette 3 fois par jour en onctions sur le thorax ou le plexus solaire selon l indication trait e RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Dans un flacon compte goutte de 30 ml placez 10 gouttes de romarin CT cin ole et 30 ml d H V noisette Vous obtenez des gouttes nasales efficaces contre les rhumes et autres refroidissements 62 ROMARIN Cr V
20. de camomille romaine et 10 ml d huile de noisette Appliquer 3 gouttes de ce m lange sur le bout du petit doigt et masser les gencives du b b au besoin La douleur s estompera rapidement 44 IMMORTELLE Helichrysum italicum ssp serotinum Mol cules aromatiques ac tate de n ryle italidione a Partie distill e la sommit fleurie L immortelle fournit une huile essentielle exceptionnelle superbe rare pr cieuse L essayer c est l adopter tant son efficacit est rapide et surprenante Elle est la preuve de l action remarquable de l aromath rapie pour les sceptiques et il y en a C est le produit naturel et v g tal qui a la plus puissante activit antih matome Indispensable dans la trousse familiale car elle fait des miracles l investissement en vaut la peine m me si le prix est lev PROPRI T S PRINCIPALES antih matome antiphl bitique e antispasmodique e anticatarrhale mucolytique e astringente cicatrisante e stimulante h patopancr atique INDICATIONS TRADITIONNELLES H matome phl bite d me Varicosit s couperose Bronchite rhinopharyngite Rhumatismes arthrite polyarthrite Maladie de Dupuytrens D ficience h patocytaire h patite cirrhose Hypercholest rol mie POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue 2 fois par jour pour les affection
21. et des centres d alimentation naturelle sont de plus en plus nombreux pratiquer cette m decine mill naire Si le patient souhaite davantage d informations sur les possibilit s th rapeutiques de ces huiles essentielles il peut le faire en se rendant dans les diff rents points de vente d aromath rapie BIBLIOGRAPHIE G N RALE e L aromath rapie exactement Ed Jollois P Franchomme D Peno l 448 pages e L aromath rapie se soigner par les huiles essentielles Ed Amyris D Baudoux 224 pages e Les huiles essentielles pour votre sant Ed Dangles G Roulier 336 pages e Aromath rapie Ed Maloine J Valnet e 2000 ans de d couvertes aromath rapiques pour une m decine d avenir Ed Inspir D Baudoux 128 pages e Les cahiers pratiques d aromath rapie selon l Ecole Fran aise Volume 1 P diatrie Ed Inspir D Baudoux 304 pages e Les cahiers pratiques d aromath rapie selon l Ecole Fran aise Volume 2 Dermatologie Ed Inspir D Baudoux A Zhiri 292 pages e Les cahiers pratiques d aromath rapie selon l Ecole Fran aise Volume 3 V t rinaire bovins Ed Inspir D Baudoux F Baudry P Debauche 314 pages e Les cahiers pratiques d aromath rapie selon l Ecole Fran aise Volume 4 Soins palliatifs Ed Inspir D Baudoux J M Blanchard A F Malotaux 292 pages DITEUR RESPONSABLE Inspir development S A rue Goethe 1 L 1637 Luxembourg IMPRIMERIE Druco 02 360 01 90 d
22. et gu rir de mani re quasi instan tan e les br lures s v res et les piq res de gu pe En avoir eu besoin dans ces circonstances prouve s il en est que l aromath rapie est bien une m decine part enti re PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne moyenne antitoxique e antivirale et stimulante immunitaire e fongicide excellente e anticatarrhale expectorante antalgique analg sique INDICATIONS TRADITIONNELLES Br lures s v res plaies atones ulc res escarres psoriasis Mycoses cutan es pied d athl te et gyn cologiques candida albicans Piq res de gu pe m duse scorpion Bronchite laryngite sinusite otite rhinite Rhumatisme articulaire crampes Asth nie nerveuse d pressions POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue 3 fois par jour pour les affections buccales et nerveuses Voie externe 3 6 gouttes H E C T pure sur toutes les affections dermatologiques 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Sur une piq re de gu pe m duse scorpion appliquez toutes les 5 minutes pendant 1 2 heure 2 gouttes de cette lavande aspic Le r sultat est quasi miraculeux 47 LAVANDE VIRALE Lavandula angustifolia Mol cules aromatiques linalol ac tate de linaly
23. eucalyptus menthol pour une diffusion atmosph rique antivirale et anticatarrhale 39 EUGALMPTUS RADIE Eucalyptus radiata Mol cules aromatiques 1 8 cin ole amp terpin ol a 1 Partie distill e la feuille Appr ciant les sols drain s des hauteurs subtropicales l eucalyptus radi poss de un tronc gris bleu une corce caduque des feuilles juv niles arrondies et des feuilles adultes lanc ol es Les aborig nes d Australie utilisent les feuilles l tat frais pour panser leurs plaies PROPRI T S PRINCIPALES anticatarrhale expectorante e antitussive e antivirale stimulante immunitaire e antibact rienne e anti inflammatoire e nerg tisante neurotonique INDICATIONS TRADITIONNELLES Bronchites bronchites asthmatiformes sinusites Grippes rhume pid mies virales Cystites leucorrh es vaginites Asth nies profondes perte d nergie Otites infantiles POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue 3 fois par jour Voie externe 3 4 gouttes H E C T 3 gouttes H V noisette trois fois par jour en onctions sur le thorax et le dos RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien dans les p riodes d pid mies virales contagieuses rien n est plus efficace que l application sur le thorax e
24. les d chets non limin s et stock s dans certains organes perturbent et d vitalisent l homme A l inverse les huiles essentielles sont des produits naturels qui d veloppent une revitalisation intense de l organisme Pourtant l obtention d une huile essentielle de qualit th rapeutique se r v le tre un processus particuli rement d licat car cette H E C T doit imp rativement r pondre de nombreux crit res de qualit 1 La certification botanique l appelation de la plante doit pr ciser le genre l esp ce la sous esp ce le cultivar afin d emp cher toute erreur issue des noms vernaculaires Ex Aniba rosaeodora var amazonica Helichrysum italicum ssp serotinum 2 L origine g ographique Le nom du pays ou d une r gion apporte des pr cisions int ressantes sur le biotope l environnement de la plante aromatique et caract risera sa composition biochimique particuli re 3 Le mode de culture Cette pr cision vous dira si la plante est sauvage ou cultiv e et issue d une culture biologique label BIO ou non 4 Le stade de d veloppement botanique Les caract ristiques des ch motypes d pendent parfois du stade de d veloppement cueillette avant pendant ou apr s floraison 5 L organe distill ou express pour les zestes de Citrus uniquement La composition biochimique des HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES varie en fonction de la partie o organe de la plante distill e 6 Le mode d extra
25. myristicine Benzoate de benzyle cinnamate de benzyle 1 8 cin ole pin ne 1 8 cin ole ac tate de myrt nyle Calar ne nardol cristol ne G raniol n rol n ral g ranial citronnellol Chavicol M E Carvacrol thymol Carvacrol y terpin ne Terpin ol 1 4 monoterp nol Terpin ol 1 4 thujanol G raniol citronellol D NOMINATION LATINE Nom fran ais PELARGONIUM X ASPERUM G ranium de Chine PELARGONIUM X ASPERUM G ranium d Egypte PETROSELINUM CRISPUM Persil fris PICEA MARIANA Epinette noire PIMENTA RACEMOSA Bay PIMPINELLA ANISUM Anis vert PINUS PINASTER Pin maritime aiguille PINUS PINASTER Pin maritime t r benthine PINUS PONDEROSA PINUS SYLVESTRIS Pin sylvestre PIPER NIGRUM Poivre noir PISTACIA LENTISCUS CTI Lentisque pistachier POGOSTEMON CABLIN Patchouli ROSA DAMASCENA Rose de Damas ROSMARINUS OFFICINALIS CTI Romarin camphre ROSMARINUS OFFICINALIS CT2 Romarin cin ole ORIGINE Partie distill e CHINE Feuille EGYPTE Feuille INDE Feuille CANADA Aiguille ANTILLES Feuille Fruit HONGRIE Fruit FRANCE Aiguille PORTUGAL Ol or sine AMERIQUE DU SUD Aiguille FRANCE SLOV NIE Aiguille MADAGASCAR Fruit FRANCE Rameau INDE Sommit fleurie BULGARIE Fleur FRANCE Sommit fleurie Maroc Sommit fleurie Constituants principaux Citronellol g raniol formate de citronnellyde C
26. n rale nerveuse circulatoire sexuelle digestive INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections pulmonaires virales ou bact riennes Infections intestinales parasitaires ou bact riennes amibiases dysenteries ent rites Cystites ur trites prostatites Hypotension Arthrites rnumatismes polyarthrites rhumato des Asth nies nerveuses physiques et sexuelles POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour les probl mes infectieux 2 3 gouttes H E C T 3 fois par jour dans une boulette de mie de pain Voie externe 3 gouttes H E C T et 10 gouttes H V noisette pour agir localement sur les douleurs articulaires et rnumatismales 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill chez la femme enceinte e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien lors de voyage sous les tropiques 1 goutte de sarriette de l don et de menthe poivr e dans une boulette de mie de pain avaler matin et soir vous feront passer c t d un grand nombre de maladies parasitaires virales et bact riennes Une assurance contre la tourista 64 UEA UREE Melaleuca alternifolia Mol cules aromatiques terpin ol 1 ol 4 y terpin ne n Partie distill e la feuille D Le tea tree est une huile essentielle dont la r putation n est plus faire On la
27. pendant 5 jours 1 goutte menthe poivr e basilic citron selon le besoin 1 Idem C phal es 3 gouttes ravintsara niaouli tea tree 6 fois par jour sur le dos pendant 20 jours 1 goutte g ranium rosat palmarosa tea tree ajowan 3 fois par jour pendant 20 jours Idem Mal de transport Idem Emotivit Idem Lumbago Idem Amincissement Idem Congestion veineuse 1 goutte eucalyptus radi lavandin super tea tree 4 fois par jour en onctions p riauriculaires 2 gouttes ylang ylang mandarine camomille noble sur le plexus solaire selon le besoin Idem Angine 3 gouttes immortelle 1 goutte gaulth rie eucalyptus citronn 8 fois par jour pendant 10 jours 3 gouttes immortelle 2 gouttes basilic exotique laurier noble 6 fois par jour Idem Mycoses 19 Piq res d insecte Prostatite Psoriasis Refroidissement R gles douloureuses R pulsif moustiques R tention d eau Rhinite Rhume Sciatique Spasmophilie Sinusite Stress Syndrome m nopausique Tendinite Tennis Elbow Toux Trach ite Varices Verrues Zona 1 goutte lavande aspic citronnelle g ranium rosat 4 fois par jour 1 goutte g ranium rosat niaouli tea tree 3 fois par jour 1 1 goutte immortelle g ranium rosat niaouli 2 fois par jour 2 Idem Grippe 2 gouttes estragon camomille noble ylang ylang 4 fois par jour sur le vent
28. ph llandr ne a Partie distill e la feuille Elle sera r serv e aux grands enfants et aux adultes car son emploi non r fl chi pourrait mettre en vidence sa neurotoxicit L eucalyptus menthol fournit une huile essentielle indispensable dans toutes les synergies visant traiter des pathologies o un processus muqueux encombre les voies respiratoires ou ORL PROPRI T S PRINCIPALES anticatarrhale mucolytique e lipolytique e draineur h patique et r nal e antibact rienne INDICATIONS TRADITIONNELLES Sinusites otites bronchites chroniques Toux grasses Acn ulc re plaie atone Adiposit cellulite N phrites cystites vaginites leucorrh iques POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne toujours diluer 1 goutte H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive sous la langue Voie externe toujours diluer 2 gouttes H E C T 2 gouttes H V noisette 3 fois par jour sur le thorax infection respiratoire ou sur le bas ventre infections urinaires et r nales ou sur la zone cutan e traiter RENSEIGNEMENTS UTILES voie interne r serv e au th rapeute e d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute e Sensibilisation de type allergique possible LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Dans un diffuseur lectrique placez 5 ml d eucalyptus radi et 2 ml d
29. ses activit s th rapeutiques Appartenant la famille des Laurac es le bois de H fournit une huile essentielle efficace et d une tol rance cutan e excellente Avec le ravintsara elle forme un couple synergique remarquable pour traiter un grand nombre de pathologies virales et bact riennes chez les enfants PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne puissante e antivirale et stimulante immunitaire e fongicide e antiparasitaire e aphrodisiaque tonique sexuelle e analg sique douce r g n ratrice tissulaire INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections p diatriques bronchopulmonaires rhino pharyngite bronchite grippe Infections urinaires et gyn cologiques cystite vaginite leucorrh e vulvite Mycoses cutan es ungu ales et gyn cologiques D pression surmenage fatigue nerveuse Acn escarres rides POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel H V olive ou sucre de canne sous la langue 3 fois par jour pour les infections respiratoires buccales urinaires Voie externe 2 3 gouttes H E C T 2 gouttes H V noisette en application locale sur l affection dermatologique ou sur le bas ventre pour des infections urinaires et gyn cologiques RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien 1 goutte de bois de H et 1 goutte de rose de Damas dans votre cr me de jour pr
30. toutes les fonctions digestives et h patopancr atiques d o d coule une v ritable d toxification 30 CHRONNELLE DE JAVA Cymbopogon winterianus Mol cules aromatiques g raniol citronellol citronellal e F Partie distill e l herbe 4 Comme tous les cymbopogons la citronnelle de Java est une herbe originaire d Indon sie qui pr sente de longues feuilles troites des tiges et des inflores cences galement lin aires Les citronnelles sont des grandes herbes vivaces sauvages ou cultiv es des r gions tropicales Java Sri Lanka Son odeur fra che verte citronn e se rapproche de celle de la m lisse laquelle elle est parfois substitu e PROPRI T S PRINCIPALES anti inflammatoire percutan e e antibact rienne moyenne e fongicide e d odorante et antiseptique atmosph rique e r pulsive de moustiques INDICATIONS TRADITIONNELLES Arthrites tendinites rhumatismes Pr sence de moustiques pr ventif et piq re de moustique curatif Transpiration excessive POSOLOGIE CONSEILL E Voie externe 3 gouttes H E C T 3 gouttes H V noisette en massage aux endroits douloureux et le long de la colonne vert brale Pour loigner les moustiques en diffusion atmosph rique ou sur les membres expos s apr s 16h et 3 reprises RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE
31. AROMATH RAPIE SCIENTIFIQUE ESSENTIELLES CH MOTYP ES ET LEURS SYNERGIES Dr A Zhiri D Baudoux EDITORIAL Ch re lectrice cher lecteur Que vous soyez passionn ou non des huiles essentielles l aromath rapie s implante de plus en plus dans nos foyers pour le bien tre et la sant qu elle nous apporte Encore faut il que ces produits soient de qualit irr prochable et qu une information objective comp tente et scientifique vous guide dans leur emploi Chacun son niveau peut les utiliser pour b n ficier de leur remarquable activit sans oublier pour autant les risques d une toxicit au travers d une auto m dication abusive Pour viter les inconv nients go t surdosage li s la forme orale plusieurs laboratoires ont d velopp votre attention des produits aromath rapiques encapsul s originaux compos s e d HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES dos es 50 mg ou 75 mg garantie d une concentration suffisante pour tre efficace Le ch motype est la d nomination originale destin e caract riser une huile essentielle d un point de vue botanique et biochimique Seule la connaissance du ch motype peut tre la garantie d une qualit th rapeutique et d une s curit d emploi d une huile essentielle voir notion de ch motype page 8 Cette notion fondamentale de la nouvelle aromath rapie scientifique et m dicale a t d velopp e par Pierre Franchomme en 1975 Tell
32. ATIONS H E C T Huile Essentielle Ch motyp e CT Ch motype H V Huile v g tale H E Huile essentielle SNC Syst me Nerveux Central SNP Syst me Nerveux Parasympathique mel Usage oral A Usage local Diffusion 22 HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES DE PREMI RE IMPORTANCE AJOVANI Trachyspermum ammi Mol cules aromatiques thymol paracym ne y terpin ne aE SD Partie distill e la semence Originaire d Inde cette plante aromatique de la famille des Apiac es porte de belles ombelles fleurs blanches dont les grains sont riches en essence forte odeur aromatique et ph nol e PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne majeure large spectre d action e fongicide e parasiticide e antivirale et stimulante immunitaire e tonique g n rale e antalgique percutan e INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections parasitaires intestinales amibiases ascaris taenia et cutan es gale teigne Mycoses cutan es ungu ales et gyn cologiques Infections bact riennes et virales intestinales urinaires et gyn cologiques Rhumatismes articulaires et musculaires POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel H V olive ou sucre de canne sous la langue 3 fois par jour pour les infections bact riennes ou parasitaires Voie externe 3 gouttes H E C T 6 gouttes H V noisette sur la mycose ou sur l affection rhnumatismale 3 fois par j
33. CEYLAN Ecorce MAROC ESPAGNE Rameau PARAGUAY Feuille TUNISIE Fleur COTE D IVOIRE Zeste COTE D IVOIRE Zeste AM RIQUE DU SUD Fruit ITALIE ESPAGNE Feuille ITALIE ESPAGNE Zeste ITALIE Zeste ITALIE Zeste Constituants principaux Sabin ne 1 8 cin ole terpin ol Linalol Cinnamald hyde 1 8 cin ole monoterp nols Eug nol Cinnamald hyde ot pin ne camph ne Linalol ac tate de linalyle Linalol trans n rolidol Limon ne Linalol imon ne ac tate de linalyle Limon ne y terpin ne amp terpin ol Citrals limon ne Limon ne Monoterp nes Limon ne 71 D NOMINATION LATINE Nom fran ais CITRUS RETICULATA ZESTE Mandarinier CITRUS RETICULATA FE Petit grain mandarine CITRUS SINENSIS Orange douce COMMIPHORA MOLMOL Myrrhe COPAIFERA OFFICINALIS Baume de copahu CORIANDRUM SATIVUM Coriandre CORYDOTHYMUS CAPITATUS Origan d Espagne CRITHMUM MARITIMUM Criste marine CUMINUM CYMINUM Cumin CUPRESSUS SEMPERVIRENS Cypr s toujours vert CURCUMA LONGA Safran de l Inde CYMBOPOGON CITRATUS Lemongrass CYMBOPOGON FLEXUOSUS Lemongrass de l Inde CYMBOPOGON MARTINII VAR MOTIA Palmarosa CYMBOPOGON NARDUS Citronnelle de Ceylan CYMBOPOGON WINTERIANUS Citronnelle de Java 72 ORIGINE Partie distill e ITALIE ARGENTINE Zeste ITALIE Feuille ITALIE BR SIL Zeste ETHIOPIE Ol or sine AFRIQUE Ol or sine R
34. ERB NONE Rosmarinus officinalis CT verb none Mol cules aromatiques verb none ac tate de bornyle a Partie distill e la sommit fleurie Le romarin est une plante vivace vigoureuse aux feuilles gris vert en forme d aiguilles et qui porte des fleurs blanch tre bleu et appr cie le climat marin L origine g ographique d termine fortement sa composition biochimique PROPRI T S PRINCIPALES anticatarrhale mucolytique e cicatrisante et r g n ratrice cutan e e r gulatrice nerveuse et cardiaque e r g n ratrice h patocytaire et draineur h patobilieux e r gulatrice endocrinien important e lipolytique INDICATIONS TRADITIONNELLES Bronchite asthme sinusite congestion pulmonaire Peau s che peau cartonn e rides Couperose acn s borrh e varicosit s Hypotension palpitations extrasystoles Congestion h patique et v siculaire cirrhose h patite Leucorrh e vaginite leucorrh ique Asth nie nerveuse et mentale d pression POSOLOGIE CONSEILL E Pour les affections de type nerveux 3 gouttes H E C T 2 gouttes H V noisette sur le plexus solaire ou la face interne des poignets ou la vo te plantaire renouveler au besoin Pour les pathologies digestives foie et intestin 2 gouttes sous la langue jeun le matin dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne Pour les infections ORL 3 gouttes directement sur la zone
35. FICINALIS VAR DECUMBENS Hysope couch e ORIGINE Partie distill e FRANCE TCHETCHENIE Plante verte en graines GUATEMALA Fruit MADAGASCAR Feuille AUSTRALIE Feuille ESPAGNE FRANCE CHINE Feuille FRANCE Feuille AUSTRALIE Feuille AUSTRALIE Feuille MADAGASCAR Bouton floral IRAN Ol or sine FRANCE AFRIQUE Plante a rienne VIETNAM Baie bois INDE Feuille CHINE Feuille FRANCE SLOV NIE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie Constituants principaux B bisabol ne daucol l micine m thyl isoeug nol 1 8 cin ole ac tate de terp nyle Citronellal citronellol isopul gol Pip ritone o amp phellandr ne 8 cin ole Cryptone spathul nol paracym ne 8 cin ole 1 8 cin ole o terpin ol 1 8 cin ole limon ne amp pin ne Eug nol ac tate d eug nyle Pin ne ot phellandr ne trans an thole m thyl chavicol fenchone Trans n rolidol foki nol Salicylate de m thyle Salicylate de m thyle Ac tate de n ryle italidione Linalol 1 8 cn ole 73 D NOMINATION LATINE Nom fran ais HYSSOPUS OFFICINALIS VAR OFFICINALIS Hysope officinale LLICIUM VERUM Badiane ou anis toil INULA GRAVEOLENS Inule odorante Absolue de Jasmin JUNIPERUS COMMUNIS VAR ALPINA Gen vrier commun JUNIPERUS COMMUNIS VAR COMMUNIS Gen vrier commun rig rameaux baies JUNIPERUS OXYCEDRUS Cade JUNIPERUS VIRGINIANA Bois
36. IL DU PROFESSIONNEL Pour les plats cuisin s indiens rien ne vaut l ajout de 2 gouttes de coriandre pour exhauster cette cuisine raffin e conseill amp recommand amp vivement conseill 32 CYPR S DE PROVENCE Cupressus sempervirens Mol cules aromatiques pin ne 63 car ne a Partie distill e le rameau feuill Originaire d Asie cet arbre l corce gris brun pr sente des feuilles tr s petites vert fonc et des fleurs en petits groupes l extr mit des rameaux Le fruit est un c ne ovoide 4 cm vert puis brun maturit avec des cailles embrassantes Ces grands arbres pyramidaux et toujours verts taient d di s Pluton Dieu de l empire des morts ce qui explique sa pr sence fr quente dans les cimeti res PROPRI T S PRINCIPALES D congestionnante veineuse prostatique et lymphatique e Antitussive e Astringente vasoconstrictrice e Hormon like emmenagogue e R gulatrice du syst me nerveux v g tatif INDICATIONS TRADITIONNELLES H morro des varices d mes des membres inf rieurs Congestion et ad nome prostatique Enur sie infantile Drainage lymphatique r tention hydrolipidique cellulite Couperose varicosit s Toux spasmodiques s ches o coquelucheuses POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel H V olive sous la langue pour les toux et les congestions v
37. USSIE Fruit ESPAGNE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie EGYPTE Rameau FRANCE ESPAGNE MaRoc Rameau INDE Racine GUATEMALA Partie a rienne INDE Partie a rienne INDE Partie a rienne CEYLAN Partie a rienne VIETNAM Partie a rienne Constituants principaux Limon ne y terpin ne N m thyl anthranilate de m thyle Y terpin ne Limon ne Curzer ne furanocudesmaoli ne B caryophyll ne Linalol Carvacrol y terpin ne B phellandr ne methyl thymol ether Cuminald hyde ot pin ne 3 car ne Turm rone N ral g ranial N ral g ranial G raniol ac tate de g ranyle Trans m thylisoeug nol g raniol G raniol citronellol citronellal D NOMINATION LATINE Nom fran ais DAUCUS CAROTA Carotte sauvage ELETTARIA CARDOMOMUM Cardamome EUCALYTPUS CITRIODORA Eucalyptus citronn EUCALYPTUS DIVES Eucalyptus menthol EUCALYPTUS GLOBULUS Eucalyptus globuleux EUCALYPTUS POLYBRACTEA CT2 Eucalyptus fl multiples cryptone EUCALYPTUS RADIATA SSP RADIATA Eucalyptus radi EUCALYPTUS SMITHII Eucalyptus smithii EUGENIA CARYOPHYLLUS SYZYGIUM AROMA Giroflier FERULA GUMMOSA F rule gommeuse ou galbanum FOENICULUM VULGARE Fenouil FOKIENIA HODGINSII Bois de Siam GAULTHERIA FRAGANTISSIMA Gaulth rie odorante GAULTHERIA PROCUMBENS Gaulth rie couch e HELICHRYSUM ITALICUM SSP ITALICUM H lichryse italienne HYSSOPUS OF
38. alite aphtes Cystites vulvites vaginites salpingites ur trite Herp s buccal et gyn cologique condyl me Mycoses cutan es ungu ales et gyn cologiques Insuffisances h patiques h patites virales cirrhose Extr mit s froides doigts pieds Asth nie nerveuse d pression Arthrite troubles neuromusculaires POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour les infections respiratoires buccales et les troubles circulatoires nerveux et h patiques 2 gouttes H E C T 1 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe pour les affections locales 2 3 gouttes H E C T directement sur la pathologie 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL D s que l angine s annonce o menace 2 gouttes de thym CT thujanol sur 1 4 de morceau de sucre de canne sucer 3 fois par jour vous d barraseront en 24h de cette affection 66 THYM SATUR IO DE Thymus satureioides Mol cules aromatiques born ol carvacrol a r z 117 ne i KT Partie distill e la sommit fleurie Originaire d Afrique du Nord il pousse en sols caillouteux pierreux et plut t secs Le thym est l exemple m me d esp ce v g tale permettant d illustrer la notion de ch motype Il existe plusi
39. alyle linalol Oxyde pip ritone oxyde de pip rit none 75 D NOMINATION LATINE Nom fran ais IMENTHA X PIPERITA VAR FRANCO MITCHAM Menthe poivr e IMENTHA PULEGIUM Menthe pouliot IMENTHA SPICATA Menthe verte ou nana MONARDA FISTULOSA Monarde fistuleuse MYRISTICA FRAGRANS Noix de muscade MYROXYLON BALSAMUM VAR PEREIRAS Baume du P rou MYRTUS COMMUNIS CTI Myrte commun vert cin ole MYRTUS COMMUNIS CT2 Myrte commun cr2 ac tate de myrt nyle NARDOSTACHYS JATAMANSI Jatamansi ou nard de l Himalaya NEPETA CATARIA VAR CITRIODORA Cataire citronn e OCIMUM BASILICUM Basilic ou basilic exotique ORIGANUM COMPACTUM Origan inflorescences compactes ORIGANUM HERACLEOTICUM Origan de Gr ce ORIGANUM MAJORANA Marjolaine des jardins ORIGANUM MAJORANA CT THUJANOL Marjolaine vivace des jardins PELARGONIUM X ASPERUM G ranium bourbon 76 ORIGINE Partie distill e FRANCE Partie a rienne Maroc Partie a rienne USA Partie a rienne FRANCE Partie a rienne CEYLAN Fruit amande AMERIQUE DU SUD Ol or sine FRANCE Feuille Maroc Feuille INDE Racine FRANCE Sommit fleurie MADAGASCAR VIETNAM INDE Sommit fleurie Maroc Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie EGYPTE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie MADAGASCAR Feuille Constituants principaux Menthol menthone Pul gone Myrc ne carvone limon ne G raniol Pin ne
40. ang selon le besoin dans le bas du dos 2 1 goutte citron immortelle romarin cT verb none 3 fois par jour apr s les repas 1 2 gouttes basilic exotique citron camomille noble romarin cT verb none selon le besoin sur le ventre 2 gouttes immortelle laurier noble 2 fois par jour localement 2 gouttes niaouli romarin CT verb none menthe poivr e selon les besoins sur le ventre 1 goutte cypr s estragon immortelle 3 fois par jour en onction p riauriculaire 1 goutte tea tree eucalyptus menthol g ranium rosat 2 fois par jour localement 2 gouttes tea tree eucalyptus radi romarin CT verb none ajowan 4 fois par jour sur le thorax pendant 10 jours 2 gouttes tea tree eucalyptus menthol ravintsara origan compact 4 fois par jour sur le thorax pendant 10 jours 2 gouttes lavande aspic immortelle g ranium rosat 3 fois par jour pendant 5 jours 1 goutte citron estragon l don 3 fois par jour pendant 3 mois 1 2 gouttes laurier noble lavande aspic palmarosa 2 fois par jour pendant 3 mois 3 2 gouttes immortelle citron eucalyptus citronn gaulth rie 2 fois par jour localement 2 1 goutte menthe poivr e lavande aspic gaulth rie couch e selon les besoins localement Cholest rol Circulation c r brale Claqu ge musculaire Coliques Colites Congestion ovarienne Congestion veineuse Constipation Convalescence Couperose Contracture muscula
41. at encourageant il faut que les principes actifs re oivent l ultime confirmation tant pour la toxicologie que pour les essais cliniques Reste ensuite assurer l approvisionnement en plante et l extraction grande chelle Selon ces d marches plusieurs substances prometteuses ont t identi fi es et test es on cite indicine n oxide phyllanthoside homoharringto nine vincristine et vinblastine podophyllotaxine paclitaxel taxol etc Ces substances ont t isol es respectivement de Heliotropium indicum L Phyllanthus acuminatus Vahl Cephalataxus harringtonia K Koch Catharanthus roseus Podophylum peltatum Taxus brevifolia Nutt Le chef de file de ces constituants antitumoraux est le paclitaxel taxol Plus tard il fut galement isol d autres esp ces d if et notamment de l esp ce la plus commun ment rencontr e en Europe Taxus baccata L Cette mol cule le paclitaxel autoris e en 1992 par la FDA pour le traitement du cancer ovarien a fait preuve d action sur diff rents types de cancers Ces mol cules de grand int r t pour la m decine n auraient jamais pu tre d couvertes sans la m decine traditionnelle et l ethnopharmacologie Des traditions orales ancestrales enrichies par des connaissances de terrain et du v cu th rapeutique des v g taux restent un savoir sauver pour le bien de la sant humaine et animale La phytoth rapie reste la m decine la plus employ e de par le monde Nous s
42. avons depuis toujours que certaines plantes poss dent des activit s antiseptiques bact ricides antifongiques antivirales antimitotiques hormonales antirhumatismales circulatoires antidiab tiques immuno stimulantes hyper ou hypotensives tonifiantes antispasmodiques stoma chiques ou h patiques Toutes les civilisations antiques ont d velopp c t de l agriculture la m decine par les plantes et la plupart des grands m decins du pass ont t des phytoth rapeutes L aromath rapie fait partie de ce patrimoine v g tal qu il faut pr server et prot ger Les huiles essentielles ch motyp es H E C T ont un tr s large spectre d action sur diverses th rapies Rien que sur le plan pathologique personne ne peut nier actuellement l efficacit anti infectieuse des huiles essentielles Les probl mes de l abus des antibiotiques pr sentent l usage des huiles essentielles comme l unique alternative de substitution dans la plupart des cas d infection Les H E C T avec leur composition leur nature et avec une posologie dos e et tudi e cliniquement n induisent ni r sis tance des germes ni atteinte du syst me immunitaire ni s lectivit des flores saprophytes et pathog nes Les H E C T de plantes aromatiques sont des produits tr s forte concentration en principes actifs bien diversifi s elles n ont pas tout fait les m mes indications que les plantes enti res dont elles sont issues Elles doivent tre
43. concern e r p ter 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aroma th rapeute e formellement contreindiqu dans les pathologies canc reuses hormono d pendantes LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Le romarin CT verb none fournit une huile essentielle remarquable pour la d puration et la d congestion du foie de la v sicule biliaire et du pancr as Un traitement d une cure de 3 semaines raison de 2 gouttes sur 1 4 de morceau de sucre de canne sucer tous les matins stimulera vos monctoires A faire en mars et en septembre 63 SARRIEUE DES MONTAGNES Satureja montana Mol cules aromatiques carvacrol thymol paracym ne Partie distill e la sommit fleurie La sarriette des montagnes fournit une huile essentielle qui a tr s bien t tudi e dans les universit s fran aises pour son pouvoir anti infectieux Elle reste un incontournable dans la lutte contre les germes pathog nes bien que son emploi r gulier soit limit par sa dermocausticit sur une peau sensible ou l tat pur sur la peau Cette plante vivace tiges courtes tr s feuill es se trouve dans les collines et les basses montagnes calcaires PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne puissante large spectre d action e antivirale et stimulante immunitaire e fongicide e antiparasitaire e antalgique percutan e vuln raire e tonique et stimulante g
44. ction La composition des H E C T peut varier selon le mode d extraction utilis distillation hydro distillation percolation expression 7 Le ch motype ou chimiotype L analyse par chromatographie en phase gazeuse coupl e au spectrom tre de masse indique les mol cules fondamentales pour une bonne utilisation des H E C T voir notion de ch motype page 8 NOTION DE CH MOTYPE H E C T HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES Les techniques d analyse chimique tr s performantes actuellement mises la disposition des chercheurs chromatographies ccm ccc car spectroscopie de masse sm r sonance magn tique RMN nous ont permis d avoir une connaissance plus approfondie des structures mol cu laires pr sentes dans les huiles essentielles Une huile essentielle contient des corps chimiques tr s complexes Il s agit de plusieurs assemblages mol culaires tr s divers ayant chacun des propri t s diff rentes La n cessit d une connaissance approfondie de ces constituants chimiques est fondamentale pour un th rapeute Dans une m me esp ce bota nique cette variation chimique nous permet de d finir pr cis ment la nature des sous esp ces des vari t s des cultivars et des taxons des plantes aromatiques Cette variation chimique g n re la notion de CH MOTYPE OU RACE CHIMIQUE Une notion capitale en aromath rapie C est une forme de classification chimique biologique et botanique d signant la mol cul
45. d application d H E C T pures e En cas d absorption ou d instillation accidentelle ing rer ou appliquer une huile grasse pour diluer l H E C T olive tournesol puis adressez vous au centre antipoison e L huile essentielle de menthe poivr e ne s applique jamais sur une surface tendue en raison de la r action glac e qu elle provoque Cette m me huile essentielle sera strictement contre indiqu e pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que pour les nourrissons de moins de 30 mois CONSERVATION e Le flacon sera conserv une temp rature variant de 5 c 35 c e Le flacon sera soit en verre color soit en aluminium estagnon e Le flacon sera toujours bien scell par un bouchon tanche afin d viter l vaporation Dans ces conditions les H E C T pures et naturelles se conserveront pendant au moins 5 ans Les essences de Citrus se conservent un peu moins bien 3 ans 21 LE HIT PARADE DES HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES Bois de H Cinnamomum camphora cr linalol p 26 Citron Citrus limonum p 30 Estragon Artemisia dracunculus p 36 Eucalyptus radi Eucalyptus radiata p 40 Immortelle Helichrysum italicum p 45 Lavande aspic Lavandula latifolia spica p 47 Lavande vraie Lavandula angustifolia p 48 Menthe poivr e Mentha x piperita p 54 Petit grain bigarade Citrus aurantium ssp aur p 59 Ravintsara Cinnamomum camphora cr cin ole p 61 Tea Tree Melaleuca alternifolia p 65 ABR VI
46. de c dre de Virginie LAURUS NOBILIS Laurier LAVANDULA ANGUSTIFOLIA VAR ANGUSTIFOLIA Lavande officinale ou vraie LAVANDULA HYBRIDA CLONE ABRIALIS Lavandin LAVANDULA HYBRIDA CLONE GROSSO Lavandin LAVANDULA HYBRIDA CLONE REYDOVAN Lavandin LAVANDULA HYBRIDA CLONE SUPER Lavandin LAVANDULA LATIFOLIA CIN OLIFERA Lavande aspic cin ole LAVANDULA MAILLETTE Lavande maillette 74 ORIGINE Partie distill e RUSSIE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE Rameau baies SLOVENIE Rameau et baies FRANCE Rameau VIRGINIE Bois SLOVENIE Feuille FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie FRANCE ESPAGNE Sommit fleurie FRANCE Sommit fleurie Constituants principaux Isopinocamphone pinocamphone Trans an thole Ac tate de bornyle lactone born ol B phellandr ne o pin ne limon ne ac tate de terp nyle ot pin ne sabin ne cadin ne cub nol cardinadi nol Thuyops ne c drol c dr ne 8 cin ole Linalol ac tate de linalyle Linalol ac tate de linalyle camphre Linalol ac tate de linalyle camphre Linalol ac tate de linalyle camphre Linalol ac tate de linalyle 1 8 cin ole linalol camphre Linalol ac tate de linalyle D NOMINATION LATINE Nom fran ais LAVANDULA STOECHAS Lavande stoechade LEDUM GROENLANDICUM L
47. des zones arthrosiques et rhumatismales douloureuses 67 YLANG VILAINE Cananga odorata de benzoate de benzyle Mol cules aromatiques germacr ne D ac tate de farn syle farn s ne Partie distill e la fleur V Originaire d Asie cet arbre tropical feuilles brillantes et persistantes atteint 20 m tres de haut l tat sauvage Les fleurs jaunes maturit produisent la meilleure huile essentielle L ylang ylang fournit une huile essentielle dont la fragrance est unanimement appr ci e pour ses notes chaudes florales exotiques rondes et f minines Il n est gu re tonnant qu elle fasse partie des huiles essentielles qui par l olfaction peuvent modifier un comportement humain PROPRI T S PRINCIPALES antid pressive s dative relaxante nerveuse e hypotensive antiarythmique e tonique sexuelle aphrodisiaque e antispasmodique INDICATIONS TRADITIONNELLES Palpitations extrasystoles hypertension Tonique de la peau et des cheveux de tout type D pression insomnie stress angoisse panique Frigidit asth nie sexuelle f minine Contractures et crampes musculaires Cystites ur trites spasmes gyn cologiques POSOLOGIE CONSEILL E Voie externe 3 gouttes H E C T 3 gouttes H V noisette et masser le plexus solaire ou la face interne des poignets si probl me nerveux ou sur la zone douloureuse RENSEIGNEMENTS UTILES voie interne
48. don du Groenland LEPTOSPERMUM CITRATUM PETERSONII Leptosperme citronn LEVISTICUM OFFICINALE Liv che LIPPIA CITRIODORA Verveine citronn e LITSEA CITRATA Verveine exotique MATRICARIA RECUTITA Matricaire ou camomille allemande IMELALEUCA ALTERNIFOLIA Melaleuque feuilles altern es Tea tree IMELALEUCA CAJUPUTII Cajeput IMELALEUCA QUINQUENERVIA CT Niaouli IMELALEUCA QUINQUENERVIA CT3 Melaleuque n rolidol MELALEUCA UNCINATA MELISSA OFFICINALIS M lisse officinale MENTHA ARVENSIS Menthe des champs MENTHA X CITRATA Menthe bergamote MENTHA LONGIFOLIA MENTHA SYLVESTRIS Menthe sylvestre ORIGINE Partie distill e FRANCE Sommit fleurie CANADA Rameau fleuri AUSTRALIE Feuille BELGIQUE Racine Maroc Feuille VIETNAM Fruit EGYPTE Fleur AUSTRALIE Feuille VIETNAM Feuille MADAGASCAR Feuille AUSTRALIE Feuille AUSTRALIE Feuille SLOVENIE Partie a rienne INDE Partie a rienne FRANCE Partie a rienne SLOVENIE Partie a rienne Constituants principaux Fenchone camphre Limon ne s lin ne N ral g ranial citronellal Phtalides N ral g ranial limon ne N ral g ranial Farn s ne chamazul ne oxyde de bisabolol Terpin ol 1 4 y terpin ne 8 cin ole limon ne 1 8 cin ole viridiflorol Trans n rolidol 8 cin ole N ral g ranial B caryophyll ne Menthol menthone isomenthone Ac tate de lin
49. e canne sous la langue pour toutes ces indications inflammatoires Voie externe en synergie avec d autres H E on appliquera 2 3 gouttes H E C T avec 2 3 gouttes H V noisette sur les zones corporelles douloureuses rhumatismes arthrite et sur le ventre et le bas du dos pour les indications digestives colites RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill chez la femme enceinte e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Vin diur tique et antirhumatismal faire mac rer 50 gr de bais de g n vrier avec 5 gouttes d H E C T gen vrier dans 1 litre de vin Apr s 3 semaines filtrer et boire un verre goutte de ce vin m dicinal 42 GERANIUM ROSAT Y EGYPTE Pelargonium x asperum cv Egypte Mol cules aromatiques citronellol g raniol D Partie distill e la feuille Parmi les 500 esp ces de g ranium seules quelques unes d entre elles sont utilis es en aromath rapie Il est cultiv Madagascar la R union en Guin e et en Alg rie Les parfums doux et suaves ou plus forts de certaines esp ces justifient son utilisation tr s fr quente en parfumerie et cosm tologie PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne efficace fongicide puissante h mostatique remarquable e antalgique e anti inflammatoire e tonique astringente cutan e INDICATIONS TRADITIONNELLES Acn br lure ecz ma plaie imp tigo Mycoses cutan es gyn cologiques Rhu
50. e digestive carminative stomachique e d congestionnante et r g n ratrice h pato cytaire e anti inflammatoire antalgique e antispasmodique e antiallergique e antid pressive INDICATIONS TRADITIONNELLES Allergies et hypersensibilit s cutan es Ganglions lymphatiques enflamm s Intoxications h patiques et n phr tiques d tiologie vari e H patites et ent rites virales Congestions et ad nomes prostatiques Insomnies d pressions stress extr me POSOLOGIE CONSEILL E Vole interne 3 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour toutes les indications cit es Voie externe 4 gouttes H E C T en friction 3 fois par jour en regard de l organe cible traiter RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Drainer un organe cl tel que le foie avaler 2 gouttes de l don le matin dans une boulette de mie de pain pendant 21 jours A faire au printemps et en automne 50 UTSEE CMRONNEE Litsea citrata Mol cules aromatiques n ral g ranial N Partie distill e le fruit Originaire des r gions tropicales d Asie cet arbre toujours vert pr sente des feuilles simples enti res alternes les inflorescences donneront des fruits p
51. e majoritairement pr sente dans une huile essen tielle Cette classification d pend des facteurs li s directement aux conditions de vie sp cifiques de la plante savoir le pays le climat le sol l exposition des v g taux les facteurs phytosociologiques et la p riode de r colte qui peuvent influencer la composition de l huile essentielle On parle d une HUILE ESSENTIELLE CH MOTYP E H E C T VOICI QUELQUES EXEMPLES e Le thym Thymus vulgaris H E C T du Thymus vulgaris THYMOL cette Huile Essentielle contient majoritairement du thymol ayant des propri t s anti Infectieuses majeures H E C T du Thymus vulgaris THUYANOL cette Huile Essentielle contient majoritairement du thuyanol ayant des propri t s bact ricides viricides et neurotoniques H E C T du Thymus vulgaris CARVACROL cette Huile Essentielle contient majoritairement du carvacrol activit antiseptique H E C T du Thymus vulgaris G RANIOL cette Huile Essentielle contient majo ritairement du g raniol activit antibact rienne antifongique et antivirale H E C T du Thymus vulgaris LINALOL cette Huile Essentielle contient majori tairement du linalol ayant des propri t s antibact riennes antifongiques viricides et antiparasitaires intestinaux H E C T du Thymus vulgaris TERPIN OL cette Huile Essentielle contient majoritairement du terpin ol ayant des propri t s h molytiques H E C T du Thymus vulgaris ca
52. e par vos poumons Toutes les huiles essentielles ont t judicieusement choisies pour leur bonne tol rance cutan e Il est donc tr s simple d appliquer sur la peau l huile essentielle pure ou dilu e en fonction de l affection Leur application se fait de mani re g n rale en regard de l organe cible affect Si vous craignez de porter sur vous l odeur de certaines H E C T vous avez aussi la possibilit de d poser sous votre langue 2 gouttes d H E C T dans du miel de l huile v g tale d olive ou sur un morceau de sucre de canne N oublions pas que les huiles essentielles sont toujours insolubles dans l eau Pour cette raison vous devez prendre un dispersant disper ou labrafil en quantit 4 fois sup rieure celle de l H E C T pour disperser l huile essentielle dans un verre d eau ou dans votre bain pour votre plus grande satisfaction Quant la dur e d un traitement celle ci est fonction du type de pathologie et de sa gravit 13 e Si l on commence suffisamment vite d s les premiers sympt mes la dur e peut tre tr s courte 12 48 h e Pour des affections aigu s la dur e se prolonge g n ralement sur 5 7 jours des doses plut t fortes e Pour des troubles organiques plus profonds la p riode de traitement peut s taler sur plusieurs mois raison de cycles de 3 semaines de traitement 1 semaine d arr t et doses plus faibles Enfin votre pharmacien peut toujours inclure les H E
53. eaux grasses La m me application est valable pour les cheveux gras Too PIN SYLVESTRE Pinus sylvestris Partie distill e l aiguille Mol cules aromatiques pin nes limon ne e f Le pin sylvestre fournit une huile essentielle connue de longue date par nos grands m res qui d j l poque b n ficiaient de l action balsamique sur les bronches par inhalation de cette huile essentielle des climats nordiques II appr cie la montagne les sols sablonneux ou gravillonneux il pr sente une corce pourpre gris des feuilles aciculaires robustes des fleurs m les jaunes et femelles rouges et un c ne ovo de vert puis brun maturit PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne moyenne e rub fiante analg sique percutan e fongicide e d congestionnante lymphatique et ovarienne e cortisone mim tique et hormone mim tique e antiseptique respiratoire expectorante balsamique e hypertensive INDICATIONS TRADITIONNELLES Bronchites catarrhes sinusites toux laryngites Sciatique lumbago arthrites crampes rhumatismes Hypotension Asth nie profonde coup de pompe Peaux ternes psoriasis ecz mas transpiration excessive Congestion du petit bassin congestion prostatique Epuisement nerveux neurasth nie d pression POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 2 fois par jour dans du miel de l huile d olive o sur un sucre de canne sou
54. eineuses et prostatiques Voie externe 3 gouttes H E C T 3 gouttes H V noisette en onction sur les trajets veineux pour la circulation sur le thorax si toux ou sur le bas ventre pour l nur sie et la prostate RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute e formellement contre indiqu dans les pathologies canc reuses hormono d pendantes LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Composition pour pieds chauds et transpiration excessive ciste 2 ml cypr s 5 ml lavandin 10 ml menthe poivr e 2 ml 3 gouttes du m lange en friction matin et soir sur chaque vo te plantaire 33 ENCENS O OLBAN Boswelia carterii Mol cules aromatiques limon ne a pin ne B myrc ne B caryophyll ne a Partie distill e l ol or sine La meilleure provenance de cette huile essentielle l histoire charg e est le Y men le pays de la Reine de Saba Utilis en fumigations dans de tr s nom breuses c r monies rituelles l aromath rapeute l utilise pour ses propri t s cicatrisantes antifongiques et pour favoriser les tats m ditatifs Notons qu aujourd hui le terme d encens incense en anglais recouvre improprement un grand nombre d articles br ler PROPRI T S PRINCIPALES antifongique e cicatrisante e antibact rienne moyenne e favorise l l vation spirituelle e antid pressive INDICATIONS TRADITIONNELLES D
55. ement importante elle est maintenant reconnue et utilis e dans le monde entier o d autres ont parfois rebaptis ce CH MOTYPE sous d autres appellations sp cifiques e d HUILE V G TALE capsule molle certifi e BIOLOGIQUE non OGM qui permet une meilleure diffusion gastrique du m lange et diminue l agressivit possible des HUILES ESSENTIELLES CH MOTYP ES sur les muqueuses Evitons les huiles v g tales de S SAME ARACHIDE qui provoquent des allergies En effet les donn es r centes de CICBAA cercle d investigations clinique et biologique en allergologie alimentaire montrent des allergies au s same chez 1 12 des enfants et de 3 56 chez les adultes Cette allergie est en progression probablement parce qu on en consomme de plus en plus e a tunique est 100 V G TALE capsule dure ou MARINE capsule molle Enfin ces produits de sant v ritables compl ments alimentaires sont agr s par plusieurs minist res de sant publique et prennent naturellement place dans la pharmacie alternative familiale La dose et la quantit adapt e au produit offre le double avantage de l efficacit et du faible co t pour la dur e du traitement A c t de ces formes encapsul es les H E C T huiles essentielles ch motyp es l tat pur restent bien videmment utilisables dans toutes les applications d crites avec pr cisions par le Dr A Zhiri docteur en biotechnologie v g tale Nous vous souhaitons une b
56. erveux POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans une cuill re caf de miel d huile d olive ou dans du sucre glace sous la langue 3 fois par jour pour toutes les infections Voie externe 2 gouttes H E C T 4 gouttes H V noisette en application locale sur les infections cutan es 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette d conseill chez la femme enceinte e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien il existe des capsules ol oaromatiques contenant cette huile essentielle d origan compact Celles ci sont aval es raison d une capsule matin et soir avec une boisson froide pendant le repas pour une pr vention face aux conditions hygi niques difficiles que rencontrent les voyageurs sac au dos les m decins sans fronti re 56 PAILM AROS A Cymbopogon martinii Mol cules aromatiques g raniol ac tate de g ranyle a Partie distill e l herbe Cette herbe d origine indienne pr sente des feuilles longues et troites et des inflorescences lin aires De fragrance tr s agr able voil une huile essentielle retenir pour toutes les affections cutan es mycosiques cicatricielles et ecz ma teuses Assur ment une des 10 huiles essentielles majeures PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne puissante large spectre e fongicide e an
57. estifs C phal es POSOLOGIE CONSEILL E Vole interne 2 gouttes H E C T dans du miel H V olive ou sur un sucre de canne sous la langue apr s le repas Voie externe 3 gouttes H E C T 5 gouttes H V noisette sur le ventre pour les spasmes digestifs et les r gles douloureuses plusieurs fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien m langer 8 gouttes d huile essentielle de basilic exotique et 2 gouttes d essence de citron 50 ml d huile d olive Vous obtenez une huile d licieusement parfum e pour accom pagner une s rie de plats dont une tomate mozzarella par exemple 24 BERS AMONTE Citrus aurantium ssp bergamia Mol cules aromatiques linalol limon ne ac tate de linalyle D y W Partie express e le zeste Originaire de Chine la bergamote fait partie de la famille botanique des Rutac es parmi laquelle nous retrouvons tous les agrumes citron manda rine pamplemousse orange L essence express e froid du zeste poss de une odeur citrine subtile tr s agr able et en diffusion atmosph rique elle fait l unanimit PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne variable e antispasmodique e carminative digestive laxative e calmante
58. et intestinale e antibact rienne e antivirale e cholagogue et chol r tique e tonique et stimulante g n rale digestif stomachique carminative antinaus euse cardiaque hypertensive vasoconstrictrice INDICATIONS TRADITIONNELLES N vralgie sciatique arthrite rnumatismes tendinite Otalgie rhinite sinusite laryngite halitose Hypotension Fatigue h patopancr atique Asth nie physique et mentale Naus es vomissements dyspepsie indigestion flatulence Zona c phal e vertige n vrite Urticaire ecz ma acn varicelle Choc traumatisme POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 4 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour les troubles digestifs et urinaires Voie externe 3 4 gouttes H E C T en application tr s locale 3 fois par jour pour les douleurs de toute origine Diluer pour des surfaces plus tendues ou des applications r p t es RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien 1 goutte de menthe poivr e sur 1 4 de morceau de sucre de canne sucer avant un rendez vous donnera votre haleine toute la fra cheur de la menthe et agira positivement sur votre foie en stimulant ses fonc
59. eurs races chimiques de thym dont la com position chimique de l huile essentielle varie suivant le biotope dans lequel il volue Ces facteurs influen ant la composition et donc l activit th rapeutique sont l ensoleillement l altitude la nature du sol la puret de l air PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne majeure large spectre d action e r gulatrice immunitaire e tonique g n rale physique mental et sexuel e antiparasitaire e anti hyperglobulin mique INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections respiratoires chroniques virales ou bact riennes Parasitoses cutan es et intestinales Cystites leucorrh es candidoses Acn s plaies infect es Arthroses rhumatismes Asth nies profondes physiques mentales et sexuelles POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe 3 gouttes H E C T et 5 gouttes H V noisette 3 fois par jour sur le thorax ou les zones douloureuses RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution de 1 20 maximum d H E C T dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill chez la femme enceinte e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 2 gouttes de thym satur io de 2 gouttes de gaulth rie et 10 gouttes d huile de noisette pour un massage
60. gouttes par voie orale dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pendant 5 7 jours RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien 1 goutte de tea tree et 1 goutte de citron sur la brosse dent avant le dentifrice puis brossez vous les dents Une hygi ne parfaite avec un blanchiment des dents 65 URNAM GE TUIJAN Thymus vulgaris ct t ujanol Mol cules aromatiques thujanol 4 Partie distill e la sommit fleurie be Cette plante vivace buissonnante feuilles vertes r duites d veloppe de petites fleurs roses en mai Ce sous arbrisseau gris tre couvre de son manteau gris la garrigue pauvre et s che et les terres d laiss es Le thym CT thujanol fournit une huile essentielle de qualit extraordinaire par sa puissance d action par sa bonne tol rance et par les particularit s li es sa race chimique Cette huile essentielle majeure doit se retrouver dans la trousse familiale de tout utilisateur averti PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne majeure e antivirale puissante e stimulante immunitaire e tonique et r g n ratrice h patocytaire e activatrice sanguine r chauffante e neurotonique et harmonisante nerveuse e fongicide INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections respiratoires rhinopharyngjite angine bronchite sinusite Otite rhinites grippe Stomatite alv olite amygd
61. iN OLE cette Huile Essentielle contient majori tairement du cin ole activit d congestionnante broncho pulmonaire H E C T du Thymus vulgaris PARACYM NE cette Huile Essentielle contient majoritairement du paracym ne action anti infectieuse et une forte action antalgique tr s recommand e en cas de rhumatismes et d arthrose e Le romarin Romarin officinalis H E C T du Romarin officinalis CAMPHRE cette Huile Essentielle contient majoritairement du camphre ayant pour propri t s une action contre les contractures musculaires o les crampes et des actions anti inflammatoires H E C T du Romarin officinalis 1 8 aiN OLE cette Huile Essentielle contient majoritairement du 1 8 cin ole ayant des propri t s anti catarrhales expectorantes Elle a sp cialement des actions antiseptiques pulmonaires et mucolytiques H E C T du Romarin officinalis VERB NONE cette Huile Essentielle contient majoritairement du verb none avec des propri t s cicatrisantes bact ricides expectorantes mucolytiques cholagogues et h patodrainantes e L eucalyptus I existe des centaines d esp ces d eucalyptus La composition de leurs huiles essentielles est tr s dissemblable et donc leurs propri t s sont excessivement diversifi es voir m me oppos es Voir tableau r capitulatif des principales H E C T avec leurs ch motypes respectifs et leurs principaux constituants Pour d finir l action th rapeutique d une hu
62. ibact rienne e anticatarrhale expectorante e neurotonique nerg tisante puissante INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections virales de tout type grippe mononucl ose zona herp s h patites et ent rites virales D ficience immunitaire grave Bronchite rhinopharyngite sinusite rhume Drainage lymphatique et r tention hydrolipidique Insomnie d pression angoisse Fatigue profonde nerveuse et physique POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 fois par jour en synergie avec niaouli ou eucalyptus radiata dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour tous les tats viraux et les troubles nerveux Voie externe 5 gouttes H E C T 3 fois par jour en massage de part et d autre de la colonne vert brale ou sur le thorax selon les affections traiter RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Pendant les pid mies grippales de l hiver 6 gouttes en application locale sur la vo te plantaire ou sur le thorax matin et soir vous pr serveront contre les agressions virales 61 ROMARIN Cr CINEOL Rosmarinus officinalis ct cin ole Mol cules aromatiques 1 8 cin ole D Partie distill e la sommit fleurie Petit arbrisseau feuilles persistantes commun dans la garrigue de la r gion m dit ran enne d Afrique du Nord Les feuilles sont lin aires
63. iffusion atmosph rique pour am liorer l l vation spirituelle Cicatrices et plaies atones ulc res Mycoses cutan es et ungu ales Soins palliatifs POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 2 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour une mycose buccale o pour accompagner un mourrant Voie externe 3 gouttes H E C T et 2 gouttes H V s same sur le plexus solaire ou sur le chakra coronal ou le long de la colonne vert brale pour la m ditation sur la mycose cutan e selon le cas A renouveler la demande RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 3 gouttes d encens sur un charbon br ler permettent d atteindre plus ais ment les tats m dlitatifs 34 EPIN NOIRE Picea mariana Mol cules aromatiques monoterp nes ac tate de bornyle a Partie distill e l aiguille Originaire du Canada ce conif re habite les pentes de montagne et les tourbi res Il pr sente une corce gris brun se desquamant des fleurs rouges en groupes et des feuilles aciculaires Le fruit est un c ne pendant rouge brun de 4 cm de long PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne e anti inflammatoire e hormone mim tique cortisone mim tique e fongicide e parasiticide e antitussive expectorante e antisoasmodique INDICATIONS TRADITIONNELLES Bronchite catarrhe sin
64. iges irritabilit agitation Crampes et contractures musculaires Lumbago sciatique rhumatisme POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour toutes les dystonies nerveuses 2 gouttes H E C T 2 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive o sur un sucre de canne sous la langue Voie externe pour les indications nerveuses 3 gouttes H E C T 5 gouttes H V noisette sur la vo te plantaire la face interne des poignets sur le plexus solaire r p ter au besoin et en applications locales pour toutes les autres indications RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill chez la femme enceinte e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Parce que la peau subit galement les cons quences du stress et engendre le vieillissement du tissu cutan vous pourrez introduire 1 goutte de cette huile essentielle dans une dose de lait d maqauillant 53 MENTHE POIMR E Mentha x piperita Mol cules aromatiques menthol menthone a Partie distill e la partie a rienne en fleurs Hybride issue de Mentha aquatica et de Mentha spicata cette plante de 80 cm est vivace Ses tiges sont quadrangulaires les feuilles sont oppos es ovales aigu s et dent es Elle aime les terrains frais argileux et calcaires La distillation a lieu en juin juste avant la floraison PROPRI T S PRINCIPALES anesth sique analg sique antiprurigineuse e anti inflammatoire urinaire
65. il est utilis syst matiquement et avec de r els succ s dans une infinit d affections L essence neutralise le bacille d Eberth et le staphylocoque en 5 minutes le bacille de Loeffer dipht rie en 20 minutes PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne e antiseptique e antivirale e vitamine P mim tique et fluidifiante sanguine e tonique digestive carminative ap ritive d purative litholytique INDICATIONS TRADITIONNELLES P riodes de maladies contagieuses en diffusion atmosph rique Fatigues digestives h patiques et pancr atiques Couperose phl bite h morro des stases veineuses Calculs et coliques n phr tiques Ob sit drainage lymphatique Perte de concentration convalescence fatigue c r brale Furonculoses acn s verrues herp s POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes d essence 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe 2 gouttes d essence 2 gouttes H V noisette sur la peau soigner localement 2 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur risque de photosensibilisation Ne pas appliquer avant exposition au soleil LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien 2 gouttes d essence de citron le matin avant le repas sur 1 4 de morceau de sucre de canne sucer activera
66. ile essentielle l aromath rapie scientifique exige une connaissance parfaite de la classification botanique des plantes aromatiques une connaissance pr cise des constituants chimiques et ch motyp s une ma trise rigoureuse des pr cautions d utilisation en ce qui concerne le dosage la posologie le mode d emploi et les contre indications ventuelles L huile essentielle ainsi prescrite doit tre une H E C T 100 pure 100 naturelle et 100 int grale RENOUVEAU DE L AROMATH RAPIE La phytoaromath rapie est la plus vieille th rapeutique du monde Elle a toujours exist puisque les plantes n ont jamais cess d tre utilis es comme plantes condimentaires m dicinales et rituelles thym estragon basilic menthe Par opposition aux drogues obtenues par synth se chimique ou par extraction des principes actifs la phytoaromath rapie est la m decine naturelle par excellence La structure d une huile essentielle est complexe et ne poss de jamais une seule propri t th rapeutique mais bien plusieurs Il existe d s lors des possibilit s de synergie et de potentialisation qui permettent une individualisation de la th rapeutique Mais la caract ristique principale r side dans le fait qu elle est une m decine de terrain visant r tablir l quilibre d un organisme dans sa globalit Illustrons cette caract ristique par l image suivante les mar cages en zone tropicale sont infest s de moustiques responsables de maladie
67. ire Crampes Cystites Dents douleur D pression Diarrh e Digestion lente 1 goutte immortelle romarin CT verb none 2 fois par jour pendant 3 mois 1 1 goutte immortelle cypr s basilic exotique 3 fois par jour 1 2 gouttes lavandin super gaulth rie immortelle eucalyptus citronn 4 fois par jour localement 2 2 gouttes lavandin super camomille noble ylang ylang 3 fois par jour sur le ventre localement 2 1 goutte menthe poivr e estragon 3 fois par jour 1 2 gouttes niaouli cypr s estragon 3 fois par jour sur le ventre 2 2 gouttes niaouli cypr s estragon 3 fois par jour sur les zones de stase 2 2 gouttes bois de H estragon ylang ylang 3 fois par jour sur le ventre 1 goutte menthe poivr e pinette noire citron 3 fois par jour 1 1 goutte immortelle cypr s g ranium rosat 2 fois par jour 2 2 gouttes lavandin super basilic exotique ylang ylang 3 fois par jour localement Idem Contracture musculaire 2 gouttes palmarosa bois de H tea tree 4 fois par jour sur le bas ventre pendant 5 jours 1 goutte giroflier tea tree menthe poivr e 3 fois par jour sur la dent 1 goutte mandarine romarin cT verb none ylang ylang camomille noble 3 fois par jour sur le plexus solaire 1 goutte cannelle tea tree palmarosa estragon 3 fois par jour 1 1 goutte menthe poivr e laurier noble citron 3 fois par jour 1 1 dans une cuill re
68. itronellol g raniol Monoterp nes myristicine Monoterp nes ac tate de bornyle Eug nol Trans an thole Pin nes Pin nes Pin nes 3 car ne m thylchavicol Pin nes limon ne Sesquiterp nes limon ne Myrc ne pin ne Patchoulol patchoul nes ot buln s ne N rol g raniol citronellol Camphre 1 8 cin ole monoterp nes 8 cin ole 77 D NOMINATION LATINE Nom fran ais ROSMARINUS OFFICINALIS CT3 Romarin verb none SALVIA LAVANDULIFOLIA Sauge feuilles de lavande SALVIA OFFICINALIS Sauge officinale grandes feuilles SALVIA SCLAREA Sauge sclar e SANTALUM ALBUM Santal blanc SATUREJA HORTENSIS Sarriette des jardins SATUREJA MONTANA Sarriette des montagnes SOLIDAGO CANADENSIS Solidage du Canada STYRAX BENZOE Benjoin de Sumatra TANACETUM ANNUUM Tanaisie annuelle THUYA OCCIDENTALIS Thuya THYMUS MASTICHINA Marjolaine d Espagne THYMUS SATUREIOIDES Thym satureio de THYMUS SERPYLLUM Serpolet THYMUS VULGARIS LINALOLIFERUM CTI Thym vulgaire linalol THYMUS VULGARIS GERANIOLIFERUM CT2 Thym vulgaire g raniol 78 ORIGINE Partie distill e FRANCE Sommit fleurie ESPAGNE Sommit fleurie FRANCE SLOV NIE Sommit fleurie FRANCE RUSSIE Sommit fleurie INDONESIE Bois FRANCE Sommit fleurie FRANCE BALKANS Sommit fleurie FRANCE Partie a rienne INDON SIE Ol or sine Maroc Feuille CANADA
69. le a F Partie distill e la sommit fleurie ako La lavande vraie est un des fleurons de l aromath rapie moderne Sa parfaite inocuit son excellente tol rance alli e son efficacit sans ombre ont tr s certainement contribu au r le primordial qu elle occupe dans toute pharmacie aromatique digne de ce nom Le nombre tendu d indications trait es par cette huile essentielle la place comme une panac e universelle PROPRI T S PRINCIPALES antispasmodique puissante e calmante s dative antid pressive e cicatrisante puissante r g n ratrice cutan e e antalgique remarquable e hypotensive e antimicrobienne et antiseptique INDICATIONS TRADITIONNELLES Crampes contractures et spasmes musculaires Stress anxi t d pression agitation insomnie Acn ecz ma psoriasis prurit brul re ulc re plaie escarre dermite couperose Rhumatismes Hypertension art rielle Troubles d origine nerveuse asthme spasme digestif naus e migraine extrasystole POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour toutes les dystonies nerveuses 2 gouttes H E C T 2 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour les indications art rielles et nerveuses Voie externe pour les indications nerveuses 3 gouttes H E C T sur la vo te plantaire la face interne des poignets sur le plexus solaire r p ter au besoin et en applications locale
70. les indications cit es RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 1 goutte de niaouli dans votre cr me de nuit suffira vous faire b n ficier de l action tonique cutan e de cette huile essentielle superbe 55 ORIG AN INFLORESCENCES COMPAGTES Origanum compactum Mol cules aromatiques carvacrol thymol Partie distill e la sommit fleurie Originaire d Afrique du Nord cette plante aromatique appr cie un sol maigre sur un coteau montagneux et ensoleill Ses feuilles vert fonc au go t piquant sont ovales et pointues et ses fleurs sont group es en inflorescences compactes odorantes de couleur rose pourpre PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne majeure large spectre d action e antivirale et stimulante immunitaire e fongicide e antimycobact rienne e tonique g n rale stimulante physique mentale et sexuelle INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections bact riennnes virales et parasitaires e des tissus cutan s acn s mycoses gale teigne abc s e des voies respiratoires bronchites angines grippes sinusites e des voies urinaires n phrites cystites e du tube digestif dysenteries amibiases ent rocolites e des ganglions lymphatiques ad nites Fi vres tropicales typhus paludisme Asth nies profondes puisement n
71. line Infections tropicales Fatigues profondes d pression Acn anthrax POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne toujours diluer 1 goutte H E C T 10 gouttes H V noisette 4 fois par jour pour les affections bact riennes et parasitaires Voie externe toujours diluer 2 gouttes H E C T 50 gouttes H V noisette pour l action tonique de cette H E C T RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution de 1 20 maximum d H E C T dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill chez la femme enceinte et allaitante e irritation cutan e dermocaustique fr quent l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Huile aphrodisiaque cannelle 0 2 ml menthe bergamote 2 ml ylang ylang 1 ml dans 100 ml d huile de noisette 8 gouttes de ce m lange masser dans le bas du dos 2 fois par jour pendant 2 semaines 28 CISTE LADANIFERE CV CORSE Cistus ladaniferus cT pin ne Mol cules aromatiques pin ne camph ne D Partie distill e le rameau feuill Le cultivar Corse de ce ciste est un arbuste aux belles fleurs blanches au c ur de couleur rose aux feuilles vert gris luisantes sur la face sup rieure plus ternes et collantes sur la face inf rieure Elle montre aussi l int r t vident d une recherche men e au plus haut niveau scientifique pour son action possible sur les maladies auto immunes de plus en plus nombreuses PROPRI T S PRINCIPALES
72. matisme arthrites tendinites Epistaxis coupures sanguinolantes H morro des couperose phl bite Stress asth nie profonde anxi t POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel H V olive ou sur un sucre de canne sous la langue 3 fois par jour pour les affections inflammatoires et nerveuses Voie externe onctions locales pendant plusieurs semaines de 2 gouttes H E C T et 2 gouttes H V noisette pour l action anti mycose cosm tique et dermatologique RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 2 gouttes de g ranium rosat et 2 gouttes de ciste ladanif re sur une m che de coton introduire dans la narine arr tera rapidement un saignement de nez chez l adulte 43 CIROFLIER CLOU DE GRO Eugenia caryophyllus Mol cules aromatiques eug nol ac tate d eug nyle e Partie distill e le bouton floral Originaire des les Moluques cet arbre de 20 m tres de haut appr cie les sols tropicaux maritimes drain s Ses feuilles sont oppos es coriaces et persistantes Ses fleurs blanc ros sont group es en petites cymes compactes et ramifi es PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne tr s puissante large spectre d action e fongicide e parasiticide vermifuge e stomachique carminative e antivirale et stimulante immunitaire e tonique ut rine nerveuse sexuelle e hypertensive anesth
73. ments mono et bi mol culaires la fin du vingti me si cle est marqu e par un retour consid rable des m decines alternatives L aromath rapie multicentenaire est aujourd hui en train de gagner du terrain dans le monde m dical cosm tique agro alimentaire et v t ri naire Des chercheurs scientifiques confirm s du monde entier sont d ter min s rendre le m rite cette discipline en assurant de grands efforts dans divers domaines de recherches fondamentales et appliqu es HISTOIRE ET ORIGINE DES HUILES ESSENTIELLES Reconnues pour leurs puissantes propri t s th rapeutiques et utilis es depuis des mill naires en Chine cannelle anis gingembre en Inde au Moyen Orient khella pin fenouil en Egypte en Gr ce en Am rique Azt ques Mayas Incas bois de H sassafras et en Afrique encens myrrhe ravensare les huiles essentielles tombent dans l oubli au Moyen Age ce moment l Europe conna t un retour la barbarie avec un d clin g n ral du savoir Il faudra attendre l arriv e des Arabes pour assister un nouvel essor de la m decine par les plantes qui retrouvent alors une place de choix dans l arsenal th rapeutique de l poque L extraction des huiles essentielles par distillation la vapeur d eau na t l poque de la r volution industrielle et permet le d veloppement de produits alimentaires et de parfums Au d but du XX me si cle des chercheurs Chamberland Cad ac Martindale
74. noisette en onctions 3 fois par jour RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill chez la femme enceinte e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Pour soulager les rhumatismes ou l arthrose masser localement avec 3 gouttes de gaulth rie couch e 2 gouttes d immortelle et 5 gouttes d huile de noisette A r p ter selon les besoins 41 CEN VRIER COMMUN Juniperus communis ssp communis Mol cules aromatiques pin ne sabin ne a Partie distill e le rameau avec baies Cet arbuste touffu r pandu dans les r gions montagneuses les landes et les clairi res de tout l h misph re nord poss de des feuilles tr s troites se terminant en pointe ac r e Les baies sont globuleuses d abord vertes puis noires bleu tres et recouvertes de cire maturit PROPRI T S PRINCIPALES antispasmodique e r gulatrice du syst me nerveux v g tatif e bon anti inflammatoire e antirhumatismal e antalgique anti douleur INDICATIONS TRADITIONNELLES Rhumatismes algies rhumatismales Arthrite polyarthrites n vrites sciatiques Colites inflammatoires et spasmodiques ent rocolites fermentaires POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 1 2 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre d
75. ns cardiaques et nerveuses Voie externe 4 gouttes H E C T en frictions ou en applications locales 2 3 fois par jour sur l indication traiter pour les troubles musculaires et dermatologiques sur la face interne des poignets ou le plexus solaire pour les affections nerveuses RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien la diffusion atmosph rique l aide d un diffuseur lectrique procure un tat de bien tre et de relaxation qui favorise la communication entre individus souvent stress s Diffus e dans une chambre pendant 30 minutes avant le coucher elle induira un sommeil calme paisible et r parateur 49 LEDON DU GRENLAND Ledum gr nlandicum Mol cules aromatiques limon ne s lin ne a Partie distill e le rameau fleuri Le l don du Gr nland fournit une huile essentielle rare pr cieuse et fabuleuse L efficacit n a d gale que son prix tr s lev Dans les situations les plus graves elle restera toujours d un recours salvateur tant son profil est la fois simple et complexe d passant de loin toute interpr tation biochimique raisonn e Le th rapeute qui en a l exp rience en conna t toute la valeur Une huile essen tielle avec un tr s grand potentiel l avenir Cette plante peu utilis e car peu connue et rare offre des propri t s th rapeutiques tr s efficaces PROPRI T S PRINCIPALES stimulant
76. onne d couverte de l information simple mais rigoureuse et scientifique de ce livret dit pour vous RECOMMANDATION IMPORTANTE N oubliez pas de lire minutieusement les emballages des produits avant d acheter car la composition la dose les dates de p remption pourtant obligatoires n y figurent pas toujours INTRODUCTION Les m dications traditionnelles et l utilisation des plantes en m decine empirique ont souvent t l origine de recherches scientifiques de haut niveau Dans la plupart des cas ces recherches aboutissent la d couverte de substances originales pr sentant un int r t th rapeutique consid rable La pharmacie industrielle jouit largement de ces mol cules isol es purifi es puis utilis es par la m decine conventionnelle mais les plantes source de ces mol cules taient et sont utilis es avec succ s en phyto th rapie et en aromath rapie sous diverses formes Ces m dications ont de plus en plus la consid ration du public et des m decins Les plantes soignent ou contribuent gu rir parfois tr s rapidement non seulement la fatigue l insomnie les maux de t te la grippe la toux les rhumatismes les refroidissements mais aussi de tr s nombreuses maladies De nos jours le mariage entre la chimie la biochimie la biologie la m de cine la pharmacie et la botanique est une union que personne ne peut contester Les plantes identifi es et classifi es par les botanistes sont deve
77. our RENSEIGNEMENTS UTILES voie interne r serv e au th rapeute Voie externe possible en dilution jusqu 20 maximum dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aroma th rapeute e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 1 goutte d huile essentielle d ajowan et 3 gouttes d huile v g tale de calendula appliqu es sur un abc s dentaire 5 fois par jour donneront d excellents r sultats 23 BASIC EXONMQUE Ocimum basilicum ssp basilicum Mol cules aromatiques chavicol M E Partie distill e la sommit fleurie b Cette herbe aromatique annuelle originaire d Asie feuilles ovales brillantes sombres et duveteuses fleurit la fin de l t Le basilic au parfum tr s prononc porte des fleurs blanches l extr mit des axes sup rieurs et poss de pas moins de 150 esp ces PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne moyenne e antispasmodique puissante e tonique digestive et h patobiliaire e antalgique e anti inflammatoire e antivirale INDICATIONS TRADITIONNELLES Dysm norrh e H patites virales et congestions h patiques Crampes et contractions musculaires Arthrite tendinite rnumatisme Spasmophilie anxi t insomnie Naus es a rophagie flatulence spasmes dig
78. que possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL L utilisation de l essence de mandarine dans un diffuseur d ar me dans une chambre d enfant pendant 15 minutes favorisera leur endormissement conseill amp recommand amp vivement conseill 52 MARJOLAINE DES JARDINS Origanum majorana Mol cules aromatiques terpin ne 1 ol 4 thujanol a Partie distill e la sommit fleurie Originaire d Afrique du Nord cette plante vivace odorante pr sente des feuilles ovales vert fonc et de petites fleurs blanches Froiss es les feuilles d gagent un ar me puissant sucr pic qui est unanimement appr ci La marjolaine des jardins fournit une huile essentielle pr cieuse pour toute maladie dont l origine nerveuse est clairement tablie Dans ces situations elle reste un produit incontournable car elle r tablira le terrain du patient en quilibrant les d viances nerveuses PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne puissante e fongicide e antispasmodique e s dative et calmante nerveuse importante INDICATIONS TRADITIONNELLES Bronchite sinusite rhinopharyngite Dystonies neuro v g tatives de tout type respiratoire dyspn e toux spasmodique cardio vasculaire hypertension palpitations extrasystoles digestif a rophagie dyspepsie flatulence gastrite sexuel obsession r thisme nerveux hyperkin sie stress angoisse d pression vert
79. r ingestion anarchique peut exposer des incidents lourds de cons quences Dans le doute adressez vous selon le cas votre pharmacien m decin ou aromatologue averti Il saura vous conseiller utilement Les huiles essentielles de composition chimique tr s souvent complexe constituent des m dications r actives puissantes et d une richesse th rapeur tique insoup onn e qui laisse augurer un avenir prometteur Ce fascicule pr sente les huiles essentielles incontournables Elles offrent un maximum de possibilit s et d efficacit pour un minimum de toxicit aux doses prescrites Les doses pr conis es fruit d une longue exp rience de chercheur para tront d risoires aux yeux de certains Que repr sentent en effet 2 3 gouttes Peu de chose sauf lorsqu il s agit d huiles essentielles dou es d une puissance r active impressionnante Respectez donc scrupu leusement les doses prescrites Un exc s n apporterait rien de plus sur le plan th rapeutique mais pourrait au contraire causer des effets ind sirables QUELQUES CHIFFRES VOCATEURS Pour obtenir 1 kg d huile essentielle de rose de Damas il faut distiller 4 000 kg de p tales 1 ha de rosiers de lavande vraie il faut distiller 150 kg de sommit s fleuries de lavandin il faut distiller 50 kg de sommit s fleuries de clou de girofle il faut distiller 7 kg de ce bouton floral Le co t et la raret de certaines d entre elles tout comme l utilisa
80. r pandu sous le climat m dit rrann en L oranger amer ou bigarade fournit une huile essentielle d odeur tr s agr able dont la simple inhalation apporte calme d tente et harmonie d o son int r t manifeste pour sa diffusion atmosph rique dans les lieux o la gestion de stress n est pas un vain mot PROPRI T S PRINCIPALES anti inflammatoire e antibact rienne moyenne e antispasmodique e cicatrisante et r g n ratrice cutan e e relaxante s dative antid pressive INDICATIONS TRADITIONNELLES Toux spasmodique asthme Palpitations extrasystoles arythmie Spasmes musculaires d tiologie nerveuse Arthrite tendinite rnumatisme Insomnie stress fatigue mentale Acn escarre plaie transpiration excessive POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour les probl mes d tiologie nerveuse 2 gouttes H E C T r p ter selon les besoins dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe pour toutes les indications nerveuses 3 gouttes H E C T sur la vo te plantaire la face interne des poignets sur le plexus solaire r p ter au besoin et en application locale pour les autres indications RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 1 goutte de petit grain et 1 goutte de romarin CT verb none dans une noix de cr me de jour aident merveilleusement bien les p
81. r serv e au th rapeute e voie externe possible en dilution de 1 20 maximum d H E C T dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill chez la femme enceinte e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Id e parfum e ylang ylang 2 ml c dre ou bois de H 1 ml dans 100 ml d alcool 70 30 gouttes d ylang ylang ajout e 1 litre de cire pour vos meubles parfumera d licatement votre linge de maison 68 TABLEAU R CAPITULATIF DES PRINCIPALES H E C T AVEC LEURS CH MOTYPES RESPECTIFS ET LEURS PRINCIPAUX CONSTITUANTS D NOMINATION LATINE Nom fran ais ABIES ALBA Sapin argent ABIES BALSAMEA Sapin baumier ABIES SIBIRICA Sapin de Sib rie ACHILLEA MILLEFOLIUM Millefeuille AGATHOSMA BETULINA Buchu ALLIUM CEPA Oignon ALLIUM SATIVUM Ail AMMI VISNAGA Khella AMYRIS BALSAMIFERA Santal des Indes ANETHUM GRAVEOLENS Aneth ANGELICA ARCHANGELICA Ang lique ANIBA ROSAEODORA Bois de rose ORIGINE Partie distill e BALKANS Aiguille CANADA Aiguille SIB RIE Aiguille SLOV NIE Sommit fleurie AFRIQUE DU SUD Feuille MAROC Semence HONGRIE Fruit BELGIQUE Racine Constituants principaux a amp B pin ne limon ne camph ne B pin ne amp pin ne 3 car ne ac tate de bornyle limon ne ot pin ne ac tate de bornyle camph ne 3 car ne Camphre 1 8 cin ole chama
82. re Idem Piq re Idem Congestion veineuse 2 gouttes menthe poivr e g ranium rosat 6 fois par jour inhaler sur un mouchoir Idem Grippe Idem Phl bite 1 goutte mandarine estragon camomille noble 2 fois par jour pendant 21 jours 1 1 goutte niaouli tea tree menthe poivr e ravintsara 6 fois par jour sur le sinus pendant 4 jours Idem Palpitations Idem Bouff es de chaleur Idem Arthrite Idem Athrite 2 gouttes cypr s estragon lavandin super sur le thorax ou 1 selon le besoin Idem Angine Idem Congestin veineuse 1 goutte cannelle citron ajowan 2 fois par jour pendant 21 jours Idem Herp s PR CAUTIONS D EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES e Par pr caution et exc s de prudence les 3 premiers mois de toute grossesse interdisent l emploi des H E C T Seul le m decin aroma th rapeute peut en prendre la responsabilit e Apr s massage ou application cutan e il convient de toujours se laver les mains e Ne jamais injecter d huiles essentielles par voie intraveineuse ou intra musculaire e Utiliser des huiles essentielles de haute qualit 100 pures et naturelles et de marque r put e e Ne pas laisser les flacons la port e des enfants e Les personnes allergiques devront prendre la pr caution pr liminaire d un test allergique aux H E C T e Les yeux le nez le conduit auditif les zones ano g nitales ne peuvent jamais tre l objet
83. rpin ne a 1 Partie express e le zeste Ce petit arbre feuilles persistantes et brillantes pr sente des fleurs blanches parfum es et un fruit orange Originaire de Chine la mandarine doit son nom aux mandarins chinois qui recevaient ce fruit en cadeau par tradition La man darine fournit une essence tr s utilis e car son action relaxante et calmante ainsi que son odeur toujours appr ci e la placent en t te des produits aroma tiques anti stress PROPRI T S PRINCIPALES tonique digestive carminative laxative douce e antiseptique e mod ratrice du syst me nerveux central relaxante s dative hypnotique l g re e calmante du syst me nerveux sympathique INDICATIONS TRADITIONNELLES Dyspn e Extrasystoles palpitations hypertension Dyspepsie a rophagie constipation Insomnie angoisse stress agitation Ob sit cellulite POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes d essence 3 fois par jour dans un peu de miel d huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour toutes les indications cit es Voie externe 2 gouttes d essence 2 gouttes H V noisette en friction sur la face interne des poignets ou le plexus solaire pour les pathologies cardiaques et nerveuses RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e risque de photosensibilisation Ne pas appliquer avant exposition au soleil e irritation cutan e dermocausti
84. rs directement sur l affection cutan e RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL En cas de stress ou de choc motionnel 3 gouttes de camomille noble sur le plexus solaire l veront le trouble nerveux oo S CANNELLE DE CHINE FEUILLE ET RAMEAU Cinnamomum cassia Mol cules aromatiques cinnamald hyde e Partie distill e feuille et rameau S G Capus disait de cette laurac e il n y a pas d ordonnance de m decin chinois sans cannelle En effet son pouvoir antiseptique polyvalent anti infectieux et antibact rien tr s large spectre d action et action tr s puissante d truit 98 des bact ries pathog nes coques gram et bacille gram Elle est aussi un puissant tonique du syst me nerveux sympathique et stimulante g n rale sexuelle aphrodisiaque PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne tr s puissante tr s large spectre d action e antivirale et stimulante immunitaire e fongicide e antiparasitaire e antifermentaire e tonique ut rine et emm nagogue e tonique sexuelle et aphrodisiaque e stimulante respiratoire et nerveuse e hyper miante e anticoagulante fluidifiante sanguine INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections gastro intestinales d tiologies vari es diarrh es amibiases typhus dysenteries Bronchites grippes s v res Cystites ur trites vaginites leucorrh iques Impuissance mascu
85. s e Une m decine classique pr coniserait une destruction massive du moustique maladie par un insecticide antibiotique e Une m decine de terrain visera rendre la vie du moustique impossible par des drainages des pompages et des plantations L aromath rapie permet justement une m decine de terrain certes moins rapide que la premi re solution envisag e mais oh combien plus durable et efficace Il ne s agit pas d opposer le tout chimique contre le tout naturel Les substances chimiques de synth se ont permis des r sultats exceptionnels que tout le monde reconna t Ces succ s brillants furent l origine de l oubli des plantes m dicinales pendant de nombreuses ann es Mais l action brutale et br ve des drogues chimiques les effets recherch s souvent d pass s et les effets secondaires fr quents expliquent la d saf fection du public pour les m dications allopathiques classiques Aussi apr s le raz de mar e chimioth rapeutique et dans un contexte g n ral d cologie les patients aspirent des m dications certes efficaces mais plus simples et plus naturelles Cette tendance tr s actuelle est la raison principale du renouveau d une phytoaromath rapie scientifique cr dible L utilisation bon escient des huiles essentielles le terme essence utilis autrefois est aujourd hui d finitivement abandonn peut faire merveille et dans des cas o d autres th rapeutiques ont chou A l inverse leu
86. s h patiques Voie externe dans tous les cas localement en regard de l organe cible traiter de 2 8 gouttes H E C T en fonction de l tendue et de l importance de l indication en massage p n trant et r p t selon les besoins RENSEIGNEMENTS UTILES voie interne r serv e au th rapeute e d conseill chez la femme enceinte e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Sur tout h matome interne ou externe avec o sans plaie l application locale r p t e fera des miracles 45 LAURIER NOBLE Laurus nobilis Mol cules aromatiques 1 8 cin ole a Partie distill e la feuille Beaucoup plus connue dans l Antiquit o il couronnait la t te des vainqueurs et dans l art culinaire o il entre dans la composition du bouquet garni le laurier produit une huile essentielle remarquable encore trop peu utilis e en aromath rapie Originaire du bassin m dit rrann en cet arbre corce gris fonc et lisse porte des feuilles vert fonc brillantes dessus plus p les dessous PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne remarquable e antivirale puissante e fongicide excellente e mucolytique et expectorante e antalgique et antin vralgique tr s efficace e r gulatrice du syst me nerveux sympathique et parasympathique INDICATIONS TRADITIONNELLES Bronchites et sinusites chroniques grippes Mycoses cutan es gyn cologiques et digestives
87. s la langue pour l hypotension les asth nies Voie externe 3 gouttes H E C T et 5 gouttes H V noisette 3 fois par jour sur la zone corporelle en regard de l organe cible traiter RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL AU quotidien rien n est plus ais que d congestionner la sph re ORL nez gorge oreille par l ajout de 3 gouttes de pin sylvestre 3 gouttes de ravintsara et 2 gouttes de menthe poivr e dans un inhalateur pour faire une bonne vieille inhalation pendant 5 10 minutes en vous prot geant bien les yeux 60 RAVINUSARA Cinnamomum camphora cT cin ole Mol cules aromatiques sabin ne 1 8 cin ole terpin ol e F Partie distill e la feuille aim Originaire de Madagascar et appel aussi Cinnamomum camphora cT cin ole il pousse l tat sauvage dans les for ts tropicales humides et peut atteindre 15 m tres Ses feuilles sont ovales alternes coriaces et larges persistantes et brillantes sur la face sup rieure rappelant son appartenance la famille des Laurac es La floraison a lieu de novembre janvier et fournit une baie tr s caract ristique PROPRI T S PRINCIPALES antivirale et stimulante immunitaire e ant
88. s par jour pendant 3 jours 2 gouttes ravintsara niaouli eucalyptus radi 4 fois par jour sur le thorax pendant 3 jours Idem Bleu 1 goutte l don citron ravintsara gaulth rie 3 fois par jour pendant 3 mois 1 1 goutte niaouli lavande aspic ravintsara 6 fois par jour localement pendant 2 jours 2 gouttes estragon mandarine sur le plexus solaire et aussi 1 Idem Cholest rol 1 goutte ylang ylang gaulth rie lavande aspic 3 fois par jour 1 et aussi sur le plexus solaire 1 goutte menthe poivr e pinette noire romarin CT cin ole 3 fois par jour 1 Impuissance Insomnie Infections virales Jambes lourdes Lithiase r nale Lumbago Mal de dos Mal de gorge Mal de transport Migraine Mononucl ose Mycoses Naus es Nervosit N vralgie Ob sit d me Otites Palpitations Pharyngite Phl bite Polyarthrite Pied d athl te 1 goutte ylang ylang ajowan thym satur io de dans le bas du dos 2 2 gouttes camomille noble mandarine ravintsara 1 2 heure avant le coucher sur le plexus solaire 2 gouttes ravintsara niaouli tea tree 6 fois par jour sur le thorax Idem Congestion veineuse 2 gouttes citron estragon 2 fois par jour 1 pendant 3 mois 2 gouttes gaulth rie immortelle eucalyptus citronn 3 fois par jour pendant 5 jours Idem Lumbago 1 goutte ajowan citron tea tree 4 fois par jour 1
89. s pour toutes les autres indications LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL 4 gouttes de lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois placer dans vos armoires v tements loigneront les mites et donneront une odeur agr able votre linge 2 gouttes de lavande vraie sur le revers d un col de pyjama o de la taie d oreiller favoriseront un sommeil rapide et r parateur 48 LAVANDIN SUPER Lavandula x burnatii CT super Mol cules aromatiques linalol ac tate de linalyle a F Partie distill e la sommit fleurie Le L hybridation de la lavande vraie et de la lavande sauvage a donn naissance aux lavandins clones plus riches en essence dont les caract ristiques tant botaniques que pharmacologiques sont proches de celles de leurs parents d origine PROPRI T S PRINCIPALES antispasmodique puissante e antibact rienne variable e anti inflammatoire e cicatrisante vuln raire e calmante relaxante s dative INDICATIONS TRADITIONNELLES Hypertension palpitations extrasystoles Crampes contractures musculaires Etats d pressifs c phal es migraines Dermatoses infectieuses allergiques plaies br lures escarres Nervosit anxi t insomnie troubles du sommeil P diculose pou de t te en pr vention POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 3 gouttes H E C T 2 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour les indicatio
90. ses propri t s anti spasmodiques neuromusculaires antivirales et antiallergiques de terrain PROPRI T S PRINCIPALES antispasmodique puissant e stomachique ap ritive carminative e antiallergique e anti inflammatoire e antifermentaire e tonique mentale INDICATIONS TRADITIONNELLES Dyspepsie flatulence colite hoquet spasmes digestifs Toux spastiques asthme allergique Contractures et crampes musculaires Allergies pour le terrain Dysm norrh e r gles douloureuses et spasmes gyn cologiques Spasmophilie Constipation Naus es vomissement mal de transport POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 3 gouttes H E C T apr s chaque repas dans un peu d huile d olive de miel ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe 5 gouttes H E C T 5 gouttes H V noisette et masser sur la zone douloureuse RENSEIGNEMENTS UTILES voie externe possible en dilution dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Les picuriens la recherche d une saveur authentique appr cieront l ajout de 2 3 gouttes d H E C T estragon dans une sauce b arnaise 36 EUCAIL PTUS CHRONN Eucalyptus citriodora Mol cules aromatiques citronellal citronellol
91. siante et caut risante pulpaire INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections bact riennes et virales respiratoires bronchites aigues ou chroniques sinusite bronchite asthmatiforme tuberculose Maladies tropicales malaria amibiases Zona herp s simplex Arthrite rhumatismes Infections urinaires et intestinales fermentation diarrh e cystite Mycoses cutan es et parasitoses Asth nie intellectuelle manque de concentration et sexuelle frigidit impuissance Hypotension Accouchement facilite Infections buccales abc s aphtes POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour toutes les infections et pour b n ficier de l action tonique Voie externe 2 gouttes H E C T 10 gouttes H V noisette 3 fois par jour sur la zone en regard de l organe cible traiter RENSEIGNEMENTS UTILES voie interne r serv e au th rapeute e voie externe possible en dilution jusqu 20 maximum dans une huile v g tale de s same de noisette e d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill chez la femme enceinte et allaitante e pas d usage prolong sans l avis d un aromath rapeute LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Pour calmer les douleurs des pouss es dentaires de b b m langer 4 gouttes d huile essentielle de clou de girofle 2 gouttes
92. t le dos ou sur la plante des pieds de 4 6 gouttes de cet eucalyptus radi pour vous prot ger de l agression du virus et passer au travers sans crainte L aromath rapie traite mais pr vient aussi conseill amp recommand amp vivement conseill 40 GAUMHERIE COUCH E Gaultheria procumbens Mol cules aromatiques salicylate de m thyle a Partie distill e la feuille Ce sous arbrisseau rampant haut de 15 cm portent des fleurs blanches rose p le situ es la base des feuilles Les feuilles persistantes finement dent es sont group es l extr mit des tiges raides La gaulth rie du Canada appr cie les bois et marais acides et sableux et porte des baies rouge carlate d octobre mars PROPRI T S PRINCIPALES antalgique vuln raire e antispasmodique e antirhumatismale e stimulante h patocytaire e antitussive e anti inflammatoire INDICATIONS TRADITIONNELLES Tendinites arthrites rhumatismes arthrose Crampes et contractures musculaires Art rioscl rose hypertension coronarite Fatigue h patique Spasmes de toutes tiologies C phal es POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne pour les probl mes h patiques 1 goutte H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue Voie externe pour les arthrites rhumatismes spasmes tendinites 3 gouttes H E C T 3 gouttes H V
93. tion des proc d s d obtention d licats et longs ont incit certains producteurs et interm diaires peu scrupuleux recourir des huiles essentielles falsifi es et parfois m me totalement synth tis es C est la raison pour laquelle une huile essentielle de qualit th rapeutique doit subir des contr les r guliers et approfondis chromatographie en phase gazeuse coupl e la spectrom trie de masse pour chacun des lots Seuls les labora toires dignes d int r t utilisent cet appareillage sophistiqu pour s assurer syst matiquement de la qualit de leurs mati res premi res 11 12 PROC D D EXTRACTION DES HUILES ESSENTIELLES La majorit des huiles essentielles sont obtenues par distillation par entra nement la vapeur d eau sous basse pression Le proc d consiste faire traverser par de la vapeur d eau une cuve remplie de plantes aromatiques A la sortie de la cuve de distillation et sous pression contr l e la vapeur d eau enrichie d huile essentielle traverse un serpentin o elle se condense A la sortie un essencier appel autrefois vase florentin recueille l eau et l huile essentielle La diff rence de densit entre les deux liquides permet une s paration ais e de l huile essentielle recueillie par d bordement v A W N gt O O NO 10 source de chaleur eau de source vapeur d eau plantes aromatiques vapeur d eau charg e d H E C T eau froide eau chaude
94. tions 54 NAOUH I Melaleuca quinquenervia cT cin ole Mol cules aromatiques 1 8 cin ole viridiflorol e F Partie distill e la feuille ikia Le niaouli fournit une huile essentielle remarquable d efficacit et de tol rance autrefois appel e gom nol Comme la lavande vraie elle est consid r e comme une panac e tant ses indications sont larges Les multiples r sultats obtenus par son emploi lui permettent de se classer dans les 10 premi res huiles essentielles utilis es par le consommateur inform PROPRI T S PRINCIPALES antibact rienne s lective e fongicide e antimycobact rienne e anticatarrhale expectorante balsamique e d congestionnante veineuse e radioprotectrice cutan e e antivirale e tonique cutan e topique INDICATIONS TRADITIONNELLES Infections respiratoires catarrhales bact riennes ou virales bronchites rhumes sinusites pharyngites Zona varicelle herp s buccal Infections gyn cologiques herp s g nital dysplasie du col ut rin condyl me acumin leucorrh es Varices stases veineuses h morro des Pr vention de br lure par radioth rapie Plaies psoriasis acn s POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 3 gouttes H E C T 3 fois par jour dans du miel de l huile d olive ou sur un sucre de canne sous la langue pour les infections respiratoires Voie externe 4 gouttes H E C T en frictions locales 3 fois par jour pour toutes
95. tivirale et stimulante immunitaire e cicatrisante e tonique ut rine et nerveuse INDICATIONS TRADITIONNELLES Rhinopharynagite sinusite otite Cystite ur trite vaginite cervicite salpingite Acn ecz ma plaies escarres Mycoses cutan es digestives et gyn cologiques Stress irritabilit Accouchement facilite POSOLOGIE CONSEILL E Pour toutes les infections quelques gouttes d H E C T plusieurs fois par jour sur ou en regard de l organe affect sur le cou pharyngjites sur les sinus sinusites autour de l oreille otites sur la peau ecz mateuse sur le bas ventre et le bas du dos ent rites et cystites L action ut rotonique utile l accouchement se r v lera par un massage dans le bas du dos de 5 gouttes H E C T 5 gouttes H V noisette r p ter toutes les 20 minutes RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill chez la femme enceinte LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Au quotidien 1 goutte de palmarosa et 1 goutte de romarin CT verb none dans votre cr me de jour r gulera la s cr tion de s bum hydratera votre peau et aidera la r g n ration des cellules cutan es D7 PAUCMOXUIL Pogostemon cablin Mol cules aromatiques patchoulol patchoul nes buln s ne a Partie distill e l herbe fleurie Largement plus connu et utilis par la parfumerie qu en th rapie aromatique le patchouli originaire d Indon sie ne manque pourtant pas d
96. ules aromatiques 1 8 cin ole 70 85 a i Partie distill e la feuille t Tr s r pandu sur le globe entier Espagne Chili Inde Chine et tr s utilis pour ses propri t s curatives ce bel arbre de la grande famille aromatique des myrtac es poss de une action antivirale antifongique antibact rienne et expectorante PROPRI T S PRINCIPALES anticatarrhale e expectorante e antiseptique respiratoire e antibact rienne et antiparasitaire moyenne INDICATIONS TRADITIONNELLES Rhino pharyngites laryngites grippes Otites sinusites bronchites chroniques Dermites bact riennes et candidosiques POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 1 2 gouttes H E C T dans un peu de miel 3 fois par jour pour les affections respiratoires Voie externe 2 4 gouttes H E C T 3 gouttes H V noisette sur la gorge sur les sinus sur le thorax et le dos sur l affection cutan e et autour de l oreille en fonction des pathologies traiter RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e ne convient pas aux asthmatiques e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Pour aseptiser l atmosph re pendant les p riodes hivernales diffusez le m lange compos de 1 3 eucalyptus globulus 1 3 eucalyptus radi et 1 3 eucalyptus menthol 38 EUCALPTUS MENTHIOL Eucalyptus dives Mol cules aromatiques pip ritone amp
97. usite Mycoses cutan es gyn cologiques et intestinales Parasitoses cutan es et intestinales Acn psoriasis ecz mas Rhumatismes arthrose Asth nie profonde puisement Hyperthyro de POSOLOGIE CONSEILL E Vole interne 2 gouttes H E C T dans du miel H V olive ou sur un sucre de canne sous la langue 3 fois par jour Voie externe 2 gouttes H E C T et 2 gouttes H V noisette 3 fois par jour en onctions sur le thorax le bas du dos et les articulations RENSEIGNEMENTS UTILES d conseill aux enfants de moins de 6 ans e d conseill dans les 3 premiers mois de la grossesse e irritation cutan e dermocaustique possible l tat pur LE CONSEIL DU PROFESSIONNEL Quand la fatigue vous mine et vous prend d s le lever matinal prendre 2 gouttes d pinette noire 2 gouttes de pin sylvestre et 5 gouttes H V noisette et masser sur chaque zone surr nale au dessus des reins le matin 35 ESTRAEON Artemisia dracunculus Mol cules aromatiques chavicol M E B ocim ne Partie distill e l herbe fleurie gt Originaire du Moyen Orient les m decins arabes l utilisaient d j en l an 1000 Au moyen Age Avicene relate les propri t s antispasmodiques et digestives Sa renomm e actuelle est due son efficacit pour chasser les gaz et fermen tations intestinales ainsi que la douleur des r gles L huile essentielle est tr s utilis e en aromath rapie pour
98. viendra l apparition de rides et stimulera la r g n ration du tissu cutan 26 CAMOMILLE NOBILE Chamaemelum nobile Mol cules aromatiques ang late d isobutyle ang late d isoamyle a Partie distill e l herbe fleurie Sur les sols l gers sablonneux de l ouest de l Europe cette plante vivace pr sente des feuilles plumeuses des capitules compos s de fleurs blanches rares tubuleuses jaunes au centre ins r es sur un r ceptacle conique et des ak nes jaun tres c tel s PROPRI T S PRINCIPALES anti inflammatoire e antiprurigineuse antiphlogistique antiallergique e tonique digestive carminative cholalogue e parasiticide e S dative pr anesth sique calmante du SNC antalgique analg sique INDICATIONS TRADITIONNELLES Interventions chirurgicales Naus es vomissements diarrh e aphtes Stress anxi t choc nerveux insomnie Parasitoses intestinales lamblia oxyure ascaris EcZ ma psoriasis coupure acn dermatite Asthme nerveux Couperose peau sensible enflamm e POSOLOGIE CONSEILL E Voie interne 2 gouttes H E C T dans du miel H V olive ou sur un sucre de canne sous la langue 3 fois par jour pour les troubles nerveux et les parasitoses intestinales Voie externe 2 gouttes H E C T 2 gouttes H V noisette sur le plexus solaire ou de part et d autre de la colonne vert brale 2 fois par jour pour les troubles nerveux o alo
99. zul ne Diosph nol menthone pul gone Isomenthone Dipropyl trisulfure dipropyl disulfure Diallyl trisulfure diallyl disulfure Linalol esters Val rianol eudesmol Limon ne carvone ot pin ne ph llandr ne 3 car ne limon ne REMPLAC PAR LE CINNAMOMUM CAMPHORA CT LINALOL Bois de Ho 69 D NOMINATION LATINE Nom fran ais APIUM GRAVEOLENS C leri ARTEMISIA ARBORESCENS Armoise arborescente ARTEMISIA DRACUNCULUS Estragon ARTEMISIA HERBA ALBA Armoise blanche BOLDEA FRAGRANS Boldo BOSWELIA CARTERII Encens ou oliban CALAMINTHA NEPETA VAR NEPETA Petit calament CANANGA ODORATA TOTUM Ylang ylang CANANGA ODORATA EXTRA Ylang ylang CANANGA ODORATA ER Ylang ylang CANARIUM LUZONICUM El mi CARUM CARVI Carvi CEDRUS ATLANTICA C dre de l Atlas CEDRUS DEODARA C dre de l Himalaya CHAMAEMELUM NOBILE Camomille romaine CHENOPODIUM AMBROSIOIDES VAR ANTHEL Ch nopode 70 ORIGINE Partie distill e INDE Fruit semence Maroc Sommit fleurie IRAN Sommit fleurie MAROC Sommit fleurie AMERIQUE DU SUD Feuille ESPAGNE Ol or sine FRANCE Sommit fleurie MADAGASCAR Fleur MADAGASCAR Fleur MADAGASCAR Fleur PHILIPPINES Ol or sine HONGRIE Fruit FRANCE Fleur SOMALIE Sommit fleurie Constituants principaux Limon ne s lin ne Camphre chamazul ne thuyones Chavicol M E B ocim ne Camphre thuyones

HUILES ESSENTIELLES CHÉMOTYPÉES

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