MODE D`EMPLOI - FRANCE THALASSO : Syndicat officiel de la
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1. 0638026300509 GFS OTO 2 SPORT amp STYLE L EQUIPE MAI 13 4 COUR DE L ILE SEGUIN Mensuel 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 ARNAC3 0638026300509 GFS OTO 2 SUER RAMATUELE RETHINKING BOOTCAMP LA RESERVE Pour qui Ceux qui schizophr nes cherchent mixer entra nement militaire et matelas 5 toiles Franchement qui a encore envie de dormir sur un lit d camp Pour quoi Perdre du poids rapidement et re mettre l organisme au travail Et ici on a beau tre face l un des plus beaux panoramas du monde ne vous fiez pas aux apparences on n est pas l pour rigoler Les grandes lignes Lever aux aurores cours de gym ou s ance de yoga petit d jeuner frugal puis su e de trois heures dans les collines avoisinantes avant de r ver aux soins qui vont sauver notre Corps Premi res impressions Un domaine priv face la grande bleue a fait toujours son effet Mais on vous le redit ici il va falloir trimer un peu Et ce d s le lendemain matin R veil programm 7h A e M me si on est engag volontaire pas facile de se lever en m me temps que le soleil et d encha ner le r veil musculaire avant d avoir pu boire un caf fumer une clope et d valiser le buffet de viennoiserie dont il n est d ailleurs absolument pas question ici Mmmm On compense les souffrances de la matin e par un apr s midi spa encha nant baln oth rapie enveloppements et massages Et puis parce que n2. l eau de mer chaude l aide d une sorte de disqueuse massante libre acc s au spa etc Premi res impressions Avec des cabines et une piscine face la mer on d compresse vite fait et on oublie presque le combo peignoir blanc claquettes toujours aussi peu sexy On s amuse de se retrouver dans une ambiance Gatsby au restaurant L Atlantique tenu par Gr goire Sein form chez Pierre Gagnaire au Sketch Londres notamment Aie M me avec un pince nez l application d algues bio n emp che pas l impression de se rapprocher du tourteau qui tr nera sur le plateau de fruits de mer que vous comman derez le soir m me Mais bon c est bourr d oligo l ments alors on abdique Mmmmm Les modelages sous affusion un r gal plus proche de la pluie tropicale que de l orage atlantique Le soin visage d toxifiant d stressant by Sothys l endroit est l alibi parfait pour mettre un pied dans lunivers de la cosm to et se convaincre enfin que cette part de f minit qui sommeille en nous va faire de nous un homme neuf Derni res impressions Une remise niveau qui donne envie de se reprendre en main et de ressembler au Bixente susnomm surfant toujours et encore sous votre nez Etune adresse retenir aussi pour revenir en mode 100 d tente et trempouiller jusqu au dernier moment puisque chose rare la thalasso est ouverte 7 jours 7 dimanche apr s midi compris partir de 726 sans h bergement et partir de 1 296 pour 6
3. decine chinoise avec bilan et s ance d acupuncture un passage chez le psy life management therapist une session de healing energy et une valuation di t tique Avant de partir RETOUR SUR SOI L exp rience d bute par 10 minutes de hammam privatif histoire de se d connecter du stress ambiant et d oublier la ville Puis 60 minutes de nettoyage de corps avec en parall le la stimulation de points de shiatsu permettant r quilibrage et recentrage et la pose de galets chauds sur trois chakras Enfin soin du visage total pour se sentir comme neuf On en ressort groggy mais heureux Pr t repartir en tr s tr s bonne forme Soin signature 2h30 400 Shangri La 10 avenue d l na Paris XVF 0153671978 COCOONING URBAIN Pour faire simple le Six Senses a des allures de cocon g ant et ce protocole vous plonge dans une joyeuse l thargie propre au l cher prise et la reconnexion avec soi Au programme exfoliation et massage du corps au beurre de karit fondu enfin enveloppement des pieds dans des serviettes chaudes Comme neuf on vous dit Soin Hanakasumi 1h20 165 Six Senses 3 rue Castiglione Paris F 0143161010 retour la case medical director qui avec le psy assure un suivi t l phonique post d part voire un suivi prolong sur demande par Skype Premi res impressions On est tr s vite plong au c ur du sujet savoir soi oui parlez moi de moi il n y a que cela qui m int resse Oubl
4. tic chouchoutant les sportifs de haut niveau comme les n ophytes accros Au programme un dynamomi tre isocin tique permettant de renforcer la capacit musculaire l Alter G voir ci dessous des bains hydromassants massages sous affusion enveloppements sport en CARNAC3 0638026300509 GFS OTO 2 piscine v lo course On en passe et des bien meilleurs Premi res impressions C est toujours avec une appr hension non feinte que l on se rend dans l un des hauts lieux de la cure la fran aise On craint les soins au kilom tre l impersonnalit du programme et les curistes la moyenne d ge tutoyant les sommets Une fois sur place on balaie tous les clich s l h tel vient d tre enti rement r nov la client le est assez jeune et le mot d ordre est la libert individuelle On se surprend m me vouloir r server illico pour pr venir le prochain burn out A e Et bien finalement pas grand chose on cherche on cherche On vous tient au courant Mmmmm Les massages sous affusion le drai nage marin par Jean Yves Johnny H adore On sait ce n est pas forc ment une r f rence mais on tenait vous le signaler histoire de donner une nouvelle jeunesse vos articulations et les s ances d Alter G machine invent e par la NASA o l on court en apesanteur Je vole je vole Et puis la position g ographique au bout de la presqu le de Quiberon offrant au curiste les cl s de l extase
5. Derni res impressions Un bien tre global sans le corps endolori les papilles en berne et le moral terni par des curistes sectaires Finalement un bon concentr de ce que devraient tre les nouvelles cures du XXT si cle Programme 4 jours 4 nuits en demi pension partir de 192 par personne Pointe de Goulvars 56170 Quiberon 0297504888 www thalassa com SAINTJEAN DEUZ PROGRAMME REPRISE DU SPORT EN DOUCEUR HELIANTHAL Pour qui Les mordus de surf on croise d ailleurs Bixente Lizarazu planche sous le bras sur la plage juste devant et les accros au golf celui de Chantaco propri t de la famille Lacoste est incontournable qui veulent profiter de l air du large pour repasser en mode actif Pour quoi Faire le point et retrouver les bases En clair apr s le contr le technique d usage valuation cardio tests de souplesse bilan avec un coach et m me si l on veut tenter d viter la charcuterie et autres douceurs basques avec une di t ticienne on vous concocte un programme de remise en forme avec haltes de relaxation pour bien se remettre sur les rails Les grandes lignes Apr s l tat des lieux sportif on alterne cours de Pilates pour regagner en souplesse et concentration s ances en salle de gym soins aquatiques et m me beaut oui le visage repos et rajeuni est compris dans le package P trissages sous affusion hydrojets massants s ances de Watermass un modelage muscl
6. coolissime art re Abbot Kinney la food team de cette Am ricaine visionnaire pr ne la cr ation du lien social travers la nourriture Ambiance socia lite donc autour des classiques californiens version 100 bio durables et quitables V g tariens v g taliens sans gluten mais aussi incluant de la viande les menus r pon dent tous les profils feedbodyandsoul com 0638026300509 GFS OTO 2 NATUREATY LE MAURICE En bordure de lagon un restaurant ax sur la d couverte des produits du monde Mitonn e par le chef du Royal Palm Maurice et MOF Michel de Matt is la carte fait la part belle aux pices au poisson et aux fruits exotiques Sushis de thon au riz sauce ponzu ou curry vert d agneau aux l gumes Du grand art gas tronomique www royalpalm hotel com CAF PINSON PARIS Au c ur du Marais un bar jus et cuisine haute vitalit qui r concilie sant et plaisir dans un univers d sign comme un coffee shop de Berlin relook la mode scandinave Dans l assiette les principes de la cuisine vivante et de la naturopathie guident des recettes 100 bio Healthy nerg tiques et gourmandes elles se revendiquent du n o v g tarisme ou flexitarisme privil giant le v g tal sans rejeter la viande 6 rue du Forez Paris IIF www cafepinson fr de la cuisine vivante graines germ es jeunes pousses et autres jus d herbes 7 rue Notre Dame de Lorette Paris IX WWW pDOUSSepousse eu
7. jours 6 nuits en demi pension Place Maurice Ravel Grande Plage 64505 Saint Jean de Luz 055951 5151 wwwhelianthal fr El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations SPORT amp STYLE L QUIPE MAI 13 4 COUR DE L ILE SEGUIN Mensuel 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 7 10 CARNAC3 El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations 0638026300509 GFS OTO 2 SPORT amp STYLE L EQUIPE 4 COUR DE L ILE SEGUIN 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 CA z J z F UT f c f 7 et 1 4 si f z T4 PE r A An i s ma Ae i n E r w AA s e Ei Eaa ti r TRE e gt i 5 menya LE FEC ia D F ce mAT SURVEILER SON CORPS j w 3 K pb E mm ue a FEN PE 1E rs ue J iL D i i ia 13 f He 4 2 d g E de r a 4 man 72 L E MAURICE C Pa d Es LE r Si p PROGRAMME VITALITE LUX LE MORNE 5e 1 Pour qui Les organismes raplapla Mais ici pas question de vous DE enfermer avec le prof de yoga des heures durant ou de grignoter trois TST a ma ke L E i Ba PAN ep L 1 a L 1 C ne n Ex ns S se 2 2 iiit CARNAC3 l gumes par jour le ma tre mot est libert Avec un programme p
8. muscl es Mmmm Les d ners V g taliens sans pain oui mais avec du vin Derni res impressions Le sentiment de boucler des vacances de luxe plut t qu un stage extr me et radical 4375 Efpers pour 7 nuits en pension compl te vin compris programme de training coaching transferts taxes et 6 heures de massage www campbiche cont Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 9 10 UTILISER LA CURE COMME UNE EXCUSE SAINTTROPEZ PROGRAMME 100 HOMME AU PAN DE Pour qui Ceux qui ont une envie irr pressible uniquement hors saison cela va sans dire de s exiler le temps d un week end dans la baie la plus pris e du monde Pour quoi Se d tendre tout simplement bien manger se faire chou chouter et s activer en testant un nouveau sport venu des tats Unis Les grandes lignes Une s ance de soins au spa Cellcosmet marque suisse la pointe de la cosm tologie cellulaire avec le soin signature Deluxe Royal corps et visage 2 heures 290 un soin anti ge com bin un soin detox du ventre Le tout avec les produits Cellmen hommes Et une session ou plus d ElliptiGO v lo sans selle pra tiquer debout donc Une r v lation Premi res impressions Outre des produits de comp te les mains aguerries de Marine au toucher s r COFD lorsque c t detox elle masse en profondeur les organes du ventre on est proche de la fascia th rapie A e Ce massage des organes peu
9. NOGLU PARIS Au c ur du plus ancien passage de Paris le premier restaurant picerie take away certifi Sans gluten et sur certaines recettes sans lactose Son credo Faire rimer menus gour mands et s curit alimentaire avec tra abi lit des farines le tout orchestr par un tandem qui assure un chef japonais form au Bristol et une p tissi re am ricaine Magret de canard et gratin de rutabaga maquereau grill caviar d aubergine Convaincus 16 passage du Panorama Paris Il du lundi au samedi de 10h 18h sans interruption El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations SPORT amp STYLE L EQUIPE MAI 13 4 COUR DE L ILE SEGUIN Mensuel 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 4 10 NOELLE HOEPPE e aa ioc PS oToi El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations SPORT amp STYLE L QUIPE MAI 13 4 COUR DE L ILE SEGUIN Mensuel 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 CARNAC3 0638026300509 GFS OTO 2 rj h EE DER HSE a aa FE Ti fi z Pi E pie 7 Fa ll il ll pui L Eh Pii Fan ni o NM Mi D ne ir Frs ME G ere SH T Sai L Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 5 10 Sans eux nous ne serions que peu de choses Au bout du 06 ou du O1 ils a
10. RT CE 01 40 93 20 20 Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 2 10 ss rt ps me age 5 es pe ne Re El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations SPORT amp STYLE L QUIPE 4 COUR DE L ILE SEGUIN 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 CARNAC3 MAI 13 Mensuel Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 3 10 PR PARER SON CORPS LA MAISON PROGRAMME DETOX DELIGHT Pour qui Ceux qui aiment les exp riences et se disent qu une di te accompagn e de quelques jours ne leur ferait pas de mal Sinon Casser le rythme infernal alcool bonnes bouffes r p tition Pour quoi Retrouver de l nergie se sentir plus l ger et perdre deux ou trois kilos sont les effets d annonce clignotant sur le programme On a tout de m me envie d y croire un peu Les grandes lignes Vous choisissez vos formules tout liquide tout solide un mix entre les deux et le nombre de jours Et c est parti chaque jour 8h00 un coursier vous livre le menu du jour Premi res impressions Des jus ultra frais des salades app tissantes des l gumes et des graines des couleurs et des textures A e La formule tout liquide m me si ludique et gastronomiquement correcte ingr dients ultra frais recettes vari es est difficile tenir sur plusieurs jours car il est dur de ne rien m cher pendant deux jo
11. SPORT amp STYLE L EQUIPE 4 COUR DE L ILE SEGUIN 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 CARNAC3 Sp rtOStyle VINCENT CASSEL MODE D EMPIOI L id e nous est venue par hasard Ou presque La terre enti re passe son temps nous demander Je suis au bout du rouleau donne moi une adresse Nous de r torquer Detox ou retox et eux d encha ner tout ce qui peut me permettre de me refaire une sant Bons camarades nous ne pouvions jouer perso Dix pages de bons plans pour reJfaire le beau DOSSIER R ALIS PAR DAVID BATTY AVEC PAUL MIQUEL ALICE MORABITO CLAIRE BYACHE MARIE L TANG CLAIRE MABRUT ET NADIA HAMAM ILLUSTRATIONS JONATHAN BURTON L CHER PF MIAMI PROGRAMME ANTI STRESS CANYON RANCH Pour qui Les adeptes du tirage sur la corde et les abonn s absents une vie saine Pour quoi Apprendre dompter le mauvais stress et se bricoler une bo te outils pour le retour la vraie vie Les grandes lignes Address your Stress 5 jours d marre avec un v ritable bilan clinique D abord un rendez vous avec une infirmi re puis avec la medical director qui met avec tact le doigt l o a fait mal Elle se penche sur votre c ur sorte de carte m moire centrale de votre corps avec le heart rate variability mais aussi via d autres tests sur les marqueurs inflammatoires l adr naline les hormones et le sang Ensuite Un d tour par la m
12. allez toujours pas mieux on ne sait pas o vous envoyer Derni res impressions Difficile de quitter la plus belle plage de l le mais on se sent r g n r pr t conqu rir le monde Pourvu que a dure Programme de 3 ou 7 jours partir de 369 les 3 jours hors h bergement www luxislandresorts com MAI 13 Mensuel Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 8 10 CARNAC PROGRAMME PERFORMANCE COURSE A PIED ET TRAIL THALASSO amp SPA HOTEL RESORT Pour qui Ceux qui n en peuvent plus de jogger sur le bitume ou de pi tiner dans les bouchons de la for t la plus proche Bref ceux qui ont un tout petit peu besoin de solitude et qui dans la foul e voudraient perdre un ou deux kilos Pour quoi Am liorer ses chronos et son endurance tenter de nou velles exp riences la course nocturne le running sur la plage fa on Chariots de feu le tout sous la houlette de Samuel Bernard pr pa rateur physique et formateur la F d ration Fran aise d Athl tisme Les grandes lignes Ici les s ances d entrainement c est du s rieux sur piste en salle au grand air avec VTT et d briefing vid o Mais bon on vous rassure les massages du dos et des membres inf rieurs les bains hydromassants aux algues les jets sous marins sont l pour assurer le service apr s vente Premi res impressions Du solide Des vrais pros avec en prime non pas le sourire de la cr mi re mais celui des pratic
13. er sonnalis vous apprenez r quilibrer votre alimentation et rede couvrir les muscles d daign s L avantage c est que votre moiti peut faire la cr pe sur la plage et se goinfrer de glaces pendant ce temps l Pour quoi Un regain d nergie et une r flexion sur ce qui peut tre fait au quotidien de retour la maison pour conserver un mental d acier et un corps d apollon Les grandes lignes Le point fort de l h tel c est le couple Karine et Oliver Elle nutritionniste et professeur de yoga et de m ditation d marre le programme par une mini s ance psy qui se conclut par une m ditation guid e Lui coach fitness tablit un programme doux ou costaud en fonction Premi res impressions On se sent la fois libre et pris en charge On peut profiter de son paradis tropical comme on le souhaite et surtout des id es insolites de l h tel un bar cach dans le jardin si vous le trouvez vous d laborer votre cocktail des s ances de cin ma en plein air avec pop corn sic ou encore une cabine anglaise nich e entre les palmiers pour t l phoner gratuitement partout dans le monde Un esprit cool qui fait vraiment la diff rence avec les resorts du coin A e Quand on est cern par un kiosque glace maison un caf aux incroyables frappucino et un restaurant tha landais difficile de ne pas c der la tentation Mmmm 100 personnalisation et 100 produits naturels Si avec a vous n
14. iennes s thalasso simplement adorables et toujours pr tes adapter votre programme de soins Enfin a n a l air de rien mais les produits sont 100 bio Aie L impression un poil blockhaus quand on arrive vite compens e par le c t pile de l h tel qui longe un petit bras de mer et un ilot sau vage fa on le aux oiseaux Mmmmm Interdiction de louper la session de r flexologie plantaire divine On aime la pause dans le parcours marin qui la nordique passe de l int rieur l ext rieur avec les immanquables banquettes sous marines perc es de jets et les cols de cygne pour d contracter les cervicales Et comment ne pas vous parler de l immense plateau de fruits de mer du vendredi r put dans toute la r gion Derni res impressions M me les allergiques aux menhirs d Ob lix devraient trouver leur bonheur Carnac qui fait tout pour casser les codes de la thalasso de grand papa On se dit qu on r serverait bien aussi pour le programme de marche nordique Carnac Thalasso amp Spa Resort avenue de l Atlantique 56341 Carnac 02975253 54 wwu thalasso carnac com Performance course pied ou course nature trail partir de 1388 pour 5 jours 6 nuits en pension compl te di t tique du sport Prochaines dates du 17 au 21 juin du 2 au 6 septembre et du 30 septembre au 4 octobre El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations
15. iez les d tours il faut aller l essentiel Conclusion Une cure m dicalis e qui est avant tout une introspection en mode acc l r A e Une mise nu pas forc ment vidente Tests l appui tout est consign noir sur blanc Sans parler de ce que vous l chez c t psych Mmmm Le healing energy D abord parce que Michelle Alva d li cieuse brune d bordante d nergie moul e dans sa robe rouge vous fera chavirer Vous voudrez l pouser c est normal aux dires de la direction ils sont tous pass s par l Apr s vous avoir install sur un si ge chauff par des cristaux d am thyste elle vous reboote par ses recos ultra posi tives vous dispense un massage terriblement relaxant et vous explique comment mettre un son sur une douleur pour l ext rioriser ou cr er un bouton plaisir sur votre corps actionnable tout moment Yes Derni res impressions Rassur Parce qu on a d velopp une vraie mallette d outils anti stress que l on va pouvoir trimballer partout Cure Address your Stress 5 jours et 4 nuits 1800 6801 Collins Avenue Miami Beach USA www canvonranch com miamibeach El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations 0638026300509 GFS OTO 2 MAI 13 Mensuel Surface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 1 10 SPORT amp STYLE L QUIPE MAI 13 4 COUR DE L ILE SEGUIN Mensuel 92102 BOULLOGNE BILLANCOU
16. lo 6 en bassin et 3 sessions collectives de stretching postural Premi res impressions Les lieux tout Juste restaur s et tr s lumineux n ont rien de lugubre ni de trop aust re Beaucoup de blanc un peu de vert et partout d immenses baies vitr es avec vue sur la mer les bancs de sable et les kitesurfeurs l entra nement Les cabines ne sont pas en sous sol c est un fabuleux atout On croise des trentenaires au bar Et la carte de la tisanerie fait envie Si si c est vrai Aie Les exercices dans le bassin d eau sal e un brin troisi me ge On se concentre mais on br le d envie de pouffer Mmmm Les massages Divins efficaces techniques bien r alis s on est d finitivement pr ts confier notre dos aux mains expertes de ces kin s Derni res impressions On quitte les lieux d crisp s Le haut du dos et les trap zes ne font plus souffrir ils sont totalement d nou s partir de 1 320 pers pour 6 nuits en demi pension et 24 soins www fhalassa com POUSSE POUSSE PARIS la fois picerie et restaurant bio c est l un des pionniers fran ais de la crusine Aux manettes Lawrence Aboucaya sp cialiste PLATS POLITIQUEMENT INCORRECTS POUR VOS ART RES LA TENDANCE AUX CANTINES BIO ET BONNES DEVRAIT VOUS PERMETTRE DE SAUTER LE PAS FEED BODY AND SOUL LOS ANGELES Fond e par DeeAnna Staats la styliste de 7 for All Mankind une adresse saine en phase avec le quartier de Venice Dans la
17. ous ne sommes pas des brutes le chef ric Canino d cline les saveurs m diterran ennes l aune d un r gime basse calorie Derni res impressions La sensation d tre dans une bulle et de retrouv r une nergie insoup onn e 5 jours 5 nuits pour 2 700 pension compl te hors h bergement chambres partir de 450 la nuit www lareserve ch DANS LE GERS AU CAMP BICHE BOOTCAMP DE LUXE Pour qui Les t tes d affiche les stars du cin ma et de la politique les hommes d affaires chic Plus s rieusement Camp Biche est la Rolls des bootcamps situ dans le Quercy blanc C est cher luxe et immens ment r put Ceux qui ont test louent pour toujours ses d lices et son s rieux Pour quoi Pour perdre du poids sans trop souffrir et conserver une fois rentr chez soi les bonnes habitudes sportives et alimentaires acquises pendant le s jour Les grandes lignes 7 jours 6 nuits c est le Kickstart Program Chaque jour est ultra tonique Au r veil 2 heures de yoga Pilates ou circuit training Dans la foul e attaque en r gle contre le gras et les calories sessions de 3 4 heures de marche sportive en pleine nature guid par des pros bilingues Avant de souffler s ance d abdos impos e Premi res impressions Le d cor est celui d un 5 toiles Codes du luxe toffes r flexes rien n est laiss au hasard les l ves sont choy s Aie La premi re s ance d abdos Et les suivantes de jour en jour plus
18. r cours particuliers et cours collectifs Au programme jiu jitsu br silien muay thai self defence cours enfants appareils high tech tapis de combat octogone cage et ring sauna p le nutrition tout pour rester au top 50 av Foch Paris XVF 01 45 02 10 55 www champion spirit com Abonnement partir de 165 par mois s ance coaching partir de 95 El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations SPORT amp STYLE L QUIPE 4 COUR DE L ILE SEGUIN 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 MAI 13 Mensuel Surface approx cm2 4354 N de page 68 77 Page 6 10 REPRENDRE LE SPORT QUIBERON PROGRAMME STARTER SPORTIF SOFITEL THALASSA Pour qui Les press s les au bout du rouleau les en manque d oxyg ne et autres urbains en passe de se transformer en mollusques accroch s leur bureau S adresse en particulier ceux dont l envie compulsive est de dans le d sordre prendre l air d vorer de l horizon au kilom tre se retrouver dans l eau et reprendre contact avec la sa nature Pour quoi Reprendre une vie normale Et sinon plus concr tement Red couvrir chaque centim tre de son corps gr ce un programme combi nant exercices sportifs massages signatures et cuisine saine aux petits oignons Les grandes lignes La caution des soins sportifs les plus optimums travers la pr sence du Cercle R athl
19. reconverti en ma tre shiatsu manipulant les corps et les mes avec une sensibilit qui lui appartient On y vientpour des probl mes de sommeil de digestion de dos de moral et l on y prend go t avant de devenir compl tement accro Le shiatsu C est un peu l acu puncture sans les aiguilles les doigts faisant leur travail sur chaque point du corps et d clenchant ainsi une cascade de r actions physiologiques et psychologiques Concr tement chaque s ance t tout particuli rement la premi re d bute par un change sur les habitudes ali mentaires sportives du quo tidien Elle se poursuit par 45 minutes sur table recto et verso o C dric traque la ten sion lib re le plexus r ner gise le corps d coince les tensions pour un r sultat imm diat et sur le long terme Attention le jeune homme tant tr s couru il est imp ra tif d anticiper les prises de ren dez vous 176 boulevard Saint Germain Paris VE 06 10 14 9053 90 la s ance ABDOULAYE FADIGA ENTRAINEUR SPORTIF C est celui qui nous fait suer Au sens propre bien videm ment Ancien champion du monde de boxe tha landaise bard de dipl mes en physiologie psy chologie et di t tique Abdoulaye a imagin un concept tr s sport et style o les coachs sont d anciens sportifs m rites R sultat des courses a sent la sueur soit mais dans un environnement tr s l ch avec possibilit de mixe
20. rface approx cm 4354 N de page 68 77 Page 10 10 z Soupe d asperges burrata di bufala prosciutto dolce une recette que a l on retrouve sur l application Mon Grand livre de cuisine d Alain Ducasse disponible sur 9 Apple Store CARNAC3 El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations 0638026300509 GFS OTO 2
21. ssurent le service avant apr s vente d nouant les corps rouill s exhumant les vieilles tensions et r parant les maux du quotidien Travailleurs du fond et de la forme ils connaissent tout de nous Vous avez dit gourous JEAN PIERRE GARDENT OST OPATHE Ost opathie cr nienne dentaire posturologie cha nes musculaires Jean Pierre Gardent est un magicien un manitou du corps Cet homme voit avec les mains en quelque sorte Vieux de la vieilles il exerce depuis 1982 et fait partie des pr curseurs qui ont lanc l ost opathie dans l Hexagone faisant de cette discipline une v ritable m decine holistique dont on commence peine entrevoir les b n fices Pour les derniers r calcitrants on ne vient plus chez un ost o pour se faire craquer on y passe et repasse pour petits bobos et gros maux avec l ob jectif premier de r veiller son corps de le mettre en ad qua tion avec son esprit ou inver sement Car oui le corps et l esprit sont intimement li s et il serait absurde m decine occi dentale r veille toi de vouloir traiter l un sans l autre R sultat des courses En cas de bien tre absolu feint ou pas deux ou trois s ances annuelles sinon c est en fonction 25 rue Galil e Paris XVF 01472041 18 90 la s ance C DRIC SEBTI MEDECIN SHIATSU Cet homme a des doigts de f e Et ce n est ni une boutade ni un uph misme Ancien foot balleur il sest aujourd hui
22. t tre un peu douloureux en fonction de la tension accumul e mais le r sultat n est pas n gociable On est all g Mmmm L ElliptiGO dispo des clients de l h tel Avec ses 8 vitesses ce v lo hors norme vous permet de p daler glisser sur plat et en mont es dures comme si vous courriez en apesanteur le port altier chocs arti culaires et tensions en moins abdos au taquet R sultat franchement fun pas de courbatures et une n cessaire dose de m as tu vu on est a Saint Trop tout de m me Derni res impressions Y a pas de mal se faire du bien Chambre partir de 200 nuit en basse saison 52 rue Gambetta Saint Tropez www pandei com EllintiGO www activhods fr PROGRAMME JEUNE PREMIER On sort de ce soin avec l impression d avoir approximativement 8 ans de moins Car apr s que la demoiselle vous ait chouchout le visage coup de peeling aux acides de fruits s rum booster massage contour des yeux masque hydratant et s rum anti ge elle s attaque vos trap zes et aux points de shiatsu qui feront de vous un homme neuf Soin cellulaire suisse pour homme 50 min 180 Spa La Prairie Bristol 112 rue du Faubourg Saint Honor Paris VIF 0153434167 El ments de recherche DINARD ville d llle et Vilaine 35 uniquement le centre de thalassoth rapie toutes citations SPORT amp STYLE L EQUIPE MAI 13 4 COUR DE L ILE SEGUIN Mensuel 92102 BOULLOGNE BILLANCOURT CE 01 40 93 20 20 Su
23. urs Mmmmm Les recettes Des exemples Green smoothie ananas avocat persil concombre pink detox pomme courgette fenouil bet terave citron Et les conseils pour ne pas craquer Derni res impressions On se sent fort d une nergie nouvelle comme si le corps avait t nettoy et les compteurs remis z ro Bonus le spa After the Rain Paris propose d accompagner le p nitent dans sa detox quotidienne par une s rie de massages destin s rendre le chemin de croix moins ardu Formule partir de 60 par jour www detox delighi fr Accompagnement au spa After The Rain partir de 360 pour 3 jours www afiertherain ch fr paris e Cr F 4 Fa ey T a aT ARIE Ni ei INTEL eat Al Eee mnt e a ph ne Ea Km SI VOUS H SITEZ L CHER JAMBON BEURRE ENTREC TE FRITES ET AUTRES DINARD PROGRAMME CAPITAL SANT ESSENTIEL DOS Pour qui Les amoureux des mouettes et de Surcouf des cr pes et des villas class es Comme ce nouveau programme dorlote le dos il concerne toutes les classes d ge des f tards aux dandies des sportifs aux business boys tr s tr s busy Pour quoi Pour d nouer les tensions et am liorer la posture Dans l eau en cabine ou dans la salle de gym tous les moyens sont bons pour adoucir les maux de dos Les grandes lignes Quatre soins et activit s quotidiens durant 6 jours 3 massages par des kin s 3 enveloppements d algues 9 soins thalasso en so
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