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mode d`emploi pour vélo d`exercice

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1. COMFORT Ri NOMENCLATURE DES PI CES D TACH ES EN ANGLAIS UNIQUEMENT N DESCRIPTION DETAILS QT N DESCRIPTION DETAILS QT 1 MAIN FRAME 1 25 INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540B 1 8 5KG 1 2 BEARING 600377 2 26 CKS HEX SCREW M6XP1 0X15 8 8 4 3 DRIVE PULLEY D240X19T 6 1 27 WASHER 15 7 2 0 4 4 MAGNET 15X7T 1400GS 1 28 SPRING WASHER M6X1 5T 4 5 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A 180MM 1 29 LEFT CRANK NBZ124170L L170MM 9 16 1 6 FOR 17 1 30 NBZ124170RL170MM 9 16 1 7 ALLEN HEX SCREW M6XP1 0X15 4 31 CRANKCOVER 2 8 SPRINGWASHER M6X1 5T 4 32 CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 2 9 NYLON NUT M6 4 33 ALLEN HEX FLANGE SLIP SCREW M8X1 25X18MM 12 9 13 2 10 WAVE WASHER 022 017 5 0 3 34 IDLE WHEEL FLEXING SPRING NCD120 1 11 BUSHING NBO175226 35 ADJUSTMENT SCREW SAZ611070 1 12 370 6 36 FLANGE SCREW M6 1 13 TWISTTIE 1000MM 2 37 IDLE WHEEL FIXING PLATE NAZ4042 1 14 HAND PULSE WIRE FOR FRAME FBG24003P CORD 38 BEARING 600077 2400MM 15 ROUND SENSOR FIXING PLASTIC PAMP1152 40 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M5X20 3 ROUND HEAD PHILIPS DRILLING ST4 0X16 SELF TAPPING SCREW 41 BUSHING NBO9715 3 17 ZIPTIE 821300 2 42 LEFT SHROUD PCD683607L 18 STROMKABEL EE 43 RIGHT SHROUD PCD683607R 19 DONI FBG4002
2. FONCTIONNEMENT DU V LO Ce chapitre comporte le mode d emploi de la console et des programmes Le chapitre OP RATIONS DE BASE comporte les informations suivantes EMPLACEMENT DU V LO INSTRUCTIONS D ALIMENTATION ET DE MISE LA TERRE POSITIONNEMENT DE LA SELLE D PLACEMENT DE L APPAREIL MISE NIVEAU DE DE L APPAREIL UTILISATION DES CAPTEURS CARDIAQUES Comfort 3 Affichage x COMFORT 3 MODE D EMPLOI DE LA CONSOLE Remarque Un mince film protecteur en plastique transparent recouvre la console et doit tre retir avant l utilisation A CRAN LED Affiche le temps la distance les calories la vitesse les tr min la r sistance la fr quence cardiaque les Watts le profil d entrainement MODE CONOMIE D ENERGIE Afin d conomiser de l nergie la console passe automatiquement en mode co 15 minutes apr s s tre mise en stand by Touchez n importe quelle touche pour remettre l appareil en marche TOUCHE W A l aide des fl ches vous pouvez s lectionner un programme param trer la console ou modifier la r sistance pendant l entrainement TOUCHE ENTER Validez les param tres TOUCHE Appuyez sur cette touche pour commencer l entra nement pour le mettre en pause ou pour reprendre apr s une pause Pour mettre la
3. COMFORT COMFORT 5 COMFORT 7i COMFORT 81 COMFORT Ri COMFORT 6i HORIZON FITNESS MODE D EMPLOI POUR V LO D EXERCICE Veuillez prendre connaisance de ce MODE D EMPLOI avant de commencer utiliser le V LO D EXERCICE CONSIGNES DE S CURIT CONSERVEZ CES DOCUMENTS Lorsque vous utilisez un appareil d exercice des pr cautions de base doivent toujours tre respect es y compris les suivantes Lisez toutes les directives avant d utiliser ce v lo d exercice Il incombe au propri taire de veiller ce que tous les utilisateurs de ce v lo d exercice soient ad quatement inform s de tous les avertissements et mesures pr ventives Si vous avez des questions apr s la lecture de ce document contactez votre d taillant autoris ATTENTION LIRE ET CONSERVER TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D ASSEMBLER D UTILISER CE V LO D EXERCICE IL EST FORTEMENT RECOMMANDE DE SUIVRE LES CONSIGNES DE SECURITE SUIVANTES MISE EN GARDE Si vous avez des douleurs thoraciques des naus es des tourdissements ou des essoufflements cessez imm diatement de vous entra ner et consultez votre m decin avant de continuer Utilisez ce v lo tel qu il est d crit dans le pr sent manuel Ne pas utiliser d accessoires qui n ont pas t recommand s par le fabricant Ne jamais utiliser le v lo d exercice s il ne fonctionne pas correctement ou s il est endommag Veuillez prendre contact avec le service client le en appelan
4. 9 7 8 9 7 8 9 413121 Niveaus 1 2 3 5 10 9 10 9 10 8 9 10 8 9 1015 2 1 Niveaug 1 1 1 2 11 9 10 1119 10 1119 10 1 2 1 1 1 Niveau 10 1 1 1 2 12 11 12 10 11 12 10 11 12 10 11 1727 1 2 1 1 1 Niveau 11 2 2 2 13 12 3 11 12 13 11112 13 11 12 13 2 1 1 1 Niveau 12 3 3 3 4 14 13 14 12 13 14 12 13 14 12 1311413 1 1 1 Nieau3 3 4 4 5 15 14 15 13 14 15 13 14 15 13 14 15 2 1 Comfort 3 Niveau14 3 4 5 6 16 15 16 14 15 16 14 15 16 14 15 1614 2 1 CADENCE CHAUFFEMENT LIM L L L M L R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 90 45 90 30 45 90 30 45 90 30 45 90 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Niveau 1 3 1 1 3 4 3 4 1 3 4 1 3 4 1 3 4 1 1 1 Niveau 2 1 1 1 3 6 4 6 3 4 6 3 4 6 3 4 6 3 1 1 1 Niveau 3 1 1 1 S 7 6 7 4 6 7 4 6 7 4 6 7 3 1 1 1 Niveau 4 1 1 1 4 9 7 9 6 7 9 6 7 9 6 7 9 4 1 1 1 Niveau 5 1 3 4 4 10 9 10 7 9 110 1 7 9 10 7 9 10 4 4 3 1 Niveau 6 1 3 4 6 12 10 12 9 10 1219 10 12 9 10 12 6 4 3
5. pas cette graisse REB BESOIN D AIDE Si vous avez des questions ou qu il vous manque des pi ces appelez votre revendeur Vous trouverez nos coordonn es la fin de ce mode d emploi ou sur votre carte de garantie MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 1 VIS A RONDELLE B Ergom tre 9x020x2 0T mm Conmort Qt 4 Qt 4 SACHET DE VIS POUR L TAPE 1 CROU C RONDELLE LASTIQUE F crou C M8 M8x2 0T mm 6 Qt 4 Qt 4 gt 4 Rondelle lastique F Rondelle B A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 1 B Fixezle PIED D APPUI ARRIERE au CH SSIS avec 2 VIS A 2 RONDELLES B 2 RONDELLES LASTIQUES F et 2 CROUS C C Effectuez la m me op ration pour le PIED D APPUI AVANT Chassis Remarque Pour faciliter le montage soulevez doucement Pied d appui avant l appareil faites passer les pieds d appui en dessous puis fixez avec les vis Vis A MOD LE COMFORT 3 MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 1 2 uniquement COMFORT 8i Vide poche Vis D MOD LE COMFORT 8i SACHET DE VIS POUR L TAPE 1 2 VIS D M4x12 mm Qt 2 Conmort A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 1 2 B Positionnez le VIDE POCHE sur le CH SSIS C Fixez le l aide des 2 VIS D MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 2 outil Ergom tre Conmort Selle A Montez la SELLE sur la TIGE et serrez
6. pour obtenir l affichage Eng2 Appuyez sur ENTER Naviguez jusqu obtenir P5 Appuyez sur ENTER pour s lectionner le mode conomige d nergie l aide des fl ches et w s lectionnez ENERGY SAVE ON pour activer le mode co ou OFF pour le d sactiver Gardez la touche STOP appuy e pendant 3 5 secondes pour quitter le menu Eng2 Appuyez encore une fois sur cette touche pour quitter le mode Engineering COMFORT 3 VUE CLAT E UK Be hse a e WAY 2 gt Ska 4 Ay HL g EE 3 COMFORT 3 NOMENCLATURE DES PI CES D TACH ES EN ANGLAIS UNIQUEMENT N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QT 1 MAIN FRAME 38 LEFT SHROUD PDC11985464L 2 SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A 39 RIGHT SHROUD PDC11985464R 3 INNER BUSHING PDZ153100 40 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 4 BEARING 600377 2 41 CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 2 5 DRIVE PULLEY NEA24020A 42 RUBBER STEP THROUGH PAD PDC2131056 6 MAGNET 15X7T 1400GS 43 SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626 7 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A 44 CLIP PCA7258A 8 8 SPACER NBO175226 45 RUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16 14 9 C CLIP FOR 17 2 46 CONSOLE MAST 10 ALLEN HEX SCREW M6XP1 0X15 4 54 FRONT STABILIZER 11 NYLON NUT M6 4 55 FRONT STA
7. 8 111 111212 1 131512 41712 3 6 1 EG SUR INEI Niveau2 1 2 2 3 2 4 6 3 5 3 4 7 2 2 1 1 Niveaus 2 2 3 3 3 5 7 4 6 9 4 5 8 3 2 1 1 1 Niveaus 2 3 4 4 6 8 5 7 1 5 6 9 4 3 1 1 1 44 41 4444 Niveaus 3 444 5 7 6 r 67 10 5 3 3 2 1 Niveau 3 5 4 15 6 8 10 7 9 12 7 8 1116 4 2 Niveau7 4 5 5 5 7 9 11 8 10 13 8 9 12 7 4 3 2 Niveau8 4 5 s 10 12 9 11 14 9 10 1318 4 3 2 Niveaus 4 5 5 5 9 11 13 10 12 15 10 1111419 5 14 1 Comfort3 Hwesio a 5 be 6 12 11 116 15 0 5 La Is a CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 14 5 6 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 Niveau 1 1 7 6 10 3 4 291 1 1 1 1 Niveau2 1 3 3 4 3 6 4 7 12 4 6 10 3 1 1 Niveaus 3 4 4 7 10 6 9 1316 7 2 1 1 1 Niveau4 3 4 4 6 6 9 12 7 10 15 7 9 3 6 4 1 1 Niveaus 6 6 6 7 10 13 9 12 16 10 15 7 4 14 3 1 Niveaus 4 7 6 12 15 10 13 18 10 2 16 9 6 4 Niveau7 6 7 7 7 10 1 16 12 15 19 12 13 18 10 6 4 3 1 Niveau8 6 7 12 15 13 16 21 13 15 19 12 6 4 3
8. PAZ161525A 27 SPRING WASHER M6X1 5T 4 3 INNER BUSHING PDZ153100 28 LEFT CRANK NBZ124170L L170MM 4 BEARING 6003ZZ 2 29 RIGHT CRANK NBZ124170R L170MM 5 DRIVE PULLEY NEA24020A 30 CRANK COVER 2 6 MAGNET 15X7T 1400GS 31 HEX FLANGE SCREW 8 1 25 20 12 9 13 2 7 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A 32 IDLE WHEEL FIXING PLATE 8 SPACER NBO175226 33 BEARING 600072 3 9 C CLIP FOR J 17 34 C CLIP 910 10 ALLEN HEX SCREW M6XP1 0X15 4 35 COUNTER SINK PHILIPS SCREW 5 25 3 11 NYLON 6 4 36 SLEEVE NBO9715 3 12 WAVE WASHER 22 17 5 0 3 2 37 IDLE WHEEL FLEXING SPRING NCD2378 13 BELT 430J6 1 38 LEFT SHROUD PDC11985464L 14 TWIST TIE 100MM 3 39 RIGHT SHROUD PDC11985464R 15 INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE FBG1502P 1 40 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 16 SENSOR Cable FBG300SM2P 1 41 CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 2 17 LOWER CONSOLE C ble FBG7005P 1 42 RUBBER STEP THROUGH PAD PDC2131056 18 ROUND SENSOR FIXING PLASTIC PAMP1152 1 43 SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626 19 ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW ST4 0X16 1 44 CLIP PCA7258A 8 20 STROMKABEL FDF6002P 1 45 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16 ST4X16 14 21 LOWER CONTROL BOARD FBZAC 11 1 46 CONSLOE MAST 22 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW 4X12 2 47 MIDDLE CONSOLE CABLE FBG9005P 23 ZIP TIE 4 8X300 3 49 HAND GRIP 24 INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540E 8 5KG 1 50 LEFT HAND GRIP HR SENSOR SET FBO51237L 25 ROUND HEAD HEX SCREW M6XP1 0X15 4 51 RIGHTT HAND GRIP HR SENSOR
9. 13 15 16 22 21 22 24 24 21 22 25 25 24 22 21 16 15 13 9 Niveau 13 9 13 16 18 24 22 24 25 25 22 24 27 27 25 24 22 18 16 13 9 Enn Niveau 14 9 15 16 18 25 24 25 27 27 24 25 28 28 27 25 24 18 16 15 9 Comfort 5i 6i 7i 8i Ri Niveau 15 10 15 18 19 27 25 27 28 28 25 27 30 30 28 27 25 19 18 15 10 br lage de graisse Prorgamme bas sur 15 niveaux L utilisateur d finit la dur e et l intensit de l excercice N oubliez pas de beaucup boire pendant l effort CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60 SEGMENT 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Nvau1 1 1 2 2 11213 a 2 2 3 2 1 1 11 Niveau2 1 2 2 3 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1 EFFE Niveaus 2 2 5 6 7 7 6 5 2 1 1 Niveau 4 2 3 3 4 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 3 1 1 1 Niveaus 3 4 5 6 7 1 9 7 6 3 2 Niveaus 3 5 5 6 7 9 10 10 o 9 71413 12 1 Niveau 4 5 5 5 7 7 8 8 19 19 1
10. 18 18 16 15517 6 4 1 Niveau10 6 7 9 9 15 15 16 16 18 18 19 19 18 16619 7 6 1 Niveaus 6 10 10 16 16 18 18 19 19 21 21 19 18 9 7 6 1 Niveau 12 6 12 12 18 18 19 19 21 21 22 22 21 19 10 9 7 1 Qi pa 6 7 13 13 19 19 21 21 22 22 24 24 22 21 10 9 7 1 Comfort 5i 71 8i Ri 6 7 13 13 21 21 22 22 24 24 25 125 24 22 12 10 9 1 7 ROLLING ENDURANCE Alternance entre r sistance faible et forte proportionnellement l alternance de fr quence cardiaque faible et forte CHAUFFEMENT L M L H M L H M L H M L R ECUP RATION SECONDES 60 60 60 60 90 45 90 30 45 90 30 45 90 30 45 90 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Niveau 1 OMIM 2 112 1 2 1 Bn Nveau2 1 1 1 2 4 3 4 2 3 4 2 3 4 2 3 4 2 1 11 1 Niveau3 1 1012 s 4 5 4 5 4 5 4 5 Sn Niveaus 1 1 1131615 6 4 5 6 4 5 6 4 15 16 1 Niveaus 112 31317 617 5 6 7 5 6 7 5 6 7 2 1 Niveaus 112 3 4 s 7 8 6 7 6 7 8 6 7 4 3 2 1 Niveau 1 2 13 4 9 s 9 7
11. 2 3 5 6 9 5 5 91 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 2 Niveaus 2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2 Niveau 2 3 5 8 11 7 7 111 11 7 11 7 7 7 5 2 Niveaus 2 3 5 9 2 8 12 12 8 12 8 12 12 8 9 5 3 2 Niveau9 3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3 10 3 4 8 11 14 10 14 14 14 10 14 14 1011 4 3 Nivau11 3 10 12 15 11 11 15 15 1 15 131 11 15 15 11 12 10 6 3 Comfort 3 niveau 2 3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3 INTERVALS INTERVALLE CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 30 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Nvau1 1 3 3 4 7 111 1717 7 7 7 3 Nieau2 1 3 3 4 9 3 3 49190 9 9 3 4 1 Niveaus 1 3 3 6 10 4 4 10 10 4 10 4 4 10 10 4 6 3 1 Niveau4 1 3 3 7 12 6 6 12 12 6 21 6 6 nm 6 7 3 3 1 Niveaus 3 4 7 9 13 7 7 7 7 7 7 7 4 3 Niveaus 3 4 7 10 15 9 9 15 15 9 1
12. 4 616 3 6 6 6 1 1613161613 4 3 1 Niveaus 3 4 4 4 4 7 4 7 4 7 4 7 7 4 7 4 141413 Niveaus 3 4 16 6 61916 199619 6 9 69 6 9 6 614 Niveau 4 6 7 9 12 7 12 9 10 7 12 9 10 7 12 9 7 6 4 Niveus 4 6 7 9 12 12 9 12 12 9 12 12 9 12 12 0 9 7 6 4 Niveaus 6 9 10 10 12 15 12 15 12 15 12 15 12 15 12 15 10 10 9 6 Niveau 10 6 9 10 10 15 15 12 15 15 12 15 15 12 15 15 12 10 1019 6 Niveau 11 6 10 12 13 15 18 15 18 15 18 15 18 15 18 15 18 13 12 10 6 Niveau 12 6 10 12 13 18 18 15 18 18 15 18 18 15 18 18 15 13 12 10 6 Niveau 13 7 12 13 15 18 21 18 21 18 21 18 21 18 21 18 21 15 13 12 7 Niveau 14 7 12 13 15 21 21 18 21 21 18 21 21 18 21 21 18 15 13 12 7 Niveau 15 9 13 16 18 21 24 21 24 21 24 21 24 21 24 21 24 18 16 13 9 Niveau 16 9 13 16 18 24 24 21 24 24 21 24 24 21 24 24 21 18 16 13 9 Niveau 17 9 15 16 18 25 25 22 25 25 22 25 25 22 25 25 22 18 16 15 9 Niveau 18 10 15 18 19 27 27 24 27 27 24 27 27 24 27 27 24 19 18 15 10 Niveau 19 10 16 19 21 28 28 25 28 28 25 28 28 25 28 28 25 21 19 16 10 Comfort 5i 6i 7i 8i Ri Niveau 20 12 18 21
13. 1 Niveau 7 1 S 4 6 13 12 13 10 12 13 10 12 13 10 12 13 6 4 S 1 Niveau 8 1 S 4 EN 15 13 15 12 13 15 12 13 15 12 13 15 4 B 1 Niveau 9 1 1 1 3 16 15 16 13 15 16 13 15 16 13 15 16 3 1 1 1 Niveau 10 1 1 1 3 18 16 18 15 16 18 15 16 18 15 16 18 1 1 1 Niveau 11 B 3 4 19 18 19 16 18 19 16 18 19 16 18 19 3 1 1 1 Niveau 12 4 4 4 6 2 19 21 18 19 21 18 19 21 18 19 21 4 1 1 1 Comfort 5i 7i 8i Ri Niveau 13 4 6 6 7 22 2 22 19 21 22 19 21 22 19 21 22 4 4 3 1 Niveau 14 4 6 7 9 24 22 24 21 22 24 21 22 24 21 22 24 6 4 3 1 Niveau 15 4 7 9 10 25 24 25 22 24 25 22 24 25 22 24 25 6 4 1 Niveau 16 6 ONBIONNIPN 27 25 27 24 25 27 24 25 27 24 25 27 4 3 1 8 CADENCE CADENCE Augmentation r guli re du niveau de r sistance de doucement L moyen M ou rapide H RANDOM HASARD CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
14. 22 30 30 25 30 30 25 30 30 25 30 30 25 22 21 18 12 15 CUSTOM 1 amp 2 UTILISATEUR 1 amp 2 Entra nement param tr dur e de 15 minutes Comfort 3 n a pas d utilisateur 2 1 Saississez les donn es Cliquez sur Affichage Profil v 2 l aide des fl ches adpatez la r sistance Appuyez sur ENTER pour valider les saisies Affichage du segment actuel sur la console Saississez la r sistance pour les segments 1 15 3 Une fois les saisies effectu es appuyez sur START BIT pour commencer HEART RATE TRAINING FR QUENCE CARDIAQUE Pour conna tre la bonne intensit de votre entra nement la premi re tape est de trouver votre fr quence cardiaque maximale FC max 220 votre La m thode bas e sur l ge permet de pr voir une moyenne statistique de votre fr quence cardiaque maximale et est une bonne m thode pour la plupart des personnes en particuliers les novices en formation avec la fr quence cardiaque Pour d terminer avec pr cision votre fr quence cardiaque individuelle maximale il faut le tester cliniquement par un cardiologue ou un physiologiste de l exercice par le biais d une preuve d effort maximum Si vous avez plus de 40 ans vous avez un exc s de poids vous avez t s dentaire pendant plusieurs ann es ou vous avez un historique de maladie cardiaque dans votre famille un test en clinique est recommand Ce tableau contient des exemples de la
15. 8 57 TRUSS HEX SCREW M8X40 2 84 NUT M8 HEIGHT 15MM 4 58 NiveauER PCG60508A 4 85 TRUSS HEX SCREW M8X60 20MM 4 59 REAR STABILIZER 87 TRUSS HEX SCREW 8 15 6 60 REAR STABILIZER COVER PDC55398 88 FLAT WASHER 018 09 2 0 4 61 SEAT POST 89 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4X12 2 62 SEAT POST COVER PEZ184854 90 HEX WRENCH 5MM L 65MMX25MM 1 63 ROUND HEAD PHILIPS SCREW 5 5 2 91 PLUS WRENCH SEA131415 1 64 SEAT SUPPORTING SHAFT 93 LEFT PEDAL PCZ15863L 1 65 END CAP 4020 94 RIGHT PEDAL PCZ15863R 1 66 TOWEL HOOK PAZ425375 95 HAND GRIP HR SENSOR FBO9838 2 67 CARRIAGE SCREW M8X56 5 96 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X25 2 68 FLAT WASHER 925 09 2 0 97 FOAM GRIP 1825605 2 69 PCZ43650 98 TRUSS END CAP 031 8 1 5 2 70 SPACER NBO1031514 71 SEAT PAD 72 KONSOLE 73 TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 4 74 HAND GRIP HR SENSOR C ble FBG6002PA 2 75 POWER ADAPTOR 1 76 BOTTLE HOLDER A PDA1447112 1 77 BOTTLE HOLDER B PDA109119 1 78 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214 1 80 AUDIO C BLE 1 82 FLAT WASHER 20X9X2 0T 8 COMFORT 8i VUE CLAT E C A 7 R N L i Q COMFORT 8i NOMENCLATURE DES PI CES D TACH ES EN ANGLAIS UNIQUEMENT N DESCRIPTION DETAILS QT N DESCRIPTION DETAILS QT 1 MAIN FRAME 1 26 WASHER 015 07 2 0 4 2 SEAT HEIGHT ADJUSTMENT
16. CH SSIS TAPE 4 Rondelle lastique C Ch ssis VIS 1 RONDELLE LASTIQUE C UJ M8X18 mm M amp 20T Comfort Qt 6 Qt 6 Ri SACHET DE VIS POUR L TAPE 4 Ouvrez le sachet de vis pour l tape 4 Fixez le CH SSIS DU SIEGE du si ge sur le CH SSIS de l appareil comme indiqu sur le dessin ci contre Utilisez pour cela les 6 VIS et les 6 RONDELLES LASTIQUES C TAPE 5 SACHET DE VIS POUR L TAPE 5 VIS J RONDELLE B Comfort M m8x45 mm 09x018x2 0T mm Qt 8 Qt 8 A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 5 Fixez le SIEGE au CH SSIS avec 4 VIS J et 4 RONDELLES B uM C Fixez pr sent le DOSSIER au CH SSIS avec 4 VIS J et 4 RONDELLES B Vis J KE Rondelle B NS LSS Chassis du si ge dossier TAPE 6 Carter arri re Ch ssis du si ge Ch ssis SACHET DE VIS POUR L TAPE Vis K RONDELLE COURB E H M10x65 mm 10 5 20 2 0 mm Comfort Qt 2 Qt 2 i A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 6 B Fixezle GUIDON AVEC LES CAPTEURS CARDIAQUES au CH SSIS DU SI GE avec 2 VIS K et 2 RONDELLES COURB ES H C Fixez ensuite le CACHE DU CH SSIS DU SIEGE l arri re de l APPAREIL D Branchezle c ble des CAPTEURS CARDIAQUES avec le c ble provenant du CH SSIS Remarque V rifiez que le guidon est
17. NBO175226 1 33 BEARING 600077 3 9 C CLIP 017 1 34 C CLIP 010 1 0 ALLEN SCREW M6XP1 0X15 4 35 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M5X25 3 1 NYLON NUT M6 4 36 SLEEVE NBO9715 3 2 WAVE WASHER 022 017 5 0 3 2 37 IDLE WHEEL FLEXING SPRING NCD2378 1 3 BELT 430J6 1 38 LEFT SHROUD PDC11985464L 1 4 TWIST TIE 100MM 3 39 RIGHT SHROUD PDC11985464R 1 5 INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE FBG1502P 1 40 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 1 6 SENSOR CABLE FBG300SM2P 1 41 CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 2 7 LOWER CONSOLE CABLE FBG7005P 1 42 RUBBER STEP THROUGH PAD PDC2131056 1 18 ROUND SENSOR FIXING PLASTIC PAMP1152 1 43 SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626 1 9 ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW ST4 0X16 1 44 CLIP PCA7258A 8 20 POWER CORD FDF6002P 1 45 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW STAX16 ST4X16 16 21 LOWER CONTROL BOARD FBZAC 11 1 46 CONSOLE MAST 1 22 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW 4X12 2 47 MIDDLE CONSOLE CABLE FBG9005P 1 23 ZIP TIE 4 8X300 3 54 FRONT STABILIZER 1 24 INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540E 1 55 FRONT STABILIZER COVER PDC55398A 1 25 ROUND HEAD HEX SCREW M6XP1 0X15 4 56 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD 083 2 N DESCRIPTION DETAILS QT N DESCRIPTION DETAILS 57 TRUSS SCREW 8 40 2 85 TRUSS SCREW M8X60 20MM 4 58 LEVELER PCG60508A 4 87 TRUSS HEX SCREW 8 15 2 59 REAR STABILIZER 1
18. Niveau9 6 7 13 16 19 15 18 22 15 1621 13 7 6 4 1 Niveau 10 6 7 9 15 18 21 16 19 24 16 18 22 15 7 6 4 1 Niveau 11 6 7 10 10 16 19 22 18 21 25 18 19 24 16 9 7 6 1 Niveau 12 6 7 2 12 18 21 24 19 22 27 19 21 25 8 9 7 6 1 Qi 13 6 13 13 19 22 25 21 24 28 21 22 27 19 10 9 7 1 Comfort 5i 7i 8i Ri yiveau 14 7 13 13 21 24 27 22 25 30 22 24 28 21 10 9 7 1 9 RANDOM HASARD Sp cialement concu et orient en fonction d un tableau simulant les modifications hasardeuses de niveau de r sistance 10 CONSTANT WATTS WATT CONSTANT Ce programme adapte automatiquement le niveau de r sistance pour maintenir un niveau choisi de watt et l intensit de l entra nement 1 S lectionnez le pro me WATT avec les touches a w puis validez avec ENTER 2 Param trez le temps avec les fl ches a puis validez avec ENTER 3 Param trez le nombre de watt La w puis validez avec ENTER 4 Appuyez sur START pour commencer le programme 11 INTERVAL WATT WATT INTERVALLE Vous pouvez s lectionner ici soit un watt faible soit un tr s lev Le programme intervalle passe d un niveau l autre et rend ainsi l entra nement beaucoup plus intensif 1 S lectionnez le programme WATT avec les touches
19. PR MONT ES M5x10 mm Qt 4 Les VIS pour cette tape sont PR MONT ES Fixez la P DALE DROITE au BRAS DE P DALIER DROIT et serrez avec la cl Allen de 13 mm 15 mm Effectuez la m me op ration avec le c t gauche Remarque Le bras de p dalier gauche est mont inversement par rapport au bras de p dalier droit Pour serrez tournez dans le sens contraire des aiguilles d une montre En tournant dans le mauvais sens vous pourriez abimer le mecanisme D Branchezle C BLE DE CONSOLE et remettez le sans le coincer dans le M T DE CONSOLE Fixez la CONSOLE au M T DE CONSOLE avec les 4 VIS PR MONT ES Remarque Vous aurez ventuellement besoin d une cl Allen de 15mm pour fixer les p dales MONTAGE DU V LO D EXERCICE h Ergom tre Comfort 3 Conmort Dimensions 120 x 55 x 134 cm Poids net 35 5 kg 78 Ibs Poids brut 41 kg 90 lbs Poids maximum utilisateur 136 kg 300 05 MONTAGE TERMIN Comfort 5i Dimensions 120 x 55 x 134 cm Poids net 38 kg 84 16 Poids brut 43 5 kg 96 Ibs Poids maximum utilisateur 136 kg 300 Ibs Comfort 7i Dimensions 120 x 55 x 136 cm Poids net 40 kg 88 lbs Poids brut 45 5 kg 100 155 Poids maximum utilisateur 136 kg 300 16 Comfort 8i Dimensions 132 x 55 x 140 cm Poids net 42 kg 92 5 Ibs Poids brut 47 5 kg 104 5 Ibs Poids maximum utilisateur 136 kg 300 Ibs MOD LE COMFORT 3
20. SCREW M8X1 25X20MM 12 9 13 2 7 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A 1 32 IDLE WHEEL FIXING PLATE 8 SPACER NBO175226 1 33 BEARING 600077 3 9 C CLIP FOR 17 1 34 C CLIP 910 10 ALLEN HEX SCREW M6XP1 0X15 4 35 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M5X25 3 11 NYLON NUT M6 4 36 SLEEVE NBO9715 3 12 WAVE WASHER 022 017 5 0 3 2 37 IDLE WHEEL FLEXING SPRING NCD2378 13 BELT 43016 1 38 LEFT SHROUD PDC11985464L 14 TWISTTIE 100MM 3 39 RIGHT SHROUD PDC11985464R 15 INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE FBG1502P 1 40 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 16 SENSOR C ble FBG300SM2P 1 41 CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 2 17 LOWER CONSOLE C ble FBG7005P 1 42 RUBBER STEP THROUGH PAD PDC2131056 18 ROUND SENSOR FIXING PLASTIC PAMP1152 1 43 SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626 19 ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW ST4 0X16 1 44 CLIP PCA7258A 8 20 STROMKABEL FDF6002P 1 45 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16 ST4X16 14 21 LOWER CONTROL BOARD FBZAC 11 1 46 CONSOLE MAST 22 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW 4X12 2 47 UPPER CONSOLE CABLE FBG9005P 23 ZIP TIE 4 8X300 3 49 HAND GRIP 24 INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540E 8 5KG 1 54 FRONT STABILIZER 25 ROUND HEAD HEX SCREW M6XP1 0X15 4 55 FRONT STABILIZER COVER PDC55398A N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QTE 56 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD 083 2 83 SPRING WASHER M8X2 0T
21. SET FBO51237R N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QT 52 ROUND HEAD PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST3X12 4 77 BOTTLE HOLDER B PDA109119 1 53 FOAM STICKER FAF6941851 2 78 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214 1 54 FRONT STABILIZER 1 79 ACCESSORY PAZ577298 1 55 FRONT STABILIZER COVER 55398 1 80 AUDIO C ble 1 56 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD 083 2 82 FLAT WASHER 20X9X2 0T 8 57 TRUSS HEX SCREW M8X40 2 83 SPRING WASHER M8X2 0T 8 58 NiveauER PCG60508A 4 84 NUT M8 HEIGHT 15MM 4 59 REAR STABILIZER 1 85 TRUSS HEX SCREW M8X60 4 60 REAR STABILIZER COVER 55398 1 86 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW M4X12 2 61 SEAT POST 1 87 TRUSS HEX SCREW M8X15 6 62 SEAT POST COVER PEZ184854 1 88 FLAT WASHER 018 09 2 0 4 63 ROUND HEAD PHILIPS SCREW 5 5 2 89 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4X12 2 64 SEAT SUPPORTING SHAFT 1 90 HEX WRENCH 5MM L 65MMX25MM 1 65 END CAP PDC4020 1 91 PLUS WRENCH SEA131415 1 66 TOWEL HOOK PAZ425375 1 93 LEFT PEDAL PCZ15863L 1 67 CARRIAGE SCREW M8X56 5 94 RIGHT PEDAL PCZ15863R 1 68 FLAT WASHER 025 09 2 0 1 69 743650 1 70 SPACER NBO1031514 1 71 SEAT PAD 1 72 KONSOLE 1 73 TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 4 74 HAND GRIP HR SENSOR C BLE FBG6002PA 2 75 POWER ADAPTOR 1 76 BOTTLE HOLDER A PDA1447112 1 COMFORT Ri VUE CLAT E 1
22. des fl ches et se valident avec ENTER 3 GAME JEU Simulation d une course automobile En p dalant rapidement ou doucement la voiture passe de haut en bas vitez les obstacles et essayez de rester sur la voie Vos essais sont affich s sur le haut de l cran avec 10 points essai D s que vous vitez un obstacle un point disparait Vous avez 11 essais pour finir le parcours 4 FIT TEST TEST FITNESS Testez votre condition physique Maintenez la vitesse de course en tr min entre 60 et 80 Le 1 4 tr s mauvais 5 6 mauvais 7 8 moyen 9 10 bon gt 10 excellent programme modifie la r sistance en fonction d un tableau Maintenez la cadence le plus longtemps possible La console compare vos r sultats et affiche votre condition physique en fin de test CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 9 10 1 12 33 14 15 16 17 18 19 20 Nvau1 1 2 2 3 3 3 4 4 5 5 5 5 4 4 3 3 3 2 2 1 Niveau 1 2 2 3 4 4 15 5 6 6 6 6 5 5 4 2 2 1 Niveaus 1 2 2 la 5 1516 6 7 7 7 7 6 6 5 5 42 2 1 Niveaus 1 2 2 5 6 6 7 7 8 8 7 7 6 652 2 1 Niveaus 2 3 5 6 7 1718 81919 91918 817 7 6 5 3 2 Niveaus 2 3 5 7 8 8 9 10110110110
23. un programme Choisir le sexe uniquement dans le programme Fitness Effectuez les saisies du programme dur e niveau de difficult etc Appuyez sur la touche Start Stop pour lancer l entra nement Remarque La console enregistre les informations saisies pour les utilisateurs 1 et 2 jusqu au prochain entrainement EFFACER REMETTRE LA CONSOLE A ZERO Maintenez la touche START STOP II appuy e pendant 3 secondes TERMINER L ENTRA NEMENT Quand l entrainement est termin l appareil s arr te et la console bipe Vous pouvez soit d brancher l appareil soit le laisser passer en mode conomie d nergie apr s 15 minutes INFORMATION SUR LES PROGRAMMES Comfort 3 10 programmes Manuel Intervalle Jeu Perte de poids Endurance Cadence Hasard Watt Fr quence cardiaque cible Utilisateur Comfort 5i 12 programmes Manuel Intervalle Jeu Perte de poids Endurance Cadence Hasard Watt Fr quence cardiaque cible de la fr quence cardiaque cible Utilisateur 1 Utilisateur 2 Comfort 6i 13 programmes Manuel Intervalle Jeu Test Fitness Perte de poids Endurance Cadence Hasard Watt Fr quence cardiaque cible 96 de la fr quence cardiaque cible Utilisateur 1 Utilisateur 2 Comfort 7i 14 programmes Manuel Intervalle Jeu Test Fitness Perte de poids Perte de poids plus Endurance Cadence Hasard Watt Fr quence cardiaque cible de la fr quen
24. zone de FCC Effectuez les saisies l appareil calcule automatiquement la FC maximum et s lectionnez le pourcentage Pour ce programme nous recommandons l utilisation d une ceinture thoracique Remarque Dans ce programme la r sistance s adapte automatiquement afin de vous maintenir dans la zone de fr quence cardiaque s lectionn e Ne p dalez pas trop rapidement ou trop doucement Si vous vous trouvez hors de cette zone ceci est affich sur l cran par une fl che c t de la colonne tr min Si la fl che est orient e vers le haut vous devez augmenter la vitesse vers le bas la diminuer 14 STRENGTH BUILDER RAFFERMISSEMENT Programme bas sur 20 niveaux d intensit L utilisateur d finit lui m me la dur e et la r sistance avec les touches STRENGTH BUILDER RAFFERMISSEMENT CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Niveaus l ala 11411 141114 1 11 4 1 4 1 1 Niveau2 1 1 6 4 6 413 6 1 1 Nveau3 1 1 3 4 41413 4 413 3 1 Niveau4 1 3
25. 0 1019 8 3 2 1 Niveaus 5 5 5 8 9 10 10 11 11 10 9 4 3 2 1 Niveaus 4 5 5 5 9 9 10 10 111 12 12 11 1015 4 3 1 Niveau 10 4 5 6 6 10 10 11 11 12 12 13 13 12 11116 5 4 1 Niveaus 4 5 7 7 11 11 12 12 13 13 14 14 13 12 6 5 4 1 Niveau12 4 8 8 12 12 13 13 14 14 15 15 14 13 7 6 5 1 Comfort 3 8 13 4 5 9 113 113 14 15 15 16 1611511417 615 11 Niveau 14 4 15 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 7 6 1 CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 30 30 60 60 60 60 SEGMENT 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27 5 1111111313 1131416141311 13 14 3 11 111 11 1 1 Nveau2 1 3 3 4 3 4 6 7 6 4 3 1 3 4 3 1 1 1 Niveau3 3 4 4 4 6 7 o 10 12 o 9 7 6 1 J Niveau4 3 4 6 6 7 10 12 13 12 1 7 4 1 1 1 Niveaus 4 6 6 6 7 9 10 12 13 15 13 12 00 9 3 1 Niveaus 7 6 7 9 10 12 13 15 15 15 13 12 1016 8 1 Niveau7 7 7 7 10 10 12 12 13 13 15 15 13 1216 3 1 Niveaus 6 7 7 7 12 12 13 13 15 15 16 16 15 1316 1 Niveaus 7 7 7 13 13 15 15 16 16
26. 019 19 8 7 5 3 2 Niveau7 3 5 8 9 10 10 1 1 1 1 10 10 9 9 8 5 3 2 Nivau8 2 3 5 9 10 10 11 11 12 2 2 12 11 11 10 1019 5 3 2 Niveaus 4 5 10 11 11 12 2 13 13 13 13 2 2 11 1 10 5 4 Nivau10 3 8 1 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 2 12 1 8 4 Niveau11 3 6 10 12 13 13 14 14 15 15 15 15 14 14 13 13 12 10 6 Comfort3 Niveu12 3 6 10 13 14 14 15 15 16 16 16 16 15 15 14 14 13 10 6 3 PERTE DE POIDS CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 4 15 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Nvau1 1 3 3 4 4 4 6 6 7 7 7 7 6 6 4 4 4 3 3 1 2 111313 14 616 7 1719191919 71 17 6 6 1 41 3 3 Niveaus 1 3 3 6 7 7 9 9 10 101101101919 71 7 6 3 1 Niveaus 1 3 3 7 9 9 10 10 12 12 12 12 101101 997331 Niveaus 3 4 7 10 10 12 12 13 131 131 13 12 12 1011019 7 4 3 Niveaus 4 7 10 12 12 13 13 15 15 15 15 13 13 12 12 10 7 4 Nivau7 4 7 12
27. 1 67 CARRIAGE SCREW M8X56 20 5 68 FLAT WASHER 025 09 2 0 1 69 KNOB PCZ43650 1 70 SPACER NBO1031514 1 71 SEAT 1 72 KONSOLE 1 73 TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 4 75 POWER ADAPTOR 1 76 BOTTLE HOLDER A PDA1447112 1 77 BOTTLE HOLDER B PDA109119 1 78 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214 1 80 AUDIO C BLE 1 82 FLAT WASHER 20X9X2 0T 8 83 SPRING WASHER M8X2 0T 4 84 NUT M8 HEIGHT 4 15MM COMFORT 6i VUE CLAT E NN VS d e y DANN eY ver N i D P 2 AS L N x BN 7 H AN N S K N gt Y D J N V Lr d d N DB D ar SY 2 ES 0 G 4 y D amp gt 5 59 2 A COMFORT 6i NOMENCLATURE DES PI CES D TACH ES EN ANGLAIS UNIQUEMENT N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QT 1 MAIN FRAME 1 26 WASHER 015 07 2 0 4 2 SEAT HEIGHT ADJUSTMENT PAZ161525A 1 27 SPRING WASHER M6X1 5T 4 3 INNER BUSHING PDZ153100 1 28 LEFT CRANK NBZ124170LL170MM THREAD 9 16 1 4 BEARING 600377 2 29 NBZ124170R LTTOMM THREAD 9 16 1 5 DRIVE PULLEY NEA24020A 1 30 CRANK COVER 2 6 MAGNET 15X7T 1400GS 1 31 HEX FLANGE SCREW M8X1 25X20MM 12 9 GRADE 2 7 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A 1 32 IDLE WHEEL FIXING PLATE 1 8 SPACER
28. 13 13 15 15 16 16 16 16 15 15 13 13 12 7 4 Niveaus 7 13 15 15 16 16 18 18 18 18 16 16 15 15 1317 4 Niveau9 4 6 15 16 16 18 18 19 19 19 19 18 18 16 16 15 7 6 4 Nivau10 4 6 12 16 18 18 19 19 21 21 21 21 19 19 18 18 16 12 6 4 Niveau11 4 9 15 18 19 19 21 21 22 22 22 22 21 21 19 19 8 15 9 4 Niveau12 4 9 15 19 21 21 22 22 24 24 24 24 22 22 21 21 19 15 9 4 Niveau 13 7 13 19 21 22 22 24 24 25 25 25 25 24 24 22 22 21 19 13 7 Niveau 14 7 13 19 22 24 24 25 25 27 27 27 27 25 25 24 24 22 19 13 7 c oe pe Niveau 15 7 13 19 24 25 25 27 27 28 28 28 28 27 27 25 25 24 19 13 7 Comfort 7i 81 Ri Niveau16 7 13 19 25 27 27 28 28 30 30 30 30 28 28 27 27 25 19 13 7 5 WEIGHT LOSS PERTE DE POIDS Encourage la perte de poids en augmentant et r duisant le niveau de r sistance tout en vous maintenant dans votre zone de perte de graisse 16 niveaux disponibles Temps et r sistance se r glent avec les fl ches et se valident avec ENTER Buvez assez pendant l effort afin d acc l rer la perte de poids 6 WEIGHT LOSS PLUS PERTE DE POIDS PLUS Alternance de r sistance faible et forte afin de
29. 5 9 9 15 169 10 7 4 Niveau7 3 4 7 12 16 10 10 16 16 10 16 10 10 16 16 10 12 7 4 3 Niveaus 3 4 7 13 18 12 2 18 18 12 18 12 12 18 18 12 13 7 4 3 Niveau9 4 6 7 15 19 13 13 19 19 13 19 13 13 19 19 13 15 7 6 4 4 6 12 16 21 15 15 a 21 15 21 15 15 21 21 15 16 12 6 4 Niveau11 4 9 15 18 22 16 16 22 22 16 22 16 16 22 22 16 18 5 9 4 689 12 4 9 15 19 24 18 18 24 24 18 24 18 18 24 24 18 19 15 9 4 Niveau 13 7 13 19 21 25 19 19 25 25 19 25 19 19 25 25 19 21 19 13 7 Niveau 14 7 13 19 22 27 21 21 27 27 21 27 21 21 27 27 21 22 19 13 7 c J ct na Niveaut5 7 13 19 24 28 22 22 28 28 22 28 22 22 28 28 22 24 19 13 7 Comfort 6i 7i 8i Ri Niveau 16 7 13 19 25 30 24 24 30 30 24 30 24 24 30 24 25 19 13 7 2 INTERVALS INTERVALLE Un entra nement bas sur la r sistance vous permettant de r gler automatiquement la r sistance 16 niveaux de la machine des intervalles r guliers Alternence de r sistances faibles et hautes Renforcement des muscles et du muscle cardiaque R sistance et temps se r glent l aide
30. 89 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4 12 2 60 REAR STABILIZER COVER 55398 1 90 WRENCH 5MM L65MMX25MM 1 61 SEAT POST 1 91 PLUS WRENCH SEA131415A 1 62 SEAT POST COVER PEZ184854 1 93 LEFT PEDAL PCZ15863L 1 63 ROUND HEAD PHILIPS SCREW 5 5 2 94 RIGHT PEDAL PCZ15863R 1 64 SEAT SUPPORTING SHAFT 1 99 HAND GRIP PCJ135222 2 65 END CAP PDC4020 1 66 TOWEL HOOK PAZ425375 1 67 CARRIAGE BOLT M8 56X20L 5 68 FLAT WASHER 25X 9X2 0T 1 69 KNOB PCZ43650 1 70 SPACER NBO1031514 1 71 SEAT 1 72 CONSOLE 1 73 TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 4 75 POWER ADAPTOR 1 76 BOTTLE PDA1447112 1 77 BOTTLE HOLDER PDA109119 1 78 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214 1 80 AUDIO CABLE 1 82 FLAT WASHER 20X9X2 0T 8 83 SPRING WASHER M8X2 0T 4 84 NUT M8 HEIGHT 15MM 4 COMFORT 7i VUE CLAT E D 2 LS At S Ava NO aq Sa lee y COMFORT 7i NOMENCLATURE DES PI CES D TACH ES EN ANGLAIS UNIQUEMENT N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QT 1 MAIN FRAME 1 26 WASHER 015 07 2 0 4 2 SEAT HEIGHT ADJUSTMENT PAZ161525A 1 27 SPRING WASHER M6X1 5T 4 3 INNER BUSHING PDZ153100 1 28 LEFT CRANK NBZ124170L L170MM 9 16 4 BEARING 6003ZZ 2 29 RIGHT CRANK NBZ124170R L170MM 9 16 5 DRIVE PULLEY NEA24020A 1 30 CRANK COVER 2 6 MAGNET 15X7T 1400GS 1 31 HEX FLANGE
31. BILIZER COVER 55398 12 WAVE WASHER 022 017 5 0 3 2 56 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD 083 2 13 BELT 430J6 57 TRUSS HEX SCREW M8X40 2 14 TWISTTIE 100MM 3 58 NiveauER PCG60508A 4 16 SENSOR C ble FBG300SM2P 59 REAR STABILIZER 18 ROUND SENSOR FIXING PLASTIC PAMP1152 60 REAR STABILIZER COVER 55398 19 ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING ST4 0X16 61 SEAT POST TM 62 SEAT POST COVER PEZ184854 29 63 ROUND HEAD PHILIPS SCREW 5 5 2 2 APTE 180300 2 64 SEAT SUPPORTING SHAFT 28 LEFT CRANK NBZ124170L L170MM 65 END CAP PDC4020 29 RIGHT CRANK NBZ124170R L170MM 66 TOWEL HOOK 7425375 30 CRANKICOVER 2 67 CARRIAGE SCREW M8X56 5 31 HEX FLANGE SCREW M8X1 25X20MM 12 9 13 2 68 FLAT WASHER Q25XQ9X2 0T 32 IDLE WHEEL FIXING PLATE 69 KNOB PCZ43650 37 IDLE WHEEL FLEXING SPRING NCD2378 N DESCRIPTION DETAILS QT N DESCRIPTION DETAILS QT 70 SPACER NBO1031514 1 106 WASHER 18X10X2 0T 2 71 SEAT PAD 1 107 BEARING 620377 2 72 KONSOLE 1 108 FLAT HEAD HEX SCREW M10X20MM 1 73 TRUSS PHILIPS SCREW 5 12 4 109 NYLON NUT M10 1 75 POWER ADAPTOR 1 110 MIDDLE CONSOLE C ble FBG9009P 1 76 BOTTLE HOLDER A PDA1447112 1 87 TRUSS HEX SCREW M8X15 2 77 BOTTLE HOLDER B PDA109119 1 78 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214 1 80 AUDIO Cable 1 82 FLAT WASHER 20X9X2 0T 8 83 SPRING WASHER M8X2 0T 4 84 NUT M8 4 85 TRUSS HEX
32. L 1 pied d appui arri re L 1 si ge L 1 dossier L 1 chassis du si ge L 1 carter du ch ssis du si ge L 1 guidon avec capteurs cardiaques 2 p dales avec sangles L 1 c ble audio L 1 cordon d alimentation L 1 sachet de vis AVANT LE MONTAGE D BALLAGE Posez l emballage sur une surface plane Nous vous recommandons d taler un film plastique de protection sur le plancher afin d viter d rafler le sol Transportez et assemblez l appareil avec pr caution N ouvrez pas l emballage s il est couch sur le c t Nous vous conseillons de d baller l appareil l endroit o vous souhaitez l utiliser Risque de blessures si ces instructions ne sont pas observ es REMARQUE A chaque tape de montage vous devez veiller serrer l g rement tous les crous et toutes les vis avant de les serrer fond Certaines pi ces sont d j graiss es afin de faciliter le montage de l appareil pas cette graisse BESOIN D AIDE Si vous avez des questions ou qu il vous manque des pi ces appelez votre revendeur Vous trouverez nos coordonn es la fin de ce mode d emploi ou sur votre carte de garantie TAPE 1 SACHET DE VIS POUR L TAPE 1 VIS A RONDELLE B M8x56 mm 0 18 2 0 mm Qt 4 Qt 4 RONDELLE LASTIQUE B CROU D M8x2 0T mm M8 Qt 4 Qt 4 A A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 1 X Fixez
33. PA 44 CONNECTING PLATE NAB32102 20 SPEED SENSOR CABLE FBG150302P 45 TRUSS PHILIPS SCREW M5X10 2 21 MIDDLE CONSOLE CABLE FBC7005P 46 CONSOLE MAST GROMMET PDB154130 22 LOWER CONSOLE C BLE FBG3005P 47 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW 4X20 8 23 LOWER CONTROL BOARD FBZAC 11 48 REARSUPPORT TUBE LEFT COVER PDC908172L 24 ALLEN HEX FLANGE SLIP SCREW NUT g4xi2 2 49 REAR SUPPORT TUBE RIGHT COVER PDC908172R N DESCRIPTION DETAILS QT N DESCRIPTION DETAILS QT 50 CLIP SHORT PCA7258A 08 28 5 14 73 HAND GRIP HR SENSOR C BLE FOR FBG6703P 1 51 REAR SUPPORT TUBE TOP COVER PCZ141111 1 74 TRUSS END FOR 931 8 1 5T 2 52 BASE TUBE LEFT COVER PAZ450103L 1 75 CORD PAR139115 2 53 BASE TUBE RIGHT COVER PAZ450103R 1 76 FOAM GRIP FOR 931 8 2 5T LONG 2 54 RUBBER STEP THROUGH PAD PDC340150 1 490MM WITH HOLE FAE31825490 22 SONSOLEMAST 1 77 FRONT STABILIZER ASSEMBLY 1 56 TRUSS END CAP FOR 31 8 1 5 2 ROUND T RE 78 FRONT STABILIZER COVER PDC55398A 1 57 UPPERHAND GRIP HR C ble FBC7003P 1 79 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD 083 2 31 8 X2 5TX420MM 2 80 TRUSS SCREW M8X40 10 3 58 FOAMGRIP NO HOLE 81 NiveauER PCG60508A 38MM 4 59 ZIPTIE 1000MM 1 82 TRUSS PHILIPS SCREW 4 16 7 60 BOTTLE HOLDER A PDA1447112 1 83 REARSTABILI
34. R 1 15 INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE FBG1502P 40 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 1 16 SENSOR C ble FBG300SM2P 41 CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 2 17 LOWER CONSOLE C ble FBG7005P 42 RUBBER STEP THROUGH PAD PDC2131056 1 18 ROUND SENSOR FIXING PLASTIC PAMP1152 43 SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626 1 19 ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW ST4 0X16 44 CLIP PCA7258A 8 20 STROMKABEL FDF6002P 45 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16 ST4X16 16 21 LOWER CONTROL BOARD FBZAC 11 46 CONSOLE MAST 1 22 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW 4X12 2 47 MIDDLE CONSOLE CABLE FBG9005P 1 23 ZIP TIE 4 8X300 3 54 FRONT STABILIZER 1 24 INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540E 1 55 FRONT STABILIZER COVER PDC55398A 1 56 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD 083 2 25 ROUND HEAD HEX SCREW M6XP1 0X15 4 N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QTE 57 TRUSS HEX SCREW M8X40 2 85 TRUSS HEX SCREW M8X60 20MM 4 58 NiveauER PCG60508A 4 89 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4X12 2 59 REAR STABILIZER 1 90 HEX WRENCH 5MM L 65MMX25MM 1 60 REAR STABILIZER COVER PDC55398 1 91 PLUS WRENCH SEA131415 1 61 SEAT POST 1 93 LEFT PEDAL PCZ15863L 1 62 SEAT POST COVER PEZ184854 1 94 RIGHT PEDAL PCZ15863R 1 63 ROUND HEAD PHILIPS SCREW 5 5 2 99 HAND GRIP PCJ135222 2 64 SEAT SUPPORTING SHAFT 1 87 TRUSS HEX SCREW M8X15 2 65 END CAP PDC4020 1 66 TOWEL HOOK PAZ425375
35. SCREW M8X60 4 89 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4X12 2 90 HEX WRENCH 5MM L 65MMX25MM 1 91 PLUS WRENCH SEA131415 1 93 LEFT PEDAL PCZ15863L 1 94 RIGHT PEDAL PCZ15863R 1 99 HAND GRIP PCJ135222 2 100 ADJUSTMENT CABLE FBZ535 1 101 LOWER CONSOLE C BLE FBG7009P 1 102 MOTOR FBC4 2 150MM 1 103 ROUND HEAD PHILIPS SCREW M6X10 3 104 FLY WHEEL 1 105 ALLEN FLANGE SCREW NUT 3 8 X26 15 2 COMFORT 5i VUE CLAT E 2 d NE Y 7 COMFORT 51 NOMENCLATURE DES PI CES D TACH ES EN ANGLAIS UNIQUEMENT N DESCRIPTION DETAILS N DESCRIPTION DETAILS QT 1 MAIN FRAME 26 WASHER 15 7 2 0 4 2 SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A 27 SPRING WASHER M6X1 5T 4 3 INNER BUSHING PDZ153100 28 LEFT CRANK NBZ124170L L170MM 1 4 BEARING 600377 2 29 NBZ124170R L170MM 1 5 DRIVE PULLEY NEA24020A 30 CRANK COVER 2 6 MAGNET 15X7T 1400GS 31 HEX FLANGE SCREW M8X1 25X20MM 12 9 13 2 7 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A 32 IDLE WHEEL FIXING PLATE 1 8 SPACER NBO175226 33 BEARING 600077 3 9 C CLIP FOR 17 34 C CLIP 210 1 10 ALLEN HEX SCREW M6XP1 0X15 4 35 COUNTER SINK PHILIPS SCREW M5X25 3 11 NYLON NUT M6 4 36 SLEEVE NBO9715 3 12 WAVE WASHER 22 17 5 0 3 2 37 IDLE WHEEL FLEXING SPRING NCD2378 1 13 BELT 430J6 38 LEFT SHROUD PDC11985464L 1 14 TWIST TIE 100MM 3 39 RIGHT SHROUD PDC11985464
36. ZER ASSEMBLY 1 61 BOTTLE HOLDER B PDA109119 1 84 REARSTABILIZER COVER PDC55398 1 62 SEAT FRAME BASE ASSEMBLY 1 85 SEATRAIL 40X80X2 0TX700 1 63 ENDCAP PAB303015 4 86 ARC END CAP PAZ8040 1 64 BUSHING PCZ865170 2 87 TWISTTIE CORD 200 1 65 SEAT ADJUSTMENT HANDLE 7236190 012 500 1 88 SEAT STOP 1155 1 66 BRAKE PLASTIC BLOCK PAZ8031 1 89 KONSOLE 1 67 HANDLE PLASTIC CAP PCZ6028 1 90 POWER ADAPTOR 24V 2A 1 68 TRUSS HEX SCREW M6X20 2 91 BACKREST PAD SB R2 2 1 69 WASHER SCA166515 BK 2 92 SEATPAD SB R2 1 1 70 REARHANDLEBAR WELDING SET 1 93 CARRIAGE SCREW M8X56 20MM 4 71 COUNTER SINK PHILIPS SELF TAPPING 574 0 25 2 SCREW 94 SPRING WASHER M8X2 0T 4 72 HAND GRIP HR SENSOR FBO9838 2 95 FLATWASHER 18X 9X2 0T 16 N DESCRIPTION DETAILS QT 96 NUT M8 HEIGHT15MM 4 97 TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW M4 12 2 98 TRUSS HEX SCREW M8 45 8 99 TRUSS HEX SCREW M8 60 4 100 TRUSS HEX SCREW M8 18 2 101 ARC WASHER 020 09 2 2 103 5 SCREW M8 18 6 104 SPRING WASHER M8X2 0T 6 105 HEX WRENCH 5MM 1 106 PLUS WRENCH SEA131415 1 107 HEX WRENCH 6MM 65X25 1 108 LEFT PEDAL PCZ15863L PVC 1 109 RIGHT PEDAL PCZ15863R PVC 1 110 TRUSS SELF TAPPING SCREW 4 12 2 111 COUNTER SINK SCREW M10X65 ALL THREAD 2 112 ARC WASHER 20X 10 5X2 0T 2 D Entsorgungshinweis Horizon Fitness Produ
37. a w puis validez avec ENTER 2 Param trez le temps avec les fl ches w puis validez avec ENTER 3 Parametrez le nombre de watt a w puis validez avec ENTER 4 Appuyez sur START p pour commencer le programme Remarque Dans ces programmes watt vous vous entra nez avec une valeur d finie La r sistance s adapte automatiquement votre cadence de p dalage le watt ne change pas Le programme vous maintient dans une zone de watt cible Si vous vous trouvez hors de cette zone ceci est affich sur l cran par une fl che c t de la colonne tr min Si la fl che est orient e vers le haut vous devez augmenter la vitesse vers le bas la diminuer 12 THR ZONE FR QUENCE CARDIAQUE CIBLE Simule l intensit d un sport Les r sistances changent automatiquement pour atteindre la zone FCC souhait e Pour ce programme l utilisation d une ceinture thoracique est recommand e 1 S lectionnez le programme FCC avec les fl ches w et validez avec ENTER 2 D finissez le temps avec les touches a et validez avec ENTER 3 La fen tre HEART RATE clignote et affiche par d faut 80 pulsations minute S lectionnez une FCC avec les fl ches A et validez avec ENTER 4 Pour commencer appuyez sur START Pll TZ 13 THR 96 Programme id al pour la r duction de poids maintient une intensit optimale pour acc l rer la fonte des graisses La r sistance s adapte pour rester dans la
38. alcul e en fonction de votre ge 220 ge x 0 85 HEART RATE WHEEL Affiche votre niveau d entra nement actuel Gr ce cet affichage vous pouvez v rifier que vous vous trouver dans la zone d entra nement souhait e CHAUFFEMENT 0 60 de la FC maximum R DUCTION DU POIDS 60 70 de la FC maximale AM LIORATION CONDITION PHYSIQUE 70 80 de la FC maximale AM RLIORATION DE LA PRODUCTIVIT 80 90 de la FC maximale PRODUCTIVIT MAXIMUM 90 100 dde la FC maximale ENERGY SAVER MODE ECO Quand l appareil passe en mode co le t moin est allum voir page 51 pour plus de d tail Comfort 7i 99 Target Max Heart Rate Beats Per Minute AFFICHAGE TIME DUR E Affich e en minutes secondes Affichage du temps pass ou du temps restant RPM TPM Affichage du nombre de tours par minute DISTANCE DISTANCE Affich e en kilom tres Affichage de la distance parcourue ou restant parcourir SPEED VITESSE Affich e en km h WATT WATT Affiche votre performance actuelle NIVEAU NIVEAU DE DIFFICULT Affiche le niveau de r sistance actuel CALORIES CALORIES Calori s br l es pendant l entrainement HEART RATE FR QUENCE CARDIAQUE Affich e sous forme de battement par minute BPM Surveillance de votre pouls MAXIMUM HEART RATE FR QUENCE CARDIAQUE MAX Affiche votre fr quence cardiaque maximale En appuyant sur la touche CHANGE DISPLAY vous passez de
39. ance les calories la vitesse les tr min la r sistance la fr quence cardiaque les Watts le profil d entrainement MODE CONOMIE D NERGIE Afin d conomiser de l nergie la console passe automatiquement en mode co 15 minutes apr s s tre mise en stand by Touchez n importe quelle touche pour remettre l appareil en marche C TOUCHEW A l aide des fl ches vous pouvez s lectionner un programme param trer la console ou modifier la r sistance pendant l entrainement D TOUCHE ENTER Validez les param tres E TOUCHE Appuyez sur cette touche pour commencer l entra nement pour le mettre en pause ou pour reprendre apr s une pause Pour mettre la console z ro maintenez cette touche appuy e pendant 3 secondes F Touche CHANGE DISPLAY Modifier l affichage pendant l entra nement Appuyez succ ssivement pour passer d un affichage l autre et passer d une r sistance l autre ou d une puissance de watt l autre barre d affichage en bas de l cran Remarque Utilisez la fl che vers la haut pour lancer la synchronisation Passport Pour plus de d tails reportez vous la page 51 G FICHE AUDIO Prise de branchement pour portable MP3 H TOUCHE R SISTANCE Adaptez le niveau de r sistance souhait HAUT PARLEUR Lorsqu un appareil est branch J VIDE POCHE SMART DEVICE Pour votre livre portable ou tablette Remarque Les consoles pour les mod les Comfort 7i 8i Ri sont quip es
40. bien positionn avant de le fixer les capteurs sont orient s vers le haut et le c ble vers le bas TAPE 7 Console N P da gauc M t de console Vis pr mont es SACHET DE VIS POUR L TAPE 7 VIS PREMONT ES M5X10 mm Qt 4 Les VIS POUR L TAPE 7 sont pr mont es Fixez la P DALE DROITE au BRAS DE P DALIER DROIT et serrez avec la cl Allen de 13 mm 15 mm Effectuez la m me op ration avec le c t gauche Remarque Le bras de p dalier gauche est mont inversement par rapport au bras de p dalier droit Pour serrez tournez dans le sens contraire des aiguilles d une montre En tournant dans le mauvais sens vous pourriez abimer le mecanisme D Branchezle C ble DE CONSOLE et positionnez le dans le M T DE CONSOLE Fixez la CONSOLE au M T DE CONSOLE l aide des 4 VIS PR MONT ES Remarque Vous aurez ventuellement besoin d une cl Allen de 15mm pour fixer les p dales MONTAGE TERMIN STR Sy MONTAGE TERMIN Comfort Fi Comfort Ri Dimensions 165 x 64 x 135 cm Poids net 49 5 kg 109 05 Poids brut 56 5 kg 124 Ibs Poids maximum utilisateur 136 kg 300 16 SMART DEVICE Porte document Console Poign e Capteurs cardiaques M t de console M __ Selle Porte bouteill
41. ce cardiaque cible Utilisateur 1 Utilisateur 2 Comfort 8i 16 programmes Manuel Intervalle Jeu Test Fitness Perte de poids Perte de poids plus Endurance Cadence Hasard Watt Watt intervalle Fr quence cardiaque cible 96 de la fr quence cardiaque cible Raffermissement Utilisateur 1 Utilisateur 2 Comfort Ri 16 p programmes Manuel Intervalle Jeu Test Fitness Perte de poids Perte de poids plus Endurance Cadence Hasard Watt Watt intervalle Fr quence cardiaque cible de la fr quence cardiaque cible Raffermissement Utilisateur 1 Utilisateur 2 1 MANUAL MANUEL Un entrainement vous permettant de r gler manuellement la machine tout moment r sistance et temps se r glent l aide des fl ches et se valident avec ENTER CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 30 60 30 30 60 60 SEGMENT 1 12 3 4 5 6 7 19 10 11 1213 14 151 16 17 18 19 20 Niveaus 112 2 315 1 115 15 115 1 115 15 1 312 2 1 Niveau 1 2 2 316 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 GERD EN Nivau 880868 6 8628 7 gt 7 7 7 7 7 Niveaus 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1 Niveaus
42. console z ro maintenez cette touche appuy e pendant 3 secondes Touche CHANGE DISPLAY Modifier l affichage pendant l entrainement Appuyez succ ssivement pour passer d un affichage l autre et passer d une r sistance l autre ou d une puissance de watt l autre barre d affichage en bas de l cran FICHE AUDIO Prise de branchement pour portable MP3 HAUT PARLEURS Lorsqu un appareil est branch VIDE POCHE SMART DEVICE Place pour votre livre portable ou tablette Comfort 5 Affichage COMFORT 5i amp MODE D EMPLOI DE LA CONSOLE Remarque Un mince film protecteur en plastique transparent recouvre la console et doit tre retir avant l utilisation A D E P CRAN LED Affiche le temps la distance les calories la vitesse les tr min la r sistance la fr quence cardiaque les Watts le profil d entrainement MODE CONOMIE D NERGIE Afin d conomiser de l nergie la console passe automatiquement en mode co 15 minutes apr s s tre mise en stand by Touchez n importe quelle touche pour remettre l appareil en marche TOUCHES W A l aide des fl ches vous pouvez s lectionner un pr
43. de touches tactiles ce qui rend l utilisation plus facile Effleurez simplement les touches pour les activer Si vous appuyez trop fort vous risquez de les endommager Comfort 3 Comfort 5 Comfort 5i Comfort Ri Comfort 5 Distance Speed Entfernung Geschwindigkeit Calories Kalorien AFFICHAGE TIME DUR E Affich e en minutes secondes Affichage du temps pass ou du temps restant RPM TR MIN Affichage du nombre de tours par minute DISTANCE DISTANCE Affich e en kilom tres Affichage de la distance parcourue ou restant parcourir SPEED VITESSE Affich e en km h WATT WATT Affiche votre performance actuelle La puissance effective de votre entrainement est affich e droite de l cran sous forme de matrice point NIVEAU NIVEAU DE DIFFICULT Affiche le niveau de r sistance actuel CALORIES CALORIES Calori s br l es pendant l entra nement HEART RATE FR QUENCE CARDIAQUE Affich e sous forme de battement par minute BPM Surveillance de votre pouls MAXIMUM HEART RATE FR QUENCE CARDIAQUE MAX Affiche votre fr quence cardiaque maximale En appuyant sur la touche CHANGE DISPLAY vous passez de la FC max la FC actuelle La FC max est Comfort Distance Entfernung Time RPM Zeit PRE 1306 Speed Geschwindigkeit y Target Max Heart Rate Beats Per Minute o 11171 rr Calories Kalorien c
44. e Reglage de la selle Reglage de la hauteur de selle Vide poche A uniquement COMFORT 8i Carter Tige de la selle Ch ssis Prise lectrique Bras de p dalier Pied d appui arriere Roulettes de transport Pied d appui avant Repr sentation du mod le COMFORT 8i OUTILS FOURNIS Cl Allen 13 15mm Tournevis L Cl 5mm PI CES FOURNIES 1 ch ssis 1 console 1 carter de console 1 carter du m t de console 1 porte bouteille 1 pied d appui avant 1 pied d appui arri re 1 selle 1 ch ssis de la selle 2 p dales avec sangle 1 c ble audio 1 cordon d alimentation 1 sachet de vis 1 vide poche uniquement pour le mod le Comfort 8i AVANT LE MONTAGE DE VOTRE V LO D BALLAGE Posez l emballage sur une surface plane Nous vous recommandons d taler un film plastique de protection sur le plancher afin d viter d rafler le sol Transportez et assemblez l appareil avec pr caution N ouvrez pas l emballage s il est couch sur le c t Nous vous conseillons de d baller l appareil l endroit o vous souhaitez l utiliser Risque de blessures si ces instructions ne sont pas observ es REMARQUE A chaque tape de montage vous devez veiller serrer l g rement tous les crous et toutes les vis avant de les serrer fond Certaines pi ces sont d j graiss es afin de faciliter le montage de l appareil
45. kte sind recyclebar F hren Sie das Ger t am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu rtliche Sammelstelle GB Waste Disposal Horizon Fitness products are recyclable At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely local refuse sites F Remarque relative a la gestion des dechets Les produits HORIZON Fitness sont recyclables A la fin sa dur e d utilisation remettez l appareil un centre de gestion de d chets collecte locale NL Verwijderingsaanwijzing Horizon Fitness producten zijn recycleerbaar Breng het apparaat aan het einde van de gebruiksduur naar een op recycling gespecialiseerd bedrijf plaatselijk verzamelpunt E Informaciones para la evacuaci n Los productos de Horizon Fitness son riciclables Cuando se termina la vida til de un aparato o una m quina entr guelos an una impresa local de eleiminaci n de residuos para su reciclaje I Indicazione sullo smaltimento prodotti Horizon Fitness sono reciclabill Quando l apparecchio non servir pi portatelo in un apposito punto di raccolta della Vostra citt Punti di raccolta comunall PL Wskaz wka dotycz ca usuwania odpad w Producty firmy Horizon Fitness podlegaj recyklingowi Pod koniec okresu o ywalno cl pros z oddac urz dzenie do wla ciwego punkto usuwania odpad w lokalny punkt zbiorczy CONTACT Johnson Health Tech GmbH Europaallee 51 D 50226 Frechen Informations g
46. l passe de RF Sync Passport Ready Dr cken und halten Sie 4 Un message s affiche galement sur votre cran indiquant si la synchronisation est r ussie ou pas ANZEIGENWECHSEL WIDERSTAND HOCH ENERGY SAVER MODE CONOMIE D NERGIE Afin d conomiser de l nergie la console passe automatiquement en mode conomie 15 minutes apr s s tre mise en stand by Touchez n importe quelle touche pour remettre l appareil en marche Vous pouvez activer d activer cette fonction dans le menu Engineering ENGINEERING MODE PARAM TRAGES TECHNIQUES Pour entrer dans mode Engineering appuyez sur les fl ches w en m me temps pendant 3 5 secondes PASSER DE MILES EN KM Appuyez sur les touches A et w jusqu obtenir l affichage Eng2 Appuyez sur ENTER Avec la touche ENTER appuyez jusqu PO Utilisez les touches A et w pour passer de STANDARD MILES M TRIQUE KM MODIFIER LA LANGUE D AFFICHAGE l aide des touches et w d placez vous jusqu l affichage Eng2 Appuyez sur ENTER Avec la touche ENTER naviguez dans le menu jusqu obtenir P1 Appuyez sur ENTER pour modifier la langue s lectionnez avec les fl ches Une fois la s lection faite sortez du menu en appuyant sur la touche STOP pendant 5 secondes Effecutez encore une pression de 5 secondes pour quitter le mode Engineering ACTIVER D ACTIVER LE MODE CONOMIE D NERGIE Utilisez les fl ches a et
47. la FC max la FC actuelle La FC max est calcul e en fonction de votre ge 220 ge x 0 85 HEART RATE WHEEL Affiche votre niveau d entra nement actuel Gr ce cet affichage vous pouvez v rifier que vous vous trouver dans la zone Comfort 8 Comfort 7 Comfort 7i Comfort 8i Comfort Ri Max Heart Rate Beats Per Minute Level d entra nement souhait e CHAUFFEMENT 0 60 de la FC maximum R DUCTION DU POIDS 60 70 de la FC maximum AM LIORATION DE LA CONDITION PHYSIQUE 70 80 de la FC maximum AM LIORATION DE LA PRODUCTIVIT 80 90 de la FC maximum PRODUCTIVIT MAX 90 100 de la FC maximum CHELLE WATT ET AFFICHAGE PROFIL Affichage du watt actuel un point 50W appara t lorsque vous atteignez ou s lectionnez 25 50 Watts l aide de la touche CHANGE DISPLAY vous pouvez modifier l affichage Remarque L chelle affiche jusqu a 400W ENERGY SAVER MODE CO Quand l appareil passe en mode co le t moin est allum voir page 51 pour plus de d tail MISE EN MARCHE QUICK START D MARRAGE RAPIDE 1 2 3 Assurez vous que l appareil est branch Appuyez sur la touche START STOP gt pour commencer un entrainement en mode manuel Appuyez sur les touches w pour adapter le niveau de r sistance pendant l entrainement LANCEMENT D UN PROGRAMME S lectionnez l utilisateur 1 2 ou invit Saisir le poids Saisir l ge S lectionnez
48. le PIED D APPUI ARRI RE au CHASSIS l aide de 2 FA VIS A 2 RONDELLES B 2 RONDELLES LASTIQUES C et 2 CROUS D lastique C 4 C Fixez le PIED D APPUI AVANT au CHASSIS l aide de 2 VIS A 2 RONDELLES B 2 RONDELLES ELASTIQUES C et 2 CROUS D Rondelle B MEIA Remarque Pour faciliter le montage soulevez doucement l appareil faites passer les pieds d appui en dessous puis fixez avec les vis TAPE 2 SACHET DE VIS POUR L TAPE 2 VIS M4x12 mm Comfort Qt 2 Ri A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 2 B Enfilez le PORTE BOUTEILLE sur le DE CONSOLE du bas vers le haut et placez le en fonction des trous correspondant C Fixez le l aide des 2 VIS E M t de console Porte bouteille Vis E y TAPE 3 Rondelle B Vis F SACHET DE VIS POUR L TAPE 3 VIS F VIS G RONDELLE B EE 8x60 mm M8X18 mm 09x018x2 0T mm Qt 4 Qt 2 Qt 4 A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 3 B Positionnez le CARTER de DE CONSOLE sur le m t de console du bas vers le haut C Localisez le C BLE DE CONSOLE et faites le passez sans le coincer dans le CH SSIS Positionnez le M T DE CONSOLE sur le CH SSIS D Fixezle M T DE CONSOLE sur le c t l aide 2 VIS G et sur le devant avec 4 VIS F ainsi que de 4 RONDELLES B E Placezle CACHE sur le
49. les ECROUS du la SELLE avec la cl fourche de 13 mm Remarque Pour cette tape vous n avez besoin d aucun B D vissez le BOUTON DE R GLAGE DE LA SELLE faites 2 demi tours dans le sens inverse des aiguilles d une montre C Tirez le BOUTON DE R GLAGE puis enfoncez la TIGE DE LA SELLE dans le CH SSIS Tige de la selle Bouton glage de la hauteur la Selle Ch ssis Remarque V rifiez pendant cette tape que la position de la selle vous convient Si vous positionnez la selle avec le bout avant regardant vers le haut votre qualit d assise en sera meilleure pendant les entrainements MOD LE COMFORT 3 MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 3 MOD LE COMFORT 3 M t de console Porte Bouteille SACHET DE VIS POUR L TAPE 3 VIS D M4x12 mm Qt 2 A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 3 B Enfilez le PORTE BOUTEILLE sur le M T DE CONSOLE et positionnez le en face des trous correspondant C Fixez le avec 2 VIS D Remarque Veillez ne coincer aucun c ble pendant cette tape Ergom tre Conmort MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 4 Ergom tre Conmorte e Vis E Rondelle B LW M8x60 6 09x020x2 0T mm Qt 4 Qt 4 SACHET DE VIS POUR L TAPE 4 Zw crou H A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 4 B Positionnez le CARTER du M T DE CONSOLE sur le m t de console du bas vers le ha
50. n rales T l phone 49 0 2234 9997 100 e mail info johnsonfitness eu Assistance technique T l phone 49 0 2234 9997 500 E mail support johnsonfitness eu T l copie 49 0 2234 9997 200 Internet www horizonfitness eu MODE D EMPLOI POUR V LO D EXERCICE 2014 0227 Revision 2 09 2014 Horizon Fitness HORIZON FITNESS
51. ogramme param trer la console ou modifier la r sistance pendant l entrainement TOUCHE ENTER Validez les param tres TOUCHE gt Appuyez sur cette touche pour commencer l entra nement pour le mettre en pause ou pour reprendre apr s une pause Pour mettre la console z ro maintenez cette touche appuy e pendant 3 secondes Touche CHANGE DISPLAY Modifier l affichage pendant l entrainement Appuyez succ ssivement pour passer d un affichage l autre et passer d une r sistance l autre ou d une puissance de watt l autre barre d affichage en bas de l cran Remarque Utilisez la fl che vers la haut pour lancer la synchronisation Passport Pour plus de d tails reportez vous la page 51 FICHE AUDIO Prise de branchement pour portable MP3 HAUT PARLEURS Lorsqu un appareil est branch VIDE POCHE SMART DEVICE Pour votre livre portable ou tablette v V morran COMFORT 7i 8i Ri MODE D EMPLOI DE LA CONSOLE Remarque Un mince film protecteur en plastique transparent recouvre la console et doit tre retir avant l utilisation A CRAN LED Affiche le temps la dist
52. plage des fr quences cardiaques pour une personne de 30 ans qui fait de l exercice selon 5 diff rents zones de fr quence cardiaque Par exemple la FC max d une personne de 30 ans est 220 30 190 bpm et 90 96 du FC max est 190 x 0 9 171 bpm Zone de fr quence cardiaque cible Exemple de zone FCC 30 ans Votre zone FCC Recommand pour DEUE 171 190 sar mn PE en forme et formation CAE 2 10 Mn 152 171 Entra nements plus courts MODERE 10 40 133 152 Exercices moyennement longs I 40 80 Mn 114 133 r p t s souvent et TRES LEGER 20 40 104 114 Gestion du poids et r cup ration active UTILISATION DU LECTEUR CD MP3 v 1 Branchez le C BLE AUDIO fourni la fiche correspondante gauche sur la console et votre lecteur CD MP3 2 S lectionnez la musique sur votre lecteur CD MP3 3 Si vous n coutez pas de musique veuillez d brancher le cable SYNCHRONISATION DE L APPAREIL AVEC PASSPORT TOUS MODELES SAUF COMFORT 3 1 A l aide des fl ches sur la t l commandes de Passport s lectionnez le symbole Setup puis appuyez sur la touche SELECT 2 Suivez les instructions indiqu es l cran en maintenant appuy es les touches RESISTANCE UP et la touche CHANGE DISPLAY de la console pendant 3 5 secondes 3 Quand la synchronisation est termin e l affichage sur l apparei
53. t le num ro indiqu en fin de guide Assurez vous d avoir des chaussures appropri es pour utiliser le v lo NE JAMAIS utiliser le v lo d exercice les pieds nus Ne portez pas de v tements amples pouvant s accrocher sur des pi ces mobiles du v lo loignez vos mains et pieds des pi ces mobiles pour viter toute blessure Ne tournez jamais les p dales la main Attendez que les p dales S ARR TENT compl tement avant de descendre du v lo d exercice Ne tentez pas de rouler en position debout haute vitesse N ins rez pas d objets les mains ou les pieds dans les ouvertures ou bien loignez les mains les bras ou les pieds du m canisme d entrainement ou de toute autre pi ce mobile du v lo d exercice N utilisez pas l appareil dans un endroit o des produits pulv risation a rosols sont utilis s ou si de l oxyg ne est administr Une surveillance troite est n cessaire en cas d utilisation pr s d enfants d invalides ou de personnes handicap es Quand le v lo est utilis les jeunes enfants et les animaux domestiques doivent se trouver au moins 3 m tres Assurez vous que les leviers de r glage avant et arri re pour le si ge et la console soient bien s curis s et n interf rent pas avec la port e du mouvement pendant l exercice MONTAGE AVERTISSEMENT Le processus d assemblage comporte certaines tapes au cours desquelles il faut faire particuli rement attention Il importe de suivre les instr
54. uctions d assemblage la lettre et de s assurer que toutes les pi ces sont bien serr es Si on ne suit pas correctement les instructions d assemblage certaines pi ces du v lo d exercice pourraient tre mal serr es et bouger et elles pourraient causer des bruits irritants Pour viter les dommages au v lo d exercice relisez les instructions d assemblage et prenez les mesures correctives qui s imposent Avant de continuer recherchez le num ro de s rie du v lo d exercice qui figure sur un autocollant de code barres blanc situ au bas l avant du v lo tel que montr dans ce dessin POSITION DU NUM RO DE S RIE INSCRIVEZ LE NUM RO DE S RIE ET LE NOM DU MOD LE DANS L ESPACE CI DESSOUS NUM RO DE S RIE TUUS mas 1111111 1 1 1 FITNESS Si vous contacter le service client le pr parez le NUM RO DE S RIE ainsi que le MOD LE Guidon Console AATTENTION Dossier M t de console Comfort Ri Poign e avec capteur cardiaque Porte bouteille Levier de r glage du si ge ATTENTION RS Cacher du m t de console Bras de Ch ssis p dalier Pied P dale Prise lectrique arri re Pied d appui avant Roulette de transport OUTILS FOURNIS TT Cl Allen 13 15mm Tournevis L Cl Allen 5mm L Cl Allen 6mm PI CES FOURNIES 1 ch ssis L 1 console L 1 m t de console L 1 carter du m t L 1 porte bouteille L 1 pied d appui avant
55. ut L entaille de positionnement doit tre positionn vers l avant M t de console C Localisez le C ble DE CONSOLE et faites le passez sans le coincer dans le CH SSIS Positionnez le M T DE Carter CONSOLE sur le CH SSIS D Fixezle M T DE CONSOLE avec 2 VIS G sur les cot s et Entaille de positionnement AVIS E et 4 RONDELLES B et L ECROUS H l avant crou H pa C bles des console LA M G urn Vis E Rondelle 8 E Repositionnez le CARTER sur le CH SSIS Ch ssis MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 4 2 uniquement COMFORT 7i 8i SACHET DE VIS POUR L TAPE 4 2 wem RONDELLE B M8x15 mm 9 20 2 0 mm Ergom tre Qt 4 Qt 4 RONDELLE LASTIQUE M8x2 0T mm Qt 4 A Ouvrezle sachet de vis pour l tape 4 2 B Tenez le GUIDON proche du M T DE CONSOLE Faites N Rondelle B passer le C BLE DU GUIDON par le trou du M T DE d es lastique F CONSOLE puis par le haut de l ouverture Te sloe Vis G C Fixezle GUIDON avec 4 VIS G 4 RONDELLES LASTIQUES F et 4 RONDELLES B Remarque Vous pourriez avoir besoin d aide pour effectuer cette tape MONTAGE DU V LO D EXERCICE TAPE 5 Console C ble de console M t de console P dale droite MOD LE COMFORT 3 Vis pr mont es A SACHET DE VIS POUR L TAPE 5 VIS
56. vous maintenir dans une zone de PERTE DE POIDS PLUS CHAUFFEMENT R P TITION SEGMENT DE PROGRAMME R CUP RATION SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 SEGMENT 1 2 3 5 6 7 9 10 11 12 1 14 15 16 17 18 19 20 Niveaus 1 3 4 6 6 7 7 4 6 7 6 4 1 Niveau2 3 4 4 4 7 6 7 9 9 6 7 10 110 9 7 6 14 4 Niveaus 3 4 6 6 9 7 9 10 10 7 9 12 12 109 7 6 6 4 Niveau4 3 6 6 7 10 9 10 12 12 10 13 12 10 9 7 6 6 Niveaus 6 7 9 12 10 12 13 10 12 15 15 13 12 10 9 7 6 4 Niveaus 4 9 9 13 12 13 15 15 12 13 16 16 15 13 12 9 9 7 4 Niveau7 6 9 10 10 15 13 15 16 16 13 15 18 18 16 15 13 10 10 9 6 Niveaus 9 10 12 16 15 16 18 18 15 16 19 19 18 16 15 12 10 9 6 Niveau9 6 10 12 13 18 16 18 19 19 16 18 21 21 19 18 16 13 12 10 6 Niveau 10 7 10 13 13 19 18 19 21 21 18 19 22 22 21 19 18 13 13 10 7 Niveau 11 7 12 13 15 21 19 21 22 22 19 21 24 24 22 21 19 15 13 12 7 Niveau 12 9

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