CM4.2 - Bike Components
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1. E Mail Guarantee certificate device will be sent back COD 30M VEU Reason for return Iiococa Iiococa 1333 33 Du pa Da a a j IM T j Ls km h After expiry of the guarantee Repairs should be carried out up to a value of Euro www ciclosport de2. 59 A P Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier kann die aktuelle Uhrzeit eingestellt werden Dabei werden zuerst die Stunden und dann die Minuten eingestellt Year Jahr Einstellen des Jahres Voreinstellung 2007 Wertebereich 2007 bis 2099 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann das aktuelle Jahr eingestellt werden Month Monat Einstellen des Monats Voreinstellung 01 Wertebereich 01 bis 12 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann der aktuelle Monat eingestellt werden Day Tag Einstellen des Tagesdatums Voreinstellung 01 Wertebereich 01 bis 31 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Weight Gewicht Einstellen des Gewichts Voreinstellung 070 kg Wertebereich 20 bis 220 kg Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier kann das aktuelle Gewicht des Benutzers eingestellt werden n tig fur die CICLO nzone und die Kalorienberechnung Birthdate Gebjahr Einstellen des Geburtsjahres Voreinstellung 1960 Wertebereich 1920 bis 2006 Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier kann das Geburtsjahr des Benutzers eingestellt werden n tig fur die CICLO nzone Berechnung InZone Hier kann durch kurzes gleichzeitiges Drucken der rechten und linken Taste die ClCLO nzone Berechnung gestartet werden zur ClCLO nzone siehe auch Kap 4 Um die ClCLO nzone Berechn
3. 8 59 63 01 max 3mm Set with right button store with left button resume normal functions Indicates the maximum heart rate reached since last reset E Mail ciclo service ciclosport de Tire size Circumference 40 559 44 559 26 X 1 9 26x 1 6 2026 mm 2051 mm 47 559 26 X1 5 2070 mm 50 559 54 559 26 x 1 9 26 x 2 00 2026 mm 2089 mm 5 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 32 620 26 x 1 3 8 2 x1 1 4 2133 mm 2199 mm 40 622 28 X 1 9 2224 mm 47 622 40 635 28 X1 5 28 x 1 1 2 2268 mm 2265 mm 3 622 28 x 1 3 8 2205 mm 20 622 23 622 700 x 20C 700 x 23C 2114 mm 2133 mm 20 622 700 x 25C 2146 mm 28 622 32 622 700 x 28C 700 x 32C 2149 mm 21 4mm Inserting the battery Insert battery type CR2032 with plus pole facing up Close Here you can set the current year The optional heart rate measuring works also without speed Range 0 to 240 bpm Please read through the operating manual again carefully before battery cap with a coin being sure not to over tighten After Month Monat signal when CM 4 2 is in normal mode by pressing any button Training time below the lower limit set for heart rate sending in the device and check the battery inserting the battery the display will show normal mode Adjustment of the month or auto start the heart rate receiver is automatically switched pict 21 In case o
4. hlen mit CICLO nzone Berechnung und die Kalorienberechnung Dabei wird mit dem Pfeil links im Display angezeigt ob die Wertebereich 0 bis 99999 kCal Kabelbinder f r die Befestigung der linken Taste wird der Wert gespeichert und zum M male m nnlich aktuelle Geschwindigkeit ber Pfeil nach oben oder unter Pfeil Speichenmagnet n chsten Wert bergegangen bzw die n chste Einstellung F W female weiblich nach unten der momentanen Durchschnittsgeschwindigkeit liegt 4 CICLO nZones Philosophie und Anwendung 1 Montage Der Lenkerhalter kann sowohl am Lenker als auch am Vorbau befestigt werden Bild A Montage am Lenker Position A 1 und am Vorbau Position A 2 m glich Bild B F r Montage am Vorbau Position B Oberteil um Schrauben Schutzfolie auf der Unterseite des Lenkerhalters abziehen Lenkerhalter auf gew nschte Stelle setzen leicht andr cken und mit den Kabelbindern befestigen Bild C Sender mit den Kabelbindern an der Gabel befestigen und berstehende Enden abschneiden max Abstand vom Lenkerhalter 60 cm am besten ist eine rechtsseitige Montage Lenkerhalter und Sender sollten auf der gleichen Seite sein Bild D Magnet an einer Speiche gegen ber dem Sender befestigen sender und Magnet ausrichten Abstand max 3 mm Bild E CM 4 2 um eine Vierteldrehung nach links gedreht in den Lenkerhalter setzen zum Einrasten eine Vierteldrehung nach rechts machen bitte darauf achten dass er richtig einras
5. tyoe CR2032 please use battery with smooth minus pole with plus pole facing up Close battery cap being sure not to over tighten After inserting the battery the display will show normal mode If nothing or incomprehensible signs appear in the display press the AC button on the rear of the computer with help of a ballpoint pen or a similar object Attention this will delete all values and setting Battery change in the optional chest belt works in the same way Transmitter Open battery cap at the top of the transmitter with a coin unscrew to the left remove old battery and insert new 12 V battery type 23A with pluspole facing up Close battery cap being sure not to over tighten Please do not throw away battery in your normal garbage 6 Trouble shooting Faulty or no display check to see if battery is installed properly or replace battery Attention removing battery will clear all settings and values in the CM 4 2 press AC button on the rear of the computer Speed not displayed check to see if wheel sensor is mounted properly check the position of the spoke magnet max 3 mm distance to wheel sensor make sure CM 4 2 is mounted in bracket correctly check wheel circumference Speed to high or to low check wheel circumference check to see if you are using miles or kilometers No heart rate displayed or values displayed are incorrect or unstable proof whether heart rate is switched on in se
6. your local dealer HR OFF ON HF EIN AUS switch heart rate on off ON AN OFF AUS Default OFF AUS Set with right button store with left button Here you can switch on off the heart rate measuring To advance the functions of the upper display press right button to advance the functions of the lower display press left button Always short pressing of the middle button shows the sub functions of the function in the lower display Functions in the upper display TM Daily ride time pict 2 Heartrate if switched on pict 3 DST Daily distance pict 4 Time pict 1 Explanation of these functions see functions in the lower display Indicates the training time during which heart rate exceeded the upper limit set since last reset Range 0 to 9 59 59 h kCal Calorie consumption pict 24 Indicates the current calorie consumption since last reset Range 0 to 99999 kCal TOT total calorie consumption pict 25 sub function of calorie consumption function Indicates the total calorie consumption since last reset or battery change Range 0 to 99999 kCal SET CLOCK SET UHR SET HR SET HF Fitness Fitness Function in the middle display 4 CICLO nZone o Philosophie und Anwendung SET MISC Adjustment of the fitness level o EXIT ENDE Default 3 SPD current speed UIGLO nZones sa solution for the very best personalisation of LANGUAGE SPRACHE set with right button store wi
7. 2 Bed Anl deu_engl 27 04 2007 14 12 Uhr Seite 2 OPERATING MANUAL Congratulations on your purchase With the CICLOMASTER CM 4 2 you have acquired a wireless electronic bike computer with state of the art electronics the highest level of precision and it is weatherproof As special features the CM 4 2 has an optional cadence measurement and an optional heart rate measurement for this you need separately available accessories The Two in One System this allows you to use this cycle computer for two different bicycles and view the combined total values Please read this operating manual carefully Sex Geschlecht set with right button store with left button Change between m male and f female The sex is needed for the ClCLO nZone calculation and the calorie consumption Weight Gewicht Range 20 to 220 kg set with right and left button store with left button The weight is needed for the CICLO nZone calculation and the calorie consumption Functions in the lower display DST daily distance pict 5 Indicates the distance ridden up to now in kilometres or miles Range 0 to 999 99 km or mi TOT Gesamtdistanz pict 6 Sub function of function daily distance Indicates the total distance ridden up to now in kilometres or miles since last reset or battery change Range 0 to 99999 km or mi to follow in their training But how do you train to achieve those aims in the most efficient possi
8. CM 4 2 Bed Anl deu_ engl 27 04 2007 14 12 Uhr Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG QS CICLO SPORT SPORTS INFORMATION SYSTEMS max 3mm lll Herzlichen Gluckwunsch Mit dem CICLOMASTER CM 4 2 haben Sie einen drahtlosen Fahrradcomputer von hochster Prazision erworben Er verf gt ber modernste Elektronik und ist wetterfest Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung genau durch Zus tzlich bietet der GM 4 2 optional die M glichkeit die Trittfrequenz und auch die Herzfrequenz zu messen Das dazu n tige entsprechende Zubeh r erhalten Sie im Fachhandel Au erdem verf gt der GM 4 2 ber das TwolnOne System d h Sie k nnen ihn mit 2 Fahrr dern benutzen und sich f r jedes Rad getrennt oder in Summe die Werte anzeigen lassen Fitness Fitness Einstellen des Fitness Levels Voreinstellung 3 Wertebereich 1 bis 4 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann das aktuelle Fitness Level eingestellt werden n tig f r die Berechnung der pers nlichen Herzfrequenzgrenzen durch ClCLO nzone dabei bedeutet 1 untrainiert 2 m ig trainiert 3 gut trainiert Die Funktionen die im oberen Display angezeigt werden k nnen mit der rechten Taste weitergeschaltet werden die Funktionen des unteren Displays mit der linken Taste Jeweils kurzes Dr cken der mittleren Taste zeigt die Unter funktionen der Funktion im unteren Display an Funktionen i
9. Unterrand des Brustbeins liegen und die Aufschrift auf dem Sender muss von vorne gesehen lesbar sein Die links und rechts vom Sender in den Gurt eingearbeiteten Elektroden m ssen Hautkontakt haben Den Gurt straff ziehen so dass ein st ndiger Kontakt w hrend der Bewegung gew hrleistet ist und er nicht abrutschen kann Sollte der CM 4 2 keine Herzfrequenz anzeigen kann das an fehlendem Kontakt zwischen Haut und Elektroden liegen Oft hilft es wenn man die Elektroden und die darunter liegende Haut anfeuchtet Den besten Kontakt erreicht man mit einem Elektroden Gel in Apotheken erh ltlich Eine Herzfrequenzmessung ist nur m glich wenn der Brustgurt mit dem Sender korrekt angelegt ist und der CM 4 2 innerhalb der Reichweite des Senders ist max 60 cm Abstand 2 Inbetriebnahme Einlegen der Batterie Batterie Typ CR2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen Batteriedeckel auflegen und mit Hilfe einer M nze schlie en Nach dem Einlegen der Batterie erscheint im Display der normale Betriebsmodus Erscheint keine Anzeige im Display oder unsinnige Werte AC Knopf auf der R ckseite kurz dr cken Damit werden auch alle Einstellungen und Werte gel scht 2 1 Einstellungen Durch drei Sekunden langes Dr cken der mittleren Taste wird der Einstellmodus aufgerufen Im Display erscheint die Anzeige SET BIKE1 Durch erneutes 3 Sek langes Dr cken der mittleren Taste kann der Einstellmodus in jeder Einstellung wieder v
10. bis 9 59 59 h Grund der Einsendung Bitte lesen Sie vor Einsendung des Ger tes nochmals sorgf ltig die Bedienungsanleitung durch und berpr fen Sie die Batterie Bei berechtigten Garantieanspr chen wird das reparierte Ger t oder ein Austauschger t kostenlos zur ckgesandt Reparatur Wird das Ger t zur Reparatur eingesandt oder wird ein Garantie anspruch nicht anerkannt erfolgt eine Reparatur bis Euro 20 automatisch Die R cksendung des reparierten Ger tes erfolgt per Nach nahme IDT OCO IT OC 1333 33 I 2IJI 22 I I Reifengr e Umfang 195959 Garantieschein 40 559 26x 1 5 2026 mm Zen 44 559 26x 1 6 2051 mm Absender 47 559 26 x 1 75 2070 mm 50 559 26x 1 9 2026 mm me 54 559 26 x 2 00 2089 mm i 57 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 26 x 1 3 8 2133 mm Lt vommame 32 620 27x1 1 4 2199 mm 195959 195959 40 622 28x1 5 2224 mm Stade 47 622 28x 1 75 2268 mm 40 635 28 x1 1 2 2265 mm 37 622 28 x 1 3 8 2205 mm u 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm f Telefon tags ber 25 622 700 x 25C 2146mm I e eme ae a ao 27 i 28 622 700x28C 2149mm 1959 99 14959 99 1959 99 a aa a a ma as a a a a ee BEE I 32 622 700 x 32C 2174 mm a N o I IM U Pan UM cnn E Mail I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I i Nach Ablauf der Garantie sollen Reparaturen bis Euro durchgef hrt werden www ciclosport de WB CICLO SPORT SPORTS INFORMATION SYSTEMS CM 4
11. ble manner How do you find the right intensity of effort during the training CICLO nZon e is the optimum training ZONE for effort resistance and weight loss What does CICLO nZone s do It calculates the optimum training zone for effort resistance and weight loss The values vary from person to person and they offer a valid training support always staying between 70 and 85 of the maximum heart rate 5 of tolerance taking into consideration the actual heart Lieferumfang For a better reading in the following chapters the setting modes X TOT sum of total distance of bike 1 and bike 2 pict 7 rate when at rest and the level of training CICLOMASTER CM 4 2 are fat printed and the settings fat and italic Birthdate Gebjahr sub function of function daily distance battery type CR 2032 Adjust with right and left button store with left button Indicates the sum of the total distance ridden up to now in The question of burning fat is seen in the correct light with battery cap SET BIKE1 SET RAD1 Default 1960 kilometres or miles since last reset or battery change of bike 1 CICLO nZones on the basis of the personal data collected handlebar bracket Adjustment of bike specific values e g total distance circum Range 1920 to 2006 and bike 2 transmitter ference unit and more for bike 1 The year of birth is necessary for the CICLO nZone calculation Range 0 to 199999 km or mi cable ties for mounti
12. btained if electrode gel is used available from pharmacies Measurement of the heart rate is only possible if the transmitter Choose with middle button To do these settings for bike 2 press right and left button short simultaneously in normal mode CM 4 2 switches to bike 2 then enter again setting mode display then shows SET BIKE2 SET RAD2 DAY DST TAGES DST Adjustment of the daily distance Default 000 00 km Range 000 00 to 999 99 km or m Set with right and left button store with left button Here the daily distance can be adjusted e g the point of starting a tour when using a printed tour guide This setting doesn t change the total distance There only really ridden kilometres are counted TOT DST GES DST Adjustment of the total distance Default 0000 km Range 0 to 99999 km or m Set with right and left button store with left button Here the total distance can be adjusted Wheel Radumf Adjustment of circumference Default 2080 mm Range 0000 3999 mm Set with right and left button store with left button Here the circumference can be adjusted The circumference of the wheel can be taken from the chart Pict G or be measured by yourself Measuring the circumference of the wheel for a more precise setting Put a marking at the front tire and on the ground e g with chalk Ride straight ahead exactly one turn of a tire for a very exact measurement check the pressure of the
13. ch ca 4 Sekunden wird die aktuelle Geschwindigkeit angezeigt 1 Minute nach der letzten Radum drehung bzw dem letzten Tastendruck schaltet das Display in den Schlafmodus und zeigt nur noch die Uhrzeit an Durch Tastendruck oder erneute Radumdrehung springt das Display Funktionen im unteren Display DST Tages Distanz Bild 5 Zeigt die bisher zuruckgelegte Strecke in Kilometer oder Meilen an Wertebereich 0 bis 999 99 km bzw m TOT Gesamtdistanz Bild 6 Unterfunktion der Funktion Tages Distanz Zeigt die gesamten seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel bisher zur ckgelegten Kilometer an Wertebereich 0 bis 99999 km bzw m STOT Summe Gesamtdistanz von Rad 1 u Rad 2 Bild 7 Unterfunktion der Funktion Tages Distanz Zeigt die Summe der gesamten seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel bisher zur ckgelegten Kilometer von Rad 1 und Rad 2 an Wertebereich 0 bis 199999 km bzw m Durchschnittsgeschwindigkeit Bild 8 Zeigt die momentane Durchschnittsgeschwindigkeit in km h bzw m h an Wertebereich O bis 199 9 km h bzw m h dabei ist die Komma stelle hochgestellt MAX Maximalgeschwindigkeit Bild 9 Zeigt die h chste bisher erreichte Geschwindigkeit in km h bzw m h an Wertebereich O bis 199 9 km h bzw m h dabei ist die Komma stelle hochgestellt Uhrzeit Bild 10 Zeigt die aktuelle Uhrzeit an Wertebereich 00 00 00 bis 23 59 59 bzw 12 00 00 bis 11 59 59 AM PM Datu
14. d der separat erh ltliche Sendegurt mit Elastikband ben tigt HR Herzfrequenz Bild 18 Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an in bpm beats per minute Schl ge pro Minute Wertebereich 0 bis 250 bpm Bei der Anzeige im unteren Display wird rechts neben der Herz frequenz durch einen Pfeil angezeigt ob die aktuelle Herzfre quenz unterhalb W innerhalb WA oder oberhalb A der eingestellten Herzfrequenzgrenzen ist Durchschnittsherzfrequenz Bild 19 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die durchschnittliche Herzfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen Wertebereich 0 bis 250 bpm CICLO nzones ist ein ganz pers nlicher Fitness Service in Form einer Trainingssteuerung Anhand von pers nlichen Daten und dem Ruhepuls wird mit der GICLO nzones der optimale Trainings bereich berechnet Ob Laufen Nordic Walking Biken Indoor Cycling und vieles mehr CICLO nzones steuert das individuelles Cardiotraining Kondition steigern Pfunde verlieren Gesundheitsorientiert trainieren Jeder verfolgt ein anderes Ziel mit seinem Training Wie aber muss man trainieren um m glichst effizient seine Ziele zu erreichen Wie findet man die richtige Intensit t beim Training ClCLO nzon s ist der optimale Trainingsbereich fur Kraft Ausdauer und Fettabbau Was kann die CICLO nZones Sie berechnet den optimalen Trainingsbereich f r Kraft Ausdauer und Fettabbau Dieser ist individuell und bildet eine Traini
15. efore changing of the battery to save the values To switch it on press right and left button short simultaneously display fades out and CM 4 2 is in powerdown mode By short pressing of any button CM 4 2 starts again and shows normal mode Reset L schen Here you can delete all values including the total values For this press right and left button short simultaneously display shows reset and then normal mode If you only want to delete the day values press right and left button for three seconds in normal mode The CM 4 2 has an automatic start stop when on the handlebar bracket That means 4 sec after the first wheel turn the display shows normal mode and the current speed average speed pict 8 Indicates the current average speed in km h or mi h Range 0 to 199 9 km h or m h the decimal place is high ranking MAX maximum speed pict 9 sub function of function average speed Indicates the highest speed ridden up to now in km h or mi h Range 0 to 199 9 km h or m h the decimal place is high ranking Time pict 10 Indicates the current time Range 00 00 00 to 23 59 59 or 12 00 00 to 11 59 59 AM PM Date pict 11 sub function of function time Indicates the current date dd mm yy TM daily ride time pict 12 Indicates the current daily ride time Range 0 to 9 59 59 h TOT total ride time pict 13 Sub function of function daily ride time Indicates the total ride time
16. en Radumfang berpr fen Geschwindigkeit zu hoch bzw zu niedrig eingestellten Radumfang berpr fen Ma einheit berpr fen Herzfrequenz wird nicht angezeigt bzw angezeigte Herzfre quenz falsch bzw schwankend berpr fen ob die Herzfrequenzfunktion im Einstellmodus eingeschaltet ist Sendegurt Batterie berpr fen Haut zu trocken zu kalt Abstand zwischen CM 4 2 und Sendegurt zu gro Trittfrequenz wird nicht angezeigt bzw angezeigte Trittfre quenz falsch oder schwankend berpr fen ob die Trittfrequenzfunktion im Einstellmodus eingeschaltet ist Montage der Trittfrequenz berpr fen Abstand zwischen Trittfrequenzsensor und Trittfrequenzmagnet zu gro max 3 mm Wir leisten auf den GM 4 2 eine Garantie von 24 Monaten Die Garantie beschr nkt sich auf Material und Verarbeitungsfehler Ausgenommen von der Garantie ist die Batterie Die Garantie ist nur g ltig wenn der Computer mit Zubeh r vorschriftsm ig und sorgf ltig behandelt wurde Im Garantiefall wenden Sie sich bitte an Ihren H ndler oder Ihren lokalen Distributor oder schicken Sie den Computer mit dem Kaufbeleg Datum und allen Zubeh rteilen ausreichend frankiert an CICLO SPORT SERVICE K W Hochschorner GmbH Konrad Zuse Bogen 8 D 82152 Krailling Deutsch umgeschaltet werden Mit der linken Taste die ge Hier kann der aktuelle Tag eingestellt werden wieder an Iren 089 89 52 70 31 w nschte Einstellung best t
17. erlassen werden Wenn die Anzeige des CM 4 2 auf deutsche Texte umgestellt werden soll jetzt linke Taste kurz dr cken im Display erscheint die Anzeige LANGUAGE Mit der mittleren Taste best tigen und dann kann mit der rechten Taste zwischen English und angezeigt Zur besseren Unterscheidung sind im nachfolgenden die Einstellmodi fett gedruckt und die Einstellm glichkeiten fett und kursiv SET BIKE1 SET RAD1 Hier k nnen die Einstellungen f r Rad 1 wie Gesamtkilometer Radumfang Ma einheit etc gemacht werden Anw hlen mit mittlerer Taste Um die Einstellungen f r Rad 2 zu machen im normalen Betriebsmodus rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken um zu Rad 2 zu wechseln dann erneut den Einstellmodus aufrufen dort erscheint dann SET BIKE2 SET RAD 2 DAY DST TAGES DST Einstellen der Tageskilometer Voreinstellung 000 00 km Wertebereich 000 00 bis 999 99 km bzw m Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier k nnen die Tageskilometer eingestellt werden z B bei Fahrten nach einem Tour Guide Buch Auf die Funktion Gesamtkilometer hat diese Einstellung allerdings keine Auswirkung Dort werden nur die tats chlich gefahrenen Kilometer gez hlt TOT DST GES DST Einstellen der Gesamtkilometer Voreinstellung 0000 km Wertebereich 0 bis 99999 km bzw m Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier k nnen die Gesamtkilometer eingestell
18. f valid guarantee claims the repaired device or a If nothing or incomprehensible signs appear in the display press Default 01 on Sub function of the heart rate measurement function replacement device will be returned free of charge the AC button on the rear of the computer with help of a ballpoint pen or a similar object Attention this will delete all values and setting Range 01 to 12 set with right button store with left button Here you can set the current month And as long as a heart rate is shown in the display there is no automatically switching to sleep mode To change from bike 1 to bike 2 and back press right and left Displays the training time during which heart rate dropped below the lower limit set since last reset Range 0 to 9 59 59 h Repair If your CM 4 2 is sent in for repair or battery change or if a guarantee claim is not valid repairs up to EUR 20 will be 2 1 Settings Day Tag button short simultaneously in the left part of the display the 1 carried out automatically Adjustment of the day changes to 2 and back Training time within the limits set for heart rate pict 22 Enter setting mode by pressing middle button for 3 Default 01 Sub function of the heart rate function In case of higher repair costs you will be notified The repaired seconds Display shows SET BIKE1 To quit setting mode press again middle button for 3 seconds in any setting Range 01 to 31 Set with
19. igen und dann kurz die rechte Taste MAX maximale Herzfrequenz Bild 20 N 089 8 59 63 01 dr cken um wieder SET BIKE1 oder SET RAD1 im Display zu Clock Zeit E Mail ciclo service ciclosport de sehen Da der CM 4 2 sowohl deutsche als auch englische Texte anzeigen kann werden hier in der Anleitung immer beide Anzeigen aufgef hrt Mit der rechten bzw linken Taste k nnen die verschie denen Einstellmodi ausgew hlt werden durch kurzes Dr cken der mittleren Taste wird der angezeigte Einstell modus aufgerufen M gliche Einstellmodi SET BIKE1 SET RAD1 Einstellen der Uhrzeitanzeige Voreinstellung 24 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann ausgew hlt werden ob die Uhrzeit im 24 Stunden format oder im 12 Stundenformat AM PM angezeigt werden soll SET HR SET HF Hier kann die optionale Herzfrequenzmessung eingeschaltet werden und die entsprechenden Einstellungen gemacht werden Um diese Funktion nutzen zu k nnen wird der optional im Fachhandel erh ltliche Sendegurt mit Elastikband ben tigt Die optionale Herzfrequenzanzeige funktioniert auch ohne Rad signal sobald der CM 4 2 im normalen Betriebsmodus ist durch Tastendruck oder Auto Start ist auch automatisch der Herzfre quenzempfanger eingeschaltet wenn die Herzfrequenzfunktion im Einstellmodus eingeschaltet ist Solange eine Herzfrequenz im Display angezeigt wird erfolgt auch keine automatische Um Schaltung
20. in den Schlafmodus Um in der Anzeige von Rad 1 auf Rad 2 zu wechseln und umge kehrt rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken im Dis play links wechselt dann die Anzeige von 1 auf 2 und umge kehrt Um die Tageswerte auf Null zur ckzusetzen rechte und Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die h chste bisher erreichte Herzfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen an Wertebereich 0 bis 250 bpm Zeit unterhalb der eingestellten Herzfrequenz Grenze Bild 21 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die Zeit an in der die Herzfrequenz unterhalb der einge stellten Herzfrequenz Untergrenze war seit dem letzten Zur ck setzen Wertebereich 0 bis 9 59 59 h Zeit innerhalb der eingestellten Herzfrequenz Grenze SET CLOCK SET UHR HR OFF ON HF EIN AUS linke Taste 3 Sekunden gleichzeitig dr cken Bild 22 SET HR SET HF Ein Ausschalten der Herzfrequenzmessung Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz SET MISC Voreinstellung OFF AUS Der CM 4 2 hat ein dreizeiliges Display Im mittleren Teil wird Zeigt die Zeit an in der die Herzfrequenz innerhalb der einge EXIT ENDE Ein Ausschalten mit rechter Taste weiter mit linker Taste immer die Geschwindigkeit angezeigt dabei wird links von der stellten Herzfrequenz Grenzen war seit dem letzten Zur ck LANGUAGE SPRACHE Geschwindigkeit mit einer kleinen 1 bzw 2 angezeigt ob die setzen Werte f r Rad 1 oder Rad 2 gelten Wertebereich 0
21. m Bild 11 Unterfunktion der Funktion Uhrzeit Zeigt das aktuelle Datum in der Form TT MM JJ an TM Tages Fahrzeit Bild 12 Zeigt die aktuelle Fahrzeit an Wertebereich 0 bis 9 59 59 h TOT Gesamt Fahrzeit Bild 13 Unterfunktion der Funktion Tages Fahrzeit Zeigt die gesamte Fahrzeit seit dem letzten Zuruckstellen bzw Batteriewechsel an Wertebereich 0 bis 999 59 h STOT Summe Gesamtfahrzeit von Rad 1 und Rad 2 Bild 14 Unterfunktion der Funktion Tages Fahrzeit Zeigt die Summe der gesamten Fahrzeit seit dem letzten Zuruckstellen bzw Batteriewechsel von Rad 1 und Rad 2 an Wertebereich 0 bis 999 59 h Die folgende Funktion erscheint nur wenn sie im Einstell modus eingeschaltet wurde zum Messen der Trittfrequenz wird das separat erh ltliche Trittfrequenzset ben tigt CAD Trittfrequenz Bild 15 Zeigt die aktuelle Trittfrequenz in rpm Umdrehungen pro Minute Wertebereich 0 bis 250 rpm Durchschnittstrittfrequenz Bild 16 Unterfunktion der Funktion Trittfrequenz Zeigt die durchschnittliche Trittfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen Wertebereich 0 bis 250 rpm MAX maximale Trittfrequenz Bild 17 Zeigt die h chste bisher erreichte Trittfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen an Wertebereich 0 bis 250 rpm Die folgenden Funktionen Herzfrequenz und Kalorienverbrauch erscheinen nur wenn die Herzfrequenz im Einstellmodus einge Schaltet wurde zum Messen der Herzfrequenz wir
22. m oberen Display Erkl rung zu diesen Funktionen siehe Funktionen im unteren Display TM Tages Fahrzeit Bild 2 Herzfrequenz wenn eingeschaltet Bild 3 DST Tages Distanz Bild 4 Zeit oberhalb der eingestellten Herzfrequenz Grenze Bild 23 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die Zeit an in der die Herzfrequenz oberhalb der einge stellten Herzfrequenz Obergrenze war seit dem letzten Zur ck setzen Wertebereich 0 bis 9 59 59 h kCal Kalorienverbrauch Bild 24 Zeigt die bisher verbrauchten Kalorien an seit dem letzten Zurucksetzen 4 Top Form Uhrzeit Bild 1 Wertebereich 0 bis 99999 kCal Lieferumfang Jeder Einstellmodus kann mehrere Einstellm glichkeiten CICLOMASTER CM 4 2 haben Sex Geschlecht Funktion im mittleren Display TOT Gesamtkalorienverbrauch Bild 25 Batterie Typ CR 2032 Einstellen des Geschlechts SPD aktuelle Geschwindigkeit Unterfunktion der Funktion Kalorienverbrauch Batteriedeckel F r diese Einstellungen gilt mit der rechten Taste wird Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in km h bzw m h an Zeigt die gesamten bisher verbrauchten Kalorien an seit dem Lenkerhalter der blinkende Wert ver ndert l ngeres dr cken der Hier kann das Geschlecht eingestellt werden n tig f r die Wertebereich O bis 199 9 km h bzw m h letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel Sender rechten Taste bewirkt ein schnelleres Hochz
23. measuring in the setting mode of the CM 4 2 see chap 2 1 Turn crank a few times to check if the mounting is correct Now tighten the cable ties 1 2 Putting on the heart rate transmission belt Warning whoever carries out sport should have a general medical check up on his her general state of health especially beginners persons older than 35 years of age and anyone who has suffered from illnesses or injuries in the past It is recom mended that a doctor be consulted in any case in the presence of risk factors such as smoking high blood pressure high cholesterol values diabetes lack of exercise and excess weight Pacemaker wearers should consult their doctor before using any heart rate measurement device The transmitter belt is hung in the elastic chest belt and fastened around the upper body The transmitter plastic part with the Ciclo logo should lie over the middle of the upper stomach immediately below the breastbone so that the logo on the transmitter is legible viewed from the front see illustration The electrodes in the belt to the right and left of the transmitter must be in contact with the skin Pull the belt tight so that it cannot slip and constant contact with the body is guaranteed during movement If the CM 4 2 fails to display any heart rate it probably means that there is no contact between the skin and the electrodes Moistening the electrodes and the underlying skin often helps Best results are o
24. n bzw nach der CICLO nzone Berechnung wird hier die individuell errechnete Herzfrequenz Obergrenze angezeigt bei deren berschreitung der CM 4 2 einen optischen Alarm gibt Anzeige 4 durch einen Pfeil rechts neben der Herzfrequenz im unteren Display Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Max HR Max HF Hier wird die durch ClCLO nzone Berechnung individuell errech nete maximale Herzfrequenz angezeigt SET MISC Hier kann der Stromspar Modus Powerdown eingeschaltet wer den oder ein Reset L schen aller Daten durchgef hrt werden Anw hlen mit mittlerer Taste Powerdown STROMSPAR Hier kann der Stromspar Modus eingeschaltet werden z B vor dem Batteriewechsel um die Daten zu erhalten Dazu rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken damit erlischt das Display und der CM 4 2 ist im Stromspar Modus Durch kurzes Dr cken einer beliebigen Taste startet der CM 4 2 wieder und der normale Betriebsmodus erscheint Reset L schen Hier k nnen alle Werte auch die Gesamtwerte gel scht werden Dazu rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken im Display erscheint kurz die Anzeige reset anschlie end erscheint der normale Betriebsmodus Um nur die Tageswerte zu l schen im normalen Betriebsmodus rechte und linke Taste 3 Sek lang dr cken Der CM 4 2 hat einen automatischen Start Stopp im Fahrbetrieb D h bei der ersten Radumdrehung erscheint der normale Betriebsmodus und na
25. ng spoke magnet The handlebar bracket can be mounted on the handlebar and also on the stem Picture A Mounting is possible on handlebar Position A 1 or stem Position A 2 Picture B For using it on the stem change bracket mounting orientation from Position A to Position B Remove the protective tape Place the handle bar and fasten it with the cable ties Picture C Mount the transmitter with cable ties on the fork max distance to the handlebar bracket max 60 cm best mounting on the right side handlebar bracket and transmitter Should be on the same side Picture D Fix the magnet on a spoke so that it will face the mark on the transmitter Adjust the magnet position and fine tune the sensor if necessary distance between transmitter and magnet max 3 mm Picture E Rotate the CM 4 2 to 45 degree left and install it into the bracket Then rotate it 45 degrees right to lock it To unlock rotate 45 degrees to the left 1 1 Mounting of optional cadence set separately available Mount the handlebar as described above on the handlebar or on the stem Place the sensor on the cable on the left chain brace in height of the crank with help of cable ties so that it is still loose enough to be lined up Mount the cadence magnet with help of a cable tie on the inside of the crank The distance between magnet and sensor should be max 3 mm The magnets must point directly to the mark on the sensor Now switch on the cadence
26. ngsempfehlung die immer zwischen 70 und 85 der Maximalherzfrequenz ange Setzt ist 5 Abweichung unter Ber cksichtigung der aktuellen Ruheherzfrequenz und des Fitnesslevels Mit CICLO nzones wird die Thematik Fettverbrennung wieder ins rechte Licht ger ckt und aufgezeigt dass weniger eben nicht immer mehr ist 5 Wechseln der Batterie CM 4 2 Schraubverschluss auf der Ruckseite des Computers mit Hilfe einer M nze nach links aufdrehen Alte Batterie entfernen und neue 3V Lithium Batterie Typ CR 2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen Schraubverschluss wieder zudrehen Der Batteriewechsel beim optionalen Sendegurt funktioniert ebenso Geschwindigkeits Sender Batteriedeckel an der Oberseite des Senders mit Hilfe einer M nze nach links aufdrehen alte Batterie entfernen und neue 12 Volt Batterie Typ 23A mit dem Pluspol nach oben einlegen Batteriedeckel wieder zudrehen Batteriedeckel nicht berdrehen Bitte die entleerte Batterie nicht in den Hausm ll werfen sondern fachgerecht entsorgen 6 St rungsbeseitigung Fehlerhafte oder keine Anzeige im Display Batterie auf korrekten Sitz berpr fen bzw Batterie erneuern Momentangeschwindigkeit wird nicht angezeigt Sender auf korrekte Montage pr fen berpr fen ob Speichenmagnet richtig an der Speiche montiert ist direkt gegen ber dem Sender mit max 3 mm Abstand berpr fen ob CM 4 2 richtig im Lenkerhalter eingerastet ist eingestellt
27. p a rest position remain seated and relaxed and start the CICLO nZone calculation by short pressing of right and left button simultaneously The CM 4 2 will then start to time 5 minutes During this time Stay seated relaxed and calm as the CM 4 2 will measure the minimum heart rate reached during this period heart rate at rest and will store this value for the subsequent calculation After the 5 minutes the lower value of the calculated personal CICLO nZone appears in the display Lower HR untere HF A lower heart rate limit can be set here or after CICLO nZone calculation the calculated value is shown When the current heart rate is lower than this value the CM 4 2 shows an arrow W as an optical alarm Range 0 to 220 bpm Adjust with right and left button store with left button Upper HR obere HF An upper heart rate limit can be set here or after CICLO nZone calculation the calculated value is shown When the current heart rate is higher than this value the CM 4 2 shows an arrow A as an optical alarm Range 0 to 240 bpm Adjust with right and left button store with left button Max HR Max HF Shows the maximum heart rate calculated with CICLO nZone Range 0 to 240 bpm Adjust with right and left button store with left button SET MISC Here you can switch on the powerdown mode or make a reset delete all values Choose with middle button Powerdown STROMSPAR switch on the powerdown mode e g b
28. right button store with left button Here you can set the current day To reset all day values press right and left button for three seconds The CM 4 2 has a three lined display In the middle part always Indicates the training time during which heart rate was within the limits set since last reset Range 0 to 9 59 59 h Clock Zeit the current speed is shown with a small 1 or 2 left beside that Training time above the upper limit set for heart rate To change the display to german language press left button Adjustment of the clock format shows whether the current values are valid for bike 1 or bike 2 pict 23 short display shows _LANGUAGE Press middle button to choose Default 24 Sub function of heart rate function this function and then switch between English and Deutsch with right button To store press left button and then get back to setting mode with short pressing of right button Though CM 4 2 can show german and english words this manual shows both possible displays The different setting modes can be shown by pressing right or left button by pressing middle button the shown setting mode is chosen Possible setting modes SET BIKE1 SET RAD1 set with right button store with left button Here you can select between 24 or 12 hour format AM PM SET HR SET HF Adjustments for the optional heart rate measurement To use this function you need the optional heart rate set available at
29. since last reset or battery change Range 0 to 999 59 h X TOT sum of total ride time of bike 1 and bike 2 pict 14 Sub function of function daily ride time Indicates the sum of the total ride time since last reset or battery change of bike 1 and bike 2 Range 0 to 999 59 h The following function only appears if switched on in the setting mode for the measuring of the cadence you need the separately available cadence set CAD cadence pict 15 Indicates the current cadence rpm rounds per minute Range 0 to 250 rpm average cadence pict 16 Sub function of function cadence Indicates the average cadence Range 0 to 250 rpm MAX maximum cadence pict 17 Sub function of function cadence Indicates the maximum reached cadence Range 0 to 250 rpm The following functions heart rate and calorie consumption only appear if heart rate is switched on in the setting mode for the measuring of heart rate you need the separately available heart rate set HR heart rate pict 18 Indicates the current heart rate opm beats per minute Range 0 to 250 bpm On the right side of the lower display an arrow shows whether the current heart rate is below W within WA or above A the set heart rate limits average heart rate Bild 19 sub function of heart rate function Indicates the average heart rate since last reset CM 4 2 Open battery cap with a coin unscrew to the left Insert battery
30. t werden Wheel Radumf Einstellen des Radumfangs Voreinstellung 2080 mm Wertebereich 0000 3999 mm Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier kann der Radumfang eingestellt werden Der Radumfang kann der Tabelle Abb G entnommen oder selber gemessen werden Wenn der Radumfang selber gemessen werden soll eine Markie rung am Vorderreifen und auf dem Boden z B mit Kreide Setzen Mit dem Rad geradeaus genau eine Reifenumdrehung mit richtigem Luftdruck und Fahrergewicht fahren und Stelle am Boden markieren Jetzt kann der exakte Radumfang zwischen den beiden Markierungen am Boden abgemessen werden in mm s Abb F Unit km bzw Unit mi Einstellen der Ma einheit Kilometer oder Meilen Voreinstellung km Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann ausgew hlt werden ob die Anzeige in Kilometern km h oder in Meilen m h erfolgen soll CAD OFF TRITT AUS Ein Ausschalten der Trittfrequenz ON AN OFF AUS Voreinstellung OFF AUS Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann die Trittfrequenzmessung ein bzw ausgeschaltet werden Zur Nutzung dieser Funktion ist das optionale Tritt frequenz Set n tig erh ltlich bei Ihrem Fachh ndler SET CLOCK SET UHR Hier k nnen Uhrzeit Datum und Uhrzeitformat eingestellt werden Anw hlen mit mittlerer Taste Time Uhrzeit Einstellen der Uhrzeit Wertebereich 00 00 bis 23 59 bzw 12 00 bis 11
31. tet Zum Abnehmen des CM 4 2 wieder um eine Vierteldrehung nach links drehen und aus dem Lenkerhalter nehmen 1 1 Montage der optionalen Trittfrequenz Lenkerhalter wie in oben beschrieben montieren Das Kabel wird zur Kurbel gef hrt am besten auf der linken Seite Der Sensor am Kabel wird gegen ber der Kurbel mit den Kabelbindern befestigt Kabelbinder noch nicht festziehen Den Trittfrequenz magneten an der Kurbel befestigen Abstand max 3 mm Wichtig der Magnet muss an der Markierung des Sensors vor beigehen Trittfrequenzmessung am CM 4 2 einschalten siehe Kap 2 1 Kurbel drehen und berpr fen ob das Signal am CM 4 2 ankommt Dann die Kabelbinder festziehen 1 2 Anlegen des optionalen Sendegurtes Achtung Grunds tzlich sollte jeder der ein Fitnesstraining beginnt sich einer Gesundheitspr fung unterziehen besonders jedoch Anf nger und Wiedereinsteiger ber 35 Jahre und bei bekannten Vorerkrankungen oder k rperlichen Beschwerden Liegen insbesondere auch Risikofaktoren vor wie zum Beispiel Rauchen hoher Blutdruck erh hte Blutfettwerte Diabetes Bewegungsmangel und bergewicht sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen Tr ger von Herzschrittmachern sollten Ger te zur Herz frequenzmessung nur nach Absprache mit ihrem Arzt verwenden Der Sendegurt wird in den elastischen Brustgurt eingeh ngt und um den Oberk rper gelegt Der Sender Kunststoffteil mit Aufschrift sollte ber der Mitte des Oberbauches am
32. th left button Inidcates the current speed in km h or m h your training routine Each setting mode can have different setting possibilities The following is valid for these settings the blinking value can be changed with the right button the value is stored by shortly pressing the left button and the next value blinks or the next value appears on the display oO IDT OC 1333 33 1J 0 C C Range 1 4 corresponding to the following levels 1 poor fitness 2 average fitness 3 good fitness 4 high fitness Here you set your personal fitness level necessary for the CICLO nZone calculation TM Range 0 to 199 9 km h or m h An arrow on the left side of the display indicates whether the current speed is faster arrow up or slower arrow down than the current average speed IOCOCO LPN n ee n 1C D Z ia 13 23 32 IOCOCO I I km h IDC OC 1333 33 OCcOCO It is possible to calculate the optimum training threshold with the CICLO nZones function on the basis of your personal data and your pulse rate when at rest CICLO nZones is the ideal solution for personalised cardio training applied to any sport from jogging and cross country running to road and indoor cycling Improve your fitness Lose weight Train whilst always taking your health into consideration Everyone will find the correct aim Sender Name irst name Street No Code Location Telephone during the day Fax
33. tire before getting on your bike and mark this position on the ground Now measure the exact circumference of the wheel between the two markings at the ground in mm see pict F Unit km bzw Unit mi Adjustment of the measuring unit kilometres or miles Default km set with right button store with left button Here you can choose whether the display should show kilometres km h or miles m h CAD OFF TRITT AUS switch cadence on off ON AN OFF AUS Default OFF AUS set with right button store with left button Here you can switch on off the cadence measuring To use this function you need the optional cadence set available at your local dealer SET CLOCK SET UHR Adjustment of clock date and clocktime format Choose with middle button Time Uhrzeit Adjustment of clock Range 00 00 to 23 59 or 12 00 to 11 59 A P set with right and left button store with left button Here you can set the current clocktime First you set the hours then the minutes InZone Here you can start the CICLO nZone calculation by short pressing of right and left button simultaneously see also chap 4 for CICLO nZone In order to ignore the calculation just press short left button In order to obtain an exact calculation of ones personal CICLO nZone it is necessary to insert the personal data relative to fitness level sex weight and birthdate In order to calculate the ClCLO nZone position the chest belt correctly take u
34. tting mode Check transmitter belt battery Skin too dry or cold Distance between CM 4 2 and transmitter belt is too great max 60 cm Cadence is not displayed or value incorrect or unstable Check whether switched on in setting mode Check sensor and magnet for correct installation We offer a guarantee for 24 months from the date of purchase on the CM 4 2 The guarantee is limited to material and proces sing faults The batteries are excluded from the guarantee The guarantee is valid only if the computer with accessories has been handled and maintained carefully and according to opera ting instructions To return the CM 4 2 under conditions terms of the guarantee please refer to your dealer your local distributor or send the computer with the proof of purchase date and all accessories and with sufficient postage to CICLO SPORT SERVICE K W Hochschorner GmbH Konrad Zuse Bogen 8 belt is fitted correctly and the CM 4 2 is within the transmitters Year Jahr 1 minute after the last wheel turn and without a button is Range 0 to 240 bpm D 82152 Krailling reception range max 60 cm Adjustment of the year pressed the display changes to an energy save mode During Default 2007 this mode only the time is displayed MAX maximum heart rate Bild 20 Telefon 49 89 89 52 70 31 Range 2007 to 2099 If the wheel turns or a button is pushed the computer will Sub function of heart rate function Telefax 49 89
35. ung zu bergehen kurz die linke Taste dr cken Damit die pers nliche CICLO nzone richtig ermittelt werden kann m ssen vorher die pers nlichen Werte wie Fitnesslevel Geschlecht Gewicht und Geburtsjahr eingegeben werden Zur Berechnung der CICLO nzone Sendegurt anlegen eine Ruhe position einnehmen am besten entspannt im Sitzen dann die CICLO nzone Berechnung starten durch kurzes gleichzeitiges Dr cken der rechten und linken Taste starten Der CM 4 2 beginnt jetzt einen Countdown von 5 Minuten In dieser Zeit weiterhin entspannt und ruhig sitzen bleiben der CM 4 2 misst nun die niedrigste Herzfrequenz die in dieser Zeit erreicht wird Ruheherzfrequenz und nimmt diese f r die weitere Berechnung W hrend des Countdowns wird im oberen Display ein 5 Minuten Countdown und im unteren Display die ge messene Herzfrequenz angezeigt Nach Ablauf der 5 Minuten erscheint automatisch der untere Wert der ermittelten pers nlichen CICLO nzone Lower HR Untere Herzfrequenz Hier kann eine Herzfrequenz Untergrenze eingestellt werden bzw nach der CICLO nzone Berechnung wird hier die individuell errechnete Herzfrequenz Untergrenze angezeigt bei deren Unterschreitung der CM 4 2 einen optischen Alarm gibt Anzeige Vv durch einen Pfeil rechts neben der Herzfrequenz im unteren Display Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Upper HR Obere Herzfrequenz Hier kann eine Herzfrequenz Obergrenze eingestellt werde
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