Handbuchs - Tradeinn
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1. von au erhalb Gro britanniens 0808 238 0000 innerhalb Gro britanniens Fax 44 0 870 850 1251 Teilenummer 190 01071 32 berarb A Garmin Corporation Nein 68 Jangshu 2nd Road Shijr Taipei County Taiwan Tel 886 2 2642 9199 Fax 886 2 2642 9099 seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt zu ndern ohne Personen oder Organisationen ber solche nderungen oder Verbesserungen informieren zu m ssen Auf der Garmin Website www garmin com finden Sie aktuelle Updates sowie zus tzliche Informationen zu Verwendung und Betrieb dieses Produkts sowie anderer Produkte von Garmin Garmin Garmin Training Center Auto Pause Auto Lap Virtual Partner und Edge sind eingetragene Marken von Garmin Ltd oder deren Tochtergesellschaften und in den USA und anderen L ndern eingetragen Garmin Connect GSC 10 ANT und ANT sind Marken von Garmin Ltd oder deren Tochtergesellschaften Diese Marken d rfen nur mit ausdr cklicher Genehmigung von Garmin verwendet werden Windows ist eine in den USA und oder in anderen Staaten eingetragene Marke der Microsoft Corporation Mac ist eine eingetragene Marke von Apple Computer Inc Weitere Marken und Markennamen sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber Gedruckt in Taiwan Inhaltsverzeichnis Erste Schritte sesen 1 Informationen zum Akku 1 Installieren des Edge 2 Einschalten des Eddge 4 Erfass2. HINWEIS Um sicherzustellen dass die Edge Nachrichtent ne aktiviert sind gehen Sie zu Sie Seite 39 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Trainieren mit dem Edge Verwenden von Auto Lap nach Distanz Sie k nnen Auto Lap verwenden um die Runde bei einer bestimmten Distanz automatisch zu speichern Diese Funktion hilft Ihnen Ihre Leistung w hrend verschiedener Abschnitte einer Fahrt zu vergleichen z B alle 10 Meilen oder 40 Kilometer 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Auto Lap 3 W hlen Sie im Feld Auto Lap Ausl ser die Option Nach Distanz um einen Wert einzugeben 4 Passen Sie optionale Rundendatenfelder an siehe Seite 35 5 Beginnen Sie Ihre Fahrt Trainieren mit dem Edge Verwenden von Auto Lap nach Position Sie k nnen Auto Lap verwenden um die Runde bei einer bestimmten Position automatisch zu speichern Diese Funktion hilft Ihnen Ihre Leistung w hrend verschiedener Abschnitte einer Fahrt zu vergleichen z B einen langen Anstieg oder Trainingssprints 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Auto Lap 3 W hlen Sie im Feld Auto Lap Ausl ser die Option Nach Position um eine Option auszuw hlen e W hlen Sie Nur Lap Taste um den Rundenz hler jedes Mal auszul sen wenn Sie die Taste LAP dr cken und wenn Sie eine der gew hlten Positionen erneut pass
3. N GARMIN Benutzerhandbuch EDGE 500 GPS F HIGER FAHRRADCOMPUTER 2009 Garmin Ltd oder deren Tochterunternehmen Garmin International Inc 200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 USA Tel 1 913 397 8200 oder 1 800 800 1020 Fax 1 913 397 8282 Garmin Europe Ltd Liberty House Gro britannien Alle Rechte vorbehalten Sofern in diesem Benutzerhandbuch nicht anders festgelegt darf ohne vorherige ausdr ckliche schriftliche Genehmigung durch Garmin kein Teil dieses Handbuchs zu irgendeinem Zweck reproduziert opiert bertragen weitergegeben heruntergeladen oder auf Speichermedien jeglicher Art gespeichert werden Garmin genehmigt hiermit dass eine einzige Kopie dieses Handbuchs auf eine Festplatte oder ein anderes elektronisches Speichermedium zur Ansicht eruntergeladen und eine Kopie des Handbuchs oder der berarbeitungen des Handbuchs ausgedruckt werden kann vorausgesetzt diese elektronische Kopie oder Druckversion enth lt den vollst ndigen Text des vorliegenden Urheberrechtshinweises dar ber hinaus ist jeglicher unbefugter kommerzieller Vertrieb dieses Handbuchs oder einer berarbeitung des Handbuchs strengstens verboten Die Informationen im vorliegenden Dokument k nnen ohne Ank ndigung ge ndert werden Garmin beh lt sich das Recht vor nderungen und Verbesserungen an Oktober 2009 Hounsdown Business Park Southampton Hampshire SO40 9LR Tel 44 0 870 850 1241
4. Seite 8 zu verwenden Sie k nnen die Strecken dann auf den Edge bertragen Seite 33 Streckenpunkte F r das Hinzuf gen von Streckenpunkten zu einer Strecke ist Garmin Training Center erforderlich Sie k nnen Streckenpunkte oder bestimmte Orte auf Ihrer Strecke hinzuf gen die Sie sich merken m chten wie beispielsweise Stopps zum Trinken oder Distanzziele Erstellen von Strecken mit dem Edge Bevor Sie eine Strecke erstellen k nnen m ssen Sie Protokolle mit GPS Trackdaten auf dem Edge speichern 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Training gt Strecken gt Neu 3 Verwenden Sie W und A um eine zuvor absolvierte Strecke auszuw hlen auf der diese Strecke basieren soll Der Edge weist der neuen Strecke einen Standardnamen zu der in der Liste angezeigt wird 4 W hlen Sie die Strecke aus der Liste aus 5 W hlen Sie Strecke bearbeiten um die Strecke umzubenennen 6 Geben Sie in das Feld oben einen aussagekr ftigen Namen f r die Strecke ein zum Beispiel 18mi_Ridgeview Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Starten einer Strecke l 2 3 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie Training gt Strecken W hlen Sie die Strecke aus der Liste aus W hlen Sie eine Option e W hlen Sie Strecke beginnen e W hlen Sie Karte um eine Streckenvorschau anzuzeigen und dr cken Sie die Taste BACK um zur Streckenliste zur ckzukehren e W hlen Sie H henprofil um e
5. maximalen Herzfrequenz Kilojoule sowie der Herzfrequenz Leistung H chste Leistung die auf in Ruhe Max der aktuellen Strecke erzielt Benutzerhandbuch f r den Edge 500 wurde 37 Einstellungen Datenfeld Beschreibung Datenfeld Beschreibung Leistung Durchschnittliche Temperatur Aktuelle Temperatur in Runde Leistungsagabe in Fahrenheit oder Celsius der aktuellen Runde HINWEIS Wenn der Edge m R direkter Sonneneinstrahlung Leistung F Leistungsabgabe ausgesetzt ist oder in der Hand gehalten wird kann Leistungsbe Aktueller Bereich der die vom Ger t angezeigte reich Leistungsabgabe Temperatur ber der 1 bis 7 basierend auf tats chlichen Temperatur Ihrem FTP Wert oder liegen Es kann auch eine den benutzerdefinierten gewisse Zeit dauern bis Einstellungen sich der Edge an gro e 7 Temperatur nderungen Neigung Berechnung des angepasst hat H henunterschieds ber die Strecke Wenn Sie Trittfrequenz Durchschnittliche beispielsweise pro 10 m Durchschnitt Trittfrequenz Ihrer Anstieg H he 200 m aktuellen Strecke zur cklegen Distanz z me E Trittfrequenz Durchschnittliche 0 betr gt die Neigung 5 Runde Trittfrequenz f r die Richtung Aktuelle Richtung in die aktuelle Runde Sie sich bewegen Trittfrequenz Umdrehungen der Tretkurbel Runden Anzahl der vollendeten pro Minute Trittfrequenz Runden Uhrzeit Aktuelle Tageszeit
6. ts ist ungenau Entladen Sie den Akku des Edge zun chst vollst ndig und laden Sie ihn dann wieder vollst ndig auf ohne den Ladevorgang zu unterbrechen Der Akku h lt nicht lange Reduzieren Sie die Beleuchtungsdauer f r die Hintergrundbeleuchtung Seite 39 Wie erkenne ich ob sich der Edge im USB Massenspeichermodus befindet Bei Windows Computern sollte unter Arbeitsplatz ein neuer Wechseldatentr ger und bei Mac Computern ein verbundenes Laufwerk angezeigt werden Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Anhang Problem L sung Der Edge ist an den Computer angeschlossen aber er wechselt nicht in den Massenspeichermodus Sie haben m glicherweise eine besch digte Datei geladen 1 Trennen Sie den Edge vom Computer 2 Schalten Sie den Edge aus 3 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt w hrend Sie den Edge an den Computer anschlie en Halten Sie die Taste MENU weitere 10 Sekunden gedr ckt bzw halten Sie sie so lange gedr ckt bis der Edge in den Massenspeichermodus wechselt Auf dem Computer werden keine neuen Wechseldatentr ger angezeigt Wenn mehrere Netzlaufwerke an einen Computer angeschlossen sind kann es unter Windows beim Zuweisen der Laufwerkbuchstaben zu Problemen kommen Informationen zum Zuweisen von Laufwerkbuchstaben erhalten Sie in der Hilfe zu Ihrem Betriebssystem Meine Streckendatei wurde umbenannt Sie k nnen tcx und crs Dateien
7. uee 36 ndern der Systemeinstellungen 39 ndern der Benutzerprofileinstellungen 40 Aktualisieren des Fahrradprofils 41 Fahrradwechsel 41 ndern des Hinweises f r den Stoppuhrstart e GPS Einstellungen Festlegen von H henpunkten 43 ANNAN G iisi 44 Registrieren des Ger ts 44 ber den Edge 44 Aktualisieren der Software 44 Kontaktaufnahme mit dem Support von Garmin 44 Verwenden der Hintergrundbeleuchtung 45 Erwerb von optionalem Zubeh r 45 Technische Daten 45 Radgr e und umfang 48 Fehlerbehebung 50 Index 52 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Erste Schritte WARUNG Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder ndern Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen in der Anleitung Wichtige Sicherheits und Produktinformationen die dem Produkt beiliegt F hren Sie folgende Schritte aus wenn Sie den Edge zum ersten Mal verwenden Laden Sie den Edge auf Seite 2 Installieren Sie den Edge Seite 2 Schalten Sie den Edge ein Seite 4 Erfassen von Satellitensignalen Seite 7 5 Richten Sie optionale ANT Sensoren ein Seite 7 6 Beginnen Sie Ihre Fahrt Seite 8 7 Speichern Sie die Fahrt Seite 8 Tou o e Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Erste Sc
8. Aktivieren oder Deaktivieren des Durchschnitts ohne Null halten Sie die Taste MENU gedr ckt und w hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Daten Benutzerhandbuch f r den Edge 500 ANT Sensoren ANT Sensor Fehlerbehebung Problem L sung Das Koppeln von e Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung von 10 m zu anderen ANT Sensor und ANT Sensoren ein Ger t funktioniert nicht Das Ger t muss sich beim Koppeln in Reichweite 3 m des Herzfrequenzsensors befinden Sollte das Problem weiterhin bestehen wechseln Sie die Batterie aus Ich habe einen Vergewissern Sie sich dass dieser mit dem Edge kompatibel ist ANT Sensor eines www garmin com intosports Drittanbieters Der Gurt des Ein kleinerer elastischer Gurt ist separat erh ltlich Rufen Sie die Website Herzfrequenzsensors http buy garmin com ist zu gro Benutzerhandbuch f r den Edge 500 29 ANT Sensoren Problem L sung Die Herzfrequenzdaten e Vergewissern Sie sich dass der Herzfrequenzsensor eng an Ihrem sind ungenau oder K rper anliegt unregelm ig Feuchten Sie die Elektroden erneut an Verwenden Sie hierzu Wasser Speichel oder Elektrodengel e Reinigen Sie die Elektroden Schmutz und Schwei reste an den Elektroden k nnen die Herzfrequenzsignale beeintr chtigen Bringen Sie den Herzfrequenzsensor auf Ihrem R cken anstatt auf Ihrer Brust an Tragen Sie ein Baumwollhemd oder feuchten
9. Sie wenn m glich Ihr Hemd an Synthetikmaterialien die am Herzfrequenzsensor reiben oder dagegen schlagen k nnen zu statischer Elektrizit t f hren wodurch die Herzfrequenzsignale gest rt werden Entfernen Sie sich von Quellen starker elektromagnetischer Felder und drahtlosen 2 4 GHz Sensoren welche die Funktion Ihres Herzfrequenzsensors beeintr chtigen k nnen Zu Interferenzquellen z hlen z B Hochspannunggsleitungen Elektromotoren Mikrowellen ger te drahtlose 2 4 GHz Telefone und WLAN Access Points 30 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Protokoll Der Edge speichert nach dem Starten der Stoppuhr automatisch das Protokoll Der Edge kann bei normalem Gebrauch mindestens 180 Stunden an Fahrtdaten speichern Wenn der Edge Speicher voll ist wird eine Fehlermeldung angezeigt Der Edge l scht oder berschreibt das Protokoll nicht automatisch Weitere Informationen zum L schen des Protokolls finden Sie auf Seite 32 Um ber s mtliche Daten zu verf gen sollten Sie das Fahrtdatenprotokoll regelm ig zu Garmin Connect oder zum Garmin Training Center bertragen siehe Seite 9 Das Protokoll enth lt Angaben zu Zeit Distanz Kalorien Durchschnittsgeschwin digkeit Maximal Geschwindigkeit H he und detaillierte Informationen zu Runden Die Protokolldaten auf dem Edge k nnen auch Angaben zur Herzfrequenz Trittfrequenz und Leistung umfassen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Protokoll
10. auf den Edge laden Wenn Sie die Strecke ausw hlen wird die Datei in eine fit Streckendatei konvertiert Einige meiner Daten fehlen im Edge Protokoll Wenn der Speicher des Edge voll ist werden keine Daten mehr aufgezeichnet Um Datenverlust zu vermeiden sollten Sie regelm ig Daten auf den Computer bertragen Ich muss die B nder f r die Befestigung austauschen Weitere Informationen finden Sie unter http buy garmin com Sie k nnen sich auch an einen Garmin H ndler wenden Kaufen Sie ausschlie lich B nder aus EPDM Benutzerhandbuch f r den Edge 500 51 Index Index A Aktivit tsklassen 5 Aktualisieren der Software 44 Alarme 10 Angehaltene Zeit 13 ANT Sensoren 7 18 30 Fehlerbehebung 29 ANT Sensoren koppeln 7 18 Aufzeichnungsprotokoll 8 Automatischer Seitenwechsel 13 Auto Pause 13 Auto Runde 11 12 B B nder 3 46 51 Batterie 50 Batterielebensdauer verl ngern 39 Laden 1 52 Benutzerdaten l schen 50 Benutzerdefinierte Datenfelder 35 38 Benutzerprofil 40 Bereiche Herzfrequenz 20 22 Leistung 28 D Dateien laden 33 l schen 34 Datenaufzeichnung 32 Datenfelder 36 39 Daten hochladen 33 Daten speichern 8 Dichtungsringe B nder 46 Distanz Datenfelder 36 Distanz Alarme 10 E Edge aufladen 1 2 Edge installieren 2 Edge zur cksetzen 50 Einstellungen 35 Erfassen von Satellitensignalen 7 50 Ersatzteile 45 Erste Einrichtung 4 40 F Fahrradhalteru
11. ca 18 Stunden bevor er erneut aufgeladen werden muss Installieren des Edge Befestigen Sie die Fahrradhalterung so dass die Vorderseite des Edge gen Himmel gerichtet ist um den bestm glichen GPS Empfang zu gew hrleisten Sie k nnen die Fahrradhalterung am Lenkervorbau oder am Lenker montieren siehe Abbildung auf Seite 3 1 W hlen Sie eine geeignete und sichere Position f r die Montage des Edge damit das Ger t die Fahrsicherheit nicht einschr nkt Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Platzieren Sie die Gummiunterlage auf der Unterseite der Fahrradhalterung Die Gummilaschen werden auf die Unterseite der Fahrradhalterung ausgerichtet damit die Halterung nicht verrutscht Setzen Sie die Fahrradhalterung auf den Lenkervorbau auf Befestigen Sie die Fahrradhalterung sicher mithilfe der zwei B nder Einkerbungen an der Gummiunterlage Fahrradhalterung B nder am Lenkervorbau Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Erste Schritte Richten Sie die Laschen auf der Unterseite des Edge auf die Einker bungen der Fahrradhalterung aus Dr cken Sie den Edge leicht nach unten und drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn bis das Ger t einrastet Edge am Lenkervorbau Entnehmen des Edge Drehen Sie den Edge im Uhrzeigersinn um das Ger t zu entsperren 2 Nehmen Sie den Edge aus der Halterung Erste Schritte Einschalten des Edge Halten Sie die Taste POWER gedr ckt um den Ed
12. ckt 2 W hlen Sie Training gt Alarme 3 W hlen Sie Zeit Alarm Distanz Alarm oder Kalorienalarm 4 Schalten Sie den Alarm ein 5 Nehmen Sie eine Eingabe f r den Zeit Distanz oder Kalorienwert vor 6 Beginnen Sie Ihre Fahrt Jedes Mal wenn Sie den Alarmwert erreichen gibt der Edge einen Signalton aus und zeigt eine Nachricht an HINWEIS Um sicherzustellen dass die Edge Nachrichtent ne aktiviert sind gehen Sie zu Sie Seite 39 Verwenden von erweiterten Alarmen Wenn Sie einen optionalen Herzfrequenz sensor GSC 10 oder einen ANT Sensor eines Drittanbieters besitzen k nnen Sie erweiterte Alarme einrichten 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Training gt Alarme 3 W hlen Sie eine Option e W hlen Sie HF Alarm um die minimale und maximale Herzfrequenz in Schl gen pro Minute Beats Per Minute festzulegen HINWEIS Weitere Information en zu Herzfrequenzbereichen und einstellungen finden Sie auf Seite 20 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 e W hlen Sie Trittfrequenz Alarm um die maximale und minimale Trittfrequenz in Tretkurbelumdre hungen pro Minute 1 min festzulegen e W hlen Sie Leistungsalarm um die minimale und maximale Leistung in Watt festzulegen 4 Beginnen Sie Ihre Fahrt Jedes Mal wenn Sie den festgelegten Herzfrequenz Trittfrequenz oder Leistungswert ber oder unterschreiten gibt der Edge einen Signalton aus und zeigt eine Nachricht an
13. e GSC 10 Geschwindigkeits Trittfrequenzsensor Seite 23 ANT Sensoren von Drittanbietern Seite 28 Informationen zum Erwerb von weiterem Zubeh r finden Sie auf der folgenden Website http buy garmin com Tipps f r das Koppeln von ANT Sensoren mit dem Garmin Ger t e Stellen Sie sicher dass der ANT Sensor mit dem Garmin Ger t kompatibel ist e Bevor Sie den ANT Sensor mit dem Garmin Ger t koppeln entfernen Sie sich 10 m aus der Reichweite anderer ANT Sensoren Das Garmin Ger t muss sich in Reichweite 3 m des ANT Sensors befinden Nach der ersten Kopplung erkennt das Garmin Ger t bei jeder erneuten Aktivierung den ANT Sensor automatisch Wenn die Sensoren aktiviert sind und ordnungsgem funktionieren geschieht dies beim Einschalten des Garmin Ger ts automatisch und dauert nur einige Sekunden Nach der Kopplung empf ngt das Garmin Ger t ausschlie lich Daten von Ihrem Sensor selbst wenn Sie sich in der N he anderer Sensoren befinden Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Anlegen des Herzfrequenzsensors Tragen Sie den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins direkt auf der Haut Er muss so dicht anliegen dass er w hrend der Fahrt nicht verrutscht 1 Schieben Sie eine der Laschen des Gurts von hinten durch den Schlitz im Herzfrequenzsensor Lasche A Gurt des Herzfrequenzsensors Schlitz Herzfrequenzsensor Vorderseite Elektroden a 1 mn Herzfrequenzs
14. inkl B nder d Gummi Funkfrequenz 2 4 GHz Dynastream ANT Distanzunteriage Protokoll Funk bertragungsprotokoll F A B nder Zwei Gr en GPS Empf nger Integrierter GPS Empf nger ichtungsringe 33 0 x 38 1 x 229mm mit hoher Empfindlichkei 1 3 x 1 5 x 0 9 Zoll H henmesser nterner barometrischer AS568 125 H henmesser e 43 2 x 38 1 x 22 9 mm 1 7 x 1 9 x 0 9 Zoll AS568 131 HINWEIS Verwenden Sie ausschlie lich Ersatzb nder aus EPDM Ethylen Propylen Dien Monomer Rufen Sie die Website http buy garmin com auf Sie k nnen sich auch an einen Garmin H ndler wenden 46 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Anhang Technische Daten Herzfrequenzsensor Technische Daten Herzfrequenzsensor Betriebstempe ratur Von 10 C bis 50 C von 14 F bis 122 F HINWEIS Tragen Sie bei kaltem Wetter entsprechende Kleidung um die Temperatur des Herzfrequenzsensors in etwa auf K rpertemperatur zu halten Funkfrequenz Protokoll 2 4 GHZ ANT Funk bertragungsprotokoll Technische Daten GSC 10 Ma e 34 7 x 3 4 x 1 1 cm BxHxT 13 7 x 1 3 x 0 4 Zoll Gewicht 44 g 1 6 Unzen Wasserbest ndig 10 m 32 9 Fu bertragungs Ca 3 m 9 8 Fu reichweite Batterie Auswechselbare CR2032 Lithium Batterie 3 Volt Materialbestandteil Perchlorat u U besondere Handhabung erforderlich Siehe www dtsc ca gov hazardouswaste I
15. r den Edge 500 Erste Schritte Tasten Jede Taste des Edge erf llt mehrere Funktionen BACK Dr cken Sie die Taste BACK um einen Vorgang abzubre chen oder zum vorherigen Men zur ckzukehren START STOP Dr cken Sie die Taste START STOP um die Stoppuhr zu starten und anzuhalten vA Dr cken Sie W oder A um Men s und Einstellungen auszuw hlen Halten Sie W oder A gedr ckt um schnell durch Einstellungen zu bl ttern Tasten Beschreibung POWER LIGHT Halten Sie die Taste POWER gedr ckt um das Ger t ein und auszuschalten Dr cken Sie die Taste LIGHT um die Hintergrundbeleuch tung zu aktivieren Dr cken Sie eine beliebige Taste um die Hintergrundbeleuchtung weitere 15 Sekunden eingeschaltet zu lassen LAP RESET Dr cken Sie die Taste LAP um eine neue Runde zu erstellen Halten Sie die Taste RESET gedr ckt um die Stoppuhr zur ckzusetzen PAGE MENU Dr cken Sie die Taste PAGE um die Trainingsdatenseiten zu durchbl ttern Halten Sie die Taste MENU gedr ckt um zwischen Men und Stoppuhrmodus zu wechseln ENTER Dr cken Sie die Taste ENTER um Optionen auszuw hlen und Meldungen zu best tigen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Erfassen von Satellitensignalen Es kann 30 bis 60 Sekunden dauern bis Satellitensignale erfasst werden 1 Begeben Sie sich im Freien an eine f r den Empfang geeigne
16. rmt haben Dist derr Retard tps pe 20 DSi Sie Virtual Partner Solange Sie abseits der Strecke bleiben zeigt der Edge die Meldung Streckenabweichung an Verwenden Sie die Streckenkarte oder Streckenpunkte um zu Ihrer Strecke zur ckzufinden Benutzerhandbuch f r den Edge 500 ndern der Streckengeschwindigkeit l 2 3 AS m e Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie Training gt Strecken W hlen Sie die Strecke aus der Liste aus W hlen Sie eine Option W hlen Sie Strecke beginnen Dr cken Sie die Taste LIGHT Verwenden Sie W und A um den zeitlichen Prozentsatz anzupassen der f r die Streckenbew ltigung angesetzt wird Wenn Sie die Streckenzeit beispiels weise um 20 verbessern m chten m ssen Sie eine Streckengeschwin digkeit von 120 eingeben Sie treten dann gegen den Virtual Partner an und m ssen eine 30 min tige Strecke in 24 Minuten zur cklegen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Trainieren mit dem Edge Anhalten einer Strecke Halten Sie die Taste MENU gedr ckt und w hlen Sie Training gt Strecke abbrechen L schen einer Strecke l 2 3 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie Training gt Strecken W hlen Sie die Strecke die gel scht werden soll W hlen Sie Strecke l schen gt Ja 17 ANT Sensoren ANT Sensoren Der Edge ist mit folgendem ANT Zubeh r kompatibel e Herzfrequenzsensor Seite 19
17. 4 2161 26 x 1 59 1913 27 x 1 3 8 2169 26 x 1 65 1952 650 x 35A 2090 26 x 1 25 1953 650 x 38A 2125 26 x 1 1 8 1970 650 x 38B 2105 26 x 1 3 8 2068 700 x 18C 2070 26 x 1 1 2 2100 700 x 19C 2080 26 x 1 40 2005 700 x 20C 2086 26 x 1 50 2010 700 x 23C 2096 26 x 1 75 2023 700 x 25C 2105 26 x 1 95 2050 700 x 28C 2136 26 x 2 00 2055 700 x 30C 2170 26 x 2 10 2068 700 x 32C 2155 26 x 2 125 2070 700C Schlauch 2130 26 x 2 35 2083 700 x 35C 2168 26 x 3 00 2170 700 x 38C 2180 27x1 2145 700 x 40C 2200 27 x 1 1 8 2155 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 49 Anhang Fehlerbehebung Problem L sung Die Tasten reagieren nicht Wie kann ich den Edge zur cksetzen Halten Sie die Tasten POWER MENU und RESET gleichzeitig gedr ckt um den Edge zur ckzusetzen HINWEIS Dabei werden weder Daten noch Einstellungen gel scht Ich m chte alle Benutzerdaten vom Edge l schen 1 Schalten Sie den Edge aus 2 Halten Sie die Tasten POWER und RESET gedr ckt bis die Nachricht angezeigt wird 3 W hlen Sie Ja um alle Benutzerdaten zu l schen HINWEIS Mit dieser Funktion werden alle vom Benutzer eingegebenen Daten einschlie lich des Protokolls gel scht Der Edge erfasst keine Satellitensignale 1 Bringen Sie den Edge ins Freie abseits von Parkh usern hohen Geb uden und B umen 2 Schalten Sie den Edge ein 3 Behalten Sie Ihre Position f r einige Minuten bei Die Ladestandsanzeige des Ger
18. Entsorgung von Batterien an die zust ndige Abfallentsorgungsstelle 1 Die runde Batterieabdeckung befindet sich auf der R ckseite des Herzfrequenzsensors Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Drehen Sie die Abdeckung mit einer M nze gegen den Uhrzeigersinn bis der Pfeil auf der Abdeckung auf OPEN zeigt Entfernen Sie die Abdeckung und entnehmen Sie die Batterie Warten Sie 30 Sekunden Setzen Sie die neue Batterie ein wobei die Seite mit dem Plus nach oben zeigen sollte HINWEIS Achten Sie darauf dass der Dichtungsring auf der Abdeckung nicht besch digt wird oder verloren geht Drehen Sie die Abdeckung mit einer M nze im Uhrzeigersinn bis der Pfeil auf der Abdeckung auf CLOSE zeigt Benutzerhandbuch f r den Edge 500 ANT Sensoren Installation des GSC 10 Damit der Edge Daten empf ngt m ssen beide Magneten an den entsprechenden Markierungslinien ausgerichtet sein 1 Platzieren Sie den GSC 10 auf der hinteren Kettenstrebe auf der gegen berliegenden Seite der Kettenr der HINWEIS Platzieren Sie die flache oder die dreieckige Gummiunterlage zwischen dem GSC 10 und der Kettenstrebe um die Stabilit t zu erh hen 23 ANT Sensoren kierungslinie 24 Reset Taste Mar Kabel binder GSC 10 auf der hinteren Kettenstrebe Befestigen Sie den GSC 10 lose mit zwei Kabelbindern Montieren Sie den Pedalmagneten mithilfe des Klebesockels und eines Ka
19. HINWEIS Wenn die Stoppuhr angehalten oder unterbrochen wurde werden keine Protokolldaten aufgezeichnet Anzeigen des Protokolls 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Protokoll gt Aktivit ten ES Heute 12 38 29 45 25 8 3 5 45 2al 3 W hlen Sie eine Option Verwenden Sie W und A zum Durchbl ttern Ihrer Aktivit ten e W hlen Sie Mehr anzeigen um die Details f r die gesamte Fahrt oder die einzelnen Runden anzuzeigen 31 Protokoll Anzeigen der Gesamtwerte f r Distanz und Zeit Halten Sie die Taste MENU gedr ckt und w hlen Sie Protokoll gt Gesamtprotokoll um die Gesamtwerte f r die Fahrtdistanz und Fahrtzeit anzuzeigen L schen des Protokolls Nachdem Sie das Protokoll auf den Computer bertragen haben m chten Sie es m glicherweise vom Edge l schen 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Protokoll gt L schen 3 W hlen Sie eine Option e W hlen Sie Einzelne Aktivit ten um jeweils eine Aktivit t zu l schen e W hlen Sie Alle Aktivit ten um alle Fahrtdaten aus dem Protokoll zu l schen e W hlen Sie Alte Aktivit ten um Aktivit ten zu l schen die vor ber einem Monat aufgezeichnet wurden 32 e W hlen Sie Alle Gesamt um die Gesamtwerte f r Fahrtdistanz und Zeit zur ckzusetzen HINWEIS Dadurch wird das Protokoll nicht gel scht 4 W hlen Sie Ja Datenaufzeichnung Der Edge verwendet Intelligente Aufzeich n
20. Sie k nnen alle Einstellungen ndern die Sie bei der ersten Einrichtung konfiguriert haben 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt System 3 W hlen Sie eine Option e W hlen Sie Systemeinstellungen um Sprache Positionsformat Einheitenformat und Zeitformat zu ndern e W hlen Sie Erste Einrichtung um alle Konfigurationseinstellungen in der ersten Einrichtung zu ndern 4 Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm Zeitzonen und Zeitformate Jedes Mal wenn Sie den Edge einschalten und Satellitensignale erfassen ermittelt das Ger t automatisch die Zeitzone und die aktuelle Uhrzeit Zum ndern des Zeitformats auf 12 bzw 24 Stunden m ssen Sie die Konfigurationseinstellungen in den Systemeinstellungen ndern Seite 40 40 ndern der Einstellung f r automatisches Abschalten Mit dieser Funktion wird der Edge nach 15 min tiger Inaktivit t automatisch ausgeschaltet 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt System gt Automatisch abschalten 3 W hlen Sie Ein bzw Aus ndern der Benutzerprofileinstellungen Der Edge berechnet mithilfe der Informationen die Sie ber sich eingegeben haben pr zise Fahrtdaten 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Benutzerprofil um die Einstellungen f r Geschlecht Alter Gewicht Gr e und Aktivit tsklasse zu aktualisieren 3 Befolgen Sie die Anw
21. anzuhalten wenn die Geschwindigkeit unter einen bestimmten Wert abf llt Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Trainieren mit dem Edge 4 Passen Sie die optionalen Zeitdatenfelder an siehe Seite 35 Um die gesamte Zeit vom Dr cken der Taste START bis zum Dr cken von RESET anzuzeigen w hlen Sie das Datenfeld Verstrichene Zeit 5 Beginnen Sie Ihre Fahrt Verwenden von Auto Seitenwechsel Mit der Funktion zum automatischen Seitenwechsel werden bei laufender Stoppuhr alle Seiten mit Trainingsdaten automatisch fortlaufend angezeigt 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Auto Seitenwechsel 3 W hlen Sie eine Anzeigegeschwin digkeit Langsam Mittel oder Schnell 4 Beginnen Sie Ihre Fahrt Bei den Trainingsdatenseiten erfolgt der Seitenwechsel automatisch Durch Dr cken der Taste PAGE k nnen Sie die Seiten manuell wechseln 13 Trainieren mit dem Edge Strecken Strecken erm glichen Ihnen ein Training auf der Basis zuvor aufgezeichneter Aktivit ten Sie k nnen die Strecke zur cklegen und versuchen zuvor festgelegte Ziele zu erreichen oder zu verbessern Wenn die urspr ngliche Strecke beispielsweise in 30 Minuten bew ltigt wurde treten Sie gegen einen Virtual Partner an um zu versuchen die Strecke in weniger als 30 Minuten zu bew ltigen Garmin empfiehlt f r das Erstellen von Strecken Garmin Connect oder Garmin Training Center
22. basierend auf Ihren Zeiteinstellungen Format Zeitzone und Sommerzeit 38 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Datenfeld Beschreibung Verstrichene Zeit Gesamte zwischen dem Dr cken von START und RESET aufgezeichnete Zeit Vertikalge Aufstiegs bzw Abstiegsrate schwindigkeit in Fu oder Metern pro Stunde Zeit Stoppuhr Zeit Zeit Runde F r die aktuelle Runde ben tigte Zeit Zeit Durchschnittliche Zeit die f r Durchschnitt die Vollendung der bisherigen Rundenprotokoll Runden ben tigt wurde Andern der Systemeinstellungen ndern der Audiosignale 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt System gt T ne Schalten Sie die T ne f r Tasten und Nachrichten ein bzw aus Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Einstellungen ndern der Hintergrundbeleuchtung Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie Einstellungen gt System gt Display 1 2 ndern Sie die Einstellungen W hlen Sie Display Beleuchtung um die Zeitspanne zu ndern w hrend der die Hintergrundbeleuchtung eingeschaltet bleibt TIPP Verwenden Sie eine kurze Zeiteinstellung f r die Hintergrundbeleuchtung um Batterielebensdauer zu verl ngern W hlen Sie Beleuchtungshel ligkeit um die Helligkeit zu ndern W hlen Sie Kontrast um den Bildschirmkontrast zu ndern 39 Einstellungen ndern der Konfigurationseinstellungen
23. belbinders an der Tretkurbel Der Abstand zwischen Pedalmagnet und GSC 10 darf nicht mehr als 5 mm betragen Die Markierungslinien auf dem Pedalmagneten m ssen auf die Markierungslinien am GSC 10 ausgerichtet sein Kabelbinder Mar kierungslinie Pedalmagnet an der Tretkurbel Schrauben Sie den Speichenmagneten vom Plastikteil ab Platzieren Sie das Plastikteil so dass die Speiche genau in der Rille liegt und ziehen Sie es leicht fest Der Speichenmagnet muss nicht auf den GSC 10 zeigen wenn zwischen dem Sensorarm und der Speiche nicht gen gend Platz ist Der Speichenmagnet muss auf die Markierungslinie am Sensorarm ausgerichtet sein Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Markierungslinie f r den Sensorarm N Speichenmagnet Pedalma gnet GSC 10 und Magnetausrichtung 6 L sen Sie die Schraube am Sensorarm 7 Verschieben Sie den Sensorarm so dass der Abstand zum Speichenmagneten maximal 5 mm betr gt Zum Optimieren der Ausrichtung k nnen Sie den GSC 10 auch n her zu einem der Magneten neigen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 10 ANT Sensoren Dr cken Sie auf dem GSC 10 auf die Reset Taste Die LED Anzeige wird zuerst rot dann gr n berpr fen Sie die Sensorausrichtung indem Sie mit dem Fahrrad ein St ck fahren Die rote LED Anzeige blinkt jedes Mal wenn der Pedalmagnet den Sensor passiert Die gr ne LED Anzeige blinkt jedes Mal wenn der Speichen
24. eichern der Fahrtdaten Halten Sie die Taste RESET gedr ckt um die Fahrtdaten zu speichern und die Stoppuhr zur ckzusetzen Verwenden kostenloser Software Garmin stellt zwei Softwareanwendungen zum Speichern und Analysieren von Fahrtdaten zur Verf gung Garmin Connect ist eine webbasierte Software Garmin Training Center ist eine computergest tzte Software f r die nach der Installation kein Internetzugriff erforderlich ist Rufen Sie folgende Website auf www garmin com intosports Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm um die Software zu installieren Benutzerhandbuch f r den Edge 500 bertragen des Protokolls auf den Computer 1 Schlie en Sie das USB Kabel an einen freien USB Anschluss des Computers an 2 Heben Sie die Schutzkappe ber dem Mini USB Anschluss an Ic USB Anschluss unter der Schutzkappe 3 Stecken Sie den kleinen USB Stecker des USB Kabels in den Mini USB Anschluss Benutzerhandbuch f r den Edge 500 4 Erste Schritte ffnen Sie Garmin Connect http connect garmin com oder ffnen Sie Garmin Training Center Folgen Sie den Anweisungen der Software Trainieren mit dem Edge Trainieren mit dem Edge Alarme Mit den Alarmfunktionen des Edge k nnen Sie Ihr Training gezielt auf Zeit Distanz Kalorien Herzfrequenz Trittfrequenz und Leistung abstimmen Verwenden von Zeit Distanz und Kalorienalarmen 1 Halten Sie die Taste MENU gedr
25. eisungen auf dem Bildschirm HINWEIS Informationen zur Aktivit tsklasse finden Sie auf Seite 5 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Aktualisieren des Fahrradprofils Sie k nnen drei Fahrradprofile anpassen Der Edge verwendet das Fahrradgewicht und den Kilometerz hler Wert sowie die Radgr e um pr zise Fahrtdaten zu berechnen 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Fahrrad 1 gt Fahrradinformationen 3 Geben Sie einen Namen f r das Fahrradprofil ein 4 Geben Sie das Fahrradgewicht und den Kilometerz hlerwert ein 5 W hlen Sie im Feld Radgr e eine Option e W hlen Sie Automatisch um die Radgr e anhand der GPS Distanz zu berechnen e W hlen Sie Benutzer um die Radgr e selbst einzugeben Radgr en und Umfangtabellen finden Sie auf Seite 48 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Einstellungen Fahrradwechsel W hlen Sie nach der benutzerdefinierten Anpassung des Fahrradprofils auf dem Edge das Fahrrad aus 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Name des aktiven Fahrrads gt Fahrradinformationen 3 W hlen Sie das Fahrrad das Sie verwenden m chten ndern des Hinweises f r den Stoppuhrstart Diese Funktion ermittelt automatisch wann der Edge Satellitensignale erfasst hat und sich bewegt Dabei werden Sie daran erinnert die Stoppuhr zu starten dami
26. en angezeigt Weitere Informationen zu GPS finden Sie unter www garmin com aboutGPS Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Festlegen von H henpunkten Sie k nnen bis zu 10 H henpunkte speichern Wenn Sie jedes Mal bei Beginn einer bestimmten Trainingsfahrt einen H henpunkt verwenden erhalten Sie konsistentere und pr zisere H hendaten 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie GPS gt H he festlegen 3 Geben Sie einen aussagekr ftigen Namen ein 4 Geben Sie die bekannte H he ein 5 W hlen Sie Speichern Wenn Sie das n chste Mal die Stoppuhr starten sucht der Edge automatisch im Umkreis von 30 m Ihrer Position nach H henpunkten Der Edge verwendet die H hendaten als Ausgangspunkt Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Einstellungen Bearbeiten von H henpunkten I 2 3 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie GPS gt H henpunkte W hlen Sie den H henpunkt den Sie bearbeiten m chten Bearbeiten Sie den Namen und die H he L schen von H henpunkten Wenn Sie einen gespeicherten H henpunkt nicht verwenden m chten m ssen Sie den H henpunkt vom Edge l schen 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie GPS gt H henpunkte W hlen Sie den H henpunkt den Sie l schen m chten W hlen Sie L schen 43 Anhang Anhang Registrieren des Ger ts Helfen Sie uns unseren Service weiter zu verbessern und f llen Sie die Online Regi
27. en von Satellitensignalen 7 Optionale ANT Sensoren T Beginnen der Fahtt 8 Speichern der Fahrtdaten 8 Verwenden kostenloser Software 8 bertragen des Protokolls auf den Computer 9 Trainieren mit dem Edge 10 Aalen 10 Verwenden von Auto Lap nach Distanz 11 Verwenden von Auto Lap nach P slliOnsneeunneienane 12 Verwenden von Auto Pause 18 Verwenden von Auto Seitenwechsel 13 Strecke ieam 14 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 ANT Sensoren uneennn 18 Tipps f r das Koppeln von ANT Sensoren mit dem Garmin Ger t nenne 18 Anlegen des Herzfrequenzsensors 19 Verwenden des Herzfrequenzsensors 20 Herzfrequenzbereiche 21 Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors 22 Installation des GSC 10 23 Verwenden des GSC 10 26 Wechseln der GSC 10 Batterie 27 ANT Sensoren von Drittanbietern 28 ANT Sensor Fehlerbehebung 29 Protokoll 2 2 2s 4 02x2 200 31 Anzeigen des Protokolls 31 Anzeigen der Gesamtwerte f r Distanz und Zeit L schen des Protokolls Datenaufzeichnung Datenverwaltung nseee Laden von Dateien L schen von Dateien Einstellungen Anpassen von Datenfeldenn 35 Datenfelder
28. ensor R ckseite Benutzerhandbuch f r den Edge 500 ANT Sensoren 2 Dr cken Sie die Lasche nach unten Befeuchten Sie beide Elektroden auf der R ckseite des Herzfrequenzsensors um eine optimale bertragung zwischen Brust und Sender zu erm glichen 4 Legen Sie sich den Gurt um die Brust und befestigen Sie das zweite Ende auf der anderen Seite des Herzfrequenzsensors wa Das Garmin Logo sollte von vorne lesbar sein Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben befindet sich das Ger t im Standby Modus und ist sendebereit 19 ANT Sensoren Verwenden des Herzfrequenzsensors Um m glichst genaue Kaloriendaten w h rend der Fahrt zu erhalten m ssen Sie die maximale Herzfrequenz die Herzfrequenz in Ruhe sowie Herzfrequenzbereiche ber Garmin Connect oder Garmin Training Center festlegen 1 Schalten Sie den Edge ein 2 Der Edge muss sich in Reichweite 3 m des Herzfrequenzsensors befinden 3 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 4 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Herzfrequenz gt ANT HF 5 W hlen Sie Ja gt Erneut scannen 6 Dr cken Sie die Taste BACK um zum Hauptmen zur ckzukehren Wenn der Herzfrequenzsensor gekoppelt ist wird eine Nachricht angezeigt und das X Herzfrequenz Symbol wird im Hauptmen angezeigt 20 7 Passen Sie optionale Datenfelder an Seite 35 8 Beginnen Sie Ihre Fahrt TIPP Werden die Herzfrequenzdaten nicht oder nur
29. ge einzuschalten Konfigurieren des Edge Wenn Sie den Edge zum ersten Mal einschalten werden Sie aufgefordert Systemeinstellungen und Einstellungen f r das Benutzerprofil zu konfigurieren Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm um die erste Einrichtung abzuschlie en Dr cken Sie W und A um Optionen anzuzeigen und Standardeinstellungen zu ndern Dr cken Sie die Taste ENTER um eine Auswahl zu treffen Beantworten Sie anhand der Tabelle auf Seite 5 die Frage zur Aktivit tsklasse Symbole Akkuladestand Das GPS ist eingeschaltet und empf ngt Signale Das GPS ist ausgeschaltet Der Herzfrequenzsensor ist aktiv Der Geschwindigkeits und Trittfrequenzsensor ist aktiv Der Leistungsmesser ist aktiv 6 9 gt SK Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Erste Schritte Aktivit tsklassen Training Training Trainingszeit pro Woche Beschreibung H ufigkeit 0 Kein Training 1 Gelegentliches leichtes Einmal alle zwei Wochen Weniger als 15 Minuten u 15 bis 30 Minuten 3 Einmal pro Woche Ca 30 Minuten 4 Regelm iges Training Zwei bis dreimal pro Woche Ca 45 Minuten 5 45 Minuten bis 1 Stunde 6 1 bis 3 Stunden 7 Drei bis f nfmal pro Woche 3 bis 7 Stunden 8 T gliches Training Fast t glich 7 bis 11 Stunden 9 T glich 11 bis 15 Stunden 10 Mehr als 15 Stunden Benutzerhandbuch f
30. gen Deaktivieren Sie die Anzeige einer optionalen Seite indem Sie die Anzahl der Datenfelder auf Null setzen Verwenden Sie W A und die Taste ENTER um die Datenfelder zu ndern Wiederholen Sie die Schritte 3 bis 5 f r alle Seiten die Sie anpassen m chten 35 Einstellungen Datenfelder Datenfeld Beschreibung De Datenfelder mit dem Symbol zeigen Geschwindig Aktuelle Geschwindigkeit englische oder metrische Einheiten an keit Datenfelder mit dem Symbol erfordern f GPS Fehlertoleranz f r Ihren einen ANT Sensor Genauigkeit genauen Standort Beispielsweise liegt die Datenfeld Beschreibung GPS Genauigkeit f r Ihren 7 Standort bei 3 66 m Abstieg gesamt Gesamter negativer 12 Fu H henunterschied f r die aktuelle Strecke Herzfrequenz Herzfrequenz in Schl gen 3 T pro Minute Beats per Aufstieg Gesamter positiver Minute gesamt H henunterschied f r die aktuelle Strecke HF HFR Prozentsatz der x Herzfrequenzreserve Dist Runde In der aktuellen Runde Wert der Differenz aus zur ckgelegte Distanz maximaler Herzfrequenz Distanz Auf der aktuellen Strecke und Herzfrequenz in Ruhe zur ckgelegte Distanz HF Max Prozentsatz der maximalen Geschwindigkeit Durchschnittliche Herzfrequenz Runde Geschwindigkeit in HF Mittlerer Prozentsatz der der aktuellen Runde Durchschnitt Herzfre
31. hritte 8 Rufen Sie die Software Garmin Connect oder Garmin Training Center ab Seite 8 9 bertragen Sie das Protokoll auf den Computer Seite 9 Informationen zum Akku Dieses Produkt ist mit einem Lithium Ionen Akku ausgestattet Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen in der Anleitung Wichtige Sicherheits und Produktinformationen die dem Produkt beiliegt Die Stromversorgung des Edge erfolgt ber einen Lithium Ionen Akku der ber das im Lieferumfang enthaltene Ladeger t oder das USB Kabel aufgeladen werden kann HINWEIS Der Edge kann nicht aufgeladen werden wenn er sich au erhalb des Temperaturbereichs von 0 C bis 50 C 32 F bis 122 F befindet Erste Schritte Aufladen des Edge HINWEIS Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie den Mini USB Anschluss die Schutzkappe und den umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschlie en an einen Computer sorgf ltig abtrocknen 1 Schlie en Sie das Ladeger t an eine Steckdose an 2 Heben Sie die Schutzkappe ber dem Mini USB Anschluss an Laschen Mini USB Anschluss unter der Schutzkappe 3 Schlie en Sie das kleine Ende des Netzteilkabels an den Mini USB Anschluss an Informationen zum Anschlie en des Edge an den Computer mit dem USB Kabel finden Sie auf Seite 9 4 Laden Sie den Edge vor der ersten Verwendung mindestens drei Stunden lang auf Ein vollst ndig aufgeladener Akku h lt
32. ieren e W hlen Sie Start und Runde um den Rundenz hler an der GPS Position an der Sie die Taste START dr cken und an jeder Position an der Sie die Taste LAP dr cken auszul sen e W hlen Sie Speichern und Runde um den Rundenz hler an einer bestimmten vor der Fahrt gespeicherten Position und an jeder Position w hrend der Fahrt auszul sen an der Sie die Taste LAP dr cken 4 Passen Sie optionale Rundendatenfelder an siehe Seite 35 5 Beginnen Sie Ihre Fahrt HINWEIS Verwenden Sie beim Fahren von Strecken die Option Nach Position um Runden an allen auf der Strecke gespeicherten Rundenpositionen auszul sen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Verwenden von Auto Pause Sie k nnen Auto Pause verwenden um die Stoppuhr automatisch anzuhalten wenn Sie aufh ren sich zu bewegen oder wenn Ihre Geschwindigkeit unter einen bestimmten Wert abf llt Diese Funktion ist n tzlich wenn die Strecke Ampeln oder sonstige Stellen enth lt an denen Sie abbremsen oder anhalten m ssen HINWEIS Die angehaltene Zeit wird nicht mit den Protokolldaten gespeichert 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Auto Pause 3 W hlen Sie eine Option e W hlen Sie Aus e W hlen Sie Wenn angehalten um die Stoppuhr automatisch anzuhalten wenn Sie aufh ren sich zu bewegen e W hlen Sie Benutzerdefinierte Geschwindigkeit um die Stoppuhr automatisch
33. ine Vorschau des H henprofils anzuzeigen und dr cken Sie die Taste BACK um zur Streckenliste zur ckzukehren Dr cken Sie die Taste START Das Protokoll wird aufgezeichnet auch wenn Sie sich nicht auf der Strecke befinden Wenn Sie die Strecke beendet haben wird die Nachricht Strecke abgeschlossen angezeigt Dr cken Sie die Taste PAGE um die Datenseiten anzuzeigen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 waa mtl Trainieren mit dem Edge Ferzfrea IE E IM AF Ber B Leist 55 Leist ber I5 Runde Right 3 644i O2 00 46 69 0215 FHAA 04 0440 35 02 07 12 M Trittfreq Runden H he J16 ist la cib Tps la cib m H M Dist 3 l arr pie Retard tps 15 Trainieren mit dem Edge Optionen bei Streckenabweichung Bevor Sie mit Ihrer Strecke beginnen k nnen Sie ein Aufw rmprogramm absolvieren Dr cken Sie die Taste START um die Strecke zu starten und w rmen Sie sich dann wie blich auf Bleiben Sie beim Aufw rmen zun chst abseits der Trainingsstrecke Wenn Sie startklar sind begeben Sie sich zu Ihrer Strecke Sobald Sie einen beliebigen Abschnitt Ihrer Strecke erreichen zeigt der Edge in einer Meldung an dass Sie sich auf der Strecke befinden HINWEIS Sobald Sie die Taste START dr cken startet Ihr Virtual Partner auf der Strecke Er wartet nicht bis Sie sich aufgew
34. magnet den Sensorarm passiert HINWEIS Die LED Anzeige blinkt nach dem Zur cksetzen bei den ersten 60 Durchl ufen Dr cken Sie die Reset Taste erneut wenn Sie zus tzliche Durchl ufe ben tigen Wenn alle Ger te korrekt ausgerichtet sind und ordnungsgem funktionieren ziehen Sie die Kabelbinder den Sensorarm und den Speichenmagneten fest 25 ANT Sensoren Verwenden des GSC 10 1 Schalten Sie den Edge ein 2 Der Edge muss sich in Reichweite 3 m des GSC 10 befinden 3 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 4 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Fahrrad 1 gt ANT Geschwindigkeit Trittfrequenz 5 W hlen Sie Ja gt Erneut scannen 6 Dr cken Sie die Taste BACK um zum Hauptmen zur ckzukehren Wenn der GSC 10 gekoppelt ist wird eine Nachricht angezeigt und das W Symbol f r die Trittfrequenz wird im Hauptmen angezeigt 7 Passen Sie optionale Datenfelder an Seite 35 8 Beginnen Sie Ihre Fahrt 26 Info zum GSC 10 Die Trittfrequenzdaten vom GSC 10 werden immer aufgezeichnet Falls kein GSC 10 gekoppelt ist werden GPS Daten zum Berechnen von Geschwindigkeit und Distanz verwendet Ihre Trittfrequenz wird anhand der Anzahl der Umdrehungen der Tretkurbel pro Minute l min gemessen Am GSC 10 gibt es zwei Sensoren einen f r Trittfrequenz und einen f r Geschwindigkeit Weitere Informationen zu Trittfrequenz Alarmen finden Sie auf Seite 10 Durchschnitt
35. ng 2 46 Fahrradprofil 41 Fehlerbehebung 29 50 G Garmin Support 44 Garmin Connect 8 9 14 31 Garmin Training Center 8 9 14 31 Ger te ID 44 Geschwindigkeit Datenfelder 36 Geschwindigkeits Trittfrequenzsensor 47 GPS Einstellungen 42 Genauigkeit 36 Satellitenseite 42 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 GSC 10 26 47 Akku 27 einlegen 23 H Halterung 2 46 Herunterladen von Software 8 Herzfrequenz Alarme 10 Bereiche 20 22 Datenfelder 36 Einstellungen 20 Herzfrequenzsensor anlegen 19 Batterie 22 verwenden 20 Hintergrundbeleuchtung 39 45 Hinweis f r Stoppuhrstart 40 41 H he Datenfelder 36 37 Punkte 43 l Intelligente Aufzeichnung 32 K Kalorien 37 Kalorienalarm 10 L Laden von Dateien 33 Leistung Alarme 11 Bereiche 28 Datenaufzeichnung 32 Datenfelder 38 Leistungsmesser 28 Leistungsmesser kalibrieren 28 Lithium Ionen Akku 1 45 L schen Dateien 34 Protokoll 32 Neigung 38 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Index P Pedalmagnet 24 Produktregistrierung 44 Produktsupport 44 Profil Benutzer 40 Fahrrad 41 Protokoll 31 51 anzeigen 31 l schen 32 bertragen 9 R Radgr e 41 48 Registrierung 44 Reifengr e 41 S Satellitensignale 42 erfassen 7 Schutzkappe 2 9 Sensoren koppeln 7 Sicherheitsinformationen 1 53 Index Software Downloads 8 Updates 44 Version 44 Speichenmagnet 24 Stoppuhr 8 31 Strecken 14 17 laden 33 Symbole 4 T Tasten 6 Technische Da
36. nzuschalten e Dr cken Sie eine beliebige Taste um die Hintergrundbeleuchtung weitere 15 Sekunden eingeschaltet zu lassen HINWEIS Durch Alarme und Nachrichten wird ebenfalls die Hintergrundbeleuchtung aktiviert ndern der Einstellungen f r die Hintergrundbeleuchtung Seite 39 Erwerb von optionalem Zubeh r Rufen Sie die Website http buy garmin com auf oder wenden Sie sich an Ihren Garmin H ndler wenn Sie Informationen zu optionalen Zubeh r bzw Ersatzteilen ben tigen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Anhang Technische Daten Technische Daten Edge Ma e 48 3 x 68 6 x 21 6 mm BxHxT 1 9 x 2 7 x 0 85 Zoll Gewicht 56 7 g 2 0 Unzen Display 31 8 x 37 mm B x H 1 25 x 1 5 Zoll Aufl sung 128 x 160 Pixel mit LED B x H Hintergrundbeleuchtung Wasserbest ndig IPX7 Datenspeicher Ungef hr 50 MB mindestens 180 Stunden an Fahrtdaten bei normalem Gebrauch Computerschnitt USB stelle Akkutyp Wiederaufladbar integrierter 700 mAh Lithium lonen Akku Betriebsdauer 18 Stunden normaler des Akkus Gebrauch 45 Anhang Technische Daten Edge Technische Daten Fahrradhalterung Betriebstempera Von 15 C bis 60 C Ma e 37 8 x 37 8 x 9 2 mm turbereich von 5 F bis 140 F BxHxT 1 5 x 1 5 x 0 36 Zoll Ladetemperatur Von 0 C bis 50 C Gewicht 7 9 g 0 28 Unzen bereich von 32 F bis 122 F
37. ohne Null f r Trittfrequenzdaten Die Einstellung f r Durchschnitt ohne Null ist verf gbar wenn Sie mit einem optionalen Trittfrequenzsensor trainieren Standardm ig werden Nullwerte die auftreten wenn keine Pedalumdrehungen erfolgen ausgenommen Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Zum Aktivieren oder Deaktivieren des Durchschnitts ohne Null halten Sie die Taste MENU gedr ckt und w hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Daten Wechseln der GSC 10 Batterie Der GSC 10 enth lt eine auswechselbare CR2032 Batterie HINWEIS Wenden Sie sich zur ordnungsgem en Entsorgung von Batterien an die zust ndige Abfallentsorgungsstelle 1 Die runde Batterieabdeckung befindet sich seitlich am GSC 10 Batterieabdeckung Benutzerhandbuch f r den Edge 500 ANT Sensoren Drehen Sie die Abdeckung mit einer M nze gegen den Uhrzeigersinn bis Sie ihn abnehmen k nnen Der Pfeil muss auf UNLOCKED zeigen Entfernen Sie die Abdeckung und entnehmen Sie die Batterie Warten Sie 30 Sekunden Setzen Sie die neue Batterie ein wobei die Seite mit dem Plus nach oben zeigen sollte HINWEIS Achten Sie darauf dass der Dichtungsring auf der Abdeckung nicht besch digt wird oder verloren geht Drehen Sie die Abdeckung mit einer M nze wieder in die Ausgangsstellung zur ck Der Pfeil muss auf LOCKED zeigen Batterieabdeckung Unlocked Locked 27 ANT Sensoren ANT Senso
38. perchlorate Batterielebens Ca 3 Jahre dauer 1 Stunde pro Tag Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Ma e 5 1 x 3 0 x 2 3 cm BxHxT 2 0 x 1 2 x 0 9 Zoll Gewicht 25 g 0 9 oz Wasserbest ndig IPX7 bertragungs Ca 3 m 9 8 Fu reichweite 47 Anhang Technische Daten GSC 10 Batterie Auswechselbare CR2032 Lithium Batterie 3 Volt Materialbestandteil Perchlorat u U besondere Handhabung erforderlich Siehe www dtsc ca gov hazardouswaste Iperchlorate Batterielebens Ca 1 4 Jahre dauer 1 Stunde pro Tag Betriebstempe Von 15 C bis 70 C ratur von 5 F bis 158 F Funkfrequenz 2 4 GHZ ANT Protokoll Funk bertragungsprotokoll Radgr e und umfang Die Radgr e ist auf beiden Seiten des Reifens angegeben Informationen zum ndern des Fahrradprofils finden Sie auf Seite 41 48 Radgr e L mm 12 x 1 75 935 14x 1 5 1020 14 x 1 75 1055 16x 1 5 1185 16 x 1 75 1195 18x 1 5 1340 18 x 1 75 1350 20 x 1 75 1515 20 x 1 3 8 1615 22 x 1 3 8 1770 22 x 1 1 2 1785 24x1 1753 24 x 3 4 Schlauch 1785 24 x 1 1 8 1795 24 x 1 1 4 1905 24 x 1 75 1890 24 x 2 00 1925 24 x 2 125 1965 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Anhang Radgr e L mm Radgr e L mm 26 x 7 8 1920 27 x 1 1
39. quenzreserve Geschwindig Durchschnittsgeschwindigkeit HFR Wert der Differenz aus keit f r die Strecke maximaler Herzfrequenz Durchschnitt und Herzfrequenz in Ruhe des Laufs 36 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Einstellungen Datenfeld Beschreibung Datenfeld Beschreibung HF Mittlerer Prozentsatz der HF Kurve Liniendiagramm des aktu Durchschnitt h chsten Herzfrequenz ellen Herzfrequenzbereichs Max w hrend des Laufs 1 bis 5 HF Durchschnittliche H he H he ber unter dem Durchschnitt Herzfrequenz f r die Strecke Meeresspiegel HF Runde Mittlerer Prozentsatz der Kalorien Menge der verbrannten HFR Herzfrequenzreserve Kalorien Wert der Differenz aus 7 maximaler Herzfrequenz Leistung Schnitt in Bewegung und Herzfrequenz in Ruhe Bew 30s ber einen Zeitraum der Runde von 30 Sekunden Leistungsabgabe HF Runde Mittlerer Prozentsatz der 7 er Max h chsten Herzfrequenz Leistung Schnitt in Bewegung w hrend der Runde Bew 3s ber einen Zeitraum von 3 Sekunden HF Runde Durchschnittliche Leistungsabgabe Herzfrequenz f r die E aktuelle Runde Leistung Durchschnittliche Durchschnitt Leistungsabgabe f r HF Bereich Aktueller Herzfrequenz die aktuelle Strecke bereich 1 bis 5 Die B Standardbereiche beruhen Leistung Gesamtbetrag kumulativ auf Ihrem Benutzerprofil der Kilojoule der Leistungsabgabe in
40. r einen l ngeren Zeitraum aufrechterhalten werden angestrengtes Atmen Anaerober und muskul rer Ausdauerbereich gesteigerte Leistung Benutzerhandbuch f r den Edge 500 21 ANT Sensoren Info zu Herzfrequenzbereichen Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten um die Ihrem Fitness und Gesundheitszustand entsprechenden Herzfrequenzbereiche zu bestimmen Viele Sportler verwenden Herzfre quenzbereiche um ihr Herz Kreislauf System zu berwachen und zu st rken und um ihre Fitness zu steigern Ein Herzfrequenzbereich ist ein bestimmter Wertebereich f r die Herzschl ge pro Minute Die f nf normalerweise verwendeten Herzfrequenzbereiche sind nach steigender Intensit t von 1 bis 5 nummeriert Wie beeinflussen Herzfrequenzbereiche die Fitnessziele Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenzbereiche kann Sie dabei unterst tzen Ihre Fitness zu messen und zu verbessern wenn Sie die folgenden Grunds tze kennen und anwenden e Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Ma f r die Trainingsintensit t 22 e Das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen kann Ihr Herz Kreislauf System st rken und verbessern e Wenn Sie Ihre Herzfrequenzbereiche kennen k nnen Sie ein zu anstren gendes Training vermeiden und die Verletzungsgefahr verringern Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors Der Herzfrequenzsensor enth lt eine auswechselbare CR2032 Batterie HINWEIS Wenden Sie sich zur ordnungsgem en
41. ren von Drittanbietern Eine Liste der ANT Sensoren von Drittanbietern die mit dem Edge kompatibel sind finden Sie unter www garmin com intosports Kalibrieren des Leistungsmessers Kalibrierungsanweisungen die sich speziell auf Ihren Leistungsmesser beziehen finden Sie in der Bedienungsanleitung des Herstellers Bevor Sie den Leistungsmesser kalibrieren k nnen muss er ordnungsgem installiert sein und aktiv Daten aufzeichnen 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Fahrrad 1 gt ANT Leistung gt Kalibrierung 3 Halten Sie den Leistungsmesser aktiv indem Sie treten bis die Nachricht angezeigt wird Anzeigen der Leistungsbereiche Sie k nnen ber Garmin Connect oder Garmin Training Center sieben 28 benutzerdefinierte Leistungsbereiche festlegen Wenn Sie Ihren FTP Wert Funktionsleistungsschwelle engl functional threshold power kennen k nnen Sie diesen eingeben und die Software die Leistungsbereiche automatisch berechnen lassen 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Fahrrad 1 gt Leistungsbereiche Durchschnitt ohne Null f r Leistungsdaten Die Einstellung f r Durchschnitt ohne Null ist verf gbar wenn Sie mit einem optionalen Leistungsmesser trainieren Standardm ig werden Nullwerte die auftreten wenn keine Pedalumdrehungen erfolgen ausgenommen Zum
42. strierung noch heute aus e Rufen Sie die Website http my garmin com auf e Bewahren Sie die Originalquittung oder eine Kopie an einem sicheren Ort auf ber den Edge Um wichtige Software Informationen und die Ger te ID anzuzeigen halten Sie die Taste MENU gedr ckt und w hlen Sie Einstellungen gt ber Edge Aktualisieren der Software 1 W hlen Sie eine Option Verwenden Sie den WebUpdater Rufen Sie die Website www garmin com products webupdater auf 44 e Verwenden Sie Garmin Connect Rufen Sie die Website http connect garmin com auf 2 Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm Kontaktaufnahme mit dem Support von Garmin Wenden Sie sich an den Support von Garmin wenn Sie Fragen zum Produkt haben e Inden USA erreichen Sie Garmin unter www garmin com support Sie k nnen Garmin USA auch telefonisch unter den Rufnummern 1 913 397 8200 bzw 1 800 800 1020 erreichen e In Gro britannien wenden Sie sich telefonisch unter 0808 238 0000 an Garmin Europe Ltd e Kunden in Europa besuchen bitte die Website www garmin com support und klicken dort auf Contact Support Dort erhalten Sie dann Informationen zum Support in den einzelnen L ndern Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Sie k nnen Garmin Europe Ltd auch telefonisch unter der Rufnummer 44 0 870 850 1241 erreichen Verwenden der Hintergrundbeleuchtung e Dr cken Sie die Taste LIGHT um die Hintergrundbeleuchtung ei
43. t Kopieren 6 ffnen Sie das Laufwerk Garmin ffnen Sie den Ordner NewFiles W hlen Sie Bearbeiten gt Einf gen 33 Datenverwaltung L schen von Dateien Entfernen des USB Kabels Wenn Sie die Dateiverwaltung abgeschlos HINWEIS sen haben k nnen Sie das USB Kabel Der Speicher des Edge enth lt wichtige entfernen Systemdateien die nicht gel scht werden 1 F hren Sie folgende Aktion aus d rfen e Bei Windows Computern Klicken 1 ffnen Sie das Laufwerk Garmin Sie in der Taskleiste auf das Symbol 2 Markieren Sie die Datei Hardware sicher entfernen H5 3 Dr cken Sie die Entf Taste auf der e Bei Mac Computern Ziehen Tastatur Sie das Laufwerksymbol in den Papierkorb 2 Trennen Sie den Edge vom Computer 34 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Einstellungen Folgende Einstellungen und Edge Funktionen k nnen angepasst werden Datenfelder Seite 36 Systemeinstellungen Seite 39 Benutzerprofile Seite 40 Fahrradprofile Seite 41 GPS Einstellungen Seite 42 Anpassen von Datenfeldern Sie k nnen benutzerdefinierte Datenfelder f r drei Trainingsdatenseiten einrichten 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Datenfelder W hlen Sie eine der Seiten aus W hlen Sie die Anzahl der Datenfelder aus die Sie auf der Seite anzeigen m chten Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Einstellun
44. t die Aufzeichnung der Fahrtdaten beginnt 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Hinweis f r Stoppuhrstart 41 Einstellungen 3 W hlen Sie im Feld Modus eine Option e W hlen Sie Aus e W hlen Sie Einmal e W hlen Sie Wiederholen um den Zeitraum zu ndern nach dem der Hinweis erneut angezeigt wird GPS Einstellungen Die GPS Einstellungen umfassen Folgendes e Ausschalten von Satellitensignalen Seite 42 e Anzeigen der Satellitenseite Seite 42 Verwenden von H henpunkten Seite 43 Training in Geb uden 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie GPS gt GPS Status 3 W hlen Sie Aus 42 Wenn GPS deaktiviert ist stehen keine Geschwindigkeits und Distanzdaten zur Verf gung es sei denn Sie haben einen optionalen Sensor der Geschwindigkeits und Distanzdaten zum Edge sendet z B den GSC 10 Wenn Sie den Edge das n chste Mal einschalten sucht das Ger t erneut nach Satellitensignalen Satellitenseite Auf der Satellitenseite werden die aktuellen GPS Satelliteninformationen angezeigt Halten Sie zum Anzeigen der Satellitenseite die Taste MENU gedr ckt und w hlen Sie GPS gt Satellit Auf der Satellitenseite wird die GPS Genauigkeit am oberen Seitenrand angezeigt Die schwarzen Balken kennzeichnen die St rke der jeweils empfangenen Satellitensignale Die Satellitennummer wird unter dem jeweiligen Balk
45. te Stelle Vergewissern Sie sich dass die Vorderseite des Edge gen Himmel gerichtet ist Warten Sie w hrend der Edge nach Satelliten sucht Bleiben Sie an der Stelle stehen bis die Seite f r die Satellitensuche angezeigt wird HINWEIS Informationen zum Ausschalten des GPS Empf ngers und zum Verwenden des Edge in Geb uden finden Sie auf Seite 42 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Erste Schritte Optionale ANT Sensoren HINWEIS Wenn Sie keine ANT Sensoren einrichten m ssen k nnen Sie diesen Schritt berspringen Um w hrend der Fahrt einen ANT Sensor verwenden zu k nnen m ssen Sie diesen installieren und mit dem Edge koppeln e Anweisungen f r den Herzfrequenzsen sor finden Sie auf Seite 19 TM e Anweisungen f r den GSC 10 Geschwindigkeits Trittfrequenzsensor finden Sie auf Seite 23 Informationen zu ANT Sensoren von Drittanbietern finden Sie auf Seite 28 in den Anweisungen des Herstellers oder auf der Website www garmin com intosports Erste Schritte Beginnen der Fahrt Bevor Sie ein Protokoll aufzeichnen k nnen muss das Ger t Satellitensignale erfassen Seite 7 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt um die Stoppuhrseite anzuzeigen Fe 00000 eschw Distanz hrzeit Kalorien 0605 2 Dr cken Sie die Taste START um die Stoppuhr zu starten Das Protokoll wird nur aufgezeichnet wenn die Stoppuhr l uft 3 Dr cken Sie nach der Fahrt die Taste STOP Sp
46. ten 45 T ne 39 Trainieren mit dem Edge 10 Training in Geb uden 42 Trittfrequenz Alarme 11 Datenfelder 38 Training 26 54 U bertragen von Daten 9 USB 2 9 33 50 V Vertikalgeschwindigkeit 39 Virtual Partner 14 16 Z Zeit Datenfelder 39 Zonen und Formate 40 Zeit Alarme 10 Zubeh r 45 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Aktuelle Software Updates erhalten Sie mit Ausnahme von Karten Updates w hrend der gesamten Lebensdauer des Produkts von Garmin kostenlos unter www garmin com A GARMIN Ce 2009 Garmin Ltd oder deren Tochterunternehmen Garmin International Inc 1200 East 151 Street Olathe Kansas 66062 USA Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire SO40 9LR Gro britannien Garmin Corporation Nein 68 Jangshu 2 Road Shijr Taipei County Taiwan Oktober 2009 Teilenummer 190 01071 32 berarb A Gedruckt in Taiwan
47. ung Damit erfolgt die Aufzeichnung wichtiger Punkte an denen Sie die Richtung oder die Geschwindigkeit ndern bzw an denen sich die Herzfrequenz ndert Wenn ein Leistungsmesser eines Drittanbieters Seite 28 gekoppelt wird zeichnet der Edge jede Sekunde auf Bei der jede Sekunde stattfindenden Punktaufzeichnung wird zwar mehr verf gbarer Speicher auf dem Edge beansprucht aber Sie erhalten auch eine sehr genaue Aufzeichnung der Fahrt Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Datenverwaltung Sie k nnen den Edge als USB Massenspeicherger t verwenden HINWEIS Der Edge ist nicht mit Windows 95 98 Me oder NT kompatibel Ebenso ist er auch nicht mit Mac OS 10 3 und fr heren Versionen kompatibel Diese Einschr nkung betrifft die meisten USB Massenspeicherger te Laden von Dateien Sie k nnen folgende Streckendateien auf den Edge laden tex fit und crs 1 Entfernen Sie die Schutzkappe von der R ckseite des Edge 2 Stecken Sie das schmale Ende des USB Kabels in den Mini USB Anschluss 3 Stecken Sie den gro en USB Stecker des USB Kabels in einen freien USB Anschluss des Computers Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Datenverwaltung HINWEIS Der Edge wird unter Windows im Arbeitsplatz als Wechseldatentr ger und unter Mac als verbundenes Laufwerk angezeigt Suchen Sie auf dem Computer die Datei die Sie kopieren m chten Markieren Sie die Datei und w hlen Sie Bearbeiten g
48. unregelm ig angezeigt m ssen Sie m glicherweise den Gurt enger stellen oder sich f r ca 5 bis 10 Minuten aufw rmen siehe Seite 29 Anzeigen der Herzfrequenz bereiche und einstellungen Der Edge verwendet die Benutzerprofilin formationen der ersten Einrichtung um Ihre Herzfrequenzbereiche zu ermitteln 1 Halten Sie die Taste MENU gedr ckt 2 W hlen Sie Einstellungen gt Fahrradeinstellungen gt Herzfrequenz gt HF Bereiche HINWEIS Sie k nnen die maximale Herzfrequenz die Herzfrequenz in Ruhe und die Herzfrequenzbereiche ber Garmin Connect oder Garmin Training Center anpassen Seite 9 Benutzerhandbuch f r den Edge 500 Herzfrequenzbereiche ANT Sensoren Prozent der maximalen Herzfre quenz oder der Herzfrequenz in Ruhe Belastungsempfinden Vorteile 1 150 bis 60 Entspannte leichte Pace rhythmische Atmung Aerobes Training der Anfangsstufe geringere Belastung 2 60 bis 70 Komfortable Pace leicht tiefere Atmung Unterhaltung m glich Einfaches Herz Kreislauf Training gute Erholungspace 3 70 bis 80 M ige Pace eine Unterhaltung ist schwieriger Verbessert den aeroben Bereich optimales Herz Kreislauf Training 4 80 bis 90 Schnelle Pace und ein wenig unkomfortabel schweres Atmen Verbessert den anaeroben Bereich und die anaerobe Schwelle h here Geschwindig keit 5 90 bis 100 Sprint Pace kann nicht be
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