Weider WESY8530C User's Manual
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1. 18 POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SI GE Pour attacher le Si ge 13 placez le support du Cadre du Si ge 36 sur les goupilles indiqu es sur le Montant Avant 42 Attachez le Cadre du Si ge au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 et le Bouton du Si ge 40 Pour certains exercices le Si ge 13 doit tre retir de l appareil Pour cela assurez vous premi rement que la Cha ne ne soit pas attach e au Levier pour Jambes Ensuite enlevez le Bouton du Si ge 40 et le Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 du Cadre du Si ge 36 Retirez le Si ge du Montant Avant 42 POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES LA POULIE INFERIEURE Pour utiliser le Levier pour Jambes 29 le si ge doit tre attach au montant avant voir POUR ATTA CHER ET ENLEVER LE SI GE ci dessus Attachez une extr mit de la Cha ne 52 au C ble Court 23 avec une Attache de C ble 53 Attachez l autre extr mit de la Cha ne au Goujon de 3 8 x 2 35 avec une Attache de C ble 19 TABLEAU DE R SISTANCE DES POIDS Ce tableau montre le montant approximatif de r sistance chaque station de musculation Poids Sup r f re au poids sup rieur de 6 5 livres Les autres nombres r f rent aux autres poids de 12 5 livres La r sistance pour les bras papillon qui est indiqu2. 2 l assemblage des bras et des bras de presse 3 l assemblage des c bles et des poulies 4 l assemblage du si ge et du dossier et 5 assemblage du B S V G Les pieces pour chaque tape sont emball es s par ment ATTENDEZ DE COMMENCER CHAQUE TAPE AVANT D OUVRIR LES SACS DE PI CES O ITI Bague d Espacement de Goujon de 3 8 x 2 35 1 2 x 17 32 91 Bague d Espacement de 5 8 x 5 8 76 Embout Male Rond de 3 4 34 Embout Male Rond de 1 49 NN Embout Couvercle Rond de 1 70 OLI Bague d Espacement de 1 2 x 8 4 61 Bague d Espacement de Embout Male de 1 6 7 7 5 8 x 9 16 7 p N p T C J L A Ke J Embout M le de 1 3 4 44 Embout M le de 1 x 2 87 laii A Embout M le de 1 1 2 32 p ff S NI 7 A S E MOGU MAG UP Eer Embout Femelle de 2 51 H suomi enr TTMYMKU de 1 4 2 Vis de Machine de 1 4 x 2 81 H a p CR en Nylon AAN Boulon de 5 16 x 2 1 2 22 Verrouillage en Nylon de A Boulon de 3 8 x 2 12 Ecrou de Blocage en Nylon de RAA 3 8 92 Boulon de 5 16 x 2 1
3. 4 33 Rondele Plat de 144 10 CE Vis de 1 4 x 2 1 2 gant Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 1 RAMA Boulon de 3 8 x 2 1 2 86 Rondelle Plate de 3 8 9 MAM Boulon de 5 16 x 2 3 4 11 A Wu Boulon de 5 16 x 1 3 4 24 Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 Rondelle Plate de 5 16 8 O0 Ne Ra RAMA Boulon de Carrosserie de Boulon de 5 16 x 3 75 e Boulon de 3 8 x 5 67 u Boulon de 3 8 x 3 1 2 16 uu VT em C Vis de 1 4 x 3 4 18 MAN Boulon de 5 16 x 5 68 Attache de Cable 53 Re Rondelle de Retenue de 1 69 Q Bague en Plastique de 1 1 8 x 2 1 2 89 KII Bague en Plastique de 1 x 7 8 90 UN Poulie de 3 1 2 15 Pas illustr l echelle 4 Poulie en V 50 Pas illustr a l echelle MAMA RAAN Boulon de 3 8 x 5 1 2 93 JO Boulon de 5 16 x 6 60 dan Boulon de 3
4. 8 x 8 59 LISTE DES PI CES N du Modele WESY8530C2 N de Pi ce Qt 1 6 3 26 ND N ND Oo D ev D Oo N O1 O DO VIVO L LL LL LL LL LJL LL NN a NN NA D 01 ND Description Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 Base Stabilisateur Embout M le de 1 Bague d Espacement de 5 8 x 9 16 Rondelle Plate de 5 16 Rondelle Plate de 3 8 Rondelle Plate de 1 4 Boulon de 5 16 x 2 3 4 Boulon de 3 8 x 2 Si ge Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 Poulie de 3 1 2 Boulon de 3 8 x 3 1 2 Cadre de Presse Vis de 1 4 x 3 4 Coussin de Poids Support de Poulie Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 Boulon de 5 16 x 2 1 2 C ble Court Boulon de 5 16 x 1 3 4 Poids Goupille de Poids Embout M le de 2 Coussinet du Tube de 13 1 2 Levier pour Jambes Coussinet de 6 Arr t du C ble Long Embout M le de 1 1 2 Boulon de 5 16 x 2 1 4 Embout M le Rond de 3 4 Goujon de 3 8 x 2 Cadre du Si ge Plaque du Si ge Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 Courroie en Nylon Bouton du Si ge Dossier Montant Avant Vis de 1 4 x 2 1 2 Embout M le de 1 3 4 Coussinet de 10 Bras de Presse Bras Gauche Bras Droit N de Piece Qte N OVU JNS Ve AV
5. Ins rez un Embout M le de 1 1 2 32 dans l ouverture du Cadre du Si ge 36 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 38 dans le trou au centre de la Plaque du Si ge 37 Attachez la Plaque du Si ge au Si ge 13 avec deux Vis de 1 4 x 3 4 18 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 38 dans le trou indiqu du Cadre du Si ge 36 Vissez un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 avec une Rondelle Plate de 1 4 10 sur le Boulon de Carrosserie Attachez l autre extremite du Siege 13 sur le Cadre du Siege 36 avec une Rondelle Plate de 1 4 10 et une Vis de Machine de 1 4 x 2 81 14 Vue du c t oppos Languettes Larges ASSEMBLAGE DU SIEGE 28 Ins rez un Embout M le de 1 1 2 32 dans l extr mit du Levier pour Jambes 29 Lubrifiez le Boulon de 5 16 x 2 1 4 33 Attachez le Levier pour Jambes 29 au Cadre du Si ge 36 avec le Boulon de 5 16 x 2 1 4 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Ins rez un Goujon de 3 8 x 2 35 dans le Levier pour Jambes 29 dans la direction indiqu e Vissez un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et une Rondelle Plate de 3 8 9 sur le Goujon 29 Placez le Cadre du Siege 36 sur la Goupille indiqu e du Montant Avant 42 Attachez le Cadre du Siege sur le Montant Avant avec un Bo
6. Poulie puisse bouger librement 10 a ASSEMBLAGE DES CABLES 16 17 _ R f rez vous au sch ma agrandi Fixez une Poulie de 3 1 2 15 ainsi qu un Arr t du C ble 66 l orifice situ sur le Support en U Long 57 l aide d un Boulon de 3 8 x 2 12 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Assurez vous que le Arr t du C ble soit place l int rieur du Support en U Long Remarque il est possible que ces pi ces aient t pr alablement assembl es en usine Faites passer le C ble Moyen 58 autour de la Poulie de 3 1 2 15 puis dans le Support en U Long 57 de la mani re indiqu e sur le schema Assurez vous que le cable soit dans la gorge de la poulie et que la poulie et le cable puissent tourner librement Enroulez le C ble Moyen 58 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attachee au support du Cadre Sup rieur 55 Serrez le Boulon de 3 8 x 2 12 et l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Remarque la Poulie indiqu e sur le schema est pr assembl e elle est illustr e d sassembl e pour faciliter l identification des pi ces Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie et que le C ble et la Poulie puissent bouger librement Retirez la Poulie Inf rieure de 3 1 2 95 du Cadre de Presse 17 Rattachez la Poulie avec une Bague d Espacement
7. de 5 8 x 9 16 7 entre la Poulie et le Cadre de Presse Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 la main Trouvez le C ble Court 23 Enroulez le C ble Court autour de la Poulie Inf rieure de 3 1 2 95 Assurez vous que l extremite du Cable avec la boule se trouve du c t indi qu du Cadre de Presse 17 et que le C ble se trouve entre la Poulie et la barre trans versale du Cadre de Presse Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 3 4 non illustr Faites passer le C ble Court 23 autour de la Poulie de 3 1 2 15 fix e l orifice inf rieur du Montant Avant 42 Assurez vous que le support de c ble non illustr soit tourn de fa on ce qu il maintienne le c ble en place et que le c ble soit enroul autour de la poulie de la mani re indiqu e sur le sch ma Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 3 4 non illustr 11 96 Languettes QO N o S gt Transversale A ASSEMBLAGE DES CABLES 19 D ND 22 Enroulez le C ble Court 23 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au trou le plus haut sur le Cadre de Presse 17 Assurez vous que l Arr t du C ble 66 se trouve dans la position 3h00 et que le C ble soit enroul autour de la Poulie comme indi que Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8
8. jambes la barre de tirage ou la courroie en nylon lorsque vous soulevez des poids ou ces derniers retomberaient violem ment N utilisez pas la station BSVG quand une des piles de poids est utilis e Assurez vous que les c bles sont bien enrou l s dans la gorge des poulies et ce tout moment Si les c bles ont du mal coulisser quand vous vous servez de l appareil arr tez vous et v rifiez que les c bles sont bien dans les poulies D crochez la barre lat rale de son support chaque fois que vous ne vous en servez pas Cessez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tourdisse ments et commencez des exercices de retour la normale Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tout utilisateur du syst me de musculation soit correctement inform de toutes les pr cautions inscrites dans ce manuel AVERTISSEM ENT consultez votre m decin avant d entreprendre un programme d exercices Ceci s adresse tout particuli rement aux personnes ag es de plus de 35 ans ou aux per sonnes qui ont d j eu des probl mes de sant ICON ne se tient aucunement responsable des bles sures ou des d g ts mat riels r sultant de l utilisation de cet appareil AVANT DE COMMENCER Merci d avoir choisi le syst me de musculation WEI DER 8530 Le WEIDER 8530 offre une s lection d exercices de soul vement de poids sp cialement cr s pour d velopper chaque grou
9. poids sup rieur s l vera de la colonne de poids Remarque si un des c bles a tendance a glisser de sa poulie trop souvent il est possible que le cable se soit enroul sur lui m me Enlevez le cable de la Poulie et r installez le Si les c bles ont besoin d tre remplac s veuillez vous r f rer la section POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE a page 23 21 DIAGRAMME DES C BLES Le diagramme des c bles ci dessous indique o il faut enrouler le C ble Long 72 le C ble Moyen 58 et le C ble Court 23 Servez vous du diagramme pour vous assurez que les trois c bles soient bien install s Si les c bles ne sont pas enroul s correctement le syst me de musculation ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient caus s Les sch mas agrandis repr sentent la position correcte de chaque arr t du c ble Les arr ts du c ble doivent tre orient s de mani re ce que les c bles ne puissent glisser de leurs poulies Assurez vous que les embouts de blocage de c ble ne touchent ou ne plient pas les c bles 55 2 1 Poulie Sup rieure E y NT a VUE DU 6 Ke Cable Moyen DESSUS X 58 6 Bras de Presse du N B S V G 5 Support en U Long C ble Court 23 5 Ce c t de la poulie doit se trouver contre le Montant du Bras de Presse 4 8 Colonne de N 3 1
10. se trou vent au centre de ce manuel de l utilisateur Retirez les du manuel avant de commencer l assemblage WEIDER est une marque enregistr e de ICON Health 8 Fitness Inc 2 CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEM ENT afin de r duire les risques de blessures graves veuillez lire les conseils suivants avant d utiliser le syst me de musculation 1 Lisez attentivement ce manuel de l utilisateur et dans la litt rature incluse avant d utiliser le syst me de musculation Utilisez le syst me de musculation sur une surface plane Disposez un rev tement sous le syst me de musculation pour prot ger votre sol V rifiez et serrez fr quemment toutes les pi ces du syst me de musculation Remplacez imm diatement les pi ces us es Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s du syst me de musculation Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds N approchez pas vos mains ou vous pieds des pi ces mobiles Eloignez vos mains du montant du bras de presse militaire lorsque vous utilisez le bras de presse Vos mains peuvent se coincer entre le montant du bras de presse militaire et le bras de presse Placez vos pieds sur le repose pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le syst me de musculation 8 10 11 12 13 Ne r tractez jamais le bras de presse les bras papillon le bras pour accroupissement le levier pour
11. serrez pas l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 tout de suite Ne vissez l crou que de quelque tours Attachez le Support en U Court 71 au Tube de Poids 63 indiqu avec un Boulon de 5 16 x 1 3 4 24 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 12 a ASSEMBLAGE DES CABLES 23 ND ENS Enroulez le C ble Long 72 autour de la Poulie de 3 1 2 15 sur le Cadre Sup rieur 55 Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 2 non illustr R f rez vous au sch ma agrandi Enroulez le C ble Long 72 autour de la Poulie de 3 1 2 15 Attachez la Poulie et l Arr t du C ble 66 au support du Stabilisateur 5 avec un Boulon de 3 8 x 2 12 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Assurez vous que l Arr t du C ble soit positionn de mani re garder le C ble en place Enroulez le C ble Long 72 autour d une Poulie de 3 1 2 15 Fixez la poulie ainsi qu un Arr t du Cable 66 au Bras pour Accroupissement 84 l aide d un Boulon de 3 8 x 2 1 4 94 et d un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que l Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 soit plac sur le c t indiqu et que le Arr t de Cable so
12. 21 et le Boulon de 3 8 x 3 1 2 non illustr Faites passer le C ble Court 23 autour de la Poulie de 3 1 2 15 fix e a l orifice sup rieur du Montant Avant 42 Assurez vous que le support de cable non illustr sout tourn de facon ce qu il maintienne le cable en place et que le cable soit enroul autour de la poulie de la mani re indiqu e sur le schema Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nyon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 3 4 non illustr Attachez l extr mit du Cable Court 23 au Support en U Long 57 avec un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 et une Rondelle Plate de 1 4 10 Ne serrez pas l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 tout de suite L Ecrou doit tre a peine viss sur l extremite du Cable Attachez le Cable Moyen 58 au Support en U Court 71 avec un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 et une Rondelle Plate de 1 4 10 Ne serrez pas l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 tout de suite L Ecrou doit tre peine viss sur l extr mit du Cable Attachez le Support en U Court 71 au Tube de Poids 63 avec un Boulon de 5 16 x 1 3 4 24 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Trouvez le C ble Long 72 Attachez le C ble Long l autre Support en U Court 71 l aide d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 et d une Rondelle Plate de 1 4 10 Ne
13. 5 16 x 2 1 2 1 dans la Base 4 Placez le Montant Avant 42 sur les Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 1 qui se trouvent dans la Base 4 Serrez la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 sur chaque Boulon de Carrosserie Ne serrez pas les Ecrous de Verrouillage en Nylon tout de suite Ins rez un Embout M le de 1 6 dans l ex tr mit du Montant Avant 42 Ins rez un Embout M le de 2 27 dans le Montant du Bras de Presse Militaire 56 Ins rez un Embout M le de 2 dans le Montant du B S V G 74 3 Ins rez un Embout Male de 2 27 dans chaque extremite du Cadre Superieur 55 Ins rez un Embout Male de 1 3 4 44 dans chaque extr mit de la barre transversale sur le Cadre Sup rieur Ins rez deux Embouts Males 96 dans les extr mit s de la barre transversale Attachez le Cadre Sup rieur 55 au Montant Avant 42 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 11 deux Rondelles de 5 16 8 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 MIL 44 Transversale Attachez le Cadre Sup rieur 55 au Montant I du B S V G 74 et au Montant du Bras de Presse Militaire 56 l aide de deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 11 et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Serrez tous les Ecrous de Verrouillage de 5 16 en Nylon utilis s durant les tapes 1 L Gorges d 4 Placez deux Coussins d
14. 8930 N du Mod le WESY8530C2 MANUEL DE L UTILISATEUR N de S rie Ecrivez le Num ro de S rie sur la ligne ci dessus U Autocollant du N de S rie sous le si ge QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes veuilles nous contacter 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h30 heure de l est except s les jours f ri s ATTENTION Lisez attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d utiliser cet appa reil Conservez ce manuel pour r f rences ult rieures Notre site internet www weiderfitness com TABLE DES MATI RES CONSEILS IMPORTANTS AVANT DE COMMENCER ASSEMBLAGE 2 222 ann ie a aK ES KR EER E KG SG ret SOE o KA kj lala TALO ad 5 COMMENT UTILISER LE SYSTEME DE MUSCULATION 1 Js pasas TS a a VA VES SEN VARTOS kO 18 LOCALISATION D UN PROBLEME ET ENTRETIEN xis segi kak 344 4438 dasustoekskea isskoskst a 21 DIAGRAMME DES CABLES u ssp sao pelas a kera a at UR Gk E eaii d die ER ARAS Deus BUO a A EA DLA da 22 POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE 1 pisu zas Seka EKS A42 kad Va G uk S Esa test s 23 GARANTIE LIMITEE Remarque un TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIECES et une LISTE DES PIECES SCHEMA DETAILLE
15. Cadre de Presse 17 la Base 4 avec un Boulon de 3 8 x 8 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Lubrifiez la poign e d un des Bras de Presse 46 l aide d eau savonneuse Placez une Poign e en Plastique de 5 83 sur la poi gn e Ins rez un Embout M le Rond de 1 49 dans l autre extr mit de la poign e Ins rez un Embout M le de 1 3 4 44 sur l ex tr mit du Bras de Presse Attachez le Bras de Presse 46 un des c t s du Cadre de Presse 17 avec deux Boulons de 5 16 x 2 1 2 22 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Assemblez l autre Bras de Presse 46 de la m me mani re Identifiez le Bras Droit 48 et le Bras Gauche 47 Notez la position du support soud sur chaque Bras L identification des Bras est tr s importante pour l tape 11 Attachez une Poulie en V 50 et un Arr t du C ble Long 31 au Bras Droit 48 l aide d un Boulon de 3 8 x 2 1 2 86 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Attachez de la m me mani re une Poulie en V 50 et un Arr t du C ble Long 31 au Bras Gauche 47 Lubrifiez Supports Soud s ASSEMBLAGE DES BRAS 11 12 Lubrifiez les deux axes du Cadre Sup rieur 55 Placez le Bras Droit 48 sur l axe de droite Remarque faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche 47 notez la pos
16. Colonne de Poids Avant x Poids N RS Post rieure 9 SN A 1 Poulie o Inferieure KW YY 22 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Pour commander des pi ces de rechange veuillez communiquer avec notre service la client le en composant le num ro sans frais 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h30 HE l exception des jours f ri s Nous vous saurions gr de nous fournir les renseignements suivants 1 le NUM RO DU MOD LE de ce produit WESY8530C2 2 le NOM de ce produit WEIDER 8530 syst me de musculation 3 le NUM RO DE S RIE de ce produit r f rez vous la couverture de ce manuel 4 le NOM le NUM RO et la DESCRIPTION de la pi ce des pi ces qui se trouve nt dans la LISTE DES PIECES au centre de ce livret d instructions AFFRANCHIR SUFFISAMMENT ICON of Canada Inc 900 de l Industrie St J r me Qu bec Canada J7Y 4B8 23 GARANTIE LIMIT E ICON DU CANADA INC ICON garantit ce produit contre tout d faut de fabrication et de mati re premi re sous des conditions d usage normales pendant un an compter de la date d achat Cette garantie ne s applique qu au premier acqu reur L obligation d ICON en vertu des clauses de cette garantie est limit e sa discr tion le pro duit travers un des centres de service autoris s Toutes r parations dont des r clamations de garantie sont faites doivent tre pr autoris s par ICON La pr sente garantie ne couvr
17. Disposez toutes les pi ces du syst me de muscu lation dans un endroit d gag de tout encombre ment et retirez tous les papiers d emballage ne jetez pas les emballages avant d avoir fini l assem blage L assemblage est divis en cinq tapes 1 las semblage du cadre 2 l assemblage des contrac teurs pectoraux et des bras de presse 3 l assem blage des c bles et des poulies 4 l assemblage du si ge et du dossier et 5 l assemblage du B S V G Les pi ces pour chaque tape sont emball es s par ment Attendez de commencer chaque tape avant d ou vrir les sacs de pi ces Pour l identification des petites pi ces utilis es lors de l assemblage utilisez le TABLEAU D IDENTIFI CATION DES PI CES qui se trouve au centre de ce manuel Remarque certaines pi ces peuvent tre pr assembl es pour des raisons de transport Si l une des pi ces n est pas dans le sac de pi ces v rifiez bien qu elle n ai pas t pr assembl e e Lorsque vous assemblez le syst me de muscula tion assurez vous que toutes les pi ces sont orient es comme indiqu sur les sch mas Serrez toutes les pi ces lorsque vous les assemblez a moins qu il ne vous en soit pr cis autrement LES OUTILS SUIVANTS NON INCLUS SONT NECESSAIRES A L ASSEMBLAGE e un tournevis standard e deux cles a molette e un tournevis cruciforme lt e un maillet de caoutchouc e un lubrifiant tel que graisse ou
18. Poids Sup rieur 65 Placez le Poids Sup rieur sur la colonne de Poids 25 arri re Ins rez les deux Guides de Poids Courts 73 l int rieur de la colonne de Poids Assurez vous que les Guides de Poids soient dans la posi tion illustr e ci contre Lubrifiez Goupille 65 Goupille ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DES BRAS co Attachez la partie sup rieure des Guides de Poids Longs 62 au Cadre Sup rieur 55 avec un Boulon de 5 16 x 6 60 deux Bagues d Espacement de 1 2 x 3 4 61 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Assurez vous que le Support de Poulie 20 se trouve devant le Guide de Poids Long 62 de droite comme indiqu sur le sch ma ci joint Attachez les extr mit s sup rieures des Guides de Poids Courts 73 au Cadre Sup rieur 55 l aide d un Boulon de 5 16 x 6 60 deux Bagues d Espacement de 1 2 x 3 4 61 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Ins rez une Bague en Plastique de 1 x 7 8 90 sur chaque bague d espacement soud sur le Cadre de Presse 17 Placez le Montant de Presse sur l endroit indiqu de la Base 4 Remarque cet assemblage sera assez juste Les Bagues en Plastique devraient aller parfaitement sur chaque extr mit du tube indiqu sur la Base Assurez vous que les trous pour l assemblage des poulies se trouvent sur le c t indiqu Lubrifiez le Boulon de 3 8 x 8 59 Attachez le
19. V G 78 au Bras Droit du B S V G 80 a l aide de deux Vis de Machine de 1 4 x 2 81 et deux Rondelles Plate de 1 4 10 Attachez de la m me mani re l autre Appui du Bras du B S V G 78 au Bras Gauche du B S V G 79 Attachez un Dossier du B S V G 77 au Montant du B S V G 74 a l aide de deux Vis de 1 4 x 2 1 2 43 et deux Rondelles Plate de 1 4 10 16 34 D tachez les autocollants de la feuille protectrice non illustr et apposez les sur l appareil de muscu lation aux endroits indiqu s sur le sch ma qui suit A 8530 B POULIE SUP RIEURE C CONTRACTEUR PECTORAL D D VELOPP MILITAIRE E DISPOSITIF POUR LACCROUPISSEMENT F DEVELOPPE AU BANC G EXERCISEUR POUR JAMBES H POULIE INF RIEURE I DISPOSITIF POUR SOULEV S DES GENOUX Assurez vous que toutes les pi ces soient bien ser r es Vous trouverez les explications relatives l uti lisation des pi ces restantes dans la section COM MENT UTILISER LE SYST ME DE MUSCULATION la page 18 de ce manuel de l utilisateur Avant de vous servir de le syst me de musculation tirez chacun des c bles plusieurs fois pour vous assurer que les c bles soient bien dans les poulies Si l un des c bles ne fonctionne pas parfaitement localisez le probl me et corrigez le IMPORTANT si les c bles ne sont pas bien install s a
20. aI VI VV RJ aI JI PVV DV VRNV An a a a ND ND BR OO ax a poe sa D D D D 8 D amp R1202A Description Embout M le Rond de 1 Poulie en V Embout Femelle de 2 Cha ne Attache de C ble Barre Lat rale Cadre Sup rieur Montant du Bras pour Accroupissement Support en U Long C ble Moyen Boulon de 3 8 x 8 Boulon de 5 16 x 6 Bague d Espacement de 1 2 x 3 4 Guide de Poids Long Tube de Poids Embout du Tube de Poids Poids Sup rieur Arr t du C ble Boulon de 3 8 x 5 Boulon de 5 16 x 5 Rondelle de Retenue de 1 Embout Couvercle Rond de 1 Support en U Court C ble Long Guide de Poids Court Montant du B S V G Boulon de 5 16 x 3 Bague d Espacement de 5 8 x 5 8 Dossier du B S V G Appui du Bras du B S V G Bras Gauche du B S V G Bras Droit du B S V G Vis de Machine de 1 4 x 2 Poign e Poign e en Plastique de 5 Bras pour Accroupissement Coussinet du Bras pour Accroupissement Boulon de 3 8 x 2 1 2 Embout M le de 1 x 2 Boulon de 3 8 x 3 3 4 Bague en Plastique de 1 1 8 x 2 1 2 Bague en Plastique de 1 x 7 8 Bague d Espacement de 1 2 x 17 32 Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 Boulon de 3 8 x 5 1 2 Boulon de 3 8 x 2 1 4 Poulie Inf rieure de 3 1 2 Embout M le Manuel de l Utilisateur Guide d Exercices Remarque 4 indique une pi ce non dessin e Les
21. caract ristiques peuvent tre modifi es sans notification Ex o g Ve o So A A 10 e e 9 o COUESBASAM PAPON NP ONTATIIVLIQ VNAHOS
22. deux Rondelles de 5 16 8 une Bague d Espacement de 1 2 x 17 32 91 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Lubrifiez la Poign e 82 l aide d eau savon neuse Placez une Poign e en Plastique de 5 83 sur la Poign e Ins rez un Embout M le Rond de 1 49 dans l autre extr mit de la Poign e Attachez de la m me mani re l autre Poign e 82 sur l autre c t du Bras pour Accroupissement 84 A ASSEMBLAGE DES CABLES R f rez vous au DIAGRAMME DES C BLES la page 22 de ce manuel pour les tapes 13 25 Identifiez les trois c bles par leur longueurs et notez les positions des embouts de blocage des c bles IMPORTANT ne serrez pas trop les bou lons et les crous attach s aux poulies Les pou lies doivent pouvoir tourner librement 13 Localisez le C ble Moyen 58 Placez le C ble Moyen autour de la Poulie de 3 1 2 15 indi qu e attach e au Cadre Sup rieur 55 Assurez vous que l extr mit du C ble avec la boule soit sur le c t indiqu de la Poulie et que le C ble soit entre la Poulie et le cro chet Serrez le Boulon de 3 8 x 3 3 4 88 et Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 non illustr Enroulez le C ble Moyen 58 autour de la Poulie en V 50 Attachez la Poulie en V et l Arr t
23. du Cable Long 31 sur le support indique du Montant Avant 42 l aide d un Boulon de 3 8 x 2 1 2 86 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Assurez vous que l Arr t du C ble Long soit plac de mani re tenir le C ble en place Enroulez le C ble Moyen 58 autour de la Poulie en V 50 sur le Bras Gauche 47 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie et que l Arr t du C ble Long 31 soit plac de mani re tenir le C ble en place Serrez le Boulon de 3 8 x 2 1 2 86 et l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 non illustr Enroulez le C ble Moyen 58 autour de la Poulie en V 50 sur le Bras Droit 48 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie en V et que l Arr t du Cable Long 31 soit positionn de mani re tenir le C ble en place Serrez le Boulon de 3 8 x 2 1 2 86 et l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 non illustr Enroulez le C ble Moyen 58 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au Support de Poulie 20 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie et que l Arr t du C ble 66 soit plac de mani re tenir le C ble en place Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 2 non illus tr Serrez le Boulon de 5 16 x 5 68 et l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 non illustr Assurez vous que le Support de
24. e Poids 19 sur le Goupille support de la Base 4 comme illustr Placez deux Coussin de Poids 19 sur le support du Stabilisateur 5 Gorges de j Goupille Empilez huit Poids 25 sur chaque s rie de Coussins de Poids 19 Assurez vous que les gorges de goupille soient toutes pla c es du m me c t des piles de poids 5 Support Faites attention de ne pas renverser les piles de Poids 25 jusqu ce que l tape 6 4 Support ne soit termin e 6 ASSEMBLAGE DU CADRE D Ins rez l Embout du Tube de Poids 64 dans une extr mit du Tube de Poids 63 Ins rez le Tube de Poids dans la colonne de Poids 25 avant Assurez vous que les goupilles du Tube de Poids se trouvent dans les gorges de goupille du Poids Sup rieur Lubrifiez l int rieur des trous du Poids Sup rieur 65 Placez le Poids Sup rieur sur la colonne de Poids 25 avant Ins rez les deux Guides de Poids Longs 62 l int rieur de la colonne de Poids Assurez vous que les Guides de Poids soient dans la posi tion illustr e ci contre Lubrifiez Ins rez l Embout du Tube de Poids 64 dans l autre extr mit du Tube de Poids 63 Ins rez le Tube de Poids dans la colonne de Poids 25 arri re Assurez vous que les goupilles du Tube de Poids se trouvent dans les gorges de goupille du Poids sup rieur Lubrifiez l int rieur des trous du second
25. e est la r sistance pour chaque bras Plaques Bras Bras Levier Poulie Poulie Bras de de Poids de Presse Papillon pour Jambes Sup rieure Inf rieure Presse Militaire Livres Livres Livres Livres Livres Livres Poids Sup 20 LOCALISATION D UN PROBLEME ET ENTRETIEN V rifiez et serrez les pi ces chaque fois que vous utilisez le syst me de musculation Remplacez imm diatement les pi ces us es Vous pouvez nettoyer le syst me de musculation avec un chiffon humide et un d tergent non abrasif et doux N utilisez pas de dissolvants POUR TENDRE LES CABLES Les c bles tresses le type de cable utilis sur le syst me de musculation peuvent se d tendre lors de la premiere utilisation S il y a du jeu dans les c bles avant que de la resistance ne se fasse sentir les c bles doivent tre retendus Pour Tendre le C ble Court et le C ble Moyen S il y a du jeu dans le C ble Moyen 58 ou le C ble Court 23 lorsque vous utilisez la colonne de poids avant les c bles doivent tre retendus Ins rez la goupille de poids dans le milieu de la colonne de poids Le jeu peut tre retir des c bles de trois mani res diff rentes e Voir schema 1 Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 qui relie l extr mit du C ble Court 23 et le Support en U Long 57 e Voir schema 1 D placez la Poulie de 3 1 2 15 au l autre trou dans le long du Support en U Long 57 Enlevez I Ec
26. e pas le produit dans le cas de dom mages subis durant le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris e par ICON ICON ne pourra tre tenu responsable d aucun dommage indirect sp cial ou accessoire r sultant ou ayant trait l utilisation ou au fonctionnement du produit aux pertes d argent de biens de revenus ou de profits aux pertes de jouissance aux frais de d m nagement d installation ou tous dommages accessoires de quelque nature qu ils soient Dans certaines provinces il est interdit d exclure ou de restreindre la responsabilit pour les dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans cer tains cas La pr sente garantie remplace toutes les garanties dont notamment les garanties implicites de valeur marchande ou d aptitude un usage et est limit e dans sa dur e et sa port e par les clauses sp cifiques conte nues dans la pr sente garantie Certaines provinces n autorisent pas la restriction de la dur e d une garantie de sorte que la restriction qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans certains cas ou sp cifi s par votre d taillant d quipem
27. ent de sports Cette garantie vous conf re des droits l gaux sp cifiques Vous pouvez avoir d autres droits qui peuvent varier d une province l autre ou sp cifier par votre d taillant d quipement de sports ICON DU CANADA INC 900 de l industrie St J r me QC J7Y 4B8 IC N WE E ar Z 2m WESIO JJ FORMULAIRE DE GARANTIE DU PRODUIT IMPORTANT POSTEZ DANS LES 14 JOURS SUIVANT L ACHAT NOM ADRESSE PAYS CODE POSTAL T L PHONE N DE MOD LE __________ N DE S RIE ______________ DATE D ACHAT NOM DU D TAILLANT ADRESSE 1 Usager principal du produit 8 Avez vous d j consid r l achat d un produit fabriqu par un LI Homme LI Femme LI Famille autre manufacturier LI Non LI Oui 2 Age de l usager principal Si oui lequel LI 0 24 LI 35 44 LI 55 64 LI 25 34 LI 45 54 LI 65 et plus 9 Bas sur votre impression du produit acheteriez vous un autre produit ICON I 09 999 J 15 000 19 999 LI Oui LI Non LI Sans opinion LI 10 000 14 999 T 20 000 Sinon quelle marque ach teriez vous 4 Combien de fois par semaine faites vous de l exercice 10 Poss dez vous d autre quipement d exercice I moins que 3 fois T 3 fois et plus LI Bicyclette LI Bicyclette stationnaire LI Tapis rou lant 5 Avez vous deja achete un produit ICON LI Appareil de musculation lJ Banc d exercice LI Oui LI Non LI Simulateur d escalier LI Cardio Glide LI Autre 6 Comment avez vous entendu parler des
28. it plac de mani re qu il main tienne le c ble en place 13 92 Support 72 A ASSEMBLAGE DES CABLES ASSEMBLAGE DU SIEGE 25 26 27 R f rez vous au schema A Remarque le schema montre le c t oppos du Montant du Bras pour Accroupissement 56 Enroulez le Cable Long 72 autour d une Poulie en V 50 Fixez la poulie et le Arr t du Cable Long 31 a l orifice superieur du Montant du Bras pour Accroupissement a l aide du Boulon de 3 8 x 5 67 de la Bague d Espacement de 5 8 x 5 8 76 de la Rondelle Plate de 3 8 9 et de I Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Placez le Arr t du Cable Long 31 de la maniere indiqu e sur le sch ma R f rez vous au schema B Remarque le schema montre le c t oppos du Montant du Bras de Presse Militaire 56 Placez l extr mit du C ble Long 72 sur l extr mit du Boulon de 3 8 x 2 1 4 94 Serrez un autre Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 sur le Boulon Ne serrez pas le second Ecrou de Blocage en Nylon jus qu au bout Il doit tre du jeu entre les deux Ecrous de Blocage en Nylon pour que l extr mit du C ble puisse pivoter Attachez le Dossier 41 au Montant Avant 42 avec deux Vis de 1 4 x 2 1 2 43 et deux Rondelles Plate de 1 4 10
29. ition de la Poulie en V 50 pour vous aider identifier le Bras Droit Assurez vous que la partie sup rieure du Bras Droit soit derri re le support indiqu du Cadre Sup rieur 55 Enfoncez deux Rondelles de Retenue de 1 69 et un Embout Couvercle Rond de 1 70 dans l axe de droite Assurez vous que les dents de la Rondelle de Retenue soient orient es vers l Embout Rond comme illustr sur le sch ma agrandi droite Attachez le Bras Gauche 47 de la m me mani re Ins rez un Embout M le de 1 3 4 44 dans les extr mit s inf rieures du Bras Droit 48 et du Bras Gauche 47 l aide d eau savonneuse mouillez la partie inf rieure de chaque Bras Placez un Coussinet de 10 45 sur les extremi tes inferieures des Bras Ins rez deux Embouts M les de 1 x 2 87 dans l extr mit indiqu e du Bras pour Accroupissement 84 Attachez le Bras pour Accroupissement 84 au Montant du B S V G 74 l aide du Boulon de 3 8 x 5 1 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 Assurez vous que le sup port indiqu soit dans la position illustr e Lubrifiez les extr mit s du Bras pour Accroupissement 84 l aide d eau savonneuse Placez deux Coussinets du Bras pour Accroupiss ement 85 sur le Bras de Presse Militaire Attachez la Poign e 82 sur l un des c t s du Bras de Presse du B S V G 84 l aide d un Boulon de 5 16 x 2 1 2 22
30. livres Remarque livres cause des c bles et de la Poulie la r sistance actuelle de chacune des stations d exercices peut tre diff rente du poids choisi R f rez vous au TABLEAU DE RESISTANCE DE POIDS la page 20 pour d ter miner la r sistance actuelle de chaque station de poids POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE A LA POULIE SUPERIEURE Attachez la Barre Laterale 54 au C ble Moyen 58 avec une Attache de Cable 53 Pour certains exer cices la Cha ne 52 doit tre install e entre la Barre Laterale et le C ble Moyen l aide de deux Attaches de C ble La longueur de la Cha ne entre la Barre Lat rale et le C ble Moyen doit tre ajust e de mani re ce que la Barre Lat rale soit la posi tion de d part requise pour effectuer l exercice La Courroie en Nylon 39 peut tre install e de la m me mani re POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE A LA POULIE INFERIEURE Attachez la Barre Laterale 54 au Cable Court 23 avec une Attache de Cable 53 Pour certains exer cices la Cha ne 52 doit tre install e entre la Barre Laterale e et le C ble Court l aide de deux Attaches de Cable La longueur de la Chaine entre la Barre Laterale et le Cable Court doit tre ajustee de mani re ce que la Barre Lat rale soit la posi tion de depart requise pour effectuer l exercice La Courroie en Nylon 39 peut tre install e de la m me mani re
31. pe de muscles de votre corps Que votre but soit de tonifier votre corps de d velopper une musculature impressionnante ou d am liorer votre syst me cardiovasculaire le WEI DER 8530 vous aidera atteindre les r sultats que vous d sirez Pour votre b n fice lisez attentivement ce manuel avant d utiliser le syst me de musculation WEI DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBL Hauteur 188 cm 74 in Largeur 152 cm 60 in Longueur 137 cm 54 in DER 8530 Si vous avez des questions concernant le tapis roulant veuillez contacter le service la client le 1 888 936 4266 Le num ro du mod le est le WESY8530C2 Le num ro de s rie est inscrit sur l au tocollant qui est appos sur le syst me de muscula tion L emplacement de l autocollant est indiqu sur le sch ma en premi re page Nous vous sugg rons d tudier le sch ma ci dessous et de vous familiariser avec les pi ces avant de conti nuer lire le manuel de l utilisateur Barre Lat rale Poulie Sup rieure Bras de Soul vement Vertical des Genoux B S V G Dossier Contracteurs Pectoraux Bras pour Accroupissement Bras de Presse Colonnes de Poids Goupille de Poids Levier pour Jambes Poulie Inferieure Repose pieds ASSEMBLAGE Avant de commencer l assemblage lisez les ins tructions suivantes avec attention e
32. produits ICON 11 Quel type de magazine lisez vous reguli rement LI Publicit dans un journal LI Magasin JS KEON sis ports LI G n ral Li Automobilisme 4 Magazine IAmi Parent LI Autre LI Affaires LI Ordinateur LI Mise en forme 7 Quel est votre raison principale pour avoir choisi un produit ICON Le f P I Employ du magasin LJ Publicit la t l vision 12 D sirez vous recevoir de l information suppl mentaire sur les QI Options lectroniques LI Publicit dans un magazine produits ICON LI Modele du produit LI Innovation du produit Q Oui LI Non LI Couleur LI Prix LI Autres aspects MERCI DE VOTRE TEMPS 2002 ICON du Canada Inc Imprim au Canada r I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I 3 Revenu annuel I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I L N de Pi ce 185283 R1202A Imprim en Canada 2002 ICON Health amp Fitness Inc ENLEVEZ CE TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIECES DE CE MANUEL Ce tableau est fourni de mani re ce que vous puissiez identifier les petites pieces utilis es durant l as semblage Important certaines pi ces sont d j assembl es pour faciliter l exp dition de ce pro duit Si vous ne pouvez pas trouver une pi ce dans la sac des pi ces v rifiez le montant pour voir si la pi ce est d j assembl e L assemblage est divis en cinq tapes 1 l assemblage du cadre
33. rou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 2 12 des Arr ts de Cable 66 de la Poulie et du Support en U Long Rattachez la Poulie et les Arr ts de Cable Assurez vous que l Arr t du Cable soit dans la position illustr e et que le Cable puisse bouger librement e Voir schema 2 Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 qui relie l extr mit du C ble Moyen 58 au Support en U Court 71 Pour Tendre le Cable Long S il y a du jeu dans le Cable Long 72 lorsque vous utilisez la colonne de poids arri re il doit tre retendu Ins rez la goupille de poids dans le milieu de la colonne de poids Le jeu peut tre retir des c bles de deux mani res diff rentes e Voir schema 2 Serrez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 2 qui unit l extr mit du Cable Long 72 au Support en U Court 71 e Voir schema 3 D placez la Poulie en V 50 dans un autre trou du Montant du Bras pour Accroupissement 56 Enlevez l Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 5 non illustr des Arr ts de Cable 66 et la Poulie Rattachez la Poulie et l Arr t du Cable Assurez vous que l Arr t du Cable soit dans la position indiqu e et que le Cable et la Poulie puisse glisser librement Ne serrez pas trop les c bles Le
34. ulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 et le Bouton du Si ge 40 eo O Ins rez deux Embouts M les Ronds de 3 4 34 dans les Coussinets du Tube de 13 1 2 28 Ins rez un Coussinets du Tube de 13 1 2 28 dans le Cadre du Si ge 36 Placez un Coussinet de 6 30 sur chaque extr mit du Coussinets du Tube Ins rez l autre Coussinets du Tube de 13 1 2 28 dans le Levier pour Jambes 29 Placez un Coussinet de 6 30 sur chaque extr mit du Tube 15 33 Lubrifiez L MONTAGE DU B S V G 31 Inserez des Embouts Males de 1 1 2 32 dans les extremites du Bras Gauche du B S V G 79 et du Bras Droit du B S V G 80 Attachez le Bras Gauche du B S V G 79 et le Bras Droit du B S V G 80 au Montant du B S V G 74 l aide de deux Boulons de 5 16 x 3 75 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 32 Lubrifiez la poign e du Bras Droit du B S V G 80 avec de l eau savonneuse Placez une Poign e en Plastique de 5 83 sur la poi gn e Ins rez un Embout Male Rond de 1 49 dans la partie basse de la poign e Attachez de la m me maniere une Poign e en Plastique de 5 83 et un Embout Male Rond de 1 49 sur la poign e du Bras Gauche du B S V G 79 33 Attachez un Appui du Bras du B S
35. ux creux des poulies ils peuvent tre ab m s lors de l uti lisation de poids tr s lourds Veuillez vous r f rer au DIAGRAMME DES C BLES la page 22 de ce manuel pour v rifier la position correcte S il y a du jeu dans les c bles il vous sera n cessaire de les retendre R f rez vous la LOCALISATION D UN PROBLEME ET ENTRETIEN la page 21 17 COMMENT UTILISER LE SYST ME DE MUSCULATION Les instructions ci dessous d crivent comment les pi ces de l appareil peuvent tre ajust es IMPORTANT quand vous attachez la barre laterale ou la courroie en nylon assurez vous qu elle soit bien attach e en fonction de l exercice que vous allez effectuer Si un c ble ou une cha ne est un peu d tendu pendant l exercice l efficacit des exercices sera r duite CHANGEMENT DE POIDS Le WEIDER 8530 poss de deux colonnes de poids La colonne de poids avant est reli e la poulie sup rieure et la poulie inf rieure le bras de presse et les bras de papillon La colonne de poids arri re est reli e au bras de presse militaire Pour changer le poids d un exercice ins rez la Goupille de Poids 26 sous le Poids 25 d sir Ins rez la Goupille de Poids jusqu ce que la partie pli e de la Goupille touche la colonne de poids Tournez la Goupille de maniere ce que la partie pli e soit tourn e vers le bas Les poids peuvent tre chang s de 6 5 livres 106 5 livres par tapes de 12 5
36. vaseline et de l eau savonneuse L assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivant un jeu de douilles des cl s ouvertes ou fer m es ou a rochet 1 Avant de commencer l assemblage assurez vous d avoir lu et compris toutes les infor mations ci dessus Ins rez un Embout M le de 2 27 dans chaque extr mit du Stabilisateur 5 Ins rez des Embouts Femelles de 2 51 sur les autres Stabilisateurs Ins rez un Embout M le de 2 dans l extr mit de la Base 4 Ins rez quatre Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 1 dans le Stabilisateur 5 Attachez la Base 4 au Stabilisateur 5 l aide de deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 11 deux Rondelles de 5 16 8 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 Ne serrez pas les Ecrous de Verrouillage en Nylon tout de suite Placez le Montant du B S V G 74 et le Montant du Bras pour Accroupissement 56 sur les Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 1 qui se trouvent dans le Stabilisateur 5 La par tie haute des supports du Montant du B S V G et du Montant du Bras pour Accroupissement doivent se trouver du c t indiqu Serrez la main quatre Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 3 sur les Boulons de Carrosserie Ne serrez pas tout de suite les Ecrous de Verrouillage en Nylon 5 ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DU CADRE 2 Ins rez les Boulons de Carrosserie de
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