Ergotron WorkFit WorkFit-A Dual
Contents
1. 2 3 Minuten e Machen Sie alle 2 Stunden eine Pause von 15 20 Minuten Hoogte Zet de bovenkant van het scherm iets boven ooghoogte Om vermoeidheid te verminderen Plaats het toetsenbord op ongeveer ellebooghoogte met de polsen plat Ademen Adem diep door uw neus in en uit Afstand Plaats het scherm op een armlengte van uw gezicht op ten minste 508 mm 20 in Knipperen Knipper regelmatig om droge ogen te vermi Zet uw toetsenbord zo dichtbij dat u een hoek van 90 in de ellebogen hebt jden Hoek Kantel het scherm om weerspiegeling te elimineren Pauzes nemen 2 tot 3 minuten elke 20 minuten 7 Fantefhettoetsenbord naar achteren zodat uw polsen plat blijven liggen 15tot2UminutenelkeZuur Altezza Posizionare la parte superiore dello schermo leggermente sotto il livello degli occhi Per ridurre l affaticamento Posizionare la tastiera circa all altezza dei gomiti in modo che i polsi siano piatti Respirazione Respirare profondamente dal naso Distanza Posizionare lo schermo a un braccio di distanza dal viso almeno a 20 508 mm didistanza Battito delle palpebre Battere spesso le palpebre per Angolazione Posizionare la tastiera affinch sia abbastanza vicina da costringere i gomiti a un angolo di 90 Inclinare lo schermo in modo da eliminare i riflessi Inclinare la tastiera indietro di 10 in modo che i polsi rimangano piatti evitare che gli occhi si asciughino Pause Fare una pausa di 2 3 minuti ogni 20 mi2. att lossa pa eller skruva at skruvar f r att skapa en smidig och l tt justeringsr relse Beroende pa din produkt och pa justeringen kan det ta flera varv innan man m rker n gon skillnad SZ RU UZ ET LES 457 287 BSCE ST AT SNTNSCCER ALTAS 72 27 5688 2 78 18 3 SK OIL FIRE SEKORTL TCE we ld A A CAL AD DHBCH lt 2041 BELEMBCLIUAWREEHNEUINEEW ECA 02827205 3 lt 8 8 7 45 34 4 0083 T ORE k oTi EUSE a E 5 EAP 181500 tU SKILZBU 0 Vel REEMA MKATAA RIBERS 212291 888 45 286 W 00 rev C 02 13 2 of 10 A Adjust the height of your desk or chair and footrest to allow the keyboard to lower to your sitting elbow height for ergonomic computing Ajuste la altura de su escritorio o silla y reposapi s para permitir que el teclado quede a la altura de sus codos en posici n sentada para poder trabajar en el ordenador de forma ergon mica R glez la hauteur de votre bureau ou de votre chaise et repose pied de mani re ce que le clavier soit la hauteur de votre coude en position assise pour garantir une position ergonomique et votre confort au travail Stellen Sie die Hohe Ihres Schreibtisches oder Stuhls bzw der Fuffauflage so ein dass die Tastatur sich auf die Hohe Ihre
3. disminuir la fuerza de elevaci n R duire la force de levage Si le poids install est trop faible ou si le produit ne reste pas en place une fois abaiss vous devez r duire la force de levage Hubkraft senken Wenn die installierten Ger te zu leicht sind oder das abgesenkte Produkt nicht unten bleibt muss die Hubkraft reduziert werden De tilsterkte verlagen Als het geinstalleerde gewicht te licht is of als dit product niet omlaag blijft staan als het naar beneden geduwd is moet u de tilsterkte verlagen Diminuire la potenza di sollevamento Se il carico montato troppo leggero o se questo prodotto non rimane gi dopo essere stato abbassato occorre ridurre la potenza di ollevamento D Minska lyftstyrka Om den monterade utrustningens vikt ar for liten sa att produkten inte bibeh ller sitt h jdl ge m ste du minska lyftstyrkan 888 45 286 W 00 rev C 02 13 Increase Friction If this product moves too easily from side to side then you ll need to increase friction Aumentar la fricci n Si este producto se mueve con demasiada facilidad hacia los lados tendr que aumentar la fricci n Augmenter le frottement Si ce produit se d place trop facilement d un c t l autre vous devez augmenter le frottement Reibung erh hen Wenn sich dieses Produkt zu leicht von einer Seite zur anderen bewegen l sst muss
4. muss die Reibung reduziert werden Wrijving verlagen Als dit product te moeilijk heen en weer beweegt moet u de wrijving verlagen Ridurre l attrito Se il prodotto si sposta con troppa difficolt da un lato all altro occorrer ridurre l attrito Minska friktion Om det f r tr gt att flytta produkten fran 10 of 10 000000 qu 22 sida till sida m ste du minska friktionen 00000 000000000000000000 00000 00000000000 0000000 2 9 4mm Americas Sales and VT 2013 Ergotron Inc Corporate Headquarters EMEA Sales ERGOTRON All rights reserved St Paul MN USA Amersfoort The Netherlands While Ergotron Inc makes every effort to provide accurate and complete information on the installation 800 888 8458 31 33 45 45 600 and use of its products it will not be held liable for any editorial errors or omissions including those 1 651 681 7600 www ergotron com made in the process of translation from English to another language or for incidental special or www ergotron com info eu ergotron com consequential damages of any nature resulting from furnishing this instruction and performance of sales ergotron com equipment in connection with this instruction Ergotron Inc reserves the right to make changes in the product design an
5. stand Centre la anchura total del equipo montado en el soporte Centrez la largeur totale du mat riel mont sur le montant Zentrieren sie die Gesamtbreite der montierten Ger te auf dem Standfu Centreer de totale breedte van de gemonteerde apparatuur op de standaard Larghezza totale centrale dell attrezzatura montata sul sostegno AAT RECRUITER ORS HE PRICMBLET RARUS SREY PA Ves RMF HAIE Sul HA 290 AGE 901 om THUC 888 45 286 W 00 rev C 02 13 6 of 10 Adjustment Ajuste R glage Einstellung Instellen Regolazione 4 275 Important You will need to adjust this product after installation is complete Make sure all your equipment is properly installed on the product before attempting iw adjustments This product should move smoothly and easily through the full range of motion and stay where you set it If movements are too easy or difficult or if product does not stay in desired positions follow the adjustment to ensure safe and optimum operation Increase Lift Strength If the mounted weight is too heavy or this product does not stay up when raised then you ll need to increase Lift Strength Aumentar la fuerza de elevaci n Si el peso colocado es demasiado o si el producto no se mantiene arriba cuando se eleva debe aumentar la fuerza de elevaci n Augmenter la force de levage Si le poids install est trop lo
6. 286 W 00 rev C 02 1 3 MMMlMlMl 9 of 10 3 3 Q Wie 1 4 a fA Increase Friction If this product moves too easily from side to side then you ll need to increase friction Aumentar la fricci n Si este producto se mueve con demasiada facilidad hacia los lados tendr que aumentar la fricci n Augmenter le frottement Si ce produit se d place trop facilement d un c t l autre vous devez augmenter le frottement Reibung erh hen Wenn sich dieses Produkt zu leicht von einer Seite zur anderen bewegen l sst muss die Reibung erh ht werden Wrijving verhogen Als dit product te makkelijk heen en weer beweegt moet u de wrijving verhogen Aumentare l attrito Se il prodotto si sposta troppo facilmente da un lato all altro occorrer aumentare l attrito ka friktion Om det r f r l tt att flytta produkten fr n sida till sida m ste du ka friktionen Decrease Friction If this product is too difficult to move from side to side then you ll need to decrease friction Disminuir la fricci n Si este producto es demasiado dif cil de mover hacia los lados tendr que disminuir la fricci n R duire le frottement Si ce produit se d place difficilement d un c t l autre vous devez r duire le frottement Reibung senken Wenn sich dieses Produkt nur unter gro em Kraftaufwand von einer Seite zur anderen bewegen l sst
7. ERGOTRON WorkFit A Dual ASSEMBLY INSTRUCTIONS Instrucciones de instalaci n Notice d assemblage 6 www ergotron com Montageanleitungen USA 1 800 888 8458 Installatie instructies 31 0 33 45 45 600 ee China 86 769 86018920 ZM For service and warranty visit www ergotron com ia FLH Si desea informaci n de servicio y garant a visite www ergotron com Pour toute question concernant la garantie ou le service client consultez www ergotron com Weitere Informationen zu Service und Gew hrleistung erhalten Sie unter www ergotron com Ga voor service en garantie naar www ergoton com Per assistenza e la garanzia visitare www ergotron com G in p www ergotron com f r service och garanti H ERBKU REET OLY CHEL CI www ergotron com OCE CREEL iU ww ergotron com 6 14165 2 72 6 35 kg Important You will need to adjust this product after installation is complete Make sure all your equipment is properly installed on the product before attempting adjustments This product should move smoothly and easily through the full range of motion and stay where you set it If movements are too easy or difficult or if product does not stay in desired positions follow the adjustment instructions to create smooth and easy movements Depending on your product and the adjustment it 0 78 2 56 20 65mm may take many turns to notice a difference Any time equipment is added or removed from
8. d or product documentation without notification to its users For the most current product information or to know if this document is available in languages other than those herein APAC Sales Worldwide OEM Sales please contact Ergotron No part of this publication may be reproduced stored in a retrieval system or transmitted in any form or by any means electronic mechanical photocopying recording or otherwise without the prior written consent of Ergotron Inc 1181 Trapp Road Eagan Minnesota 55121 USA Patents Pending and Patented U S amp Foreign Ergotron is a registered trademark of Ergotron Inc Tokyo Japan www ergotron com apaccustomerservice ergotron com www ergotron com info oemGergotron com 888 45 286 W 00 rev C 02 13
9. die Reibung erh ht werden Wrijving verhogen Als dit product te makkelijk heen en weer beweegt moet u de wrijving verhogen Aumentare l attrito Se il prodotto si sposta troppo facilmente da un lato all altro occorrer aumentare l attrito ka friktion Om det r f r l tt att flytta produkten fr n sida till sida m ste du ka friktionen UUDDDOUDDUDD DD Decrease Friction If this product is too difficult to move from side to side then you ll need to decrease friction Disminuir la fricci n Si este producto es demasiado dif cil de mover hacia los lados tendr que disminuir la fricci n R duire le frottement Si ce produit se d place difficilement d un c t l autre vous devez r duire le frottement Reibung senken Wenn sich dieses Produkt nur unter gro em Kraftaufwand von einer Seite zur anderen bewegen l sst muss die Reibung reduziert werden Wrijving verlagen Als dit product te moeilijk heen en weer beweegt moet u de wrijving verlagen Ridurre l attrito Se il prodotto si sposta con troppa difficolt da un lato all altro occorrer ridurre l attrito Minska friktion Om det f r tr gt att flytta produkten fran sida till sida m ste du minska friktionen 000000 B B ut 00000000000 0 0000 0000 0000 rcr c 0 00000 00000 Ce 4 n N 2 1 888 45
10. evez imp rativement vous assurer que la surface est suffisamment solide pour supporter le produit et l quipement mont Warnung Weil die Materialien der Befestigungsflachen stark variieren k nnen m ssen Sie unbedingt gew hrleisten dass die Befestigungsflache stark genug ist um das montierte Produkt und die Ausr stung zu tragen Waarschuwing Omdat materiaal voor de oppervlakken van bevestigingsstukken nogal verschillend kan zijn is het van het grootste belang dat u ervoor zorgt dat het oppervlak van het bevestigingsstuk sterk genoeg is om daarop gezette producten en apparatuur te behandelen Avvertenza poich i materiali delle superfici di montaggio possono variare enormemente essenziale accertarsi che la superficie di montaggio sia abbastanza forte da poter sostenere il prodotto e l apparecchiatura montati Varning Eftersom monteringsytans material kan variera valdigt mycket sa ar det n dv ndigt att du ser till att monteringsytan tillr ckligt stark f r att kunna hantera monterade produkter och utrustning 0000000000000000000 3 xum 2x C XO M6 x 25mm M4x16mm 1x Cu 4x 0 M6 6mm 888 45 286 W 00 rev C 02 13 5 of 10 8x M4 10mm Lex M4 x 10mm 1x M4 x 5mm 1x M4 x 5mm gt n Center total width of mounted equipment on
11. na volta completata l installazione Accertarsi che tutta l attrezzatura sia appropriatamente installata sul prodotto prima di cercare di regolare la tensione Ogni volta che si aggiungono o si rimuovono componenti da questo prodotto variando quindi il peso del carico fissato ripetere questa procedura di regolazione per garantire il funzionamento ottimale e in sicurezza componenti a posizione regolabile devono essere spostabili in modo regolare e agevolmente per la loro intera corsa e rimanere fermi quando li si rilasciano Se risulta difficile regolare la posizione di un componete o questo non rimane nella posizione desiderata seguire le istruzioni per ridurre o aumentare la tensione di bloccaggio affinch il movimento risulti agevole e facilmente regolabile A seconda del prodotto e del tipo di regolazione possono essere necessarie pi corse prima di notare una differenza Obs Sp nningen m ste justeras pa denna produkt nar installationen r fullbordad S kerst ll att all utrustning ar korrekt installerad pa produkten innan sp nningen justeras utrustning l ggs till eller tas bort fran denna produkt och vikten av den monterade belastningen f r ndras bor du upprepa dessa justeringar f r att s kerst lla s ker och optimal drift Justeringar ska r ra sig smidigt och l tt genom hela upps ttningen r relser och stanna dar du st ller in dem Om justeringarna r besv rliga och inte stannar i nskad position f lj instruktionerna om
12. nuti Fare una pausa di 15 20 minuti ogni 2 ore BE AZU LZO LWZHAEUDSYALTCXKe45tUuUsz TTE EOS SA T R RZC FRAKES LER 60 5103 FR AASR PERLET ER Us ER 5 08462 bm CE508mm 189 KISKE 3 22394 KEW BE RHKES lt TASICAIU YLOREBtMBLET WE 204 7 5 122 37 T mA REGAC10187c FRMKPICSSAIICLET 2B C 215 202 BE BURIED KREE e EE E EI IT FRM IS HR REAEES AaB 5882 22 508mm 20 AZAR 22 75 5 AR Ay 90 888 REDERE RS ie 20 DEKE 2 28 328 SE OS DB RAL SE 2 15 B20 DH THE aR T0E Zeie 888 45 286 W 00 rev C 02 13 3 of 10 H 2x 1 00 M4x16mm 2x mmm 2x 25mm em E 888 45 286 W 00 rev C 02 13 4 of 10 1 70 2 56 43 65mm Warning Because mounting surface materials can vary widely it is imperative that you make sure mounting surface is strong enough to handle mounted product and equipment Advertencia Dado que los materiales de la superficie de montaje pueden variar enormemente es imprescindible que se cerciore de que la superficie sea lo suficientemente resistente como para sostener el equipo y el producto montados Avertissement Dans la mesure o les mat riaux des surfaces de montage varient vous d
13. optimalen Betrieb zu gew hrleisten Einstellungen sollten ber den gesamten Verstellbereich gleichm ig und leicht durchzuf hren sein und an der eingestellten Position verbleiben Lassen sich die Einstellungen nur schwer durchf hren oder bleibt das Ger t nicht in der gew nschten Position folgen Sie der Anleitung und lockern oder verst rken Sie die Spannung f r eine gleichm ige und leichte Einstellung Je nach Produkt und Einstellung muss dies mehrmals wiederholt werden um einen Unterschied zu merken Opmerking Bij dit product is spanningsaanpassing nodig wanneer de installatie is voltooid Zorg dat alle apparatuur juist aan het product is bevestigd voordat u spanningsaanpassingen maakt Telkens als er apparatuur toegevoegd wordt aan of verwijderd wordt van dit product wat een verandering van het gewicht van de gemonteerde belasting tot gevolg heeft moet u deze aanpassingsstappen herhalen om een veilige en optimale werking te garanderen Verplaatsingen moeten soepel en eenvoudig over het volle bewegingsbereik mogelijk zijn en de ingestelde positie moet gehandhaafd blijven Als aanpassingen moeilijk zijn en de gewenste positie blijft niet gehandhaafd dan volgt u de instructies om de spanning te verminderen of vergroten om een soepele eenvoudige aanpassing mogelijk te maken Al naargelang uw product en de gewenste aanpassing kunnen een paar slagen nodig zijn om verschil te merken Nota questo prodotto richiede regolazioni della tensione u
14. os o no permanecen en dicha posici n siga las instrucciones para aflojar o ajustar la tensi n y suavizar as el movimiento Dependiendo del producto y el ajuste es posible que deba hacer varios intentos hasta poder observar la diferencia Remarque la tension devra tre ajust e une fois l installation de ce produit termin e Assurez vous que tous les quipements sont correctement install s sur le produit avant d ajuster la tension chaque fois que vous ajoutez ou que vous retirez du mat riel de ce produit et que le poids du mat riel change r p tez ces tapes d ajustement pour garantir la s curit et une utilisation optimale Les r glages doivent s effectuer facilement et sans forcer dans toutes les positions et rester en place une fois r alis s Si les r glages sont difficiles effectuer et ne restent pas en position suivez les instructions pour desserrer ou resserrer la tension afin que les mouvements soient plus ais s Selon le produit que vous utilisez et le r glage il faut parfois effectuer plusieurs tours de vis avant de remarquer une diff rence Hinweis Bei diesem Produkt muss nach der Montage die Spannung eingestellt werden Vor der Spannungsanpassung sicherstellen dass die gesamte Ausr stung sachgem fi auf dem Produkt montiert wurde Wenn Zubeh r von diesem Produkt entfernt oder dazu hinzugef gt wird was zu einer Anderung der Last f hrt sollten Sie diese Einstellungsschritte wiederholen um einen sicheren und
15. s Ellbogens im Sitzen senken l sst um ein ergonomisches Arbeiten am Computer zu gew hrleisten Stel de hoogte van uw bureau bij of stoel en voetsteun zodat het toetsenbord op de hoogte van uw elleboog is als u zit zodat u ergonomisch op de computer kunt werken Al fine di utilizzare il computer in maniera ergonomica regolare l altezza della scrivania o della sedia e poggiapiedi per fare in modo che la tastiera sia all altezza dei gomiti in posizione seduta Justera skrivbordets h jd eller stol och fotpall sa att tangentbordet s nks till armb gsh jd for en ergonomisk datahantering QOO00000000000000000000 111 0 0 0 0000 0 000 0 0000 t Learn more about ergonomic computer use at M s informaci n sobre el uso ergon mico de ordenadores Apprenez en plus sur l utilisation ergonomique d un ordinateur sur Weitere Informationen zur ergonomischen Computernutzung finden Sie unter Leer meer over ergonomisch computergebruik op Per ulteriori informazioni sull uso ergonomico del computer 0 T BEDAE AS AIR 1810 www computingcomfort org Set Your Workstation to Work For YOU Configure su estaci n de trabajo para que trabaje para USTED Ajustez votre station de travail en fonction de VOS besoins Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein dass er f r SIE arbeitet Stel uw werkstation zo in dat het voor U werkt Approntare la
16. stazione di lavoro nella posizione ergonomica ottimale AOtucbEv4Upu 242T 737 Rm LIE Height Distance Position top of screen slightly below eye level Position keyboard at about elbow height with wrists flat Position screen an arm s length from face at least 20 508mm Position keyboard close enough to create a 90 angle in elbow DOUD DD 00000000 0000000000000 DID UO DD DUD D DD 0 OU D UD DUU 220 508mm To Reduce Fatigue Breathe Breathe deeply through your nose Blink Blink often to avoid dry eyes Break 2 to 3 minutes every 20 minutes Angle Tilt screen to eliminate glare 15to 20 minutes every 2 hours Tilt the keyboard back 10 so that your wrists remain flat Altura Coloque el borde superior de la pantalla ligeramente por debajo de la altura de sus ojos Para reducir la fatiga Coloque el teclado aproximadamente a la altura de los codos con las mu ecas planas Respirar Respire hondo por la nariz Distancia Coloque la pantalla a una distancia de un brazo desde la cara esto es unos 50 cm 20 pulgadas Parpadear Parpadee a menudo para que no se sequen Coloque el teclado lo suficientemente cerca para que el codo forme un ngulo de 90 los ojos ngulo Incline la pantalla para eliminar los reflejos Descansar 2 o minutos cada 20 minutos Incline el teclado 10 hacia atr s para que las mufiecas sigan en posici n plana 15020 minutos cada 2 horas Hauteur Posi
17. this product resulting in a change in the weight of the mounted load you should repeat these adjustment steps to ensure safe and optimum operation 888 45 286 W 00 rev C 02 13 1 of 10 Note This product will need tension adjustments once installation is complete Make sure all equipment is properly installed on the product before attempting tension adjustments Any time equipment is added or removed from this product resulting in a change in the weight of the mounted load you should repeat these adjustment steps to ensure safe and optimum operation Adjustments should move smoothly and easily through the full range of motion and stay where you set it If adjustments are difficult and do not stay in the desired position follow the instructions to loosen or tighten the tension to create a smooth easy adjustment motion Depending on your product and the adjustment it may take several turns to notice a difference Nota Una vez instalado este producto necesita ajustes de tensi n Antes de realizar los ajustes de tensi n cerci rese de que todo el equipo est bien instalado en el producto Cada vez que se agregue o quite equipo de este producto y cambie el peso de la carga montada deber repetir estos ajustes para garantizar un funcionamiento seguro y ptimo Los movimientos de ajuste deben poder realizarse de manera suave y firme dentro de la amplitud de movimiento permitida y mantenerse donde usted los fije Si los ajustes son abrupt
18. tionnez l cran du haut l g rement en dessous du niveau du regard Pour r duire la fatigue Positionnez le clavier peu pr s la m me hauteur que vos coudes pour que vos poignets soient plat Respirez Respirez profond ment par votre nez Distance Positionnez l cran un bras de distance de votre visage au moins 508 mm 20 pouces Clignez des yeux Clignez souvent des yeux pour ne pas Positionnez le clavier assez pr s pour que vos coudes forment un angle de 90 avoir les yeux secs Angle Inclinez l cran pour ne pas tre bloui Faites des pauses 2 minutes toutes les 20 minutes Inclinez le clavier vers l arri re de 10 pour que vos poignets soient a plat 15 20 minutes toutes les 2 heures H he Positionieren Sie die obere Kante des Bildschirms knapp unter Augenh he Vermeiden von Erm dungserscheinungen Positionieren Sie die Tastatur bei flach aufgelegten Handgelenken auf Ellenbogenh he Atmen Atmen Sie tief durch die Nase ein und aus Abstand Positionieren Sie den Bildschirm mindestens eine Arml nge 50 cm von Ihrem Gesicht entfernt Blinzeln Blinzeln Sie so oft wie m glich um trockene Positionieren Sie die Tastatur nahe genug um einen Ellenbogenwinkel von 90 zu erm glichen Augen zu vermeiden Winkel Neigen Sie den Bildschirm so dass ein Spiegeleffekt vermieden wird Pausen Machen Sie alle 20 Minuten eine Pause von Neigen Sei die Tastatur um 10 nach hinten sodass Ihre Handgelenke flach aufliegen
19. urd ou si le produit ne reste pas en place une fois soulev vous devez augmenter la force de levage Hubkraft erh hen Wenn die installierten Ger te zu schwer sind oder das angehobene Produkt nicht oben bleibt muss die Hubkraft erh ht werden De tilsterkte verhogen Als het geinstalleerde gewicht te zwaar is of als dit product niet omhoog blijft staan als het omhoog getild is moet u de tilsterkte verhogen Aumentare la potenza di sollevamento Se il carico montato eccessivo o se questo prodotto non rimane su dopo essere stato sollevato occorre aumentare la potenza di sollevamento Oka lyftstyrka Om den monterade utrustningens vikt ar for stor sa att produkten inte bibehaller sitt h jdl ge m ste du ka lyftstyrkan 00000000 000000000000 0000000000 0000 UUDDDDUUDUUUUDUUDUD instructions to create smooth and easy movements Depending on your product and the adjustment it may take many turns to notice a difference Any time equipment is added or removed from this product resulting in a change in the weight of the mounted load you should repeat these adjustment steps Decrease Lift Strength If the mounted weight is too light or this product does not stay down when lowered then you ll need to decrease Lift Strength Reducir la fuerza de elevaci n Si el peso colocado es muy poco o si el producto no se mantiene abajo cuando se baja tendr que
Download Pdf Manuals
Related Search