Edge® 20/25
Contents
1. 2 Selecciona el r cord que deseas eliminar 3 Selecciona Suprimir gt Si Restablecimiento de un r cord personal Puedes restaurar cada r cord personal al valor previamente registrado 1 Selecciona Y gt Historial gt Records 2 Selecciona el r cord que deseas restablecer 3 Selecciona Usar anterior gt Usar record Visualizaci n de los totales de ciclismo Puedes visualizar los datos acumulados que hayas guardado en el dispositivo Edge incluyendo el n mero de recorridos tiempo distancia 1 Selecciona Y gt Historial gt Totales 2 Selecciona la opci n correspondiente para ver los totales del dispositivo o de la ruta Restablecimiento de los totales de ciclismo 4 Selecciona Y gt Historial gt Totales gt Restablecer 2 Selecciona una opci n para restablecer los totales del dispositivo o de la ruta SUGERENCIA puedes restablecer los totales de ruta y conservar los totales del dispositivo para grabar un nuevo registro de ruta 3 Selecciona Si NOTA con esta acci n no se borra ninguna actividad guardada Garmin Connect Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect Garmin Connect te ofrece las herramientas para analizar compartir y realizar el seguimiento de datos y tambi n para animaros entre compa eros Registra los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida como carreras paseos recorridos nataci n excursiones triatlones y mucho m s Para registrarte y obtener2. e Para utilizar el rango de una zona de frecuencia cardiaca existente selecciona una zona de frecuencia cardiaca e Para personalizar el valor m ximo selecciona Personalizar gt Alto gt Activar e introduce un valor e Para personalizar el valor m nimo selecciona Personalizar gt Bajo gt Activar e introduce un valor Cada vez que superas el l mite superior o inferior del rango especificado o de un valor personalizado aparece un mensaje El dispositivo tambi n emite un sonido si se activan los tonos audibles Configuraci n del sistema p gina 6 Personalizaci n del dispositivo Configuraci n del perfil del usuario Puedes actualizar la configuraci n relativa al sexo a o de nacimiento altura peso y frecuencia cardiaca m xima Configuraci n de tu frecuencia cardiaca m xima p gina 6 El dispositivo utiliza esta informaci n para calcular los datos exactos relativos al entrenamiento 1 Selecciona Y gt Configuraci n gt Perfil del usuario 2 Selecciona una opci n Configuraci n del sistema Selecciona Y gt Configuraci n gt Sistema Idioma establece el idioma del dispositivo Hora establece la configuraci n de la hora Configuraci n de la hora p gina 6 Tonos permite activar o desactivar los tonos audibles Puedes configurar tonos para botones y mensajes de alerta Unidades establece las unidades de medida utilizadas en el dispositivo GLONASS activa o desactiva el GLONASS De form
3. RMINOS Y CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA DEL SOFTWARE LEE ESTE ACUERDO ATENTAMENTE Garmin Ltd y sus subsidiarias Garmin conceden al usuario una licencia limitada para utilizar el software incluido en este dispositivo el Software en formato binario ejecutable durante el uso normal del producto La titularidad los derechos de propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software seguir n perteneciendo a Garmin y o sus terceros proveedores El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin y o sus terceros proveedores y que est protegido por las leyes de propiedad intelectual de Estados Unidos y tratados internacionales de copyright Tambi n reconoce que la estructura la organizaci n y el c digo del Software del que no se facilita el c digo fuente son secretos comerciales valiosos de Garmin y o sus terceros proveedores y que el Software en su formato de c digo fuente es un secreto comercial valioso de Garmin y o sus terceros proveedores Por la presente el usuario se compromete a no descompilar desmontar modificar invertir el montaje utilizar t cnicas de ingenier a inversa O reducir a un formato legible para las personas el Software o cualquier parte de ste ni crear cualquier producto derivado a partir del Software Asimismo se compromete a no exportar ni reexportar el Software a ning n pa s que contravenga las leyes de control de las exportaciones de Estados Unidos o de c
4. bater a Mant n la bater a fuera del alcance de los ni os No te pongas nunca las bater as en la boca En caso de ingesti n consulta con un m dico o con el centro de control de intoxicaciones local Las bater as sustituibles de tipo bot n pueden contener preclorato Se deben manejar con precauci n Consulta www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basura para reciclar correctamente las bater as Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia cardiaca 1 Localiza la tapa circular de la pila en la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca 2 Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que se afloje lo suficiente para poder retirarla la flecha apunta hacia ABRIR Retira la tapa y la pila Espera 30 segundos 5 Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba NOTA no deteriores ni pierdas la junta circular 6 Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj y volver a colocarla la flecha apunta hacia CERRAR Tras haber sustituido la pila del monitor de frecuencia cardiaca es posible que tengas que volver a vincularlo con el dispositivo A GA Sustituci n de la pila del sensor de velocidad o del sensor de cadencia El LED parpadea en rojo para indicar que el nivel de bater a es bajo al pasar de dos revoluciones 1 Localiza la tapa de la pila circular e
5. de realizar ejercicio ya que te permite comprender y aplicar estos principios e La frecuencia cardiaca es una medida ideal de la intensidad del ejercicio e El entrenamiento en determinadas zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a mejorar la capacidad y potencia cardiovasculares e Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede evitar que realices un entrenamiento excesivo y disminuir la posibilidad de que te lesiones Si conoces tu frecuencia cardiaca m xima puedes utilizar la tabla C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca p gina 8 para determinar la zona de frecuencia cardiaca que mejor se ajuste a tus objetivos de entrenamiento Si no dispones de esta informaci n utiliza una de las calculadoras disponibles en Internet Algunos gimnasios y centros de salud pueden realizar una prueba que mide la frecuencia cardiaca m xima La frecuencia cardiaca m xima predeterminada es 220 menos tu edad Configuraci n de alertas de frecuencia cardiaca Si tienes un monitor de frecuencia cardiaca opcional puedes definir la configuraci n del dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca est por debajo o por encima de una zona objetivo o de un rango personalizado Por ejemplo puedes configurar el dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca sea inferior a 150 pulsaciones por minuto ppm 1 Selecciona gt gt Opciones de ciclismo gt Alerta frecuencia cardiaca 2 Selecciona una opci n
6. o desactiva las indicaciones avis ndote de los pr ximos segmentos Sensores ANT El dispositivo Edge 25 puede utilizarse con sensores ANT inal mbricos Para obtener informaci n sobre la compatibilidad del producto y la adquisici n de sensores adicionales visita http buy garmin com Colocaci n del monitor de frecuencia cardiaca opcional NOTIFICACI N El monitor de frecuencia cardiaca puede provocar rozaduras cuando se usa durante largos periodos de tiempo Para minimizar este problema aplica un lubricante o gel antirrozaduras en el centro del m dulo que est en contacto con la piel No apliques lubricantes ni gel antirrozaduras en los electrodos No utilices geles ni lubricantes que contengan protector solar Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel justo debajo del estern n Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas la actividad 1 Introduce la pesta a de la correa en la ranura del m dulo del monitor de frecuencia cardiaca Agut e 2 Aprieta la pesta a hacia abajo 3 Humedece los electrodos de la parte posterior del m dulo para conseguir el m ximo contacto entre el pecho y el m dulo del monitor de frecuencia cardiaca 4 Col cate la correa alrededor del pecho y aj stala al otro lado del m dulo del monitor de frecuencia cardiaca El logotipo de Garmin debe quedar orientado hacia arriba 5 Coloca el dispositivo a
7. segmentos desde tu cuenta Garmin Connect Los segmentos son trayectos de carreras virtuales Puedes competir contra un segmento y comparar tu rendimiento con actividades pasadas conexiones en tu cuenta Garmin Connect u otros miembros de la comunidad Garmin Connect Puedes cargar los datos de tu actividad a tu cuenta Garmin Connect para ver la posici n en el segmento 1 Empezar el seguimiento de un trayecto que contiene un segmento Seguimiento del trayecto desde la web p gina 4 Cuando te encuentras cerca del punto de inicio de un segmento aparece un mensaje 2 Empieza a competir contra el segmento El dispositivo muestra el tiempo invertido en el segmento Aparecer un mensaje cuando se complete el segmento Visualizaci n de los detalles del trayecto 1 Selecciona Y gt Trayectos 2 Selecciona un trayecto 3 Selecciona una opci n e Selecciona Detalles para visualizar el tiempo la distancia y el ascenso total del trayecto e Selecciona Mapa para visualizar el trayecto en el mapa Navegaci n Elementos del mapa Se ala el norte Trazar trayecto 90 Nivel de zoom Eliminaci n de un trayecto 1 Selecciona Y gt Trayectos 2 Selecciona un trayecto 3 Selecciona Borrar gt Si Opciones de trayecto Selecciona Y gt Configuraci n gt Opciones de trayecto Indicaciones de giro activa o desactiva las indicaciones de navegaci n giro a giro Indicaciones de segmento activa
8. una cuenta gratuita visita www garminconnect com start Guarda tus actividades una vez que hayas finalizado una actividad y la hayas guardado en tu dispositivo podras cargarla en Garmin Connect y almacenarla durante todo el tiempo que desees Analiza tus datos puedes ver mas informacion detallada sobre tu actividad por ejemplo informacion relativa al tiempo la distancia la altura la frecuencia cardiaca las calorias quemadas la cadencia un mapa de vista a rea tablas de ritmo y velocidad e informes personalizables NOTA determinados datos requieren un accesorio opcional como un monitor de frecuencia cardiaca connect 40 amp Afternoon Ride 20 29 mi 56 03 784 607 ft Le a pa 6 Hu a r Comparte tus actividades puedes estar en contacto con tus amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales favoritas Gow A d i hory ra 5 t Uso de Garmin Connect Puedes subir todos los datos de tu actividad a Garmin Connect para un an lisis completo Con Garmin Connect puedes ver un mapa de tu actividad y compartir tus actividades con tus amigos 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB 2 Visita www garminconnect com start 3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Gesti n de datos NOTA el dispositivo no es compatible con Windows 95 98 Me Windows NT ni Mac OS 10 3 ni con ning
9. 3 m 10 ft del monitor de frecuencia cardiaca Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca estar activo y enviando datos Instalaci n del sensor de cadencia NOTA si no tienes este sensor puedes omitir la tarea SUGERENCIA Garmin te recomienda colocar la bici en un soporte durante la instalaci n del sensor 1 Selecciona la correa del tama o que mejor se ajuste a la biela La correa que elijas debe ser la que m s ajustada quede alrededor de la biela 2 Por el lado contrario al pi n coloca y sujeta la parte plana del sensor de cadencia en la parte interior de la biela 3 Pasa las correas alrededor de la biela y fijalas a los enganches del sensor 4 Gira la biela para comprobar el espacio libre Ni el sensor ni las correas deben entrar en contacto con ninguna parte de la bicicleta ni con el zapato NOTA el LED parpadea en verde durante cinco segundos para indicar la actividad al pasar de dos revoluciones 5 Realiza un recorrido de prueba de 15 minutos y comprueba que el sensor y las correas no resultan da ados Vinculaci n de sensores ANT La primera vez que conectes un sensor ANT a tu dispositivo debes vincular el dispositivo y el sensor Despu s de la vinculaci n inicial el dispositivo se conectar al sensor autom ticamente cuando vayas a comenzar tu actividad y el sensor est activo y dentro del alcance NOTA si tu dispositivo Edge 25 inclu a un sensor ANT los disposit
10. A GARMIN Edge 20 25 Manual del usuario Junio de 2015 Impreso en Taiw n 190 01884 33_0A Todos los derechos reservados De acuerdo con las leyes de copyright este manual no podr copiarse total o parcialmente sin el consentimiento por escrito de Garmin Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligaci n de comunicar a ninguna persona u organizaci n tales modificaciones o mejoras Visita www garmin com para ver actualizaciones e informaci n adicional sobre el uso de este producto Garmin el logotipo de Garmin ANT Auto Lap Auto Pause y Edge son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias registradas en Estados Unidos y en otros pa ses Garmin Connect y Garmin Express son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias Estas marcas comerciales no se podr n utilizar sin autorizaci n expresa de Garmin La marca y el logotipo de Bluetooth son propiedad de Bluetooth SIG Inc y se utilizan bajo licencia por Garmin Mac es una marca comercial de Apple Inc registrada en EE UU y en otros pa ses Windows es una marca comercial registrada de Microsoft Corporation en Estados Unidos y en otros pa ses Este producto cuenta con la certificaci n ANT Visita www thisisant com directory para obtener una lista de productos y aplicaciones compatibles N M A02643 El n mero de registro COFETEL IFETEL
11. Evita el uso inadecuado y los golpes ya que esto podr a reducir la vida til del producto Evita pulsar los botones bajo el agua No utilices un objeto afilado para limpiar el dispositivo No utilices disolventes productos qu micos ni insecticidas que puedan da ar los componentes pl sticos y acabados Aclara con cuidado el dispositivo con agua dulce tras exponerlo a cloro agua salada protector solar cosm ticos alcohol u otros productos qu micos agresivos La exposici n prolongada a estas sustancias puede da ar la caja No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar expuesto durante periodos prolongados a temperaturas extremas ya que podr a sufrir da os irreversibles Limpieza del dispositivo 1 Limpia el dispositivo con un pa o humedecido en una soluci n suave de detergente 2 Seca el dispositivo Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca NOTIFICACI N La acumulaci n de sudor y sal en la correa puede reducir la capacidad para obtener datos precisos del monitor de frecuencia cardiaca e Enjuaga la correa despu s de cada uso e Lava a mano la correa de vez en cuando utilizando una peque a cantidad de detergente suave como lavavajillas NOTA un uso excesivo de detergente podr a da ar la correa e No metas la correa en la secadora e Cuelga o coloca la correa de forma horizontal para secarla Pilas sustituibles por el usuario No utilices ning n objeto puntiagudo para extraer las
12. Reinicio del dispositivo Si el dispositivo deja de responder deber s reiniciarlo NOTA al reiniciar el dispositivo es posible que se borren tus datos o la configuraci n 1 Mant n pulsado durante 15 segundos El dispositivo se apaga 2 Mant n pulsado gt durante un segundo para encender el dispositivo Juntas circulares de recambio Existen correas juntas circulares de recambio disponibles para el soporte est ndar en dos tama os e 1 3x1 5x0 9 in AS568 125 e 1 7 x 1 9 x 0 9 in AS568 131 NOTA usa solo correas de repuesto de caucho de etileno dieno propileno EPDM Visita http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin Visualizaci n de la informaci n del dispositivo Puedes ver informaci n relativa al ID de unidad la versi n de software la versi n de GPS y el software Selecciona Y gt Configuraci n gt Sistema gt Acerca de Ap ndice Campos de datos Algunos campos de datos necesitan accesorios ANT para mostrar datos solo dispositivo Edge 25 Ascen total distancia de altura total ascendida desde la ltima puesta a cero Cadencia ciclismo El n mero de revoluciones de la biela Tu dispositivo debe estar conectado al accesorio de cadencia para que aparezcan estos datos Calor as cantidad total de calor as quemadas Distanc distancia recorrida en el track o actividad actual PPM frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto ppm El dispositivo deb
13. a predeterminada el dispositivo utiliza GPS para localizar sat lites Para aumentar el rendimiento en entornos dif ciles y conseguir m s r pidamente una ubicaci n de la posici n GPS puedes activar GPS y GLONASS Utilizar GPS y GLONASS conjuntamente hace que la autonom a de la bater a sea m s r pida que si se utiliza solo GPS Actualizaci n de software te permite buscar actualizaciones de software Acerca de muestra la versi n del software y la ID de la unidad Configuraci n de la hora Selecciona Y gt Configuraci n gt Sistema gt Hora Formato horario configura el dispositivo para que muestre el formato de 12 o de 24 horas Ajustar hora permite configurar la hora manual o autom ticamente seg n tu ubicaci n GPS Informaci n del dispositivo Especificaciones Especificaciones de Edge Tipo de bater a Bater a de i n litio integrada recargable Hasta 8 hr De 15 C a 60 C de 5 F a 140 F Autonomia de la bateria Rango de temperatura de funcionamiento Rango de temperatura de carga De 0 C a 45 C de 32 F a 113 F Protocolo de comunicaciones inalam bricas ANT de 2 4 GHz solo el dispositivo Edge 25 Tecnologia inalambrica Bluetooth Smart solo el dispositivo Edge 25 IEC 60529 IPX7 Radiofrecuencia protocolo Clasificaci n de resistencia al agua El dispositivo resiste la inmersi n accidental en el agua a una profundidad de hasta 1 m d
14. de estado Si el icono permanece fijo significa que se ha encontrado se al o que el sensor est conectado ll Estado del GPS 3 Estado de Bluetooth Estado de la frecuencia cardiaca Y E lt gt Estado de la cadencia y la velocidad Estado de LiveTrack Instalaci n del soporte est ndar Para conseguir una recepci n ptima del GPS coloca el soporte para bicicleta de forma que la parte frontal de la unidad quede orientada hacia el cielo Puedes instalar el soporte para bicicleta en la potencia o en el manillar 1 Selecciona una ubicaci n segura para instalar la unidad donde no interfiera con el funcionamiento seguro de la bicicleta 2 Coloca el disco de goma en la parte posterior del soporte para bicicleta Las pesta as de goma se acoplan a la parte posterior del soporte para bicicleta de modo que quede en su sitio 3 Coloca el soporte para bicicleta en la potencia de la bicicleta 4 Instala el soporte para bicicleta de forma segura con las dos correas 5 Alinea las pesta as de la parte posterior de la unidad con las muescas del soporte para bicicleta 6 Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad en el sentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su sitio Desinstalaci n de la unidad Edge 1 Gira la unidad Edge en el sentido de las agujas del reloj para desbloquear el dispositivo 2 Levanta la unidad Edge para separarla del soporte Real
15. e 25 selecciona Y gt Configuraci n gt Bluetooth gt Notificaciones inteligentes gt Apagar Navegaci n Trayectos Puedes enviar un trayecto desde tu cuenta de Garmin Connect al dispositivo Una vez que se guarda en el dispositivo puedes navegar por el trayecto Puede que te interese seguir un trayecto guardado simplemente porque es una buena ruta Por ejemplo puedes guardar un trayecto para ir a trabajar en bicicleta Asimismo puedes realizar un trayecto guardado para intentar igualar o superar los objetivos de rendimiento alcanzados anteriormente Seguimiento del trayecto desde la web Antes de descargar un trayecto de tu cuenta de Garmin Connect debes tener una cuenta de Garmin Connect Uso de Garmin Connect p gina 3 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB Visita www garminconnect com Crea un trayecto nuevo o selecciona uno que ya exista Selecciona Enviar a dispositivo Desconecta el dispositivo Selecciona Y gt Trayectos Selecciona un trayecto Selecciona Realizar trayecto Selecciona gt para iniciar el temporizador El mapa muestra el trayecto y una barra de progreso en la parte superior de la pantalla 10Si es necesario selecciona Y para ver m s p ginas de datos O ON Oo OQ DN Puedes visualizar la distancia al final del trayecto y tu tiempo por encima o por debajo del tiempo del trayecto Competici n contra un segmento Puedes descargar trayectos que contengan
16. e estar conectado a un monitor de frecuencia cardiaca compatible Tiempo tiempo de cron metro de la actividad actual Veloc velocidad de desplazamiento actual Velocidad media velocidad media durante la actividad actual Zona FC escala actual de tu frecuencia cardiaca 1 a 5 Las zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca m xima 220 menos tu edad C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca Zona de la frecuencia cardiaca Esfuerzo percibido Ventajas maxima 1 50 60 Ritmo f cil y relajado Entrenamiento respiraci n r tmica aer bico de nivel inicial reduce el estr s 2 60 70 Ritmo c modo Entrenamiento cardio respiraci n vascular b sico buen ligeramente m s ritmo de recuperaci n profunda se puede hablar 3 70 80 Ritmo moderado es Capacidad aer bica m s dif cil mantener mejorada entrena una conversaci n miento cardiovascular ptimo Soluci n de problemas Zona de la frecuencia cardiaca Esfuerzo percibido Ventajas maxima 4 80 90 Ritmo rapido y un poco Mejor capacidad y inc modo respiraci n umbral anaer bicos forzada mejor velocidad 5 90 100 Ritmo de sprint no se Resistencia soporta durante mucho tiempo respiraci n anaer bica y muscular mayor potencia muy forzada Acuerdo de licencia del software AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO EL USUARIO SE COMPROMETE A RESPETAR LOS T
17. eguidores a trav s del correo electr nico o de las redes sociales lo que les permitir ver tus datos en tiempo real en una p gina de seguimiento de Garmin Connect Carga de actividades env a tu actividad de forma autom tica a Garmin Connect Mobile en cuanto terminas de grabarla Interacciones a trav s de redes sociales te permite publicar una actualizaci n en tu red social favorita cuando cargas una actividad en Garmin Connect Mobile Notificaciones muestra alertas de llamadas y mensajes de texto en el dispositivo Edge 25 Vinculaci n de tu smartphone con el dispositivo Edge 25 1 Visita www garmin com intosports apps y desc rgate la aplicaci n Garmin Connect Mobile en tu smartphone 2 Sit a tu smartphone a una distancia de 10 m 33 ft de tu dispositivo 3 En el dispositivo Edge 25 selecciona Y gt Configuraci n gt Bluetooth gt Vincular smartphone 4 Abre la aplicaci n Garmin Connect Mobile y sigue las instrucciones en pantalla para conectar un dispositivo Las instrucciones se proporcionan durante la configuraci n inicial o bien puedes encontrarlas en la ayuda de la aplicaci n Garmin Connect Mobile Desactivar la tecnolog a Bluetooth e Desde el dispositivo Edge 25 selecciona Y gt Configuraci n gt Bluetooth gt Apagar e Consulta el manual del usuario de tu smartphone para desactivar la tecnolog a inal mbrica Bluetooth Desactivaci n de las notificaciones inteligentes Desde el dispositivo Edg
18. eni ines eeE ee 3 BEE MOTOS east bli 3 Visualizaci n de tus r cords personales 0 n00nn0anneaneenn 3 Eliminaci n de r cords personales oocccoccccoccccccnccoccnoncnnnno 3 Visualizaci n de los totales de ciclismo 0nna0nnannnnnnnannnnnnennn 3 Restablecimiento de los totales de ciclismo 3 II IIA sti is 3 Uso d Garmin CONE Lucca 3 Gesti n de AM 3 Desconexi n del cable USB occcccocccccccnnoccccnocancnonacononos 4 Funciones de conexi n Bluetooth 4 Vinculaci n de tu smartphone con el dispositivo Edge 25 4 Desactivar la tecnolog a Bluetooth 4 Desactivaci n de las notificaciones inteligentes 4 E E ns A EE 4 Seguimiento del trayecto desde la web E 4 Competici n contra un segmento iia do 4 Visualizaci n de los detalles del trayecto 4 Eliminaci n de un ME einen MA Kee de IS BRD ida 5 AA 5 Colocaci n del monitor de frecuencia cardiaca opcional 5 Instalaci n del sensor de Cacdencia nennen 5 Vinculaci n de sensores ANITA 5 Configuraci n de tu frecuencia cardiaca mM xima 6 Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca 6 Objetivos de entrenamento en 6 Configuraci n de alertas de frecuencia cardiaca 6 Personalizaci n del dispositivo u z 22u22200020002n 6 Configuraci n del perfil del usuario no ieee C
19. ivos ya estar n vinculados 1 Instala el sensor o ponlo en el monitor de frecuencia cardiaca 2 Selecciona Y gt Configuraci n gt Conectar sensores 3 Acerca el dispositivo a menos de 1 cm del sensor y espera mientras el dispositivo se conecta al sensor Cuando el dispositivo detecte el sensor aparecer un mensaje Sensores ANT Configuraci n de tu frecuencia cardiaca m xima El dispositivo utiliza la informaci n del perfil del usuario de la configuraci n inicial para estimar tu frecuencia cardiaca m xima y determinar tus zonas de frecuencia cardiaca predeterminadas Para obtener datos m s precisos sobre las calor as durante tu actividad debes definir tu frecuencia cardiaca m xima si la conoces 1 Selecciona Y gt Configuraci n gt Perfil del usuario gt Frecuencia cardiaca m xima 2 Introduce tu frecuencia cardiaca m xima Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y mejorar su forma f sica Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto Las cinco zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar est n numeradas del 1 al 5 seg n su creciente intensidad Por lo general estas zonas se calculan seg n los porcentajes de tu frecuencia cardiaca m xima Objetivos de entrenamiento Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a medir y a mejorar tu forma
20. izaci n de un recorrido El dispositivo se proporciona parcialmente cargado Puede que tengas que cargar el dispositivo Carga del dispositivo p gina 2 antes de realizar un recorrido Si tu dispositivo Edge 25 inclu a un sensor ANT los dispositivos ya estar n vinculados 1 Mant n pulsado para encender el dispositivo 2 Desde la pantalla de inicio selecciona gt 3 Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice sat lites Las barras del sat lite se mantienen fijas cuando el dispositivo est listo 4 Selecciona IP para iniciar el temporizador NOTA solo se puede registrar un historial mientras el temporizador est en marcha 5 Selecciona Y para ver m s p ginas de datos Cuando el cron metro est funcionando quedan registradas la hora la distancia la velocidad el ascenso total y las calor as Cuando utilizas un monitor de frecuencia Introducci n cardiaca opcional aparecen tus pulsaciones por minuto y la zona de frecuencia cardiaca SUGERENCIA puedes personalizar los campos de datos Cambio de los campos de datos p gina 3 6 Selecciona gt para detener el temporizador 7 Selecciona Guardar Carga del dispositivo Este dispositivo contiene una bater a de i n litio Consulta la gu a Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el product
21. marcar una vuelta a una distancia espec fica autom ticamente por ejemplo cada 1 mi o cada 5 km y puedes marcar vueltas manualmente Esta caracter stica es til para comparar el rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad 1 Selecciona Y gt Configuraci n gt Configuraci n de ciclismo gt Vueltas 2 Selecciona una opci n e Selecciona Auto Lap y selecciona una distancia para utilizar la funci n Auto Lap e Selecciona Bot n Lap gt Activar para utilizar y marcar una vuelta durante una actividad Uso de Auto Pause Puedes utilizar la funci n Auto Pause para pausar autom ticamente el temporizador cuando dejas de moverte Esta funci n resulta til si la actividad incluye sem foros u otros lugares en los que debas detenerte NOTA el tiempo en pausa no se guarda con los datos del historial Selecciona Y gt Configuraci n gt Configuraci n de ciclismo gt Auto Pause gt Activar Uso del cambio de pantalla autom tico Puedes utilizar la funci n Cambio de pantalla autom tico para desplazarte a trav s de las p ginas de datos de entrenamiento autom ticamente mientras el cron metro est funcionando 1 Selecciona Y gt Configuraci n gt Configuraci n de ciclismo gt Cambio de pantalla autom tico 2 Selecciona una velocidad de visualizaci n Entrenamiento Cambio de los campos de datos Puedes cambiar las combinaciones de los campos de datos de las p ginas que aparecen mie
22. n la parte posterior del sensor 2 Gira la tapa en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que el marcador indique que se ha desbloqueado y la tapa est lo bastante suelta para extraerla 3 Retira la tapa y la pila SUGERENCIA puedes utilizar un trozo de cinta adhesiva o un im n para extraer la pila de la tapa Informaci n del dispositivo A Espera 30 segundos 5 Introduce la nueva pila en la tapa teniendo en cuenta la polaridad NOTA no deteriores ni pierdas la junta circular 6 Gira la tapa en el sentido de las agujas del reloj hasta que el marcador indique que est cerrada NOTA el LED parpadea en rojo y verde durante unos segundos tras sustituir la pila Cuando el LED parpadee en verde y a continuaci n deje de parpadear el dispositivo estar activo y listo para enviar datos Soluci n de problemas Actualizaci n del software Para poder actualizar el software del dispositivo debes contar con una cuenta Garmin Connect y haber descargado la aplicaci n Garmin Express 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB Cuando est disponible el nuevo software la aplicaci n Garmin Express lo enviar a tu dispositivo Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla 3 No desconectes el dispositivo del ordenador mientras la aplicaci n Garmin Express descarga el software SUGERENCIA si tienes problemas actualizando el software con la aplicaci n Garmin Exp
23. ntras el temporizador est en marcha 1 Selecciona Y gt Configuraci n gt Configuraci n de ciclismo gt Campos de datos 2 Selecciona una p gina 3 Selecciona un campo de datos para cambiarlo Historial El historial incluye informaci n sobre el tiempo la distancia las calor as la velocidad las vueltas la altura y el sensor ANT opcional NOTA el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa Cuando la memoria del dispositivo se llena se sobrescriben los datos m s antiguos Deber as cargar peri dicamente el historial en tu cuenta de Garmin Connect para mantener un seguimiento de todos los datos de ciclismo Visualizaci n del recorrido 4 Selecciona Y gt Historial gt Recorridos 2 Selecciona un recorrido Borrado de un recorrido 1 Selecciona Y gt Historial gt Recorridos 2 Selecciona un recorrido 3 Selecciona gt Descartar gt Si Registros personales Cuando finalizas un recorrido el dispositivo muestra cualquier nuevo registro personal que hayas conseguido en ese recorrido Los registros personales incluyen tu tiempo m s r pido sobre una distancia est ndar el recorrido m s largo y el mayor ascenso realizado durante un recorrido Visualizaci n de tus r cords personales 1 Selecciona Y gt Historial gt Records 2 Selecciona Y para desplazarte por tus registros Eliminaci n de r cords personales 1 Selecciona Y gt Historial gt Records
24. o NOTIFICACION Para evitar la corrosion limpia y seca totalmente los contactos y la zona que los rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador Consulta las instrucciones de limpieza en el ap ndice 1 Conecta el cable USB en un puerto USB disponible del ordenador Alinea los topes del cargador con los contactos de la parte posterior del dispositivo y presiona el cargador hasta que se oiga un clic N 3 Carga por completo el dispositivo Entrenamiento Configuraci n del modo ciclismo 1 Selecciona gt gt Opciones de ciclismo gt Modo ciclismo 2 Selecciona una opci n e Selecciona B sico para ir al exterior Realizaci n de un recorrido p gina 1 o ciclismo interior Entrenamiento en interiores p gina 2 NOTA este es el modo ciclismo por defecto e Selecciona Seguir trayecto para seguir un trayecto descargado desde tu cuenta Garmin Connect Seguimiento del trayecto desde la web p gina 4 Seguimiento del trayecto desde la web p gina 4 e Selecciona Tiempo para entrenar hacia una meta de tiempo especifica e Selecciona Distanc para entrenar hacia una meta de distancia especifica e Selecciona Calor as para entrenar hacia una meta de calor as especifica 3 Si es necesario introduce un valor personalizado para las metas de tiempo distancia y calor as 4 Selecciona Aparecer un mensaje cuando alcances las metas de tiempo distancia y calor as El dispositi
25. onfiguraci n del sistema E O Conilguraci n de la E 6 Informaci n del diSpositiVO cooccconncconaciocnciccnronancnnnnrs 6 Especificaciones A Eege 6 Especificaciones de Edge 6 Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca 6 Especificaciones del sensor de velocidad y del sensor de cadencia A A A A T Cuidados del dispositivo GER E Limpieza del dispositivo cistitis T Cuidados del monitor de frecuencia Cardiaca 7 Pilas sustituibles por el usuario ooccccocnccccncoccncccnncnoncnnnnonaninnnos 7 Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia cardiaca 7 Contenido i Introducci n Consulta la gu a Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el producto Consulta siempre a tu m dico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios Botones GARMIN P lsalo para activar o desactivar la retroiluminaci n Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo O s P lsala para iniciar y detener el temporizador P lsalo para elegir una opci n o para confirmar que has le do un mensaje P lsalo para desplazarte por las p ginas de datos opciones y configuraci n En la pantalla de inicio p lsalo para ver el men del dispositivo P lsalo para marcar una nueva vuelta P lsalo para volver a la pantalla anterior gt Iconos
26. puede ser revisado en el manual a trav s de la siguiente p gina de internet Contenido Sustituci n de la pila del sensor de velocidad o del sensor de o aE ES T Jee DT E 1 Soluci n de problemas occccccccccccncccnnonannnnnananannnnnnnns 8 A AA AAA AA 1 Actualizaci n del software Ge ee 8 pies 2 1219 6 AA 1 Asistencia t cnica y actualizaciones iS 8 Instalaci n del soporte esi ndar nennen os A 8 Desinstalaci n de la unidad Edge nn 1 Optimizaci n de la autonom a de la bater a A 8 Realizaci n de UN recorrido comoomcorononconconccnonenononaronnononencos 1 Adquisici n de se ales de sat lite comcncooocconnno en 8 Carga o MAA 2 Reinicio del depositivo 8 Entrenamiento oceccceccccccccccccccccccccccccccccccccceccccceccccecececececees 2 Juntas circulares de recambio iia EE 8 Configuraci n del modo clclemg nn 2 Visualizaci n de la informaci n del dispositivo pont Edici n de las metas de tiempo distancia y calor as capis O EEN 8 Cambio del modo ciclismo an bd TE E MAA 8 Entrenamiento en interiores nenn nenne nenne nennen 2 C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca 8 Marcar vueltas A A 2 Acuerdo de licencia del software 9 Uso de Auto Faller aii 2 Indi o A annaa gt II iaa ice ii ida 10 Cambio de los campos de datoe an 3 Eo 3 Visualizaci n del recorrido nennen 3 Borrado de un recorrido erocraroncrscicisncirniad
27. ress puede que necesites actualizar el historial de actividad para la aplicaci n Garmin Connect y borrar el historial de actividades del dispositivo Esto debe proporcionar la memoria suficiente para la actualizaci n N Asistencia t cnica y actualizaciones Garmin Express permite un f cil acceso a estos servicios para los dispositivos Garmin e Registro del producto e Manuales de productos e Actualizaciones de software e Carga de datos a Garmin Connect M s informaci n e Visita www garmin com intosports e Visita www garmin com learningcenter e Visita http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener informaci n acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto Optimizacion de la autonomia de la bateria e Desactiva la funci n inal mbrica Bluetooth en tu dispositivo Edge 25 Desactivar la tecnolog a Bluetooth p gina 4 e Desactiva el GLONASS Configuraci n del sistema p gina 6 Adquisici n de se ales de sat lite Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista clara del cielo para adquirir las se ales del sat lite La hora y la fecha se establecen autom ticamente seg n la posici n GPS 1 Dir gete a un lugar al aire libre La parte delantera del dispositivo debe estar orientada hacia el cielo 2 Espera mientras el dispositivo localiza sat lites El proceso de localizaci n de las se ales del sat lite puede durar entre 30 y 60 segundos
28. s del sat lite 8 smartphone 4 aplicaciones 4 vincular 4 software actualizar 8 versi n 8 soluci n de problemas 8 sustituir la pila 7 T tecnolog a Bluetooth 4 Tecnolog a Bluetooth 1 4 temporizador 1 3 tiempo configuraci n 6 trayectos 4 5 borrar 5 cargar 4 U USB 8 desconectar 4 V vinculaci n de ANT sensores 5 vincular smartphone 4 vueltas 1 2 Z zonas frecuencia cardiaca 6 10 indice www garmin com support pm 43 0 820 220230 0800 770 4960 d 1 866 429 9296 TA 385 15508 272 385 1 5508 271 32 2 672 52 54 420 221 985466 420 221 985465 45 4810 5050 358 9 6937 9758 E 331 55 69 33 99 39 02 36 699699 52 001 855 792 7671 0800 0233937 gt 44 2380 002915 35 1214 447 460 386 4 27 92 500 Ki 34 93 275 44 97 0861 GARMIN 427 646 AP 27 0 11 251 9999 0808 238 0000 44 0 870 8501242 913 397 8200 1 800 800 1020 al 886 2 2642 9199 ext 2 49 0 89 858364880 zum Ortstarif Mobilfunk kann abweichen ENFIN TEs Ss CE amp ME 2015 Garmin Ltd o sus subsidiarias
29. ualquier otro pa s aplicable Ap ndice Indice A accesorios 5 8 actualizaciones software 8 acuerdo de licencia del software 9 alertas 6 almacenar datos 3 ANT sensores 5 aplicaciones 4 smartphone 4 Auto Lap 2 Auto Pause 2 B bater a cargar 2 optimizar 4 6 8 sustituir 7 borrar historial 3 r cords personales 3 todos los datos del usuario 3 botones 1 7 C Cambio de pantalla autom tico 2 campos de datos 3 8 cargar 2 configuraci n 6 configuraci n del sistema 6 correas 8 D datos almacenar 3 transferir 3 datos de usuario borrar 3 E entrenamiento 4 modos 2 p ginas 1 especificaciones 6 7 F frecuencia cardiaca 1 alertas 6 monitor 5 7 zonas 6 8 G Garmin Connect 3 4 almacenar datos 3 Garmin Express actualizar software 8 registrar el dispositivo 8 GPS 1 detener 2 se al 8 guardar actividades 1 H historial 1 3 borrar 3 enviar al ordenador 3 l iconos 1 ID de unidad 8 instalar 1 5 J juntas circulares Consulta correas L limpiar el dispositivo 7 M mapas 5 actualizar 8 men 1 montar el dispositivo 1 N navegaci n 5 P perfil del usuario 6 perfiles usuario 6 pila sustituir 7 R r cords personales 3 borrar 3 restablecimiento 3 registrar el dispositivo 8 registro del producto 8 registros personales 3 reinicio del dispositivo 8 reloj 6 retroiluminaci n 1 S segmentos 4 sensores de velocidad y cadencia 1 5 7 se ale
30. una versi n anterior Eliminaci n de archivos NOTIFICACI N Si no conoces la funci n de un archivo no lo borres La memoria del dispositivo contiene archivos de sistema importantes que no se deben borrar 1 Abre la unidad o el volumen Garmin 2 Sies necesario abre una carpeta o volumen 3 Selecciona un archivo Historial 4 Pulsa la tecla Suprimir en el teclado Desconexi n del cable USB Si el dispositivo est conectado al ordenador como unidad o volumen extra ble debes desconectarlo del ordenador de forma segura para evitar la p rdida de datos Si el dispositivo est conectado al ordenador Windows como dispositivo port til no es necesario desconectarlo de forma segura 1 Realiza una de estas acciones e Para ordenadores con Windows selecciona el icono Quitar hardware de forma segura situado en la bandeja del sistema y a continuaci n selecciona el dispositivo e Para ordenadores con Mac arrastra el icono del volumen a la papelera 2 Desconecta el cable del ordenador Funciones de conexi n Bluetooth El dispositivo Edge 25 te permite utilizar varias funciones de conexi n Bluetooth en tu smartphone o dispositivo m vil compatible a trav s de la aplicaci n Garmin Connect Mobile Para obtener m s informaci n visita www garmin com intosports apps LiveTrack permite que tus familiares y amigos puedan seguir tus competiciones y actividades de entrenamiento en tiempo real Puedes invitar a tus s
31. urante 30 min Para obtener m s informaci n visita www garmin com waterrating Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca Tipo de pilas bater a CR2032 sustituible por el usuario 3 voltios Autonom a de la bater a Aproximadamente 3 a os 1 hora al d a Personalizaci n del dispositivo De 10 a 50 C de 14 a 122 F Rango de temperatura de funcionamiento Protocolo de comunicaci n inalambrica ANT de 2 4 GHz 1 ATM NOTA este producto no transmite datos de frecuencia cardiaca mientras nadas Radiofrecuencia protocolo Clasificaci n de resistencia al agua EI dispositivo soporta niveles de presi n equivalentes a una profundidad de 10 metros Para obtener m s informaci n visita www garmin com waterrating Especificaciones del sensor de velocidad y del sensor de cadencia Tipo de pilas bateria CR2032 sustituible por el usuario 3 voltios 12 meses aproximadamente 1 hora al dia De 20 a 60 C de 4 a 140 F Autonomia de la bateria Rango de temperatura de funcionamiento Protocolo de comunicaci n inal mbrica ANT de 2 4 GHz 1 ATM Radiofrecuencia protocolo Clasificaci n de resistencia al agua El dispositivo soporta niveles de presi n equivalentes a una profundidad de 10 metros Para obtener m s informaci n visita www garmin com waterrating Cuidados del dispositivo NOTIFICACI N
32. vo tambi n emite un sonido si se activan los tonos audibles Configuraci n del sistema p gina 6 Edici n de las metas de tiempo distancia y calor as Cuando entrenas hacia a las metas de tiempo distancia y calor as puedes editar el modo de ciclismo actual para cambiar la configuraci n de la meta 1 Selecciona IP gt Opciones de ciclismo gt Modo ciclismo gt Editar 2 Introduce un valor personalizado 3 Selecciona Cambio del modo ciclismo 1 Selecciona IP gt Opciones de ciclismo gt Modo ciclismo gt Cambiar modo 2 Selecciona una opci n 3 Si entrenas hacia una meta de tiempo distancia y calor as introduce un valor personalizado 4 Si sigues un trayecto selecciona un trayecto descargado desde tu cuenta Garmin Connect 5 Selecciona Entrenamiento en interiores Puedes desactivar el GPS cuando entrenes en interiores o para ahorrar bater a 1 Selecciona IP gt Opciones de ciclismo gt Ubicaci n gt Interior 2 Selecciona El dispositivo entra en el modo de temporizador 3 Selecciona gt para iniciar el temporizador Cuando el GPS est apagado la velocidad y la distancia no estar n disponibles a menos que tengas un sensor de velocidad opcional que env e los datos de velocidad y distancia al dispositivo solo el dispositivoEdge 25 La pr xima vez que enciendas el dispositivo buscar se ales del sat lite Marcar vueltas Puedes utilizar la funci n de Auto Lap para
Download Pdf Manuals
Related Search