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1. MA 14 Sensores ANTA ccoccococncnoonocnonnononnsnocononenenrseserennss t Jeer e Colocaci n del monitor de frecuencia Cardlaes 6 Marcar vueltas por posici n A EPIA PRA 2 14 Configuraci n de las zonas de frecuencia cardiaca 6 Marcar VISITAS por OIT sur aca coo 14 Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca o 7 Uso del cambio de pantalla autom tico DEE n 14 Sugerencias para los datos del monitor de frecuencia Cambio de la notificaci n de comienzo 14 Cardiaca eres 7 Configuraci n del sistema SERA osea n 2 14 Objetivos de enttrenamiento E Gelee de Instalaci n del sensor de velocldad S Configuraci n de la pantalla dpi 15 Instalaci n del sensor de cadencia eeen KEE f Configuraci n de grabaci n de datos didi 15 Acerca de los sensores de velocidad y cadencia 8 Cambio de las unidades de medida Genee AS 15 Media de datos de cadencia o potencla e 8 Configuraci n de los tonos del dispositivO 15 Hna ds les ANTES id 8 Cambio del idioma del dispositivo a iS Entrenamiento con medidores de potencia iria 8 Cambio de los par metros de configuraci n ccooocoo 15 Configuraci n de las zonas de potencia 8 Husos NOTARIOS csraricacriane erat Gegen RAN EP 15 Calibraci n del medidor de potencia SE e D Informaci n del tiva PE En A 15 Uso de los cambios Shimano Dm 8 Especificaci
2. 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Herramientas de b squeda gt Direcciones 2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla SUGERENCIA si no est s seguro de la ciudad selecciona Buscar todo 3 Selecciona la direcci n y selecciona INICIA B squeda de un punto de inter s 1 Desde la pantalla de inicio selecciona Destino gt Herramientas de b squeda gt Categor as de POI 2 Selecciona una categor a SUGERENCIA si conoces el nombre de la empresa selecciona Todos los POI gt EH para introducir el nombre Si es necesario selecciona una subcategor a Selecciona la ubicaci n y selecciona INICIA squeda de ubicaciones pr ximas En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Selecciona una opci n Por ejemplo selecciona Una b squeda reciente para buscar un restaurante cerca de la direcci n que has buscado hace poco 3 Sies necesario selecciona una categor a o subcategor a 4 Selecciona la ubicaci n y selecciona INICIA M A D AWO Mapas topogr ficos Tu dispositivo puede incluir mapas topogr ficos o puedes adquirirlos en http buy garmin com Garmin recomienda que descargues BaseCamp para la planificaci n de tus rutas y actividades con mapas topogr ficos Personalizaci n del dispositivo Perfiles Con Edge puedes personalizar tu dispositivo de varias formas por ejemplo mediante perfiles Los perfiles son un conjunto de par metros de configuraci n q
3. 14 x 1 5 1020 14 x 1 75 1055 16 x 1 5 1185 16 x 1 75 1195 Acuerdo de licencia del software AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO EL USUARIO SE COMPROMETE A RESPETAR LOS TERMINOS Y CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA DEL SOFTWARE LEE ESTE ACUERDO ATENTAMENTE Garmin Ltd y sus subsidiarias Garmin conceden al usuario una licencia limitada para utilizar el software incluido en este dispositivo el Software en formato binario ejecutable durante el uso normal del producto La titularidad los derechos de Ap ndice 19 propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software seguir n perteneciendo a Garmin y o sus terceros proveedores El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin y o sus terceros proveedores y que est protegido por las leyes de propiedad intelectual de Estados Unidos y tratados internacionales de copyright Tambi n reconoce que la estructura la organizaci n y el c digo del Software del que no se facilita el c digo fuente son secretos comerciales valiosos de Garmin y o sus terceros proveedores y que el Software en su formato de c digo fuente es un secreto comercial valioso de Garmin y o sus terceros proveedores Por la presente el usuario se compromete a no descompilar desmontar modificar invertir el montaje utilizar t cnicas de ingenier a inversa o reducir a un formato legible para las personas el Software o cualqui
4. 5 Alinea las pesta as de la parte posterior de la unidad con las muescas del soporte para bicicleta 6 Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad en el sentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su sitio Instalaci n del soporte frontal 1 Selecciona una ubicaci n segura para instalar la unidad Edge donde no interfiera con el funcionamiento seguro de la bicicleta 2 Utiliza la llave hexagonal para extraer el tornillo del conector del manillar 3 Sies necesario extrae los dos tornillos de la parte posterior del soporte gira el conector y sustituye los tornillos para cambiar la orientaci n del soporte 4 Coloca la almohadilla de goma alrededor del manillar e Siel di metro del manillar es de 25 4 mm utiliza la almohadilla m s gruesa e Siel di metro del manillar es de 31 8 mm utiliza la almohadilla m s fina Introducci n 5 Coloca el conector del manillar alrededor de la almohadilla de goma 6 Sustituye y aprieta el tornillo NOTA GarminS recomienda una especificaci n de par de 7 lbf in 0 8 N m Debes comprobar peri dicamente que el tornillo est bien apretado 7 Alinea las pesta as de la parte posterior de la unidad Edge con las muescas del soporte para bicicleta 8 Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad Edge en el sentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su sitio Desinstalaci n de la unidad Edge 1 Gira la unidad Edge en el sentid
5. 3 Selecciona gt Y Segmentos Seguimiento de un segmento puedes enviar segmentos desde Garmin Connect a tu dispositivo Despu s de guardar el segmento en tu dispositivo puedes seguirlo Competici n contra un segmento puedes competir contra un segmento e intentar superar o igualar la marca del l der del grupo o contrincante Seguimiento de un segmento desde la Web Antes de descargar un trayecto desde Garmin Connect debes tener una Garmin Connect cuenta Garmin Connect 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB Visita www garminconnect com Crea un segmento nuevo o selecciona uno que ya exista Selecciona Enviar a dispositivo Desconecta el dispositivo y enci ndelo Selecciona Destino gt Segmentos gt Guardados Selecciona el segmento Selecciona INICIA 0 AJ Oo Om P Ga N Visualizaci n de la tabla de clasificaciones de segmentos Para poder ver la clasificaci n debes descargar un segmento de Garmin Connect En la tabla de clasificaciones se muestran los tiempos de recorrido y las velocidades medias del l der del segmento l der de grupo o contrincante as como tu mejor tiempo personal y velocidad media 1 Selecciona Segmentos 2 selecciona un segmento 3 Selecciona Clasificaci n Competici n contra un segmento Para poder competir contra un segmento debes descargar primero el segmento de Garmin Connect 1 Empieza a seguir un segmento Seguimiento de un segmento desde la Web
6. a continuaci n selecciona la ubicaci n e Para seleccionar una ubicaci n en el mapa selecciona Usar mapa y a continuaci n selecciona la ubicaci n e Para buscar y seleccionar un punto de inter s selecciona Categor as de POI y a continuaci n selecciona el punto de inter s e Para seleccionar una ciudad selecciona Ciudades y a continuaci n selecciona una ciudad cercana e Para seleccionar una direcci n selecciona Direcci n e introduce la direcci n e Para utilizar coordenadas selecciona Coordenadas e introduce las coordenadas Navegaci n 11 LA Selecciona Usar Selecciona A adir siguiente ubicaci n 5 Repite los pasos 2 4 hasta que selecciones todas las ubicaciones de la ruta 6 Selecciona Ver ruta El dispositivo calcula tu ruta y aparece un mapa con ella SUGERENCIA puedes seleccionar l para ver una gr fica de altura de la ruta 7 Selecciona INICIA A Creaci n de una ruta de ida y vuelta El dispositivo puede crear una ruta de ida y vuelta bas ndose en una distancia espec fica y en la ubicaci n de inicio 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Ruta de ida y vuelta 2 Selecciona Distancia e introduce la distancia total de la ruta 3 Selecciona Ubicaci n de inicio 4 Selecciona una opci n e Selecciona Ubicaci n actual NOTA en el caso de que el dispositivo no pueda detectar se ales de sat lite para determinar tu ubicaci n actual te preguntar
7. tel fonos inal mbricos de 2 4 GHz y puntos de acceso a redes LAN inal mbricas e Sustituye la pila Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia cardiaca Objetivos de entrenamiento Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a medir y a mejorar tu forma de realizar ejercicio ya que te permite comprender y aplicar estos principios e La frecuencia cardiaca es una medida ideal de la intensidad del ejercicio El entrenamiento en determinadas zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a mejorar la capacidad y potencia cardiovasculares e Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede evitar que realices un entrenamiento excesivo y disminuir la posibilidad de que te lesiones Si conoces tu frecuencia cardiaca m xima puedes utilizar la tabla C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca para determinar la zona de frecuencia cardiaca que mejor se ajuste a tus objetivos de entrenamiento Si no dispones de esta informaci n utiliza una de las calculadoras disponibles en Internet Algunos gimnasios y centros de salud pueden realizar una prueba que mide la frecuencia cardiaca m xima La frecuencia cardiaca m xima predeterminada es 220 menos tu edad Instalaci n del sensor de velocidad NOTA si no tienes este sensor puedes omitir la tarea SUGERENCIA Garmin te recomienda colocar la bici en un soporte durante la instalaci n del sensor 1 Coloca y sujeta el sensor de velocidad en la parte superior del b
8. 19 A nn EAA 21 Contenido Introducci n Consulta la gu a Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el producto Consulta siempre a tu m dico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios Inicio Cuando utilices el dispositivo por primera vez debes realizar las siguientes tareas para configurarlo y conocer sus funciones b sicas 1 Carga el dispositivo Carga del dispositivo 2 Instala el dispositivo con el soporte est ndar Instalaci n del soporte est ndar o con el soporte frontal Instalaci n del soporte frontal Enciende el dispositivo Encendido del dispositivo Localiza los sat lites Adquisici n de se ales de sat lite Realiza un recorrido Realizaci n de un recorrido Carga tu recorrido en Garmin Connect Env o del recorrido a Garmin Connect 7 Registra el dispositivo Registro del dispositivo OO On P Q Carga del dispositivo NOTIFICACI N Para evitar la corrosi n seca totalmente el puerto USB la tapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador El dispositivo recibe alimentaci n de una bater a de n litio integrada que puedes recargar usando una toma de pared est ndar o un puerto USB del ordenador NOTA el dispositivo no se cargar si la bater a se encuentra fuera del rango de tempe
9. 6 9 Garmin Express 9 GPS detener 15 p gina Sat lite 15 se al 2 3 17 grabaci n inteligente 10 grabar datos 10 15 guardar actividades 3 H historial 3 8 9 eliminar 8 enviar al ordenador 9 hora alertas 3 husos horarios 15 l iconos 2 ID de unidad 17 idioma 15 instalar 1 7 J juntas circulares Consulta correas L limpiar el dispositivo 16 M mapas 5 buscar ubicaciones 11 comprar 12 configuraci n 12 orientaci n 12 topogr ficos 13 zoom 12 mapas topogr ficos 13 media de datos 8 mensaje de notificaci n de comienzo 14 modo de suspensi n 17 montar el dispositivo 1 N navegaci n 10 11 detener 11 volver al inicio 11 O ordenador conectar 10 P p gina Sat lite 15 pantalla 15 perfil del usuario 2 13 perfiles 13 14 usuario 13 personalizar el dispositivo 14 pila sustituir 16 potencia zonas 8 potencia fuerza alertas 3 medidores 8 metros 8 puntos de inter s POI 13 buscar 11 puntos intermedios proyectar 11 R registrar el dispositivo 17 registrar el producto 17 registros personales 6 eliminar 6 restablecer el dispositivo 16 retroiluminaci n 2 15 rutas configuraci n 12 crear 11 12 S segmentos 5 eliminar 5 sensores ANT 2 6 8 vincular 8 sensores de velocidad y cadencia 7 8 16 se ales del sat lite 2 3 17 sesiones de entrenamiento 3 4 cargar 3 crear 3 4 editar 4 eliminar 4 smartphone 2 9 13 software actualizar 17 versi n 17 soluci n de proble
10. NH gt Y Uso de Virtual Partner Tu Virtual Partner es una herramienta de entrenamiento dise ada para ayudarte a alcanzar tus objetivos 1 Realiza un recorrido 2 Despl zate hasta la p gina de Virtual Partner para ver qui n es el l der Dis recorrida Retraso JU Y H 3 Sies necesario usa y para ajustar la velocidad de Virtual Partner durante tu recorrido Trayectos Seguimiento de una actividad grabada anteriormente puede que te interese seguir un trayecto guardado simplemente porque es una buena ruta Por ejemplo puedes guardar un trayecto para ir a trabajar en bicicleta Competici n contra una actividad grabada anteriormente asimismo puedes realizar un trayecto guardado para intentar igualar o superar los objetivos de rendimiento alcanzados anteriormente Por ejemplo si el trayecto original se complet en 30 minutos puedes competir contra Virtual Partner para intentar completar el trayecto en menos de 30 minutos Seguimiento de un recorrido existente desde Garmin Connect puedes enviar un trayecto desde Garmin Connect a tu dispositivo Una vez que est guardado en tu dispositivo puedes seguir el trayecto o competir contra l Creaci n de un trayecto en tu dispositivo Antes de poder crear un trayecto debes disponer de un historial con datos de track de GPS guardados en tu dispositivo 1 En la pantalla de inicio selecciona Campos gt Crear nuevo 2 Selecciona una actividad en la que basa
11. Selecciona la informaci n de la ubicaci n situada en la parte superior de la pantalla 4 Selecciona gt Proyectar ubicaci n 5 Introduce el rumbo a waypoint y la distancia hasta la ubicaci n proyectada 6 Selecciona Y Edici n de ubicaciones 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Guardados gt Ubicaciones 2 Selecciona una ubicaci n 3 Selecciona la barra de informaci n situada en la parte superior de la pantalla 4 Selecciona s 5 Selecciona un atributo Por ejemplo selecciona Cambiar altura para introducir la altitud conocida de una ubicaci n 6 Introduce la nueva informaci n y selecciona Y Eliminaci n de una ubicaci n 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Guardados gt Ubicaciones 2 Selecciona una ubicaci n 3 Selecciona la informaci n de la ubicaci n situada en la parte superior de la pantalla 4 Selecciona 4 gt Borrar ubicaci n gt Y Planificaci n y recorrido de una ruta Puedes crear y recorrer una ruta personalizada Una ruta es una secuencia de puntos intermedios o ubicaciones que te llevan a tu destino final 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Planificador de ruta gt A adir primera ubicaci n 2 Selecciona una opci n e Para seleccionar una ubicaci n guardada selecciona Guardados y a continuaci n selecciona la ubicaci n e Para seleccionar una ubicaci n que hayas buscado recientemente selecciona Recientes y
12. de potencia 1 a l 7 basada en tu FTP o en la configuraci n personalizada 26 x 2 10 2068 26 x 2 125 2070 C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca 26 x 2 35 2083 Zona de la Esfuerzo percibido Ventajas DO ZNO frecuencia 27x1 2145 cardiaca 27 x 1 1 8 2155 1 See Ritmo f cil y relajado E t SE SN 60 itmo f cil y relajado ntrenamiento respiraci n r tmica aer bico de nivel 27 x 1 3 8 2169 inicial reduce el 650 x 35A 2090 estr s 650 x 38A 2125 2 60 70 Ritmo a i SE SE 650 x 38B 2105 respiracion ligeramente caraloVvascular DaSICO m s profunda se buen ritmo de 700 x 18C 2070 puede hablar recuperaci n 700 x 19C 2080 3 70 80 Ritmo moderado es Capacidad aer bica 700 x 20C 2086 m s dif cil mantener mejorada 700 x 23C 2096 una conversaci n entrenamiento cardiovascular ptimo 700 x 25C 2105 4 80 90 Ritmo r pido y un poco Mejor capacidad y 700 x 28C 2136 inc modo respiraci n umbral anaer bicos 700 x 30C 2170 forzada mejor velocidad 700 x 32C 2155 5 90 100 Ritmo de sprint no se Resistencia 700C tubular 2130 soporta durante mucho anaer bica y tiempo respiraci n muscular mayor 700 x 35C 2168 muy forzada potencia 700 x 38C 2180 700 x 40C 2200 Tama o y circunferencia de la rueda El tama o de la rueda aparece en ambos laterales de la misma Esta lista no es exhaustiva Tambi n puedes usar una de las calculadoras disponibles en Internet LELLE UOR MERO E L mm 12 x 1 75 935
13. m 10 ft que subes recorres 60 m 200 ft la pendiente es del 5 Potencia desarrollo de potencia actual en vatios Potencia Y FTP desarrollo de potencia actual como porcentaje de la potencia de umbral funcional Potencia 10 s media promedio en movimiento de 10 segundos de desarrollo de potencia Potencia 30 s media promedio en movimiento de 30 segundos de desarrollo de potencia Potencia 3 s media promedio en movimiento de tres segundos de desarrollo de potencia Potencia IF Intensity Factor durante la actividad actual Potencia kJ el trabajo acumulado realizado desarrollo de potencia en kilojulios Potencia M xima m ximo desarrollo de potencia durante la actividad actual Potencia M xima de vuelta m ximo desarrollo de potencia durante la vuelta actual Potencia Media promedio de desarrollo de potencia durante la actividad actual Potencia NP Normalized Power durante la actividad actual Potencia TSS Training Stress Score durante la actividad actual Potencia ltima vuelta promedio de desarrollo de potencia durante la ltima vuelta completa Potencia ltima vuelta NP promedio de Normalized Power durante la ltima vuelta completa Potencia Vatios kg cantidad de desarrollo de potencia en vatios por kilogramo Potencia Vuelta promedio de desarrollo de potencia durante la vuelta actual Potencia Vuelta NP promedio de Normalized Power durante la
14. n y para salir de l Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo O 6 Selecci nalo para marcar una nueva vuelta IS P lsalo para iniciar y detener el temporizador Descripci n general de la pantalla de inicio La pantalla de inicio te permite acceder de forma r pida a todas las funciones del dispositivo Edge Uso de la pantalla t ctil e Cuando el temporizador est en marcha toca la pantalla para verlo en sobreimpresi n El temporizador superpuesto te permite volver a la pantalla de inicio durante un recorrido e Selecciona Y para guardar los cambios y cerrar la p gina e Selecciona X para cerrar la p gina y volver a la p gina anterior e Selecciona para volver a la p gina anterior e Selecciona para volver a la pantalla de inicio e Selecciona y para desplazarte e Selecciona para buscar cerca de una ubicaci n e Selecciona B para buscar por nombre e Selecciona para borrar un elemento Visualizaci n de la p gina de conexiones La p gina de conexiones muestra el estado del GPS de los sensores ANT de la conexi n inal mbrica y de tu smartphone En la pantalla de inicio selecciona la barra de estado o desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la p gina la Battery 75 25 C 15 14 Brillo ajuste auto desactivado Preparado para GPS Sensores desconectados Inal mbrico desconectado Bluetooth de Wi Fi desacti A
15. pidamente se ales de sat lite e Sit a el dispositivo en un lugar al aire libre lejos de rboles y edificios altos e Permanece parado durante varios minutos M s informaci n e Visita www garmin com intosports e Visita www garmin com learningcenter e Visita http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener informaci n acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto Lecturas de temperatura El dispositivo puede mostrar lecturas de temperatura superiores a la temperatura real del aire si se expone a la luz solar directa se sujeta en la mano o se carga con un paquete de bater a externo Adem s si los cambios de temperatura son considerables el dispositivo tardar alg n tiempo en reflejarlos Visualizaci n de la informaci n del dispositivo Puedes ver el ID de la unidad la versi n del software y el acuerdo de licencia En la pantalla de inicio selecciona Y gt Sistema gt Acerca de Juntas circulares de recambio Existen correas juntas circulares de recambio disponibles para el soporte est ndar en dos tama os e 1 3 x 1 5 x 0 9 in AS568 125 e 1 7 x 1 9 x 0 9 in AS568 131 NOTA usa solo correas de repuesto de caucho de etileno dieno propileno EPDM Visita http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin Actualizaci n del software Para poder actualizar el software del dispositivo debes contar con una cuenta Garmin Connect y hab
16. si deseas utilizar la ltima ubicaci n conocida o seleccionar una ubicaci n en el mapa e Selecciona Usar mapa para seleccionar una ubicaci n en el mapa 5 Selecciona Buscar SUGERENCIA puedes seleccionar Ch para buscar de nuevo 6 Selecciona una ruta para verla en el mapa SUGERENCIA puedes seleccionar lt y para ver las otras rutas 7 Selecciona INICIA Configuraci n de ruta Selecciona YX gt Perfiles de la actividad selecciona un perfil y selecciona Navegaci n gt Rutas Modo de ruta te permite seleccionar una actividad para que el dispositivo calcule tu ruta Selecci n de una actividad para el c lculo de ruta M todo de c lculo te permite seleccionar el m todo de c lculo para optimizar tu ruta Centrar en carretera requiere mapas ruteables bloquea el icono de posici n que representa tu posici n en el mapa en la carretera m s cercana Configuraci n de elementos a evitar requiere mapas ruteables te permite seleccionar el tipo de carretera que deseas evitar Rec lculo requiere mapas ruteables te permite seleccionar el m todo de rec lculo que se utilizar al desviarte de la ruta Selecci n de una actividad para el c lculo de ruta Puedes configurar el dispositivo para que calcule la ruta en funci n de un tipo de actividad 1 En la pantalla de inicio selecciona X gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Navegaci n gt Rutas gt Modo de rut
17. utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y mejorar su forma f sica Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto Las cinco zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar est n numeradas del 1 al 5 seg n su creciente intensidad Por lo general estas zonas se calculan seg n los porcentajes de tu frecuencia cardiaca m xima Sugerencias para los datos del monitor de frecuencia cardiaca err neos Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son err ticos o no aparecen puedes probar con estas sugerencias e Vuelve a humedecer los electrodos y el parche de contacto Puedes utilizar agua saliva o gel para electrodos e Aprieta la correa del pecho e Calienta durante 5 o 10 minutos e Lava la correa cada 7 usos Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca e Ponte una camiseta de algod n o humedece la camiseta si es posible cuando vayas a realizar ejercicio Los tejidos sint ticos que se froten o rocen con el monitor de frecuencia cardiaca pueden producir electricidad est tica que interfiere con las se ales de frecuencia cardiaca e Al jate de las fuentes que puedan interferir con el monitor de frecuencia cardiaca Entre las fuentes de interferencias se pueden encontrar campos electromagn ticos intensos algunos sensores inal mbricos de 2 4 GHz l neas de alta tensi n muy potentes motores el ctricos hornos hornos microondas
18. utilizan los datos del GPS para calcular la velocidad y la distancia La cadencia es tu ritmo de pedaleo o giro medido por el n mero de revoluciones de la biela por minuto rpm Media de datos de cadencia o potencia La configuraci n de media de datos distintos de cero est disponible si est s entrenando con un sensor de cadencia o medidor de potencia opcional La configuraci n predeterminada excluye los valores de cero que aparecen cuando no est s pedaleando Puedes cambiar el valor de este ajuste en Configuraci n de grabaci n de datos Vinculaci n de los ANT sensores Para poder realizar la vinculaci n debes ponerte el monitor de frecuencia cardiaca o instalar el sensor La vinculaci n consiste en conectar sensores inal mbricos ANT por ejemplo conectar un monitor de frecuencia cardiaca a tu dispositivo Garmin 1 Coloca el dispositivo a menos de 3 m 10 ft del sensor NOTA al jate 10 m 33 ft de los sensores ANT de otros ciclistas mientras se realiza la vinculaci n 2 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Sensores gt A adir sensor 3 Selecciona una opci n e Seleccionar un tipo de sensor e Selecciona Buscar todo para buscar sensores cercanos Aparecer una lista de los sensores disponibles 4 Selecciona un sensor o m s para vincularlo con tu dispositivo 5 Selecciona A adir 6 Sies necesario selecciona Conectar Cuando el sensor est vinculado a tu dispositivo el estado del se
19. vuelta actual Precisi n GPS margen de error de la ubicaci n exacta Por ejemplo tu ubicaci n GPS tiene una precisi n de 3 65 m 12 ft Puesta de sol hora a la que anochece seg n la posici n GPS Relaci n de marchas de Di2 el n mero de dientes de las catalinas y pi ones de la bicicleta Repeticiones restantes durante una sesi n de entrenamiento las repeticiones restantes Rumbo direcci n en la que te desplazas Salida de sol hora a la que amanece seg n la posici n GPS Suavidad de los pedales c lculo de la frecuencia con la que el ciclista aplica fuerza a los pedales en cada pedalada Temperatura temperatura del aire Tu temperatura corporal afecta a la temperatura del sensor Tiempo hasta destino tiempo restante estimado para llegar al destino Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Tiempo hasta siguiente tiempo restante estimado para llegar al siguiente punto intermedio de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Tiempo Media por vuelta tiempo medio por vuelta durante la actividad actual Tiempo restante durante una sesi n de entrenamiento el tiempo restante cuando has establecido un objetivo de tiempo 18 Ap ndice Tiempo Transcurrido tiempo total registrado Por ejemplo si LELE UOR MERO L mm inic
20. 2nd Road Xizhi Dist New Taipei City 221 Taiw n R O C CIF CECO OM 2014 Garmin Ltd o sus subsidiarias
21. A GARMIN Edge 1000 Manual del usuario A GARMIN D 25 C 15 14 INICIA lt Train gt OS Destino Calendario Historial a E Trayectos Segmentos Ses entre Marzo de 2014 190 01694 33_0A Impreso en Taiw n Todos los derechos reservados De acuerdo con las leyes de copyright este manual no podr copiarse total o parcialmente sin el consentimiento por escrito de Garmin Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligaci n de comunicar a ninguna persona u organizaci n tales modificaciones o mejoras Visita www garmin com para ver actualizaciones e informaci n adicional sobre el uso de este producto Garmin0 el logotipo de Garmin Auto Lap9 Auto Pause City Navigator9 Edge y Virtual Partner son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias registradas en Estados Unidos y en otros pa ses ANT M BaseCamp Garmin Connect Garmin Express y Vector son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias Estas marcas comerciales no se podr n utilizar sin autorizaci n expresa de Garmin La marca y el logotipo de Bluetooth son propiedad de Bluetooth SIG Inc y se utilizan bajo licencia por Garmin Mac es una marca comercial registrada de Apple Computer Inc microSDTM es una marca comercial de SD 3C LLC New Leaf es una marca comercial registrada de Angeion Corporation Training Stress Score TSS Intens
22. Calor as Grasa cantidad de calor as de grasa quemadas Requiere una evaluaci n de New Leaf Calor as restantes durante una sesi n de entrenamiento las calor as restantes cuando has establecido un objetivo de calor as Cuentakil metros cuenta total de la distancia recorrida en todas las rutas El total no se suprime al restablecer los datos de la ruta Descenso total distancia de altura total descendida desde la ltima puesta a cero Distancia distancia recorrida en el track o actividad actual Distancia hasta destino distancia restante hasta el destino final Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Distancia hasta siguiente distancia restante hasta el siguiente punto intermedio de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Distancia punto en trayecto distancia restante hasta el siguiente punto del trayecto Distancia restante durante una sesi n de entrenamiento o trayecto la distancia restante cuando has establecido un objetivo de distancia Ap ndice 17 Distancia ltima vuelta distancia recorrida en la ltima vuelta completa Distancia Vuelta distancia recorrida en la vuelta actual Efectividad del par c lculo de la eficiencia de un ciclista al pedalear Equilibrio 10 s media promedio en movimiento de 10 segundos de equilibrio de potencia izquierda derecha Equilibrio 30 s media promedio en movimiento de 30 segundos de equilibr
23. Conexi n del dispositivo a un ordenador NOTIFICACI N Para evitar la corrosi n seca totalmente el puerto USB la tapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador 1 Levanta la tapa de goma del puerto USB 2 Enchufa el extremo peque o del cable USB en el puerto USB del dispositivo 3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto USB del ordenador El dispositivo y la tarjeta de memoria opcional aparecen como unidades extra bles en Mi PC en los equipos Windows y como vol menes montados en los equipos Mac Transferencia de archivos al dispositivo 1 Conecta el dispositivo al ordenador En equipos Windows el dispositivo aparecer como una unidad extra ble o un dispositivo port til y es posible que la tarjeta de memoria aparezca como una segunda unidad extra ble En equipos Mac el dispositivo y la tarjeta de memoria aparecer n como dispositivos de almacenamiento extra ble NOTA es posible que algunos ordenadores con varias unidades en red no muestren las unidades del dispositivo adecuadamente Consulta la documentaci n del sistema operativo para obtener m s informaci n sobre c mo asignar la unidad En el ordenador abre el explorador de archivos Selecciona un archivo Selecciona Editar gt Copiar Abre el dispositivo port til unidad o volumen correspondiente al dispositivo o la tarjeta de memoria Ve a Una carpeta Selecciona Editar gt Pegar El
24. a 4 Selecciona una opci n para el c lculo de la ruta Por ejemplo puedes seleccionar Cicloturismo para una navegaci n segura en carretera o Ciclismo de monta a para una navegaci n fuera de carretera Configuraci n del mapa Selecciona X gt Perfiles de la actividad selecciona un perfil y selecciona Navegaci n gt Mapa Orientaci n ajusta el modo en que se muestra el mapa en la p gina Zoom autom tico selecciona autom ticamente el nivel de zoom del mapa Cuando la opci n S est seleccionada debes acercar y alejar la imagen manualmente Texto gu a configura cuando se muestran las indicaciones de navegaci n giro a giro requiere mapas con rutas Visibilidad del mapa te permite configurar funciones avanzadas del mapa Informaci n de mapa activa o desactiva los mapas cargados actualmente en el dispositivo Cambio de la orientaci n del mapa 1 Selecciona YX gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Navegaci n gt Mapa gt Orientaci n 4 Selecciona una opci n e Selecciona Norte arriba para mostrar el norte en la parte superior de la p gina e Selecciona Track arriba para mostrar la direcci n de desplazamiento actual en la parte superior de la p gina e Selecciona Modo 3D para mostrar el mapa en tres dimensiones Configuraci n avanzada del mapa Selecciona YX gt Perfiles de la actividad selecciona un perfil y selecciona Navegaci n gt Mapa gt Visibilidad d
25. a de mapas adicionales e Configuraci n del mapa Configuraci n del mapa Ubicaciones Puedes grabar y guardar ubicaciones en el dispositivo Almacenamiento de la ubicaci n Puedes guardar tu ubicaci n actual como tu casa o tu lugar de aparcamiento 1 En la pantalla de inicio selecciona la barra de estado o desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla A continuaci n aparecer la p gina de conexiones 2 Selecciona GPS gt Marcar ubicaci n gt Y Navegaci n Almacenamiento de ubicaciones desde el mapa 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt gt Un punto del mapa 2 Busca la ubicaci n en el mapa 3 Selecciona la ubicaci n La informaci n de ubicaci n aparece en la parte superior del mapa 4 Selecciona la informaci n de la ubicaci n 5 Selecciona gt Y Navegaci n a una ubicaci n 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino 2 Selecciona una opci n e Selecciona Guardados para dirigirte a un trayecto ubicaci n o segmento guardado e Selecciona Recientes para navegar hacia una de las ltimas 50 ubicaciones encontradas e Selecciona Herramientas de b squeda para dirigirte a un punto de inter s o una direcci n espec ficos se necesitan mapas en los que se puedan cargar rutas o bien a una ciudad intersecci n o unas coordenadas conocidas e Selecciona para delimitar el rea de b squeda 3 En caso necesario selecciona EH para introducir
26. aci n de datos Grabar en configura la ubicaci n de almacenamiento de datos Cambio de la ubicaci n de almacenamiento de datos Intervalo de grabaci n controla c mo registra el dispositivo los datos de la actividad Graba los puntos clave de forma Inteligente en los que cambias de direcci n velocidad o frecuencia cardiaca 1 segundo graba los puntos cada segundo Crea un registro muy detallado de tu actividad y aumenta el tama o de esta Media de datos controla si el dispositivo incluye valores de cero para los datos de cadencia y potencia que aparecen cuando no est s pedaleando Media de datos de cadencia o potencia Cambio de las unidades de medida Puedes personalizar las unidades de medida que se utilizan para la distancia velocidad altura temperatura peso formato de posici n y formato de hora 1 Selecciona X gt Sistema gt Unidades 2 Selecciona un tipo de medida 3 Selecciona una unidad de medida para la configuraci n Configuraci n de los tonos del dispositivo En la pantalla de inicio selecciona Y gt Sistema gt Tonos Cambio del idioma del dispositivo En la pantalla de inicio selecciona Y gt Sistema gt Idioma Cambio de los par metros de configuraci n Puedes modificar todos los ajustes que configuraste en la configuraci n inicial 1 Selecciona Y gt Sistema gt Restablecer dispositivo gt Configuraci n inicial 2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Husos
27. archivo aparecer en la lista de archivos de la memoria del dispositivo o en la tarjeta de memoria O P O NM N O Eliminaci n de archivos NOTIFICACI N Si no conoces la funci n de un archivo no lo borres La memoria del dispositivo contiene archivos de sistema importantes que no se deben borrar 1 Abre la unidad o el volumen Garmin 2 Si es necesario abre una carpeta o volumen 3 Selecciona un archivo 4 Pulsa la tecla Suprimir en el teclado Desconexi n del cable USB Si el dispositivo est conectado al ordenador como unidad o volumen extra ble debes desconectarlo del ordenador de forma segura para evitar la p rdida de datos Si el dispositivo est conectado al ordenador Windows como dispositivo port til no es necesario desconectarlo de forma segura 1 Realiza una de estas acciones e Para ordenadores con Windows selecciona el icono Quitar hardware de forma segura situado en la bandeja del sistema y a continuaci n selecciona el dispositivo e Para ordenadores con Mac arrastra el icono del volumen a la papelera 2 Desconecta el cable del ordenador Navegaci n Las funciones y configuraci n de navegaci n tambi n son de aplicaci n a los trayectos Trayectos y segmentos Segmentos de navegaci n e Ubicaciones y b squeda de lugares Ubicaciones e Planificaci n de una ruta Planificaci n y recorrido de una ruta e Configuraci n de ruta Configuraci n de ruta e Mapas opcionales Compr
28. aso tras una distancia determinada 5 Sies necesario introduce un valor de duraci n personalizado 6 Selecciona Objetivo para elegir el objetivo durante este paso Por ejemplo selecciona Frecuencia cardiaca para mantener una frecuencia cardiaca constante durante el paso 7 Sies necesario selecciona una zona objetivo o introduce un rango personalizado Por ejemplo puedes seleccionar una zona de frecuencia cardiaca Cada vez que superas o bajas de una frecuencia cardiaca especificada el dispositivo emite un pitido y muestra un mensaje 8 Selecciona Y para guardar este paso 9 Selecciona A adir nuevo paso para a adir pasos adicionales a la sesi n de entrenamiento 10 Selecciona Y para guardar la sesi n de entrenamiento Repetici n de los pasos de sesi n de entrenamiento Antes de repetir un paso de sesi n de entrenamiento debes crear una sesi n de entrenamiento con al menos un paso 1 Selecciona A adir nuevo paso 2 Selecciona Tipo de paso 3 Selecciona una opci n e Selecciona Repetir para repetir un paso una o m s veces Por ejemplo puedes repetir un paso de 5 millas diez veces e Selecciona Repetir hasta para repetir un paso durante una duraci n espec fica Por ejemplo puedes repetir un paso de 5 millas durante 60 minutos o hasta que la frecuencia cardiaca alcance las 160 ppm 4 Selecciona Volver a paso y selecciona un paso para repetirlo 5 Selecciona Y para guardar este paso Inicio de una se
29. caciones muestra notificaciones y mensajes del tel fono en tu dispositivo Funciones de conexi n Wi Fi El dispositivo Edge cuenta con funciones de conexi n Wi Fi La aplicaci n Garmin Connect Mobile no es necesaria si para utilizar la conectividad Wi Fi NOTA el dispositivo debe estar conectado a una red inal mbrica para poder beneficiarte de estas funciones Carga de actividades en Garmin Connect env a tu actividad de forma autom tica a Garmin Connect en cuanto terminas de grabarla Trayectos sesiones de entrenamiento y planes de entrenamiento las actividades previamente seleccionadas en Garmin Connect se env an autom ticamente a tu dispositivo Actualizaciones de software el dispositivo descarga de forma inal mbrica las actualizaciones de software m s recientes La pr xima vez que enciendas el dispositivo podr s seguir las instrucciones en pantalla para actualizar el software Configuraci n de la conectividad Wi Fi 1 Visita www garminconnect com start y descarga la aplicaci n Garmin Express 2 Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para configurar la conectividad Wi Fi con Garmin Express Conexi n a una red inal mbrica 1 Selecciona Y gt Wi Fi 2 Sies necesario selecciona Wi Fi para activar la tecnolog a inal mbrica 3 Selecciona A adir red para buscar redes disponibles Selecciona una red inal mbrica 5 Si es necesario selecciona para introducir la contrase a y el SSID
30. con un sensor de velocidad ANT opcional NOTA solo se puede registrar un historial mientras el temporizador est en marcha 1 En la pantalla de inicio selecciona INICIA 2 Espera mientras el dispositivo localiza sat lites 3 Selecciona IP para empezar a cronometrar 4 Desliza el dedo por la pantalla para obtener p ginas de datos adicionales Puedes deslizar el dedo hacia abajo desde la parte superior de las p ginas de datos para ver la p gina de conexiones 5 Sies necesario toca la pantalla para ver el temporizador superpuesto 6 Selecciona para detener el temporizador 7 Selecciona Guardar recorrido Alertas Puedes utilizar las alertas para entrenar con el fin de conseguir un objetivo determinado de tiempo distancia calor as frecuencia cardiaca cadencia y potencia La configuraci n de alerta se guarda con tu perfil de actividad Configuraci n de alertas de escala Si tienes un monitor de frecuencia cardiaca opcional sensor de cadencia o medidor de potencia puedes configurar alertas de escala Una alerta de escala te avisa si la medici n del dispositivo est por encima o por debajo de una escala de valores espec fica Por ejemplo puedes configurar el dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca sea inferior a 130 ppm pulsaciones por minuto y cuando supere las 150 ppm Tambi n puedes utilizar una zona de entrenamiento Zonas de entrenamiento para la alerta de escala 1 En la pa
31. continuaci n aparecer la p gina de conexiones Si el icono parpadea significa que el dispositivo est buscando Puedes seleccionar cualquier icono para cambiar la configuraci n Uso de la retroiluminaci n Puedes seleccionar cualquier punto de la pantalla t ctil en cualquier momento para encender la retroiluminaci n 1 Desde la pantalla de inicio selecciona la barra de estado en la parte superior de la p gina 2 Selecciona Brillo para ajustar el brillo y la duraci n de la retroiluminaci n e Para ajustar manualmente el brillo selecciona y bk e Para ajustar el brillo autom ticamente bas ndose en la luz ambiental selecciona Brillo autom tico Introducci n e Para ajustar la duraci n selecciona Desconexi n de la retroiluminaci n y selecciona una opci n Adquisici n de se ales de sat lite Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista clara del cielo para adquirir las se ales del sat lite La hora y la fecha se establecen autom ticamente seg n la posici n GPS 1 Dir gete a un lugar al aire libre La parte delantera del dispositivo debe estar orientada hacia el cielo 2 Espera mientras el dispositivo localiza sat lites El proceso de localizaci n de las se ales del sat lite puede durar entre 30 y 60 segundos Entrenamiento Realizaci n de un recorrido Para poder registrar la velocidad y la distancia debes localizar las se ales de sat lite o vincular el dispositivo
32. ctividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Notificaci n de comienzo 4 Sies necesario selecciona Modo de notificaci n de comienzo 5 Selecciona una opci n e Selecciona Una vez e Selecciona Repetir gt Retraso de repetici n para cambiar el intervalo de repetici n del recordatorio Configuraci n del sistema Selecciona Y gt Sistema e Configuraci n de GPS Configuraci n de GPS e Configuraci n de la pantalla Configuraci n de la pantalla e Configuraci n de grabaci n de datos Configuraci n de grabaci n de datos e Configuraci n del dispositivo Cambio de las unidades de medida 14 Personalizaci n del dispositivo e Par metros de configuraci n Cambio de los par metros de configuraci n e Configuraci n del idioma Cambio del idioma del dispositivo e Configuraci n del tono Configuraci n de los tonos del dispositivo Configuraci n de GPS Entrenamiento en interiores Puedes desactivar el GPS cuando entrenes en interiores o para conservar la duraci n de la bater a En la pantalla de inicio selecciona X gt Sistema gt GPS gt Modo GPS gt S Cuando el GPS est desactivado los datos de velocidad y distancia no est n disponibles a menos que dispongas de un sensor opcional que env e los datos de velocidad y distancia al dispositivo como un monitor de velocidad o cadencia La pr xima vez que enciendas el dispositivo volver a buscar las se ales del sat lite C
33. ctividad Por ejemplo puedes configurar alertas de tiempo para tu perfil de carreras y puedes configurar un activador de posici n Auto Lap para tu perfil de ciclismo de monta a Personalizaci n de las p ginas de datos Puedes personalizar las p ginas de datos para cada perfil de actividad 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la actividad Selecciona un perfil Selecciona Pantallas de datos Selecciona una p gina de datos Si es necesario activa la p gina de datos Selecciona el n mero de campos de datos que desees ver en la p gina 7 Selecciona Y 8 Selecciona un campo de datos para cambiarlo 9 Selecciona Y OO Om bh 0 N Uso de Auto Pause Puedes utilizar Auto Pause para pausar el temporizador autom ticamente cuando te detengas o cuando la velocidad caiga por debajo de un valor especificado Este ajuste resulta til si el trayecto incluye sem foros u otros lugares en los que debas reducir la velocidad o detenerte NOTA el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa 1 En la pantalla de inicio selecciona X gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Funciones autom ticas gt Auto Pause 4 Selecciona una opci n e Selecciona Cuando me detenga para pausar el temporizador autom ticamente cuando te detengas e Selecciona Velocidad personalizada para pausar el temporizador autom ticamente cuando tu velocidad baje de un
34. de la red A Historial El dispositivo guarda la informaci n de la red y se conecta autom ticamente cuando vuelves a ese lugar posteriormente Grabaci n de datos El dispositivo utiliza grabaci n inteligente Graba los puntos clave en los que cambias de direcci n velocidad o frecuencia cardiaca Cuando el medidor de potencia est vinculado el dispositivo graba un punto cada segundo La grabaci n de un punto cada segundo proporciona un recorrido extremadamente detallado y utiliza m s memoria disponible Para obtener m s informaci n sobre el promedio de datos de cadencia y potencia consulta Media de datos de cadencia o potencia Cambio de la ubicaci n de almacenamiento de datos 1 Desde la pantalla de inicio selecciona X gt Sistema gt Grabaci n de datos gt Grabar en 2 Selecciona una opci n e Selecciona Almacenamiento interno para guardar los datos en la memoria del dispositivo e Selecciona Tarjeta de memoria para guardar los datos en una tarjeta de memoria opcional Instalaci n de la tarjeta de memoria Puedes instalar una tarjeta de memoria microSD para disponer de m s espacio de almacenamiento o mapas previamente cargados 1 Tira de la tapa de goma de la ranura de la tarjeta microSD O 2 Presiona la tarjeta hasta que se oiga un clic Gesti n de datos NOTA el dispositivo no es compatible con Windows 95 98 Me Windows NT ni Mac OS 10 3 ni ninguna versi n anterior
35. e la bater a 12 meses aproximadamente 1 hora al d a Rango de temperatura de De 20 a 60 C de 4 a 140 F funcionamiento Informaci n del dispositivo 15 Protocolo de comunicaci n inal mbrica ANT de 2 4 GHz 1 ATM Radiofrecuencia protocolo Clasificaci n de resistencia al agua El dispositivo soporta niveles de presi n equivalentes a una profundidad de 10 metros Cuidados del dispositivo NOTIFICACI N No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar expuesto durante periodos prolongados a temperaturas extremas ya que podr a sufrir da os irreversibles No utilices nunca un objeto duro o afilado para manejar la pantalla t ctil ya que esta se podr a da ar No utilices disolventes ni productos qu micos que puedan da ar los componentes pl sticos Para evitar da os en el puerto USB no olvides protegerlo firmemente con la tapa de goma Limpieza del dispositivo 1 Limpia el dispositivo con un pa o humedecido en una soluci n suave de detergente 2 Seca el dispositivo Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca NOTIFICACI N Debes desabrochar y quitar el m dulo de la correa antes de limpiarla La acumulaci n de sudor y sal en la correa puede reducir la capacidad para obtener datos precisos del monitor de frecuencia cardiaca e Visita www garmin com HRMcare para obtener instrucciones detalladas sobre la limpieza Enjuaga
36. e las instrucciones que se muestran en la pantalla Garmin Connect Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect Garmin Connect te ofrece las herramientas para hacer el seguimiento analizar compartir y animaros mutuamente Registra los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida como carreras paseos recorridos ba os excursiones triatlones y mucho m s Para registrarte y obtener una cuenta gratuita visita www garminconnect com start Guarda tus actividades una vez que hayas finalizado una actividad y la hayas guardado en tu dispositivo podr s cargarla en Garmin Connect y almacenarla durante todo el tiempo que desees Analiza tus datos puedes ver m s informaci n detallada sobre tu actividad por ejemplo informaci n relativa al tiempo la distancia la altura la frecuencia cardiaca las calor as quemadas la cadencia un mapa de vista a rea tablas de ritmo y velocidad e informes personalizables NOTA determinados datos requieren un accesorio opcional como un monitor de frecuencia cardiaca 39 21 39 18 39 22 11 29 min mi e 11 29 min mi 8 14 min mi Planifica tu entrenamiento puedes establecer metas deportivas y cargar uno de los planes de entrenamiento diarios Comparte tus actividades puedes estar en contacto con tus amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o publicar enlaces a tus actividades en tus p ginas de redes sociales favoritas Funciones de conexi n Bluet
37. e potencia Antes de que puedas calibrar el medidor de potencia debe estar instalado adecuadamente vinculado con tu dispositivo y debe estar grabando datos Para obtener instrucciones de calibraci n espec ficas para tu medidor de potencia consulta las instrucciones del fabricante 1 En la pantalla de inicio selecciona X gt Sensores gt Potencia gt Calibrar 2 Mant n activo el medidor de potencia pedaleando hasta que aparezca un mensaje 3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Uso de los cambios Shimano0 Di2 Para poder utilizar los cambios electr nicos Di2 debes vincularlos a tu dispositivo Vinculaci n de los ANT sensores Puedes personalizar los campos de datos opcionales Di2 Personalizaci n de las p ginas de datos El dispositivo Edge muestra los valores de ajuste actuales cuando el sensor se encuentra en el modo de ajuste Uso de la b scula Si tienes una b scula compatible ANT el dispositivo puede leer los datos de la b scula 1 Desde la pantalla de inicio selecciona Y gt B scula Aparece un mensaje cuando se encuentra la b scula 2 Sube a la b scula cuando se indique NOTA si usas una b scula corporal qu tate los zapatos y los calcetines para asegurarte de que se lean y se registren los par metros corporales 3 Baja de la b scula cuando se indique SUGERENCIA si se produce un error baja de la b scula Sube cuando se indique Historial El historial inclu
38. el mapa Modo de visibilidad del mapa Autom tico y Contraste alto tienen valores predeterminados Puedes seleccionar Personalizar para configurar estos valores Niveles de zoom configura elementos de mapa para que se dibujen o aparezcan en o por debajo del nivel de zoom seleccionado Tama o del texto Configura el tama o de texto para elementos de mapa Detalle selecciona el nivel de detalle del mapa Si optas por que se muestre un nivel de detalle m s elevado es posible que el mapa tarde m s en volver a dibujarse Relieve sombreado muestra los detalles del mapa en relieve si est disponible o desactiva el sombreado Compra de mapas adicionales Antes de comprar mapas adicionales debes determinar la versi n de los mapas cargados en tu dispositivo 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la actividad Selecciona un perfil Selecciona Navegaci n gt Mapa gt Informaci n de mapa Selecciona un mapa Selecciona 6 Visita http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin Garmin OO 0 P GA N B squeda de direcciones Puedes usar el mapa precargado Garmin Cycle Map si est disponible o City Navigator mapas opcionales para buscar direcciones ciudades y otras ubicaciones Los mapas detallados y ruteables cargados en el dispositivo contienen millones de puntos de inter s como por ejemplo restaurantes hoteles y servicios para autom viles 12 Navegaci n
39. ensor de cadencia El LED parpadea en rojo para indicar que el nivel de bater a es bajo al pasar de dos revoluciones 1 Localiza la tapa de la pila circular en la parte posterior del sensor l 2 Gira la tapa en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que el marcador indique que se ha desbloqueado y la tapa est lo bastante suelta para extraerla 3 Retira la tapa y la pila 4 Espera 30 segundos D Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba NOTA no dejes que se da e ni pierdas la junta circular 6 Gira la tapa en el sentido de las agujas del reloj hasta que el marcador indique que est cerrada NOTA el LED parpadea en rojo y verde durante unos segundos tras sustituir la pila Cuando el LED parpadee en verde y a continuaci n deje de parpadear el dispositivo estar activo y listo para enviar datos Soluci n de problemas Restablecimiento del dispositivo Si el dispositivo deja de responder deber s restablecerlo Con esta acci n no se borra ning n dato ni configuraci n Mant n pulsado gt durante 10 segundos El dispositivo se restablece y se enciende Eliminaci n de los datos del usuario Puedes restaurar toda la configuraci n de tu dispositivo a los valores predeterminados de f brica NOTA este procedimiento elimina toda la informaci n introducida por el usuario pero no elimina el historial Selecciona Y gt Sistema gt Restablecer dispositivo gt R
40. er descargado la aplicaci n Garmin Express 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB Cuando est disponible el nuevo software Garmin Express lo env a a tu dispositivo Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla 3 No desconectes el dispositivo del ordenador durante el proceso de actualizaci n NOTA si ya has utilizado Garmin Express para configurar tu dispositivo con redes Wi Fi Garmin Connect puedes descargar autom ticamente en el dispositivo las actualizaciones de software disponibles cuando se conecte mediante Wi Fi N Ap ndice Registro del dispositivo Completa hoy mismo el registro en l nea y ay danos a ofrecerte un mejor servicio e Visita http my garmin com e Guarda la factura original o una fotocopia en un lugar seguro Campos de datos Algunos campos de datos necesitan accesorios ANT para mostrar los datos Altura altitud de tu ubicaci n actual por encima o por debajo del nivel del mar Ascenso total distancia de altura total ascendida desde la ltima puesta a cero Balance equilibrio actual de potencia izquierda derecha Cadencia n mero de revoluciones de la biela o n mero de zancadas por minuto El dispositivo debe estar conectado a un accesorio de cadencia para que aparezcan estos datos Cadencia Media cadencia media de la actividad actual Cadencia Vuelta cadencia media de la vuelta actual Calor as cantidad total de calor as quemadas
41. er parte de ste ni crear cualquier producto derivado a partir del Software Asimismo se compromete a no exportar ni reexportar el Software a ning n pa s que contravenga las leyes de control de las exportaciones de Estados Unidos o de cualquier otro pa s aplicable 20 Ap ndice ndice A accesorios 6 8 17 actualizaciones software 17 acuerdo de licencia del software 17 19 alertas 3 almacenar datos 9 10 alt metro calibrar 15 altura 15 aplicaciones 9 archivos transferir 10 Auto Lap 14 Auto Pause 14 B b scula 8 bater a carga 1 optimizar 16 tipo 1 borrar todos los datos del usuario 10 botones 2 botones en pantalla 2 buscar ubicaciones 13 direcciones 12 pr ximas a tu ubicaci n 13 C cadencia 8 alertas 3 calendario 5 6 calibrar medidor de potencia 8 calor a alertas 3 campos de datos 14 17 configuraci n 2 12 15 dispositivo 15 configuraci n de la hora 15 configuraci n de la pantalla 15 configuraci n del sistema 14 configuraci n inicial 15 coordenadas 11 correas 17 D datos almacenar 9 transferir 9 10 datos de usuario borrar 10 deportista habitual 13 desplazamiento autom tico 14 direcciones buscar 11 dispositivo cuidados 16 registro 17 restablecer 16 distancia alertas 3 E eliminar todos los datos del usuario 16 entrenamiento p ginas 3 planes 6 especificaciones 15 F frecuencia cardiaca alertas 3 monitor 6 7 16 zonas 6 7 19 G Garmin Connect 3 5
42. establecimiento de f brica gt Y Optimizaci n de la autonom a de la bater a e Disminuye la retroiluminaci n o reduce la duraci n de la retroiluminaci n Uso de la retroiluminaci n Soluci n de problemas e Selecciona el intervalo de grabaci n Inteligente Configuraci n de grabaci n de datos e Activa la funci n Suspensi n autom tica Uso de Suspensi n autom tica e Desactiva las funciones de la tecnolog a inal mbrica Bluetooth Configuraci n de Bluetooth e Desactivar conectividad inal mbrica Configuraci n de Wi Fi Uso de Suspensi n autom tica Puedes utilizar suspensi n autom tica para entrar autom ticamente en modo de suspensi n tras cinco minutos de inactividad Durante el modo de suspensi n la pantalla se apaga y los sensores ANT Bluetooth y GPS se desconectan Wi Fi sigue funcionando mientras el dispositivo est en suspensi n 1 En lla pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Funciones autom ticas gt Suspensi n autom tica Mejora de la recepci n de sat lites GPS e Conecta el dispositivo a una red inal mbrica La informaci n de los sat lites se descarga inal mbricamente a tu dispositivo y le permite localizar r pidamente se ales de sat lite e Vincula tu dispositivo con un smartphone compatible con Bluetooth La informaci n de los sat lites se env a a tu dispositivo y le permite localizar r
43. formaci n para calcular los datos exactos del recorrido 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfil del usuario 2 Selecciona una opci n Acerca de los deportistas habituales Un deportista habitual es una persona que entrena de forma intensa desde hace muchos a os exceptuando periodos de lesiones menores y tiene una frecuencia cardiaca en reposo de 60 pulsaciones por minuto ppm o menor Configuraci n de Bluetooth Selecciona Y gt Bluetooth Activar permite la tecnolog a inal mbrica Bluetooth NOTA otros ajustes de Bluetooth aparecen solo cuando Bluetooth est activado Nombre descriptivo permite introducir un nombre descriptivo que identifique tus dispositivos con la tecnolog a inal mbrica Bluetooth Vincular smartphone conecta tu dispositivo con un smartphone compatible con Bluetooth Configuraci n de Wi Fi Selecciona a gt Wi Fi Wi Fi activa la tecnolog a inal mbrica Wi Fi NOTA 100 otros ajustes de Wi Fi aparecen solo cuando Wi Fi est activado Carga autom tica te permite cargar actividades autom ticamente a trav s de una red inal mbrica conocida A adir red conecta el dispositivo a una red inal mbrica Personalizaci n del dispositivo 13 Acerca de la configuraci n de entrenamiento Las siguientes configuraciones y opciones te permiten personalizar tu dispositivo en funci n de las necesidades de entrenamiento Estas configuraciones se guardan en un perfil de a
44. horarios Cada vez que enciendas el dispositivo y adquiera sat lites detectar autom ticamente tu huso horario y la hora actual del d a Informaci n del dispositivo Especificaciones Especificaciones de Edge Tipo de pilas bater a Bater a de n litio integrada recargable Autonom a de la bater a 15 horas uso normal Rango de temperatura de funcionamiento De 20 a 60 C de 4 a 140 F Rango de temperatura de carga De 0 a 40 C de 32 a 104 F Clasificaci n de resistencia al IEC 60529 IPX7 agua El dispositivo puede resistir la inmersi n accidental en el agua a una profundidad de hasta un metro durante 30 minutos Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca Tipo de pilas bater a CR2032 sustituible por el usuario 3 voltios Autonom a de la bater a Hasta 4 5 a os 1 hora al d a Rango de temperatura de funcionamiento De 5 a 50 C de 23 a 122 F Protocolo de comunicaci n inal mbrica ANT de 2 4 GHz Radiofrecuencia protocolo Clasificaci n de resistencia al 3 ATM agua NOTA este producto no transmite datos de frecuencia cardiaca mientras nadas El dispositivo soporta niveles de presi n equivalentes a una profundidad de 30 metros Especificaciones del sensor de velocidad y del sensor de cadencia Tipo de pilas bater a CR2032 sustituible por el usuario 3 voltios Autonom a d
45. ias el temporizador y corres 10 minutos lo paras durante 18 x 1 5 1340 5 minutos lo reanudas y corres 20 minutos el tiempo 18x 175 1350 transcurrido es 35 minutos Ss e Ee r x Tiempo Ultima vuelta tiempo de cron metro de la ltima i vuelta completa 20 x 1 3 8 1615 Tiempo Vuelta tiempo de cron metro de la vuelta actual PARANG GA Ubicaci n en destino el ltimo punto de la ruta o el trayecto Wes x Ubicaci n en siguiente el siguiente punto de la ruta o el trayecto 24 x 3 4 tubular 1785 Velocidad velocidad de desplazamiento actual ARES 1735 Velocidad M xima velocidad m xima durante la actividad ci i 1303 Velocidad Media velocidad media durante la actividad actual 24 x 2 00 1925 Velocidad ltima vuelta velocidad media durante la ltima ANS EE vuelta completa 26 x 7 8 1920 Velocidad vertical nivel de ascenso o descenso a lo largo del 26 1 59 1913 tiempo 26 x 1 65 1952 Velocidad Vuelta velocidad media durante la vuelta actual 26 x 1 25 1953 Vueltas n mero de vueltas completadas durante la actividad 26 x 1 1 8 1970 actual 26 x 1 3 8 2068 VV 30 s media promedio en movimiento de 30 segundos de 26 x 1 1 2 2100 la velocidad vertical 26 x 1 40 2005 Zona de frecuencia cardiaca escala actual de tu frecuencia 26 x 1 50 2010 Ge Se 1a 5 Las AN Aa A se GE DI 26 x 1 75 2023 perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca m xima menos tu edad S es Be x Zona de potencia escala actual de desarrollo
46. informaci n de b squeda espec fica A Selecciona una ubicaci n Selecciona INICIA 6 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla para llegar a tu destino al Conduzca hacia 1 35 Dist al punto Tiem a punt 200m Pulsa para volver atr s Navegaci n hacia coordenadas conocidas 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Herramientas de b squeda gt Coordenadas 2 Introduce las coordenadas y selecciona Y 3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla para llegar a tu destino Navegaci n de vuelta al inicio En cualquier momento del recorrido puedes volver al punto de inicio 1 Realiza un recorrido Realizaci n de un recorrido 2 Durante el recorrido selecciona un punto cualquiera de la pantalla para ver el temporizador superpuesto Selecciona gt Destino gt Volver al inicio Selecciona Por la misma ruta o Ruta m s directa 5 Selecciona INICIA El dispositivo te lleva de vuelta al punto de inicio del recorrido Eh GA Detenci n de la navegaci n 1 Toca cualquier parte de la pantalla para ver el temporizador en sobreimpresi n 2 Despl zate hasta el mapa 3 Selecciona 6 gt Y Proyecci n de una ubicaci n Puedes crear una nueva ubicaci n proyectando la distancia y el rumbo desde una ubicaci n marcada hasta una ubicaci n nueva 1 En la pantalla de inicio selecciona Destino gt Guardados gt Ubicaciones 2 Selecciona una ubicaci n 3
47. io edita el nombre y color para el perfil 4 Selecciona una opci n e Selecciona Pantallas de datos para personalizar las p ginas de datos y campos de datos Personalizaci n de las p ginas de datos e Selecciona Alertas para personalizar tus alertas de entrenamiento Alertas e Selecciona Navegaci n para personalizar tu mapa Configuraci n del mapa y configuraci n de ruta Configuraci n de ruta e Selecciona Funciones autom ticas gt Auto Lap para configurar c mo se activan las vueltas Marcar vueltas por posici n e Selecciona Funciones autom ticas gt Auto Pause para cambiar cuando el temporizador introduzca la pausa de forma autom tica Uso de Auto Pause e Selecciona Funciones autom ticas gt Suspensi n autom tica para entrar autom ticamente en modo de suspensi n tras cinco minutos de inactividad Uso de Suspensi n autom tica e Selecciona Funciones autom ticas gt Desplazamiento autom tico para personalizar la visualizaci n de las p ginas de datos de entrenamiento cuando se est ejecutando el temporizador Uso del cambio de pantalla autom tico e Selecciona Notificaci n de comienzo para personalizar el modo de notificaci n de comienzo Cambio de la notificaci n de comienzo Todos los cambios se guardan en el perfil de actividad Configuraci n del perfil de usuario puedes actualizar la configuraci n de sexo edad peso altura y deportista habitual El dispositivo utiliza esta in
48. io de potencia izquierda derecha Equilibrio 3 s media promedio en movimiento de tres segundos de equilibrio de potencia izquierda derecha Equilibrio Medio equilibrio de potencia izquierda derecha de la actividad actual Equilibrio Vuelta equilibrio de potencia izquierda derecha de la vuelta actual ETA a destino hora del d a estimada a la que llegar s al destino final ajustada a la hora local del destino Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos ETA a siguiente hora del d a estimada a la que llegar s al siguiente punto intermedio de la ruta ajustada a la hora local del punto intermedio Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos FC Y FCR porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva frecuencia cardiaca m xima menos frecuencia cardiaca en reposo FC FCR med porcentaje medio de la frecuencia cardiaca de reserva frecuencia cardiaca m xima menos frecuencia cardiaca en reposo durante la actividad actual FC FCR vuelta porcentaje medio de la frecuencia cardiaca de reserva frecuencia cardiaca m xima menos frecuencia cardiaca en reposo durante la vuelta actual FC M x porcentaje de la frecuencia cardiaca m xima FC M x vuelta porcentaje medio de la frecuencia cardiaca m xima durante la vuelta actual FC Media m x porcentaje medio de la frecuencia cardiaca m xima durante la actividad actual FC Media frecuencia cardiaca media duran
49. ity Factor IF y Normalized Power NP son marcas comerciales registradas de Peaksware LLC Shimano es una marca comercial registrada de Shimano Inc Di2 es una marca comercial de Shimano Inc Windows es una marca comercial registrada de Microsoft Corporation en Estados Unidos y en otros pa ses Wi Fi es una marca comercial registrada de Wi Fi Alliance Corporation Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios Este producto cuenta con la certificaci n ANT Visita www thisisant com directory para obtener una lista de productos y aplicaciones compatibles Contenido Visualizaci n E 8 Borrado de un recorrido q RE SE BESSEREN eigene 4 Visualizaci n de totales de dobei 9 AA A IA 1 Env o del recorrido a Garmin Connect dd ee H WEEN sac E ONE coa A NO A Apara de la baloti sierssisnioaisuadainn aiena 1 Funciones de conexi n Bluetooth6 w GER pS Instalaci n del soporte est ndar E EE 1 Funciones de conexi n VW En 3 Instalaci n del soporte frontal 4 Grabaci n de datos pon PCO On nn E E TT ja EM Desinstalaci n de la unidad Edge PP Me ve Cambio de la ubicaci n de almacenamiento de datos EES 10 Encendido del dispositivo sseseaeesisesesenonarerenereiiririrarerererern 2 Instalaci n de la tarjeta de memoria iii 10 A pista 2 Gesti n de detoe EE 10 Adquisici n de se ales de sat
50. la correa despu s de cada uso Lava la correa en la lavadora cada 7 usos No metas la correa en la secadora Cuelga o coloca la correa de forma horizontal para secarla Para prolongar la vida til del monitor de frecuencia cardiaca quita el m dulo cuando no vayas a utilizarlo Pilas sustituibles por el usuario No utilices un objeto puntiagudo para extraer las pilas Mant n la pila fuera del alcance de los ni os No te pongas nunca las pilas en la boca En caso de tragarlas ponte en contacto con un m dico o un centro de control de intoxicaciones local Las pilas sustituibles de tipo bot n pueden contener preclorato Se deben manejar con precauci n Consulta www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basura para reciclar correctamente las pilas Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia cardiaca 1 Utiliza un destornillador Phillips peque o para quitar los cuatro tornillos de la parte posterior del m dulo 2 Retira la tapa y la pila y 3 Espera 30 segundos 4 Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba NOTA no dejes que se da e ni pierdas la junta circular 5 Vuelve a colocar la tapa y los cuatro tornillos NOTA no lo aprietes en exceso Tras haber sustituido la pila del monitor de frecuencia cardiaca es posible que tengas que volver a vincularlo con el dispositivo Sustituci n de la pila del sensor de velocidad o del s
51. lite eet 3 Conexi n del dispositivo E UE denador W IT DEE 10 Transferencia de archivos al depoetivo 10 EntronamiontO ir noni anain E Eliminaci n de archivos A E 240 Realizaci n de UN repormtgo EE 3 Desconexi n del cable USPE 10 A E SERA KEE Configuraci n de alertas de escala Nave gaCi N mmnccacccncananonnancnnosnannncranannnrannac an cen na can rnncan ranas 10 Configuraci n de una alerta recurrente 3 A a ES Sesiones de enttrenamiento e 3 Almacenamiento de la ubicaci n ger deed nn TO Seguimiento de una sesi n de entrenamiento desde a Almacenamiento de ubicaciones desde el mapa A DE Web a 3 Navegaci n a una ubicaci n oooocccccccnn ea la Creaci n de una sesi n de entrenamiento 3 Navegaci n hacia coordenadas O O Repetici n de los pasos de sesi n de entrenamiento 4 Navegaci n de vuelta al mico e 11 Inicio de una sesi n de entrenamiento e 4 Detenci n de la navegaci n HHH Detenci n de una sesi n de entrenamiento 4 Proyecci n de una ubicaci n e 11 Edici n de una sesi n de entrenamiento a Edici n de ubicaciones KEE D A Eliminaci n d una sesi n de entenana o A Eliminaci n de una ubicaci n ES 11 BIER rip Planificaci n y recorrido de una ruta nl Trayectos siirre 4 Creaci n de una ruta de ida y vuelta e 12 Creaci n de un trayecto en tu dispositivo Sam e A Configuraci n de mule En seee 12 Seguimiento del trayecto desde la Web 5 Selecci
52. mas 7 16 17 suspensi n autom tica 17 sustituir la pila 16 T tama os de la rueda 19 tarjeta de memoria 10 tarjeta microSD Consulta tarjeta de memoria tecnolog a Bluetooth 9 13 temperatura 17 temporizador 2 3 8 tonos 15 trayectos 4 5 cargar 5 editar 4 5 eliminar 5 U ubicaciones 10 buscar 12 13 buscar con el mapa 11 editar 11 eliminar 11 unidades de medida 15 USB 17 desconectar 10 V vincular 2 sensores ANT 8 Virtual Partner 4 5 volver al inicio 11 vueltas 2 W Wi Fi 2 Wi Fi 13 17 conectar 9 Z zonas hora 15 potencia 8 ndice 21 www garmin com support 1 800 800 1020 1 866 429 9296 322 0 25254 420 221 985466 420 221 985465 358 96937 9758 39 02 36 699699 0800 0233937 00800 4412 454 44 2380 662 915 386 4 27 92 500 E k zk T o p 34 93 275 44 97 46 7744 52020 0808 238 0000 44 0 870 8501242 mmm 43 0 820 220230 t309 15908 27 2 t369 1 5508 271 45 4810 5050 sg Ho DI 52 001 855 792 7671 47 815 69 555 35 1214 447 460 MOE 0861 GARMIN 427 646 PL 27 0 11 251 9999 49 0 180 6 427646 P 20 ct Anruf a d deutschen Festnetz Mobilfunk max 60 ct Anruf Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 EE UU Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire SO40 9LR Reino Unido Garmin Corporation No 68 Zhangshu
53. monitor de frecuencia cardiaca estar activo y enviando datos SUGERENCIA si los datos de frecuencia cardiaca no aparecen o son incorrectos consulta Sugerencias para los datos del monitor de frecuencia cardiaca err neos Configuraci n de las zonas de frecuencia cardiaca El dispositivo utiliza la informaci n de tu perfil de usuario de la configuraci n inicial para determinar tus zonas de frecuencia cardiaca Puedes ajustar manualmente las zonas de frecuencia cardiaca en funci n de tus objetivos de entrenamiento Objetivos de entrenamiento Para obtener la m xima exactitud Sensores ANT en los datos de calor as durante la actividad configura tu frecuencia cardiaca m xima frecuencia cardiaca en reposo y zonas de frecuencia cardiaca 1 Desde la pantalla de inicio selecciona X gt Zonas de entrenamiento gt Zonas de frecuencia cardiaca 2 Introduce tus valores de frecuencia cardiaca m xima y en reposo Los valores de las zonas se actualizan autom ticamente aunque tambi n puedes modificarlos de forma manual Selecciona Seg n 4 Selecciona una opci n e Selecciona PPM para consultar y editar las zonas en pulsaciones por minuto e Selecciona m ximo para consultar y editar las zonas como porcentaje de tu frecuencia cardiaca m xima e Selecciona FCR para consultar y editar las zonas como porcentaje de tu frecuencia cardiaca en reposo LA Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca Muchos atletas
54. n de una actividad para el c lculo de nts 12 Sugerencias para entrenar COn trayectos e 5 Configuraci n del mapa cococonocanncoonoonsos EA Visualizaci n de un trayecto en el mapa P Cambio de la orientaci n del mapa Er ge E Cambio de la velocidad del trayecto ep Ponfiguraci n avanzada del mapa nina HEIM Detenci n de Un trayecto e B Compra de mapas adicionales e 12 Eliminaci n de UN trayecto e D B squeda de direcciones En 12 Segmentos OA G ss BUER de un punto de inter s D ri 19 Seguimiento de un segmento desde la Ve B squeda de ubicaciones pr xiMAS ccaociaocaoncconinnnanoncnnniss 13 Visualizaci n de la tabla de clasificaciones de segmentos WE Mapas topogr ficos a0nneaannan A 13 Competici n contra Un Segmento e D Personalizaci n del dispositiva RETEA AEE A T 13 Borrar un segmento EEPE NEEE TE E EE 13 Rn A A Actualizaci n del perfil de la actividad A HE Uso de los planes de entrenamiento de Garmin Connect 6 Configuraci n del perfil de usuario cccccccccccnnnnnnnccnns 13 Inicio de una actividad Drogramacda EN Acerca de los deportistas habituales A 13 Registros personales GEES E WE ene E 13 Borrado de un registro personal E E E TE a EEA nn Restablecer un registro personal nn O Acerca de la configuraci n de entrenamiento discal ibid 14 Zonas A O Personalizaci n de las p ginas de datos
55. nect Puedes buscar planes y sesiones de entrenamiento y trayectos en Garmin Connect y descargarlos en tu dispositivo Conecta el dispositivo al ordenador Visita www garminconnect com Selecciona Plan gt Planes de entrenamiento Selecciona y programa un plan de entrenamiento Selecciona Plan gt Calendario Selecciona P y sigue las instrucciones que se muestran en pantalla OO Om P GA MM ch Inicio de una actividad programada 1 En la pantalla de inicio selecciona Calendario Aparecen los entrenamientos y trayectos programados para la fecha actual 2 Puede seleccionar una fecha para ver las actividades programadas 3 Selecciona gt 4 Selecciona INICIA Registros personales Cuando finalizas un recorrido el dispositivo muestra cualquier nuevo registro personal que hayas conseguido en ese recorrido Los registros personales incluyen tu tiempo m s r pido sobre una distancia est ndar el recorrido m s largo y el mayor ascenso realizado durante un recorrido Borrado de un registro personal 1 En la pantalla de inicio selecciona Historial gt Registros personales 2 Selecciona un registro personal 3 Selecciona gt Y Restablecer un registro personal Puedes restaurar el valor inicial de cada registro personal NOTA con esta acci n no se borra ninguna actividad guardada 1 Selecciona Historial gt Registros personales 2 Selecciona el registro que deseas restablecer 3 Selecciona Registro anterio
56. nsor es Conectado Puedes personalizar un campo de datos para mostrar los datos del sensor Entrenamiento con medidores de potencia e Visita www garmin com intosports para obtener una lista de sensores ANT compatibles con tu dispositivo como Vector e Para obtener m s informaci n consulta el manual del usuario del medidor de potencia e Ajusta tus zonas de potencia a tus objetivos y necesidades Configuraci n de las zonas de potencia e Utiliza las alertas de escala para recibir una notificaci n cuando alcances una zona de potencia espec fica Configuraci n de alertas de escala e Personaliza los campos de datos de potencia Personalizaci n de las p ginas de datos Configuraci n de las zonas de potencia Los valores de las zonas son valores predeterminados y puede que no se ajusten a tus necesidades personales Puedes ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o utilizando Garmin Connect Si conoces tu valor de FTP potencia de umbral funcional puedes introducirlo y dejar que el software calcule tus zonas de potencia autom ticamente 1 Desde la pantalla de inicio selecciona X gt Zonas de entrenamiento gt Zonas de potencia 2 Introduce tu valor de FTP 3 Selecciona Seg n 4 Selecciona una opci n e Selecciona Vatios para consultar y editar las zonas en vatios e Selecciona FTP para consultar y editar las zonas como porcentaje de tu potencia de umbral funcional Calibraci n del medidor d
57. ntalla de inicio selecciona X gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Alertas 4 Selecciona Alerta de frecuencia cardiaca Alerta de cadencia o Alerta de potencia 5 Sies necesario activa la alerta 6 Introduce los valores m nimo y m ximo o selecciona las zonas 7 Sies necesario elige Y Cada vez que superas el l mite superior o inferior de la escala especificada aparece un mensaje El dispositivo tambi n emite un sonido si se activan los tonos audibles en Configuraci n de los tonos del dispositivo Configuraci n de una alerta recurrente Una alerta peri dica te avisa cada vez que el dispositivo registra un valor o intervalo espec ficos Por ejemplo puedes configurar el dispositivo para que te avise cada 30 minutos 1 En la pantalla de inicio selecciona X gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil de la actividad 3 Selecciona Alertas 4 Selecciona Alerta de tiempo Alerta de distancia o Alerta de calor as 5 Activa la alerta 6 Introduce un valor 7 Selecciona Y Cada vez que alcances un valor de alerta aparecer un mensaje El dispositivo tambi n emite un sonido si se activan los tonos audibles en Configuraci n de los tonos del dispositivo Sesiones de entrenamiento Puedes crear sesiones de entrenamiento personalizadas que incluyan objetivos para cada paso de una sesi n de entrenamiento y para diferentes distancias tiempos y calor as Puedes crear
58. o de las agujas del reloj para desbloquear el dispositivo 2 Levanta la unidad Edge para separarla del soporte Encendido del dispositivo La primera vez que enciendas el dispositivo se te pedir que ajustes la configuraci n del sistema y del perfil del usuario 1 Mant n pulsado di 2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Si tu dispositivo incluye sensores ANT como un monitor de frecuencia cardiaca un sensor de velocidad o un sensor de cadencia puedes activarlos durante la configuraci n Para obtener m s informaci n sobre los sensores ANT consulta la Sensores ANT Botones GARMIN 25 C 15 14 INICIA Train Destino Calendario Historial Trayectos Segmentos Ses entre INICIA Selecci nalo para realizar un recorrido Tren gt Selecci nalo para cambiar el perfil de la actividad Destino Selecci nalo para buscar una ubicaci n y navegar hacia ella Calendario Selecci nalo para ver las actividades programadas y los recorridos completados Historial Selecci nalo para gestionar tu historial y tus registros personales Campos Selecci nalo para gestionar tus trayectos Segmentos Selecci nalo para gestionar tus segmentos Sesiones de Selecci nalo para gestionar tus sesiones de entrenamiento entrenamiento Ka Selecci nalo para ver el men de configuraci n Selecci nalo para poner el dispositivo en el modo de suspensi
59. o un trayecto que contenga un segmento Seguimiento del trayecto desde la Web Cuando te encuentras cerca del punto de inicio de un segmento aparece un mensaje Empieza a competir contra el segmento 3 Sies necesario selecciona o gt para cambiar el objetivo del segmento durante tu competici n Puedes competir contra el l der del grupo o el contrincante si corresponde N Borrar un segmento 1 En la pantalla de inicio selecciona Segmentos 2 Selecciona un segmento 3 Selecciona Y gt gt Y Calendario El calendario de tu dispositivo es una ampliaci n del calendario o plan de entrenamiento que configuras en Garmin Connect Cuando hayas a adido unas cuantas sesiones de Entrenamiento entrenamiento o trayectos al calendario de Garmin Connect podr s enviarlos a tu dispositivo Todas las actividades programadas que se env an al dispositivo aparecen en el calendario Cuando seleccionas un d a en el calendario puedes ver un resumen de cada sesi n de entrenamiento programada trayecto o recorrido finalizado e iniciar una actividad programada La actividad programada permanece en tu dispositivo tanto si la terminas como si la omites Cuando env as actividades programadas desde Garmin Connect se sobrescriben en el calendario actual Uso de los planes de entrenamiento de Garmin Connect Para poder descargar un plan de entrenamiento de Garmin Connect debes tener una cuenta de Garmin Connect Garmin Con
60. ones 00000 E A E Uso de la b scula EEE E E SE 8 Especificaciones de Edge geg Steeg erer E o EE 9 Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca dd dk Contenido i Especificaciones del sensor de velocidad y del sensor de o AA 15 Cuidados del dispositivo ooocccccccccccocnncooncnconncnnoncnnnoncnnos 16 Limpieza del dispositivo issriici nicasia nicas 16 Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca 16 Pilas sustituibles por el usuario coocccocccocccocococncococonoconoconoss 16 Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia cardiaca 16 Sustituci n de la pila del sensor de velocidad o del sensor de E D E AA 16 Soluci n de problemaS coocccoccconccconcconnccnncconnnonanonanos 16 Restablecimiento del dispositivo aa 16 Eliminaci n de los datos del usuano e TO Optimizaci n de la autonom a de la bater a a 16 Uso de Suspensi n automatca s Mejora de la recepci n de sat lites GPS cia 17 AR A A 17 Lecturas de Iemperatura A 17 Visualizaci n de la informaci n del dispositivo 17 Juntas circulares de recambuo 17 Actualizaci n del software KEE Dk A 17 Registro del dispositivo rios ies 17 Gamp o AMA o aai 17 C lculo de las zonas defrecuencacardaca 19 Tamanovcrcunterencadelarueda 19 Acuerdo de licencia del sOftWare ococcoononnincnnccconeccnonoss
61. onfiguraci n de la altura Si dispones de los datos exactos de la altura de tu ubicaci n actual puedes calibrar manualmente el alt metro de tu dispositivo 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Sistema gt GPS gt Configurar altura 2 Introduce la altura y selecciona Y Visualizaci n de sat lites La p gina Sat lite muestra la informaci n actual de sat lite GPS Para obtener m s informaci n sobre GPS visita www garmin com aboutGPS En la pantalla de inicio selecciona X gt Sistema gt GPS gt Ver sat lites La precisi n del GPS se muestra en la parte inferior de la p gina Las barras verdes representan la intensidad de la se al recibida de cada sat lite el n mero del sat lite aparece debajo de cada barra Configuraci n de la pantalla Selecciona X gt Sistema gt Pantalla Brillo autom tico ajusta autom ticamente el brillo de la retroiluminaci n en funci n de la luz ambiental Desconexi n de la retroiluminaci n permite definir el tiempo que pasa hasta que la retroiluminaci n se desactiva Modo de color permite configurar el dispositivo para mostrar colores de d a o de noche Puedes seleccionar Autom tico para permitir que el dispositivo configure los colores de d a o de noche de forma autom tica seg n la hora del d a Captura de pantalla te permite guardar la imagen de la pantalla del dispositivo Configuraci n de grabaci n de datos Selecciona Y gt Sistema gt Grab
62. ooth El dispositivo Edge cuenta con varias funciones de conexi n Bluetooth para tu dispositivo de ejercicio o smartphone compatible Algunas funciones requieren la instalaci n de Garmin Connect Mobile en el smartphone Visita www garmin com intosports apps para obtener m s informaci n NOTA el dispositivo debe estar conectado a tu smartphone con Bluetooth para que te puedas beneficiar de determinadas funciones LiveTrack permite que tus familiares y amigos puedan seguir tus carreras y actividades de entrenamiento en tiempo real Puedes invitar a tus seguidores a trav s del correo electr nico o de las redes sociales lo que les permitir ver tus datos en tiempo real en una p gina de seguimiento de Garmin Connect Carga de actividades en Garmin Connect env a tu actividad de forma autom tica a Garmin Connect en cuanto terminas de grabarla Descargas de trayectos y de sesiones de entrenamiento de Garmin Connect te permite buscar actividades en Garmin Connect con tu smartphone y enviarlas a tu dispositivo Transferencias entre dispositivos te permite transferir archivos de forma inal mbrica a otro dispositivo Edge compatible Interacciones a trav s de redes sociales te permite publicar una actualizaci n en tu red social favorita cuando cargas una actividad en Garmin Connect Actualizaciones meteorol gicas env a a tu dispositivo alertas e informaci n sobre las condiciones meteorol gicas en tiempo real Notifi
63. r gt Y Zonas de entrenamiento e Zonas de frecuencia cardiaca Configuraci n de las zonas de frecuencia cardiaca e Zonas de potencia Configuraci n de las zonas de potencia Sensores ANT El dispositivo puede utilizarse con sensores ANT inal mbricos Para obtener m s informaci n sobre la compatibilidad del producto y la adquisici n de sensores opcionales visita http buy garmin com Colocaci n del monitor de frecuencia cardiaca NOTA si no dispones de un monitor de frecuencia cardiaca puedes saltarte este paso Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel justo debajo del estern n Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas la actividad 1 Fija el m dulo del monitor de frecuencia cardiaca a la correa d Los logotipos de Garmin tanto del m dulo como de la correa deben estar colocados del lado correcto orientados hacia fuera 2 Humedece los electrodos de la parte posterior de la correa para conseguir la m xima interacci n entre el pecho y el transmisor al 3 Si el monitor de frecuencia cardiaca tiene un parche de contacto 3 humed celo 4 Col cate la correa alrededor del pecho y acopla el enganche de la correa Y al cierre Los logotipos de Garmin deben estar del lado correcto orientados hacia fuera 5 Coloca el dispositivo a 3 m 10 ft del monitor de frecuencia cardiaca Cuando te hayas puesto el
64. r el trayecto Entrenamiento LA Introduce un nombre para el trayecto y selecciona Y 4 Selecciona Y El trayecto aparece en la lista 5 Selecciona el trayecto y revisa sus datos 6 Sies necesario selecciona Configuraci n para editar las caracter sticas del trayecto Por ejemplo puedes cambiar el nombre de un trayecto o activar Virtual Partner 7 Selecciona gt INICIA Seguimiento del trayecto desde la Web Antes de descargar un trayecto desde Garmin Connect debes tener una cuenta Garmin Connect Garmin Connect 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB Visita www garminconnect com Crea un trayecto nuevo o selecciona uno que ya exista Selecciona Enviar a dispositivo Desconecta el dispositivo y enci ndelo Selecciona Campos Selecciona el trayecto Selecciona INICIA 0 JO Om P GA MM Sugerencias para entrenar con trayectos e Usa los avisos de navegaci n giro a giro activando Texto gu a Configuraci n del mapa e Si incluyes un calentamiento selecciona para iniciar el trayecto y calienta de la manera habitual e Note acerques al trayecto mientras calientas Cuando est s listo para comenzar dir gete al trayecto Cuando est s en cualquier parte del trayecto aparecer un mensaje NOTA en cuanto selecciones fk tu Virtual Partner iniciar el trayecto sin esperar a que termines de calentar e Despl zate hasta el mapa para ver el trayecto Si te alejas del trayecto el di
65. raturas de 0 a 40 C 32 a 104 F 1 Levanta la tapa de goma del puerto USB 2 Enchufa el extremo peque o del cable USB en el puerto USB del dispositivo 3 Enchufa el extremo grande del cable USB al adaptador de CA o al puerto USB de un ordenador 4 Enchufa el adaptador de CA a una toma de pared est ndar Cuando conectas el dispositivo a una fuente de alimentaci n este se enciende 5 Carga por completo el dispositivo Acerca de la bater a Este dispositivo contiene una bater a de n litio Consulta la gu a Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el producto Instalaci n del soporte est ndar Para conseguir una recepci n ptima del GPS coloca el soporte para bicicleta de forma que la parte frontal de la unidad quede orientada hacia el cielo Puedes instalar el soporte para bicicleta en la potencia o en el manillar 1 Selecciona una ubicaci n segura para instalar la unidad donde no interfiera con el funcionamiento seguro de la bicicleta 2 Coloca el disco de goma en la parte posterior del soporte para bicicleta Las pesta as de goma se acoplan a la parte posterior del soporte para bicicleta de modo que quede en su sitio 3 Coloca el soporte para bicicleta en la potencia de la bicicleta 4 Instala el soporte para bicicleta de forma segura con las dos correas
66. sesiones de entrenamiento utilizando Garmin Connecty transferirlas a tu dispositivo Tambi n puedes crear y guardar una sesi n de entrenamiento directamente en tu dispositivo Puedes programar sesiones de entrenamiento utilizando Garmin Connect Puedes planificar sesiones de entrenamiento con antelaci n y almacenarlas en el dispositivo Seguimiento de una sesi n de entrenamiento desde la Web Antes de descargar una sesi n de entrenamiento desde Garmin Connect debes tener una cuenta Garmin Connect Garmin Connect 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB Visita www garminconnect com workout Crea una nueva sesi n de entrenamiento Selecciona Enviar a dispositivo Desconecta el dispositivo y enci ndelo Selecciona Sesiones de entrenamiento Selecciona la sesi n de entrenamiento 8 Selecciona INICIA zl OO Om Aa ON Creaci n de una sesi n de entrenamiento 1 En la pantalla de inicio selecciona Sesiones de entrenamiento gt Crear nuevo Entrenamiento 2 Introduce el nombre de una sesi n de entrenamiento y selecciona Y 3 Selecciona Tipo de paso para especificar el tipo de paso de sesi n de entrenamiento Por ejemplo selecciona Descanso para usar el paso como vuelta de descanso Durante una vuelta de descanso el temporizador sigue ejecut ndose y los datos se graban 4 Selecciona Duraci n para especificar c mo se mide el paso Por ejemplo selecciona Distancia para finalizar el p
67. si n de entrenamiento 1 En la pantalla de inicio selecciona Sesiones de entrenamiento 2 Selecciona una sesi n de entrenamiento 3 Selecciona INICIA Despu s de comenzar una sesi n de entrenamiento el dispositivo muestra cada paso de la misma el objetivo si existe y los datos de sesi n de entrenamiento en curso Se emite una alarma sonora cuando est s a punto de terminar un paso de una sesi n de entrenamiento Aparece un mensaje en el que se descuenta el tiempo o la distancia que queda para comenzar un nuevo paso Detenci n de una sesi n de entrenamiento e Selecciona 6 JW en cualquier momento para finalizar un paso de una sesi n de entrenamiento e Selecciona lk en cualquier momento para detener el temporizador e En cualquier momento desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para ver la p gina de conexiones y selecciona Pulsar para detener gt Y para finalizar la sesi n de entrenamiento Edici n de una sesi n de entrenamiento 1 En la pantalla de inicio selecciona Sesiones de entrenamiento Selecciona una sesi n de entrenamiento Selecciona 4 Selecciona un paso y elige Editar paso Cambia los atributos del paso y selecciona Y Selecciona SH para guardar la sesi n de entrenamiento OO OO P GA MM Eliminaci n de una sesi n de entrenamiento 1 En la pantalla de inicio selecciona Sesiones de entrenamiento 2 Selecciona una sesi n de entrenamiento 3 Selecciona gt
68. spositivo muestra un mensaje Visualizaci n de un trayecto en el mapa Puedes personalizar c mo aparece en el mapa los trayectos guardados en el dispositivo Puedes por ejemplo configurar tu trayecto al trabajo para que siempre aparezca en amarillo en el mapa Y puedes hacer que el trayecto alternativo aparezca en verde Esto te permitir ver los trayectos durante el desplazamiento pero no seguir o navegar un trayecto en concreto 1 En la pantalla de inicio selecciona Campos 2 Selecciona el trayecto 3 Selecciona Configuraci n gt Visualizaci n del mapa 4 Selecciona Mostrar siempre gt Activado para que el trayecto aparezca en el mapa 5 Selecciona Color y a continuaci n selecciona un color En la siguiente ocasi n que te desplaces cerca de ese trayecto aparecer en el mapa Cambio de la velocidad del trayecto 1 En la pantalla de inicio selecciona Campos Selecciona un campo Selecciona INICIA Despl zate hasta la p gina de Virtual Partner Selecciona o para ajustar el porcentaje de tiempo para completar el trayecto Por ejemplo para mejorar el tiempo de tu trayecto en un 20 introduce una velocidad de trayecto del 120 Te enfrentar s a Virtual Partner para finalizar un trayecto de 30 minutos en 24 On bb ON Detenci n de un trayecto 1 Despl zate hasta el mapa 2 Selecciona amp gt Y Eliminaci n de un trayecto 1 En la pantalla de inicio selecciona Campos 2 Selecciona un campo
69. te la actividad actual FC ltima vuelta frecuencia cardiaca media durante la ltima vuelta completa FC Vuelta frecuencia cardiaca media durante la vuelta actual Frecuencia cardiaca frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto ppm El dispositivo debe estar conectado a un monitor de frecuencia cardiaca compatible Frecuencia cardiaca restante durante una sesi n de entrenamiento el n mero por encima o por debajo respecto al objetivo de la frecuencia cardiaca Gr fico frecuencia cardiaca gr fico de l neas que muestra tu zona de frecuencia cardiaca actual 1 a 5 Hora tiempo de cron metro de la actividad actual Hora del d a hora actual del d a seg n tu ubicaci n actual y la configuraci n de la hora formato huso horario y horario de verano Intensidad de la se al GPS intensidad de la se al del sat lite GPS Marcha delantera de Di2 el cambio de marchas delantero para bicicleta de un sensor Di2 Marchas de Di2 las catalinas y pi ones de un sensor Di2 Marcha trasera de Di2 pi n trasero de un sensor Di2 Nivel de la bater a carga restante de la bater a Nivel de la bater a de Di2 capacidad restante de la bater a de un sensor Di2 Paso de sesi n de entrenamiento el paso actual en el que te encuentras respecto al n mero total de pasos que constituyen una sesi n de entrenamiento Pendiente c lculo de subida altura durante la carrera distancia Por ejemplo si por cada 3
70. ue te permiten optimizar tu dispositivo en funci n de la actividad realizada Por ejemplo puedes crear diferentes ajustes y vistas para entrenar o practicar ciclismo de monta a Cuando est s utilizando un perfil y cambias la configuraci n como los campos de datos o las unidades de medida los cambios se guardan autom ticamente como parte del perfil Perfiles de la actividad puedes crear perfiles de la actividad para cada tipo de ciclismo que practiques Por ejemplo puedes crear un perfil de actividad independiente para los entrenamientos las carreras o el ciclismo de monta a El perfil de la actividad incluye las p ginas de datos personalizadas los totales de las actividades las alertas las zonas de entrenamiento como la frecuencia card aca y la velocidad la configuraci n de entrenamiento como Auto Pause0 y Auto Lap y la configuraci n de navegaci n Perfil del usuario puedes actualizar la configuraci n de sexo edad peso altura y deportista habitual El dispositivo utiliza esta informaci n para calcular los datos exactos del recorrido Actualizaci n del perfil de la actividad Puedes personalizar diez perfiles de actividad Puedes personalizar la configuraci n y los campos de datos de una actividad o ruta concretas 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona una opci n e Selecciona un perfil e Selecciona para agregar un nuevo perfil 3 Si fuera necesar
71. uje de la rueda 2 Pasa la correa alrededor del buje y f jala en el enganche del sensor El sensor puede quedar inclinado si se instala en un buje asim trico Esto no afecta al funcionamiento 3 Gira la rueda para comprobar si tiene espacio El sensor no debe entrar en contacto con ninguna otra parte de la bici NOTA el LED parpadea en verde durante cinco segundos para indicar la actividad al pasar de dos revoluciones Instalaci n del sensor de cadencia NOTA si no tienes este sensor puedes omitir la tarea SUGERENCIA Garmin te recomienda colocar la bici en un soporte durante la instalaci n del sensor 1 Selecciona la correa del tama o que mejor se ajuste a la biela La correa que elijas debe ser la que m s ajustada quede alrededor de la biela 2 Por el lado contrario al pi n coloca y sujeta la parte plana del sensor de cadencia en la parte interior de la biela 3 Pasa las correas alrededor de la biela y f jalas a los enganches del sensor 4 Gira la biela para comprobar el espacio libre El sensor no debe entrar en contacto con la vaina inferior otras partes de la bici ni tu zapato Sensores ANT NOTA el LED parpadea en verde durante cinco segundos para indicar la actividad al pasar de dos revoluciones Acerca de los sensores de velocidad y cadencia Los datos del sensor de cadencia se graban siempre Si no hay ning n sensor de velocidad y cadencia vinculado al dispositivo se
72. valor especificado 5 Si es necesario personaliza los campos de datos de tiempo opcionales Personalizaci n de las p ginas de datos El campo de datos Tiempo Transcurrido muestra la totalidad del periodo de tiempo incluyendo el tiempo en pausa Marcar vueltas por posici n Puedes usar la funci n Auto Lap para marcar autom ticamente la vuelta en una posici n espec fica Este ajuste resulta til para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido por ejemplo un largo ascenso o un sprint de entrenamiento Durante los trayectos utiliza la opci n Por posici n para activar vueltas en todas las posiciones de vueltas guardadas en el recorrido 1 En la pantalla de inicio selecciona X gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Funciones autom ticas gt Auto Lap gt Activar Auto Lap gt Por posici n gt Vuelta en 4 Selecciona una opci n e Selecciona S lo Lap para activar el contador de vueltas cada vez que pulses 6 y cada vez que vuelvas a pasar por cualquiera de esas ubicaciones e Selecciona Inicio y Lap para activar el contador de vueltas en la ubicaci n GPS al seleccionar y en cualquier otra ubicaci n durante el recorrido al pulsar GA e Selecciona Marcar y Lap para activar el contador de vueltas en una ubicaci n espec fica del GPS marcada antes del recorrido y en cualquier ubicaci n durante el recorrido al pulsar GA 5 Si es necesario personali
73. ye informaci n sobre el tiempo la distancia las calor as la velocidad las vueltas la altura y el sensor ANT opcional NOTA el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa Cuando la memoria del dispositivo est llena se mostrar un mensaje El dispositivo no borra ni sobrescribe autom ticamente el historial Carga de forma peri dica el historial en Garmin Connect para llevar un seguimiento de los datos de todos tus recorridos Visualizaci n del recorrido 1 En la pantalla de inicio selecciona Historial gt Recorridos 2 Selecciona una opci n Borrado de un recorrido 1 En la pantalla de inicio selecciona Historial gt Recorridos 2 Selecciona un recorrido 3 Selecciona gt Y Historial Visualizaci n de totales de datos Puedes ver los datos acumulados que has guardado en Edge incluyendo el n mero de recorridos tiempo distancia y calor as En la pantalla de inicio selecciona Historial gt Totales Env o del recorrido a Garmin Connect NOTIFICACI N Para evitar la corrosi n seca totalmente el puerto USB la tapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador 1 Levanta la tapa de goma del puerto USB 2 Enchufa el extremo peque o del cable USB en el puerto USB del dispositivo 3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto USB del ordenador 4 Visita www garminconnect com start 5 Sigu
74. za los campos de datos de la vuelta Personalizaci n de las p ginas de datos Marcar vueltas por distancia Puedes utilizar Auto Lap para marcar autom ticamente la vuelta a una distancia espec fica Este ajuste resulta til para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido por ejemplo cada 10 millas o 40 kil metros 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Funciones autom ticas gt Auto Lap gt Activar Auto Lap gt Por distancia gt Vuelta en 4 Introduce un valor 5 Si es necesario personaliza los campos de datos de la vuelta Personalizaci n de las p ginas de datos Uso del cambio de pantalla autom tico Puedes utilizar la funci n de desplazamiento autom tico para recorrer autom ticamente todas las p ginas de datos de entrenamiento mientras el temporizador sigue en funcionamiento 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la actividad 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Funciones autom ticas gt Desplazamiento autom tico 4 Selecciona una velocidad de visualizaci n Cambio de la notificaci n de comienzo Esta funci n detecta autom ticamente el momento en el que el dispositivo ha adquirido sat lites y est en movimiento Es un recordatorio para iniciar el temporizador para que puedas grabar tus datos del recorrido 1 En la pantalla de inicio selecciona Y gt Perfiles de la a

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