Home

AMT 835 Manuals (French)

1. Pr sentation de la Console P30 aux utilisateurs 41 Fonction Auto Stop d arr t automatique du tapis de course Important le param tre par d faut de cette fonction est ON Un administrateur peut d sactiver cette fonction dans les param tres du syst me Precor recommande toutefois de le laisser sur ON La fonction Auto Stop est con ue pour amener le tapis de course s arr ter graduellement lorsqu il n est pas utilis ce qui peut se produire lorsqu un utilisateur en descend avant la fin d un entra nement sans l arr ter La fonction Auto Stop de l quipement est activ e soixante secondes apr s le d but ou la reprise d un entra nement Si un utilisateur est d tect aucun message n appara t et l entra nement s lectionn se poursuit normalement Si aucun utilisateur n est d tect au del de 30 secondes la console affiche le message AUCUN UTILISATEUR DETECTE ARRET DANS 10 SECONDES pour avertir de l arr t imminent A l affichage de ce message commence un compte rebours de dix secondes Si un utilisateur ne met pas un terme au compte rebours le tapis commence s arr ter graduellement partir de la fin du compte rebours Remarque les utilisateurs pesant plus de 41 kg seront d tect s dans le cadre des limites de vitesse et de position param tr s pour la fonction Les utilisateurs pesant entre 22 7 kg et 40 5 kg suivant leur vitesse et leur position risquent de ne pas tre d tect
2. La conformit aux directives a t v rifi e en vertu des normes ci apr s e EN55022 e EN 55024 e EN 60335 1 e EN 60065 Recommandations lectriques Tous les appareils a l exception des tapis de course Remarque il ne s agit que d une recommandation II convient de respecter les directives du NEC code lectrique national ou du code lectrique local Pour les quipements dot s d une console P80 ou d un Personal Viewing System PVS un branchement lectrique distinct est n cessaire Jusqu 10 crans peuvent tre branch s sur un circuit d riv de 20 amp res Si d autres appareils sont branch s sur le circuit d riv le nombre d crans doit tre r duit d un nombre de watts quivalent Remarque les multiprises standards dot es de prises IEC 320 C13 et C14 ont une capacit maximale de cing crans Figure 1 Fiches IEC 320 C13 et C14 14 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Demander une r paration Ne tentez pas de r parer cet quipement sauf pour effectuer les t ches d entretien S il manque des l ments prenez contact avec le revendeur Pour plus de renseignements concernant les num ros du service clients ou une liste des centres de r parations Precor agr s consultez le site web Precor http www precor com Obtenir de la documentation a jour La documentation actuelle des consoles Experience Series et logiciel de fitness en r seau
3. May 2011 Precor Incorporated Tous droits r serv s Ces caract ristiques sont sujettes a modification sans pr avis Marque commerciale Precor AMT et EFX sont des marques commerciales d pos es et Preva est une marque commerciale de Precor Incorporated D autres noms contenus dans ce document peuvent tre des marques commerciales ou des marques commerciales d pos es appartenant a leurs propri taires respectifs Informations d Edition 3 Propri t intellectuelle Tous droits titres et int r ts dans et sur le logiciel Preva Business Suite la documentation imprim e y tant associ e toutes copies dudit logiciel et toutes donn es collect es via Preva Business Suite sont la propri t exclusive de Precor ou de ses fournisseurs selon le cas Precor est reconnu dans le monde entier pour la conception novatrice et maintes fois prim e de ses appareils d entra nement Precor d pose syst matiquement aux Etats Unis et dans les autres pays du monde des brevets relatifs la construction m canique et l apparence visuelle de ses produits Tout tiers envisageant l utilisation d une composante de produit concue par Precor est averti par la pr sente d claration que Precor consid re l appropriation non autoris e de ses droits propri taires comme une atteinte extr mement grave Precor poursuivra avec assiduit toute appropriation non autoris e de ses droits propri taires Precor Incorporated 20031 142nd Ave
4. l cran pr c dent Pour commencer Nombre 60606 Nom de la partie Pause Fl ches OK et Haut Bas Indicateur de vitesse ou d intensit Indicateur d inclinaison ou de r sistance Pav num rique 21 D tails Pour arr ter momentan ment la machine pendant un entra nement Servent naviguer dans les options et param tres AMT v lo tapis de course EFX simple et EFX double Tapis de course EFX double et stepper Sert entrer des informations num riques telles que l ge le poids et les mots de passe Appuyez sur Clear Effacer pour effacer les chiffres saisis Appuyez sur Enter Entr e apr s avoir saisi les num ros sur le pav num rique 22 Fonctionnement et entretien de la console P30 Chapitre 2 Configuration de la Console Utilisez le mode Syst me pour configurer les param tres de mani re avantageuse pour vos utilisateurs comme pour votre tablissement Le menu Syst me n est visible que pour les administrateurs et les techniciens d entretien agr s Les modifications apport es ces param tres affectent l quipement de fitness dans son ensemble Les diff rentes cat gories de Param tres du syst me sont les suivantes e Param tres du club e Affichages informatifs Param tres du syst me Les fonctions de param trage du syst me sont inaccessibles aux clients du club et vous ne pouvez y acc der qu en appuyant sur une combinaison de to
5. MPRECOR AVERAGE SPEED PACE TIME ELAPSED DISTANCE CALORIES HEART RATE TIME REMAINING WORKOUTS MANUAL HEART RATE INTERVAL WEIGHT LOSS VARIETY PERFORMANCE IPRECOR Fonctionnement et entretien de la console P30 MPRECOR Informations d Edition FONCTIONNEMENT ET ENTRETIEN DE LA CONSOLE P30 N P 301096 531 rev A Copyright May 2011 Precor Incorporated Tous droits r serv s Ces caract ristiques sont sujettes 4 modification sans pr avis Marque commerciale Precor AMT et EFX sont des marques commerciales d pos es et Preva est une marque commerciale de Precor Incorporated D autres noms contenus dans ce document peuvent tre des marques commerciales ou des marques commerciales d pos es appartenant leurs propri taires respectifs Propri t intellectuelle Tous droits titres et int r ts dans et sur le logiciel Preva Business Suite la documentation imprim e y tant associ e toutes copies dudit logiciel et toutes donn es collect es via Preva Business Suite sont la propri t exclusive de Precor ou de ses fournisseurs selon le cas Precor est reconnu dans le monde entier pour la conception novatrice et maintes fois prim e de ses appareils d entra nement Precor d pose syst matiquement aux tats Unis et dans les autres pays du monde des brevets relatifs la construction m canique et l apparence visuelle de ses produits Tout tiers envisageant l utilisation d une composante de pr
6. Reportez vous la section Affichages informatifs pr c dant l arr t de l appareil 46 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Un adaptateur de courant est disponible en option il permet de garantir l alimentation constante en lectricit de l quipement Nous vous recommandons fortement de vous procurer l adaptateur de courant si vous souhaitez modifier les param tres de l institut Si vous souhaitez acheter l adaptateur de courant en option informez vous aupr s de votre revendeur Reportez vous la section Demander une r paration Affichages informatifs pr c dant l arr t de l appareil L quipement int gre une fonction d arr t automatique permettant de pr server le niveau de charge de la batterie Si l utilisateur ne maintient pas la cadence minimum l quipement initie une proc dure d arr t de 30 secondes Dans ce mode la console affiche un compte rebours et ignore toute pression de touche Si aucun mouvement n est d tect ou si la cadence reste inf rieure la cadence minimum le d compte se poursuit mesure que les points disparaissent Remarque l utilisateur peut reprendre ses exercices avant la fin du compte rebours et le programme reprendra partir du point auquel il a t mis en pause Important si l quipement est connect au dispositif principal CSAFE il suit un processus de mise l arr t l g rement diff rent Dix secondes avant que l
7. si vous modifiez l affichage des unit s de mesure sur le tapis de course veillez v rifier le param tre de vitesse pour vous assurer qu il est correct Pour visualiser les Param tres du club 1 Depuis la banni re de Bienvenue appuyez sur Pause 2 Tapez la s quence num rique suivante pour entrer le mot de passe 5651565 3 Appuyez sur OK La banni re des Param tres du club appara t Tableau 2 Touches de navigation des modes de param trage du syst me Touche Fonction Aouv Vous permettent de vous d placer dans les menus de param trage et les options OK Choisissez une s lection de menu RETOUR Vous permet de retourner au niveau de menu pr c dent sans enregistrer les modifications PAUSE Vous permet de quitter le mode de Param trage du syst me et de revenir la banni re de Bienvenue Configuration de la Console 25 Valeurs de param trage du club Utilisez ces informations pour personnaliser les param tres de l appareil Code de s curit tapis de course uniquement Valeurs disponibles Activ ou d sactiv Valeur par d faut D sactiv En usine l quipement est param tr avec la fonction de protection par code de s curit d sactiv e Si vous activez le code de s curit vos clients devront entrer un code de quatre chiffres pour commencer leur s ance d entra nement et mettre la bande de course en marche Le code est 123 4 S lection de la langue pour tous les appareil
8. tre r par e par l utilisateur Contactez le Service Client si l appareil doit tre r par A utiliser uniquement avec du courant alternatif monophas Consignes de s curit importantes 7 Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates Les batteries l int rieur des quipements auto aliment s contiennent des mat riaux qui peuvent tre consid r s comme nocifs pour l environnement La loi f d rale requiert une mise au rebut appropri e de ces batteries Si vous souhaitez vous d barrasser de votre quipement contactez le service Client le de Precor afin d obtenir des informations relatives au d montage de la batterie Consultez Demander une r paration Recyclage et limination de l appareil Cet appareil doit tre recycl ou limin conform ment aux r glementations locales et nationales en vigueur Les tiquettes appos es sur l appareil conform ment la directive europ enne 2002 96 CE relative aux d chets d quipements lectriques et lectroniques DEEE d terminent les conditions de retour et de recyclage des quipements usag s au sein de l Union Europ enne L tiquette DEEE indique que l appareil ne doit pas tre jet mais r cup r en fin de vie selon les termes de cette directive Selon la directive DEEE europ enne 2002 96 CE tout quipement lectrique et lectronique EEE doit tre collect s par ment et r utilis recycl ou r cup r en fin de vie
9. tre r par e par l utilisateur Contactez le Service Client si l appareil doit tre r par A utiliser uniquement avec du courant alternatif monophas Formation des utilisateurs Prenez le temps de former les utilisateurs au sujet de S curit Importantes indiqu es la fois dans le Manuel de R f rence de l Utilisateur et le Manuel du Propri taire du Produit Expliquez aux dirigeants de votre club ou de votre tablissement qu ils doivent observer les pr cautions suivantes e Tenez vous une poign e fixe ou une barre lat rale lorsque vous tes en position de d marrage sur l quipement e Tenez vous toujours face la console d affichage e Tenez vous toujours une poign e fixe ou une barre lat rale avec une main chaque fois que vous manipulez la console avec l autre Consignes de s curit importantes 9 Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates Les batteries l int rieur des quipements auto aliment s contiennent des mat riaux qui peuvent tre consid r s comme nocifs pour l environnement La loi f d rale requiert une mise au rebut appropri e de ces batteries Si vous souhaitez vous d barrasser de votre quipement contactez le service Client le de Precor afin d obtenir des informations relatives au d montage de la batterie Consultez Demander une r paration Recyclage et limination de l appareil Cet appareil doit tre recycl ou limin conform men
10. Les utilisateurs d EEE munis du symbole DEEE d crit l Annexe IV de la directive DEEE ne doivent pas liminer les EEE en fin de vie avec les d chets municipaux non tri s mais utiliser le programme de collecte mis la disposition des consommateurs pour le retour le recyclage et la valorisation des DEEE Il est important que les consommateurs participent afin de r duire les effets nuisibles potentiels des EEE sur l environnement et la sant humaine dus la pr sence ventuelle de composants dangereux dans les EEE Pour une collecte et un traitement ad quat reportez vous Demander une r paration 8 Fonctionnement et entretien de la console P30 Textes Reglementaires pour les Equipements d Exercice Cardio vasculaire Les informations r glementaires contenues dans cette section s appliquent l quipement d entrainement et sa console de commande Approbations de S curit pour un quipement Cardio vasculaire L quipement Precor a t test et reconnu conforme aux normes de s curit applicables ci apr s quipement de Type Cardio vasculaire e CAN CSA IEC EN 60335 1 appareils m nagers et de cat gorie similaire S curit e EN 957 quipement d entrainement fixe quipement conforme de classe S B Radio Frequency Interference RFI Cet appareil d exercice Precor est conforme aux normes nationales suivantes d finissant les limites acceptables des interf rences en radio fr quence
11. RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Consignes de s curit importantes Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Utilisations en Europe La conformit CE est revendiqu e en vertu des directives suivantes e Directive CEM 2004 108 CE e Directive 2006 95 CE LVD e Directive 2002 95 CE RoHS La conformit aux directives a t v rifi e en vertu des normes ci apr s e EN55022 e EN55024 e EN 60335 1 e EN 60065 10 Fo
12. Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Utilisations en Europe La conformit CE est revendiqu e en vertu des directives suivantes e Directive 1999 5 CE R amp TTE e Directive 2006 95 CE LVD e Directive 2002 95 CE RoHS La conformit aux directives a t v rifi e en vertu des normes suivantes e EN 55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 Textes R glementaires pour les Equipements d Exercice Cardio vasculaire Les informations r glementaires contenues dans cette section s appliquent l quipement d entrainement et sa console de commande 12 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Approbations de S curit pour un Equipement Cardio vasculaire L quipement Precor a t test et reconnu conforme aux normes de s curit applicables ci apr s quipement de Type Cardio vasculaire e CAN CSA IEC EN 60335 1 appareils m nagers et de cat gorie similaire S curit e EN 957 quipement d entr
13. Un message appara t alors l cran indiquant si l identifiant d utilisateur a t accept par l quipement ma tre CSAFE Une fois le programme s lectionn l utilisateur peut commencer l entra nement Chapitre 3 Pr sentation de la Console P30 aux utilisateurs ATTENTION avant d entreprendre toute forme d exercice passez un examen m dical complet avec votre m decin Demandez conseil votre m decin pour conna tre la fr quence cardiaque cible indiqu e pour votre niveau de forme physique La console offre un affichage facile suivre et de multiples programmes pour aider les utilisateurs atteindre leurs objectifs d entra nement Important veuillez passer en revue les sections suivantes de ce guide avec vos utilisateurs avant de les autoriser utiliser l quipement de fitness e Consignes de s curit importantes e Pour commencer e Utilisation de l attache de s curit tapis de course uniquement 36 Fonctionnement et entretien de la console P30 Utilisation de la fonction de D tection de la fr quence cardiaque Remarque les performances de la D tection de la fr quence cardiaque peuvent varier suivant la physiologie le niveau de forme l ge et autres facteurs propres l utilisateur Les mesures de la fr quence cardiaque peuvent sembler irr guli res si vos mains sont s ches sales ou grasses ou si la peau de vos paumes est particuli rement paisse Appliquer une lotion pour les
14. d au moins 2 m tres derri re le tapis de course Important ces normes concernant l emplacement doivent galement tre respect es lors de l installation de l appareil proximit de sources de chaleur telles que des radiateurs chauffages et po les Evitez les temp ratures extr mes e __ loignez l appareil de l eau et de l humidit vitez de faire tomber ou de renverser quelque chose l int rieur de l appareil pour viter un court circuit ou d endommager les parties lectroniques de l appareil e Ne faites pas fonctionner d appareils lectriques dans les endroits o il y a de l eau ou de l humidit e Ne faites jamais fonctionner l appareil si le cordon d alimentation ou la prise sont endommag s s il ne fonctionne pas correctement s il est endommag ou s il a t expos de l eau Appelez imm diatement le service d entretien si l une de ces situations se produit e Entretenez l appareil afin de le maintenir en bon tat de fonctionnement comme indiqu dans la section Entretiendu guide d assemblage et d entretien Inspectez l appareil pour rep rer toute pi ce d fectueuse us e ou desserr e et si besoin remplacez ou resserrez la avant l utilisation e Si vous souhaitez d placer l appareil demandez de l aide et employez les techniques de levage ad quates R f rez vous la section D placer l appareil du guide d assemblage et d entretien Fonctionnement et entretien de la console P
15. indiqu dans ce document cet quipement peut contenir un module d identification a radio fr quence RFID Le module RFID a t agr pour fonctionner a des temp ratures comprises entre 20 C et 85 C 4 F and 185 F Radio Frequency Interference RFI Le module RFID est conforme aux normes nationales suivantes d finissant les limites acceptables pour l interf rence en radio fr quence RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Consignes de s curit importantes 11 Industry Canada This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards
16. lectroniques en contact avec de l eau afin de pr venir tout choc lectrique ou dommage Nettoyez l cran l aide d un chiffon doux non pelucheux et humidifi l aide d une solution d alcool d isopropyle 91 pure ou dilu e dans un volume gal d eau Retirez les panneaux d acc s Aspirez tout rebut en veillant bien ne pas trop approcher l extr mit de l aspirateur de tout circuit imprim sauf si votre aspirateur est prot g contre l lectricit statique V rifiez la tension de la bande de course primaire du frein et des courroies de transmission reportez vous au manuel d entretien pour des instructions d taill es V rifiez le serrage et le couple de serrage des l ments de fixation Remettez tous les capots en place V rifiez que l quipement est install de mani re stable Chacun de ses pieds doit toucher le sol et elle ne doit pas tre bancale lors de son utilisation Si elle n est pas stable stabilisez la de la mani re d crite en Equilibrer l AMT 44 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Rangement du cardiom tre Si vous disposez du cardiom tre en option conservez le dans un endroit l abri de toute accumulation de poussi re ou de salet s par exemple dans un tiroir ou un placard Veillez toujours prot ger le cardiom tre de toute temp rature extr me Ne le conservez pas dans un endroit susceptible d tre expos des temp ratures inf
17. quipement ne s arr te il stoppe la session d entra nement et affiche un message de r initialisation pendant qu il se d connecte du dispositif principal CSAFE Il ne prend pas en compte l appui sur les touches durant ces derni res 10 secondes Sympt mes d une batterie faible Si l quipement n a pas t utilis pendant une p riode de temps prolong e il est possible qu il soit n cessaire d en recharger la batterie Fonctions autoaliment es 47 Les sympt mes d une batterie faible incluent les cas suivants e Un clignotement al atoire ou instabilit de l affichage e Perte des informations concernant l utilisateur et le programme apr s que l utilisateur ait stopp son entrainement sans affichage sur l entra nement ni notification d arr t en cours Important pour disposer d une source d alimentation constante utilisez l adaptateur de courant optionnel Utilisation de l adaptateur de courant optionnel Apr s avoir connect l adaptateur de courant l quipement branchez l autre extr mit de l adaptateur une source d alimentation adapt e 120 V ou 240 V ATTENTION lorsque vous utilisez l adaptateur de courant optionnel veillez ce que le cordon d alimentation ne pr sente aucun risque de s curit Eloignez le des lieux de passage et des pi ces en mouvement de l appareil Si le cordon de l adaptateur de courant ou du module de conversion de puissance est endommag remplacez le imp rativ
18. rieures O C 32 F Nettoyez le cardiom tre avec une ponge ou un chiffon doux humidifi avec de l eau et du savon doux S chez bien la surface du cardiom tre l aide d une serviette propre D placement de l quipement L quipement est tr s lourd Si vous pr voyez de d placer un autre endroit demandez l aide d un adulte et effectuez les techniques de soul vement appropri es Si l quipement est quip de roulettes sur un c t servez vous des roues pour r duire le poids de charge sur vous et votre assistant Pour d placer l AMT 1 D connectez d branchez et retirez toute connexion externe t l vision Ethernet et alimentation 2 Soulevez le cache de la plateforme arri re pour l enlever 3 Soulevez les pieds de support arri re pour faire basculer l AMT vers l avant sur ses roues 4 Poussez l AMT jusqu son nouvel emplacement 5 Abaissez les pieds de support arri re sur le sol puis remettez le cache de la plateforme arri re Remisage long terme Si vous pensez que personne n utilisera l quipement pendant une p riode prolong e effectuez les t ches suivantes pour le pr parer son remisage e S il est quip d un cordon d alimentation d branchez le cordon e S il est quip d un adaptateur optionnel branchez l adaptateur pour viter d endommager la batterie interne e Positionnez le de fa on ce qu il ne soit pas endommag et qu il n interf re pas avec d
19. vitesses s tend de 0 8 25 5 km h 0 5 16 mi h D finir l Inclinaison maximale tapis de course uniquement Valeurs disponibles Toute la gamme d inclinaisons de l appareil Valeur par d faut Inclinaison maximale possible Entrez l inclinaison maximale qu un utilisateur peut entrer lorsqu il utilise l appareil Configuration de la Console 29 Programmes cach s tapis de course uniquement Valeurs disponibles Afficher les programmes ou Masquer les programmes Valeur par d faut Masquer les programmes Lorsque Afficher les programmes est activ tous les programmes de performances sont disponibles grace a la touche PERFORMANCE Ces programmes sont les suivants Test fitness Gerkin USAF PRT NAVY PRT ARMY PFT USMC PFT et Federal Law Enf PEB Lorsque MASQUER LES PROGRAMMES est activ si l utilisateur appuie sur PERFORMANCE le message ENTRAINEMENT NON DISPONIBLE s affichera dans l affichage texte sup rieur D finir la plage de r sistance v lo uniquement Valeurs disponibles Elev e Moyenne et Faible Valeur par d faut lev e Vous pouvez d finir une plage de r sistance faible moyenne ou lev e sur les v los stationnaires et couch s Chaque r glage de base comprend 25 niveaux de r sistance mais le r glage de base s lectionn affectera la plage de r sistance globale Les plages suivantes sont disponibles e Elev e Permet de b n ficier de l int gralit de la gamme d
20. www daleyinternational com 42 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Alternativement vous pouvez nettoyer l quipement avec les lingettes nettoyantes Athletix pour plus d informations consultez le site web www athletixproducts com ATTENTION lisez et suivez les instructions du fabriquant notamment les instructions concernant la dilution avant d utiliser un quelconque produit de nettoyage sur un quipement de fitness Precor N utilisez pas de nettoyants concentr s purs ou de nettoyants acidiques de quelque sorte de tels produits de nettoyage affaiblissent la finition de protection de l quipement et annule la Garantie Limit e Precor Ne versez jamais d eau et ne pulv risez aucuns liquides sur une partie quelconque de l quipement Laissez toujours l quipement s cher enti rement avant toute utilisation Aspirez fr quemment le sol sous l quipement pour emp cher que la poussi re et la salet ne s accumulent et alt rent son fonctionnement Utilisez une brosse en nylon souple pour nettoyer le rainures sur l quipement avec les p dales de pieds Inspection quotidienne Au moins une fois par jour v rifiez l quipement concernant les probl mes suivants e Courroies d tendues e Visserie rel ch es e Bruits inhabituels e Cordons us s ou effiloch s e Tout autre indication montrant que l quipement a besoin d une r paration Important si selon vous l appareil a be
21. arri re glisse le long du coin sup rieur du montant de la console et que les trous des vis s alignent correctement Ins rez les quatre vis t te plate de 3 4 po 19 0 mm dans les trous du montant de la console et vissez les dans les trous situ s sur le plateau arri re de la console Serrez les vis l aide d un tournevis t te hexagonale de z2 po 3 9 mm Alignez les deux petites languettes sur bas de l arri re du capot de la console avec les encoches au bas du bo tier de la console Ins rer les languettes dans les encoches Ins rez les deux vis cruciforme n 8 32 x 2 po 12 7 mm pour tournevis Phillips n 2 que vous avez retir es auparavant dans les trous situ s au coin sup rieur du capot arri re de la console Serrez les vis fond Si n cessaire r installez tout panneau retir de l unit de base Installer la console 39 V rifier que l affichage de la fr quence cardiaque est op rationnel Pour v rifier que l affichage de la fr quence cardiaque fonctionne 1 2 Commencez vous exercer sur l quipement Agrippez les deux poign es lat rales tactiles Remarque vous devez maintenir une activit mod r e pendant plusieurs secondes pour b n ficier d un r sultat pr cis Regardez l affichage de la FR QUENCE CARDIAQUE Apr s quelques secondes un nombre appara t indiquant votre fr quence cardiaque Si aucun nombre n appara t sur l affichage de FREQUENCE CARDIAQUE
22. attache de l arr t SWITCH APPUYER s curit et d clenche POUR REMETTRE A l interrupteur de ZERO et une fl che s curit pointant vers 1 l interrupteur de s curit L interrupteur de s curit est situ juste au dessous de la console et juste derri re le bouton rouge STOP comme d montr sur l illustration suivante Lorsqu il est d clench l interrupteur saute affichant les mots POUSSER POUR REINITIALISER l avant Le tapis de course ne peut pas fonctionner lorsque ce message s affiche E Figure 6 Interrupteur de red marrage Instruisez les utilisateurs sur l importance d utiliser l attache de s curit lors d un entra nement sur le tapis de course et montrez leur qu ils doivent l attacher leur v tement au niveau de la taille 40 Fonctionnement et entretien de la console P30 Si l interrupteur de s curit est d clench pendant un exercice proc dez comme suit 1 Rattachez l attache de s curit si n cessaire 2 Appuyez sur l interrupteur de s curit jusqu ce qu il s enclenche nouveau et retrouve sa position normale Remarque si l interrupteur de s curit est d clench toutes les informations relatives l entra nement en cours seront effac es 3 Recommencez l entra nement au d but en r duisant la dur e de mani re tenir compte de la dur e des exercices d j effectu s Figure 7 Fixation de l attache de s curit
23. console P30 wuss V rifier que l affichage de la fr quence cardiaque est op rationnel Z ss seen den ann ete deka lela eased aah wild Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 ENtretie e EE E E AE E A E A 41 Nettoyage quotidien 41 INSPECTION quotidienne sise 42 Maintenance hebdomadaire 43 Maintenance mensuelle 43 Rangement du cardiom tre 44 D placement de l quipement 44 Remisage long terme es 44 Fonctions autoaliment es memes 45 Affichages informatifs pr c dant l arr t de l appareil 46 Sympt mes d une batterie faible 46 Utilisation de l adaptateur de courant optionnel A7 Kit de l adaptateur de courant optionnel 48 Remplacer la batterie 48 Chapitre Assembler l AMT Important les instructions contenues dans les proc dures suivantes sont d crites depuis la perspective d une personne se tenant debout directement en face de la machine ce qui veut dire de l autre c t de la console de commande pour la personne qui utilise la machine Ces descriptions peuvent ne pas correspondre aux noms de certaines pi ces de la liste correspondante car ces pi ces sont nomm es par rapport l arri re de la machine Pr parer l AMT pour l assemblage Ouvrez l emballage et assemblez les composants dans l ordre pr sent dans ce guide Assemblez et utilisez votre machine sur une surface dure plane l endroit qui lui est r serv Imp
24. cumul des minutes correspondantes Tr s utile pour d terminer les pr f rences de l utilisateur dans la s lection de programme Affiche tous les codes d erreur d tect s par le logiciel Pour de plus amples informations reportez vous au Journal des v nements 32 Fonctionnement et entretien de la console P30 Journal des v nements Le journal d v nements contient 30 v nements maximum Au del de 30 v nements les v nements les plus anciens sont effac s pour faire place aux plus r cents Chaque entr e du journal des v nements contient les informations suivantes Num ro de l v nement Valeur du compteur kilom trique au moment de l v nement Valeur du compteur horaire au moment de l v nement Courant consomm par le moteur lors de l v nement tapis de course uniquement Le tableau suivant contient la liste des v nements d tectables par le logiciel Tableau 5 Num ros et descriptions du journal des v nements Num ro de Description de l v nement l v nement 00 Ev nement li l emplacement de la m moire du PCA sup rieur 02 Ev nement li l emplacement RAM 03 Ev nement li au contr le par sommes EEPROM 05 Touche enfonc e au moment de la mise sous tension 09 Ev nement li au test m moire du PCA inf rieur 10 Fr quence de ligne hors fourchette acceptable 11 Surveillance des baisses de tension du PCA sup rieur 12 Surveillance des baisses
25. de 30 volumes d eau pour 1 volume de Simple Green pour plus d informations rendez vous sur www simplegreen com Important n utilisez jamais de nettoyant acide L utilisation de tels produits est susceptible d endommager la peinture ou le rev tement pulv ris et entra ne l annulation de la garantie limit e de Precor Ne versez jamais d eau ou de liquide directement sur la console ou l cran e lest important d viter l utilisation de tout produit chimique corrosif sur la console ou l cran 54 Fonctionnement et entretien de la console P30 Humidifiez toujours votre chiffon avant d essuyer l cran Veillez a vaporiser le liquide nettoyant sur le chiffon et non sur l cran afin d viter que des gouttes puissent couler l int rieur de la console Appliquez le produit nettoyant l aide d un chiffon doux non pelucheux Evitez d utiliser un chiffon qui accroche Remarques Remarques 55 56 Fonctionnement et entretien de la console P30 Remarques JPRECOR Precor Incorporated P30 OM 301096 531 rev A fr 20031 142nd Avenue NE 1 mai 2011 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 Assemblage et Entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 AMT 835 NPRECOR Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT AMT 885 AMT 835 MPRECOR Informations d dition ASSEMBLAGE ET ENTRETIEN DES ADAPTIVE MOTION TRAINERS AMT 885 835 N P 300710 531 r v A Copyright
26. de base lors de l utilisation de cet quipement pour r duire les risques de blessure d incendie ou de dommage D autres sections de ce manuel fournissent plus de d tails sur les fonctions de s curit Veillez les lire et respecter tous les conseils de s curit Ces pr cautions incluent notamment Fonctionnement et entretien de la console P30 Lisez toutes les instructions de ce guide avant d installer et d utiliser l appareil et suivez les indications des tiquettes plac es sur l appareil Veillez ce que tous les utilisateurs de l appareil passent un examen m dical complet avant de commencer toute forme d exercice Ne permettez pas aux enfants ou des personnes qui ne sont pas famili res avec le fonctionnement de cet appareil de monter dessus ou de s en approcher Ne laissez jamais d enfants sans surveillance proximit de appareil V rifiez que tous les utilisateurs portent des V tements et des chaussures de sport appropri s pour leurs entra nements et qu ils vitent les v tements amples Les utilisateurs ne doivent pas porter de chaussures talons ou avec des semelles en cuir et ils doivent v rifier que les semelles de leurs chaussures ne soient pas sales et ne comportent pas de pierres coinc es Ils doivent galement attacher leurs cheveux longs en arri re Ne laissez jamais l appareil sans surveillance lorsqu il est branch D branchez l appareil de la prise de courant lorsque vous ne l ut
27. deux l ments Important avant d appliquer la proc dure suivante retirez les vis de montage du support de la console et le capot arri re de la console de commande Mettez le capot et son mat riel de montage de c t pour une utilisation ult rieure Pour enfiler l ensemble de c bles 1 Assurez vous qu une longueur suffisante de c ble passe par l ouverture situ e au milieu du support de montage de la console sur la base de l appareil 2 Placez la console sur le support de la console 36 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Posez la console sur son support de montage afin que le cran de sa plaque arri re s enclenche dans l encoche rectangulaire au bas du support de montage conform ment l illustration suivante Figure 16 Position de la console sur l unit de base Faites basculer la console vers l avant jusqu ce qu elle s arr te Utilisez une main pour maintenir la console dans cette position ou demandez votre assistant de le faire Poussez tous les c bles vers le haut et vers l avant jusqu ce que vous puissiez les faire passer par le plateau arri re de la console Installer la console 37 Connecter des cables P30 Apr s avoir install la console s parez les cables individuels au bas de l ensemble des c bles et fixez les aux connecteurs de circuit appropri s l int rieur de la console Reportez vous au diagramme et au tableau suivant p
28. et avant de proc der aux op rations d entretien autoris es Remarque l adaptateur de courant fourni en option sert de source d alimentation pour tout quipement autonome Utilisez l adaptateur de courant fourni avec l appareil Branchez l adaptateur de courant sur une prise de terre appropri e comme indiqu sur l appareil Faites attention en montant et en d montant l appareil Lisez comprenez et testez les proc dures d arr t d urgence avant l utilisation loignez le cordon d alimentation et l adaptateur de courant fourni en option de toute surface chaude Disposez les c bles d alimentation de mani re ce que l on ne puisse pas marcher dessus qu ils ne soient pas pinc s ou endommag s par des objets plac s dessus ou contre eux y compris l appareil lui m me Consignes de s curit importantes 7 e V rifiez que l appareil soit suffisamment ventil Ne placez rien au dessus ou par dessus l appareil Ne l utilisez pas sur une surface matelass e qui pourrait boucher la ventilation e Assemblez et utilisez l appareil sur une surface plane et dure e Emplacement appropri pour l appareil e Pour tous les appareils l exception des tapis de course placez l appareil au moins 1 m tre des murs ou du mobilier et laissez un espace d 1 m tre derri re celui ci e Pour les tapis de course placez l appareil au moins 1 m tre des murs ou du mobilier et laissez un espace d au moins 2 m tres derri
29. fournit des informations sur les touches de la console Le num ro et les actions des touches de la console peuvent diff rer l g rement suivant le type d quipement MPRECOR O Se cums mur mme S Lo Le 6 LO je Oe CD CD Ci 9 ENST a Figure 4 Touches de la console P30 Tableau 1 Parties de la console Nombre Nom de la partie D tails Q Vitesse Moyenne Utilisez les fl ches A ou Y ll r pour modifier l affichage Distance Les calories Affiche le nombre de calories que vous avez br l es Fr quence cardiaque Affiche votre fr quence cardiaque Temps coul Utilisez les fl ches A ou V pour modifier l affichage du Temps restant temps Pour commencer Nombre Nom de la partie Affichage texte sup rieur e Muscle Monitor EFX Longueur de foul e AMT Cadence minute Stepper e lt blank gt V lo Tapis de course Affichage inf rieur Entrainements Quick Start 19 D tails D filement d informations destin es a orienter l utilisateur e La fonction Muscle Monitor affiche les muscles utilis s pendant l entra nement e La longueur de foul e d crit la longueur de vos pas pendant un entra nement La cadence minute affiche le nombre de m tres pieds ou pas parcourus par un utilisateur pendant son entrainement Affiche des informations graphiques sur les progr s de vos entrainements
30. l appareil de la palette et insertion des caches Pour fixer les barres lat rales 1 Glissez une protection en plastique sur chaque barre lat rale Figure 3 Fixation du loquet Assembler l AMT 21 2 Servez vous du graphique suivant pour d terminer la position ad quate des barres lat rales Remarque lorsque les barres lat rales sont mont es correctement chacune d entre elles est l g rement courb e vers l ext rieur Figure 4 Vue du placement de la barre lat rale Fixez les barres lat rales l aide de quatre vis t te hexagonale e inch x 1 4 inch huit rondelles 46 inch et quatre contre crous 6 inch A l aide d une cl molette serrez les vis avec une cl de 180 200 inch pounds Figure 5 Fixation de la barre lat rale Faites tourner le loquet en plastique pour que la languette s aligne avec l entaille qui se trouve au dessous puis pressez le loquet vers le bas pour qu il soit bien en place 22 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Retirer les capots d acc s Une fois ses panneaux d acc s retir s l AMT offre un acc s ais ses c bles et ses composants internes Conseil pour la proc dure suivante mettez les panneaux et leur mat riel de montage de c t en groupes et dans l ordre dans lequel vous les avez retir s La r installation s en trouve ult rieurement simplifi e Pour retirer
31. les panneaux d acc s 1 A l aide d un maillet en caoutchouc ou de la paume de votre main tapez sur le bord du capot de la colonne sup rieure pour le d loger Figure 6 O appuyer lors du retrait du capot 2 Soulevez le capot puis faites le glisser vers l arri re de la machine et enlevez le 3 A l aide d un tournevis t te hexagonale de 53 pouces d vissez les deux vis t te ronde d 1 pouce situ es en bas du capot avant puis retirez le capot Enfiler des c bles Selon le mod le de la console que vous installez et les options qu elle inclut vous devrez installer un ou plusieurs des c bles suivants e T l vision coaxial avec connecteurs F e Alimentation e Ethernet Nous recommandons de placer les nouveaux cables du haut vers le bas pour tirer avantage de la gravit Une aiguille d lectricien un fil en m tal fin avec un crochet ou un embout ason extr mit disponible chez les vendeurs sp cialis s peut tre utile au cours de cette proc dure Assembler l AMT 23 Pour enfiler de nouveaux c bles dans l quipement 1 S lectionnez le c ble d alimentation de la console deux fils individuels rouge et noir le c ble Ethernet plat et noir ou le c ble TV rond et noir Enfilez le c ble dans la colonne centrale sur le devant de la machine Guidez l extr mit du c ble dans l ouverture au bas de la colonne centrale fixez les sur les connecteurs corres
32. les pieds r glables comme n cessaire Si vous souhaitez Puis faites tourner le pied r glable Levez l avant de l AMT Dans le sens oppos des aiguilles d une montre Abaissez l avant de Dans le sens des aiguilles d une montre l AMT Figure 7 Emplacement des pieds r glables 3 Lorsque vous avez termin de positionner les pieds r glables placez l appareil sur le sol Essayez nouveau de le faire basculer tel que d crit l tape 1 pour v rifier qu il est de niveau 4 Pourinstaller le socle arri re alignez le par dessus le croisillon arri re et appuyez doucement pour le mettre en place Figure 8 Placement du socle arri re 26 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Rodage de l appareil L quipement Precor ne n cessite aucune p riode de rodage Cependant d placer des composants tels que les ceintures les vitesses et les roulements peut tre b n fique lorsque l appareil est rang ou exp di Ceci peut provoquer le fonctionnement de l appareil avec quelques difficult s ou un peu de bruit lorsqu il d marre pour la premi re fois L quipement revient normalement un niveau de fonctionnement souple apr s un jour ou deux de fonctionnement normal Si ce n est pas le cas veuillez contacter votre revendeur pour lui demander de l aide Pour plus d informations reportez vous Demander une r paration Chapitr
33. 30 e Restriction des appareils en termes de poids N utilisez pas le tapis de course si vous pesez plus de 225 kg Ne courez pas sur le tapis de course si vous pesez plus de 160 kg La limite est de 160 kg pour tous les autres quipements e Utilisez uniquement l appareil aux fins auxquelles il a t con u conform ment aux instructions fournies dans ce manuel N utilisez pas d attaches accessoires non recommand es par Precor De telles attaches peuvent causer des blessures e N utilisez pas l appareil dans un endroit o sont utilis s des produits a rosols en spray ou dans lequel est actuellement insuffl de l oxyg ne e N utilisez pas l appareil l ext rieur e Exception faite des op rations d entretien d crites dans ce manuel ne tentez pas de r parer l appareil par vos propres moyens e Ne jamais d poser ou ins rer un objet dans une ouverture de l appareil Eloignez toujours vos mains des pi ces en mouvement e Ne d posez jamais d objets sur les barres lat rales fixes les barres frontales la console d affichage ou les capots de l appareil Les liquides magazines et livres doivent tre plac s dans les r ceptacles ad quats e Ne vous appuyez jamais ou ne tirez jamais sur la console A AN ATTENTION NE PAS enlever le capot ou vous encourrez un risque de blessure caus e par un choc lectrique Lisez le guide d assemblage et d entretien avant d utiliser l appareil Aucune pi ce interne ne peut
34. ITE DE TEMPS DU CLUB ATTEINTE FIN DE L ENTRAINEMENT apparaissent dans l affichage texte sup rieur 44 Fonctionnement et entretien de la console P30 Commencer un Entra nement pr r gl programm Les entra nements pr r gl s repr sentent une mani re int ressante d adapter vos entra nements vos objectifs de fitness de rester motiv et de varier un peu vos s ances La console P30 propose les programmes pr r gl s suivants en fonction du type d appareil que vous poss dez e Manual e Fr quence cardiaque e Intermittent e Amincissement e Br leur de graisses e Vari t e Performances La seule exception est l AMT qui ne contient pas les entra nements Vari t et Performances et o l entra nement Amincissement a t remplac par le programme Br leur de graisses Stepper uniquement e Escaliers urbains e Brdleur de graisses e Randonn e vallonn e e Ascension r guli re e Pyramide Param trage des Options Objectif Langue et Unit sont les options que vous pouvez param trer avant de commencer un entra nement Une fois que vous commencez un entra nement ou appuyez sur Quick Start vous pouvez galement entrer votre Age et votre Poids ainsi qu une Fr quence cardiaque cible Pour choisir un objectif d entra nement avant de commencer 1 Depuis la Banni re de Bienvenue appuyez sur OPTIONS La premi re option propos e est Objectif 2 Pour s lectionner l option Objectif
35. Manuel Disponible sur tous les quipements e Fr quence cardiaque Disponible sur tous les quipements e Intermittent Disponible sur tous les quipements Amincissement Disponible sur tous les quipements sauf l AMT e Vari t Disponible sur tous les quipements sauf l AMT e Performance Disponible sur tous les quipements sauf l AMT Brdleur de graisses AMT uniquement Appuyez ici pour commencer imm diatement votre entra nement 20 Nombre Fonctionnement et entretien de la console P30 Nom de la partie Options Tous les quipements sauf l AMT Touche Mesures AMT uniquement Retour D tails Appuyez sur ce bouton pour entrer vos Objectifs votre Langue votre Poids votre Age et votre Fr quence cardiaque cible et autres Options suppl mentaires Appuyez sur More Metrics Mesures suppl mentaires pour visualiser des informations relatives des mesures suppl mentaires pour tous les quipements sauf l AMT Mesures Pourcentage compl t Dur e dans la plage Dur e de segment restante Vitesse Moyenne Rythme Tapis de course uniquement Calories par minute Calories par heure WATTS METS FC CIBLE FC moyenne El vations Tapis de course et stepper uniquement Longueur de foul e AMT uniquement Afficher Tout Utilisez cette touche pour visualiser les informations sur les mesures disponibles sur l AMT L utilisateur se retrouve
36. NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Consignes de s curit importantes Lisez attentivement les pr cautions suivantes avant de commencer l assemblage et conservez les pour pouvoir les consulter plus tard Cet appareil ci apr s appel la console a vocation tre exp di avec un nouvel appareil d exercice Precor ci apr s d nomm l unit de base II n est pas destin tre vendu s par ment AVERTISSEMENT Afin de pr venir tout risque de blessure la console doit tre fix e l unit de base conform ment toutes les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console doit tre branch e sur le secteur alternatif via le cordon d alimentation fourni UNIQUEMENT Il convient de ne l alimenter que lorsqu elle a t install e de la mani re d crite dans les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console n est destin e tre utilis e qu avec un appareil de fitness Precor et non seule Pr cautions de s curit Suivez toujours les pr cautions de s curit de base lors de l utilisation de cet quipement pour r duire les risques de blessure d incendie ou de dommage D autres sections de ce manuel fournissent plus de d tails sur les fonctions de s curit Veillez les lire et respecter tous les co
37. Preva sont disponibles sur http www precor com productmanuals Vous pourrez si vous le souhaitez v rifier les informations mises a jour r guli rement au fur et mesure de l expansion de l univers de Preva Table des mati res Consignes de s curit importantes mme Pr cautions de S curit Formation des utilisateurs Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates anne DM MReE ie Ann SG sien its Recyclage et limination de l appareil Instructions r glementaires pour le module RFID Textes R glementaires pour les quipements d Exercice Cardio vas ulair sasn mens una oasis Recommandations lectriques Tous les appareils l exception des tapis de course Demander une r paration Obtenir de la documentation jour Assembler l AMT nn annnnnnnanananananananananannnnns Kit de montage pas l chelle Outils n cessaires iii innnn Proc der l Assemblage Retirer les capots d acces ssh hr Enfiler des c bles cceecccssesessessessessssssssesssesuessssnsstesessessesneasesneesees Replacer les capots d acc s assessment quilibrer AMT SRE mn nr Rodage de l appargil xt haha Installer la console nnnnnnrmrmrmnmnmnmnmnmnmnmnmnnnmnmnnnenenennnnnes Enfiler l ensemble de c bles P80 Connecter des c bles P80 Terminer l installation de la console P80 senccse Enfiler l ensemble de c bles P30 Connecter des c bles P30 un Terminer l installation de la
38. ain ou m trique s lectionn dans les programmes Tapis de course Affiche le nombre de miles ou de kilom tres cumul s enregistr s ce jour EFX ou AMT Affiche le nombre total de foul es enregistr es ce jour V lo Affiche le nombre total de r volutions enregistr es ce jour Stepper Affiche le nombre total d tages gravis Configuration de la Console Produit Valeur Tous Tous Tous Tous Tous AMT Tous Tous Tous COMPTEUR HORAIRE NUMERO DE REFERENCE DU LOGICIEL UPPER BOOT NUMERO DE REFERENCE DU LOGICIEL UPPER BASE NUMERO DE REFERENCE DU LOGICIEL LOWER BASE CIRCUIT DE MESURES METRIQUES N SERIE PROG CADR FOULEE NNUMERO DE SERIE JOURNAL D UTILISATION JOURNAL DES EVENEMENTS 31 Informations fournies Affiche le nombre d heures d utilisation de l quipement L quipement conserve une trace des minutes d utilisation mais la valeur affich e est arrondie au nombre d heures enti res le plus proche Num ro de r f rence et version du logiciel install sur le circuit imprim sup rieur Version du programme de base install sur le circuit sup rieur Version du programme install sur le circuit inf rieur Num ro du logiciel sur le circuit de mesures m triques Num ro du programme Stride Dial Sert d terminer le mod le et le type exacts de l quipement Nombre de fois que chaque programme a t utilis et affichage du
39. ainement fixe quipement conforme de classe S B Console P80 e CAN CSA UL IEC EN 60065 Audio vid o et appareils lectroniques similaires S curit Radio Frequency Interference RFI Cet appareil d exercice Precor est conforme aux normes nationales suivantes d finissant les limites acceptables des interf rences en radio fr quence RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Consignes de s curit importantes 13 Utilisations en Europe La conformit CE est revendiqu e en vertu des directives suivantes e Directive CEM 2004 108 CE e Directive 2006 95 CE LVD e Directive 2002 95 CE RoHS
40. aise direction Courant de freinage courant magn tique Lecture de l objectif impossible impossible de trouver l interrupteur Fr quence cardiaque cible perdue pendant le fonctionnement Interrupteur d arr t activ accidentellement D faillance de l arr t automatique tapis de course Absence d arr t automatique tapis de course 34 Fonctionnement et entretien de la console P30 Saisie d un identifiant d utilisateur avec un equipement CSAFE L quipement est enti rement compatible avec les protocoles CSAFE Lorsque l quipement est connect un quipement maitre CSAFE l utilisateur est invit appuyer sur VALIDER et d marrer un processus d identification L identifiant d utilisateur s affiche sous la forme de cinq z ros et le point de d part est indiqu Le tableau suivant d crit la fonction des touches en mode CSAFE Tableau 6 Touches d acc s l quipement CSAFE Touches Fonction Pav Utilisez les touches num riques pour entrer un num rique identifiant d utilisateur Une fois votre num ro d identification saisi appuyez sur ENTER ou sur OK pour valider Effacer Efface les chiffres de l identifiant d utilisateur un un de droite gauche Valider ou Soumet l identifiant d utilisateur OK Remarque l identifiant d utilisateur est contourn si l utilisateur saisit cing z ros Aucune statistique d entra nement n est m moris e Pause Retour la banni re de Bienvenue
41. appuyez sur OK Les options d objectif portent sur le Temps la Distance et les Calories D marrer un entrainement 45 3 4 5 Utilisez les fl ches haut et bas pour augmenter ou r duire votre objectif temps distance ou calorie Une fois votre objectif saisi appuyez sur OK Pour passer la cat gorie d options suivante Appuyez une nouvelle fois sur OPTIONS Pour choisir un param tre langue avant de commencer l entra nement 1 2 Depuis la Banni re de Bienvenue appuyez sur OPTIONS Appuyez de nouveau sur OPTIONS pour choisir l option Langue puis sur OK Utilisez les fl ches haut et bas pour naviguer dans la liste de langues disponible Pour s lectionner une langue appuyez sur OK Les langues disponibles sont les suivantes English Deutsch Espanol Fran ais Nederlands Portugues Rucckijj et Italiano Pour passer la cat gorie d options suivante appuyez sur les fl ches Haut et Bas Pour choisir une unit de mesure avant de commencer l entra nement 1 Depuis la Banni re de Bienvenue appuyez sur OPTIONS 2 Appuyez sur OPTIONS deux fois pour aller dans UNITES 3 Utilisez les fl ches haut et bas pour s lectionner une unit de mesure 4 Une fois que vous avez s lectionn une unit de mesure appuyez sur OK 46 Fonctionnement et entretien de la console P30 Param trez les options apr s avoir commenc un entra nement Lorsque vous commencez un entra nement Qui
42. ck Start ou choisissez un Entra nement vous pouvez entrer votre Poids et votre Age ainsi qu une Fr quence cardiaque cible Les param tres Langue et Unit s sont galement disponibles Pour entrer votre Age et votre Poids pendant un entra nement 1 Appuyez sur OPTIONS 2 Poids Age est la premi re option Pour choisir cette option appuyez sur OK 3 Utilisez les fl ches haut et bas pour augmenter ou r duire la valeur correspondant votre poids 4 Une fois que vous avez s lectionn votre poids appuyez sur OK 5 R p tez les tapes 1 4 pour entrer votre ge 6 Pour passer la cat gorie d options suivante appuyez sur les fl ches Haut et Bas L option Fr quence cardiaque cible appara t 7 Entrez une fr quence cardiaque cible et appuyez sur OK Vous pouvez alors d finir les Unit s et la Langue si vous n avez pas s lectionn ces options avant de commencer votre entra nement Mettre en pause et reprendre une s ance d exercices Lorsque vous interrompez un entra nement l quipement r pond d une mani re ou d une autre suivant la mani re dont il est aliment Mise en pause quipement alimentation externe Lorsque la s ance est suspendue la vitesse de la bande de course est lentement r duite z ro ou la r sistance est doucement r duite au minimum Le moteur de levage est teint en laissant l inclinaison ou l option CrossRamp dans sa position actuelle La saisie de donn es es
43. de tension du PCA inf rieur 13 Vitesse incorrecte du ventilateur tapis de course version 1 14 D faillance du ventilateur du PCA inf rieur 1 Tension du courant alternatif d entr e trop lev e 16 Tension du courant alternatif d entr e trop faible Configuration de la Console Num ro de l v nement 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31 32 33 40 42 43 44 45 50 53 54 55 60 61 33 Description de l v nement Demandes de puissance maximum trop nombreuses en une seconde Demandes de puissance maximum cons cutives trop nombreuses Aucune impulsion du moteur au d marrage D faut d impulsion du moteur apr s le d marrage Vitesse non r duite apr s qu une r duction de vitesse ait t demand e Largeur d impulsion du moteur incorrecte Courant d attaque du moteur trop lev Temp rature trop lev e Courant alternatif d entr e excessif Ev nement de communication entre le circuit inf rieur et le circuit sup rieur Erreur de communication entre le circuit sup rieur et le circuit inf rieur Ev nement de communication entre le circuit sup rieur et le circuit inf rieur Erreur de communication entre le circuit inf rieur et le circuit sup rieur Mouvement du syst me d l vation d tect Position du syst me d l vation hors des valeurs Interrupteur z ro non trouv Impossible de commander le syst me de levage Le syst me de levage va dans la mauv
44. e pendant votre entra nement Lorsque votre fr quence cardiaque n est pas d tect e un c ur et un point d interrogation apparaissent dans l affichage texte sup rieur V rifiez que vos mains sont en position au niveau des capteurs situ s dans les poign es ou v rifiez le positionnement de votre cardiom tre Pour que l unit puisse d tecter votre fr quence cardiaque vous devez tenir les capteurs de fr quence cardiaque des poign es ou porter un cardiom tre pendant vos exercices En pr sence de donn es fournies par les capteurs et de donn es d tect es sans fil ce sont les donn es des capteurs qui pr valent et sont affich es L entra nement Intermittent a pour principal objectif de faire travailler votre syst me cardiovasculaire Cet entra nement a t con u pour acc l rer et ralentir votre fr quence cardiaque de mani re r p t e pendant une p riode de temps d finie par l utilisateur en alternant p riodes de repos et p riodes d exercice L intensit des entra nements reste r glable Amincissement Vari t La dur e de l entra nement est fix e 28 minutes L entra nement se compose de quatre intervalles d une dur e de huit minutes chacun Vous pouvez modifier la r sistance tout moment pendant l intervalle d effort Pendant ce type d entra nement la r sistance et la vitesse varient au hasard pendant la s ance 50 Fonctionnement et entretien de la console P30 Performances Re
45. e 2 Installer la console Pour faciliter l installation toutes ces consoles se montent dans la mesure du possible avec le m me kit de montage et les m mes emplacements de connexion La s quence d installation pour n importe laquelle d entre elles est la suivante e _ Enfiler l ensemble des c bles e Connecter les c bles e Terminer l installation serrer les vis de montage et fixer le capot arri re Les sections suivantes d crivent la fa on de proc der pour effectuer ces t ches Enfiler l ensemble de c bles P80 Au d but de l installation vous avez enfil les c bles n cessaires par le ch ssis de la base et par l ouverture du support de la console Lorsque vous alignez le plateau arri re de la console avec le support de la console v rifiez que l ensemble de c bles passe correctement par les ouvertures des deux l ments 28 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Important avant d appliquer la proc dure suivante retirez les vis de montage du support de la console et le capot arri re de la console de commande Pour retirer le capot utilisez vos ongles pour faire levier sur le bord inf rieur et le soulever puis faites basculer le capot conform ment l illustration suivante Figure 9 Retirer le panneau d acc s de la console P80 Pour enfiler l ensemble de c bles 1 Assurez vous qu une longueur suffisante de c ble passe par l ouverture situ
46. e au milieu du support de montage de la console sur la base de l appareil 2 Placez la console sur le support de la console Installer la console 29 Posez la console sur son support de montage afin que le cran de sa plaque arri re s enclenche dans l encoche rectangulaire au bas du support de montage conform ment l illustration suivante Figure 10 Position de la console sur l unit de base Faites basculer la console vers l avant jusqu ce qu elle s arr te Utilisez une main pour maintenir la console dans cette position ou demandez votre assistant de le faire 30 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Connecter des cables P80 Apr s avoir install la console s parez les cables individuels au bas de l ensemble des c bles et fixez les aux connecteurs de circuit appropri s l int rieur de la console Reportez vous au diagramme et au tableau suivant pour identifier les c bles et les connecteurs Figure 11 Connexions des c bles Console P80 Tableau 1 Connexions des c bles Console P80 C ble Type de connecteur Emplacement du connecteur de circuit Ethernet LAN Huit broches modulaire sur le cable noir rond TV dans Cable coaxial de type F 2 Alimentation avec Fiche a deux broches diviseur de c ble polaris e et verrouill e Donn es de la base Huit broches O modulaire sur le c ble gr
47. e r sistance e Moyenne Permet de b n ficier d environ deux tiers de la r sistance disponible du param tre ELEVEE e Faible Permet de b n ficier d environ un tiers de la r sistance disponible avec le param tre ELEVEE D finition du niveau automatique Crossramp EFX Dual uniquement Valeurs disponibles de O 20 Valeur par d faut 10 Utilisez ce param tre pour d finir une inclinaison de rampe sp cifique que l EFX doit automatiquement r tablir l issue des s ances d entra nement 30 Fonctionnement et entretien de la console P30 Visualisation des Affichages informatifs Les param tres des Affichages informatifs sont des valeurs correspondant des informations relatives l quipement Les informations contenues dans ce groupe de param tres sont celles d un journal d v nements les num ros de s rie du logiciel et de l quipement et les informations d utilisation Pour afficher les Param tres du syst me 1 Depuis la banni re de Bienvenue appuyez sur Pause 2 Tapez la s quence num rique suivante pour entrer le mot de passe 65 3 Appuyez sur Valider Utilisez le tableau suivant pour d finir des valeurs d affichage informatif personnalis es Tableau 4 Valeurs d affichage informatif Produit Valeur Tous COMPTEUR KILOM TRIQUE Informations fournies La valeur du compteur kilom trique est li e au type de produit Precor et au syst me d unit s format am ric
48. ement La console de commande fonctionne diff remment lorsque l adaptateur lectrique est connect L adaptateur de courant fournit une source d alimentation permanente aussi l utilisateur peut s autoriser de courtes pauses sans que l quipement n initie la proc dure d arr t Si la dur e maximale de la pause est atteinte sans que l utilisateur n ait repris l entra nement l appareil r tablit l affichage de Bienvenue Sur tous les appareils de remise en forme la dur e de la pause par d faut est de 30 secondes Reportez vous au manuel de votre console de commande pour des instructions concernant le r glage ou le changement de la limite de temps de pause Pour savoir comment installer l adaptateur de courant consultez la section Kit de l adaptateur de courant optionnel 48 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Kit de l adaptateur de courant optionnel Lors de l achat de l adaptateur de courant optionnel vous devez galement faire l acquisition du kit de c blage interne Le kit comprend le c ble la patte et les l ments de fixation qui permettent d installer l adaptateur de courant sur le circuit lectronique inf rieur ATTENTION le kit de c blage interne doit tre install par du personnel d entretien agr Ne tentez pas d installer le kit par vous m me faute de quoi la garantie limit e de Precor risquerait d tre annul e Pour plus d informations reportez vous Demander
49. ement personnalis Valeurs disponibles ON ou OFF Valeur par d faut OFF Cr ez un programme personnalis pour votre entra nement Remarque cette option n est pas disponible sur tous les appareils Pour cr er un programme personnalis 1 Lorsque le message DEFINIR PROGRAMME PERSONNALISE s affiche appuyez sur OK Le profil du programme appara t l cran et une colonne clignotante indique votre point de d part 2 Appuyez sur la fl che du bas du clavier de navigation pour s lectionner la colonne a modifier 3 Pour modifier la hauteur de la colonne reportez vous au tableau suivant Tableau 3 Touches de programme personnalis de fitness Nom de la touche Description Tapis de Inclinaison Modifie la hauteur de la colonne et course affecte l inclinaison du programme personnalis EFX 835 Inclinaison Modifie la hauteur de la colonne et seulement affecte l inclinaison de la rampe du programme personnalis V lo Resistance Modifie la hauteur de la colonne et affecte la r sistance des p dales du programme personnalis Stepper Resistance Modifie la hauteur de la colonne et affecte la r sistance des p dales du programme personnalis 28 Fonctionnement et entretien de la console P30 4 Une fois la hauteur de la colonne d finie appuyez sur la fl che du bas du clavier de navigation pour passer la colonne suivante Vous pouvez appuyer sur la fl che du haut pour retourner dans les colonne
50. ents dot s d une console P80 ou d un Personal Viewing System PVS un branchement lectrique distinct est n cessaire Jusqu 10 crans peuvent tre branch s sur un circuit d riv de 20 amp res Si d autres appareils sont branch s sur le circuit d riv le nombre d crans doit tre r duit d un nombre de watts quivalent Remarque les multiprises standards dot es de prises IEC 320 C13 et C14 ont une capacit maximale de cinq crans Figure 3 Fiches IEC 320 C13 et C14 Demander une r paration Ne tentez pas de r parer cet quipement sauf pour effectuer les t ches d entretien S il manque des l ments prenez contact avec le revendeur Pour plus de renseignements concernant les num ros du service clients ou une liste des centres de r parations Precor agr s consultez le site web Precor http www precor com 12 Fonctionnement et entretien de la console P30 Table des mati res Consignes de s curit importantes mmmmmmmnnmnmmnnmmnenr 3 Pr cautions de S c ri t neslane aprieta EEEa 3 Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates 6 Recyclage et limination de l appareil 7 Textes R glementaires pour les quipements d Exercice Cardio vas ulair sstsinnssmumnsnneninnnt edfe in 7 Recommandations lectriques Tapis de course 120 V et 240 VU 9 Recommandations lectriques Tous les appareils l exception des tapis de course 11 Demander une r parat
51. es de la base de l appareil la mauvaise prise jack l quipement ne fonctionnera pas Figure 13 Connecter les c bles de donn es Ethernet et de l unit de base Connecter le c ble du capteur de fr quence cardiaque Le c ble du capteur de fr quence cardiaque passe dans l ouverture d coup e dans le coin sup rieur gauche de la plaque arri re puis descend le long du petit circuit imprim en bas gauche de la console L illustration suivante montre quoi doit ressembler le c ble une fois install Figure 14 Connecter le c ble de la fr quence cardiaque 34 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Connecter le c ble d alimentation Un diviseur de c ble d alimentation permet d alimenter le tuner et l affichage Pour connecter le c ble d alimentation faites le passer par l ouverture d coup e dans le coin sup rieur gauche de la plaque arri re et branchez le dans son adaptateur L illustration suivante montre quoi doit ressembler le c ble une fois install Figure 15 Connecter le c ble d alimentation Terminer l installation de la console P80 Avant de terminer les derni res tapes de l installation v rifiez nouveau les branchements que vous avez effectu s Assurez vous que tous les c bles sont compl tement branch s de fa on s re et que tous les c bles qui ne sont pas n cessaires sont retenus vers l arr
52. es personnes ou d autres quipements Chapitre Fonctions autoaliment es Important ce chapitre du manuel d crit les machines d entra nement Precor pouvant fonctionner sans tre branch es sur une prise CA Ceci inclut les machines quip es des consoles P40 ou P20 Cependant les consoles P80 doivent tre branch es sur une prise CA pour pouvoir fonctionner Pour cette raison ce chapitre ne s applique pas aux machines quip es des consoles P80 Sur l quipement autoaliment le syst me est initialis et la banni re de Bienvenue s affiche d s lors qu un utilisateur commence son entra nement L affichage de la banni re n cessite toutefois que l utilisateur maintienne une cadence minimum comme repr sent dans le tableau suivant Lorsqu une personne r pond aux exigences requises la puissance g n r e permet l quipement de fonctionner correctement Tableau 3 Exigences minimales pour le fonctionnement quipement Cadence AMT 56 foul es par minute SPM EFX AO foul es par minute SPM Stepper 30 marches par minute V lo 20 tours par minute RPM Des messages informatifs s affichent lorsque le niveau de la batterie est faible ou si la cadence est inf rieure aux exigences minimales L affichage d crit les mesures a prendre pour maintenir l alimentation de l appareil Si l utilisateur ignore les messages l quipement initie la proc dure d arr t afin de maintenir le niveau de charge de la batterie
53. i re de fa on ad quate Remarque pendant ces tapes vous aurez besoin des quatre vis t te plate de po 19 0 mm fournies avec la console Pour terminer l installation 1 Basculez la console de commande vers l arri re vers vous jusqu ce que la languette du coin sup rieur du plateau arri re glisse le long du coin sup rieur du montant de la console et que les trous des vis s alignent correctement 2 Ins rez les quatre vis t te plate de po 19 0 mm dans les trous du montant de la console et vissez les dans les trous situ s sur le plateau arri re de la console Serrez les vis l aide d un tournevis t te hexagonale de 3 po 3 9 mm Installer la console 35 3 Alignez les deux petites languettes sur le haut du plateau de la console avec les encoches situ es au dessus de l ouverture dans le boitier de la console Ins rer les languettes dans les encoches 4 Ins rez les languettes restantes sur le capot arri re avec les encoches correspondantes sur le boitier de la console 5 Appuyez doucement sur les coins au dos du boitier pour le mettre en place Enfiler l ensemble de c bles P30 Au d but de l installation vous avez enfil les c bles n cessaires par le ch ssis de la base et par l ouverture du support de la console Lorsque vous alignez le plateau arri re de la console avec le support de la console v rifiez que l ensemble de c bles passe correctement par les ouvertures des
54. iaques cible o gt S 5 km 8 E S ka l gt Perte polds Echauffement 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Votre ge Figure 5 Plages de fr quences cardiaques cibles ATTENTION votre fr quence cardiaque ne doit jamais d passer 85 de votre fr quence cardiaque a robique maximale Votre fr quence cardiaque maximale est gale 220 moins votre ge 38 Fonctionnement et entretien de la console P30 Utilisation d un cardiom tre AVERTISSEMENT Les signaux utilis s par le cardiom tre pr sentent un risque d interf rence avec ceux des pacemakers et autres dispositifs implant s Consultez votre m decin et les fabricants de votre cardiom tre et de votre dispositif implant avant d utiliser un cardiom tre Porter un cardiom tre pendant vos entra nements vous permet de disposer d informations r guli res sur votre fr quence cardiaque Pour que l appareil d tecte votre fr quence cardiaque vous devez tenir les capteurs de fr quence cardiaque ou porter un cardiom tre pendant l entra nement En pr sence de donn es fournies par les capteurs et de donn es d tect es sans fil ce sont les donn es des capteurs qui pr valent et sont affich es Remarque pour disposer de donn es pr cises le cardiom tre doit tre en contact direct avec la peau au niveau du sternum inf rieur juste en dessous de la poitrine pour les femme
55. ilisez pas avant de le nettoyer et avant de proc der aux op rations d entretien autoris es Remarque l adaptateur de courant fourni en option sert de source d alimentation pour tout quipement autonome Utilisez l adaptateur de courant fourni avec l appareil Branchez l adaptateur de courant sur une prise de terre appropri e comme indiqu sur l appareil Faites attention en montant et en d montant l appareil Lisez comprenez et testez les proc dures d arr t d urgence avant l utilisation loignez le cordon d alimentation et l adaptateur de courant fourni en option de toute surface chaude Consignes de s curit importantes 5 e Disposez les c bles d alimentation de mani re a ce que l on ne puisse pas marcher dessus qu ils ne soient pas pinc s ou endommag s par des objets plac s dessus ou contre eux y compris l appareil lui m me e V rifiez que l appareil soit suffisamment ventil Ne placez rien au dessus ou par dessus l appareil Ne l utilisez pas sur une surface matelass e qui pourrait boucher la ventilation e Assemblez et utilisez l appareil sur une surface plane et dure e Emplacement appropri pour l appareil e Pour tous les appareils l exception des tapis de course Placez l appareil au moins 1 m tre des murs ou du mobilier et laissez un espace d 1 m tre derri re celui ci e Pour les tapis de course Placez l appareil au moins 1 m tre des murs ou du mobilier et laissez un espace
56. ion 11 Pour COMMENCES ssssssssnsennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnmnnn nnmnnn 15 Activer la console d un quipement autoaliment 15 Identifier les diff rentes parties de la console 18 Configuration de la Console mme 23 Paraimetres duSySte mesa ner niaii e annee 23 Valeurs de param trage du club 25 Visualisation des Affichages informatifs 29 Saisie d un identifiant d utilisateur avec un quipement CSAFE Ni 34 Pr sentation de la Console P30 aux utilisateurs ssssseesee 35 Utilisation de la fonction de D tection de la fr quence cardiaque c secccessescsssessessessessessseseeseestesnestesneess 35 Utilisation d un cardiom tre o ccccccsescssesesssssessecssssessesesseesesneess 37 Utilisation de l attache de s curit du tapis de course 39 Fonction Auto Stop d arr t automatique du tapis de course A0 Fonctionnement et entretien de la console P30 D marrer un entra nement 43 Commencer un Entra nement pr r gl programm ss 44 Param trage des Options AA 44 Mettre en pause et reprendre une s ance d exercices 46 Mettre un terme une S ANCE in A7 Programmes fs teers ne os ER nes AN oes 48 Entretien E E E E T A A 53 Nettoyage de la Console et de l Ecran 53 Chapitre Pour commencer La Console P30 permet aux administrateurs de d finir des valeurs par d faut qui r pondent leurs besoins sp cifiques Ces para
57. ire d autant toutes les autres portions du programme Brdleur de graisses Stepper uniquement Ce programme intense a t con u pour br ler des graisses et tonifier votre syst me cardiovasculaire La cadence fluctue doucement dans une fourchette de haute intensit A tout moment pendant le programme vous pouvez ignorer les param tres les autres colonnes de profil volueront en cons quence Les modifications sont enregistr es et seront appliqu es au reste du programme D marrer un entrainement 51 Randonn e vallonn e Stepper uniquement Ce programme d entra nement cardiovasculaire s appuie sur une cadence lev e A l instar du programme A robic la cadence repose sur plusieurs sommets et vall es les baisses d intensit pendant les p riodes de repos tant toutefois moins importantes l entra nement est par cons quent d une intensit sup rieure Vous pouvez ignorer les param tres de chaque colonne Cela aura pour effet d augmenter ou de diminuer la hauteur des colonnes de la portion restante du profil du programme Ascension r guli re Stepper uniquement Le programme Ascension r guli re augmente lentement la cadence jusqu ce qu elle culmine en fin de programme Vous pouvez ignorer les param tres de chaque colonne Cela aura pour effet d augmenter ou de diminuer la hauteur des colonnes de la portion restante du profil du programme Pyramide Stepper uniquement Le Programme augmente le
58. is de course si vous pesez plus de 225 kg Ne courez pas sur le tapis de course si vous pesez plus de 160 kg La limite est de 160 kg pour tous les autres quipements 8 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 e Utilisez uniquement l appareil aux fins auxquelles il a t con u conform ment aux instructions fournies dans ce manuel N utilisez pas d accessoires non recommand es par Precor De telles attaches peuvent causer des blessures e N utilisez pas l appareil dans un endroit o sont utilis s des produits a rosols en spray ou dans lequel est actuellement insuffl de l oxyg ne x a e N utilisez pas l appareil l ext rieur e Exception faite des op rations d entretien d crites dans ce manuel ne tentez pas de r parer l appareil par vos propres moyens e Ne jamais d poser ou ins rer un objet dans une ouverture de l appareil Eloignez toujours vos mains des pi ces en mouvement e Ne d posez jamais d objets sur les barres lat rales fixes les barres frontales la console d affichage ou les capots de l appareil Les liquides magazines et livres doivent tre plac s dans les r ceptacles ad quats e Ne vous appuyez jamais ou ne tirez jamais sur la console ATTENTION NE PAS enlever le capot ou vous encourrez un risque de blessure caus e par un choc lectrique Lisez le guide d assemblage et d entretien avant d utiliser l appareil Aucune pi ce interne ne peut
59. is plat Installer la console Cable Capteurs de fr quence cardiaque Cl de s curit tapis de course uniquement CSAFE Auto Stop capteur de l arr t automatique tapis de course uniquement Type de connecteur Connecteur 4 broches enfichable Connecteur 6 broches enfichable Huit broches modulaire sur le c ble gris plat Connecteur 4 broches enfichable 31 Emplacement du connecteur de circuit 5 6 Q Pour simplifier l installation et la maintenance acheminez et connectez les c bles 1 5 conform ment aux instructions suivantes Remarque dans les illustrations de cette section certains c bles ont t omis des fins de clart Connexion du c ble TV Le tuner TV de la console est mont l int rieur de la plaque arri re de la console Le tuner comprend un court adaptateur pour c ble qui permet de connecter le c ble TV en dehors de la plaque arri re Pour connecter le c ble TV 1 Tirez sur le c ble pour le faire sortir du coin inf rieur droit de la plaque arri re 2 Acheminez le c ble dans le sens contraire des aiguilles d une montre autour de la face ext rieure de la plaque arri re 3 Joignez le connecteur du c ble au connecteur du c ble du tuner et serrez mes deux connecteurs l aide de deux cl s plates de Ae pouces Positionnez chaque connecteur au dessus du coin sup rieur droit de la plaque arri re 32 Assemblage et en
60. m le d compte se poursuit mesure que les points disparaissent Remarque l utilisateur peut reprendre ses exercices avant la fin du compte rebours et le programme reprendra partir du point auquel il a t mis en pause Pour commencer 17 Utilisation facultative de l adaptateur lectrique Un adaptateur lectrique disponible en option permet de garantir l alimentation constante en lectricit de l quipement Cet adaptateur vous permet de modifier les param tres sans tre oblig de p daler sur l appareil Pour acheter un adaptateur lectrique contactez votre revendeur Lors de l achat de l adaptateur de courant optionnel vous devez galement faire l acquisition du kit de c blage interne Le kit comprend le c ble la patte et les l ments de fixation qui permettent d installer l adaptateur de courant sur le circuit lectronique inf rieur ATTENTION le kit de c blage interne doit tre install par du personnel d entretien agr Ne tentez pas d installer le kit par vous m me faute de quoi la garantie limit e de Precor risquerait d tre annul e Pour plus d informations reportez vous Demander une r paration Important si cet quipement comprend une Console P80 l adaptateur de courant disponible en option et le kit de c blage interne doivent tre install s pour que l unit de base et sa batterie interne continuent d tre aliment es Une fois le kit de c blage interne install vou
61. m tres comprennent des l ments tels que la langue les unit s de mesure et la d finition d une dur e d entra nement maximale autoris e pour chaque quipement Activer la console d un quipement autoaliment Les quipements Precor sont soit autoaliment s soit aliment s par le biais d un adaptateur disponible en option Les quipements autoaliment s requi rent que l utilisateur commence s exercer pour initialiser la console Cette section pr sente de plus amples d tails sur l alimentation des appareils 16 Fonctionnement et entretien de la console P30 Activer la console d un quipement autoaliment Sur les quipements autoaliment s lorsque l utilisateur commence son entra nement la console s initialise et affiche la banni re de bienvenue L affichage de la banni re n cessite toutefois que l utilisateur maintienne une cadence minimum Les mots PEDALER PLUS VITE ou un message quivalent suivant le type d appareil appara t l cran lorsque la cadence tombe en dessous du minimum n cessaire L quipement int gre une fonction d arr t automatique permettant de pr server le niveau de charge de la batterie Si l utilisateur ne maintient pas la cadence minimum l quipement initie une proc dure d arr t de 30 secondes Dans ce mode la console affiche un compte rebours et ignore toute pression de touche Si aucun mouvement n est d tect ou si la cadence reste inf rieure la cadence minimu
62. mains peut galement provoquer l affichage de mesures irr guli res Veuillez par ailleurs vous assurer que les capteurs sont propres et permettent le maintien d un contact appropri Pour utiliser la fonction de D tection de la fr quence cardiaque placez la paume de la main directement sur les capteurs m talliques de la fr quence cardiaque des poign es de l appareil Pour des mesures plus r guli res veuillez vous assurer que vous respectez les conseils suivants e Chaque main doit tenir le capteur pour que celui ci puisse capter votre fr quence cardiaque e Plusieurs battements cardiaques 15 a 20 secondes sont n cessaires l enregistrement de votre fr quence cardiaque e Ne tenez pas les capteurs trop fermement Maintenez une pression souple et enveloppante Tenir les poign es trop fermement peut avoir une incidence n gative sur la mesure de votre fr quence cardiaque e Au cours de l entra nement votre transpiration vous aidera transmettre le signal de votre fr quence cardiaque Si vous prouvez des difficult s d terminer votre fr quence cardiaque avec les poign es r essayez les capteurs ult rieurement pendant l entra nement pour voir si vous r ussissez obtenir un signal Pr sentation de la Console P30 aux utilisateurs 37 e Si vous ne parvenez pas utiliser la fonction de D tection de la fr quence cardiaque Precor vous recommande d utiliser un cardiom tre Plages de fr quences card
63. marque lorsque l utilisateur appuie sur PERFORMANCE le message ENTRAINEMENT NON DISPONIBLE s affichera dans l affichage texte sup rieur si la console est sur MASQUER LES PROGRAMMES dans le menu des Param tres Le programme Test fitness accessible en appuyant sur la touche PERFORMANCES permet d valuer votre condition physique gr ce au test de fitness officiel de l IAFF International Association of Firefighters Il a t r dig sur la base du protocole Gerkin la r f rence de tout test de fitness officiel de l IAFF et fait partie int grante de leur programme de bien tre et de sant physique Wellness and Fitness Initiative Au cours de ce test le tapis roulant augmente progressivement l inclinaison et la vitesse par phases sp cifiques Les claviers sont d sactiv s Quel que soit votre niveau la fin du test vous connaissez vos capacit s a robies et votre VO max Une fois le test achev le score de votre condition physique appara t dans le r capitulatif d entra nement Escaliers urbains Stepper uniquement Le programme Escaliers urbains augmente et r duit votre cadence de mani re r guli re A chaque tape la cadence augmente graduellement jusqu un sommet avant de retomber rapidement la cadence de d part Puis ce sch ma se r p te Vous pouvez ignorer les param tres de chaque colonne Chaque augmentation ou r duction faite dans un segment du programme a pour effet d augmenter ou de r du
64. nctionnement et entretien de la console P30 Recommandations lectriques Tapis de course 120 V et 240 V Remarque il ne s agit que d une recommandation Il convient de respecter les directives du NEC code lectrique national ou du code lectrique local Vous devez avoir re u un c ble d alimentation qui correspond au code lectrique local obligatoire avec l quipement Les tapis de course Precor doivent tre branch s sur un circuit d riv isol de 20 amp res qui ne peut tre partag que par un seul cran individuel Si vous avez besoin d une aide suppl mentaire pour effectuer les branchements du c ble d alimentation contactez votre revendeur Precor Important un circuit d riv individuel permet d offrir un conducteur chaud et un conducteur neutre au niveau de la prise d alimentation Les conducteurs ne doivent en aucune mani re tre nou s en cha nette ni connect s avec aucun autre conducteur Le circuit doit tre mis la terre conform ment aux directives du NEC ou du code lectrique r gional Figure 1 Fiche de 120 volts 20 amp Figure 2 Fiche de 240 volts 20 amp Consignes de s curit importantes 11 Recommandations lectriques Tous les appareils l exception des tapis de course Remarque il ne s agit que d une recommandation II convient de respecter les directives du NEC code lectrique national ou du code lectrique local Pour les quipem
65. nseils de s curit Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Ces pr cautions incluent notamment Lisez toutes les instructions de ce guide avant d installer et d utiliser l appareil et suivez les indications des tiquettes plac es sur l appareil Veillez ce que tous les utilisateurs de l appareil passent un examen m dical complet avant de commencer toute forme d exercice Il est conseill de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercice Si vous avez des tourdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement Ne permettez pas aux enfants ou des personnes qui ne sont pas famili res avec le fonctionnement de cet appareil de monter dessus ou de s en approcher Ne laissez jamais d enfants sans surveillance proximit de appareil V rifiez que tous les utilisateurs portent des v tements et des chaussures de sport appropri s pour leurs entra nements et qu ils vitent les V tements amples Les utilisateurs ne doivent pas porter de chaussures talons ou avec des semelles en cuir et ils doivent v rifier que les semelles de leurs chaussures ne soient pas sales et ne comportent pas de pierres coinc es Ils doivent galement attacher leurs cheveux longs en arri re Ne laissez jamais l appareil sans surveillance lorsqu il est branch D branchez l appareil de la prise de courant lorsque vous ne l utilisez pas avant de le nettoyer
66. ntement la cadence jusqu un sommet puis d cro t lentement jusqu revenir une cadence moins rapide L augmentation de la cadence correspond une diminution de la r sistance qui augmente de nouveau tandis que la cadence d cro t Chaque augmentation ou r duction faite dans un segment du programme a pour effet d augmenter ou de r duire d autant toutes les autres portions du programme 52 Fonctionnement et entretien de la console P30 Chapitre 5 Entretien Pour maintenir l appareil dans un tat de fonctionnement appropri effectuez les petites t ches de maintenance pr sent es dans cette section aux intervalles sugg r s Le non respect des consignes d entretien de l quipement conform ment aux indications de cette section peut entra ner l annulation de la garantie limit e de Precor DANGER Pour r duire le risque de choc lectrique toujours d brancher l quipement de sa source d alimentation avant de le nettoyer ou d effectuer des t ches d entretien Si l quipement est dot d un adaptateur de courant optionnel d branchez celui ci Nettoyage de la Console et de l Ecran Une fois install e la console ne requiert qu un entretien limit Precor vous recommande de nettoyer l quipement avant et apr s chaque s ance d entra nement Pour retirer toute poussi re ou salet de la console e Essuyez toutes les surfaces expos es avec un chiffon doux que vous aurez humidifi avec une solution
67. ntra nement en temps r el Celles ci comprennent e Calories minute Calories heure e Fr quence cardiaque e Vitesse tapis de course v lo e R volutions minute v lo e Foul es minute AMT EFX Les Mesures cumul es d crivent les performances globales sur la totalit de la s ance d exercices Celles ci comprennent e Letemps Le mode Compte rebours Le mode Compte positif e Les calories e Ladistance Nombre moyen de foul es minute AMT EFX Vitesse moyenne tapis de course v lo Etages stepper Programmes Manuel Les entrainements pr r gl s repr sentent une mani re int ressante d adapter vos entra nements vos objectifs de fitness de rester motiv et de varier un peu vos s ances Pendant cet entra nement les modifications du niveau de r sistance et de la vitesse sont enti rement sous votre contr le Cet entra nement d marre par une ligne graphique plane Toute augmentation ou r duction effectu e dans le cadre d un entra nement a pour effet d augmenter ou de r duire toutes les autres portions du programme de la m me valeur D marrer un entrainement 49 Fr quence cardiaque Intermittent Cet entrainement calcule votre fr quence cardiaque cible sur la base suivante 220 moins votre age multipli par 60 valeur que vous pouvez n anmoins choisir d ignorer L appareil adapte la r sistance et ou l inclinaison de mani re maintenir votre fr quence cardiaque dans la plage cibl
68. oduit con ue par Precor est averti par la pr sente d claration que Precor consid re l appropriation non autoris e de ses droits propri taires comme une atteinte extr mement grave Precor poursuivra avec assiduit toute appropriation non autoris e de ses droits propri taires Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Consignes de s curit importantes Cet appareil ci apr s appel la console a vocation tre exp di avec un nouvel appareil d exercice Precor ci apr s d nomm l unit de base II n est pas destin tre vendu s par ment AVERTISSEMENT Afin de pr venir tout risque de blessure la console doit tre fix e l unit de base conform ment toutes les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console doit tre branch e sur le secteur alternatif via le cordon d alimentation fourni UNIQUEMENT Il convient de ne l alimenter que lorsqu elle a t install e de la mani re d crite dans les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console n est destin e tre utilis e qu avec un appareil de fitness Precor et non seule Pr cautions de s curit Lisez attentivement les pr cautions suivantes avant de commencer l assemblage et conservez les pour pouvoir les consulter plus tard Suivez toujours les pr cautions de s curit
69. ortant n agrippez pas de pi ces de l quipement en plastique lorsque vous soulevez ou d placez l appareil Les pi ces en plastique sont des caches non structur s et ne peuvent pas supporter le poids de l appareil Laissez un vaste espace autour de l appareil Assemblez la machine selon les instructions contenues dans ce manuel pour vous assurer de ne pas annuler la Garantie Limit e Precor Important tout dommage caus durant l installation n est pas couvert par la Garantie Limit e Precor Fixez toutes les vis et serrez les partiellement Ne serrez pas compl tement les vis avant que cela vous soit demand AVERTISSEMENT Vous aurez besoin d aide pour assembler cet appareil Ne tentez PAS l assemblage par vous m me 18 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Kit de montage pas l chelle Le kit de montage livr avec cet quipement contient les vis et les autres composants de montage illustr s dans le tableau suivant Avant de commencer l assemblage v rifiez que votre kit de montage est complet Si ce n est pas le cas veuillez contacter le Service Client Precor Visserie Quantit Contre crous 8 de 6 po 7 9 mm Vis t te hexagonale 4 de 346 x 1 po 7 9 x 44 4 mm Rondelles plates 8 546 po 7 9 mm Vis t te hexagonale plate 4 14 pouces x 3 4 pouces 6 3 x 19 0 mm Protections en plastique 2 Caches 2 Assembler l AMT 19 Outil
70. our identifier les c bles et les connecteurs 6 Figure 17 Connexions des c bles console P30 Tableau 2 Connexions des c bles internes P30 C ble Type de connecteur Emplacement du connecteur de circuit Cl de s curit Connecteur 6 broches O tapis de course enfichable uniquement Auto Stop Connecteur 4 broches 2 capteur de l arr t enfichable automatique tapis de course uniquement 38 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Cable Type de connecteur Emplacement du connecteur de circuit Donn es de la base Huit broches modulaire O sur le c ble gris plat Capteurs de fr quence Connecteur 4 broches O cardiaque enfichable C Safe Port O Terminer l installation de la console P30 Avant de terminer les derni res tapes de l installation v rifiez nouveau les branchements que vous avez effectu s Assurez vous que tous les c bles sont compl tement branch s de fa on s re et que tous les c bles qui ne sont pas n cessaires sont retenus vers l arri re de fa on ad quate Remarque pendant ces tapes vous aurez besoin des quatre vis t te plate de po 19 0 mm fournies avec la console Pour terminer l installation 1 Basculez la console de commande vers l arri re vers vous jusqu ce que la languette du coin sup rieur du plateau
71. pondants sur le panneau de branchement Reportez vous l illustration et au tableau suivant pour conna tre la position de chaque connecteur Important installez un c ble coaxial l aide d une cl dynamom trique et serrez au couple de 8 Ib in 0 9 Nm maximum Si vous ne disposez pas de cl dynamom trique installez le c ble coaxial l aide d une cl pour ergot 1 4 de tour Il est possible d utiliser une cl sur l crou interne pour faciliter le processus de serrage 2 a QU Brancher Pour Le cable L ensemble de c bles d alimentation d alimentation de la console Le c ble Ethernet Le connecteur modulaire 8 broches sur le panneau de branchement 2 Le c ble TV Le connecteur coaxial sur le panneau de branchement 6 24 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 4 R p tez les tapes 1 a 3 jusqu ce que les trois c bles 5 soient totalement install s Ins rez tous les c bles dans les attaches de c ble de la colonne centrale du ch ssis situ s juste en dessous du bas de la colonne centrale Utilisez des liens en plastique pour rassembler les c bles sous les attaches de c ble et les loigner de toute pi ce mobile Replacer les capots d acc s Apr s avoir install les c bles de la console vous pouvez remettre les panneaux d acc s en place Pour remettre les panneaux d acc s en place 1 Remettez le capot arri
72. ra nement un Ecran de r sum affiche votre fr quence cardiaque moyenne pendant votre entra nement ainsi qu un cumul des mesures de votre entra nement Si vous avez suivi un programme de tests de fitness un message initial vous pr sente un score de fitness Les deux messages suivants affichent la fr quence cardiaque moyenne et maximum de l utilisateur pendant la s ance Ces messages ne s affichent que si les donn es de fr quence cardiaque ont t acquises pendant la s ance c est dire si une fr quence cardiaque valide s est affich e au moins une fois pendant la s ance L cran de r sum s affiche deux minutes avant le retour la banni re de Bienvenue Si la machine est en mode CSAFE Termin l cran de r sum s affiche au moins le temps correspondant la dur e de temporisation CSAFE en g n ral 10 secondes S il ne s affiche pas aussi longtemps avant de retourner la banni re de Bienvenue le message REMISE A ZERO appara t jusqu la fin du mode CSAFE Termin 48 Fonctionnement et entretien de la console P30 Trois types de mesures diff rentes sont enregistr s pendant un entrainement Les Mesures contr l es peuvent tre d finies et modifi es Celles ci comprennent e Le niveau de r sistance AMT EFX v lo e La vitesse tapis de course e L inclinaison tapis de course e Le nombre de marches minute stepper Les Mesures des performances actuelles d crivent l intensit d un e
73. re en place R ins rez les deux vis t te ronde que vous avez enlev es avec le capot avant puis serrez les avec une cl hexagonale 2 po 3 9 mm Positionnez le capot de la colonne sup rieure entre les barres lat rales et le corps de l AMT V rifiez que les c t s du capot de la colonne sup rieure passent par dessus les coins sup rieurs du corps des capots puis utilisez la paume de votre main ou un maillet en caoutchouc pour remettre le capot en place quilibrer l AMT Il est important que vous quilibriez et stabilisiez l AMT de facon ad quate chaque fois que vous devez le d placer ATTENTION pour liminer le mouvement v rifiez que les pieds de r glage sont en contact avec le sol De m me assurez vous que l appareil est pos sur une surface plane Le r glage des pieds de l appareil ne compense pas l cart des surfaces extr mement in gales Pour quilibrer l AMT 1 Faites basculer d licatement l AMT en le faisant tenir sur l un des supports de pieds et en attrapant la poign e oppos e Tenez vous tout d abord sur le support de pied gauche et attrapez la barre lat rale droite pour faire basculer l AMT puis r p tez l tape en vous tenant sur le support de pied droit et en tenant la barre lat rale gauche S il y a le moindre mouvement demandez votre assistant de basculer l appareil de son c t pour vous permettre de localiser les pieds r glables Assembler l AMT 25 2 Repositionnez
74. re le tapis de course Important ces normes concernant l emplacement doivent galement tre respect es lors de l installation de l appareil proximit de sources de chaleur telles que des radiateurs chauffages et po les Evitez les temp ratures extr mes e __ loignez l appareil de l eau et de l humidit vitez de faire tomber ou de renverser quelque chose l int rieur de l appareil pour viter un court circuit ou d endommager les parties lectroniques de l appareil e Ne faites pas fonctionner d appareils lectriques dans les endroits o il y a de l eau ou de l humidit e Ne faites jamais fonctionner l appareil si le cordon d alimentation ou la prise sont endommag s s il ne fonctionne pas correctement s il est endommag ou s il a t expos de l eau Appelez imm diatement le service d entretien si l une de ces situations se produit e _ Entretenez l appareil afin de le maintenir en bon tat de fonctionnement comme indiqu dans la section Entretiendu guide d assemblage et d entretien Inspectez l appareil pour rep rer toute pi ce d fectueuse us e ou desserr e et si besoin remplacez ou resserrez la avant l utilisation e Si vous souhaitez d placer l appareil demandez de l aide et employez les techniques de levage ad quates R f rez vous la section D placer l appareil du guide d assemblage et d entretien e Restriction des appareils en termes de poids n utilisez pas le tap
75. s Pour utiliser un cardiom tre 1 Humidifiez d licatement l int rieur du cardiom tre avec de l eau du robinet Important n utilisez pas d eau d min ralis e Celle ci ne contient pas les sels min raux n cessaires la conduction des impulsions lectriques 2 Ajustez le cardiom tre et serrez le autour de votre poitrine La sangle doit tre serr e de mani re ad quate et ne doit pas procurer de sensation d sagr able 3 Assurez vous que le cardiom tre est convenablement orient qu il est plac horizontalement sur votre poitrine et centr au milieu de votre poitrine 4 Testez l emplacement du cardiom tre en v rifiant la fonction de la fr quence cardiaque sur l quipement La d tection d une fr quence cardiaque signifie que votre cardiom tre est plac correctement Si l quipement n enregistre aucune fr quence cardiaque r ajustez la cardiom tre et rev rifiez la fonction de fr quence cardiaque Pr sentation de la Console P30 aux utilisateurs 39 Utilisation de l attache de s curit du tapis de course Le tapis de course est quip de deux fonctions d arr t diff rentes qui fonctionnent de la mani re suivante Si l utilisateur Alors la bande de Et la console course du tapis de course Appuie sur le bouton Ralentit jusqu Montre que rouge STOP l arr t l entra nement a t 2 suspendu Tire sur la lani re Ralentit jusqu Affiche PUSH TO RESET attach e l
76. s Valeurs disponibles English Deutsch Espanol Fran ais Netherlands Portugues Rucckijj et Italiano Valeur par d faut English S lectionnez la langue de votre choix pour la console d affichage Remarque les messages de programmation ne sont pas affect s par la langue s lectionn e ici Quelle que soit la langue s lectionn e les messages dans cette section seront affich s en anglais S lection de l unit pour tous les appareils Valeurs disponibles Format am ricain ou syst me m trique Valeur par d faut format am ricain L appareil peut afficher des mesures au format am ricain ou m trique Important si vous modifiez l affichage des unit s de mesure sur le tapis de course veillez v rifier le param tre de vitesse pour vous assurer qu il est correct 26 Fonctionnement et entretien de la console P30 S lection de la dur e maximale d entra nement pour tous les appareils Valeurs disponibles de 1 240 minutes Valeur par d faut 60 minutes Vous pouvez d finir une dur e maximale par s ance d entra nement Choisissez une limite entre 1 et 240 minutes ou s lectionnez No Limit Aucune limite si vous ne souhaitez pas d finir de limite Par exemple si vous sp cifiez une limite de temps de 20 minutes les utilisateurs pourront uniquement sp cifier une s ance d entra nement d une dur e comprise entre 1 et 20 minutes S lectionnez No limit Aucune limite si vous ne
77. s Pour un fonctionnement appropri veillez toujours bien respecter les instructions de la console 42 Fonctionnement et entretien de la console P30 Chapitre D marrer un entra nement ATTENTION si vous utilisez un tapis de course veillez bien fixer l attache de s curit vos v tements avant de commencer votre entra nement L quipement est en mode bienvenue lorsque le message SELECTIONNEZ UN ENTRAINEMENT OU APPUYEZ SUR QUICKSTART POUR COMMENCER d file dans l affichage texte sup rieur et que PRECOR d file dans l affichage texte inf rieur Si l quipement est sur CSAFE le message SELECTIONNEZ UN ENTRAINEMENT APPUYEZ SUR QUICKSTART OU ENTREE POUR COMMENCER d file dans l affichage texte sup rieur En pr sence de tout autre message l cran appuyez sur Pause pour afficher la banni re de Bienvenue Il existe deux mani res de commencer un entra nement depuis cet cran e Appuyez sur GO m thode Quick Start Cette action lance le programme Manuel Les calculs tels que le nombre de calories consomm es s appliquent pour une personne de 35 ans pesant 68 kg Vous pouvez effectuer un entra nement en utilisant ce programme et ses valeurs par d faut ou modifier les param tres d entra nement e Appuyez sur l un des entra nements pr r gl s Lorsqu un utilisateur atteint la limite de dur e du club lors d un entra nement la limite de l entra nement en minutes et le message LIM
78. s n cessaires Tournevis t te hexagonale de 6 po 7 9 mm Tournevis t te hexagonale de 2 pouces 6 3 mm 2 Tournevis Phillips Maillet en caoutchouc Jeu de cl s SAE Standard Pince coupante Cl molette calibr e en pouces livres Proc der l Assemblage DANGER N essayez pas de brancher l alimentation avant d avoir enti rement termin les proc dures d assemblage et install la console correctement Suivez ces tapes pour assembler la base de l appareil AMT Pour commencer l assemblage Enlevez les deux attaches lat rales utilis es pour maintenir l AMT en place dans son emballage et coupez les emballages qui maintiennent la base arri re ATTENTION ne d placez pas l appareil AMT de la palette de livraison sans obtenir de l aide Pour viter un mouvement non n cessaire des p dales n installez pas les barres lat rales avant d avoir commenc la proc dure suivante Soulevez la base arri re et faites rouler l appareil AMT vers l avant pendant que votre assistant stabilise la base avant et la guide hors de la palette sur le sol Remarque commencez l assemblage l endroit r serv son utilisation 20 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 3 Ins rez les caches dans le tube du cadre avant Si n cessaire utilisez un maillet en caoutchouc pour taper et les mettre en place JE i oo Figure 2 Retrait de
79. s pouvez brancher l adaptateur de courant optionnel sur l quipement Branchez l extr mit oppos e dans la source d alimentation lectrique appropri e pour votre quipement 120 V ou 240 V Relisez les instructions de s curit contenues au d but de ce manuel avant d utiliser l adaptateur de courant ATTENTION lorsque vous utilisez l adaptateur lectrique optionnel veillez ce que le cordon d alimentation ne pr sente aucun risque de s curit Eloignez le des lieux de passage et des pi ces en mouvement de l appareil Si le cordon de l adaptateur lectrique ou du module de conversion de puissance est endommag remplacez le imp rativement La console de commande fonctionne diff remment lorsque l adaptateur lectrique est connect L adaptateur de courant fournit une source d alimentation permanente aussi l utilisateur peut s autoriser de courtes pauses sans que l quipement n initie la proc dure d arr t Si la dur e maximale de la pause est atteinte sans que l utilisateur n ait repris l entra nement l appareil r tablit l affichage de Bienvenue Sur tous les appareils de remise en forme la dur e de la pause par d faut est de 30 secondes Reportez vous au manuel de votre console de commande pour des instructions concernant le r glage ou le changement de la limite de temps de pause 18 Fonctionnement et entretien de la console P30 Identifier les diff rentes parties de la console Le diagramme suivant
80. s pr c dentes 5 Continuez d finir les param tres de chaque colonne du profil Remarque deux programmes personnalis s sont disponibles sur le tapis de course Certains produits Precor ne proposent qu un seul programme personnalis Le programme auquel vous avez acc d est indiqu dans le message Pour s lectionner un deuxi me programme personnalis tapis de course uniquement appuyez sur la fl che du bas du clavier de navigation avant d appuyer sur OK l tape 6 Dans D finir programme personnalis 2 la valeur par d faut est D sactiv 6 Lorsque vous avez fini de cr er votre programme appuyez sur OK pour enregistrer le profil du programme et revenir la banni re de Bienvenue Appuyez sur RETOUR pour quitter le programme sans enregistrer les modifications apport es au profil personnalis D finir la vitesse maximale tapis de course uniquement Valeurs disponibles Toute la gamme de vitesses de l appareil Valeur par d faut Vitesse maximale Cette option limite la vitesse laquelle la bande de course se d place et par cons quent le nombre de param tres de vitesse que vous pouvez s lectionner Utilisez la pour limiter la vitesse maximale qu un utilisateur peut entrer lorsqu il utilise l appareil La vitesse est affich e en kilom tres par heure km h ou en miles par heure mi h selon l unit de mesure s lectionn e pr c demment format am ricain ou m trique La gamme de
81. soin d entretien d branchez toutes les connexions lectriques t l vision Ethernet et alimentation et retirez l quipement de la zone d entra nement Placez une indication HORS SERVICE sur l quipement et signalez clairement vos dirigeants et autres utilisateurs qu ils ne doivent pas l utiliser Pour commander des pi ces ou pour contacter un service d entretien Precor agr dans votre r gion reportez vous Demander une r paration Entretien 43 Maintenance hebdomadaire Effectuez les taches de maintenance suivantes une fois par semaine 1 D branchez l alimentation lectrique externe 2 Nettoyez le sol sous l quipement avec un aspirateur ou une serpilli re humide 3 V rifiez que les p dales sont correctement align es 4 Lorsque le sol est compl tement sec rebranchez l alimentation si n cessaire 5 Testez toutes les fonctions de la console fonctions de surveillance de la fr quence cardiaque incluses 6 V rifiez que l quipement est install de mani re stable Chacun de ses pieds doit toucher le sol et elle ne doit pas tre bancale lors de son utilisation Si elle n est pas stable stabilisez la de la mani re d crite en Equilibrer l AMT Maintenance mensuelle Effectuez les t ches de maintenance suivantes une fois par mois 1 Epoussetez l ext rieur de la console avec une ponge humide ou un chiffon doux et essuyez avec une serviette propre Ne mettez pas les composants
82. souhaitez pas d finir de limite Remarque les programmes de performances militaires ne peuvent tre effectu s en int gralit que si la dur e maximale de l entra nement est sup rieure a 40 minutes S lectionnez une dur e d entra nement maximale sup rieure 40 minutes si vous autorisez l acc s ces programmes de performances S lection de la dur e maximale de pause pour tous les appareils Valeurs disponibles de 1 120 secondes Valeur par d faut 120 secondes Ce param tre limite la dur e pendant laquelle un appareil reste en pause pendant un entra nement avant de se remettre z ro Remarque pour pouvoir d finir la dur e maximale des pauses vous devez pr alablement connecter l adaptateur de courant optionnel sur tout quipement autoaliment Si l adaptateur de courant optionnel n est pas connect et si la cadence est inf rieure aux exigences minimales l quipement initie un d compte de 30 secondes pr c dant l arr t annulant ainsi le mode Pause Configuration de la Console 27 S lection de la dur e de r cup ration pour tous les appareils Valeurs disponibles de O 5 minutes Valeur par d faut 5 minutes S lectionnez le temps maximum pendant lequel la machine va rester en mode de r cup ration La dur e de r cup ration est la p riode de temps suivant la fin d un programme pendant lequel l utilisateur s entra ne un rythme r duit Cr ation d un Entra n
83. t annul e Lorsque vous appuyez sur Pause sur tout quipement qui n est pas un tapis de course celui ci affiche l cran reprenant les mesures de votre entra nement Apr s avoir affich le r sum l appareil revient sur l cran de Bienvenue D marrer un entrainement 47 Arr t imminent quipement autoaliment Sur les machines autoaliment es l tat de pause est quivalent l tat d arr t imminent Lorsque vous arr tez de vous exercer l quipement entame un compte rebours de 30 secondes Les mesures accumul es telles que le temps le nombre de foul es la distance les calories restent sur leur valeur actuelle sans changer est impossible de proc der la saisie de donn es Pour reprendre le programme reprenez vos exercices La r sistance revient sur la valeur sur laquelle elle tait lorsque le programme a t mis en pause Si l quipement reste inactif pendant plus de 30 secondes l alimentation est coup e et l quipement cesse d afficher les statistiques d entra nement Mettre un terme une s ance La r cup ration est un aspect important de vos entra nements qui contribue r duire les courbatures et douleurs musculaires en transportant les exc s d acide lactique pr sents dans les tissus des muscles exerc s En outre une p riode de r cup ration de trois cinq minutes permet votre fr quence cardiaque de revenir un tat normal de repos A la fin de votre ent
84. t aux r glementations locales et nationales en vigueur Les tiquettes appos es sur l appareil conform ment la directive europ enne 2002 96 CE relative aux d chets d quipements lectriques et lectroniques DEEE d terminent les conditions de retour et de recyclage des quipements usag s au sein de l Union Europ enne L tiquette DEEE indique que l appareil ne doit pas tre jet mais r cup r en fin de vie selon les termes de cette directive Selon la directive DEEE europ enne 2002 96 CE tout quipement lectrique et lectronique EEE doit tre collect s par ment et r utilis recycl ou r cup r en fin de vie Les utilisateurs d EEE munis du symbole DEEE d crit l Annexe IV de la directive DEEE ne doivent pas liminer les EEE en fin de vie avec les d chets municipaux non tri s mais utiliser le programme de collecte mis la disposition des consommateurs pour le retour le recyclage et la valorisation des DEEE II est important que les consommateurs participent afin de r duire les effets nuisibles potentiels des EEE sur l environnement et la sant humaine dus la pr sence ventuelle de composants dangereux dans les EEE Pour une collecte et un traitement ad quat reportez vous Demander une r paration 10 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Instructions reglementaires pour le module RFID Lorsqu il est quip d une console de commande comme
85. tretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 4 Utilisez un lien en plastique pour attacher les connecteurs en haut de la plaque arri re Faites passer le lien travers les deux petits orifices situ s pr s du coin sup rieur droit de la plaque arri re et servez vous en pour entourer les connecteurs et les fixer correctement Coupez et enlevez le morceau de lien qui d passe L illustration suivante montre la position du c ble une fois install Figure 12 Connecter le c ble TV Connecter les c bles de donn es Ethernet et de l unit de base Faites passer les c bles de donn es Ethernet et de l unit de base par l ouverture d coup e dans le coin sup rieur droit de la plaque arri re et connectez les aux prises jack modulaires de la console les plus proches C est pour cette raison qu il est important de connecter les c bles avec la plus grande prudence Le c ble Ethernet noir se branche dans une prise jack situ e juste en dessous de la patte m tallique perfor e situ e tout en haut de l ouverture de la console Le c ble de donn es gris de l appareil de base se connecte une prise jack situ e plus bas et plus pr s de la plaque arri re Installer la console 33 Reportez vous l illustration suivante pour conna tre la position correcte de chaque cable ATTENTION si vous branchez le c ble de donn
86. uches sp cifiques Pour afficher les Param tres du syst me l appareil doit tre en mode d accueil et afficher la banni re de Bienvenue Pour afficher la banni re de Bienvenue vous devez brancher l appareil Pour un appareil autoaliment utilisez l adaptateur de courant optionnel Sinon vous devrez maintenir une cadence minimum Pour de plus amples informations sur les appareils autoaliment s reportez vous Activer la console d un quipement autoaliment L quipement est en mode Accueil lorsqu il est allum sans tre utilis ce qui signifie qu aucune s ance d exercices saisie de donn es ou op ration de diagnostic n est en cours 24 Fonctionnement et entretien de la console P30 Lorsque l quipement est en mode Accueil e PRECOR d file dans l affichage texte inf rieur SELECTIONNEZ UN ENTRAINEMENT OU APPUYEZ SUR QUICKSTART POUR COMMENCER d file dans l affichage texte sup rieur e Le signal de fr quence cardiaque est le seul segment activ e Sur un tapis de course la bande de course ne bouge pas et le moteur de levage est teint Remarque sur un appareil autoaliment la batterie s initialise lorsque vous commencez votre entra nement Vous devez maintenir une cadence minimum pour que la banni re de Bienvenue apparaisse Les modifications apport es en mode de param trage du syst me seront d finies comme param tres par d faut au prochain affichage de la banni re de Bienvenue ATTENTION
87. une r paration Important si cet quipement comprend une Console P80 l adaptateur de courant disponible en option et le kit de c blage interne doivent tre install s pour que l unit de base et sa batterie interne continuent d tre aliment es Une fois le kit de c blage interne install vous pouvez brancher l adaptateur de courant optionnel sur l quipement Branchez l extr mit oppos e dans la source d alimentation lectrique appropri e pour votre quipement 120 V ou 240 V Relisez les instructions de s curit contenues au d but de ce manuel avant d utiliser l adaptateur de courant Remplacer la batterie La batterie de l quipement est con ue pour disposer d une dur e de vie importante Toutefois si vous estimez qu il est devenu n cessaire de proc der son remplacement informez vous aupr s d un technicien agr Reportez vous la section Demander une r paration ATTENTION la batterie int gr e l quipement contient des mati res dangereuses et doit tre limin e conform ment la r glementation en vigueur concernant les d chets dangereux Reportez vous la section Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates JPRECOR Precor Incorporated AMT 885 835 PAG OM 300710 531 rev A fr 20031 142nd Avenue NE 1 mai 2011 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002
88. v rifiez le branchement du c ble pour vous assurer qu il est correctement connect 40 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT 885 835 Chapitre 3 Entretien Pour que l quipement conserve un fonctionnement correct effectuez les t ches d entretien de base d crites dans cette section aux intervalles indiqu s dans la liste des t ches d entretien Le non respect des consignes d entretien de l quipement conform ment aux indications de cette section peut entra ner l annulation de la garantie limit e de Precor DANGER Pour r duire le risque de choc lectrique toujours d brancher l quipement de sa source d alimentation avant de le nettoyer ou d effectuer des t ches d entretien Si l quipement est autoaliment mais qu il utilise galement un adaptateur lectrique d branchez l adaptateur Nettoyage quotidien Precor vous recommande de nettoyer l quipement avant et apr s chaque session d entrainement Pour enlever la salet et la poussi re de l quipement essuyez toutes les surfaces expos es avec un chiffon doux que vous aurez humidifi avec l un des produits de nettoyage suivants e Une solution de 30 doses d eau pour une dose de Simple Green pour plus d informations consultez le site web www simplegreen com e Le nettoyant oxyg n ENVIR O SAFE ou un nettoyant multi usages concentr dilu selon les instructions du fabriquant pour plus d informations consultez le site web

AMT 835 Manuals (French)

Contents

Download Pdf Manuals

Related Search

Related Contents