Voir la sélection - Médiathèques d`Argenteuil
Contents
1. tre heureux 2008 Cahier d exercices pour tre heureux lisabeth Couzon et Fran oise Dorn 2010 Si jamais un moment ou un autre de la journ e vous vous surprenez en plein d lit de d valorisation du type je suis moche je suis incomp tente offrez vous le rem de bien tre en copiant de votre plus belle criture l affirmation positive inverse par exemple jai du charme j ai plein de comp tence Le culte de l motion Michel Lacroix 2012 Faire le choix du bonheur Marie Andersen 2013 L homme qui voulait tre heureux Laurent Gounelle 2010 Lib rez vous des motions n gatives avec EFT et les SET Steve Wells et David Lake 2013 Les lois du bien tre Marcelle Della Faille 2011 Le pouvoir du plaisir maximisez votre bonheur toute votre vie durant Douglas Weiss 2008 La vie r v e des b b s B atrice Di Mascio 2007 Trois kifs par jour Florence Servan Schreiber 2011 La vibration du bonheur Christian Bourit 2011 Le mode de vie Apprivoiser son angoisse Catherine Serrurier 2008 Lart d aller l essentiel le pouvoir d une vie simplifi e se fixer moins d objectifs progresser changer ses habitudes pour une vie plus panouissante L o Babauta 2010 L art de la lenteur comment partir la congu te de son temps St phane Szerman et Isabelle Gravillon 2007 Lart d tre bon oser la gentillesse St fan Einhorn 2008 La bientra tance voir en2. La pl nitude de l instant se r concilier avec soi m me et avec autrui Thich Nh t Hanh 2013 Le pouvoir des Mandalas d nergie guilibre harmonie veil au quotidien Olivier Manitara 2007 Les rouages du Yi Jing Cyrille Tavary 2009 Sagesse 130 pens es de Ma tres de l Inde Danielle et Olivier F llmi 2010 Le syst me complet dautogu rison les exercices internes fao stes Stephen T Chang 2009 Les pens es d origine occidentale Compassion manifeste r volutionnaire pour un monde meilleur Karen Armstrong 2013 N e de Va compr hension de notre profonde interd pendance la compassion est essentielle si lon veut parvenir un monde plus humain Elle est la voie vers illumination et se r v le indispensable la cr ation d une conomie plus juste et dune communaut globale harmonieuse et pacifique Belfond De mon quotidien vers ma destin e coaching existentiel et spirituel Katie Brazelton 2010 Espoirs 130 cl s de la pens e occidentale Danielle et Olivier F llmi 2010 Le petit livre du bonheur v ritable Anselm Grun 2008 Petite anthologie spirituelle pour r enchanter le guotidien Anne Ducrocq 2011 Les 7 lois de la s r nit Virginia Clarke 2007 Un monde en qu te de sens Michel Hubaut 2013 Les pens es du monde 1001 perles de sagesse un pr cieux recueil de pens es m diter au fil des jours David Ross Philosophies 365 graines de sagesse
3. une demi heure avant de vous coucher Flammarion PsycHoLocre La construction du soi Changez de vie en 7 jours que ressentiriez vous si un matin votre r veil votre vie tait devenue exactement ce que vous vouliez qu elle soit Paul McKenna 2007 Chevaucher son tigre ou comment r soudre des probl mes compliqu s avec des solutions simples Giorgio Nardone 2008 Le coaching personnel comment devenir un bon coach de vie 2008 La confiance en soi pour les nuls Kate Burton et Brinley N Platts 2008 La construction de soi Alexandre Jollien 2012 Et si nous inventions notre vie Jacques Salom 2006 Oser s aimer d velopper sa confiance en soi Saverio Tomasella 2008 Le rendez vous int rieur d couvrez les cl s de votre transformation Catherine Balance 2011 Sagesse des contes bouddhistes Oscar Brenifer et Isabelle Million 2014 Le fils d un notable venait de se marier les deux poux saimaient et s estimait beaucoup Le mari dit sa femme Va dans la cuisine et prends dans la jarre du vin que tu apporteras afin que nous tringuions La femme y alla et ouvrit la jarre Or elle vit dans cette jarre le reflet de sa propre personne et pensa quil y avait l une autre femme Eyrolles Ton corps dit a me toi le livre le plus complet sur la m taphysique des malaises et maladies Lise Bourbeau 1997 T gt 5 o Herv Les motions Apprendre
4. Herv Duval La bible du bien tre Suara Goldnadel 2012 Buddho la voie de l veil Ren Bliard 2012 Happy petites le ons de bonheur venues du monde entier 2011 Le Papalagui les paroles de Touiavii chef de la tribu de Tiav a dans les les Samoa 2000 Reste loin de nous avec tes d sirs et tes plaisirs ta cupidit pour la richesse entre les mains ou la richesse dans la t te ta voracit devenir plus que ton fr re tes nombreuses actions insens es les actes d sordonn s de tes mains et tes pens es curieuses de savoir qui cependant ne savent rien Toutes tes folies qui temp chent de te reposer en dormant Nous navons pas besoin de tout cela Pr sence Image ditions Survivre dans un monde sans piti de lart de la dissimulation Adam Soboczynski 2011 Week ends anti stress autour de Paris massage thalasso m ditation yoga Agn s Rogelet 2011 La m ditation La m ditation met nu toutes les illusions les projections et la confusion que nous entretenons la fois sur les autres mais surtout sur nous m mes Elle nous met face face avec l esprit et ce qu il cherche accomplir Cela nous permet de discerner avec clairvoyance ce qu il y a d erron dans nos conceptions nous lib re de la souffrance et ouvre simultan ment la voie la compassion et la sagesse Apprentissage de la m ditation comment vivre dans la pl nitude Sharon Salzberg 2013 Comment m diter Kathl
5. S aimer soi pour mieux vivre deux Eva Maria Zurhorst 2010 SPIRITUALIT Les pens es d origine africaine et orientale Origines 130 pens es de sages africains Danielle et Olivier F llmi 2010 Souffles 130 pens es de sages d Orient Danielle et Olivier F llmi 2010 Th rapie de l me Khaled Bentoun s 2009 Le travail d une vie quand psychologie et spiritualit donnent un sens notre existence Thierry Janssen 2001 Les pens es d origine indienne d Am rique R v lations 130 pens es d Am rique Latine Danielle et Olivier F llmi 2010 Les pens es d origine indienne d Asie Lart du bonheur dans un monde incertain Dalai lama et Howard Cutler 2011 Bonheur de la sagesse accepter le changement et trouver la libert Yongey Mingyour Rinpotche 2010 Le bonheur selon Bouddha Davina Delor 2012 La certitude de la voie se lib rer de la souffrance Chogyam Trungpa 2011 Chemins spirituels petite anthologie des plus beaux textes tib tains Matthieu Ricard 2010 Esprit d amour esprit de paix mettre fin la violence en vous m me dans votre famille dans votre communaut et dans le monde Thich Nh t Hanh 2005 veils 130 pens es de sages d Asie Danielle et Olivier F llmi 2010 Lib rez vous cinguante guatre le ons pour trouver la libert au c ur de soi m me Barefoot Doctor 2013 Offrandes 130 pens es de Ma tres Bouddhistes Danielle et Olivier Follmi 2010
6. cultiver Jacques DeCoulon 2008 Sagesse au quotidien Wayne W Dyer 2006 Quand vous portez un jugement sur les autres ce nest pas eux que vous d finissez mais vous Ada Herv Duval Argenteuil m diath gues Dans tous les quartiers de la ville gt bibliobus 01 34 23 41 86 gt portage domicile 01 3423 42 09 biblioportage ville argenteuil fr Centre Ville gt m diath que Elsa Triolet 8 Aragon 12 14 bd L on Feix 01 3423 41 86 Mardi amp vendredi de 14h 19h adulte musique multim dia et de 15h 19h jeunesse Mercredi amp samedi 10h 18h tous secteurs p Val d Argent Nord gt m diath que Robert Desnos Esplanade de l Europe 01 34114567 Mardi amp vendredi de 14h 18h adulte musique cin ma et de 15h 18h jeunesse Mercredi amp samedi 10h 18h tous secteurs p Val d Argent Sud gt Point lecture de la Maison de quartier 13 bd du G n ral Leclerc 01 3423 62 80 En libre service aux horaires d ouverture de la MOVAS permanence d un biblioth caire mercredi 14h 18h p Val Notre Dame gt Minim diath que de la Maison de quartier 164 bd du G n ral Delambre 01 3411 7490 Ouverture prochaine Coteaux gt Point lecture de la Maison de quartier 78 av du Mar chal Joffre ou 7 9 rue de Chailloit 01 3423 43 00 En libre service aux horaires d ouverture de la MOC permanence d un biblioth caire mardi 16h 17 h 30 v
7. les Grecs les Romains les Gaulois en ont toujours fait une grande consommation principalement pour ses vertus tonifiantes et antiseptigues Lui aussi originaire d Asie l oignon est tout au long de l histoire l aliment par excellence le symbole de sant de long vit voire d ternit Son odeur nindispose qu partir de la Renaissance il reste alors abandonn aux paysans Marabout Homo energeticus comment retrouver vitalit et nergie Peter Aelbrecht 2008 Larousse des m decines douces 2006 Ma pharmacie naturelle les meilleures th rapeutiques douces pour votre sant au quotidien Yves Donadieu 2008 La m thode M zi re une approche globale du corps Jacques Patt 2010 Respire La respiration totale pour tous Roger Fiammetti 2009 Soigner ses allergies au naturel des solutions alternatives Jeanne Leprieur 2009 Le syst me complet dautogu rison les exercices internes taoistes Stephen T Chang 2009 Les aliments Algues vertus et bienfaits 2010 Les aliments qui gu rissent d ici et d ailleurs Sophie Lacoste 2010 Les plantes qui gu rissent d ici et dailleurs Sophie Lacoste 2010 Les lixirs Votre sant par les lixirs 180 recettes faire soi m me cr mes ligueurs ratafias sirops vins m dicinaux Marie Antoinette Mulot 2004 Ligueur de Tantine 10 cl mentines 1 litre 200 d alcool 50 500 gr de sucre pour 1 litre d eau Retirez les zestes d
8. seaux de soutien et enfin beaucoup d humour et de cr ativit 100 r flexes Okinawa anti ge et antikilos Anne Dufour 2006 Herv Duval La sophrologie La sophrologie est une m thode de d veloppement personnel et de m decine douce qui vise assurer l autonomie de la personne travers son unicit corporelle psychique et spirituelle Relaxation Sophrologie 3 s ances uniques pour une d tente absolue Erica Guilane Nachez et Michel Nachez 3CD La sophrologie Agn s Payen De La Garanderie 2013 La sophrologie au quotidien Jean Yves Pecollo 2008 La sophrologie volutive les portes de l veil Patrick Vigneau 2010 Le zen Le Zen est une forme du bouddhisme qui met principalement l accent sur la m ditation sur l exp rience personnelle de ses enseignements et sur l expression des questions primordiales de la vie et de la mort en se servant de formes pratiques ordinaires 10 minutes pour tre zen des exercices simples pour retrouver la zen attitude Sioux Berger 2013 L art du zazen Pierre Cr pon Sully 2012 Transporter de l eau ramasser des brindilles chauffer de l eau y battre la poudre de th loffrir au Bouddha en proposer dautres et le boire soi m me Arranger les fleurs et br ler de l encens Par l accomplissement de ces actes nous nous conformons lenseignement du Bouddha et des patriarches du zen Sen No Riky Gym zen Jean Paul Maillet DVD 2012 Paris Z
9. Herv Duval Des sympt mes bien pr cis douleur indigestion fi vre peuvent nous inciter consulter un m decin mais la plupart du temps il s agit simplement d une impression de mal tre Les praticiens parall les insistent sur le fait que la bonne sant d pend de l interaction d un certain nombre de facteurs dont l hygi ne de vie l environnement les relations personnelles et la capacit de g rer Ils pensent qu en apprenant comprendre et reconna tre ce qui nous rend vuln rable ou r sistant nous pourrons proc der des changements dans notre mode de vie qui r tabliront et renforceront le bien tre Cing points pour mon b b les circuits de psycho bio acupressure qui permettront de g rer moi m me en un clin d il ses insomnies ses coliques ses terreurs ses col res Pierre No l Delatte 2009 D cryptez les signaux de votre corps identifiez les messages gue votre corps vous envoie sur votre tat de sant et prenez les mesures n cessaires Joan Liebmann Smith et Jacqueline Nardi Egan 2009 Dictionnaire des savoirs et pratiques de la sagesse populaire l usage de tout le monde Catherine Fructus 2013 Gu rir par la m decine chinoise des protocoles th rapeutiques simples applicables au quotidien Philippe Maslo et Matie Borrel 2013 Le guide marabout des m decines douces Serge Rafal 2003 Originaire d Asie centrale lail est cultiv depuis des mill naires Les gyptiens
10. JUIN 2014 Argenteuil m diath ques gt La bibliographie du bien tre mediatheques ville argenteuil fr www argenteuil fr ARGENTEUIL La semaine du bien tre Du 17 au 21 juin la m diath que Elsa Triolet amp Aragon met l honneur le bien tre Initiez vous la m ditation et aux traditions orientales durant cette semaine anim e par Yoann Dumel Vaillot Dans ce cadre nous vous proposons galement une s lection d ouvrages pour vous accompagner au quotidien Celle ci est illustr e par Herv Duval Yoann Dumel Vaillot Apr s des tudes en cole des Beaux arts et en Lettres modernes Yoann Dumel Vaillot pr pare actuellement une th se en Histoire de la philosophie Passionn par la diversit comme par l entente profonde qui existe entre les diverses traditions spirituelles il pratique notamment le yoga et la m ditation depuis plusieurs ann es Sa pratique m ditative s inscrit plus sp cifiquement dans la tradition du bouddhisme tib tain Herv Duval Avec Herv Duval on remonte la source ce moment magique o l nergie s empare des gouttes d eau ce moment o le courant du fleuve passe entre les tres ce moment o l invisible se coule dans une forme Exulte d s lors la mati re de la peinture Ronan Le Grand Catalogue de la Biennale R v Art 2013 Gilles Larvor Avoir un moment soi chapper au tourbillon incessant de la vie quotidienne D veloppemen
11. d es pratiques pour vivre feng shui Anne Kalicky 2012 Les pierres et cristaux Cr es par les nergies naturelles de la plan te les pierres sont de puissants outils de gu rison holistique utilis s par les gu risseurs et les chamans depuis des milliers d ann es Ces pierres gui gu rissent guide pratique de lithoth rapie Philip Permutt 2008 Les cristaux agissent Sur les malaises subtils et les d s quilibres motionnels remettant le corps le mental les motions et l esprit en harmonie et soutenant les organes proposant une gu rison holistique de m me qu une vitalit et un bien tre accrus Le Courrier du Livre LES GYMNASTIQUES DOUCES Gymnastigues douces pour votre bien tre Jacques Choque et Florence Maenhout 1998 Sant activit physigue et bien tre pour les seniors 2012 Souple et tonigue Lydie Raisin 2008 La m thode Pilates Invent e par un Allemand Joseph Pilates cette m thode d exercices physiques de respiration et de concentration sculpte votre corps en harmonie et en douceur Elle permet d tirer les muscles courts de tonifier les plus faibles en toute s curit et d am liorer sensiblement votre posture Pilates Darcey Bussell 2005 Le qi gong En chinois le mot nergie se traduit par qi prononcez tchi Gong repr sente le travail la mise en activit Le qi gong est donc le travail de l nergie dans le corps Lart du Qi gong ee tong Ma tr
12. e Jansen Schulze 2010 Pranidhan signifie sollicitude cest galement le nom s gue lon donne d tout premier geste de massage Pour tablir le contact avec le corps de votre enfant posez vos mains doucement sur ses flancs et laissez les y un instant sans bouger Regardez votre b b prenez conscience de son souffle et respirez pendant un instant son rythme Massages du monde Marie B n dicte Gauthier 2007 Massages Jennie Harding 2006 Massages et traditions indiennes Galya Ortega et Jean Louis Poiroux 2009 livre DVD Massages et traditions chinoises Galya Ortega et Jean Louis Poiroux 2009 livre DVD Massages et traditions du Siam Galya Ortega et Jean Louis Poiroux 2010 livre DVD Massages et traditions japonaises Galya Ortega et Jean Louis Poiroux 2011 livre DVD Massages pour b b contact chaleur et douceur Christina Voormann et Govin Dandekar 2002 Le massage tantrigue ou l veil des sens Claire de Lys 2008 Mes petits auto massages bien tre Luc Bodin 2012 Le shiatsu Le shiatsu est une technigue de soin corporel venue du Japon Plusieurs styles de shiatsu se sont d velopp s au fil des ann es sans s loigner du principe de base appliquer des pressions sur des points sp cifiques du corps pour initier un effet pr d termin Le shiatsu des exercices et des inspirations pour votre bien tre Chris Jarmey 2006 Le shiatsu Denis Lamboley 2013
13. e Ren Quan De livre cd 2014 Qi gong Davina Delor 2008 Qi gong des 12 m ridiens Yves R qu na 2013 Le stretching et la relaxation Relaxations et guilibre Gilles Pentecote 2008 livre CD Stretching Lydie Raisin 2008 Le stretching nergie et relaxation instantan es gr ce aux techniques simples des tirements du yoga M Evans 1998 Le tai chi Le tai chi entra ne muscles tendons et articulations en douceur La position du corps droite et d contract e favorise la respiration en profondeur ce qui a des aspects apaisants sur le syst me nerveux Celui qui pratique le tai chi r guli rement obtiendra selon la conception chinoise la paix de l esprit d un sage la sant robuste d un b cheron et la souplesse d un b b Le tai chi des exercices et des inspirations pour votre bien tre Ronnie Robinson 2006 Tai chi chuan James Kou 2005 Herv Duval Le tai chi mouvements pour le bien tre et m ditation relaxante Thomas Methfessel 2002 Tao Qi et tai chi chuan tradition et pratiques Jean Claude Sapin 2007 Le Yoga Le yoga est une tr s ancienne discipline indienne qui vise am liorer la sant physique et mentale gr ce des postures ou asanas des exercices de respiration et de m ditation Ashtanga yoga traditionnel Petri R is nen 2013 En forme avec le yoga Atha Yoga tonifiez et affinez votre corps DVD Yoga Ruth Gilmore 2008 Yoga et estime de s
14. e ces champs nerg tiques forme un chakra C est un vortex d nergie mobile qui stimule ensuite les glandes endocrines de telle sorte qu elles s cr tent des hormones dans l appareil circulatoire Chakras les secrets de l nergie Nicolas Di 2007 CD Le livre des chakras d couvrez les forces cach es gui sont en vous Ambika Wauters 2003 La magie naturelle Au c ur de soi dans le c ur du tout 2009 La bible de la magie naturelle wicca et anciennes traditions Anne Marie Gallacher 2006 Fermez les yeux et laissez votre attention plonger dans un endroit sombre derri re vos paupi res Imaginez votre corps senfoncant dans le sol au del des fondations du b timent o vous vous trouvez au del des racines des arbres et des plantes Plongez plus loin que les ossements de vos anc tres que les coguilles et les restes des cr atures marines qui nageaient dans les oc ans pr historiques Imaginez plonger dans le noyau chauff blanc de la plan te Asseyez vous au centre de la Terre la source et au commencement des choses Guy Tr daniel Ces anges gardiens qui veillent sur nous Tyron Corre 2008 Le chemin vers l amour Deepak Chopra 2009 Ho oponopono le secret des gu risseurs hawa ens Luc Bodin et Maria Elisa Hurtago Graciet 2011 M decine de la terre Kenneth Meadows 2010 Le feng shui Espaces sacr s Denise Linn 2005 Le guide feng shui de la maison Karen Kingston 2010 300 i
15. een Mcdonald 2007 M decine et m ditation Osho 2010 M ditation DVD 2003 La m ditation de pleine conscience pas pas lisabeth Couzon 2013 livre CD M ditations sur l amour bienveillant 12 m ditations guid es Fabrice Midal 2013 3CD M ditez pour mieux vivre pratigues simples de m ditation pour se ressourcer Bernard Baudoin 2008 Qu est ce que la m ditation introduction au bouddhisme et la m ditation Rob Nairn 2007 Le d tachement cest ne pas avoir besoin de saccrocher d quelqu un ou quelque chose Cest une fa on de penser et d tre qui vous rend libre de voguer sur le courant de la vie Le d tachement est le seul v hicule qui peut vous amener de l effort la r ussite Payot Savoir m diter Bokar Rimpoche 2013 La naturopathie et alimentation Art de vivre et m decine du bien tre la naturopathie nous enseigne comment conserver et optimiser notre capital sant au quotidien par des moyens exclusivement naturels ABC de la naturopathie Astrig Heratchian 2008 Avoir la forme au naturel tre au top et le rester Lisha Simester 2003 Conseils de f es et potions magiques pour se sentir bien Val rie Motte 2011 200 aliments qui vous veulent du bien le point sur la recherche de Jean Marie Delecroix 2012 Fabriquer ses produits naturels chez soi produits d hygi ne et m nagers produits de beaut et de bien tre J r me Baray 2009 Pour vos p
16. en 2010 Paroles Zen textes recueillis par Marc De Smedt 1996 L homme regarde la fleur la fleur sourit Albin Michel Zen tout simplement David Scott 2003 L ART ET LE BIEN TRE L criture L criture th rapie H l ne Bah 2008 I sagit dune th rapie dans la mesure o la m thode propos e permet de r introduire de la fluidit dans les blocages de l harmonie dans le chaos du sens dans l incertitude La dimension th rapeutique de l criture est li e la possibilit qu elle offre de mettre en forme l exp rience de prendre du recul vis vis delle pour ensuite se la r approprier Il y a ld un pouvoir apaisement de clarification et d mancipation Eyrolles BEAUT DU CORPS La beaut au naturel 100 produits de beaut extraordinaires pr parer soi m me en un tour de main Jos phine Fairley 2008 Masque purifiant au concombre Le concombre a des vertus apaisantes et le romarin est un antiseptique tr s efficace Quant au blanc d uf vous constaterez gu il se tend sur le visage 1 rondelle de concombre de 3 cm 1 goutte d huile essentielle de romarin 1 blanc d uf Mixez le concombre au robot m nager jusqu ce qu il soit compl tement liquide puis ajoutez la goutte essentielle de romarin Battez le blanc d uf en neige incorporez le concombre et talez le masque sur le visage en vitant les contours des yeux et de la bouche Laissez le reposer 15 minutes puis retirez
17. endredi 14h 17 h 30 Direction de Action culturelle
18. es cl mentines apr s les avoir lav es Mettez les dans un bocal avec l alcool Laissez mac rer pendant 1 mois et demi Filtrez travers une gaze et ajoutez le sucre dilu dans l eau Mettez en bouteille apr s avoir laiss reposer quelques jours La vitamine C connue de tous vous l guera son pouvoir nerg tique gr ce cette recette Les min raux Les min raux et les vitamines constituent des besoins essentiels toutes les parties de l organisme de la plus petite cellule au plus gros organe Chaque partie du corps et chaque fonction de notre organisme contiennent ou doivent contenir un certain poids m me infime un certain pourcentage de min raux et de vitamines qui leur sont sp cifiques et donc indispensables Les bienfaits de largile apprenez utiliser largile une roche universelle aux vertus remarquables R gine Queva 2011 Les secrets th rapeutiques des min raux et des vitamines Daniel Babo 2007 La phytoth rapie La bible de la phytoth rapie Helen Farmer 2010 Le sommeil Cahier d exercices pour bien dormir Elisabeth Couzon et Fran oise Dorn 2010 De lart de bien dormir id es re ues sur le sommeil Michel Billiard 2012 10 minutes pour bien dormir plus de 400 conseils pour retrouver le sommeil Anne Tardy 2010 Prenez quelques feuilles de menthe Versez de leau bouillante ajoutez y un peu de miel liquide et couvrez Laissez infusez entre 5 et 20 minutes filtrez et d gustez
19. lantes d appartement concassez et pilez les coquilles d uf aux propri t s fertilisantes au lieu de les jeter et parpillez la poudre dans les pots ditions Granger 1001 recettes naturelles pour tre en forme Susannah Mariott 2010 Paris nature la ville au grand air 2009 Se r g n rer gr ce la nature Pascale d Erm 2010 Strat gie longue vie alimentation hormones naturelles vitamines compl ments nutritionnels plantes m dicinales Dominique Rueff et Maurice Nahon 2009 Th s et tisanes bien tre de Carlota Manez 2010 Infusion de pissenlit Mettez la plante 1cc dans votre tasse d eau bouillante Laissez infuser pendant dix minutes et filtrez Buvez trois tasses de cette tisane par jour une demi heure avant chaque repas Ce v ritable rem de au pissenlit nam liore pas seulement la digestion mais aide aussi la d toxication g n rale de l organisme ditions Vigot Total detox toutes les techniques de d toxication pour une sant id ale Bernard Raquin 2008 L Okinawa L archipel tropical d Okinawa situ l extr me sud du Japon d tient le record mondial de long vit en bonne sant Leurs secrets Une alimentation tr s vari e et extr mement savoureuse peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs une propension rester en mouvement une perception tr s positive du monde et de la vie de puissants outils de gestion du stress de solides r
20. lautre ce qu il y a de meilleur Patricia Chalon 2008 Dire non pour tre heureux Greg Cootsona 2010 Pensez positivement pour envisager le futur avec confiance et optimisme Sue Hadfield 2013 Les tats d me un apprentissage de la s r nit Christophe Andr 2009 On pourrait d finir les tats me en disant qu ils sont des contenus mentaux conscients ou inconscients m lant tats du corps motions subtiles et pens es automatiques et qui vont influencer la plupart de nos attitudes Nous ne leur accordons en g n ral que peu dattention ni ne leur consacrons d efforts que ce soit pour les comprendre les int grer notre r flexion ou leur demander de se mettre d notre service Heureusement ils font tout cela d eux m mes tout seuls leur r le et leur influence sur ce que nous sommes et ce que nous faisons est immense Odile Jacob Invitation la lenteur Monique Neubourg 2012 Libre lapr s d pendance affective Eva Arkady 2008 Merci l Quand la gratitude change nos vies Robert Emmons 2008 M tro boulot philo pratiquer la philosophie au quotidien pour vivre mieux Gilles Prod homme 2004 Rire pour vivre les bienfaits de l humour et du rire Bernard Raquin 2008 Sennuyer quel bonheur Patrick Lemoine 2007 Le Why caf John P Strelecky 2009 G gt 5 o I Le stress Comment devenir un bon stress Eric Albert 2006 L cher p
21. le avec un gant de toilette humide Marabout Beaut orientale secrets et rituels Marc Gomez 2010 Cr ez vos cosm tiques bio Sylvie Hampikian 2007 Le livre de votre beaut conseils et soins pour tre jolie de la t te aux pieds Catherine Tingherian 2006 Mes petits cadeaux cosm tiques bio Marie Bousquet et Christie Vaxbremeersch 2008 Mes 50 meilleures recettes cosm tiques aux plantes et aux huiles essentielles Natacha Thibault 2013 Secrets de beaut d antan Fran oise R veillet 2006 Secrets de beaut d Orient Chabha Djouder 2006 Herv Duval CHROMOTH RAPIE La chromoth rapie d signe un ensemble de techniques th rapeutiques utilisant les propri t s de la lumi re color e afin de provoquer des r actions d ajustement physiologique favorables au maintien ou au r tablissement de la sant Chromoth rapie et luminoth rapie couleurs et lumi re de votre bien tre Dominique Bourdin 2009 e E SOT RISME L astrologie L astrologie r v le les points faibles de chacun pour mieux les anticiper par une hygi ne de vie adapt e Astrologie et bien tre Didier et Aurore Colin 2008 Les chakras Les chakras sont garants de la sant physique de la stabilit motionnelle et de la clairvoyance mentale de l tre humain Ce sont des conducteurs qui filtrent les nergies manant du ciel et de la terre afin qu elles puissent se m ler s associer se combiner La convergence d
22. oi Christine Campagnac Morette 2008 Herv Duval Le Yoga mental Cest dans mon mental gue je suis heureux ou malheureux Andr Van Lysebeth 2013 Sagesse et pratique du yoga B K S Iyengar 2014 LEs MASSAGES Tout le monde aime tre mass Des b b s aux personnes g es des sportifs aux amoureux tous peuvent tirer profit de cette puissante forme de communication Favorisant la relaxation le massage aide apaiser le stress d nouer les muscles tendus et douloureux soulager les maux de t te et rem dier aux probl mes de sommeil Le massage est galement revigorant il am liore les fonctions de l organisme facilite la gu rison tonifie les muscles en donnant l impression d une nergie renouvel e Les massages traditionnels Les bons gestes de la r flexologie plantaire un guide complet et d taill pour la sant et la vitalit Jean Louis Abrassart 2012 livre 1DVD On appelle r flexologie plantaire une m thode de traitement dans laquelle des zones sp cifiques des pieds dites zones r flexes sont mass es dune mani re particuli re et d clenchent des r actions autogu rison dans le reste du corps Chaque zone r flexe agit sur un organe une fonction ou une partie pr cise du corps Tr daniel Guide du massage pour la famille Wendy Kavanagh 2002 Massage aux pierres chaudes et aux marbres froids Isabelle Trombert Gimeno 2008 Le massage ayurv dique du b b Yvonn
23. rielle Jean Charles Sommerard 2008 Le temps du parfum Patty Canac et Samuel Socquet 2008 Lodorat est le sens de universel Les autres sens comme la vue ou louie davantage li s la culture s parent les peuples entre eux Au contraire l odorat sens primaire par excellence rappelle l individu cette nature profonde qu il partage avec chaque tre humain quelle que soit sa langue sa tradition et ses croyances Par la gr ce de son nez qui lui sert tout autant respirer qua sentir l homme est travers par ce souffle qui le maintient en vie et par toutes ces odeurs que l air charrie en lui ditions Minerva Les huiles essentielles Les huiles essentielles appel es aussi essences sont des substances odorantes et volatiles contenues dans les v g taux et extraites soit par entra nement la vapeur d eau soit par expression Elles poss dent des vertus th rapeutiques et chacune a des propri t s et des utilisations bien pr cises Les huiles essentielles n ont pas la pr tention de se substituer la m decine elles peuvent seulement aider traiter de petites indispositions quotidiennes stimuler le syst me immunitaire les organes et les glandes Elles donnent au corps les moyens de gu rir plus vite Elles ont un pouvoir relaxant et tonifient chacun des muscles du corps Elles aident galement calmer les tensions nerveuses mieux se concentrer et g rer le stress quotidien Elles s utili
24. rise la cl de la transformation int rieure Guy Finley 2008 Mieux vivre avec votre stress Dominique Chalvin 2005 Se lib rer du stress se pr parer au sommeil DVD B atrice et Patrick Reynier sd V nus en feu Mars de glace les secrets pour liminer le stress et vivre en harmonie John Gray 2010 La recherche taye aujourdhui par des preuves scientifigues une hypoth se per ue jusgualors de fa on intuitive le corps et l esprit sont inextricablement li s Dans son nouveau livre John Gray met en vidence la mani re dont l esprit et l humeur sont influenc s par le syst me hormonal et quel point un bon quilibre hormonal est un facteur de r ussite pour les relations personnelles et pour mener une vie heureuse Lafon G gt 5 o gt Z I SEXUALIT Ce que les femmes pr f rent Sylvain Mimoun 2008 Les femmes changent Elles parlent de leur d sir avec gourmandise envie voquent des papillons dans le ventre Seraient elles moins c r brales qu on ne veut bien le dire Et si le d sir f minin navait plus peur des mots Une id e rotique par jour Emmanuel Pierrat 2008 Le massage tantrique ou l veil des sens Claire De Lys 2008 Les plantes aphrodisiagues Alain Tardif 2009 Toutes les esp ces de capucine produisent des fleurs r put es excellents aphrodisiagues On les utilisera essentiellement pour cette fonction Clairance 2009
25. sent avec beaucoup de pr caution par voie interne externe et par diffusion Le guide Marabout des huiles essentielles se soigner par laromath rapie au quotidien Fabienne Millet 2010 Huiles essentielles Jennie Harding 2008 Huiles essentielles Marie France Muller 2014 Arbre th tea tree Originaire d Australie larbre th mesure de trois quatre m tres de haut et ses feuilles ont toujours fait partie de la pharmacop e des Aborig nes qui les employaient en cataplasmes pour soigner leurs probl mes de peau et leurs blessures Anti infectieuse polyvalente aux multiples propri t s cette huile essentielle devrait tenir une place de choix dans votre trousse aromath rapie Hachette Huiles essentielles mode d emploi Nerys Purchon 2001 Les huiles essentielles pour les nuls Elske Miles 2010 Massages aux huiles essentielles renforcer l quilibre de l organisme en associant art du toucher et bienfaits des huiles essentielles Elske Miles 2014 Sant et bien tre par les huiles essentielles conseils et recettes dune pharmacienne herboriste Martine Bonnabel Blaize 2003 L art de la simplicit Dominique Loreau 2007 Lart des instants heureux Anne Marie Royer Pantin 2011 L art des listes Dominique Loreau 2008 Faire des listes c est savourer la vie c est aussi lart d tirer le temps de le d multiplier et den collectionner les moments l infini Laffont
26. t personnel D compresser Relaxation Voie spirituelle Vivre sa vie S ouvrir au monde se poser g de la contemplation et du ravissement Epanouissement quilibre Harmonie Oser sa vie Bonheur D tente et s r nit volution int rieure Mieux tre Respect de soi Soulager les maux du corps et les bleus de l me Choisir S affirmer Retrouver la forme tre l aise avec soi m me Confiance en soi S curit int rieure Pouvoir d cider s 7 2 A Z Qui d entre nous n en a pas r v s gt 5 o gt 2 I L AROMATH RAPIE L encens Lorsque nous br lons de l encens des particules odorantes contenues dans les plantes se lib rent avec la fum e et emplissent l air de la pi ce dans laquelle nous nous trouvons En respirant nous inhalons ces mol cules Celles ci sont par stimulation transmises notre cerveau agissant ainsi sur nos centres motionnels sur la r gulation de nos hormones et sur notre syst me neurov g tatif L encens agit donc directement sur notre perception ce qui explique l effet que produisent ces senteurs parfum es sur nos motions nos sentiments nos tats d me et la r sonance que cela exerce sur notre psychisme Sur les routes de l encens Annick Le Gu rer 2001 Les fleurs plantes et parfums Les fleurs et les plantes Dominique Foufelle 2012 Le langage des fleurs lisabeth De Contenson 2009 Parfums de confidences l aromath rapie senso
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