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1 Vorwort Vorwort - Münchner Volkshochschule

1. 84 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze B376320 Sendling F r Senioren Eva Schreiter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 17 x fr 9 00 bis 10 00 Uhr 2 10 2015 bis 19 2 2016 63 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze B376330 Sendling F r Senioren Eva Schreiter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 17 x fr 10 00 bis 11 00 Uhr 2 10 2015 bis 19 2 2016 63 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze B376340 Sendling F r Senioren Eva Schreiter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 17 x fr 11 00 bis 12 00 Uhr 2 10 2015 bis 19 2 2016 63 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze B376350 Sendling F r Senioren Eva Schreiter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 17 x fr 12 00 bis 13 00 Uhr 2 10 2015 bis 19 2 2016 63 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze 204 Senioren Volkshochschule Kochkultur und Ern hrungswissen Ern hrung und Gesundheit im Alter Worauf es wirklich ankommt Nicht nur wie alt man wird sondern auch wie man alt wird ist von Bedeutung Und da kommt die Ern hrung ins Spiel Gerade im Alter gibt es zahlreiche physiologischen Ver nderungen die Einfluss auf die Ern hrung nehmen k nnen In diesem Vortrag erhalten Sie konkrete Empfehlungen f r die Energie und N hrstoffzufuhr lterer Menschen und wie Sie h ufige Risikofaktoren vermeiden k nnen Es werden
2. 74 10 Pl tze amp Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 48 Bildnerisches Gestalten Acrylmalerei f r Anf nger Wir erkunden die Techniken Eigenschaften und M glichkeiten des Materials Im freien Umgang mit verschiedenen Motiven finden wir individuelle malerische Ans tze Erg nzend dazu Zeichen bungen und Bildbesprechungen Farbenlehre Komposition Materialkunde Bitte mitbringen Malpapier DIN A3 weiche Bleistifte verschiedene Pinsel B221750 Sendling Yasumin Sophia Lermer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 9 x mi 18 30 bis 21 30 Uhr 11 11 2015 bis 27 1 2016 147 Vor Ort zu zahlen Materialgeld f r Farben 11 Pl tze amp Acrylmalerei f r Fortgeschrittene Wir erkunden die Techniken Eigenschaften und M glichkeiten des Materials Im freien Umgang mit verschiedenen Motiven finden wir individuelle malerische Ans tze Erg nzend dazu Zeichen bungen und Bildbesprechungen Farbenlehre Komposition Materialkunde Bitte mitbringen Malpapier DIN A3 weiche Bleistifte verschiedene Pinsel B221760 Sendling Yasumin Sophia Lermer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x mo 18 30 bis 21 30 Uhr 9 11 2015 bis 22 2 2016 196 Vor Ort zu zahlen Mate
3. Musizieren Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule MVHS Musikfr hschoppen Fortgeschrittene Musikgruppen der MVHS zeigen ein Spektrum ihres Repertoires Evergreens und Unbekanntes aus Folk Country Pop und Jazz Musikalische Leitung Norbert Noko Koch In Kooperation mit Kultur in Hadern e V B272010 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 so 11 00 bis 13 00 Uhr 31 1 2016 Geb hrenfrei Basic Workshop f r Jazzimprovisation Theorie amp Praxis Die Grundbegriffe der Harmonielehre zu kennen ist Voraussetzung f r eine gute Improvisation Dieser Workshop vermittelt einen Ein blick in die Logik unseres tonalen Dur Mollsystems Das gemeinsame Entdecken von Tonleiterstrukturen Akkordaufbau und Kadenzen f hrt zur F higkeit Jazz Standards zu analysieren und dar ber im praktischen Teil kreativ zu improvisieren Voraussetzung f r die Teilnahme sind ca zwei Jahre Spielpraxis Offen f r alle Instrumente nicht nur die jazztypischen N here Information bei Thorsten Klentze Telefon 08105 9157 oder 089 1675840 Bitte mitbringen Notenpapier Schreibutensilien und Instrument E Gitarristen und E Bassisten mit eigenem Verst rker Pianisten bitte vorher anrufen da in dem Raum nur ein Klavier steht B272030 Wochenendseminar Sendling Thorsten Klentze Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 11 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach
4. 97 8 Pl tze amp Makrofotografie Makrofotografie Pflanzen im Botanischen Garten Im Mittelpunkt des Kurses steht die Faszination die Welt im Detail zu betrachten Sie sehen Bildbeispiele verschiedener Fotografen und Fotografinnen und werden in die technischen Besonderheiten der Makrofotografie eingef hrt Bei der Exkursion in den Botanischen Garten erfolgt die praktische Umsetzung Durch die vielf ltigen M g lichkeiten der digitalen Bildbearbeitung Adobe Photoshop Elements erfahren die Fotos anschlie end die optimale Bildaufwertung Voraussetzung Grundlagen der Fotografie PC Grundkenntnisse Bitte mitbringen digitale Kamera Makroobjektiv geladener Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung Stativ falls vorhanden B253130 Sendling Sabine Klem Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 Vorbe sprechung fr 18 30 bis 21 30 Uhr 18 12 2015 Exkursion sa 10 00 bis 13 00 Uhr 19 12 2015 Bildbearbeitung so 10 00 bis 15 00 Uhr 20 12 2015 89 8 Pl tze amp B253135 Sendling Sabine Klem Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 Vorbe sprechung fr 18 30 bis 21 30 Uhr 29 1 2016 Exkursion sa 10 00 bis 13 00 Uhr 30 1 2016 Bildbearbeitung so 10 00 bis 15 00 Uhr 31 1 2016 89 8 Pl tze amp 69 Fotografie Experimentelle Fotografie Fotografie als Experiment Der Kurs bietet ein Forum sich mit unterschiedlichen fotografischen Positionen im Bereich der exper
5. Inhaltsverzeichnis Vorwort 1 Anmelden und Teilnehmen 4 Information und Beratung 6 Kalendarium 8 kurz amp gut ein Angebot der MVHS und der M nchner Stadtbibliothek 9 Neu an der M nchner Volkshochschule 13 Mensch Gesellschaft Politik Stadtviertelthemen Im M nchner S den 14 Politik und Gesellschaft 28 Wirtschaft und Finanzen 31 Philosophie 35 Religionen der Welt Welt des Religi sen 35 Psychologie und Lebenskunst 36 Lernen und Ged chtnis 38 Studium generale 39 Kultur Kunst Kreativit t MVHS unterwegs 40 Studienreisen 41 Kunst und Kulturgeschichte 45 Bildnerisches Gestalten 45 Kunsthandwerkliches Gestalten 50 Mode und textiles Gestalten 58 Wort amp Text Schreibwerkst tten 64 Literatur 65 Fotografie 67 Theater 73 Tanz 74 Musik 81 Naturwissenschaften Umwelt und kologie Naturwissenschaften verstehen 94 Natur erkunden 95 Natur gestalten 98 Bauen und Wohnen 99 Gesundheit Ern hrung und Kochkultur Gesundheit informativ 100 Gesundheit aktiv 102 Kochkultur und Ern hrungswissen 118 Beruf und Karriere Berufliche Orientierung 136 Kaufm nnische Kurse Office Management 137 Rhetorik amp pers nliche Kompetenz 139 Computer und Internet Maschienenschreiben am PC 143 EDV Internet amp Multimedia 143 2 Inhaltsverzeichnis Sprachen Sprachen lernen mit System 152 Arabisch 153 Chinesisch 153 Englisch 153 Esperanto 160 Finnisch 160 Franz sisch 161 Griechisch Neugriechisch 165 Hindi
6. Italienische Pasta selbst gemacht Geschmacklich ist die selbst gemachte Pasta den gekauften Nudeln weit berlegen und in der Zubereitung kinderleicht und vielseitig Wir bereiten eine Auswahl an gef llter und ungef llter Pasta aus ver schiedenen Nudelteigen zu wie Feigentortellini K rbisgnocchi Au berginen Panzarotti Eigelb Ravioli und verschiedenfarbige Tagliatelle Dazu kochen wir passende Sugos und erarbeiten uns die Pasta Fertigkeiten f r eigene neue Kreationen zu Hause Wir werden die Nudeln mit der Nudelmaschine herstellen und auch von Hand formen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384400 Samstagsseminar Sendling Maik Haltenhof Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr 14 11 2015 31 Zuz glich 21 Materialgeld 14 Pl tze Afrika und Vorderer Orient Gaumenreise nach Westafrika Sie erhalten Anregungen f r k stliche Speisen aus Togo und seinen Nachbarl ndern Ghana und Benin und Informationen ber die afrika nische Esskultur Ob Men oder schneller Gaumenschmaus ob f r Singles oder Familien die Bio Ktiche Westafrikas bringt mit ihren Aromen und Zutaten gro e Abwechslung in die moderne K che Ein landestypisch zubereitetes Huhn Acidessi mit Erdnuss Chili Sauce sowie Mousse d Avocat und Tarte au Caramel lassen Ihren Gaumen traumreisen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384500
7. Lernwerkstatt Lesen Schreiben und Computer f r alle Die Lernwerkst tten der M nchner Volkshochschule bieten einen gesch tzten Rahmen f r die ersten Schritte zum selbstst ndigen Lernen frei von Druck in eigenem Tempo zu eigenen Zielen F r Fragen und Unterst tzung stehen Ihnen erfahrene Lernbegleiterinnen zur Verf gung Das Lernangebot ist kostenlos Sie k nnen ohne An meldung kommen der Einstieg ist jederzeit m glich In den Lernwerkst tten k nnen Sie In das Lernen wieder einsteigen In angenehmer und ungezwungener Atmosph re lernen Nach eigenen W nschen und Zielen lernen Ein f r Sie passendes Kursangebot finden Information und Beratung Telefon 089 5484 76 28 Die Lernwerkst tten im Quartier Schwanthalerh he Die Lernwerkstatt im Quartier ist ein Kooperationsprojekt der MVHS mit den BildungsLokalen des Referats f r Bildung und Sport der Landeshauptstadt M nchen ffnungszeiten Lernwerkstatt Schwanthalerh he Montag 16 00 bis 17 30 Uhr und Freitag 10 30 bis 12 00 Uhr im BildungsLokal Ligsalzstra e 2 Telefon 089 500 28 7 49 1 30 Das Lernangebot ist kostenlos Gewusst wie Bewerber Training Grundlagen B710069 Schwanthalerh he Aaron Menzel BildungsLokal Schwanthalerh he Ligsalzstr 2 mi 10 00 bis 12 00 Uhr 27 1 2016 5 12 Pl tze EDV Grundlagenkurs B719442 Sendling N N Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 11 x do 9 30 bis 11 00 Uhr 12 11 2015 bis 4 2
8. Stadtviertelthemen Im M nchner S den Tannenduft und Lichterglanz Weihnachtlicher Spaziergang durch Sendling Wir beginnen unseren Rundgang auf dem neuen Weihnachtsmarkt einer Bereicherung f r Sendling In der Kirche Neu St Margaret schauen wir uns die adventliche Szene des Hochaltars an der sich im Lauf des Kirchenjahrs immer wieder ver ndert Um die alte Sendlinger Kirche wird an die ber hmt ber chtigte Mordweihnacht erinnert St Korbinian stellt eine liebevoll arrangierte orientalisch beeinflusste Krippe aus Lassen Sie sich von der weihnachtlichen Stimmung Sendlings ber hren B124710 F hrung Sendling Maria Jenkin Jones M A Treffpunkt Albert Ro haupter Str 8 Ecke Meindlstr so 15 00 bis 16 30 Uhr 20 12 2015 6 Die alte Sendlinger Kirche Nachdem die alte Margaretkirche durch die Sendlinger Bauernschlacht weitgehend besch digt und auch entweiht wurde entschloss sich die Gemeinde zu einem Neubau Wolfgang Zwerger entwarf das neue Gotteshaus das 1713 eingeweiht wurde Die Ausstattung aus dem fr hen 18 Jahrhundert Fresken Stuck Alt re stellt ein fast ge schlossen erhaltenes Ensemble einer barocken Dorfkirche dar Lernen Sie diese sch ne Kirche und ihr Umfeld mit dem Au enfresko von Wilhelm Lindenschmit dem Friedhof und der Dorfstruktur Sendlings kennen B124712 F hrung Sendling Maria Jenkin Jones M A Treffpunkt Alte St Margaret Kirche Plin ganserstr 1 sa 13 00 bis 14 30
9. 14 Pl tze amp WhatsApp Facebook amp Co Eltern lernen die Lieblingstools ihrer Kinder kennen Neuigkeiten werden ber WhatsApp und Facebook ausgetauscht iTube streamt die neuesten Musikvideos aufs Smartphone und mit Doodle Jump oder Subway Surfer l sst sich zwar ein wenig sinnfrei aber durchaus unterhaltsam die Zeit totschlagen Sie haben keine Ahnung was das alles bedeutet Dann sollten Sie diesen Kurs nicht verpassen Wir stellen Ihnen die Smartphone Apps vor die sich bei Kindern und Jugendlichen gro er Beliebtheit erfreuen zeigen Ihnen deren Funktionsweise werden Sie aber auch auf die Risiken der trendigen Handyprogramme hinweisen B475204 Furstenried Ost Monika Baur Stadtbibliothek Forstenrieder Allee 61 di 19 00 bis 20 30 Uhr 20 10 2015 5 8 Platze amp Windows wieder beschleunigen F hlt sich auch Ihr PC immer langsamer an und braucht immer l nger zum Starten Dann haben Sie sicherlich schon mal den ein oder anderen Trick oder ein Programm ausprobiert oft erfolglos Kursinhalt ltere Installationen starten eine Vielzahl von Diensten und Autostarts Lohnt sich das Aufr umen wirklich Tipps f r Tools und Hilfsmittel B475110 Furstenried Ost N N Stadtbibliothek Forstenrieder Allee 61 di 19 00 bis 20 00 Uhr 17 11 2015 5 9 Pl tze amp 11 kurz amp gut im Stadtbereich S d Vegane Sportlerern hrung Intensives Training wie Fitnesstraining Bodybuilding ode
10. 16 17 1 2016 95 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch 9 Pl tze amp 54 Kunsthandwerkliches Gestalten B227260 Wochenendworkshop Sendling Nur f r Frauen Ulrike Bode Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 18 00 Uhr so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 6 7 2 2016 95 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch 9 Pl tze amp M belbau mit Holzwerkstoffplatten Korpusm bel mit Rahment r Eine interessante Alternative oder Erg nzung zu Massivholz sind Holzwerkstoffplatten sie sind preiswert und vielseitig verwendbar Nach einer einf hrenden Werkstoffkunde bauen Sie ein zerlegbares Korpusm bel mit R ckwand Holzverbindungen mit Rundd beln Lamellos Taschenlochbohrungen sowie eine Rahment r die mit Topfb ndern angeschlagen wird Sie arbeiten unter anderem mit Flachd bel und Oberfr se Hand und Tischkreiss ge Mit den ge lernten Techniken k nnen Sie hnliche M bel nach Ihren eigenen Vorstellungen selbstst ndig bauen B227270 Wochenendworkshop Sendling Roland Heilmann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 9 30 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 23 24 1 2016 110 Vor Ort zu zahlen 60 Materialkosten 7 Pl tze amp M bel aus Massivholz Massivholzplatten aus Laub und Nadelh lzern sind ideal zum Bau individueller M bel Sie bauen als vorgegebenes Lernst ck einen klei nen Korpus mit Schubkasten gef
11. 5 10 2015 5 Neue Beweglichkeit erlangen Die Feldenkrais Methode zum Kennenlernen Mit der Feldenkrais Methode lernen Sie einen Weg kennen Muskeln ohne Kraftaufwand und Leistungsdruck geschmeidig werden zu las sen Bewegung im Alltag wird leichter und m heloser und Sie gewin nen eine h here Lebensqualit t Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe oder Socken mitbringen B370130 F rstenried Ost F r Senioren Stephanie Achatzi Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 do 14 00 bis 15 30 Uhr 22 10 2015 5 Gymnastik f r Beweglichkeit und Kraft zum Kennenlernen Ziel dieses ausgewogenen Trainingsprogramms ist das Erhalten der Beweglichkeit und die F rderung der Koordinations und Reaktions f higkeit Mit rhythmisch flie enden Bewegungsabl ufen wird das K rperbewusstsein geschult und das Wohlbefinden gesteigert Das gesundheitsorientierte Bewegungserlebnis schafft ein muskul res Gleichgewicht trainiert die Wirbels ule st rkt den R cken und hilft Osteoporose vorzubeugen Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik Mobilisieren Kr ftigen Dehnen Entspannen aufge baut B370185 F rstenried Ost F r Senioren Ursula B chler Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 di 15 15 bis 16 30 Uhr 6 10 2015 5 Aktivit ten im Freien Nordic Walking im Westpark Sie m chten Nordic Walking kennen lernen und sich mit der Technik Schritt f r Schritt vertraut machen
12. Anspruchsvollere Ausf hrung der bungen im Stehen Sitzen und Liegen Vorbereitende bungen zu Schulter und Kopfstand Bitte mitbringen bequeme Kleidung B352228 F rstenried Ost Monika Busing Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 17 x mo 19 45 bis 21 15 Uhr 28 9 2015 bis 15 2 2016 124 12 Pl tze B352230 Sendling Jutta Schneider Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 9 00 bis 10 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 107 14 Pl tze B352232 Sendling Brigitte Kreutzer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mi 18 30 bis 20 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 107 14 Pl tze B352234 Sendling Gabriele B ttner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mi 20 00 bis 21 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 107 14 Pl tze Yoga am Morgen Yoga kompakt Yoga am Morgen Den K rper wach geschmeidig und dehnbar machen starten Sie mit den positiven Effekten des Yoga Trainings in den Tag um die Anforderungen des Alltags gut zu meistern F r Ge bte und Unge bte geeignet Bitte mitbringen bequeme Kleidung B352346 F rstenried Ost Gabriele Kreusch Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 7 15 bis 8 15 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 75 Auch mit Einzelkarte 6 je Termin vor Ort zu zahlen 10 Pl tze B352348 Sendling Jutta Schneider Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 7 45 bis 8 45 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 20
13. Autogenes Training Autogenes Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren das auf Autosuggestion und Vorstellungskraft basiert In den Lern einheiten k nnen Sie die verschiedenen Grundeinstellungen des Autogenen Trainings erlernen und deren Wirkung an sich selbst erfahren Die besten Resultate erzielen Sie wenn Sie Autogenes Training regelm ig am besten t glich anwenden Dann kann Autogenes Training von Stress befreien und das vegetative Nerven system entspannen Bitte mitbringen Decke und bequeme Kleidung B351260 F rstenried Ost Dr Sandra Hensel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 6 x mi 18 30 bis 20 00 Uhr 11 11 bis 16 12 2015 52 12 Pl tze Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Die Progressive Muskelentspannung ist eine beliebte und die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Pr vention von Stress Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung Einzelne Muskelpartien des K rpers werden dabei in einer bestimmten Reihenfolge zun chst angespannt die Muskelspannung wird f r einige Sekunden gehalten und anschlie Bend wird die Anspannung wieder gel st Einsetzbar ist diese Tech nik im Sitzen oder Liegen und somit auch f rs B ro den Zug oder vor dem Einschlafen geeignet Bitte mitbringen bequeme Kleidung warme Socken und Kissen B351315 Schwanthalerh he Sylvia G the Alten und Service Zentrum Westend Tulbeckstr 31 6 x fr 17
14. n Roll der F nfziger One two three o clock four o clock rock Bill Haleys Song und sein Film Rock around the Clock brachten Mitte der F nfziger nicht nur bei Teenagern die Rock n Roll Lawine auf der ganzen Welt ins Rollen Genie en Sie bei originalen und deutschen Rock n Roll Klassikern das unvergleichliche Feeling dieser ra Und nach der Einf hrung in Grundschritte und figuren keine Akrobatik Sprung schritte und berw rfe machen Sie schon bei der n chsten Party eine gute Figur auf der Tanzfl che Geeignet f r jede Altersklasse Paarweise Anmeldung erforderlich auch Damen und Herren Paare m glich Bitte mitbringen bequeme Kleidung und flache Tanz oder Hallenturnschuhe keine Stra enschuhe Anf nger ohne und mit Grundkenntnissen T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich B266058 Schwanthalerh he F r Paare Ralph Heuer Samantha L ffler Grundschule Berg mannstr 36 8x di 19 30 bis 20 45 Uhr 6 10 bis 1 12 2015 84 14 Pl tze Anf nger mit Grundkenntnissen Rock n Roll Kenntnisse sind nicht erforderlich aber Paartanz Kennt nisse z B Standard Latein werden vorausgesetzt B266059 Schwanthalerh he F r Paare Ralph Heuer Yasmin P rez Alvarez Grundschule Berg mannstr 36 8 x do 19 30 bis 20 45 Uhr 8 10 bis 3 12 2015 84 14 Pl tze Solo Charleston der Zwanziger auch f r M nner Charleston der erste Modetan
15. ndern Gemeinsam werden Themen aus Politik Wirtschaft Gesellschaft und Kultur diskutiert B172010 Sendling Westpark F r Senioren Florian Sattler M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 15 x di 14 00 bis 15 00 Uhr 6 10 2015 bis 16 2 2016 65 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Erm igung mit Senior Card m glich Auch mit Einzelkarte 4 nur am Veranstaltungsort 15 Pl tze amp It s Teatime Englischkurs f r Anf nger und Wiedereinsteiger Dieser Kurs ist f r Teilnehmerinnen und Teilnehmer die noch kein Englisch gelernt haben oder ber geringe Vorkenntnisse verf gen aber wieder ganz von vorne mit dem Englisch lernen beginnen m chten Der Kurs wird gezielt auf den individuellen Bedarf abge stimmt B172020 Sendling Westpark F r Senioren Irene M hler Kratschmar M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 15 x mi 14 00 bis 15 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 59 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Erm igung mit Senior Card m glich Auch mit Einzelkarte 4 nur am Veranstaltungsort 15 Pl tze amp It s Teatime Englischkurs f r Fortgeschrittene Leichte Konversation English is fun at tea time Why not join us Wednesday afternoon for an hour of talking singing playing games doing crosswords We are looking forward to you B172025 Sendling Westpark F r Senioren Irene M hler Kratschmar
16. 12 Pl tze amp Rhetorik f r Frauen Eine eindeutige und klare Sprache berzeugt Lernen Sie sich und Ihre Anliegen verst ndlich und berzeugend darzustellen Kursinhalt Klar und strukturiert sprechen sich im Gespr ch durch setzen diplomatisch und wirkungsvoll argumentieren kommunika tive Unterschiede zwischen M nnern und Frauen souver n mit Kritik und schwierigen Redesituationen umgehen K rpersprache Stimme Sprechweise Sie lernen Ihre bevorzugten Kommunikationsmuster kennen und erhalten konkrete Hinweise wie Sie Ihren Standpunkt klar und deutlich pr sentieren k nnen B451255 Wochenendseminar Sendling F r Frauen Karolina H cker Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 30 Uhr Pausen nach Absprache 30 31 1 2016 79 12 Pl tze amp 139 Beruf und Karriere Zielbewusst reden berzeugend kommunizieren Ein wichtiger Faktor f r gelungene Kommunikation im Berufsleben ist die F higkeit den eigenen Standpunkt und die eigenen Ideen berzeugend und klar formulieren zu k nnen Kursinhalt Elemente der sprachlichen Konkretisierung Kriterien der Verst ndlichkeit Freude am Ausdruck gewinnen h rergerichtetes Sprechen den roten Faden behalten Besser argumentieren andere Beitr ge und eigene Gedanken gekonnt zusammenfassen Struktur hilfen f r Spontanreden Neue Ideen mit wirksamen Redestrategien verkn pfen Knapp und aussagekr ftig sprechen Voraussetzungen Gr
17. 127 Keine Erm igung 3 Pl tze amp B273078 Hadern Angela Sch tz Volkshochschule Guardinistr 90 7 x mi 10 00 bis 11 30 Uhr 2 12 2015 bis 3 2 2016 127 Keine Erm igung 3 Pl tze amp Bairisch alpenl ndischer Singkreis Wollen Sie den kraftvollen Klang bairisch alpenl ndischer Lieder in ihrer naturhaften Mehrstimmigkeit erleben Dann kommen Sie zu diesem Singkreis in dem solche Lieder erarbeitet werden Sie lernen dabei besser mit Ihrer Stimme umzugehen eine zweite oder dritte Stimme nach dem Geh r zu finden oder mit Ihrer Bass Stimme das Fundament f r den Chorklang zu bilden B273090 Sendling Dr Erich Sepp Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 30 bis 21 00 Uhr 20 10 10 11 24 11 15 12 2015 19 1 und 16 2 2016 33 30 Pl tze amp Chorsingen am Vormittag Sie haben Lust auf mehrstimmiges Singen auf fundierte Stimm bildung und wollen sich etwas Gutes tun Dann kommen Sie in unseren Vormittagschor Hier lernen Sie bei verschiedensten Chor st cken immer besser mit Ihrer Stimme zurechtzukommen und k nnen so mehr und mehr das Singen in einem Chor genie en Etwas Chorerfahrung und Notenkenntnisse sind erw nscht B273130 Hadern Angela Sch tz Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mi 11 40 bis 13 10 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 66 40 Pl tze amp 83 Musik Lieder aus aller Welt Chor der MVHS in Hadern F r alle die Freude am Sin
18. 29 2 2016 Keine Neu anmeldung 89 8 Pl tze Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 71 Fotografie Fotoexkursionen Fotografieren im Radom Erdfunkstelle Raisting Die erste deutsche Funkstelle zur Satellitenkommunikation das Ra dom in Raisting ging 1964 in Betrieb Heute ist es Bestandteil der aus Parabolantennen bestehenden Erd funkstation Raisting und wird als Industriedenkmal erhalten Bei der Exkursion und der exklusiven F hrung kann das Radom fotografisch erkundet werden Es besticht durch seine Traglufth lle und beein druckt durch seine Konstruktion 49 Meter Durchmesser Im Inneren des Radoms herrschen Lichtverh ltnisse wie in einer Softbox Das Fotografieren von technischen Anlagen und deren architektonischen Details wird im Kurs vermittelt Die Teilnahme am Einf hrungsabend ist erforderlich In der Kursgeb hr ist der Preis f r die Exklusivf hrung enthalten Die Anfahrt erfolgt privat mit dem Pkw Benzinkosten werden aufgeteilt Bitte mitbringen digitale System oder Spiegelreflexkamera Stativ Weitwinkelobjektiv falls vorhanden B254520 Sendling Werner Resch Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 Vorbe sprechung di 19 30 bis 21 30 Uhr 20 10 2015 Exkursion sa 10 00
19. Albert Ro haupter Str 8 di 19 00 bis 21 00 Uhr 23 2 2016 12 50 14 Pl tze Schnecken Giersch und andere Gartenfreunde Sch nheit Freude oder die Selbstversorgung aus dem Garten werden stark geschm lert wenn Schnecken oder andere Plagegeister dem Pflanzenwachstum ein j hes Ende setzen Verschiedene M glichkei ten werden vorgestellt wie Sie erfolgreich mit Schnecken Giersch Quecken und anderen unbeliebten Gartenbewohnern umgehen k nnen Die f rderliche Wirkung spezifischer Pflanzgemeinschaften Wildpflanzen als biologischer Pflanzenschutz und sanfte aber wir kungsvolle Mittel gegen Krankheiten und zur Vertreibung von Schnecken werden besprochen B323335 Vortrag Sendling Ulrike Windsperger Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 19 00 bis 21 00 Uhr 24 2 2016 12 50 14 Pl tze 98 Bauen und Wohnen Kulinarische Weihnachtsgeschenke aus dem Garten Aus aromatischen Kr utern und getrockneten Bl ten lassen sich viele edle Geschenke zaubern Nach einem kurzen Vortrag wird vorge f hrt wie man Kr uter Essig und l ansetzt Sie erfahren welche Kr uter frisch oder getrocknet verwendet werden sollten Mit einem M rser werden im Anschluss ein w rziges Kr utersalz und ein Bl tenzucker zubereitet Mit dem Rezeptblatt aus dem Kurs k nnen Sie ansprechende K stlichkeiten dann zu Hause zum eigenen Genuss oder als Geschenk selbst zubereiten B323725 Seminar Sendling Christine Nimmerfall V
20. B146550 Samstagsseminar Sendling F r Jugendliche Alexandra Lux Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 30 bis 17 00 Uhr 28 11 2015 22 erm igte Kursgeb hr 14 Pl tze amp 38 Studium generale Studium generale Mehr verstehen mehr mitreden Was hat der Klima mit dem Wertewandel zu tun Woran erkenne ich den Unterschied zwischen einer wissenschaftlichen These und einer blo en Meinung Wie wird unsere Kultur von Religionen gepr gt Mit Fragen dieser Art besch ftigen sich die Kurse beim Studium generale Nat rlich soll auch das allgemeine Wissen vertieft oder er weitert werden wichtiger aber ist es allgemeine Zusammenh nge wahrnehmen und begreifen zu k nnen und sich damit ein geistiges Handwerkszeug anzueignen das uns durch die Komplexit t unserer Wissensgesellschaft leiten kann Unter Anleitung p dagogisch ge schulter Dozentinnen und Dozenten durchdenken Sie aktuelle oder klassische Themen erg nzt durch Museums Ausstellungs oder Theaterbesuche In entspannter Atmosph re und ohne Leistungs druck haben Sie Gelegenheit Fragen zu stellen und zu diskutieren oder einfach nur zuzuh ren Lassen Sie sich pers nlich beraten Sie erreichen uns montags bis donnerstags von 9 00 bis 16 00 Uhr und freitags von 9 00 bis 13 00 Uhr unter Telefon 089 72 1006 44 Weitere Informationen finden Sie unter www mvhs de studium generale Kurzfristige nderungen im Programm der Kurse sind m gli
21. Dann sind Sie in diesem Kurs richtig Nordic Walking ist ein Ganzk rpertraining Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet Verspannungen der Mus kulatur speziell im Nackenbereich k nnen sich bei korrekt ausgef hr ter Walking Technik l sen Die Belastung kann individuell gesteuert werden daher ist Nordic Walking f r alle Alters und Leistungs klassen geeignet Bitte eigene Nordic Walking St cke dem Wetter angepasste Kleidung und Sportschuhe mit Profil mitbringen B370710 Sendling Westpark F r Senioren Eva Schreiter Treffpunkt VHS Garten Westpark Ein gang Nestroy Zillertalstr 6 x di 9 30 bis 11 00 Uhr 6 10 bis 17 11 2015 34 Erm igung mit Senior Card m glich 14 Pl tze 202 Senioren Volkshochschule Yoga Taijiquan Feldenkrais Methode Yoga Grundstufe Die Grundstufe richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Erlernt werden grundlegende Haltungs und Bewegungsmuster im Stehen oder Sitzen B372070 F rstenried Ost F r Senioren Pascaline Baldacci Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 10 30 bis 12 00 Uhr 5 10 2015 bis 15 2 2016 101 Erm igung mit Senior Card m glich 12 Pl tze Taijiquan Grundstufe Entspannen Sie mit Taijiquan Die Figuren in langsamer achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft Die Kurse der Grund stufe richten sich an Teilnehmende die keine oder geringe Vorkennt nisse haben Bitte
22. Lektion 7 9 B533349 F rstenried Ost Anna Rizzatti Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 127 12 Pl tze amp B533352 Sendling Lucia Fantini Fink Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 19 30 bis 21 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 140 10 Pl tze amp Lektion 10 Auffrischung B533370 Sendling Carlotta Allegri Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 14 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 131 10 Platze amp A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben Dies bedeutet dass Sie im Italienischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen k nnen Dar ber hinaus verstehen Sie die wichtigsten Informationen aus ein fachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mitteilungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen Als Abschluss der Niveaustufe A2 k nnen Sie die Pr fung CELI 1 Certificato di conoscenza dell italiano ablegen A2 einmal w chentlich moderates Lerntempo Lektion 1 3 Bitte mitbringen Chiaro A2 ISBN 978 3 19 005449 7 Hueber Verlag B533744 Sendling Enrica Cavosi Gries Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 15 x mo 19 30 bis 21 0
23. Material geld 14 Pl tze 122 Kochkultur und Ern hrungswissen Saisonale und regionale K che Zwischen Sommer und Winter Genusszeit Die opulente F lle an leckeren Zutaten im Herbst muss einfach in den Topf und auf den Tisch Mit Zwiebelkuchen Muffins Forellen Mus in kleinen Pastetchen Zander auf Kaviarlinsen oder herbstliche Suppe zarter Rotweinbraten mit Geling Garantie kr ftiges Wildgulasch oder feines H hnchen dazu Serviettenkn del gef lltes Kartoffel gratin oder Haselnusssp tzle und die Abende k nnen gerne l nger werden Zum guten Schluss eine Maronencreme ein Bratapfelgratin und eine wei e Schokomousse Zur perfekten Abstimmung ein wenig Perlendes und passenden Wein Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B383020 Sonntagsseminar F rstenried Ost Brigitte Karg Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 30 bis 17 30 Uhr 1 11 2015 33 Zuz glich 24 Materialgeld 14 Pl tze Nordische Schmankerl von der Waterkant Eine steife kulinarische Brise erobert das Voralpenland mit Rezepten norddeutscher Klassiker wie Gr nkohl Knipp oder Labskaus die auch mal kreativ interpretiert werden d rfen Daneben gibt es nat r lich eine gute Portion frischen Nordsee Fisch in Variationen von Scholle Seezunge oder Hummerkrabben Nicht zuletzt versuchen wir uns auch an einem sch nen St ck Fleisch vom delikaten Salzwiesen lamm Bitte mitbringen Geschirrtuch
24. Neue Lust am Lerne Senior Caf kshochschule M nchner yo Sie sind an mehreren Kursen der Senioren Volkshochschule interessiert Dann kann die Senior Card f r Sie von Vorteil sein Sie kostet 30 Euro pro Programmlaufzeit und bringt Ihnen 20 Prozent Erm igung f r die ber 400 Kurse der Senioren Volkshochschule die mit dem Zusatz Erm igung mit Senior Card m glich gekennzeichnet sind G ltigkeit eine Programmlaufzeit aktuell von 9 2015 bis 2 2016 Die Karte ist nicht bertragbar nicht stornierbar oder mit anderen Erm igungen kombinierbar Die Erm igung kann bei Kursbuchung bis 31 Oktober 2015 auch nachtr glich in Anspruch genommen werden Information und Buchung in allen Anmeldestellen der MVHS unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de senior card 213 Partner und Kooperationen Partner und Kooperationen Bezirksaussch sse Bezirksausschuss 6 Sendling BA Gesch ftsstelle S d Meindlstr 14 81373 M nchen Telefon 089 233 39880 E Mail bag sued dir muenchen de Bezirksausschuss 7 Sendling Westpark BA Gesch ftsstelle S d Meindlstr 14 81373 M nchen Telefon 089 233 33880 E Mail bag sued dir muenchen de Bezirksausschuss 8 Schwanthalerh he BA Gesch ftsstelle S d Meindlstr 14 81373 M nchen Telefon 089 233 39880 E Mail bag sued dir muenchen de Bezirksausschuss 19 Thalkirchen Obersendling Forstenried F rstenried Solln BA Gesch ftsst
25. Sie haben das Recht binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gr nden diesen Vertrag zu widerrufen Die Widerrufsfrist betr gt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses Um Ihr Widerrufsrecht auszu ben m ssen Sie uns M nchner Volkshoch schule GmbH Kellerstr 6 81667 M nchen Tel 089 48006 0 Fax 089 48006 62 06 E Mail buchungsnachfrage mvhs de mittels einer eindeutigen Erkl rung z B ein mit der Post versandter Brief Telefax oder E Mail ber Ihren Entschluss diesen Vertrag zu widerrufen informieren Sie k nnen daf r ein Muster Widerrufsformular verwenden das jedoch nicht vorgeschrieben ist Sie k nnen das Muster Widerrufsformular bei uns anfordern oder unter www mvhs de widerruf abrufen Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus dass Sie die Mitteilung ber die Aus bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen haben wir Ihnen alle Zahlungen die wir von Ihnen erhalten haben unverz glich und sp testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zur ckzuzahlen an dem die Mitteilung ber Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist F r diese R ckzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel das Sie bei der urspr nglichen Transaktion eingesetzt haben es sei denn mit Ihnen wurde ausdr cklich etwas anderes vereinbart in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser R ckzahlung Entgelte berechnet Hat der von Ihnen gebuchte Kurs od
26. Sie sprechen Deutsch flie end und trotzdem fehlt Ihrer Aussprache noch der letzte Schliff Kein Problem das wir nicht gemeinsam in den Griff bekommen k nnten Daf r werden wir nach kurzer Trocken bung praktisch und intensiv in einer kleinen Gruppe an Ihren Anliegen arbeiten Sie werden anhand von H r bungen fest stellen dass die richtige Kenntnis der deutschen Aussprache Ihren Sprachauftritt perfektioniert und auch Ihre Rechtschreibung ver bessern wird Ein Skript kann im Kurs erworben werden B605114 Samstagsseminar Sendling Maximilian Wei Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 11 2015 42 8 Pl tze amp MVHS Firmenkurse Ihre Firma ben tigt dringend gut qualifizierte Fachkr fte aus dem Ausland Sie m chten Ihre neuen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beim Erlernen der deutschen Sprache gerne unterst tzen Die MVHS bietet Ihnen Deutschkurse auch mit dem Schwerpunkt Berufs und Fachsprache auf allen Niveaustufen au erdem kompetente Beratung Einstufungstests und Pr fungen Ihre Ansprechpartnerin Heike Richter Telefon 089 48006 6155 E Mail firmenkurse mvhs de 182 Deutsch Intensiv und Standardkurse Deutsch Intensiv und Standardkurse A1 bis C2 German Intensive and Standard Courses A1 C2 Pers nliche Anmeldung und Beratung im Gasteig Advice guidance and registration in person in Gasteig ffnungszeiten Mo
27. Spam Schutz Systemanforderung und geeignete Webhoster Voraussetzung sichere PC Kenntnisse B477365 Sendling N N Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x do 18 00 bis 21 00 Uhr 15 10 bis 29 10 2015 99 9 Platze amp Audio und Video iTunes Apples Schaltzentrale f r Musik Video eBooks und Apps Mit der kostenlosen Software iTunes verwalten Sie nicht nur multi mediale Inhalte wie Musik und Videos sondern verf gen damit auch ber die Schnittstelle zu iPhone iPod und iPad Schritt f r Schritt und mit vielen praktischen bungen werden Sie die erstaunlichen Funk tionen und versteckten Feinheiten von iTunes im Kurs kennenlernen Kursinhalt die iTunes Oberfl che Einstellungen individuell anpassen Musik importieren CDs brennen Wiedergabesteuerung und Wieder gabelisten der iTunes Store im berblick iTunes und iCloud Synchronisierung mit mobilen Ger ten iTunes Genius und Match Airplay und Apple TV iTunes U Tipps und Tricks aus der Praxis Eigene iOS Gerdte k nnen gerne mitgebracht werden B478200 Sendling Michael Krimmer Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mo 18 00 bis 21 00 Uhr 11 1 2016 39 9 Pl tze amp Er el EFQM Recognised for Excellence 5 star 2015 Die hohe Qualit t von Bildungsangeboten Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der M nchner Volkshochschule Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen
28. Vertreibung Migration Flucht Vertreibung Integration Zwangsmigration in Europa im 20 und 21 Jahrhundert Flucht und Vertreibung der Deutschen nach Ende des Zweiten Welt kriegs sind im ffentlichen Bewusstsein pr sent w hrend andere europ ische Zwangsmigrationen oft unbeachtet bleiben Der Kurs nimmt Bev lkerungsverschiebungen seit Anfang des 20 Jahr hunderts in den Blick von den Zwangsumsiedlungen im Umfeld des Ersten Weltkriegs wie der Deportation der Armenier bis zu den ethnischen S uberungen der 1990er Jahre im ehemaligen Jugo slawien und zur europ ischen Fl chtlingspolitik der Gegenwart Akteure Ursachen Dimensionen und Folgen werden thematisiert B110592 Sendling Dr Peter Dorsch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 13 1 bis 17 2 2016 18 amp Abenteuerurlaub f r die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den ber 8000 Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule frei w hlen und jetzt auch online buchen Geschenkgutscheine im Wert von 5 bis 50 erhalten Sie in unseren Anmeldestellen telefonisch unter 089 48006 62 22 per E Mail unter geschenkgutschein mvhs de online unter www mvhs de geschenkgutschein 30 Wirtschaft und Finanzen Wirtschaft und Finanzen Unsere Angebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz amp gut a
29. Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 14 00 bis 17 15 Uhr 9 11 bis 18 12 2015 295 B2 2 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch Aspekte Neu B2 2 Kapitel 6 10 Klett Langenscheidt B632374 F rstenried Ost Regina Rosenkranz lrene Lade Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 9 11 bis 18 12 2015 295 185 Deutsch Intensiv und Standardkurse B2 2 Standardkurs Vormittag Lehrbuch Aspekte Neu B2 2 Kapitel 6 10 Klett Langenscheidt B632387 Sendling Doris Middleman Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di do und fr 9 45 bis 13 00 Uhr 1 12 2015 bis 19 2 2016 235 3 Kursstart Al Fur A1 Kurse f r Anf nger ist die Anmeldung jederzeit m glich F r diese Kurse k nnen Sie sich auch telefonisch oder online anmelden bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig Diese Kurse richten sich an Teilnehmende mit keinen oder sehr geringen Deutschkenntnissen aber die lateinische Schrift muss sicher beherrscht werden Beratung Raum 3 143 Anmeldung 1 Stock Registration for A1 courses for beginners is always possible Registration for these courses can also be made via telephone or online For questions please visit our advice and guidance team in Gasteig The A1 courses are aimed at participants with little or no knowledge of German however all participants must be able to read and write using the German alp
30. Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 mo bis fr 14 00 bis 17 15 Uhr 11 1 bis 19 2 2016 255 186 Alphabetisierung und Grundbildung Alphabetisierung und Grundbildung Alphabetisierungs und Grundbildungskurse der MVHS Lesen Schreiben und Rechnen lernen ist auch f r viele Erwachsene ein Thema Alleine in M nchen geht man von etwa 131200 funktio nalen Analphabetinnen und Analphabeten aus Die MVHS unter st tzt betroffene beim Erwerb der Grundkompetenzen durch Lern und Beratungsangebote an unterschiedlichen Standorten Die Angebote richten sich an Personen die ihre Kompetenzen in den Bereichen Lesen Schreiben Rechnen sowie Deutsch und EDV er weitern m chten Denn wer in diesen Grundkompetenzen sicher ist kann zum Beispiel seinen Kindern bei den Hausaufgaben helfen Elternbriefe lesen den F hrerschein machen SMS und Emails schreiben Formulare richtig lesen und ausf llen und seine beruf lichen Chancen erweitern Wir bieten Eine offene Lernwerkstatt zum Kennenlernen des Angebots ALPHA Kurse zum Lesen und Schreiben in vier Stufen Deutsch f r Legastheniker Kurse zum Rechnen lernen Sozialp dagogische Betreuung Lernberatung Kostenfreiheit f r Teilnehmende Die Kurse sind kostenfrei Das Projekt wird von der M nchner Volks hochschule getragen und aus Mitteln des Freistaats Bayern kofinanziert Informationen Anmeldung und Beratung 089 5484 76 28 sowie in den BildungsLokalen der Quartiere
31. amp 70 Fotografie Portr tworkshop mit Werner Bauer Ob Patti Smith Gerhard Polt Markus L pertz oder Willi Michl der Fotograf Werner Bauer hatte schon viele bekannte Gesichter vor der Kamera Er schafft Stimmungsbilder und h lt das Wesentliche fest Ausgehend von seiner pers nlichen Arbeitsweise wird er aufzeigen wie man individuelle Ans tze in der Portr tfotografie finden kann Im Gespr ch ber Fotografie anhand von Bildbeispielen und in der Praxis bei der sich die Teilnehmenden gegenseitig portr tieren wird der Blick geschult Die Teilnehmenden k nnen Fotos zur Bildbespre chung mitbringen Vorkenntnisse sind nicht erforderlich allein das Interesse am Thema Mensch und die Auseinandersetzung mit dessen Darstellung steht im Mittelpunkt www bauerwerner com Bitte mitbringen analoge oder digitale Kamera Bedienungsanlei tung B254050 Wochenendseminar Sendling Werner Bauer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 15 00 Uhr 21 22 11 2015 87 10 Platze amp Studiofotografie Still Life im Studio Ein eint giger Praxiskurs f r Enthusiasten Im Bereich der Still Life Fotografie k nnen im Studio die unterschiedlichsten Lichtstimmun gen geschaffen und ausprobiert werden Was bei Werbeaufnahmen ganz nat rlich wirkt ist oft aufw ndig inszeniert Der Blick hinter die Kulissen eines Fotostudios zeigt die Tricks und Kniffe der Werbefoto grafen und Fotografinnen Die entstandene
32. amp B534877 Sendling Cristiano Melloni Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x do 10 30 bis 12 00 Uhr 8 10 2015 bis 28 1 2016 148 8 Pl tze amp B534880 Sendling Sebastiana Amenta Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 8 10 2015 bis 21 1 2016 125 10 Pl tze amp C1 Fachkundige Sprachverwendung corsi di livello C1 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello B2 ed in grado di afferrare i punti essenziali di testi complessi e di capire argomenti concreti e astratti anche riguardanti il proprio settore di specializzazione Inoltre in grado di esprimersi in modo spontaneo e fluente cosi da poter gestire una normale conversazione con persone di madrelingua senza troppe difficolta e di esprimere in modo chiaro e dettagliato il proprio parere riguardo a una vasta gamma di argomenti A compimento del livello C1 potete sostenere l esame per conseguire il CELI 4 Certificato di conoscenza dell italiano C1 Conversazione senza libro Questi corsi si rivolgono a partecipanti che hanno ottime conoscenze della lingua italiana e che desiderano conoscere meglio la realt italiana del presente e del passato 3 per il materiale distribuito a lezione sono inclusi nel prezzo B535053 F rstenried West Martina Schloderer Penzo Grundschule Walliser Str 5 13 x mo 18 30 bis 20 00 Uhr 5 10 2015 bis 18 1 2016 146 6 Pl tze C1 Con
33. bis 15 00 Uhr 24 10 2015 Nachbesprechung di 18 30 bis 21 30 Uhr 10 11 2015 81 12 Pl tze Reise und Landschaftsfotografie Mit der Kamera auf Reisen Ihr Fotoapparat ist auf Reisen immer dabei Doch sind Sehensw rdig keiten und Stimmungsbilder auch so getroffen dass die gew nsch ten Eindr cke vermittelt werden Durch hilfreiche Informationen k nnen Sie sich die n tigen Grundlagen aneignen um zumindest gut vorbereitet zu sein Neben den technischen Kenntnissen ist es wich tig sich mit dem fremden Land und den Menschen aber auch mit der eigenen Vorstellung auseinanderzusetzen Nach einer grund legenden Einf hrung in Kameratechnik Belichtungsmessung Objektive und Zubeh r werden beispielhaft Aufnahmesituationen besprochen und Erfahrungen ausgetauscht Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung Bildbeispiele der eigenen Arbeit B255300 Hadern Anna Gallo Volkshochschule Guardinistr 90 2 x mo 18 30 bis 21 00 Uhr 22 2 und 29 2 2016 33 10 Platze amp Landschaftsfotografie im Winter Schnee Raureif tief stehende Sonne die Landschaft entwickelt im Winter einen besonderen Reiz Die Bedingungen beim Fotografieren im Winter extreme Lichtverh ltnisse und hohe Kontraste f hren je doch oft nicht zu zufriedenstellenden Ergebnissen In der theoreti schen Einf hrung werden die Grundlagen f r Landschaftsaufnahmen erl utert und Informatione
34. chten B721604 Sendling Christian Zilm Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x do 16 00 bis 17 30 Uhr 14 1 bis 25 2 2016 46 erm igte Kursgeb hr 10 Pl tze Deutsch Vorbereitung auf die Quali Pr fung In diesem Kurs wird der bisherige Stoff wiederholt und Wissens l cken geschlossen Zu behandelnde Themen k nnen auch von den Teilnehmenden eingebracht werden B721610 Sendling Nassibeh Nassibi Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x mo 16 00 bis 17 30 Uhr 11 1 bis 22 2 2016 38 erm igte Kursgeb hr 10 Pl tze Die Junge Volkshochschule Unser Programm f r Jugendliche und junge Erwachsene von 14 bis 25 Jahren Neben den Kursen des Lernstudios bietet die Junge Volkshochschule noch ein vielf ltiges Angebot Lern und Pr sentationstechniken f r Sch ler aller Schularten Studierende und Berufsanf nger Angebote zur Berufsfindung und auch viele Kreativkurse Vom Zeichenstift ber die N hmaschine bis zum Goldschmieden vom Gitarrespielen ber Hip Hop bis zum Yoga gegen Schul Stress Alltagspraktisches gibt es auch Selbstverteidigung Umgang mit Geld und Reisevorbereitung sind ebenso Thema wie Kochen oder Fahrradreparatur Mehr zum gesamten Angebot erfahrt ihr in der Brosch re Junge Volkshochschule die ab Mitte September in den M nchner Schulen und Jugendzentren ausliegt und unter www mvhs de Angebote der Jungen VHS im M nchner S den findet ihr in diesem Pro
35. dass die Stadt M nchen f r Personen und Sachsch den irgendwelcher Art die in den Schulr umen oder im Schulhaus eintreten keinerlei Haftung bernimmt Helfen Sie uns dass wir auch weiterhin gern gesehene G ste in den Schul geb uden bleiben 218 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und wichtige Hinweise 19 Datenschutz Die Erhebung Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt ausschlie lich f r eigene Gesch ftszwecke und gem dem Bayerischen Daten schutzgesetz BayDSG Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht V Besondere Bedingungen f r die Computernutzung 20 Computernutzung Bei allen Kursen in denen Computer zum Einsatz kommen gelten zus tzliche Bedingungen die in einer gesonderten Vereinbarung geregelt werden Diese Vereinbarung wird zu Beginn des Kurses zwischen M nchner Volkshochschule und Teilnehmendem abgeschlossen M ndliche Nebenabreden und Zusagen haben keine G ltigkeit Unsere Dozenten sind nicht zur nderung der Vertrags bedingungen berechtigt 21 Verwendung von Software 21 1 Die im Rahmen des Kurses zug nglich gemachten Programme d rfen auf keine Weise ver ndert vervielf ltigt verbreitet oder ffentlich zug nglich ge macht werden Die Nutzung ist nur zum Zweck der Kursteilnahme zul ssig 21 2 Bei Zuwiderhandlung haftet der Teilnehmende f r entstandene Sch den 22 Internetzugang 22 1 Soweit die M nchner Volkshochschule einen Internetzugang zur Ver f
36. es sich selbst recht machen statt es allen recht machen wollen sich annehmen wie man ist und in sich ruhen Das Seminar will Mut machen zum ganz eigenen Weg Wof r stehe ich was ist mir wichtig wie finde ich zu meiner Mitte Wie werde ich frei er von Anerkennung Best tigung und Druck von au en Wie entgehe ich dem Selbstverbesserungszwang Entspannungs bungen und Anregungen zum achtsamen Umgang mit sich selbst helfen auf diesem Weg Bitte mitbringen Schreibmaterial bequeme Kleidung eine Decke Im Seminarraum d rfen keine Stra enschuhe getragen werden B146200 Samstagsseminar Sendling Susanne Dau Kayser Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 27 2 2016 36 12 Pl tze amp 36 Psychologie und Lebenskunst Achtsamkeit und Annehmen Eine Seminarreihe zum Umgang mit schwierigen Alltagssituationen Im Alltag kommen wir regelm ig in Situationen die starke Gef hle wie Angst Wut rger oder schlechte Laune hervorrufen Und oft kommt man nur sehr schwer aus diesen Emotionen heraus was wiederum Stress verursacht Mit den Konzepten Achtsamkeit und Innere Haltung des Annehmens stehen Ihnen einfache Strategien ur Verf gung st rende Alltagssituationen effektiver zu l sen ie Seminare sind sehr praktisch orientiert und in sich abgeschlossen itte eine Decke mitbringen DO Umgang mit heftigen Gef hlen und Stress Sie ben eine einfache Te
37. im Spanischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen k nnen Dar ber hinaus verstehen Sie die wichtigsten Informationen aus ein fachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mitteilungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen A2 Intensiv ab Oktober Lektion 1 6 Bitte mitbringen Con gusto A2 Lehr und Arbeitsbuch Spanisch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514990 8 B541125 Sendling Dora L pez Heigl Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 7 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 6 10 bis 24 11 2015 119 12 Pl tze Fortsetzungsm glichkeit B541139 A2 Intensiv ab November Dezember Lektion 7 12 Bitte mitbringen Con gusto A2 Lehr und Arbeitsbuch Spanisch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514990 8 B541139 Sendling Dora L pez Heigl Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 7 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 1 12 2015 bis 2 2 2016 119 12 Pl tze A2 Einmal w chentlich Lektion 5 8 F r Teilnehmende die bereits mehrere Semesterkurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben siehe Lektionsangabe Bitte mitbringen Con gusto A2 Lehr und Arbeitsbuch Spanisch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514990 8 B541531 Hadern Blanca Estela Vasquez Sanchez Grundschule Guardinistr 60 14 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 145 8 P
38. keine Stra enschuhe und bequeme Kleidung B265607 Hadern Juan Salazar Volkshochschule Guardinistr 90 7 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 15 10 bis 3 12 2015 46 14 Pl tze B265610 Wochenendseminar Sendling Juan Salazar Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 12 00 bis 16 00 Uhr 30 31 1 2016 39 18 Pl tze Paartanz Kizomba Kizomba schon die Aussprache mit einem weichen S wie Sand strand und Sonnenschein verspricht exotisches Flair Beheimatet in Angola daher auch afrikanischer Tango genannt verbindet dieser weiche geschmeidige Paartanz lateinamerikanische und afrikanische Elemente Aber Kizomba ist nicht mehr nur in der Karibik und im portugiesischsprachigen Afrika ein Muss auf der Tanzfl che Der Name sinngem Fest Spielerei Tanz Unterhaltung ist Programm und deshalb gibt es auch in Europa kaum eine Salsa Veranstaltung ohne Kizomba T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Paarweise Anmel dung erforderlich auch Damen und Herren Paare m glich Bitte mitbringen Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe keine spitzen Abs tze und bequeme Kleidung B265631 Samstagsseminar Sendling F r Paare Juan Salazar Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 11 00 bis 15 00 Uhr Pausen nach Absprache 9 1 2016 23 RE et EFQM Recognised for Excellence 5 star 2015 Die hohe Qualit t von Bildungsangebot
39. rstenried Ost Jane Fielding Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 10 x mi 18 30 bis 20 45 Uhr 21 10 2015 bis 20 1 2016 140 10 Pl tze amp B2 Language Club Hadern Are you interested in discussing current topics Would you like to do roleplays read newspaper articles listen to cassettes revise certain aspects of grammar go to performances of the American Drama Group have a drink in an English pub read some pieces of literature and learn about authors maybe go to England for a long weekend Then come to the Sprachclub B522822 Hadern Dr Ilse Wolfram Volkshochschule Guardinistr 90 15 x do 9 00 bis 10 30 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 140 10 Pl tze amp 157 Englisch C1 Fachkundige Sprachverwendung If you can answer yes to all most of the following questions you can start with the C1 level Can you understand the main ideas of complex text on both concrete and abstract topics including technical discussions in your field of specialization Can you interact with a degree of fluency and spontaneity that makes regular interaction with native speakers quite possible without strain for either party Can you produce a clear detailed text on a wide range of subjects and explain a viewpoint on a topical issue giving the advantages and disadvantages of various opinions Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich
40. so ist er doch auch letzte Ruhest tte f r viele Promi nente Viele M nchner B rger schauen regelm ig vorbei und be sichtigen k nstlerische Gr ber die malerische Anlage oder ein islami sches Gr berfeld So verf gt der Waldfriedhof z B auch ber die M glichkeit sich anonym oder unter B umen bestatten zu lassen B124796 F hrung Hadern Dr Dieter Klein Treffpunkt Waldfriedhof Haupteingang Alter Teil F rstenrieder Str 288 so 10 00 bis 12 00 Uhr 31 1 2016 6 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card Exkursion ins n here Umland des M nchner S dens Die renovierte Klosterkirche der Benediktinerabtei Sch ftlarn Die Klosterkirche der Benediktinerabtei Sch ftlarn ist ein Schmuck st ck im Isartal 1760 wurde sie geweiht etwa 1764 der letzte Altar angebracht Solch ein Bauwerk will erhalten werden Uber Jahre bis zum Sommer 2011 wurde die Kirche aufw ndig saniert Neben der Stabilisierung des Dachstuhls wurden unter anderem Stuckarbeiten vergoldet Bilder gereinigt bermalungen beseitigt F r Stuckaturen Fresken und Bildhauerarbeiten waren beim Bau der Kirche keine Ge ringeren als Johann Baptist Zimmermann und Johann Baptist Straub verantwortlich B124804 Exkursion Rolf Stubenrauch Treffpunkt Benediktinerabtei Sch ftlarn Ein gang zur Klosterkirche do 14 00 bis 15 30 Uhr 21 1 2016 6 u u EFQM Recognised for Excellence 5 star 2015 Die hohe Qualit t von Bildungsange
41. tze amp Inkognito durchs Netz anonym surfen im Internet Wer das Internet nutzt hinterl sst meist ohne es zu wissen deut liche Spuren Diese Informationen k nnen von findigen Dritten aus gewertet werden um interessante Nutzerprofile zu erstellen Wer seine Privatsph re sch tzen und das Ausspionieren pers nlicher Daten verhindern will sollte diesen Kurs nicht verpassen Kursinhalt Begriffskl rung Privacy Anonymizer usw Spurensuche im Internet Spionagesoftware Schutz gegen Webspionage Browser alternativen Anonymisierungssoftware Tipps zum anonymen Surfen Grenzen der Anonymit t Voraussetzung PC Grundkenntnisse B476284 Sendling Hermann Gusmik Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mo 18 15 bis 21 15 Uhr 1 2 2016 29 9 Pl tze amp Office und Office Anwendungen Einf hrungskurs Office 2013 In dieser praktischen Einf hrung lernen Sie die aktuellen Office 2013 Programme Word Excel PowerPoint und Outlook kennen Voraussetzung Kenntnisse entsprechend Computer Grundkurs Kursinhalt Texte in Word erfassen korrigieren formatieren layouten drucken und speichern Excel Zellen adressieren formatieren und be rechnen Editieren und Anpassen von Tabellen einfache Funktionen PowerPoint Designs nutzen Texteingabe und korrektur Schrift formatierung Einsatz von Grafikelementen und Umgang mit Folien Erstellen und Verwalten von E Mails Erfassung von Kontakten und Terminen ohne Excha
42. vorliegt wird derzeit folgende Erm igung auf die Kursgeb hren gew hrt 50 Erm igung Bei Vorlage des M nchen Passes oder des Freizeit Passes 20 Erm igung f r Sch lerinnen und Sch ler Studierende Auszubildende und Praktikanten und Praktikantinnen bis einschlie lich 26 Jahre Schwerbehinderte ab einem Grad der Behinderung von 50 Begleitperson frei bei Kennzeichen B bei Veranstaltungen in Haus Buchenried zahlt die Begleitperson nur Unterkunft und Verpflegung Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Landeshauptstadt M nchen Dienstaus weis Bundesfreiwilligendienstleistende Freiwilliges Soziales Jahr und Freiwilli ges kologisches Jahr Leistende ohne Altersbegrenzung dar ber hinaus be steht bei sozialen H rtef llen die M glichkeit einer Erm igung nach Pr fung im Einzelfall 10 3 H he der Erm igung in Sonderf llen Ein rabattierter Sonderpreis ist f r Einzelkartenveranstaltungen nur f r Sch lerinnen und Sch ler bzw Studentinnen und Studenten und nur an der Abendkasse und nicht im Vorverkauf m glich Bei der Jungen Volkshochschule sind die Kursgeb hren bereits erm igt eine weitere Erm igung ist nicht m glich F r die Schulabschlusslehrg nge ist eine Erm igung auf die Lehrgangs geb hr auf Antrag m glich Bitte wenden Sie sich an den Programmbereich 217 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und wichtige Hinweise 11 Materialgeld Unsere Dozenten besorgen das f r den jeweili
43. 130 12 Pl tze amp B1 Focus on Practice These courses are for people who want to consolidate and practice their English knowledge at a slower pace B522442 Hadern Gillian Wetzel Volkshochschule Guardinistr 90 12 x fr 9 00 bis 10 30 Uhr 16 10 2015 bis 22 1 2016 124 8 Pl tze amp B2 Selbstst ndige Sprachverwendung If you can answer yes to all most of the questions below you can start with the B2 level Can you understand the main points of clear standard input on familiar matters regularly encountered in work school free time etc Can you deal with most situations likely to arise while travelling in an area where the language is spoken Can you produce simple connected text and topics which are familiar or of personal interest Can you describe experiences and events dreams hopes and ambitions and briefly give reasons and explanations for opinions and plans Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich pers nlich beraten zu lassen B2 once a week Unit 9 10 slow pace Please bring English Unlimited B2 Coursebook with e Portfolio DVD ROM and CDs ISBN 978 3 12 539909 9 Cambridge University Press Klett Verlag B522628 Sendling Sarita Simmons Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 14 x mi 10 30 bis 12 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 145 8 Pl tze amp Sprachberatung inklusive Was bedeut
44. 14 Pl tze amp EE UT EFQM Recognised for Excellence 5 star 2015 Die hohe Qualit t von Bildungsangeboten Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der M nchner Volkshochschule Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualit tsmanagements nach EFQM European Foundation for Qualitymanagement Nach der Zertifizierung Committed to Excellence in 2006 und Recognised for Excellence 4 star in 2012 haben wir im Juli 2015 mit ber 600 Punkten den Zertifizierungsgrad Recognised for Excellence 5 star erreicht 34 Philosophie Religionen der Welt Welt des Religi sen Philosophie Philosophiegeschichte des 20 Jahrhunderts Was ist Philosophie Eine der vielen m glichen Antworten auf diese Frage ist Ein seit zweieinhalb Jahrtausenden andauerndes Gespr ch ber letzte Fragen Eine andere Philosophie ist ihre Zeit in Gedan ken gefasst Und Immanuel Kant meinte die Philosophie w rde die Antwort geben auf die Frage Was ist der Mensch Wir folgen die sem Gespr ch durch die Jahrhunderte und untersuchen das damit verbundene Selbstverst ndnis des Menschen Dieses Mal betrachten wir die Philosophie in der ersten H lfte des 20 Jahrhunderts die zweite H lfte folgt im Fr hjahr Ssommer 2016 Existenzphilosophie von Martin Heidegger bis Hannah Arendt B135891 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert RoBhaupter Str
45. 165 Italienisch 166 Norwegisch 171 Persisch Farsi 171 Portugiesisch 172 Russisch 174 Schwedisch 175 Spanisch 175 Tibetisch 180 Tschechisch 181 T rkisch 181 Deutsch Deutsch als Muttersprache 182 Deutsch Intensiv und Standardkurse 183 Alphabetisierung und Grundbildung 187 Junge Volkshochschule Lernstudio 188 Barrierefrei lernen 189 Senioren Volkshochschule 193 Partner und Kooperationen 214 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und wichtige Hinweise 216 Widerrufsbelehrung 219 Unterrichtsorte im Stadtbereich S d 220 Anmeldeformular zum Heraustrennen letzte Doppelseite Impressum Herausgeber M nchner Volkshochschule GmbH Kellerstra e 6 81667 M nchen Redaktion und Herstellung Andrea Kugler Leitung Birgit Hoffmann Andreas Huber Hedi Schandry Titelgestaltung Pierre Mendell Design Studio Anzeigenvertrieb Mediengruppe S ddeutscher Verlag Parsberg Echo Verlag GmbH Gesch ftsf hrer Christian Bachschmid Carl Benz Stra e 11 82205 Gilching bei M nchen Telefon 081 05 384444 Fax 08105 384455 Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr 10 vom 1 Februar 2015 Druck und Bindung Mayr Miesbach GmbH 83714 Miesbach V i S d P Dr Susanne May Programmdirektorin Anmelden und Teilnehmen Ab 7 September 2015 Online Anmeldung www mvhs de Pers nliche Anmeldung Wo Zentrale Gasteig Rosenheimer Stra e 5 1 Stock Stadtbereich Nord Am Hart Troppauer Stra e 10 Stadtbereich Ost Giesing Werinherstra e 33
46. 17 2 2016 56 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze Gymnastik f r Beweglichkeit und Kraft Ziel dieses ausgewogenen Trainingsprogramms ist das Erhalten der Beweglichkeit und die F rderung der Koordinations und Reaktions f higkeit Mit rhythmisch flie enden Bewegungsabl ufen wird das K rperbewusstsein geschult und das Wohlbefinden gesteigert Das gesundheitsorientierte Bewegungserlebnis schafft ein muskul res Gleichgewicht trainiert die Wirbels ule st rkt den R cken und hilft Osteoporose vorzubeugen Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik Mobilisieren Kr ftigen Dehnen Entspannen aufge baut B376280 F rstenried Ost F r Senioren Ursula B chler Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 14 00 bis 15 15 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 84 Erm igung mit Senior Card m glich 13 Pl tze B376290 F rstenried Ost F r Senioren Ursula B chler Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 15 15 bis 16 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 84 Erm igung mit Senior Card m glich 13 Pl tze B376300 Sendling F r Senioren Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15x mi 11 15 bis 12 45 Uhr 14 10 2015 bis 24 2 2016 84 Erm igung mit Senior Card m glich 16 Pl tze B376310 Sendling F r Senioren Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mi 15 25 bis 16 55 Uhr 14 10 2015 bis 24 2 2016
47. 2 2016 74 10 Pl tze amp Gro formatige Bl ten in Acryl Die amerikanische K nstlerin Georgia O Keeffe schuf in den 1930er Jahren eine Serie eigenwilliger Bl tenbilder die f r uns eine Inspira tionsquelle sind Zun chst fertigen wir farbige Skizzen an die wir dann gro formatig in Acryl ausf hren Dazu gibt es Wissenswertes ber Material und Darstellung Farblehre und Komposition Bitte mitbringen Acrylmalblock oder Leinwand Skizzenblock Acryl farben Pinsel weichen Bleistift 4B Lappen Wassergef Als Vorlage bringen Sie bitte eine Pflanze eine gro e Bl te oder Fotos mit B221380 Wochenendseminar F rstenried Ost Yasumin Sophia Lermer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 22 11 2015 88 10 Pl tze amp Maltechniken lmalerei f r Anf nger und Fortgeschrittene lmalen auf verschiedenen Bildgr nden Leinwand Hartfaser Mal karton Farbmischungen Farbenlehre Aufbau eines Bildes durch theoretische und praktische Studien Traditionelle Bildgestaltungen sind ebenso m glich wie freie Interpretationen Zeichenkenntnisse sind von Vorteil Bitte mitbringen Malgr nde lfarben Pinsel Bleistift Mischteller Lappen alles Weitere wird im Kurs besprochen B221640 Wochenendseminar Sendling Andreana Yankova Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 31 1 2016
48. 30 bis 19 00 Uhr 13 11 bis 18 12 2015 52 12 Pl tze B351320 Samstagsseminar Sendling Dr Sandra Hensel Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 13 00 Uhr 5 12 2015 17 12 Pl tze Atem amp Stimme Ein kraftvoller frei flie ender Atem und ein lockerer entspannter K rper sind das Rezept f r sicheres und entspanntes Sprechen sowie eine wohlklingende Stimme Erleben Sie auf vielseitige angenehme Weise wie Sie Ihrer Stimme mehr Volumen Ausdauer und Aus druckskraft verleihen Durch Atem Stimm und K rper bungen erlangen Sie mehr Selbstbewusstsein und f hlen sich beim Sprechen wohler Profitieren Sie von Tipps die Ihr pers nliches Anliegen be r cksichtigen Bitte mitbringen bequeme Kleidung Socken und Schreibzeug B351350 Sonntagsseminar Sendling Cornelia van Delden Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 6 12 2015 33 12 Pl tze 104 Gesundheit aktiv Massageformen Partnermassage Massage kann wohltuend und schmerzlindernd sein kann Verspan nungen und Verkrampfungen l sen die Durchblutung anregen oder einfach nur angenehm sein In diesem Seminar werden wichtige Grifftechniken f r klassische Teil und Ganzk rpermassagen gezeigt und anschlie end wechselseitig miteinander ge bt Bitte mitbringen evtl Badeanzug Socken pro Paar ein gro es und kleines Handtuch Wolldecke Massage l und Kissen B3514
49. Absprache 23 24 1 2016 85 6 Pl tze amp Stimmbildung Gesang Ch re Auf den Fl geln des Gesanges Beschwingt mit Bewegung und Gesang Wie lange haben Sie nicht mehr gesungen Sanft und ohne Druck tauchen Sie in die Welt der T ne ein lernen Zuh ren und Zulassen Im Zusammenwirken von Bewegungs Atem und Vokal bungen ffnen sich Klangr ume im K rper und Sie erleben Freude an freier Bewegung an Rhythmus und Stimmimprovisation Sie entdecken den Klang Ihrer Stimme im Kontakt mit sich und anderen f hlen Ihren K rper als lebendiges schwingendes Instrument Bewegung und Musik aus aller Welt lassen den Alltag vergessen Sie tanken Kraft und k nnen sich wohl und entspannt f hlen Bitte dicke Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen B273004 Sonntagsseminar Sendling Christine Schairer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 11 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 10 1 2016 25 12 Pl tze amp 82 Musik Singen kann jeder Sie singen zwar gerne sind aber nur in der Badewanne mutig Geben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie wie wohltuend es ist die eigene Stimme zum Klingen zu bringen bungen zur Ent spannung sowie K rper und Atemarbeit sind die Basis f r eine gesunde Stimmfunktion Vorbereitende Stimm bungen erleichtern das Erlernen der Lieder Kanons und Songs Weitere Informationen erhalten Sie bei Michael Kilian Telefon 089 41858600 oder Lilian Zamorano Telefon 0
50. Albert RoBhaupter Str 8 sa 12 00 bis 16 00 Uhr 28 11 2015 19 Zuz glich 10 Materialgeld 15 Pl tze Backkurs nach Hildegard von Bingen Neue Rezeptideen F r Fans der Hildegard von Bingen Ern hrungslehre h lt dieser Back kurs neue Rezepte nach alten berlieferungen parat Wir steigen tiefer in die Verwendung der typischen Hildegard Gew rze und Kr uter ein und versuchen uns an fortgeschrittenen Backideen aus den Empfehlungen der Benediktinernonne Ysop Bertram oder Polei minze sind nur einige der Kr uter die wir in s en und herzhaften Backwaren aus Dinkelprodukten oder Kastanienmehl verwenden Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B386045 Samstagsseminar Sendling Karina Haufe Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 12 00 bis 16 00 Uhr 12 12 2015 19 Zuz glich 12 Materialgeld 15 Pl tze American Bakery mit Cupcakes Whoopies und Brownies Wir backen uns einmal durch die s en Seiten der Vereinigten Staaten von Brownies Cakes und Cookies zu Pies Whoopies und nat rlich Muffins und deren aufw ndigeren Geschwistern den Cup Cakes Dabei spielen N sse Fr chte Schokolade und Cremes die Hauptrolle Zuckerstreusel Kokossplitter Schokolade Ingwer und Zimt machen die schmackhaften Exportschlager Nordamerikas perfekt Are you ready for some baking Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und Transportbeh lter B386050 Sonntags
51. B124716 F hrung Sendling Franz Bencker Charlotte Erben Treffpunkt Sozialb rgerhaus Send ling Meindlstr 20 mi 16 00 bis 18 00 Uhr 3 2 2016 Geb hrenfrei www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 21 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Sendling Westpark Sehensw rdigkeiten und botanische Besonderheiten im stlichen Teil des Westparks Der Westpark z hlt zu den sch nsten Parks M nchens Im Ostteil befindet sich das ganz aus Schiefer erbaute Sardenhaus mit seiner danebenstehenden Nurage in der wir bei Gelegenheit kurz eine der regelm igen Kunstausstellungen besuchen Zu erw hnen ist auch die Anlage des k nstlichen Bachlaufs das etwas abseits liegende Teich biotop Nicht zu vergessen der wundersch n angelegte Ostsee ein malig in M nchen sind seine im Wasser stehenden Sumpfzypressen sehenswert auch die weitgeschwungenen Blumenanpflanzungen B124733 F hrung Sendling Westpark Rudolf K hnl Treffpunkt Westpark Haltestelle Bus 134 Aufgang Baumgartnerstr so 14 00 bis 16 00 Uhr 18 10 2015 6 Auch mit MVHS Card Gr ne Heimat f r Gelbe Engel Besuch beim ADAC Der ADAC Europas gr ter Mobilit tsdienstleister mit ber 18 Millionen Mitgliedern hat seine Zentrale an der Hansastra e 19 Sie erhalten Einblick in die vielf ltigen Aktiv
52. B340590 Vortrag Sendling Luis Weiss Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 di 19 00 bis 20 30 Uhr 16 2 2016 7 12 Pl tze amp Tinnitus manualtherapeutische Behandlungsm glichkeiten Als Tinnitus bezeichnet man pfeifende Ohrger usche die zeitweise oder auch permanent auftreten k nnen Nennenswerte Behand lungserfolge ohne bedenkliche Nebenwirkungen konnten bisher nur selten verbucht werden Hoffnung bietet den Betroffenen nun die Therapie mittels Osteopathie und Chiropraktik Bei dieser manuellen Behandlungsform wird durch sanfte und behutsame Handgriffe an Muskeln und Sehnen eine Linderung der Beschwerden herbeigef hrt B340620 Sendling Luis Weiss Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 00 bis 19 30 Uhr 1 12 2015 7 12 Pl tze MVHS Firmenkurse Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist f r Sie als Firmenleitung wichtig Sie m chten dies aktiv unterst tzen durch ein betriebliches Gesundheitsmanagement Die MVHS bietet Ihnen ein umfassendes Angebot zum betrieblichen Gesundheitsmanagement ma geschneidert f r Ihr Unternehmen mit verschiedenen Elementen wie z B R ckenschule Wirbels ulen gymnastik Entspannung Stressbew ltigung und gesunder Ern hrung Ihre Ansprechpartnerin Dinah Fink Telefon 089 72 1006 53 E Mail firmenkurse mvhs de 101 Gesundheit aktiv Gesundheit aktiv Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie un
53. Bis Si amp O Gollierplatz J Gollierstr Bus eroltstr Gi Ustr Kazmairstr Tr ppentre tunnet Trappentreu A Bus Heimeranplatz Bus Bergmannstr KETE Gang hoferstr gt lrst Voy Heimeranplatz SY S19 Mittel schule Ridlerstr r Siemenswerke I pupei 7 a iS fs D fs f O Schwanthalerh he Bus 134 Obersendling AS I9sneysteljloN Str F rstenrieder Str F rstenrieder Str Bus 51 151 167 Holzapfelkreuth U Tram Landsberger Str dstr Schwanthalerstr 589 S15 ASZ Westend Gollierstr S16 Bergmannschule Heimeranstr Peresienh he S18 Nachbar schaftstreff Theresienh he S17 Nachbar schaftstreff II MVHS Card Buchhandlungen in Ihrer N he In unseren Partnerbuchhandlungen im M nchner S den erhalten Sie nicht nur das aktuelle MVHS Gesamtprogramm kostenlos Sie finden dort auch interessante Literatur und Lehrwerke f r Ihre Kurse Buch amp Bohne Kapuzinerplatz 4 Eingang H berlstra e 80337 M nchen Telefon 089 37414060 www buchbohne de B cher Kindt im Forum F rstenried Forstenrieder Allee 61 81476 M nchen Telefon 089 7 59 10 95 www buecherkindt de Buchhandlung am Partnachplatz Albert Ro haupter Stra e 73a 81369 M nchen Telefon 089 76053 15 www buchhandlung partnachplatz de Buchhandlung Biazza Welser Stra e 25 81373 M nchen Telefon 089 2350050 www buecher biaz
54. Dabei wird besonders auf das richtige Schleifen und die Beseitigung m glicher Probleme eingegangen B227350 Wochenendworkshop Sendling Melanie Kirchlechner Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 31 10 1 11 2015 95 Zuz glich 10 Materialgeld 8 Pl tze amp Intarsien gestalten Hier erwerben Sie die n tigen Fertigkeiten um Furniere und Massiv holz zu dekorativen Fl chen und Bildern zusammenzusetzen Dazu geh rt auch die abschlie ende Oberfl chenbearbeitung Handwerk liches Geschick und gestalterische F higkeiten sind als Voraussetzung ausreichend B227355 Wochenendworkshop Sendling Manfred Endres Clormann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x sa so 14 00 bis 18 00 Uhr 14 15 11 und 21 22 11 2015 101 11 Platze amp 56 Kunsthandwerkliches Gestalten Floristik Adventskr nze binden Bei leiser Musik und einem hei en Punsch gestalten wir stimmungs volle Adventskr nze aus gr nen Zweigen wie Thuja Kiefer Wacholder Buchs Eibe Stechpalme Bitte mitbringen Gartenschere und Blumendraht B229180 Hadern Ingeborg Lohse Volkshochschule Guardinistr 90 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 27 11 2015 19 Zuz glich 13 Materialgeld 12 Pl tze Str u e binden wie ein Profi Die Kunst des Blumenbindens l sst sich erlernen Hier erhalten Sie von einer erfahrenen Floristin Expertentipps mit denen S
55. Die Uber wiegend kleineren Lerngruppen geben Ihnen viel Gelegenheit zur aktiven Teilnahme Deutsch Deutsch lernen im Alltag leicht gemacht Egal welche Vorkenntnisse Sie mitbringen mit unseren erfahrenen Kursleitern lernen Sie in einer angenehmen Lernumgebung Ihr Deutsch zu verbessern langsam und ohne Zeitdruck In einer kleinen Lerngruppe besch ftigen wir uns mit Themen die f r Sie wichtig sind und Sie pers nlich inrteressieren Wir zeigen Ihnen auch wie Sie das Gelernte im Alltag anwenden und zu Hause weiterlernen k nnen B619001 Hadern F r Senioren Helmut Blazek Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo mi 15 30 bis 17 00 Uhr 12 10 2015 bis 24 02 2016 nicht am 21 12 30 keine Erm igung m glich amp Englisch Wenn Sie unsicher sind welcher Kurs zu Ihren Vorkenntnissen passt beraten wir Sie gerne im Fachgebiet Kostenlose Einstufung und Beratung Montag und Dienstag von 9 00 bis 13 00 Uhr Mittwoch und Donnerstag von 14 00 bis 19 00 Uhr pers nlich im Gasteig oder unter Telefon 089 480 06 69 36 A1 Anf nger A1 mit At your leisure ab Lektion 1 f r Teilnehmende ohne Vorkentnisse Sie m chten ganz neu mit Englisch beginnen Ihnen ist dabei aber wichtig in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und sich mit ausreichend Zeit und Mu e in die Sprache zu vertiefen Dieser Kurs gibt Ihnen dazu die Gelegenheit Viele Wiederholungen und abwechslungsreiche bungen sorgen daf r das
56. Europas aus den Wasserh hnen Es stammt direkt aus dem bayerischen Voralpenland Wie kommt das Wasser nach M nchen und welcher Aufwand steht hinter der Versorgung unserer Stadt Vom S Bahnhof Buchenhain wandern Sie zum Hochbeh lter Forstenrieder Park Ein Vertreter der Stadtwerke M nchen startet mit Informationen zur Gewinnung und Qualit t des M nchner Wassers und erkl rt Ihnen die Technik Anschlie end besichtigen Sie den Hochzonenbeh lter B124763 F hrung F rstenried N N Treffpunkt S7 Bahnhof Buchenhain Wolfratshausener Str fr 14 00 bis 16 00 Uhr 16 10 2015 6 Schloss F rstenried Anders als Nymphenburg ist das bedeutende Jagdschloss F rstenried normalerweise nicht zu besichtigen Bei dieser F hrung sehen wir das Schloss mit seinem Garten und unterhalten uns ber seine unter schiedlichen Bewohner so etwa ber den tragischen K nig Otto von Bayern der hier interniert war Das Schloss wurde als Exerzitien zentrum der katholischen Kirche im Inneren stark modernisiert hat aber gerade dadurch noch zus tzliche sch ne Aspekte zu bieten B124767 F hrung F rstenried West Stefan Ellenrieder M A Treffpunkt Hoftor Forst Kasten Allee mo 16 00 bis 18 00 Uhr 23 11 2015 6 Solln Die Parkstadt Solln Vielfalt und Asthetik einer Trabantenstadt Der Dozent war Mitte der sechziger Jahre einer der ersten Bewohner der Parkstadt Solln und kennt den Stadtteil dadurch seit den Anfan gen Die
57. Existenzgr ndung Sie malen sich schon Ihr Leben als Selbstst ndiger aus In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen kurzen berblick ber alles was Sie brauchen um sich Ihren Traum zu erf llen die erforderlichen Schritte kaufm nnische und steuerliche Grundlagen Hinweise auf die Fallstricke und weiterf hrende Quellen B440705 Hadern Diana Gistel Stadtbibliothek Guardinistr 90 di 19 30 bis 21 00 Uhr 10 11 2015 5 12 Pl tze Italienisch zum Kennenlernen Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Rede wendungen ein ben die Sie f r Ihren Urlaub ben tigen Im Rahmen der Veranstaltungsreihe Profumo di Italia ein italienisches Intermezzo siehe Seite 15 17 B533000 Samstagsseminar Hadern Barbara Santarelli Stadtbibliothek Guardinistr 90 di 19 00 bis 20 30 Uhr 17 11 2015 5 15 Pl tze T glich frisch die Top Apps f r Ihr Smartphone Faszinierende Spiele und hilfreiche Tools in den Stores f r Apple iOS und Google Android finden sich jeweils mehrere hunderttausend Apps f r Ihr Smartphone oder Tablet Bei dieser Masse ist es schwie rig Gutes von berfl ssigem zu unterscheiden und die echten Perlen zu finden Wir zeigen Ihnen welche Apps auf keinem Smartphone fehlen d rfen und stellen Ihnen die aktuellen Highlights f r iPh
58. F r Anf nger ohne Vorkenntnisse Ab Lektion 1 Sie werden mit viel Mu e und in einer entspannten Lernatmosph re in die Grundkenntnisse der spanischen Sprache eingef hrt Gelegen heit zum ben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B546411 F rstenried Ost F r Senioren Berta Villarino Cirici Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 10 x fr 10 45 bis 12 15 Uhr 13 11 2015 bis 29 1 2016 72 Erm igung mit Senior Card m glich 12 Pl tze amp A1 jBienvenido Fortsetzungskurs Ab Lektion 7 Sie werden mit viel Mu e und in einer entspannten Lernatmosph re in die Grundkenntnisse der spanischen Sprache eingef hrt Gelegen heit zum ben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B546421 Sendling F r Senioren Noemi Zietan Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 18 1 2016 106 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp Abenteuerurlaub f r die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den ber 8000 Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule frei w hlen und jetzt auch online buchen Geschenkgutscheine im Wert von 5 bis 50 erhalten Sie in
59. Facelifting ohne Skalpell mit Lymphdrainagemassage Durch ein t gliches kurzes Muskeltrainingsprogramm k nnen Sie auch ohne Skalpell Falten und erschlaffte Gesichtsz ge beeinflussen Unterst tzt wird dieses Trainingsprogramm durch Lymphdrainage massage Die Stimulierung des Lymphflusses f hrt zu einer besseren Versorgung und Entschlackung der Gesichtshaut Au erdem lernen Sie Ihr Gesicht zu entspannen und f rdern damit Ihre Sch nheit von innen Bitte mitbringen kleinen Spiegel B351105 Sendling Claudia Caran Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 16 10 2015 21 Vor Ort zu zahlen Es kann im Seminar ein Skript f r 2 erworben werden 12 Pl tze Stressreduktion durch Achtsamkeit MBSR Achtsamkeit bedeutet bewusst im gegenw rtigen Augenblick sein Die Haltung dabei ist offen annehmend vertrauend geduldig und nicht wertend Auf der Grundlage des Mindfulness Based Stress Re duction Konzepts des amerikanischen Verhaltensmediziners Prof Jon Kabat Zinn ben wir eine Atemmeditation Gehmeditation sanftes Yoga und achtsames Essen Dabei beleben und aktivieren wir unsere F higkeit im jeweiligen Moment bewusst zu leben Bitte mitbringen Decke Sitz Kissen und bequeme Kleidung B351120 Sendling Christian Storch Elke Glander Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 9 x fr 13 30 bis 16 00 Uhr 13 11 2015 bis 29 1 2016 nicht am 27 11 143 Vor Ort zu
60. Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mittei lungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen Als Ab schluss der Niveaustufe A2 k nnen Sie die Pr fung TELC Francais A2 ablegen A2 einmal w chentlich Auffrischung mit Rebonjour Voraussetzung ca zwei bis drei Jahre Schulfranz sisch oder ver gleichbare Kenntnisse In diesen Kursen werden die sprachlichen und grammatischen Schwerpunkte der Niveaustufe A2 wiederholt und gefestigt Dabei erweitern Sie Ihre Sprech und Ausdrucksf higkeit Bitte mitbringen Rebonjour ISBN 978 3 19 003373 7 Hueber Verlag ab Lektion 1 B530905 Sendling C cile Culmann Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mo bis fr 18 00 bis 21 00 Uhr 22 2 bis 26 2 2016 85 12 Pl tze amp ab Lektion 4 B530911 Sendling Dr Samuel P chin Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 11 x mo 19 30 bis 21 00 Uhr 9 11 2015 bis 1 2 2016 94 12 Platze A2 einmal w chentlich leichte Konversation Parlons fran ais Dank einer kommunikativen Ausrichtung werden Sie z gig Ihr Sprachniveau im Franz sischen verbessern Sie lernen in Ge spr chssituationen sich spontan und fl ssig auszudr cken Voraussetzung abgeschlossenes Niveau A2 B530926 Hadern Marie Louise Pellicer Grundschule Guardinistr 60 13 x mo 18 00 bis 19 30 Uhr 5 10 2015 bis 25 1 2016 135 8 Platze amp B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie k nnen die Kurse auf dem Nivea
61. Fit in den Tag Gymnastik am Morgen Nicht nur der Geist kommt in Schwung bei der Morgengymnastik Das abwechslungsreiche und ausgewogene Gymnastikprogramm produziert Gl ckshormone gute Laune stellt sich ein Nach der ab schlie enden Mobilisation haben Sie Ihre Durchblutung gesteigert Sie starten ausgeglichen und voller Elan in den Tag Keine besonderen Voraussetzungen erforderlich Bitte mitbringen feste Turnschuhe und Handtuch B354047 F rstenried Ost Verena Ochsner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 8 45 bis 9 45 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 66 14 Pl tze Fit ins Wochenende Mit einem ganzheitlichen Workout mit Elementen aus Pilates Wirbel s ulengymnastik aber auch bungen zur Kr ftigung aus Bodystyling und Bauch Beine Po lassen Sie die anstrengende Woche hinter sich Die abschlie enden Stretching und Entspannungs bungen verhelfen zu neuer Energie B354054 Sendling Uta K hler Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 17 00 bis 18 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 66 14 Pl tze Workout ein r ckengerechtes Ganzk rpertraining Ein Gymnastiktraining bei dem alle gro en Muskelgruppen speziell Bauch Beine R cken und Ges besonders intensiv trainiert und gestrafft werden In der Aufw rmphase st rken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz Kreislauf System und die allgemeine Kondition gleichzeitig f rdern Sie die Fettverbrennung Stretching und Entspan
62. Freude am kreativen Tun stehen dabei im Vordergrund Wir malen mit lkreiden Tempera Acryl und Finger farben und experimentieren mit verschiedenen Papiergr en und Maltechniken Bitte mitbringen Borstenpinsel in verschiedenen Gr en Malerkittel B221014 Sonntagsseminar Sendling Elisabeth Kalteis Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 10 1 2016 45 Vor Ort zu zahlen Materialgeld 12 8 Pl tze amp Ebru Malerei Ebru ist eine traditionelle t rkische Kunst bei der nat rliche Farb pigmente schwimmend auf eine spezielle Marmorierfl ssigkeit auf getragen und mit einfachen Werkzeugen behutsam vermalt werden Aus den Strukturen und berlagerungen entsteht eine Vielzahl ein drucksvoller Farbbilder die mit einem Blatt Papier abgezogen werden Dies ist ein fast meditativer Vorgang Keine Vorkenntnisse erforderlich Bitte mitbringen Handschuhe Handtuch und Sch rze B221050 Sonntagsseminar Sendling T lay Akcan Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 13 12 2015 37 Vor Ort zu zahlen Materialgeld 15 8 Pl tze amp Die Malschule Grundkurs Bei praktischen bungen erlernen Sie die malerischen Grundtechni ken Es geht um diese Bildthemen Stillleben Landschaft und Portr t Sie werden bei Ihrer Arbeit individuell begleitet Auch geeignet f r Teilnehmende die berei
63. GmbH ein exklusives Seniorenprogramm im Haus St Josef am Luise Kiesselbach Platz 2 an Das Programm ist speziell auf die Bed rfnisse und M glichkeiten im h heren Lebensalter ausgerichtet Es unterst tzt Sie darin Ihre Ge sundheit zu erhalten Ihr Wohlbefinden zu st rken und die Freude am gemeinsamen Lernen neu zu entdecken Der Einstieg in die Kurse ist ohne Vorkenntnisse zu jedem Termin m glich und f r alle Interessierten zug nglich Das Angebot ist f r die Bewohnerinnen und Bewohner der M NCHENSTIFT H user kostenfrei Von montags bis freitags T nzerische Gymnastik F r Hochaltrige besonders geeignet In leicht t nzerischer Form werden Kondition und Beweglichkeit ge f rdert und dabei alle Muskeln aktiviert Einfach erlernbare Schritt kombinationen vermitteln Freude an Bewegung und Tanz B172000 Sendling Westpark F r Senioren Eva Schreiter M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 15 x mo 14 00 bis 15 00 Uhr 5 10 2015 bis 15 2 2016 56 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Erm igung mit Senior Card m glich Auch mit Einzelkarte 4 nur am Veranstaltungsort 10 Pl tze amp In der Zeitung steht s Der aktuelle Nachmittag zu Themen aus Politik Wirtschaft Gesellschaft und Kultur Was passiert in der Welt in M nchen und in unserem Stadtviertel Was hat sich im Laufe der Zeit ereignet und was wird sich zuk nftig vor unserer eigenen Haust r
64. Hand wie Sie sich aus dem gastronomischen Angebot eine nahrhafte gesunde Mahlzeit zusammenstellen k nnen B381145 Vortrag Sendling Sandra Winkler Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 30 bis 21 00 Uhr 8 12 2015 7 17 Pl tze Die Kraft der f nf Elemente in jeder Mahlzeit Lernen Sie die kraftspendende und bek mmliche Wirkung der F nf Elemente Ern hrung kennen Auf Basis dieser fast 3000 Jahre alten chinesischen Ernahrungslehre bereiten wir Mahlzeiten f r einen kraft vollen und positiven Tagesstart zu beginnend mit einem typischen warmen F nf Elemente Fr hst ck Wir machen Power Snacks f r Zwischendurch und backen einen Kuchen nach den F nf Elementen Zum Sattwerden kochen wir ein Drei G nge Men mit einer Kraft suppe einem Hauptgericht und einem Dessert nat rlich mit Zutaten aus Okologischem Anbau Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B381210 Samstagsseminar Sendling Margot Schomaker Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 31 10 2015 29 Zuz glich 18 Mate rialgeld 15 Pl tze Fit in den Winter mit der Kraft der Heilkr uter Der Herbst und der Winter stellen mit ihren klimatischen Bedingun gen hohe Anforderungen an unseren K rper und unser Immun system Gerade zu dieser Zeit erwischt uns h ufig ein grippaler Infekt Wie Sie mit Rezepten aus der Natur vorbeugen bzw welche Haus mittel und Heilkr ut
65. Lernen Bitte mitbringen Fairway A2 ISBN 978 3 12 501497 8 Klett Verlag B527360 Sendling F r Senioren Arthur Barton Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x di 13 30 bis 15 00 Uhr 13 10 2015 bis 26 1 2016 125 Erm igung mit Senior Card m glich 6 Pl tze amp 208 Senioren Volkshochschule B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung B1 ist das richtige Niveau f r Sie wenn Sie auf Englisch S tze und h ufig gebrauchte Ausdr cke wie z B Informationen zur Person und zu Familie Einkaufen Arbeit n herer Umgebung und Reisen verstehen ber vertraute und gel ufige Dinge wie z B die eigene Herkunft und Ausbildung spontan sprechen pers nliche Briefe schreiben und verstehen einen einfachen Zeitungsartikel und langsam gesprochene Telefonnachrichten verstehen Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich beraten zu lassen Der Test kann auch online abgelegt werden www mvhs de englisch B1 Reading Club am Harras Wir treffen uns und lesen gemeinsam Lekt ren auf Englisch Wir w hlen B cher aus verschiedenen Bereichen zum Beispiel Klassiker oder Kurzgeschichten Krimis oder True Stories Sie k nnen mit bestimmen Daraus finden wir Gespr chsstoff und Grammatikthemen die wir gezielt ben k nnen Der Schwerpunkt liegt auf dem Lesen und Sprechen und wir wollen Spa am Lernen haben Ihr Englisch muss nicht perfekt
66. Men das speziell f r ein intimes Candle Light Dinner erdacht wurde Lernen Sie den Umgang mit aphrodisierenden Gew rzen wie Vanille Chili oder Ingwer und nicht zuletzt dem st rksten K chenaphrodisiakum der Tonkabohne Wir kochen unter anderem zartes Kalb mit reduziertem Rotweinjus und einem Hauch aufregender Valrhona Schokolade kurz gebratene Jakobsmuschel mit Safranschaum und ein bet rendes Tonkabohnen Parfait an hei en Liebeskirschen So klappt s dann viel leicht auch mit dem Nachbarn Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B385350 Sendling Alexander Gode Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 17 30 bis 21 30 Uhr 4 2 2016 26 Zuz glich 26 Material geld 14 Pl tze Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 130 Kochkultur und Ern hrungswissen Brot Kuchen und S es Brotbacken f r den Eigenbedarf Wenn Sie sicher sein wollen was in Ihrem Brot drin ist dann versuchen Sie es doch einmal selber mit Brotbacken Die verschiedenen Vorstufen des Sauerteigs werden vom Dozenten mitgebracht Die Herstellung des Backferment Grundansatzes wesentliche Voraussetzung zum Er folg wird ausf hr
67. Monaten auch Einstiegskurse vor Ort in der McGraw Kaserne einer Erstaufnahmeeinrichtung in Giesing Der Verein der F rderer und Freunde der M nchner Volkshochschule unterst tzt mit Bildungsstipendien die schulische und berufliche Qualifizierung von Fl chtlingen eine Initiative ber die ich mich besonders freue Einwanderung gibt es seit vielen Jahrzehnten in Deutschland Es kamen Gastarbeiter Aussiedler Fl chtlinge Gleichwohl fehlen oft nach wie vor die Ideen daf r wie mit diesen Neu ank mmlingen wie mit den Unterschieden zwischen Alt und Neub rgern umzugehen ist Erfolgreiche Integrations politik setzt voraus dass eine Stadtgesellschaft Zuwanderung nicht nur erduldet sondern dass sie aktiv reflektiert was es bedeutet wenn ihr Menschen mit ganz unterschiedlichem kulturellen Hintergrund angeh ren Zugewanderte und Einheimische m ssen sich gemeinsam auf tragf hige Spiel regeln Prinzipien und Kompromisse einigen F r einen solchen gesellschaftlichen Lernprozess braucht es Anl sse und ffentliche Foren auf denen kontrovers und gelassen diskutiert werden kann Vor allem braucht es Orte an denen sich Menschen verschiedener sozialer und kultu reller Herkunft begegnen einen Ort wie die M nchner Volkshochschule in die ich Sie herzlich einladen m chte Ihre nusarin Gol _ Christine Strobl Dritte B rgermeisterin der Landeshauptstadt M nchen und Aufsichtsratsvorsitzende der M nchner Volkshochschule 1
68. Nelken or Schublade in English Don t forget a dishcloth your favorite drink and a few plastic boxes to take extra food home in B525148 F rstenried Ost Aparajita Wie m ller Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 15 00 bis 21 00 Uhr 30 1 2016 40 Zuz glich Materialgeld vor Ort zu zahlen 12 Pl tze amp Englisch f r Sch lerinnen und Sch ler Englisch Vorbereitung auf das Abitur Schriftliche und m ndliche Abiturvorbereitung Bitte mitbringen Abitur Pr fungsaufgaben Gymnasium Bayern mit L sung ISBN 978 3 84 900021 9 Stark Verlag B525408 Ferienkurs Sendling Rita Pentzlin Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mo bis fr 10 00 bis 13 00 Uhr 2 11 bis 6 11 2015 64 erm igte Kurs geb hr 12 Pl tze amp 159 Esperanto Finnisch Esperanto Anf ngerkurs Wenn Sie sich f r einen Anf ngerkurs interessieren bitte lassen Sie sich unter der Telefonnummer 089 48006 6197 6935 vormerken F r Kontaktm glichkeiten verweisen wir auch auf den Esperanto Klub www esperanto muenchen de Esperanto zum Kennenlernen 125 Jahre Esperanto in M nchen Der erste M nchner Esperanto Klub wurde am 3 Januar 1891 ge gr ndet Inzwischen hat sich Esperanto zur erfolgreichsten Plan sprache der Welt entwickelt Plansprachen sind bewusst geschaffene Sprachen die der internationalen Kommunikation dienen sollen Im Kurs erhalten Sie Informationen zur Idee und Geschichte un
69. Pirogi Sapekanka oder Kwas und rege Tischgespr che beim gemeinsamen Essen Grundkenntnisse in der russischen Sprache sollten Sie mitbringen B555875 Sendling Galina B hm Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x so 15 00 bis 19 30 Uhr 21 2 und 28 2 2016 64 Zuz glich 23 Materialgeld 12 Pl tze Schwedisch Schwedisch f r Studierende der Ludwig Maximilians Universit t Die M nchner Volkshochschule bietet in enger Kooperation mit der Ludwig Maximilians Universit t M nchen Schwedisch Anf ngerkurse an Teilnahmeberechtigt sind ausschlie lich Studierende der LMU mit g ltiger Immatrikulationsbescheinigung kein Seniorenstudium N here Ausk nfte erhalten Sie unter Telefon 089 480 06 63 33 66 34 oder online angela achille mvhs de Spanisch Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Selbsteinstufungstest Spanisch f r alle Sprachniveaus Im Internet finden Sie hier einen Test mit dem Sie Ihre Sprach kenntnisse einsch tzen k nnen www mvhs de spanisch test Beratung und n here Ausk nfte Telefon 089 48006 61 53 A1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse Anf ngerkurse f r Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Fort setzungskurse f r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen A1 Intensivkurs am Wochenende f r Anf nger ohne Vorkenntnisse Lektion 1 5 Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978
70. Ruhestand aussieht erfahren Sie in diesem Kurs Dabei erhalten Sie unter ande rem Tipps f r den bergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit Krank heit Schwerbehinderung oder Altersteilzeit und lernen die h ufigsten Fehler der Betroffenen und Fallstricke im Umgang mit den Beh rden in Erwerbsminderungs und Schwerbehindertenverfahren kennen Die Dozentin ist diplomierte Verwaltungswirtin und zugelassene Rentenberaterin B111122 F rstenried Ost Claudia B ttner Koch Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 19 00 bis 21 00 Uhr 22 2 2016 12 14 Pl tze amp Testament Erbrecht und Schenkungen Nur wer den Nachlass vorausschauend und korrekt regelt stellt sicher dass es sp ter keine unn tigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt Sie erhalten in diesem Seminar grundlegende Informationen zum Erb und Steuerrecht wie gesetzliche Erbfolge und Pflichtanteile Schenkungen Testament Steuerklassen und Freibetr ge Im Rahmen des Seminars werden Gestaltungsm glichkeiten in Testament und Erbvertrag vorgestellt und auf rechtliche Fallen im Erbrecht hinge wiesen Was ndert sich mit dem neuen Erbschafts und Erbschafts steuerrecht Teilnehmende erhalten ein ausf hrliches Skript mit dem Kursinhalt und erg nzenden Hinweisen B111161 Sendling Markus Rainer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 20 30 Uhr 23 2 2016 13 14 Pl tze amp Immobilien Basiswissen Immobilienfinanzi
71. Samstagsseminar Sendling Ayaba Setto Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 18 00 bis 22 00 Uhr 27 2 2016 21 Zuz glich 12 Materialgeld 15 Pl tze Die israelisch j dische K che Durch das Zusammentreffen vieler Menschen aus den verschiedens ten Ursprungsl ndern hat sich in Israel eine eigene Kochkultur ent wickelt Die koschere j dische K che ist dadurch sehr abwechslungs reich Die Speiseregeln die typisch f r die j dische K che sind werden erl utert und beim Kochen der zahlreichen Gerichte prak tisch dargestellt Beim Essen h ren Sie hebr ische Musik informieren sich ber j dische Gebr uche Sitten und Feste und erhalten dabei Einblick in die j dische Lebensweise Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384520 Sendling Bilha Widmann Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 2 x fr 18 00 bis 21 00 Uhr 15 1 und 22 1 2016 27 Zuz glich 20 Materialgeld 15 Pl tze 125 Kochkultur und Ern hrungswissen Amerika Die S dstaatenk che Spezialit ten vom Mississippi Knusprige Hushpuppies opulentes Jambalaya gef llte Garnelen pastetchen oder zarte Spareribs wir bringen die kreolische und Cajun K che auf den Tisch Die Verbindung von franz sischer afrika nischer mexikanischer und karibischer K che l sst au ergew nliche aromatische Gerichte entstehen Die S dstaatenk che erg nzt Pap rika Sellerie Mais Boh
72. Stellenausschreibun gen Diskriminierungsverbote Fragerecht des Arbeitgebers Daten verarbeitung und nutzung in und nach Bewerbungsphasen Dar ber hinaus werden Befristungen und besondere Arbeitsverh ltnisse Teilzeit und geringf gige Besch ftigung behandelt Au erdem werden an hand aktueller Rechtsprechung praktische Fragestellungen eines lau fenden Arbeitsverh ltnisses bearbeitet Hierzu z hlen Verg tungsan spr che des Arbeitnehmers Urlaubsregelungen unerlaubte private Internetnutzung am Arbeitsplatz Abschlie end lernen Sie welche Re gelungen bei der Beendigung eines Arbeitsverh ltnisses eingehalten werden m ssen z B K ndigungsschutz Das Seminar richtet sich an Angestellte in Personalabteilungen Personalreferenten Unternehmensmitarbeiter mit Personal verantwortung und selbstst ndige Unternehmer In der Kursgeb hr sind die Kosten f r einen aktuellen Gesetzestext enthalten B440396 Wochenendseminar F rstenried Ost Torsten Klose Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 14 15 11 2015 99 12 Pl tze amp B ro und Office Management Erfolgreiches Selbstcoaching mit NLP Wer kennt das nicht Wir setzen uns Ziele und m chten diese ver wirklichen doch wir scheitern immer wieder Was sind Gr nde daf r was steht mir im Weg Mache ich mir wom glich selbst das Leben schwer Mehr ber sich selbst und auch andere Menschen zu lernen und so
73. Uhr 6 10 2015 bis 23 2 2016 77 17 Pl tze O 2 Wirbels ulengymnastik mit R ckenschul und Pilates Elementen Die Kombination aus Wirbels ulengymnastik und R ckenschule ver bindet Elemente aus einem Bewegungstraining aus K rperwahr nehmungs und Entspannungs bungen Dazu geh ren gezielte bungen zur Lockerung und Kr ftigung des Schulterg rtels des R ckens und der Rumpf und Beinmuskulatur Praxisnahe Tipps f r den Alltag helfen R ckenbeschwerden vorzubeugen B353238 F rstenried Ost Beata Dirnberger Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x fr 10 30 bis 11 30 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 73 14 Pl tze Wirbels ulengymnastik und Pilates bungen Der Kurs vereint die Vorteile der Wirbels ulengymnastik mit den Erfolgen von Pilates Beide Bewegungsformen werden kombiniert und kr ftigen die R cken und Bauchregion Die Pilates bungen aktivieren und dehnen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig Bei regelm iger Anwendung verbessern sich nicht nur Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden auch Ihre Figur gewinnt Die kr ftigenden und koordinativen bungen schulen das Gleichgewicht und sind auch gut geeignet zur Osteoporoseprophylaxe Bitte mitbringen zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte B353245 Sendling Nina Padelitsa Lasaridu Grundschule Implerstr 35 15 x do 18 15 bis 19 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 91 14 Pl tze Osteoporose wirksam vorbeu
74. Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 19 30 Uhr 1 12 2015 Geb hrenfrei Anmeldung erbe ten 20 Pl tze amp Kanal dicht Die obligatorische Dichtigkeitspr fung f r Hauseigent mer Die obligatorische Dichtigkeitskontrolle in der Geb udeentw sserung GEA betrifft alle Grundst ckseigent mer da sie verantwortlich f r den ordnungsgem en Bau und Betrieb der Entw sserungsanlagen Abwasser und Regenwasser sind Alle Kan le und Sch chte m ssen per Gesetz dicht sein andernfalls macht man sich strafbar das Grundwasser oder der Boden k nnten verunreinigt werden Ein Sachverst ndiger der Wasserwirtschaft erl utert die Vorgehensweise der Dichtigkeitspr fung Er stellt die m glichen Sch den die Sanie rungs oder Erneuerungsma nahmen sowie eine technische und finanzielle Gesamtbetrachtung vor B324282 Vortrag Sendling Boris John Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 19 30 Uhr 12 1 2016 Geb hrenfrei Anmeldung erbeten 12 Pl tze amp 99 Gesundheit informativ Gesundheit informativ Dem Stress mit Achtsamkeit begegnen die MBSR Methode Vor drei ig Jahren entwickelte der amerikanische Arzt Jon Kabat Zinn die inzwischen anerkannte hochwirksame Methode zur Stressbew l tigung Mindfulness Based Stress Reduction Basis dieser Methode ist die Schulung unserer F higkeit unseren K rper und unsere Sinne aufmerksam und wohlwollend in der Gegenwart wahrzun
75. Wenn Sie beruflich viel mit anderen zu tun haben ist es notwendig dass Sie sich schnell und kompetent auf Ihre Gespr chspartner einstel len k nnen und auch mit sogenannten schwierigen Menschen gut zu rechtkommen Sie lernen Ihre pers nlichen Problem Charaktere besser zu verstehen und erfahren in bungen mit welchen Konflikt l sungs und Kommunikationsstrategien Sie auch in diesen Situa tionen sicherer und souver ner reagieren k nnen Kursinhalt Was sind f r mich schwierige Menschen Warum agieren sie problematisch Taktiken und Manipulationsversuche besser durchschauen sicherer Umgang mit N rglern Besserwissern und Vielrednern Win win Situationen f r alle Beteiligten herstellen Kom munikationsbarrieren erkennen und aufl sen konstruktiv Kritik ben B451614 Wochenendseminar Sendling Winfried Kaiphas Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 10 11 10 2015 83 12 Pl tze amp Die Magie der Schlagfertigkeit F llt Ihnen die passende Antwort manchmal zu sp t ein lassen Sie sich verbal in die Enge treiben Reagieren Sie schlagfertig verwen den Sie Fragetechniken um Situationen zu gestalten und Blockaden zu vermeiden eine positive Gespr chsatmosph re entsteht und ein echter Dialog findet statt Kursinhalt Wie schaffe ich ein positives Gespr chsklima Spielregeln der Schlagfertigkeit Fragetechniken und aktives Zuh ren schwierige Situa
76. amp A2 mit Con Piacere ab Lektion 2 Bitte mitbringen Con Piacere ISBN 3 12 525183 0 B535971 Sendling F r Senioren Stefania Fois Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x mi 14 30 bis 16 00 Uhr 7 10 2015 bis 27 1 2016 114 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp 211 Senioren Volkshochschule B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie k nnen einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verst ndlich machen Sie k nnen in einfacher Form er z hlen beschreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft B1 Lekt re und Grammatikauffrischung Wir werden einen Blick auf Italien Land und Leute werfen und dabei das Gelernte in die Praxis umsetzen Wiederholung von Wort schatz und Festigung der Grammatik auf dem Niveau B1 B536009 F rstenried Ost F r Senioren Dr Pasquale Episcopo Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 9 30 bis 11 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 157 Erm igung mit Senior Card m glich 6 Pl tze amp Spanisch Im Internet finden Sie einen Test mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einsch tzen k nnen www mvhs de spanisch test Beratung und n here Ausk nfte Telefon 089 48006 6153 A1 f r Anf nger ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen A1 jBienvenido
77. amp Der Weg zum attraktiven Garten Profi Tipps f r die Um Gestaltung des Gartens Ihr Garten liegt Ihnen sehr am Herzen und Sie m chten darin gerne etwas ver ndern wissen aber nicht so recht wie Haben Sie mit Ihrem gealterten Garten mehr M he als Freude Wie kann Ihr Garten pflegeleicht und gleichzeitig attraktiv werden Ein erfahrener Garten berater gibt wertvolle Anregungen und Tipps aus der Praxis Fragen der Gestaltung der Pflanzenwahl und der Pflege eines Ziergartens werden anhand von Beispielbildern erl utert So kann jeder selbst entscheiden welcher Stil ihm am besten gef llt und diese An regungen dann im heimischen Garten umsetzen B323225 Vortrag Sendling Werner Weber Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 14 00 bis 16 00 Uhr 27 2 2016 12 50 14 Pl tze amp Der Naschgarten am Balkon Obstb ume Beerenstr ucher Kr uter Gem se Kartoffeln und Blumen und alles auf dem Balkon M glich wird das mit einer ebenso einfachen wie berzeugenden Methode Permakultur Selbst auf kleinstem Raum kann der Balkon so ganzj hrig zum sinnlichen Erlebnis werden Durch gekonnte Kombination k nnen Pflanzen so zusammen angebaut werden dass sie davon sogar profitieren Im Kurs vermittelt werden Planung und Gestaltung eines Permakultur Balkons nach Ihren W nschen die sthetische Wirkung des Nasch gartens spielt dabei keine Nebenrolle B323330 Vortrag Sendling Ulrike Windsperger Volkshochschule
78. auch die Themen orthomolekulare Medizin und sinnvoller Einsatz von Vitaminen und Mineralstoffpr paraten diskutiert mit Raum f r Ihre Fragen B380290 Vortrag Sendling F r Senioren Karina Haufe Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 30 bis 21 00 Uhr 17 11 2015 7 17 Pl tze Computer und Internet PC amp Mac PC Grundkurs mit Windows 8 Sie wollen nicht nur von Grund auf den Umgang mit einem Windows 8 1 PC lernen sondern auch die wichtigsten vorinstallierten Anwendungen nutzen Kursinhalt Handhabung und Bedienung von PC und Windows 8 Startseite und Apps Windows Desktop und Ex plorer Texte erstellen Fotos verwalten Musik abspielen und Videos schauen Surfen im World Wide Web um Neuigkeiten zu erfahren Nachrichten zu schauen und Informationen zu erhalten Umgang mit E Mails und Verwalten von Kontakten Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt B478390 Sendling F r Senioren Petra Schr ck Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 8 x mi 9 30 bis 12 30 Uhr 25 11 2015 bis 3 2 2016 249 9 Pl tze amp Handys amp Tablets Mobile Kleincomputer wie Smartphone iPhone Android Tablet Mobile Kleincomputer verbreiten sich rasant Die meisten Handys sind mittlerweile kleine Computer mit entsprechenden M glich keiten Was ist ein Smartphone ein iPhone ein Android oder ein Tablet und wodurch unterscheiden sie sich In diesem Kurs erhalten Sie einen berblick der g n
79. auf sich hat Daneben werden Sie in die Grundregeln der norwegischen Sprache eingef hrt Sie werden aber auch damit ver traut gemacht wie die nordischen Sprachen sich entwickelt haben B554610 Sendling Monica Kilimann Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 2 x mo 18 30 bis 21 00 Uhr 15 2 und 22 2 2016 34 12 Pl tze amp A1 A2 Anf nger ohne Vorkenntnisse bis grundlegende Kenntnisse ab Lektion 1 Bitte mitbringen Norsk for deg Klett Verlag Lehrbuch ISBN 3 12 528920 8 und Arbeitsbuch ISBN 3 12 528921 5 B554710 Sendling Monica Kilimann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 3 x fr 17 00 bis 20 00 Uhr 3x sa 10 00 bis 13 00 und 14 00 bis 15 30 Uhr 30 31 10 13 14 11 und 27 28 11 2015 154 12 Pl tze Persisch Farsi Schnupperkurs Persisch Sie interessieren sich f r den Iran und f r die persische Sprache und Kultur oder Sie planen eine Reise in den Iran In diesem Schnupper kurs lernen Sie einige grundlegende Verst ndigungsm glichkeiten z B typische Begr ungsformen oder wie man beim Einkaufen im Restaurant oder im Hotel seine W nsche u ern kann Daneben er halten Sie einen kleinen Einblick in den sprachlichen Aufbau dieser Sprache und in die Grammatik Auf das Erlernen der Schrift muss aus zeitlichen Gr nden verzichtet werden Lehrmaterialien im Kurs erh ltlich B559300 Sendling Fereshteh Nurian Dehkordi Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x sa 14 00
80. bequeme Kleidung anziehen und leichte Schuhe oder Socken mitbringen B373020 F rstenried Ost F r Senioren Hyang Kyu Song Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 15 30 bis 17 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 101 Erm igung mit Senior Card m glich 13 Pl tze Taijiquan Aufbaustufe Vertiefen Sie die Grundbegriffe und Bewegungsmuster des Taijiquan und bauen Sie diese problemlos weiter aus Die Kurse der Aufbau stufe richten sich an Teilnehmende die bereits Kurse der Grundstufe besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben Bitte bequeme Kleidung anziehen und leichte Schuhe oder Socken mitbringen B373220 F rstenried Ost F r Senioren Hyang Kyu Song Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 14 00 bis 15 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 101 Erm igung mit Senior Card m glich 13 Pl tze Neue Beweglichkeit erlangen Die Feldenkrais Methode Grundstufe Erlernen Sie Grundlagen der Feldenkrais Methode Die Grundstufe richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Bitte bequeme Kleidung anziehen und entsprechende Schuhe oder Socken mitbringen B375070 Sendling F r Senioren Gabriele Blasy Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x mo 14 00 bis 15 30 Uhr 5 10 2015 bis 18 1 2016 80 Erm igung mit Senior Card m glich 13 Pl tze B375080 F rstenried Ost F r Senioren Stephanie Achatzi Volkshochschule Forstenrieder Allee 6
81. ber unsere Kooperationspartner Caritasverband der Erzdi zese M nchen und Freising e V WfbM M nchen HumboldtstraBe 2a 81543 M nchen Anmeldung f r Mitarbeiter der Caritas Werkstatt Ansprechpartner vor Ort Sebastian Braumandl Begleitender Dienst Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 81377 M nchen Anmeldung f r Mitarbeiter der Lebenshilfe Werkstatt Ansprechpartner Susanne Kausche Fachdienst Erwachsenenbildung Musik Tanz und Kreativit t Trommeln Die Djembe ist eine gro e Holztrommel und wird mit beiden H nden gespielt Erleben Sie wieviel Freude Rhythmus bereiten kann Viel Spa beim Grooven B160218 Sendling Martina Schulz Caritas Werkstatt Thalkirchner Str 210 15x do 10 30 bis 11 15 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 47 10 Pl tze amp B160219 Sendling Martina Schulz Caritas Werkstatt Thalkirchner Str 210 15x do 11 15 bis 12 00 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 47 10 Pl tze amp 189 Barrierefrei lernen Tutti Chor F r Menschen nach einem Schlaganfall oder Unfall mit Sprach st rungen sowie Aphasiker und alle die Lust am Singen haben weil Singen Freu n de schafft In Kooperation mit Mutabor e V F rderung f r neurologische Patienten B160240 Sendling Gabriele Geiser Stemmerhof J gerwirtstr 6 15 x mo 18 30 bis 20 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 28 20 Pl tze amp Kreativit t und Selbsterfahrung F r psychisch behinderte und suchtgef
82. bis 20 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 109 6 Pl tze amp Gitarre Klassisch ab 3 Semester und h her Vertiefung und Erweiterung der Kenntnisse Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274228 Sendling Maria Jos Alvira Martin Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 18 00 bis 19 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 109 6 Pl tze amp Gitarre Liedbegleitung wo stehe ich Sie hatten fr her Unterricht und kommen alleine nicht mehr weiter Sie brauchen wieder eine Anleitung und Anregungen f r Ihr Gitarrenspiel Sie wissen aber nicht welche der fortgeschrittenen Spielgruppen f r Sie in Frage kommt Im Kurs werden elementare Begleittechniken Schlagmuster und Fingerpickung wiederholt und aufgefrischt Mit Beratung f r die Anmeldung F r Wiedereinsteiger mit ein bis zwei Jahren Spielpraxis B274310 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 do 18 00 bis 21 15 Uhr Pausen nach Absprache 28 1 2016 20 9 Pl tze amp 84 Musik Gitarre Liedbegleitung ein neuer Anfang Sie haben fr her Gitarre gespielt und m chten Ihr K nnen wieder auffrischen Die Grundakkorde und einige Schlag und Zupfmuster sind Ihnen noch bekannt Im Kurs werden Ihre Kenntnisse wieder hervorgeholt und erweitert Neue St cke und Lieder werden erarbei tet und gemeinsam gespielt und gesungen B274312 F rstenried Ost Martin H rner Volkshochschule Forstenrieder
83. de niveau B2 si vous poss dez les comp tences linguistiques du niveau B1 indiqu es comme suit vous pouvez comprendre les points essentiels quand un langage clair et standard est utilis et s il s agit de choses famili res dans le travail les loisirs Vous pouvez vous d brouiller dans la plupart des situations rencontr es en voyage dans une r gion o on parle francais Vous amp tes capable de produire un discours simple et coh rent sur des sujets familiers et dans vos domaines d int r t Vous pouvez raconter un v nement une exp rience ou un r ve d crire un espoir ou un but et exposer brievement des raisons ou explications pour un projet ou une id e 3 sont compris dans le prix du cours pour le mat riel mis a disposition La France actuelle Conversation active B2 Perfectionnement a la langue parl e Vous avez un bon niveau de francais au moins cing ans d apprentissage et vous d sirez continuer a progresser dans la langue Ces cours vous offrent la possibilit d largir vos connaissances sur la France de perfectionner votre expression orale et d approfondir vos connaissances lexicales et grammaticales du francais Nous travaille rons sur des th mes d actualite vari s 3 sont compris dans le prix du cours pour le mat riel mis a disposition B531629 Hadern Patricia Petapermal Grundschule Guardinistr 60 14 x di 18 30 bis 20 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 122 12 Pla
84. den Gro en als Begr nder der deutschen Geschichte oder Vater Europas andere bezweifeln dass er ber haupt gelebt hat Der Vortrag beleuchtet sein Leben und Wirken und diskutiert seine tats chliche Rolle f r die deutsche Geschichte Dabei werden die politischen gesellschaftliche und kulturellen Ent wicklungslinien des Mittelalters und die Rolle des alten Reichs skizziert Der Vortrag ist auch eine Einf hrung zum Kurs Deutsche Geschichte im berblick Das Mittelalter siehe Seite 30 B110620 Vortrag Sendling Dr Peter Dorsch Stadtbibliothek Albert Ro haupter Str 8 mi 19 30 bis 21 00 Uhr 30 9 2015 Geb hrenfrei Bausteine der privaten Finanzplanung So gelingt der Einstieg Ist die Welt der Verm gensanlage f r Sie ein Buch mit sieben Siegeln Haben Sie sich schon immer gefragt was zu einer guten pers nlichen Finanzplanung geh rt und welche Aspekte besonders wichtig sind bzw welche Sie getrost ignorieren k nnen Dieser Kurs f hrt Sie an das komplexe aber wichtige Thema rund um die eigenen Finanzen heran und gibt erste Impulse wie der Einstieg gelingt und wie Sie das Angebot der M nchner Volkshochschule hierzu nutzen k nnen B111007 Sendling Tilo Marotz Stadtbibliothek Albert Ro haupter Str 8 mo 18 00 bis 19 00 Uhr 26 10 2015 5 14 Pl tze Neuer Literaturkurs in Sendling Austausch von Leseerfahrungen Einf hrungsabend Sie haben Lust sich durch Lesen und Literatur be
85. di 14 15 bis 15 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 47 8 Pl tze amp B160343 Sendling Gabriella Horvath Caritas Werkstatt Thalkirchner Str 210 15 x di 15 00 bis 15 45 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 47 8 Pl tze amp Konzentrations und Ged chtnistraining f r Einsteiger Geistige Fitness dient nicht nur dem allgemeinen Wohlbefinden sie steigert auch das Selbstbewusstsein Ein abwechslungsreiches bungsprogramm mit vielen praktischen bungen f r den Alltag erwartet Sie z B Techniken die Ihre Konzentrations und Merk f higkeit trainieren B160394 Sendling Westpark Birgit Schuh Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 15 x do 10 00 bis 11 30 Uhr 8 10 2015 bis 18 2 2016 53 8 Pl tze amp 190 Barrierefrei lernen EDV Computer Einf hrung F r Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Werkstatt Sie machen erste Schritte am Computer In einer kleinen Gruppe lernen Sie wie man Texte verfasst Briefe schreibt gestaltet speichert korrigiert und ausdruckt Sie erhalten einen Einblick in die M glichkeiten des Betriebssystems Windows B160510 Sendling Westpark Michael Gerstel Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 15 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 15 2 2016 53 6 Pl tze amp Computer im B ro f r Fortgeschrittene F r Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Werkstatt Dieser Kurs ist geeignet f r alle die bereits gute Grun
86. durchgr nte Parkstadt Solln vereint eine F lle von Haus und Wohnungs Typen vom ganz in sich ruhenden Atriumhaus bis zur Maisonette Wohnung Das interessante berkonfessionelle Pfarr zentrum und die stimmungsvolle Anlage von Klein Sch nstatt ebenso wie einige nette Einkaufsl den geh ren zu den Aspekten die die Parkstadt Solln zu einer attraktiven modernen Wohngegend machen B124772 F hrung Solln Stefan Ellenrieder M A Treffpunkt Postamt Herterichstr 103 fr 16 00 bis 18 00 Uhr 25 9 2015 7 Villen und ihre Bewohner Prominente Pers nlichkeiten in Solln Auf Wunsch mit Geb rdensprachdolmetscher Bildhauer Maler Literaten Musiker Gelehrte Wissenschaftler Unternehmer sie alle zog es an den s dlichen Stadtrand nach Solln Angetan von der Lage lie en sich zahlreiche Prominente hier repr sentative Villen errichten Bei einem Spaziergang durch Solln verkn pft Dr Dorle Gribl Architekturgeschichte mit den Portr ts ber hmter Bewohnerinnen und Bewohner Wenn Sie einen Geb rdensprachdolmetscher ben tigen senden Sie bitte eine E Mail an barrierefrei lernen mvhs de B124774 F hrung Solln Dr Dorle Gribl Treffpunkt Zum Hirschen S Bahnhof Solln Sollner Str 43 sa 14 00 bis 16 30 Uhr 10 10 2015 7 Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Auf Seite 7 erfahren Sie m
87. er weitern Sie Ihren Wortschatz auf A2 Niveau Voraussetzung h chstens vier Jahre Englisch oder Kenntnisse ent sprechend der Stufe A2 In der Kursgeb hr sind 3 f r Lehrmaterial enthalten B521704 Sendling Sarita Simmons Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 134 10 Pl tze amp 154 Englisch A2 Start Talking Wenn Sie Englisch lernen oder vor einiger Zeit gelernt haben aber es Ihnen schwer f llt spontan zu sprechen dann bieten Ihnen die fol genden Kurse Gelegenheit in angenehmer Atmosph re Sprechen zu ben Das Kursbuch bietet Unterst tzung f r Grammatik und Wort schatz der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung des Sprechens Bitte mitbringen Move Elementary Coursebook with CD ROM ISBN 978 3 19 442964 2 Macmillan Hueber Verlag B521718 Schwanthalerh he Rhona Lamac Bewohnertreff Theresienh he Pfeuferstr 3 Pfeufer schule 7 x di 18 30 bis 20 30 Uhr 10 11 bis 22 12 2015 88 10 Platze B521720 Sendling Dana Jelinkova Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 15 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 140 10 Pl tze A2 Auffrischung Wenn Sie vor l ngerer Zeit bereits zwei bis drei Jahre Englisch gelernt haben und diese Kenntnisse wieder aktivieren m chten ist ein Auffri schungskurs das Richtige f r Sie Mit den folgenden Kursen k nnen Sie Ihr Wissen innerhalb eines Semester
88. evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384005 Sendling Alexander Gode Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 17 30 bis 21 30 Uhr 16 2 2016 29 Zuz glich 26 Material geld 14 Pl tze Bayerische K che neu interpretiert In diesem Kochkurs werden die Tradition der bayerischen K che und moderne Kochkultur gekonnt miteinander verwoben Dabei ver feinern wir klassische bayrische Gerichte mit Zutaten aus aller Welt Unter anderem versuchen wir uns an Schaumsuppe vom bayerischen Waldpilz mit gebratenem Semmelkn delspie bayerisches Entrecote auf Niedertemperatur gegart mit Wei bier Kr uter Jus oder ge brannte Bayerische Creme mit Zitronenthymian und Gew rzbirnen und Enzian Orangen Granitee Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384040 Sendling Alexander Gode Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 17 30 bis 21 30 Uhr 28 1 2016 29 Zuz glich 18 Material geld 15 Pl tze Europ ische und mediterrane K che Kulinarischer Streifzug durch Istanbul Schon zu osmanischen Zeiten war Istanbul eine Metropole in der die verschiedensten V lker zusammenlebten Klar dass die Kochtradition so vielf ltig ist wie kaum anderswo Lernen Sie die Vielzahl typischer Gerichte aus aus der klassischen osmanischen K che und t rkischen Streetfood Klassiker kennen Ein Kurs f r alle die sich einmal einen Tag lang kulinarisch durch die Stadt am Bosporus be
89. for Qualitymanagement Nach der Zertifizierung Committed to Excellence in 2006 und Recognised for Excellence 4 star in 2012 haben wir im Juli 2015 mit ber 600 Punkten den Zertifizierungsgrad Recognised for Excellence 5 star erreicht 160 Franz sisch Franz sisch Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Selbsteinstufungstest Franz sisch f r alle Sprachniveaus Im Internet finden Sie einen Test mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einsch tzen k nnen www mvhs de franzoesisch test Beratung und n here Ausk nfte Telefon 089 48006 61 66 A1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse Anf ngerkurse f r Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Fort setzungskurse f r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen A1 zweimal w chentlich Teil 1 Lektion 1 3 F r Anf nger die sich in k rzester Zeit Grundkenntnisse der franz si schen Sprache aneignen wollen Bitte mitbringen On y va A1 aktualisierte Ausgabe ISBN 978 3 19 103325 5 Hueber Verlag B530302 Sendling Agnes Roubille Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 6 x mo mi 18 00 bis 19 30 Uhr 9 11 bis 16 12 2015 102 14 Pl tze Fortsetzungsm glichkeit B530305 A1 zweimal w chentlich Teil 2 Lektion 4 6 F r Teilnehmende die bereits einen Intensivkurs oder einen Semesterkurs f r Anf nger ohne Vorkenntnisse besucht haben bzw entsprechende Kenntnisse mitbringen Bitte mi
90. gung stellt ist dessen Nutzung nur zum Zweck der Kursteilnahme zul ssig Internetseiten mit pornografischem rassistischem oder diskriminierendem Inhalt d rfen nicht aufgerufen werden 22 2 Bei Zuwiderhandlung haftet der Teilnehmende f r entstandene Sch den 23 Datenverlust Computerviren 23 1 Jeder Teilnehmende ist f r die Sicherung seiner Daten selbst verantwortlich Die M nchner Volkshochschule bernimmt keine Haftung f r Datenverlust 23 2 Die M nchner Volkshochschule bernimmt keine Haftung f r Sch den die durch die Anwendung erworbener Kenntnisse oder durch die Nutzung erstellter oder ver nderter Programme oder durch Computerviren oder andere destruktive Programme verursacht werden VI Schlussbestimmungen 24 Schlussbestimmungen 24 1 Sollten einzelne Bestimmungen des Vertrags oder dieser Gesch fts bedingungen ganz oder teilweise unwirksam sein wird hierdurch die Wirksamkeit der brigen Vertragsteile nicht ber hrt 24 2 Die MVHS beh lt sich vor diese Gesch ftsbedingungen mit Wirkung f r die Zukunft zu ndern 24 3 Mit der Bekanntgabe dieser Gesch ftsbedingungen verlieren alle fr heren Fassungen ihre G ltigkeit Stand Februar 2015 Widerrufsbelehrung nach dem Fernabsatzgesetz betrifft au erhalb unserer Gesch ftsr ume geschlossene Vertr ge und Fernabsatz vertr ge bei denen der Vertragsabschluss mittels Telefon Telefax Briefwechsel E Mail oder Internet zu Stande kam Widerrufsrecht
91. hen Sie Ihre Aus dauer B354009 Obersendling Rachela Fasiello Grundschule Boschetsrieder Str 35 15 x mi 20 00 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 66 14 Pl tze Fit und beweglich ein ganzheitliches K rpertraining Stress und mangelnde Bewegung f hren zu Haltungssch den mit Muskelverspannungen Beschwerden im Wirbels ulenbereich Nervosit t und verminderter Leistungsf higkeit Das ganzheitliche K rpertraining bietet Ihrem K rper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden Mit Herz Kreislauf Training Bewegungsschulung speziell f r die Wirbels ule Muskelkr ftigung und Stretching k nnen Sie degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen Atem und Entspannungs bungen schlie en die Stunden ab Bitte mitbringen zu Kursen in Schulen Gymnastikmatte oder Decke B354024 F rstenried Ost Monika Brabec Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 16 45 bis 17 45 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 64 17 Pl tze B354027 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 8 30 bis 10 00 Uhr 12 10 2015 bis 15 2 2016 96 17 Pl tze B354030 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mo 10 00 bis 11 00 Uhr 12 10 2015 bis 15 2 2016 64 17 Pl tze B354033 50plus Solln Karin Engert Mittelschule Sambergerstr 14 15 x di 18 15 bis 19 15 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 66 14 Pl tze 115 Gesundheit aktiv
92. hrdete Menschen Eine M glichkeit sich mit Mitteln der freien Gestaltung Zeichnen Malen Dichten von Hemmungen zu befreien und sich selbst zu ent decken Zeichentalent ist nicht erforderlich Die Eigensch pfungen werden in der Gruppe diskutiert F r dabei erkannte Probleme werden Wege zur L sung gesucht B160265 Sendling Irmgard Authaler Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x fr 16 00 bis 17 30 Uhr 9 10 bis 18 12 2015 35 6 Pl tze amp Malen macht den Alltag bunt er Haben Sie Lust Ihr eigenes Bild zu malen Sie experimentieren mit Farben und lernen verschiedene Maltechniken kennen Sie malen mit Pinsel Buntstift oder Wachsmalkreide Es gibt genug Zeit zum Aus probieren Keine Vorkenntnisse erforderlich B160269 Sendling Westpark Renate Steibl Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 10 x mi 15 00 bis 16 00 Uhr 7 10 bis 16 12 2015 35 Vor Ort zu zahlen Materialkosten 6 Pl tze amp Fitness f r K rper und Geist Fit im Alltag bungen f r einen starken R cken Mangelnde Bewegung und Stress k nnen zu Haltungssch den mit Muskelverspannungen Beschwerden im Wirbels ulenbereich und verminderter Leistungsf higkeit f hren In diesem Kurs st rken Sie Ihren R cken und bauen durch gezielte bungen die gesamte Muskulatur auf F r jedes Alter geeignet F r jedes Alter geeignet B160341 Sendling Gabriella Horvath Caritas Werkstatt Thalkirchner Str 210 15 x
93. igte Geb hr 12 Pl tze amp F hrungskompetenz Pl tzlich F hrungskraft Nicht selten passiert es dass F hrungskr fte einfach ins kalte Wasser geworfen werden in diesem Seminar lernen Sie wie Sie Ihren Rol lenwechsel vom Mitarbeiter zur F hrungskraft konstruktiv gestalten Sie erhalten Klarheit ber Ihren F hrungsstil und bekommen praxis taugliche Impulse f r Ihren beruflichen Alltag Kursinhalt Grundlagen zeitgem er Personalf hrung Umgang mit Macht Rolle der F hrungskraft Gestern Kollege heute Vorgesetzter F hrungstheorien und stile Delegieren motivieren kommunizieren Schwierige Mitarbeitergespr che f hren Methoden Experteninput Einzel und Gruppenarbeit Fallbeispiele und Praxis bungen Feedback Praxistransfer B451722 Wochenendseminar F rstenried Ost Dr Christiane Maria Dr he Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 fr 18 00 bis 21 00 Uhr sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 8 9 1 2016 79 12 Pl tze amp 142 Computer und Internet Computer und Internet Unsere Angebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz amp gut ab Seite 9 Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Maschinenschreiben am PC Junge Volkshochschule Mit zehn Fingern am Start Maschinenschreiben am PC Wer Referate und Mails endlich mit zehn Fingern und schneller schreiben will oder im Chatroom fl ssig re
94. kennen lernen werden die leicht zuzubereiten sind Ein typisches indisches Getr nk darf auch nicht fehlen Lassen Sie sich von der K che Indiens mit ihren harmonisch abgestimmten Gew rzmischungen inspirieren Wir verwenden weitgehend regionale frische Lebensmittel nach M glich keit aus dem Bioanbau Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384900 F rstenried Ost Charanjit Heer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 di 17 00 bis 22 00 Uhr 1 12 2015 37 Zuz glich 22 Materialgeld 16 Pl tze 128 Kochkultur und Ern hrungswissen Das Geheimnis der indischen K che Das Geheimnis der indischen K che liegt in ihrer Vielfalt an Gew rzen Gew rzmischungen Masalas und exotischen D ften Sie erhalten eine Einf hrung wie Sie die Gew rze beim Kochen richtig anwenden und kombinieren k nnen Sie bereiten u a Polao Gem se Safran Reis Alu Gobi Kartoffel Blumenkohl Curry Rai Machli Fisch in scharfer Senfsauce Rogan Josh roter Lammfleischtopf Dal Linsen gerichte und die dazu passenden typischen Currys und raffinierten Saucen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384910 Sonntagsseminar Sendling Bikash Kumar Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr 6 12 2015 37 Zuz glich 16 Materialgeld 15 Pl tze Ein indisches Festessen k stliche Tafelfreuden Alur Chop Sambar Palak Go
95. mit Ross und Wagen durch das Dorf fuhr Damals war man noch eingebettet in den Jahreslauf besch tzt vom Herrgott und den Heiligen so wie die Magd Kreszenzia Begleiten Sie uns auf einem kurzweiligen Stadtteilspaziergang der uns vom alten Dorf direkt in das moderne Gro hadern f hrt B124792 F hrung Hadern Inge Wiederhut Karin Ostberg Treffpunkt Kirche St Peter Heigl hofstr 8 fr 14 30 bis 16 30 Uhr 20 11 2015 7 Auch mit MVHS Card Restkarten vor Ort 26 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Hadern Zeitreise ins alte M nchen Buchvorstellung Rund hundert Jahre lter als die Stadt M nchen selbst ist ihr s d westlichster Stadtbezirk Hadern Als Haderun wird der Ort erstmals im 11 Jahrhundert erw hnt ber die Jahrhunderte war Hadern l ndlich gepr gt die Stadt r ckte aufgrund fortschreitender Industrialisierung immer n her 1938 wurde Hadern eingemeindet Die Historikerin Dr Susanne Herleth Krentz deren Stadtteilbuch Hadern im Volk Verlag erschienen ist beleuchtet die Geschichte Haderns von seinen Anf ngen bis ins 20 Jahrhundert In Zusammenarbeit mit dem Geschichtsverein Hadern e V B124794 Lesung Hadern Dr Susanne Herleth Krentz Volkshochschule Guardinistr 90 fr 19 30 bis 21 00 Uhr 11 12 2015 5 Der Waldfriedhof Egal in welcher Jahreszeit der Waldfriedhof ist immer einen Besuch wert Auch wenn er nicht ganz so bekannt wie der Alte S dliche Friedhof ist
96. mit dem Fotok nstler Werner Bauer Der K nstler Werner Bauer setzt sich spielerisch mit dem Element Fotografie auseinander Seine Umsetzung Minimierung auf das Wesentliche und ungew hnliche Perspektivenwahl verbl ffen immer wieder aufs Neue und lassen einen die Fotografie auf ungew hnli cher Art und Weise erfahren F r die Galerie Guardini hat er diesmal ein ganz besonderes Projekt kreiert Mehr wird noch nicht verraten Gehen Sie gemeinsam mit dem K nstler auf Entdeckungsreise Vernissage Samstag 5 Dezember 2015 18 00 Uhr Ausstellungsdauer 7 12 2015 bis 31 1 2016 15 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Kultur vor Ort Sendling Vom Werden amp vom Sein G schichten aus Sendling Ins Gespr ch gekommen sind Teilnehmende der Schreibwerkstatt von Arwed Vogel mit Sendlingern die sich 1994 auf der Stadtteil woche von Stefan Caspari fotografieren lie en 20 Jahre sp ter haben sie sich erinnert wie es damals war und was sich ver ndert hat Entstanden sind Geschichten jede f r sich ein individueller Mosaikstein die ein dichtes atmosph risches Geflecht eines Stadt viertels wiedergeben in dem es sich zu leben lohnt Eine Hommage an Sendling Die Autorinnen und Autoren der Schreibwerkstatt lesen erstmals aus ihren Texten Im Rahmen von Kunst in Sendling B124102 Lesung Sendling Marta Reichenberger Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 19 30 bis 21 30 Uhr 9 10 2015 Geb hrenfrei Von der H
97. mit seinen Eukalyptus und Lorbeerw l dern Viele Jahrhunderte lang war die Insel ein wichtiger St tzpunkt der Portugiesen f r ihre Atlantik berquerungen Heute ist Madeira eine beliebte Ferieninsel die viele berraschungen bietet B172060 Digitale Bildpr sentation Sendling Westpark F r Senioren Dr Falk Bachter M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 di 15 15 bis 16 15 Uhr 13 10 2015 7 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Restkarten vor Ort 15 Pl tze amp 196 Senioren Volkshochschule Die Provence Land der Sehnsucht Die Provence z hlt zu den meistbesuchten Regionen Frankreichs K nstler wie van Gogh Gauguin Cezanne Picasso und viele andere lie en sich hier zu gro artigen Werken inspirieren Atemberaubend ist die Verdonschlucht mit ihren senkrecht abfallenden Steilw nden Die R mer hinterlie en gro artige Bauwerke wie die Amphitheater von Nimes und Arles und das gewaltige Aqu dukt den Pont du Gard B172070 Digitale Bildpr sentation Sendling Westpark F r Senioren Dr Falk Bachter M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 di 15 15 bis 16 15 Uhr 27 10 2015 7 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Restkarten vor Ort 15 Pl tze amp Ach liebster Vati wenn du nicht wiederk mst Briefe aus den Kriegsjahren 1942 43 Dr Falk Bachter liest Ausz ge aus der umfangreichen Korrespon denz zwis
98. nnen Sie sich mit der Dozentin ber nineherdner t online de in Verbindung setzen B226720 Sonntagsworkshop Sendling Nine Herdner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 17 30 Uhr Pausen nach Absprache 29 11 2015 52 8 Pl tze amp Perlen f deln in der Peyote Technik Mit der Peyote Technik lassen sich wundersch ne Schmuckst cke wie Ringe und Armb nder aus Saatperlen herstellen Wir f deln ein schmales Armband in das Swarovski Bicone als funkelnde Akzente eingearbeitet werden Bitte mitbringen 15 20 g Miyuki Rocailles 11 0 auch 2 Farben m g lich ca 40 Swarovski Bicone 4 mm oder 4 mm Rundperlen ca 5 g Miyuki Rocailles 15 0 Fadelunterlage z B Filz damit die Perlen nicht wegrollen Handarbeitsschere Fadelfaden Fireline 0 12 mm Fadel nadel Gr e 12 und falls vorhanden Handarbeitslampe und lupe Bei Fragen zu Material oder Farben k nnen Sie sich mit der Dozentin ber nineherdner t online de in Verbindung setzen B226730 Sonntagsworkshop F rstenried Ost Nine Herdner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 30 Uhr Pausen nach Absprache 31 1 2016 52 8 Pl tze amp Holz Den Kurs B275330 Didgeridoo Bauen finden sie unter der Rubrik Musizieren auf Seite 92 Do it yourself Individuelle M bel bauen Auch ohne Profiger t und Schreinerwerkstatt k nnen Sie zu Hause M bel aller Art bauen Sie ben tigen dazu lediglich Holz aus dem Baum
99. planen und entscheiden Entscheidungen und Risiken beim Immobilienerwerb wohnungswirt schaftliche und rechtliche Grundlagen Aufkl rungspflichten Raten zahlungsplan Gew hrleistung Was steckt hinter den verschiedenen M glichkeiten des Wohnungskaufs Neubau sanierter Altbau und gebrauchte Immobilie Was muss beim Einschalten eines Maklers beachtet werden Beurteilungskriterien f r die Praxis B111235 Sendling Thomas Fuhrmann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 20 30 Uhr 23 10 2015 19 14 Pl tze amp Steuer Einkommensteuererkl rung leicht gemacht Es ist mal wieder so weit die j hrliche Steuererkl rung steht an F r viele eine ungeliebte Pflicht doch die M he lohnt sich Denn viele Steuerpflichtige k nnen mit einer Erstattung rechnen Der Kurs infor miert Sie ber aktuelle Gesetzes nderungen und verschafft Ihnen den notwendigen steuerlichen Durchblick damit Sie Ihre Steuer erkl rung selbstst ndig ausf llen k nnen Kursinhalt bersicht zu den Einkunftsarten Eink nfte aus nicht selbstst ndiger Arbeit Behandlung von sonstigen Eink nften Renten Kapitalverm gen sowie Vermietung und Verpachtung Werbungskosten Sonderausgaben au ergew hnliche Belastungen Hinweise zum Ausf llen der Formulare B111313 Samstagsseminar Sendling Brigitte Heuberger Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 9 30 bis 17 30 Uhr Pausen nach Absprache 6 2 2016 41
100. rialgeld 15 Pl tze 126 Kochkultur und Ern hrungswissen Traditionelle vietnamesische K che Die vietnamesische K che ist leicht bek mmlich und verwendet viel Gem se tropische Zutaten und frische Kr uter Die Kunst Fleisch Fisch Gem se und Kr uter zu kombinieren macht das Kochen und Essen jeden Tag zu einer Sinnesfreude und einem sthetischen Ereig nis In diesem Kochkurs lernen Sie authentische und beliebte vietna mesische Gerichte zuzubereiten die Sie zu Hause einfach selbst nachkochen k nnen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384785 Sonntagsseminar F rstenried Ost Anh Van Nguyen Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr 25 10 2015 37 Zuz glich 22 Mate rialgeld 14 Pl tze Vietnamesische vegetarische Kochkunst mit Fisch In Vietnam hat die vegetarische K che eine lange Tradition die sich durch eine gro e Auswahl an Gerichten und die einzigartige Kombi nation der Zutaten auszeichnet In diesem Kochkurs lernen Sie wie vegetarische K stlichkeiten f r Familienessen und gro e Feste zubereitet werden k nnen F r Fisch freunde wird neben den vegetarischen zus tzlich noch ein Fisch gericht mit Fischso e gekocht Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384788 Samstagsseminar F rstenried Ost Anh Van Nguyen Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 9 1 20
101. sein denn wir lernen in entspannter Atmosph re und die Gruppe bestimmt das Tempo B527112 Sendling F r Senioren Arthur Barton Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x di 12 00 bis 13 30 Uhr 13 10 2015 bis 26 1 2016 125 Erm igung mit Senior Card m glich 6 Pl tze amp B1 Conversation with Book ab Lektion 4 Neben dem Lehrbuch das wir kontinuierlich verwenden um die Sprache weiterzulernen werden einfache Texte im Unterricht zu sammen gelesen und besprochen Dies bietet viel Gelegenheit das Sprechen im kleinen Kreis zu ben und sich schon bald sicherer und klarer ausdr cken zu k nnen Zudem wird das H rverstehen durch das Lesen Vorlesen und die Gespr che erheblich gef rdert Bitte mitbringen Fairway B1 ISBN 978 3 12 501498 5 Klett Verlag B527544 Sendling F r Senioren Kerstin Hogan Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x do 10 30 bis 12 00 Uhr 8 10 2015 bis 21 1 2016 127 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp B1 Conversation In these courses you will have plenty of opportunities to practise your spoken English Grammar will also be revised when necessary B527562 Sendling F r Senioren Birgit Dewit van Styvendael Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x mi 9 30 bis 11 00 Uhr 14 10 2015 bis 27 1 2016 125 Erm igung mit Senior Card m glich 6 Pl tze amp B527564 Hadern F r Senioren Ulrike Massone
102. sich an internationalen Standards des Projekt managements Es ist Teil des Projektmanagement Kollegs das Sie mit der Pr fung zum Zertifizierten Projektmanager MVHS abschlie en B440560 aber auch unabh ngig davon besuchen k nnen Weitere Informationen zum Kolleg unter Telefon 089 27 37 34 44 B440540 Wochenendseminar F rstenried Ost Angelos Kirianes Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 9 30 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 7 8 11 2015 150 10 Pl tze amp 138 Beruf und Karriere Marketing und Vertrieb Kundenakquise der erfolgreiche Weg zum Auftrag Jedes Unternehmen braucht neue Kunden denn nur aus dem Be stand heraus ist kein Wachstum m glich Oft fehlt es jedoch an der richtigen Strategie oder an neuen Ideen Sie lernen wie man sich sys tematisch f r den Wettbewerb um Kunden fit macht Aufmerksam keit weckt und potenzielle Neukunden auch mit begrenztem Budget gewinnen kann Kursinhalt Grundlagen Strategien Ma nahmen und Erfolgsgeheim nisse der Kundenakquisition berblick ber Instrumente samt Vor und Nachbereitung sowie praktische bungen In der Kursgeb hr sind die Kosten f r ein Skript enthalten B440620 Samstagsseminar Sendling Ulrike Wagner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 17 00 bis 20 00 Uhr sa 9 00 bis 17 30 Uhr Pausen nach Absprache 18 19 12 2015 84 12 Pl tze amp Rhetorik und pers nliche Kompetenz Unsere An
103. soziales Wesen Zu verstehen wie das Mit einander funktioniert welche St rungen entstehen k nnen und wie man Beziehungen erfreulich gestalten kann dazu dienen die folgen den Seminare und Kurse Sie sind praxisorientiert f hren zum Teil in psychotherapeutische Verfahren ein und erl utern deren Reichweite und Grenzen sie ersetzen aber keine Therapie Guten Tag und was sagen Sie dann Wie kann ich einen guten Kontakt zu meinem Gegen ber aufbauen und diesen vertiefen Wie erkenne ich was den anderen bewegt wie kann ich ihm auch nonverbal vermitteln dass ich ihm mit einer offenen und neugierigen Haltung begegne Was bekomme ich oft unbewusst von der anderen Person mit Eine achtsame unvorein genommene und vorurteilsfreie Haltung tr gt in privaten und beruf lichen Situationen dazu bei einen tragf higen Kontakt herzustellen Im Seminar lernen und erproben Sie Techniken wie Sie Ihre Wahr nehmung sensibilisieren und spielerisch in Kontakt treten k nnen B146303 Samstagsseminar F rstenried Ost Andrea Echtermann Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 11 2015 32 14 Pl tze 37 Psychologie und Lebenskunst Lernen und Ged chtnis Wenn gute Ratschl ge auf taube Ohren sto en Das Prinzip Coaching Eltern und Vorgesetzte kennen es Partner und Freundinnen kennen es auch Beim anderen l uft etwas unrund oder er sie findet keine L sun gen Nur d
104. sportliche Yoga Form dar Stress kann wirksam abgebaut werden Sie erhalten und st rken Ihre Leistungskraft Die kraftvollen und dynamischen bungen k nnen Sie Ihrer individuellen Leistungsf higkeit anpassen gleichzeitig trainieren Sie Herz und Kreislauf Sie gewinnen mehr Energie geistige Klarheit und verbesserte Konzentrationsf higkeit Bitte mitbringen bequeme Kleidung und Decke B352404 Sendling Wenzel Wagenbrenner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 18 00 bis 19 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 107 14 Pl tze Pranayama die Atemkunst des Yoga Pranayama im Yoga bedeutet bersetzt die Steuerung der Lebens kraft Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken dass K rper und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird Die bungen sind f r Anf nger und fortgeschrittene Yoga bende geeignet Bitte mitbringen bequeme Kleidung und Decke B352406 Wochenendseminar Sendling Wenzel Wagenbrenner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 13 00 Uhr 9 10 1 2016 33 12 Pl tze Hormon Yoga Wenn K rper und Seele Achterbahn spielen sind manchmal die Hor mone nicht im Gleichgewicht Hatha Yoga Techniken nach Dinah Rodrigues k nnen regelm ig angewandt die hormonelle Balance wieder herstellen Einfache Atem und Entspannungs bungen sowie K rperstellungen aus dem Yoga regen f r die Hormonerzeugung wichtigen Organe und Dr sen an Die Lebe
105. te in festlichem Glanz erstrahlt Wir kreieren essbare Eiskristalle Schneeflocken Weihnachtssternbl ten und llexblatter aus Zucker und Schokolade die T rtchen und Desserts weihnachtlich erbl hen lassen Auch f r Unge bte geeignet Die Deko Leckereien und nat rlich die Rezepte und Schablonen d rfen Sie mit nach Hause nehmen F r einen pikanten Mittagssnack ist auch gesorgt Bitte Sch rze Topflappen K chentuch und flache Tortenschachteln mitbringen B386190 Samstagsseminar F rstenried Ost B rbel Schermer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 12 12 2015 31 Zuz glich 17 Materialgeld 16 Pl tze Pralinen Konfekt und Tr ffel Der Jahreszeit entsprechend stellen wir eine variantenreiche Mischung von Pralinen aus Nougat Marzipan und verschiedenen Tr ffelmassen her Dabei werden wichtige Fachregeln wie das Temperieren von Ku vert re berziehen von Pralinen der Umgang mit dem Spritzbeutel und unterschiedliche Verzierungsarten vermittelt Zur St rkung gibt es einen deftigen Mittagsimbiss Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze einige flache Auf bewahrungsbeh lter falls vorhanden ein Pralinenbesteck B386120 Samstagsseminar Sendling Gisela L ttmerding Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 10 10 2015 38 Zuz glich 20 Mate rialgeld 15 Pl tze B386130 Samstagsseminar Sendling Gisela L ttmerdin
106. tze Kiefer Nacken und Schulterverspannungen l sen mit der Feldenkrais Methode Funktionelle Kieferbeschwerden und Schulter Nackenverspannungen k nnen sich gegenseitig beeinflussen und vielf ltig u ern von Schmerzen der Kaumuskulatur durch unbewusstes Z hneknirschen und chronischen Kopfschmerzen bis hin zu Schmerzen in Gesicht Nacken und Schultern Sie lernen unn tige Muskelanspannungen zu erkennen und l sen diese auf leichte Art und Weise durch viele Bewegungs und Entspannungsvariationen u a nach spezifischen Ans tzen aus der Feldenkrais Methode Bitte mitbringen bequeme Kleidung Socken und ein gro es Handtuch B352758 Samstagsseminar Sendling Petra Wittag Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 14 00 Uhr 10 10 2015 23 12 Pl tze B352760 Sonntagsseminar Sendling Petra Wittag Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 bis 14 00 Uhr 21 2 2016 23 12 Pl tze Schulter und Nackenverspannungen l sen mit der Feldenkrais Methode Durch berlastung in Beruf und Alltag kommt es h ufig zu Bewegungseinschr nkungen im Brustwirbelbereich die sich dann in schmerzhaften Schulter und Nackenverspannungen u ern Sie lernen auf einfache Art und Weise und deutlich sp rbar Ihre Verspannungen selbst zu l sen Bitte mitbringen bequeme Kleidung Socken und ein gro es Handtuch B352764 Samstagsseminar Sendling Petra Wittag Volkshochschule Albert Ro haup
107. und andere Eink nfte wie Zinsen oder Mieteinnahmen steuerlich behandelt werden und welche M glichkeiten Sie haben Ihre steuerliche Situation zu optimieren In Kooperation mit dem Seniorenbeirat B111459 Hadern F r Senioren Ulrich Lukaschek Volkshochschule Guardinistr 90 do 18 00 bis 19 30 Uhr 26 11 2015 9 14 Pl tze amp Erz hlcafe Sendling Erz hlcafe im Alten und Service Zentrum ASZ Sendling Sie haben Lust sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und in einer entspannten Atmosph re Geschichten aus Ihrem Leben zu er z hlen Dann kommen Sie zum Sendlinger Erz hlcafe Hier trifft sich eine offene Gruppe zum Diskutieren und Erz hlen Kommen Sie vor bei und genie en Sie bei Kaffee und Kuchen einen unterhaltsamen Nachmittag Das aktuelle Thema finden Sie im Schaukasten des ASZ B124700 Gespr chskreis Sendling Elisabeth Kripp Alten und Service Zentrum Sendling Daiserstr 37 2 x fr 14 00 bis 16 00 Uhr 23 10 2015 und 22 1 2016 Geb hrenfrei Lernen und Ged chtnis Fitnesstraining f r die grauen Zellen Denksport und Ged chtnisschulung In netter Gruppenatmosph re lernen Sie Techniken mit denen Sie Ihre Merkf higkeit trainieren In jeder Kursstunde machen Sie viele praktische Einzel und Gruppen bungen die Ihre Aufmerksamkeit Konzentration und Kombinationsgabe schulen und die sich hervor ragend in den Alltag einbinden lassen Mit ein bisschen Ausdauer und Elan k nnen Sie Ihre ge
108. von Daten B476625 Samstagskurs Sendling Raimund Malischek Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 2 x sa 9 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 9 1 und 16 1 2016 129 9 Pl tze amp Pr sentation Workshop Mit PowerPoint 2013 rationell arbeiten Sie arbeiten bereits mit Word oder Excel und wollen sich jetzt intensiv und schnell in PowerPoint einarbeiten Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage Ihre Projekte in kurzer Zeit in spannende anschauliche Pr sentationen umzusetzen Mit vielen bungen Tipps und Tricks aus der Praxis Kursinhalt Vorhandene Designs einsetzen eigene Vorlagen erstellen Master Einstellungen Text und Grafikelemente und Formen Videos Organigramme und Diagramme integrieren Druckoptionen Hand zettel Notizenseiten Gliederung pr sentieren mit Animationen Folien berg ngen und Hyperlinks B476735 Samstagsseminar Sendling Rosa Ruttmar Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 9 30 bis 16 30 Uhr Pausen nach Absprache 14 11 2015 79 8 Pl tze amp 148 Computer und Internet Datenbanken Access 2013 Grundlagen f r Datenbankentwickler Sie k nnen sicher mit dem Computer Daten und Ordnern umgehen und m chten eine Datenbank mit allen erforderlichen Funktionalit ten erstellen k nnen Kursinhalt Grundlagen der Datenbankerstellung mit Access Umgang mit Tabellen Beziehungen und Indizes Dateneingabe und bearbeitung Formulare erstellen und
109. wird sich zuk nftig vor unserer eigenen Haust r ndern Gemeinsam diskutieren und erkunden wir wie Politik Wirt schaft Gesellschaft und Kultur Einfluss auf den M nchner S den die geschichtliche Entwicklung der Stadt sowie allgemein auf das Denken und Handeln der B rger genommen haben F r Ausstellungen F h rungen Gastvortr ge usw k nnen nach Absprache weitere Kosten entstehen B124310 Vortragskurs F rstenried Ost Hannelore Prechtel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 10 x di 10 45 bis 12 15 Uhr 10 11 2015 bis 2 2 2016 44 B124311 Vortragskurs Hadern Dr Ingrid Suhr T ger Volkshochschule Guardinistr 90 10 x do 10 15 bis 12 15 Uhr 1 10 bis 17 12 2015 59 Politik im M nchner S den F hrung durch den Bayerischen Landtag Nach einem Film zu Aufgaben und Arbeitsweise des Bayerischen Landtags geht es auf die Zuschauertrib ne des Maximilianeums um eine Plenar oder Ausschusssitzung zu verfolgen Claudia Stamm Landtagsabgeordnete von B ndnis 90 Die Gr nen aus dem M nchner S den steht anschlie end f r Fragen und zum Gespr ch zur Verf gung B124410 F hrung Haidhausen Claudia Stamm Treffpunkt Maximilianeum Ostpforte U5 Max Weber Platz Max Planck Str 1 di 13 45 bis 18 00 Uhr 8 12 2015 Geb hrenfrei Kommunalpolitik in M nchen F hrung durch das Rathaus Wie und wo passiert Kommunalpolitik im Rathaus Von Stadtrats mitglied Dr Manuela Olhausen Mitglie
110. zahlen 40 Materialgeld f r bungs CDs und Kursunterlagen 14 Pl tze amp Gelassene Ruhe und pr sente Kraft Ist Ihr normaler Alltag so stressig dass Sie etwas dagegen tun wollen Dann k nnen Sie einen neuen Weg der Regeneration aus probieren In diesem Kurs geht es um Stressbew ltigung durch Acht samkeit die bewusste Wahrnehmung des Atems und des K rpers meditative Imagination achtsame K rper bungen und die Meditation in verschiedenen Positionen Durch diese bungen kom men Sie zur Ruhe k nnen Kraft aus Ihrem eigenen Inneren sch pfen und die Achtsamkeit auch in Ihren Alltag integrieren Werden Sie zum Regisseur Ihres Lebens Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich Bitte mitbringen Wolldecke und Kissen B351180 Schwanthalerh he Barbara Valera Alten und Service Zentrum Westend Tulbeck str 31 10x fr 19 15 bis 20 45 Uhr 13 11 2015 bis 29 1 2016 89 10 Pl tze 103 Gesundheit aktiv Autogenes Training zum Kennenlernen Autogenes Training ist als sehr wirksames und vielseitig einsetzbares Entspannungsverfahren bekannt Sie erhalten Informationen lernen die Methode kennen und bekommen in kleinen praktischen Lern einheiten ein erstes Gesp r f r dieses bew hrte Entspannungs verfahren Bitte mitbringen bequeme Kleidung B351230 Sonntagsseminar F rstenried Ost Dr Sandra Hensel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 14 00 bis 17 00 Uhr 10 1 2016 21 12 Pl tze
111. zu erreichen Bitte mitbringen bequeme Kleidung warme Socken und Brotzeit B352662 Wochenendseminar F rstenried Ost Waltraud Kuhn Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 15 00 Uhr 14 15 11 2015 55 14 Pl tze B352664 Wochenendseminar F rstenried Ost Waltraud Kuhn Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 15 00 Uhr 16 17 1 2016 55 14 Pl tze 110 Gesundheit aktiv Feldenkrais Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais gibt eine originelle Antwort auf die Frage wie Lernen ge lernt werden kann um mit sich und der Welt besser zurechtzukom men Achtsam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und ent decken wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt Sie erleben wie Sie sich m heloser bewegen und Einschr nkungen spielend ber winden k nnen Mit mehr Bewusstheit ber das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit wie von selbst Feldenkrais will dazu anregen die eigene Lebensqualit t pers nliches Wachstum Wachsein und Freude zu f rdern Bitte mitbringen bequeme Kleidung und Wolldecke B352732 F rstenried Ost Christina Schipprack Weiland Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 17 30 bis 19 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 108 14 Pl tze B352734 F rstenried Ost Christina Schipprack Weiland Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 19 00 bis 20 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 108 14 Pl
112. 0 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 127 12 Platze B533747 Hadern Monica Montante Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo 18 00 bis 19 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 140 10 Pl tze amp A2 Leichte Konversation kompakt In diesen Kursen werden einfache Konversationen ber Alltagssitua tionen ge bt damit Sie besser und vor allem spontan Uber sich die eigene Familie die eigenenen Vorlieben auf italienisch sprechen k nnen B533917 Sendling Cristiano Melloni Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr so 10 00 bis 15 00 Uhr Pausen nach Ab sprache 30 31 1 2016 69 10 Pl tze amp 167 Italienisch B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau B1 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen der Niveaus A1 und A2 haben Dies bedeutet dass Sie einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verst ndlich machen k nnen Dar ber hinaus k nnen Sie in einfacher Form erz hlen beschreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen auch unter Verwendung von Ver gangenheit und Zukunft Als Abschluss der Niveaustufe B1 k nnen Sie die Pr fung CELI 2 Certificato di conoscenza dell italiano ablegen B1 einmal w chentlich Bitte mitbringen Chiaro B1 ISBN 978 3 19 205467 9 Hueber Verlag ab Lektion 5 B534232 F rstenried Ost
113. 00 Wochenendseminar Sendling F r Paare Marcus Harndorf Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 9 30 bis 16 30 Uhr so 10 00 bis 14 00 Uhr Pausen nach Absprache 14 15 11 2015 53 12 Pl tze B351405 Wochenendseminar Sendling F r Paare Cornelia van Delden Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr so 10 00 bis 14 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 31 1 2016 53 14 Pl tze Traditionelle Thai Massage Die Thai Massage hat einen ganzheitlichen ruhigen meditativen Charakter und f hrt zu einer tiefen Entspannung Sie erhalten einen Einblick in die 2500 Jahre alte Tradition mit vielen praktischen bungen Die Massage erfolgt bekleidet am Boden auf einer Matte In verschiedenen Positionen R cken Seiten Bauchlage wird der ganze K rper ber hrt gedehnt und gestreckt Der Masseur oder die Masseurin nutzt hierzu das K rpergewicht und setzt z B Daumen H nde Ellbogen und F e ein Alle Teilnehmenden werden abwechselnd massiert und massieren selbst Bitte mitbringen bequeme Kleidung Decke und Kissen B351440 Wochenendseminar F rstenried Ost Ulrike Loeschke Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 18 00 Uhr so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 17 18 10 2015 66 10 Pl tze Einf hrung in die Fu reflexzonenmassage Auf der Fu sohle bilden sich nach der Theorie der Fu reflexzonen massage alle K rperorgane an ganz bes
114. 015 bis 17 2 2016 183 12 Pl tze amp www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 49 Bildnerisches Gestalten Aquarellieren nach Vorlagen Bl ten Pflanzen Landschaft Sie werden lernen die Formen zu erfassen und Licht und Schatten zu setzen Sie erfahren alles ber den Einsatz der Farben und werden unterschiedliche Gestaltungsm glichkeiten kennenlernen Fotovorlagen k nnen mitgebracht werden Bitte mitbringen Aquarellblock DIN A4 Aquarellfarben Aquarell pinsel mit guter Spitze Nr 6 und Nr 14 Bleistift Radierer Wasser glas und Lappen B222040 Wochenendseminar Sendling Christine Brandst tter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr so 10 00 bis 14 00 Uhr Pausen nach Ab sprache 9 10 1 2016 74 Vor Ort zu zahlen Materialgeld 6 10 Pl tze amp Licht und Schatten im Aquarell Anhand verschiedener Themen werden Farbver nderungen in unter schiedlichen Lichtverh ltnissen ge bt Schrittweise Hinf hrung zur fertigen Komposition Bitte mitbringen Aquarellblock Aquarellpinsel Bleistift Aquarellfarben B222090 F rstenried Ost Gisela Aulfes Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 9x mi 9 00 bis 11 15 Uhr 14 10 bis 16 12 2015 110 12 Pl tze amp Grafik amp Design Shodo ja
115. 015 bis 17 2 2016 64 17 Pl tze B353510 Sendling Susanne M ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 10 30 bis 12 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 96 17 Pl tze Pilates Das Ganzk rpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik Kraft bungen Koordination und Stretching Im Zentrum stehen Bauch H ften Po und R cken die K rpermitte im Pilates auch Powerhouse genannt Pilates kr ftigt entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro er Konzentration ausgef hrt Die effektiven aber sanften bungen f r den ganzen K rper zeigen rasch Erfolge und sind f r jedes Fitnesslevel und Alter geeignet Sie bestimmen wie intensiv das Training ist Bitte mitbringen zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte B353708 F rstenried Ost Cornelia B hmer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 19 30 bis 20 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 67 14 Pl tze B353711 F rstenried Ost Cornelia B hmer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 20 30 bis 21 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 67 14 Pl tze B353714 F rstenried Ost Verena Ochsner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 9 45 bis 10 45 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 67 14 Pl tze fe 114 Gesundheit aktiv B353717 F rstenried Ost Verena Ochsner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 18
116. 015 bis 6 Januar 2016 Faschingsferien 6 bis 14 Februar 2016 Herbstferien Weihnachten Die gesetzlichen Feiertage sind im Kalendarium wei markiert kurz amp gut ein Angebot der MVHS und der M nchner Stadtbibliothek Im M nchner S den beantworten wir Ihnen wichtige Fragen rund um Computer und Internet Wie wird der PC schneller Wie sch t zen Sie sich vor Schadprogrammen Was sollten Sie ber Whats App Facebook amp Co wissen die Lieblings Tools Ihrer Kinder Oder wollen Sie selbst die neuesten Top Apps nutzen kurz gehalten amp gut verst ndlich In unserem Programm kurz amp gut pr sentieren wir Ihnen ausge w hlte Kurse der M nchner Volkshochschule und die Medien vielfalt der M nchner Stadtbiblio thek Schauen Sie in Ihrer Stadt bibliothek vorbei und besuchen Sie unsere Einstiegsangebote zu unterschiedlichsten Themen Wir informieren Sie wo Sie in M nchen g nstig einkaufen k nnen und wie Sie Ihre Finanzplanung optimieren Dazu beantworten wir Fragen rund um die Buchf hrung gerade auch f r Existenzgr nder Im Crashkurs Rhetorik erfahren Sie wie Sie entspannt und gekonnt ein Referat halten k nnen Ein Vortrag beleuchtet Leben und Wirken Karls des Gro en Dr Albert Coers stellt sich und seinen neuen Literaturkurs in Sendling vor F r Reiselustige gibt es erste Ausfl ge ins Italienische und eine Bildpr sentation zu Landschaft und Kultur des Iran Und Sportler k nnen mehr dr ber er
117. 0792 78 Keine Vorkenntnisse erforderlich stecken Sie ein fach eine Blues Harp in C in die Tasche und probieren Sie dieses vielseitige Volksinstrument aus B275190 Sendling F r Senioren Fabrizio Giannuzzi Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 7 x di 16 00 bis 17 30 Uhr 20 10 bis 8 12 2015 77 Erm igung mit Senior Card m glich 6 Pl tze amp Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung 20 Preisvorteil mit der Senior Card Sind Sie an mehreren Senioren Kursen interessiert Dann nutzen Sie die Senior Card mit 20 Prozent Erm igung Sie kostet 30 und gilt eine Programmlaufzeit Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 72 1006 26 und im Internet unter www mvhs de senior card 201 Senioren Volkshochschule Gesundheit aktiv Angebote zum Kennenlernen Yoga zum Kennenlernen Mit achtsam ausgef hrten Hatha Yoga bungen k nnen wir die Wahrnehmung und Beweglichkeit unseres K rpers verbessern Ein erfahrbares Ziel der Yoga bungen ist es zu mehr innerer Ausge glichenheit zu kommen die Konzentrationsf higkeit zu f rdern und so den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu be gegnen Hier erproben Sie ob Yoga f r Sie die richtige Methode ist Yoga kann selbst in hohem Alter noch angefangen und praktiziert werden B370040 F rstenried Ost F r Senioren Pascaline Baldacci Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 10 30 bis 12 00 Uhr
118. 1 B274530 Schwanthalerh he Andreas D ker Grundschule Bergmannstr 36 15 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 163 6 Pl tze B274532 Sendling Gert G ntzel Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 15 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 163 6 Pl tze B274534 Sendling Michael Sternbacher Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14x mi 19 15 bis 20 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 128 6 Pl tze amp Gitarre Liedbegleitung mindestens f nf Jahre Spielpraxis Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274558 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo 17 00 bis 18 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 140 9 Pl tze amp B274560 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo 18 30 bis 20 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 163 6 Pl tze amp Gitarre Specials Gitarrenbands F r Spieler mit l ngerer Spielpraxis Neben schwierigeren Instrumen talst cken werden Folk Pop und Rocksongs in differenzierten Ar rangements ausgearbeitet die nach M glichkeit zur Auff hrung ge bracht werden Neben Gitarren k nnen auch andere Instrumente Bass oder Synthesizer mitgebracht werden Voraussetzung sichere und fl ssige Beherrschung der grund legenden Akkorde auch Barr Griffe und Spieltechniken Schlag muster Fingerpicking sowie die Bereitschaft mitzusingen Anmeldung nur nach vor
119. 1 8x do 14 00 bis 15 30 Uhr 22 10 bis 17 12 2015 54 Erm igung mit Senior Card m glich 13 Pl tze Feldenkrais und die Bewegungsm jglichkeiten des Kiefers Wie h ngen die Bewegungen unseres Kiefers damit zusammen wie wir den Kopf halten und bewegen Hat das wiederum etwas mit der Aufrichtung unserer Wirbels ule zu tun bzw wird es von unserer Haltung beeinflusst An diesem Tag werden einige Aspekte dieser Zusammenh nge erforscht Der Kurs ist sowohl f r Neueinsteiger als auch f r erfahrene Felden krais Teilnehmende geeignet Bitte warme Kleidung Socken sowie ein Handtuch und ein Stofftaschentuch mitbringen B375100 Sendling F r Senioren Gabriele Blasy Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 15 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 2 2016 21 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze 203 Senioren Volkshochschule Gymnastik Ausgleichsgymnastik Wohltuende Bewegungs Dehn und Lockerungs bungen rundum speziell auch f r R cken und Gelenke zur Haltungskorrektur allge mein sowie zur St rkung von Kreislauf und Muskelkraft ein Pro gramm das Spa bringt fit macht altersbedingten Einschr nkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft mit und ohne Musik abwechselnd in der Bewegung am Boden und auf dem Hocker B376060 Hadern F r Senioren Sabine Sickinger Menzel Volkshochschule Guardini str 90 15 x mi 10 30 bis 11 30 Uhr 7 10 2015 bis
120. 1 00 bis 16 00 Uhr 28 11 2015 37 Zuz glich 22 Materialgeld 16 Pl tze Ayurvedische Ern hrung leicht gemacht Kleine Ver nderungen in den Ern hrungsgewohnheiten haben oft eine gro e Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden In der ayurvedischen Gesundheitslehre steht der Mensch mit seiner individuellen Konstitution Verdauungskraft und der jeweiligen Lebenssituation im Mittelpunkt daher ist die ayurvedische Ern hrung auch leicht in den Alltag zu integrieren Sie erhalten zahlreiche Tipps und Hinweise f r eine leichte unkomplizierte Umsetzung der ayurvedischen Ern hrung in Ihren Alltag B384955 Vortrag Sendling Maria Palankov Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 20 00 Uhr 26 1 2016 7 17 Pl tze Mitwisser gesucht Die neue MVHS Card ist da Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 129 Kochkultur und Ern hrungswissen Fisch und Meeresfr chte Muscheln international Im Herbst startet die Muschelsaison Probieren Sie diese vielf ltigen internationalen Rezepte die wirklich jeden zu einem Muschellieb haber machen Die Spanier verwenden Tomaten Olivensud w hrend die Portugiesen ihre Muscheln in scharfer Whiskey Sahne k cheln Entdecken Sie asia
121. 11 12 2015 109 6 Pl tze amp Fortgeschrittene B274644 Sendling Johann Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 bis 16 12 2015 109 6 Pl tze amp Weitere Saiteninstrumente Cello Einzelunterricht F r Anf nger und Fortgeschrittene Im Einzelunterricht hat die Lehrkraft die M glichkeit individuell auf Ihre F higkeiten einzugehen und mit Ihnen intensiv an Musikst cken zu arbeiten Die Kurszeit wird nach Absprache mit dem Dozenten in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt Mehrmals im Semester besteht f r alle Kursteilnehmenden die M glichkeit gemeinsam zu musizieren Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden die Teilnehmenden vorab telefonisch kontaktiert Fragen zum Instrumentenverleih oder kauf beantwortet Christian J ttendonk Telefon 089 2601 8282 B275020 Sendling Christian J ttendonk Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 14 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 253 Kei ne Erm igung 6 Pl tze amp Zither Die zarten Saiten eines besonderen Instruments Klassik Volksmusik Jazziges und vieles mehr werden wir einstudieren und zum Klingen bringen Auch eignet sich die Konzertzither wunderbar zur Liedbe gleitung Gemeinsam erarbeiten und verfeinern wir die grund legenden Spieltechniken der linken und rechten Hand Es wird ein Unterrichtsablauf festgelegt der sowohl Einzel als auch Gr
122. 15 vorliegt Zur Information und Vorbereitung Architektur Biennale in Venedig die kleine Schwester der Kunst Biennale B218202 Angela Voss M A Gasteig Rosenheimer Str 5 mi 10 30 bis 12 00 Uhr 25 11 2015 7 Venedig Kunst Kultur Kommerz B183190 Peter Hering M A Gasteig Rosenheimer Str 5 do 18 00 bis 19 30 Uhr 15 10 2015 7 Leistungen Busfahrt von Augsburg bzw M nchen nach Venedig und zur ck 3 x U im G stehaus Istituto Ciliota Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche und WC G stesteuer f r Venedig 3 x italienisches Fr h st cksb fett 72 Stunden Ticket f r unbegrenzte Fahrten mit dem ffentlichen Bootsverkehr in Venedig Eintritt und F hrung in den Giardini Eintritt und F hrung im Arsenale Stadtrundgang mit Frau Angela Voss Reisepreissicherungsschein ausf hrliche Reiseunter lagen B185200 Studienreise Studienreiseleitung Angela Voss M A Reiseveranstalter f o r u m travel amp consulting GmbH Augsburg 30 9 bis 3 10 2016 Reise preis im DZ 795 20 29 TN EZ Zuschlag 170 Bezahlung beim Veranstalter Es gelten die Reisebedingungen des Veranstal ters Anmeldung im Fachgebiet Telefon 089 4447 80 51 oder E Mail regina wagner gebhard mvhs de Anmeldeschluss 22 7 2016 danach auf Anfrage Der Reiseveranstalter beh lt sich vor die Reise bis zum Anmeldeschluss abzusagen sollte die Mindest teilnehmerzahl von 20 Teilnehm
123. 16 37 Zuz glich 22 Material geld 14 Pl tze Vietnamesische K che spezial Neujahrsmen Tet Fest das Neujahrsfest nach dem Mondkalender ist das gr te Familienfest in Vietnam Es wird traditionell zu Hause gefeiert Da trifft sich die ganze Familie und es werden Neujahrs Gerichte ge meinsam gekocht Lernen Sie wie ein Neujahrsmen mit Klebreis kuchen rotem Klebreis Bambussuppe Fr hlingsrollen Fr hlings gem se usw vorbereitet und zubereitet wird Dar ber hinaus werden Sie auch die Br uche und Sitten zum Neujahr kennenlernen Lassen Sie sich berraschen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384793 Samstagsseminar F rstenried Ost Anh Van Nguyen Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 23 1 2016 37 Zuz glich 25 Material geld 14 Pl tze Thail ndische K che Basiskurs Wer schon einmal die Leichtigkeit der thail ndischen K che genossen hat wird auf dessen feine Aromen nicht mehr verzichten wollen Hier kochen Sie einfache Gerichte der thail ndischen K che mit frischem Gem se und Fr chten Gefl gel und Fisch aus kologischem Land bau Lernen Sie au erdem die Vielfalt unterschiedlicher Reissorten und deren Zubereitung kennen Wir kochen u A Glasnudelsalat Fr hlingsrollen mit Sauce s ss sauer scharf Chinabrokkoli mit Aus ternsauce Curry mit S sskartoffeln H hnchen mit Thaibasilikum und Banane in Koko
124. 16 75 Auch mit Einzelkarte 6 je Termin vor Ort zu zahlen 10 Pl tze Yoga kompakt Sie m chten Yoga in einem kurzen Zeitraum ben oder aus probieren ob das die richtige Methode f r Sie ist Unsere Kompakt Angebote bieten dazu eine gute M glichkeit Sie sind auch f r den Wiedereinstieg nach einer l ngeren Pause geeignet Bitte mitbringen bequeme Kleidung und Decke B352366 Kompaktkurs Sendling Brigitte Kreutzer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis mi 18 00 bis 19 30 Uhr 22 2 bis 24 2 2016 25 14 Pl tze 107 Gesundheit aktiv Yoga spezial Junge Volkshochschule Mit Yoga gegen Schulstress Mit Online Begleitung In der Yogatradition Indiens beginnt man als junger Mensch den Yogaweg heute wichtiger denn je Im Gegensatz zur Reiz berflutung des Alltags k nnt ihr hier lernen euch nicht ablenken zu lassen Das Ausf hren der grundlegenden Yoga bungen f rdert Entspannung und innere Ruhe sowie die Konzentrationsf higkeit Yoga er ffnet M glichkeiten sich selbst zu erkennen und auf den eigenen K rper zu h ren und mit Stresssituationen besser umgehen zu k nnen Bitte mitbringen bequeme Kleidung und Decke B352402 Mediencampus Sendling F r Jugendliche Gabriele Kreusch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di bis do 11 00 bis 13 00 Uhr 3 11 bis 5 11 2015 29 12 Pl tze Power Yoga Power Yoga stellt eine k rperlich herausfordernde
125. 17 00 Uhr 6 10 2015 bis 26 1 2016 136 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp A2 einmal w chentlich leichte Konversation Parlons fran ais Dank einer kommunikativen Ausrichtung k nnen Sie Ihre Sprech und Ausdrucksweise intensiv trainieren Sie erweitern Ihre F higkeit spontan auf das Geh rte zu reagieren sowie kleine Gespr che zu f hren Dabei werden Sie Ihr Sprachgef hl verbessern Voraussetzung abgeschlossenes Niveau A2 B532229 Sendling F r Senioren Elisabeth Dronne Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14x mi 10 30 bis 12 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 123 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp 210 Senioren Volkshochschule Italienisch Im Internet finden Sie einen Test mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einsch tzen k nnen www mvhs de italienisch test Beratung und n here Ausk nfte Telefon 089 48006 6148 A1 F r Anf nger mit geringen Vorkenntnissen A1 Anf nger mit Espresso 1 ab Lektion 4 Bitte mitbringen Espresso 1 ISBN 978 3 19 005438 1 Hueber Verlag B535914 Sendling F r Senioren Dr Pasquale Episcopo Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x do 15 00 bis 16 30 Uhr 8 10 2015 bis 28 1 2016 136 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp A1 Anf nger mit Chiaro A1 ab Lektion 7 Bitte mitbringen Chiaro A1 ISBN 978 3 19 205427 3 Hueber Verlag B535926 Sendling F r Senioren Ma
126. 2 2015 23 12 Pl tze Jazz Dance Mittelstufe Jazz Dance ist trotz seiner afrikanischen Wurzeln ein amerikanisches Produkt und eroberte erst nach dem Zweiten Weltkrieg auch Europa Bei seiner Entstehung nur zu Jazzmusik getanzt ist Jazz Dance heute von aktuellen Musiktrends und Tanzstilen wie Modern Dance Street Dance HipHop beeinflusst Typisch sind Isolations bewegungen im Becken Brustkorb und Schulterg rtel isolations Im Warm up werden Dehnung Kondition und Koordination trainiert kurze Choreografien combinations verbinden die erlernten Elemente Gute Grundkenntnisse aus Street Dance HipHop Jazz Dance zeitgen ssischen Tanztechniken Modern Dance oder Ballett sind erforderlich Bitte mitbringen Jazz Dance oder Gymnastik Schuhe mit Leder sohlen und bequeme Kleidung B265409 Sendling Alexandra Oskui Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x do 19 45 bis 21 15 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 111 13 Pl tze Paart nze Gesellschaftstanz Paart nze Samba de Gafieira und Forr Hier kommen Brasiliens heiBeste Exportschlager zwei leicht erlern bare Paart nze mit exotischem Flair Samba de Gafieira verbindet brasilianische Leichtigkeit mit der Sinnlichkeit von Salsa und der Ele ganz des Tango Forr der popul rste Paartanz des Landes erobert gerade temperamentvoll und sinnlich auch die deutsche Tanzszene im Sturm T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Paarwei
127. 2016 10 12 Pl tze 187 Grundbildung Junge Volkshochschule Grundbildung Lesen und Schreiben Stufe 1 Lesen und Schreiben von Anfang an Sie entdecken Buchstabe f r Buchstabe und f gen diese zu W rtern und ersten kurzen S tzen zusammen Am Ende der Stufe 1 k nnen Sie einfache W rter lesen und schreiben Allt gliche Situationen wie Einkaufen oder Beh rdeng nge meistern Sie dann selbst B710023 Schwanthalerh he Sabine Stilla BildungsLokal Schwanthalerh he Ligsalzstr 2 15 x mi 9 15 bis 12 15 Uhr 23 9 2015 bis 27 1 2016 Geb hrenfrei 10 Pl tze Stufe 2 Lesen und Schreiben von Anfang an Sie ben W rter und einfache Texte schneller zu erfassen und deren Sinn besser zu verstehen Anstatt W rter nach dem H ren zu schreiben lernen Sie Regeln wie Sie W rter richtig schreiben Am Ende der Stufe 2 lesen Sie fl ssiger und machen weniger Fehler beim Schreiben B710037 Schwanthalerh he Sabine Stilla BildungsLokal Schwanthalerh he Ligsalzstr 2 15 x mo 9 15 bis 12 15 Uhr 21 9 2015 bis 18 1 2016 Geb hrenfrei 10 Pl tze Junge Volkshochschule Lernstudio Mittelschule Mathematik Vorbereitung auf die Quali Pr fung Der Kurs vermittelt den Stoff der 9 Klasse Mittelschule Grundrechen arten Potenzen Terme einfache Gleichungen Funktionen und Graphen Prozentrechnung Zinsrechnung Geometrie Fl chen und K rper F r Interessierte die den Stoff vertiefen oder wiederholen m
128. 21288 Sendling Graham Gibson Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 13 10 bis 17 11 2015 94 10 Pl tze amp A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndi gen und eine einfache Unterhaltung beginnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mitteilungen wie Post karten oder Telefonnotizen verfassen Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest zu machen und sich beraten zu lassen A2 einmal w chentlich Bitte mitbringen English Unlimited A2 Coursebook with e Portfolio DVD ROM and CDs ISBN 978 3 12 539903 7 Cambridge University Press Klett Verlag Lektion 5 8 B521568 Hadern Craig Odell Grundschule Guardinistr 60 10 x mi 18 30 bis 20 45 Uhr 7 10 bis 16 12 2015 140 10 Pl tze amp Lektion 12 14 B521594 Sendling Maria Pauthner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 131 10 Pl tze amp Konversation amp Grammatik A2 Leichte Konversation Egal ob f r den Beruf die Reise oder ob die Schwiegertochter Ame rikanerin ist es gibt immer einen Grund mit anderen ins Gespr ch zu kommen Gewinnen Sie mehr Sicherheit beim Sprechen und
129. 3 12 514980 9 B540125 Wochenendkurs Sendling Marina Hernandez Zarate Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x fr 17 00 bis 19 30 Uhr 2 x sa 9 30 bis 17 00 Uhr 2 x so 9 30 bis 13 30 Uhr Pausen nach Absprache 19 20 21 2 und 26 27 28 2 2016 162 12 Pl tze A1 Intensiv ab Oktober f r Anf nger ohne Vorkenntnisse Lektion 1 6 Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540151 Sendling Maria Jos Prados Palacios Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 7 x mo 18 00 bis 21 00 Uhr 5 10 bis 23 11 2015 119 12 Pl tze Fortsetzungsm glichkeit B540165 175 Spanisch A1 Intensiv ab November f r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 7 12 Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540165 Sendling Maria Jos Prados Palacios Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 7 x mo 18 00 bis 21 00 Uhr 30 11 2015 bis 1 2 2016 119 12 Pl tze A1 Intensiv ab Januar f r Anf nger ohne Vorkenntnisse Lektion 1 4 Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540187 Sendling Ana Maria Silva Rivas Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 12 1 bis 16 2 2016 85 12 Pl tze amp A1 Spanisch in der Mittagspause f r Anf nger ohne Vorkenntnisse ab Lektion 1 Bitte mitbrin
130. 30 bis 19 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 67 14 Pl tze B353720 F rstenried Ost Verena Ochsner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 101 14 Pl tze B353723 F rstenried Ost Verena Ochsner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x fr 9 30 bis 10 30 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 69 12 Pl tze B353726 Sendling Rita Rinaldi Grundschule Implerstr 35 15 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 101 14 Pl tze B353729 Sendling Rita Rinaldi Grundschule Implerstr 35 15 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 101 14 Pl tze B353732 Sendling Uta K hler Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x fr 18 00 bis 19 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 67 14 Pl tze B353735 Sendling Uta K hler Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x fr 19 00 bis 20 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 67 14 Pl tze Fitness amp Ausdauer Fitness light Gymnastik f r den Einstieg 50plus Lange nichts f r die Gesundheit getan Sie m chten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen sich aber nicht zu sehr veraus gaben Hier k nnen Sie allm hlich und angepasst an individuelle M glichkeiten Ihre Fitness steigern Gezielte bungen zu Lockerung Kr ftigung und Dehnung bauen die gesamte Muskulatur auf mit einem gut dosierten Herz Kreislauf Training erh
131. 38 Sendling Andreas Herzog Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 22 00 Uhr 24 2 2016 26 Zuz glich 20 Material geld 14 Pl tze Abenteuerurlaub f r die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den ber 8000 Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule frei w hlen und jetzt auch online buchen Geschenkgutscheine im Wert von 5 bis 50 erhalten Sie in unseren Anmeldestellen telefonisch unter 089 48006 62 22 per E Mail unter geschenkgutschein mvhs de online unter www mvhs de geschenkgutschein 120 Kochkultur und Ern hrungswissen Gesundheitsbewusst genie en und leichter leben Die Ern hrungsweise hat einen gro en Einfluss auf Gesundheit und Wohlergehen Hier erhalten Sie fachliche Informationen Anregungen und einen Einblick in die aktuellen Debatten und Themen rund um Ern hrung Gesundheit und Gewichtsreduktion Gesunde Ern hrung f r unterwegs Zu Hause k nnen wir selbst f r ausgewogene Ern hrung sorgen aber was wenn uns unterwegs der Magen knurrt Da bleibt oft nur das belegte Brot der D ner an der Ecke oder ein Restauranbesuch Dabei w re eine gesunde Ern hrung auch hier ganz leicht umzu setzen egal ob beruflich oder mit Kindern unterwegs Dieser Vortrag bietet Ihnen Ideen und Anregungen f r abwechslungsreiche ge sunde Selfmade Snacks und gibt Ihnen Kriterien an die
132. 4212 Vortrag Sendling Firuz Bohnhoff Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 19 30 Uhr 4 2 2016 Geb hrenfrei Fremd Regie Miriam Fa bender Deutschland 2011 92 Minuten Fremd beschreibt den von der Not diktierten Aufbruch eines jungen Maliers nach Europa Seit zweieinhalb Jahren ist er unterwegs in eine Welt in der er nie leben wollte Der Film sucht die Beweg gr nde f r diese Flucht und gew hrt Einblick in die Lebensumst nde und den zerm rbenden Alltag von Migranten auf ihrem Weg vom subsaharischen Afrika ber Algerien und Marokko nach Europa Er zeigt ihr Leben das gepr gt ist von Hetze und Hoffnung Flucht und Stillstand Vom Leben als jahrelanger Reisender und vom berleben in der Fremde Franz sisch mit deutschem Untertitel B124214 Film Sendling Miriam Fa bender Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 20 00 bis 22 00 Uhr 22 1 2016 4 40 Pl tze 17 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Flucht und Heimat Einblicke in die Geschichte und Gegenwart der Tscherkessen Krieg und Frieden der Titel des gro en Werks Tolstois ist f r viele Menschen jenseits literarischer Sph ren bitterer Teil ihrer Lebenswelt Vor allem Menschen aus dem Kaukasus assoziieren damit einen rea len Zyklus von Krieg Tod Vertreibung und h ufig erst in einer neuen Heimat Frieden Der Kaukasus Bedingt durch seine geogra phische Lage immer wieder im Spannungsfeld gro
133. 7 14 Pl tze B352586 F rstenried Ost Monika Brabec Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15x mi 10 00 bis 11 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 104 17 Pl tze B352588 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 11 15 bis 12 15 Uhr 12 10 2015 bis 15 2 2016 69 17 Pl tze B352590 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 16 00 bis 17 00 Uhr 13 10 2015 bis 16 2 2016 69 17 Pl tze gt 109 Gesundheit aktiv Fortsetzung von Qigong Grundstufe B352592 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 17 00 bis 18 30 Uhr 13 10 2015 bis 16 2 2016 104 17 Pl tze B352594 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 18 30 bis 20 00 Uhr 13 10 2015 bis 16 2 2016 104 17 Pl tze B352596 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mi 8 30 bis 10 00 Uhr 14 10 2015 bis 24 2 2016 104 17 Pl tze B352598 Sendling Waltraud Kuhn Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mi 10 00 bis 11 00 Uhr 14 10 2015 bis 24 2 2016 69 17 Pl tze Qigong spezial Nieren Qigong In der Traditionellen Chinesischen Medizin speichern die Nieren das Qi unsere Lebenskraft Die Qigong bungen verbessern die Spei cherf higkeit der Nieren und verhindern das Aus
134. 8 do 18 00 bis 19 30 Uhr 22 10 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Ludwig Wittgenstein und die Sprachphilosophie B135892 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 19 30 Uhr 29 10 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Philosophie als deutende Wissenschaft von Husserl bis Gadamer B135893 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 19 30 Uhr 12 11 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Amerikanischer Pragmatismus von Peirce bis Dewey B135894 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 19 30 Uhr 19 11 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Kritische Theorie d Frankfurter Schule Horkheimer und Adorno B135895 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 19 30 Uhr 26 11 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Religionen der Welt Welt des Religi sen Sunniten Schiiten Sufis Die Vielfalt der islamischen Glaubensrichtungen Genau wie bei anderen Weltreligionen finden wir im Islam unter schiedliche Glaubensrichtungen Die wichtigen zwei Hauptrichtungen der Sunniten und Schiiten und der mystische Zweig des Islam die Sufis werden vorgestellt B137513 Vortrag Sendli
135. 89 17953199 Anf nger ohne Vorkenntnisse B273014 Wochenendseminar Sendling Michael Kilian Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr so 10 00 bis 13 00 Uhr Pausen nach Absprache 17 18 10 2015 48 12 Platze amp Fortgeschrittene Ein Stimmtraining f r Teilnehmende mit einiger Gesangserfahrung B273022 Wochenendseminar Sendling Lilian Zamorano Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 14 00 Uhr 16 17 1 2016 48 12 Pl tze amp Gesang Der Einzelunterricht bietet gro e Vorteile gegen ber der Stimmbildung in der Gruppe Hier k nnen Sie sorgf ltiger an Ihrer Stimme arbeiten stimmtechnische Probleme bew ltigen und St cke einstudieren Die Lehrkraft hat die M glichkeit besser auf individuelle Schwierigkeiten einzugehen und Ihre Stimme genauer zu kontrollieren Die Kurszeit wird nach Absprache mit den Dozenten in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt Zur Vereinbarung der genauen Unterrichts zeit werden die Teilnehmenden vom Dozenten vorab telefonisch kontaktiert B273074 Schwanthalerh he Susanna Proskura Creativissimo Westendstr 19 Eingang ber den Hof 2 Stock 15 x do 16 00 bis 19 00 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 271 Keine Erm igung 6 Pl tze Vor allem f r Teilnehmer von Chorsingen am Vormittag B273076 Hadern Angela Sch tz Volkshochschule Guardinistr 90 7 x mi 10 00 bis 11 30 Uhr 7 10 bis 25 11 2015
136. 9 00 bis 11 15 Uhr 23 10 2015 bis 15 1 2016 145 8 Pl tze amp A2 Grundlegende Kenntnisse Auf der Stufe A2 werden Sie mit Strukturen und Wortschatz des Rus sischen so weit vertraut dass Sie sich im Bereich des t glichen Lebens verst ndigen entsprechende Texte auch berufsbezogene erfassen sowie eigene k rzere Texte schreiben k nnen Voraussetzungen Abschluss des Lehrbuches Otlitschno A1 oder ver gleichbare Vorkenntnisse Einstufung auch online m glich www hueber de otlitschno A2 Bitte mitbringen Otlitschno A2 Hueber Verlag ISBN 978 3 19 004478 8 und Arbeitsbuch ISBN 978 3 19 014478 5 Ab Lektion 1 B555542 am Vormittag Sendling Svetlana Podolskaia Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 13 x di 9 00 bis 10 30 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 162 6 Pl tze amp Ab Lektion 3 B555590 am Vormittag Sendling Natalia Patis Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 13 x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 27 1 2016 162 6 Pl tze amp 174 Schwedisch Spanisch Sprache und Kultur Russisch kochen und sprechen Kaum etwas zeigt die Kultur eines Landes so sinnlich wie die jeweilige K che In unserem Kurs lernen Sie die wichtigsten russischen Begriffe aus der K che und dem Esszimmer Auch w hrend der Vorbereitung der Speisen ist unsere Kommunikationssprache weitgehend Russisch Freuen Sie sich auf leckere russische Spezialit ten wie Sakuski Borschtsch
137. Allee 61 15 x di 11 00 bis 12 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 163 6 Pl tze amp Gitarre Liedbegleitung und Instrumentalst cke Gitarre Liedbegleitung Anf nger Einf hrung f r Teilnehmende ohne musikalische Vorkenntnisse B274408 Sendling Camelia Cretu Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 18 30 bis 20 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 140 9 Pl tze amp Gitarre Liedbegleitung 2 Semester Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274426 Sendling Michael Sternbacher Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 14 x mi 20 30 bis 21 45 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 109 9 Pl tze amp B274428 F rstenried Ost Gert G ntzel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 163 6 Pl tze amp Gitarre Liedbegleitung 3 Semester Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274450 Sendling Michael Sternbacher Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 14 x mi 18 00 bis 19 15 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 128 6 Pl tze amp B274452 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 18 30 bis 20 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 140 9 Pl tze amp B274454 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x do 9 30 bis 11 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 140 9 Pl tze amp B274456 F rstenried Ost Gert G ntzel Vo
138. B313932 Exkursion Helmut Gr nert Renate Gr nert Treffpunkt Bahnhof Baierbrunn Bahnhofstr 2 fr 13 45 bis 16 45 Uhr 9 10 2015 11 Anmel dung erforderlich 20 Pl tze Im Forstenrieder Park B313926 Exkursion F rstenried West Werner Edelmann Treffpunkt U3 F rstenried West Schweizer Platz Ecke Graub ndener Str so 14 00 bis 17 00 Uhr 11 10 2015 11 Anmeldung erforderlich 20 Pl tze Interessieren Sie sich f r Neuigkeiten aus der M nchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen Wir informieren Sie gerne in unserem E Mail Newsletter Einfach abonnieren unter www mvhs de newsletter 97 Natur gestalten Natur gestalten Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Gartenplanung und Gartenpraxis Genussvoll G rtnern ohne B cken Sie h tten gerne einen sch nen Garten ohne viel Zeit und Arbeits kraft zu investieren In diesem Vortrag wird eine Gartengestaltung nicht nur f r Senioren vorgestellt die dies erm glicht Es werden Gestaltungstipps gegeben und pflegeleichte Stauden Zwiebelpflan zen und Geh lze vorgestellt ansprechende Gestaltungsbeispiele regen zur Umsetzung im eigenen Garten an Auch gelenkschonende Arbeitsger te und Arbeitstechniken werden vorgestellt B323220 Vortrag Sendling Andrea Merzoug Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 do 14 00 bis 16 00 Uhr 18 2 2016 12 50 12 Pl tze
139. Das liegt oft an mangelnder Konzentra tion des Autors auf den Brennpunkt der Geschichte er will zu viel und kommt nicht zum Eigentlichen Das Seminar zeigt in Theorie bung und Textgespr ch wie Figur Begebenheit oder Situation fokussiert werden und nach welchen Kriterien man sich f r eine der M glichkeiten entscheidet Bitte mitbringen eine bereits geschriebene Geschichte auch als Entwurf oder Textausschnitt L nge max drei Normseiten zur Diskussion B244270 Wochenendseminar Sendling Arwed Vogel Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 5 6 12 2015 75 12 Pl tze amp Die kriminelle Schreibwerkstatt Haben Sie erst heute Nacht um drei das Licht gel scht weil Sie un bedingt wissen wollten wer der M rder ist Was ist der Kniff der den Leser am Buch kleben und Seite f r Seite umbl ttern l sst In der Krimi Schreibwerkstatt finden wir gemeinsam heraus wann ein Krimi spannend ein Dialog originell ein Plot interessant ist und werden nat rlich schreiben Hinter die Kulissen von Krimi Autoren l sst Sie Angela E er blicken sie ist selbst Krimiautorin Lektorin und Heraus geberin sowie Organisatorin des gr ten Krimi Branchen Treffs der CRIMINALE Bitte mitbringen Schreibzeug und wenn m glich Laptop B244370 Wochenendseminar Sendling Angela EBer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absp
140. Er stellen von Dokument und Formatvorlagen Einsatz von Tabellen Grafiken und Formen Serienbriefe erstellen und automatisierte Text eingaben Korrektur und berarbeitungsfunktionen Gestaltung mehrseitiger Dokumente mit Inhaltsverzeichnis und Kopf und Fu zeilen B476518 Sendling Doris Opitz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 6 10 bis 17 11 2015 189 9 Pl tze amp Tabellenkalkulation Excel 2013 Grundlagen Sie k nnen sicher mit dem Computer Daten und Ordnern umgehen und m chten mit Excel Tabellen berechnen formatieren und effektiv in Diagrammform pr sentieren Kursinhalt Grundlagen der Tabellenbearbeitung Arbeiten mit Formeln und Funktionen Diagramme erstellen und bearbeiten und Gestaltungsm glichkeiten nutzen Arbeitsmappen verwalten Einsatz von Designs und Formatvorlagen Daten sortieren und filtern Arbeiten mit umfangreichen Tabellen B476600 Samstagskurs Sendling Raimund Malischek Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 3 x sa 9 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 5 12 bis 19 12 2015 189 9 Pl tze amp Excel 2013 Fortgeschrittene Techniken Voraussetzung Kenntnisse entsprechend Grundlagenkurs Excel 2013 Kursinhalt Strukturieren und gliedern von Tabelleninhalten Einf hrung in die Datenbankfunktionalit ten und die Datenanalyse Erstellen einfacher Pivot Tabellen Visualisieren von Daten und Infor mationen Im und Export
141. Erg nzend wird anhand von H rbeispielen der musikalische Zusammenhang in dem Bongos eingesetzt werden aufgezeigt Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Falls Sie kein eigenes Instrument mitbringen k nnen kontaktieren Sie bis sp testens vier Tage vor Kursbeginn unbedingt Frau Janine Schmidt Telefon 089 74792594 B275320 Wochenendseminar Hadern Janine Schmidt Volkshochschule Guardinistr 90 sa so 10 00 bis 12 30 Uhr 9 10 1 2016 41 10 Pl tze amp Darabuka orientalische Vasentrommel Die Darabuka heute meist aus einem kelchf rmigen Metallkorpus mit Kunststofffell hat ihren Ursprung im Vorderen Orient Sie ist fester Bestandteil der arabischen und t rkischen Musik aber auch viele Weltmusikbands sch tzen den pr gnanten und variationsrei chen Sound der orientalischen Trommel Eine Einf hrung in die Schlagtechnik wird erg nzt durch rhythmische Grund bungen und typische Patterns Die lautmalende Trommel sprache erm glicht einen leichten Einstieg auch ohne musikalische Vorkenntnisse Falls Sie kein eigenes Instrument mitbringen k nnen kontaktieren Sie bitte unbedingt bis eine Woche vor Kursbeginn die Kursleiterin Marliese Gl ck Telefon 089 54642451 B275324 Sonntagsseminar Hadern Marliese Gl ck Volkshochschule Guardinistr 90 so 10 00 bis 14 30 Uhr Pausen nach Absprache 15 11 2015 35 Vor Ort zu zahlen Leihgeb hr pro Instrument 10 6 Pl tze
142. F rstenried Ost Martina Riedl Marliese Gl ck Percussion Begleitung an einem Termin Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 13 x so 18 00 bis 19 30 Uhr 18 10 2015 bis 31 1 2016 112 12 Pl tze Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 80 Musik Turkish delight Orientalischer Tanz Bauchtanz im t rkischen Stil Zum St ck Oryantal aus der t rkischen Mega Tanzshow Sultans of the Dance erlernen wir eine Choreografie im Stil der Istanbuler Nachtclubs Glamour und Koketterie Dynamik und Drama Fantasie und Expression Musik und Tanzst ck stecken voll abwechslungsrei cher Kontraste und eignen sich auszeichnet als mitrei endes Entr e f r einen Auftritt Im t rkischen Stil wird meist auf hohen Schuhen getanzt und auf Wunsch kann dies hier ausprobiert werden F r Anf ngerinnen mit guten Grundkenntnissen 3 Semester bis Fortgeschrittene gute Kenntnisse der Grundfiguren werden voraus gesetzt Bitte mitbringen Schleier und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen ggf Tanzschuhe mit Ledersohlen und etwas h heren Abs tzen keine Stilettos Metallabs tze keine StraBenschuhe B268076 Samstagsseminar Sendling Nur f r Frauen Angel
143. Gelesenen bereichern Lekt re f r ersten Termin Jamaica Kincaid Lucy Dieser Kurs nimmt teil am Partizipationsprojekt GAACH quasi eine Volksoper der M nchener Biennale Festival f r neues Musik theater siehe auch www mvhs de biennale gaach B247310 Sendling Anastasia Simopoulos Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 4x mo 10 00 bis 11 30 Uhr 19 10 23 11 14 12 2015 und 25 1 2016 30 14 Pl tze amp Austausch von Leseerfahrungen Sie haben Lust sich durch Lesen und Literatur bereichern zu lassen und sp ter dann in gemeinsamer Runde dar ber zu sprechen Dann sind Sie hier am richtigen Ort Wir diskutieren ber unterhaltsame interessante und nachdenklich stimmende B cher die sowohl Neuer scheinungen als auch alte und moderne Klassiker sein k nnen Sie k nnen sehr gerne Vorschl ge machen was wir lesen Bitte lesen Sie bis zum ersten Mal Uwe Timm Morenga B247330 Sendling Dr Albert Coers Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x mo 19 30 bis 21 00 Uhr 23 11 7 12 2015 und 11 1 2016 22 14 Pl tze amp 66 Fotografie Fotografie Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Kameratechnik Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Canon Basiskurs Die digitalen Spiegelreflexkameras DSLR der Firma Canon erfreuen sich gro er Beliebtheit Ein Umstieg von einer Kompaktkamera oder der Einstieg in die DSLR Techni
144. Handma Stecknadeln Kopierrad Tesafilm Lineal Bleistift Schreibblock alten Stoff oder Nessel ca 70 cm sowie ein Foto des Wunschdirndls bzw einen Schnitt Schnittheft Stoffbesprechung beim ersten Termin B233960 Sendling Gaby Liebich Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 8 x fr 18 00 bis 21 00 Uhr 8 1 bis 26 2 2016 sa 10 00 bis 13 00 Uhr 27 2 2016 173 8 Pl tze amp Wolle amp Garn Stricken schnell leicht kreativ Selberstricken ist wieder in Vom einfachen Schal bis zum verr ckten freien Stricken ist alles m glich Wir arbeiten mit neuen Formen Farben Materialmix mit Fantasie und ohne Angst vor der Technik Zur Vorbesprechung bitte Papier und Bleistift mitbringen B235190 Sendling Margret Schroffenegger Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 Vorbesprechung mo 19 30 bis 21 00 Uhr 9 11 2015 3 x fr 18 00 bis 21 00 Uhr 13 11 bis 27 11 2015 66 9 Pl tze Textiles Gestalten Textilkunst Eigene Ideen in Filz Unter kompetenter Anleitung filzen und gestalten Sie Ihr Wunsch produkt eine kleine Tasche Pulsw rmer Schal Laptop oder Handy tasche Sitzkissen Tischsets oder l ufer vieles ist m glich Bitte mitbringen zwei alte Handt cher eine kleine Sch ssel eine Plastikt te Noppenfolie ein St ck parfumfreie Seife Das Material kann im Kurs erworben werden Bei speziellen Farbw nschen oder Fra gen setzen Sie sich bitte rechtzeitig mit der Kurslei
145. Harmonika Wollen Sie dieses traditionelle Volksinstrument kennen und spielen lernen Die Ziach oder Quetschn ist fast in jeder Volksmusikgruppe gerne gesehen Das diatonische wechselt nige Akkordeon hat drei bis f nf Knopfreihen die jeweils in einer bestimmten Tonart ge stimmt sind die auf Zug oder Druck wechselt Mit ihrem sonoren Bassklang und dem sch nen unverwechselbaren Diskant eignet sich die steirische Harmonika ganz besonders um zum Tanz aufzuspielen Die Kurszeit wird nach Absprache mit dem Dozenten in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt Zur Vereinbarung der genauen Unterrichts zeit werden die Teilnehmer vom Dozenten vorab telefonisch kontak tiert B275214 Sendling Martin Sellmeir Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 271 Keine Erm igung 3 Pl tze amp 89 Musik Klavier Ob in Klassik oder Schlager Blues Chanson oder Jazz kein anderes Instrument ist so universal einsetzbar und erf llt so viele unterschied liche Funktionen Man spielt es solo oder in kleiner Besetzung nutzt es als Begleitinstrument arrangiert und komponiert mit seiner Hilfe Einzelunterricht f r Anf nger und Fortgeschrittene Notenkenntnisse werden vermittelt Voraussetzung ist die M glichkeit und Bereit schaft regelm ig zu ben Die Kurszeit wird nach Absprache mit den Dozenten in je 30 Minuten Einzelunterricht aufgeteilt Zur Vereinbarung der genaue
146. K rper sowie bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten auch bei einfacher Fahrl ssigkeit 8 Erkl rungen gegen ber der M nchner Volkshochschule 8 1 Alle Erkl rungen gegen ber der M nchner Volkshochschule k nnen Sie pers nlich oder schriftlich an die im Programm genannten Anmeldestellen richten 8 2 E Mails richten Sie bitte an folgende E Mail Adresse buchungsnachfrage mvhs de IV Wichtige Hinweise 9 Beratung und Einstufung Vor der Anmeldung haben Sie Gelegenheit sich in unseren Fachabteilungen beraten zu lassen Bei besonders gekennzeichneten Kursen ist eine vorherige Beratung und Einstufung vorgeschrieben Beachten Sie bitte dass Probeh ren nicht m glich ist 10 Geb hrenerm igung 10 1 Voraussetzungen einer Erm igung Es ist nur eine Erm igung m glich Die Erm igungsregeln gelten f r Kurs geb hren ber 20 sofern beim Kurs nichts anderes angegeben ist F r Einzelunterricht Fahrten Reisen Materialkosten Pr fungsgeb hren Ver pflegung bernachtung und die MVHS Card ist keine Erm igung m glich Voraussetzung f r eine Erm igung ist dass Sie die Anmeldekarte und die Unter lagen mit denen die Berechtigung der Erm igung nachgewiesen wird bei der Buchung oder nachtr glich sp testens bis zum Ende des Kurses pers nlich bei den Anmeldestellen vorlegen oder uns per E Mail zukommen lassen vgl 8 2 10 2 H he der Erm igung im Regelfall Soweit kein Sonderfall vgl 10 3
147. M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 15 x mi 15 15 bis 16 15 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 59 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Erm igung mit Senior Card m glich Auch mit Einzelkarte 4 nur am Veranstaltungsort 15 Pl tze amp 195 Senioren Volkshochschule Entspannung mit Qigong F r Hochaltrige besonders geeignet Sie haben schon viel von Qigong geh rt Hier haben Sie die M g lichkeit auszuprobieren ob es die richtige Methode f r Sie ist Qigong hat seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin und die bungen k nnen dazu beitragen gesund zu bleiben oder Beschwerden zu lindern Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen warme Socken mit B172030 Sendling Westpark F r Senioren Petra Herrmann M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 15 x do 14 00 bis 15 00 Uhr 8 10 2015 bis 18 2 2016 56 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Erm igung mit Senior Card m glich Auch mit Einzelkarte 4 nur am Veranstaltungsort 10 Pl tze amp Fitnesstraining f r die grauen Zellen Denksport und Ged chtnisschulung In netter Gruppenatmosphare lernen Sie Techniken mit denen Sie Ihre Merkf higkeit trainieren In jeder Kursstunde machen Sie viele praktische Einzel und Gruppen bungen die Ihre Aufmerksamkeit Konzentration und Kombinationsgabe schulen und die sich hervor ragend in den Alltag
148. Pers nliche Beratung nach telefonischer Anmeldung Sprachberatungszeiten siehe rechte Seite Mensch Gesellschaft Politik Stadtviertelthemen im M nchner S den 74 7485 20 Politik und Gesellschaft 72 1006 31 30 Wirtschaft und Finanzen 27 37 34 50 72 1006 30 Philosophie Religion 72 1006 43 32 47 Psychologie und Lebenskunst 72 1006 36 38 39 Lernen und Ged chtnis 72 1006 36 38 39 Studium generale 72 1006 44 Kultur Kunst Kreativit t MVHS unterwegs Studienreisen 4447 80 51 10 MVHS im Museum 4447 80 51 10 Kunst und Kulturgeschichte 4447 80 50 52 Bildnerisches Gestalten 4447 80 20 22 Plastisches Gestalten 4447 80 20 22 Kunsthandwerkliches Gestalten 4447 80 20 23 Mode und textiles Gestalten 4447 80 30 31 Schreibwerkst tten Theater 4447 80 30 31 Literatur und Film 4447 80 40 41 Fotografie und Video Film 480 06 61 83 61 84 Tanz 4447 80 60 1 1 Musik 4447 80 61 62 Mathematik Naturwissenschaften und kologie Mathematik Naturwissenschaften verstehen 72 10 06 43 47 32 Natur erkunden 72 10 06 32 43 47 Natur gestalten Okologie im Alltag 93 94 89 65 61 Gesundheit Ern hrung und Kochkultur Gesundheit informativ 72 1006 49 53 Gesundheit aktiv 72 10 06 42 45 46 41 48 Gesundheit aktiv f r Senioren 72 1006 23 71 Kochkultur und Ern hrungswissen 72 10 06 35 37 71 Information und Beratung Beruf und Karriere Betriebswirtschaftliche Kompetenzen amp Lehrg nge 27 37 34 44 30 Rhetorik Kommunika
149. Platz 1a 14 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 119 12 Pl tze 176 Spanisch A1 Einmal w chentlich rasches Lerntempo f r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 7 12 F r Teilnehmende die bereits einen Anf ngerkurs mit raschem Lern tempo besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben siehe Lektionsangabe Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540725 Sendling Fernando Robles Casti eiras Dante Gymnasium Wackersberger Str 61 14 x do 18 00 bis 19 30 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 119 12 Pl tze A1 Conversaci n b sica jA hablar Sie haben das Niveau A1 abgeschlossen und m chten Ihr m ndliches Spanisch in einfachen Situationen festigen Wir trainieren und erweitern das F hren und Verstehen von Gespr chen unter Ver wendung von Pr sens und Perfekt Mit wenig Wortschatz k nnen Sie schon viel ausdr cken Themen primeros contactos la comida hablamos sobre gustos proyectos y viajes en la oficina de informaci n turistica Dieser Kurs eignet sich auch als Erg nzung zu Ihrem Semesterkurs B540923 Sendling Ana Maria Silva Rivas Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 18 00 bis 20 15 Uhr 17 11 bis 15 12 2015 64 12 Pl tze amp A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben Dies bedeutet dass Sie
150. Qualit tsmanagements nach EFQM European Foundation for Qualitymanagement Nach der Zertifizierung Committed to Excellence in 2006 und Recognised for Excellence 4 star in 2012 haben wir im Juli 2015 mit ber 600 Punkten den Zertifizierungsgrad Recognised for Excellence 5 star erreicht 151 Sprachen lernen mit System Sprachen lernen mit System Sie m chten eine Fremdsprache lernen oder auffrischen Bei der M nchner Volkshochschule lernen Sie mit System Unsere Kurse orientieren sich an einem einheitlichen europ ischen Standard und Sie k nnen international anerkannte Pr fungen bei uns ablegen Gemeinsamer Europ ischer Referenzrahmen Den Gemeinsamen Europ ischen Referenzrahmen haben Experten aus den Mitgliedsl ndern der Europ ischen Union im Jahr 1997 entwickelt Er beschreibt genau was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdr cken und verstehen k nnen Anf nger innen starten bei A1 die h chste der sechs Stufen hei t C2 In ganz Europa lernen Menschen Sprachen nach diesem System Die Kurzbeschreibung der Voraussetzungen und Inhalte f r jede Niveaustufe finden Sie am Beginn der jeweiligen Rubrik in unserem Kursangebot Dort sind auch die Pr fungen genannt die Sie in dieser Stufe ablegen k nnen oft direkt bei der M nchner Volkshochschule die f r viele Sprachzertifikate anerkanntes Pr fungszentrum ist Niveaustufe C2 Niveaustufe C1 Niveaustufe B2 Niveaustufe B1 Niveaus
151. Ro haupter Str 8 15 x do 9 00 bis 10 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 113 12 Pl tze B353442 Sendling Susanne M ller Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x do 10 30 bis 12 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 113 12 Pl tze Ausgleichsgymnastik Bewegungsmangel falsches Bewegungsverhalten und belastungsbe dingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beein tr chtigen das k rperliche Wohlbefinden Steuern Sie dagegen mit einem gut dosierten Herz Kreislauftraining verbessern Sie Ihre Ausdauer gezielte bungen kr ftigen Ihre Mus kulatur den Abschluss der Stunden bilden Stretching oder Ent spannungs bungen Ersp ren Sie wie sich Ihre Vitalit t verbessert F r jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet Intensit t und Schwerpunkte werden individuell angepasst Bitte mitbringen zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte B353483 Hadern Andrea Baader Volkshochschule Guardinistr 90 17 x di 10 00 bis 11 00 Uhr 6 10 2015 bis 23 2 2016 73 17 Pl tze B353489 Hadern Andrea Baader Volkshochschule Guardinistr 90 17 x di 11 00 bis 12 00 Uhr 6 10 2015 bis 23 2 2016 73 17 Pl tze B353495 Hadern Sabine Sickinger Menzel Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mi 8 30 bis 9 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 64 17 Pl tze B353501 Hadern Sabine Sickinger Menzel Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mi 9 30 bis 10 30 Uhr 7 10 2
152. Samstagsseminar ist Voraussetzung f r das Coaching am Sonntag Kursinhalt Was Personalverantwortliche von Bewerbern erwarten Bewerbungen auf Anzeigen und Stellenb rsen Soziale Medien wie Sie XING und Facebook f r Ihre Bewerbung nutzen Bewerbungen per Telefon Online oder Brief Wie entwickeln Sie ein eigenes Profil berzeugende Bewerbungsunterlagen Anschreiben Lebenslauf Zeugnisse Das erfolgreiche Vorstellungsgespr ch Welche T cken und Fallstricke sollten Sie vermeiden Selbstmarketing ist angesagt So pr sentieren Sie sich vorteilhaft In der Kursgeb hr sind die Kosten f r ein Skript enthalten B440180 Wochenendseminar Sendling Aaron Menzel Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 30 Uhr 9 10 1 2016 92 10 Pl tze amp Newsletter Extra Unser besonderer Service Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten Klicken Sie einfach die Themen an zu denen Sie unsere Newsletter Extra erhalten m chten www mvhs de newsletter 136 Beruf und Karriere Rechnungswesen und Betriebswirtschaft Wirtschaftskompetenz Praxiswissen der Betriebswirtschaft In diesem Lehrgang werden volks und betriebswirtschaftliche Kenntnisse praxisbezogen vermittelt Er richtet sich an Personen ohne kaufm nnischen oder betriebswirtschaftlichen Hintergrund aus tech nisch oder handwerklich orientierten Branchen Hochschulabsolven ten und Studenten der Geistes und Sozi
153. Schulen Gymnastikmatte oder Decke und ein Getr nk B354287 Sendling Susanne M ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 18 00 bis 19 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 99 14 Pl tze 116 Gesundheit aktiv Powergymnastik Das abwechslungsreiche Powerprogramm soll neben Bauch und Po auch anderen sogenannten Problemzonen zu Leibe r cken Sie star ten mit anspruchsvollem Herz Kreislauf Training das gleichzeitig die Fettverbrennung anregt Kr ftigungs bungen evtl mit Kleinger ten werden von Entspannungsphasen zur Regeneration abgerundet Ziel ist die Verbesserung von Kondition Muskelkraft und Ausdauer Bitte mitbringen Gymnastikmatte oder Decke und Getr nk B354556 Solln Karin Engert Mittelschule Sambergerstr 14 15 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 96 17 Pl tze Nia Tanzfitness mit Freude Erleben Sie einen ganz besonderen Nachmittag und lassen Sie sich ein in die facettenreiche Welt von Nia Die gelungene Mischung aus Tanz Kampfsport und Entspannung Yoga bringt durch den Wech sel meditativer Entspannungsphasen und rhythmischen Bewegungen Freude an der Bewegung und steigert Ihre Fitness Nia wird barfu getanzt und ist f r jedes Fitnesslevel geeignet B354583 Sendling Nikola Seeholzer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 15 00 bis 17 00 Uhr 22 11 2015 14 14 Pl tze Zumba Fitness Tanz Workout Haben Sie Samstagabend Zeit und Lust m
154. Serena Sansone Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 12 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 132 6 Pl tze amp ab Lektion 6 B534241 Hadern Monica Villadei Grundschule Guardinistr 60 13 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 154 6 Pl tze amp Auffrischungs und Konversationskurse B1 einmal w chentlich Auffrischung In diesem Kurs werden Ihre bereits erworbenen sprachlichen Kompetenzen aus dem Niveau B1 wieder aktiviert und gefestigt Besonders das aktive Sprechen wird gef rdert 3 f r Lehrmaterial sind in der Kursgeb hr enthalten B534411 Hadern Monica Villadei Volkshochschule Guardinistr 90 13 x mo 10 30 bis 12 00 Uhr 5 10 2015 bis 18 1 2016 154 6 Pl tze amp B1 einmal w chentlich Konversation mit Buch In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit mithilfe von kurzen Texten und Konversations bungen Ihre Sprechf higkeit zu entwickeln aber auch Grammatik in Schwerpunkten zu wiederholen Voraussetzung sechs bis sieben Semester Italienisch an der Volks hochschule oder entsprechende Kenntnisse Bitte mitbringen Geografia d Italia per stranieri ISBN 978 3 12 525069 7 Klett Verlag und Grammatica e pratica Eli Edizioni B534438 Hadern Gabriella Simbeck Ceccarelli Volkshochschule Guardinistr 90 15 x do 10 30 bis 12 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 127 12 Pl tze B1 Einmal w chentlich Konversation ohne Buch In di
155. Stadtbereich S d Harras Albert Ro haupter Str 8 Stadtbereich West Pasing B ckerstra e 14 Wann montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Nur Zentrale Gasteig samstags 11 00 bis 16 00 Uhr Telefonische Anmeldung Wo Zentrale 089 4 80 06 62 39 Stadtbereich Nord 089 318 115 318 Stadtbereich Ost 0 89 62 08 20 0 Stadtbereich S d 089 74 74 85 20 Stadtbereich West 0 89 83 53 53 Wann montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Schriftliche Anmeldung mit Anmeldeformular an M nchner Volkshochschule Postfach 80 11 64 81611 M nchen Troppauer Stra e 10 80937 M nchen Werinherstra e 33 81541 M nchen Albert Ro haupter Stra e 8 81369 M nchen B ckerstra e 14 81241 M nchen Ein Anmeldeformular zum Heraustrennen finden Sie am Ende des Programms Bitte beachten Sie Vom 18 Dezember 2015 bis 6 Januar 2016 ist die Anmeldung nur online und schriftlich m glich Anmelden und Teilnehmen Beratung und Information Allgemeine Ausk nfte Telefon 0 89 4 80 06 0 und 4 80 06 62 20 montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Sprachen Einstufung und Beratung Wo Gasteig Rosenheimer Stra e 5 3 Stock Wann montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Beratung in englischer italienischer polnischer portugiesischer russischer und vietnamesisch
156. Steuererkl rung eine Er gebnisrechnung Kursziel ist die F higkeit zur selbstst ndigen Erstellung eines ein fachen Jahresabschlusses Einnahmen berschuss Rechnung Der Schwerpunkt der Kurse liegt in der Vermittlung aller Kenntnisse die f r Sie als Selbstst ndiger oder Existenzgr nder bei der Durchf hrung einer Buchhaltung oder der Aufbereitung f r den Steuerberater not wendig sind Sie werden Schritt f r Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung der Einnahmen berschuss Rech nung gef hrt das gesetzlich f r die Einnahmen berschuss Rech nung nach 4 Abs 3 Einkommensteuergesetz vorgeschrieben ist Anlage EUR Neben den praktischen F higkeiten werden die steuerlichen Vorschriften und notwendige kaufm nnische Kenntnisse anhand von Praxisbeispielen vermittelt Der Kurs unterst tzt Sie dabei Ihre Steuererkl rung selbst zu erstellen oder Ihre Unterlagen f r den Steuerberater aufzubereiten B440374 Wochenendseminar Sendling Stephen Jaklitsch Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 16 17 1 2016 85 14 Pl tze amp 137 Beruf und Karriere Personal und Arbeitsrecht Hier erhalten Sie einen fundierten Einblick in zentrale rechtliche Grund lagen entlang eines Arbeitsverh ltnisses Im Schwerpunkt lernen Sie welche Regeln bei der Einstellung von Arbeitnehmern ber cksichtigt werden m ssen z B gesetzliche Vorgaben f r
157. Str 8 15 x di 9 00 bis 10 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 145 8 Pl tze amp 181 Deutsch als Muttersprache Deutsch als Muttersprache Sie sprechen Deutsch wie eine Muttersprache und m chten Ihre Kenntnisse weiter vertiefen Lese und Schreibkompetenz sind wich tige S ulen in der beruflichen und privaten Weiterentwicklung Sprache stellt Verbindungen her zu den Anderen und der Welt und dr ckt die eigene Pers nlichkeit in einzigartiger Weise aus Hier finden Sie ein vielf ltiges Kursangebot mit dem Sie Ihren Sprach auftritt in Wort und Schrift perfektionieren k nnen damit Sie auf die t glichen Anforderungen sprachlich angemessen reagieren und eigene Ziele besser verwirklichen k nnen Intensiv Seminar Grammatik und Rechtschreibung Mit diesem Intensiv Tagesseminar verschaffen Sie sich einen ber blick ber die wichtigsten Regel nderungen bei der Getrennt und Zusammenschreibung Gro und Kleinschreibung Worttrennung und Zeichensetzung Sie frischen dabei Ihre Grammatikkenntnisse auf und erweitern diese um selbstst ndig Fragen der Rechtschreibung und sprachliche Zweifelsf lle l sen zu k nnen Tipps zu elektronischen und Papier Nachschlagewerken runden den Kurstag ab B601113 Samstagsseminar Sendling Y cel zy rek Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 2 2016 38 12 Pl tze amp Phonetik Perfekte Aussprache im Deutschen
158. Stra e 7 81377 M nchen Telefon 089 7142909 Kultur in Hadern e V Franz D Bock Meier Helmbrecht Stra e 10 81377 M nchen Telefon 089 7 144625 E Mail info kultur in hadern de www kultur in hadern de Krimifestival M nchen Postfach 1339 82209 Herrsching Telefon 08152 3993 33 E Mail mail krimifestival muenchen de www krimifestival muenchen de Kultur amp Mehr Tr gerverein B rgersaal F rstenried e V Z richer Stra e 35 81476 M nchen Telefon 089 76 7032 58 E Mail info buergersaal fuerstenried de www buergersaal fuerstenried de Nordkaukasischer Tscherkessischer Kulturverein e V Nart Taner MaBmannstraBe 10 80336 Munchen Telefon 017 75713071 info muenchen xase de PLATFORM R ume f r zeitgen ssische Kunst KistlerhofstraBe 70 Haus 60 3 Stock 81379 M nchen Telefon 089 3249009 0 E Mail contact platform de www platform muenchen de Sendlinger Kulturschmiede e V Gabi Duschl Eckertsperger Daiserstra e 22 81371 M nchen Telefon 089 761435 E Mail mail sendlinger kulturschmiede de www sendlinger kulturschmiede de 214 Partner und Kooperationen Religion interreligi ser Dialog DITIM T rkisch Islamisches Gemeindezentrum zu M nchen e V Schanzenbachstra e 1 81371 M nchen Telefon 089 72059342 E Mail info ditim de www ditim de Ev luth Himmelfahrtskirche in M nchen Sendling Pfarramt Oberl nderstra e 36 Rgb 81371 M nchen Telefon 089 3090 76 0 E Mail p
159. Uhr 23 1 2016 5 Auch mit MVHS Card Der Stemmerhof vom Bauernhof zum Marktplatz f r Bioprodukte und Kunst Die Geschichte Untersendlings ist eng mit dem Stemmerhof ver bunden Das fr here Feichtenh usl im Jahr 1381 erstmals urkundlich erw hnt ist eines der letzten alten Anwesen Untersendlings und schon aufgrund seiner zentralen Lage bedeutend f r die Entwicklung des ehemaligen Dorfes und seiner Verkehrswege In den letzten Jahren hat sich der Stemmerhof ver ndert Biomarkt Kunstb hne Restauration Hofladen Fisch H usl und vieles mehr findet sich vor Ort und damit eine neue Heimat im alten Bauernhof Die Familie Stemmer Kunz freut sich anschlie end zu einem kleinen Umtrunk einladen zu d rfen B124714 Vortrag Sendling Klaus Huber Stemmerhof Jagerwirtstr 6 di 19 00 bis 21 00 Uhr 26 1 2016 6 Das Sozialb rgerhaus Sendling Die Sendlinger kennen das Haus iMeindlstraBe 20 als ihr Sozialamt Allgemeiner Sozialdienst Sozialb rgerhaus Seit der Erbauung durch Stadtbaurat Gr ssel beherbergt das Geb ude die rtliche kommunale Sozialverwaltung heute ein Sozialb rgerhaus mit zeitgem en An geboten f r die Bewohner des Stadtteils Was verbirgt sich hinter dem Begriff Sozialverwaltung Wohin wendet man sich bei Proble men wie Arbeitslosigkeit und Wohnungsk ndigung In einem Gang durch das Haus und den zus tzlichen Neubau an der Meindl stra e 16 erfahren Sie mehr
160. Verarbeitungstechniken bei R schen und Falten Sollte dies dennoch gew nscht werden k nnen Sie das vorher ab sprechen F r die Vorbesprechung Ihres Schnittes und der Stoffaus wahl vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin 089 54047942 mit der Schneiderei Sonnenburg Dirndlschnitte sind dort vorhanden oder k nnen selbst mitgebracht werden Auf Wunsch kann auch ein Ma schnitt angefertigt werden 40 Gute N hkenntnisse sind Voraussetzung Bitte mitbringen Lineal und Bleistift Papierschere und Stoffschere Thesafilm Handma Ma band Stecknadeln Garne passend zum Stoff Gewebeeinlage G700 oder G710 Oberstoff f r das Dirndl Futterstoff f r das Dirndloberteil Sch rzenstoff evtl Kn pfe oder Haken Das Material kann ber die Schneiderei bezogen werden B233970 F rstenried Ost Carola Sonnenburg Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 8 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 20 10 bis 15 12 2015 157 7 Pl tze amp 59 Mode und textiles Gestalten Dirndl Nahkurs Genaht wird ein Dirndl nach eigenen Vorstellungen Sie lernen Schnitt mit Ver nderungen Schnitt auf eigenes Ma ver ndern Zu schnitt Dirndloberteil mit Rock und Sch rze n hen selbst Paspole her stellen verschiedene Verarbeitungstechniken Anprobe mit Abstecken Als Abschluss eine kleine Modenschau der Kursteilnehmenden Voraussetzung ist N herfahrung und zu Hause eine N hmaschine Am ersten Kurstag bitte mitbringen Schere
161. Volkshochschule abgesagt werden a wenn der Dozent ausf llt oder b wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird Kommt ein Kurs nicht zustande wird die M nchner Volkshochschule Sie unver z glich informieren Sollten Sie eine l ngere Anreise haben erkundigen Sie sich bitte vor Reiseantritt bei unseren Anmeldestellen ob der Kurs stattfindet 4 2 Bei Kursausfall erhalten Sie selbstverst ndlich die entrichtete Kursgeb hr zur ck Eine Barr ckzahlung ist nur m glich wenn die Kursgeb hr bar oder mit EC Karte bezahlt wurde 4 3 Kurse die vor dem dritten Kurstermin nicht die geforderte Mindestteil nehmerzahl erreicht haben werden gek rzt durchgef hrt Die K rzung erfolgt unter Beachtung und Beibehaltung der geplanten Inhalte und Gesamtkonzeption Teilnehmende die mit dieser K rzung nicht einverstanden sind k nnen bis sp testens einen Werktag vor dem vierten Kurstermin schriftlich oder in Textform erkl ren dass sie von dem Kurs zur cktreten Sie erhalten dann die Kursgeb hr abz glich der anteiligen Geb hren f r bereits stattgefundene Unterrichtseinhei ten zur ck 4 4 Im Falle einer Teilnehmerbegrenzung beh lt sich die M nchner Volkshoch schule berbelegungen vor soweit dies unter Ber cksichtigung von Inhalt und Konzept des Kurses den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zumutbar ist 5 R cktritt des Teilnehmenden Umbuchung 5 1 Sollten Sie an der gebuchten Veranstaltung nicht teilnehmen k nnen ist
162. Vorwort Liebe M nchnerinnen liebe M nchner es ist Zeit die Globalisierung der Gleichg ltigkeit zu beenden so endet ein leidenschaftlicher Essay des Journalisten Heribert Prantl der f r ein radikales Umdenken in der Fl chtlings und Einwanderungspolitik pl diert Anfang Oktober wird er den aktuellen Programmschwerpunkt der M nchner Volkshochschule Exodus Menschen auf der Flucht er ffnen Anschlie end werden unbegleitete jugend liche Fl chtlinge die sich an der M nchner Volkshochschule auf Schulabschluss oder Berufsausbildung vorbereiten ihre Plakat Aktion Gekommen um zu bleiben vorstellen Der Auftakt vereint zwei Perspektiven die charakteristisch f r den Programmschwerpunkt und insgesamt f r die Arbeit der M nchner Volkshochschule sind Das Weiterdenken ber Fl chtlingspolitik in Europa Deutschland und unserer Stadt verbindet sich mit konkreter Unterst tzung f r die Gefl ch teten und ihrer Teilhabe an Bildung und Qualifizierung Weitere Veranstaltungen laden dazu ein mit Gefl chteten ins Gespr ch zu kommen sich ber die Hintergr nde ihrer Flucht zu informieren und ihnen in ihrer Lebenssituation in M nchen zur Seite zu stehen Die M nchner Volkshochschule ist nicht nur die gr te Volkshochschule in Deutschland sie ist auch der gr te Tr ger f r qualifizierten Deutschunterricht in M nchen Dieses Kursprogramm wurde f r Fl chtlinge ge ffnet und umfasst seit einigen
163. YL versucht Antworten zu ge ben Sie schildert die Lage in Kriegs und Krisengebieten sowie in den Nachbarregionen Sie informiert ber Fluchtursachen und Flucht wege Sie berichtet ber die Situation an den EU Au engrenzen sowie im Inneren Europas und Deutschlands Vernissage Mittwoch 13 Januar 2016 19 00 Uhr Ausstellungsdauer 14 1 bis 21 2 2016 Ausstellungen in der Galerie Guardini in Hadern MVHS Stadtteillzentrum Hadern Guardinistra e 90 ffnungszeiten montags bis freitags 9 00 bis 12 00 Uhr und montags bis donnerstags 18 00 bis 20 00 Uhr sowie nach Vereinbarung Telefon 089 717033 Die Italiener Fotografien von Raffaele Celentano 1991 begann der Fotograf Raffaele Celentano sein Heimatland zu dokumentieren was inzwischen zu seinem Lebenswerk geworden ist Dabei geht es ihm vor allem darum die s dliche Lebenslust in Alltagsszenen einzufangen Seine Schwarz Wei Aufnahmen und Portr ts bestechen durch Charme Liebensw rdigkeit und Fr hlich keit Sie halten das italienische Lebensgef hl nicht nur fotografisch fest sondern lassen es einen f rmlich riechen und schmecken Dabei spielt Celentano auch augenzwinkernd mit den bestehenden Klischees ber den Italiener In Kooperation mit Kultur in Hadern e V und im Rahmen der Ver anstaltungsreihe Profumo d Italia ein italienisches Intermezzo Vernissage Montag 5 Oktober 2015 19 00 Uhr Ausstellungsdauer 6 10 bis 30 11 2015 Surprise Von und
164. Zudem zeigen wir Ihnen in praktischen bungen wie Sie mit Bildern und Videos die Chronik aufpeppen die Gruppenfunktion nutzen und unerw nschte Nachrichten ausblenden und Sie erhalten Tipps f r Ihre Unternehmensseite auf Facebook Um erfolgreich teil nehmen zu k nnen sollten Sie bereits ber gute PC Kenntnisse ver f gen Bitte bringen Sie eine online abrufbare E Mail Adresse und g ltige Zugangsdaten mit B475812 Sendling N N Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 21 00 Uhr 8 10 2015 29 9 Pl tze amp So funktioniert Twitter Microblogging so wird das Verfassen von 140 Zeichen kurzen Texten den sogenannten tweets bezeichnet die das Herzst ck von Twitter darstellen Wollen Sie wissen was den Reiz dieser Tweets ausmacht welchen Nutzen Twitter bringt und wie Sie mitzwitschern k nnen Im Kurs erfahren Sie wie Sie Ihren pers nlichen Twitter Account erstellen Tweets verfassen Follower gewinnen und den Nachrichten anderer Microblogger folgen Lernen Sie au erdem was sich hinter Hashtag und Retweet verbirgt und mit welchen Tools Sie Twitter komfortabel nutzen Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu k nnen sollten Sie bereits ber gute PC Kenntnisse verf gen Bitte bringen Sie zum Kurs eine online abrufbare E Mail Adresse und soweit vorhanden g ltige Zugangsdaten f r Twitter mit B475829 Sendling Sandra Staub Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mi 18 00 b
165. a Schneider Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 sa 10 00 bis 14 00 Uhr 23 1 2016 30 10 Platze Orientalischer Tanz Bauchtanz und Yoga Yoga ist eine ideale Grundlage und Erg nzung f r den Orientalischen Tanz Diese sanfte Form der K rperarbeit verdeutlicht die Zentrierung im Becken und die Qualit t der schwingenden Wirbels ule die ganz entscheidend f r die flie ende Leichtigkeit im Bauchtanz sind Abgewandelte Yoga bungen am Boden und im Stand f hren zu einer angeleiteten Reise durch den K rper Diese m ndet dann in eine kurze einfache Bauchtanz Choreografie F r Anf ngerinnen ohne Vorkenntnisse bis Fortgeschrittene Bauchtanz bzw Yoga Kenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen warme bequeme Kleidung einen weiten Rock oder ein H fttuch warme Socken und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen falls vorhanden Bauchtanzschleier B268078 Sonntagsseminar F rstenried Ost Nur f r Frauen Michaela Heyne Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 11 00 bis 15 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 2 2016 27 10 Pl tze Musik Grundlagenwissen Musik Notenlesen Einf hrung Sie m chten gerne in einem Chor mitsingen oder ein Musikinstrument spielen trauen es sich aber nicht so ohne weiteres zu Hier erlernen Sie innerhalb kurzer Zeit die Grundlagen des Notenlesens als Einstieg und f r eine weitergehende Besch ftigung mit Musik Bitte mitbringen Notizblock Notenhef
166. abei zuschauen f llt uns schwer denn wir haben eine Idee wie das zu ndern w re Leider sperrt der die andere sich gegen unsere Ratschl ge oder h rt sie zwar macht aber weiter wie bisher In diesem Seminar wird das Prinzip des Coachings vorgestellt Wir k nnen dem Anderen Hilfe zur Selbsthilfe anbieten auf eine Weise die er auch annehmen kann Das f hrt uns aus der Hilflosigkeit und gleich zeitig f r den anderen zu guten selbst gefundenen Ergebnissen B146307 Samstagsseminar Sendling Anne Lindenberg Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 1 2016 34 14 Pl tze Gewaltfreie Kommunikation eine Einf hrung Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine Methode die zum Ziel hat Kontakt und Verbindung zwischen Men schen zu f rdern und L sungen zu kreieren Wie funktioniert das Sie lernen die vier Basisschritte kennen Beobachtung Gef hl Be d rfnis Bitte Und Sie erhalten Informationen ber die wichtigsten Elemente und Einstellungen Zuh ren Haltung Wertsch tzung und sprachliche Ausdrucksweise B146313 Sendling Barbara Renner Wiest Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 14 00 bis 17 00 Uhr 14 11 2015 16 16 Pl tze amp Lernen und Ged chtnis Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule Lernen und Kreativit t Welcher Lerntyp bin ic
167. adtour Hadern Reinhard Weber Frauke Bristot Treffpunkt Altes Rathaus Hadern W rmtalstr 126 do 15 00 bis 17 00 Uhr 1 10 2015 6 Auch mit MVHS Card Haderner KulturGeschichtsPfad Radltour s dlicher Teil Wir starten im Dorfkern der ehemals selbstst ndigen Gemeinde Gro hadern mit ihren zahlreichen denkmalgesch tzten Bauten Weiter geht es entlang des KulturGeschichtsPfades durch die repr sentative Villenkolonie die Anfang des letzten Jahrhunderts entstand ber den Waldfriedhof bis hin zum Klinikum Gro hadern B124788 Radtour Hadern Reinhard Weber Frauke Bristot Treffpunkt Kirche St Peter Heigl hofstr 8 di 15 00 bis 17 00 Uhr 6 10 2015 6 Auch mit MVHS Card Arbeitstreffen des Geschichtsvereins Hadern e V Hadern kann auf eine lange Geschichte zurtickblicken Noch langst sind nicht alle Schatze dieses Stadtviertels gehoben Der 2010 ge gr ndete Geschichtsverein Hadern e V organisiert Veranstaltungen zur Geschichte des Stadtteils und zu aktuellen Themen Er steht offen f r interessierte Haderner f r Vereinsmitglieder und f r G ste B124790 Workshop Hadern Frauke Bristot Volkshochschule Guardinistr 90 2 x di 19 00 bis 20 30 Uhr 17 11 2015 und 19 1 2016 Geb hrenfrei Hadern Wias fr her war in unserem Dorf Geschichte und Oide Geschichtn von Bauern Handwerkern und andre Leit Mit hintersinnigen Geschichten suchen wir bsondre Leit wie die letzte B tin die
168. aft besprechen Sie k nnen aber auch bereits vorhandenen Stoff Baum wollstoff bitte vorwaschen mitbringen oder sich beim Kauf an die Empfehlungen in der Schnittbeschreibung halten Nicht empfohlen werden sehr dehnbare z B Satin Samt o oder extrem empfind liche z B Seidenchiffon Stoffe B233260 Sendling Gisela Krau Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 7 x do 9 00 bis 12 00 Uhr 22 10 bis 10 12 2015 128 9 Pl tze amp B233410 Sendling Sophie Alasti Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 7 x mo 19 00 bis 22 00 Uhr 5 10 bis 23 11 2015 128 Wegen der Stoffbesprechung bitte 01 78 196 1342 anrufen 9 Pl tze amp 58 Mode und textiles Gestalten B233418 Sendling Sophie Alasti Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 7 x mo 19 00 bis 22 00 Uhr 30 11 2015 bis 25 1 2016 128 Wegen der Stoffbesprechung bitte 01 78 196 1342 anrufen 9 Pl tze amp B233426 F rstenried Ost Gabriela Lauterbach Wolf Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 7 x fr 18 00 bis 21 00 Uhr 23 10 bis 11 12 2015 128 Wegen der Stoffbesprechung abends bitte 089 1234660 anrufen 9 Pl tze amp B233434 Hadern Gisela Krau Volkshochschule Guardinistr 90 7x mo 19 00 bis 22 00 Uhr 7 12 2015 bis 1 2 2016 144 7 Pl tze amp N hen schnell leicht kreativ Haben Sie Lust sich Ihre eigene schicke Kleidung zu n hen Schnell aus verschiedenen Mater
169. al nach Verbrauch 9 Pl tze Von der Perle zur Blume Ob als originelles Geschenk oder Zierde f r das eigene Wohnzimmer Perlenblumen sind f r jeden Anlass ein ganz besonderer Blickfang Kleine Glasperlen sogenannte Rocailles werden auf d nnen Draht gef delt und mit verschiedenen Grundtechniken zu bunten Perlen blumen verarbeitet und geformt Sie k nnen zwischen verschiedenen Blumen unterschiedlicher Art und Gr e ausw hlen Bitte mitbringen gerades Lineal Schere Pinzette und falls vorhanden einen Seitenschneider B 226710 Sonntagsworkshop F rstenried Ost Daniela Kuran Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 15 11 2015 45 Vor Ort zu zahlen zwischen 4 und 10 f r Material je nach Blume und Zubeh r 10 Pl tze amp 52 Kunsthandwerkliches Gestalten Perlen f deln in der RAW Technik Mit der Right Angle Wave Technik lassen sich wundersch ne Schmuckst cke aus Perlen herstellen Wir f deln ein Armband aus gro en Rocailles und verzieren es mit glitzernden Swarovski Biconen Bitte mitbringen 20 30 g Miyuki Rocailles 8 0 ca 40 Swarovski Bi cone 3 mm oder 3 mm Rundperlen ca 5 g Rocailles 15 0 Fadelun terlage z B aus Filz damit die Perlen nicht wegrollen Handarbeits schere F delfaden Fireline Gr e 0 12 mm F delnadel Gr e 12 und falls vorhanden Handarbeitslampe und lupe Bei Fragen zu Material oder Farben k
170. alwissenschaften Inhalte BWL und VWL Grundlagen Wirtschafts und Vertragsrecht Rechnungswesen Unternehmensorganisation und f hrung Perso nalmanagement und Mitarbeiterf hrung Marketing Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung Die Kosten f r ein Lehrbuch sind in der Kursgeb hr enthalten B440305 Lehrgang Sendling Rudolf Gottbrecht Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 21 10 2015 bis 20 1 2016 179 12 Pl tze amp Buchf hrung und kaufm nnische Kurse Unsere Angebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz amp gut ab Seite 9 Buchf hrung Aufbaukurs Dieser Kurs ist auch f r Personen geeignet die ihre Buchf hrungs kenntnisse auffrischen wollen Kursinhalt Wiederholung der Buchungss tze aus den Grundkursen Privatbuchungen Abschreibungen Besonderheiten beim Waren verkehr Buchen nach Belegen Hauptabschluss bersicht eventuell noch Jahresabschlussbuchungen Voraussetzungen Grundkurs oder Schnellkurs oder entsprechende Vorkenntnisse B440347 Sendling Rudolf Gottbrecht Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 3 2 17 2 und 24 2 2016 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 6 2 2016 98 14 Pl tze amp Buchf hrung f r Selbstst ndige und Existenzgr nder Egal ob Freiberufler oder Gewerbetreibender sp testens nach Ablauf eines Kalenderjahres ben tigen Sie f r ihre
171. amp 39 MVHS unterwegs MVHS unterwegs Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule Exkursionen in und um M nchen Ammerland Fischer Villen und ein Wittelsbacher Schloss Unter Apfelb umen beim Hoffischer stehen der Berserker die Fischfrau und der Mann mit der letzten Zigarette Sch pfungen des Bildhauers Ernst Gr nwald Die ehemalige Orangerie und das G rtnerhaus der Grafen Matuschka sind zur K nstlervilla der Malerin Elisabeth Biron ge worden Das Schloss des F rstbischofs Albrecht Sigismund von Bayern Villen von Emanuel von Seidl die kummernde Villa des F rstenmalers Ritter von Max und die Villa von Siegle mit elegantem Tee Pavillon je des Haus erz hlt seine pers nliche Geschichte B181040 Exkursion Ursula Scriba Architektin Treffpunkt Ammerland am Starnberger See Kreuzung Riedweg N rdliche Seestr so 14 00 bis 16 00 Uhr 18 10 2015 9 Anmeldung erforderlich 18 Pl tze Ambach 1250 Jahre zwischen Fischerei und Kunst Zuerst waren die Fischer da dann kamen die K nstler die Maler Carl von Piloty mit seinen Sch lern Gabriel von Max und Gyula Bencz r von Brentano Waldschmidt der Lieblingsautor Ludwig Il Waldemar Bonsels mit seiner Biene Maja und der Architekt Emanuel von Seidl Wir sehen Villen Fischerh user und das geheimnisvolle Szekeler Tor Uns begleiten Geschichten und Stimmungsbilder von Anatol Regnier Tilmann Spe
172. amp Rahmentrommeln Dieser Workshop zielt darauf ab Verwandtschaften zwischen unter schiedlichen Musiktraditionen Spieltechniken und Rhythmen zu finden und zu erproben Und so wird aus einem traditionellen s d italienischen Schellentamborin Tamburello das ideale Begleitinstru ment f r einen Landler auf einem Bendir kleine Rahmentrommel mit Schnarrseite gespielte marokkanische Berberrhythmen vermi schen sich mit einem Walzer und bei ungeraden Rhythmen welche wir der t rkischen Tradition entnehmen und auf der Bodhran Rahmentrommel gro en Durchmessers trommeln merken wir so fort dass wir damit durchaus einen Zwiefachen begleiten k nnen Ein spielerisches und trotzdem respektvolles Vermischen der Volksmusik verschiedener L nder auf einigen Vertretern aus der faszinierenden Welt der Rahmentrommeln B275336 Samstagsseminar Sendling Jan Langer Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 11 00 bis 16 00 Uhr 21 11 2015 30 12 Platze amp Mitwisser gesucht Die neue MVHS Card ist da Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 91 Musik Cajon Das Spielen mit dem Cajon ist ein idealer Einstieg in die Welt der Rhythmik Da die schlichte Sitztrommel klein leicht zu transportieren und nicht
173. an die neubarocke Kirche die auf Anregung von Kardinal Faulhaber zu Ehren des Di zesanpatrons errichtet wurde In gem igtem Jugendstil entwarf Hans Gr ssel die benachbarten Schulen Interessante Architektur stellen u a die Gast st tte Gro markthalle und das Postamt im Art deco Stil dar Ende des Rundgangs ist bei Bussone einem Geheimtipp f r Freunde italienischer S igkeiten B124702 F hrung Sendling Maria Jenkin Jones M A Treffpunkt St Korbinian Hauptportal Valleystr 24 sa 15 30 bis 17 00 Uhr 31 10 2015 6 Rest karten vor Ort Auch mit MVHS Card Sendling entdecken Ein kunst und kulturgeschichtlicher Rundgang Im Jahr 782 wird Sendling zum ersten Mal in Quellen erw hnt Der Stadtteilspaziergang beginnt an der sp tbarocken Kirche St Margaret neben der 1705 die ber hmt ber chtigte Sendlinger Bauernschlacht stattfand Am Stemmerhof dem ehemaligen Schmiedwirt und dem Maibaum mit Sendlinger Wappen l sst sich die b uerliche Struktur des urspr nglichen Dorfes nachvollziehen ber die neue St Margaret Kirche die Jugendstilh user am Harras und den Schuttberg erreichen wir den alten j dischen Friedhof auf dem bedeutende Pers nlich keiten begraben sind B124704 F hrung Sendling Maria Jenkin Jones M A Treffpunkt Alt St Margaret Portal Plin ganserstr 1 so 14 00 bis 16 00 Uhr 8 11 2015 6 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card Der Sendlinger Friedhof Pers nl
174. and in den Mund Musikalisches Soloprogramm von und mit Michaela Dietl Bei der Vollblutmusikerin und Kabarettistin Michaela Dietl jauchzen und jubeln das Akkordeon und das Publikum Dietl ist aber nicht nur Akkordeonistin Sie ist zugleich Stimmk nstlerin Schauspielerin Komponistin Texterin Performerin und pr sentiert ein uriges Live Erlebnis mit handfesten verr ckten Geschichten Ihr Repertoire eine geniale Mischung aus Stra enblues Zigeuner Polka wuchtigen baye rischen Liedern und Klassik Kl ngen Ihre kabarettistischen B hnen figuren ihre Vielsprachigkeit und ihre Lautgedichte verbl ffen und begeistern B124104 Konzert Sendling Michaela Dietl Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 20 00 bis 21 30 Uhr 4 12 2015 10 Kultur vor Ort F rstenried vom kaos der doitshen sprache und kaos des lebens Z do Rocks neue Stand up Show Sprachliche Missverst ndnisse stehen im Mittelpunkt vom Programm des brasilianischen Autors und Kabarettisten Z amp do Rock In seiner selbst kreierten deutschen Kunstsprache zeigt er mit viel Witz und Humor Besonderheiten auf die entsteen wenn loite ferschiedene sprachen sprechen und fon den missferstendnissen die entsteen wenn loite diselbe sprache sprechen Das intelligente Sprachspiel bringt Denk und Wahrnehmungsmuster ber seine brasilianische Heimat und seine neue Wahlheimat Deutschland ins Wanken und strapaziert dabei die Lachmuskeln In Kooperatio
175. arbeitung Bildbearbeitung in der Fotografie Basiskurs Mithilfe der Bildbearbeitung l sst sich aus digitalen Bildern viel heraus holen Grundkenntnisse ber die zur Verf gung stehenden Werk zeuge und Techniken sind Voraussetzung Der Umgang mit Ton werten Belichtungs und Farbkorrektur sowie Auswahl und Retuschewerkzeugen wird gezeigt Zudem erhalten Sie einen Einblick in die Organisation und Archivierung von Bilddateien auf dem PC Die bearbeiteten Bilder werden f r Pr sentationen oder f r den Druck im Fotolabor vorbereitet und erstellt Es wird mit dem Pro gramm Adobe Photoshop Elements gearbeitet Materialkosten f r eine CD mit allen Unterrichtsmaterialien werden im Kurs abgerechnet 10 Voraussetzung Grundlagen der Fotografie PC Grundkenntnisse B251520 Wochenendseminar Sendling Kai Schlender Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 25 10 2015 109 8 Pl tze amp 68 Fotografie Bildgestaltung Bildgestaltung von A Abblenden bis Z Zoomobjektiv Vor dem Bet tigen des Ausl sers steht die Auswahl des Motivs Welcher Ausschnitt welches Format und welche Perspektive wird gew hlt Wir besch ftigen uns mit den Mitteln der Bildgestaltung und deren Umsetzung Anhand unterschiedlicher Themen wie Architektur Person im Bild Reportage wird bei der Exkursion das fotografische Sehen gef rdert Die Technik tritt in den Hintergrund Pl tzli
176. ardinistra e 90 U6 Haderner Stern S12 Grundschule an der GuardinistraBe 60 U6 Haderner Stern Bus 167 Gr felfinger Stra e S13 Grundschule an der Senftenauerstra e 21 Eingang Menaristra e Bus 168 Menaristra e Tram 18 Senftenauer Stra e S14 Grundschule an der Guldeinstra e 27 U4 U5 Schwanthalerh he Tram 18 19 5 1 52 S3 S4 S6 S7 S8 Donnersberger Br cke Tram 18 19 Bus 53 133 Trappentreustra e S 15 ASZ Westend Tulbeckstra e 31 U4 U5 Schwanthalerh he Tram 18 19 S 16 Grundschule an der Bergmannstra e 36 U4 U5 Schwanthalerh he Bus 53 Bergmannstra e S17 Nachbarschaftstreff Il Hans Fischer StraBe 13 U3 PoccistraBe Bus 62 131 Hans Fischer StraBe 18 Nachbarschaftstreff Theresienh he PfeuferstraBe 3 U4 U5 Laimer Platz Bus 53 134 Ganghoferbr cke S 19 Mittelschule an der RidlerstraBe 26 S7 Heimeranplatz U4 U5 Heimeranplatz 222 Unterrichtsorte im Stadtbereich S d OBERSENDLING S10 Boschets rieder Schule er Str U AidenbachstraBe Selerbrunner Str Aidenbachstr HADERN Senftenauerstr TJsUBUD IeAUad y Krokusstr Gond Krokusstr platz Tram 18 Ammerseestr A96 M Blumenau S11 Stadtteil zentrum Hadern Einkaufs zentrum Haderner Stern I cre 2 s nize Gr felfinger Str O Landsberger SeTram tr cg We 35 WS Guldeinstr y 9 a Q x y Jai 2 a a S Westen Ao 7 E Westendstr 2 m S14 Schule an der Guldeinstr Golliersir
177. arkt eine Bohrmaschine einen Akkuschrauber eine Stichs ge einige wenige Hilfswerkzeuge und Beschl ge Bei der Anfertigung eines vorgegebenen Werkst ckes Beistellstisch lernen Sie die hand werklichen Basistechniken mit denen Sie k nftig selbstst ndig arbeiten k nnen Falls vorhanden bitte eigene Maschinen mitbringen B227165 Samstagsworkshop F rstenried Ost Roland Heilmann Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 9 30 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 10 10 2015 56 Vor Ort zu zahlen ca 25 Materialkosten 8 Pl tze amp B227167 Samstagsworkshop F rstenried Ost Roland Heilmann Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 9 30 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 12 12 2015 56 Vor Ort zu zahlen ca 25 Materialkosten 8 Pl tze amp www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 53 Kunsthandwerkliches Gestalten Holzbearbeitung Grundkurs Sie interessieren sich f r das Gestalten mit Holz aber Ihnen fehlen die Grundfertigkeiten Erlernen Sie Holzbearbeitungen wie Stemmen S gen Schleifen Hobeln Bohren Messen und Anrei en Stellen Sie Holzverbindungen durch Schlitzen berplattungen und Verzin kungen her Sie lernen die gestalterischen M glichkeiten der Holz bearbeitung kennen B227180 Sendling Barbara E
178. aterial sind in der Kursgeb hr enthalten 8 Pl tze amp B543527 F rstenried Ost Noemi Zietan Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 9 00 bis 10 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 155 Lehrbuch Aula 4 Klett Verlag Lehr und Arbeitsbuch ISBN 978 3 12 515569 5 ab Lektion 9 8 Pl tze amp B543529 Sendling Luisa G mez Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 14x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 134 3 f r Lehrmaterial sind in der Kursgeb hr enthalten 10 Pl tze Mitwisser gesucht Die neue MVHS Card ist da Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 179 Spanisch Tibetisch C1 Fachkundige Sprachverwendung Los cursos del nivel C1 son adecuados para las personas que han terminado el nivel B2 y pueden comprender el contenido esencial de temas concretos o abstractos en un texto complejo incluso en sus propios temas de especializaci n Pueden comunicarse con personas hispanohablantes con un suficiente grado de fluidez y espontaneidad sin mayor esfuerzo Expresan de modo claro y detallado su propia opini n sobre una amplia gama de temas C1 Conversaci n avanzada Para participantes que puedan comunicarse sin problemas Discuti mos libremente sobre d
179. auch durchaus absurde nat r lich auch erhellende geistige Reise durch dieses Abendland zu machen vom Heiligen Land ber die griechische zur r mischen Antike 15 Jan Die Sonne Homers sie l chelt auch uns Literatur der Antike 5 Feb Heilige Schriften unheilige Zeiten Biblische Motive in der Literatur der Moderne 26 Feb Spinnen die R mer Das Imperium Romanum im Spiegel der Literatur Von Vergil bis Asterix In Kooperation mit Kultur in Hadern B246100 Hadern Dr Gerd Holzheimer Volkshochschule Guardinistr 90 3 x fr 19 30 bis 21 00 Uhr 15 1 5 2 und 26 2 2016 20 bei Anmeldung Restkarten 8 je Termin vor Ort amp 65 Literatur Sch nste Erz hlungen der Weltliteratur Das moderne Frankreich Trotz gesellschaftlicher Spannungen und ungel ster sozialer Pro bleme mit Islamophobien weist die Literatur dieses Landes in den letzten Jahrzehnten gro artige Autoren auf bekr ftigt in der stattli chen Anzahl ihrer Nobelpreistr ger Was sind die Themen welche politische Anliegen werden formuliert gibt es noch ein typisches franz sisches Lebensgef hl Antworten mit den B chern Albert Camus Der erste Mensch Antoine Saint Exupery Flug nach Arras Marguerite Duras Der Liebhaber Assia Djeebar N chte in Stra burg Patrick Modiano Im Cafe der verlorenen Jugend Michel Houllebecq Unterwerfung Jean Marie Le Cl zio Der Afrikaner Diane Brasseur Der Preis der Treue B246590 Vortragskurs S
180. b Seite 9 Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Geldanlagen Verm gensaufbau f r Einsteiger Ob ein neues Auto die Wohnungseinrichtung Traumurlaub oder eigene vier W nde gr ere W nsche lassen sich in der Regel nur mit einer gezielten Anlagestrategie realisieren Wie k nnen Sie Schritt f r Schritt Ihr Verm gen aufbauen Welche Anlageformen sind emp fehlenswert und welcher pers nliche Anlagetyp sind Sie Wie enga giert man sich gezielt und sicher auf dem Anlagemarkt Wie schafft man in kurzer Zeit einen Verm gensgrundstock Wie bildet man eine kluge Mischung aus sicheren und spekulativen Anlageformen Verm genswirksame Leistungen Ihr Geld vom Staat B111036 Sendling Robert Munda Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 00 bis 21 00 Uhr 20 10 2015 18 14 Pl tze amp Fortsetzungs m glichkeit B111038 Verm gensaufbau f r Fortgeschrittene Finanzprodukte und Anlagestrategien sind Ihnen bereits vertraut in diesem Kurs erhalten Sie das Handwerkszeug um souver n Ihre Fi nanzen zu managen Wie bauen Sie mit wenigen Anlageklassen ein Depot auf das Ihrem Risikoprofil entspricht Wie finden Sie f r jede Anlageklasse die besten Produkte Wie minimieren Sie die mit der Anlage verbundenen Kosten Wie sparen Sie ohne sich f r l ngere Zeitr ume an einen Finanzpartner binden zu m ssen Wie berpr fen Sie die vorhandenen Anlagen mit
181. ben Sie bereits intuitiv bei Ihren Lieblings Kleidungsst cken gezogen Gewinnen Sie Sicherheit und Klarheit dar ber in welcher Kleidung Sie toll aussehen und sich wohlf hlen Bitte unbedingt mehrere Lieblings Kleidungsst cke und Schrank h ter Handspiegel Schreibzeug und ein Getr nk mitbringen B239280 Samstagsseminar Sendling Nur f r Frauen Christiane K ferl Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 sa 10 00 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 7 11 2015 64 Vor Ort zu zahlen individuelles Textskript 5 6 Pl tze amp Zeitlos sch n Schmink ABC Hier erhalten Sie Alternativen zum klischeehaften Dutzend Make up Ziel ist es Ihre Pers nlichkeit typgerecht hervorzuheben und zu un terstreichen Im Einzelnen geht es um Gesichtscharakteristik form und proportionen Harmonie der Farben Tipps f r Abend Make up und gegen Hautirritationen Bitte mitbringen Standspiegel Stirnband Kleenex Wattepads und eigene Schminksachen falls vorhanden B239290 Samstagsseminar Sendling Nur f r Frauen Claudia Caran Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 14 30 Uhr 28 11 2015 39 Vor Ort zu zahlen Materialkosten 5 9 Pl tze amp DE EE EFQM Recognised for Excellence 5 star 2015 Die hohe Qualit t von Bildungsangeboten Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der M nchner Volkshochschule Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel a
182. bis 17 00 Uhr 23 1 und 30 1 2016 43 8 Pl tze amp MVHS Firmenkurse Ihre Firma arbeitet zunehmend international Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter m ssen immer fter in verschiedenen Sprachen kommunizieren und verhandeln Die MVHS bietet ein Angebot von ber 50 Fremd sprachen Mit kompetenter Beratung und Einstufungs tests k nnen wir Ihnen f r verschiedene Berufsgruppen und unterschiedliche berufliche Anforderungen vom Telefontraining bis zur Verhandlungsf hrung den passenden Sprachkurs anbieten Ihre Ansprechpartnerin Tina Kagemann Telefon 089 480 06 6152 E Mail firmenkurse mvhs de 171 Portugiesisch Portugiesisch Portugiesisch f r Brasilien A1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse A1 einmal w chentlich f r Anf nger ohne Vorkenntisse Lektion 1 4 F r Anf nger ohne Vorkenntnisse die in etwas moderaterem Lern tempo Grundkenntnisse der portugiesischen Sprache erwerben m chten Lehrbuch Oi Brasil Hueber Verlag ISBN 978 3 19 005420 6 B537013 Sendling Ana Maria Rodriguez Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x mi 18 30 bis 20 45 Uhr 11 11 2015 bis 3 2 2016 127 12 Pl tze amp A1 einmal w chentlich f r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 8 10 Voraussetzung zwei Intensiv oder Semesterkurse Lehrbuch Oi Brasil Hueber Verlag ISBN 978 3 19 005420 6 B537021 Sendling Rita de C ssia Guimar es Da Col Maria Probst Realsch
183. boten Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der M nchner Volkshochschule Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualit tsmanagements nach EFQM European Foundation for Qualitymanagement Nach der Zertifizierung Committed to Excellence in 2006 und Recognised for Excellence 4 star in 2012 haben wir im Juli 2015 mit ber 600 Punkten den Zertifizierungsgrad Recognised for Excellence 5 star erreicht 27 Politik und Gesellschaft Politik und Gesellschaft Anmeldung f r geb hrenfreie Veranstaltungen Verschiedene Veranstaltungen der Politischen Bildung sind geb hren frei Die M nchner Volkshochschule bietet Ihnen damit die M glich keit sich ohne Kosten ber politische Fragen zu informieren Wir bitten Sie darum sich auch f r die geb hrenfreien Veranstaltungen anzumelden Nur dann k nnen wir Ihnen einen Platz garantieren und Sie ber Kursabsagen oder Termin nderungen informieren Unsere Angebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz amp gut ab Seite 9 Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule Grundwissen und aktuelle Gespr chskreise Was uns bewegt Gespr chskreis zur aktuellen Politik Aktuelle und brisante politische Themen werden dargestellt und diskutiert Dabei kommen sowohl die Au en als auch die Innen und Kommunalpolitik zur Sprache Internationale Krisen w
184. bs tze und bequeme Kleidung Schwerpunkt Langsamer Wiener Walzer Cha Cha Cha Disco Fox B266023 Wochenendseminar Sendling F r Paare Martina Flores Sandoval Martha Dobler Volkshoch schule Albert Ro haupter Str 8 sa so 11 00 bis 14 30 Uhr Pausen nach Absprache 10 11 10 2015 38 20 Pl tze Schwerpunkt Langsamer Wiener Walzer Foxtrott Disco Fox B266024 Wochenendseminar Hadern F r Paare Martina Flores Sandoval Martha Dobler Volkshochschule Guardinistr 90 sa so 11 00 bis 14 30 Uhr Pausen nach Absprache 21 22 11 2015 38 20 Pl tze Paartanz Langsamer und Wiener Walzer Der Langsame Walzer entwickelte sich Anfang des letzten Jahr hunderts aus dem amerikanischen Boston und hei t daher auch English Waltz Weiches Ein und Ausschwingen zu schmelzenden Melodien und raumgreifende Bewegungen zwischen Wucht und Schwerelosigkeit machen ihn zum Tanz des Herzens Der aus dem alpenl ndischen L ndler entstandene Wiener Walzer verbreitete sich im 19 Jahrhundert und wurde wegen der engen Paarhaltung zu n chst als anst ig verurteilt bis er und mit ihm das gemeine Volk Einzug in Gesellschaft und Balls le hielt T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Paarweise Anmeldung erforderlich auch Damen und Herren Paare m glich Bitte mitbringen Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe keine spitzen Abs tze und bequeme Kleid
185. bsa gen informieren Sollten Sie Ihrerseits nicht teilnehmen k nnen bitten wir Sie sich rechtzeitig unter Telefon 089 74748520 abzumelden Einzelkartenveranstaltungen Bei einigen Veranstaltungen k nnen Restkarten vor Ort erworben werden Damit soll auch Kurzentschlossenen die M glichkeit gege ben werden am Programm teilzunehmen Ist jedoch die Mindest teilnehmerzahl nicht erreicht behalten wir uns eine Absage der Ver anstaltung vor Nicht angemeldete Teilnehmende bitten wir sich ein bis zwei Tage vor dem Termin unter Telefon 089 74748520 zu informieren ob die Veranstaltung durchgef hrt wird Stadtteilkultur im M nchner S den Ausstellungen in der Galerie eigenArt in Sendling MVHS Stadtbereichszentrum Albert RoBhaupter StraBe 8 ffnungszeiten montags bis freitags von 9 00 bis 21 00 Uhr Am Wochenende und in den Schulferien bei Kursbetrieb Telefon 089 74748520 20 Jahre Menschen in Sendling vom Werden amp vom Sein Fotoprojekt von Stefan Caspari 1994 fotografierte Stefan Caspari w hrend der Stadtteilwoche etwa 1400 Menschen Es entstanden 700 Bilder die in der Sendlinger Kulturschmiede zu sehen waren 20 Jahre sp ter bat die Kultur schmiede die Sendlinger von damals abermals vor die Kamera Die Idee verbreitete sich in Windeseile im Viertel und ein Stadtteil machte sich auf die Suche knapp 150 Personen lie en sich schlie lich erneut von Caspari fotografieren Die neu entstandenen Doppel portr
186. ch Dienstag 10 30 Uhr 1 Geschichte Stefan Winter 2 Politik Siliva Eckert 3 Kunst Catrin Morschek B156005 Sendling Kursbegleitung Elisabeth Stiegler Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 10 30 bis 12 30 Uhr 6 10 2015 bis 9 2 2016 136 25 Pl tze amp Dienstag 18 30 Uhr 1 Kulturwissenschaft Dr Martina Egle Sch ferling 2 Literatur Richard Eckstein 3 Musik Rolf Basten B156010 Hadern Kursbegleitung Christa Hennings Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 18 30 bis 20 30 Uhr 6 10 2015 bis 16 2 2016 123 20 Pl tze Donnerstag 10 30 Uhr 1 Film Angelika Kasper 2 Literatur Dr Peter Seyferth 3 Psychologie Dr Judith Tech B156020 Sendling Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 10 30 bis 12 30 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 109 18 Pl tze amp Donnerstag 18 00 Uhr 1 Geschichte Dr Martina Egle Sch ferling 2 Psychologie Andreas Weber 3 Literatur Richard Eckstein B156030 F rstenried Ost Kursbegleitung M rti Zarham Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 18 00 bis 20 00 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 109 16 Pl tze amp Freitag 9 30 Uhr 1 Naturwissenschaft Dr Monika Peterm ller Strobl 2 Wirtschaft Dr Peter Dorsch 3 Literatur Stefan Winter B156040 Sendling Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x fr 9 30 bis 11 30 Uhr 9 10 2015 bis 5 2 2016 109 22 Pl tze
187. ch wird die Perspektive in Verbindung mit dem Einsatz von Objektiv und Blende zum faszinierenden Mittel f r authentische Bilder Eine Auswahl der eigenen Fotos wird pr sentiert und besprochen Voraussetzung Grundlagen der Fotografie Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung B253035 Wochenendseminar Hadern Nelly K fner Volkshochschule Guardinistr 90 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 31 1 2016 67 12 Pl tze amp Fotografieren bei Nacht Faszinierende Nachtaufnahmen Strahlende Geb udefronten Lichtreklamen dynamische Lichtspuren der Reiz der Nachtaufnahme liegt in der ver nderten Wirkung des Motivs Einzelheiten die oft vom Wesentlichen ablenken werden bei Dunkelheit verschluckt Lichtreflexe und Spiegelungen dagegen spielen eine pr gende Rolle Anhand von Bildbeispielen werden tech nische Hintergr nde in diesem Aufnahmebereich erl utert Bei einer abendlichen Exkursion wird das Erlernte erpobt und angewendet ein stabiles Stativ vorausgesetzt Die Bilder werden am PC nachbearbeitet und die Ergebnisse besprochen Voraussetzung PC Grundkenntnisse Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung Stativ B253120 Sendling Peter Masanetz Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x do 18 00 bis 21 00 Uhr 3 12 2015 bis 7 1 2016 Exkursion mo 18 00 bis 21 00 Uhr 14 12 2015
188. chen London Heathrow mit British Air ways voraussichtlich 10 30 bis 11 35 Uhr ffentlicher Transfer zum Hotel Anschlie end Spaziergang am s dlichen Themseufer mit Blick auf Tower und Tower Bridge zum gl sernen Rathaus von Norman Foster zur Hay s Gallery zum rekonstruierten Globe Theatre zum Nachbau der Golden Hind von Francis Drake sowie ber die Millen niumsbr cke zur St Paul s Cathedral Au enbesichtigung Sp tnach mittags Besuch der Tate Modern die 2000 in der von Herzog amp de Meuron umgebauten Bankside Power Station er ffnet wurde mit F hrung durch die Sammlung der Klassischen Moderne und evtl Sonderausstellung AE U im Standorthotel Kensington Close Hotel 4 an der westlichen Seite des Londoner Hyde Parks U Bahn Station High Street Kensington www kensingtonclosehotel com Do 19 Mai Vormittags Besuch der Westminster Abbey Kr nungs kirche der englischen Herrscher mit Audioguides und der Houses of Parliament au en Nachmittags Spaziergang durch die City White hall und Trafalgar Square mit St Martin in the Fields Picadilly Circus Soho Regent Street Oxford Street und Besuch der Wallace Collec tion Gem lde alter Meister in einem typischen barocken Stadtpalast Fr 20 Mai Vormittags Besuch des British Museum dessen Innenhof vom Stararchitekten Norman Foster zur Jahrtausendwende in eine glas berkuppelte Piazza umgebaut wurde mit einer hervorragenden Sammlung gyptischer griechisch r mischer
189. chen seinem Vater im Russland Feldzug und seiner Mutter mit vier Kindern im bombengesch digten M nchen Die Briefe ver mitteln einen authentischen Eindruck ber die Ereignisse der Kriegs jahre 1942 43 B172080 Vortrag Sendling Westpark F r Senioren Dr Falk Bachter M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 di 15 15 bis 16 15 Uhr 10 11 2015 7 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Restkarten vor Ort 15 Pl tze amp F hrungen und Exkursionen Entlang des Westerm hlbachs Die Geschichte M nchens ist seit dem 12 Jahrhundert gepr gt von der Isar und den Stadtb chen Der Westerm hlbach ist heute der einzige stellenweise noch offen flie ende Stadtbach im S den M nchens links der Isar Er war der Ursprung f r alle anderen Stadt b che die durch die Altstadt flossen Wir gehen ein kleines St ck diesen Stadtbach entlang und dann zum Alten und Service Zentrum in der Hans Sachs Stra e Der Weg betr gt ca 1 km Nach dem Rundgang sehen wir uns im Altenservicezentrum noch ein paar Bilder aus vergangener Zeit ber die ehemaligen Stadtb che an Wer m chte kann sich dabei mit Kaffee und Kuchen verw hnen die zu g nstigen Preisen angeboten werden B172090 F hrung Glockenbachviertel F r Senioren Heinrich Ortner Treffpunkt Maibaum Karl Heinrich Ulrichs Platz Am Glockenbach mi 14 00 bis 15 30 Uhr 14 10 2015 6 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenst
190. chnik um mit rger Stress traurigen Momenten und anderen Gef hlen so umzugehen dass diese Sie nicht mehr aus der Bahn werfen Sie k nnen abflie en ohne dass sie weggeschoben oder verdr ngt werden B146254 F rstenried Ost Dr Silke Steininger Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 21 30 Uhr 18 1 2016 18 14 Pl tze amp Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern Unerfreuliche Begegnungen Probleme in der Kommunikation oder Streit manchmal kommen wir diesen Situationen nicht aus Sie lernen wie Sie durch Verstehen was in diesen Situationen passiert und durch die Ver nderung der inneren Haltung eine Eskalation und Stress vermeiden oder reduzieren k nnen B146258 F rstenried Ost Dr Silke Steininger Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 21 30 Uhr 1 2 2016 18 14 Pl tze amp Wenn Entscheidungen schwerfallen Das Hin und Hergerissensein in Entscheidungssituationen verursacht Stress und verhindert eine gute Entscheidung Sie erfahren wie die innere Haltung des Annehmens und das bewusste Wahrnehmen zu einer neuen Perspektive verhilft und schwierige Situationen in l sbare Probleme umwandelt B146262 F rstenried Ost Dr Silke Steininger Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 21 30 Uhr 15 2 2016 18 14 Pl tze amp Die Kunst des Miteinanders Seminare und Kurse zu Kommunikation und Beziehung Der Mensch ist ein
191. creme Sterne Mohnbissen und Vanillekipferl gef llte Datteln Espresso Marzipan Kugeln und weitere 24 ausgew hlte Pl tzchen und Pralinen warten auf ihre B ckerinnen und B cker Gemeinsam nutzen wir die Kapazi t ten von vier Back fen und 32 flei igen H nden Zur St rkung gibt es zwischendurch eine deftige Gem sesuppe Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und Transportbeh lter B386073 Samstagsseminar F rstenried Ost Gerda Mader Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 5 12 2015 35 Zuz glich 14 Materialgeld 16 Pl tze B386074 Sonntagsseminar F rstenried Ost Gerda Mader Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr 6 12 2015 35 Zuz glich 14 Materialgeld 16 Pl tze 132 Kochkultur und Ern hrungswissen Neue Rezepte f r den bunten Teller Alle die ihr klassisches Weihnachtspl tzchen Sortiment um neue international inspirierte Geb ckspezialit ten bereichern wollen sind hier genau richtig ppig dekorierte weihnachtliche Cupcakes stehen in diesem Kurs genauso auf dem Programm wie ein fein gew rzter Schokoladenkuchen aus dem Glas orientalisch angehauchtes Pan forte aus Italien gestreiftes Mohngeb ck mit Tonkabohnen d nische braune Kuchen und klassische Basler Leckerli Gemeinsam backen wir etwa 16 verschiedene Geb ck Spezialit ten Jeder kann am Ende seine bunte Auswahl mit nach Hause nehmen Bitte mitbring
192. d der CSU Fraktion erhalten Sie einen Einblick in die kommunalpolitische Arbeit diskutieren ber aktuelle Anliegen der B rger aus dem M nchner S den und wie diese Eingang in die Stadtratsbeschl sse finden Au erdem besich tigen Sie auf einem Rundgang durch das Rathaus u a die Sitzungs s le und die Fraktionsr ume B124420 F hrung Innenstadt Dr Manuela Olhausen Treffpunkt Rathaus an der Pforte rechts vom Ratskeller Marienplatz 8 mo 10 30 bis 12 00 Uhr 25 1 2016 Geb hrenfrei Stadtentwicklung und B rgerbeteiligung Tauschsystem LETS Babysitten gegen Gartenarbeit In Hadern hat sich eine aktive LETS Gruppe gebildet die verschiedene Dienstleistungen im Austausch anbietet Hausaufgabennachhilfe gegen Gartenarbeit B gelhilfe gegen PC Notdienst Die Tausch leistungen werden ber eine Zeitw hrung verrechnet die in einem Tauschheft verbucht wird Informationen und Kontakte zu LETS in Hadern gibt es beim monatlichen Treffen B124510 Informationsveranstaltung Hadern Christine G bel Volkshochschule Guardinistr 90 5 x di 19 00 bis 21 30 Uhr 27 10 24 11 22 12 2015 26 1 und 23 2 2016 Geb hrenfrei 19 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Sendling F r Leib und Seele Ein Spaziergang rund um den Gotzinger Platz Der Gotzinger Platz benannt nach Bauern aus Gotzing die 1705 am Aufstand gegen sterreicher teilnahmen ist ein kleines Zentrum in Untersendling Dazu geh rt St Korbini
193. d zu den Anwendungsm glichkeiten von Esperanto das Sprecher in rund 120 L ndern hat Sie erfahren ber die sprachlichen Grundelementen wie Aussprache Wortschatz Grammatik und lernen n tzliche Rede wendungen f r das Alltagsgespr ch B558330 Sendling Norbert Gutter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 17 30 bis 20 30 Uhr 15 1 2016 21 12 Platze amp Finnisch Schnupperkurs Finnisch Sie w rden gerne bei Ihrem n chsten Besuch in Finnland ein paar Floskeln sprechen k nnen interessieren sich f r die finnische Sprache und Kultur oder Sie planen eine Reise nach Finnland In diesem Schnupperkurs lernen Sie einige grundlegende Verst ndi gungsm glichkeiten z B typische Begr ungsformen oder wie man beim Einkaufen im Restaurant oder im Hotel seine W nsche u ern kann Daneben erhalten Sie einen kleinen Einblick in den sprachlichen Auf bau dieser ugrischen Sprache und in die Grammatik Lehrmaterialien sind im Kurs erh ltlich B558400 Sendling Helena Tanskanen Coenen Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 29 1 2016 21 12 Pl tze amp SSS EFQM Recognised for Excellence 5 star 2015 Die hohe Qualit t von Bildungsangeboten Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der M nchner Volkshochschule Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualit tsmanagements nach EFQM European Foundation
194. den m chte ist hier richtig Kursinhalt Erarbeitung des Tastenfeldes mit dem Zehn Finger Tastsystem F r Teilnehmende zwischen 14 und 25 Jahren B475330 Sendling F r Jugendliche Marianne Immler Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x fr 16 00 bis 17 45 Uhr 13 11 bis 18 12 2015 79 erm igte Kursgeb hr 9 Pl tze amp Maschinenschreiben am PC Zehn Finger Tastschreiben in sechs Stunden Nach nur sechs Stunden Unterricht blind mit zehn Fingern auf der Tastatur schreiben Dass dieses Konzept h lt was es verspricht haben einige unserer erfahrenen Dozentinnen getestet und best tigt Kursinhalt Erlernen des Zehn Finger Tastsystems mittels einer be schleunigenden Lehr und Lernmethode Erarbeitung der Ziffern und Zeichen F r Anf nger innen ohne Vorkenntnisse B475380 Sendling Gertrud Korb Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 5 x di 18 00 bis 19 15 Uhr Pausen nach Absprache 24 11 bis 22 12 2015 69 9 Pl tze amp B475386 Junge Volkshochschule Sendling F r Jugendliche Christine Ober Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 4x di 16 00 bis 17 30 Uhr 12 1 bis 2 2 2016 49 erm igte Kursgeb hr 9 Pl tze amp Windows amp Mac Notebook Grundkurs M ein neues Notebook mit Windows 8 Sie wollen nicht nur von Grund auf den Umgang mit Ihrem einem Windows 8 1 Notebook lernen sondern auch die wichtigsten vor installierten Anwendungen nutz
195. den Griff Viele Privatpatienten sehen sich mit steigenden Beitr gen ihrer priva ten Krankenvollversicherung konfrontiert und fragen sich ob diese sp ter vor allem im Ruhestand noch bezahlbar sind In diesem Vor trag werden die Systemunterschiede zwischen gesetzlicher GKV und privater Krankenversicherung PKV gekl rt die Beitragsentwick lungen beider Systeme erl utert und die Gestaltungsm glichkeiten der Versicherten dargestellt Dabei werden u a die Themen Tarif wechsel R ckkehr in die GKV Beitragsentlastung und Beitrags bemessung im Ruhestand und Versicherungspflicht besprochen B111097 F rstenried Ost Torsten Lehmacher Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 20 00 Uhr 19 10 2015 9 14 Pl tze amp Airbag f r die Ehe Mit einem Ehevertrag die Zukunft sichern Auch wenn es unromantisch klingt so macht es f r viele Paare Sinn ihre Rechtsbeziehung mit einem Ehevertrag in guten Zeiten vertrag lich zu regeln damit in schlechten die Interessen beider Seiten ge wahrt bleiben Besonders bei vorhandenem Kinderwunsch gehen die Risiken einer Trennung ansonsten zu Lasten der Person die f r die Kinder die eigene Berufst tigkeit zur ckstellt Rechtsanw ltin Christiane Warnke stellt die verschiedenen G terst nde vor und informiert wann ein Ehevertrag Sinn macht und wie er zustande kommt Sie erl utert die Probleme die ohne Ehevertrag entstehen k nnen und zeigt anhand von Beispielen aus ih
196. den Schulen Die gute Zusammenarbeit mit den Offiziant inn en der Schulen denen wir f r ihre Arbeit sehr dankbar sind m chten wir uns auch in Zukunft erhalten Wir bringen deshalb an dieser Stelle die wichtigsten Punkte der Schulhausordnung zur Kenntnis mit der dringenden Bitte sie sorgf ltig zu beachten Behandeln Sie die R ume und Einrichtungen pfleglich Achten Sie auf Sauberkeit im Schulgeb ude besonders in den berlassenen R umen Rauchen in den Schulen ist verboten Benutzen Sie nur die zugewiesenen sanit ren Anlagen Tiere m ssen leider drau en bleiben Bitte hinterlassen Sie die benutzten R ume in ordnungsgem em Zustand schlie en Sie die Fenster und schalten Sie die Beleuchtung aus Abendveranstaltungen m ssen um 21 00 Uhr beendet sein Beschriftungen an Tafeln d rfen nicht gel scht werden Der M nchner Volks hochschule steht in der Regel eine eigene Tafel zur Verf gung deren Be schriftung nach Kursende gel scht werden muss Haben Sie die Sitzordnung eines Klassenraumes ver ndert stellen Sie bitte nach ursende die urspr ngliche Ordnung wieder her Die Sch ler innen werden es hnen danken Anspruch auf andere gr ere R ume besteht nicht Benutzen Sie nur die schulischen Einrichtungen M bel Ger te usw die Ihrem Kurs zugewiesen wurden und belassen Sie solche Gegenst nde in den jeweiligen R umen Ihren Wagen k nnen Sie leider nicht auf dem Schulhof parken Zudem weisen wir Sie darauf hin
197. denen Sie unsere Newsletter Extra erhalten m chten www mvhs de newsletter 191 Barrierefrei lernen Deutsche Geb rdensprache DGS Sie lernen die eigenst ndige Sprache der geh rlosen Menschen eine nonverbale Form der Kommunikation Neben den Geb rden trainie ren Sie K rpersprache Mimik und Gestik Au erdem erhalten Sie einen Einblick in das Leben und die Kultur der Geh rlosengemein schaft Ab jetzt gibt es zwei neue DGS Lehrb cher Deutsche Geb rdensprache Teil 1 f r die Grundkurse Deutsche Geb rdensprache Teil 2 f r Aufbaukurse 1 bis 4 Buchbestellung ber E Mail bayern viko medien de ber www viko medien de Deutsche Geb rdensprache Grundkurs Kompakt Lehrbuch Deutsche Geb rdensprache Teil 1 Verlag VIKO Bayern Bestellung unter bayern viko medien de oder www viko medien de B160735 Kompaktkurs Sendling Hristo Trajkovski Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x mi do fr 18 00 bis 21 00 Uhr 17 2 bis 26 2 2016 72 12 Pl tze amp B160740 Wochenendkurs Sendling Daniela Herde Barbara Brummer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x sa 10 00 bis 17 00 Uhr 17 und 24 10 2015 so 10 00 bis 17 00 Uhr 18 10 2015 so 10 00 bis 13 00 Uhr 25 10 2015 98 12 Pl tze amp Deutsche Geb rdensprache Aufbaukurs 1 Lehrbuch Deutsche Geb rdensprache Teil 2 Verlag VIKO Bayern Bestellung unter bayern viko medien de oder www viko med
198. di Schnupperkurs Hindi Sie interessieren sich f r Indien f r indische Kultur und indische Sprachen oder Sie planen eine Reise nach Indien In diesem Schnupperkurs lernen Sie einige grundlegende Verst ndi gungsm glichkeiten z B typische Begr ungsformeln oder wie man beim Einkaufen im Restaurant oder im Hotel seine W nsche u ern kann und welche H flichkeitsformen man beachten sollte Daneben erhalten Sie einen kleinen Einblick in den sprachlichen Auf bau dieser Sprache und in die Grammatik Auf das Erlernen der Devanagari Schrift wird verzichtet Die Lehrmaterialien erhalten Sie im Kurs B558510 Sendling Renu Joshi Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 13 00 Uhr 23 1 2016 21 12 Pl tze amp Besuchen Sie den MVHS Mediencampus Hier finden Sie Kurse der M nchner Volkshochschule bei denen Sie online und medienunterst tzt lernen k nnen In den Bereichen Musik Bildende Kunst Fotografie Gesund heit Kochkultur Computer amp Internet Mediendidaktik Deutsch Englisch und weiteren Sprachen bieten wir Ihnen mediengest tzte Kurse mit einem ausgewogenen Mix von Online Lernen und Pr senzveranstaltungen vor Ort Sie erkennen unsere online unterst tzten Kurse am Hinweis Mediencampus in den Kursdaten Im Internet finden Sie dieses Angebot unter www mvhs de mediencampus 165 Italienisch Italienisch Unsere Angebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unt
199. die individuellen Bed rfnisse ber cksichtigen zu k nnen ist Ansatz des Trainings NLP h lt dabei viele Techniken bereit die spannende Aha Erlebnisse bescheren k nnen In diesem interaktiven Seminar lernen Sie anhand der Werkzeuge des NLP eigene St rken Schw chen und Verhaltensmuster schneller zu erkennen und das pers nliche Potenzial und individuelle Ressourcen st rker auszusch pfen B440510 Wochenendseminar Sendling Susanne Blum Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 12 13 12 2015 91 12 Pl tze amp Projektmanagement Projektmanagement F hrung und Teamentwicklung Erfolgreiche Projekte setzen Personen voraus die Teams f hren und motivieren k nnen Hohe Kommunikationsf higkeit spielt dabei eine zentrale Rolle Wie kann sich aus einer Gruppe von Mitarbeitern ein Team entwickeln und was kann mein Beitrag als Projektmitarbeiter und leiter sein In diesem Seminar lernen Sie anhand theoretischer Abschnitte und praktischer bungen welche gruppendynamischen Prozesse beachtet werden m ssen welche Entwicklungsphasen eine Gruppe bis zu einem erfolgreichen Team durchl uft wie Sie Aufga ben gekonnt delegieren Ihre Mitarbeiter motivieren und wie Kon flikte gel st werden k nnen Dar ber hinaus erhalten Sie einen Ein blick in die Identifizierung von Risiken die schnelle Bewertung und in das Troubleshooting gef hrdeter Projekte Das Seminar orientiert
200. dkenntnisse am Computer besitzen Er beinhaltet den Umgang mit den verschiedenen Schreib und Gestaltungsaufgaben im B roalltag wie z B Rechnungen erstellen Briefgestaltung und hnliches B160520 Sendling Westpark Michael Gerstel Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 15 x mo 10 30 bis 12 00 Uhr 5 10 2015 bis 15 2 2016 53 6 Pl tze amp Sprachen Lesen Schreiben Rechnen von Anfang an F r Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Werkstatt F r alle die bisher noch nicht die Gelegenheit hatten Lesen g Schreiben und Rechnen richtig zu lernen oder die es mangels Ubung wieder verlernt haben B160630 Sendling Westpark N N Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 17 x do 8 00 bis 9 30 Uhr 8 10 2015 bis 18 2 2016 60 6 Pl tze amp Zeitungsgruppe F r Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Werkstatt F r alle die gerne schreiben und dies in der Werkstattzeitung ver ffentlichen wollen Sie lernen den Aufbau einer Zeitung und die richtige Ausarbeitung berarbeitung und Zusammenstellung von Be richten Der Computer unterst tzt uns bei der Arbeit B160640 Sendling Westpark N N Lebenshilfe Werkstatt GmbH Scharnitzstr 11 17 x mi 8 00 bis 9 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 60 6 Pl tze amp Newsletter Extra Unser besonderer Service Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten Klicken Sie einfach die Themen an zu
201. dlachs sowie Verrine Nordique ein geschichteter nordischer Kartoffel Gurkensalat Begleitet wird unser Essen von ausgesuchten Weinen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B387010 Sendling Dr Brigitte Kohn Alexander Gode Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 mo 18 00 bis 21 30 Uhr 18 1 2016 39 Zuz glich 25 Materialgeld 14 Pl tze 134 Kochkultur und Ern hrungswissen Mordsgeschichten mit Biss Tatort Bayern Tatort K che Von wegen wei blaue Gem tlichkeit An diesem Abend werden die Geheimnisse regionaler bayrischer K stlichkeiten Top secret mit einigen neuen Raffinessen gekocht gebrutzelt aufgetischt und nat rlich mit Rezepten entlarvt Passend dazu werden Ihnen Mords geschichten serviert und nat rlich wird auch ein echtes R uber Bier getrunken Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B387030 Sendling Angela E Ber Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo 17 30 bis 21 30 Uhr 11 1 2016 31 Zuz glich 15 Materialgeld 4 Pl tze Pizza Pasta und Pistolen Italien ist ein beliebter Schauplatz f r Morde zumindest in der Literatur Donna Leon Andrea Camilleri Michael Dibdin und Gianrico Carofiglio beispielsweise lassen ihre Opfer besonders gerne in Bella Italia sterben Aus Italien stammen jedoch nicht nur die besten Krimis sondern auch das beste Essen Lernen Sie in diesem Kurs wie man da
202. dra Lapucci Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr so 10 00 bis 13 00 Uhr Pausen nach Ab sprache 20 21 2 2016 57 10 Platze amp B2 Conversazione con libro In questi corsi sono in primo piano testi orali e scritti sulla cultura e l attualit italiane che saranno la base per approfondire e ripetere strutture grammaticali e lessicali Il libro di testo viene indicato per ogni singolo corso Bitte mitbringen Contatto B2 ISBN 978 88 201 4141 7 Loescher Editore B534836 F rstenried Ost Simona Morani Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 14 x do 10 30 bis 12 00 Uhr 8 10 2015 bis 28 1 2016 145 8 Pl tze amp B534838 Hadern Claudia Gaza Pagni Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 25 1 2016 145 8 Pl tze amp 169 Italienisch B2 Conversazione senza libro In questi corsi sono in primo piano testi orali e scritti sulla cultura e l attualit italiane che saranno la base per approfondire e ripetere strutture grammaticali e lessicali 3 per il materiale distribuito a lezione sono inclusi nel prezzo B534874 Hadern Monica Villadei Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 25 1 2016 157 6 Pl tze amp B534875 Sendling Adele Finzi Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 10 30 bis 12 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 155 8 Pl tze
203. dressent a des auditeurs ayant des connaissances suffisantes en francais et pr ts a participer activement aux cours Textes expliqu s et comment s avec largissement du vocabulaire et de temps a autre r vision grammaticale En outre les participants pourront sugg rer des th mes de discussion B531726 Sendling Sandrine Serret Praml Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mo 10 00 bis 11 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 168 6 Pl tze amp C1 La France actuelle et litt raire Dans ces cours nous traitons diff rents thames actuels et travaillons galement sur des textes litt raires classiques et contemporains De temps a autre lecture d un roman ou de nouvelles B531741 Sendling Catherine Dautel Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x mo 10 30 bis 12 00 Uhr 28 9 2015 bis 25 1 2016 134 10 Pl tze amp Langue et culture Kulturveranstaltungen Langue et cuisine La cuisine africaine Envie d une escapade culinaire en Afrique occidentale Alors venez d guster le Y bessessi Il s agit d un plat typiquement togolais a base de poissons brais s agr ment s d une concass e de tomates ainsi que d une salade de poivrons et d oignons minc s Comme garni ture nous confectionnerons Ablo du pain de riz l g rement sucr et cuit a la vapeur Si vous tes tent e par ces mets n h sitez pas a me rejoindre bient t pour les r aliser et les savourer Ce cours s adr
204. e R teltechnik Bitte mitbringen Zeichenblock DIN A3 weiche Bleistifte Buntstifte Kreiden R tel Knetradierer vorhandene Acryl oder Aquarellfarben B220160 Hadern Rudolf Fiedler Volkshochschule Guardinistr 90 5 x di 10 00 bis 12 00 Uhr 12 1 bis 16 2 2016 55 11 Pl tze amp 45 Bildnerisches Gestalten Comics und Mangas Geschichten in Bildern erz hlen Samar Ertsey Comicprofi und Preistr ger des ICOM Comicpreises gibt Ihnen eine Starthilfe in die Comic Kunst Schwerpunkte sind Anatomie Dynamik Gesichter H nde F e Kleidung Falten schnelle Hintergr nde Perspektive Layout Einfache Lektionen f r Neulinge bis hin zum Einsteiger mit ersten Erfahrungen Cartoons Mangas aber auch Superhelden k nnen gezeichnet werden Bitte mitbringen Bleistift roter Buntstift Radiergummi B220570 Sonntagsseminar Sendling Samar Ertsey Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 22 11 und 29 11 2015 74 10 Pl tze amp Portr t in Zeichenkohle Arbeiten nach Modell Mit Zeichenkohle erlernen Sie die Grundlagen der Portr tzeichnung Nach ersten Studien zur Vermittlung grundlegender Anatomie wird vom Modell gezeichnet Es werden zwei Herangehensweisen prakti ziert die direkte Umsetzung der Licht und Schattenform und die konstruktive Gestaltung bei der Sie die relative Messmethode kennenlernen Die erlernten Techniken si
205. e kulinarische Verlockungen mit Gem se Fisch Meeres fr chten oder Fleisch Tapas eignen sich ebenso f r einen gem t lichen Abend zu zweit wie f r kleine und gro e Feste oder einfach nur mal so zwischendurch Dazu ein Gl schen Cava und schon sp ren wir etwas vom Lebensgef hl des Urlaubslandes Spanien Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384230 Samstagsseminar F rstenried Ost Brigitte Karg Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 30 bis 17 30 Uhr 7 11 2015 33 Zuz glich 24 Materialgeld 14 Pl tze Neue Tapas Auch wenn Sie schon einige Tapas Kurse absolviert haben werden Sie hier viele ganz neue Kreationen kennenlernen Die Rezepte ste hen wie immer unter dem Motto dass die kleinen pikanten K stlich keiten mit Fisch Fleisch und viel Gem se einfach zuzubereiten sind Dazu lassen wir uns auch etwas Sekt Wei und Rotwein schmecken Ob einzeln serviert oder als gro es B fett aufgebaut mit diesen H ppchen kommen Sie bei Ihren G sten garantiert gut an Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384240 Sonntagsseminar F rstenried Ost Brigitte Karg Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 30 bis 17 30 Uhr 8 11 2015 33 Zuz glich 25 Materialgeld 14 Pl tze Cucina al Italiana Involtini Polenta Fagiolini e Crostata das klingt wie Musik und schmeckt delicioso Mit einer gewissen mediterran
206. e mit einer eigenen Schrift Anf ngerkurs ab Lektion 1 Sie interessieren sich f r Tibet und die tibetische Sprache In diesem Anf ngerkurs ben Sie einfache Kommunikationssituationen und erhalten erste Einblicke in den sprachlichen Aufbau dieser Sprache Lehrbuch Einf hrung in die tibetische Schriftsprache n here An gaben im Kurs B559840 Sendling Svetlana M ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x fr 18 00 bis 19 30 Uhr 23 10 2015 bis 15 1 2016 128 6 Pl tze amp 180 Tschechisch T rkisch Tschechisch Schnupperkurs Tschechisch Sie interessieren sich f r unser Nachbarland Tschechien und f r die tschechische Sprache und Kultur oder Sie planen eine Reise nach Tschechien In diesem Schnupperkurs lernen Sie einige grundlegende Verst ndigungsm glichkeiten z B typische Begr ungsformen oder wie man beim Einkaufen im Restaurant oder im Hotel seine W n sche u ern kann Daneben erhalten Sie einen kleinen Einblick in den sprachlichen Aufbau dieser slawischen Sprache Das Lehrmaterial erhalten Sie im Kurs B556800 Sendling Hana Hadas Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 15 1 2016 19 12 Pl tze amp A1 A2 Anf nger mit geringen Vorkenntnissen Fortsetzungskurs ab Lektion 7 Das N tigste f r die Reise lernen Sie in etwa 60 Unterrichtsstunden Nach weiteren etwa 100 Unterrichtsstunden k nnen Sie sich in grundlegenden Gespr c
207. e mitbringen Con gusto B1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 515010 2 B542363 Sendling Virginia Mellizo Guazo Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x mo 10 30 bis 12 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 145 8 Pl tze amp B1 Einmal w chentlich Bitte mitbringen Con gusto B1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 515010 2 Ab Lektion 4 B542524 Sendling Fernando Robles Casti eiras Dante Gymnasium Wackersberger Str 61 15x do 19 30 bis 21 00 Uhr 8 10 2015 bis 11 2 2016 nicht am 7 1 2016 127 12 Pl tze Ab Lektion 7 B542539 Sendling Luisa G mez Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 131 10 Pl tze amp Ab Lektion 9 B542547 Sendling Dora L pez Heigl Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 14 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 145 8 Pl tze www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielf ltigen Angebot 178 Spanisch B2 Selbstst ndige Sprachverwendung Los cursos del nivel B2 son adecuados para las personas que han ter minado el nivel B1 y pueden comprender los puntos esenciales de una conversaci n est ndar en el mbito de la familia del trabajo y del tiempo libre Pueden expresarse en la mayor parte de las situaciones d
208. ebiete die verschiedenen Sorten R stungen und Zubereitun gen Br hkaffee Schraubkanne French Press Percolator Espresso Im zweiten Teil des Kurses besch ftigen wir uns dann praktisch mit der idealen Zubereitung von Espresso und Cappuccino mit einer klassischen Siebtr ger Espressomaschine Nat rlich bleibt genug Zeit f r Ihre Fragen bei einer sch nen Tasse Espresso oder Cappuccino und Geb ck B388000 Sonntagsseminar Sendling Thorsten Malcus Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 11 00 bis 14 00 Uhr 29 11 2015 23 Zuz glich 4 50 Mate rialgeld 15 Pl tze 135 Beruf und Karriere Beruf und Karriere Berufliche Orientierung und Bewerbung Wie finanziere ich meine Weiterbildung Die Bildungsberatung stellt sich vor Sie interessieren sich f r eine berufliche Weiterbildung und wissen nicht so richtig wohin es gehen k nnte Die Bildungsberatung der Landeshauptstadt M nchen bietet ein um fassendes geb hrenfreies Beratungsangebot zur allgemeinen und beruflichen Weiterbildung Sie erhalten dort professionelle Unter st tzung f r Ihre berufliche Neu Orientierung sowie Informationen ber Finanzierungsm glichkeiten Ihrer beruflichen Weiterbildung z B Bildungspramie Nach einem Vortrag u a zu Entwicklungen in der Arbeitswelt sind individuelle Kurzberatungen vorgesehen B440101 Informationsveranstaltung Schwanthalerh he Claudia D ring BildungsLokal Schwanthalerh he Ligsalzs
209. edene Portr t studien und Lichtsituationen gezeigt und ausprobiert und die techni schen Fragen eingehend behandelt Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung B254000 Hadern Sabine Klem Volkshochschule Guardinistr 90 Vorbesprechung fr 18 30 bis 21 30 Uhr 27 11 2015 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 28 11 2015 Nachbesprechung mi 18 30 bis 21 30 Uhr 2 12 2015 77 9 Pl tze amp Portr tstudien in der Fotografie Aufbaukurs Der Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmende die ihr Wissen vertie fen und Erfahrung sammeln wollen Den Charakter einer Person zu erfassen die Umsetzung zu realisieren und zu gestalten bedarf der intensiven bung Variationen zum Thema Front Seiten und Zan genlicht etc werden ausgearbeitet Ideen praxisnah umgesetzt Tech niken der Lichtf hrung verfeinert und die unterschiedlichen Mittel der Gestaltung angewandt Die ausf hrliche Besprechung der Fotos die Analyse der Bildideen und die Entwicklung von Bildkonzepten und Pr sentationsformen sind ebenfalls Inhalt des Kurses Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung B254005 Hadern Sabine Klem Volkshochschule Guardinistr 90 Vorbesprechung fr 18 30 bis 21 30 Uhr 4 12 2015 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 5 12 2015 Nachbesprechung di 18 30 bis 21 30 Uhr 8 12 2015 77 9 Pl tze
210. eduzieren indem die zentralen Funktionen des visuellen Systems gef rdert werden Das Sehtraining sch rft den Blick f r das Wesentliche und ist problemlos in den Alltag zu integrieren B340380 Vortrag Sendling Petra Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 30 bis 20 00 Uhr 14 1 2016 7 10 Platze amp Die Elemente in der TCM Metall Das Diagnose und Behandlungssystem der Traditionellen Chinesi schen Medizin beruht auf der Beobachtung der Natur und ihrer Kreisl ufe Das Modell der F nf Elemente hilft diese Beobachtungen zu systematisieren Lernen Sie das dem Herbst zugeordnete Element Metall kennen und den Funktionskreis Lunge Dickdarm und Haut Qigong bungen und Ern hrungstipps erg nzen den Vortrag B340440 Vortrag F rstenried Ost Monika Brabec Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 20 00 Uhr 16 11 2015 7 12 Pl tze amp Kinderkrankheiten und Kinderpflege zu Hause Im Laufe seiner ersten Lebensjahre durchl uft jedes Kind verschie denste Krankheiten und auch im Kindergarten und Schulkindalter sind diese an der Tagesordnung Eltern erfahren wie sie ihren kran ken Kindern zur Seite stehen k nnen Viele Tipps und Tricks rund um das Krankenbett und die kleinen Patienten praktische bungen zum Thema bew hrte Hausmittel und Wickel sowie eine M glichkeit f r den Erfahrungsaustausch erwarten Sie B340520 Vortrag Sendling Miriam Walchsh usl Vol
211. ee und Kuchen verw hnen die zu g nstigen Preisen angeboten werden B172110 F hrung Altstadt F r Senioren Heinrich Ortner Treffpunkt M nchner Stadtmuseum Foyer Sankt Jakobs Platz 1 di 14 00 bis 15 30 Uhr 24 11 2015 6 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Rest karten vor Ort Vor Ort zu zahlen Eintritt 15 Pl tze Die Herz Jesu Kirche M nchens modernster Kirchenbau Der spektakul re Neubau wurde anstelle der 1994 abgebrannten Holzkirche errichtet Die Architekten Allmann Sattler und Wappner bauten mit modernster Technik eine v llig ungew hnliche Kirche die Sinnbild der Offenheit und zugleich der Geborgenheit sein sollte berzeugen Sie sich selbst davon ob und wie den Architekten und den mitwirkenden K nstlern dies gelungen ist B172120 F hrung Neuhausen F r Senioren Anneliese Dohring Treffpunkt Herz Jesu Kirche Haupteingang Lachnerstr 8 do 14 00 bis 15 00 Uhr 14 1 2016 6 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Rest karten vor Ort 15 Pl tze Wirtschaft und Finanzen Richtig vorgesorgt durch Testament Vorsorgevollmacht und Patientenverf gung Wie verfasse ich ein perfektes Testament Was sind die h ufigsten Fehlerquellen Wie erreiche ich dass ich im Betreuungsfall durch meine Angeh rigen Freunde wirksam vertreten werden kann Wie erreiche ich eine rechtsverbindliche Patientenverf gung Der Vortrag behandelt die wichtigsten Fra
212. ehmen Im Anschluss an den Kurzvortrag werden bungen vorgestellt und er l utert Gleichzeitig k nnen Sie erste praktische Erfahrungen mit die ser bew hrten Methode machen B340320 Vortrag Sendling Annette Klassen Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 di 19 30 bis 21 00 Uhr 13 10 2015 7 17 Pl tze amp Die Schilddr senfunktion regulieren Schilddr senst rungen k nnen Beschwerden im ganzen Organismus verursachen Unregelm igkeiten von Blutdruck Verdauung Hormon haushalt oder psychische Beschwerden Die Naturheilkunde bietet zahlreiche M glichkeiten die Funktion der Schilddr se auszugleichen und zu regulieren Da eine erfolgreiche Schilddr senregulation meis tens eine Ver nderung der Lebensweise beinhaltet erhalten Sie auch wertvolle Tipps ber den Zusammenhang zwischen der Schilddr se und Ern hrung Bewegung St rkung des Immunsystems und Ent spannungsmethoden B340360 Vortrag Sendling Christine Gielow Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 00 bis 20 30 Uhr 6 10 2015 7 16 Pl tze amp Sehtraining am Bildschirmarbeitsplatz Die meist beanspruchte Schnittstelle zwischen PC und K rper sind unsere Augen Gut zu wissen dass auch die Augen lernf hig und therapierbar sind Augenschmerzen Kopfschmerzen und Verspan nungen k nnen die Ursache f r st ndiges Arbeiten im Nahbereich z B PC Arbeit sein Diese Beschwerden lassen sich durch gezieltes Sehtraining r
213. ehr Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 25 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Die Villenkolonie Prinz Ludwigs H he und ihre Pers nlichkeiten Im Jahr 1896 errichtete die Baufirma Heilmann amp Littmann die ersten H user in der Wald Villen Colonie Prinz Ludwigs H he Bei einem Spaziergang wird das Entstehen der Kolonie anhand von Bildbeispie len aus der Jahrhundertwende dargestellt Der Rundgang wird die Entwicklung zu einem malerischen Gartenvorort sichtbar machen und bekannte Pers nlichkeiten der Villenkolonie vorstellen Dr Dorle Gribl ist Autorin des Buches Solln und die Prinz Ludwigs H he Villen und ihre Bewohner und weiterer lokalgeschichtlicher Sachb cher B124776 F hrung Solln Dr Dorle Gribl Treffpunkt Zum Hirschen S Bahnhof Solln Soll ner Str 43 sa 14 00 bis 17 00 Uhr 24 10 2015 8 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card Hadern Haderner KulturGeschichtsPfad Radltour n rdlicher Teil Wir erkunden den k rzlich angelegten KulturGeschichtsPfad im n rd lichen Teil des Stadtbezirks Hadern Die Rundtour f hrt uns an die unterschiedlichen Stationen der Haderner Siedlungsgeschichte durch Kleinhadern ber die Blumenau und die Kurparksiedlung durch Neuhadern mit seinem teilweise preisgekr nten modernen Siedlungs bau bis zur ck an den Rand des alten Gro haderner Dorfkerns B124787 R
214. ein R cktritt nur m glich wenn Sie a bei Kursen mit mehr als sieben Terminen sp testens einen Werktag vor dem zweiten Kurstermin schriftlich oder in Textform erkl ren dass Sie von dem Kurs zur cktreten b bei Kursen mit bis zu sieben Terminen sp testens sieben Werktage vor dem ersten Kurstermin schriftlich oder in Textform erkl ren dass Sie von dem Kurs zur cktreten 5 2 Bei vorab gebuchten Einzelkartenveranstaltungen im Programm gekennzeichnet ist ein R cktritt ausgeschlossen 5 3 Im Falle des R cktritts erhalten Sie die entrichtete Kursgeb hr abz glich der in Ziffer 5 4 genannten Betr ge zur ck Eine Barr ckzahlung ist nur m g lich wenn die Kursgeb hr bar oder mit EC Karte bezahlt wurde 5 4 Bei allen R cktritten werden 10 h chstens jedoch die volle Kurs geb hr als Bearbeitungsgeb hr und zus tzlich die anteiligen Geb hren f r be reits stattgefundene Unterrichtseinheiten einbehalten Bereits entstandene Aus 216 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und wichtige Hinweise lagen z B Materialgeld oder bestellte Tickets werden nicht erstattet Ihnen bleibt der Nachweis vorbehalten dass der M nchner Volkshochschule kein oder ein geringerer Schaden entstanden ist 5 5 Bitte beachten Sie dass f r die Einhaltung der Fristen und die Berechnung der anteiligen Geb hr der Zugang der Erkl rung bei der M nchner Volkshoch schule ma geblich ist Der jeweilige Dozent ist nicht zur Entgegennahme d
215. einbinden lassen Mit ein bisschen Ausdauer und Elan k nnen Sie Ihre geistige Beweglichkeit steigern und dabei viel Spa haben B172040 Sendling Westpark F r Senioren Birgit Schuh M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 15 x fr 14 00 bis 15 00 Uhr 9 10 2015 bis 19 2 2016 65 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Erm igung mit Senior Card m glich Auch mit Einzelkarte 4 nur am Veranstaltungsort 15 Pl tze amp Das Filmcafe in St Josef Die Herbstzeitlosen Regie Bettina Oberli Schweiz 2006 96 Min Kom die um vier ltere Damen die mit einer Dessous Boutique das verschlafene Dorfleben im schweizerischen Ort Trub auf Trab bringen Die Schweizer Regisseurin Bettina Oberli l sst die vier Hauptdarstelle rinnen unter F hrung von Stephanie Glaser mit so viel Mutterwitz Herzensw rme und Charme agieren dass ihr eine Seltenheit gelun gen ist eine beschwingte Kom die ber das Alter Denn es ist nie zu sp t seine W nsche in die Wirklichkeit umzusetzen B172050 Sendling Westpark F r Senioren Eckart Bruchner M nchenstift Haus St Josef Luise Kiesselbach Platz 2 do 15 15 bis 17 15 Uhr 15 10 2015 7 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Restkarten vor Ort amp Vortr ge und Seminare in St Josef Madeira Blumeninsel im Atlantik Aus dem Feuer geboren wandelte sich Madeira dank seines milden Klimas in ein Blumenparadies
216. einem geringen Zeitaufwand B111038 Sendling Robert Munda Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 00 bis 21 00 Uhr 24 11 2015 18 14 Platze amp Die h ufigsten Fehler bei der Geldanlage Aus Fehlern lernt man bei Geldanlagen sollte man dieses Bonmot tunlichst vermeiden Dennoch gibt es Entscheidungen die man hin terher bereut Warum verkaufe ich immer zum falschen Zeitpunkt Wie konnte ich diese Falle nur bersehen Wieso ist meine Depotent wicklung immer schlechter als der Markt Das sind typische Fragen die immer wieder aufkommen und Privatinvestoren verzweifeln las sen Gibt es hierf r nachvollziehbare Gr nde oder kann ich als Klein anleger am Kapitalmarkt einfach nicht erfolgreich sein In diesem Kurs lernen Sie was die h ufigsten Fehler bei der Geldanlage sind und wie Sie diese vermeiden um erfolgreicher agieren zu k nnen B111041 Sendling Tilo Marotz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 00 bis 21 00 Uhr 12 1 2016 12 14 Pl tze amp Mitwisser gesucht Die neue MVHS Card ist da Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 31 Wirtschaft und Finanzen Wie funktioniert die B rse Geh ren Sie zu den 90 Prozent der Deutschen f r die Aktien u
217. ektur automatische Bearbeitungsfunktionen z B rote Augen entfernen Effekte Bild verwaltung mit Ordnern und Alben Suchfunktion Ausgabe der Bilder in lokale Ordner oder als Webalbum Tipps und Tricks Voraussetzung gute Windows Kenntnisse B478850 Sendling F r Senioren Ullrich Mill Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 3 x di 9 30 bis 12 30 Uhr 10 11 bis 24 11 2015 81 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp 206 Senioren Volkshochschule Sprachen lernen in der Senioren Volkshochschule Dieses Angebot richtet sich an Menschen in der nachberuflichen Phase die ohne Leistungsdruck und mit viel Spa eine Sprache er lernen oder ihre Kenntnisse erweitern m chten Wer mindestens zwei Sprachen beherrscht bleibt mental l nger fit Dabei ist es unerheblich ob man mehrsprachig aufw chst oder eine Fremdsprache erst im Erwachsenenalter erlernt So oder so wirkt das Beherrschen einer Zweitsprache dem geistigen Alterungsprozess ent gegen Verbinden Sie Ihr Gehirnjogging mit Freude am Lernen in einer entspannten Atmosph re und gemeinsam mit Menschen die Ihre Interessen teilen Unser Kursangebot ist methodisch und didaktisch auf die Lernbed rf nisse und Lebenserfahrungen lterer Menschen ausgerichtet In der Regel wird ein Schwerpunkt auf Wiederholung und Festigung des Gelernten gelegt wodurch Ihr Pensum geringer aber intensiver ist als in vergleichbaren Kursen des Standardprogramms
218. elbst mitgebracht werden Detaillierte Informationen zu Material und Kosten erhalten Sie im Fachgebiet Telefon 089 4447 80 23 B226500 Wochenendworkshop F rstenried Ost Gisbert Stach Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 22 11 2015 74 8 Pl tze amp Sondertechniken Ein Schmuckst ck von der Natur inspiriert Ein einzelnes Blatt die Kombination von Bl tenbl ttern Samenkap seln oder Ranken mit Perlen oder einem Edelstein verfeinert lassen Ihr pers nliches Schmuckst ck zum Blickfang werden Beim Anferti gen eines Anh ngers Ohrschmucks oder einer Brosche erlernen Sie verschiedene Goldschmiedetechniken unter fachkundiger Anleitung B226605 Wochenendworkshop F rstenried Ost Christiana J ckel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 21 2 2016 88 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch 8 Pl tze Foldforming Gestalten durch Falten D nnes Kupfer oder Silberblech wird durch Falten und H mmern in dreidimensionale Objekte und Formen verwandelt Diese Objekte k nnen die Basis f r Broschen Ohrschmuck und Anh nger sein oder als Kettenteile kombiniert werden B226610 Wochenendworkshop F rstenried Ost Christiana J ckel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 23 24 1 2016 88 Vor Ort zu zahlen Materi
219. elegte Choreo grafien getanzt werden Der weltweit und auch an der M nchner Volkshochschule existierende Facettenreichtum des Orientalischen Tanzes wurde und wird von unterschiedlichsten regionalen Einfl ssen gepr gt z B Nordafrika Maghrebl nder Vorderasien Syrien Libanon Jemen etc Golfregion gypten T rkei Im Laufe der Entwicklung wurden auch Elemente anderer Tanzstile Jazz Dance Modern Dance Ballett Folkloret nze etc integriert 1 und 2 Semester Auffrischung und Vertiefung der Grundkennt nisse z B Grundhaltung Isolationstechnik Rhythmuslehre Schritt kombinationen nach Ermessen der Lehrkraft ggf erste Verwendung von Accessoires z B Schleier Bitte mitbringen leichte bequeme Kleidung Gymnastikschuhe mit Ledersohlen Frauen ein gro es Tuch das um die H ften gebunden werden kann Anf nger ohne und mit Grundkenntnissen B268006 Sendling Heide Marie Heimhard Marliese Gl ck Percussion Begleitung an einem Termin Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 20 15 bis 21 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 107 12 Pl tze B268008 Sendling Angela Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 18 30 bis 19 45 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 92 14 Pl tze Anf nger mit Grundkenntnissen B268023 Sendling Angela Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 17 15 bis 18 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 92 14 Pl tze B268025
220. elle S d Meindlstr 14 81373 M nchen Telefon 089 233 33880 E Mail bag sued dir muenchen de Bezirksausschuss 20 Hadern BA Gesch ftsstelle West Landsberger Stra e 486 81241 M nchen Telefon 089 233 37354 E Mail bag west dir muenchen de Stadtbibliotheken Stadtbibliothek F rstenried Forstenrieder Allee 61 81476 M nchen Telefon 089 75969890 E Mail stb fuerstenried kult muenchen de www muenchner stadtbibliothek de Stadtbibliothek Hadern Guardinistra e 90 81375 M nchen Telefon 089 18937990 E Mail stb hadern kult muenchen de www muenchner stadtbibliothek de Stadtbibliothek Sendling Albert Ro haupter Stra e 8 81369 M nchen Telefon 089 7463510 E Mail stb sendling kult muenchen de www muenchner stadtbibliothek de Kulturvereine AEV Ausl ndischer Elternverein M nchen e V Goethestra e 28 80336 M nchen Telefon 089 5389164 E Mail info aev muenchen de www aev muenchen de ars musica e V 1 Vorstand Roland Fritsch Plinganserstra e 6 im Stemmerhof 81369 M nchen Telefon 089 666985 96 E Mail info ars musica muenchen de WWW ars musica muenchen de Deutsch brasilianischer Kulturverein e V Schwarz ckerstra e 44 82178 Puchheim Telefon 089 890067 27 E Mail brasil dbkv de www dbkv de Geschichtsverein Hadern e V Dr Kurt Einhellig Max Lebsche Platz 39 80689 M nchen Telefon 089 7004882 Historischer Arbeitskreis Sendling e V Klaus Huber Wessobrunner
221. en Beratung und Service steht im Mittelpunkt der Arbeit der M nchner Volkshochschule Seit dem Jahr 2004 verfolgen wir dieses Ziel auch mit Hilfe eines systematischen Qualit tsmanagements nach EFQM European Foundation for Qualitymanagement Nach der Zertifizierung Committed to Excellence in 2006 und Recognised for Excellence 4 star in 2012 haben wir im Juli 2015 mit ber 600 Punkten den Zertifizierungsgrad Recognised for Excellence 5 star erreicht 12 Pl tze 75 Tanz Paart nze Standard Latein Anf nger ohne Vorkenntnisse Man tanzt nicht mehr nur auf Hochzeiten sondern auch auf Firmen feiern Geburtstagspartys Sommerfesten im Fasching beim ersten Rendezvous und dann lieber zu zweit als allein F hren Sie Ihren Partner Kollegen oder Ihre Freundin doch einmal trittsicher aufs Parkett Schritt f r Schritt und Takt f r Takt lernen Sie Paart nze kennen z B Standardt nze wie Langsamer Wiener Walzer Foxtrott Slowfox Europ ischer Tango lateinamerikanische T nze wie Cha Cha Cha Jive Rumba Samba Modet nze wie Salsa Disco Fox Rock n Roll Mambo Blues Merengue ggf auch aktuelle Trendt nze Einf hrung in Tanzhaltung und Grundschritte figuren t nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Paarweise Anmeldung erforderlich auch Damen und Herren Paare m glich Bitte mitbringen Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe keine spitzen A
222. en Geschirrtuch Sch rze und Transportbeh lter f r die Pl tzchen B386086 Sonntagsseminar F rstenried Ost Petra Casparek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr 15 11 2015 35 Zuz glich 21 Materialgeld 16 Pl tze Weihnachtsgeb ck vom Feinsten Ob Mokkabrezeln oder knusprige Sterne mit Nougatf llung kleine Elisenlebkuchen mit Pecann ssen und Datteln oder zarte Zitronen kr nzchen Ischler Mandelschnittchen oder dunkelbraune Sacher W rfel mit Blattgold alles schmeckt nicht nur k stlich sondern sieht auch noch besonders h bsch aus Wie verf hrerische Pralinen kom men sie daher unsere Pl tzchen f r die Weihnachtszeit Um aus den Naschwerken edle Mitbringsel zu zaubern bringen Sie bitte Cellophanbeutel und Seidenb nder zum Verschlie en mit Bitte mitbringen Geschirrtuch Sch rze und Transportbeh lter f r die Pl tzchen B386087 Samstagsseminar F rstenried Ost Petra Casparek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 14 11 2015 35 Zuz glich 21 Materialgeld 16 Pl tze Internationale Weihnachtsb ckerei Der bunte Teller als Global Player kein Problem Denn Geb ck das wunderbar in die Weihnachtszeit passt gibt es berall auf der Welt Mit Kardamom Monden aus Island Mazurek aus Polen Zimt madeleines aus Frankreich Porterbier Happen aus Schottland Mandelgeb ck aus Griechenland und Mandelh rnchen aus Marokko be
223. en In diesem kombinierten Einf h rungs und Grundkurs entdecken Sie wie einfach Ihr ein modernes Notebook das Internet und auch die Programme zu bedienen sind Kursinhalt Handhabung und Bedienung von Notebook und Windows 8 Startseite und Apps Windows Desktop und Windows Explorer Texte erstellen mit WordPad Fotos verwalten Musik ab spielen und Videos schauen Umgang mit einem Browser Surfen im World Wide Web Suchmaschinen verwenden um Neuigkeiten zu erfahren Nachrichten zu schauen und Informationen zu erhalten Umgang mit E Mails und Verwalten von Kontakten System einstellungen Sie d rfen gerne Ihr Windows 8 1 Notebook oder Laptop mit bringen und an Ihrem eigenen Ger t lernen Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt B475540 Sendling Rosa Ruttmar Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 9 x mi 14 00 bis 16 30 Uhr 14 10 bis 16 12 2015 249 8 Pl tze amp 143 Computer und Internet PC Grundkurs mit Windows 8 Sie wollen nicht nur von Grund auf den Umgang mit einem Windows 8 1 PC lernen sondern auch die wichtigsten vorinstallierten Anwendungen nutzen Kursinhalt Handhabung und Bedienung von PC und Windows 8 Startseite Apps Windows Desktop und Windows Explorer Texte er stellen mit WordPad Fotos verwalten Musik abspielen und Videos schauen Surfen im World Wide Web um Neuigkeiten zu erfahren Nachrichten zu schauen und Informationen zu erhalten Umgang mit E Mails und Verwalten vo
224. en Wassermelonen Gurken und Obst Spezielle Schnitzmesser sind vorhanden Zum Mittagessen bereiten wir eine asiatische Spezialit t zu Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze kleine Vorratsdosen und Schnitzmesser falls vorhanden B384720 Sonntagsseminar Sendling Ni Ni Yin Pleyer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr 24 1 2016 29 Zuz glich 20 Material geld 15 Pl tze Die traditionelle burmesische K che Ein Land das schon viele Namen trug Burma Birma Myanmar Lassen Sie sich kulinarisch entf hren in dieses Land von gro er land schaftlicher Sch nheit mit hohem kulturellem Niveau Genauso ist die landestypische K che Bananenbl ten Kurkuma Knoblauch Lor beerbl tter Tamarinde Zitronen Erdn sse und Sesam Fisch Fleisch und Glasnudeln werden zu k stlichen Speisen verarbeitet W hrend Sie dieses Men genie en l sst die aus Myanmar stammende Kurs leiterin Sie an einer Reise zu den Sch nheiten ihres Landes teilhaben Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384770 Samstagsseminar Sendling Ni Ni Yin Pleyer Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr 21 11 2015 33 Zuz glich 20 Mate rialgeld 15 Pl tze B384773 Sonntagsseminar Sendling Ni Ni Yin Pleyer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr 13 12 2015 33 Zuz glich 20 Mate
225. en Gelassenheit und viel Leidenschaft f r die italienische K che wird schon die Arbeit ein Genuss Unsere Gerichte stammen aus allen Regionen Italiens Zubereitet werden zum Beispiel eine Farinata aus Kichererbsenmehl mit Rosmarin hausgemachte Pasta mit sizilianischem Pesto Saltim bocca mit Schwertfisch Arancini di Riso H hnchen mit Kr utern und Biscotti Dazu ein guter Wein wenn das nicht dolce vita ist Bitte unbedingt kleine Vorratsdosen und zwei Geschirrt cher mitbringen B384335 Samstagsseminar F rstenried Ost Petra Casparek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 20 2 2016 33 Zuz glich 23 Materialgeld 16 Pl tze 124 Kochkultur und Ern hrungswissen Pasta multicolore Hier spielen Nudeln die Hauptrolle Wir stellen eine spannende Viel falt an verschiedenen Pastasorten her Schwarze rote gr ne und ge streifte breite und schmale verfeinert mit Kr utern und Gew rzen Nat rlich versuchen wir uns auch an Tortellini und Ravioli gef llt mit Fleisch oder Gem se Dazu probieren wir verschiedene leichte So en und nat rlich den passenden Wein Nicht zuletzt zaubern wir auch unseren Nachtisch aus Pastateig E Basta Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384390 Sendling Andreas Herzog Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 22 00 Uhr 3 2 2016 26 Zuz glich 20 Material geld 14 Pl tze
226. en aus der M nchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen Wir informieren Sie gerne in unserem E Mail Newsletter Einfach abonnieren unter www mvhs de newsletter 63 Wort amp Text Schreibwerkst tten Wort amp Text Schreibwerkst tten Mit dem Schreiben beginnen Kreative Ans tze zum Ausprobieren In jedem von uns steckt eigentlich ein kleiner Schriftsteller denn jeder hat etwas zu erz hlen Warum also nicht den Stift in die Hand neh men und es aufschreiben In diesem Seminar wird Ihnen die Angst vor dem ersten Schritt genommen In Kreativit ts und Schreib bungen erlernen Sie spielerisch die T r zu Ihrer Fantasie zu ffnen Nebenbei erfahren Sie Elementares ber die Bestandteile von Ge schichten ber Figuren Handlungen und Konflikte Bitte Papier und Stift mitbringen B244140 Sonntagsseminar Sendling Annette Wild Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 25 10 2015 46 8 Pl tze amp B244142 Sonntagsseminar Sendling Annette Wild Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 1 2016 46 8 Pl tze amp Fokussierung literarischer Texte Fokussieren bedeutet den Brennpunkt suchen Oft entfaltet eine Geschichte keine Wirkung obwohl sie handwerklich gut gemacht ist und vom Inhalt grunds tzlich interessant w re Sie verschwimmt und erscheint merkw rdig blass
227. en dazu finden Sie auf den Seiten 4 und 5 N 7 i a eo WNNNNNNNNNN gt 22222 eas gt SCOANAUBWNHKHTOANHDAUBWNHZ TOW ANA UU BWHN Se ap PS OS ee ae SPS Se N ee SE EA a o go amp o a o eo Mi Okt 1 Do Fr So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa Nov ON DU AUN 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Dez oo N AUN A UNS N N N NN a S a aa aa aa a AU N OUWUO WAN DU rPwN S O 27 28 29 30 31 Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do So Mo Di Mi Do Jan um AeA WN N 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Sa So Mo Di Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Feb ON ON A UN N N NNNNNNNN gt anaman O O NOAUA UNa co WON DU AU N O Das Kursprogramm in den Schulferien und an Feiertagen Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Fortlaufende Kurse finden in der Regel an gesetzlichen Feiertagen und in den bayerischen Schulferien nicht statt 31 Oktober bis 8 November 2015 23 Dezember 2
228. en den richtigen Umgang mit Titeln und Visitenkarten Dar ber hinaus erhalten Sie Tipps f r die vornehme Art das Du anzubieten und abzulehnen Mithilfe von vielen Empfehlungen k nnen Sie Ihre private und vor allem Ihre Busi ness Kleidung in Zukunft noch passender ausw hlen Abschlie end erfahren Sie die beliebtesten Fettn pfchen im Bereich des guten Benehmens An einem der Kursabende ben Sie in einem Restaurant die Tisch sitten nach Knigge f r Gesch ftsessen Stehempfang und B fett B451660 Sendling Alfred F Schmidt Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x do 18 15 bis 21 15 Uhr 14 1 bis 28 1 2016 60 12 Pl tze amp Junge Volkshochschule Fit als Bedienung Gastroservice So bereiten Sie sich optimal f r einen Job in der Gastronomie vor Sie lernen praxisorientiert von einem Vorstandsmitglied der Deutschen Knigge Gesellschaft und Gastroprofi wie Sie professionell bedienen servieren und einen perfekten Service als Bedienung bieten Sie ben das Tragen von Tellern Gl sern und Tablets und Sie lernen wie Sie G ste richtig begr en servieren abr umen abrechnen und wie Sie mit Reklamationen und Beschwerden souver n umgehen Nach er folgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung B451666 Samstagsseminar F rstenried Ost F r Jugendliche Andreas M bius Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 6 2 2016 39 erm
229. en wir z B lebendige Selleriecremesuppe Rapunzel salat Mohnk se Chinakohl mit Roggenkl chen oder einen s en Mandarinenkuchen Alles wird rohk stlich und mit kologischen Zutaten zubereitet Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B382080 Samstagsseminar F rstenried Ost Margot Schomaker Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 15 30 Uhr 27 2 2016 36 Zuz glich 18 Material geld 16 Pl tze Klassische Gerichte vegan umgesetzt Viele klassische Rezepte vor allem wenn sie gebacken oder ber backen werden erfordern den Einsatz von tierischen Produkten wie Milch Ei oder K se Um auch bei einem veganen Speiseplan nicht auf diese Gerichte verzichten zu m ssen zeigen wir Ihnen wie Sie mit Linsen Getreide Tofu Seitan N ssen sowie saisonalem Gem se Rezepte f r Quiche Kuchen pflanzlichen K se Desserts Omeletts Schmorgerichte und Brotaufstriche umsetzen Anschlie end genie en wir die Gerichte in gem tlicher Runde Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B382150 Samstagsseminar Sendling Maik Haltenhof Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr 30 1 2016 34 Zuz glich 19 Mate rialgeld 14 Pl tze B382151 Sonntagsseminar Sendling Maik Haltenhof Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr 31 1 2016 34 Zuz glich 19
230. enarbeit mit der Stadtbibliothek Hadern und Kultur in Hadern e V B245810 Samstagskurs Hadern Petra Dahlemann Stadtbibliothek Guardinistr 90 2x sa 11 00 bis 13 00 Uhr 24 10 und 21 11 2015 19 Fr hst ck ist vor Ort zu zahlen 18 Pl tze Epochenbr che in der Literatur die T rkei Die gegenw rtige T rkei bietet ein in sich zerrissenes Abbild Europ isch inspirierte Lebensstile an der Westk ste stehen archaische Riten im Osten des Landes gegen ber Widerspr chlich bleibt das Verh lt nis zur EU fragw rdig die Bindungen an Deutschland und schillernd die Metropole Istanbul Ein Land im bergang reich an Mythen und Sehns chten nach Erneuerung Orhan Pamuk Schnee Yasar Kemal Memed mein Falke z lf l Livaneli Gl ckseligkeit Muratham Mungam Palast des Ostens Perihan Magden Zwei M dchen Istanbul Story Feridun Zaimoglu Liebesbrand B246090 Sendling Stefan Winter Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 6 x do 18 30 bis 20 00 Uhr 7 1 bis 18 2 2016 46 amp Lust auf s Abendland Geht s noch Literarisch gedankliche Reise durch abendl ndische Urgr nde Goethe schrieb einmal an Schiller dass er wohl aus B chern und im Gespr ch nicht aber durch den zusammenh ngenden Kathedervor trag etwas lernen konnte In diesem Sinne lesen wir einschl gige lite rarische Texte zu dem Begriff Abendland Wir laden Sie ein sich mit auf eine lustvolle unterhaltsame teils
231. endling Stefan Winter Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 8 x do 18 30 bis 20 00 Uhr 1 10 bis 26 11 2015 59 14 Pl tze amp Die Welt der Literatur Die Besch ftigung mit Literatur kann uns neue Welten erschlie en In entspannter und freundlicher Atmosph re sprechen wir ber unsere pers nlichen Lekt reeindr cke Im gemeinsamen Gespr ch tauschen wir unsere Eindr cke aus und versuchen die Geschichten und ihre Hintergr nde besser zu verstehen Auf diese Weise entdecken wir neue Sichtweisen die unser Verst ndnis des Gelesenen bereichern Neugierige mit Lust auf Literatur und Freude am Gespr ch sind herz lich willkommen Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Dieser Kurs nimmt teil am Partizipationsprojekt GAACH quasi eine Volksoper der M nchener Biennale Festival f r neues Musik theater siehe auch www mvhs de biennale gaach B247300 Hadern Anastasia Simopoulos Volkshochschule Guardinistr 90 10 x di 10 00 bis 11 30 Uhr 20 10 2015 bis 19 1 2016 73 12 Pl tze amp Lekt rekreis am Harras Wir besch ftigen uns mit Gegenwartsliteratur und gehen der Frage nach wie Schriftsteller heute mit Sprache umgehen und wovon sie er z hlen Wir sprechen ber unsere pers nlichen Eindr cke und stellen zuweilen fest wie unterschiedlich sie sein k nnen Auf diese Weise las sen wir uns von anderen Blickwinkeln berraschen und entdecken neue Sichtweisen die unser Verst ndnis des
232. entlichen Kursen erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Grammatik Kennt nisse und lernen sich mit Spa auf Englisch zu unterhalten Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich beraten zu lassen Der Test kann auch online abgelegt werden www mvhs de englisch A2 mit Fairway Bitte mitbringen Fairway A2 ISBN 978 3 12 501497 8 Klett Verlag ab Lektion 1 B527302 F rstenried Ost F r Senioren Birgit Dewit van Styvendael Volkshochschule Forsten rieder Allee 61 15 x mi 14 00 bis 15 30 Uhr 30 9 2015 bis 3 2 2016 146 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp B527304 Sendling F r Senioren Ulrike Massonet Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x di 13 30 bis 15 00 Uhr 6 10 2015 bis 26 1 2016 127 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp ab Lektion 7 B527328 Sendling F r Senioren Kerstin Hogan Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x do 9 00 bis 10 30 Uhr 8 10 2015 bis 21 1 2016 127 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp A2 mit Fairway ab Lektion 1 Schwerpunkt lesen und sprechen Auf dem Niveau A2 lesen wir schon einfache englische Texte Die Betonung liegt auf dem Spa beim Lernen Wir sprechen und lesen viel und machen Grammatik bungen wenn notwendig Voraus setzung die Bereitschaft zu aktiver Beteiligung und Spa am
233. er Sprache im Stadtbereichszentrum S d Albert Ro haupter Stra e 8 siehe Seite 13 Besondere Anmeldem glichkeiten Deutsch Integrationskurse Anmeldung nur pers nlich an folgenden Stellen Landwehrstra e 46 Kurse mit Alphabetisierung Grundstufe Kurstyp 1 Frauen und Jugendkurse Gasteig Rosenheimer Stra e 5 Grundstufe Kurstyp 2 und 3 Raum 3 138 Intensiv und Standardkurse sowie Pluspunkte Sprachstandstest Pr fungen Einb rgerungstest Gasteig Rosenheimer Stra e 5 alle Kursarten Raum 3 143 3 Stock alle Pr fungen Raum 3 139 3 Stock Stadtbereiche Anmeldung nur A1 A2 Grundstufe 1 3 und Pluspunkte Senioren Volkshochschule auch in den B ros der Senioren Volkshochschule Stadtmitte Schwabing und Giesing Telefon 0 89 72 1006 26 0 89 337272 0 89 62082010 Barrierefrei lernen Anmeldung auch im Fachgebiet Barlachstra e 28 in der Pfennigparade Raum NK 07 80804 M nchen Telefon 089 302008 B rozeiten montags bis donnerstags von 9 00 bis 12 00 und 13 00 bis 15 30 Uhr freitags von 9 00 bis 12 00 Uhr In den Schulferien nicht durchgehend besetzt Information und Beratung Adresse M nchner Volkshochschule GmbH Gasteig Kellerstra e 6 81667 M nchen Eingang Rosenheimer Stra e 5 Telefonzentrale 089 48006 0 Briefanschrift Postfach 80 1164 81611 M nchen Fachgebiete Auch die Fachgebiete der MVHS sind w hrend der gesamten Programmlaufzeit f r Sie zu sprechen
234. er kurz amp gut ab Seite 9 Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Selbsteinstufungstest Italienisch f r alle Sprachniveaus Im Internet finden Sie einen Test mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einsch tzen k nnen www mvhs de italienisch test Beratung und n here Ausk nfte Telefon 089 48006 6148 A1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse Anf ngerkurse f r Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und Fortsetzungs kurse f r Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Als Abschluss der Niveaustufe A1 k nnen Sie die Pr fung f r das Europ ische Sprachenzertifikat telc Italiano A1 ablegen A1 F r den Urlaub 1 Kompakt F r Anf nger ohne Vorkenntnisse Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und Wortschatz und Redewendungen ein ben die Sie f r den Urlaub ben tigen Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben B533017 Samstagsseminar Sendling Silvana Donzelli Kaiser Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 1 und 6 2 2016 77 10 Pl tze amp A1 Anf nger ohne Vorkenntisse rasches Lerntempo Lektion 1 4 F r Anf nger ohne Vorkenntnisse die schnell und effektiv Grund kenntnisse der italienischen Sprache erwerben m chten Das hohe Lerntempo erfordert regelm igen Kursbesuch und i
235. er Er kl rung bevollm chtigt 5 6 Ein R cktritt aus anderen Gr nden z B eigene Erkrankung oder Wechsel des Dozenten ist nicht m glich 5 7 Eine telefonische Mitteilung oder die Abmeldung beim Dozenten bzw das Fernbleiben vom Kurs gelten nicht als R cktritt 5 8 Die Umbuchung von einem Kurs in einen anderen Kurs im laufenden Pro gramm ist nur m glich wenn die R cktrittsbedingungen eingehalten werden und nur soweit im gew nschten Kurs ein Platz zur Verf gung steht Im Falle der Umbuchung wird die f r den alten Kurs gezahlte Kursgeb hr unter Abzug der in Ziffer 5 4 genannten Betr ge auf die f r den neuen Kurs zu zahlende Geb hr angerechnet 5 9 Unber hrt bleibt das au erordentliche K ndigungsrecht aus wichtigem Grund lll Weitere Vertragsbedingungen 6 Urheberrechtsschutz Aus urheberrechtlichen Gr nden m ssen wir Sie darauf hinweisen dass Foto grafieren Filmen und Mitschneiden auf Band in den Veranstaltungen nicht gestattet sind Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Volkshochschule auf keine Weise verwertet insbesondere nicht vervielf ltigt verbreitet oder ffentlich wiedergegeben werden 7 Haftung Die Haftung der M nchner Volkshochschule beschr nkt sich auf F lle bei denen grobe Fahrl ssigkeit oder Vorsatz seitens der M nchner Volkshochschule oder ihrer Erf llungsgehilfen vorliegt Abweichend hiervon haftet die M nchner Volkshochschule im Falle der Ver letzung von Leben Gesundheit oder
236. er die gebuchte Veranstaltung Dienstleis tung bereits w hrend des Laufs der Widerrufsfrist begonnen so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt zu dem Sie uns von der Aus bung des Widerrufsrechts hinsichtlich des Vertrages unterrichten bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht 219 Unterrichtsorte im Stadtbereich S d 1 S2 s3 S4 S6 S7 S8 s9 220 Stadtbereichszentrum S d und Stadtbibliothek Sendling Albert Ro haupter Stra e 8 S7 S20 S27 U6 Bus 53 54 132 134 Harras Expressbus X30 Harras Dante Gymnasium Wackersbergerstra e 61 S7 S20 S27 U6 Bus 53 54 132 134 Harras Grundschule an der Implerstra e 35 U3 U6 Bus 152 Implerstra e Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a Eingang Reutberger Stra e U3 U6 Implerstra e Bus 152 Gotzinger Platz MVHS Garten im Westpark Eingang Nestroystra e Ecke Zillertalstra e S7 S20 S27 U6 Bus 53 54 132 Harras Bus 134 Ortlerstra e Grundschule an der Walliser Stra e 5 U3 Bus 56 134 166 260 261 267 936 F rstenried West Stadtteilzentrum F rstenried Ost und Stadtbibliothek F rstenried Forstenrieder Allee 61 U3 Bus 132 63 Forstenrieder Allee Mittelschule an der Sambergerstra e 14 S7 S20 S27 Bus 135 136 270 Solln dann Bus 134 Eberlestra e oder Gulbranssonstra e Bus 133 Gulbranssonstra e Unterricht
237. er schnell helfen wenn es doch einmal im Hals kratzt erfahren Sie hier Die Heilkraft der Pflanzen die hier hilfreich sind ist sanft aber stark und vor allem ohne Nebenwirkungen Informationen zu geeigneten Sch sslersalzen runden das Thema ab B381490 F rstenried Ost Christine Kantor Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 19 00 bis 20 30 Uhr 26 10 2015 7 17 Pl tze Probieren und Studieren vor Ort und in der K che Die Markthallen M nchens Frische Lebensmittel en gros in der Gro markthalle Machen Sie mit uns einen Rundgang durch die Welt des Gro marktes und erfahren Sie mehr ber die Bananenreiferei und Abpackstationen f r Kartoffeln Zwiebeln und Zitrusfr chte sowie ber Handelswege und Preisgestaltung von Lebensmitteln Gem se Obst und Feinkost aller Art in gro en Gebinden und ganz frisch Rund um die Uhr kommen Lkw aus ganz Europa angerollt und bringen ihre Waren in die Hallen Zum Abschluss empfiehlt sich ein Besuch der traditionellen Gro marktgastst tte mit einem Wei wurstessen B381580 Sendling Silvia H lziwimmer Ruff Treffpunkt Gro markthalle Westtor Thalkirchner Str H he Oberl nderstr di 8 30 bis 10 30 Uhr 27 10 2015 8 25 Pl tze 121 Kochkultur und Ern hrungswissen Vegetarische und vegane Ern hrung L ngst ist die vegetarische K che ein fester Bestandteil unserer Kochkultur Auch wenn Sie nicht ganz auf Fleisch verzichten wollen finden Sie hier viele k
238. erden uns ebenso besch ftigen wie Wirtschafts und Sozialpolitik Es soll ver sucht werden den Dingen auf den Grund zu gehen und Hinter gr nde aufzuzeigen Themenvorschl ge der Teilnehmenden werden gerne ber cksichtigt B110022 Sendling Dr Thomas Lange Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x do 18 00 bis 19 30 Uhr 1 10 bis 10 12 2015 40 amp Staat und Gesellschaft Zivilcourage Selbstsicherheit und Eigenschutz Berichte ber gef hrliche Situationen werden fast t glich bekannt Selten hilft dann jemand obwohl dies in den meisten F llen m glich w re Ziel des Kurses ist es den Teilnehmenden Tipps zur Selbstbe hauptung Wie helfe ich mir selbst und Zivilcourage Wie helfe ich anderen an die Hand zu geben ohne sich selbst in Gefahr zu bringen Zudem wird vermittelt wie man Gefahrensituationen ver meiden kann Der Kurs wird von Beamten der Polizeiinspektion durchgef hrt Die Polizei ben tigt vor den Seminaren die Namen und Geburtsdaten der Teilnehmenden Anmeldung nur bis sp testens vier Wochen vor dem Termin m glich danach unter Telefon 089 72 1006 31 30 B110160 F rstenried Ost Nur f r Teilnehmende ab 18 Jahren Treffpunkt Polizeiinspektion 29 Forstenried Drygalski Allee 33 do 18 00 bis 21 00 Uhr 26 11 2015 Geb hrenfrei Anmeldung erforderlich 15 Pl tze Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Vera
239. eren Mitarbeiter stellen ihre Arbeit vor und berichten von den Anforderungen mit denen sie t glich konfrontiert sind sowie von der Zusammenarbeit mit dem be nachbarten Bundesamt f r Migration amp Fl chtlinge und dem Arbeits kreis Asyl B124754 Vortrag Obersendling Angelika B rk Treffpunkt Passionskirche Obersendling Gemeinde saal T lzer Str 17 mo 17 00 bis 18 30 Uhr 19 10 2015 Geb hrenfrei Zuflucht Die Wohngruppe der AWO f r unbegleitete minderj hrige Fl chtlinge In der Hofmannstra e befindet sich seit einiger Zeit eine Wohn gruppe f r unbegleitete minderj hrige Fl chtlinge in Tr gerschaft der Arbeiterwohlfahrt in M nchen Stadt AWO Dreizehn Jugendliche finden dort Platz und werden nach ihrer Flucht in M nchen ange kommen von Sozialp dagogen vor Ort betreut und in das Leben in Deutschland eingef hrt Die Mitarbeiter der AWO stellen ihre Ein richtung vor und geben Einblick in die Migrationsarbeit Einer der Jugendlichen erz hlt wie sein Leben in M nchen gestartet ist B124757 Vortrag Obersendling Nihan Tiglioglu Treffpunkt Passionskirche Obersendling Gemeinde saal T lzer Str 17 mo 18 00 bis 19 30 Uhr 23 11 2015 Geb hrenfrei Forstenried F rstenried Ost F rstenried West Integrieren Miteinander leben in F rstenried In der Tischlerstra e wohnen Fl chtlinge bis zur Kl rung ihres Asyl verfahrens in einer Unterkunft der Regierung von Oberbayern Der Verein Mite
240. ern nicht erreicht werden 43 Studienreisen Bilbao und San Sebastian Kulturhauptstadt 2016 Spaniens Norden entdecken 22 bis 25 Oktober 2016 San Sebastian mit dem baskischen Namen Donostia liegt im u Bersten Norden der iberischen Halbinsel an der riesengro en Bucht La Concha Diese Lage beg nstigte seit alters her die Entwicklung zu einer der bedeutendsten Handels und Hafenst dte insbesondere im Fisch und Seehandel mit Amerika Seit dem 19 Jahrhundert ist die Stadt ein anerkanntes Seebad Das Motto der Kulturhauptstadt ist Wellen der Energie Kultur besiegt Gewalt Zu diesem Thema werden Ausstellungen Konzerte Ballettauff hrungen und andere k nstlerische Events erwartet Auch f r kulinarisch Interessierte hat die Stadt einiges zu bieten gilt doch San Sebastian als Mekka des guten Essens Programmverlauf in Stichworten Sa 22 Oktober Anreise nach Bilbao Vormittags Linienflug von M nchen nach Bilbao die wichtigste Ha fenstadt des Baskenlandes Panoramafahrt entlang des Nervion Flus ses Besichtigung des Guggenheim Museums F Gehry Altstadtspa ziergang Zeit f r eigenen Stadtbummel Fahrt nach San Sebastian die Hauptstadt der Provinz Gipuzkoa AE im Hotel 3 x U in San Sebastian So 23 Oktober San Sebastian Noch heute schwebt ein Hauch von Belle Epoque ber der Altstadt Bummel in der Stadt und am weiten Strand der Concha Besichti gungen im Rahmen des Kulturhauptstadtprogramms Bum
241. ert Ro haupter Str 8 8 x mo 18 30 bis 21 00 Uhr 5 10 bis 30 11 2015 109 Vor Ort zu zahlen Modellgeld 11 Pl tze amp B220830 Sendling Rawle Harper Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 7 x mo 18 30 bis 21 00 Uhr 7 12 2015 bis 1 2 2016 96 Vor Ort zu zahlen Modellgeld 11 Pl tze amp 46 Bildnerisches Gestalten Aktzeichnen f r Frauen Wir besinnen uns auf die Aspekte der Weiblichkeit in der Akt darstellung tauchen ein in die Vielfalt der Formen und Proportionen Mit raschen Skizzen erfassen wir zun chst die Positionen des Modells l ngere Sequenzen geben uns in der Folge die M glichkeit zum detaillierten Studium So werden verschiedene Herangehens weisen an die Aktzeichnung und Regeln der Proportionslehre erlernt Zeichnerische Erfahrung ist von Vorteil aber keine Bedingung f r eine Teilnahme Skizzenblock DIN A3 oder DIN A2 weiche Bleistifte Farbstifte oder schwarze Zeichenkreide Zeichenbrett und Klammern B220845 Wochenendworkshop F rstenried Ost Nur f r Frauen Susanna Weichselgartner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Ab sprache 28 29 11 2015 88 Vor Ort zu zahlen Modellgeld 9 Pl tze amp Malen Freies intuitives Malen ein Tag f r mich Intuitives Malen ohne Leistungsdruck dient der Stressbew ltigung und schafft einen Ausgleich zu unserer kopflastigen Welt Der indivi duelle Ausdruck und die
242. erung Kinder spielen im Garten Fr hst cken auf dem eigenen Balkon eine eigene Immobilie w nschen sich viele Erfahren Sie was Sie grunds tzlich wissen m ssen Wie viel Sie monatlich abbezahlen wie viel Geld Sie mitbringen m ssen und welche F rdermittel Ihnen weiterhelfen Die wichtigsten Finanzfragen um eine Immobilie zu kaufen k nnen Sie dann selbst beantworten und Angebote im Internet und von Banken gut einsch tzen B111217 Sendling Ruth Steinert Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 20 30 Uhr 2 2 2016 13 14 Pl tze amp 33 Wirtschaft und Finanzen Die Eigentumswohnung meine Rechte als Eigent mer Welche Rechte bzw Pflichten haben die Eigent mer untereinander Welche Mehrheiten sind f r die jeweiligen Beschl sse in der Woh nungseigent merversammlung erforderlich Wie kann ich die Be schl sse anfechten bzw meine Meinung einbringen Welche Auf gaben hat ein Verwaltungsbeirat Welche Rechte hat der Verwalter Was versteht man unter Gemeinschafts und Sondereigentum und den Sondernutzungsrechten Wer muss bei Reparaturen was bezah len Wie hoch darf das Wohngeld sein und wie wird es auf die ein zelnen Eigent mer verteilt In Kooperation mit dem Bayerischen Wohnungs und Grundeigent merverband B111231 F rstenried Ost Andreas Reng Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 19 00 bis 21 00 Uhr 30 11 2015 12 14 Pl tze amp Immobilienkauf richtig
243. esen Kursen werden Ihre bereits erworbenen sprachlichen Kom petenzen aus dem Niveau B1 wieder aktiviert und gefestigt damit Sie ggf f r einen Folgekurs der Niveaustufe B2 optimal vorbereitet sind Besonders das aktive Sprechen wird gef rdert 3 f r Lehrmaterial sind in der Kursgeb hr enthalten B534476 Sendling Dr Miranda Alberti Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 9 15 bis 10 45 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 127 12 Pl tze amp B534477 Sendling Dr Miranda Alberti Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 13 x mo 10 45 bis 12 15 Uhr 5 10 2015 bis 18 1 2016 146 6 Pl tze amp 168 Italienisch L italiano a tavola Italienisch bei Tisch Wir ben Italienisch mit einer Auswahl an K stlichkeiten aus der Region Friuli Venezia Giulia Die Geschichte dieser Region im Grenz gebiet zu sterreich und Slowenien war stark von diesen L ndern gepr gt und deren Einfluss ist noch heute in der K che zu sp ren Ber hmte Spezialit ten sind der San Daniele Schinken der Montasio K se die k stliche Weine und Grappa Sorten und nat rlich der Kaffee aus Triest Bei jedem Treffen lesen wir Speisekarten und Re zepte danach bereiten wir zusammen ein exquisites Abendessen zu das wir im Anschluss daran bei italienischer Konversation und guten Weine genie en Buon appetito Voraussetzung Vorkenntnisse auf dem Sprachniveau B1 sechs bis sieben Semester Kurse an der Volkshochsc
244. esenheitsliste Ihres Kurses das entsprechende Feld angekreuzt haben Bitte beachten Sie dass die Bearbeitungszeit f r das Ausstellen der Teilnahmebest tigungen vier bis sechs Wochen betragen kann Bonuspunktsystem Zus tzlich haben einige Krankenkassen ein System von Bonuspunk ten f r ihre Versicherten eingef hrt Die Verfahren sind sehr unter schiedlich Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse Mit der Teilnahmebest tigung der vhs erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse den Stempel f r Ihr Bonusheft Entspannungsmethoden kennenlernen Tagt glich sehen wir uns vielen Anforderungen und Belastungen ge gen ber die wir schnell und gut bew ltigen wollen W chst uns das ber den Kopf dann f hlen wir uns h ufig gestresst reagieren mit Gereiztheit oder k rperlichem Unwohlsein Werden Besinnungs und Ruhephasen zum festen Bestandteil unseres Alltags kann dies die k rperliche und geistige Ruhe und Ausgeglichenheit f rdern Im Seminar lernen Sie Entspannungs bungen sowie anerkannte Methoden kennen Bitte mitbringen bequeme Kleidung warme Socken Decke und Verpflegung B351050 Samstagsseminar Sendling Dr Sandra Hensel Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 15 30 Uhr Pausen nach Absprache 27 2 2016 36 12 Pl tze Entspanntes Gesicht entspannter K rper N chtliches Z hneknirschen spannungsbedingte Kopfschmerzen unscharfes Sehen durch berm dete Augen und durch Stre
245. esse a des apprenants ayant de bonnes connaissances en francais B2 C1 B532117 Sendling Adjoa Sika Gnilete Zinsou Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 fr 14 00 bis 18 00 Uhr 29 1 2016 26 Vor Ort zu zahlen 7 Materialgeld 10 Pl tze amp Mitwisser gesucht Die neue MVHS Card ist da Mit ihr haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 164 Griechisch Neugriechisch Hindi Griechisch Neugriechisch A2 Grundlegende Kenntnisse Sie haben das Lehrbuch Kalimera oder Pame A1 beendet Sie k nnen auf dieser Stufe gr ndlich wiederholen und die Umgangssprache im Bereich aller wichtigen alltagssprachlichen Themen und Situationen erlernen Dauer etwa 200 Unterrichtsstunden A2 Bitte mitbringen Pame A2 Hueber Verlag Kursbuch ISBN 978 3 19 005462 6 und Arbeitsbuch ISBN 978 3 19 025462 0 Ab Lektion 1 B552470 am Vormittag Sendling Nikolaos Papadopoulos Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x fr 9 00 bis 11 15 Uhr 9 10 bis 18 12 2015 145 8 Pl tze amp Ab Lektion 8 B552560 am Vormittag Sendling Pavlos Papadopoulos Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x fr 9 30 bis 11 45 Uhr 23 10 2015 bis 15 1 2016 162 6 Pl tze amp Hin
246. essiert Dann kann die Senior Card f r Sie von Vorteil sein Sie kostet 30 Euro pro Programmlaufzeit und bringt Ihnen 20 Prozent Erm igung f r die ber 400 Kurse der Senioren Volkshochschule die mit dem Zusatz Erm igung mit Senior Card m glich gekennzeichnet sind G ltigkeit eine Programmlaufzeit aktuell von 9 2015 bis 2 2016 Die Karte ist nicht bertragbar nicht stornierbar oder mit anderen Erm igungen kombinierbar Die Erm igung kann bei Kursbuchung bis 31 Oktober 2015 auch nachtr glich in Anspruch genommen werden Information und Buchung in allen Anmeldestellen der MVHS unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de senior card 193 Senioren Volkshochschule Inhaltsverzeichnis Die MVHS in St Josef Wirtschaft und Finanzen Erz hlcaf amp Sendling Lernen und Ged chtnis MVHS unterwegs Exkursion M nchen unterwegs zu Kunst und Kultur Fotografie Musik Gesundheit aktiv Angebote zum Kennenlernen Yoga Tajiquan Feldenkrais Methode Gymnastik Kochkultur und Ern hrungswissen Computer und Internet Sprachen lernen in der Senioren Volkshochschule Deutsch Englisch Franz sisch Italienisch Spanisch Gestaltung Kunst oder Reklame 194 195 198 199 199 200 200 201 201 202 202 203 204 205 205 207 207 207 210 211 212 Senioren Volkshochschule Die MVHS in St Josef Die M nchner Volkshochschule bietet in Kooperation mit der M NCHENSTIFT
247. esuchen den zauberhaften Rosen garten und das ebenfalls restaurierte Casino B181000 Exkursion Umit Schaul M A Treffpunkt Feldafing Anlegestelle Roseninsel im Feldafinger Park so 11 00 bis 13 00 Uhr 4 10 2015 10 Anmeldung erforderlich Vor Ort zu zahlen Eintritt und Kahnfahrt 18 Pl tze M nchen unterwegs zu Kunst und Kultur Kunst oder Krempel Zu Gast im Auktionshaus Quittenbaum Fernsehsendungen wie Kunst und Krempel BR erfreuen sich gro er Beliebtheit Dabei spielt auch Design des 20 Jahrhunderts eine wichtige Rolle wie Ausstellungen und Designauktionen zeigen Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen des renommierten Auktionshauses Quittenbaum Es besteht die M glichkeit eigene Sch tze von einem Experten begutachten zu lassen und einen Ein blick in die Bewertung von Auktionsobjekten zu gewinnen Viele Designklassiker kann man betrachten und die Arbeit eines Auktions hauses kennenlernen Zu bewertende Objekte bitte vorab per Foto einreichen B182060 F hrung Innenstadt Arthur Floss Veit Volwahsen Quittenbaum Kunstauktionen There sienstr 60 fr 16 30 bis 18 00 Uhr 5 2 2016 8 16 Pl tze Unbekannte M nchner Kostbarkeiten Die Stadt der K nstler und Patrizier Hier sehen Sie nicht die blichen Sehensw rdigkeiten sondern reiz volle und doch kaum bekannte Kostbarkeiten die wesentlich zum Verst ndnis des Lebens vergangener Jahrhunderte und zum Wesen unserer Stadt bei
248. et A2 oder C1 Lieber f r Lerngelbte oder auffrischen Sie haben einen interessanten Kurs gefun den sind aber nicht sicher ob er der richtige f r Sie ist Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Gasteig Rosenheimer Stra e 5 3 Stock 156 Englisch B2 Conversation These courses are designed for practising and improving your spoken English We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations and your listening comprehension while also helping to increase your vocabulary and accuracy in pronunciation The course fee includes the material provided by the teacher B522720 Hadern Shirley Schieder Grundschule Guardinistr 60 15 x di 18 00 bis 9 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 130 12 Pl tze amp B522722 Solln Marlene Spahn Mittelschule Sambergerstr 14 15 x di 18 00 bis 9 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 143 10 Pl tze B522724 Solln Marlene Spahn Mittelschule Sambergerstr 14 13 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 138 8 Pl tze B2 Conversation in the morning These courses are designed for practising and improving your spoken English We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations and your lis
249. fahren wie ausgewogene Ern hrung auch vegan m glich ist kurz amp gut Wenn Sie Lust auf mehr bekommen haben melden Sie sich einfach f r ein vertiefendes Kursangebot der MVHS an schnell und bequem per Internet Und selbstverst ndlich k nnen Sie in Ihrer Stadtbibliothek auch die passenden Medien kennen lernen und gleich ausleihen Wir freuen uns auf Sie kurz amp gut ist ein gemeinsames Angebot der beiden gro en Bildungs und Kultureinrichtungen der Stadt M nchen bietet in den R umen der Bibliotheken zum Preis von nur 5 je Veranstaltung Einblicke in das Angebot der M nchner Volks hochschule informiert zugleich ber weiterf hrende Kurse der MVHS und Medienangebote der M nchner Stadtbibliothek Ansprechpartner f r die Inhalte ist die M nchner Volkshoch schule Ansprechpartner f r die Organisation vor Ort ist die jeweilige Stadtbibliothek Anmeldung ab 7 September 2015 Online Anmeldung unter www mvhs de auch von Ihrer Stadtbibliothek aus Pers nliche und telefonische Anmeldung in den Anmeldestellen der M nchner Volkshochschule zu den auf Seite 4 genannten Zeiten Vor Ort in den Stadtbibliotheken Restkarten sind vor Ort bei den Kursleitungen erh ltlich Anmeldeformular mit Lastschriftverfahren kurz amp gut im Stadtbereich S d Stadtbibliothek Sendling Welche Nationalit t hatte Karl der Gro e Die Wurzeln des christlichen Abendlandes und der deutschen Geschichte Manche feiern Karl
250. farramt himmelfahrtskirche de www himmelfahrtskirche de Soziales Okologie Umwelt Nachhaltigkeit ergon e V Agenda 21 in Hadern Eugen Kuntze Waldsaum stra e 16 81377 M nchen Telefon und Fax 089 713759 E Mail ergon t online de www unseregemeinsamesache de ASZ F rstenried Alten und Servicezentrum Z richer Stra e 80 81476 M nchen Telefon 089 7595511 E Mail info asz fuerstenried de ASZ Solln Alten und Servicezentrum Herterichstr 58 81476 M nchen Telefon 089 75075470 E Mail asz solln caritasmuenchen de ASZ Sendling Alten und Servicezentrum Daiserstra e 37 81371 M nchen Telefon 089 779254 E Mail asz sendling awo muenchen de Bauzentrum der Landeshauptstadt M nchen Willy Brandt Allee 10 81829 M nchen Telefon 089 505085 Fax 089 54636620 E Mail bauzentrum rgu muenchen de www muenchen de bauzentrum Jugendfreizeitst tte Treibhaus Z richer Str 39 81376 M nchen Telefon 089 7457 5167 E Mail treibhaus schuleberuf de www treibhausmuenchen de Jugendtreff pfiffTEEN Wolkerweg 15 81375 M nchen Telefon 089 704903 E Mail pfiffteen kjr m de www pfiffteen de LETS Tauschnetz M nchen Westendstra e 68 80339 M nchen Telefon 089 532956 13 Fax 089 532956 14 www lets muenchen de Landeshauptstadt M nchen Sozialreferat Sozialb rgerhaus Sendling MeindlstraBe 20 81373 M nchen Telefon 089 233 96809 E Mail sbh sw soz muenchen de www muenchen de Landeshaup
251. ffpunkt Westpark Rosengarten Westendstr 305 19 x do 9 30 bis 11 00 Uhr 24 9 2015 bis 25 2 2016 126 14 Pl tze Kochkultur und Ern hrungswissen Kochen lernen Basiswissen Sie wollen kochen lernen Dann sind Sie bei uns genau richtig Unter der Anleitung unserer kompetenten und geduldigen Dozenten stellen Sie Gerichte her die Sie Fastfood Fertigpizza und Wurstbrote vergessen lassen Was Sie nicht beim gemeinsamen Probieren auf essen k nnen Sie mit nach Hause nehmen deshalb bitte immer ein paar Aufbewahrungsbeh lter mitbringen ebenso ein Geschirrtuch und eine Sch rze Am Ende packen alle mit an um die K che f r den n chsten Kurs sauber zu hinterlassen Bitte helfen Sie mit so sparen wir Putzpersonal und k nnen Ihnen die Kurse weiterhin gewohnt g nstig anbieten Von der Pieke auf ein Grundlagenkochkurs In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken der klassischen K che von H hnersuppe ber Rindsrouladen bis zum Kaiser schmarrn Dabei finden Sie heraus welche verschiedene M glich keiten es gibt Suppen anzusetzen Teige zu verarbeiten oder Fisch gerichte zuzubereiten Sie lernen auch wie man richtig mit Fleisch umgeht und echte So en aus Fonds herstellt Unter professioneller und geduldiger Anleitung erarbeiten Sie sich einen fundierten Grundstock an Zubereitungsarten um daheim weiter zu probieren Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B380040 Sendling And
252. fge nommen war doch Frankreich durch andauernde Kriegsz ge seit 1668 ruiniert das Bauerntum verarmt Neben dem extremen macht politischen Ehrgeiz vor allem gegen Spanien und Deutschland ge richtet entfaltete sich eine reiche h fische Kultur mit so bedeutenden Schriftstellern wie Moliere und Racine Wie l sst sich der Absolutis mus dieses Herrschers in seiner 72j hrigen Regierungszeit definieren schuf er nicht auch erste Vorboten der Franz sischen Revolution In Kooperation mit Kultur in Hadern e V B110540 Vortrag Hadern Stefan Winter Volkshochschule Guardinistr 90 mo 20 00 bis 21 30 Uhr 12 10 2015 5 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Deutsche Geschichte im berblick Das Mittelalter Wie entstand das Heilige R mische Reich und welche Rolle spielte das Kaisertum Wie lebten die Menschen in der Stadt auf dem Land in Kl stern und in Burgen Wie funktionierten Feudalismus und st n dische Wirtschaftsordnung Wie spielten Politik und Religion bei den Kreuzz gen oder der Kolonisierung des deutschen Ostens zusammen Der Kurs gibt einen berblick ber die politische wirtschaftlich soziale und kulturelle Entwicklung des deutschsprachigen Raumes von der karolingischen Herrschaft bis zur Krise der mittelalterlichen Welt im 15 Jahrhundert B110624 Sendling Dr Peter Dorsch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 bis 16 12 2015 35 amp Flucht
253. ft Farbstifte Karton oder Plastik f r Schablonen rechwinkeliges Dreieck ein Blatt Sandpapier DIN A4 fein Rollschneider Schneidelineal und Schneide matte N hf den N hnadeln Papier und Stoffschere und Stecknadeln Stoffe vier bis sechs verschiedene bedruckte oder einfarbige Baum wollstoffe in zusammenpassenden Farben hell und dunkel je 25 cm m glichst gewaschen Einige feine Baumwollreste 50 cm Volumen vlies 50 cm Nessel oder anderen Baumwollstoff N hmaschinen sind vorhanden k nnen aber auch gerne mitgebracht werden B237290 Wochenendseminar Sendling Irene Kahmann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 16 17 1 2016 74 12 Pl tze amp Patchwork Quilt Streifentechniken Traditionelle Patchworkmuster k nnen auch aus Streifen mit dem Rollmesser zugeschnitten werden Wir lernen bei leichten Aufgaben stellungen die verschiedenen Aspekte der Streifen und Verschneide Techniken kennen Alle Projekte werden mit der N hmaschine ge n ht Der gezielte Einsatz von Farbe wird erkl rt Es k nnen sowohl eigene Entw rfe als auch traditionelle Vorlagen realisiert werden F r Anf nger und Fortgeschrittene besonders gut als Nachfolgekurs des Grundkurses geeignet Bitte mitbringen Rollschneidemesser Schneidematte Schneidelineal mit Winkeleinteilung Schablonenmaterial Schreibzeug N hzeug N hgarne Nadeln etc zirka 10 bis 12 verschiedenartige S
254. g Sepp Karner Vera Karner Treffpunkt Skistadion Garmisch Partenkir chen an der Bushaltestelle Partnachklamm sa 16 30 bis 18 30 Uhr 23 1 2016 8 Vor Ort zu zahlen Klammeintritt Erwachsene 2 50 Anmeldung erforderlich 20 Pl tze Winterf tterung im Klosterland Benediktbeuern F r Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren Die Kochelseemoore sind auch im Winter ein Eldorado der Vogelwelt mit zahlreiche einheimischen Arten und G sten aus dem Norden Oft sind auch J ger wie Kornweihe Sumpfohreule oder Raubw rger anzutreffen Mit welchen Strategien und Anpassungen berleben die V gel den Winter An der Futterstelle Moosmihle lassen sich nicht nur die angef tterten Vogelarten beobachten sondern auch Greif v gel wie der Sperber die hier zahlreiche Beute finden Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen wenn vorhanden Fernglas besser Spektiv wetter feste Kleidung evtl hei e Getr nke und Verpflegung B313496 Exkursion Manfred Siering Treffpunkt Bahnhof Benediktbeuern Bahnhof platz 5 so 12 30 bis 15 00 Uhr 28 2 2016 9 Kinder 5 Anmeldung erforderlich 20 Pl tze Vogelkundliche Wanderungen Wildnis an der Isar die Pupplinger Au Wir beobachten Schwimmv gel und durchziehende Singv gel Je nach Witterungsverlauf treffen Enten und Watv gel Nordeuropas ein um zu rasten oder zu berwintern Inmitten der Wildflusslandschaft der Pupplinger Au mit den abgelage
255. g Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 17 10 2015 38 Zuz glich 20 Mate rialgeld 15 Pl tze K che Kunst Kultur Speisen wie die Mittelalterf rsten Jede Epoche hat ihre Gourmets und die dazu passenden K che Im 15 Jahrhundert begl ckte der ber hmte Koch Maestro Martino von Como die P pste in Rom mit seiner Kunst Und etwa zur selben Zeit lebte der damals bekannte Feinschmecker Jean Herzog von Berry Sie sind eingeladen auf den Spuren dieser beiden Herren vergangene Gaumenfreuden wiederzuentdecken Kochen und genie en Sie ein Mahl wie es an einem f rstlichen Hof des Mittelalters gehalten wurde und lassen Sie sich dazu Geschichte und Geschichten zur Tischkultur im Mittelalter schmecken Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B387000 Sendling Robert von Greding Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 17 30 bis 21 30 Uhr 13 11 2015 29 Zuz glich 12 Mate rialgeld 12 Pl tze Astrid Lindgren zauberhaftes Lese und Kochvergn gen Vielleicht haben Sie sich schon als Kind gew nscht auch einmal die Gerichte zu probieren die bei Pippi Langstrumpf und Michel aus L nneberga auf den Tisch kamen Hier haben Sie Gelegenheit nach Originalrezepten von Astrid Lindgren zu genie en z B herrlich duf tende Zimtschnecken Heidelbeersuppe mit ger steten Brotbr seln saftiger schwedischer K sekuchen selbst gebeizter Wil
256. g 1 Stock A1 A2 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben B631055 Sendling Christoph Ulreich Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 28 9 bis 30 10 2015 255 Lehrbuch Netzwerk A1 2 Kapitel 10 12 und A2 1 Kapitel 1 6 Klett Langenscheidt B631062 Sendling Hannah Kapellmann Katja Hirschel Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 14 00 bis 17 15 Uhr 28 9 bis 30 10 2015 255 B2 1 Bitte gehen Sie vor der Anmeldung in die Beratung im Gasteig oder sprechen Sie mit Ihrer Kursleitung Neuanmeldung ab Montag 7 September Beratung Raum 3 143 3 Stock Anmeldung 1 Stock B2 1 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch Aspekte Neu B2 1 Kapitel 1 5 Klett Langenscheidt B631304 F rstenried Ost Regina Rosenkranz lrene Lade Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 28 9 bis 30 10 2015 255 184 Deutsch Intensiv und Standardkurse B2 1 Standardkurs Vormittag Lehrbuch Aspekte Neu B2 1 Kapitel 1 5 Klett Langenscheidt B631318 Sendling Doris Middleman Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di do und fr 9 45 bis 13 00 Uhr 29 9 bis 27 11 2015 235 2 Kursstart A1 A2 F r diese Kurse k nnen Sie sich auch telefonisch oder online an melden bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig Weitermeldung f r alle Teilnehme
257. g Thalkirchen Chaim Frank Treffpunkt Alter Israelitischer Friedhof Tha Str 240 so 14 00 bis 15 30 Uhr 15 11 2015 Geb hrenfrei B124745 F hrung Thalkirchen Chaim Frank Treffpunkt Alter Israelitischer Friedhof Thalkirchner Str 240 so 14 00 bis 15 30 Uhr 29 11 2015 Geb hrenfrei a n Thalkirchen vom Fl erdorf zum teuren Wohnviertel Das alte Thalkirchen lebte von der Isar zuerst von den Fl ern dann kurzzeitig als Kurort Bad Thalkirchen wobei au er dem kalten Isarwasser nicht viel geboten wurde Die landschaftliche Sch nheit wurde schon fr h entdeckt ansonsten h tten sich die Gebr der Asam wohl kaum ihren Sommersitz das Asamschl ssl dort erbaut Die Thalkirchner lebten vor 1900 in relativ einfachen Wohnungen einige Jugendstilbauten zeigen die wachsende Attraktivit t dieses Viertels bereits an Im Bereich des ehemaligen Isartalbahn Gel ndes wurden in den letzten Jahren gro z gige Wohnanlagen errichtet B124747 Thalkirchen Dr Dieter Klein Treffpunkt U3 Thalkirchen Ausgang Tierpark an der Rampe oben sa 10 00 bis 12 00 Uhr 30 1 2016 6 Auch mit MVHS Card 20 Pl tze Obersendling S dseite vom Siemens Industriestandort zum Wohnquartier 1925 siedelte sich die Firma Siemens an der Hofmannstra e an und wurde zu einem gro en Komplex der in den Folgejahren den Stadt teil zerschnitten hat 2003 wollte der Konzern das Viertel
258. ge University Press Klett Verlag Lektion 1 4 B522168 Sendling Radha Shah Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 15 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 30 9 2015 bis 3 2 2016 140 10 Pl tze Lektion 5 8 B522188 F rstenried Ost Yongmin Lee Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 11 x fr 18 00 bis 20 00 Uhr 16 10 2015 bis 15 1 2016 137 10 Pl tze amp Lektion 8 10 langsames Tempo B522196 Hadern Tuula Taipalus Volkshochschule Guardinistr 90 14 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 1 10 2015 bis 21 1 2016 131 10 Pl tze amp 155 Englisch B1 Conversation Practise and improve your spoken English by talking about everyday topics such as free time travelling experiences and plans The course fee includes material provided by the teacher B522338 Hadern Dr Aban Gazdar Grundschule Guardinistr 60 15 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 143 10 Pl tze amp B522340 Solln Dr Ilse Wolfram Mittelschule Sambergerstr 14 15 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 130 12 Pl tze B1 Conversation in the morning Practise and improve your spoken English by talking about everyday topics such as free time travelling experiences and plans The course fee includes material provided by the teacher B522370 Sendling Nicole Neratzoulis Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mi 10 30 bis 12 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016
259. gebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz amp gut ab Seite 9 Sprechtraining Kursziel ist es die eigenen Sprechfertigkeiten kennenzulernen und zu optimieren Sie lernen die Funktionsweisen des Sprechapparates kennen Sie erhalten konkrete Hilfestellungen zum entspannten Umgang mit der Sprechstimme und Tipps zum professionellen Einsatz der Stimme Durchgef hrt werden bungen zu Haltung At mung Stimmkr ftigung und Artikulation Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen B451107 Wochenendseminar F rstenried Ost Madeleine Streiber Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 19 20 12 2015 71 12 Pl tze amp Rhetorik Training lebendig und wirkungsvoll reden Sie m chten andere mit gelassener souver ner Ausstrahlung von Ihren Anliegen berzeugen Dann k nnen Sie sich hier mit den wichtigsten Grundprinzipien der Rhetorik vertraut machen und mit ausf hrlichen bungen Ihren pers nlichen Sprachstil nachhaltig verbessern Kursinhalt Theoretische Grundlagen und praktische bungen zur freien Rede Sprache und Verst ndlichkeit Zielgerichtet reden und vortragen K rpersprache Selbstbild und Wirkung auf andere Abbau von Lampenfieber Pers nliche Pr senz st rken B451240 Wochenendseminar Sendling Walter Zauner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 25 10 2015 75
260. gen Das T rkisch Islamische Zentrum Sendling In der Schanzenbachstra e in Sendling befindet sich seit 1989 ein t rkisch islamisches Zentrum das t glich von Gl ubigen zum Gebet aufgesucht wird Neben einer Moschee beherbergt das Zentrum einen Konferenzraum f r Versammlungen und den Besuchern stehen eine Teestube Spielr ume und eine Bibliothek zur Verf gung Sie haben die Gelegenheit mehr ber die Arbeit des dortigen Moschee vereins und seine Angebote zu erfahren Bitte beachten Sie dass der Gebetsraum nur ohne Schuhe betreten werden darf B124210 F hrung Sendling Deniz Tekin Treffpunkt T rkisch Islamisches Zentrum U3 Bruder m hlstr Schanzenbachstr 1 mi 16 00 bis 17 30 Uhr 28 10 2015 3 Sprach und Kulturvermittler Der Dolmetscher Service des Bayerischen Zentrums f r Transkulturelle Medizin e V Das deutsche Gesundheits und Sozialwesen bietet eine F lle von Hilfeleistungen Doch wie sich darin zurechtfinden wenn man der deutschen Sprache nicht m chtig ist und vielleicht sogar kultur bedingte unterschiedliche Sichtweisen von Krankheiten Krisen oder sozialen Probleme bestehen Hier hilft der Dolmetscher Service des Bayerischen Zentrums f r Transkulturelle Medizin Erfahren Sie mehr ber diesen 1996 von rzten Sozialp dagogen und Ethnologen ge gr ndeten Verein wie er bisher Fl chtlingen in M nchen weiter helfen konnte und wie Sie den Verein in seiner Arbeit unterst tzen k nnen B12
261. gen Druckfest zugfest und elastisch das sind die Eigenschaften die einen gesunden Knochen ausmachen Werden Sie rechtzeitig aktiv und tun Sie etwas f r Ihre Knochengesundheit denn regelm ige k rperliche Bewegung sch tzt vor Knochenschwund Sie erhalten theoretische Informationen zu Ursachen und anatomischen Zusam menh ngen und Tipps f r den Alltag zu Ern hrung und Bewegung Das bungsprogramm zur Kr ftigung der Muskulatur wird kombi niert mit entsprechenden Dehnungs bungen Bei bestehenden Beschwerden bitte vorher einen Arzt zurate ziehen B353412 Sendling Eva Schreiter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 15 00 bis 16 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 113 12 Pl tze 113 Gesundheit aktiv Training f r Beckenboden R cken und Bauch Gezielte bungen f r den wichtigsten st tzenden Muskel im K rper stellen eine Erg nzung f r das Training der R cken und Bauchmus kulatur dar und bewirken dass Folgeerscheinungen einer schwachen Muskulatur wie R ckenschmerzen Menstruationsprobleme Blasen schw che und Organsenkung verschwinden oder erst gar nicht auf treten Die bungen sind gut in den Alltag integrierbar Die Kurs stunden schlie en mit K rperwahrnehmunggs Entspannungs und Atem bungen ab Informationen ber anatomische Zusammen h nge erg nzen das bungsprogramm Bitte mitbringen warme Socken und Handtuch B353439 Sendling Susanne M ller Volkshochschule Albert
262. gen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540355 Sendling Berta Villarino Cirici Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 10 x di 12 30 bis 14 00 Uhr 10 11 2015 bis 2 2 2016 85 12 Pl tze amp A1 Spanisch in der Mittagspause Ab Lektion 9 F r Teilnehmende die bereits mehrere Semesterkurse f r Anf nger besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben siehe Lektions angabe Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540357 F rstenried Ost Berta Villarino Cirici Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x fr 12 30 bis 14 00 Uhr 9 10 2015 bis 5 2 2016 140 10 Pl tze amp A1 Einmal w chentlich ab Oktober f r Anf nger ohne Vorkenntnisse Lektion 1 4 Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540523 Sendling Guillermo Guijarro Bartolom Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 14 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 119 14 Pl tze A1 Einmal w chentlich f r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lektion 5 8 F r Teilnehmende die bereits einen Semesterkurs f r Anf nger be sucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben siehe Lektions angabe Bitte mitbringen Con gusto A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514980 9 B540627 Sendling Dora L pez Heigl Maria Probst Realschule Gotzinger
263. gen Kurs erforderliche Material keine Lehrb cher in eigenem Namen und auf eigene Rechnung Das Material geld hierf r wird im Kurs eingesammelt Bei den Kursen des Fachgebiets Kochkultur und Ern hrungswissen werden die Materialkosten sofort bei der Anmeldung f llig Damit wird den Dozenten die M glichkeit gegeben rechtzeitig vor Kursbeginn die erforderlichen Lebensmittel zu besorgen Bitte richten Sie Ihre Reklamationen bez glich des Materials an die Dozenten Es ist empfehlenswert mit der Beschaffung von Unterrichtsmaterial und Lehrb chern so lange zu warten bis feststeht dass Ihr Kurs tats chlich stattfindet Es kann keine Erm igung auf die Materialkosten gew hrt werden siehe auch Punkt 10 1 Geb hrenerm igung 12 Werbung und Verkauf Wir weisen Sie darauf hin dass es in den Kursen der M nchner Volkshochschule grunds tzlich untersagt ist Werbung f r Produkte und Dienstleistungen Dritter zu betreiben und Waren jeglicher Art gewerblich und gegen Bezahlung anzubieten Sie als Teilnehmende sind in keiner Weise verpflichtet irgendwelche Waren zu er werben Wir m chten Sie vielmehr bitten bei Missachtung dieser Regelung um gehend die M nchner Volkshochschule zu informieren 13 Ein Angebot f r Erwachsene Die M nchner Volkshochschule ist eine Institution die grunds tzlich dem Auftrag der Erwachsenenbildung verpflichtet ist Wir bitten Sie daher um Verst ndnis dass Kinder und Jugendliche an Veranstaltungen
264. gen mehrstimmiger Lieder haben Diese sind nach verschiedenen Themenkreisen und Herkunftsgebieten gegliedert In die Anf nge chorischer Stimmbildung wird dabei eingef hrt Notenkenntnisse sind nicht erforderlich Weitere Informationen erhalten Sie bei Ingrid Zacharias Telefon 0 89 7081 77 B273134 Hadern Ingrid Zacharias Volkshochschule Guardinistr 90 14 x do 17 30 bis 19 00 Uhr 1 10 2015 bis 21 1 2016 66 20 Pl tze amp Saiteninstrumente Gitarre Gitarre zum Kennenlernen Gitarre Klassisch oder Gitarre Liedbegleitung Sie wollen sich grund s tzlich orientieren und die verschiedenen Stilrichtungen kennen lernen Sie m chten wissen was der Unterschied zwischen Noten schrift und Tabulatur bedeutet Ihre frisch erworbenen Kenntnisse k nnen Sie dann im Folgesemester in den Grundstufen der Kurse Gitarre Liedbegleitung und Instrumentalst cke oder Klassische Gitarre vertiefen Bitte ein eigenes Instrument mitbringen B274008 Samstagskurs Sendling Norbert Koch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x sa 15 00 bis 17 15 Uhr 23 1 und 30 1 2016 32 9 Pl tze amp Klassische Gitarre oder spanische Gitarre Gitarre Klassisch 2 Semester Voraussetzungen sind grundlegende Notenkenntnisse und einstimmiges Spiel Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274110 Sendling Maria Jos Alvira Martin Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 19 00
265. gen und zeigt was alles f r eine rich tige Vorsorge zu beachten ist B111442 Sendling F r Senioren Joachim W Lugert Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 di 19 00 bis 21 00 Uhr 27 10 2015 10 14 Pl tze amp So wird Ihr Haus zur lebenslangen Rente Viele Senioren wohnen im abbezahlten Eigenheim und haben damit einen Gro teil ihres Verm gens in der Immobilie gebunden In zahl reichen F llen fehlt dann in der Rentenphase das Geld um den bis herigen Lebensstandard zu halten dringend notwendige Ausgaben zu finanzieren oder einfach das geliebte Hobby weiterhin auszu ben Die L sung Wandeln Sie Ihre Immobilie unter dem Vorbehalt der lebenslangen Nutzung in verf gbares Kapital um Der Vortrag infor miert ber verschiedene Modelle wie z B HausplusRente Leibrente oder Zeitrente und Umkehrhypothek zeigt die Vor und Nachteile auf und erkl rt Ihnen die rechtlichen Hintergr nde B111454 Hadern F r Senioren Otto Kiebler Volkshochschule Guardinistr 90 fr 18 00 bis 19 30 Uhr 20 11 2015 12 14 Pl tze amp 198 Senioren Volkshochschule Besteuerung von Alterseink nften Mit dem Eintritt in den Ruhestand stellt sich vielen die Frage ob sie weiterhin eine Einkommensteuererkl rung abgeben und Steuern zahlen m ssen Seit 2005 wird das ber das Alterseink nftegesetz geregelt Im Kurs erhalten Sie wichtige Informationen wie Ihre Pen sionen Ruhegelder Leibrenten Pensionsfonds
266. gestalten Suchen und Sortieren Einsatz von Filtern Erstellen von Abfragen und Standard berichten B476790 Sendling Raimund Malischek Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 6 x do 18 00 bis 21 00 Uhr 12 11 bis 17 12 2015 189 9 Pl tze amp Access 2013 Fortgeschrittene Techniken Voraussetzung sind Kenntnisse entsprechend dem Grundlagenkurs Access 2013 Kursinhalt Auswertung von Daten und Entwurf von Formularen und Berichten Einf hrung in die Makro Erstellung Im port und Export Verwalten von Datenbanken B476800 Sendling Raimund Malischek Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 4 x do 18 00 bis 21 00 Uhr 7 1 bis 28 1 2016 129 9 Pl tze amp Online Marketing und Web Trends Newsletter Marketing der direkte Draht zum Kunden E Mail Newsletter sind starke Instrumente bei der Online Vermarktung und ein wichtiger Schl ssel um Kunden treffsicher anzusprechen Was aber macht professionelles E Mail Marketing aus welche recht lichen Fallstricke m ssen Sie beachten und wie entkommen Sie der Spamfalle Kursinhalt Grundlagen des erfolgreichen E Mail Marketings die wichtigsten DOs und DON Ts Softwareauswahl und Dienstleister Kosten Verteiler aufbauen Tipps zur praktischen Umsetzung Gestal tung Inhalte Betreffzeile wichtige Rechtsvorschriften und rechts konformes Anmeldeverfahren Double Opt in Erfolgskontrolle Voraussetzung PC und Internet Grundkenntnisse B477570 S
267. gigen Ger te und Betriebssysteme und lernen deren St rken und Schw chen kennen B478500 Sendling F r Senioren Martin Taubenberger Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 13 11 2015 30 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp Android Tablets f r Einsteiger Internet E Mail Multimedia Tablet Computer sind mittlerweile wahre Allesk nner Deshalb wird es immer wichtiger Ihr Android Tablet entsprechend Ihren pers n lichen Bed rfnissen einzustellen und effektiv zu nutzen Sie erhalten eine Orientierung ber die Bedienung und M glichkeiten eines Tablets mit dem Betriebssystem Android von Google Die Grundfunktionen von Android werden am Beispiel eines Samsung Tablets demonstriert Auf Fragen zu anderen Modellen wird bestm glich eingegangen Wenn bereits vorhanden bringen Sie bitte Ihr Android Tablet samt Ladeger t und Bedienungsanleitung zum Unterricht mit B478550 Sendling F r Senioren Thilo Herzau Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x mi 13 30 bis 16 30 Uhr 13 1 und 20 1 2016 60 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp 205 Senioren Volkshochschule Android Tablets optimal einstellen und effektiv nutzen Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres Ger tes schon gut aus und m chten gerne wissen was Ihr Tablet sonst noch zu bieten hat Derartige Ger te sind multimediale Allesk nner Opti male Einstel
268. gramm auf den Seiten 38 108 112 142 und 143 188 Barrierefrei lernen Barrierefrei lernen Information Beratung Anmeldung Im Fachgebiet Barrierefrei lernen finden Sie Kurse und Veran staltungen die Ihre besonderen Bed rfnisse ber cksichtigen So haben Sie hier die M glichkeit in kleinen Gruppen und in gesch tz tem Rahmen in Ihrem eigenen Tempo zu lernen Dar ber hinaus gibt es Unterst tzungsangebote die es Ihnen erm glichen an diesen Ver anstaltungen und Kursen teilzunehmen Geh rlose Menschen haben die M glichkeit Kurse mit einem Geb rdensprachdolmetscher zu besuchen Tagesfahrten werden mit rollstuhlgerechten Bussen durch gef hrt und von Assistenten begleitet Wir freuen uns wenn Sie mit oder ohne Behinderungen unsere Veranstaltungen nutzen Sie erreichen uns in den R umen der Stiftung Pfennigparade M nchner Volkshochschule Barrierefrei lernen Barlachstra e 28 Raum NK 07 80804 M nchen Telefon 089 302008 Telefax 089 3008661 E Mail barrierefrei lernen mvhs de Verkehrsanbindung U2 U3 Scheidplatz U2 Milbertshofen Bus 142 Barlachstra e B rozeiten montags bis donnerstags von 9 00 bis 12 00 und 13 00 bis 15 30 Uhr freitags von 9 00 bis 12 00 Uhr In den Schulferien ist das B ro nicht durchgehend besetzt Anmeldung Ab Montag den 7 September 2015 k nnen sich alle Menschen bei uns im Fachgebiet anmelden F r Menschen mit Behinderungen gibt es weitere Anmeldem glichkeiten
269. gt Nach separater Einf hrung in die Grundschritte der Deandl und Buam werden erste WerbemaBnahmen durchgef hrt und gemeinsam einfache kurze Paartanzfolgen ge bt Mit Begleitung auf dem Akkordeon T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Hinweis Die Plattlerschl ge der Herren werden den Damen nicht vermittelt Paarweise Anmeldung erforderlich Bitte mitbringen feste Schuhe oder Haferlschuhe mit sauberen Ledersohlen ohne Profil Frauen einen weit geschnittenen waden langen Rock und eine Sch rze M nner eine kurze Lederhose falls vorhanden B267002 Samstagsseminar Hadern Gerhard Ruhstorfer Christa Bittl Tanz Veronika Hauptenbuchner Akkordeon Volkshochschule Guardinistr 90 sa 10 00 bis 14 30 Uhr Pausen nach Absprache 27 2 2016 38 12 Pl tze Bayerische T nze mit Harmonika Begleitung In Bayern wird einfach gerne getanzt Z B bei Mai und Kirchweihfei ern sowie auf dem ber hmten M nchner Kocherlball kann man die beliebten Gruppen und Paart nze sehen und da m chte man doch eigentlich gleich mittanzen Damit Sie f r das n chste bayeri sche Tanzvergn gen ger stet sind lernen Sie an diesem Tag einige der sch nsten T nze kennen Und weil zu einem richtigen Volksfest auch eine Tanzlmusi geh rt werden Sie dabei auf der Diatonischen Harmonika begleitet T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Paarweise Anmeldung wird empfohlen Bitte mitbringen flache Tanz G
270. gue expressar se espontaneamente e com flu ncia sem grandes hesita es aparentes Usa a linguagem de forma flex vel e eficaz para fins sociais acad micos e profissionais Consegue redigir textos claros bem estruturados e detalhados sobre assuntos complexos mostrando controle de t cnicas organizacionais de coes o e liga o C1 Conversa o Voc j sabe se comunicar bem nas situa es do dia a dia e quer conversar sobre temas atuais aprofundando seus conhecimentos gramaticais 3 f r Lehrmaterial sind in der Kursgeb hr enthalten B537404 Sendling Therezinha De Moraes Wortmann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 158 8 Pl tze amp Sprachberatung inklusive Was bedeutet A2 oder C1 Lieber f r Lernge bte oder auffrischen Sie haben einen interessanten Kurs gefun den sind aber nicht sicher ob er der richtige f r Sie ist Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Gasteig Rosenheimer Stra e 5 3 Stock 173 Portugiesisch Russisch Portugiesisch f r Portugal B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau B1 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A2 haben Diese haben Sie wenn Sie einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sic
271. h Erfolgreich lernen mit allen Sinnen Brauchen Sie beim Lernen eher den berblick oder orientieren Sie sich an den Details F llt es Ihnen leichter Gelerntes zu behalten wenn Sie es sich laut vorgesprochen haben Um optimal lernen zu k nnen sei es f r Schule Studium Beruf oder Alltag ist es wichtig zu wissen welcher Lernweg der f r Sie passende ist Mit einem einfachen Test finden Sie heraus welche n Ihrer Sinne Sie zur Ver arbeitung von Informationen bevorzugen Entdecken Sie wie Sie zielgerichtet und mit mehr Spa und Leichtigkeit lernen k nnen B146505 Seminar Sendling Alexandra Lux Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 21 30 Uhr 2 2 2016 15 16 Pl tze amp Junge Volkshochschule Lernen mit Plan Spa und ohne Stress Mit den richtigen Lernstrategien erfolgreich durchs Schuljahr Da man um das Lernen nicht herumkommt ist es gut zu wissen wie man es optimal und ohne gro en Stress tut Hier erf hrst du was alles dazugeh rt Erfolgreiches Lernen ist keine Zauberei sondern h ngt da von ab ob man die richtige und angemessene Strategie die geeigne ten Werkzeuge Lernmethoden und einen Zeitplan hat Wichtig ist es auch sich selbst einsch tzen zu k nnen und f r die optimalen Lern bedingungen zu sorgen All dies wird mit euch ganz individuell er arbeitet und kann dann auf jedes Schulfach bertragen werden F r Sch lerinnen und Sch ler aller Schularten ab 14 Jahren
272. h auch in unerwarteten Situationen verst ndlich machen k nnen Sie k nnen in einfacher Form erz hlen beschreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft B1 Auffrischung am Wochenende Conversac o Gram tica e Vocabul rio B1 Vamos de viagem com o pequeno pingo de chuva viver aventuras excitantes na bela regi o do Douro Esta hist ria pequena e simples mas de conte do profundo convida a uma conversa o animada e oferece uma grande variedade de exerc cios gramaticais Lehrbuch A Aventura de um Pingo de Chuva Reichert Verlag ISBN 978 3 95490 027 5 B537813 Sendling Gl ria Soares de Oliveira Frank Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 17 00 bis 21 00 Uhr sa 9 30 bis 16 30 Uhr Pausen nach Absprache 22 23 1 2016 71 8 Pl tze amp Russisch A1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse In der Stufe A1 lernen Sie die kyrillische Schrift grundlegende Sprachstrukturen Verst ndigung in h ufig vorkommenden Alltags situationen einfache Lesetexte inhaltlich zu verstehen kurze Mit teilungen zu schreiben Einstufung auch online m glich www hueber de otlitschno Fortsetzungskurs ab Lektion 4 Bitte mitbringen Otlitschno A1 Hueber Verlag Lehrbuch ISBN 978 3 19 004477 1 und Arbeitsbuch ISBN 978 3 19 014477 8 B555500 am Vormittag Sendling Svetlana M ller Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 10 x fr
273. habet Advice and guidance Room 3 143 3 floor Registration 1 floor A1 Intensivkurs Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten Woche 20 teaching units per week Lehrbuch Coursebook Netzwerk A1 1 und A1 2 Kapitel Chapter 1 9 Klett Langenscheidt B633005 F rstenried Ost Regina Rosenkranz lrene Lade Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 11 1 bis 19 2 2016 255 A2 B1 F r diese Kurse k nnen Sie sich auch telefonisch oder online an melden bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig Weitermeldung f r alle Teilnehmenden im Programm 2 Kursstart mit Weitermeldeformular der Kursleitung bis Mittwoch 9 Dezember Anmeldung f r neue Teilnehmende ab Donnerstag 10 Dezember Beratung Raum 3 143 3 Stock Anmeldung 1 Stock A2 B1 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch Netzwerk A2 2 Kapitel 7 12 und B1 1 Kapitel 1 3 Klett Langenscheidt B633060 Sendling Elvira B ttger Sigrid Schl ter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 11 1 bis 19 2 2016 255 B1 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch nach Wahl der Kursleitung B633081 Sendling Christoph Ulreich Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 11 1 bis 19 2 2016 255 Lehrbuch Netzwerk B1 1 und B1 2 Kapitel 4 12 Klett Langenscheidt B633091 Sendling Hannah Kapellmann Katja Hirschel
274. haupter Str 8 10 x di 18 00 bis 20 15 Uhr 6 10 bis 15 12 2015 160 Zuz glich 15 Brennpauschale Vor Ort zu zahlen Ton und Glasur nach Ver brauch 9 Pl tze amp 50 Kunsthandwerkliches Gestalten Das Spiel mit dem Feuer der Raku Brand Bei der Rakutechnik spielen die Elemente Feuer Erde Wasser und Luft auf faszinierende Weise zusammen Die gebrannten Objekte werden gl hend aus den Flammen entnommen Durch die pl tzliche Abk hlung entsteht das typische Craquel amp emuster Sie werden fasziniert sein von den sch nen Oberfl chen Am ersten Tag werden die Gef e hergestellt und mit Engoben de koriert Am Folgetag wird glasiert und in der Rakutechnik gebrannt Dieser Arbeitsgang findet au erhalb M nchens statt Keramikatelier Wirth Dorfstr 21 83627 Osterwarngau Bitte mitbringen Handtuch Arbeitskleidung feste Schuhe B225530 Sonntagsworkshop Sendling Teresa Wirth Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 11 10 und 25 10 2015 111 Vor Ort zu zahlen Ton und Glasur nach Verbrauch 6 Pl tze Glas Glass fusing Glasgestaltung Gestalten Sie dekorative transparente Glasobjekte die regelrecht mit dem Licht spielen z B Tabletts Schalen Glasbilder oder rahmen In einer einfachen Technik werden zwischen zwei Glasplatten farbige Oxide geschmolzen Behandelte Techniken reliefartiges Verschmel zen Mischung farbiger St
275. haupter Str 8 12 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 20 10 2015 bis 26 1 2016 87 Theater karten sind gesondert zu zahlen 18 Pl tze amp Theaterworkshop Bayerisch Aus bekannten bayerischen St cken werden unter der k nstlerischen Anleitung der Autorin und Schauspielerin G Bogenhauser aus gew hlte Szenen erarbeitet Das Theaterspielen im Dialekt bringt gerade Nichtge bten viel Spa und es wird viel Raum bleiben um spontan zu gestalten zu improvisieren und mit einfachen bungen die schauspielerischen F higkeiten zu f rdern Neben dem praktischen Umsetzten des Textes erfahren Sie auch viel Wissenswertes ber die bayerische Sprache und Tradition B262440 Hadern Gertraud Bogenhauser Volkshochschule Guardinistr 90 8 x fr 18 30 bis 20 30 Uhr 2 10 bis 27 11 2015 80 14 Pl tze amp Stimmbildung Grundkurs K rper und Stimmtraining Denn der K rper spricht mit Kennenlernen der vielf ltigen interessanten Bereiche der Stimmar beit und einer Palette von K rper und Stimm bungen die dazu dienen die Stimme zu entwickeln und zu trainieren Erfahren Sie wie viel Spa es macht mit der Stimme zu experimentieren die stimm lichen M glichkeiten auszuloten die Stimme besser kennenzulernen und sie zu verbessern Sie erlernen bungen die Ihnen helfen auch nach dem Kurs weiterhin an und mit Ihrer Stimme zu arbeiten um so eine langfristige Verbesserung Ihrer Stimmqualit t zu erzielen B262950 Woche
276. heriger R cksprache mit Norbert Koch Telefon 089 8542107 B274610 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo 20 00 bis 21 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 163 6 Platze amp B274612 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 20 00 bis 21 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 163 6 Pl tze amp Interessieren Sie sich f r Neuigkeiten aus der M nchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen Wir informieren Sie gerne in unserem E Mail Newsletter Einfach abonnieren unter www mvhs de newsletter 86 Musik Ukulele Anhand von einfachen bekannten Songs aus der Popmusik lernen wir alles was man f r das Ukulele Spiel braucht Stimmen einfache Melodien und Akkorde Tonleitern Tabulaturschreibweise Zupf und Schlagmuster Die Stimmung der Ukulele ist g c e und a Das Mitsingen zu den Songs ist erw nscht aber nicht Pflicht N here Informationen zu den Kursen und zum Instrumentenkauf er halten Sie vorab bei Johann Schneider Telefon 089 500947 14 Anf nger Gitarrenkenntnisse sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung B274640 Sendling Johann Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10x fr 19 30 bis 21 00 Uhr 2 10 bis 11 12 2015 109 6 Pl tze amp Fortgeschrittene mit leichten Vorkenntnissen B274642 Sendling Johann Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x fr 18 00 bis 19 30 Uhr 2 10 bis
277. hmung innerer Prozesse Die bungen dienen dem Ziel ein Gleichgewicht zwischen K rper Geist und Seele herzu stellen Regelm iges ben kann stressbedingten St rungen entgegenwir ken Konzentration und Ausgeglichenheit k nnen sich einstellen die Beweglichkeit und Kr ftigung der Muskulatur kann sich verbessern Unsere fortlaufenden Kurse sind in Grundstufe Mittelstufe und Oberstufe gegliedert Yoga Grundstufe Yoga Grundstufe F r Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Erlernt werden grundlegende Haltungs und Bewegungsmuster im Stehen Sitzen und Liegen Bitte mitbringen bequeme Kleidung sowie bei Kursen in Schulen eine Yoga oder Gymnastikmatte B352104 F rstenried Ost Pascaline Baldacci Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 10 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 bis 14 12 2015 75 Auch mit Einzelkarte 8 je Termin vor Ort zu zahlen 10 Pl tze B352105 F rstenried Ost Pascaline Baldacci Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 6x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 11 1 bis 22 2 2016 45 10 Pl tze B352106 F rstenried Ost Monika B sing Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 17x mo 18 00 bis 19 30 Uhr 28 9 2015 bis 15 2 2016 117 17 Pl tze B352108 F rstenried Ost Monika Busing Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 17 x fr 17 30 bis 19 00 Uhr 2 10 2015 bis 19 2 2016 nicht am 8 1 2016 117 17 Pl tze B352110 Hadern Gabriele Kreusch Volksh
278. hrer ganz pers n lichen kulinarischen Ausdrucksweise und entdecken dabei die ganze Sinnlichkeit des F r sich selbst Kochens Und wer wei welchen nderen Single Sie in Zukunft mit Ihren neuen Fertigkeiten beein rucken k nnen itte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B380240 Sendling N N Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x do 18 00 bis 21 30 Uhr 29 10 und 12 11 2015 41 Zuz glich 40 Materialgeld 15 Pl tze wo vw 119 Kochkultur und Ern hrungswissen Schnelle K che Blitzschnelle Alltagsk che F r alle die lange arbeiten viel unterwegs sind oder oft kleine und gro e laut knurrende Magen zu f llen haben Wir zeigen Alter nativen zur Tiefk hlpizza Lieferservice oder K sebrot Fast Food selbstgemacht gesund und nat rlich lecker Schnelle Suppen ver schiedene Salate Fisch und Fleischgerichte sowie vegetarische K st lichkeiten stehen nach ca 30 Minuten auf dem Tisch auch Nach tische und Kuchen sind schnell zubereitet und runden das Men ab Au erdem gibt es Tipps f r Einkauf und Vorratshaltung Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B380135 Sendling Julia Hutter Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x mo 18 00 bis 21 15 Uhr 25 1 bis 15 2 2016 42 Zuz glich 30 Materialgeld 14 Pl tze amp Zeitgem e Suppengerichte to go Schnell vitaminreich und h chst indiv
279. hrt mit Metallauszug Kursinhalt Holzkunde Planung Zuschnitt mit Handkreiss ge und F hrungsschiene exaktes D beln Taschenlochbohrungen Form schnitt mit Pendelstichs ge Kopierfr sen und Nuten mit der Oberfr se richtiges Schleifen mit Schwing und Exzenterschleifer exaktes Verleimen Mit diesen Grundkenntnissen sind Sie fit f r den Selbstbau individueller M bel B227280 Wochenendworkshop Sendling Roland Heilmann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 9 30 bis 18 00 Uhr so 9 30 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 28 29 11 2015 102 Vor Ort zu zahlen 30 Materialkosten 8 Pl tze amp Holzbearbeitung freie Werkstatt Sie haben an unserem Grundkurs Holzbearbeitung teilgenommen und m chten jetzt einen anspruchsvolleren Gegenstand aus Holz herstellen Sie entwerfen ein individuelles Objekt und fertigen eine Werkszeichnung an Die Qualit t des Holzes wird dabei bewusst ein gesetzt Nach einer Maschineneinweisung erarbeiten Sie dann Ihren Gegenstand selbstst ndig B227290 Samstagsworkshop Sendling G nter Mannl Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 5 x sa 10 00 bis 17 00 Uhr 17 10 21 11 19 12 2015 9 1 und 30 1 2016 182 11 Platze amp Holzspielzeug und Kinderm bel Aufbaukurs Holzspielzeug und Kinderm bel aus Massivholz selbst herstellen Nach vorhandenen Anregungen und Modellen oder eigenen Ideen planen Sie Ihr Werkst ck Sie erhalten eine Maschinenunterwe
280. hssituationen verst ndigen Zugleich erfahren Sie Wissenswertes ber die Lebensverh ltnisse die Kultur und Ge schichte Tschechiens Lehrbuch Tschechisch Schritt f r Schritt Akropolis Verlag n here Informationen im Kurs B556925 am Vormittag Sendling Jana Engelhardt Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 27 1 2016 162 6 Pl tze amp T rkisch T rkisch f r Studierende der Katholischen Stiftungsfachhochschule M nchen Die M nchner Volkshochschule bietet in enger Zusammenarbeit mit dem Dekanat Soziale Arbeit der Katholischen Stiftungsfachhoch schule M nchen T rkisch Sprachkurse verschiedener Stufen an N here Auskunft erhalten Sie unter Telefon 089 48006 63 33 6634 und online angela achille mvhs de oder zu Semesterbeginn unter www ksfh de Grundstufe 1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse In etwa 150 Unterrichtsstunden lernen Sie die Verst ndigung in eini gen Grundsituationen und erhalten einen Einblick in die andersartige Struktur der t rkischen Sprache Fortsetzungskurse Bitte mitbringen G naydin Teil 1 2 Aufl Reichert Verlag ISBN 3 89500 275 5 Ab Lektion 6 B557515 am Vormittag Sendling Mert Miser Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 9 00 bis 10 30 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 162 6 Pl tze amp Ab Lektion 8 B557523 am Vormittag Sendling Mert Miser Volkshochschule Albert Ro haupter
281. ht wie sich der Laboralltag gestaltet und was das alles mit den Bienen zu tun hat erfahren Sie bei Vortrag Diskussion und F hrung durch die Laborr ume B313246 F hrung Dr Stefan Hannus Gesch ftsf hrer Treffpunkt Intana Bioscience vorm Hauseingang R ckgeb ude an der Rampe Lochhamerstr 29a do 17 00 bis 19 00 Uhr 3 12 2015 5 Anmeldung erforderlich 14 Pl tze Entdecken Sie Ihre eigene DNA Experimentieren im MaxLab Im Sch ler und Besucherlabor der Max Planck Institute MPI f r Bio chemie und Neurobiologie am Wissenschaftscampus Martinsried er leben Sie die Faszination naturwissenschaftlicher Forschung Sie er halten Einblick in die Forschungsarbeiten der beiden MPIs und schl pfen in einen Laborkittel Isolieren Sie unter Anleitung die eigene Erbinformation DNA Wie sieht DNA aus Wie wird damit im Labor gearbeitet Und welche Erkenntnisse ziehen Wissenschaftler daraus B313252 F hrung Mitarbeiter MPI Treffpunkt Max Planck Institut f r Biochemie Ein gang Am Klopferspitz 18 do 17 00 bis 19 00 Uhr 14 1 2016 5 Anmeldung erforderlich 25 Pl tze 94 Natur erkunden Natur erkunden Naturkundliche Erlebnis und Familientouren Auf den Spuren des eiszeitlichen Isar Loisach Gletschers Busexkursion von M nchen ins Inntal Bis vor 20000 Jahren war das bayerische Alpenvorland von einem m chtigen Eispanzer bedeckt Mit dem Bus folgen wir den Spuren des zur ckweichenden E
282. hule oder vergleichbare Kenntnisse B534486 Sendling Adele Finzi Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x fr 16 30 bis 21 00 Uhr 20 11 und 27 11 2015 51 Vor Ort zu zahlen 30 Materialgeld 12 Pl tze amp B2 Selbstst ndige Sprachverwendung corsi di livello B2 sono per chi ha raggiunto le competenze del livello B1 ed amp in grado di comprendere gli elementi essenziali di una conversazione standard riguardante questioni comuni come il lavoro la scuola il tempo libero ecc cosi come di gestire la maggior parte delle situazioni che si possono incontrare in un viaggio all estero Inoltre in grado di raccontare esperienze ed avvenimenti di descrivere sogni speranze e obiettivi e di fornire brevi motivazioni o spiegazioni riguardo a progetti ed opinioni A compimento del livello B2 potete sostenere l esame per conseguire il CELI 3 Certificato di conoscenza dell italiano B2 Attualit italiana ampliamento lessicale Laboratorio di lessico Vokabeltraining Imparare una lingua vuol dire prima di tutto imparare delle parole questo corso si concentra solo ed esclusivamente sulle competenze lessicali Il corso rivolto a tutti coloro i quali hanno gi delle buone conoscenze dell italiano ma vogliono imparare parole nuove compresi i sinonimi e contrari con letture di attualit prese da articoli di giornale e con altro materiale autentico B534805 Wochenendseminar Sendling Alessan
283. i Wietnamskim Przed wizyta u nas prosze sie telefonicznie poinformowac w jakim czasie nasza wsp lpracowniczka udziela informacji w danym jezyku ojczystym Telefon 089 74748520 13 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Stadtviertelthemen Im M nchner S den Die Stadtviertelthemen erschlie en Ihnen Ihre Umgebung und bieten auch berraschendes aus Ihrem Stadtviertel Dies ist f r Jung und Alt schon lange Ans ssige und neu Zugezogene gleicherma en inte ressant Veranstaltungen zur lokalen und berregionalen Politik und zum Zeitgeschehen greifen aktuelle Themen auf Mit Vortr gen und F hrungen zur Geschichte wird jedes Stadtviertel gesondert vor gestellt im Wechsel mit Veranstaltungen zur Bau und Kunst geschichte Kurse zur ffentlichen und privaten Infrastruktur finden Sie im Mittelteil eines jeden Abschnitts Abgerundet wird das Profil durch F hrungen zu Betrieben Produkten und Arbeitspl tzen Exkursionen in und au erhalb M nchens mit Bezug zum Stadtteil setzen den Schlusspunkt Geb hrenfreie Veranstaltungen Einige Veranstaltungen der Stadtviertelthemen sind geb hrenfrei Die M nchner Volkshochschule bietet Ihnen damit die M glichkeit mehr ber Politik Zeitgeschichte Stadtentwicklung und b rgerschaftliches Engagement zu erfahren Wir bitten Sie darum sich auch f r die ge b hrenfreien Veranstaltungen anzumelden Nur dann k nnen wir Ihnen einen Platz garantieren Sie ber Termin nderungen oder A
284. ialien in ungew hnlichen Kombinationen und Farben Sie werden staunen wie viel aus einfachen Schnitten herauszuholen ist wenn diese kreativ umgesetzt werden Sie k nnen auch vorhandene St cke mit einfachen Mitteln ver ndern Einzige Teilnahmevoraussetzung Erfahrung im Umgang mit der N hmaschine B233522 Wochenendseminar Sendling Margret Schroffenegger Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 Vorbesprechung mo 19 30 bis 21 00 Uhr 15 2 2016 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 21 2 2016 93 9 Pl tze amp Kompaktkurs N hen F r alle die ber N hkenntnisse verf gen bzw ihre Kenntnisse er weitern wollen Sie fertigen ein Teil Ihrer Wahl ob Kissen Tasche Rock Kleid Bluse Jacke oder Hose und haben es nach f nf Tagen fertig Das St ck sollte Ihrem Wissen und K nnen entsprechen Bitte ber cksichtigen Sie dies auch beim Stoff und Schnittmusterkauf Empfehlenswert f r Anf ngerinnen und Anf nger ist ein ungef tter tes Teil Stoffe Baumwolle Leinen oder Wollgewebe Bitte zum ersten Kurstag mitbringen Fertigschnitt oder Journal Schnittpapier Kopierr dchen und Stoffschere B233554 Wochenseminar Sendling Elisabeth Luxi Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 13 00 Uhr 15 2 bis 19 2 2016 128 9 Pl tze amp Tracht Dirndl Kurs Im Kurs wird ein klassisches Dirndl mit Sch rze angefertigt das hei t keine komplizierten
285. ichkeiten der Stadtteilgeschichte Wenige Jahre vor der Eingemeindung Sendlings in die Stadt M nchen wurde 1871 bis 1872 der Sendlinger Friedhof in der Albert Ro haupter Stra e angelegt und dazu ein neoromanisches Leichen haus errichtet In den bisherigen Kirchenfriedh fen von St Achaz und St Margaret fanden seither keine Bestattungen mehr statt Die F hrung stellt einige der dort begrabenen Pers nlichkeiten vor und erl utert Hintergr nde der Sendlinger Geschichte vor Ort B124706 F hrung Sendling Klaus Huber Treffpunkt Sendlinger Friedhof Eingang Albert Ro haupter Str 5 sa 14 00 bis 16 00 Uhr 14 11 2015 6 Auch mit MVHS Card Restkarten vor Ort Versorgung f r die Gro stadt die Markthallen M nchen Die Markthallen M nchen sind f r den Betrieb der vier st ndigen Lebensmittelm rkte und der st dtischen Wochenmarkte zust ndig In der 1912 errichteten Gro markthalle schlagen auf einer Fl che von 310000 Quadratmetern 270 Import und Gro handelsfirmen 140 Warengattungen aus 83 L ndern im Wert von ber 750 Millionen Euro um Der Schlachthof ist der gr te seiner Art in Mitteleuropa Die F hrung informiert ber die Entwicklung des Eigenbetriebs und bietet die Gelegenheit zu einem Blick hinter die Kulissen B124708 F hrung Sendling Silvia H lziwimmer Ruff Treffpunkt Gro markthalle Westtor Thalkirchner Str H he Oberl nderstr mi 8 30 bis 10 30 Uhr 25 11 2015 8 20
286. icht auf der Deutschen liebstes Land B110316 Hadern Francesca Rossi Uszkoreit Volkshochschule Guardinistr 90 fr 19 30 bis 21 00 Uhr 13 11 2015 5 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Geschichte Die Geschichte des Judentums und der Judenfeindschaft Von der Antike bis zur Gegenwart Als Hebr er oder Israeliten kennt die Bibel die Zw lf St mme Israels von deren Auszug aus gypten das 2 Buch Mose berichtet Die Geschichte des Judentums erz hlt von bedeutenden kulturellen Leistungen und zugleich von best ndiger Ausgrenzung Verfolgung Vertreibung gelegentlich auch von Zeiten gesch tzter Existenz Wir besch ftigen uns mit der Stellung der Juden in christlich sowie in muslimisch dominierten Kulturr umen mit heidnischem und christlichem Antijudaismus sowie schlie lich mit neuzeitlichem Antisemitismus und Antizionismus B110516 Hadern Dr Reinhard Falter Volkshochschule Guardinistr 90 10 x do 9 30 bis 11 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 nicht am 19 11 26 11 3 12 und 17 12 2015 58 amp Interessieren Sie sich f r Neuigkeiten aus der M nchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen Wir informieren Sie gerne in unserem E Mail Newsletter Einfach abonnieren unter www mvhs de newsletter 29 Politik und Gesellschaft Ludwig XIV der Sonnenk nig Kultureller Glanz und machtpolitische Uberdehnung Sein Tod 1715 wurde von den Untertanen mit Erleichterung au
287. iduell sind diese selbstgemach ten Instant Suppengerichte Sie lassen sich hervorragend vorbe reiten und praktisch berallhin mitnehmen wo es hei es Wasser und einen L ffel gibt Dabei liegt uns nichts ferner als Fertigprodukte Mit frischem Gem se duftenden Kr utern und Gew rzen mit Reis oder Nudeln vegetarisch oder mit bestem Fleisch oder Fisch komponieren wir die Grundlage der frischen Suppengerichte Eine der Variationen probieren wir gleich vor Ort die anderen nehmen Sie fertig mit nach Hause Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze Schraubgl ser und Tasche f r den Transport B380137 Sendling Andreas Herzog Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 22 00 Uhr 11 11 2015 26 Zuz glich 20 Mate rialgeld 14 Pl tze Wraps f r jede Gelegenheit Entdecken Sie wie Wraps eine vollwertige abwechslungsreiche Mahlzeit sein k nnen die Sie auch berallhin mitnehmen k nnen Wir experimentieren mit Maisfladen Reis und Kohlbl ttern f r das Au enrum F r den richtigen Geschmack sorgen selbstgemachte vegetarische Aufstriche wie Muhamara Walnuss Paprika Paste oder Melanzane Dip Und f r die F llungen stehen uns frisches Gem se Sprossen Samen Kerne Salate zur Verf gung Wer will genie t dazu auch bestes Fleisch und Fisch Zum Nachtisch l sst sich auch S es ganz leicht einwickeln Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B3801
288. ie nach Ihrem pers nlichen Geschmack und f r einen speziellen Anlass passende Blumenstr u e zusammenstellen k nnen einen Geburts tagsstrau einen Tischschmuck oder einen einfachen Blumengru Dabei geht es um die harmonische Zusammenstellung von Farben Materialien und Blumenarten Bitte mitbringen Schere scharfes Messer und Gartenschere B229270 F rstenried Ost Sabine Schmith user Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 5 2 2016 19 Zuz glich 23 Material geld 12 Pl tze Gestalten mit Metall Schleif und Sch rfkurs f r Werkstatt und Haushalt Messer Schere Bohrer Hobeleisen oder Beil alles stumpf Bevor Sie etwas wegwerfen bringen Sie die Sachen doch mit Hier lernen Sie verschiedene Techniken des pr zisen und werkzeugschonenden Schleifens und Sch rfens Fragen beantwortet der Dozent mittwochs von 18 00 bis 21 00 Uhr Telefon 089 4480623 B224635 Sendling Roman Hummitzsch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 21 00 Uhr 3 12 2015 26 6 Pl tze Kultur braucht einen wachen Geist Zum Beispiel Ihren Ziel des 1997 gegr ndeten Vereins der F rderer und Freunde der M nchner Volkshochschule e V vff ist die F rderung der Jugend und Erwachsenenbildung im Rahmen der MVHS Seit seiner Gr ndung hat der Verein hierf r mehr als 70 000 bereitgestellt Auch Sie k nnen Mitglied werden Der Jahresmindestbeitrag betr g
289. iele wertvolle Dinge ver stauben in Kellern und Speichern obwohl sie keinesfalls reif f r die M lltonne sind Wer sich die M he macht diese Sch tze im Internet anzubieten kann gutes Geld verdienen Kursinhalt Verkaufsplattformen im Vergleich Auktionen Kleinan zeigen Ankaufdienste Anmeldevorgang Geb hren und Nutzungs bedingungen Verkaufsabwicklung Anzeigen richtig gestalten er folgreiche Strategien f r das Versteigern und Verkaufen Hinweise zum Schutz vor unzuverl ssigen Bietern und K ufern Voraussetzungen Internetgrundkenntnisse und eine eigene Webmail Adresse Ein Artikel zum Versteigern bzw Verkaufen kann zum Kurs mitgebracht werden B475798 Samstagsseminar Sendling Thilo Herzau Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 11 2015 69 9 Pl tze amp www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielf ltigen Angebot 144 Computer und Internet So funktioniert Facebook Facebook hat sich zur weltweit gr ten Social Media Plattform ent wickelt und ein Ende dieser Erfolgsgeschichte ist nicht absehbar Nach diesem Kurs wissen Sie wie Facebook funktioniert wie Sie Ihr Profil individuell einrichten Statusmeldungen schreiben Ihr pers nliches Netzwerk ausbauen und die Privatsph re Einstellungen optimal an passen
290. ien de B160751 Sendling Benjamin Busch Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mo 17 15 bis 18 45 Uhr 12 10 2015 bis 15 2 2016 90 12 Pl tze amp Deutsche Geb rdensprache Aufbaukurs 1 Kompakt Lehrbuch Deutsche Geb rdensprache Teil 2 Verlag VIKO Bayern Bestellung unter bayern viko medien de oder www viko medien de B160760 Wochenendkurs Sendling Daniela Herde Barbara Brummer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x sa 10 00 bis 17 00 Uhr 21 11 und 28 11 2015 so 10 00 bis 17 00 Uhr 22 11 2015 so 10 00 bis 13 00 Uhr 29 11 2015 98 12 Pl tze amp Deutsche Geb rdensprache Aufbaukurs 2 Kompakt Lehrbuch Deutsche Geb rdensprache Teil 2 Verlag VIKO Bayern Bestellung unter bayern viko medien de oder www viko medien de B160770 Wochenendkurs Sendling Hristo Trajkovski Barbara Brummer Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 2 x sa 10 00 bis 17 00 Uhr 16 1 und 23 1 2016 so 10 00 bis 17 00 Uhr 17 1 2016 so 10 00 bis 13 00 Uhr 24 1 2016 112 10 Pl tze amp Deutsche Geb rdensprache Aufbaukurs 3 Kompakt Lehrbuch Deutsche Geb rdensprache Teil 2 Verlag VIKO Bayern Bestellung unter bayern viko medien de oder www viko medien de B160780 Wochenendkurs Sendling Hristo Trajkovski Barbara Brummer Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 2 x sa 10 00 bis 17 00 Uhr 20 2 und 27 2 2016 so 10 00 bis 17 00 Uhr 21 2 2016
291. ieren Ein theoretischer berblick wie Bilder auf den PC bertragen bearbeitet und optimiert werden wird geboten Es wird auf die verschiedenen Programme der Bildbearbeitung und der Weiterverarbeitung digitaler Bilder f r Fotoabz ge und Fotob cher eingegangen Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung B251085 Sendling F r Senioren Nelly K fner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 14 00 bis 17 00 Uhr 2 2 2016 23 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp Musik Chorsingen Angesprochen sind alle die Freude am mehrstimmigen Singen haben Chorische Stimmbildung und Atemtechnik geh ren mit zum Unterricht B273158 Sendling F r Senioren Ilse Maier Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 10 45 bis 12 15 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 70 Erm igung mit Senior Card m glich 26 Pl tze amp Mundharmonika Grundstufe Die Mundharmonika ist als Melodie und Begleitinstrument in vielen Musikstilen zu Hause von der Volksmusik bis hin zu Blues Rock Jazz oder Klassik Sie hat ein gro es Klang und Ausdrucksspektrum ist nicht teuer und zun chst leicht in der Handhabung Wir machen uns mit dem Instrument vertraut lernen Wissenswertes ber Bau und M glichkeiten um dann einfache Melodien und einige akustische Effekte zu erlernen Weitere Informationen erhalten Sie bei Fabrizio Giannuzzi Telefon 089 41
292. ift H user Rest karten vor Ort 15 Pl tze Die Theatinerkirche St Kajetan Das Kurf rstenpaar Ferdinand Maria und Henriette Adelaide lie en 1663 diese Kirche als Dank f r die Geburt ihres Sohnes Max Emanuel erbauen Die italienischen Baumeister aus dem Gefolge der Kurf rstin errichteten hier nach r mischen Vorbildern den ersten Barockbau der Stadt Diese barocke Kirche inspirierte sp ter viele weitere Kirchen bauten in Bayern Das Stifterpaar bestimmte die Gruft der Kirche zu seiner letzten Ruhest tte und fast alle ihre Nachfolger ruhen hier so auch der erste bayerische K nig und seine evangelische Gemahlin B172100 F hrung Altstadt F r Senioren Anneliese D hring Treffpunkt Theatinerkirche St Kajetan Theatinerstr 22 do 14 00 bis 15 00 Uhr 29 10 2015 6 geb hrenfrei f r Bewohner der M nchenstift H user Rest karten vor Ort 15 Pl tze 197 Senioren Volkshochschule Typisch M nchen Rundgang im Stadtmuseum Was ist denn eigentlich typisch M nchen Was war der M nchner Ziegel Wie sah die Stadt vor rund 450 Jahren aus Was pr gte M nchen im sp ten Mittelalter Beim Besuch der Dauerausstellung Typisch M nchen erleben wir das alte M nchen von der Gr n dung bis zum 17 Jahrhundert und gehen all den Fragen nach Im Anschluss sehen wir uns im Alten und Service Zentrum am Jakobs platz noch ein paar Bilder aus dieser Zeit in M nchen an Wer m chte kann sich dabei mit Kaff
293. imentellen Fotografie auseinanderzu setzen Es wird individuell an pers nlichen Konzepten und an der Entwicklung einer eigenen Bildsprache gearbeitet Die Bildbetrach tung ausgew hlter Werke Bildbesprechungen der Arbeiten und das Gespr ch ber aktuelle Str mungen in der Fotografie stehen im Mittelpunkt Es werden im Kurs auch konzeptionelle Ans tze zum Thema Pr sentation in Form von Ausstellungen oder B chern ver folgt Dieser Kurs nimmt teil am Partizipationsprojekt GAACH quasi eine Volksoper der M nchener Biennale Festival f r neues Musik theater siehe auch www mvhs de biennale gaach Voraussetzung eigenst ndiges Arbeiten an fotografischen Themen B253200 Sendling Sabine Klem Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 5 x do 19 00 bis 22 00 Uhr 8 10 12 11 10 12 2015 14 1 und 4 2 2016 Exkursion Termin wird im Kurs vereinbart 115 Keine Neuanmeldung 8 Pl tze amp Portr tfotografie Portr tstudien in der Fotografie Basiskurs Menschen zu fotografieren ist immer ein spannendes und intensives Erlebnis Ein gutes Portr t bringt das Wesen und den Charakter der portr tierten Pers nlichkeit zum Ausdruck Der Kurs bietet eine Ein f hrung in die Theorie und Praxis der Portr tfotografie Die Aufnahme situation die Kommunikation w hrend des Fotografierens Erwartun gen Vorstellungen und W nsche werden besprochen Anhand von Bildmaterial und praktischen bungen werden verschi
294. inander leben in F rstenried e V hat sich seit An beginn um die Verst ndigung und das friedliche Miteinander der Bewohner vor Ort und im Stadtviertel verdient gemacht Unter wel chen Bedingungen leben die Menschen Wie arbeitet der Verein Miteinander leben in F rstenried um die Situation der Kinder und Erwachsenen vor Ort zu meistern und somit f r eine gute Integration zu sorgen B124760 Vortrag F rstenried West Veronika Feil Treffpunkt Asylbewerberheim Tischlerstr 30 do 16 30 bis 18 00 Uhr 29 10 2015 Geb hrenfrei Strukturwandel F rstenried Obersendling Ein weithin sichtbares Zeichen der Umwandlung in diesem Gebiet ist das M belhaus KARE Das ehemalige Heizkraftwerk an der Drygalski allee beherbergt dieses nach Umbau und Umnutzung Aber auch auf dem ehemaligen EON Gel nde im Umfeld des Sparkassenhoch hauses und auf dem Eckgrundst ck an der Z richer Stra e hat sich einiges st dtebaulich einiges gewandelt oder wird sich wandeln Informationen Planungshintergr nde und Vorschau ber all das gibt Hans Bauer ehemaliger BA Vorsitzender des BA 19 der sich intensiv mit Bau und Planung besch ftigt B124761 Vortrag F rstenried Ost Hans Bauer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 20 00 Uhr 12 10 2015 5 24 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Wo das Trinkwasser gesammelt wird Der Hochbeh lter Forstenrieder Park In M nchen flie t eines der besten Trinkwasser
295. infache Sache Jeden Tag fallen Ausgaben an m ssen Rech nungen bezahlt werden und au erdem ist das Leben in unserer Stadt recht teuer An diesem Abend wird die Brosch re G nstiger leben in M nchen vorgestellt die verr t wie sich im Alltag und auf Dauer Geld sparen l sst Au erdem gibt Ihnen eine Expertin f r Finanzen im Haushalt Tipps wie Sie Ihr Geld egal ob Rente Gehalt oder staat liche Unterst tzung einteilen und Ausgaben planen k nnen In Zusammenarbeit mit dem Sozialreferat der Landeshauptstadt M nchen B110136 Vortrag Sendling Dr Tatjana Rosendorfer Barbara Schmid Stadtbibliothek Albert Ro haupter Str 8 di 19 15 bis 20 15 Uhr 12 1 2016 Geb hrenfrei Stadtbibliothek F rstenried Ost Buchf hrung auf einen Blick Rechnungswesen ist ein notwendiger Bestandteil in jedem Betrieb Was aber im Detail verbirgt sich dahinter Welche rechtlichen Buch f hrungspflichten gibt es f r Unternehmen und Selbstst ndige Welche beruflichen Aufgabenfelder gibt es im Rechnungswesen Wozu wird Kosten und Leistungsrechnung ben tigt Wie funktio niert Controlling Dieser Abend verschafft Ihnen einen berblick ber das Rechnungswesen dazu werden typische Berufsfelder und aktuelle Bildungsangebote der M nchner Volkshochschule ange sprochen die zu anerkannten Abschl ssen f hren B440336 F rstenried Ost Markus Maier Stadtbibliothek Forstenrieder Allee 61 do 19 00 bis 20 30 Uhr 1 10 2015 5
296. is 21 00 Uhr 3 2 2016 29 9 Pl tze amp Social Media Crash Course Social Media newbies will leave this one day seminar with an over view of currently popular social media platforms and use cases for companies as well as for individuals We ll also talk about content strategy online reputation management and privacy settings This crash course is designed for everyone who s interested in a basic social media overview Content Overview of the platforms Facebook Twitter YouTube Blog XING Instagram B475860 Samstagsseminar Sendling Katharina Kulawinski Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 7 11 2015 89 9 Pl tze amp Smartphones und Tablets Jetzt lerne ich mein Android Smartphone kennen Google s Betriebssystem Android ist die weltweit meistgenutzte Platt form f r Smartphones und Tablets Hier unterst tzen wir Sie bei der Auswahl geeigneter Ger te zeigen Ihnen wie Sie Ihren Androiden individuell konfigurieren E Mail Konten mobil nutzen den WLAN Zugang einrichten und n tzliche Apps finden und installieren Sie lernen die Telefonfunktionen Ihres Ger ts wie auch den integrierten Internet Browser und die Termin und Kontaktverwaltung kennen und setzen den Hosentaschen PC als Foto Videokamera und MP3 Player ein Die Grundfunktionen von Android werden am Beispiel von Samsung Smartphones demonstriert Auf Fragen zu anderen Modellen
297. ises und fahren ber den Starnberger See die Osterseen und Mittenwald bis nach Seefeld in Tirol An ausge w hlten Haltepunkten erkunden wir die typischen Landschaftsfor men die Eis und Schmelzwasser hinterlassen haben Eiszeitspezialist Dr Thomas Geist erkl rt die Ursachen der Vergletscherung und diskutiert die Folgen des Klimawandels Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen Getr nke und Verpflegung mittags wird einge kehrt wetterfeste Kleidung und wandertaugliche Schuhe B313428 Exkursion Hadern Dr Thomas Geist Treffpunkt Bushaltestellen vor U6 Bahnhof Klini kum Gro hadern Max Lebsche Platz 21 so 9 00 bis 19 00 Uhr 11 10 2015 66 Anmeldung erforderlich 20 Pl tze Ausblick und geologischer Durchblick im Murnauer Moos Beeindruckende Ausblicke auf den Staffelsee das Murnauer Moos und die N rdlichen Kalkalpen bietet diese geologische Wanderung auf der wir im Vorbeigehen erfahren was K chel sind oder wie Fal tenmolasse entsteht Wir wandern ber den Weiler Berggeist zum Aussichtsstadel Murnauer Moos und erkunden die Entstehungsge schichte dieses gr ten zusammenh ngenden Moores Europas Nach der Mittagseinkehr beim hndl steigen wir zur Ludwigsh he an die uns ungeahnte Aussichten erm glicht Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen Getr nke mittags wird eingekehrt wetterfeste Kleidung B313464 Wanderung Petra Schenk Treffpu
298. isogno di consigli in una di queste lingue vi preghiamo di contattarci in anticipo chiamando il numero 089 74 7485 20 in modo da concordare con la collaboratrice che parla la lingua madre desiderata quando sara disponibile per una consulenza personale e per fissare un appuntamento Temos o prazer em oferecer orienta o Iniciando o programa outono inverno 2015 2016 queremos informar sobre a nossa oferta de cursos e eventos e n o apenas em alem o mas tamb m em ingl s italiano polaco polon s portugu s russo e vietnamita Se precisar de ajuda em uma dessas linguas entre em contato conosco com anteced ncia pelo telefone 089 74748520 a fim de agendar um hor rio para uma consulta pessoal com a funcionaria nativa do idioma desejado Mb oxoTHo Bac npouHchopmupyem C BbIXOMOM Haero KaTas ora OceHb 3UMa 2015 2016 Mbi NPOKOHCy bTUpyeM Bac o HaLLInX Kypcax v He TOIbKO Ha HEMELIKOM HO N Ha AHFINVICKOM BbeTHAMCKOM VTANLAHCKOM NOPTyrasIbCKOM NOJIbCKOM TYPELIKOM N PYCCKOM A3bIKaX Eon Bbi XOTUTe NONyYUTb UHDOPMauNIO Ha OAHOM n3 BbILLIEMEPEUNCNEHHIX A3bIKOB MO3BOHNTE HAM 3apaHee no Tenedouy 089 74748520 4TO bI y3HaTb KOrga COOTBETCTBYHOLLNN HOCWTENb A3bIKa MOKET Bac NpoucbopmupoBate Chetnie udzielamy porad z poczatkiem semestru jesienno zimowego 2015 2016 udzielamy chetnie informacji o naszym programie i to nie tylko w jezyku niemieckim ale tez w jezyku angielskim wloskim portugalskim rosyjskim polskim
299. istige Beweglichkeit steigern und dabei viel Spa haben B146610 Sendling Birgit Schuh Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mo 10 00 bis 11 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 95 Erm igung mit Senior Card m glich 12 Pl tze amp Schach lernen Schach spielen Sich spielend besser konzentrieren Schach ist ein Spiel mit unersch pflichen M glichkeiten das bis ins hohe Alter Spa macht Schach ist zudem ein ideales Gehirntraining das die Konzentration und das strategische Denken f rdert Der Schachkurs ist geeignet f r Seniorinnen und Senioren ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen Sie lernen im Lauf des Kurses regel gerecht Schach spielen sowie die Grundtechniken der Schachstrategie und taktik im Spiel anzuwenden B146650 Sendling F r Senioren Hartmut Marian Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6x fr 10 30 bis 12 30 Uhr 13 11 bis 18 12 2015 60 Erm igung mit Senior Card m glich 14 Pl tze amp 199 Senioren Volkshochschule MVHS unterwegs Exkursion Die Roseninsel im Starnberger See Die Geschichte der Roseninsel reicht von jungsteinzeitlichen Besied lungsspuren ber die Bedeutung der Insel in fr hchristlicher Zeit bis zur Entdeckung dieses Kleinods durch die K nige Maximilian Il und Ludwig Il Nach einer kurzen Kahnfahrt berichtet Ihre Dozentin von der wechselvollen Geschichte der einzigen Insel im Starnberger See und ihren ber hmten G sten Sie b
300. isung die eine sichere und weitgehend selbstst ndige Bedienung erm g licht Voraussetzung f r die Teilnahme ist ein abgeschlossener Grundkurs Holzbearbeitung B227300 Sendling Erich Lorenz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 19 30 bis 21 45 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 206 10 Pl tze amp 55 Kunsthandwerkliches Gestalten Kreatives Schreinern mit Rest und Altmaterial Sie gestalten ein vorhandenes M belst ck Schrankt r Tischplatte um oder kombinieren verschiedene H lzer Furniere Metalle oder an dere Materialien zu einem neuen St ck In der Vorbesprechung werden die Projekte geplant und die Materialbeschaffung gekl rt Voraussetzung f r die Teilnahme ist ein abgeschlossener Grundkurs Holzbearbeitung oder entsprechende F higkeiten Bitte zur Vorbesprechung mitbringen Schreibzeug und Bilder von M beln die umgestaltet werden sollen B227310 Wochenendworkshop Sendling Manfred Endres Clormann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 Vorbesprechung do 19 30 bis 20 30 Uhr 3 12 2015 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 5 6 12 2015 82 11 Pl tze amp Restaurieren eines Kleinm bels Verleihen Sie Ihrem alten M bel neuen Glanz Eine erfahrene Expertin erarbeitet mit Ihnen die passenden Restaurierungsm glichkeiten und demonstriert in verst ndlichen Schritten die Technik Zum Repertoire geh ren das S ubern Entfernen alter Lackschichten Ausbes
301. it ten des Clubs die ber die Arbeit der bekannten Gelben Engel weit hinausgehen Rund 2500 Mitarbeiter helfen t glich rund um die Uhr den Mitgliedern in Notf llen und erstellen Clubleistungen wie Karten und Atlanten Au erdem erfahren Sie alles ber das 93 Meter hohe architek tonische Meisterwerk mit farbenfroher Fassade und wegweisendem Energiekonzept B124735 F hrung Sendling Westpark Roland Lange Treffpunkt ADAC Hansastr 19 mi 15 00 bis 17 00 Uhr 16 12 2015 Geb hrenfrei Leben am Luise Kiesselbach Platz Ein Stadtteilspaziergang rund um M nchens Tunnelprojekt Dauerbaustelle trotz er ffneten Tunnels Altersheim Biergarten Rund um den bisher verkehrsreichen Platz gibt es viel Leben Die wei terhin bestehende Oberfl chenbaustelle belastet die Anwohner stark B ume sind gef llt die Bebauung hat sich ver ndert und die Begr nung l sst noch auf sich warten Sehenswert ist das von Hans Gr ssel in den zwanziger Jahren erbaute Altersheim mit seiner neubarocken Kirche sowie ein Biergarten und ein Gasthaus in dem Fotos aus der Entstehungszeit dieses Stadtviertels zu sehen sind B124737 F hrung Sendling Westpark Dr Dieter Klein Treffpunkt Heim St Josef Haupteingang Luise Kiesselbach Platz 2 sa 10 00 bis 12 00 Uhr 20 2 2016 6 Thalkirchen Das Asam Schl ssl und Alt Thalkirchen S dlich des alten Thalkirchen steht das Schl ssl des gro en Barock K nstlers Cosmas Damian Asam Wi
302. it diesem Workout Ihre Fitness zu steigern und sich nach lateinamerikanischen Rhythmen zu bewegen und sich richtig auszupowern Die Fitnessbewegungen werden zu kleinen Choreografien zusammengef gt Sie m ssen nicht tanzen k nnen das Workout ist f r jedermann geeignet Bitte mitbringen Handtuch und Getr nk B354606 Sendling Lourdes Palacios Calvo Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 18 00 bis 19 00 Uhr 10 10 24 10 21 11 28 11 und 12 12 2015 30 17 Pl tze Zumba Lassen Sie sich von der Musik mitrei en und bewegen sich nach lateinamerikanischen Rhythmen Tanz und Fitness vereinen sich hier auf ideale Weise Wenn Sie lateinamerikanische Musik lieben und Freude an Bewegung haben erleben Sie ein Tanz Workout mit ho hem Spa faktor Au erdem werden Stress und bersch ssige Pfunde einfach weggetanzt F r jedes Fitnesslevel und Alter geeignet Bitte mitbringen Fitnesskleidung Fitness Schuhe m glichst kein stark bremsendes Profil Handtuch Wasser B354663 Obersendling Markus Haugg Grundschule Boschetsrieder Str 35 15 x mi 17 00 bis 18 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 85 20 Pl tze B354666 Schwanthalerh he Cinthia Pamela Vila Castro Grundschule Bergmannstr 36 15 x di 18 00 bis 19 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 90 20 Pl tze B354669 Sendling Westpark N N Grundschule Werdenfelsstr 58 15 x mo 18 00 bis 19 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 88 17 P
303. itt amp Bildnerisches Gestalten Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule Zeichnen und Malen Kreativkurs f r Kinder von 9 bis 13 Jahren Abwechselnde Themen regen die Fantasie an und f rdern die Kreativit t Der Dozent geht individuell auf die Kinder ein Bitte folgende Materialien mitbringen Malblock Wasserfarben Stifte Pinsel Wachsmalkreide B220510 Hadern Rudolf Fiedler Volkshochschule Guardinistr 90 5 x fr 14 30 bis 16 30 Uhr 13 11 bis 11 12 2015 54 erm igte Kursgeb hr Erm igte Kursgeb hr 10 Pl tze amp Basiskurs Zeichnen Sie erlernen grunds tzliche Zeichentechniken die Darstellung von Licht und Schatten das Erfassen von Proportion Komposition und Konstruktion Bildmotive sind Raum Natur Details Bitte mitbringen Zeichenblock Bleistifte 2H HB 2B 4B 6B Buntstifte Knetradierer Spitzer B220100 Sendling Rudolf Fiedler Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 12 x fr 10 00 bis 12 00 Uhr 9 10 2015 bis 15 1 2016 131 11 Pl tze amp B220110 Hadern Rudolf Fiedler Volkshochschule Guardinistr 90 10 x di 10 00 bis 12 00 Uhr 6 10 bis 15 12 2015 109 11 Platze amp Aufbaukurs Die farbige Zeichnung Bringen Sie Farbe ins Spiel Schon mit wenigen farbigen Akzenten gewinnt Ihre Zeichnung an Wirkung Verschiedene Techniken werden Ihnen gezeigt auch das Lavieren und di
304. iv zur Deeskalation beizutragen Bestimmte Taktiken K rper und Abwehrhaltungen helfen sich stark und selbstbewusst nach au en darzustellen Psychologische Aspekte von Selbstbehauptung St rkung des eigenen Selbstbewusstseins und eigenem Verhalten auf Aggression und Angriff werden angesprochen Bitte mitbringen bequeme Kleidung F r M dchen und Frauen B352808 Schwanthalerh he Nur f r Frauen N N Grundschule Guldeinstr 27 7 x mi 17 00 bis 18 00 Uhr 21 10 bis 9 12 2015 35 14 Pl tze F r Jungs und M nner B352810 Schwanthalerh he Nur f r M nner N N Grundschule Guldeinstr 27 7 x mi 18 00 bis 19 00 Uhr 21 10 bis 9 12 2015 35 14 Pl tze Taekwondo Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung Eine intensive Dehn und Kr ftigungsgymnastik schult den gesamten K rper und tr gt zur Gesunderhaltung bei Die zahlreichen bungen mit und ohne Partner f rdern Konzentration Selbstvertrauen Kondition und Selbstdisziplin Neben dem ben von Grundtechniken werden festgelegte Abl ufe von Angriffs und Ver teidigungstechniken erlernt Ziel ist die Hinf hrung zum Freikampf der ohne K rperkontakt ausgef hrt wird Rechnen Sie damit dass barfu ge bt wird Bitte mitbringen Sportkleidung B352932 Schwanthalerh he Ulrich Faber Grundschule Bergmannstr 36 15 x mo 18 00 bis 19 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 101 14 Pl tze www mvh
305. iversos temas enriquecemos el vocabulario y profundizamos la gram tica B544127 Hadern Luz Astrid Sanchez Triana Grundschule Guardinistr 60 14x mo 19 30 bis 21 00 Uhr 5 10 2015 bis 25 1 2016 157 3 f r Lehrmaterial sind in der Kursgeb hr enthalten 6 Pl tze amp B544129 Sendling Gina Vera de Sch nauer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14x mo 10 45 bis 12 15 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 134 3 f r Lehrmaterial sind in der Kursgeb hr enthalten 10 Pl tze amp Sprache und Kultur Spanisch kochen und reden Cocinamos juntos B2 Este es un curso dirigido a estudiantes y profesores de espa ol pero tambi n a personas de espanol como lengua materna Asi como el espanol es hoy una lengua universal nuestras cocinas reflejan una gran variedad de productos y recetas como el ceviche las empanadas el arroz de coco o las paellas y otras mas que han hecho como nosotros el viaje de un pais a otro de un continente a otro Munich nos reune y permite ponerlas en comun cocinarlas y degustarlas mientras escuchamos las m sicas diferentes y charlamos de esto y lo otro Para participantes con un nivel de espanol a partir de B2 B544633 Sendling Emilia Sanchez Seco Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 17 00 bis 21 00 Uhr 21 1 2016 26 Zuz glich 15 Material geld 12 Pl tze amp Tibetisch Tibetisch geh rt zur sinotibetischen Sprachfamili
306. k ist jedoch mit einigen Neuerungen verbunden In diesem Kurs werden die automatischen und manuellen Einstellm glichkeiten der digitalen Canon DSLR erl utert und anhand praktischer bungen ausprobiert Bitte mitbringen digitale Spiegelreflexkamera geladener Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung B251015 Sendling Lars Wunderlich Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 24 11 bis 8 12 2015 66 10 Pl tze amp Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Canon Aufbaukurs Im Aufbaukurs werden die Grundkenntnisse anhand verschiedener Aufgabenstellungen aus der Praxis vertieft Bew hrte Funktionen des Men systems werden eingestellt sowie die Individualfunktionen er l utert Auf die Verarbeitung von RAW Bildern weiteres Kamera zubeh r wie Blitze Stative Filter etc sowie die beigef gte Software wird auf Wunsch der Teilnehmenden eingegangen Voraussetzung Grundlagen aus dem Basiskurs Bitte mitbringen digitale Spiegelreflexkamera geladener Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung B251037 Sendling Lars Wunderlich Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 12 1 und 19 1 2016 44 10 Pl tze amp Digitale Spiegelreflexkameras der Firma Nikon Basiskurs Die digitalen Spiegelreflexkameras DSLR der Firma Nikon erfreuen sich gro er Beliebtheit Die Grundeinstellungen Funktionen und Bedienelemente wie Aufnahmemodi Belichtu
307. kommt unser traditionelles Lieblings Weihnachtsgeb ck k stliche Konkurrenz Gebacken wird in gem tlicher Atmosph re und mit einer herzhaften Mahlzeit zwischendurch Bitte unbedingt Vorratsdosen und zwei Geschirrt cher mitbringen B386088 Samstagsseminar F rstenried Ost Petra Casparek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 21 11 2015 35 Zuz glich 21 Materialgeld 16 Pl tze Lebkuchen und Printen selbst gemacht Ein Kurs f r alle die das Potenzial der urspr nglichen Lebkuchen Rezepte erforschen wollen Mit vielen verschiedenen Gew rzen wei em und Vollkornmehl mit N ssen und kandierten Fr chten ent stehen herrliche Lebkuchen und Printen die sich bis Weihnachten halten und mit der Zeit immer k stlicher und aromatischer werden Und dass selber Backen gar nicht so schwer ist und in Gesellschaft doppelt so viel Spa macht l sst sich hier hautnah erleben Bitte mitbringen zwei Geschirrt cher K chensch rze und verschlie bare Dosen B386089 Sonntagsseminar F rstenried Ost Petra Casparek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr 22 11 2015 35 Zuz glich 21 Materialgeld 16 Pl tze 133 Kochkultur und Ern hrungswissen Zum Vernaschen sch n essbare Weihnachtsdeko Wir backen leckere Mini Christb umchen Stehengel und Tischkar tenkekse Wir designen Baumschmuck aus Lebkuchen und Cookie Teig der mit Icing aus der Spritzt
308. kshochschule Albert RoBhaupter Str 8 di 18 00 bis 20 00 Uhr 16 2 2016 10 14 Pl tze amp 100 Gesundheit informativ Patientenverf gung und Vorsorgevollmacht Vorsorgen f r den Ernstfall Wie schnell kann es passieren dass man z B durch Unfall oder Er krankung vor bergehend oder l ngerfristig die Einwilligungsf hig keit verliert und nicht mehr f r sich selbst entscheiden kann Vorsorgevollmachten und Patientenverf gungen sichern bei Verlust der Einwilligungsf higkeit den Erhalt der pers nlichen Selbstbestim mung Betroffene und Angeh rige erhalten Informationen zur Rechtsgrundlage und dar ber was beim Abfassen der Dokumente zu beachten ist B340570 Vortrag Solln Irmgard Hofmann Alten und Service Zentrum Herterichstr 58 mo 14 00 bis 15 30 Uhr 25 1 2016 7 17 Pl tze Schnarchen Effektive Hilfe durch die manuelle Schnarchtherapie Schnarchen st rt meist nicht nur die Betroffenen sondern kann auch zur Geduldsprobe in der Familie werden Hilfsmittel wie Schnarchspange Nasenklammer Atemhilfsger te oder operative Eingriffe im Rachen Gaumenbereich geben mehrheitlich unzu friedene Ergebnisse Sie lernen die neurologischen und biomechani schen Zusammenh nge von Halswirbels ule und Kiefergelenk kennen die f r das Schnarchen verantwortlich sind Es werden manualtherapeutische Alternativen vorgestellt die das Schnarchen minimieren und keine schwere Begleitapnoe zur Folge haben
309. l tze amp 177 Spanisch A2 Sprechtraining jA hablar Sie k nnen einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich verst ndigen Sie kennen auch wenn Sie sie noch nicht beherrschen die Vergan genheitsformen Indefinido e Imperfecto In diesem Kurs trainieren wir Alltagsgespr che ber gel ufige Themen Biografie eigene Erleb nisse Erinnerungen etc B541831 Sendling Ana Maria Silva Rivas Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 18 00 bis 20 15 Uhr 6 10 bis 10 11 2015 71 10 Pl tze amp B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau B1 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen der Niveaus A1 und A2 haben Dies bedeutet dass Sie einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verst ndlich machen k nnen Dar ber hinaus k nnen Sie in einfacher Form erz hlen beschreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen auch unter Verwendung von Ver gangenheit und Zukunft B1 Spanisch mit Mu e lernen f r Fortgeschrittene Ab Lektion 9 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende die gerne in gem tlichem Tempo und mit viel Zeit zum ben und Wiederholen Spanisch lernen m chten F r Teilnehmende die bereits mehrere Semesterkurse besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben s Lektionsangabe Bitt
310. l tze Newsletter Extra Unser besonderer Service Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten Klicken Sie einfach die Themen an zu denen Sie unsere Newsletter Extra erhalten m chten www mvhs de newsletter 117 Gesundheit aktiv Einfach mal loslaufen Laufen und Nordic Walking Konditionstraining f r L ufer Ziel des Kurses ist Aufbau und Erhalt der pers nlichen Kondition was Kreislauf Herz und Lunge besonders zugute kommt Nach einem intensiven Aufw rmtraining wird der gesamte Muskel und Bewegungsapparat durch gezielte bungen trainiert Die Stunden sind eine gute Basis f r das Training in anderen Sportarten B354815 Obersendling Konrad Kucklick Grundschule Boschetsrieder Str 35 15 x mi 18 00 bis 19 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 65 15 Pl tze Nordic Walking Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzk rpertraining Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet Verspannungen im Muskel und Nackenbereich k nnen sich bei sauber ausgef hrter Walkingtechnik l sen Die Belastung kann individuell gesteuert werden daher ist Nordic Walking f r alle Alters und Leistungs klassen geeignet Bitte beachten Spezialst cke f r Nordic Walking sind erforderlich keine Ski oder Bergwanderst ckel Es wird bei jedem Wetter gelaufen Ausnahmen werden im Kurs vereinbart Bitte mitbringen Sportschuhe mit Profil B354827 Sendling Westpark Andrea Baader Tre
311. latrava und den Museums Umbau der Punta della Dogana Venedig von seiner architektonischen Seite zu betrachten ist ein Hochgenuss Programmverlauf Fr 30 September Augsburg M nchen Venedig Anreise per Bus von Augsburg ber M nchen nach Venedig Nach dem Bezug der Zimmer unternehmen wir einen kleinen Rundgang in die Umgebung unseres G stehauses Sa 1 Oktober Venedig Vormittags Besuch der Giardini einer der beiden gro en Ausstellungs bereiche der Architektur Biennale Der Nachmittag steht zur freien Verf gung um die Eindr cke in den einzelnen Pavillons zu vertiefen oder die Stadt auf eigene Faust zu erkunden So 2 Oktober Venedig Ein weiterer Besuch gilt dem Arsenale dem zweiten gro en Ausstel lungsbereich der Biennale Am Nachmittag laden wir Sie ein mit Frau Voss einen Rundgang durch die Innenstadt zu machen Von den Pfahlfundamenten der Palazzi bis zu modernster Architektur Venedig von seiner architektonischen Seite zu betrachten ist ein Hochgenuss Mo 3 Oktober Venedig M nchen Augsburg Am Morgen haben Sie noch Gelegenheit f r einen kleinen Bummel durch die Stadt Gegen Mittag Fahrt mit dem Vaporetto zum Tron chetto und R ckfahrt nach M nchen bzw Augsburg Ankunft am Abend in M nchen bzw Augsburg Studienreise in Kooperation mit VHS Augsburg Programm nderungen vorbehalten Weitere Einzelheiten entnehmen Sie bitte der detaillierten Ausschreibung und dem Anmeldeformular das ab Herbst 20
312. ldabei haben Xumbalu ist eine Form von K rpermusik bei der Sie selbst spielerisch Rhythmen erlernen und weiterentwickeln Neben Bodypercussion ist die Stimme ein weiterer Baustein der in Form von Sprechen Gesang und Vocal Percussion integriert werden kann Die so erarbeiteten Rhythmus Figuren k nnen beliebig kombiniert und bereinander gelegt werden sodass ein regelrechtes K rpermusik Orchester im Kleinen entsteht B275308 Sendling Martin Schl gl Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 18 00 bis 19 30 Uhr 15 11 29 11 13 12 2015 10 1 und 24 1 2016 38 14 Pl tze Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 90 Musik Bongo Bongos kleine einfellige Handtrommeln lateinamerikanischer Her kunft werden grunds tzlich paarweise eingesetzt und sitzend ge spielt Die kleinere Trommel wird macho spanisch f r Mann die gr ere hembra spanisch f r Frau genannt Besonders in der kubanischen Musik und im Latin Jazz sind Bongos wichtige Rhythmus Instrumente Sie lernen verschiedene Schlagtechniken kennen weiterhin den Grundrhythmus Martillo mit einfachen Variationen der in der traditionellen kubanischen Musik und auch im Funk HipHop Rock und Pop vorkommt
313. leidung B267020 Sendling Kiomars Abedini Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x fr 18 00 bis 19 30 Uhr 9 10 2015 bis 26 2 2016 74 19 Pl tze 79 Tanz Tanz aus Indien Orientalischer Tanz Bollywood Dance Indian Cinematic Dance Anf nger ohne und mit Grundkenntnissen Tragik und Komik Action und Glamour sind die Zutaten der belieb ten Bollywood Blockbuster gew rzt werden sie mit ppigen musicalartigen Tanzszenen und poppig eing ngigen Soundtracks Die Choreografien sind ein Mix aus klassischen indischen Tanzformen z B Bharatanatyam Kathak Manipuri und Trends aus Videoclips z B HipHop Streetdance Zu Bombay Filmsongs werden die Texte in Mimik Gestik und Tanzschritte bersetzt und Choreografien ein studiert Bollywood Dance ist ein guter Einstieg in klassische indische Tanzstile Tanzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen ein eng anliegendes T Shirt oder Tanztrikot Leg gings rutschfeste Socken und ein groBes Tuch B267130 Wochenendseminar Sendling Aparajita Wie m ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 11 00 bis 14 30 Uhr 28 29 11 2015 44 12 Pl tze Orientalischer Tanz Bauchtanz Orientalischer Tanz ist k rperbewusst erdverbunden und in der K rpermitte verankert seine Urbewegungen sind Kreis und Achterformen Er wird als Gruppen wie auch Solotanz ausgef hrt die Schrittfolgen k nnen improvisiert oder als festg
314. lich erl utert Sie backen aus Sauerteig und Hefe mit kologischen Zutaten Dinkel und Roggenbrot sowie Kleingeb ck wovon wir einen Teil verkosten Zwei kleine Brote und ein St ck Sauerteig zum Weiterz chten nehmen Sie mit nach Hause Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Schraubgl ser B386000 Sonntagsseminar F rstenried Ost Andreas Hasenj ger Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 11 00 bis 17 00 Uhr 29 11 2015 37 Zuz glich 10 Mate rialgeld 12 Pl tze B386010 Sonntagsseminar F rstenried Ost Andreas Hasenj ger Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 11 00 bis 17 00 Uhr 24 1 2016 37 Zuz glich 10 Material geld 12 Pl tze Backkurs nach Hildegard von Bingen Die Benediktinernonne und mittelalterliche Heilerin Hildegard von Bingen war davon berzeugt dass Lebensmittel die besten Heilmittel seien Eine ihrer bekanntesten berlieferungen sind ihre speziellen Geb ckrezepte Aus typischen Zutaten wie z B Dinkel bereiten wir leckere Kekse und andere Backwaren zu die wir mit den heilenden aromatischen Gew rzen Zimt Galgant Quendel und Muskat ver feinern W hrend des Backens erfahren Sie Interessantes ber die Hildegard Ern hrungslehre und erhalten spannende Einblicke in das mittelalterliche Klosterleben Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B386044 Samstagsseminar Sendling Karina Haufe Volkshochschule
315. lkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 18 00 bis 19 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 163 6 Pl tze amp Gitarre Liedbegleitung 4 Semester Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274468 Sendling Gert G ntzel Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 163 6 Pl tze B274470 Schwanthalerh he Robert Richter Nachbarschaftstreff Theresienh he Hans Fischer Str 13 14 x mi 20 00 bis 21 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 153 6 Pl tze Gitarre Liedbegleitung 5 Semester Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274486 Schwanthalerh he Andreas D ker Grundschule Bergmannstr 36 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 163 6 Pl tze 85 Musik Gitarre Liedbegleitung 6 Semester Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274508 Schwanthalerh he Robert Richter Nachbarschaftstreff Theresienh he Hans Fischer Str 13 14 x mi 18 30 bis 20 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 153 6 Pl tze Gitarre Liedbegleitung 7 Semester Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 61 B274518 Hadern Norbert Koch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 17 00 bis 18 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 140 9 Platze amp Gitarre Liedbegleitung 4 und 5 Unterrichtsjahr Beratung f r Quereinsteiger Telefon 089 4447 80 62 6
316. ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo 9 30 bis 12 30 Uhr 25 1 2016 39 9 Pl tze amp Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 146 Computer und Internet Ab in die Cloud Datensicherung bei iCloud Dropbox Wuala amp Co Wenn Sie Ihre Daten auf PC Tablet und Smartphone aktuell und synchron halten wollen kommen Sie an der Cloud kaum vorbei In diesen teilweise kostenlosen Online Speichern legen Sie Fotos Musik Adressen und Dokumente komfortabel ab sichern sie gegen den Zugriff Dritter und teilen sie mit Freunden und Bekannten Kursinhalt Anbieter berblick Leistungsdaten und Preisstrukturen Registrierung und Anmeldeprozess Ordner auf dem Speichersystem anlegen Dateien ablegen bearbeiten und l schen Freigabe f r Dritte automatisiertes Arbeiten mit der Cloud Verschl sselungstools und Sicherheitshinweise Tipps zur Wahl des richtigen Anbieters Voraussetzung gute PC Kenntnisse Falls vorhanden k nnen Sie Smartphones und Tablets gerne mitbringen B476200 Sonntagsseminar Sendling Michael Krimmer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 13 12 2015 69 9 Pl
317. ltation GmbH 22 10 bis 25 10 2016 Reisepreis p P im DZ 999 15 26 TN EZ Zuschlag 125 Tapasabendessen ca 30 Reiser cktrittskosten Versicherung ca 30 abschlie bar beim Veranstalter Bezahlung beim Veranstalter Es gelten die Reisebedingungen des Veranstalters Anmeldung im Fachgebiet Telefon 089 4447 80 51 oder E Mail regina wagner gebhard mvhs de Anmeldeschluss 21 7 2016 Sollte die Mindestteilnehmer zahl bis zum Anmeldeschluss nicht erreicht werden kann der Reise veranstalter bis zum 21 7 vom Reisevertrag zur cktreten 44 Kunst und Kulturgeschichte Bildnerisches Gestalten Kunst und Kulturgeschichte Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter der Rubrik Senioren Volkshochschule Grundwissen Kunstgeschichte Moderne Kunst von 1900 bis 1933 Erleben Sie wie faszinierend Kunstgeschichte ist Diesmal widmen wir uns dem Expressionismus DADA der Neuen Sachlichkeit dem Kubismus und dem Bauhaus mit herausragenden Bauwerken Ge m lden und Skulpturen Frank Henseleit entf hrt Sie in diese span nende Zeit anhand von Kunstwerken die Sie zum Teil bei einer ab schlie enden gemeinsamen Museumsf hrung im Original erleben werden B217216 Seminar Sendling Dr Frank Henseleit Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x fr 18 00 bis 19 30 Uhr 20 11 bis 18 12 2015 50 Eine Museumsf hrung nach Vereinbarung Vor Ort zu zahlen Eintr
318. lungen Sicherheitsfragen und das Ausprobieren weiterer Anwendungen Ihres mobilen Kleincomputers sind Thema des Kurses Kursinhalt Wiederholung der Grundfunktionen n tzliche Apps ein setzen wie z B die Karten mit Navigationsfunktion Fotos verwalten mit Apps bearbeiten und als Diashow pr sentieren das Tablet als Leseger t f r elektronische Zeitungen Zeitschriften und B cher verwenden Webanwendungen wie Google bersetzer Leo und Linguee als bersetzungshilfe einsetzen sowie Wikipedia und Youtube als umfangreiche Informationsquelle nutzen B478565 Sendling F r Senioren Thilo Herzau Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x mi 13 30 bis 16 30 Uhr 27 1 und 3 2 2016 60 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp Internet amp Multimedia Fit im Internet Grundkurs F r Interessierte und Neueinsteiger hat das Internet vieles zu bieten Immer wieder wird bei Nachfrage nach Informationen auf das Internet verwiesen Schritt f r Schritt werden Sie fit gemacht um sich sicher und effektiv darin zu bewegen Das reicht von der Einrichtung einer kostenlosen E Mail Adresse ber n tzliche Praxistipps sowie interessante und solide Linkempfehlungen B478625 Sendling F r Senioren Rainer Schiller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 4x mo 13 30 bis 16 30 Uhr 11 1 bis 1 2 2016 111 Erm igung mit Senior Card m glich 9 Pl tze Ein Ausflug in die Vergangenheit Ahnenforschu
319. machtpolitischer und regionaler Interessenkonflikte wurde das multiethnische multi religi se und multilinguale Mosaik zum Schauplatz tragischer Er eignisse Begriffe wie Vertreibung und Heimat sind fester Bestandteil der kollektiven Identit t Wir diskutieren mit Tscherkessen ber ihre Erfahrungen und Erlebnisse In Kooperation mit dem Nordkaukasischen Tscherkessischen Kulturverein e V B124216 Vortrag Sendling Erkan Y ksel u a Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 19 30 bis 21 00 Uhr 20 2 2016 Geb hrenfrei buntkicktgut Die Geschichte des StraBenfuBballs mit anschlie endem Turnier Es begann vor 20 Jahren in Sendling in der Gemeinschaftsunterkunft f r B rgerkriegsfl chtlinge und Asylbewerber in der Bodenehrstra e Damals gr ndeten Hans Peter Niessner und R diger Heid das Fu ball Team Harras Bulls um jugendlichen Fl chtlingen unabh ngig von ihrer Lebenslage und kulturellen Herkunft Anerkennung und Raum f r die Entwicklung von Identit t und Gemeinschaftsgef hl zu geben Das preisgekr nte Konzept firmiert heute unter dem Namen buntkicktgut Erfahren Sie mehr und seien Sie anschlie end Zuschauer und oder Mitspieler beim Stra enfu ballturnier B124219 Vortrag Sendling R diger Heid Treffpunkt wird mitgeteilt mo 17 00 bis 19 00 Uhr 12 10 2015 Geb hrenfrei F hrungen f r Deutschlernende M nchen entdecken Das Rathaus und der Stadtrat Wie und wo arbeitet der Stadtrat Welche A
320. mel in der Altstadt Fakultativ AE in einem Tapaslokal Mo 24 Oktober Ausflug in das Rioja Gebiet Fahrt nach Vitoria Gasteiz Hauptstadt des Baskenlands Stadtrund gang Im Weinbaugebiet Rioja ist Zeit f r ein Gl schen Wein Besuch der modernen Bodega Marques de Riscal ebenfalls von F Gehry entworfen In San Sebastian Panoramablick vom Hausberg Monte Igueldo Di 25 Oktober San Sebastian R ckreise Fahrt die K ste entlang nach Zarautz vorbei an wei en Sandstr nden malerischen kleinen Orten und Fischerbooten In Guernica Besuch des Museo de la Paz Es erinnert an den verheerenden Bombenan griff am 26 April 1937 ber Guernica Lumo Abflug von Bilbao am fr hen Abend nderungen vorbehalten Das detaillierte Reiseprogramm erhalten Sie auf Anfrage im Fachgebiet Telefon 089 4447 80 51 oder E Mail regina wagner gebhard mvhs de Zur Information und Vorbereitung Bilbao und San Sebastian B183020 Doris Behr M A Gasteig Rosenheimer Str 5 fr 18 00 bis 19 30 Uhr 20 11 2015 7 Leistungen Linienfl ge M nchen Bilbao M nchen alle Steuern und Geb h ren 3 x U F in zentral gelegenem 4 Hotel Landeskategorie im DZ Dusche WC Flughafentransfers rtliche qualifizierte deutsch sprachige Studienreiseleitung Reisebegleitung ab bis M nchen Eintritte Reisepreissicherungsschein B185230 Studienreise Studienreisebegleitung Doris Behr M A Reiseveranstalter kultour kontor amp konsu
321. n Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 17 45 bis 19 15 Uhr 5 10 2015 bis 15 2 2016 163 6 Pl tze amp B275102 Sendling Katharina Schellhorn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 19 15 bis 20 45 Uhr 5 10 2015 bis 15 2 2016 226 4 Pl tze amp B275104 Sendling Petra Schiegg Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 18 30 bis 20 00 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 140 8 Pl tze amp B275106 Sendling Petra Schiegg Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 20 00 bis 21 30 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 163 6 Pl tze amp Querfl te Fortgeschrittene Die Querfl te ist urspr nglich asiatischer Herkunft Seit dem Mittel alter ist sie in Europa vornehmlich in Deutschland zu finden und wird seit dem 16 Jahrhundert als Orchesterinstrument eingesetzt Die Querfl te geh rt traditionell zur Gruppe der Holzblasinstrumente obwohl sie heute vollst ndig aus Metall gefertigt wird Bevorzugte Musik klassisch und modern Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben Anmeldung f r Quereinsteiger nur nach vorheriger R cksprache mit Mechthild Horn Telefon 089 6016059 Informationen zum Instrumenten Zubeh r und Notenkauf erteilen die Dozenten Ab 3 Semester und h her B275122 Sendling Mechthild Horn Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x do 20 00 bis 21 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 231 4 Pl t
322. n Alters die bereits einen Schminkkurs besucht haben und sich regelm ig schminken Bitte mitbringen eigene Schminkutensilien Tagescreme Schreib utensilien Handtuch Stirnband kleinen Standspiegel Fotoapparat f r Vorher Nachher Foto und evtl Abendgarderobe B239340 Sonntagsseminar F rstenried Ost Nur f r Frauen Birgit Kemmelmeyer Volkshochschule Forsten rieder Allee 61 so 10 00 bis 14 00 Uhr 31 1 2016 35 Vor Ort zu zahlen Materialkosten von 13 f r Unterlagen und Profi Schminkutensilien 10 Pl tze amp Stilseminar Frisur und Styling Die Friseurmeisterin Sanela Wlasak gibt Ihnen ganz pers nliche Tipps zum Frisurenstyling u a Effekte Volumen Stand Stylingprodukte Die Stylistin Birgit Kemmelmeyer zeigt Ihnen wie Sie Ihr typgerechtes Make up unter Ber cksichtigung der Gesichtsproportionen optimal gestalten k nnen Bitte mitbringen Stylingprodukte Haarspray Wachs Gel Haar b rsten Kamm diversen Haarschmuck K mmchen Haargummis nadeln klammern eigene Schminkutensilien Stirnband Stand spiegel Schreibzeug und Fotoapparat f r Vorher Nachher Fotos B239350 Sonntagsseminar F rstenried Ost Nur f r Frauen Birgit Kemmelmeyer Sanela Wlasak Volkshoch schule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 1 2016 66 Vor Ort zu zahlen Materialgeld ca 8 10 Pl tze amp Interessieren Sie sich f r Neuigkeit
323. n Bilder werden bespro chen und M glichkeiten der Bildbearbeitung aufgezeigt Gestellt werden eine umfangreiche Blitzanlage Hinter und Untergr nde sowie zahlreiche Requisiten www annette hempfling de Bitte mitbringen digitale System oder Spiegelreflexkamera mit Blitz synchronanschluss oder Adapter geladener Akku leere Speicher karte Bedienungsanleitung B254200 Samstagsseminar Sendling Annette Hempfling Fotostudio Annette Hempfling Aberle str 16 Rgb sa 9 00 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 11 2015 64 8 Pl tze Dokumentarfotografie Arbeitswelten St dtische Fachschule f r Farb und Lacktechnik Das Ausstellungsprojekt Das Ausstellungsprojekt setzt sich mit den Themen Ausstellungsvor bereitung Konzeption und Bildpr sentation auseinander Die Teil nehmenden der Arbeitswelten St dtische Fachschule f r Farb und Lacktechnik konnten in den Ateliers der St dtischen Fachschule die Sch lerinnen und Sch ler bei der Erstellung ihrer Pr fungsst cke Schritt f r Schritt fotografisch begleiten In der Ausstellung werden die entstandenen Fotoarbeiten gemeinsam mit den Abschlussarbeiten im prominenten Rahmen der Messe Farbe Ausbau amp Fassade vom 2 bis 5 M rz 2016 am Stand der St dtische Fachschule f r Farb und Lacktechnik gezeigt www faf messe de B254518 Gasteig G rard Pleynet Gasteig Rosenheimer Str 5 sa mo 10 00 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 2
324. n Kontakten Systemeinstellungen Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt B475580 Sendling Barbara Maurer Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 8 x mo 18 00 bis 21 00 Uhr 19 10 bis 14 12 2015 249 9 Pl tze amp B475582 Sendling Rainer Schiller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 8 x mo 9 30 bis 12 30 Uhr 16 11 2015 bis 18 1 2016 249 9 Pl tze amp Internet amp Social Media Google amp Co so erzielen Sie die besten Suchergebnisse Das Internet eine gigantische Informationsquelle Doch wie finde ich genau das was ich suche Im Kurs lernen Sie wie Suchmaschinen denken und nutzen dieses Wissen um mit cleveren Suchstrategien schnell und gezielt dem Web seine Geheimnisse zu entlocken Kursinhalt Suchdienste im berblick Spezialsuchmaschinen und verzeichnisse Frage Antwort Portale Wikis erweiterte Suchoptio nen Firefox Erweiterungen f r die Internetsuche Recherchetechni ken Suchanfragen treffsicher formulieren Suchergebnisse verwalten Hilfsmittel und Tools Voraussetzungen PC Grundkenntnisse und erste Interneterfahrung B475720 Sonntagsseminar Sendling Wilhelm Weller Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 15 11 2015 59 9 Pl tze amp Momox eBay Rebuy oder Amazon Erfolgreich handeln im Web mit Verkaufsplattformen und Kleinanzeigen B cher Schallplatten Filme Spielzeug v
325. n Tanzpartner getanzt von mitrei Benden Rhythmen begleitet genie en Sie die Harmonie von Musik und Tanz und die Faszination kultureller Vielfalt Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich Gute Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Bitte mitbringen bequeme Kleidung geeignete Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe B267012 Sendling Kiomars Abedini Grundschule Implerstr 35 15 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 74 20 Pl tze B267013 Sendling Kiomars Abedini Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 19 30 bis 21 00 Uhr 9 10 2015 bis 26 2 2016 74 19 Pl tze Volkst nze aus Israel Genau wie der noch junge Staat Israel ist auch der israelische Volks tanz von den Einfl ssen zahlreicher Kulturen gepr gt Die T nze sind besonders reizvoll weil sie die Vielfalt europ ischer und arabischer j discher und nichtj discher westlicher sowie stlicher Traditionen vereinen und st ndig weiterentwickelt werden Als fester Bestandteil von privaten Festen und sogar nationalen Feiern sind sie Ausdruck von Lebensfreude und dies ist besonders bei den Kreist nzen sp r bar Gemeinschaftsgef hl Mittelstufe gute Grundkenntnisse der israelischen Volkst nze werden vorausgesetzt Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich Bitte mitbringen flache Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe und bequeme K
326. n Unter richtszeit werden die Teilnehmer vom Dozenten vorab telefonisch kontaktiert B275252 F rstenried Ost Stefan Kurz Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 14 00 bis 16 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 271 Keine Erm igung 5 Pl tze amp B275254 F rstenried Ost Stefan Kurz Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 17 00 bis 19 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 271 Keine Erm igung 4 Pl tze amp B275256 F rstenried Ost Stefan Kurz Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 19 15 bis 21 15 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 271 Keine Erm igung 4 Pl tze amp B275258 Hadern Jana Markarian Lippert Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mi 17 00 bis 19 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 253 Keine Erm igung 4 Pl tze amp B275260 Hadern Jana Markarian Lippert Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mi 19 15 bis 21 15 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 253 Keine Erm igung 4 Pl tze amp B275262 Sendling Anna Sherashevskaya Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 16 30 bis 19 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 271 Keine Erm igung 5 Pl tze amp Rhythmus Bewegung und Percussion Xumbalu K rpermusik Teure Instrumente kaufen und sie anschlie end m hsam durch die Gegend schleppen Das alles brauchen wir nicht denn der K rper ist unser vielseitiges Instrument das wir immer und beral
327. n mit dem Deutsch Brasilianischen Kulturverein e V und Kultur amp Mehr B124106 F rstenried Ost Z do Rock B rgersaal F rstenried Ost Z richer Str 35 sa 19 30 bis 22 00 Uhr 17 10 2015 12 Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 16 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Kultur vor Ort Hadern Profumo d Italia Ein italienisches Intermezzo Veranstaltungsreihe Ein Hauch Italien vor unserer Haust r Diese Veranstaltungsreihe von M nchner Volkshochschule Kultur in Hadern und der Stadtbibliothek Hadern entf hrt Sie mitten im November ins sonnige Italien Mit Fotografien von Raffaele Celentano mit Musik des neapolitanischen Tenors Guiseppe Del Duca einer Lesung von Jochen Striebeck aus Goethes Italienischer Reise einer Filmvorf hrung von ll Postino italienischen Alltagsgeschichten von Valeria Vairo einem Vortrag zu Italien im Kampf gegen die Mafia einem italienischen Schnupperkurs sowie einem deutsch italienischen Bilderbuchkino Das genaue Veranstaltungsprogramm vom 13 bis 17 November 2015 finden Sie in einem Programmflyer der ab Oktober in den MVHS H usern und anderen Stellen ausliegt sowie unter www mvhs de Stadtteilf hrungen international Interkulturelle Begegnun
328. n zur Ausr stung gegeben Praktische bungen finden im Rahmen der kleinen Wanderung im Voralpen land statt Das Ziel wird je nach Schneelage und Witterung gew hlt Es kann analog und digital fotografiert werden Die Anfahrt erfolgt mit privatem PKW Benzinkosten werden aufgeteilt Die Teilnahme am Einf hrungsabend ist unbedingt erforderlich Voraussetzung Die Kamera sollte die M glichkeit zur manuellen Belichtungskorrektur oder ISO Einstellung haben Bitte mitbringen digitale Bridge oder Spiegelreflexkamera gelade ner Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung feste Berg schuhe wetterfeste Kleidung B255318 Sendling Werner Resch Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 Vorbe sprechung do 19 30 bis 21 30 Uhr 14 1 2016 Exkursion sa 9 00 bis 18 00 Uhr 16 1 2016 Nachbesprechung do 19 30 bis 21 30 Uhr 4 2 2016 78 12 Pl tze 72 Theater Theater M nchner Kammerspiele und Residenztheater Ausgew hlte Inszenierungen Die Kammerspiele und das Resi sind die beiden f hrenden Sprech theater M nchens Wir haben die M glichkeit vier Auff hrungen zu besuchen und je nach zeitlicher Verf gbarkeit mit Schauspielern Dramaturgen und Regisseuren ber die Inszenierungen zu sprechen Die Theaterbesuche werden vor und nachbereitet es wird ber Leben und Werk des Autors informiert und die Inszenier ungen werden ausgewertet B262030 Sendling Tristan Berger Volkshochschule Albert RoB
329. nd B rse ein Buch mit sieben Siegeln oder gar Teufelszeug ist Falls Sie das Thema dennoch reizt und Sie keine oder kaum Vorkenntnisse besitzen sind Sie in diesem Einsteigerkurs genau richtig Kursinhalt Was ist die B rse und wie funktioniert sie Was ist eine Aktie was ein Index Wie kann ich mich als Privatanleger engagie ren Wie sichere ich Gewinne und wie begrenze ich das Risiko Als Fortsetzung zum Einsteigerkurs empfehlen wir den Aufbaukurs Erfolgreich mit B rseninvestments B111047 Hadern Bruni Winkler Volkshochschule Guardinistr 90 mi 19 30 bis 21 00 Uhr 11 11 2015 9 14 Pl tze amp Fortsetzungsm glich keit B111052 Erfolgreich mit B rseninvestments Der Einsteigervortrag hat Ihr Interesse geweckt nun wollen Sie tiefer in das Thema B rse einsteigen An den beiden Abenden dieses Kurses erhalten Sie das Basishandwerkszeug f r erfolgreiche Lang zeit Investments Kursinhalt Zeitpunkt f r Kauf und Verkauf von Aktien Erkl rung verschiedener Anlageinstrumente Fonds Options scheine Zertifikate ETFs Anleihen Anf ngerfehler vermeiden das Internet als wertvoller Helfer Musterdepot anlegen das Sicherheits netz f rs Depot B111052 Hadern Bruni Winkler Volkshochschule Guardinistr 90 2 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 18 11 und 25 11 2015 18 14 Pl tze amp Vorsorge und Versicherungen Kostenfalle private Krankenversicherung So bekommen Sie im Alter Ihre Beitr ge in
330. nd universell auch f r an dere Motive anwendbar Rechtzeitig vor Kursbeginn geht Ihnen eine Liste mit den mitzubrin genden Materialien zu Unabh ngig davon k nnen Sie sich dar ber auch im Fachgebiet Bildende Kunst informieren Telefon 089 444780 22 B220775 Wochenendseminar Sendling Sascha Karschner Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 12 13 12 2015 88 10 Pl tze amp Akt Bitte beachten Sie dass anteiliges Modellgeld zu Kursbeginn zu bezahlen und nicht in der Kursgeb hr enthalten ist Aktzeichnen Grundkurs Wir ben das Aktzeichnen von Grund auf Sie erlernen die wichtigs ten zeichnerischen Grundtechniken und erhalten eine Einf hrung in die Themenbereiche Proportion und Plastizit t Bitte mitbringen Zeichenblock DIN A3 Bleistifte Kohle oder Kreiden B220800 Wochenendseminar Sendling Katja Luke Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 7 8 11 2015 74 Vor Ort zu zahlen Modellgeld 10 Pl tze amp Aktzeichnen und malen Zeichnen oder Malen von Modellen in Ruhestellung oder in Bewe gung Sie werden lernen das Gesehene richtig festzuhalten und neue Wege der Wahrnehmung erkunden Zeichnerische Grundkenntnisse sind erw nscht Bitte mitbringen Zeichenblock DIN A3 Bleistifte Weiteres wird im Kurs besprochen B220820 Sendling Rawle Harper Volkshochschule Alb
331. nden im Programm 1 Kursstart mit Weitermeldeformular der Kursleitung bis Mittwoch 21 Oktober Participants who started a course in Programm 1 should register for the continuation course by completing the continuation form held by the course teacher by Wednesday 21 October Anmeldung f r neue Teilnehmende ab Donnerstag 22 Oktober Beratung Raum 3 143 3 Stock Anmeldung 1 Stock A1 A2 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch Netzwerk A1 2 Kapitel 10 12 und A2 1 Kapitel 1 6 Klett Langenscheidt B632070 Sendling Elvira B ttger Sigrid Schl ter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 9 11 bis 18 12 2015 295 A2 B1 B2 F r diese Kurse k nnen Sie sich auch telefonisch oder online an melden bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig Weitermeldung f r alle Teilnehmenden im Programm 1 Kursstart mit Weitermeldeformular der Kursleitung bis Mittwoch 21 Oktober Anmeldung f r neue Teilnehmende ab Donnerstag 22 Oktober Beratung Raum 3 143 3 Stock Anmeldung 1 Stock A2 B1 Intensivkurs 20 Unterrichtseinheiten Woche Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben B632135 Sendling Christoph Ulreich Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 9 11 bis 18 12 2015 295 Lehrbuch Netzwerk A2 2 Kapitel 7 12 und B1 1 Kapitel 1 3 Klett Langenscheidt B632145 Sendling Hannah Kapellmann Katja Hirschel
332. nen mit Exoten wie Okraschoten S kartof feln und Pastinaken Dazu bereiten wir eine fruchtige Grillsauce eine W rzmischung f r alle Gelegenheiten und zum Abschluss noch etwas S es Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384610 Samstagsseminar F rstenried Ost Brigitte Karg Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 30 bis 17 30 Uhr 31 10 2015 33 Zuz glich 25 Materialgeld 14 Pl tze Asien Exotisches asiatisches Drei G nge Men Diese asiatischen Gerichte sind nicht nur k stlich sondern auch un kompliziert herzustellen leicht bek mmlich weil vitaminschonend gegart und mit besten Zutaten hergestellt Nehmen Sie am sch n gedeckten Tisch Platz und genie en Sie Ihre selbst gekochte Kokos suppe mit Muscheln Ingwer und Koriandergr n gefolgt von ge bratener Entenbrust auf frischem Blattspinat und zum Schluss eine raffinierte Creme brul e mit Limettenbl ttern Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384700 Samstagsseminar Sendling Kadek Wati Bachmayer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 13 00 Uhr 9 1 2016 18 Zuz glich 10 Mate rialgeld 15 Pl tze Gem seschnitzen asiatische Tischdekoration Zu einem guten asiatischen Essen geh rt auch eine aus Gem se und Obst kunstvoll gestaltete Tischdekoration Sie lernen das Schnitzen von Bl ten und Bl ttern aus Karotten Radiesch
333. nendseminar Sendling Heide Zettwoch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr so 10 00 bis 13 00 Uhr Pausen nach Ab sprache 28 29 11 2015 65 10 Pl tze Abenteuerurlaub f r die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den ber 8000 Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule frei w hlen und jetzt auch online buchen Geschenkgutscheine im Wert von 5 bis 50 erhalten Sie in unseren Anmeldestellen telefonisch unter 089 48006 62 22 per E Mail unter geschenkgutschein mvhs de online unter www mvhs de geschenkgutschein 73 Tanz Tanz Meditative traditionelle und moderne Kreist nze Im Einklang mit sich selbst und im Gleichklang mit anderen Kreis t nze erm glichen eine Auszeit vom Alltag und eine Ruhepause f r Kopf und K rper Die eing ngigen Schrittfolgen sind leicht erlernbar mal ruhig mal in lebhafter und schwungvoller Stimmung Ihre wohl tuende harmonisierende Wirkung entfalten die T nze durch Wieder holungen und die Verbundenheit und Gemeinschaft mit den anderen Tanzenden T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen flache Tanz oder Gymnastikschuhe mit Ledersohlen und bequeme Kleidung B265322 Samstagsseminar Sendling Petra Schweizer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 14 00 Uhr Pausen nach Absprache 5 1
334. ng Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 19 00 bis 20 30 Uhr 21 1 2016 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Islamisches Recht Sharia und Fatwa Im Anschluss an die moralischen religi sen und rechtlichen Gebote des Korans hat der Islam in weiteren Vorschriften seine Vorstellungen von einem gelungenen religi s politischen Leben in der Sharia formu liert Bei Streitigkeiten kann von islamischen Autorit ten eine Fatwa eine verbindliche Rechtsauskunft gegeben werden B137514 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 do 19 00 bis 20 30 Uhr 28 1 2016 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp 35 Religionen der Welt Welt des Religi sen Islamismus eine radikalpolitische Reaktion auf die Moderne Wer vom Islam spricht kann vom Islamismus nicht schweigen Inwieweit beide zusammenh ngen und inwieweit man zwischen religidsem Islam und politischem Islamismus unterscheiden muss bleiben nach wie vor schwierige Aufgaben B137515 Vortrag Sendling Dr Markus Sch tz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 19 00 bis 20 30 Uhr 4 2 2016 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Der gute Ort Prinzipien des chinesischen Fengshui Die professionelle Bestimmung und Gestaltung des Ortes welcher das Gl ck einl dt zu kommen und zu bleiben hat von alters her chinesische Fengshui Meister be
335. ng Marie von Korff Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 7 x do 8 00 bis 21 00 Uhr 10 12 2015 bis 4 2 2016 116 11 Pl tze amp Schreinern f r Frauen Sie lernen die Grundlagen der Holzbearbeitung kennen Es wird der Umgang mit Handwerkszeug S ge Hobel Stemmeisen und der Gebrauch von Handmaschinen Bohrmaschine Stichs ge Schwing schleifer Oberfr se erlernt und ge bt Anschlie end wird ein kleines vorgegebenes Werkst ck gebaut Da die Maschinen sehr gro e Unterschiede in der Handhabung auf weisen k nnen eigene Maschinen mitgebracht werden um auch zu Hause sicheres und korrektes Arbeiten zu gew hrleisten Bitte mitbringen Arbeitskleidung Meterstab und Bleistift B227230 Wochenendworkshop Sendling Nur f r Frauen Ulrike Bode Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 18 00 Uhr so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 10 11 10 2015 95 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch 9 Pl tze amp B227240 Wochenendworkshop Sendling Nur f r Frauen Heike Paul Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 18 00 Uhr so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 7 8 11 2015 95 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch 9 Pl tze amp B227250 Wochenendworkshop Sendling Nur f r Frauen Heike Paul Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 18 00 Uhr so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache
336. ng abends bitte 089 1234660 anrufen 9 Pl tze amp Schnupperkurs N hen Sie m chten gerne n hen lernen aber hatten bisher Scheu vor der Technik Lernen Sie die N hmaschine kennen und machen Sie Ihre ersten N herfahrungen mit einer einfachen Technik aus dem Kreativ bereich Dabei fertigen Sie ganz spielerisch ein kleines Accessoire an Bitte mitbringen Schere Lineal Stift Stecknadeln ca 250 g Woll Garn und Stoffreste zwei Rollen Marken N hgarn und Kn pfe Weiteres ben tigtes Material ist in den Kursen zum Selbstkostenpreis erh ltlich B232210 Samstagsseminar F rstenried Ost Jana Bohl Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 16 1 2016 47 9 Pl tze amp N hen Sie m chten ein Kleidungsst ck selber schneidern Gen ht wird ein Wunschst ck Rock Hemd Bluse Hose Kleid etc Der Schwierig keitsgrad Ihrer Auswahl sollte sich am eigenen K nnen orientieren Voraussetzung ist dass Ihnen auch zu Hause eine N hmaschine zum Weiterarbeiten zur Verf gung steht Am ersten Kurstag bitte mitbringen Ma band Handma Schere Stecknadeln N hnadeln passendes N hgarn Heftgarn Fingerhut Schneiderkreide Kopierrad Klebstoff Tesafilm Lineal Bleistift Schreibblock Bitte bringen Sie einen Schnitt z B Burda super easy Schnitt oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit Die Wahl des geeigneten Stoffes k nnen Sie am ersten Kurstag mit der Lehrkr
337. ng im Internet Sie wollen wissen wo die Wurzeln Ihrer Familie liegen ob Ihre Vor fahren bedeutende Personen der Geschichte waren oder gar eine reiche Erbtante in bersee existiert Dieser Workshop erm glicht Ihnen mit Hilfe des Internets Ihre Familiengeschichte zu erforschen und einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen Kursinhalt Grundbegriffe der Genealogie Software und Onlinedienste zur Ahnenforschung Vorbereitungen und Erstellen eines Suchplans Aufbau und Pflege einer Ahnentafel Recherche Quellen im Internet Erforschen von Familienzusammenh ngen Namenskunde Voraussetzung PC Grundkenntnisse Eigene Notebooks k nnen zum Kurs mitgebracht werden B478755 Sendling F r Senioren Martin Wiedemann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 2 x mi 14 00 bis 17 00 Uhr 11 11 und 18 11 2015 60 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp Google Picasa Bildbearbeitung und Bildverwaltung mit Spa faktor Mit Google Picasa bearbeiten Hobbyfotografen kostenlos und ein fach Ihre digitalen Fotos und bringen Ordnung in die Bilderflut Im Kurs erarbeiten Sie sich Schritt f r Schritt die Grundlagen der Bild bearbeitung lernen die n tzlichen Funktionen von Picasa kennen organisieren Ihr Bildmaterial in Alben und Ordnern und ver ffent lichen die Fotos als Picasa Webalben Kursinhalt Arbeitsoberfl che und Funktionen Import von Bildmaterial Zeitleiste Bildoptimierung und einfache Bildkorr
338. nge Zugriff Textverarbeitung B476460 Sendling Petra Schr ck Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 4 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 7 10 bis 28 10 2015 129 9 Pl tze amp Grundkurs Office 2013 Voraussetzung Vorkenntnisse entsprechend dem Einf hrungskurs Office 2013 eine E Mail Adresse und ein Internetzugang Kursinhalt Benutzeroberfl che Symbolleiste Hilfesystem Textgestal tung mit Listen Aufz hlungen Tabellen Grafiken Schnellbausteinen Vorlagen und Verweisen Umgang mit Excel Arbeitsmappen Tabel len Formeln Funktionen Formatieren von Arbeitsbl ttern Dia gramme erstellen Umgang mit gro en Tabellen Arbeiten mit Power Point Vorlagen und eigenen Vorlagen und Folien W hrend der Kursdauer k nnen die Teilnehmenden auf unserer Internetseite www mvhs online de untereinander kommunizieren und auch Fach fragen bearbeiten Die Kursleitung schaltet sich regelm ig zu und gibt Hilfestellung B476480 Mediencampus Sendling Angelika Mutze Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 8 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 11 11 2015 bis 20 1 2016 329 8 Pl tze amp 147 Computer und Internet Word 2013 Grundlagen Sie k nnen sicher mit dem Computer Daten und Ordnern umgehen und m chten die Techniken der Textverarbeitung effizient mit Word einsetzen k nnen Kursinhalt Grundlagen der Texteingabe und verarbeitung Zeichen Absatz Seiten und Dokumentformatierungen Verwenden und
339. ngler Sepp Bierbichler und Achternbusch den die Ruhe des Sees rasend machte B181060 Exkursion Ursula Scirba Architektin Treffpunkt Gasthaus Huber am Starnberger See Ambach Holzbergstr 7 so 14 00 bis 16 00 Uhr 8 11 2015 9 Anmeldung erforderlich 18 Pl tze Traumschl sser und Prunkfeste am Starnberger See Starnberg erlebte fantastische Seefeste mit gro artigen Feuerwerken farbenfrohen Prunkschiffen und stimmungsvollen Nachtfahrten Die Schl sser ringsum waren in das Schauspiel einbezogen Vor unserem winterlichen Spaziergang zum ehemaligen Schloss mit bester Aus sicht ber den See bewundern wir im Museum Starnberger See die berreste der Prunkflotte und sehen eine kleine Zweitwohnung die sich die adeligen Eigent mer zur Zeit der Seefeste in einem heute denkmalgesch tzten Bauernhaus vorbehalten hatten Die F hrung findet bei jedem Wetter statt B181080 Exkursion Miriam Schmiechen M A Treffpunkt Museum Starnberger See Kasse 82319 Starnberg Possenhofener Str 5 so 15 00 bis 16 30 Uhr 31 1 2016 8 Anmeldung erforderlich Vor Ort zu zahlen Eintritt 3 13 Pl tze Picasso Frauen und M nner Ein Besuch im Buchheim Museum Bis vor kurzem hing es noch in Buchheims Feldafinger Wohnhaus nun bildet Picassos noch nie im Museum gezeigtes Pastell den Mittelpunkt einer Ausstellung die dem Verh ltnis zwischen M nnern und Frauen als einem Leitmotiv seines Schaffens nachsp rt Da
340. ngsmessung und Motivprogramme von Nikon Spiegelreflexkameras sowie die prakti sche Handhabung werden erl utert und an einfachen Aufnahme situationen ausprobiert Zus tzlich wird sinnvolles Zubeh r vor gestellt bersichten und Vergleiche von Nikon DSLR Systemen im Bereich Consumer werden aufgezeigt Bitte mitbringen digitale Spiegelreflexkamera geladener Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung B251050 Sendling Peter Masanetz Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 2 x fr 18 00 bis 21 00 Uhr 22 1 und 29 1 2016 44 10 Pl tze amp Newsletter Extra Unser besonderer Service Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten Klicken Sie einfach die Themen an zu denen Sie unsere Newsletter Extra erhalten m chten www mvhs de newsletter 67 Fotografie Fotografisches Basiswissen Basiswissen Fotografie Welche Kameraeinstellungen muss ich beim Fotografieren beachten Sie erwerben die wichtigsten Grundkenntnisse in der Handhabung von analogen und digitalen Kameras Themen sind Blende Ver schlusszeit Sch rfentiefe Brennweite Men funktionen Aufl sung Dateiformat ISO Einstellung Belichtungsprogramme Autofokus und eine Einf hrung in die Bildgestaltung Lichtf hrung Format Bildauf bau Kontrast etc Bei der Exkursion wird das Erlernte umgesetzt Die anschlie ende Bildbesprechung schult das fotografische Sehen sowie die Beurteilung der eigenen Fotog
341. nkt Bahnhof Murnau am Gleis vor der Halle Bahnhofplatz 1 so 9 30 bis 15 30 Uhr 25 10 2015 22 An meldung erforderlich 15 Pl tze Geologische Wunder an der W rm Die dort lebende Geologin Petra Schenk erkundet mit Ihnen auf un gew hnlichen Wegen diese Landschaft aus der letzten Kaltzeit Vom Starnberger See wandern wir ber die alte trockene W rm Schleife nach Gut Rieden wo wir einkehren mit Ausblicken auf das Starnberger Gletscherzungenbecken Der Endmor nenwall mit den Grundmauerresten der alten Karlsburg zeigt die 50 H henmeter an die sich die W rm durch die Doppelendmor nen geschliffen hat In der verwunschenen Flusslandschaft entdecken wir mehrere Quellen Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen Getr nke mittags wird eingekehrt wetterfeste Kleidung B313468 Wanderung Petra Schenk Treffpunkt Bahnhof Starnberg Nord Eingangshalle Hans Zellner Weg 1 sa 9 30 bis 15 30 Uhr 14 11 2015 22 Anmeldung erforderlich 15 Pl tze Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 95 Natur erkunden M nchens Natur und Kultursch tze an der Isar Von der Stadtmitte bewegen wir uns flussaufw rts Kur
342. nl ndische Volkst nze Fortgeschrittene In Bayern und den angrenzenden Alpenl ndern ist die Freude am Tanz seit Jahrhunderten ungebrochen Volkstanz ist eine lebendige Tradition Die berlieferten Paar und Gruppent nze sind seit eh und je ein fester Bestandteil von z B Maitanz und Kirchweihfeiern wie auch Volkstanzabenden Ob leicht zu erlernen wie Dreher Polka und Boarischer anspruchsvoll wie Zwiefacher und Figurenlandler ob leb haft oder ruhig die T nze sind gesellig vergn glich und ein gutes Konditionstraining Junge Teilnehmende sind herzlich willkommen Paarweise Anmeldung ist erforderlich Sichere Grundschritt Kenntnisse z B Polka Walzer werden voraus gesetzt Dieser Kurs nimmt teil am Partizipationsprojekt GAACH quasi eine Volksoper der M nchener Biennale Festival f r neues Musik theater siehe auch www mvhs de biennale gaach Bitte mitbringen bequeme Kleidung und Tanz oder Gymnastik schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe B267008 Sendling F r Paare Angela Flesch Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x do 20 00 bis 21 30 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 99 18 Pl tze Volkst nze aus S dost Osteuropa Israel Mittelstufe Griechenland Bulgarien Rum nien Albanien Kroatien Mazedonien Slowenien Serbien Montenegro T rkei Israel lernen Sie die traditionellen T nze Ihrer Urlaubsl nder kennen Langsam oder lebhaft meist im Kreis ohne feste
343. nruf Telefon 089 4447 80 10 51 E Mail regina wagner gebhard mvhs de www mvhs de unterwegs Zeichenerklarung AE Abendessen DZ Doppelzimmer EZ Einzelzimmer F Fr hst ck HP Halbpension ME Mittagessen TN Teilnehmer U Ubernachtung Kultur braucht einen wachen Geist Zum Beispiel Ihren Ziel des 1997 gegr ndeten Vereins der F rderer und Freunde der M nchner Volkshochschule e V vff ist die F rderung der Jugend und Erwachsenenbildung im Rahmen der MVHS Seit seiner Gr ndung hat der Verein hierf r mehr als 70 000 bereitgestellt Auch Sie k nnen Mitglied werden Der Jahresmindestbeitrag betr gt nur 15 Kontakt Verein der F rderer und Freunde der MVHS Verein der F rderer c o M nchner Volkshochschule und Freunde der Kellerstra e 6 M nchner 81667 M nchen Volkshochschule e V E Mail foerderverein mvhs de 41 Studienreisen London Weltstadt zwischen Tradition und Moderne 18 bis 22 Mai 2016 London eine Weltstadt wo Monarchie und Demokratie eine lange Tradition haben wo eindrucksvolle historische Schaupl tze neben moderner Architektur zu finden sind wo hervorragende Kunstsamm lungen neben Kommerz und Kitsch locken und wo der Gentleman und der Punk ein Auskommen haben Diese St dtestudienreise gibt Einblick in ein Zentrum europ ischer Kultur mit britischer Eigenart und macht mit reichen Kunstsammlun gen vertraut Programmverlauf Mi 18 Mai Flug von M n
344. ns energie wird aktiviert der ganze K rper gest rkt und gedehnt Besonders geeignet f r Frauen in den Wechseljahren Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen bequeme Kleidung B352424 Samstagsseminar Sendling Cora Menz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 12 12 2015 28 10 Pl tze www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 108 Gesundheit aktiv Taijiquan Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches bungssystem das auf der Philosophie des Tao dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegens tze Yin Yang aufbaut Seine u eren Formen sind ruhige flie ende Bewegungen die ohne Anstrengung ausgef hrt werden Taijiquan ist Aufmerksamkeitsschulung und meditative bung Es soll die M glichkeiten k rperlichen Wohlbefindens erhalten und erh hen sowie physische und psychische Spannungen l sen Unterrichtet wird die Kurzform des Yangstils die sich in Teil 1 bis Teil 3 gliedert Besondere k rperliche Voraussetzungen oder Begabungen sind nicht erforderlich jedoch sollte die Bereitschaft zur regelm igen Teil nahme am Kurs und zum ben zu Hause vorhanden sein Taijiquan Teil 1 Taijiquan Teil 1 Teil 1 der Kurzform des Yangstils F r Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorken
345. nstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Auf Seite 7 erfahren Sie mehr Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 28 Politik und Gesellschaft Exodus Menschen auf der Flucht Menschen auf der Flucht Informationsveranstaltung nicht nur f r ehrenamtlich T tige Etwa 12000 neu ankommende Fl chtlinge werden in diesem Jahr in M nchen erwartet Ein Blick hinter die Zahlen soll informieren ber Fluchtgr nde und Herkunftsl nder ber Fluchtwege und warum M nchen im Brennpunkt steht ber die verschiedenen Arten der Unterbringung sowie einf hrend ber die soziale und rechtliche Situation der Geflohenen B110256 Vortrag Sendling Monika Steinhauser M nchner Fl chtlingsrat Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 00 bis 20 30 Uhr 17 11 2015 Geb hrenfrei amp Europa Italien im Kampf gegen Mafia und Korruption Seit dem Regierungswechsel in Italien kommt das ersch tternde Zusammenspiel der Berlusconi Regierung mit verschiedenen Mafia Gruppierungen St ck f r St ck ans Tageslicht Zugleich finden Anti Mafia Initiativen wachsenden Zuspruch Einige Beispiele enteigneter weil kriminell erworbener Landbesitz wird von sozial und kologisch agierenden Kooperativen erfolgreich bewirtschaftet Schutzgeld wird selbstbewusst verweigert ganze Gemeinden schlie en sich zu Mafia freien Zonen zusammen Ein aktuelles Blitzl
346. ntag Dienstag 9 00 bis 13 00 Uhr Mittwoch Donnerstag 14 00 bis 19 00 Uhr Samstag 11 00 bis 16 00 Uhr am 12 19 9 24 10 12 12 2015 9 1 und 6 2 2016 Leider k nnen am Samstag keine Best tigungen ausgestellt werden und es findet keine Beratung und Anmeldung f r Integrationskurse Statt Opening Hours Monday Tuesday 9 00 to 13 00 hrs Wednesday Thursday 14 00 to 19 00 hrs Saturday 11 00 to 16 00 hrs on 12 19 9 24 10 12 12 2015 9 1 and 6 2 2016 Unfortunately it is not possible to provide confirmation of participation or give advice and guidance for integration courses on any Saturdays Einstufungstest f r die Niveaustufen A1 bis A2 Placement test for levels A1 to A2 im Internet rund um die Uhr unter http einstufungstest dw world de Bitte bringen Sie Ihr Testergebnis mit in die Beratung online 24 hours a day at http einstufungstest dw world de Please bring your test results with you when you come in for advice and guidance Einstufungstest fiir die Niveaustufen B1 bis C2 im Gasteig Multimedia Lernstudio Raum 3 143 Montag 9 00 bis 11 00 Uhr Donnerstag 15 00 bis 17 00 Uhr Samstag 11 00 bis 14 00 Uhr am 12 19 9 24 10 12 12 2015 9 1 und 6 2 2016 Bitte mitbringen Pass oder Personalausweis Dauer ca 60 Minuten Geb hr 5 Weitere Informationen zum Online Einstufungstest unter www on daf de Kursferien Course holidays 2 11 bis 8 11 21 12 bis 10 1 8 2 bis 14 2 183 Deut
347. ntensive zus tz liche Lernarbeit zu Hause Bitte mitbringen Chiaro A1 ISBN 978 3 19 205427 3 Hueber Verlag B533208 Sendling Brunella Petrecchia Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 10 x mo 18 00 bis 20 15 Uhr 9 11 2015 bis 25 1 2016 127 12 Platze A1 Anf nger ohne Vorkenntnisse moderates Lerntempo Lektion 1 3 F r Anf nger ohne Vorkenntnisse die im moderaten Lerntempo Sprachkompetenzen im Italienischen erwerben m chten Bitte mitbringen Chiaro A1 ISBN 978 3 19 205427 3 Hueber Verlag B533292 Sendling Carlotta Allegri Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 14 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 119 12 Platze amp B533295 Solln Marina Soranzo Mittelschule Sambergerstr 14 15 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 127 12 Pl tze 166 Italienisch A1 einmal w chentlich moderates Lerntempo F r Anf nger mit geringen Vorkenntnissen die im moderaten Lern tempo Sprachkompetenzen im Italienischen erwerben m chten Bitte mitbringen Chiaro A1 ISBN 978 3 19 205427 3 Hueber Verlag Lektion 4 6 B533310 Sendling Barbara Barletta Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 127 14 Platze amp B533311 Furstenried Ost Serena Sansone Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 14 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 26 1 2016 131 10 Pl tze amp
348. ntnissen B352460 Hadern Gerd Smolarz Grundschule Senftenauer Str 21 Eingang Menari str 15x mo 19 30 bis 21 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 113 10 Pl tze Qigong Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie durch best ndiges ben und dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Pr vention Sanft flie ende Bewegungen mit ruhiger Atmung achtsamen Entspannungs und Vorstellungs bildern harmonisieren und kr ftigen das Energie und Nervensystem und f hren so zu innerer Ruhe und Gelassenheit Qigong bungen sind gut erlernbar und f r jedes Alter geeignet Besondere k rperliche Voraussetzungen oder Begabungen sind nicht erforderlich jedoch sollte die Bereitschaft zum ben zu Hause vor handen sein Qigong Grundstufe Qigong Grundstufe Diese Kurse sind f r Teilnehmende ohne oder mit geringen Vor kenntnissen geeignet Ge bt werden Grund Prinzipien des Qigong das ffnen und Schlie en Steigen und Sinken Verdichten und Weiten mit Hilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong Formen Bitte mitbringen bequeme Kleidung warme Socken und Decke B352582 F rstenried Ost Waltraud Kuhn Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 8 45 bis 10 15 Uhr 13 10 2015 bis 16 2 2016 104 17 Pl tze B352584 F rstenried Ost Waltraud Kuhn Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 10 15 bis 11 45 Uhr 13 10 2015 bis 16 2 2016 10
349. nungs bungen schlie en das Programm ab Bitte mitbringen zu Kursen in Schulen Gymnastikmatte oder Decke und ein Getr nk B354242 F rstenried Ost Monika Brabec Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15x mi 8 30 bis 10 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 96 17 Pl tze B354245 F rstenried Ost Eva S rgel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 99 14 Pl tze B354248 Hadern Verena Ochsner Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo 18 15 bis 19 45 Uhr 12 10 2015 bis 15 2 2016 99 14 Pl tze B354251 Hadern Susanne M ller Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 17 00 bis 18 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 66 14 Pl tze B354254 Sendling Susanne M ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 19 30 bis 20 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 64 17 Pl tze B354255 Obersendling Rachela Fasiello Grundschule Boschetsrieder Str 35 15 x mi 19 00 bis 20 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 66 14 Pl tze After Work Fitness Lassen Sie den Tag nach der Arbeit oder dem Alltagsstress ausklingen mit schwungvollem Kr ftigungs und Ausdauertraining Entspannende sanfte bungen l sen Nacken und Schulterverspannungen entlasten den R cken und lockern schwere Beine Mit dieser Mischung bauen Sie Stress ab k nnen abschalten und neue Energie f r den Feier abend tanken Bitte mitbringen zu Kursen in
350. ochschule Guardinistr 90 15 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 Nicht am 30 11 110 12 Pl tze B352112 Hadern Gabriele Kreusch Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mo 10 45 bis 12 15 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 nicht am 30 11 110 12 Pl tze B352114 Hadern Gudrun Zercher Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 110 12 Pl tze B352116 Hadern Ingeborg Wolff Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 19 45 bis 21 15 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 110 12 Pl tze B352118 Hadern Annette Gissing Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 107 14 Pl tze B352120 Hadern Annette Gissing Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mi 19 45 bis 21 15 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 107 14 Pl tze 106 Gesundheit aktiv B352122 Hadern N N Volkshochschule Guardinistr 90 15 x do 8 30 bis 10 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 107 Auch mit Einzelkarte 8 je Termin vor Ort zu zahlen 14 Pl tze B352124 Hadern Monika Frantz Volkshochschule Guardinistr 90 14 x fr 10 00 bis 11 30 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 99 14 Pl tze B352126 Sendling Brigitte Kreutzer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mi 17 00 bis 18 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 99 14 Pl tze Yoga Mittelstufe Yoga Mittelstufe
351. olkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 18 00 bis 20 00 Uhr 3 12 2015 12 50 12 Pl tze amp Bauen und Wohnen rger am Gartenzaun vermeiden und vermindern Sanierung Umbauten Rasenm hen Hecken B ume und Feste f h ren immer wieder zu Streit zwischen Grundst cksnachbarn Der Vor trag spannt den Bogen vom Hammerschlag und Leiterrecht ber L rm bis zu berh ngenden Zweigen Die Referentin gibt einen ber blick ber die gesetzlichen Regelungen und vermittelt einen Einblick in die beteiligten menschlichen Regungen Was f rdert Auseinander setzungen und was f rdert deren L sung B324220 Vortrag Sendling Juliana Helmstreit RA Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 18 30 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 Geb hrenfrei Anmeldung erbeten 12 Pl tze amp Alternative Wohnformen im Alter Viele Menschen wollen auch im Alter ein m glichst selbstst ndiges Leben f hren Um in der eigenen Wohnung bleiben zu k nnen muss aber oft die Wohnsituation ver ndert werden Wie kann die eigene Wohnung gestaltet werden um m glichst lange darin wohnen zu k nnen Welche Unterst tzungsm glichkeiten gibt es daf r Was kann von verschiedenen Formen des betreuten Wohnens erwartet werden W re eine Wohn oder Hausgemeinschaft eine Alternative Unterschiedliche und innovative Wohnformen werden vorgestellt und weiterf hrende Informationen vermittelt B324235 Vortrag Sendling Gerlinde Gottlieb
352. on 089 4447 80 23 B226320 F rstenried Ost Christine Graf Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 6 x mo 18 00 bis 21 00 Uhr 5 10 bis 16 11 2015 116 Vor Ort zu zahlen Basismaterial Silberlot Schleifpapier nach Verbrauch 9 Pl tze amp B226330 F rstenried Ost Christine Graf Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 6 x mo 18 00 bis 21 00 Uhr 7 12 2015 bis 25 1 2016 116 Vor Ort zu zahlen Basismaterial Silberlot Schleifpapier nach Verbrauch 9 Pl tze amp 51 Kunsthandwerkliches Gestalten Goldschmieden Fortgeschrittene Hier k nnen Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und weiterf hrende Tech niken der Schmuckbearbeitung erlernen Metall kann in Absprache mit den Dozenten im Kurs erworben oder selbst mitgebracht werden Detaillierte Informationen zu Material und Kosten erhalten Sie im Fachgebiet Telefon 089 4447 80 23 B226420 Hadern Christiana J ckel Volkshochschule Guardinistr 90 9x mi 19 30 bis 22 00 Uhr 7 10 bis 9 12 2015 123 Vor Ort zu zahlen Basis material Silberlot Schleifpapier nach Verbrauch 11 Pl tze Ringe Obwohl die Ringform eindeutig ist gibt es ein unendliches Spektrum an Modifikationen Er ffnen Sie sich diese Vielfalt und gestalten Ihren individuellen Ring nach eigenem Entwurf Verbrauchsmaterial wie S gebl tter und Bohrer wird im Kurs nach Verbrauch abgerechnet Metall kann nach Absprache mit dem Dozenten im Kurs erworben oder s
353. on Anmeldungen zu Einzelkartenveranstaltungen 1 5 Eine nachtr gliche Rechnungsstellung auf den Namen Dritter ist nicht m glich Eine Rechnungsstellung f r den Besuch von Einzelkartenveranstaltungen ist nicht m glich 1 6 F r Anmeldungen in der Abteilung Grundbildung und Schulabschl sse f r Sprachpr fungen sowie f r die Lehrg nge Celta und Delta beachten Sie bitte die gesonderten Hinweise zu den jeweiligen Kursangeboten und R cktritts bedingungen 2 Leistungsumfang 2 1 Was Sie von den Kursen der M nchner Volkshochschule inhaltlich er warten d rfen ergibt sich ausschlie lich aus der Kursbeschreibung des Programms M ndliche Zusagen oder Beschreibungen sind nicht verbindlich Die Dozenten sind zu individuellen Absprachen nicht berechtigt 2 2 Die M nchner Volkshochschule beh lt sich vor Kurse durch einen anderen Dozenten durchf hren zu lassen Aus sachlichem Grund und in einem den Teil nehmerinnen und Teilnehmern zumutbaren Umfang kann die M nchner Volks hochschule Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ndern 3 Reiseveranstaltungen Studienreisen und Exkursionen die einen Dritten als Veranstalter und Vertrags partner ausweisen sind keine Veranstaltungen der M nchner Volkshochschule Es gelten die jeweiligen AGB des Reiseveranstalters Il Vertrags nderungen 4 R cktritt der MVHS K rzung der Kursdauer Kursabsage 4 1 Kurse und Veranstaltungen kommen nicht zustande und k nnen von der M nchner
354. one und Android Smartphones vor B475164 Hadern Monika Baur Stadtbibliothek Guardinistr 90 mi 9 00 bis 10 30 Uhr 20 1 2016 5 8 Pl tze 12 Neu an der M nchner Volkshochschule Neu an der M nchner Volkshochschule Wir beraten Sie gerne Zum Start des Programms Herbst Winter 2015 2016 informieren wir Sie ber unser Veranstaltungsangebot und das nicht nur in Deutsch sondern auch in Englisch Italienisch Portugiesisch Russisch Polnisch und Vietnamesisch Bei Beratungsbedarf in einer dieser Fremdsprachen rufen Sie bitte vorab bei uns an unter Telefon 089 74748520 um abzukl ren wann die entsprechende muttersprachliche Mitarbeiterin im Hause ist und Sie zu einem pers nlichen Beratungsgespr ch vorbeikommen k nnen We are happy to advise you For the beginning of the autumn winter program 2015 2016 we inform you about our wide variety of courses not just in German but also in English Italian Portuguese Russian Polish and Vietnamese n case you need advice in one of those languages please call us in advance under the telephone number 089 74 7485 20 to clarify if the appropriate native speaker is in the office and arrange for a per sonal appointment Vi consigliamo con piacere All inizio del programma autunno inverno 2015 2016 vi informeremo sulle nostre offerte di corsi ed eventi e non solo in tedesco ma anche in inglese italiano polacco portoghese russo e vietnamita Se avete b
355. onntagsseminar Sendling Corinna Nix Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 29 11 2015 69 9 Pl tze amp XING effektiv und effizient nutzen Mehr als elf Millionen Angestellte Freiberufler K nstler Unternehmer u a nutzen bereits das Business Netzwerk XING f r Gesch ft Beruf und Karriere Nutzen auch Sie die Vorteile von XING um sich in einem professionellen Umfeld zu pr sentieren Kontakte zu kn pfen und zu pflegen sowie neue Gesch fts und Karrierem glichkeiten zu entdecken Kursinhalt XING Einstellungen Schritt f r Schritt Regeln und Richt linien Privatsph re JEinstellungen Suche und Suchagenten Gruppen Events Applikationen Kundenakquise und bindung Selbstmarke ting aussagekr ftiges und suchmaschinenoptimiertes Profil ber mich Seite im eigenst ndigen Design Einbinden von Referenzen Chancen und Risiken Formen der Mitgliedschaft Voraussetzung PC und Internetgrundkenntnisse g ltige E Mail Adresse mit Onlinezugang B477580 Samstagsseminar Sendling Sandra Staub Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 1 2016 69 9 Pl tze amp 149 Computer und Internet Top Positionen f r Ihre Website Erfolg durch Suchmaschinenoptimierung Eine gute Position auf den Ergebnislisten der wichtigsten Such maschinen ist ma geblich f r den Erfolg einer Website Webmaster
356. oral and written communi cations skills in a variety of business situations Emphasis is on fluency and building vocabulary and confidence Grammar revision as needed The course fee includes materials provided by the teacher B524304 Kompaktkurs Sendling Radha Shah Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 5 x di 18 00 bis 21 00 Uhr 12 1 bis 16 2 2016 103 10 Pl tze Sprache und Kultur Cooking in English Southern Indian Cuisine Ground lentils and rice paste turned into delicious crispy dosas and vadas South Indian vegetarian delicacies enchant your senses with chutneys savoury fillings mixed ground spice flavours sauces and soups and a rich variety of rice Have a chance to improve your English whilst cooking a delicious Indian meal Bring a dish cloth and don t forget your favourite drink to go with the food as well as a couple of plastic boxes in case you want to take extra food home B525144 Sendling Srilekha Nambakam Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 15 00 bis 21 00 Uhr 23 1 2016 40 geb hrenfrei Zuz glich Materialgeld vor Ort zu zahlen 12 Pl tze amp Cooking in English Northern Indian Cuisine Carrots with mustard seeds Chicken with Dried Apricots Find out how everyday food can be transformed into exotic delicacies the infinite variety of the North Indian Cuisine Delicious creamy meat sauces delicate fish dishes and chutneys galore As well as how to say
357. original japanischem Geschirr Dazu wird gr ner japanischer Tee ge reicht Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384830 Sonntagsseminar F rstenried Ost Kyung Hee Werner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 15 00 Uhr 17 1 2016 28 Zuz glich 14 Material geld 16 Pl tze Sushi klassisch und originell Sushis sind die Partyh ppchen der Japaner weil sie gut vorbereitet werden k nnen und f r Gaumen und Augen ein Genuss sind Sie lernen hier die klassischen Sushis aus Fisch Rogen oder Muscheln Gem se und ges uertem Reis kennen aber auch das Temaki Sushi eine Sushi Variante in T tenform und Ura Maki Sushi California Rolle bei der das Innere au en liegt Serviert wird auf original japani schem Geschirr und als Getr nk wird gr ner japanischer Tee gereicht Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384845 Sonntagsseminar F rstenried Ost Kyung Hee Werner Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 15 00 Uhr 28 2 2016 28 Zuz glich 14 Material geld 16 Pl tze Indische K che und Ayurveda Indische K che f r Einsteigerinnen und Einsteiger Lernen Sie die typischen indischen Gerichte aus allen Regionen des Subkontinents kennen Murg Pasanda Korma Vindaloo sind typi sche Namen f r Fleischgerichte Dal Navratan Gajarela Haluva hei en Beilagen und S speisen von denen Sie einige
358. panische Kalligrafie Sie erlernen die traditionsreiche japanische Schreibkunst Shodo bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Seidenpapier gemalt werden Diese Kunstform wurde im Mittelalter stark vom Zen Buddhismus beeinflusst und bedeutet daher nicht nur die Lehre vom sch nen Schreiben sondern auch die meditative Besch ftigung und intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Ich Trainiert werden auch Kreativit t und Konzentrationsf higkeit Eigenes Material soweit vorhanden kann mitgebracht werden B223390 Wochenendseminar Sendling Nobuko H ufle Yasuda Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 25 10 2015 75 Vor Ort zu zahlen Geb hr 12 f r alle Arbeitsmaterialien 11 Pl tze amp Kunsthandwerkliches Gestalten Keramik T pfern und Modellieren Aus Tonmasse formen Sie Gebrauchsgegenst nde oder Figuren Sie werden spielerisch in die Spiralwulst B nder und Plattentechnik eingef hrt Die fertigen St cke k nnen mit Engobefarben bemalt und glasiert werden Bitte mitbringen Handtuch Arbeitskleidung feste Schuhe B225470 Sendling Teresa Wirth Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x di 9 30 bis 11 45 Uhr 6 10 bis 15 12 2015 160 Zuz glich 15 Brennpauschale Vor Ort zu zahlen Ton und Glasur nach Ver brauch 9 Pl tze amp B225480 Sendling Teresa Wirth Volkshochschule Albert Ro
359. pers nlich beraten zu lassen C1 once a week Unit 10 12 slow pace Please bring English Unlimited C1 Coursebook with e Portfolio DVD ROM and CDs ISBN 978 3 12 539912 9 Cambridge University Press Klett Verlag B523134 Sendling Maria Pauthner Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 13 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 143 6 Pl tze amp C1 Conversation These courses offer an opportunity for intensive speaking practice at an advanced level We will concentrate on a variety of discussion topics that include global issues current affairs as well as everyday subjects geared to your own interests Conversation activities will enhance your listening comprehension in addition to helping you activate and expand your existing vocabulary The course fee includes the material provided by the teacher B523260 F rstenried Ost Jane Fielding Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 143 10 Pl tze amp C1 Conversation in the morning These courses offer an opportunity for intensive speaking practice at an advanced level We will concentrate on a variety of discussion topics that include global issues current affairs as well as everyday subjects geared to your own interests Conversation activities will enhance your listening comprehension in addition to helping you activate and expand your existing vocabulary The course fee includes
360. r vor allem das Mundst ck und den Klangtrichter des Didgeridoos Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben Alle Werkzeuge werden gestellt Im Anschluss an den Kurs k nnen Sie Ihr neues Instrument aus probieren B275330 Samstagsworkshop Sendling Anton Nachbauer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr 14 11 2015 42 Vor Ort zu zahlen Mate rialkosten je nach Auswahl des Holzrohlings ca 65 120 bis 250 8 Pl tze amp Didgeridoo zum Ausprobieren Wir lernen unser neugebautes mitgebrachtes oder ausgeliehenes Instrument kennen und entlocken ihm die ersten T ne Zun chst pro bieren wir aus mit welcher Mundstellung und Atmung wir den Grundton erzeugen k nnen Informationen und bungen zu den M glichkeiten der Spiel und Anblastechniken sowie ber die be r hmte Zirkularatmung erg nzen das Programm B275332 Samstagsseminar Sendling Anton Nachbauer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 17 00 bis 20 00 Uhr 14 11 2015 19 Vor Ort zu zahlen Leih geb hr pro Instrument 5 12 Pl tze amp Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 92 Musik Ensemble und Band ars vivendi Lebendige
361. r Frauen Liliane Ein dshofer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 16 00 Uhr so 10 00 bis 14 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 21 2 2016 70 Vor Ort zu zahlen Mate rialgeld 7 8 Pl tze amp 61 Mode und textiles Gestalten Wie viel Geld h ngt ungetragen in Ihrem Kleiderschrank Sie schauen verzweifelt auf Ihre Kleidersammlung und fragen sich Was ziehe ich an Sie wollen berblick gewinnen was habe ich an Tragbarem und Passendem im Schrank Sie m chten ohne viel Auf wand schick und bequem angezogen sein Sie m chten beim Ein kaufen Zeit und Geld sparen Staunen Sie wie einfach das geht Entdecken Sie den Weg zu Ihrem gut sortierten Kleiderschrank und zum Reisen mit leichtem Koffer mit Kleidung die zu Ihrer Pers n lichkeit passt und Ihnen Freude bereitet B239260 F rstenried Ost Nur f r Frauen Christiane K ferl Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 19 00 bis 21 00 Uhr 9 11 2015 17 12 Pl tze amp Stilanalyse f r Frauen selber sehen was passt Steht mir das was ich mir gekauft habe Wie kaschiere ich was ich nicht so an mir mag Ihr K rper gibt die individuelle Antwort Ihre Gesichtsl nge an Ihren K rper gemessen das Verh ltnis Ihrer Schulter Taille H fte die Breite von Hand und Fu gelenken und an deres mehr zeigt welche Rock und Hosenformen Proportionen Schnitte Muster und Stoffe f r Sie optimal sind Diese R ckschl sse ha
362. r Teamsport stellt an die Ern hrung ganz besondere Anspr che In diesem Vortrag erfahren Sie wie es Ihnen auch ohne tierische Produkte gelingt sich bei hoher k rperlicher Leistung bedarfsgerecht zu ern hren Dabei bekommen Sie Anregungen zu Muskelaufbau Leistungsf higkeit und Regeneration sowie wichtige Informationen zur Aufnahme von Vitaminen Mineralstoffe und der Verwendung von Supplementen Dar ber hinaus erhalten Sie konkrete Tipps zu veganen Alternativen f r tierische Produkte B381125 Vortrag F rstenried Ost Karina Haufe Stadtbibliothek Forstenrieder Allee 61 do 19 00 bis 20 30 Uhr 28 1 2016 5 17 Pl tze amp Der Iran ist ganz anders Die herzliche Gastfreundschaft der Menschen das kulturelle Erbe und vielgestaltige Landschaften verbinden sich im Iran zu einem gro artigen Gesamterlebnis Eindrucksvoll sind die Jahrtausende alte Zikkurat von Tschoga Zanbil die h fische Kunst Isfahans mit einer unglaublichen Vielfalt von Moscheen und Pal sten die Literaturver bundenheit der Bewohner der alten Gartenstadt Shiraz die lebendige Hauptstadt Teheran und erholsame K stenstreifen am Kaspischen Meer Besonders das Jetzt und Heute wird manchen berraschen B183650 Digitale Bildpr sentation F rstenried Ost Ernst W Koelnsperger Stadtbibliothek Forstenrieder Allee 61 do 19 00 bis 20 30 Uhr 4 2 2016 5 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Stadtbibliothek Hadern Crashkurs
363. r pikante Pausensnacks ist auch gesorgt Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und Transportbeh lter B386060 F rstenried Ost B rbel Schermer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 fr 17 00 bis 21 00 Uhr sa 10 00 bis 17 00 Uhr 23 24 10 2015 42 Zu z glich 18 Materialgeld 16 Pl tze B386063 F rstenried Ost B rbel Schermer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 fr 17 00 bis 21 00 Uhr sa 10 00 bis 17 00 Uhr 12 13 2 2016 42 Zu z glich 18 Materialgeld 16 Pl tze Motivtorten Schnupperkurs f r Einsteigerinnen und Einsteiger Rollfondant Zuckerbl ten amp Co bringen Kreativit t in die Backstube An diesem Nachmittag haben Sie Gelegenheit ein wenig Motiv tortenluft zu schnuppern Neben den Grundlagen f r das Handling von Rollfondant werden die wichtigsten Verarbeitungstechniken ge zeigt und einfache Dekorelemente demonstriert Anschlie end ist ge n gend Zeit das ein oder andere davon gleich selbst auszuprobieren Keine Vorkenntnisse notwendig F r einen kleinen Snack und Getr nke ist gesorgt Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und Transportbeh lter B386067 Sonntagsseminar F rstenried Ost B rbel Schermer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 13 00 bis 18 00 Uhr 16 1 2016 22 Zuz glich 19 Materialgeld 12 Pl tze Weihnachtsb ckerei Leckereien im Advent Eierlik r Kokos Tr ffel Nuss Marzipan Taler Nougat
364. r sehen Innenr ume und unter halten uns ber die gro en Pers nlichkeiten die hier lebten Vorher besuchen wir die Wallfahrtskirche Maria Thalkirchen zu deren Sch nheit alle Epochen vom sp ten Mittelalter bis zu Ignaz G nthers Rokoko beitrugen Gabriel von Seidl erweiterte die Kirche auf raffi nierte Weise Schl ssl und Kirche verbinden die auf das Mittelalter zur ckgehende Dorfstra e eine malerische Gr nanlage und reizvolle Villen B124740 F hrung Thalkirchen Stefan Ellenrieder M A Treffpunkt Maria Thalkirchen Fraunberg platz 5 mi 14 30 bis 16 30 Uhr 14 10 2015 6 22 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Alter Israelitischer Friedhof an der Thalkirchner Stra e Der Alte Israelitische Friedhof an der Thalkirchner Stra e wurde im Jahr 1816 eingeweiht Er ist nach j discher Tradition eine St tte mit ewigem Ruherecht f r die Toten der Gemeinde Dar ber hinaus ist er auch ein M nchner Denkmal in dem man die Namen vieler bedeu tender B rger der Stadt wiederfindet und ein St ck Geschichte der j dischen Gemeinde in M nchen nachvollziehen kann Betreten des Gel ndes auf eigene Gefahr Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung m glich F r M nner und verheiratete Frauen ist eine Kopfbedeckung erforderlich B124741 F hrung Thalkirchen Chaim Frank Treffpunkt Alter Israelitischer Friedhof Thalkirchner Str 240 so 14 00 bis 15 30 Uhr 11 10 2015 Geb hrenfrei B124743 F hrun
365. rache 27 28 2 2016 75 12 Pl tze amp Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Bl ttern Sie auf die letzte Seite Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 64 Literatur Literatur Unsere Angebote in der M nchner Stadtbibliothek finden Sie unter kurz amp gut ab Seite 9 Neues von der Frankfurter Buchmesse 2015 Aus der Vielzahl der Neuerscheinungen der Frankfurter Buchmesse 2015 pr sentiert Stefan Winter eine lesenswerte Auswahl kurzweilig und informativ betont subjektiv und doch von allgemeinem Interesse sind die Empfehlungen des Referenten der die von ihm ausgew hlten B cher auch Sachb cher mit Kommentaren Erl uterungen und Textzitaten vorstellt In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung am Partnachplatz B245800 Sendling Westpark Stefan Winter Buchhandlung am Partnachplatz Albert Ro haupter Str 73a mo 19 30 bis 21 30 Uhr 19 10 2015 7 Restkarten vor Ort Literarisches Fr hst ck Falls Sie sich noch fragen welches Buch Sie mit aufs Sofa nehmen k nnten sind Sie eingeladen bei einem herzhaften zweiten Fr hst ck etwas ber lesenswerte Buchver ffentlichungen zu erfahren Wir stellen Ihnen interessante Neuerscheinungen aber auch Klassiker vor und bringen Textausz ge mit In Zusamm
366. rafien Bitte mitbringen digitale Kamera geladener Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung B251130 Sendling Sabine Klem Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 3 x mo 18 30 bis 21 30 Uhr 12 10 bis 26 10 2015 Exkursion sa 13 30 bis 16 30 Uhr 24 10 2015 67 12 Pl tze amp B251135 Sendling Sabine Klem Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 3 x mo 18 30 bis 21 30 Uhr 9 11 bis 30 11 2015 Exkursion so 10 00 bis 13 00 Uhr 22 11 2015 67 12 Pl tze amp Basiswissen Fotografie und Grundlagen der Bildbearbeitung Sie m chten wissen was Blende Verschlusszeit Brennweite Sch rfentiefe Aufl sung ISO Einstellung und Autofokus bewirken Welche Einstellungen zu beachten sind Die Handhabung des Men s der Umgang mit Bildgr e Bildqualit t und Wei abgleich werden praxisnah erl utert Lichttechnik und Bildgestaltung ebenso Danach geht es um die bertragung der Bilder auf den PC und die Grundlagen der Bildbearbeitung wie Helligkeit Kontrast Retusche und Format bungsbilder werden im Kurs erstellt Es wird mit dem Programm Adobe Photoshop Elements gearbeitet Bitte mitbringen digitale Bridge System oder Spiegelreflexkamera geladener Akku leere Speicherkarte Bedienungsanleitung ber tragungskabel B251235 Sendling Ralf Leibfried Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x fr 18 00 bis 21 00 Uhr 20 11 bis 18 12 2015 121 8 Pl tze amp Bildbe
367. reas Herzog Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 4 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 7 10 bis 28 10 2015 45 Zuz glich 56 Materialgeld 14 Pl tze B380045 Sendling Julia Hutter Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mo 18 00 bis 21 00 Uhr 16 11 23 11 7 12 und 21 12 2015 45 Zu z glich 56 Materialgeld 14 Pl tze 118 Kochkultur und Ern hrungswissen Meisterlich kochen lernen Rezepte f r Einsteigerinnen und Einsteiger Folgen Sie den Anleitungen eines Meisterkochs in kleinem Kreis und lernen Sie Kochen von Anfang an Ob Kartoffeln Reis oder Nudeln Gem se Salate Fisch und Fleisch der Umgang mit Gew rzen und Kr utern schneller k nnen Sie nicht kochen lernen Und Sie g nnen Ihrem Gaumen etwas wirklich Leckeres nat rlich mit den passenden Saucen und Getr nken Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B380060 F rstenried Ost J rgen Wirtz Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 5 x mi 18 00 bis 21 00 Uhr 20 1 bis 24 2 2016 91 Zuz glich 40 Materialgeld 10 Pl tze Junge Volkshochschule Studentenk che F r Kocheinsteiger bis 25 Jahre Wir zeigen dir wie du den ersten Uni oder Arbeitsalltag berstehst ohne immer wieder auf Fertigpizza oder die Mensa zur ckgreifen zu m ssen Hier lernst du erste Grundlagen um in jeder noch so kleinen K che einfache preisg nstige und gleichzeitig leckere Gerichte selber
368. reichern zu lassen und in gemeinsamer Runde dar ber zu sprechen Dann sind Sie hier am richtigen Ort An diesem Abend stellt Literaturdozent Dr Albert Coers sich und seinen neuen Literaturkurs vor siehe auch Seite 66 B247320 Sendling Dr Albert Coers Stadtbibliothek Albert Ro haupter Str 8 mo 19 30 bis 21 00 Uhr 9 11 2015 5 Gefahren aus dem Internet Das Internet ist nicht nur Informationsressource Kommunikations medium und Marktplatz sondern auch Quelle von Schadprogram men und anderen Risikofaktoren Im Kurs lernen Sie die wichtigsten Gefahrenquellen kennen und erhalten einen ersten berblick mit welchen Mitteln Sie sich sch tzen k nnen B475182 Sendling Monika Baur Stadtbibliothek Albert Ro haupter Str 8 do 18 30 bis 20 00 Uhr 12 11 2015 5 8 Pl tze Crashkurs Rhetorik Sicheres und souver nes Auftreten vor Publikum das k nnen Sie lernen Und das macht sogar richtig Spa Auch das Lampenfieber kann man in den Griff bekommen durch bungen und Techniken die spielerisch an diesem Abend gezeigt werden Sie bekommen einen Einblick wie man ein spannendes Referat h lt und das Publikum einbezieht B451202 Sendling Karolina H cker Stadtbibliothek Albert RoBhaupter Str 8 do 19 15 bis 20 45 Uhr 10 12 2015 5 15 Pl tze 10 kurz amp gut im Stadtbereich S d G nstiger leben in M nchen In einer Stadt wie M nchen mit seinem Geld zurechtzukommen ist keine e
369. reiseleitung Reinhard Str ber Reiseveranstalter Reisen und Bildung GmbH 18 5 bis 22 5 2016 Reisepreis im DZ 1348 15 25 TN EZ Zuschlag 320 Bezahlung beim Veranstalter Es gelten die Reisebedingungen des Veranstalters Anmeldung im Fach gebiet Telefon 089 4447 80 51 oder E Mail regina wagner gebhard mvhs de Anmeldeschluss 27 2 2016 danach auf Anfrage Der Reiseveranstalter beh lt sich vor die Reise bis zum Anmelde schluss abzusagen sollte die Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen nicht erreicht werden 42 Studienreisen 15 Architekturbiennale Venedig 30 September bis 3 Oktober 2016 Die Architekturbiennale in Venedig ist die wichtigste Ausstellung dieser Art auf der ganzen Welt Welche Stadt k nnte besser geeignet sein als Venedig sich mit den Visionen unserer Bauweise zu besch f tigen Rund 170000 Besucher haben 2012 die Architekturbiennale besucht die von David Chipperfield kuratiert wurde 2014 waren auf der Biennale von Rem Koolhaas bereits 228000 Besucher Die stei gende Tendenz der Besucherzahlen zeigt das wachsende Interesse zu den Fragen der gegenw rtigen Architektur Dar ber hinaus werden wir uns auf einem Stadtrundgang der Kunst und Baugeschichte Ve nedigs widmen Von den Pfahlfundamenten der Palazzi der wegwei senden Wendeltreppe am Palazzo Contarini del Bovolo des Spar kassen Geb udes bis zu modernster Architektur wie die vierte Br cke ber den Canal Gande von Ca
370. rer beruflichen Praxis Gestaltungs und L sungsm glichkeiten auf B111098 F rstenried Ost Christiane Warnke Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 mo 18 30 bis 20 30 Uhr 11 1 2016 12 14 Pl tze amp 32 Wirtschaft und Finanzen Altersvorsorge selbst bewusst planen Altersvorsorge ist gezielte Finanzplanung und nur wer sich auskennt kann sie in die eigenen H nde nehmen Pr fen Sie selbst welches Vorsorgeprodukt f r Sie geeignet ist und Ihrer individuellen Risiko bereitschaft oder dem pers nlichen Sicherheitsbed rfnis entspricht Was muss vor Riester und R rup abgesichert werden Ist eine Berufsunf higkeitsversicherung sinnvoll Wie findet man passende Vorsorgeprodukte ohne kostenintensive Provisionen Nach welchen Kriterien pr ft man Produkte von Finanzdienstleistern Auf welche Angebote kann getrost verzichtet werden Im Kurs erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und erfahren am praktischen Beispiel wie Sie Ihr Vorsorgekonzept solide planen In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e V B111107 Sendling Merten Larisch Verbraucherberater VZ Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 17 00 bis 20 30 Uhr 13 11 2015 20 14 Pl tze amp Mit 63 ohne Abschlag in Rente Ohne Abz ge bereits mit 63 in Rente und fr her den Ruhestand ge nie en wer wollte das nicht Wie Sie hohe Rentenabschl ge ver meiden und der bestm gliche Weg in den vorzeitigen
371. rhard Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mi 18 45 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 184 Zuz glich 50 Materialgeld 11 Pl tze amp B227190 Sonntagsworkshop Sendling Manfred Endres Clormann Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 9 x so 18 45 bis 21 00 Uhr 4 10 bis 13 12 2015 111 Zuz glich 30 Materialgeld 11 Pl tze amp Holzbearbeitung Aufbaukurs Wer bereits Kenntnisse in der Holzbearbeitung besitzt kann hier seine handwerklichen Fertigkeiten anwenden und erweitern Sie fertigen ein Werkst ck aus Massivholz nach eigenen Entw rfen an Dazu werden jeweils Zeichnungen und eine Holzliste erstellt Sie erhalten eine Maschinenunterweisung und arbeiten mit Unterst tzung des Dozenten selbstst ndig an der Ausf hrung Bei der Organisation des Holzkaufs kann auf Anfrage geholfen werden Voraussetzung f r die Teilnahme abgeschlossener Holzbearbeitungs Grundkurs B227195 Sendling Markus Zehetmayr Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 18 30 bis 21 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 245 1 Pl tze amp B227200 Sendling G nter Mannl Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 8 00 bis 21 00 Uhr 9 10 2015 bis 5 2 2016 243 11 Pl tze amp B227210 Sendling Marie von Korff Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 8 x do 8 00 bis 21 00 Uhr 1 10 bis 26 11 2015 132 11 Pl tze amp B227220 Sendli
372. rialgeld f r Farben 11 Pl tze amp Tipps und Tricks f r Acrylmalerei Hier werden Ihnen Techniken vermittelt die das Spektrum der Acryl malerei erweitern das Arbeiten mit Modelliermasse Sand Spachtel Seidenpapier oder Collagen Die Bandbreite der Themen reicht vom Gegenst ndlichen bis hin zur Abstraktion Bitte mitbringen Leinw nde 40x40 cm Acrylfarben Acrylpinsel B221820 Samstagsseminar F rstenried Ost Gisela Aulfes Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 23 1 2016 44 10 Pl tze Aquarell gegenst ndlich f r Fortgeschrittene Wir besch ftigen uns mit realistischer Aquarellmalerei Sie erlernen die Darstellung von Landschaften mit Tiefenwirkung Licht Luft und Atmosph re aber auch die Gestaltung von Stillleben Bitte mitbringen Aquarellblock oder Aquarellb gen Aquarellfarben verschiedene Aquarellpinsel Bleistifte Knetradierer Wasserbecher Lappen Alles Weitere wird im Kurs besprochen B221970 F rstenried Ost Franz Fusseder Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 10 x mi 16 00 bis 18 15 Uhr 25 11 2015 bis 24 2 2016 114 13 Pl tze amp B221980 F rstenried Ost Franz Fusseder Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 9x do 15 00 bis 17 15 Uhr 26 11 2015 bis 4 2 2016 103 13 Pl tze amp B221990 Sendling Franz Fusseder Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15x mi 9 30 bis 11 45 Uhr 7 10 2
373. riety of inspiring topics The course fee includes the material provided by the teacher B527648 Sendling F r Senioren Shirley Schieder Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 28 9 2015 bis 1 2 2016 132 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp B2 Time for Talking Time for Reading Conversation and a Good Book B527658 F rstenried Ost F r Senioren Birgit Dewit van Styvendael Volkshochschule Forsten rieder Allee 61 15 x do 9 00 bis 10 30 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 132 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp Franz sisch Im Internet finden Sie einen Test mit dem Sie Ihre Sprachkenntnisse einsch tzen k nnen www mvhs de franzoesisch test Beratung und n here Ausk nfte Telefon 089 48006 6166 A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen im Franz sischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mittei lungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen A2 mit On y va ab Lektion 4 Bitte mitbringen On y va A2 ISBN 978 3 19 003351 5 Hueber Verlag B532217 Sendling F r Senioren Elisabeth Dronne Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14x di 15 30 bis
374. rina Soranzo Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x fr 10 30 bis 12 00 Uhr 9 10 2015 bis 29 1 2016 108 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen im Italienischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mit teilungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen A2 mit Chiaro A2 Bitte mitbringen Chiaro A2 ISBN 978 3 19 005449 7 Hueber Verlag ab Lektion 7 B535941 Sendling F r Senioren Sebastiana Amenta Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x mi 11 00 bis 12 30 Uhr 14 10 2015 bis 3 2 2016 114 Erm igung mit Senior Card m glich 10 Pl tze amp ab Lektion 9 B535947 Sendling F r Senioren Marina Soranzo Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x do 10 30 bis 12 00 Uhr 8 10 2015 bis 28 1 2016 131 8 Platze amp A2 mit Espresso 2 ab Lektion 4 Bitte mitbringen Espresso 2 ISBN 978 3 19 005439 8 Hueber Verlag B535965 F rstenried Ost F r Senioren Dr Pasquale Episcopo Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15x mo 11 00 bis 12 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 146 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze
375. ringers und Konfetti auf Glasplatten Metallinklusionen und Schablonentechnik B225630 Sendling Nazzarena Barni Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 4 x mi 18 30 bis 21 30 Uhr 13 1 bis 3 2 2016 66 Zuz glich 40 Materialgeld 11 Pl tze amp Goldschmieden Hier erhalten Sie professionelle Anleitung beim Gestalten Ihres indivi duellen Schmuckst cks Der Begriff Goldschmieden bezeichnet das Handwerk Nat rlich wird auch mit kosteng nstigeren Metallen wie Silber Kupfer oder Messing gearbeitet Dies gilt vor allem f r die Basiskurse in denen es um das Erlernen handwerklicher Techniken geht Unser breit gef chertes Angebot reicht von Schnupperkursen bis hin zu spezialisierten Sonderthemen Kleine Mengen an Verbrauchsmaterial Silberlot Schleifpapier sind im Kurs erh ltlich und werden nach Verbrauch abgerechnet Metall kann nach Absprache mit den Dozenten im Kurs erworben oder selbst mitgebracht werden Detaillierte Informationen zu Material und Kosten erhalten Sie im Fachgebiet Telefon 089 4447 80 23 Goldschmieden Anf nger und Fortgeschrittene Anf nger erlernen die grundlegenden Arbeitsmethoden und Techni ken der Schmuckherstellung Fortgeschrittene k nnen ihre Gestal tungsideen umsetzen und anspruchsvolle Schmuckst cke realisieren Metall kann in Absprache mit den Dozenten im Kurs erworben werden Detaillierte Informationen zu Material und Kosten erhalten Sie im Fachgebiet Telef
376. roviero Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 20 30 bis 22 00 Uhr 22 1 2016 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card Heilpflanzen in M rchen und Mythen Von Frau Holle zur Nymphe Anemone die Pflanzensymbolik spielt in M rchen und Mythen eine gro e Rolle In einem Bilderbogen f hrt die Heilpraktikerin und Buchautorin Astrid S muth durch die zauberhafte Welt der M rchen erkl rt welche zentrale Rolle die Pflanzen oft einnehmen und welche heilkundlichen Geheimnisse und welches botanische Wissen darin verborgen sind B312720 Sendling Astrid SUBmuth Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 di 19 00 bis 20 30 Uhr 10 11 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Forschungsstandort Munchen Wissenschaft hautnah F r Forschung und Wissenschaft spielt der Standort M nchen auch international eine bedeutende Rolle Wissenschaftler wichtiger Institu tionen bieten die M glichkeit ihnen an ihrem Arbeitsplatz ber die Schulter zu schauen Start up Biotech im Kampf gegen das Bienensterben Wie sich Hobby und Beruf verkn pfen lassen zeigt der wissenschaft liche Gesch ftsf hrer von Intana Bioscience Als Hobby Imker ist er in besonderem Ma e mit dem Bienensterben konfrontiert als Biologe berlegt er sich L sungen im Kampf gegen die bienensch digende Varoa Milbe und als Gesch ftsf hrer hat er die M glichkeit diese Ideen umzusetzen Welch langen Atem man daf r brauc
377. rten Baumst mmen und Kiesb nken zeigt und erkl rt Vogelspezialist und Naturkenner Manfred Siering typische Pflanzen und Tiere und geht n her auf die erfolgreiche Rena turierung der Isar ein Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen wetterfeste Kleidung Getr nke und Verpflegung B313502 Exkursion Manfred Siering Treffpunkt S7 Bahnhof Icking Bahnhofsplatz 1 sa 8 00 bis 13 00 Uhr 3 10 2015 18 Anmeldung erforderlich 20 Pl tze 96 Natur erkunden Essbare Wildpflanzen und Heilkr uter So gut schmeckt der Herbst beim Kloster Benediktbeuern In den Biotopen entdecken wir auch weniger bekannte essbare oder heilkr ftige Herbstpflanzen Kr uterp dagogin Andrea Winkler er kl rt Methoden der Ernte und Zubereitung gibt Hinweise f r den Anbau im Naturgarten und vermittelt altes Wissen aus der Volks heilkunde und zur Mythologie der Pflanzen Vertiefen Sie Ihr Kr uter wissen bei einer aus den gesammelten Kr utern und Fr chten zu bereiteten Mahlzeit mit Bauernbrot und Herbstpunsch Die Teilnehmenden erhalten ein Skript mit Rezepten Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen Brettchen Messer Geschirrtuch Plastikdosen wetterfeste Kleidung B313804 Exkursion Andrea Winkler Treffpunkt Bahnhof Benediktbeuern Bahnhof platz 5 so 10 30 bis 14 30 Uhr 11 10 2015 15 Zuz glich 7 Materialgeld Anmeldung erforderlich 20 Pl
378. s Musizieren und gemeinsames Spiel im Ensemble Sie wollen Ihr Streich oder Holzblasinstrument nicht immer allein im stillen K mmerlein spielen Dann sind Sie beim Spielkreis ars vivendi herzlich willkommen Im Vordergrund steht das barocke und klassisch romantische Reper toire mit gelegentlichen Ausfl gen in ltere und j ngere Epochen sowie Arbeit an Klang und Interpretation der jeweiligen St cke Anmeldung f r neue Mitglieder nur nach vorheriger R cksprache mit Anna Sherashevskaya Telefon 01 72 7 135547 oder am ersten Kurs abend B276012 Sendling Anna Sherashevskaya Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 19 30 bis 21 00 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 105 14 Pl tze amp Akustikband Mit akustischer Gitarre Bass kleinen Latin Percussion Instrumenten Ukulele und Gesang zeigt der Multi Instrumentalist Johann Schneider wie man in einer Gruppe bekannte Pop und Rocksongs interpretiert und arrangiert Neben dem Erlernen von instrumentalen F higkeiten Akkorde Rhythmik Skalen und Improvisation erf hrt man wie das Zusammenspiel in einer Band mit akustischen Instru menten und Gesang funktioniert Teilnehmen kann jeder der ber einfache Instrumental Kenntnisse verf gt Ideal ist der Kurs f r Gitar risten Bassisten Ukulelespieler Percussionisten Rhythmiker und S nger u a Quereinsteiger vor Anmeldung bitte R cksprache mit Johann Schneider Telefon 089 500947 14 Eigene Instrumente m s
379. s Pastell zeigt einen b rbei igen Matrosen mit verwirrend weiblichen Z gen Die Ausstel lung geht dem gro en Menschheitsthema der Geschlechter mit Picas sos Arbeiten auf Papier aus der Sammlung Buchheim mit geliehenen Bildern aber auch mit Fotografien Picassos und seinen Frauen nach B181090 Exkursion Dr Angelika Grepmair M ller Treffpunkt Buchheim Museum der Phantasie Kasse Am Hirschgarten 1 sa 11 00 bis 12 30 Uhr 20 2 2016 8 Anmeldung erforderlich Vor Ort zu zahlen Eintritt 8 50 18 Pl tze 40 Studienreisen Studienreisen Erleben Sie informative St dtereisen historische Kulturlandschaften und aktuelle Ausstellungen mit der M nchner Volkshochschule Unsere engagierten kompetenten Studienreiseleiterinnen und leiter begleiten Sie ab bis M nchen Sie haben die Reise inhaltlich vorbe reitet und stimmen Sie vor der Abreise mit einem Vortrag auf das Thema der Studienreise ein Mit ihrer Organisation ihren Erl uterun gen Tipps und Informationen machen sie die Studienreisen zu einem besonderen Erlebnis Die Studienreisen finden in enger Kooperation mit Reiseveranstaltern statt die bei der Auswahl der Hotels der Verkehrsmittel und Karten reservierung auf Komfort und Bequemlichkeit Wert gelegt haben Die Eintritte der ausgeschriebenen Reiseverl ufe sind in der Regel im Reisepreis enthalten Haben Sie Fragen zum Inhalt oder zum organisatorischen Ablauf der Reisen Wir freuen uns auf Ihren A
380. s Sie sich das Gelernte gut einpr gen k nnen Zugleich k nnen Sie auch Ihr Wissen ber Land amp Leute vertiefen Bitte mitbringen At your leisure ISBN 978 3 19 009599 5 Hueber Verlag B527210 Sendling F r Senioren Angela P lmke Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x mi 13 00 bis 14 30 Uhr 21 10 2015 bis 20 1 2016 98 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp 207 Senioren Volkshochschule A1 A2 A1 A2 Wiederholen und dranbleiben Lernen mit Spa und Bewegung Englisch lernen in Bewegung Sie m chten Vokabeln und grammati sche Strukturen gerne leichter behalten In diesem Kurs werden Sie bereits erlernte englische Themenbereiche auffrischen und dazu ver schiedene auf Sie abgestimmte einfache Bewegungen kennen lernen Lernen geht leichter mit Bewegung B527100 Sendling F r Senioren Ulrike Massonet Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 15 30 bis 17 00 Uhr 10 11 bis 8 12 2015 49 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndi gen und eine einfache Unterhaltung beginnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mitteilungen wie Post karten oder Telefonnotizen verfassen In diesen w ch
381. s de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 112 Gesundheit aktiv Funktionsgymnastik Wirbels ulengymnastik R cken und Nackenschmerzen sind h ufig Folgen von ung nstigen Bewegungsgewohnheiten Verkrampfungen und Haltungsfehlern Sie lernen durch gezielte bungen die Bauch und R cken muskulatur zu kr ftigen und Ihre Wirbels ule vor Versteifung und einseitiger Abn tzung zu bewahren Ziel ist die Verbesserung Ihrer Haltung Au erdem soll verhindert werden dass sich Abnutzungs erscheinungen der Bandscheiben verschlimmern Bei akuten Be schwerden wird empfohlen rztlichen Rat einzuholen F r Unge bte und Fortgeschrittene wenn nicht anders ausgewiesen Bitte mitbringen zu Kursen in Schulen Decke oder Gymnastikmatte B353178 F rstenried Ost Eva S rgel Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mi 17 00 is 18 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 75 12 Pl tze b B353181 F rstenried Ost Julia Yakar Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 16 00 bis 17 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 73 14 Pl tze B353184 F rstenried Ost Julia Yakar Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x do 17 00 bis 18 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 73 14 Pl tze B353187 Hadern Andrea Baader Volkshochschule Guardinistr 90 17 x di 9 00 bis 10 00
382. s kontinuierlich oder kompakt auffrischen A2 Auffrischung Konversation und mehr Dieses Kursangebot richtet sich an alle die schnell und effektiv ihr Englisch f r Alltag und Reise auffrischen wollen Der Kurs konzen triert sich auf die Re Aktivierung Ihres Wortschatzes der praktisch und spielerisch erarbeitet wird In der Kursgeb hr sind 3 f r Lehrmaterial enthalten B521848 Kompaktkurs Sendling Hella Oliver Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo di do 9 30 bis 16 30 Uhr mit jeweils einer Stunde Pause mi nur 9 30 bis 12 30 Uhr 22 2 bis 25 2 2016 131 10 Pl tze amp B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Einen Kurs der Stufe B1 k nnen Sie belegen wenn Sie auf Englisch mindestens S tze und h ufig gebrauchte Ausdr cke verstehen k nnen die mit Bereichen von grundlegender Bedeutung zusam menh ngen z B Informationen zur Person und zur Familie Einkau fen Arbeit n here Umgebung Reisen wenn Sie ber vertraute und gel ufige Dinge spontan sprechen sowie die eigene Herkunft und Ausbildung die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bed rfnissen beschreiben k nnen Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall einen kostenlosen und unver bindlichen Einstufungstest bei uns zu machen und sich pers nlich beraten zu lassen B1 einmal w chentlich Bitte mitbringen English Unlimited B1 Coursebook with e Portfolio DVD ROM and CDs ISBN 978 3 12 539906 8 Cambrid
383. s ultimative Tomatensugo die beste Pizza und die leckersten Lasagne Varianten zubereitet Beim gemeinsamen Essen lassen Sie sich dann aus den sch nsten Mordgeschichten der genannten Auto ren vorlesen Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B387070 Sendling Angela EBer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 17 30 bis 21 30 Uhr 10 12 2015 31 Zuz glich 15 Materialgeld 14 Pl tze Donna Leon und die K chengeheimnisse der Signora Brunetti Guido Brunetti ist Commissario bei der venezianischen Polizei und hat nicht nur schon den 20 Fall in der ihm eigenen unverwechselba ren Art und Weise gel st sondern mittlerweile auch eine gro e Fan gemeinde F r sein leibliches Wohl sorgen seine Frau Paola manch mal auch seine Tochter Chiara einige Restaurantbesitzer und gute Freunde Machen Sie sich an diesem Abend auf zu einem Kurzurlaub nach Venedig Sie lernen die Kriminalromane von Donna Leon kennen erfahren Interessantes ber die amerikanische Krimi Autorin und kochen ganz wie Paola Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B387090 Sendling Angela EBer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 do 17 30 bis 21 30 Uhr 22 10 2015 31 Zuz glich 15 Materialgeld 14 Pl tze Kaffee Espresso amp Co Spezialwissen f r den Barista in Ihnen Tauchen Sie in die Geschichte des Kaffees ein die unterschiedlichen Anbaug
384. sch Intensiv und Standardkurse 1 Kursstart Al F r A1 Kurse f r Anf nger ist die Anmeldung jederzeit m glich F r diese Kurse k nnen Sie sich auch telefonisch oder online an melden bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig Diese Kurse richten sich an Teilnehmende mit keinen oder sehr geringen Deutschkenntnissen aber die lateinische Schrift muss sicher beherrscht werden Beratung Raum 3 143 3 Stock Anmeldung 1 Stock Registration for A1 courses for beginners is always possible Registration for these courses can also be made via telephone or online For questions please visit our advice and guidance team in Gasteig The A1 courses are aimed at participants with little or no knowledge of German however all participants must be able to read and write using the German alphabet Advice and guidance Room 3 143 3 floor Registration 1 floor A1 Intensivkurs Intensive Course 20 Unterrichtseinheiten Woche 20 teaching units per week Lehrbuch Coursebock Netzwerk A1 1 und A1 2 Kapitel Chapter 1 9 Klett Langenscheidt B631012 Sendling Elvira B ttger Sigrid Schl ter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo bis fr 9 00 bis 12 15 Uhr 28 9 bis 30 10 2015 255 A1 A2 F r diese Kurse k nnen Sie sich auch telefonisch oder online an melden bei Fragen gehen Sie bitte in die Beratung im Gasteig Neuanmeldung ab Montag 7 September Beratung Raum 3 143 3 Stock Anmeldun
385. sch ftigt und ern hrt und auch im Westen versucht heute mancher mittels Fengshui den Wohnraum aufzuwerten Der Vortrag fragt nach den philosophischen Konzepten welcher sich das chinesische Fengshui bedient und fragt nach nach vollziehbaren leiblichen Erfahrungen die ihnen zugrunde liegen B139120 Vortrag Sendling Dr Irmgard Enzinger Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 di 19 00 bis 20 30 Uhr 13 10 2015 7 Restkarten vor Ort amp Psychologie und Lebenskunst Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule Die Welt der Psychologie Focusing Training der Pr senz und Achtsamkeit Eine Einf hrung Focusing ist eine Methode der Wahrnehmungspr zisierung Sie zent riert die Aufmerksamkeit auf die unmittelbar gegenw rtige Erfahrung und erm glicht ein pr zises Wahrnehmen des eigenen Erlebens Denkens F hlens und Handelns Dies wiederum hei t sich besser kennenzulernen und sich bei der L sung pers nlicher Probleme mehr und mehr auf seine eigenen F higkeiten verlassen zu k nnen B146117 Sendling Dr Rainer Eggebrecht Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 di 19 30 bis 21 30 Uhr 27 10 2015 7 Restkarten vor Ort Auch mit MVHS Card amp Lebenskunst Impulse f r die pers nliche Entwicklung It s my life Authentisch leben und sich selbst treu sein Sich selbst gen gen statt st ndig Angst davor zu haben nicht zu ge n gen
386. se Anmeldung erforderlich auch Damen und Herren Paare m glich Bitte mitbringen Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe und bequeme Kleidung B265514 F rstenried Ost F r Paare Noemia Pacheco Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 8x fr 19 30 bis 21 30 Uhr 16 10 bis 11 12 2015 79 14 Pl tze 74 Tanz Paart nze Salsa Merengue und Bachata Anf nger ohne Vorkenntnisse Karibische T nze das ist wie genussvolles Schlemmen zu zweit Merengue hispanisch f r Baiser entstand in der Dominikanischen Republik ist relativ einfach zu erlernen und daher eine gute Vor speise f r andere Latinot nze Das mitrei end w rzige Gegenst ck Salsa hispanisch f r So e stammt urspr nglich von der Karibikinsel Kuba und existiert inzwischen weltweit in einer Vielzahl unterschiedlicher Stile Der Bachata ebenfalls aus der dominikani schen Republik wird meist eng und h ftbetont getanzt Nicht tech nische Perfektion und Wettbewerb sondern Lebensfreude Spa an Musik und Bewegung und der lockere H ftschwung stehen hier im Vordergrund Einf hrung in Basisrhythmen Grundschritte figuren und F hrung Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich aber von Vorteil da die ausgewogene Anzahl von Damen und Herren nicht garantiert werden kann T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen flache Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen
387. seminar Sendling Julia Hutter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 11 00 bis 18 00 Uhr 15 11 2015 26 Zuz glich 17 Materialgeld 15 Pl tze 131 Kochkultur und Ern hrungswissen Cupcakes und Cakepops Wir widmen uns einen Abend lang ganz dem American way of baking Wir backen Minit rtchen und Cakepops mit Fr chten Schokolade und N ssen spritzen dekorative Icing Sahne und Creme Toppings und dekorieren mit farbiger Schokoglasur Mini bl ten Zuckerperlen und viel Fantasie Ein paar Exemplare verkosten wir vor Ort den Rest d rfen Sie nach Hause mitnehmen Keine Vor kenntnisse notwendig F r einen pikanten Snack ist gesorgt Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und Transportbeh lter B386070 F rstenried Ost B rbel Schermer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 fr 17 00 bis 21 00 Uhr 9 10 2015 22 Zuz glich 14 Materialgeld 16 Pl tze Winter Baking Sie lieben Kuchen und Torten trauen sich aber nicht so recht ran Hier lernen Sie die professionelle Zubereitung der wichtigsten Teige Massen Cremes und Glasuren f r schier grenzenloses Kuchen und Tortengl ck Im winterlichen Fokus dieses Kurses stehen Wiener Masse R hr und M rbeteig mit zahlreichen Variationsm glichkei ten So entstehen leckere und perfekt garnierte Kuchen und Torten passend zur Jahreszeit vor allem mit Schokolade Honig Sahne und Winterfr chten Keine Vorkenntnisse notwendig F
388. sen mitgebracht werden B276032 Sendling Johann Schneider Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 bis 16 12 2015 109 6 Pl tze amp Kultur braucht einen wachen Geist Zum Beispiel Ihren Ziel des 1997 gegr ndeten Vereins der F rderer und Freunde der M nchner Volkshochschule e V vff ist die F rderung der Jugend und Erwachsenenbildung im Rahmen der MVHS Seit seiner Gr ndung hat der Verein hierf r mehr als 70 000 bereitgestellt Auch Sie k nnen Mitglied werden Der Jahresmindestbeitrag betr gt nur 15 Kontakt Verein der F rderer und Freunde der MVHS Verein der F rderer c o M nchner Volkshochschule Ei und Freunde der Kellerstra e 6 Vi M nchner 81667 M nchen Volkshochschule e V E Mail foerderverein mvhs de 93 Naturwissenschaften verstehen Naturwissenschaften verstehen Biologie Der Mars unser roter Nachbarplanet Marsforschung gestern heute morgen Der Mars ist der meistbesuchte Planet in unserem Sonnensystem bisher aber nur mit unbemannten Missionen Warum wirkt der Mars so anziehend auf uns Menschen Wie ist der Mars entstanden Welche Missionen zum vierten Planeten gab es bisher und welche Er kenntnisse haben wir dadurch gewonnen Dieser leicht verst ndliche Vortrag verschafft einen berblick ber die Marsforschung und die ehrgeizigen Pl ne f r Missionen in der Zukunft B311640 Vortrag Sendling Marco Sp
389. sern von Furnierfehlern Verleimen lockerer und Ersetzen fehlender Teile sowie Beizen und Aufbringen der passenden Oberfl chenbehandlung zum Beispiel die Schellackpolitur Bitte mitbringen Zur Vorbesprechung das Kleinm bel in den Kurs Arbeitskleidung Gummihandschuhe Lumpen und Schraubglaser B227330 Wochenendworkshop Sendling Melanie Kirchlechner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 Vorbesprechung mo 19 00 bis 20 00 Uhr 19 10 2015 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 25 10 2015 126 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch ca 10 bis 20 6 Pl tze amp B227340 Wochenendworkshop Sendling Melanie Kirchlechner Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 Vorbesprechung mo 19 00 bis 20 00 Uhr 15 2 2016 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 20 21 2 2016 126 Vor Ort zu zahlen Material nach Verbrauch ca 10 bis 20 6 Pl tze amp Beize oder Lasur l oder Lack Oberfl chenbehandlung von Holz Es gibt zahlreiche Mittel zur Behandlung von Holzoberfl chen Als Laie ist man bei der Auswahl angesichts der Vielfalt mitunter berfor dert Was reinigt konserviert bringt Glanz Wie trage ich auf Un sere Expertin ber t Sie fachkundig und erkl rt Ihnen ausf hrlich die Eigenschaften und Wirkungsweisen der Beizen Lasuren le Wachse und Lacke Im Praxisteil erproben Sie grundlegende Oberfl chentech niken an Musterbrettchen
390. sht Bhindi Sabji und Murg Badam Pasand sind nur einige Gerichte aus verschiedenen Regionen Indiens die zu einem festlichen Essen zusammengestellt werden Dabei ist ne Mahlzeit nur vollst ndig wenn alle Geschmacksrichtungen orhanden sind Serviert wird auf original indischen Tellern Thali enannt Masala Tschai gew rzter Tee Lassi Joghurtgetr nk und assische Sitar Musik geh ren nat rlich ebenfalls dazu rundkenntnisse der indischen K che sind von Vorteil itte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen Q lt o G A 384925 Sonntagsseminar Sendling ikash Kumar Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 so 10 00 is 16 00 Uhr 22 11 2015 37 Zuzuglich 16 Materialgeld 15 Platze ww DW HOT Spezialit ten aus S dindien Hei ist es in S dindien deutlich w rmer als im Norden des Sub kontinents Das wirkt sich auch auf die K che aus Traditionell wird hier besonders scharf gegessen durch einen starken Einsatz von gr nen und roten Chilis aber auch Pfeffer Knoblauch und Ingwer Vindaloo Korma Chettinad Curry sind Namen der typischen Speziali t ten aus den Regionen Bombay Kerala Madras und Bengalen Wir verwenden weitgehend regionale frische Lebensmittel nach M glich keit aus Bioanbau Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384930 Samstagsseminar F rstenried Ost Charanjit Heer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 1
391. sicher wenig selbstbe wusst blockiert obwohl es darauf angekommen w re souver n zu sein Und wer leidet nicht immer wieder unter der verklemmenten Ernsthaftigkeit im Umgang mit Kollegen oder Vorgesetzten In diesem Seminar lernen Sie wie es auch gehen kann witziger und souver ner Sie entwickeln verschiedenste Alltagssituationen spielen diese nach und entdecken Komik in ihnen So lernen Sie auf die eigenen Probleme aber auch auf die der anderen mit spontanem Witz zu reagieren Wenn Sie einen Geb rdensprachdolmetscher ben tigen senden Sie bitte eine E Mail an barrierefrei lernen mvhs de B451539 Samstagsseminar Sendling Walter Zauner Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 11 2015 38 12 Pl tze amp Das Harvard Konzept Sachgerecht verhandeln Gestalten Sie Ihre Verhandlungssituationen im Alltag doch kreativer Verschlei en Sie Kr fte nicht damit dass Sie auf Positionen beharren Entdecken Sie L sungen statt sich gegenseitig zu blockieren Dieses Konzept wurde von einem Forschungsteam an der Harvard Universit t entwickelt und l sst sich erfolgreich privat und beruflich anwenden B451590 Samstagsseminar Sendling Wolfgang Seifert Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 18 30 Uhr Pausen nach Absprache 24 10 2015 62 12 Pl tze amp Konstruktiver Umgang mit schwierigen Kollegen Mitarbeitern oder Kunden
392. smilch Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384820 Samstagsseminar Sendling Margot Schomaker Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 16 30 Uhr 16 1 2016 37 Zuz glich 18 Material geld 15 Pl tze 127 Kochkultur und Ern hrungswissen Thail ndische K che Das besondere Aroma der thail ndischen Speisen wird durch viele frische exotische Kr uter und Gew rze wie Koriander Zitronengras Ingwer Galgant und nat rlich feurigen Chilis bestimmt Sie lernen wie man die Fischsaucen und thail ndischen Currys verwendet und die Kokosmilch richtig dosiert Neben ein bis zwei altbew hrten Rezepten f r Einsteiger und Vegetarier werden zwei bis drei neue Rezepte f r Wiederholungst ter gemeinsam gekocht und verspeist In den K chen in denen Gasherde vorhanden sind k nnen Sie mit dem Wok arbeiten Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384805 Sonntagsseminar Sendling Dara Spirgatis Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr 18 10 2015 37 Zuz glich 15 Materialgeld 15 Pl tze Japanische K che Sushi und Tempura Sushis sind die kunstvollen Gebilde aus Fisch Rogen oder Muscheln Gem se und ges uertem Reis Fast genauso ber hmt ist Tempura knusprig frittierte Garnelen und auch die schmackhaften Gerichte aus getrockneten Algen und Seetang geh ren dazu Serviert wird auf
393. so 10 00 bis 13 00 Uhr 28 2 2016 112 10 Pl tze amp 192 Senioren Volkshochschule Senioren Volkshochschule Liebe Teilnehmerin lieber Teilnehmer wahre Tatkraft im Alter liegt darin die Jugend des Geistes zu er halten dem englischen Schriftsteller Mortimer Collins kann nur zugestimmt werden und mit einem breiten Angebot bietet Ihnen die Senioren Volkshochschule dazu vielf ltige Gelegenheiten Unser Kursangebot im Stadtbereich S d unterst tzt Sie Ihre k rper liche Gesundheit zu erhalten das psychische geistige und soziale Wohlbefinden zu st rken Freude und Engagement zu f rdern Zusammen mit ausgebildeten Dozentinnen und Dozenten die eine fundierte Erfahrung in der Seniorenbildung haben erwerben Sie Kenntnisse in Ihrem Lerntempo z B Fremdsprachen kreatives Gestalten oder auch Bewegungs und Entspannungsformen Unsere Unterrichtszeiten sind am Vor und Nachmittag Es wird in kleinen Gruppen gelernt die eine intensive Betreuung erm glichen Zudem bietet die M nchner Volkshochschule eine umfassende Beratung zu Inhalten und Anforderungen der einzelnen Kurse an Entdecken Sie Ihre Talente und erhalten Sie Ihre k rperliche und geistige Fitness Das Team der Senioren Volkshochschule ber t Sie gerne Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung mit 20 Prozent Preisvorteil n Neue Lust am Lerne Senior Caf Volkshochschule M nchner Sie sind an mehreren Kursen der Senioren Volkshochschule inter
394. sorte im Stadtbereich S d SENDLING S6 VHS Garten Beats im Westpark schule S1 Stadtbereichs zentrum Sid A a Margareten is aie ImplerstraBe T Sreinst Oberl nder Oberlander N str str amp N JSt Bus 134 rstr A l Lindenschmitstr Cotzinger Platz Harras g a S E Am hed platz Bus 152 Valleystr Harras alley Sit 3 Meindistr Plingange Kidier str lt ppert Ro hau pter Sth Bus 53 132 Harras ul D ph j Gai acher S2 Dante Gymnasium S5 Schul sporthallen Passauer Str S4 Maria Probst Realschule A Rs A ke Forstenrieder Allee T us 132 133 Ka Uric KA Kn pfler amp her SH E foe N S8 Stadtteilzentrum Gm F rstenried O st Erz Forst Kasten Olympiastr D Pono N N a amp ae amp T Basler Str k gt Ci amp open g Dre gt x d En Se ng S7 Walliser Schule Str u F rstenried West rg Bus 56 134 166 260 261 267 936 aayenjsje6Aq St blistr Sys 78 er i Sy M Forstenried SOLLN remire EN Er str amp amp S Drygalskiallee Sson O 9 Bus 134 135 136 270 Sg KR WE Herterichstr w 221 Unterrichtsorte im Stadtbereich S d S10 Grundschule an der Boschetsrieder Stra e 35 U3 Bus 134 Obersendling S7 S20 S27 Siemenswerke S 11 Stadtteilzentrum Hadern und Stadtbibliothek Hadern Gu
395. ss ver krampfte Muskeln k nnen durch gezielte Gymnastik Massage und Entspannung f r das Gesicht g nstig beeinflusst werden Im Seminar lernen Sie Techniken zur Gesichtsentspannung kennen und ben diese an sich selbst Dabei k nnen Sie erleben wie sich Ihr gesamter K rper entspannt Bitte mitbringen Standspiegel G stehandtuch und Schreibsachen B351085 Sendling Claudia Caran Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 20 11 2015 21 Vor Ort zu zahlen Es kann im Seminar ein Skript f r 1 erworben werden 12 Pl tze 102 Gesundheit aktiv Entspannter Nacken freier Kopf Kopf und Schulter Nacken Bereich reagieren auf Stress und Fehlbelas tung besonders h ufig mit Schmerz und qu lender Verspannung F r den Arbeitsalltag bedeutet das oft Konzentrationsst rungen Energie verlust und nachlassende Leistungsf higkeit Lernen Sie schnell und effektiv anzuwendende Selbstmassagegriffe sowie muskelent spannende und konzentrationsf rderne bungen kennen damit Sie sich zuk nftig gerade auch im B roalltag zwischendurch helfen k nnen Zus tzlich unterst tzen Sie Tipps zur Vorbeugung und Vermeidung neuerlicher Verspannungen Bitte mitbringen Decke Socken Schreibsachen und bequeme Kleidung B351090 Samstagsseminar Sendling Cornelia van Delden Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 17 10 2015 36 12 Pl tze
396. stliche Anregungen um Ihren Speiseplan fleischlos zu erweitern Oder wollen Sie wissen wie man ganz ohne tierische Produkte auskommt Hier finden Sie auch f r die vegane K che vielf ltige und immer neue Rezeptideen Viele dieser Gerichte sind auch f r Menschen mit Unvertr glichkeiten gegen ber Milch Ei und Gluten geeignet Die K che des Mittelmeeres von ihrer vegetarischen Seite Lernen Sie die K che des Mittelmeeres von Italien ber Griechenland bis nach Arabien einmal von ihrer vegetarischen Seite kennen Mit landestypischen Gew rzen Koriander und Kreuzk mmel sowie Bulgur und Couscous bringen wir mediterranes Flair auf den Tisch Mit frischem Gem se und Kr utern werden Bulgursalat mit Limetten joghurt andalusische Gem sesuppe tunesisches Gem seragout Falafel und gef llte Weinbl tter zubereitet Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B382030 Sonntagsseminar Sendling Bettina Bader Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 16 00 Uhr 25 10 2015 32 Zuz glich 13 Materialgeld 15 Pl tze Roh k stlich Die Ern hrung mit rohen Fr chten und Pflanzen ist die Urnahrung des Menschen Die heutige Rohkost hat sich von der fr heren eher kargen Kostform zu einer vielf ltigen Ern hrungskultur entwickelt die uns nicht nur mit allen Vitalstoffen versorgt sondern auch un geahnte Gen sse bereit h lt Nach einem frischen Entschlackungs cocktail probier
397. str men von Qi Die Lebenskraft kann gesteigert Ersch pfungszust nden vorgebeugt werden Die Selbstheilungskr fte beziehen ebenfalls ihre Energie aus den Nieren die Willenskraft wird durch das Qi der Nieren beeinflusst wie auch Funktionen anderer Organe Sie erhalten ein Skript f r das selbst ndige ben zuhause Bitte mitbringen bequeme Kleidung warme Socken und Brotzeit B352650 Samstagsseminar F rstenried Ost Monika Brabec Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 28 11 2015 30 12 Pl tze Qigong zum St rken und Wohlf hlen Stille und bewegte Qigong bungen Selbstmassagen und Aku pressur st rken den gesamten Organismus und sorgen f r ein ganz heitliches Wohlbefinden Die meist flie enden leicht erlernbaren bungen k nnen mit Hilfe eines Skripts auch gut zu Hause ge bt werden Bitte mitbringen bequeme Kleidung warme Socken und Brotzeit B352654 Sonntagsseminar Sendling Monika Brabec Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 15 00 Uhr Pausen nach Absprache 11 10 2015 25 10 Pl tze Kum Nye Kum Nye Kum Nye ist eine Meditations und Entspannungsmethode mit Wurzeln in der tibetischen Tradition Im Zentrum des Seminars steht die bewusste und achtsame K rperwahrnehmung unterst tzt durch vielf ltige Atem und Bewegungs bungen um einen Zustand tiefer Entspannung bei geistiger Wachheit und k rperlicher Vitalit t
398. swm de 215 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und wichtige Hinweise l Vertrag 1 Anmeldung Zustandekommen des Vertrags F lligkeit des Entgelts 1 1 Der Kursbesuch ist in der Regel nur mit vorheriger Anmeldung m glich Ausnahmen Einzelkartenveranstaltungen und Offenes Programm 1 2 Sie k nnen sich f r unsere Kurse pers nlich telefonisch schriftlich oder online anmelden Die Bezahlung erfolgt in der Regel per SEPA Lastschrifteinzug Voraussetzung hierf r ist die Erteilung eines sog Lastschrift Mandats Bei der pers nlichen Anmeldung k nnen Sie zudem bar oder mit EC Karte bezahlen F r Online Buchungen bieten wir Ihnen das SEPA Lastschriftverfahren an 1 3 Ihre Anmeldung zu den Kursen und Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule ist verbindlich und verpflichtet zur sofortigen Zahlung des Entgelts Bei Teilnahme am SEPA Lastschriftverfahren wird Ihnen die F lligkeit der Abbu chungstag per Vorabinformation Pre Notification sp testens zwei Kalender tage vor F lligkeitstermin schriftlich mitgeteilt Widersprechen Sie der erteilten Abbuchungserm chtigung oder f hrt die beauftragte Bank den Lastschriftein zug nicht aus so sind die anfallenden Bankspesen von Ihnen zu tragen 1 4 Die Anmeldekarte erhalten Sie per E Mail oder per Post Bitte beachten Sie dass der Besuch eines Kurses oder einer Veranstaltung nur mit einer g ltigen Anmeldekarte m glich ist Die Anmeldekarte ist nicht bertragbar mit Aus nahme v
399. t Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mo 9 00 bis 10 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 136 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp B1 Welcome to English Active It s time for talking Come to our course and use your English actively in an easy going atmosphere we will read and speak about various topics using stories and texts B527574 F rstenried Ost F r Senioren Birgit Dewit van Styvendael Volkshochschule Forsten rieder Allee 61 15 x di 9 30 bis 11 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 146 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp 209 Senioren Volkshochschule B2 Selbstst ndige Sprachverwendung B2 is the right level for you if you can do the following in English understand everyday language in most situations describe events and experiences in the past present and future have simple spontaneous conversations and express personal opinions read and discuss the main points of short texts communicate when needed while travelling To find out what level you are we recommend you take a placement test free of charge and non binding You can do it on line www mvhs de englisch or in person at our offices B2 Conversation This course provides conversation activities for those who once spoke English fluently but are out of practice We will revise and expand your vocabulary according to your individual needs and interests as we learn about and discuss a va
400. t Bauer er z hlt von Fl erei und Stadtgr ndung und erkl rt Bauwerke wie den Friedensengel den Vater Rhein Brunnen oder das M llersche Volks bad Weiter s dlich erleben wir die renaturierte Isar Woran erkennen wir die typischen B ume und Str ucher im Winter Welche Tier und Vogelarten entdecken wir z B G nses ger Eisvogel und mit etwas Gl ck auch Wanderfalken Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt Endpunkt der Exkursion U3 Thalkirchen danach Einkehrm glichkeit mit dem Dozenten Bitte mitbringen Getr nke und Verpflegung Fernglas wenn vorhanden wetterfeste Kleidung B313472 Wanderung Lehel Kurt Bauer Treffpunkt Max ll Denkmal Maximilianstr sa 10 00 bis 14 00 Uhr 16 1 2016 15 Anmeldung erforderlich 20 Pl tze Glitzernde Eiszapfen und geologisches Wunder Die Partnachklamm bei Nacht Meterlange Eiszapfen reflektieren den Schein unserer mitgebrachten Taschenlampen Wir sehen h ren f hlen die Kraft des Wassers und des Eises Unter der fachkundigen F hrung von Sepp Karner von Geo Trip erleben Sie die winterliche Sch nheit und erfahren mehr ber die geologischen Besonderheiten dieser einmaligen Schlucht Wenn der Zugang zur Klamm freigegeben ist findet die Ver anstaltung bei jedem Wetter statt Bitte mitbringen Taschenlampe da die Klamm unbeleuchtet ist wenn vorhanden bitte mit Farbfilter f r besondere Lichteffekte wetterfeste Kleidung Winterschuhe B313478 Wanderun
401. t nur 15 7 Va Kontakt Brag Verein der F rderer und Freunde der MVHS A Verein der F rderer c o M nchner Volkshochschule und Freunde der Kellerstra e 6 VIEL M nchner 81667 M nchen Volkshochschule e V E Mail foerderverein mvhs de 57 Mode und textiles Gestalten Mode und textiles Gestalten N hen und Schneidern Aller Anfang muss nicht schwer sein F r Anf ngerinnen und Anf nger die den Umgang mit der N h maschine lernen wollen Auch mit den N hmaschinen die mittler weile im Keller gelandet sind Vom Einf deln ber die richtige Span nung und Nadelwahl werden alle Fragen rund um die N hmaschine beantwortet Auch der Einsatz der verschiedenen F chen wird ge zeigt Tipps und Tricks werden mit ersten N hproben ge bt Bitte mitbringen keine Vorkenntnisse evtl die eigene N hmaschine einfachen Baumwollstoff keinen T Shirt Stoff N hgarn Schere Ma band Schneiderkreide Steck und N hnadeln Lineal und Schreibzeug B232160 Samstagsseminar F rstenried Ost Gabriela Lauterbach Wolf Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 10 10 2015 43 Wegen der Stoffbesprechung abends bitte 089 1234660 anrufen 9 Pl tze amp B232170 Samstagsseminar F rstenried Ost Gabriela Lauterbach Wolf Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 30 1 2016 43 Wegen der Stoffbesprechu
402. t und Schreibutensilien B270102 Sendling Andreas Agler Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mo 18 00 bis 20 00 Uhr 5 10 19 10 9 11 23 11 und 7 12 2015 48 14 Pl tze amp Die Welt der Harmonien Einf hrung Wie ist eine Tonleiter aufgebaut Was ist der Unterschied zwischen Dur und Moll Was hei t Kadenz und Quintenzirkel Diese Grund lagen der allgemeinen Musiklehre werden hier klar und verst ndlich zusammengefasst So entdecken wir die Logik die hinter unserem Tonsystem steckt Notenkenntnisse sind erforderlich Bitte mitbringen Notizblock Notenheft und Schreibutensilien B270106 Wochenendseminar Sendling Tim Koeritz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 30 Uhr sa 14 00 bis 17 30 Uhr 9 10 10 2015 36 14 Pl tze amp 81 Musik Klassische Musik bewusst h ren Warum klingt Monteverdi anders als Mozart und Bach anders als Strawinsky Lernen Sie Musik bewusster zu h ren Sei es Harmonik Melodik Rhythmus oder Instrumentation wir untersuchen die Frage warum klingt das so und begeben uns auf die Reise quer durch alle Epochen Das Wichtigste was Sie dabei lernen k nnen Musik noch mehr zu lieben und Konzerte noch mehr zu genie en Vorkenntnisse sind nicht erforderlich B270114 Wochenendseminar Sendling Markus Elsner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 14 00 Uhr 17 18 10 2015 41 14 Pl tze amp
403. tbringen On y va A1 ISBN 978 3 19 003325 6 Hueber Verlag B530305 Sendling Agnes Roubille Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x mo mi 18 00 bis 19 30 Uhr 11 1 bis 24 2 2016 102 12 Pl tze amp A1 einmal w chentlich Lektion 4 6 F r Teilnehmende die bereits einen oder zwei Semesterkurse besucht haben bzw entsprechende Kenntnisse mitbringen Bitte mitbringen On y va A1 ISBN 978 3 19 003325 6 Hueber Verlag B530341 Sendling C cile Rehe Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 11 x di 9 30 bis 11 30 Uhr 6 10 bis 22 12 2015 137 10 Pl tze amp Sprachberatung inklusive Was bedeutet A2 oder C1 Lieber f r Lerngelbte oder auffrischen Sie haben einen interessanten Kurs gefun den sind aber nicht sicher ob er der richtige f r Sie ist Kommen Sie zur kostenlosen Einstufung und Beratung montags dienstags 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs donnerstags 14 00 bis 19 00 Uhr Gasteig Rosenheimer Stra e 5 3 Stock 161 Franz sisch A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben Diese haben Sie wenn Sie im Franz sischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen k nnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme
404. ten buchen Sie bitte einen der A1 Auffrischungskurse oder den leichten Wiedereinstieg Wir empfehlen vor der Kursbuchung einen Einstufungstest Der Test ist kostenlos und unverbindlich und kann zu unseren Beratungszeiten im Gasteig gemacht werden A1 einmal w chentlich Lektion 5 8 Bitte mitbringen English Unlimited A1 Coursebook with e Portfolio DVD ROM and CDs ISBN 978 3 12 539900 6 Cambridge University Press Klett Verlag B521204 Sendling Martina Taylor Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mo 18 00 bis 19 30 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 140 10 Pl tze amp 153 Englisch A1 Auffrischung A1 Auffrischung F r Teilnehmende die schon einmal Englisch gelernt haben etwa 2 3 Jahre aber wieder von vorne beginnen m chten In diesem Kurs bearbeiten Sie das gesamte Lehrbuch Bitte mitbringen Intermezzo Englisch A1 ISBN 978 3 19 009600 8 Hueber Verlag B521254 Hadern Ingrid Walter Grundschule Guardinistr 60 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 140 10 Pl tze amp B521258 Hadern Susanna H lscher Grundschule Guardinistr 60 10 x mi 18 30 bis 20 45 Uhr 11 11 2015 bis 3 2 2016 140 10 Pl tze amp A1 Auffrischung kompakt ohne Lehrbuch F r Teilnehmende die schon einmal Englisch gelernt haben etwa 2 3 Jahre aber wieder von vorne wiederholen m chten In der Kursgeb hr sind 3 f r zus tzliches Material enthalten B5
405. tening comprehension while also helping to increase your vocabulary and accuracy in pronunciation The course fee includes the material provided by the teacher B522760 Furstenried Ost Rita Pentzlin Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 15 x mo 0 30 bis 12 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 130 12 Pl tze amp B522762 Hadern Vivienne Arnold Volkshochschule Guardinistr 90 15 x di 9 15 bis 0 45 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 130 12 Pl tze amp B522764 Sendling Aparajita Wie m ller Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 5 x di 9 00 bis 10 30 Uhr 6 10 2015 bis 16 2 2016 143 O Pl tze amp B522766 Sendling Hella Oliver Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 0 30 bis 12 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 130 12 Pl tze amp B522768 Sendling Michael Green Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 9 00 bis 10 30 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 143 10 Pl tze amp B522770 Sendling Michael Green Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x fr 10 30 bis 12 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 121 14 Pl tze amp B2 Speaking Skills These courses give you the chance to develop your spoken fluency review key grammar areas and extend your active vocabulary with the help of a coursebook Please bring Move Upper intermediate with CD ROM and 2 Class CDs ISBN 978 3 19 472964 3 Macmillan Hueber Verlag B522814 F
406. ter Senioren Volkshochschule Zuschussm glichkeiten durch die Krankenkassen In den Bereichen Bewegung Entspannung und Stressbew ltigung kann die Teilnahme an vhs Kursen von den Gesetzlichen Kranken kassen gem 20 SGB V gef rdert werden Ob eine Ma nahme nach 8 20 SGB V gef rdert wird entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse Wir bitten Sie sich vor Kursbuchung an Ihre Kranken kasse zu wenden um die Fordermodalitaten abzukl ren Die dieser Entscheidung zugrunde gelegten Kriterien k nnen sich von den Qualit tskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zus tzlich zu den medi zinisch fachlichen vor allem an p dagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren Seit Anfang 2014 ist es Aufgabe der neu gegr ndeten Zentralen Pr fstelle Pr vention ZPP bundesweit Pr ventionsangebote hinsicht lich ihrer F rderf higkeit zu pr fen Zwischen der ZPP sowie verschie denen Krankenkassen und dem Deutschen Volkshochschulverband DVV wurde im Dezember 2013 vereinbart dass das neue Pr fver fahren f r Volkshochschulen zun chst keine Anwendung findet Derzeit wird an einem zuk nftigen Verfahren f r Volkshochschulen gearbeitet Sie erhalten deshalb weiterhin bei Kursen die f r eine Krankenkassenf rderung in Frage kommen k nnen eine Best ti gung Voraussetzung ist dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kursstunden teilgenommen und auf der Anw
407. ter Str 8 sa 10 00 bis 14 00 Uhr 21 11 2015 21 12 Pl tze Interessieren Sie sich f r Neuigkeiten aus der M nchner Volkshochschule und aktuelle Veranstaltungen Wir informieren Sie gerne in unserem E Mail Newsletter Einfach abonnieren unter www mvhs de newsletter 111 Gesundheit aktiv Selbstverteidigung und Kampfk nste Ohne Angst unterwegs so verteidigen Sie sich richtig Selbstverteidigung zum Kennenlernen Allein unterwegs im Dunkeln jemand folgt Ihnen das Herz klopft bis zum Hals Was hilft Ihnen dabei sich besser und sicherer zu f hlen Wie k nnen Sie einen direkten Angriff abwehren Sie erlernen ein fache Basistechniken zur Selbstverteidigung Es geht darum kritische Situationen richtig einzusch tzen und schnell zu reagieren auch wenn Sie eigene Grenzen berwinden m ssen um sich selbst zu sch tzen Bitte mitbringen Gymnastikhose und Gymnastikschuhe B352804 Wochenendseminar Sendling Nur f r Frauen Agnes Bloumentzweig Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 17 00 Uhr so 10 00 bis 13 00 Uhr Pausen nach Absprache 16 17 1 2016 52 12 Pl tze Selbstverteidigung f r Jugendliche und Erwachsene Mit einfach zu erlernenden Techniken und wirksamen Taktiken k nnen k rperliche Bel stigungen und auch aggressivere Angriffe wirkungsvoll abgewehrt werden Sie lernen gef hrliche Situationen einzusch tzen und sind damit in der Lage geistig mental und akt
408. terin in Verbindung E Mail nineherdner t online de oder Telefon 01 75 225 1473 B237230 Samstagsseminar Sendling Nine Herdner Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 10 00 bis 16 30 Uhr Pausen nach Absprache 23 1 2016 47 Vor Ort zu zahlen Materialkosten nach Verbrauch 8 Pl tze amp Abenteuerurlaub f r die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den ber 8000 Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule frei w hlen und jetzt auch online buchen Geschenkgutscheine im Wert von 5 bis 50 erhalten Sie in unseren Anmeldestellen telefonisch unter 089 48006 62 22 per E Mail unter geschenkgutschein mvhs de online unter www mvhs de geschenkgutschein 60 Mode und textiles Gestalten Patchwork Grundkurs Basiswissen f r Neueinsteiger und Neugierige Patchwork und Quilten ist eine Entdeckung in der modernen Textil kunst die uralte Traditionen aufleben l sst Sie lernen die Grund begriffe der traditionellen Patchworkmuster und deren Vervielf lti gung kennen besch ftigen sich mit N h und Schneidetechniken dem Erstellen von Schablonen und setzen sich mit der Stoff und Farbauswahl auseinander Es werden der Einsatz des Rollmessers und das Quilten gezeigt Sie fertigen mehrere Patchworkbl cke die Sie zu einer Decke erweitern k nnen Bitte mitbringen sechs Blatt DIN AA ohne Einteilung Bleisti
409. the material provided by the teacher B523274 Sendling Shirley Schieder Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 143 10 Pl tze amp B523276 Sendling Hella Oliver Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x do 9 00 bis 10 30 Uhr 8 10 2015 bis 28 1 2016 122 12 Platze amp Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 158 Englisch Englisch f r den Beruf English for Work A2 Kompakt Sie haben Grundkenntnisse in Englisch ca 4 Jahre Schulenglisch mit denen Sie sich zwar im Urlaub verst ndlich machen k nnen aber wenn Sie englischsprachigen Anrufern oder Besuchern in Ihrer Firma Auskunft geben m ssen f llt es Ihnen schwer spontan zu reagieren Die folgenden Kurse helfen Ihnen in beruflichen Standardsituationen wie z B beim Telefonieren und beim Erteilen und Entgegennehmen von Informationen in englischer Sprache besser zurechtzukommen B524132 Sendling Radha Shah Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 6 x mi 18 00 bis 19 30 Uhr 11 11 bis 16 12 2015 69 8 Pl tze Business English C1 kompakt These courses are designed to improve your English communication in the workplace Participants will practise
410. timmten Stellen ab Durch Massage sollen die inneren Organe stimuliert und aktiviert die Durchblutung sowie die Funktion s mtlicher Organe verbessert werden Sie lernen die verschiedenen Abbildungszonen auf der Fu sohle kennen Bitte mitbringen Papier Schreibsachen warme Socken und Kleidung zwei Decken und ein gro es Kissen B351495 Wochenendseminar Sendling Nicoline Tschammer Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 24 25 10 2015 66 14 Pl tze Gef llt mir die MVHS bei Facebook Auf unserer Facebook Seite finden Sie aktuelle Kurs und Veranstaltungstipps Neuigkeiten rund um die MVHS Fotos unserer Kampagnen und vieles mehr So bleiben Sie immer auf dem Laufenden www facebook com mvhs de 105 Gesundheit aktiv Yoga Yoga ist eine jahrtausendealte indische Gesundheitslehre Die M nchner Volkshochschule versteht Yoga als Angebot zur Gesund heitsf rderung nicht als Therapie Der bungsweg steht jedem Men schen offen der etwas ber sich lernen sich selbst besser verstehen oder besser mit sich umgehen m chte Der Yogaunterricht ist unab h ngig von bestimmten Religionen und Glaubensrichtungen sowie frei von esoterischen Praktiken An der M nchner Volkshochschule wird Hatha Yoga unterrichtet K rperstellungen Asanas Atem bungen Pranayama sowie Medi tations und Entspannungs bungen verbessern das K rperbewusst sein und die Wahrne
411. tion F hrung 27 37 34 44 33 Didaktik und Methodik der Erwachsenenbildung 5484 76 14 Mediendidaktik 27 37 34 37 Weiterbildung f r Firmen 5484 76 14 Computer und Internet Schreibtechniken 27 37 34 12 EDV 2737 34 12 13 14 Internet und Multimedia 27 37 34 50 52 37 Sprachen Sprachberatung im Gasteig Rosenheimer Str 5 3 Stock ffnungszeiten f r Beratung und Einstufung montags und dienstags von 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs und donnerstags von 14 00 bis 19 00 Uhr Englisch 48006 61 51 6152 Franz sisch Italienisch Portugiesisch 480 06 61 48 61 66 61 54 Spanisch 48006 61 53 62 62 Weitere Sprachen 480 06 61 49 61 50 61 97 6935 Fortbildung f r Lehrkr fte im Sprachenbereich 480 06 6152 Deutsch und Integration Deutsch als Muttersprache 48006 6807 Deutsch Integrationskurse 5442 40 17 48006 61 72 61 73 Hotline Integrationskurse 5442 40 40 Deutsch Intensiv und Standardkurse 480 06 6169 Integrationsangebote 5442 40 10 11 Grundbildung und Schulabschl sse Alphabetisierung und Grundbildung 5482 25 28 Schulabschl sse 5482 25 16 Beratung USA bergang Schule Arbeitswelt 5482 25 30 Junge Volkshochschule 4522 5883 Senioren Volkshochschule Senioren Volkshochschule Koordination 72 1006 2927 Barrierefrei lernen 302008 Kalendarium Das Programm Herbst Winter 2015 2016 dauert vom 1 Oktober 2015 bis 29 Februar 2016 Die Anmeldung beginnt am 7 September 2015 N here Information
412. tionen kreativ meistern B451640 Sonntagsseminar Sendling Wolfgang Seifert Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 14 00 Uhr 13 12 2015 30 12 Pl tze amp 141 Beruf und Karriere Systemisches Coaching den Erfolg selbst bewirken Systemisches Coaching ist eine erweiterte Form des traditionellen Coachings Der Schwerpunkt ist dabei nicht allein auf das Individuum gerichtet sondern erstreckt sich ber das gesamte System von Arbeit und Beziehungen Die in diesem System oft r tselhaften Wechsel wirkungen sollen erkannt und positiv ver ndert werden Kursinhalt brauchbare Perspektiven entwickeln und ungenutzte Potenziale integrieren Starre und nicht gewinnbringende Routinen aufbrechen und eigene St rken mobilisieren Erfolgreiche Strategien erarbeiten Die Trainerin arbeitet mit Theorie Inputs und Methoden des systemischen Coachings wie Strukturaufstellungen nach Varga von Kibed zirkul res Befragen nach Arist von Schlippe NLP In der Kursgeb hr sind die Kosten f r ein Skript enthalten B451655 Wochenendseminar Sendling Maria Lehn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 17 00 bis 21 30 Uhr sa 10 00 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 18 19 12 2015 75 12 Pl tze amp Business Knigge Nach diesem Seminar meistern Sie Begr ungs und Verabschie dungsrituale beherrschen die etikettem ige Anrede Sie k nnen sich und andere stillvoll vorstellen und kenn
413. tisch angerichtete Muscheln mit Kokos und Curry oder auf s dfranz sische Art knusprig berbacken mit frischer Peter silie Nat rlich lernen Sie hier auch den perfekten klassischen Wei weinsud Passende Beilagen und Weine begleiten unsere kulinarische Reise Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B385050 Sendling Andreas Herzog Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 22 00 Uhr 13 1 2016 26 Zuz glich 20 Material geld 14 Pl tze Fleisch und Saucen Es wird Wild Kr ftige Wildgerichte sind die Klassiker unter den Fleischgerichten f r die kalte Jahreszeit Sie lernen traditionelle und moderne Zubereitungs arten f r alle Arten von Hoch Nieder Schwarz und Federwild kurzgebraten geschmort oder aus dem Ofen Das Ganze mit kr fti gem Rotwein oder Dunkelbier abgeschmeckt und den typischen Bei lagen wie Pilzen oder Kohlgem se Probieren Sie z B wilde Lasagne mit Selleriep ree oder geschmorten Wildgefl gelbraten mit Wurzel gem se Zum Abschluss genie en wir noch ein winterliches Dessert Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B385125 Sendling Andreas Herzog Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 22 00 Uhr 9 12 2015 27 Zuz glich 25 Material geld 14 Platze Men Specials Liebe geht durch den Magen Ein Valentinsmen Sinnliche Gen sse verspricht dieses Sexy food
414. tlichkeit bewegen m ssen kennen es auch zur Gen ge Sie befinden sich also in bester Gesellschaft Und Sie k nnen etwas dagegen machen In diesem Anti Lampenfieber Kurs lernen Sie bungen kennen mit denen Sie Ihr Lampenfieber bek mpfen und berwinden k nnen Mit bungen trainieren Sie den Abbau von Verspannungen und lernen wie Sie Lockerheit und Souver nit t im Beruf gewinnen B451310 Sendling Karolina H cker Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr 4 12 2015 19 14 Pl tze amp Pr senz und Ausstrahlung Ein sicheres Auftreten und eine glaubw rdige K rpersprache sind ein Schl ssel zum beruflichen Erfolg Unter Anleitung eines Schauspielers steigern Sie die Ausdruckskraft Ihrer Stimme und lernen Methoden kennen sich eindrucksvoll und effektiv zu pr sentieren Sie erhalten R ckmeldungen zu Ihrer Au enwirkung und erfahren wie Sie diese optimieren So k nnen Sie auch in schwierigen Situationen souver n von sich berzeugen B451352 Wochenendseminar Sendling Carsten Schleu Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 5 6 12 2015 88 12 Pl tze amp 140 Beruf und Karriere Kommunikation und soziale Kompetenz Souver ner im Beruf durch Witz und Spontanit t Auf Wunsch mit Geb rdensprachdolmetscher Wer kennt nicht dieses unangenehme Gef hl da h tte man aber besser auftreten k nnen Da war man un
415. toffstreifen in Kontrastfarben je 20 cm breit hell und dunkel oder gemustert B237300 Wochenendseminar Sendling Irene Kahmann Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa so 10 00 bis 17 00 Uhr Pausen nach Absprache 14 15 11 2015 74 12 Pl tze amp Der pers nliche Stil Faszinierende Ausstrahlung durch Farbberatung Styling und Make up F r den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance Verbessern Sie Ihre Eigenwahrnehmung Ihre Ausstrahlung und Ihr Selbstbewusst sein In einer Farb Austestung entdecken Sie Farben in denen Sie sich wohlf hlen und die Sie in der Wahl Ihrer Kleidung sicherer machen Sie erhalten Schminktipps und ben eine einfache und schnelle Schminktechnik mit hochwertigen Make up Produkten Auf der Basis Ihrer pers nlichen Kleidungsst cke erkennen Sie welche Formen Proportionen und Modestile Ihnen optimal stehen Tipps zu Ihrer Frisur Haarfarbe und saisonalen Modetrends runden den ganzheitlichen Styling Workshop ab Bitte mitbringen Tischspiegel eigene Pinsel Tagescreme Schreib material evtl Fotoapparat Lieblings Kleidungsst cke Blazer Hosen R cke Pullis Blusen Schrankh ter Accessoires z B G rtel T cher Handtaschen zwei Paar Schuhe Bitte ungeschminkt zum Workshop erscheinen Die Dozentin ist Farb und Style Coach Kosmetikerin und Profi Visagistin Farbenf cher als Einkaufshilfe k nnen erworben werden B239220 Wochenendseminar F rstenried Ost Nur f
416. tr 2 mo 18 00 bis 20 30 Uhr 26 10 2015 Geb hrenfrei 12 Pl tze Der Job der zu mir passt Karrierecoaching Der Beruf spielt im Leben eine wichtige Rolle Wer Freude an seiner Arbeit hat ist von sich aus motiviert kann andere von seinen F hig keiten berzeugen und hat die Energie dauerhaft gute Arbeit zu leis ten Im Coaching k nnen Sie kl ren wie und wo Sie Ihre F higkeiten Erfahrungen und Interessen richtig einsetzen k nnen Was kann ich und was will ich Was macht mir Freude und treibt mich an In wel chen Bereichen und Berufen kann ich meine Interessen und F hig keiten gewinnbringend einsetzen Sie entwickeln Ihr pers nliches F higkeiten und St rkenprofil das zu einer zielgenaueren Berufs findung f hrt und lernen wie Sie sich als Experte profilieren und Ihre Ziele erreichen k nnen B440153 F rstenried Ost Gisela Schultze Bachmann Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 4x do 18 00 bis 21 00 Uhr 4 2 bis 25 2 2016 124 6 Pl tze amp Bewerbertraining die eigenen St rken ins rechte Licht r cken Sie erfahren am Samstag welche Strategien im Bewerbungsprozess erfolgreich sind und wie Sie Ihre Selbstpr sentation berzeugend und kompetent gestalten k nnen Am Sonntag haben Sie die Gelegen heit bei einem Einzelcoaching Ihre individuellen Fragen zu kl ren einen individuellen Bewerbungsmappencheck in Anspruch zu neh men und eigene Erfolgsstrategien zu entwickeln Die Teilnahme am
417. tragen Wir besuchen G rten und Innenr ume von alten B rgerh usern Erinnerungen an ber hmte K nstler reiche Glasmalereien die Hinrichtungsglocke von St Peter weitere un bekannte kirchliche Details und eine F lle anderer Kostbarkeiten B182090 F hrung Altstadt Stefan Ellenrieder M A Treffpunkt St Michael Neuhauser Str 6 di 14 30 bis 17 00 Uhr 10 11 2015 11 Anmeldung erforder lich 18 Pl tze Kunstkreis S d Ausstellungsbesuche in Miinchen Der Studienkreis trifft sich um Kunst in gemeinsamen Ausstellungs besuchen zu erleben Der erste Termin f hrt uns in die Ausstellung Painting 2 0 Expression in the Information Age im Museum Brandhorst Anschlie end werden die Themen und Orte der weiteren Ausstellungsbesuche gemeinsam in der Gruppe festgelegt B213300 Studienkreis Maxvorstadt Stephanie Lyakine Sch nweitz Erster Treffpunkt Museum Brand horst Kasse Theresienstr 35a 4 x fr 10 45 bis 12 15 Uhr 20 11 11 12 2015 15 1 und 29 1 2016 28 Keine Erm igung Zuz glich Eintritte Anmeldung erforderlich 18 Pl tze 200 Senioren Volkshochschule Fotografie Fotografieren leicht gemacht Sie lernen die wichtigsten Funktionen ihrer Kamera und die Einstell m glichkeiten des Men systems kennen Anhand von Beispielen wird aufgezeigt wie Sie mit einfachen Mitteln ansprechende Fotos erstellen k nnen und Sie haben die M glichkeit das Erlernte in der Praxis auszuprob
418. ts ber Grundkenntnisse verf gen und diese erweitern m chten Materialinformationen erhalten Sie von der Dozentin am ersten Kurs abend Zum ersten Abend bitte mitbringen Zeichenblock DIN A3 Bleistifte 2B bis 5B B221220 Sendling Andrea Hanak Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x mi 17 30 bis 19 30 Uhr 11 11 bis 16 12 2015 80 10 Pl tze amp 47 Bildnerisches Gestalten Die Malschule Aufbaukurs Bei praktischen bungen erlernen Sie die malerischen Grundtechniken Wir widmen uns den wichtigsten Themen Stillleben Landschaft und Portr t Sie werden dabei individuell beraten Materialinformationen erhalten Sie am ersten Kursabend Geeignet f r Teilnehmende die bereits den Grundkurs besucht haben oder unabh ngig davon ber Grundkenntnisse verf gen Am ersten Kursabend bitte mitbringen Zeichenblock DIN A3 Bleistifte 2B bis 5B B221225 Sendling Andrea Hanak Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 6 x mi 20 00 bis 21 30 Uhr 11 11 bis 16 12 2015 80 10 Pl tze amp Herbstlandschaften Wir malen Bilder voll jahreszeitlicher Atmosph re Wolkenstimmungen Landschaften in herbstlicher T nung Licht das die Farben intensiv wirken l sst Bitte mitbringen festes Malpapier oder Leinwand Acryl oder Aquarellfarben Pinsel B221350 Wochenendseminar Sendling Katja Luke Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa so 10 00 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 6 7
419. ts von damals und heute geben Ansto f r Erinnerungen auch an die Ver nderungen im eigenen Quartier In Kooperation mit der Sendlinger Kulturschmiede und mit freundlicher Unterst tzung des Kulturreferates der LH M nchen Vernissage Mittwoch 30 September 2015 19 00 Uhr Ausstellungsdauer 1 10 bis 1 11 2015 14 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Mehr als tausend Worte Fl chtlingskinder malen Kindern durch Malerei eine M glichkeit zu geben ihren Erlebnissen Emotionen und Fluchterfahrungen Ausdruck zu verleihen und sie damit besser verarbeiten zu k nnen ist ein wichtiger Bestandteil der Arbeit des Vereins Miteinander leben in F rstenried Seit ber 20 Jahren k mmert sich dieser um Fl chtlinge in der Tischlerstra e Piri Thoma leitet dort die K nstlerwerkstatt und arbeitet mit Kindern aller Altersstufen Die Bilder geben Aufschluss von dem bunten und ereignisreichen Leben der Fl chtlinge und den Herausforderungen die sie bereits in jungen Jahren bew ltigen mussten In Kooperation mit dem Verein Miteinander leben in F rstenried e V Vernissage Mittwoch 11 November 2015 19 00 Uhr Ausstellungsdauer 12 11 bis 20 12 2015 Asyl ist Menschenrecht Wanderausstellung von PRO ASYL Warum fliehen Menschen Welchen Gefahren sind sie ausgesetzt Welche Wege m ssen sie beschreiten welche Hindernisse ber winden Wo und unter welchen Umst nden finden sie Schutz Diese Informationsausstellung von PRO AS
420. tstadt M nchen Sozialreferat Stadtjugendamt Ferien und Freizeitangebote Meindlstr 16 81373 M nchen Telefon 089 233 33833 E Mail ferienangebote soz muenchen de www muenchen de ferienangebote Landeshauptstadt M nchen Sozialreferat Stelle f r interkulturelle Arbeit Franziskanerstr 8 81669 M nchen Telefon 089 23340542 E Mail interkulturellearbeit soz muenchen de www muenchen de interkult www muenchen de migration Die Nachbarschaftshilfe deutsche und ausl ndische Familien Goethestra e 53 80336 M nchen Telefon 089 537102 E Mail info die nachbarschaftshilfe de www die nachbarschaftshilfe de Weitere Einrichtungen vor Ort ADAC Allgemeiner Deutscher Automobilclub e V Hansastr 19 80686 M nchen Telefon 089 7676 0 www adac de B cher Kindt im Forum F rstenried Forstenrieder Allee 61 81476 M nchen Telefon 089 7591095 E Mail kindt buchhandlung t online de www kind buecher de Buchhandlung Partnachplatz Albert Ro haupter Stra e 73a 81369 M nchen Telefon 089 7605315 E Mail info buchhandlung partnachplatz de Buchhandlung Huth Stiftsbogen 43 81375 M nchen Telefon 089 78071700 E Mail info buchhandlung huth de www buchhandlung huth de Klinikum der Universit t M nchen Campus Gro hadern Marchioninistra e 15 81377 M nchen Telefon 089 4400 0 E Mail info klinikum uni muenchen de Stadtwerke M nchen GmbH Emmy Noether Stra e 2 80992 M nchen E Mail info
421. tufe Notenkenntnisse und der Tonumfang vom tiefen Register bis zum hohen C werden vorausgesetzt B275142 Hadern Alexander Weinstock Volkshochschule Guardinistr 90 15 x fr 19 30 bis 21 00 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 231 4 Platze amp Fortgeschrittene Voraussetzung mindestens zwei Semester Spielpraxis Repertoire u a drei vierstimmige klassische Ensemblest cke und leichte Impro visation B275148 Hadern Alexander Weinstock Volkshochschule Guardinistr 90 15 x fr 18 00 bis 19 30 Uhr 2 10 2015 bis 29 1 2016 231 4 Pl tze amp Tasteninstrumente Akkordeon Aufbaustufe Auf dem chromatischen Pianoakkordeon werden mehrstimmige St cke in unterschiedlichen Tonarten mit entsprechender Bassbe gleitung gespielt bevorzugt Unterhaltungsmusik Evergreens alpen l ndische Volksmusik und St cke nach Absprache Im Vordergrund steht das Zusammenspiel wobei die Freude am gemeinsamen Musizieren vor ausgefeilter Spieltechnik und Perfektion gehen soll Informationen zum Instrumentenverleih oder kauf erhalten Sie bei Martin Sellmeir Telefon 08121 77 1452 Anmeldung f r Quer einsteiger nur nach vorheriger R cksprache mit den Dozenten 2 Semester Notenkenntnisse sind erforderlich Mindestanforderung Aufbaustufe 72 B sse B275202 Sendling Martin Sellmeir Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 231 4 Pl tze amp Steirische
422. tufe A2 Niveaustufe A1 Die Vorteile auf einen Blick Der Gemeinsame Europ ische Referenzrahmen bedeutet f r Sie ein transparentes einheitliches System mit sechs Niveaustufen europaweit vergleichbare und anerkannte Sprachkenntnisse ein aussagekr ftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen Gerne beraten wir Sie auch pers nlich Pers nliche Sprachberatung f r alle Sprachen Gasteig Rosenheimer Stra e 5 3 Stock montags und dienstags von 9 00 bis 13 00 Uhr mittwochs und donnerstags von 14 00 bis 19 00 Uhr Wir helfen Ihnen gerne bei der Wahl des richtigen Kurses informieren Sie ber Zertifikate und Pr fungen und beraten Sie in allen Fragen zu Ihrem individuellen Lernweg 152 Arabisch Chinesisch Englisch Arabisch Schnupperkurs Hocharabisch Sie interessieren sich f r die arabische Sprache und Kultur oder Sie planen eine Reise in ein arabischsprachiges Land Wenn Sie sich noch nicht f r ein ganzes Semester festlegen m chten k nnen Sie sich in diesem Kurs einen ersten Eindruck von der Sprache verschaffen Wir bringen Ihnen bei wie man sich begr t ein paar einfache S tze ausspricht und wie Sie Ihren Namen mit ara bischen Schriftzeichen schreiben k nnen Landeskundliche Informa tionen runden diesen Kurs ab B550185 F rstenried Ost Dr rer nat Elias Akoury Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 sa 14 00 bis 17 00 Uhr 30 1 2016 21 12 Pl tze amp Grundstufe 1 A1 Fortsetzungsk
423. tze Friedhofsflora und Spukgeschichten Wenn die N chte dunkler werden und Lichter auf den Gr bern flackern erkunden wir in der typischen Stimmung dieser nebeligen Jahreszeit den Waldfriedhof Im ehemaligen Hochwaldforst des Schlosses F rstenried entdecken wir eine klassische Friedhofsflora aus immergr ner Grabbepflanzung und Bl tenschmuck All diesen Pflan zen ist nicht nur eine besondere Symbolik inne viele sind gro e Heil pflanzen und tief im Brauchtum rund um diese schattenhafte Jahres zeit verwurzelt Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt B313822 Exkursion GroBhadern Astrid SUBmuth Treffpunkt Eingang Waldfriedhof Lorettoplatz 3 so 15 00 bis 16 30 Uhr 8 11 2015 6 Anmeldung erforderlich 20 Platze Pilzkundliche Wanderungen Pilze suchen bestimmen sammeln Bei fast jedem Waldspaziergang entdecken wir Pilze Doch um welche Arten handelt es sich Welche sind essbar Sie lernen Pilze eindeutig zu bestimmen und fachgerecht zu sammeln und erhalten Tipps wie Sie Ihr Sammelgut zu Hause schmackhaft zubereiten Die pilzsachverst ndigen Dozenten erkl ren Details zur kologie der Pilze und deren Bedeutung im Naturhaushalt Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt In Zusammenarbeit mit dem Verein f r Pilzkunde M nchen e V Bitte mitbringen Pilzmesser K rbchen wenn vorhanden Literatur und Handlupe wetterfeste Kleidung evtl Getr nke und Verpflegung Im Mischwald bei Baierbrunn
424. tze amp B531632 Sendling Marie Claude Carbonnelle Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x di 10 45 bis 12 15 Uhr 13 10 2015 bis 2 2 2016 122 12 Pl tze amp B531635 Sendling Christine Pequignot Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x do 18 00 bis 19 30 Uhr 8 10 2015 bis 28 1 2016 157 6 Pl tze amp www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 163 Franz sisch C1 Fachkundige Sprachverwendung Vous pouvez suivre un cours de niveau C1 si vous poss dez les com p tences linguistiques du niveau B2 indiqu es comme suit vous pou vez comprendre le contenu essentiel de sujets concrets ou abstraits dans un texte complexe y compris une discussion technique Vous tes capable de communiquer avec un degr de spontan it et d aisance tel qu une conversation avec un locuteur natif ne comporte de tension ni pour l un ni pour l autre Vous pouvez vous exprimer de facon claire et d taill e sur une grande gamme de sujets mettre un avis sur un sujet d actualit et exposer les avantages et inconv nients de diff rentes possibilit s 3 sont compris dans le prix du cours pour le mat riel mis a disposition La France d hier et d aujourd hui C1 Conversation soutenue La France d hier et d aujourd hui Ces cours s a
425. u B1 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A2 haben Diese haben Sie wenn Sie einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verst ndlich machen k nnen Sie k nnen in einfacher Form erz hlen beschreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft B1 einmal w chentlich mit On y va ab Lektion 3 Bitte mitbringen On y va B1 ISBN 978 3 19 003354 6 Hueber Verlag B531038 Sendling Elisabeth Dronne Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 27 1 2016 135 8 Pl tze amp 162 Franz sisch B1 Grammatik und Sprechtraining einmal w chentlich In diesem Kurs werden Ihre bereits erworbenen sprachlichen Kompetenzen aus dem Niveau B1 wieder aktiviert und gefestigt Die Grammatik wird in Schwerpunkten wiederholt und das aktive Sprechen gef rdert Voraussetzung vier bis f nf Jahre Franz sisch unterricht oder entsprechende Volkshochschulkenntnisse Bei den nachfolgenden lehrbuchunabh ngigen Kursen sind jeweils 3 f r Lehrmaterial in der Kursgeb hr enthalten B531326 Sendling Laurence Wicht Heiz Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 10 45 bis 12 15 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 143 10 Pl tze amp B2 Selbstst ndige Sprachverwendung Vous pouvez suivre un cours
426. uch mit Hilfe eines systematischen Qualit tsmanagements nach EFQM European Foundation for Qualitymanagement Nach der Zertifizierung Committed to Excellence in 2006 und Recognised for Excellence 4 star in 2012 haben wir im Juli 2015 mit ber 600 Punkten den Zertifizierungsgrad Recognised for Excellence 5 star erreicht 62 Mode und textiles Gestalten Visagistenseminar f r Einsteigerinnen Sie lernen die einfache und schnelle Schminktechnik eines perfekten und nat rlichen F nf Minuten Make ups und ben Schritt f r Schritt die professionelle Anwendung einer Grundierung sowie die richtige Auftragetechnik von Augen Make up Rouge und Lippenstift Sie er halten wertvolle pers nliche Tipps und Farbempfehlungen f r das richtige Make up zu unterschiedlichen Anl ssen Bitte mitbringen eigene Schminkmaterialien Tagescreme Schreib utensilien Handtuch Stirnband kleinen Standspiegel und Fotoappa rat f r ein Vorher Nachher Foto B239330 Sonntagsseminar F rstenried Ost Nur f r Frauen Birgit Kemmelmeyer Volkshochschule Forsten rieder Allee 61 so 10 00 bis 14 00 Uhr 1 11 2015 35 Vor Ort zu zahlen Matrialgeld 6 10 Pl tze amp Visagistenseminar f r Fortgeschrittene Schwerpunkte sind das Abend Make up sowie Tipps und Tricks aus der Visagistik Gearbeitet wird in der Camouflagetechnik die Ihnen zu einem perfekt geschminkten Gesicht verhilft Das Seminar richtet sich an Damen jede
427. ufgaben hat ein Ober b rgermeister Was macht eine Fraktion Kommen Sie mit uns auf eine Tour durch das M nchner Rathaus Sie erfahren wie eine Gro stadt in Deutschland funktioniert bekommen einen Einblick in die Stadtratsarbeit und Informationen zur Geschichte des M nchner Rathauses Veranstaltung f r Teilnehmende der MVHS Deutschkurse B124240 F hrung Innenstadt N N Treffpunkt wird mitgeteilt Termin wird im Kurs mitgeteilt Geb hrenfrei Lernort Deutsch und vieles mehr die Stadtbibliothek Sendling Neben der Zentralbibliothek am Gasteig gibt es ber die Stadt verteilt weitere 24 Standorte der M nchner Stadtbibliothek Bei der F hrung stellen wir die Stadtbibliothek in Sendling und ihr Angebot vor Sie finden hier Literatur Sachb cher CDs DVDs Filme und Lernsoftware zum Ausleihen Sie bekommen Informationen zum selbstst ndigen Auffinden der Medien Auf Wunsch und gegen Vorlage des Aus weises und Meldebest tigung erhalten Sie einen Gutschein f r einen dreimonatigen kostenlosen Bibliotheksausweis Veranstaltung f r Teilnehmende der MVHS Deutschkurse B124250 F hrung Sendling N N Treffpunkt Albert Ro haupter Str 8 Ecke Meindlstr Termin wird im Kurs mitgeteilt Geb hrenfrei 18 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Stadtteilgeschichte und Gegenwart Der aktuelle Vormittag im Stadtbereich S d Was passiert in unserem Stadtviertel Was hat sich im Laufe der Zeit ereignet und was
428. ule Gotzinger Platz 1a 13 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 26 1 2016 122 10 Pl tze A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben Diese haben Sie wenn Sie im Portugiesischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen k nnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mit teilungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen A2 einmal w chentlich f r Teilnehmende mit Vorkenntnissen Folgende Kurse richten sich an leicht fortgeschrittene Lernende die Sprachkompetenzen im Portugiesischen auf dem Niveau A2 er werben m chten Lehrbuch Oi Brasil Hueber Verlag ISBN 978 3 19 005420 6 ab Lektion 12 B537101 Sendling Rosane Werkhausen Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 14 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 26 1 2016 131 10 Pl tze amp ab Lektion 13 B537108 Sendling Therezinha De Moraes Wortmann Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 14 x mi 19 30 bis 21 00 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 131 10 Pl tze amp Newsletter Extra Unser besonderer Service Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten Klicken Sie einfach die Themen an
429. ule Albert Ro haupter Str 8 2 x so 10 00 bis 17 00 Uhr 21 02 und 28 02 2016 sa 10 00 bis 17 00 Uhr 27 02 2016 169 9 Pl tze amp MVHS Firmenkurse EDV Internet amp Multimedia sind aus dem beruflichen Alltag nicht mehr wegzudenken Sie m chten dass Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hier auf dem neuesten Stand sind Die MVHS bietet Ihnen zu allen Themen rund um Computer amp Internet passgenaue Fortbildungsangebote auf allen Niveaus ob zu Betriebssystemen und IT Sicherheit Office Anwendungen Netzwerken oder Programmierung Webdesign Social Media oder Online Marketing Ihr Ansprechpartner Michael J ger Telefon 089 27 37 34 13 E Mail firmenkurse mvhs de 150 Computer und Internet Content Management Weblogs und Websites mit WordPress Content Management nach dem Tagebuchprinzip ber 200 Millionen Websites basieren bereits auf der kostenlosen Software WordPress Leicht zu installieren und einfach administrier bar wird WordPress f r unterschiedlichste Blogs aber auch f r die Realisierung umfangreicher Websites eingesetzt Hunderte kosten loser PlugIns und Layoutvorlagen erf llen dabei fast jeden Gestal tungs und Funktionswunsch WordPress bietet zudem beste Voraus setzungen um Webseiten f r Suchmaschinen zu optimieren Kursinhalt Installation und Konfiguration von WordPress Aufbau der Site Struktur Einf gen von Inhalten Layout Vorlagen und Plug Ins Multi User Betrieb
430. und Kursen nur dann teilnehmen k nnen wenn dies aus der Kursank ndigung ausdr cklich hervorgeht 14 Kinderbetreuung 14 1 F r Veranstaltungen bei denen Sie das Zeichen A finden bietet die M nchner Volkshochschule Kinderbetreuung in der Lindwurmstra e 127 Rgb und Schwanthalerstra e 40 an Ihre Kinder im Alter von 18 Monaten bis sechs Jahren werden von erfahrenem Personal betreut 14 2 Sollten Sie eine Kinderbetreuung ben tigen melden Sie sich bitte so fr h zeitig wie m glich an Telefon 089 72 1006 12 Gern kl ren wir in einem Ge spr ch ob vor Kursbeginn ein Schnupperbesuch mit dem Kind bei uns sinnvoll ist 14 3 Ein Anspruch auf Kinderbetreuung besteht nicht Die M nchner Volkshoch schule beh lt sich vor im Einzelfall die Betreuung eines Kindes abzulehnen 15 Rollstuhlgerechte Volkshochschule F r Rollstuhlfahrer innen r umlich geeignete Kurse sind im Programm mit dem Zeichen amp versehen Wir sind jedoch bem ht auch bei den brigen Angeboten die Voraussetzungen f r die Teilnahme von Rollstuhlfahrer inne n zu schaffen 16 Rauchverbot Bitte beachten Sie dass in unseren R umlichkeiten generell ein Rauchverbot be steht Dies gilt insbesondere auch f r alle Veranstaltungsr ume 17 Mitnahme von Tieren Es ist untersagt Tiere in den Unterricht mitzubringen Dies gilt f r alle Veranstaltungen 18 Als Gast in den Schulen Die M nchner Volkshochschule ist mit ihren Kursleitungen und Teilnehmenden Gast in
431. und Marketingverantwortliche erfahren in diesem Kurs wie sie das Ranking und damit den Bekanntheitsgrad ihrer Webseiten auch mit Einsatz geeigneter Software wie IBP bei Google amp Co verbessern Kursinhalt Bedeutung von Onlinemarketing und Webpromotion Keyword Bestimmung Logfile Analyse Suchmaschinen und Kata loge Anmeldung Relevanzkriterien Ranking Site und Suchmaschi nenoptimierung Nutzen von Web 2 0 Diensten Tricks und Tools Voraussetzung Internetgrundkenntnisse B477663 Sendling Wilhelm Weller Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 2 x mo 18 00 bis 21 00 Uhr 18 1 und 25 1 2016 69 9 Platze amp Web Design und Web Entwicklung HTML und CSS HTML und CSS Grundkurs f r Einsteiger Eine eigene Webpr senz f r viele Privatleute und Selbstst ndige ein lang gehegter Wunsch Mit der einfach zu erlernenden Sprache HTML und erg nzenden Techniken wie CSS werden Sie unter fachkundiger Anleitung eine komplette Webpr senz planen und erstellen Kursinhalt konzeptionelle Vorarbeiten Aufbau einer HTML Datei Textformatierungen webtaugliche Bildformate Bilder und Grafiken in HTML Dokumente einbinden Anlegen von Hyperlinks Einsatz von Tabellen und Listen einfache Formulare Formatierungen mit CSS Barrierefreiheit und Benutzerfreundlichkeit Domainregistrierung und Ver ffentlichung von Webseiten Voraussetzung gute PC Kenntnisse B477253 Wochenendkurs Sendling Gabriele Jorias Volkshochsch
432. und b ndig Sind Sie schon stolzer Besitzer eines iPhones oder eines iPod touch oder planen Sie sich demn chst ein solches Ger t zuzulegen Kurs inhalt Bei uns k nnen Sie Apples Multitalent kennenlernen und sich mit seinen Grundfunktionen vertraut machen Dabei zeigen wir Ihnen wie Sie das Ger t f r Ihre Zwecke konfigurieren die Telefon funktion iPhone nutzen E Mail Konten einrichten mit dem mobilen Safari das Internet erkunden SMS Nachrichten senden Termine ver walten Fotos Videos machen und mit Apps den Funktionsumfang quasi grenzenlos erweitern Sollten Sie bereits ein eigenes iPhone oder einen iPod touch besitzen bringen Sie das Ger t bitte aufgeladen und inklusive Ladeger t zum Kurs mit B475930 Sendling Felix Puscher Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 21 00 Uhr 27 1 2016 39 9 Platze amp Datenmanagement und Sicherheit Dateimanagement mit Windows Hat sich auch bei Ihnen im Datei Ordner das Chaos eingeschlichen und Sie finden das ein oder andere Dokument nicht mehr Festplatten USB Sticks etc nehmen immer gr ere Datenmengen an Dokumente und Photos auf Deshalb ist Ordnung halten auch auf dem PC wichtig Voraussetzung sind Kenntnisse entsprechend dem Computer Grundkurs Kursinhalt Arbeiten mit dem Windows Explorer Datenm ll ent fernen Ordnerstrukturen aufbauen und pflegen Dateien suchen l schen verschieben und kopieren B476120 Sendling Rainer Schi
433. und fr hchristlicher Kunstwerke Nachmittags mit der DLR Bahn ber die Docklands nach Greenwich mit Besuch von Queen s House und retour mit dem Schiff auf der Themse zur Westminster Pier Sa 21 Mai Vormittags F hrung durch das Victoria and Albert Museum mit einer ausgezeichneten Kunsthandwerk und Skulptu rensammlung des Mittelalters und der Renaissance sowie den be r hmten Raffael Kartons von 1516 Der Rest des Tages steht zur freien Verf gung So 22 Mai Vormittags Besuch der National Gallery mit einer der bedeutendsten Sammlungen europ ischer Malerei vom Mittelalter bis zum 19 Jahrhundert Nachmittags Spaziergang entlang Piccadilly zu Fortnum amp Mason Burlington Arcade St James s Palace Buckingham Palace Hyde Park Transfer mit ffentlichen Verkehrs mitteln zum Flughafen und R ckflug nach M nchen voraussichtlich London Heathrow M nchen 17 25 bis 20 15 Uhr Zur Information und Vorbereitung London Weltstadt zwischen Tradition und Moderne B183120 Gasteig Rosenheimer Str 5 mi 18 00 bis 19 30 Uhr 4 11 2015 7 Leistungen Flug mit British Airways M nchen London und zur ck 4 x U im DZ mit Dusche oder Bad WC in zentral gelegenem guten Hotel engli sches Fr hst ck 1 AE Eintritte U Bahn und Schifffahrten nach Pro gramm Reiser cktrittskostenversicherung Reisepreissicherungs schein kunst und kulturhistorische Reiseleitung ab bis M nchen B185130 Studienreise Studien
434. undkenntnisse in Rhetorik B451280 Sendling Winfried Kaiphas Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr sa 10 00 bis 17 30 Uhr Pausen nach Ab sprache 19 20 2 2016 69 12 Pl tze amp Schwarze Rhetorik Tipps und Kniffe durchschauen Schwarze Rhetorik kann die Macht der Sprache zur Manipulation nutzen und so Ergebnisse erzielen die das Gegen ber nicht wollte Es lohnt sich diese oft skrupellosen Taktiken und Tricks zu durch schauen so werden Sie nicht ber den Tisch gezogen und k nnen auch rhetorische Fallen und schwierige Gespr chssituationen meis tern Nach dem Seminar kennen Sie psychologische Wirkmechanis men der Schwarzen Rhetorik und wissen wie Sie Manipulations versuche erkennen und abwehren Kursinhalt M glichkeiten und Techniken fairer und unfairer Kommunikation Kr nkung versus Wertsch tzung Techniken der Manipulation typische Argumentationsfallen Abwehrstrategien B451290 Wochenendseminar Sendling Dr Christiane Maria Dr he Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 fr 18 00 bis 21 00 Uhr sa 10 00 bis 18 00 Uhr Pausen nach Absprache 18 19 12 2015 69 12 Pl tze amp Weg mit dem Lampenfieber Aspirin hilft gegen manches Auch gegen manches Fieber leider nie gegen Lampenfieber Unter diesem Fieber das nerv s und unsicher macht leiden nicht nur Sie Schauspieler Politiker und viele andere Menschen die sich im Rampenlicht der ffen
435. ung B266052 Sonntagsseminar F rstenried Ost F r Paare Ines Marek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 14 00 bis 17 00 Uhr 31 1 2016 17 14 Pl tze www mvhs de Besuchen Sie uns auch im Internet Hier k nnen Sie rund um die Uhr Bildung online buchen finden schnell und aktuell alle Informationen zu unserem vielfaltigen Angebot 76 Tanz Paartanz Blues Slow Dance Blues Slow Dance ist eine getanzte Umarmung ruhig und gef hlvoll zu langsamen St cken aus R n B Soul Funk Jazz Pop und nicht nur der wehm tige Musikstil Auch mit dem gef rchteten Schieber hat Blues nichts gemein Der Reiz dieses Paartanzes liegt im F hrungwechsel die Dame darf bernehmen und eigene Ideen einbringen Sie erlernen den Blues Grundschritt mit Variationen und die Grundlage des F hrens und Folgens Vermittelt wird auch wie Sie Rhythmus und Melodie in einem Song erforschen und diese zu zweit im Tanz umsetzen k nnen T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Paarweise Anmeldung erforderlich auch Damen und Herren Paare m glich Bitte mitbringen Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe keine spitzen Abs tze und bequeme Kleidung B266055 Samstagsseminar Sendling F r Paare Alexander Klein N N Volkshochschule Albert RoB haupter Str 8 sa 10 00 bis 13 30 Uhr Pausen nach Absprache 21 11 2015 34 12 Pl tze Paartanz Rock
436. unseren Anmeldestellen telefonisch unter 089 48006 62 22 per E Mail unter geschenkgutschein mvhs de online unter www mvhs de geschenkgutschein 212 Senioren Volkshochschule A2 Grundlegende Kenntnisse Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau A2 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A1 haben Dies bedeutet dass Sie im Spanischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfache Unterhaltung beginnen k nnen Dar ber hinaus verstehen Sie die wichtigsten Informationen aus ein fachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mitteilungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen A2 jiBienvenido Fortsetzungskurs Ab Lektion 7 Sie erweitern mit viel Mu e und in einer entspannten Lernatmosph re Ihre grundlegenden Kenntnisse der spanischen Sprache Gelegenheit zum ben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz F r Teilnehmende die bereits mehrere Kurse besucht haben s Lektionsangabe Bitte mitbringen Con gusto A2 Lehr und Arbeitsbuch Spanisch Klett Verlag ISBN 978 3 12 514990 8 B546437 Sendling F r Senioren Berta Villarino Cirici Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 12 x di 10 30 bis 12 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 117 Erm igung mit Senior Card m glich 8 Pl tze amp Nutzen Sie Ihren Altersvorsprung mit 20 Prozent Preisvorteil n
437. uppenunterricht beinhaltet um speziell auf die Bed rfnisse der einzelnen Spieler eingehen zu k nnen Individuelle F rderung und das Erlebnis des Gruppenmusizierens sind so m glich Fragen zu den Kursen und zum Instrumentenverleih oder kauf beantwortet Elvira Schlegelmilch Telefon 089 87577150 Aufbaustufe 2 Voraussetzungen M glichst fl ssiges Lesen von Violin Bassschl ssel Melodiespiel mit Begleitmustern in geraden und ungeraden Taktarten B275030 Sendling Elvira Schlegelmilch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 18 30 bis 19 45 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 193 4 Pl tze amp Aufbaustufe 3 Voraussetzungen Fl ssiges Lesen und Spielen von Violin und Bass schl ssel Einfache Doppelgriffe am Griffbrett und in den Freisaiten sollten bekannt sein B275036 Sendling Elvira Schlegelmilch Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x mo 19 45 bis 21 00 Uhr 5 10 2015 bis 1 2 2016 193 4 Pl tze amp 87 Musik Blasinstrumente Gemischte Blockfl ten Spielgruppen F r Fortgeschrittene mit mittlerer bis guter Spieltechnik die gern mit anderen zusammen musizieren Gespielt wird klassische Musik vom Mittelalter bis zur Moderne f r Sopran Alt Tenor und Bassblock fl te Anmeldung f r Quereinsteiger nur nach vorheriger R cksprache mit Katharina Schellhorn Telefon 089 52315196 oder Petra Schiegg Telefon 089 55063768 B275100 Sendling Katharina Schellhor
438. urante un viaje Pueden hablar sobre sus intereses de forma coherente Pueden contar un acontecimiento una experiencia o un sue o expresar un deseo o un objetivo y explicar brevemente sus razones B2 Einmal w chentlich Aula internacional B2 1 Ab Lektion 1 Se necesitan conocimientos del nivel B1 toda la gram tica Bitte mitbringen Aula internacional nueva edici n 4 B2 1 Klett Verlag ISBN 978 3 12 515745 3 B543313 Sendling Guillermo Guijarro Bartolom Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 14 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 131 10 Pl tze B2 Conversaci n con Avenida Introducci n a la conversaci n con temas actuales y cotidianos repetici n de la gram tica pr ctica de la expresi n oral Se necesitan conocimientos del nivel B1 toda la gram tica Als Orientierungsrahmen dient das Lehrwerk Avenida Klett Verlag ISBN 978 3 12 514960 1 B543347 F rstenried Ost Noemi Zietan Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 14x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 145 8 Pl tze amp B2 Conversaci n Introducci n a la conversaci n con temas actuales y cotidianos repe tici n de la gram tica pr ctica de la expresi n oral Se necesitan conocimientos del nivel B1 toda la gram tica B543525 Hadern Luz Astrid S nchez Triana Grundschule Guardinistr 60 15 x di 18 00 bis 19 30 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 158 3 f r Lehrm
439. urs ab Lektion 2 Sie erhalten eine Einf hrung in das Lesen und Schreiben der arabi schen Schrift sowie in grundlegende Sprachstrukturen Bitte mitbringen Langenscheidt Arabisch mit System ISBN 978 3 468 80354 3 B550690 am Vormittag Sendling Doris Saleh M A Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 10 x do 9 00 bis 11 15 Uhr 22 10 2015 bis 14 1 2016 145 8 Pl tze amp Chinesisch Schnupperkurs Chinesisch An diesen vier Abenden schnuppern Sie rein in die chinesische Sprache chinesische Schriftzeichen mit Kalligrafie bungen sowie Kultur Chinas Dazu erfahren Sie die Grundregeln der Kommunika tion und H flichkeit die Sie in China erfolgreich anwenden k nnen B551010 Sendling Xilu Kozuschek Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 mi 18 00 bis 21 00 Uhr 7 10 14 10 21 10 und 28 10 2015 77 8 Pl tze amp Englisch Angebote speziell f r Seniorinnen und Senioren finden Sie unter Senioren Volkshochschule A1 Anf nger mit und ohne Vorkenntnisse Die Anmeldung f r Anf ngerkurse ohne Vorkenntnisse ab Lektion 1 ist nur nach einem kurzen pers nlichen Beratungsgespr ch im Fach gebiet Englisch Gasteig Raum 3 152 und 3 159 m glich Diese Kurse sind f r Teilnehmende die noch nie Englisch gelernt haben Sie sind nicht f r Teilnehmende geeignet die in der Vergan genheit bereits Englischunterricht hatten Wenn Sie Vorkenntnisse haben und trotzdem von vorne beginnen m ch
440. versazione senza libro In questi corsi di conversazione viene letto di regola ogni semestre un testo letterario classico o contemporaneo che costituisce una parte del programma comprendente anche temi di attualit 3 per il materiale distribuito a lezione sono inclusi nel prezzo B535079 F rstenried West Patrizia Marini Sch fer Grundschule Walliser Str 5 12 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 127 8 Pl tze B535082 Hadern Maria Rossi Volkshochschule Guardinistr 90 14 x mi 9 00 bis 10 30 Uhr 7 10 2015 bis 3 2 2016 157 6 Pl tze amp B535085 Hadern Maria Rossi Volkshochschule Guardinistr 90 15 x mi 10 30 bis 12 00 Uhr 7 10 2015 bis 17 2 2016 158 8 Pl tze amp B535088 Sendling Francesca Rossi Uszkoreit Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x di 10 30 bis 12 00 Uhr 6 10 2015 bis 2 2 2016 143 10 Platze amp B535091 Sendling Cristiano Melloni Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 9 00 bis 10 30 Uhr 8 10 2015 bis 4 2 2016 143 10 Pl tze amp 170 Norwegisch Persisch Farsi Norwegisch Schnupperkurs Norwegisch Sie interessieren sich f r die norwegische Sprache und Kultur und wollen sich z B auch sprachlich ein wenig auf eine Reise nach Nor wegen vorbereiten In diesem Schnupperkurs werden Sie einige Begr ungsformen kennenlernen und auch erfahren was es mit der H flichkeit
441. wegen m chten oder sogar in absehbarer Zeit eine Reise nach Istanbul geplant haben denn Restauranttipps gibt s gleich dazu Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384190 Sonntagsseminar F rstenried Ost Petra Casparek Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 17 00 Uhr 21 2 2016 33 Zuz glich 22 Materialgeld 16 Pl tze 123 Kochkultur und Ern hrungswissen Die kanarische K che Meeresfr chte und mehr K stliche Vorspeisen wie Papasarrugadas Runzelkartoffel Albondi gas de carne Fleischb llchen mit traumhaft w rzigen Saucen Mojo verde gr ne Knoblauchsauce und Mojo rojo rote Knoblauchsauce sind unverzichtbare K stlichkeiten der kanarischen Insel Sopa de pescado Fischsuppe weckt den Appetit auf Meer Es kommen noch Trio de pescado con veloute azafranado dreierlei gegrillte Fischfilets mit Safransauce und Pulpo a la canaria Oktopus nach kanarischer Art auf den Teller Zum Abschluss gibt es einen Flan mit Karamellguss Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B384220 Sonntagsseminar F rstenried Ost Kadek Wati Bachmayer Volkshochschule Forstenrieder Allee 61 so 10 00 bis 14 00 Uhr 10 1 2016 25 Zuz glich 19 Material geld 15 Pl tze Tapas F r alle die nie genug von diesen spanischen H ppchen Sch lchen und R llchen bekommen gibt es hier immer neue Anregungungen f r klein
442. wieder durchl ssig und zug nglich machen Nach einem Bebauungsplan wurde dann aber doch ein Gro teil der Firma Siemens abgesiedelt und das restliche Gebiet an den Investor Hubert Haupt verkauft der die S dseite entwickelte und neu herstellte Die F hrung geht auf die Geschichte und den Wandel dieses Viertels n her ein B124752 F hrung Obersendling Michael Kollatz Treffpunkt Hofmannstr Ecke Kisterhofstr fr 17 00 bis 18 30 Uhr 9 10 2015 5 Abenteuerurlaub f r die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken Mit einem Gutschein kann die oder der Beschenkte aus den ber 8000 Veranstaltungen der M nchner Volks hochschule frei w hlen und jetzt auch online buchen Geschenkgutscheine im Wert von 5 bis 50 erhalten Sie in unseren Anmeldestellen telefonisch unter 089 48006 62 22 per E Mail unter geschenkgutschein mvhs de online unter www mvhs de geschenkgutschein 23 Stadtviertelthemen Im M nchner S den Ankommen Die ehemalige Erstaufnahme f r Asylbewerber in Obersendling Zun chst Erstaufnahmeeinrichtung dann Ankunftszentrum der Regie rung von Oberbayern f r Asylbewerber in M nchen dann Fl chtlings unterkunft mit Erstaufnahmeeinrichtung so kennen viele die Baier brunner Stra e 14 Die soziale Betreuung der Fl chtlinge vor Ort und die Koordination von ehrenamtlichen Unterst tzern f r die Fl chtlings arbeit hat die Innere Mission bernommen D
443. wird bestm glich eingegangen Wenn bereits vorhanden bringen Sie bitte Ihr Android Smartphone zum Unterricht mit B475905 Sendling Stefan Spring Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 mo 18 00 bis 21 00 Uhr 5 10 2015 39 10 Pl tze amp 145 Computer und Internet Android Smartphones und Tablets effektiv nutzen Aufbaukurs Tauchen Sie tiefer in die Einstellungen und Anwendungen ihres Androiden ein und lernen Sie wie Sie Ihr Ger t gegen Diebstahl und Viren absichern es mit Social Web Plattformen vernetzen und den Dateiaustausch mit Clouddiensten konfigurieren Sie erfahren weiter hin wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit Ihrem PC synchronisie ren Inhalte ausdrucken das Ger t als Hotspot konfigurieren etc Auch zeigen wir Ihnen wie Sie Ihr Ger t im beruflichen Umfeld optimal einsetzen und welche Apps Sie daf r unbedingt brauchen Die Inhalte des Kurses werden am Beispiel des Samsung S3 Smart phones mit Android Version 4 x demonstriert Auf Fragen zu anderen Modellen wird bestm glich eingegangen Voraussetzung Kenntnisse entsprechend dem Grundkurs Jetzt lerne ich mein Android Smartphone kennen Bitte bringen Sie Ihre Endger te mit USB Kabel und Ladeger t zum Unterricht mit B475925 Sonntagsseminar Sendling Thilo Herzau Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 9 30 bis 16 30 Uhr Pausen nach Absprache 22 11 2015 69 10 Pl tze amp iPhone iPod touch kurz
444. ymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe und bequeme Kleidung B267003 Sonntagsseminar Sendling Angela Flesch Helmut Kl ckner Diatonische Harmonika Volkshoch schule Albert Ro haupter Str 8 so 10 00 bis 15 00 Uhr Pausen nach Absprache 6 12 2015 39 14 Pl tze Einfach und Zwiefach Tanz aus Bayern Sie z hlen zu den Schmankerln der bayerischen Tanz berlieferung und sind f r T nzer ebenso Herausforderung wie gr te t nzerische Wonne Inzwischen sogar zu einem bayerischen Exportschlager ge worden erfreuen sie sich in der internationalen Folk Szene gr ter Beliebtheit Gemeint sind die Zwiefachen taktwechselnde T nze die 3 4 und 2 4 Takt miteinander verbinden Experten sch tzen dass es in Bayern etwa 500 Formen mit rund 10000 unterschiedlichen Melo dien gibt und einen kleinen Teil dieser Vielfalt lernen wir heute kennen T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber die Beherrschung der Walzergrundschritte ist von Vorteil Mit Begleitung auf der Harmonika Paarweise Anmeldung wird empfohlen Bitte mitbringen Tanz Gymnastik oder Jazz Dance Schuhe mit Ledersohlen keine Stra enschuhe und bequeme Kleidung B267004 Sonntagsseminar Sendling Thomas H henleitner Willi Bauer Harmonika Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 10 30 bis 16 00 Uhr Pausen nach Absprache 21 2 2016 39 14 Pl tze 78 Tanz Bayerische und alpe
445. z des 20 Jahrhunderts ist elegant bis frivol virtuos und ungeb gelt und ein Garant f r gute Laune Sein kesser Grundschritt mit den X und O Beinen l sst sich schnell er lernen durch witzige Figuren wird er zum beschwingten Hingucker im 4 4 Takt Die Jazzmusik der Roaring Twenties Ragtime Dixieland New Orleans Jazz ist die musikalische Grundlage heute wird auch zu aktuellem Electro Swing getanzt Nach der Einf hrung in die Grund schritte werden dann Solo Choreografien mit raffinierten Variationen einstudiert Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen bequeme Kleidung Tanzschuhe mit flachen Abs t zen und glatten Sohlen Leder oder hartes Gummi ohne Profil keine Stra enschuhe oder Gymnastikschuhe mit Ledersohlen und Getr nke B266070 Samstagsseminar Sendling Sarah Will Volkshochschule Albert RoBhaupter Str 8 sa 10 00 bis 14 30 Uhr Pausen nach Absprache 24 10 2015 27 12 Pl tze 77 Tanz Volks und Folkloret nze SchuhplattiIn und Deandl Drahn Zur Landlermelodie im 3 4 Takt plattlt der Bua mit Schl gen auf Schenkel und Sohlen Spr ngen und Stampfern und versucht so das sich drehende Deandl zu beeindrucken Urspr nglich ein Werbetanz aus dem Gebirge hielt der Schuhplattler bereits Ende des 19 Jahr hunderts in der bayerischen Landeshauptstadt Einzug und wird auch heute noch in rund 1000 Trachtenvereinen in Bayern gepfle
446. za de Buchhandlung Huth Striftsbogen 43 81375 M nchen Telefon 089 7807 1700 www buchhandlung huth de Buchhandlung Lese und Lebe Waldfriedhofstra e 78 81377 M nchen Telefon 089 724466 10 http leseundlebe shop asp de Buchhandlung Oertzen Winterthurer Stra e 3 81476 M nchen Telefon 089 75 32 52 http oertzenbuch shop asp de Werden Sie Die MVHS Card Eine Karte rund 880 M glichkeiten Mit der MVHS Card haben Sie f r nur 55 Euro freien Zutritt zu rund 880 Veranstal tungen der M nchner Volkshochschule Das Angebot umfasst Vortr ge Podiums gespr che Filme Theater Konzerte F hrungen Exkursionen u a m Zudem erhalten Sie Einladungen zu unseren Ausstellungen und aktuelle Informationen G ltigkeit eine Programmlaufzeit aktuell von 9 2015 bis 2 2016 Die Karte ist nicht bertragbar Sie gilt f r alle Veranstaltungen mit dem Hinweis MVHS Card in den Kursinformationen Keine Platzgarantie Information und Buchung in allen Anmeldestellen der MVHS unter Telefon 089 480 06 62 39 und im Internet unter www mvhs de mvhs card 224
447. zaubern zu k nnen Wir kochen gemeinsam eine Auswahl aus Suppen Salaten und Fingerfood Hauptspeisen wie Eintopf Curry und Auflauf sowie leckere Desserts Alle Gerichte sind auch super zum Mitnehmen als Mittagessen oder als Mitbringsel f rs n chste Party B fett geeignet Bitte mitbringen Geschirrtuch evtl Sch rze und kleine Vorratsdosen B380180 Sonntagsseminar Sendling Julia Hutter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 so 12 00 bis 18 00 Uhr 17 1 2016 26 erm igte Kursgeb hr Zu z glich 14 Materialgeld 15 Pl tze B380190 Samstagsseminar Sendling Julia Hutter Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 sa 12 00 bis 18 00 Uhr 13 2 2016 26 erm igte Kursgeb hr Zuz glich 14 Materialgeld 15 Pl tze Kochclubs Sie haben an einem Einsteigerkurs teilgenommen oder Sie k nnen schon kochen und m chten jetzt einfach nur mit netten Leuten zu sammen kochen und speisen F r Singles Paare und oder gesund heitsbewusste Genie er Bitte bringen Sie zu allen Kursen Geschirrt cher evtl eine Sch rze und kleine Vorratsdosen mit Kochen f r Singles Unsere Singlek che ist modern abwechslungsreich und genussvoll Anhand von universellen Grundregeln des Kochens experimentieren Sie mit Rezepten die gut vorzubereiten und zu portionieren sind und sich so ideal in Ihren Alltag einf gen Abseits von Men folgen finden Sie mit diesen vielf ltig variierbaren Gerichten zu I
448. ze amp Querfl ten Ensemble Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Spieler und Wiedereinsteiger Erarbeitet werden Werke des Barock und der Klassik aber auch moderne Arrangements von Romantik ber Folk bis Latin Anmeldung nur nach vorheriger R cksprache mit Mechthild Horn Telefon 089 6016059 B275128 Sendling Mechthild Horn Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 15 x do 18 30 bis 20 00 Uhr 1 10 2015 bis 28 1 2016 231 4 Pl tze amp Werden Sie Mitwisser Wussten Sie s schon Mit der MVHS Card haben Sie freien Zutritt zu rund 880 Veranstaltungen f r nur 55 Euro Neugierig geworden Auf Seite 7 erfahren Sie mehr Information und Buchung in allen MVHS Anmeldestellen unter Telefon 089 480 06 62 39 und www mvhs de mvhs card 88 Musik Klarinette Das Holzblasinstrument Klarinette geh rt seit Mitte des 18 jJahrhun derts zur Standardbesetzung eines Orchesters und wurde besonders in der Romantik eingesetzt Im Jazz ist die Klarinette heute ein bevor zugtes Melodie Instrument In den Kursen werden die Grundlagen vermittelt und nach M glichkeit sowohl klassische St cke als auch kurze Jazz und Blueskompositionen erarbeitet Informationen zum Instrumentenverleih oder kauf erteilen die Dozenten Geeignete Instrumente deutsches und Boehm System Anmeldung f r Quereinsteiger ab Aufbaustufe nur nach vorheriger R cksprache mit Alexander Weinstock Telefon 0176 7044 1468 Aufbaus
449. zu denen Sie unsere Newsletter Extra erhalten m chten www mvhs de newsletter 172 Portugiesisch B1 Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie k nnen die Kurse auf dem Niveau B1 besuchen wenn Sie die Sprachkompetenzen des Niveaus A2 haben Diese haben Sie wenn Sie einfache Alltagsgespr che und wesentliche Informationen in bekannten Situationen verstehen und sich auch in unerwarteten Situationen verst ndlich machen k nnen Sie k nnen in einfacher Form erz hlen beschreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen auch unter Verwendung von Vergangenheit und Zukunft B1 einmal w chentlich F r fortgeschrittene Lernende des Portugiesischen die Sprach kompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben m chten Lehrbuch Novo Avenida Brasil 3 Klett Verlag ISBN 978 85 12 54610 0 ab Lektion 1 B537204 Sendling Rosane Werkhausen Volkshochschule Albert Ro haupter Str 8 13 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 122 10 Pl tze amp ab Lektion 4 B537211 Sendling Rita de Cassia Guimar es Da Col Maria Probst Realschule Gotzinger Platz 1a 13 x di 19 30 bis 21 00 Uhr 6 10 2015 bis 19 1 2016 122 10 Pl tze C1 Fachkundige Sprachverwendung Voc pode participar dos cursos do nivel C1 se j tem conhecimentos do nivel B2 como segue Esta apto a compreender uma variedade de textos cada vez mais longos e exigentes e reconhecer o significado impl cito Conse
450. zu teuer ist wird sie in Rock Pop Blues und Folk immer h ufiger als Ersatz f r das klassische Schlagzeug eingesetzt Der tiefe Bass und satte Snaresound des Cajons legt eine kr ftige Basis die jeder Musikrichtung den n tigen Groove gibt Wir lernen die verschiedenen Spieltechniken kennen und erproben einfache Basic Grooves und Playalongs das Spielen Uben mit Musik Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Cajons sind vorhanden B275354 Sonntagsseminar Hadern Noah Psunkewicz Volkshochschule Guardinistr 90 so 11 00 bis 17 00 Uhr 6 12 2015 42 8 Pl tze amp B275356 Sonntagsseminar Hadern Noah Psunkewicz Volkshochschule Guardinistr 90 so 11 00 bis 17 00 Uhr 21 2 2016 42 8 Pl tze amp Didgeridoo Didgeridoo Bauen Das Didgeridoo ist das traditionelle Instrument der Aborigines der Ureinwohner Australiens Es wird aus einem ausgeh hlten Baum stamm gefertigt und geh rt zu den ltesten und urt mlichsten Musikinstrumenten der Welt Wir bauen unser eigenes Didgeridoo mit unikaten Klang und Spiel eigenschaften Zun chst suchen wir einen vorgefertigten Holzrohling aus Akazie australischer Esche oder Eukalyptus aus Dieser wird mit Feile Raspel Schleifpapier in Form gebracht bemalt und mit einer Mischung aus ausgesuchten len versiegelt die dem Holz einen sei denmatten Glanz verleihen Sowohl die Stimmung des Instruments als auch seine Klangfarbe k nnen wir gestalten Dazu bearbeiten wi

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