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body analyser scale

Contents

1.
2.
3. w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 126
4. 1 2 Bio electrical Impedance Analysis BIA
5. 1 2
6. Salter Salter H B TA HoMedics Group Ltd Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW 01732 360783
7. 1
8. Salter 15
9. va 1MA TO Kal TO TOU va
10. TO Salter w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 116 TO KAI TO TOU Salter wc Bioelectrical Impedance Analysis BIA Kal TWV
11. Salter w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 124 Salter
12. TO TO TO Salter 15
13. 0 gt lt 100 gt Mnv va TA EE un mmm
14. TWV va TOU
15. 1 2 HI 1 12 3 1 12 4 Y Ha 6 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 128 1 ON OFF 2 HI 1 12 3 1 12 DOWN
16. w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 117 YTIEZ KAI 14 23 15 25 15 26 6 1220 EU 7 1320 DE 52 EEE DS 1322 DS 162 1323 162 1323 n 162 1223 N 16 29 DS 1222 1629 n na 1630 DOS 102 6 1020 7 102 16 30 16 30 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 7 12 13 15 17 TOY YFIEZ NOZOZTO
17. Y PHAO MOZOETO Fig 2 AUTO Ta TOU TOU
18. KAI TO 1 2
19. Salter HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK 01732 360783 w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 131 TLUSZCZ W ORGANIZMIE CO TO OZNACZA Ludzkie ciato sktada sie m in z ttuszczu Ttuszcz jest niezbedny do prawidtowego funkcjonowania ciata amortyzuje stawy i chroni najwazniejsze organy pomaga regulowa temperature ciata przechowuje witaminy i stanowi pozywienie dla organizmu w razie braku
20. O TI BOHOAEI ZOMA To 1 2 ME Bio electrical Impedance Analysis
21. TOU pe TNV TOU
22. 1 2 HI 1 12 3 1 12 4 5 2 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 120 lt KAI 1 2 HI 3 1 12
23. 4 15 50 12 60 5 2 3 7 8 F W
24. UP DOWN 6 12 RET 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 127 _ 8 Ha 1 12 0 0 gt LU 9
25. 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 125 B B 7 7 1 1 1 1 1 1 1 1 12 20 14 23 20 15 25 13 21 15 26 16 27 eee SE gren 7 B E e T B 2 13 23 10 16 28 13 23 Uv 16 29 12 123 Er 3 1 B Bere 5 5 16 16 18 29 2 16 29 3 16 29 16 30 5 0 21 16 30 10 20 16 30 7 0 20 17 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 50 40 49 13 23 55 40 49 24 34 47 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 22 11 21 2 22 2 2 2 2 2 3 4 5 MIA IIA
26. KAL TO va 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 118 1 ON OFF
27. 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 129 HA H LI i O EF Lo O Ld Err 880 220 6 12 100 15 50 d 0 1 12 d 0 1 2 CR2032 lt gt KG ST LB KG ST LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 130
28. He Ha NOACHEHUE WEEE He m
29. 6 12 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 119 8 1 12 Mepip vete 0 0 va 3 LL U 1 J 1 9 on off
30. 2 HI 1 12 3 1 12 SET 4 UP DOWN 5 5 UP 5 i Ono 6 UP DOWN va SET OO 7 UP DOWN TO SET
31. Bec u B HO COMA ADA TN ZKO LEN ENS Fig 2 Tex B
32. Ha TOM TO
33. 1 ON OFF 2 1 12 3 1 12 4 DOWN O 2 5 S UP no s 0 8 6 lt DOWN a 7 lt
34. Kal HUG
35. 96 W 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 121 Lo O Ld To Err 80 cm 220 cm 6 12 6 100 15 50 d 0 1 96 12 d 0 1 L A 2 CR2032 ST LB 0 Pu uiote KG ST LB w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15
36. OAHO M3 HUX M
37. UP DOWN SF 4 UP H 15 50 12 TOU 60 TO 5 Aertoupyia V 1a 0 0 kg 6 2 3 7 8 96
38. werden 2 x CR2032 Batterien ben tigt Stellen Sie die Waage auf einer ebene Fl che GEWICHTSMODUS AUSWAHL KG ST LB 0 Den Schalter auf der Unterseite des Produkts auf KG ST oder LB einstellen w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 26 HINWEISE ZUM GEBRUCH UND ZUR PLEGE Wiegen Sie sich immer mit derselben Waage und stellen Sie diese immer am selben Ort auf Vergleichen Sie keine Ergebnisse die von verschiedenen Waagen stammen da aufgrund von Fertigungstoleranzen gewisse Unterschiede vorhanden sein werden Fur h chste Genauigkeit und Zuverl ssigkeit beim Wiegen stellen Sie die Waage auf einen festen ebenen Boden Um ein verl ssliches Messergebnis zu erhalten empfehlen wir Ihnen die Messung jeweils zur gleichen Tageszeit durchzuf hren vorzugsweise am fr hen Abend vor Einnahme eines Essens e Ihre Waage wird den Gewichtswert bei der Anzeige automatisch auf das n chste Inkrement auf oder abrunden Wenn Sie sich zweimal wiegen und zwei verschiedene Ablesungen erhalten liegt Ihr tats chliches Gewicht zwischen den beiden Werten e Reinigen Sie die Waage mit einem feuchten Tuch Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel Achten Sie darauf dass keine Feuchtigkeit in Ihre Waage eindringt da dies die Elektronik besch digen k nnte Ihre Waage ist ein Pr zisionsger t gehen Sie also vorsichtig damit um Lassen Sie sie nicht fallen und springen Sie nicht darauf F
39. anv ndarinst llningar OBS F r att uppdatera eller skriva om informationen som sparats f lj samma anvisningar men ndra d r det beh vs Tips Under inst llningsproceduren kan du trycka p ON OFF f r at avsluta eller b rja om n r som helst ENDAST VIKTAVL SNING St ll v gen p en plan yta 1 Tryck p ON OFF knappen f r att aktivera v gen 2 HI kommer att visa f ljt av 1 12 3 Medan 1 12 blinkar tryck p ON OFF knappen f r att st lla in endast viktavl sningsl ge Noll visas gt Medan noll visas kliv p plattformen och st still a Efter n gra sekunder kommer din vikt att visas 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 72 AVL SNING VIKT OCH KROPPSFETT St ll v gen p en plan yta 1 Tryck p ON OFF knappen f r att aktivera v gen 2 HI kommer att visa f ljt av 1 12 3 Medan 1 12 blinkar v lj ditt anv ndarnummer genom att trycka p UP eller DOWN knapparna Din l ngd och ditt k n kommer att visas 4 Noll kommer att visas Atlet l ge F r att v lja atlet l ge tryck UP knappen En liten atlet ikon visas Obs Denna egenskap finns bara tillg nglig f r de mellan 15 50 r En atlet definieras som en person som r h ller med fysisk aktivitet p ungef r 12 timmar per vecka och somhar en vilopuls p ungef r 60 slag per minut eller mindre 5 Medan noll visas kliv p plattformen med bar
40. Salter w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 123
41. v e hydratace t la v ak nemus b t posta uj c pro zdrav ivotn styl K EMU JE DOBR ZN T OBSAH TUKU A VODY V T LE M e slou it jako ukazatel toho zda je nutn upravit dietu cvi ebn re im nebo p jem tekutin pro vytvo en zdrav rovnov hy Prostudujte si tabulky Viz n kres 1 a n kres 2 NA JAK M PRINCIPU PRACUJE V HA PRO ANAL ZU T LESN HO TUKU Tukov a svalov bu ky maj rozli nou vodivost Analyz tor t lesn ho tuku vys l do t la prost ednictv m syst mu zn m ho jako Bioelektrick impedance BIA nepatrn ne kodn elektrick impulzy kter zaznamen vaj odpor Vy ten hodnoty jsou pot zpracov ny spole n s v kem v kou pohlav m a hmotnost u ivatele a z nich je vypo t n procentu ln obsah tuku a vody v t le Pro co nejd sledn j v sledky v dy pou vejte v hu Salter na anal zu t la v dob kdy je t lo b n hydratovan nap ne po p li n m pocen po koupeli nebo po konzumaci p li n ho mno stv vody i alkoholu 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 100 OT ZKY A ODPOVEDI Jak p esn se mno stv tuku a vody v t le m Tato v ha Salter pou v k m en metodu zn mou jako Anal za bioelektrick impedance BIA Do t la je skrz plosky nohou a nohy vys l n nepatrn elektrick proud Tento proud snadno proch z beztukovou svalovou tk n kter m vysok obsah tekutin tuk
42. te baterii O Ld Hmotnost p esahuje Err p esahuje rozmez maxim ln kapacitu nespr vn pou it nebo nedostate n kontakt s chodidly TECHNICK PARAMETRY 80 cm 220 cm D tsk re im 6 12 let 6 100 let Atletick re im 15 50 let Mu ena d 0 1 obsah tuku v t le Pam pro 12 u ivatel 0 1 obsah vody v t le BATERIE UM ST N L Vy aduje 2 baterie 82032 Postavte v hu na vodorovny povrch REZIM MERENI HMOTNOSTI KG ST LB 6 P ep na em na spodni stran nastavte KG kameny ST nebo libry LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 106 K POUZITI A PECI V dy se va te na stejn v ze a stejn podlaze Neporovn vejte hmotnosti nam en na r zn ch vah ch proto e mezi nimi budou z d vodu v robn ch toleranc ur it rozd ly Postaven m v hy na pevn rovnom rn povrch zajist te v t p esnost a p esn j opakovan v en Ka d den se va te ve stejnou dobu p ed j dlem a bez obuvi Hned r no je dobr chv le V ha zaokrouhluje hmotnost nahoru nebo dol na nejbli p r stek Pokud se zv te dvakr t a nam te dv r zn hodnoty va e hmotnost le mezi t mito dv ma sly ist te v hu vlhk m had kem Nepou vejte chemick ist c prost edky Zamezte namo en v hy proto e to by mohlo po kodit ele
43. ywno ci Jednak zbyt du a ilo t uszczy w organizmie lub jego brak mog by niebezpieczne dla zdrowia Trudno jest oceni ile t uszczu mamy w organizmie patrz c jedynie w lustro Dlatego tak wa ne jest aby sprawdza i kontrolowa zawarto t uszczu w organizmie Zawarto t uszczu w organizmie stanowi lepszy obraz kondycji fizycznej ni sama waga spadek wagi cia a mo e czasami oznacza e spada masa mi niowa a nie t uszcz nadal mo esz mie w organizmie du o t uszczu nawet je li waga wskazuje prawid owy ci ar cia a BODY WATER MEASUREMENT WHY MEASURE IT Woda w organizmie stanowi najwazniejszy pojedynczy sktadnik wagi ciata Woda reprezentuje ponad potowe catkowitej wagi i prawie dwie trzecie masy tkankowej ciata mie niowej Woda odgrywa wiele waznych r l w organizmie cztowieka Wszystkie kom rki ciata sk ry gruczot w miesni m zgu czy jakiekolwiek inne moga prawidtowo funkcjonowa jedynie wtedy gdy w organizmie znajduje sie odpowiednia ilos wody Woda odgrywa r wniez wazna role w regulowaniu temperatury ciata w szczeg lnosci poprzez pocenie Kombinacja wagi i zawartosci ttuszczu w Twoim organizmie moze by wskazana jako prawid owa ale poziom hydratacji mo e by niew a ciwy dla zdrowia W JAKI SPOS B MO E POM C ZNAJOMO ZAWARTO CI T USZCZU I WODY W ORGANIZMIE Wiedza tego typu mo e stanowi pewnego rodzaju wskaz wk podczas dopasowywania diety progra
44. r fra kobsdatoen kan vises at det er svigtet p grund defekte materialer eller udforelse Denne garanti daekker arbejdende dele som p virker vaegtens funktion Den daekker ikke kosmetisk forringelse som er for rsaget af normalt slid og brug eller beskadigelse som er for rsaget af vanvare eller misbrug Hvis vaegten eller dens komponenter bnes vil garantien ugyldiggores Erstatningskrav under garanti skal understottes af kobsbevis og skal returneres fragt betalt til Salter eller den lokale udnaevnte Salter agent hvis udenfor Storbritannien Man skal vaere omhyggelig med at indpakke vaegten s den ikke bliver beskadiget under transport Denne garanti er udover forbrugerens lovbestemte rettigheder og har ingen indflydelse p disse rettigheder p nogen som helst m de Udenfor Storbritannien skal du kontakt din lokale udnaevnte Salter agent 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 91 _ TESTZS R MIT JELENT A testt meg bizonyos sz zalek t testzsir alkotja Ez alapvet en fontos a test eg szs ges m kod s hez mert k rbeveszi az iz leteket v di l tfontoss gu szerveket segiti a testh merseklet szab lyoz s t t rolja a vitaminokat s el segiti a test fenntart s t t pl l khi ny eset n Azonban a t l magas vagy a t l alacsony testzsir sz zalek k rosithatja az eg szs get Neh z olyan m don megmerni mennyi testzsirral rendelkez nk hogy egyszer en megn zz k magunkat a t k rben E
45. IDADE 7 1 1 1 1 FEMININO GORDURA CORPORA 14 23 15 25 15 26 16 27 16 28 16 29 16 29 16 29 16 30 16 30 16 30 15 30 20 30 22 32 24 34 L AGUA NO ORGANISMO L GUA NO ORGANISMO IDADE 7 1 1 1 1 1 E Z 18 29 30 39 40 49 5 25 17 27 26 36 28 38 50 59 60 69 50 59 60 69 Fig 1 COM DE GUA NO ORGANISMO NORMAL OU ACIMA DO NORMAL COM GUA NO ORGANISMO ABAIXO DO NORMAL recomendado um programa de preparac o fisica recomendado um programa de preparac o fisica certificar se de que ingere gua suficiente Peso e gordura corporal OK mas Equilibrio ideal entre gordura ingest o insuficiente de gua corporal massa muscular e peso Necess ria uma mudanga de Necess ria uma mudanca de regime alimentar certificar se de regime alimentar que ingere gua suficiente GORDURA CORPORAL BAIXA GORDURA CORPORAL SAUDAVEL GORDURA CORPORAL ELEVADA Fig 2 Para quem utiliza o modo Atleta de salientar que os atletas podem ter um intervalo de gordura corporal inferior e um maior intervalo de gua no corpo do que os valores indicados acima dependendo do tipo de desporto ou actividade Os resultados das medic es de percentagem de gua no organismo s o influenciados pela proporc o de gordura corporal e de tecido muscular Se a proporc o de gordura corporal for alta ou a proporc o de tecido muscular for baixa os resulta
46. Podczas ci y sk ad cia a kobiety ulega znacz cym zmianom Jest to podyktowane potrzebami rozwijaj cego si dziecka W takich warunkach odczyty zawarto ci t uszczu w organizmie mog by niedok adne i myl ce Kobiety w ci y powinny u ywa tylko funkcji wa enia w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 133 _ PRAWIDLOWY ZAKRES ZAWARTOSCI TLUSZCZU ZAWARTOSCI WODY W ORGANIZMIE MEZCZYZNA KOBIETA WIEK ZAWARTOSC ZAWARTOSC WODY W WIEK ZAWARTOSC TKANKI ZAWARTOSC WODY W T USZCZOWEJ W ORGANIZMIE ORGANIZMIE T USZCZOWEJ W ORGANIZMIE ORGANIZMIE 6 1220 7 1320 DE 52 DS 1322 1323 T 1323 1223 N DS 1222 E DOS 102 6 1020 7 102 D 142 7 72 Ee 152 gt 162 o 162 T te so 5 H en 85 16 30 16 30 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 7 7 12 12 13 13 16 29 14 16 30 15 15 17 17 PONIZEJ PRAWID OWEJ PRAWID OWA I NADMIAROWA ILO CI WODY W ORGANIZMIE ZAWARTO WODY W ORGANIZMIE NISKA ZAWARTO Zalecany program zdrowotny umo liwiaj cy Zalecany program zdrowotny 114074040 TT NS PAN prawidtowe przyswajanie wody VZV A Waga i zawarto t uszczu w normie ale Idealny bilans zawarto ci t uszczu w IVAR OTAN niedostateczne przyswajanie wody organizmie
47. hy a st jte nehybn Po n kolika sekund ch se zobraz va e hmotnost S 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 104 lt M EN HMOTNOSTI A OBSAHU TUKU V T LE Postavte v hu na ploch vodorovn povrch 1 Stisknut m tla tka ON OFF v hu spus te 2 Nejprve se zobrazi HI a pot 1 12 3 Za blik n amp isel 1 12 si tla tky UP nebo DOWN zvolte sv u ivatelsk slo Zobraz se va e v ka a pohlav 4 Zobraz se nula Atletick re im TPro zvolen atletick ho re imu stiskn te tla tko UP Zobraz se mal ikona atleta Pozn mka Tato funkce je p stupn pouze osob m ve v ku 15 a 50 let Za atleta je pova ov na osoba kter se podrobuje intenzivn t lesn innosti zhruba 12 hodin t dn a jej klidov srde n frekvence je zhruba 60 der za minutu nebo m n 5 Kdy se zobraz nula postavte se bos ma nohama 170 7 na plochu v hy a st jte nehybn a 6 Po 2 3 sekund ch se zobrazi vase hmotnost Atleticky rezim U 7 Z stante nad le st t na v ze dokud se nezobrazi na vr g dal hodnoty i UL 8 Zobraz se procentu ln pod l tuku v t le F a celkov mno stv vody v t le W V sledek se zobraz je t jednou a pot se v ha vypne 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 105 VYSTRAZN HL SEN H O j 7 CI Lo vym
48. k rt ket K rj k tekintse meg a term khez mell kelt testzs r s testv zsz zal k t bl zatot A t bl zat alapj n eld ntheti hogy az n testzs r s testv z sz zal k rt ke az letkorhoz s a nemhez viszony tva az eg szs ges kateg ri ba tartozik e Mit tegyek ha a testzsir rt kem nagyon magas A megfelel di ta folyad kbevitel s edz sprogram cs kkenti a testzs r sz zal kot Egy ilyen program elkezd se el tt ki kell k rni szakorvos tan cs t Mi rt k l nb zik ennyire a f rfiak s a n k testzs r sz zal ka A n k term szetes m don nagyobb mennyis g zs rral rendelkeznek mert testfel p t s k k l nb z A nagyobb mennyis g zs r a terhess g szoptat s stb sor n is sz ks ges Mit tegyek ha a testv z rt kem alacsony Gondoskodjon r la hogy mindig elegend vizet igyon s dolgozzon azon hogy zs rsz zal ka az eg szs ges tartom nyba essen Mi rt ker ljem a testzs ranaliz toros m rleg haszn lat t terhess g k zben Terhess g k zben a n i test sszet tele jelent sen megv ltozik a fejl d gyermek t pl l sa rdek ben Ilyen k r lm nyek mellett a testzs r sz zal k rt kek pontatlanok s f lrevezet k lehetnek A terhes n k ebb l kifoly lag csak a s lyfunkci t haszn lhatj k w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 93 A TEST ZS RTARTALM NAK ES A TELJES TESTV Z MENNYIS G NEK NORMAL EG SZS GES
49. kun kehon nestetasapaino on normaali eli ei heti voimakkaan hikoilun suihkun tai saunan eik runsaan veden tai alkoholijuomien nauttimisen j lkeen odota my s 1 2 tuntia ruokailun j lkeen Yst v ll ni on toisen valmistajan kehon rasvapitoisuuden mittauslaite Se antoi tulokseksi erilaisen kehon rasvaprosentin kuin Salterin henkil analyysivaaka Mist t m johtuu Erilaiset rasvamittarit tekev t mittauksen kehon eri puolilta ja k ytt v t erilaisia matemaattisia algorytmej laskeakseen kehon rasvapitoisuuden Paras neuvo on v ltt vertailuja eri laitteiden kesken vaan k ytt joka kerta samaa laitetta havainnoimaan muutosta Mit tulee tehd jos kehon rasvaprosentti on hyvin korkea Laitteen mukana on Kehon rasvaprosentti taulukko Taulukon lukemat kertovat kehosi rasvaprosentin vasta arvot Ovatko rasva arvosi low eli matala normal eli normaali high eli korkea ja very high eli hyvin korkea suhteutettuna ik n ja sukupuoleen Mit tulee tehd jos kehon rasvaprosentti on hyvin korkea J rkev dieetti nesteen nauttiminen ja kunto ohjelma voivat alentaa rasvaprosenttia L ketieteen asiantuntijan ohjeistus on aina t rke ennen kunto ohjelman aloittamista Miksi naisten ja miesten rasvaprosenttiarvot poikkeavat toisistaan Naisten rasvaprosentti on luonnostaan korkeampi kuin miesten koska naisen kehon rakenne on erilainen ja naisen keho on luonnostaan valmistautunut mm ras
50. lata el tt kerj k olvassa el ezt a felhaszn l i k zik nyvet V H A PRO ANALYZU TELA P ed prvn m pou it m tohoto spot ebi e si nejprve p e tete si tento n vod N VUCUT ANALIZ TARTI SI Ur n ilk defa kullanmadan nce l tfen bu talimat kilavuzunu okuyun ME WAGA BODY ANALYSER Przed pierwszym uzyciem produktu nalezy przeczyta niniejsz instrukcj obs ugi 9114 9139 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 2 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 3 lt BODY FAT WHAT DOES IT MEAN The human body is made up of amongst other things a percentage of fat This is vital for a healthy functioning body it cushions joints and protects vital organs helps regulate body temperature stores vitamins and helps the body sustain itself when food is scarce However too much body fat or indeed too little body fat can be damaging to your health It is difficult to gauge how much body fat we have in our bodies simply by looking at ourselves in the mirror Hence the
51. les lectures du pourcentage des graisses pourraient tre inexactes et trompeuses 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 13 GAMME SAINE NORMALE POURCENTAGE GRAISSE CORPORELLE ET MASSE AQUEUSE TOTALE M LE FEMELLE LE CORPS GROS MASSE AQUEUSE 6 1220 13 20 DE 52 DS 132 o 323 T 1323 12 23 s 1222 14 12 1021 6 1020 10 20 DES 2 LE CORPS GROS MASSE AQUEUSE 6 142 15 25 CB 1526 9 162 10 162896 O 16 29 A X 82 16 30 15 30 18 29 8 19 60 18 29 20 30 30 39 11 21 30 39 22 32 40 49 13 23 55 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 E 2 3 5 7 E 2 3 4 5 7 AU DESSOUS DU POURCENTAGE POURCENTAGE DE MASSE DE MASSE AQUEUSE NORMAL AQUEUSE NORMAL ET AU DELA POURCENTAGE DE GRAISSE Programme de fitness recommand Programme de fitness recommand CORPORELLE FAIBLE assurer une consommation d eau suffisante POURCENTAGE DE GRAISSE Poids et graisse corporelle acceptables mais Equilibre ideal graisse corporelle masse CORPORELLE SAIN consommation d eau insuffisante musculaire et poids POURCENTAGE DE GRAISSE Changement de r gime requis assurer une Changement de r gime requis CORPORELLE ELEVE consommation d eau suffisante Fig 2 Pour ceux utilisant le mode Athlete notez que les athletes peuvent pr senter une masse lipidigue inferieure et une masse agueuse sup rieure que ce
52. masy miesniowej oraz wagi WYSOKA ZAWARTOSC Wymagana zmiana diety zapewnienie Wymagana zmiana diety TEUSZCZU W ORGANIZMIE prawidtowego przyswajania wody Fig 2 Dotyczy os b korzystaj cych z trybu Athlete dla sportowc w sportowcy mog mie ni szy zakres zawarto ci t uszczu w organizmie i wy szy zakres zawarto ci wody ni przedstawia powy sza tabela Jest to uzale nione od uprawianej dyscypliny sportowej Wyniki pomiaru zawarto ci wody w organizmie s uzale nione od proporcji t uszczu i mi ni w organizmie Je li proporcja t uszczu jest wysoka lub gdy proporcja mi ni jest niska wyniki zawarto ci wody w organizmie mog by niskie Nale y pami ta e pomiary takie jak sprawdzanie wagi cia a zawarto ci t uszczu i wody stanowi narz dzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu ycia W zwi zku z tym e kr tkotrwa e wahania s zjawiskiem normalnym zalecamy ledzenie na bie co wynik w pomiar w a nie koncentrowanie si na pojedynczym odczycie Produkt tylko do u ytku w pomieszczeniach Kobiety w ci y powinny u ywa tylko funkcji wa enia Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie wicze nale y zawsze zasi gn porady lekarza UWAGA Osoby z stymulatorem serca nie powinny u ywa tego urz dzenia W przypadku w tpliwo ci nale y skontaktowa si z lekarzem 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 134 WPROWADZANIE DANYCH 1 Naci nij przycisk
53. para seleccionar s lo el modo de lectura 4 Aparece cero SI Mientras aparece cero pise sobre la plataforma sin moverse 6 Alcabo de unos segundos aparecer su peso 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 32 LECTURAS PESO Y GRASA CORPORAL Coloque la balanza sobre una superficie nivelada 1 Pulse el bot n de encendido para activar la balanza 2 Aparece Hl seguido de 1 12 3 Mientras parpadea 1 12 seleccione su numero de usuario pulsando los botones UP DOWN Aparecer su altura y sexo 4 Aparece cero Modo Atleta Para seleccionar el modo Atleta pulse el bot n UP Entonces aparece un peque o icono de atleta Nota Esta funci n solamente est disponible para personas de 15 a 50 a os Se define como atleta a una persona que participa en una intensa actividad f sica de aproximadamente 12 horas por semana y que tiene una frecuencia cardiaca en reposo de aproximadamente 60 latidos por minuto o menos 5 Cuando aparece el cero descalzado suba a la plataforma y no se mueva 6 Despu s de 2 3 segundos aparece su peso Modo Atleta L 7 Contin e de pie sobre la balanza mientras se toman sus otras lecturas 8 Aparecen su de grasa corporal F agua corporal total W y peso Los resultados se repiten y entonces la balanza se desactiva 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 33 lt INDICADORES
54. t nicht wenn Ihnen ein Herzschrittmacher oder ein anderes medizinisches Ger t implantiert wurde Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Arzt zurate ziehen 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 22 1 Die Taste ON OFF Ein Aus zum Einschalten der Waage dr cken 2 Zuerst wird HI und dann 1 12 angezeigt 3 W hrend 1 12 blinkt die Taste SET zur Aktivierung des Einstellverfahrens dr cken Die gegenw rtige Benutzernummer blinkt 4 W hrend die Benutzernummer blinkt die gew nschte Benutzernummer durch Dr cken der Taste UP oder DOWN ausw hlen Durch Dr cken der Taste SET die Auswahl best tigen 2 N N FA NS gt 21 8 5 Das Symbol f r M nner oder Frauen blinkt Die Taste UP so lange dr cken bis das richtige Symbol blinkt Dann die Taste SET dr cken no s N 6 Das K rpergr en Display blinkt Die Taste UP oder DOWN je nach Bedarf dr cken um Ihre K rpergr e einzustellen Dann die Taste SET dr cken 7 Das Altersdisplay blinkt Die Taste UP oder DOWN je nach Bedarf dr cken um Ihr Alter einzustellen Dann die Taste SET dr cken Kindermodus Wenn das Alter auf 6 12 Jahre eingestellt ist f hrt dies zu einer automatischen Auswahl des Kinder Modus In dem Fall wird wie unten dargestellt als Symbol ein kleines Kind angezeigt 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 23 8 1 12 blinkt Dann werden K rpergr e und Gesc
55. velge Atlet modus trykk p OPP knappen Et lite atlet ikon kommer til syne Merknad Denne egenskapen er kun tilgjengelig for de som er mellom 15 50 r Definisjonen p en atlet idrettsmann kvinne er en person som driver intens fysisk aktivitet i ca 12 timer per uke og som har en hjertehastighet p ca 60 slag per minutt eller mindre n r kroppen er i hvile 5 Nar null vises g p vekten barbent og st stille 6 Etter 2 3 sekunder blir vekten din vist 7 Forsett st p vekten mens de andre avlesningene blir tatt 8 Din kroppsfettprosent F og total kroppsvannprosent W blir vist Resultatene blir gjentatt og vekta sl r seg deretter av 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 57 VARSELSMELDINGER O L 4 D a av Lo bytt batteri O Ld Vekten overskrider Err utenfor omr de feil maksimum kapasitet bruk eller d rlig kontakt med fottene TEKNISK SPESIFIKASJON 80 cm 220 cm Barnemodus 6 12 r 6 100 r Atlet modus 15 50 r Hann Kvinne d 0 1 kroppfett 12 brukerhukommelse d 0 1 vann i kroppen SETT I BATTERIET POSISJON L Krever 2 stk CR2032 batterier Sett vekten p guivet VELG INNSTILLING KG ST LB 6 Sett bryteren pa undersiden av enheten til KG ST eller LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 58 _ RAD FOR BRUK OG VEDL
56. yasal haklar na ek olarak verilir ve hi bir ko ulda bu haklar etkilemez ngiltere Sat ve Servisi i in HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW ngiltere adresi ile irtibat kurun Yard m Hatt Telefon Numaras 01732 360783 ngiltere d nda b lgenizdeki Salter yetkili acentesi ile irtibat kurun 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 115 Eva
57. 03 2010 15 56 Page 64 GEWICHT LICHAAMSVETPERCENTAGE Plaats de weegschaal op een harde platte ondergrond 1 Druk de ON OFF toets in om de weegschaal aan te zetten 2 Op het display verschijnt HI gevolgd door 1 12 H1 3 Terwijl 1 12 knippert kiest u uw gebruikersnummer door de UP of DOWN toetsen in te drukken N 1 Uw lengte en geslacht verschijnen op het display 172 ic 4 Er verschijnt een nul Atleetstand Om de atleetstand te kiezen drukt u op de UP toets Let op Deze stand is alleen beschikbaar indien u tussen de 15 50 jaar oud bent De definitie van een atleet is iemand die zich ongeveer 12 I uur per week bezighoudt met intensieve fysieke activiteiten en een hartslag in rust heeft van ongeveer 60 am slagen per minuur of minder tt 5 Als de nul wordt weergegeven stapt u blootsvoets Atleetstand A gt op het plateau en blijft u stilstaan 6 Na 2 3 seconden wordt uw gewicht weergegeven 7 Blijf op de weegschaal staan terwijl de andere metingen worden verricht 8 Uw lichaamsvet F totale lichaamswater W en gewicht worden weergegeven De resultaten worden herhaald en vervolgens schakelt de weegschaal uit 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 65 _ WAARSCHUWINGEN Lo Lo Err Lo batterij vervangen O Ld Gewicht is zwaarder Err valt buiten dan maximale capaciteit bereik onjuiste handeling of slec
58. 27 13 23 16 28 2 16 29 16 29 16 30 16 30 10 20 16 30 0 20 17 15 30 18 29 8 19 60 18 29 20 30 30 39 11 21 30 39 22 32 2 22 11 21 7 1 1 1 0 21 1 2 3 4 5 4671 asa OO 7 Zea PE HK 9 PSS PUE 13 23 162 Do 123 SS HER essi ea Best 5 15 Be EM O 7 ETA 1829 2 3 5 7 40 49 13 23 a 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 7 1 1 1 1 ONDER NORMALE NORMALE EN BOVEN LICHAAMSVOCHT LICHAAMSVOCHT Condietrainig wordt aangeraden Condietraining wordt aangeraden ato Zorg voor voldoende vocht inname Gewicht en lichaamsvet ok maar Ideale balans lichaamsvet GEZOND LICHAAMSVET 3 onvoldoende vocht inname spiermassa en gewicht Veranderen van dieet is noodzakelijk Veranderen van dieet is oodzakelijk zorg voor voldoende water inname HOOG LICHAAMSVET Fig 2 Voor mensen die de atleetstand gebruiken denk erom dat atleten een lager niveau voor lichaamsvet kunnen hebben en een hoger niveau voor water dan hierboven staat aangegeven afhankelijk van het type sport of activiteit dat zij beoefenen De resultaten van de lichaamsvocht meting wordt mede bepaald door de aanwezige hoeveelheid lichaamsvet en spieren Wanneer het percentage lichaamsvet hoog is of de hoeveelheid spieren laag dan zal de hoeveelheid lichaamsvocht laag zijn Het is belangrijk om te onthouden dat het meten
59. 37 PERCENTUALE DI MASSA GRASSA E ACQUA LA MASCHIO FEMMINA LETA CORPOREO GRASSO ACQUA L ET CORPOREO GRASSO ACQUA 7 7 1 1 1 1 1 1 1 1 1 6 1220 7 1320 DE 32 DS 1322 1323 T 1323 1223 N DS 1222 E DOS 102 6 1020 7 102 2 14 23 15 25 15 26 16 27 SE 7 Eo 162 gt 162 162 a 57189975 ren E DO N 16 29 16 30 16 30 16 30 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 50 40 49 13 23 40 49 24 34 55 47 50 59 15 25 50 59 26 36 i 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 2 2 3 3 4 5 5 7 7 PERCENTUALE D ACQUA PERCENTUALE D ACQUA IN SOTTO LA NORMA NORMA O SOPRA LA NORMA PERCENTUALE DI Si raccomanda di fare fitness e di Si raccomanda di fare fitness GRASSO BASSA apportare sufficiente acqua dej NEE ATO Peso e grasso corporeo ma Equilibrio ideale tra grasso SALUTARE poca acqua corporeo muscoli e peso Si consiglia di cambiare Si consiglia di l alimentazione e di apportare cambiare l alimentazione sufficiente acqua PERCENTUALE DI GRASSO ALTA Fig 2 Se si utilizza la Modalit Atleta da notare che gli atleti possono avere un valore di grasso corporeo inferiore e un valore di acqua corporea superiore rispetto a quanto riportato sopra Ci dipende dal tipo di sport o attivit motoria praticati La misurazione dell acqua influenzata dalla proporzione tra la massa grassa ed
60. CORPORAL O QUE SIGNIFICA O corpo humano constituido entre outras coisas por uma percentagem de gordura que vital para um corpo saud vel e activo serve para amortecer as articulac es e proteger org os vitais ajuda a regular a temperatura corporal armazena vitaminas e ajuda o organismo a sustentar se a si pr prio em caso de escassez de alimentos No entanto um excesso e igualmente uma escassez de gordura corporal poder o prejudicar a saude E dificil determinar o nosso nivel de gordura corporal apenas olhando para o espelho Dai a necessidade de podermos medir e controlar a percentagem de gordura corporal A percentagem de gordura corporal fornece uma ideia mais precisa sobre a condic o fisica do que simplesmente o peso uma perda de peso poder significar perda de massa muscular e n o de gordura uma pessoa pode continuar a ter gordura em excesso mesmo quando a balanga indica um peso normal MEDIGAO DA AGUA NO ORGANISMO PORQU EFECTUA LA A gua presente no organismo por si s constitui o componente mais significativo do peso corporal Representa mais de metade do peso total do corpo e quase dois tercos da massa corporal magra predominantemente constituida por tecidos musculares A gua desempenha uma s rie de fun es importantes no nosso organismo Todas as c lulas do corpo humano quer da pele das gl ndulas dos musculos do c rebro ou de qualquer outra parte 56 podem funcionar convenientemente
61. GARANCIA Ez a term k csak h ztart si felhaszn l sra k sz lt A Salter d jmentesen megjav tja vagy kicser li a term ket vagy a term k b rmely r sz t az elemek kiv tel vel a v s rl st l sz m tott 15 ven bel l ha igazolhat hogy a hib t a gy rt si vagy anyaghiba okozza A garancia lefedi a m rleg m k d s t befoly sol mozg g palkatr szeket A garancia nem fedi le a term szetes kop s s elhaszn l d s ltal okozott kozmetikai rt kcs kken st vagy a baleset vagy rong l d s miatti k rosod st A m rleg vagy r szeinek kinyit sa vagy sz tszerel se a garancia megsz n s t eredm nyezi A garanciaig nyt al kell t masztani a v s rl st igazol nyugt val s a term ket vissza kell k ldeni a postai d jat megfizetve a Salter c ghez vagy az Egyes lt Kir lys gon k v li ter letek eset n a Salter ltal kinevezett helyi k pvisel h z Gondosan kell elj rni a m rleg csomagol sakor hogy sz ll t s k zben ne s r lhessen meg Ez a k telezetts gv llal s kieg sz ti a v s rl t rv nyi jogait s semmilyen m don nem befoly solja azokat Az Egyes lt Kir lys gon bel l az rt kes t s s szervizel s rdek ben forduljon a HoMedics Group Ltd hez PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK Seg lyvonal telefonsz ma 01732 360783 Egyes lt Kir lys gon k v l forduljon a Salter ltal kinevezett helyi k pvisel h z w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010
62. NORMAL NORMAL OG OVER KROPSVAND KROPSVAND Fitnessprogram anbefales sorg Fitnessprogram anbefales 0 oa lu for tilstraekkeligt vandindtag SUND KROPSFEDT V gt og kropsfedt ok men Ideel balance kropsfedt utilstraekkeligt vandindtag muskelmasse og vaegt Kostaendring nodvendig sorg for Kostaendring n dvendig tilstraekkeligt vandindtag Fig 2 For dem der bruger atlet indstilling bemaerk at atleter kan have et lavere kropsfedt omr de og et hojere kropsvand omr de end vist herover afhaengig af deres type sport eller aktivitet Resultaterne af m ling af kropsvand p virkes af forholdet mellem kropsfedt og muskelmasse Hvis maengden af kropsfedt er stor og maengden af muskelmasse er lille vil der vaere en tendens til lave resultater for kropsvand Det er vigtigt at huske at m linger af f eks kropsv gt kropsfedt og kropsvand er v rkt jer du kan bruge som et led i din sunde livsstil Det er helt normalt med kortvarige udsving og derfor foresl r vi at du noterer dine resultater over tid frem for at fokusere p m lingen p en enkelt dag Dette produkt er kun beregnet til alm husholdning Gravide kvinder bor kun bruge v gtfunktionen Der bor altid indhentes professionel l gelig assistance inden starten p di t og motionsprogrammer ADVARSEL Du m ikke anvende produktet hvis du har indopereret pacemaker eller andre lignende apparater Sporg din laege hvis du er i tvivl 9114 9139 IB Lay
63. TARTOM NYA FERFI N TESTZS R TESTZS R TESTV Z 14 23 15 25 15 26 D 6 1220 En 7 1320 DE 57 rn DS 132 DS 162 1323 162 1323 n 162 1223 N 16 29 DS 1222 1629 n na 1630 DOS 102 6 1020 7 102 16 30 16 30 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 7 12 13 15 17 SZOK SOS o SZOK SOS ALATTI TESTV Z S E FELETTI TESTV Z R Fitneszprogra Y javasolt gyeljen Fitneszprogra Y javasolt Y TEST 9 ALACSONY TESTZSIR az elegend vizbevitelre MEGFELEL TESTZSIR A suly 6sa testzsir rendben azonban Ide lis egyens ly a testzsit az nem elegend a bevitt vizmennyis g izomt meg s a s ly k z tt Di tam dosit s javasolt gyeljen Di tam dosit s sz ks ges az elegend6 vizbevitelre MAGAS TESTZSIR Fig 2 Az atl ta zemm dot haszn l knak vegy k figyelembe hogy el fordulhat az atl t k a fent bemutatottakn l alacsonyabb testzs r tartom nnyal s magasabb testv z tartom nnyal rendelkeznek a sport vagy tev kenys gt pus f ggv ny ben A testv z m r s eredm nyeit befoly solja a testzs r s az izom ar nya Ha a testzs r ar nya magas vagy az izom ar nya alacsony akkor a testv z eredm nyei ink bb alacsonyabbak Fontos szben tartani hogy a m r sek mint pl a testt meg te
64. VANN Dette kan fungere som en guide til endre enten kosthold treningsprogram eller vaeskeinntak for hjelpe deg med oppn en sunn balanse Se tabellene se fig 1 og fig 2 HVORDAN FUNGERER VEKT MED KROPPSANALYSATOR Fettceller og magre muskelceller har forskjellig ledeevne Ved bruke et system kjent som bioimpedansanalyse BIA sender kroppsfettsanalysatoren svaert sm uskadelige elektriske impulser gjennom kroppen for bestemme en motstandsavlesning Denne avlesningen behandles s sammen med brukerens alder vekt kj nn og h yde for beregne prosentandelen kroppsfett og vann For mest mulig konsekvente resultater bruk kun Salter Total Body Analyser n r kroppen er normalt hydrert f eks ikke etter overdreven svetting eller rett etter et bad og heller ikke etter ha drukket store mengder vann eller alkohol 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 52 SPORSM L OG SVAR Hvor noyaktig er m lingen av kroppsfett og vann Salters vekt med kroppsanalysator bruker en m lingsmetode kjent som bioimpedansanalyse BIA En elektrisk impuls sendes gjennom kroppen din via bena dine Denne impulsen passerer lett gjennom magert muskelvev som har en vaeskeandel men den g r ikke like raskt gjennom fett Ved m le kroppens impedanse alts motstand mot denne impulsen kan man m le kroppens andel med muskler Ved hjelp av denne kan man ansl mengde fett og vann i kroppen Hvor mye strom inneholder
65. aucun cas Hors R U contactez votre agent Salter agr local 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 19 lt BODY FAT KORPERFETT WAS HEISST DAS Der menschliche K rper besteht unter anderem aus einem gewissen Fettanteil Dieser ist unerl sslich f r die Gesundheit und K rperfunktionen zur Polsterung der Gelenke zum Schutz wichtiger Organe zur Regulierung der K rpertemperatur zur Speicherung von Vitaminen und zur Erhaltung der Vitalfunktionen bei Nahrungsmittelmangel Zu viel und auch zu wenig K rperfett kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken Wie viel Fett wir in unserem K rper haben l sst sich schwer feststellen wenn wir einfach nur in den Spiegel schauen Deshalb muss es m glich sein den Fettanteil unseres K rpers zu messen und zu berwachen Der K rperfettanteil ist ein besseres Ma f r die Fitness als das Gewicht allein Wenn Sie Gewicht verlieren kann es sein dass sie vor allem Muskelgewebe und kein Fett abbauen Ihr Fettanteil kann auch dann zu hoch sein wenn die Waage ein Normalgewicht anzeigt K RPER WASSER MESSUNG WARUM 7 Wasser ist der umfangreichste Bestandteil des K rpers Es stellt mehr als die H lfte des Gesamtgewichtes dar und macht nahezu zwei Drittel der reinen K rpermasse aus berwiegend Muskeln Wasser spielt eine wichtige Rolle in der K rperfunktion Alle Zellen im K rper ob in der Haut in Dr sen Muskeln im Gehirn oder irgendwo anders k nnen nur d
66. body to determine a resistance reading This reading is then processed along with the users age weight sex and height to calculate the body fat and body water percentage For the most consistent results only use the Salter Body Analyser Scale when your body is normally hydrated i e not following excessive perspiration nor just after a bath nor after drinking a lot of water or alcohol 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 4 lt OUESTIONS AND ANSWERS How exactly is my body fat and water being measured The Salter Body Analyer Scale uses a measurement method known as Bioelectrical Impedance Analysis BIA A minute current is sent through your body via your feet and legs This current flows easily through the lean muscular tissue which has a high fluid content but not easily through fat Therefore by measuring your body s impedance i e its resistance to the current the quantity of muscle can be determined From this the guantity of fat and water can then be estimated What is the value of the current passing through me when the measurement is taken Is it safe The current is less than 1mA which is tiny and perfectly safe You will not be able to feel it Please note however that this device should not be used by anyone with an internal electronic medical device such as a pacemaker as a precaution against disruption to that device If measure my body fat and water at different times during the day it can vary qui
67. deretter p SET knappen Barnemodus N r alderen er innstilt fra 6 12 r velges barnemodus automatisk Et lite atlet ikon kommer til syne 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 55 8 1 1 12 vil blinke og h yden og kj nnet ditt blir deretter vist Vent til at 0 0 blir vist og la deretter vekten sl seg av Minnet er n innstilt Barnemodus 9 Gjenta prosedyren for en annen bruker eller for endre brukerinnstillinger Merknad Du kan oppdatere eller overskrive data i minnet ved f lge prosedyren over Tips Under oppsettprosedyren trykk p AV P knappen for avslutte og start p nytt n r som helst AVLESING AV VEKT Plasser vekten p et flatt underlag 1 2 3 Trykk p AV P knappen for sl p vekten blir vist fulgt av 1 12 Samtidig som 1 12 blinker trykk p AV P knappen for kun sette inn vektavlesing modus Null blir vist m 2 Samtidig so null vises ga p vekten og st stille Etter noen f sekunder blir vekten din vist a 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 56 VERDIER FOR VEKT OG KROPPSFETT Plasser vekten p et flatt underlag 1 Trykk p AV P knappen for sl p vekten 2 HF blir vist fulgt av 1 12 3 Samtidig som 1 12 blinker velg brukernummere ditt ved trykke p OPP eller NED knappen Din h yde og kj nn blir vist 4 Null blir vist Atlet modus For
68. estas circunstancias el porcentaje de grasa corporal puede ser inexacto y confuso w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 29 MARGEN SALUDABLE NORMAL DEL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL Y DE AGUA TOTAL CUERPO HOMBRES GORDU 1 2 20 3 20 321 3 22 3 23 3 23 2 23 2 22 1 21 0 21 0 20 0 20 8 19 1 21 3 23 5 25 17 27 1 1 1 1 2 3 5 1 7 18 29 60 69 7 1 1 1 1 1 BAJO DE GRASA CORPORAL SALUDABLE DE GRASA CORPORAL ALTO DE GRASA CORPORAL RA DEL CUERPO MUJERES RDURA DEL CUER 14 23 15 25 15 26 16 27 16 28 16 29 16 29 16 29 16 30 16 30 16 30 15 30 20 30 22 32 24 34 26 36 28 38 EDAD 60 7 12 13 14 15 17 18 29 Fig 1 POR DEBAJO DEL NORMAL DE AGUA CORPORAL NORMAL Y POR ENCIMA DEL NORMAL DE AGUA CORPORAL Se recomienda un programa de ejercicio y asegurese de que toma suficiente agua Se recomienda un programa de ejercicio Equilibrio ideal de grasa corporal masa muscular y peso Se requiere un cambio de dieta EI peso y la grasa corporal son correctos pero no toma suficiente agua Se requiere un cambio en la dieta y asegurese de que toma suficiente agua Fig 2 Para quienes utilicen el modo Atleta debe tenerse presente que los atletas pueden tener una gama m s baja de grasa corporal y una gama m s alta de agua corporal que la mostrada seg n su tipo de deporte o ac
69. importante poter misurare e monitorare la percentuale del grasso corporeo Per determinare quanto si in forma meglio misurare la percentuale del grasso corporeo che il peso perch una perdita di peso potrebbe corrispondere a una perdita di massa muscolare piuttosto che a una perdita di grasso per cui anche se la bilancia indica che il peso del corpo normale la percentuale di grasso potrebbe essere ancora troppo alta MISURAZIONE DELL ACQUA NEL CORPO PERCH MISURARLA L acqua contenuta nel corpo la componente pi importante nella pesatura del corpo Rappresenta pi della met del tuo peso e quasi due terzi della tua massa magra predominano i muscoli L acqua molto importante per il nostro corpo Tutte le cellule del nostro corpo della nostra pelle delle ghiandole dei muscoli del cervello o qualsiasi altri possono solo funzionare bene se hanno abbastanza acqua L acqua vitale per la regolazione della nostra temperatura in particolare tramite la sudorazione La combinazione della rilevazione del peso e del grasso corporeo possono apparire normali ma l idratazione del tuo corpo potrebbe essere insufficiente per una vita sana COME PU AIUTARMI SAPERE IL MIO GRASSO CORPOREO E LA PERCENTUALE DI ACQUA NEL MIO CORPO Potrebbe essere una guida per regolare l alimentazione il programma di fitness o per aiutarti a raggiungere l equilibrio salutare Fai riferimento alle tabelle vedi Fig 1 e Fig 2 COME LAVOR
70. impulsen som sendes gjennom kroppen n r jeg foretar denne m lingen Kan det vaere farlig Strommengden er p mindre enn 1 mA en meget liten mengde som er helt ufarlig Du vil ikke kjenne noen ting Legg imidlertid merke til at brukere av medisinsk utstyr som pacemaker o l bor unng bruke dette apparatet Hvis jeg m ler kroppsfett og vann p forskjellige tider av dagen kan m lingene variere ganske mye Hvilken verdi er korrekt M lingen av kroppsfettprosent varierer avhengig av hvor mye vann man har i kroppen og dette igjen endrer seg i lopet av dagen Det finnes ikke noen rett eller gal tid p dagen m le fettprosenten p men du bor sorge for at det gjores til samme tid hver gang og p et tidspunkt der kroppen ikke av ulike grunner er dehydrert Unng m le fettprosenten umiddelbart etter at du har badet etter v rt i badstu etter en hard trenings kt eller innen et par timer etter at du har inntatt et st rre m ltid mat eller st rre mengder drikke En av vennene mine har en vekt med kroppsanalysator fra en annen produsent Da jeg pr vde den fikk jeg en annen m ling enn det jeg f r p Salters vekt med kroppsanalysator Hva skyldes dette Forskjellige analysevekter for kroppsfett m ler forskjellige deler av kroppen og anvender ulike algoritmer for beregne kroppens fettprosent Du b r helst unng sammenlikne resultatet med andre enheter og heller bruke samme enhet fra gang til gang for f lge med p
71. kan helpen een gezonde balans te bereiken door het dieet fitness programma of de inname van vocht aan te passen Zie tabellen Figuur 1 en figuur 2 HOE WERKT DE LICHAAMSANALYSE WEEGSCHAAL Vetcellen en vlees spier cellen hebben beide een verschillende geleiding Door gebruik te maken van het zogeheten Bio electrical Impedance Analysis BIA systeem wordt gedurende 1 minuut een onschadelijke elektrische impuls door het lichaam gestuurd die de verschillende geleiding in het lichaam leest Met deze informatie wordt samen met de ingestelde leeftijd geslacht en lengte een calculatie gemaakt van de totale percentages lichaamsvet en lichaamsvocht voor enn zo gelijkmatig mogelijk beeld Gebruik de lichaamsanalyse weegschaal alleen wanneer uw lichaam normaal gehydrateerd is dwz niet vlak na een grote inspanning niet vlak nadat u in bad bent geweest en niet vlak nadat u veel water of alcohol gedronken heeft 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 60 lt VRAGEN EN ANTWOORDEN Hoe wordt precies mijn lichaamsvet en vocht gemeten De Salter lichaamsanalyse weegschaal maakt gebruik van een methode die bekend staat als de Bio Electrical Impedance Analysis BIA Hij stuurt een minuut lang stroom door uw lichaam via uw voeten en benen Deze stroom stroomt gemakkelijk door het magere spierweefsel dat een hoog vloeistofgehalte heeft maar niet zo gemakkelijk door vet Zo kan hij via de impedantie van uw lichaam i e de weerstand tegen de
72. lo stesso dispositivo ogni volta per controllare qualsiasi cambiamento Come interpreto la lettura della percentuale del grasso corporeo Fare riferimento alle tabelle di grasso corporeo incluse nel prodotto Queste informeranno se la lettura del grasso corporeo rientra in una categoria bassa normale alta o molto alta in relazione all et e al sesso Cosa devo fare se la mia massa grassa elevate Una dieta sensata e un programma di esercizio possono ridurre la percentuale del grasso corporeo Occorre sempre seguire un consiglio medico professionale prima di intraprendere tale programma Perch i valori di percentuale di grasso corporeo per uomini e donne sono cos diversi Le donne di solito portano una percentuale maggiore di grasso rispetto agli uomini in quanto la struttura corporea diversa essendo esse predisposte alla gravidanza all allattamento ecc Cosa devo fare se la percentuale dell acqua nel mio corpo bassa Fate s che apportate regolarmente liquidi al vostro corpo e cercate di portare la percentuale di grasso nella zona salutare Perch devo interrompere l utilizzo della pesapersone durante la gravidanza Durante la gravidanza la composizione del corpo della donna subisce notevoli cambiamenti per poter sostenere il bambino in via di sviluppo In base a queste circostanze le letture di percentuale del grasso corporeo potrebbero essere imprecise e fuorvianti w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page
73. mentre vengono prese le altre misurazioni La percentuale di grasso corporeo F la percentuale di acqua corporea W e il peso vengono visualizzati I risultati vengono visualizzati nuovamente quindi la bilancia si spegne 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 41 INDICATORI DI AVVERTENZA lt w e D a av Lo sostituire la batteria O Ld peso eccedente la Err valore eccedente capacit massima operazione errata o contatto insufficiente dei piedi con la pedana LA DESCRIZIONE TECNICA 80 cm 220 cm Modalita Bambino 6 12 anni 6 100 anni Modalit Atleta 15 50 anni La maschio Femmina d 0 1 corporeo grasso 12 memoria di operatore d 0 1 acqua corporea L Inserire 2 batterie 820232 Posizionare la bilancia sul pavimento SELEZIONARE IL MODO PESO lt gt KG ST LB 0 Impostare l interruttore nella parte inferiore del prodotto in KG ST o LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 42 _ CONSIGLI PER L USO E LA MANUTENZIONE Pesarsi sempre sulla stessa bilancia collocata sulla stessa superficie Non confrontare letture di peso da una bilancia all altra poich si riscontrano alcune differenze dovute alle tolleranze di fabbricazione Per ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione collocare la bilancia su una superficie piana e dura
74. muscoli Se la proporzione della massa grassa elevata o la proporzione dei muscoli bassa il risultato dell acqua tende ad essere basso importante annotare che la misurazione del peso della massa grassa e dell acqua contente nel corpo una parte utile per una vita salutare Consigliamo di osservare il Vostra progredire con iltempo e non di focalizzarvi su un singolo giorno visto che normale che ci siano delle piccolo oscillazioni Questo prodolto per oso domestico Le donne in stato di gravidanza dovrebbero utilizzare solo la funzione di peso consigliato richiedere una consulenza medica prima di iniziare con una dieta o un programma di allenamento ATTENZIONE Questo prodotto non deve essere utilizzato dai portatori di pacemaker o altri dispositivi medici In caso di dubbi consultare il proprio medico w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 38 _ IMPOSTAZIONE DEI PULSANTI DI MEMORIA PERSONALI 1 Premere il pulsante ON OFF per accendere la bilancia 2 HI viene visualizzato sul display seguito da 1 12 3 Mentre 1 12 lampeggia premere il pulsante SET per attivare la procedura di configurazione Il numero utente corrente lampeggia 4 Mentre il numero utente lampeggia selezionare un numero utente premendo i pulsanti UP o DOWN Premere il pulsante SET per confermare la selezione 2 lt N FA NS ED gt 5 L icona raffigurante un uomo una donna lampeggia Pre
75. need to be able to measure and monitor body fat percentage Body fat percentage gives you a better measure of fitness than weight alone the composition of your weight loss could mean you are losing muscle mass rather than fat you could still be over fat even when a scale indicates normal weight BODY WATER MEASUREMENT WHY MEASURE IT Body water is the single most important component of body weight It represents over half of your total weight and almost two thirds of your lean body mass predominantly muscle Water performs a number of important roles in the body AII the cells in the body whether in the skin glands muscles brain or anywhere else can only function properly ifthey have enough water Water also plays a vital part in regulating the body s temperature balance particularly through perspiration The combination of your weight and fat measurement could appear to be normal but your fluid intake could be insufficient for healthy living HOW CAN KNOWING YOUR BODY FAT AND WATER PERCENTAGES HELP It can serve as a guide to whether you need to adjust your diet fitness program or fluid intake to help achieve a healthy balance Refer to tables See Fig 1 and Fig 2 HOW DOES THE BODY FAT ANALYSER SCALE WORK Fat cells and lean muscle cells have different conductivity Using a system known as Bio electrical Impedance Analysis BIA the body fat analyser passes a minute harmless electrical impulse through the
76. oder Alkohol 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 20 FRAGEN UND ANTWORTEN Wie genau werden mein K rperfett und K rperwasser gemessen Die Salter K rper Analyse Waage bedient sich der als Bio elektrische Impedanz Analyse BIA bekannten Messmethode Ein Schwachstrom wird ber Ihre F e durch Ihren K rper geleitet Dieser Strom flie t leicht durch mageres Muskelgewebe das einen hohen Fl ssigkeitsanteil hat aber nicht leicht durch Fett Deshalb kann durch Impedanzmessung Ihres K rpers d h seines Stromwiderstands die Muskelmenge bestimmt werden Davon ausgehend k nnen Fettmenge und Wasser sodann ermitteit werden Welchen Wert hat der Strom der bei Durchf hrung der Messung durch mich flie t Ist er unbedenklich Der Strom betr gt weniger als 1mA d h er ist sehr gering und v llig unbedenklich Sie k nnen ihn nicht sp ren Beachten Sie jedoch bitte dass Sie dieses Ger t nicht benutzen sofern Sie ein elektronisches Ger t implantiert haben z B einen Herzschrittmacher Dieser Hinweis dient IhremSchutz und soll eine eventuelle St rung des Implantats ausschlie en Falls ich mein K rperfett und K rperwasser zu unterschiedlichen Zeiten w hrend des Tages messe kann dies zu betr chtlichen Abweichungen f hren Welcher Wert stimmt Im Laufe des Tages f hren Schwankugen des K rperwassers zu ver nderten K rperfett Anteilen Es gibt keine richtige oder falsche Zeit Streben Sie aber an Messunge
77. og samlede kropsvandsprocent W vises Resultaterne gentages og s slukker vaegten 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 89 ADVARSELSSYMBOLER Lo U Ld Err Lo udskift batteri O LD Vaegten overstiger En uden for omr de maksimum kapacitet forkert proces eller d rlig fodkontakt TEKNISKE SPECIFIKATIONER 80 cm 220 cm Borneindstilling 6 12 r 6 100 r Atlet indstilling 15 50 r Mand Kvinde d 0 1 kropsfedt 12 brugerhukommelse d 0 1 kropsvand BATTERI POSITION L A Der skal bruges 2 x CR2032 batterier Anbring vaegten p et plant underlag V GTTILSTAND lt gt KG ST LB 6 Indstil kontakten pa undersiden af produktet til ST KG eller LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 90 _ GODE R D OM BRUG OG VEDLIGEHOLDELSE Du skal altid veje dig selv p den samme veegt der er placeret p den samme gulvflade Du m ikke sammenligne vaegtaflaesninger fra en v gt til en anden da der vil v re forskelle p grund af fremstillingstolerancer Plac r din v gt p en h rd j vn gulvflade det vil sikre den st rste pr cision og gentagelsesnojagtighed Vej dig selv p det samme tidspunkt hver dag for m ltider og uden fodtoj N r du st r op om morgenen er et godt tidspunkt V gten runder op eller ned til det n rmeste v gttrin Hvis du ve
78. painiketta PELKK PUNNITSEMINEN Aseta vaaka tasaiselle alustalle 1 Kytke vaaka p lle painamalla ON OFF painiketta 2 N ytt n tulee HF ja sen j lkeen 1 12 3 Kun 1 12 vilkkuu paina ON OFF painiketta siirty ksesi pelk n painon lukemisen k ytt tilaan 4 N yt ll on nolla 5 Kun n yt ll n kyy nolla astu astinlevylle ja seiso hiljaa paikallasi 6 Muutaman sekunnin kuluttua painosi n ytet n 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 80 _ PAINO JA KEHON RASVAPROSENTTI Aseta vaaka tasaiselle alustalle 1 2 Kytke vaaka p lle painamalla ON OFF painiketta N ytt n tulee HF ja sen j lkeen 1 12 3 Kun 1 12 vilkkuu valitse k ytt j numerosi painamalla UP tai DOWN painiketta Pituutesi ja sukupuolesi n ytet n gt N yt ss n kyy nolla Urheilijatoiminto Valitse urheilijatoiminto painamalla UP painiketta N ytt n tulee pieni urheilijakuvake Huom T m toiminto on vain 15 50 vuotiaiden k ytt jien k ytett viss Urheilijaksi m ritell n henkil joka harrastaa vaativaa fyysist aktiviteettia n 12 tuntia viikossa ja jonka syd men leposyke on n 60 Iy nti minuutissa tai v hemm n Y Kun n yt ll on nolla astu astinlaudalle paljain jaloin ja seiso hiljaa paikallasi 6 2 3 sekunnin kuluttua painosi n ytet n I Seiso vaa alla kun muut lukemasi otetaan 2 Kehosi rasvaprosentti F ja vesipr
79. r nt leninceye kadar bekleyin ard ndan tart n n kapanmas n bekleyin B ylece bellek ayarlan r ocuk Modu MIT LI 9 kinci bir kullan c i in yordam tekrar edin veya kullan c ayr nt lar n de i tirin Not Belle e al nan verileri g ncellemek veya st ne yazmak i in gerekli de i iklikleri yaparak ayn yordam kullan n pucu Kurulum yordam s ras nda istedi iniz zaman kmak ve yeniden ba latmak i in on off d mesine bas n YALNIZCA A IRLIK L M Tart y sa lam ve d zg n bir y zeye yerle tirin 1 2 Tart y a mak i in ON OFF d mesine bas n HF ve ard ndan 1 12 g r nt lenir 3 1 12 yan p s nerken yaln zca a rl k l m moduna girmek i in ON OFF d mesine bas n gt S f r rakam g r nt lenir S Sifir rakami g r nt lenirken platforma cikin ve ayakta bekleyin 2 Birkac saniye sonra adirliginiz g r nt lenir 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 112 AGIRLIK VE V CUT YAGI OKUMALARI Tartiyi saglam ve d zg n bir y zeye yerlestirin 1 Tart y a mak i in ON OFF d mesine bas n 2 HF ve ard ndan 1 12 g r nt lenir 3 1 12 yanip s nerken UP veya DOWN 1 d gmelerine basarak bir kullan c numaranizi segin H i A rl n z ve cinsiyetiniz g r nt lenir 4 S f r rakami g r nt lenir Sporcu Modu TSporcu M
80. rances de fabrication Pour obtenir les meilleurs r sultats ne pas utiliser le p se personne sur des surfaces in gales ou des tapis pais est recommand de vous mesurer la m me heure du jour de pr f rence en d but de soir e avant un repas pour obtenir les r sultats les plus constants Votre pese personne arrondit la valeur inferieure ou sup rieure la plus proche Si vous vous pesez deux fois et que le poids affich varie votre poids exact est interm diaire entre les deux affich s Nettoyer l appareil avec un chiffon humide Ne pas utiliser de d tergents chimiques e Eviter de mettre l appareil en contact avec l eau ce qui risquerait d endommager les composants lectroniques e Prendre soin de l appareil c est un instrument de pr cision Ne pas le laisser tomber ou sauter dessus GUIDE DE RESOLUTION DES PROBLEMES COURANTS Vous devez tre pieds nus pour le calcul de la masse lipidique et aqueuse L tat cutan e de la plante des pieds peut avoir un effet sur les r sultats Pour maximiser la precision et la justesse de vos r sultats essuyez vos pieds l aide d une serviette humide et faites en sorte qu ils soient encore l g rement humides au moment de monter sur le p se personne EXPLICATION WEEE Le symbole indique que le produit ne doit pas tre limin avec les autres d chets m nagers dans toute l Union Europ enne L limination incontr l e des d chets pouvant porte
81. ranges for men and women so different Women naturally carry a higher percentage of fat than men because the make up of the body is different being geared towards pregnancy breastfeeding etc What should I do if my water percentage reading is low Ensure that you are regularly taking sufficient fluids and work towards moving your fat percentage into the healthy range Why should avoid using the Salter Body Analyser Scale whilst pregnant During pregnancy a woman s body composition changes considerably in order to support the developing child Under these circumstances body fat percentage readings could be inaccurate and misleading 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 5 NORMAL RANGE BODY FAT amp TOTAL BODY WATER PERCENTAGE MALE FEMALE BODY FAT BODY WATER 1220 13 20 A an DS 1322 1323 T 1323 12 23 N 12 22 I na 1021 6 1020 E 2 3 5 7 BODY FAT 14 23 15 25 15 26 16 27 PZT 2 o 16 28 16 29 16 29 16 29 16 30 16 30 16 30 0 20 15 30 8 19 20 30 13 23 24 34 15 25 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 E 2 3 4 5 BELOW NORMAL NORMAL amp ABOVE BODY WATER BODY WATER Fitness program recommended Fitness program recommended 9 BODY FAT Weight and body fat OK but Ideal balance body fat muscle insufficient water intake mass and weight HIGH BODY FAT Change of die
82. se dispuserem de gua suficiente A gua desempenha igualmente um papel crucial na regulac o do equilibrio da temperatura corporal nomeadamente atrav s da transpirac o Pode dar se o caso de a relac o entre as medic es de peso e gordura de uma pessoa ser aparentemente normal mas a ingest o de l quidos revelar se insuficiente para uma vida saud vel EM QUE MEDIDA PODE O CONHECIMENTO DAS PERCENTAGENS DE GORDURA E AGUA NO ORGANISMO AJUDAR NOS Pode servir como um indicador da eventual necessidade de ajustamento do regime alimentar do programa de preparac o f sica ou da ingest o de l quidos ajudando a alcancar um equilibrio saud vel Consultar as tabelas Ver Fig 1 e 2 COMO FUNCIONA A BALANCA DE AN LISE CORPORAL As c lulas de gordura e de tecido magro muscular t m condutibilidades diferentes Utilizando um sistema conhecido por An lise de Imped ncia Bioel ctrica o medidor de gordura corporal faz passar atrav s do organismo um impulso min sculo in cuo e el ctrico que permite fazer uma leitura da resist ncia encontrada Essa leitura ent o processada por confronto com a idade peso sexo e altura do utilizador por forma a calcular as percentagens de gordura e gua no organismo Para obter os melhores resultados dever utilizar o Medidor Salter de Todo o Organismo Salter Body Total Analyser quando o seu organismo estiver hidratado de modo normal ou seja nunca ap s transpirac o excessiva nem ime
83. sistance Cette lecture est ensuite trait e avec d autres donn es ge de l utilisateur poids sexe taille afin de calculer le pourcentage de graisse corporelle et masse aqueuse Pour obtenir les r sultats les plus constants utilisez uniquement l imp dancem tre Salter lorsque votre corps est normalement hydrat c d pas la suite de transpiration excessive ni juste apr s avoir pris un ou avoir consomm beaucoup d eau ou d alcool w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 12 _ QUESTIONS ET REPONSES Comment au juste sont mesur s mes taux de graisse corporelle et masse aqueuse Limp dancem tre Salter applique une m thode de mesure appel e Analyse d imp dance bio lectrique Un courant de faible intensit est envoy travers votre corps via les pieds et les jambes Ce courant traverse facilement les tissus musculaires maigres haute teneur en fluide mais moins facilement les tissus gras Par cons quent en mesurant I imp dance de votre corps c d sa resistance au courant il est possible de d terminer la quantit de muscle D apr s ce proc d il est possible d estimer ensuite la quantit de graisse et d eau Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment o la mesure est prise Y a t il des risgues Le courant est inf rieur a 1mA ce qui est minime et parfaitement s r Vous ne pourrez pas le sentir Toutefois veuillez noter que cet appareil ne devrai
84. van de weegschaal De garantie heeft geen betrekking op cosmetische aantastingen veroorzaakt door slijtage of beschadigingen die per ongeluk of door verkeerd gebruik zijn ontstaan Worden de weegschaal of onderdelen ervan geopend of gedemonteerd dan komt de garantie te vervallen Claims die onder de garantie worden ingediend moeten vergezeld gaan van een aankoopbewijs en op kosten van de verzender worden geretourneerd aan Salter of de plaatselijke Salter agent indien buiten het Verenigd Koninkrijk De weegschaal dient zodanig te worden verpakt dat deze tijdens het transport niet beschadigd kan raken Deze handelingen vormen een aanvulling op de wettelijk vastgelegde rechten van de consument en is hierop niet van invloed Buiten het Verenigd Koninkrijk kunt u contact opnemen met de plaatselijke erkende dealer van Salter w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 67 _ FETTPROCENT VAD INNEB R DET M nniskokroppen best r till en viss procent av fetter Detta r viktigt f r en frisk fungerande kropp eftersom de beskyddar livsviktiga organ fungerar som d mpare mellan leder hj lper att h lla kroppstemperaturen samlar p vitaminer och hj lper att uppeh lla kroppen d mattillf rseln r otillr cklig B de f r mycket och f r lite kroppsfett kan vara skadligt f r h lsan Eftersom det r sv rt att uppskatta hur mycket fett vi har i kroppen enbart genom att se oss i spegeln r det viktigt att kunna m ta och kontrolle
85. 15 57 Page 99 lt MNO STV TUKU V T LE CO TO ZNAMEN Lidsk t lo se mimo jin skl d z ur it ho mno stv tuku Ten je nezbytn pro zdrav funk n t lo odpru uje klouby a chr n ivotn d le it org ny pom h regulovat t lesnou teplotu skladuje vitam ny a je z sobou energie v p pad nedostatku j dla P li n mno stv tuku v t le ale i nedostate n mno stv tuku v t le m e kodit zdrav Pouh m pohledem do zrcadla je velmi t k odhadnout kolik tuku v t le m me Proto je d le it m it a monitorovat pod l tuku v t le Pod l tuku v t le je p esn j m ukazatelem t lesn kondice ne samotn hmotnost rozlo en bytku na v ze by mohlo znamenat e ztr c te svalovou tk a ne tuk i kdy v ha ukazuje norm ln hmotnost m ete m t vysok pod l tuku v t le MNO STV VODY V T LE PROC JE M IT Voda v t le je nejd le it j komponentem t lesn hmotnosti P edstavuje v ce ne polovinu celkov hmotnosti a t m dv t etiny beztukov hmoty co jsou p edev m svaly Voda pln v t le adu d le it ch kol V echny bu ky v t le a se jedn o k i l zy svaly mozek nebo cokoli jin ho jsou schopn fungovat pouze pokud maj dostatek vody Voda tak hraje nezbytnou roli p i regulaci t lesn teploty p edev m formou perspirace Kombinace hladiny vody a tuku v t le se m e zd t norm ln
86. 2 estiver intermitente prima bot o ON OFF para aceder ao modo s de leitura do peso Ser visualizado zero B 5 Enguanto estiver a visualizar zero suba para a plataforma e mantenha se im vel a Passados alguns segundos o seu peso ser visualizado 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 48 LEITURAS DE PESO E GORDURA CORPORAL Coloque a balanca numa superficie de nivel plano 1 Prima bot o ON OFF para ligar a balanca 2 Visualizar HI seguido de 1 12 3 Enquanto 1 12 estiver intermitente seleccione o seu n mero de utilizador premindo os bot es UP ou DOWN O seu peso e sexo ser o visualizados 4 Ser visualizado zero Modo Atleta Para seleccionar o modo Atleta prima o bot o UP Ser visualizado um pequeno icone de um atleta Nota Esta func o est disponivel apenas para pessoas com idades compreendidas entre 15 50 anos Um atleta define se como uma pessoa que pratica uma actividade fisica intensa de aproximadamente 12 horas por semana e que tem uma frequ ncia cardiaca em repouso de aproximadamente 60 batimentos por minuto ou menos 5 Quando visualizar zero suba para a plataforma com os p s descalcos e mantenha se im vel 6 Aofim de 2 3 segundos o seu peso ser visualizado 7 Permanega em cima da balanca enquanto os outros valores s o calculados 8 A sua gordura corporal F e total de gua no corpo W s o visual
87. 220 cm Child mode 6 12 years 6 100 years Athlete mode 15 50 years Male Female d 0 1 body fat 12 user memory d 0 1 body water BATTERY POSITION L Requires 2 x CR2032 batteries Position scale on flat surface WEIGHT MODE lt gt KG ST LB 0 Set the switch on underside of product to KG ST or LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 10 lt ADVICE FOR USE AND CARE Always weigh yourself on the same scale placed on the same floor surface Do not compare weight readings from one scale to another as some differences will exist due to manufacturing tolerances Placing your scale on a hard even floor will ensure the greatest accuracy and consistency It is recommended that you measure at the same time of the day preferably early evening before a meal for the most consistent results Your scale rounds up or down to the nearest increment If you weigh yourself twice and get two different readings your weight lies between the two Clean your scale with a damp cloth Do not use chemical cleaning agents Do not allow your scale to become saturated with water as this can damage the electronics Treat your scale with care it is a precision instrument Do not drop it or jump on it TROUBLESHOOTING GUIDE You must have bare feet when using body fat and total body water measurements The condition of your skin on the bottom of your f
88. 57 Page 122 TH KAI va Av
89. 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 1 SALTER Body Analyser Scale please read this instruction manual before using the product for the first time IMPEDANCEMETRE Mode d emploi Veuillez lire ce mode d emploi avant d utiliser ce produit pour la premi re fois K RPER ANALYSE WAAGE Bedienungsanleitung Bitte lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung durch ehe Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden B SCULA ANALIZADORA DEL CUERPO Instrucciones de Empleo Lea este manual de instrucciones antes de utilizar el producto por primera vez PESAPERSONE RILEVA GRASSO Istruzioni per l uso Leggere questo manuale di istruzioni prima di usare il prodotto per la prima volta BALANCA DE ANALISE CORPORAL Instru es de Utiliza o Por favor leia o manual de instru es antes de utilizar o aparelho pela primeira vez VEKT MED KROPPSANALYSATOR Bruksanvisning Les denne instruksjonsh ndboken for du bruker produktet forste gang LICHAAMSANALYSE WEEGSCHAAL Gebruiksaanwijzing Lees deze handleiding voordat u het product voor de eerste keer gebruikt HENKIL ANALYYSIVAAKA K ytt ohje Lue seuraavat k ytt ohjeet ennen laitteen ensimm ist k ytt kertaa V G MED KROPPSANALYSATOR Bruksanvisning L s denna bruksanvisning noga innan du anv nder produkten f rsta g ngen KROPSANALYSATORVAGT Brugsanvisning Laes venligst denne brugsanvisning inden du tager produktet i brug TESTZSIRANALIZATORO S MERLEG A term k els haszn
90. A LA PESAPERSONE Le cellule della massa grassa e le cellule della massa magra hanno una differente conducibilit Utilizzando un sistema chiamato Bio electrical Impedance Analysis BIA la pesapersone fa passare degli impulsi elettrici innocui attraverso il corpo per rilevare la resistenza Questa resistenza verr rapportata all et dell utente al peso al sesso e alla sua altezza per calcolare la percentuale del grasso corporeo e dell acqua contenuta nel corpo Per dei risultati costanti utilizzare la pesapersone quando il tuo corpo idratato normalmente non dopo una eccessiva sudorazione non subito dopo un bagno non dopo aver bevuto tanta acqua o tanto alcool 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 36 DOMANDE E RISPOSTE Quanto precisamente viene misurato il mio grasso e corporeo e l acqua contenuta nel mio corpo La pesapersone Salter utilizza una misurazione chiamata Bio electrical Impedance Analysis BIA Un impulso elettrico piccolissimo viene inviato nel corpo tramite i piedi e le gambe Questa corrente passa facilmente attraverso il tessuto muscolare magro che ha un elevato contenuto di fluidi ma non facilmente attraverso il grasso Pertanto misurando l impedenza del grasso es la sua resistenza alla corrente possibile stabilire la quantit di muscoli Da ci e possibile stimare la quantit di grasso Con questo metodo possono essere rilevati le quantit di grasso e acqua Qual il valore della corr
91. Analizi BIA olarak da bilinen bir sistem kullanan v cut ya analiz r bir diren okumas belirlemek i in v cuda bir dakikal k zarars z elektriksel vurum g nderir Daha sonra v cut ya n ve v cut su y zdesini hesaplamak i in bu okuma kullan c ya a rl cinsiyeti ve boyu dikkate al narak i leme konur En ger ek i sonu lar i in v cudunuz normal olarak hidre edildi inde yani a r terlemeden veya bir banyodan ya da a r miktarda su veya alkol t ketiminden hemen sonra olmayacak ekilde yaln zca Salter V cut Analiz r Tart s kullan n 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 108 SORU VE YANITLAR V cudumdaki yag ve su miktar lg m ne kadar dogru Bu Salter Tartisinda Biyoelektrikli Akim Direnci Analizi olarak bilinen lg m y ntemi kullan lmaktad r Ayaklar n z ve bacaklar n zdan v cudunuza gok k sa s reyle ak m verilir Bu ak m y ksek derece ak kan olan kas dokusundan kolayca ge er ancak ya dokusundan kolay ge mez Bu nedenle de v cudunuzun ak m direncini l erek kas miktar belirlenebilir Buradan ya ve su miktar tahmin edilebilir l m yap ld nda v cudumdan ne kadar ak m ge iyor Peki g venli mi Ak m 1mA dan daha azd r ki bu ok k k bir de erdir ve tamamen g venlidir Bu de er hissedilmez Yine de bu ayg t n v cudunda kalp pili gibi bir elektronik t bbi ayg t tak l biri taraf ndan kullan l
92. DE AVISO H O j 7 vm Lo cambiar las pilas O Ld EI peso excede la Err fuera de gama capacidad m xima funcionamiento incorrecto o mal contacto de los pies TABLAS DEL PORCENTAJE DE LAS GRASAS DE CUERPO 80 cm 220 cm Modo Ni o 6 12 a os 6 100 a os Modo Atleta 15 50 a os Hombres Mujeres d 0 1 la gordura del cuerpo 12 memoria del usuario d 0 1 de agua corpora PONER LAS PILASBATTERY POSICI N L Necesita 2 pilas tipo CR2032 Situar la bascula en el suelo plano SELECCIONE LA UNIDAD DE PESO lt gt KG ST LB 6 Seleccione KG ST o libras cambiando el bot n de la parte de abajo del producto w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 34 lt CONSEJOS DE USO Y CUIDADO P sese siempre con la misma balanza situada en la misma superficie del suelo No compare las lecturas de pesos obtenidos con diferentes balanzas ya que habr diferencias causadas por las tolerancias de fabricaci n e La colocaci n de su balanza en un suelo duro y uniforme garantiza una exactitud y una regularidad ptimas Para obtener resultados de una forma sistem tica se recomienda que realice las mediciones a la misma hora del d a preferiblemente al anochecer antes de cenar La balanza redondea la lectura hacia arriba o hacia abajo al valor m s cercano Si se pesa dos veces y obtiene dos lecturas distintas su peso es un valor int
93. EHLERSUCHE UND BESEITIGUNG Wenn Sie den K rperfett und den Gesamtk rperwasseranteil ermitteln wollen m ssen Sie die Waage mit nackten F en besteigen Der Hautzustand Ihrer FuBsohlen kann den angezeigten Wert beeinflussen Um den genauesten und einheitlichsten Wert zu erhalten sollten Sie Ihre F e mit einem nassen Tuch abwischen und diese leicht feucht lassen ehe Sie auf die Waage steigen WEEE ERKL RUNG Diese Kennzeichnung weist darauf hin dass dieses Produkt innerhalb der EU nicht mit anderem Hausm ll entsorgt werden soll Damit durch unkontrollierte Abfallentsorgung muu verursachte m gliche Umwelt oder Gesundheitssch den verhindert werden k nnen entsorgen Sie dieses Produkt bitte ordnungsgem und f rdern Sie damit eine nachhaltige Wiederverwendung der Rohstoffe Verwenden Sie zur R ckgabe Ihres benutzten Ger ts bitte f r die Entsorgung eingerichtete R ckgabe und Sammelsysteme oder wenden Sie sich an den H ndler bei dem Sie das Produkt kauften Auf diese Weise kann ein sicheres und umweltfreundliches Recycling gew hrleistet werden GARANTIE Dieses Produkt ist lediglich f r den privaten Gebrauch vorgesehen Salter wird dieses Produkt bzw einzelne Teile dieses Produkts au er Batterien f r eine Zeitdauer von 15 Jahren ab Kaufdatum kostenlos reparieren oder ersetzen wenn sich Defekte auf Material oder Fabrikationsfehler zur ckf hren lassen Diese Garantie deckt Arbeitsteile die sich auf die Funktio
94. ERILERI Her zaman ayn tart y ayn yere yerle tirerek tartilin Uretim toleranslari nedeniyle farkli tartilar farkl sonuglar verebileceginden bir tartida l t n z a rl ba ka bir tart n n sonucuyla kars last rmay n Tartinizi sert ve d z bir zemine yerle tirmeniz en do ru sonu lar alman z ve sonu lar n tutarl olmas n sa lar Her g n ayn saatte yemekten nce ve zerinizde k yafet olmadan tart l n rne in sabahlar uyand n zda ilk i olarak tart labilirsiniz Tartiniz sonucu yukar veya a a en yak n say ya yuvarlar E er iki kez tart l r ve ikisinde de farkl sonu lar al rsan z a rl n z bu iki de erin aras nda bir de erdir Tartinizi nemli bir bezle temizleyin Kimyasal temizleyiciler kullanmay n Tart n z n su almas na izin vermeyin aksi halde elektronik par alar zarar g r r Tart n z dikkatli kullan n Hassas al an bir cihazd r D rmeyin veya zerine atlamay n SORUN G DERME KILAVUZU V cut ya ve toplam su miktar l mlerini yaparken tart ya plak ayakla kman z gerekir Ayak tabanlar n zdaki derinin durumu okumay etkileyebilir En do ru ve tutarl okumay yapmak i in ayaklar n z nemli bir bezle silin ve tart ya kmadan nce biraz nemli b rak n WEEE A IKLAMASI Kontrols z at n evre veya insan sa l na olas zararlar engellemek i in sorumlu b
95. IKEHOLD Vei deg alltid p samme vekt og samme underlag Ikke sammenlign tall fra flere vekter ettersom det p grunn av konstruksjonen alltid vil v re sm forskjeller fra vekt til vekt Plasser vekten p et hardt flatt gulv for f en s n yaktig avlesning som mulig Vei deg alltid til samme tid p dagen f r m ltider og uten fott y For eksempel n r du st r opp om morgenen Vekten runder opp eller ned til n rmeste vekttrinn Hvis du veier deg to ganger og f r to forskjellige avlesninger ligger vekten din mellom disse avlesningene T rk av vekten med en fuktig klut Bruk ikke kjemikalier La ikke vekten komme i kontakt med vann da dette kan delegge elektronikken i vekten Behandle vekten forsiktig den er et presisjonsinstrument Unng miste den i bakken og hoppe p den FEILS KNINGSGUIDE v re barbent under m ling av kroppsfett og totalt kroppsvann Tilstanden p huden under f ttene dine kan ha innvirkning p avlesningen For f den mest n yaktige og konsekvente avlesningen t rk f ttene dine med en fuktig klut slik at f ttene er litt fuktig f r du g r p vekten WEEE FORKLARING Denne merkingen indikerer at innen EU skal dette produktet ikke kastes sammen med annet husholdningssoppel For forebygge mulig skade p miljoet eller menneskelig helse mun for rsaket av ukontrollert avfallstomming skal produktet gjenvinnes ansvarlig for st tte holdbar
96. ON OFF w wy aby w czy wage 2 Pojawi sie symbol a nast pnie 1 12 3 Gdy miga symbol 1 12 naci nij przycisk SET Ustaw aby uruchomi procedur konfiguracji Zacznie miga numer aktualnego u ytkownika 4 Gdy miga numer u ytkownika wybierz numer u ytkownika naciskaj c przycisk UP W G R lub DOWN W D Naci nij przycisk SET ustaw aby potwierdzi wyb r gt 1 N 5 Symbol m czyzny lub kobiety b dzie miga Naciskaj przycisk UP W G R do momentu gdy zacznie miga odpowiedni symbol a nast pnie naci nij przycisk SET ustaw Cr 6 Wy wietlenie wzrostu b dzie miga Naci nij przycisk UP W G R lub DOWN W D aby ustawi wzrost a nast pnie naci nij przycisk SET 2470 Dia 24 HUS 2 ENEN nas EM 7 Zacznie miga wy wietlenie wieku Naci nij przycisk UP W G R lub DOWN W D aby ustawi wiek a nast pnie naci nij przycisk SET Tryb dzieci cy Je li zostanie wprowadzony wiek od 6 do 12 lat zostanie automatycznie ustawiony tryb dzieci cy Pojawi si ikona dziecka jak pokazano na rysunku 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 135 8 Zacznie miga symbol 1 12 a nast pnie zostanie wy wietlony wzrost oraz p e Poczekaj a na wy wietlaczu pojawi si symbol 0 0 a nast pnie odczekaj a waga wy czy sie Pami zosta a w a nie zaprogramowana Tryb dzieci cy 1 12 U IL
97. Per misurazioni pi uniformi consigliabile pesarsi alla stessa ora del giorno preferibilmente la sera presto prima dei pasti e La bilancia arrotonda per eccesso o per difetto al valore pi vicino Se vi pesate due volte e ottenete due diverse misurazioni il vostro peso corrisponde al valore intermedio e Pulire la bilancia con un panno umido Non usare agenti detergenti chimici Fare modo che la bilancia non si saturi con acqua in quanto ci potrebbe danneggiarne le parti elettroniche La bilancia uno strumento di precisione maneggiarla con cura Non farla cadere n saltarci sopra RICERCA E RIPARAZIONE GUASTI obbligatorio essere a piedi nudi quando si utilizzano le misurazioni del grasso corporeo e dell acqua corporea totale La condizione della pelle della pianta dei piedi pu influire sulla misurazione Per ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione pulire i piedi con un panno bagnato lasciandoli leggermente umidi prima di salire sulla bilancia SPIEGAZIONE DIRETTIVA RAEE Questo simbolo indica che il prodotto non deve essere smaltito assieme agli altri rifiuti domestici in tutti i Paesi dell Unione Europea Al fine di evitare un eventuale danno mmm ambientale e alla salute umana derivante dallo smaltimento dei rifiuti non controllato riciclare il prodotto in maniera responsabile per promuovere il riutilizzo sostenibile delle risorse materiali Per la restituzione del dispositivo usato utiliz
98. Press the SET button to confirm your selection N N AN NS SD CT EI 5 The male or female symbol will flash Press UP button until the correct symbol is flashing then press the SET button a N 6 The height display will flash Press UP or DOWN as necessary to set your height then press the SET button 7 The age display will flash Press UP and DOWN as necessary to set your age then press the SET button Child Mode When the age is set from 6 12 years child mode is automatically selected A small child icon will appear as illustrated below 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 7 8 1 12 will flash then your height and gender will be displayed Wait for 0 0 to be displayed then allow the scale to switch off The memory is then set Child Mode MIT 9 Repeat procedure for a second user or to change user details Note To update or overwrite the memorised data follow the same procedure making changes as required Tip During the set up procedure press on off to quit and start again at any time WEIGHT READING ONLY Position the scale on a flat level surface 1 Press the ON OFF button to turn the scale on 2 HF will be displayed followed by 1 12 3 Whilst 1 12 is flashing press ON OFF button to enter weight reading only mode 4 Zero is displayed 5 Whilst zero is displayed step onto the platform and stand still 6 Aft
99. T 1323 1223 N DS 1222 E DOS 102 6 1020 7 102 D 142 7 72 1526 DS 162 o 162 T te so 5 H en 85 16 30 16 30 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 7 7 12 12 13 13 16 29 14 16 30 15 15 17 17 UNDER NORMAL VERDI NORMAL OG FOR H Y VERDI VANN I KROPPEN VANN I KROPPEN Mosjonsprogram anbefales sorg Mosjonsprogram anbefales 9 for tilstrekkelig inntak av vann SUNN KROPPSFETT Vekt og kroppsfett OK men Ideell balanse mellom kroppsfett utilstrekkelig inntak av vann muskelmasse og vekt Endring av n dvendig diett slik at Endring av n dvendig diett OE det sikres tilstrekkelig inntak av vann E Fig 2 Et lite barne ikon vil komme til syne som illustrert nedenfor For de som bruker Atlet modus for idrettsmenn kvinner legg merke til at idrettsmenn kvinner kan ha et lavere kroppsfett omr de og et hoyere kroppsvann omr de enn vist ovenfor avhengig av typen idrett eller aktivitet M ling av vann i kroppen p virkes av det proporsjonelle forholdet mellom kroppsfett og muskler Hvis man har mye kroppsfett eller lite musker vil m lingene normalt vise at man har lite vann i kroppen Det er viktig at du husker at m linger som for kroppsvekt fett og vann er verkt y som du kan bruke som et element i en sunn livss
100. U 9 Powt rz t procedur aby wprowadzi dane kolejnego u ytkownika lub aby zmieni dane obecnego u ytkownika Uwaga Aby zaktualizowa lub nadpisa dane znajduj ce si w pami ci nale y przeprowadzi t sam procedur wprowadzaj c niezb dne zmiany Wskaz wka Podczas procedury konfiguracja naci nij przycisk on off w wy aby w dowolnym momencie wyj z ustawie i rozpocz procedur od pocz tku ODCZYT SAMEJ Ustaw urz dzenie na p askiej prostej powierzchni 1 Naci nij przycisk ON OFF wt wyt aby w czy wag 2 Pojawi sie symbol HI a nast pnie 1 12 3 Gdy miga symbol 1 12 naci nij przycisk ON OFF wt wyt aby przej do trybu odczytu samej wagi 4 Pojawi si warto zero 5 Gdy zostanie wy wietlone zero sta na platformie i st j nieruchomo S Po kilku sekundach zostanie wyswietlona Twoja waga 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 136 ODCZYTY WAGI I ZAWARTOSCI TLUSZCZU W ORGANIZMIE Ustaw urzadzenie na ptaskiej prostej powierzchni 1 Nacisnij przycisk ON OFF wt wyt aby wtaczy wage 2 Pojawi sie symbol HF a nast pnie 1 12 3 Gdy miga symbol 1 12 wybierz sw j numer uzytkownika za pomoca przycisk w UP W GORE lub DOWN W D Zostanie wy wietlona Twoja p e i wzrost 4 Zostanie wy wietlone zero Tryb dla sportowc w Aby wybra tryb dla sportowc w naci nij pr
101. a tko UP NAHORU dokud neza ne blikat spr vn symbol potom stiskn te tla tko SET a FON 6 Za ne blikat displej v ky Tisknut m UP nebo DOWN nastavte svou v ku a potom stiskn te tla tko SET 7 Za ne blikat displej v ku Tisknut m UP a DOWN nastavte sv j v k a potom stiskn te tla tko SET D tsk re im Pokud nastav te v k v rozmez od 6 do 12 let automaticky se nastav d tsk re im Zobraz se ikona d t te jak je zn zorn no dole 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 103 8 Za ne blikat 1 12 a pot se zobraz va e v ka a pohlav Po kejte a se zobraz 0 0 a potom nechejte v hu vypnout Pam je tak nastavena D tsk re im MIT 9 Zopakujte postup pro dal ho u ivatele nebo pro zm nu daj stejn ho u ivatele Pozn mka Pro pravu nebo p eps n zapamatovan ch dat se i te stejn m postupem a prove te po adovan zm ny Rada Pokud pot ebujete b hem nastaven za t znovu kdykoli m ete stisknout tla tko on off POUZE HODNOTY HMOTNOSTI Postavte v hu na ploch vodorovn povrch 1 Stisknut m tla tka ON OFF v hu spus te 2 Nejprve se zobrazi Hl a pot 1 12 3 Za blik n Cisel 1 12 stiskn te tla tko ON OFF m se na v ze nastav re im m en samotn hmotnosti Zobraz se nula DB Zatimco je zobrazena nula postavte se na plochu v
102. a f tter och st stilla 6 Efter 2 3 sekunder kommer din vikt att visas Atlet l ge L 7 F rbli st ende p v gen medan dina andra m tningar utf rs 8 Ditt totala kroppsfett F och totala kroppsvatten W visas Resultatet upprepas och sedan st ngs v gen av 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 73 _ VARNINGSVISNINGAR lt w e D ap a av Lo byt ut batteri O Ld Vikt verskrider Err utanf r r ckvidd maximal kapacitet felaktigt anv ndande eller d lig fotkontakt TEKNISK SPECIFIKATION 80 cm 220 cm Barninst llning 6 12 r 6 100 r Atlet l ge 15 50 r Kvinna Man d 0 1 kroppsfett Minne f r 12 personer d 0 1 kroppsv tska BATTERI POSITION L Kr ver 2 x CR2032 batterier Placera v gen p ett jimnt underlag VIKTL GE lt gt KG ST LB 6 Justera viktinst llningen med knappen p undre sidan av produkten till KG ST eller LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 74 R D VID ANV NDNING OCH SK TSEL V g dig alltid p samma v g placerad p samma golvyta J mf r inte viktavl sningar fr n en v g till en annan eftersom olikheter kommer att existera p grund av tillverkningsavvikelser e Placering av din v g p ett hart j mt golv ger b sta precision igen och igen V g dig vid samma tidpunkt varje dag in
103. a t bbi m r st A testzsir 96 F sszes testviz W amp s a testt meg megjelenik a kijelz n A k sz l k megism tli az eredm nyeket majd a merleg kikapcsol 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 97 FIGYELMEZTET JELZESEK Lo U Ld Err Lo cser lje ki az elemet O Ld A s ly meghaladja a Err tartom nyon k v li maxim lis teljes tm nyt helytelen m k d s vagy a l b nem rintkezik megfelel en M SZAKI LE R S 80 cm 220 cm Gyerek zemm d 6 12 v 6 100 v Atl ta zemm d 15 50 v F rfi N d 0 1 testzs r 12 felhaszn l i mem ria 0 1 Yo testviz ELEM ELHELYEZ S L 2 db CR2032 es elem sz ks ges Helyezze a m rleget sik felszinre lt gt KG ST LB 6 Allitsa a term k aljan tal lhat kapcsol t a k vetkez k egyik re KG ST vagy LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 98 _ HASZNALAT S GONDOZAS Mindig ugyanarra a fel letre helyezett ugyanazon m rlegen m retkezzen Ne hasonl tsa ssze a m rt eredm nyt m s m rlegeken m rt eredm nnyel mert a gy rt i t r shat rok miatt az rt kek elt r k lehetnek A legnagyobb pontoss g s ism telhet s g el r se rdek ben a m rleget helyezze kem ny v zszintes fel letre Naponta mindig ugyanakkor m retkezzen ruha s l bbeli
104. activer la proc dure de reglage Le num ro de l utilisateur clignotera 4 Pendant que le num ro utilisateur clignote s lectionnez un num ro utilisateur en appuyant sur le bouton UP ou DOWN Appuyez sur le bouton SET pour confirmer votre selection Vly N N Go NG VI lt gt di 5 Le symbole indicateur de sexe homme ou femme clignotera Appuyez sur le bouton UP jusqu ce que le symbole correct clignote puis sur le bouton SET Com 6 Le mode Taille clignotera Appuyez sur UP ou DOWN selon le cas pour param trer votre taille puis sur le bouton SET 2470 R 7 Le mode Age clignotera Appuyez sur UP ou DOWN selon le cas pour param trer votre puis sur le bouton SET Mode Enfant Pour la tranche d ge des 6 12 ans le mode Enfant est automatiquement selectionne Une ic ne Petit enfant s affiche comme illustr ci dessous 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 15 _ 8 1 12 clignotera puis votre poids et le symbole indiquant votre sexe s afficheront Attendez que 0 0 s affiche puis la mise hors tension de la balance La m moire est ainsi remise z ro Mode Enfant MIT 9 Repetez la procedure pour un deuxi me utilisateur ou pour modifier les donn es de l utilisateur Nota Pour actualiser ou superposer des donn es mises en m moire suivez la m me procedure en effectuant les changements requis Astuce Durant la proc dure de r glage appu
105. acznik znajdujacy sie na spodzie urzadzenia w pozycji KG ST lub LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 138 _ ZASTOSOWANIE I UTRZYMANIE Zawsze waz sie na tej samej wadze umieszczonej w tym samym miejscu Nie por wnuj odczyt w z r nych urz dze poniewa mog wyst powa pewne r nice wynikaj ce z r nych tolerancji produkcyjnych Aby uzyska dok adny i powtarzalny odczyt nale y umie ci wag na stabilnym i r wnym pod o u Sprawdzaj swoj wag ka dego dnia o tej samej porze przed posi kiem i bez obuwia Najlepiej wa y si rano po wstaniu z ka Waga zaokr gla wynik w d lub w g r do najbli szej warto ci Je li wa ysz si dwukrotnie i otrzymujesz dwa r ne wyniki oznacza to e Twoja waga znajduje si pomi dzy tymi dwoma odczytami Czy wag wilgotn szmatk Nie u ywaj chemicznych rodk w czyszcz cych Nie dopuszczaj do zamoczenia wagi poniewa mo e doprowadzi to do uszkodzenia elektroniki urz dzenia Obchod si z wag ostro nie jest to precyzyjne urz dzenie Nie rzucaj wag i nie skacz na niej WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK Aby przeprowadzi pomiar zawarto ci t uszczu i wody w organizmie nale y stan na platformie wagi bosymi stopami Stan sk ry na stopie mo e mie wp yw na odczyt Aby uzyska mo liwie najbardziej dok adny i wiarygodny odczyt przetrzyj stopy wilgotn szmatk i sta na platformie wa
106. alla on vaikea arvioida kuinka paljon kehossamme on rasvaa T m n takia rasvaprosenttia tulee voida mitata ja seurata Rasvaprosentti antaa paremman kuvan kehosi kunnosta kuin pelkk kehon paino Painon lasku saattaa johtua lihasmassan v hentymisest rasvan sijasta T ll in kehosi rasvan m r saattaa olla korkea vaikka vaaka n ytt normaalipainoa MIT HY TY ON KEHON VESIPITOISUUDEN MITTAUKSESTA Suurin osa kehon painosta on vett Vesi muodostaa yli puolet kokonaispainosta ja l hes kaksi kolmasosaa rasvattomasta painosta enimm kseen lihaksia Kehon vedell on monta t rke teht v Kaikki kehon solut kuten esim ihosolut rauhassolut lihassolut ja aivosolut tarvitsevat toimiakseen riitt v sti vett Vedell on my s t rke osa ruumiinl mm n s telyss erityisesti hikoilun avulla Paino ja rasvaprosentti voivat olla normaalit mutta nautitun veden m r voi olla terveyden kannalta liian pieni MITEN KEHON RASVA JA VESIPROSENTIN MITTAUS VOIVAT AUTTAA Niiden avulla voidaan tarvittaessa muuttaa ruokavaliota kunto ohjelmaa tai nautitun nesteen m r joilla saavutetaan terveellinen tasapaino Katso taulukot kuva 1 ja 2 MITEN HENKIL ANALYYSIVAAKA TOIMII Rasva ja lihassolujen s hk njohtokyky on erilainen Kehon rasvapitoisuuden mittaus suoritetaan k ytt m ll bios hk ist impedanssianalyysi Bio electrical Impedance Analysis BIA joka mittaa kehon resistanssin l
107. an n n d mesini sa layabilir B yle bir programa ba lamadan nce profesyonel t bbi dan ma hizmeti al nmas gereklidir Erkek ve kad nlar n v cut ya y zdesi neden bu kadar farkl Kad nlar genellikle erkeklerden daha y ksek bir ya y zdesine sahiptir nk hamilelik emzirme gibi d nemlerde v cutlar farkl ekilde al maktad r V cut su y zdem d kse yapmam gerekir Yeterli miktarda su i ti inizden emin olun ve ya y zdenizi sa l kl bir aral a ekmeye al n Hamileyken neden V cut Analiz Tart s n kullanmamam gerekiyor Hamilelik s ras nda ocu un geli imini desteklemek zere kad n n v cut bile imi b y k oranda de i mektedir Bu artlar alt nda v cut ya y zdesi de erleri yanl ve yan lt c olabilir Bu nedenle hamile kad nlar n yaln zca a rl k l me fonksiyonunu kullanmalar gerekmektedir 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 109 lt NORMAL SAGLIKLI VUCUT YAG VE TOPLAM SU MIKTARI YUZDESI ARALIGI ERKEK KADIN V CUT YAGI V CUT SUYU 14 23 15 25 15 26 16 27 EEE 2 o 16 28 VUCUT YAGI VUCUT SUYU E 1220 13 20 ae aa Ken DS 1322 1323 T 1323 12 23 N 12 22 I na 1021 6 1020 16 29 16 29 16 29 16 30 16 30 16 30 0 20 15 30 18 29 8 19 60 18 29 20 30 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fi
108. ann funktionieren wenn sie ausreichend Wasser haben Wasser spielt auch eine lebenswichtige Rolle bei der Regulierung des Temperaturausgleichs besonders durch Schwitzen Bei alleiniger Betrachtung des Gewichts und des K rperfett Anteils k nnte die Bewertung normal erfolgen obwohl der Wasser Anteil ist auf Grund zu geringer Fl ssigkeitsaufnahme zu gering ist Damit ist keine gesunde Lebensweise gew hrleistat HILFT IHNEN DIE KENNTNIS DER K RPERFETT UND K RPERWASSER ANTEILE Dieses Wissen hilft Ihnen zu erkennen ob Sie Ihre Essgewohnheiten verbessern m ssen zudem helfen Fitness Programm oder Fl ssigkeitsaufnahme dabei einen gesunden Ausgleich zu erreichen siehe Schauk sten 1 und 2 WIE FUNKTIONIERT DIE KORPER ANALYSE WAAGE Fettzellen und reine Muskelzellen haben eine unterschiedliche Leitf higkeit Unter Anwendung der bekannten Bio elektrischen Impedanz Analyse BIA ben tigt die K rper Analyse Waage nur eine Minute um einen ungef hrlichen elektrischen Impuls durch den K rper zu leiten der einen Widerstand ermittelt Dieses Ergebnis ist dann verkn pft mit dem Alter des Benutzers Gewicht Geschlecht sowie Gr e um den K rperfett und K rperwasser Anteil zu errechnen Um einheitliche Ergebnisse zu erhalten benutzen Sie die Salter K rper Analyse Waage nur dann wenn Ihr K rper einen normalen Wasser Anteil besitzt d h nicht nach starkem Schwitzen sowie weder nach einem Bad noch nach ausgiebigem Trinken von Wasser
109. diatamente ap s um banho nem ap s a ingest o de uma quantidade grande de gua ou bebidas alco licas w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 44 PERGUNTAS RESPOSTAS Com que exactid o que a percentagem de gordura e de gua no meu organismo est a ser medida A balanga Salter de an lise corporal utiliza um m todo de medic o conhecido por An lise de Imped ncia Bioel ctrica AIB Uma corrente min scula enviada atrav s do seu organismo atrav s dos seus p s e pernas Essa corrente fl i com facilidade atrav s dos tecidos musculares magros que det amp m um alto teor de fluidos mas n o fl i com facilidade atrav s da gordura Deste modo ao medir se a imped ncia do seu organismo ou seja a sua resist ncia a corrente 6 possivel determinar qual a guantidade de tecido muscular Atrav s deste m todo possivel calcular a quantidade de gordura e de gua Qual a quantidade de corrente que passa atrav s do meu corpo quando feita a medi o uma operac o segura A corrente inferior a IMA portanto muito pequena e perfeitamente segura Nem sequer a sentir No entanto convem notar que este aparelho n o dever ser utilizado por pessoas que tenham implantado um aparelho m dico electr nico como um pacemaker como precauc o contra qualquer avaria de tal aparelho Quando meco a gordura e a gua no meu organismo a horas diferentes do dia acontece apresentarem variag es consider vei
110. dos da percentagem de gua tender o a ser baixos E importante lembrar que as medic es como o peso corporal a gordura corporal ou a percentagem de gua no organismo constituem instrumentos que pode utilizar como um componente do seu estilo de vida saud vel Dado que 6 normal que se verifiquem flutuac es a curto prazo sugerimos que faca um gr fico da sua evoluc o ao longo do tempo em vez de se concentrar nas leituras efectuadas em dias isolados Este artigo destina se apenas a uso dom stico As mulheres gr vidas apenas dever o utilizar a func o de pesagem Deve sempre procurar aconselhamento profissional antes de iniciar qualquer dieta ou programa de exercicio f sico AVISO N o utilizar este produto no caso de ser portador a de um pacemaker ou outro aparelho m dico Em caso de d vida consulte o seu m dico w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 46 INCLUS O DADOS PESSOAIS 1 Prima bot o ON OFF liga desliga para ligar a balanca 2 Visualizara HI seguido de 1 12 3 Enquanto 1 12 estiver intermitente prima o bot o SET para activar o procedimento de configura o O numero do utilizador actual ficar intermitente 4 Enquanto o n mero de utilizador estiver intermitente seleccione um n mero de utilizador premindo os bot es UP cima ou DOWN baixo Prima o bot o SET para confirmar a sua escolha 5 O s mbolo de sexo masculino ou feminino ficar intermi
111. e gew nschte Benutzernummer ausw hlen Nun werden K rpergr e und Geschlecht angezeigt 4 Nun wird Null angezeigt Athletenmodus Zur Auswahl des Athleten Modus die Taste UP dr cken Ein kleines Athletensymbol wird eingeblendet Hinweis Diese Funktion steht nur Personen im Alter von 15 50 Jahren zur Verf gung Unter einem Athleten versteht man eine Person die w chentlich ca 12 Stunden intensiv Sport treibt und eine Ruheherzfrequenz von h chstens ca 60 Schl gen pro Minute hat 5 Wenn Null angezeigt wird sich mit blo en F en auf die Plattform stellen und still stehen 6 Nach 2 3 Sekunden wird Ihr Gewicht angezeigt 7 Auf der Plattform stehen bleiben w hrend die anderen Werte gemessen werden 8 Nun werden K rperfettanteil Gesamtk rperwasseranteil W und Gewicht angezeigt Danach werden alle Ergebnisse nochmals angezeigt bevor sich die Waage abschaltet 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 25 Lo Batterie wechseln O Ld Gewicht liegt ber Err Au erhalb des der Maximalkapazit t Messbereichs falscher Betrieb der Waage oder schlechter FuBkontakt TECHNISCHE SPEZIFIKATION 80 220 cm Kinder Modus 6 12 Jahre 6 100 Jahre Athleten Modus 15 50 Jahre M nner Frauen d 0 1 K rperfett 12 Personen Speicher 0 1 K rperwasser EINLEGEN DER BATTERIE POSITION L
112. eet can affect the reading To get the most accurate and consistent reading wipe your feet with a damp cloth leaving them slightly moist before stepping on the scale WEEE EXPLANATION This marking indicates that this product should not be disposed with other household wastes throughout the EU To prevent possible harm to the environment or human health from mum uncontrolled waste disposal recycle it responsibly to promote the sustainable reuse of material resources To return your used device please use the return and collection systems or contact the retailer where the product was purchased They can take this product for environmental safe recycling GUARANTEE This product is intended for domestic use only Salter will repair or replace the product or any part of this product excluding batteries free of charge if within 15 years of the date of purchase it can be shown to have failed through defective workmanship or materials This guarantee covers working parts that affect the function of the scale It does not cover cosmetic deterioration caused by fair wear and tear or damage caused by accident or misuse Opening or taking apart the scale or its components will void the guarantee Claims under guarantee must be supported by proof of purchase and be returned carriage paid to Salter or local Salter appointed agent if outside the UK Care should be taken in packing the scale so that it is not damaged while in transit This undertakin
113. eg az ON OFF Be Ki gombot a csak a sulybeolvas s m d megad s hoz 4 Megjelenik a nulla 5 Haa kijelz n megjelenik a nulla rt k l pjen r a platformra s lljon mozdulatlanul 6 N h ny m sodperc ut n a m rleg kijelzi a testt meget 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 96 SULY ES TESTZS R ERTEKEK A m rleget kem ny vizszintes fel letre helyezze 1 Nyomja meg az ON OFF be ki gombot a merleg bekapcsol s hoz 2 A kijelz n megjelenik a HI Hello zenet majd az 1 12 3 Az 1 12 villog sa k zben v lasszon ki egy felhaszn l sz mot a UP Fel vagy DOWN Le gombok megnyom s val A rendszer megjeleniti a magass got 6s a nemet 4 A kijelz n megjelenik a nulla rt k Atl ta m d Az Atl ta m d kiv laszt s hoz nyomja meg a UP Fel gombot Megjelenik egy atl ta ikon az al bbiak szerint Megjegyz s Ez a lehet s g csak 15 s 50 v k z tti szem lyek eset n rhet el Az atl ta meghat roz sa olyan szem ly aki intenziv fizikai tev kenys gben vesz r szt legal bb napi 12 r t s akinek pihen si szivritmusa k r lbel l 60 percenk nt vagy enn l kevesebb Atl ta m d L Y Ha a kijelz n megjelenik a nulla rt k l pjen r mez tl b l pjen a platformra s lljon mozdulatlanul a 2 3 m sodperc ut n a m rleg kijelzi a testt meget A Maradjon llva a m rlegen amig a k sz l k elv gzi
114. ehodou nebo nespr vn m pou v n m Otev en nebo rozlo en v hy nebo jej ch sou st u in z ruku neplatnou Reklamace mus b t dolo ena d kazem o koupi a mus b t zasl na spole nosti Salter nebo m stn mu pov en mu z stupci spole nosti Salter pokud je mimo Velkou Brit nii a zp tn po tovn mus zaplaceno p edem Je nutno db t na dn zabalen v hy aby nedo lo k jej mu po kozen b hem p epravy Tento z vazek je dodatek k z konn m pr v m z kazn ka a nijak m zp sobem tato pr va neovliv uje Pro prodej a slu by ve Velk Brit nii se obra te na HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK Telefonn slo linky pomoci 01732 360783 Mimo Velkou Brit nii se obra te na m stn ho pov en ho z stupce spole nosti Salter 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 107 V CUT YAGI NE DEMEKTIR nsan v cudunun belirli bir y zdesini ya lar olu turur Bu sa l kl ve hayati fonksiyonlar n yerine getiren bir v cut i in gereklidir eklemlerin evresinde bulunur ve hayati organlar korur v cut s s n n dengelenmesine yard mc olur vitaminleri depolar ve yiyecek bulunamad nda v cudun kendi kendine yetmesini sa lar Ancak ok fazla ya veya ok az ya sa l n z i in tehlikeli olabilir Aynaya bakarak v cudumuzda ne kadar ya oldu unu anlamak zordur te bu y zden v cudunuzun yaz y zdesini l mek ve takip et
115. em v ak neproch z tak snadno M en m impedance t la tj odpor proudu je tud mo n ur it mno stv svalov tk n Z toho Ize pot odhadnout mno stv tuku a vody Jak je hodnota proudu kter mi b hem m en prostupuje t lem Je to bezpe n Proud m m n ne 1MA co je zanedbateln a zcela bezpe n hodnota Ani tento proud neucitite Berte pros m na v dom e p stroj by nem ly pou vat osoby s vnit n elektronickou l ka skou pom ckou jako je kardiostimul tor jako pat en proti naru en chodu tohoto p stroje Kdy si m m mno stv tuku a vody v r znou denn dobu hodnoty b vaj velmi rozli n Kter hodnota je spr vn Procentu ln pod l tuku v t le se m n souvisle s mno stv m vody v t le a toto mno stv se m n v pr b hu dne Neexistuje spr vn nebo patn as k m en usilujte se v ak o m en v pravidelnou dobu kdy se domn v te e je va e t lo norm ln hydratovan Pokud mo no nem te hodnoty po koupeli nebo saun po intenzivn m cvi en nebo 1 2 hodiny po j dle nebo po it v t ho mno stv tekutin M j p tel m analyz tor mno stv tuku v t le od jin ho v robce Kdy jsem ji pou il nam il mi jin mno stv tuku v t le Pro tomu tak je R zn analyz tory mno stv tuku v t le m tuky v odli n ch stech t la a pou vaj odli n matematick algoritmy k v po tu proce
116. ente che mi passa attraverso quando si esegue la misura un operazione sicura La corrente inferiore a 1 che debole e perfettamente sicura Non la si avverte nemmeno Tuttavia si tenga presente che questo dispositivo non deve essere utilizzato da chi porta un dispositivo medico elettronico interno come un pace maker per precauzione contro danni a quel dispositivo Se misuro il grasso corporeo e l acqua contenuta nel corpo diverse volte al giorno I risultati possono variare in modo considerevole Quali valori sono giusti La percentuale della massa grassa variare a secondo della percentuale dell acqua ed ultima varia nel corso della giornata Non c un momento giusto o sbagliato della giornata per eseguire una lettura ma si dovrebbe eseguire la misura in un momento regolare quando il corpo normalmente idratato Evitare di eseguire letture dopo aver fatto un bagno o una sauna dopo intenso esercizio entro 1 2 ore dall aver bevuto grosse quantita di fluidi o aver mangiato Il mio amico ha una pesapersone rileva grasso di un altra marca Quando uso la sua pesapersone il risultato sulla massa grassa risulta differente al risultato della mia Come mai Analizzatori di grasso corporeo diversi eseguono misure in parti diverse del corpo e utilizzano algoritmi matematici diversi per calcolare la percentuale di grasso corporeo La cosa migliore da fare consiste nel non fare raffronti tra due dispositivi ma di utilizzare
117. ents ou moins par minute 5 Lorsque le z ro s affiche montez sur le plateau pieds nus et restez immobile 6 Votre poids s affiche au bout de 2 3 secondes 7 Restez debout sur le p amp se personne pendant le calcul des autres mesures 8 Votre poids et le pourcentage de votre masse lipidique F et masse aqueuse W s affichent Les r sultats s affichent nouveau lorsque le p se personne s teint 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 17 _ INDICATEURS TEMOINS Lo O Ld Err Lo remplacez la pile O Ld le poids d passe la Err hors normes capacit maximale fonctionnement incorrect ou mauvais contact au niveau des pieds SP CIFICATION TECHNIQUE 80 cm 220 cm Mode Enfant 6 12 ans 6 100 ans Mode Athlete 15 50 ans M le Femelle d 0 1 graisse corporelle 12 memoire d utilisateur d 0 1 masse aqueuse PILE POSITION L N cessite 2 piles 82032 Placez la balance sur un sol plat SELECTION DU MODE POIDS KG ST LB 0 Reglez le bouton situ sur le dessous du produit sur KG ST ou LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 18 NETTOYAGE ENTRETIEN Toujours vous peser sur le meme p se personne et le m me rev tement de sol Ne pas comparer les mesures de poids d un p amp se personne a un autre car il existe certains carts en raison de tol
118. er a few seconds your weight is displayed 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 8 _ WEIGHT amp BODY FAT READINGS Position the scale on a flat level surface 1 Press the ON OFF button to turn the scale on 2 HF will be displayed followed by 1 12 3 While 1 12 is flashing select your user number by pressing the UP or DOWN buttons Your height and gender will be displayed 4 Zero will be displayed Athlete Mode To select Athlete Mode press the UP button A small athlete icon will appear Note This feature is only available to those aged between 15 50 years An athlete is defined as a person who is involved in intense physical activity of approximately 12 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less 5 When zero is displayed with bare feet step onto the platform and stand still a After 2 3 seconds your weight will be displayed SI Remain standing on the scale while your other readings are taken Your body fat F and total body water W are displayed The results are repeated then the scale switches off 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 9 WARNING INDICATORS h O j 7 CI Lo replace battery O Ld Weight exceeds Err out of range maximum capacity incorrect operation or poor feet contact TECHNICAL SPECIFICATION 80 cm
119. eri lukemat painosi on n iden kahden v lill Puhdista vaaka kostealla r till l k yt kemiallisia puhdistusaineita Pid huoli siit ett vaaka ei kastu kokonaan sill sen elektroniset osat saattavat vahingoittua K sittele vaakaa varoen se on hienomekaaninen laite l pudota vaakaa l k hypp sen p lle VIANM RITYSOHJEITA Kehon rasva ja vesiprosenttia mitattaessa t ytyy olla paljain jaloin Jalkapohjien ihon kunto voi vaikuttaa lukemaan Saadaksesi mahdollisimman tarkan ja yhten isen lukeman pyyhi jalkasi kostealla liinalla j tt enne v h n kosteiksi ennen kuin astut vaa alle WEEE SELITYS T m merkki tarkoittaa ett t t tuotetta ei saa h vitt muiden talousj tteiden mukana miss n EU maassa Kontrolloimattomasta j tteiden h vitt misest mahdollisesti aiheutuvien mum ymp rist haittojen tai terveysvaarojen est miseksi h vit t m tuote vastuullisesti edist ksesi materiaalivarojen uudelleenk ytt Palauta k ytetty laite k ytt en palautus ja noutoj rjestelm tai ota yhteytt laitteen myyneeseen liikkeeseen He voivat kierr tt t m n tuotteen ymp rist turvallisesti TAKUU T m tuote on tarkoitettu vain kotitalousk ytt n Salter korjaa tai vaihtaa t m n tuotteen tai mink tahansa t m n tuotteen osan lukuun ottamatta paristoja maksutta jos 15 vuoden aikana ostop iv yksest voidaan osoittaa ett vika johtuu valmistusvirhe
120. ermedio Limpie la balanza con un pa o h medo No utilice agentes de limpieza qu micos No permita que la balanza se moje ya que esto puede da ar los componentes electr nicos Trate la balanza con cuidado es un instrumento de precisi n No la deje caer ni salte sobre ella GU A DE RESOLUCI N DE PROBLEMAS Cuando realice las mediciones de grasa corporal y agua corporal total debe estar descalzo El estado de la piel de la planta de sus pies puede afectar la lectura Para obtener la lectura m s exacta y consistente posibles limpiese los pies con un pa o h medo dej ndolos ligeramente h medos antes de subir a la balanza EXPLICACI N RAEE Este s mbolo indica que este art culo no se debe tirar a la basura con otros residuos dom sticos en ning n lugar de la UE A fin de prevenir los efectos perjudiciales que la muun eliminaci n sin control de los residuos puede tener sobre el medio ambiente o la salud de las personas le rogamos que los recicle de forma responsable para fomentar la reutilizaci n sostenible de los recursos materiales Para devolver su dispositivo usado utilice los sistemas de devoluci n y recogida o p ngase en contacto con la empresa a la que le compr el articulo la cual lo podr recoger para que se recicle de forma segura para el medio ambiente GARANTIA Este articulo est concebido para uso dom stico solamente Salter se har cargo de la reparaci n de este articulo o cualquier parte del
121. est tai viallisista valmistusmateriaaleista T m takuu kattaa vaa an toimintaan vaikuttavat liikkuvat osat Se ei kata tavallisesta k yt st aiheutuvaa kulumista tai vahingosta tai v rink yt st johtuvia vaurioita Takuu mit t ityy jos vaaka tai sen osia avataan tai puretaan osiin Takuuvaateisiin t ytyy liitt ostotodistus ja ne tulee palauttaa toimituskulut maksettuina Salter yhti lle tai Britannian ulkopuolella paikalliselle valtuutetulle Salter edustajalle Vaaka t ytyy pakata niin ett se ei vahingoitu kuljetuksessa T m takuu on t ydennys lakis teisiin kuluttajaoikeuksiin eik se vaikuta kyseisiin oikeuksiin mill n tavalla Muissa maissa ota yhteytt paikalliseen valtuutettuun Salter edustajaan 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 83 lt KROPSFEDT HVAD BETTYDER DET Menneskekroppen best r bl a af en vis procentdel fedt Det er livsngdvendigt for at kroppen holder sig sund og velfungerende fedtet virker som en stadpude for vores led og beskytter de livsvigtige organer hjaelper med at regulere kropstemperaturen oplagrer vitamener og giver naering tilkroppen n r den mangler fode For meget s vel som for lidt kropsfedt kan imidlertid vaere skadligt for helbredet Det er vanskeligt at m le hvor meget kropsfedt vi har i kroppen ved blot at se os selv i spejlet Derfor er det vigtigt at kunne beregne og kontrollere kroppens fedtprocent Kropsfedtprocenten giver dig et bedre mal for k
122. eventuelle forandringer i kroppen din Hvordan skal jeg tolke m leresultatet av min fettprosent Se Bodyfat Tables som fulgte med produktet Disse vil hjelpe deg til finne ut hvilken kategori din fettprosent faller inn under enten lav normal h y eller meget h y avhengig av alder og kj nn Hva skal jeg gj re om kroppsfettm lingen er sv rt h y En fornuftig slankekur ledsaget av trening kan f re til at fettprosenten din senkes Du b r alltid r df re deg med medisinsk personell f r du setter i gang med et slankeprogram Hvorfor er det s store forskjeller mellom menn og kvinner n r det gjelder kroppsfett Kvinner er fra naturens side utstyrt med en h yere fettprosent enn menn Kvinnekroppen er beregnet p kunne t le svangerskap amming osv Hva skal jeg gj re dersom min vannprosent er for lav low S rg for at du regelmessig f r tilf rt tilstrekkelig med v ske og jobber med bringe fettprosenten innenfor det sunne omr det Hvorfor b r jeg ikke bruke vekt med kroppsanalysator n r jeg er gravid Under et svangerskap er kvinnekroppen i stadig forandring Under slike forhold vil avlesninger av fettprosenten kunne v re un yaktige og misvisende w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 53 NORMAL OG SUNN PROSENTANDEL KROPPSFETT OG VANN KROPPE HANN KVINNE ALDER KROPPSFETT VANNIKROPPEN ALDER KROPPSFETT VANNIKROPPEN 2200 7 1320 DE 52 DS 132 1323
123. g 1 3 3 2 2 3 3 4 5 5 7 NORMALIN ALTINDA NORMAL VE UZERI V CUT SUYU si V CUT SUYU si D K V CUT YA I si nerilen formda kalma program Formda kalma program nerilir yeterli su al m sa lay n SA LIKLI V CUT YA I si A rl k ve v cut ya normal ancak ideal dengede v cut ya kas yetersiz su al m mevcut kitlesi ve a rl k a Diyet de i imi gerekiyor yeterli su Diyet de i imi gerekiyor Y KSEK V CUT YA I 51 sa lay n Fig 2 Sporcu Modu kullananlar i in sporcular n yapt klar spora veya etkinli e ba l olarak yukar dakine k yasla daha d k v cut ya aral na ve daha y ksek v cut su aral na sahip olabileceklerini unutmay n V cut su l m sonu lar v cut ya ve kas oran ndan etkilenir V cut ya oran veya kas oran y ksekse v cut su sonu lar daha d k olma e ilimi g sterir V cut a rl v cut ya ve v cut suyu gibi l mlerin sa l kl ya am tarz n z n bir par al olarak kullanmak i in ara oldu unu unutmamak nemlidir K sa s reli dalgalanmalar normaldir tek g nl k okumalara odaklanmak yerine zaman i indeki ilerlemenizi tablo haline getirmenizi neririz Bu r n yaln zca evde kullan m i indir Hamile kad nlar yaln zca a rl k i levini kullanmal d r Beslenme ve egzersiz programlar na ba lamadan nce profesyonel t bbi dan ma hizmeti al nmas gerekl
124. g is in addition to a consumer s statutory rights and does not affect those rights in any way For UK Sales and Service contact HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK Helpline Tel No 01732 360783 Outside the UK contact your local Salter appointed agent 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 11 _ GRAISSE DANS LE CORPORELLE HUMAIN QU EST CE QUE CELA SIGNIFIE Le corps humain se compose entre autres choses d un certain pourcentage de graisse Cette derni re est essentielle pour un corps sain et en bon tat de marche elle prot ge les articulations et les organes vitaux elle permet de mieux r guler la temp rature du corps elle emmagasine les vitamines et aide le corps se nourrir lorsque les aliments se font rares Cependant trop de graisse et m me trop peu de graisse dans le corps peuvent nuire la sant Il est difficile de d terminer le pourcentage de graisse que l on a dans le corps simplement en se regardant dans une glace C est pourquoi il faut tre en mesure de mesurer et contr ler ce pourcentage de graisse Ce pourcentage vous donne une meilleure indication de votre condition physique que votre poids uniquement si vous perdez du poids vous tes peut tre en train de perdre de la masse musculaire et non pas de la graisse vous risquez d tre trop gras m me si votre balance indique un poids normal MESURE DE LA MASSE AQUEUSE POURQUOI LA MESURER La masse aqueuse e
125. ga elektriska impulser genom kroppen f r en motst ndsavl sning Avl sningen bearbetas sedan tillsammans med anv ndarens lder vikt k n och l ngd f r att ber kna procentandelen kroppsfett och kroppsv tska F r att f s konsekventa resultat som m jligt b r endast Salter Total Body Analyser anv ndas n r din kropp r normalt hydratiserad dvs inte efter verdriven svettning direkt efter ett bad eller efter att ha druckit mycket vatten eller alkohol 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 68 _ FR GOR OCH SVAR Hur exakt r m tningen av mitt kroppsfett och kroppsv tska Salters v g med kroppsanalysator anv nder en m tmetod som kallas bioimpedansanalys M taren s nder en minimal elektrisk impuls genom f tterna och benen Impulsen kommer l tt igenom muskelmassan men inte lika l tt igenom fett Genom att m ta din kropps motst nd mot impulsen kan man r kna ut hur mycket muskelmassa du har Med hj lp av denna kan m ngden fett och v tska i kroppen best mmas Hur stark r den elektriska impulsen som g r igenom kroppen r den ofarlig Impulsen r mindre n 1 mA vilket r mycket lite och ofarligt Du kommer inte att k nna det Observera dock att fettprocent m taren INTE f r anv ndas om du har pacemaker el dyl eftersom detta kan orsaka st rningar i apparaten Om jag m ter mitt kroppsfett och v tska vid olika tillf llen under dagen kan det variera avsev rt Vilket v rde r
126. gi wilgotnymi stopami OBJASNIENIE WEEE Ten znak wskazuje ze na obszarze UE przyrzadu nie wolno pozbywa sie wyrzucajac do mieci domowych Aby chroni rodowisko i zdrowie kt rym zagra a nieodpowiednia man utylizacja odpad w przyrz d nale y recyklingowa aby umo liwi odzysk materia w z kt rych zosta wykonany Aby dokona zwrotu zu ytego przyrz du nale y skorzysta z program w zwrotu i odbioru lub skontaktowa punkt zakupu urz dzenia Produkt zostanie odebrany do bezpiecznego dla rodowiska recyklingu GWARANCJA Produkt jest przeznaczony wy cznie do u ytku domowego Salter nieodp atnie naprawi lub wymieni produkt lub dowoln jego cz z wyj tkiem baterii je eli w ci gu 15 lat od dnia zakupu przestanie on dzia a prawid owo z powodu wad wykonawczych lub materia owych Niniejsza gwarancja obejmuje elementy robocze maj ce wp yw na dzia anie wagi Nie obejmuje ona pogorszenia si stanu wizualnego produktu wskutek normalnego jego u ytkowania ani te uszkodze wynik ych z przypadkowego dzia ania lub nieprawid owego wykorzystania Otwarcie lub zdemontowanie wagi powoduje uniewa nienie gwarancji Roszczenia gwarancyjne musz by poparte dowodem zakupu Produkt nale y przes a na koszt u ytkownika na adres Salter lub lokalnego przedstawiciela firmy poza Wielk Brytani Nale y starannie opakowa wag aby nie uleg a ona uszkodzeniu podczas transportu Niniejsza gwarancja stano
127. gjenbruk av materialressurser For returnere den brukte anordningen vennligst bruk retur og hentesystemet eller ta kontakt med detaljisten hvor produktet ble kj pt De kan s rge for milj vennlig gjenvinning av produktet GARANTI Dette produktet er utelukkende beregnet p bruk i hjemmet Salter vil reparere eller erstatte et produkt eller deler av et produkt ikke inkludert batterier vederlagsfritt dersom det innen 15 r fra kj psdato kan p vises feil i utf relse eller materialer Denne garantier gjelder deler som p virker bruken av vekten Den dekker ikke kosmetisk forringelse for rsaket av vanlig slitasje eller skader for rsaket av uhell eller feil bruk Garantien gj res ugyldig dersom vekten eller noen av vektens komponenter pnes eller demonteres Erstatningskrav dekket av garantien m underst ttes av kj psbevis og returneres til Salter eller en avtalt lokal Salter representant utenfor Storbritannia for avsenders regning Vekten m emballeres n ye slik at den ikke skades under transport Denne garantien gjelder i tillegg til eventuelle lovbestemte rettigheter og f r ingen innvirkning p disse Hvis du er hjemmeh rende et annet sted enn Storbritannia kontakter du din lokale Salter representant 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 59 _ LICHAAMSVET WAT IS DAT PRECIES Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een percentage vet Dit is cruciaal voor een gezond functionerend lichaam het werk
128. gteligt Hvilken visning er den rigtige M lingen af din kropsfedtprocent svinger i takt med indholdet af vand i din krop og vandindholdet ndrer sig i l bet af dagen Der findes intet rigtigt eller forkert tidspunkt p dagen at foretage afl sningen men det er bedst at foretage m lingerne regelm ssigt p et tidspunkt hvor du mener kroppen er normalt hydreret Undg at afl se efter at have v ret i bad eller sauna efter intensiv motion eller inden for 1 2 timer efter at du har drukket meget eller indtaget et m ltid Min ven har en kropsfedtanalysator af et andet fabrikat Da jeg brugte den opdagede jeg at jeg fik en visning af kropsfedt der var anderledes end den fra min Salter Kropsanalysatorv gt Hvordan kan det v re De forskellige kropsfedtanalysatorer foretager m linger p forskellige steder p kroppen og bruger forskellige matematiske algoritmer til at beregne procenten af kropsfedt Det bedste r d er ikke at lave sammenligninger mellem det ene apparat og det andet men at bruge det samme apparat hver gang til at holde je med evt Forandringer Hvordan skal jeg fortolke afl sningen af min kropsfedtprocent Kropsfedttabellerne p modst ende side viser om din kropsfedtv rdi svarer til en lav normal h j eller meget h j katergori I forhold til din alder og dit k n Hvad skal jeg g re hvis min m ling af kropsfedt er meget hoj Ved at f lge en sund kost og motionsplan kan du neds tte din kropsfedtprocen
129. hett m ll pienen vaarattoman s hk impulssin Mittaustuloksen ja k ytt j n i n painon sukupuolen ja pituuden perusteella lasketaan kehon rasva ja vesiprosentti Parhaat tulokset saavutetaan kun Salter Total Body Analyser kokonaiskehoanalyysia k ytet n vain silloin kun kehon nestetasapaino on normaali ei esim voimakkaan hikoilun kylvyn tai runsaan veden tai alkoholin nauttimisen j lkeen 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 76 KYSYMYKSI JA VASTAUKSIA Miten kehon rasva ja vesiprosentti mitataan Salterin henkil analyysivaaka k ytt mittausmenetelm jonka nimi on bios hk inen impedanssianalyysi Bio electrical Impedance Analysis Se kulkeutuu helposti lihasten ja nesteiden l pi mutta ei rasvakudosten N in voidaan mitata kehon vastus s hk impulssiin Sen avulla voidaan arvioida veden ja rasvan m r Kuinka voimakas on s hk impulssi rasvaprosenttia mitattaessa Onko se turvallista S hk impulssi on v hemm n kuin 1 ma joten se on eritt in mieto ja t ysin vaaraton eik sit voi tuntea Huom l k yt laitetta jos kehoosi on asennettu tahdistin tai muu l ketieteellinen laite Eri vuorokauden aikaan suoritetut kehon rasva ja vesiprosentin mittaukset antavat erilaiset tulokset Kumpi arvo on oikea Kehon rasvaprosentti vaihtelee kehon sis lt m n veden m r n mukaan ja t m muuttuu jatkuvasti p iv n aikana Luotettavimmat tulokset rasvamittarilla saadaan
130. hlecht angezeigt Warten bis 0 0 angezeigt wird Nun kann sich die Waage abschalten und alle Einstellungen sind gespeichert Kindermodus 1 8 gt 9 Wiederholen Sie die Vorgehensweise f r den zweiten Nutzer bzw ndern Sie die entsprechenden Daten MIT VII Hinweis Zum Aktualisieren oder berschreiben der gespeicherten Daten dasselbe Verfahren befolgen und dabei nderungen nach Bedarf vornehmen Tipp W hrend des Einstellverfahrens kann die Taste ON OFF jederzeit gedr ckt werden um das Verfahren abzubrechen und von Neuem zu beginnen AUSSCHLIESSLICHE GEWICHTSANZEIGE Stellen Sie die Waage auf eine flache ebene Fl che 1 Die Taste ON Off Ein Aus zum Einschalten der Waage dr cken Zuerst wird HI und dann 1 12 angezeigt W hrend 1 12 blinkt die Taste ON OFF Ein Aus zur Aktivierung der ausschlie lichen Gewichtsanzeige dr cken Y gt Nun wird Null angezeigt Ji W hrend Null angezeigt wird sich auf die Plattform stellen und still stehen 6 lt Nach ein paar Sekunden wird das Gewicht angezeigt 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 24 K RPERGEWICHT UND K RPERFETTANTEILANZEIGE Stellen Sie die Waage auf eine flache ebene Fl che 1 Die Taste ON OFF zum Einschalten der Waage dr cken 2 Zuerst wird HI und dann 1 12 angezeigt 3 W hrend 1 12 blinkt durch Dr cken der Taste UP oder DOWN di
131. ht voetcontact TECHNISCHE BESCHRIJVINGEN 80 cm 220 cm Kinderstand 6 12 jaar 6 100 jaar Atleetstand 15 50 jaar Mannetje Wijfje d 0 1 96 lichaamsvet 12 gebruikersgeheugen d 0 1 lichaamsvocht BATTERIJ PLAATSEN POSITIE L Heeft 2 CR2032 batterijen nodig Zet de weegschaal op de grond GEWICHTSEENHEID SELECTEREN lt gt KG ST LB 0 Stel de schakelaar onderaan het product in op KG ST of LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 66 lt ADVIES VOOR GEBRUK EN ONDERHOUD bij het wegen dezelfde weegschaal altijd op dezelfde plaats op de vloer Vergelijk geen meetwaarden van verschillende weegschalen aangezien er verschillen ontstaan door het fabricageproces Plaats de weegschaal op een harde vlakke vloer voor de grootste nauwkeurigheid en herhaalbaarheid van de meting Het wordt aangeraden de meting steeds te doen op hetzelfde moment van de dag bij voorkeur in de vroege avond voor de maaltijd voor de meest constante resultaten De weegschaal rondt naar de eerstvolgende stap naar boven of beneden af Indien u zichzelf tweemaal weegt en u krijgt twee verschillende resultaten dan ligt uw gewicht er tussenin Reinig de weegschaal met een vochtige doek Gebruik geen chemische reinigingsmiddelen Er mag geen water in de weegschaal dringen omdat hierdoor de elektronica beschadigd kan raken Behandel de
132. i kezd Nyomja meg az UP Fel vagy DOWN Le gombot a magass g be llit shoz sz ks ges m don majd nyomja meg a SET gombot OXG 7 Az letkor kijelz villogni kezd Nyomja meg az UP Fel s DOWN Le gombot az letkor be llit shoz sz ks ges m don majd nyomja meg a SET gombot Gyermek m d Amennyiben az letkor 6 s 12 v k z tti a rendszer automatikusan kiv lasztja a gyermek m dot Megjelenik egy kis gyermek ikon az al bbiak szerint 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 95 lt 8 Az 1 12 villogni kezd majd a rendszer megjelen ti a magass g t s a nemet V rjon am g megjelenik a 0 0 felirat majd hagyja lekapcsolni a m rleget A mem ri t ekkor a rendszer be ll tja Gyermek m d Aa sk 1 6 gt 9 Ism telje meg az elj r st egy m sodik felhaszn l hoz vagy a felhaszn l i adatok m dosit s hoz MIT LI VII Megjegyz s A mem ri ban t rolt adatok friss t s hez vagy fel l r s hoz k vesse ugyanezt az elj r st s hajtsa v gre a sz ks ges m dosit sokat Tipp A be llit si folyamat sor n az on off be ki gomb megnyom s val b rmikor kil phet s jrakezdheti a m veletet CSAK S LYM R S A m rleget kem ny v zszintes fel letre helyezze 1 Nyomja meg az ON OFF be ki gombot a m rleg bekapcsol s hoz 2 A kijelz n megjelenik HI Hello zenet majd az 1 12 3 Mik zben az 1 12 villog nyomja m
133. idir D KKAT zerinizde kalp pili veya ba ka bir t bbi ayg t tak l yken bu r n kullanmay n Herhangi bir konuda pheniz varsa doktorunuza dan n 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 110 lt K SEL VERI G R 1 Tart y a mak i in ON OFF d mesine bas n 2 HF ve ard ndan 1 12 g r nt lenir 3 1 12 yanip s nerken kurulum yordamini etkinle tirmek i in SET d mesine bas n Ge erli kullan c numaras yan p s ner 4 Kullan c numaras yan p s nerken UP veya DOWN d melerine basarak bir kullan c numaras se in Se iminizi onaylamak i in SET d mesine bas n 5 Erkek ve kad n sembolleri yan p s ner Do ru sembol yan p s n nceye kadar UP d mesine bas n ard ndan SET d mesine bas n Ono 6 Boy ekrani yan p s ner Boyunuzu ayarlamak i in gerekti i ekilde UP veya DOWN d melerine bas n ard ndan SET d mesine bas n Quo 7 Yas ekran yan p s ner Yas n z ayarlamak icin gerektigi sekilde UP veya DOWN d gmelerine bas n ard ndan SET d mesine basin Cocuk Modu Yas 6 12 aras nda ayarlandiginda cocuk modu otomatik olarak secilir A a daki ekilde de g sterildi i gibi k k bir ocuk simgesi g r nt lenir 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 111 8 1 12 yan p s ner ard ndan boyunuz ve cinsiyetiniz g r nt lenir 0 0 g
134. ir ekilde man geri d n t r lmesini ve malzeme kaynaklar n n s rd rebilir ekilde yeniden kullan lmas n sa lay n Kullan lm ayg t n z iade etmek i in l tfen iade sistemlerini kullan n veya r n sat n ald n z perakende sat noktas yla g r n Kendileri bu r n evreye zarar vermeyecek ekilde geri d n t r lmek zere gerekli yere g nderebilirler isaret bu r n n genelinde diger ev at klar yla birlikte at lmamas gerektigini belirtir GUARANTEE Bu r n yalnizca evde kullan m amaclidir Salter r n n satin al nma tarihinden itibaren 15 yll icinde malzeme veya iscilik hatas nedeniyle bozuldugu anlas lmas durumunda r n r n n herhangi bir par as n piller hari cretsiz olarak tamir edecek veya de i tirecektir Bu garanti terazinin i levini g rmesini etkileyen al an par alar kapsar Bu garanti r n n normal a nma pay nedeniyle ya da kaza veya yanl kullan mdan kaynaklanan g r n m bozukluklar n kapsamaz Terazinin veya par alar n n a lmas ya da s k lmesi garantiyi ge ersiz k lar Garanti kapsam nda yap lacak isteklerde sat n alma belgesinin ibraz edilmesi ve kurye masraf denerek cihaz n Salter e veya ngiltere d ndaki yerel Salter yetkili acentesine g nderilmesi gerekir Terazinin nakliye s ras nda zarar g rmemesi i in paketlemede gereken zen g sterilmelidir Bu taahh t t keticinin
135. irsejtek 6s a sov ny izomsejtek k l nb z vezet k amp pesseg ek A bioelektormos impedancia elemz s n ven ismert rendszer haszn lat val a testzsir elemz egy perces rtalmatlan elektromos impulzust vezet t a testen az ellen ll s meghat roz sa rdek ben Ezt az rt ket a rendszer k s bb a felhaszn l letkor val s ly val nem vel s magass g val sszevetve sz m tja ki a testzs r s testv z sz zal kot A legk vetkezetesebb eredm nyek rdek ben a Salter testelemz m rleget csak akkor haszn lja amikor a teste szok sosan hidrat lt nem er teljes izzad st vagy nagy mennyis g v z vagy alkoholbevitelt k vet en 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 92 _ K RD SEK S VALASZOK Pontosan hogyan m rik a testzsirt s a testvizet Ez a Salter m rleg a BIA Bioelectrical Impedance Analysis Bioelektromos impedancia elemz s m r si m dszert haszn lja A m rleg a l bakon s a testen kereszt l kis er ss g ramot vezet t Ez az k nnyen thalad a nagyobb nedvess gtartalm zsirmentes izomsz veten azonban nehezen halad t zsirsz veten Ez rt a test impedanci j nak vagyis az rammal szembeni ellen ll s nak megm r s vel meghat rozhat az mennyis ge Ebb l megbecs lhet zsir s viz mennyis ge M r skor milyen ramer sseg halad t rajtam Biztons gos Az ramer ss g kisebb mint 1mA amely nagyon kev s s
136. ito da 1 12 3 Mentre 1 12 lampeggia premere il pulsante ON OFF per inserire la modalit di sola lettura del peso 4 Numero zero viene visualizzato sul display 5 Quando lo zero viene visualizzato sul display salire sulla pedana della bilancia e rimanere immobili 6 Dopo alcuni secondi il vostro peso viene visualizzato sul display 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 40 lt LETTURE DEL PESO E DEL TESSUTO ADIPOSO Posizionare la bilancia su una superficie orizzontale piana 1 Premere il pulsante on off per accendere la bilancia 2 HI viene visualizzato sul display seguito da 1 12 3 Mentre 1 12 lampeggia selezionare il vostro numero utente premendo i pulsanti UP o DOWN Il display visualizza la vostra altezza e sesso 4 Numero zero viene visualizzato sul display Modalit Atleta Per selezionare la Modalit Atleta premere il pulsante UP Compare una piccola icona raffigurante un atleta Nota Questa funzione disponibile solo per utenti di et compresa tra i 15 e i 50 anni Si definisce atleta una persona che pratica un intensa attivit fisica di circa 12 ore alla settimana e la cui frequenza cardiaca a riposo si aggira attorno ai 60 battiti al minuto o meno 5 Quando lo zero viene visualizzato sul display salire sulla pedana della bilancia a piedi nudi e rimanere immobili Dopo 2 3 secondi il peso viene visualizzato IQ Rimanere in piedi sulla bilancia
137. izados Os resultados s o repetidos e depois a balanga desliga 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 49 INDICADORES DE AVISO Lo U Lo Cus LII Lo pouca carga da pilha substituir a pilha O Ld O peso excede a capacidade m xima Err fora do limite opera o incorrecta ou mau contacto dos p s ESPECIFICA O T CNICA 80 cm 220 cm 6 100 anos Masculino Feminino 12 mem rias de utilizador Modo Crian as 6 12 anos Modo Atleta 15 50 anos 0 1 gordura de corporal d 0 1 de gua no organismo COLOCAC O DA PILHA POSIC O L A S o necess rias 2 pilhas CR2032 SELECC O DA FUNGAO DE PESO lt gt KG ST LB Cologue a balanca no ch o Ajustar o interruptor na parte de baixo do aparelho para guilos stones unidade eguivalente a 14 libras peso e libras ou libras KG ST ou LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 50 RECOMENDAC ES DE UTILIZAC O E CUIDADOS Pese se sempre mesma balan a e colocada no mesmo tipo de soalho N o compare pesagens entre balangas uma vez que as toler ncias de fabrico admitidas podem causar diferencas Cologue a sua balanca num local onde o soalho for nivelado e duro o que garante a m xima exactid o e manutenc o da infomac o Para obter os melhores resultados recomendamo
138. jer dig selv to gange og f r to forskellige aflaesninger vil din vaegt ligge mellem de to aflaesninger Reng r v gten med fugtig klud Der m ikke bruges kemiske reng ringsmidler V gten m ikke blive gennemv det med vand da det kan beskadige elektronikken V gten skal behandles med omsorg den er et pr cisionsinstrument Den m ikke tabes og man m ikke hoppe p den PROBLEML SNINGSGUIDE Du skal have bare f dder n r du m ler kropsfedt og samlet kropsvand Den tilstand huden under f dderne er i kan p virke m lingen Du f r den mest n jagtige og ensartede m ling hvis du t rrer f dderne med en fugtig klud og lader dem v re en anelse fugtige f r du tr der op p v gten WEEE FORKLARING Denne afmaerkning angiver at dette produkt ikke m bortskaffes med andet husholdningsaffald inden for EU For at forhindre mulig skade for miljoet eller menneskers mum sundhed p grund af ukontrolleret affaldsbortskaffelse skal det genanvendes ansvarlig vis for at fremme den baeredygtige genanvendelse af materielle ressourcer Gor brug af returnerings og indsamlingssystemer eller kontakt den detailhandler hvor produktet blev kobt for at returnere det brugte produkt Disse kan videresende produktet til miljosikker genanvendelse GARANTI Produktet er beregnet til hjemmebrug Salter vil reparere og udskifte produktet eller enhver del af dette produkt ekslusiv batterier gratis hvis det indenfor 15
139. kall klara av graviditet amning m m Vad ska jag g ra om min uppm tta procentuella vattenhalt r lag low Se till att du regelbundet intar tillr ckligt med v tska och arbeta p att f din procentuella m ngd kroppsfett inom intervallet f r vad som r h lsosamt Varf r ska jag undvika att anv nda v gen med kroppsanalysator under graviditet Under graviditeten f r ndras kvinnans kropp avsev rt f r att kunna underst da barnets utveckling dessa fall kan m tningen av kropssfettsprocenten vara inexakt och missvisande D rf r rekommenderas det att under graviditet anv nda denna produkt enbart f r avl sning av vikt w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 69 NORMAL H LSOSAM PROCENTANDEL KROPPSFETT OCH KROPPSV TSKA KROPPSFETT KROPPSV TSKA KROPPSFETT KROPPSV TSKA 12 20 14 23 3 20 15 25 13 21 15 26 3 22 16 27 13 23 16 28 2 EEE O 7 9 3 23 16 29 B Et 5 AN AE 16 29 16 29 16 30 16 30 10 20 16 30 0 20 17 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 30 39 1 21 30 39 22 32 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 2 22 11 21 7 1 1 1 0 21 1 7 1 1 2 1 3 4 1 5 1 1 1 2 3 5 6 7 era ooo S K DC o HEER 12 1223 B 5 BEE 7 18 29 UNDER NORMAL NIV NORMAL ELLER H GRE KROPPSV TSKA NIV KROPPSV TSKA F R LITE KROPPSFETT Tr ningsprogram re
140. kauteen imetykseen jne Mit tulee tehd jos kehon vesiprosentti on matala Varmista ett saat s nn llisesti riitt v sti nesteit ja toimi saadaksesi kehon rasvaprosentti suositeltaviin lukemiin Miksi henkil analyysivaakaa ei tulisi k ytt raskauden aikana Raskauden aikana naisen kehon koostumus muuttuu olennaisesti tulevan lapsen elintoimintojen yll pidon vuoksi Siksi on suositeltavaa ett vaakaa k ytet n raskauden aikana ainoastaan painon tarkkailuun w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 77 RASVAPROSENTIN JA SIS VEDEN NORMAALIARVOT 5 KEHON SIS LT M KEHON SIS LT M VESI KEHON SIS LT M KEHON SIS LT M VESI 12 20 14 23 3 20 15 25 13 21 15 26 3 22 16 27 13 23 16 28 16 29 16 29 16 30 16 30 10 20 16 30 0 20 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 5 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 12 23 2 22 11 21 2 3 5 0 21 7 EEE os HK 2 13 23 162 essi ea 2 3 4 5 7 KEHON VESI KEHON VESI NORMAALI ALLE NORMAALIN TAI YLI NORMAALIN Suositellaan kunto ohjelman Suositellaan kunto ohjelman laatimista varmistettava riitt v laatimista veden saanti MATALA KEHON RASVA SOPIVA KEHON RASVA Paino ja kehon rasva hyv t mutta Kehon rasvaprosentti lihasmassa ja vett ei nautita riitt v sti pai
141. kommenderas Tr ningsprogram rekommenderas se till att inta tillr ckligt med v tska H LSOSAM M NGD Vikt och kroppsfett r OK men Perfekt balans mellan kropps fett KROPPSFETT v tskeintaget r otillr ckligt muskelmassa och vikt F R MYCKET KROPPSFETT Kosten m ste ndras se tillattinta Kosth llningen m ste ndras tillr ckligt med v tska Fig 2 F r de som anv nder Athlete l ge observera att atleter kan ha l gre kroppsfett och en h gre kroppsvattenr ckvidd n vad som visas nedan beroende p deras typ av sport eller aktivitet M tning av v tska i kroppen p verkas av f rh llandet mellan kroppsfett och muskler Om andelen kroppsfett r h g eller om andelen muskler r l g kommer kroppsv tskeresultatet att bli l gt Det r viktigt att komma ih g att m tningar av t ex kroppsvikt kroppsfett och kroppsv tskor r verktyg som du kan anv nda som en del i din h lsosamma livsstil Kortvariga f r ndringar r normala d rf r f resl r vi att du ser p dina resultat ver en l ngre period snarare n fokuserar p enskilda dagars m tning Denna produkt r enbart mnad f r hemmabruk Gravida kvinnor b r endast anv nda viktfunktionen Professionell medicinsk r dgivning skall alltid s kas innan man s tter ig ng med ett kosth llnings och tr ningsprogram VARNING Anv nd inte den h r produkten om du har en pacemaker eller annan medicinsk utrustning implanterad R dfr ga din l kare
142. korrekt M tningen av kroppsfettsprocent varierar med kroppsv tskeinneh ll och det ndras under dagens lopp Det finns ingen r tt eller fel tidpunkt att m ta fettprocenten men f rs k att m ta den p regelbundna tider d du tycker att din kropp r i normalt tillst nd Undvik att anv nda m taren efter att du simmat eller badat bastu efter intensiv tr ning eller inom 1 2 timmar efter att du tit eller druckit Min kompis har en v g med kroppsanalysator fr n en annan tillverkare N r jag anv nde den uppt ckte jag att jag fick en annan m tning n vad jag f r p min Salter v g Vad beror det p Olika fettprocentm tare anv nder olika slags matematiska r knemetoder f r att r kna ut kroppens fettprocent Det b sta r det r att inte j mf ra olika apparater med varandra utan anv nd samma m tare f r att kontrollera f r ndringar Hur skall jag tolka resultatet av fettprocent m tningen Se indexet om fettprocent som bifogats med produkten Den visar dej i vilken kategori din fettprocent ligger low l g normal high h g eller very high mycket h g procent beroende p k n och lder Vad ska jag g ra om min kroppsfettsm tning r mycket h g Ett tr ningsprogram och sunda matvanor kan s nka fettprocenten i din kropp Upps k l kare innan du b rjar med dietprogram Varf r r fettprocenten f r m n och kvinnor s olika Kvinnor har en h gre fettprocent n m n eftersom deras kropp s
143. ktronick sti Pe ujte o svou v hu s opatrnost je to precizn n stroj Neupustte ji a neska te na ni E EN PROBL M P i m en mno stv tuku v t le a celkov ho mno stv vody v t le mus te m t bos nohy Stav k e na plosce nohy m e ovlivnit nam en hodnoty Ne se postav te na v hu pro co nejp esn j a nejv ce konzistentn hodnoty si ot ete nohy vlhk m had kem a nechejte je trochu navlh en VYSVETLENI OEEZ Tato zna ka ud v Ze v robek nesm b t na zem EU vyhazov n s b n m dom c m odpadem Pro prevenci mo n ho zne i t n ivotn ho prost ed a jm na zdrav osob mmm nekontrolovanym odpadem recyklujte v robek odpov dn m zp sobem kter podporuje obnoviteln pou it surovin Pokud chcete pou it v robek vr tit vyu ijte pros m sb rn ho syst mu nebo se obra te na prodejce od kter ho jste v robek zakoupili Ti mohou v robek recyklovat zp sobem bezpe n m pro ivotn prost ed Z RUKA Tento produkt je ur en pouze pro dom c pou it Salter bezplatn oprav nebo vym n produkt nebo jakoukoli jeho sou st vyjma bateri do 15 let od data koup pokud bude prok z no e se pokazila z d vodu defektivn zhotoven nebo materi lu Tato z ruka pokr v funk n sou sti kter maj vliv na funk nost v hy Nepokr v kosmetick defekty zp soben b n m opot eben m nebo po kozen zp soben n
144. l fett Dette er viktig for en sunn fungerende kropp Fettet fungerer som en stotpute rundt ledd og beskytter viktige organer bidrar til regulere kroppstemperaturen lagrer vitaminer og hjelper kroppen med vedlikehold n r matlageret er knapt For mye kroppsfett eller ogs for lite kroppsfett kan derimot vaere odeleggende for helsen Det er vanskelig m le hvor mye kroppsfett vi har i kroppen simpelthen ved se p oss selv i speilet Derfor har vi behov for m le og overv ke prosentandelen av kroppsfett Prosentandelen av fett gir deg et mye bedre m l av hvor god form du er i enn vekt alene sammensetningen av vekttap kan bety at du mister muskelmasse i stedet for fett du kan fortsatt v re overvektig selv om en vekt indikerer normalvekt M LING AV VANN I KROPPEN HVORFOR M LE DET Vann er den viktigste enkeltkomponenten av kroppsvekten Det utgjor over halvparten av din totale vekt og nesten to tredjedeler av kroppsmassen hovedsakelig muskler Vann utforer en rekke viktige roller i kroppen Alle cellene i kroppen enten de er i huden kjertler muskler hjernen eller andre steder kan kun fungere ordentlig hvis de har nok vann Vann spiller ogs en viktig rolle i regulere kroppstemperaturbalansen saerlig gjennom svetting Kombinasjonen av din vekt og fettm lingen kan synes vaere normal mens vaeskeinntaket ditt kan vaere utilstrekkelig for et sunt liv HVORDAN KAN DET HJELPE VITE PROSENTANDELEN FETT OG
145. lle indiquee ci dessus en fonction de la discipline ou activite sportive pratiquee Les r sultats des mesures de la masse aqueuse sont influenc s par la proportion de masse grasse et de muscle Si la proportion de masse grasse est lev e ou si la proportion de muscle est faible les r sultats de masse agueuse auront tendance tre faibles Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel graisse corporelle et masse agueuse sont des outils que vous utiliserez dans le cadre de votre mode de vie sain Etant donn que les fluctuations a court terme sont normales nos vous suggerons de faire le graphigue des progres gue vous aurez accomplis au cours du temps plut t gue de vous concentrer sur la lecture d un seul jour Ce produit est a usage domestigue uniguement Les femmes enceintes ne doivent utiliser gue la fonction poids Avant de se lancer dans un programme d exercice physigue et de r gime alimentaire il convient de toujours demander conseil a un m decin ATTENTION N utilisez pas ce produit si vous tes porteur d un pacemaker ou d un autre dispositif medical En cas de doute consultez votre m decin w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 14 _ SAISIE DES DONNEES PERSONNELLES 1 Appuyez sur le bouton on off pour allumer le p amp se personne 2 HF s affichera suivi de l indication 1 12 3 Pendant que le symbole 1 12 clignote appuyez sur le bouton SET pour
146. mamas gerekir G n i erisinde farkl saatlerde v cut ya m ve suyu l ersem de i kenlik g sterebiliyor Hangi de er do ru V cut ya y zdesi de eriniz v cut su i eri ine g re de i iklik g stermektedir ki bu da g n i inde de i mektedir G n i erisinde l m yapmak i in do ru veya yanl zaman yoktur ancak v cudunuzdaki su miktar n n normal d zeyde oldu unu d nd n z normal bir saatte l m yap n Banyo veya sauna sonras yo un egzersiz sonras veya s v ald ktan ya da yemek yedikten sonra 1 2 saat i inde l m yapmay n Arkada mda ba ka bir reticinin V cut Ya Analiz Cihaz var Orada l m yapt mda farkl bir v cut ya de eri kt Neden Farkl V cut Ya Analiz cihazlar v cut ya y zdesini hesaplamak i in v cudun farkl b lgelerinden l m yapar ve farkl matematik algoritmalar kullan r nerimiz cihazlar birbiriyle k yaslamay p de i iklikleri tek bir cihazdan takip etmenizdir V cut ya ve su y zdesi de erlerini nas l yorumlamal y m L tfen r nle birlikte verilen V cut Ya ve Su oran tablolar na bak n V cut ya n z n ve suyunuzun sa l kl bir kategoriye girip girmeyece i konusunda ya n za ve cinsiyetine g re size yol g stereceklerdir V cut ya de erim ok yiiksekse ne yapmam gerekir Do ru bir yemek d zeni s v al m ve egzersiz program v cudunuzdaki ya or
147. mek nemlidir V cut ya y zdesi yaln zca a rl ktan daha iyi bir form l s d r Kilo verdi inizde ya yerine kas kaybetmi olabilirsiniz Bu durumda tart da normal bir a rl a sahip olsan z bile ya y zdeniz y ksek olabilir V CUTTAK SU M KTARI NEDEN L L R V cuttaki su miktar v cut a rl n n en nemli bile enidir Toplam a rl n z n yar s ndan fazlas ve v cut kitlenizin a rl kl olarak kas yakla k te ikisidir Su v cutta nemli rollere sahiptir ster deride salg bezlerinde kaslarda beyinde isterse de ba ka bir yerde olsun v cuttaki t m h creler yeterli su oldu unda i levlerini yerine getirebilmektedir Su ayn zamanda zellikle terleme yoluyla v cudun s dengesini d zenlemede hayati rol oynamaktad r A rl k ve ya l m n z n kombinasyonu normal g r nebilir ancak v cudunuzun nemlilik d zeyi sa l kl bir ya am i in yeterli olmayabilir V CUT YA I VE SU Y ZDELER N B LMEK NASIL YARDIMCI OLAB L R Diyetinizi formda kalma program n z ve s v al m n z ayarlaman z gerekip gerekmedi i konusunda sa l kl bir denge elde etmenizi yard mc olmak i in bir k lavuz olarak i lev g r r Tablolara bak n Bkz ekil 1 ve ekil 2 V CUT YA I ANAL Z R TARTISI NASIL ALI IR Ya h creleri ve ya olmayan kas h creleri farkl ge irgenli e sahiptir Biyo elektriksel Empedans
148. mere il pulsante UP fino a quando il simbolo corretto lampeggia quindi premere il pulsante SET no s N 6 Il display altezza lampeggia Premere UP o DOWN fino a raggiungere il valore di altezza desiderato quindi premere il pulsante SET 7 Il display et lampeggia Premere UP o DOWN fino a raggiungere il valore di et desiderato quindi premere il pulsante SET Modalit Bambino Quando l et impostata sul range 6 12 anni la Modalit Bambino viene selezionata automaticamente Compare una piccola icona raffigurante un bambino come illustrato sotto 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 39 8 1 12 lampeggia successivamente il display visualizza il vostro peso e sesso Attendere fino alla visualizzazione di 0 0 sul display quindi attendere lo spegnimento della bilancia La funzione memoria impostata Modalit Bambino MIT VII nu 9 Ripeti le procedure per un secondo utente per cambiare i dettagli Nota Per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati seguire la stessa procedura apportando le modifiche come necessario Suggerimento Durante la procedura di configurazione premere ON OFF per uscire dal programma e ricominciare in qualsiasi momento LETTURA DEL SOLO PESO Posizionare la bilancia su una superficie orizzontale piana 1 Premere il pulsante ON OFF per accendere la bilancia 2 HI viene visualizzato sul display segu
149. mismo excepto las pilas sin coste alguno si dentro del periodo de 15 a os de la fecha de compra se puede demostrar que no funciona debido a mano de obra o materiales defectuosos Esta garantia cubre las piezas que afecten al funcionamiento de la balanza No cubre el deterioro cosm tico causado por el uso desgaste natural o causados por accidente o mal uso Abrir o desarmar la balanza o sus componentes anular la garantia Las reclamaciones dentro de la garantia deben ir acompanadas por el recibo de compra y enviar por correo pagado a Salter o al agente local de Salter si es fuera del Reino Unido Se deber tener cuidado al empaquetar la balanza para que no sufra danos en tr nsito Esta garantia es adicional a los derechos estatutarios del consumidor y no afecta a sus derechos de ninguna manera Fuera del Reino Unido dirijase al agente local de Salter 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 35 lt CHE COS E IL GRASSO CORPOREO Il corpo umano contiene tra molte altre cose una percentuale di grasso Il grasso essenziale per mantenere il corpo sano e funzionante fa da cuscino per le articolazioni e protegge gli organi vitali aiuta a regolare la temperatura del corpo immagazzina vitamine e aiuta il corpo a nutrirsi quando scarseggia il cibo Sia l eccesso che l insufficienza di grasso possono per pregiudicare la salute Guardando nello specchio difficile determinare quanto grasso corporeo abbiamo per cui
150. mu wicze lub ilo ci przyjmowanych p yn w i w ten spos b mo e przyczyni si do poprawy stanu zdrowia Patrz tabele rys 1 i rys 2 JAK DZIA A WAGA Z FUNKCJ POMIARU TKANKI T USZCZOWEJ Kom rki t uszczowe i chude kom rki mi niowe charakteryzuj si odmienn warto ci przewodzenia Dzi ki systemowi BIA analiza oporu bioelektrycznego waga z funkcj pomiaru tkanki t uszczowej przesy a przez cia o znikomy i nieszkodliwy impuls elektryczny w celu ustalenia warto ci oporu Wynik pomiaru jest nast pnie przetwarzany pod wzgl dem wieku wagi p ci i wzrostu u ytkownika i na podstawie tych danych obliczana jest procentowa zawarto t uszczy i wody w organizmie Aby zapewni sp jne i wiarygodne odczyty nale y korzysta z wagi Salter z funkcj pomiaru tkanki t uszczowej w przypadku stabilnego stanu gospodarki wodnej organizmu tzn nie po silnym wypoceniu nie po k pieli oraz nie po wypiciu du ej ilo ci wody lub alkoholu 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 132 PYTANIA I ODPOWIEDZI Jak dok adnie mierzona jest zawarto t uszczu i wody w moim organizmie Waga Salter wykorzystuje metod pomiarow znan jako analiza oporu bioelektrycznego BIA Bioelectrical Impedance Analysis Przez cia o przesy any jest bardzo s aby pr d elektryczny poprzez stopy nogi Prad ten przep ywa swobodnie przez tkank mi niow kt ra w du ej mierze sk ada si z p ynu Natomiast przez t uszc
151. n x Gewicht und K rperfett OK jedoch Ideale Zusammensetzung aus 9 GESUNDES KORPERFETT unzureichende Fl ssigkeitsaufnahme K rperfett Muskelmasse und Gewicht ERH HTES K RPERFETT nderung der Essgewohnheiten erforderlich nderung der Essgewohnheiten erforderlich Stellen Sie sicher dass Sie gen gend Fl ssigkeit trinken Hinweis bei Verwendung des Athleten Modus Athleten k nnen abh ngig vom ausge bten Sport bzw den jeweiligen Aktivit ten ein kleineres K rperfett Spektrum und ein gr eres Wasseranteil Spektrum als oben aufweisen Die K rperwasser Messwerte werden beeinflusst durch die Messergebnisse von K rperfett und Muskelmasse Wenn der K rperfett Anteil und die Muskelmasse gering sind dann tendiert der K rperwasser Anteil zu dem Ergebnis niedrig Es ist wichtig sich vor Augen zu f hren dass Messungen von Gewicht K rperfett und K rperwasser als Bestandteil eines gesunden Lebens sinnvoll sind Da vor bergehende Schwankungen normal sind empfehlen wir Ihnen Ihre Fortschritte ber eine gewisse Zeit im Diagramm zu verfolgen anstatt ein einziges Tagesergebnis in den Mittelpunkt zu r cken Dieses Produkt ist ausschlie lich f r den Haushaltsgebrauch geeignet Schwangere d rfen nur die wiegefunktion benutzen Professionelle medizinische Betreuung sollte immer vorhanden sein bevor man sich einer Schlankheitskur oder einem bungsprogramm unterzieht VORSICHT Benutzen Sie dieses Ger
152. n lk l P ld ul kiv l id pont a reggeli m retkez s A m rleg felfele vagy lefele kerek t a legk zelebbi rt kre Ha k tszer m retkezik s k t k l nb z rt ket kap az n s lya a k t rt k k z tt van A m rleget nedves ronggyal tiszt tsa Ne haszn ljon tiszt t szereket A m rlegbe nem ker lhet v z mert az k ros thatja az elektronik t Mivel a m rleg prec zi s m szer kezelje vatosan Ne ejtse el s ne ugorjon r HIBAKERES SI TMUTAT Mez tl b kell a m rlegre llnia ha testzsir s ssztestviz m r seket k v n v gezni A talp n l v b r llapota befoly solhatja a m r st A legpontosabb s legk vetkezetesebb m r s rdek ben egy nedves ruh val t r lje meg a talp t s m g enyh n nedves llapotban l pjen a m rlegre WEEE MAGYAR ZAT Ez jel les azt jelzi hogy ezt term ket az Eur pai Uni ban nem szabad a h ztart si hullad k k ze dobni Az ellen rizetlen hullad kkezel sb l sz rmaz k rnyezeti vagy egeszseg gyi k r mum elker l se v gett s a t rgyi k szletek fenntarthat kezel se jegy ben felel ss gteljesen hasznos tsa jra A haszn lt eszk z visszak ld s hez k rj k haszn lja a visszak ld s gy jt rendszereket vagy l pjen kapcsolatba azzal a forgalmaz val ahonnan a k sz l ket v s rolta A term ket ezek a szolg ltat k k rnyezetv delmileg biztos jrahasznos t helyre viszik
153. n der Waage auswirken Ausgeschlossen von dieser Garantie sind kosmetische Makel die sich auf bliche Abnutzung zur ckf hren lassen sowie durch Missgeschicke oder Missbrauch verursachte Besch digungen Beim ffnen oder Zerlegen der Waage oder einzelner Komponenten erlischt die Garantie Garantieanspr che sind nur mit Kaufbeleg m glich Die Waage in dem Fall bitte an Salter oder au erhalb Gro britanniens an einen Salter Fachh ndler in Ihrer N he schicken Fracht bezahlt Die Waage muss so verpackt werden dass sie w hrend des Transports nicht besch digt werden kann Ihre gesetzlichen Rechte werden durch diese Garantie nicht eingeschr nkt HoMedics Frankfurter Weg 6 33106 Paderborn Germany 49 69 5170 9480 w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 27 C MO FUNCIONA EL ANALIZADOR SALTER DE GRASA CORPORAL PORTATIL El cuerpo humano est compuesto entre otras cosas por cierto porcentaje de tejido adiposo o grasa Esta grasa es vital para mantener un cuerpo sano y en buen funcionamiento la grasa amortigua las articulaciones y protege los rganos vitales ayuda a regular la temperatura corporal almacena vitaminas y ayuda al cuerpo a sustentarse cuando faltan alimentos Sin embargo la presencia de demasiada grasa corporal o incluso la falta de suficiente grasa corporal pueden causar trastornos a la salud Es dif cil precisar la cantidad de grasa que tenemos en nuestros cuerpos simplemente mirando nuestra figura en u
154. n espejo De ah la necesidad de poder medir y vigilar la proporci n de grasa corporal Para conocer el buen estado de nuestra salud el porcentaje de grasa corporal nos ofrece una mejor medida que la comprobaci n del peso la indicaci n de una p rdida de peso puede significar que uno est perdiendo masa muscular y no grasa uno puede estar todav a obeso incluso cuando una balanza indica peso normal MEDICI N DEL AGUA CORPORAL POR QU MEDIRLA El agua corporal es el componente simple m s importante del peso del cuerpo Representa m s de la mitad de su peso total y casi dos terceras partes de la masa magra del cuerpo especialmente el m sculo El agua desempe a una serie de funciones importantes en el cuerpo Todas las c lulas del cuerpo tanto en la piel las gl ndulas los m sculos el cerebro o en cualquier otra parte s lo pueden funcionar correctamente si disponen de suficiente agua El agua tambi n desempe a un papel importante en la regulaci n del equilibrio de la temperatura corporal especialmente mediante la transpiraci n La medida de su peso y su grasa por separado podr a parecer normal sin embargo si no se ingiere suficiente l quido no se podr a alcanzar un equilibrio saludable C MO PUEDE AYUDAR EL CONOCIMIENTO DE LOS PORCENTAJES DE AGUA Y GRASA DEL CUERPO Puede servir como gu a en el caso de que necesite ajustar su dieta el programa de ejercicio O la ingesta de l quidos para ayuda
155. n op te volgen Hoe interpreteer ik mijn lichaamsvetpercentage De lichaamsvettabellen die bij het product worden geleverd helpen u hierbij Ze vertellen u of uw lichaamsvetpercentage in een lage normale hoge of heel hoge categorie valt naargelang uw leeftijd en geslacht Wat kan ik doen als mijn lichaamvet percentage erg hoog is Een verstandig dieet en bewegingsprogramma kunnen uw lichaamsvetpercentage verlagen Voordat u aan zo n programma begint moet u professioneel medisch advies inroepen Waarom verschillen de lichaamsvetpercentages van mannen en vrouwen zo erg Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen omdat hun lichaam is uitgerust voor zwangerschappen borstvoeding enz Wat moet ik doen als de uitslag van mijn vocht percentage laag is Zorg dat u regelmatig voldoende vocht tot u neemt en werk naar een gezond lichaamsvet percentage toe Waarom kan ik geen gebruik maken van de lichaamsanalyse weegschaal als ik zwanger ben Tijdens een zwangerschap verandert de samenstelling van een vrouwenlichaam aanzienlijk om de ontwikkeling van het kind te ondersteunen In deze omstandigheden is het mogelijk dat het weergegeven lichaamsvetpercentage onnauwkeurig en misleidend is w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 61 _ NORMALE GEZONDE VERHOUDING VAN LICHAAMSVET EN LICHAAMSVOCHT PERCENTAGE MAN VROUW LICHAAMSVET LICHAAMSVET LICHAAMSVOCHT 12 20 14 23 3 20 15 25 13 21 15 26 3 22 16
156. n zu regelm igen Zeiten vorzunehmen zu denen Ihr K rper nach Ihrer Meinung normal mit Wasser versorgt ist Vermeiden Sie Messungen nach einem Bad oder einem Saunabesuch nach intensiver K rperert chtigung oder 1 2 Stunden nach reichlichem Genuss von Getr nken oder Einnahme einer Mahlzeit Mein Freund besitzt eine K rperfett Analyse Waage eines anderen Herstellers Nach Gebrauch musste ich feststellen dass das Messergebnis von dem K rperfett Anteil meiner Salter K rper Analyse Waage abwich Wie kommt das Verschiedene K rper Analyse Waagen messen verschiedene K rperteile und verwenden unterschiedliche mathematische Algorithmen zur Berechnung des K rperfett Prozentanteils Der beste Rat besteht darin keine Vergleiche von einem Ger t zum anderen anzustellen sondern jedes Mal dasselbe Ger t zu benutzen um jegliche nderung zu berwachen Wie interpretiere ich meine prozentuale K rperfett Anzeige Bitte beziehen Sie sich auf die dem Produkt beiliegenden K rperfett Tabellen Sie dienen zu Ihrer Orientierung dahingehend ob Ihr K rperfett Wert in eine niedrige normale hohe oder sehr hohe Kategorie auf Ihr Alter und Geschlecht bezogen f llt Was sollte ich tun wenn mein K rperfett Anteil sehr hoch ist Ein vern nftiges Di t und bungsprogramm kann Ihren K rperfettanteil reduzieren Vor beginn eines derartigen Programms ist stets rztlicher Rat einzuholen Warum sind die K rperfett Spektren bei M nnern und F
157. nan m ltider och utan skor Med en g ng p morgonen r en bra tidpunkt Din vag rundar upp eller ner till n rmaste enheten Om du v ger dig tv g nger och f r tv olika avl sningar ligger din vikt emellan de tv Reng r din v g med en fuktig trasa Anv nd inte kemiska reng ringsmedel L t inte din v g bli indr nkt med vatten eftersom detta kan skada elektroniken Hantera din v g varsamt den r ett precisionsinstrument Tappa den inte eller hoppa p den FELS KNINGSGUIDE Du m ste vara barfota n r du anv nder kroppsfetts och total kroppsvattenavl sningar Din hud p undersidan av dina f tter kan p verka avl sningen F r att f b sta m jliga avl sning och konsekvent avl sning torka f tterna med en fuktig trasa och l mna dem n got fuktiga innan du kliver upp p v gen WEEE F RKLARING Denna markering indikerar att denna produkt inte f r avyttras med annat hush llsavfall inom EU F r att f rhindra m jlig skada milj eller person fr n okontrollerat avfallsavyttrande muun tervinn p ansvarsfullt vis f r att fr mja det fortsatta teranv ndandet av materialresurser F r att returnera din anv nda enhet anv nd retur och insamlingssystemen eller kontakta terf rs ljaren d r produkten k ptes De kan se till att produkten tervinns p ett milj s kert vis GARANTI Denna produkt r endast mnad f r hush llsanv ndning Salter kommer att reparera eller byta ut
158. nha leitura de gordura corporal for muito alta A sua percentagem de gordura corporal pode ser reduzida atraves de um programa sensato de regime alimentar ingest o de liquidos e exercicio fisico Dever sempre procurar conselho m dico antes de iniciar um programa semelhante Por que raz o s o t o diferentes os par metros de percentagem de gordura corporal entre os homens e a mulheres As mulheres det m naturalmente uma percentagem de gordura superior dos homens devido a constituic o dos seus corpos que 6 orientada no sentido da gravidez da amamentac o etc O que devo fazer se a leitura da minha percentagem de gua for Low Baixa Assegure se que ingere os liquidos sufficientes e procure colocar a sua percentagem de gordura corporal no niv l correcto Por que raz o devo evitar a balanca de an lise corporal durante a gravidez Durante a gravidez a constituic o do corpo da mulher altera se de modo consider vel de modo a apoiar o feto em desenvolvimento Nessas circunst ncias as leituras de percentagem de gordura corporal poderiam ser imprecisas e enganadoras w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 45 lt PARAMETROS NORMAIS SAUDAVEIS DE GORDURA CORPORAL E DE PERCENTAGEM TOTAL DE AGUA NO ORGANISMO MASCULINO GORDURA CORPORA 12 20 3 20 3 21 3 22 3 23 3 23 2 23 2 22 1 21 0 21 0 20 0 20 8 19 1 21 3 23 1 1 1 1 1 2 3 5 7 18 29 30 39 40 49 1
159. no tasapainossa KORKEA KEHON RASVA Ruokavalion muutos tarpeen Ruokavalion muutos tarpeen varmistettava riitt v veden saanti Fig 2 Urheilijatoiminnon k ytt j t huomaa ett urheilulajista riippuen urheilijoilla saattaa olla alhaisempi kehon rasvaprosentti ja korkeampi vesipitoisuus kuin yll n kyy Kehon vesipitoisuuden mittaustuloksiin vaikuttaa kehon sis lt m n rasvan ja lihasten suhde Jos kehon rasvan m r on suhteessa korkea tai jos lihasten m r on suhteessa pieni kehon sis lt m n veden m r on yleens pieni On t rke muistaa ett painon ja kehon sis lt m n rasvan ja veden mittaukset ovat v lineit joita voidaan k ytt osana terveellist el m ntapaa Koska lyhytaikaiset vaihtelut ovat normaaleja suosittelemme ett tuloksia mitataan pitk n ajan kuluessa eik keskityt yhden p iv n lukemiin Tuote on tarkoitettu ainoastaan kotik ytt n Raskaana olevien naisten tulee k ytt vain vaaka toimintoa L ketieteen asiantuntijan ohjeistus on aina t rke ennen dieetin tai kunto ohjelman aloittamista VAROITUS l k yt t t laitetta jos k yt t syd mentahdistinta tai muuta l kinn llist laitetta Jos et ole varma ota yhteys l k riin 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 78 K YTT J TIETOJEN MUOKKAUS 1 Kytke vaaka p lle painamalla ON OFF painiketta 2 N ytt n tulee HF ja sen j lkeen 1 12 3 Kun 1 12
160. ntu ln ho mno stv tuku v t le Pro sledov n zm n je nejlep nesrovn vat v sledky z r zn ch p stroj ale poka d pou vat stejn p stroj Jak si m m vylo it sv nam en hodnoty mno stv tuku a vody v t le Porovnejte je s tabulkami mno stv tuku a vody v t le kter je sou st balen Pomohou v m ur it zda nam en hodnoty mno stv tuku a vody v t le spadaj do zdrav kategorie m rn k va emu v ku a pohlav Co m m d lat pokud je nam en mno stv tuku v t le p li vysok Zdrav dieta p jem tekutin a cvi ebn re im mohou sn it mno stv tuku v t le P ed zapo et m takov ho programu je nutn se v dy poradit se zdravotn m odborn kem Pro je takov rozd l mezi procentu ln m pod lem tuku u mu a en eny maj p irozen v t obsah tuku ne mu i proto e maj jinou t lesnou skladbou p ipravenou na t hotenstv kojen atd Co m m d lat pokud je nam en mno stv vody v t le p li n zk Ujist te se e m te dostate n p jem vody a usilujte se o dosa en zdrav ho pod lu tuku v t le Pro se m m vyvarovat pou it v hy pro anal zu slo en t la b hem t hotenstv B hem t hotenstv se t lesn slo en zna n m n za elem podpory vyvijejiciho se d t te Za t chto okolnost by mohly b t hodnoty mno stv tuku v t le nep esn a zav d j c T hotn e
161. ny by tud m ly pou vat pouze funkci k m en hmotnosti 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 101 ZDRAVE ROZMEZI MNOZSTVI TU TELE A CELKOVEHO MNOZSTVI VODY V TELE MUZ ZENA TUK V TELE TUK V TELE VODA V TELE 12 20 14 23 3 20 15 25 13 21 15 26 3 22 16 27 13 23 16 28 16 29 16 29 16 30 16 30 10 20 16 30 0 20 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 30 39 1 21 30 39 22 32 40 49 13 23 40 49 24 34 50 59 5 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 12 23 2 22 11 21 0 21 EEE PZT a 2 1323 Uv 16 29 2 2 3 3 4 5 5 7 7 Fig 1 PODPR MERNY OBSAH NORM LN A NADPRUMERNY VODY V TELE 96 BODY WATER Doporu ujeme cvi ebn re im Doporu ujeme cvi ebn program Ee NZKESS TUKUN TELE zajist te dostate n p jem tekutin Hmotnost a obsah tuku jsou v po dku Ide ln rovnov ha t lesn ho tuku p o p jem tekutin je v ak nedosta uj c svalov hmoty a hmotnosti Je pot ebn zm na diety zajist te Je pot ebn zm na diety dostate n p jem tekutin VYSOK TUKU V T LE Fig 2 Pro osoby pou vaj c atletick re im pamatujte e atleti maj ni obsah tuku a vy obsah vody v t le ne jsou hodnoty uveden shora v z vislosti na typu sportu nebo innosti Nam en hodnoty vody v t le jsou ovlivn ny proporc t lesn ho tuku a sval Pokud je p
162. odunu secmek icin UP d gmesine basin K c k bir sporcu simgesi g r nt lenir Not Bu zellik yaln zca yas 15 50 aras nda olan kisiler icin kullan labilir Sporcu bir haftada yaklasik 12 saat yogun fiziksel etkinlige kat lan ve dinlenme halinde kalp h z dakikada 60 vurum olan bir kisi olarak tan mlan r Y S f r rakam g r nt lenirken ciplak ayakla platforma c k n ve ayakta bekleyin 6 2 3 saniye sonra a rl n z g r nt lenir 7 Di er okumalar n z al n rken tart da ayakta bekleyin e Viicut yadinizin si ve toplam v cut suyunuzun si W g r nt lenir Sonuclar tekrarlanir ve ardindan tart kapanir 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 113 lt UYARI G STERGELERI Lo U Ld Err Lo pili de i tirin O Ld Adirlik maksimum Err aral k d yanl i lem kapasiteyi a yor veya yetersiz ayak temas TEKN K ZELL KLER 80 cm 220 cm Cocuk modu 6 12 yas 6 100 yas Sporcu modu 15 50 yas Erkek Kad n d 960 1 v cut ya 12 kullan c belle i 960 1 v cut suyu L A 2 x CR2032 pil gerektirir Tart y saglam bir y zeye yerlestirin AGIRLIK MODU KG ST LB r n n alt ndaki anahtar suna ayarlayin KG ST veya LB w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 114 KULLANIM BAKIM N
163. om du r os ker 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 70 INMATNING AV PERSONLIGA DATA 1 Tryck p ON OFF knappen f r att aktivera v gen 2 HI kommer att visa f ljt av 1 12 3 Medan 1 12 blinker tryck p SET knappen f r att aktivera inst llningsproceduren Det nuvarande anv ndarnumret kommer att blinka 4 Medan anv ndarnumret blinkar v lj ett anv ndarnummer genom att trycka p UP eller DOWN knapparna Tryck p SET knappen f r att bekr fta ditt val vi Pi dl cu O gt 5 11 N FUN 5 Man eller kvinnasymbolen kommer att blinka Tryck p UP knappen tills korrekt symbol blinkar tryck sedan p SET knappen a FON 6 L ngdsymbolen kommer att visas Tryck p UP eller DOWN efter behov f r att st lla in din l ngd tryck sedan p SET knappen 7 ldern kommer att blinka Tryck p UP eller DOWN efter behov f r att st lla in din lder tryck sedan p SET knappen Barninst llning N r lder st lls in fr n 6 12 r kommer barninst llningen automatiskt att v ljas En liten barnikon visas sasom illustreras nedan 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 71 _ 8 1 12 kommer att blinka sedan kommer din l ngd och ditt k n att visas Vanta till 0 0 visas lat sedan v gen st nga av sig Minnet r nu inst llt Barninst llning MIT 9 Upprepa proceduren f r andra anv ndare eller f r att
164. onditionen end vaegten alene sammensaetningen af dit vaegttab kan betyde at du mister muskelmasse snarere end fedt du kan stadig v re over fed selv n r en v gt angiver normal vagt M LING AF KROPSVAND HVORFOR M LE DET Kropsvand er den vigtigste enkeltbestanddel i din kropsv gt Den st r for mere end halvdelen af din samlede v gt og n sten to tredjedele af din magre kropsmasse overvejende muskler Vand varetager en r kke vigtige funktioner i din krop Alle kroppens celler kan kun fungere ordentligt hvis de har tilstr kkeligt med vand Det er uanset om det drejer sig om celler i huden kirtler muskler eller et hvilket som helst andet sted Vand spiller ogs en afg rende rolle i forbindelse med kroppens temperaturbalance Den reguleres is r ved svedafsondring Kombinationen af din v gt og fedtm ling kan godt se ud til at v re normal men dit indtag af v ske er m ske ikke stort nok til at leve et sundt liv HVAD KAN VIDEN OM KROPSFEDT OG VAND BRUGES TIL Det kan bruge som en rettesnor for om der er behov for at du justerer din kost dit fitnessprogram eller v skeindtag for at opn en sund balance L s tabellerne Se Fig 1 og Fig 2 HVORDAN ER DET KROPSANALYSATORV GTEN FUNGERER Fedtceller og magre muskelceller har forskellig ledningsevne Ved hj lp af et system man kalder bioelektrisk impedansanalyse BIA sender kropsfedtanalysatoren en meget svag og harml s elektrisk impuls igennem kroppen fo
165. osentti W n ytet n Tulokset toistetaan jonka j lkeen vaaka kytkeytyy pois p lt 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 81 VIRHESANOMAT H LI j 7 IT Lo Vaihda paristot O Ld Paino ylitt Err alueen ulkopuolella maksimirajan virheellinen k ytt tai jalkapohjien huono kosketus TEKNISET TIEDOT 80 cm 220 cm Lapsitoiminto 6 12 vuotta 6 100 vuotta Urheilijatoiminto 15 50 vuotta Nainen Mies d 0 1 96 kehon rasvaprosentti 12 k ytt j n muistitallennus d 0 1 96 kehon vesipitoisuus PARISTOT SIJOITUS L A Vaatii 2 kpl CR2032 paristoja Aseta vaaka tasaiselle lattia pinnalle PUNNITSEMINEN KG ST LB Aseta vaaka valitsemaasi painoyksikk n laitteen pohjalta KG ST tai LB w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 82 lt K YTT JA HOITO OHJEET Punnitseitsesi aina samalla vaa alla ja samalla lattialaustalla l vertaile eri vaakojen v lisi lukemia sill vaaoissa on valmistustoleransseista johtuvia eroja e Tarkkuus ja toistettavuus ovat parhaimmillaan kun vaaka asetetaan kovalle tasaiselle lattialle Punnitse itsesi samaan aikaan joka kerta ennen ruokailua ja ilman jalkineita Hyv aika punnita paino on aamulla ensimm isen Vaaka py rist painon l himp n lukemaan yl s tai alasp in Jos punnitset itsesi kahdesti ja saat
166. out 1 22 03 2010 15 57 Page 86 INDTASTNING PERSONLIGE DATA 1 Tryk p ON OFF knappen for at t nde for v gten 2 HI bliver vist efterfulgt af 1 12 3 Mens 1 12 blinker tryk p SET knappen for at aktivere klargoringsproceduren Det aktuelle brugernummer vil blinke 4 Mens brugernummeret blinker vaelg et brugernummer ved at trykke p UP eller DOWN knapperne Tryk SET knappen for at bekraefte valget 5 Mand eller kvindesymbolet blinker Tryk p UP knappen indtil det rigtige symbol blinker og tryk derefter p SET knappen a N N 6 Hojde display blinker Tryk p UP eller DOWN som p krzevet for at indstille din hojde og tryk derefter p SET knappen 7 Alder display blinker Tryk p UP eller DOWN som p kraevet for at indstille din alder og tryk derefter p SET knappen Borneindstilling N r alderen indstilles fra mellem 6 12 r vaelges borneindstilling automatisk Et lille borneikon kommer frem som vist herunder Vl gt ED 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 87 lt 8 1 12 blinker og s vises h jde og kon Vent p at 0 0 vises og lad s vaegten blive slukket S er hukommelsen indstillet Borneindstilling 9 Gentag fremgangsm den for en anden bruger eller for at aendre brugerdata Bemaerk Folg samme procedure for at opdatere eller overskrive de gemte data idet du foretager de n dvendige ndringer Tip Under ind
167. ppert op het display Druk UP en DOWN in om uw leeftijd in te stellen druk vervolgens op de SET toets Kinderstand Indien u een leeftijd instelt van 6 12 jaar wordt automatisch voor de kinderstand gekozen Er verschijnt een klein kind icoontje zoals hieronder afgebeeld 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 63 8 1 12 knippert daarna verschijnen uw lengte en geslacht op het display Wacht totdat 0 0 op het display verschijnt laat de weegschaal daarna uitschakelen Op dat moment is het geheugen ingesteld Kinderstand MIT VII nu 9 Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker of om gebruikersinstellingen te veranderen Opmerking Als u de gegevens in het geheugen wilt aanpassen of veranderen volgt u dezelfde procedure en past u aan waar nodig Tip Tijdens de instellingsprocedure kunt u ON OFF drukken om de procedure te verlaten en op een ander moment weer te starten ALLEEN GEWICHT TONEN Plaats de weegschaal op een harde platte ondergrond 1 Druk de ON OFF toets in om de weegschaal aan te zetten 2 Op het display verschijnt HI gevolgd door 1 12 3 Terwijl 1 12 knippert drukt u op de ON OFF toets om de stand voor alleen wegen in te schakelen 4 Er verschijnt een nul 5 Stap op het plateau als de nul op het display verschijnt en sta stil 6 Na enkele seconden verschijnt uw gewicht op het display 9114 9139 IB Layout 1 22
168. produkten eller del av denna produkt med uteslutande av batterier gratis om det inom 15 r efter ink psdatumet det kan visas att den har slutat fungera p grund av bristf lligt utf rande eller material Denna garanti t cker de fungerande delar som p verkar v gens funktion Den t cker inte kosmetisk f rslitning som orsakats av vanligt anv ndande och slitage eller skada orsakad genom olycka eller felaktigt anv ndande ppnande eller is rtagande av v gen eller dess komponenter ogiltigf rklarar garantin Fodringar under garanti m ste st djas genom ink psbevis och returneras med betald frakt till Salter eller lokal Salter handlare om det r r sig om utanf r Storbritannien F rsiktighet b r iakttagas i paketeringen av v gen s att den inte skadas under frakten Detta tagande r f rutom konsumentens lagstadgade r ttigheter och p verkar inte dessa r ttigheter p n got vis Utanf r Storbritannien kontakta din lokala Salter handlare 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 75 _ KEHON RASVA MIT SE ON Ihmiskehossa on aina rasvaa Se on elint rke terveydelle ja kehon toiminnalle se pehmustaa niveli ja suojelee t rkeit elimi auttaa s telem n kehon l mp tilaa varastoi vitamiineja ja auttaa elintoimintojen yll pidossa kun ravinnonsaanti on niukkaa Kuitenkin liika kehon rasva kuten my s liian v h inen kehon rasvapitoisuus voivat vahingoittaa terveytt Pelk st n peilist katsom
169. r at foretage en m ling af modstanden Denne m ling bliver s brugt sammen med brugerens alder v gt k n og h jde til at beregne procenten for kropsfedt og kropsvand De mest ensartede resultater opn r du ved kun at bruge Salter Total Kropsanalysator n r din krop er hydreret normalt dvs ikke efter en voldsom svedetur og heller ikke lige efter et bad eller indtagelse af en masse vand eller alkohol 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 84 SPORGSMAL OG SVAR Hvor ngjagtig er m lingen af kropsfedt og vand Salter Kropsanalysatorvaegt bruger en m lemetode man kalder bioelektrisk impedansanalyse BIA En ganske lille strom sendes gennem kroppen via fodderne og benene Strommen lober let gennem det magre muskelvaev som har et hojt vaeskeindhold men ikke let gennem fedt Derfor kan muskelmaengden bestemmes ved at m le kroppens impedans dvs dens modstand mod strommen P baggrund heraf kan man s ansl maengden af fedt og vand Hvad er v rdien af den str m som passerer gennem mig n r m lingen foretages Er det sikkert Str mmen er mindre end mA hvilket er meget lidt og helt sikkert Du vil ikke kunne f le det Bem rk dog at denne anordning ikke b r bruges af nogen med en intern elektronisk medicinsk anordning f eks en pacemaker som forholdsregel mod afbrydelse af den p g ldende anordning Hvis jeg m ler mit kropsfedt og vand p forskellige tidspunkter p dagen kan det svinge ganske betra
170. r la impedancia la resistencia a la corriente de su cuerpo se puede determinar la cantidad de m sculo Por medio de l se puede estimar la cantidad de grasa y de agua Qu cantidad de corriente pasa a trav s de mi cuerpo mientras se mide el porcentaje Es seguro La corriente es de menos de 1mA que es min scula y completamente segura Ni siquiera la sentir Sin embargo tenga en cuenta que ninguna persona con un dispositivo electr nico interno como por ejemplo un marcapasos debe utilizar esta unidad como medida de precauci n para evitar alterarla Si mido la grasa y el agua de mi cuerpo en diferentes momentos del d a stas pueden variar considerablemente Cu l es el valor correcto La lectura del porcentaje de grasa corporal var a con el contenido de agua del cuerpo y esta ltima cambia a lo largo del d a No hay una hora correcta o incorrecta del d a para medir el porcentaje pero intente hacerlo a una hora en la que considere que su cuerpo mantiene una hidrataci n normal Evite medirlo despu s de tomar un ba o o una sauna de realizar ejercicio intenso o 1 o 2 horas despu s beber en cantidad o de haber comido Mi amigo a tiene un analizador de grasa corporal de otro fabricante Cuando lo utilizo descubro que obtengo una lectura de grasa corporal diferente que con mi b scula analizadora del cuerpo Salter Por qu sucede esto Cada Analizador de Grasa Corporal mide el porcentaje en partes diferentes del c
171. r pr judice mu l environnement ou la sant humaine veuillez le recycler de fa on responsable Vous favoriserez ainsi la r utilisation durable des ressources mat rielles Pour renvoyer votre appareil usag pri re d utiliser le syst me de renvoi et collection ou contacter le revendeur o le produit a t achet Ils peuvent se d barrasser de ce produit afin qu il soir recycl tout en respectant l environnement GARANTIE Ce produit est uniquement destin un usage domestigue Salter sengage r parer ou remplacer gratuitement le produit ou toute pi ce de ce produit a exclusion des piles dans les 15 ans suivant la date d achat s il est prouv que la d faillance provient d une mauvaise qualit de fabrication ou de mat riaux d fectueux Cette garantie couvre les parties mobiles qui affectent le fonctionnement de Elle ne couvre pas toute d t rioration esth tique provoqu e par l usure normale ou tout dommage provoqu par accident ou une mauvaise utilisation Le fait d ouvrir ou de d monter l appareil ou ses composants annulera la garantie Les retours sous garantie doivent tre accompagn s du justificatif d achat et exp di s en port pay a Salter ou a un agent Salter agree local si en dehors du R U Il est conseill de bien emballer l appareil afin de ne pas l endommager durant le transport Cet engagement vient en compl ment des droits statutaires du consommateur et n affecte ces droits en
172. ra confirmar su selecci n 5 Parpadear el s mbolo de hombre o mujer Pulse el bot n UP hasta que parpadee el s mbolo correcto despu s pulse el bot n SET Com 6 Parpadea la altura en la pantalla Pulse UP o DOWN seg n necesite para ajustar su altura despu s pulse el bot n SET 2470 R 7 La pantalla de edad parpadea Pulse UP y DOWN seg n requiera para ajustar su edad y despu s pulse el bot n SET Modo de ni o Cuando la edad se ajusta a entre 6 12 a os se selecciona autom ticamente el modo de ni o Aparece un peque o icono de ni o como el ilustrado a continuaci n 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 31 8 Parpadea 1 12 despu s aparece su altura y sexo Espere a que apareza 0 0 despu s deje que la balanza se apague Entonces se ajusta la memoria Modo de ni o MIT 9 Repita el procedimiento segundo cambiar los datos del primero Nota Para actualizar o sobrescribir los datos en la memoria siga el mismo procedimiento cambiando lo que sea necesario Consejo Durante el procedimiento de preparaci n pulse el bot n de encendido para salir y volver a empezar en cualquier momento LECTURA S LO DEL PESO Cologue la balanza sobre una superficie nivelada 1 Pulse el bot n de encendido para activar la balanza 2 Aparece Hl seguido de 1 12 3 Mientras parpadea 1 12 pulse el bot n ON OFF
173. ra fettprocenten Fettprocenten ger en b ttre bild av v r h lsa n enbart vikten ven om du g r ner i vikt kan det betyda att ist llet f r att f rlora fett f rlorar du muskelmassa du kan fortfarande ha f r mycket fett ven om v gen visar p normalvikt M TNING AV KROPPSV TSKA VARF R Kroppsv tskan r den enskilt viktigaste komponenten i kroppsvikten Den utg r mer n h lften av din totala vikt och n stan tv tredjedelar av kroppsmassan huvudsakligen muskler V tskan har ett antal viktiga uppgifter i kroppen Alla celler i kroppen oavsett om de finns i huden k rtlar muskler hj rnan eller n gon annanstans kan endast fungera riktigt om de f r tillr ckligt med v tska V tskan spelar ocks en viktig roll i att reglera kroppstemperaturens balans speciellt genom svettning Kombinationen av din vikt och fettm tningen kan visa sig vara normal men ditt v tskeintag kanske inte r tillr ckligt f r ett h lsosamt leverne P VILKET S TT HJ LPER DET ATT K NNA TILL KROPPSFETTS OCH V TSKEPROCENT Det kan fungera som riktlinjer till om du beh ver andra din kosth llning tr ningsprogram eller v tskeintag f r att n en h lsosam balans Se tabellerna se fig 1 och fig 2 HUR FUNGERAR V GEN MED KROPPSANALYSATOR Fettceller och muskelceller har olika ledningsf rm ga Genom att anv nda det system som kallas bioimpedansanalys skickar kroppsfettsanalysatorn under en minut ofarli
174. rauen so verschieden Frauen haben auf Grund des K rperbaus einen h heren Fett Anteil als M nner Was sollte ich tun wenn mein Wasser Anteil zu niedrig ist Stellen Sie sicher dass Sie regelm ig gen gend Fl ssigkeit trinken Warum sollte ich den Gebrauch der K rper Analyse Waage w hrend der Schwangerschaft vermeiden W hrend der Schwangerschaft ndert sich die Zusammensetzung des weiblichen K rpers erheblich um die Entwicklung des ungeborenen Kindes zu f rdern Unter diesen Umst nden k nnten die K rperfett und K rperwasser Anteile ungenau und irref hrend sein w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 21 TABELLEN MIT K RPERFETT UND K RPERWASSER ANTEILEN M NNER K RPERFETT 12 20 3 20 13 21 3 22 13 23 3 23 EEE HE 9 DC wo HEGER 12 22 13 5 16 18 29 ALTER 0 21 10 20 0 20 8 19 1 21 3 23 5 25 17 27 7 12 13 2 22 11 21 15 17 18 29 WENIG K RPERFETT FRAUEN K RPERFETT 14 23 15 25 15 26 16 27 16 28 16 29 16 29 16 29 16 30 16 30 16 30 15 30 20 30 22 32 24 34 26 36 28 38 KORPERWASSER KORPERWASSER ALTER 7 12 13 14 15 17 18 29 Fig 1 NORMALES UND ERH HTES KORPERWASSER WENIGER ALS NORMALES KORPERWASSER Fitness Programm wird empfohlen Stellen Sie sicher dass Sie gen gend Wasser Fl ssigkeit trinken Fitness Programm wird empfohle
175. rle a conseguir un equilibrio saludable Consulte las tablas V ase la Fig 1 y la Fig 2 C MO FUNCIONA LA B SCULA ANALIZADORA DEL CUERPO Las c lulas de grasa as como las c lulas de soporte musculares tienen una conductividad diferente Mediante un sistema conocido como An lisis de impedancia bioel ctrica BIA el analizador de la grasa corporal hace pasar a trav s del cuerpo un peque o impulso el ctrico inocuo para determinar una lectura de la resistencia A continuaci n esta lectura se procesa junto con la edad el peso el sexo y la altura del usuario para calcular el porcentaje de grasa corporal y de agua del cuerpo Para obtener los resultados m s fiables utilice el analizador del cuerpo Salter Salter Body Analyser s lo cuando el cuerpo est normalmente hidratado es decir sin una transpiraci n excesiva ni justo despu s de ba arse o despu s de haber bebido mucha agua o alcohol w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 28 PREGUNTAS Y RESPUESTAS C mo se mide exactamente la grasa y el agua de mi cuerpo La b scula analizadora del cuerpo Salter utiliza un m todo de medida conocido como An lisis de impedancia bioel ctrica BIA Se hace pasar una corriente diminuta a trav s de su cuerpo por medio de sus pies y sus piernas Esta corriente fluye f cilmente entre el tejido muscular que tiene un contenido alto en fluidos pero no tan f cilmente entre los tejidos grasos De esta forma al medi
176. roporce t lesn ho tuku vysok nebo proporce sval n zk nam en hodnoty vody v t le b vaj obvykle n zk Je d le it si pamatovat e hodnoty jako je t lesn hmotnost t lesn tuk a obsah vody v t le jsou n stroje vyu iteln jako sou st zdrav ho ivotn ho stylu Jeliko kr tkodob v kyvy jsou b n doporu ujeme sledovat pokrok v pr b hu asu a nesoust edit se na hodnoty nam en v jedin m dni Tento produkt je ur en pouze pro dom c pou it T hotn eny by m ly pou vat pouze funkci m en hmotnosti P ed zapo et m jak hokoli dietn ho i cvi ebn ho programu je nutn se v dy poradit se zdravotn m odborn kem POZOR Nepou vejte za zen pokud m te kardiostimul tor nebo jin l ka sk za zen Pokud jste na pochyb ch pora te se s l ka em 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 102 ZAD V N OSOBN CH DAT 1 Stisknut m tla tka ON OFF ZAPNOUT VYPNOUT v hu spus te 2 Nejprve se zobrazi Hl a pot 1 12 3 Za blik n Cisel 1 12 stiskn te tla tko SET NASTAVIT m zaktivujete proces nastaven Za ne blikat slo sou asn ho u ivatele 4 Dokud blik slo u ivatele zvolte si stisknut m tla tek UP NAHORU nebo DOWN DOL slo u ivatele Stisknut m tla tka SET potvr te volbu 2 N FA NS 6 gt 21 8 5 Za ne blikat symbol mu e nebo eny Tiskn te tl
177. s Que valores est o correctos As leituras da sua percentagem de gordura corporal variam consoante o teor de gua no organismo e este ltimo vai variando ao longo do dia h uma altura boa ou m do dia para fazer uma leitura mas dever fazer as medic es a horas certas em que considere que o seu organismo se encontra hidratado de um modo normal Evitar fazer medic es depois de um banho de imers o ou de uma sauna depois de fazer exercicios intensos ou passadas 1 2 horas de ter ingerido uma grande quantidade de liquidos ou uma refeic o Uma pessoa minha amiga tem um Medidor de Gordura Corporal produzido por outro fabricante Ao utiliz lo constatei que obtive uma leitura de gordura corporal diferente da obtida na minha Balanga Salter de An lise Corporal A que se deve isso Medidores de Gordura Corporal diferentes fazem medi es em partes do corpo diferentes e utilizam algoritmos matem ticos diferentes para calcular a percentagem de gordura corporal O melhor conselho que podemos dar 6 n o fazer comparac es entre aparelhos mas sim utilizar sempre o mesmo aparelho para monitorizar gualguer alterac o Como devo interpretar a minha leitura de percentagem de gordura corporal Por favor consulte as Tabelas de Gordura Corporal e de gua que s o fornecidas com o aparelho Indicar lhe o se as suas gordura corporal e de gua correspondem a uma categoria saud vel relativamente a sua idade e sexo Que devo fazer se a mi
178. s lhe as medi es sempre mesma hora do dia de prefer ncia ao principio da noite e antes de uma refeic o acordar uma ptima op o A sua balan a arredonda o peso de acordo com a gradua o da escala Se ao pesar se obtiv r dois pesos diferentes o seu peso est entre as duas leituras Limpe a sua balan a com um pano suave N o deixe a sua balan a molhar se em demasia pois isso poder danificar a electr nica Trate a sua balan a com cuidado um instrumento de precis o N o a deixe cair ou salte para cima dela GUIA DE RESOLUC O DE PROBLEMAS Quando utilizar as avalia es a gordura corporal e gua total no organismo deve ter os p s descalcos O estado da pele das plantas dos p s pode afectar a avalia o Para obter os resultados mais rigorosos e consistentes limpe os p s com um pano h mido deixando os ligeiramente humedecidos antes de subir para a balan a EXPLICA O DA REEE Esta marca o indica que o produto n o deve ser eliminado juntamente com outros res duos dom sticos toda UE Para impedir possiveis danos ambientais ou a saude humana muu resultantes de uma elimina o n o controlada dos res duos este produto dever ser reciclado de forma respons vel de modo a promover a reutiliza o sustent vel dos recursos materiais Para fazer a devolu o do seu dispositivo usado queira por favor utilizar os sistemas de devolu o e recolha ou contac
179. st le seul composant le plus important du poids corporel Elle repr sente plus de la moiti de votre poids global et presque deux tiers de votre masse corporelle maigre essentiellement les muscles Leau joue plusieurs r les importants dans le corps Toutes les cellules du corps qu il s agisse de celles de la peau des glandes des muscles du cerveau ou d un autre organe ne peuvent fonctionner ad quatement que si elles sont suffisamment hydrat es Leau joue galement un r le vital dans la regulation de l quilibre de la temp rature du corps particulierement avec la transpiration La mesure instantan e de votre poids et votre taux de graisse corporelle peut sembler normale mais votre consommation liquide pourrait tre insuffisante pour mener une vie saine A QUOI SERT DE CONNAITRE VOS POURCENTAGES DE GRAISSE CORPORELLE ET MASSE AQUEUSE Ils peuvent servir de guide pour tablir si vous avez besoin de rectifier votre r gime votre programme de fitness ou votre consommation de liquide afin d aider a atteindre un quilibre sain Consultez les tableaux Voir Fig 1 et Fig 2 COMMENT FONCTIONNE LIMPEDANCEMETRE Les cellules grasses et les cellules maigres musculaires comportent une conductivit diff rente Appliquant un syst me appel Analyse d impedance bio lectrique BIA imp dancem tre envoie une impulsion lectrique inoffensive de tr s faible intensit travers le corps afin de d terminer une lecture de r
180. stillingsproceduren tryk p ON OFF for at afslutte og start igen p et hvilket som helst tidspunkt AFL SNING AF V GT Placer v gten p en fast plan overflade 1 2 3 Mens 1 12 blinker tryk p ON OFF knappen for at indtaste kun v gtafl sningsindstilling Tryk p ON OFF knappen for at t nde for v gten HI bliver vist efterfulgt af 1 12 4 Nul vises 5 Mens nul vises tr d op p v gtens platform og st stille 2 Efter et par sekunder vises din v gt 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 88 _ M LING VAGT OG KROPSFEDT Placer vaegten p en fast plan overflade 1 Tryk p ON OFF knappen for at t nde for v gten 2 HI bliver vist efterfulgt af 1 12 3 Mens 1 12 blinker v lg dit brugernummer ved at trykke p UP eller DOWN knapperne Din vaegt og kon vises 4 Nulvises Atlet indstilling For at v lge atlet indstilling tryk p UP knappen Et lille atletikon vises Bemaerk Denne funktion er kun tilgaengelig for personer mellem 15 50 r En atlet defineres som en person der er involveret i intens fysisk aktivitet ca 12 timer om ugen og som har en hvilehjertefrekvens p ca 60 slag i minuttet eller mindre 5 N r nul vises st op p platformen p bare fodder og st stille 6 Efter 2 3 sekunder vises din vaegt 7 Bliv st ende p vaegten mens dine andre aflaesninger foretages 8 Din kropsfedtprocent F
181. stroom de hoeveelheid spieren bepalen Hiermee wordt de hoeveelheid vet en vocht ingeschat Wat is de waarde van de stroom die door mij gaat wanneer dit wordt gemeten Is dit veilig De stroom is minder dan 1mA Dit is miniem en volledig onschadelijk U zult het niet voelen Zorg er a u b wel voor dat mensen met elektronische medische implantaten zoals een pacemaker het toestel niet gebruiken als voorzorg tegen storingen van het implantaat Wanneer ik mijn lichaamsvet en vocht op verschillende momenten op de dag meet krijg ik verschillende uitslagen Wat is de correcte meting Het percentage lichaamsvet varieert met het verschil in lichaamsvocht in de loop van de dag Er is geen juist of fout moment om het te meten Wij raden u aan te meten op een moment wanneer u denkt dat uw lichaam normaal gehydrateerd is Vermijd metingen vlak nadat u een bad heeft genomen in de sauna bent geweest intensief gesport heeft of 1 2 uur nadat u een grote hoeveelheid heeft gedronken of heeft gegeten Een kennis heeft een lichaamsvet meter van een ander merk Wanneer ik deze gebruik krijg ik een andere uitslag dan op de Salter lichaamsanalyse weegschaal Hoe kan dit Verschillende analysatoren voor lichaamsvet nemen metingen op verschillende plaatsen van het lichaam en gebruiken andere wiskundige algoritmes om het lichaamsvetpercentage te berekenen Het beste advies is toestellen niet te vergelijken maar hetzelfde toestel te blijven gebruiken om veranderinge
182. stzs r vagy testv z m r sek eszk z ket jelentenek nnek amelyeket az eg szs ges letm d r szek nt haszn lhat fel Mivel a r vid ideig tart ingadoz sok szok sosnak mondhat k javasoljuk hogy a s lya alakul s t id ben k vesse s ne csak egy nap m r s re alapozzon Ez a term k kiz r lag otthoni haszn latra k sz lt A terhes n k csak a s lyfunkci t haszn lhatj k A di ta vagy testedz si program elkezd se el tt mindig ki kell k rni szakorvos tan cs t FIGYELEM Ne haszn lja a term ket ha sz vritmus szab lyz val vagy egy b be p tett orvosi m szerrel rendelkezik K ts g eset n forduljon orvos hoz 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 94 SZEMELYES ADATOK BEVITELE 1 Nyomja meg az ON OFF be ki gombot a m rleg bekapcsol s hoz 2 A kijelz n megjelenik a Hl Hello zenet az 1 12 3 Mik zben az 1 12 villog nyomja meg a SET Be ll t s gombot a be ll t si folyamat aktiv l s hoz Az aktu lis felhaszn l sz m villogni kezd 4 Afelhaszn l sz m villog sa k zben v lasszon ki egy felhaszn l sz mot a UP Fel vagy DOWN Le gombok megnyom s val V laszt s t a SET gomb megnyom s val hagyhatja j v ED EE zie 5 A f rfi vagy n szimb lum villogni kezd Nyomja meg UP Fel gombot amig a helyes ikon nem villog majd nyomja meg a SET gombot ED E r no s 6 A magassag kijelz villogn
183. t Du b r altid f professionel vejledning f eks fra din l ge inden du begynder at f lge en eventuel plan Hvorfor er der s stor forskel p krosfedtregistrene for m nd og kvinder Kvinder har fra naturens side en fedtprocent end m nd eftersom kvindekroppen er opbygget med henblik p gravoditet amning osv Hvad skal jeg g re hvis min m ling af vandprocent er lav S rg for regelm ssigt at indtage tilstr kkeligt med v ske og arbejd hen imod at flytte din fedtprocent til det sunde omr de Hvorfor skal jeg lade v re med at bruge kropsanalysatorv gten under graviditet Under graviditet ndres kvindekroppens opbygning ganske betydeligt s den er I stand til at st tte barnets udvikling Defor anbefales det at gravide kvnder kun benytter dette produkt til aflaesning af v gt w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 85 lt NORM DT OMR DE FOR KROPSFEDT OG SAMLET KROPSVANDPROCENT MAND KVINDE ALDER KROPSFEDT KROPSVAND ALDER KROPSFEDT KROPSVAND 6 1220 7 1320 He muna DS 1322 1323 T 1323 1223 N DS 1222 E DOS 102 6 1020 7 102 D 142 7 12 DE 152 DS 16 27 o 162 T 6 so 5 H en 85 16 30 16 30 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 60 50 40 49 13 23 40 49 24 34 55 47 50 59 15 25 50 59 26 36 i 60 69 17 27 60 69 28 38 Fig 1 7 7 12 12 13 13 16 29 14 16 30 15 15 17 17 UNDER
184. t keletesen biztons gos lehet rz kelni K rj k jegyezze meg hogy ezt az eszk zt nem haszn lhatj k be pitett elektromos orvosi eszk zzel peld ul szivritmus szab lyz val rendelkez szem lyek mert fenn ll a be p tett orvosi eszk z k rosod s nak es lye Ha a testzsir s testviz sz zal kot k l nb z napszakokban m rem az rt kek jelent sen elternek Melyik ertek a helyes A testzsir sz zal k m r s a test viztartalm nak f ggv ny ben v ltozik a test viztartalma pedig a nap folyam n v ltozik Nincs jo vagy rossz 146 a m r s elv gz s re de t rekedjen arra hogy a m r seket rendszeres id k z nk nt v gezze el amikor gy veli hogy teste megfelel en hidrat lt Ne v gezzen m r seket f rd s vagy szauna ut n intenz v edz st ut n vagy 1 2 r n bel l a nagyobb mennyis g lelmiszer vagy italfogyaszt st k vet en Bar tomnak egy m sik gy rt ltal gy rtott testt meg analiz tora van Amikor azt haszn ltam k l nb z eredm nyt adott a testzs r m r s Mi rt van ez K l nb z testzs r analiz torok a test k l nb z r szeit m rik s k l nb z matematikai algoritmusokat haszn lnak a testzs r sz zal k algoritmus kisz mol s hoz A legjobb tan cs az ha nem veti ssze a k l nb z k sz l keket hanem mindig ugyanazt a k sz l ket haszn lja a v ltoz sok nyomon k vet s hez Hogyan rtelmezzem a testzs r s a testv z sz zal
185. t als schokdemper voor de gewrichten en het beschermt de belangrijke organen het helpt de lichaamstemperatuur te reguleren slaat vitaminen op en ondersteunt het lichaam bij een schaarse voedselinname Te veel of te weinig lichaamsvet daarentegen kan schadelijk zijn voor uw gezondheid We kunnen moeilijk inschatten hoeveel lichaamsvet ons lichaam bevat door gewoon in de spiegel te kijken Daarom is het nodig het lichaamsvetpercentage te kunnen meten en controleren Het lichaamsvetpercentage zegt u meer over uw fitheid dan enkel uw gewicht het gewicht dat u verliest kan bestaan uit spierweefsel in plaats van vet u kan nog altijd te veel vet hebben zelfs wanneer de weegschaal een normaal gewicht aangeeft LICHAAMSVOCHT GEHALTE WAAROM METEN Lichaamsvocht is de meest belangrijke component in het totaalgewicht Meer dan de helft van het totale gewicht en bijna tweederde van de lichaamsmassa meest spieren betaat uit vocht Water heeft een aantal belangrijke functies in het lichaam Alle cellen in het lichaam zowel in de huid klieren spieren hersenen en op andere plekken kunnen alleen goed functioneren wanneer ze voldoende water hebben Water speelt ook de belangrijkste rol bij het reguleren van de lichaamstemperatuur met name door transpiratie Het kan voorkomen dat het gewicht en de vet meting normaal lijkt maar dat het vochtgehalte te laag is voor een gezond leven HOE KAN HET WETEN VAN DE VET VOCHT PERCENTAGES HELPEN Het
186. t pas tre utilise par une personne portant un dispositif medical lectronique interne tel gu un pacemaker ceci a titre de pr caution contre toute perturbation de ce dispositif Si je p se graisse corporelle et masse agueuse diff rents moments au cours de la journ e les lectures peuvent considerablement varier Quelle est la valeur correcte La lecture de votre pourcentage de graisse corporelle varie en fonction de la teneur en eau de votre corps et cette derni re change tout au long de la journ e II n existe pas de bonne ou de mauvaise heure pour pr lever une lecture mais essayez de prendre des mesures a une heure r guli re lorsque vous estimez que votre corps est normalement hydrate Evitez de pr lever des lectures apr s un bain ou un sauna la suite d exercice intense ou une ou deux heures apr s avoir bu en quantit ou pris un repas Mon ami e poss de un Imp dancem tre d une autre marque de fabrication Lorsque je Vai utilis j ai constat une lecture du taux de graisse corporelle diff rente de celle indiqu e sur mon imp dancem tre Salter Quelle en est la raison Diff rents analyseurs des graisses du corps humain pr l vent des mesures dans diff rentes parties du corps et utilisent diff rents algorithmes math matiques pour calculer le pourcentage des graisses du corps Le meilleur conseil a donner est de ne pas tablir de comparaisons d un dispositif a l autre mais d utiliser chaque fois le m me disposi
187. t required ensure Change of diet required E sufficient water intake Fig 2 For those using Athlete Mode note that athletes may have a lower body fat range and a higher body water range than shown above depending on their type of sport or activity Body water measurement results are influenced by the proportion of body fat and muscle If the proportion of body fat is high or the proportion of muscle is low then the body water results will tend to be low It is important to remember that measurements such as body weight body fat and body water are tools for you to use as part of your healthy lifestyle As short term fluctuations are normal we suggest you chart your progress over time rather than focus on a single days reading This product is for domestic use only Pregnant women should only use the weight function Professional medical guidance should always be sought before embarking on diet and exercise programmes CAUTION Do not use this product if you have a pacemaker or other medical device fitted If in doubt consult your doctor 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 6 PERSONAL DATA ENTRY 1 Press the ON OFF button to turn the scale on 2 HF will be displayed followed by 1 12 3 While 1 12 is flashing press the SET button to activate the set up procedure The current user number will flash 4 While the user number is flashing select a user number by pressing the UP or DOWN buttons
188. tar a loja onde adquiriu o produto A loja poder entregar este produto para que seja reciclado de forma segura em termos ambientais GARANTIA Este equipamento destina se apenas para uso dom stico A Salter proceder repara o ou substitui o do equipamento ou de qualquer componente do mesmo excluindo baterias sem qualquer encargo por um per odo de 15 anos a contar da data de aquisi o caso se comprove que a falha se deve a um defeito de fabrico ou do material A presente garantia inclui os componentes que afectam o funcionamento da balan a N o abrange a deteriora o do acabamento provocada por uma utiliza o e um desgaste normais nem danos provocados acidentalmente ou por utiliza o indevida A abertura ou a desmontagem da balan a ou dos respectivos componentes anular a garantia As reivindica es ao abrigo da garantia dever o ser acompanhadas pela prova de compra e enviadas para a Salter ou representante Salter local fora do Reino Unido com portes de devolu o pagos Devem tomar se as devidas precau es de embalamento para que n o se verifiquem danos durante o transporte A presente promessa acresce aos direitos que a lei confere ao consumidor e que n o podem de modo algum ser afectados pela garantia Fora do Reino Unido contacte o seu representante Salter local w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 51 _ KROPPSFETT HVA BETYR DET Menneskekroppen best r blant annet av en prosentde
189. te considerably Which value is correct Your body fat percentage reading varies with body water content and the latter changes throughout the course of the day There is no right or wrong time of the day to take a reading but aim to take measurements at a regular time when you consider your body to be normally hydrated Avoid taking readings after having a bath or sauna following intensive exercise or within 1 2 hours of drinking in quantity or eating a meal My friend has a Body Fat Analyser made by another manufacturer When I used it found that I got a different body fat reading to that on my Salter Body Analyser Scale Why is this Different Body Fat Analysers take measurements around different parts of the body and use different mathematic algorithms to calculate the percentage of body fat The best advice is to not make comparisons from one device to another but to use the same device each time to monitor any change How do I interpret my body fat and water percentage readings Please refer to the Body Fat and Water tables included with the product They will guide you as to whether your body fat and water reading falls into a healthy category relative to your age and sex What should I do if my body fat reading is very high A sensible diet fluid intake and exercise program can reduce your body fat percentage Professional medical guidance should always be sought before embarking on such a program Why are the body fat percentage
190. tente Prima o bot o UP at o s mbolo correcto ficar intermitente depois prima o s mbolo SET E He 6 O visor da altura ficar intermitente Prima UP ou DOWN conforme necess rio para definir a sua altura depois prima o bot o SET 7 O visor da idade ficar intermitente Prima UP e DOWN conforme necess rio para definir a sua idade depois prima o bot o SET Modo Criancas Quando a idade for definida para 6 12 anos o modo criancas seleccionado automaticamente Ser visualizado um pequeno cone de uma crianca conforme ilustrado abaixo 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 47 8 1 12 ficar intermitente sendo visualizados de seguida a altura e o sexo Aguarde at 0 0 ser visualizado depois permita que a balanca desligue A mem ria estar ent o definida Modo kasi 9 Repetir o procedimento para um segundo utilizador ou para alterar os dados pessoais do utilizador MIT ka VII Nota Para actualizar ou sobrepor os dados em mem ria s eguir o mesmo procedimento efectuando as alterac es a medida das necessidades Sugest o Durante o procedimento de configurac o prima ON OFF para sair e iniciar novamente a qualquer momento APENAS LEITURA DE PESO Coloque a balanga numa superficie de nivel plano 1 Prima o bot o ON OFF para ligar a balanca 2 3 Visualizara HI seguido de 1 12 Enquanto 1 1
191. tif pour contr ler tout changement Comment faire pour interpr ter les lectures de mes pourcentages de graisse corporelle et masse aqueuse Veuillez consulter les Tableaux des pourcentages de graisses corporelle inclus avec ce produit Ils vous guideront pour d terminer si vos lectures correspondent une cat gorie saine en fonction de votre ge et de votre sexe Que devrais je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est tr s lev e Un programme d alimentation et d exercice raisonnable peut r duire votre pourcentage de graisse Demandez toujours l avis professionnel d un m decin avant d entreprendre un tel programme Pourquoi est ce que les pourcentages de graisse corporelle humain sont si diff rents pour les hommes et pour les femmes Les femmes ont par temp rament un pourcentage de graisse plus lev que les hommes du fait que la constitution du corps est diff rente tant adapt e la grossesse l allaitement maternel etc Que devrais je faire si la lecture de mon pourcentage de masse agueuse est faible Veillez consommer r guli rement suffisamment de liquides et faire en sorte que votre pourcentage de graisse corporelle atteigne une gamme saine Pourquoi devrais je viter d utiliser I imp dancemetre si je suis enceinte Au cours de la grossesse la composition du corps de la femme change consid rablement afin de supporter le d veloppement de l enfant Dans ces circonstances
192. til Det er normalt med varierende verdier over kort tid derfor foresl r vi at du ser p fremskrittet over en lengre periode fremfor fokusere p m lingene for hver enkelt dag Dette produktet er kun beregnet p bruk i privathusholdninge Gravide kvinner bor bare bruke vektfunksjonen Det m alltid sokes profesjonell medisinsk veiledning for det settes i gang med diett og mosjonsprogram FORSIKTIG Bruk ikke dette produktet hvis du har pacemaker eller annet medisinsk utstyr i kroppen Ta kontakt med legen din hvis du er i tvil w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 54 STILL INN PERSONLIG MINNEFUNKSJON 1 Trykk p AV P knappen for sl p vekten 2 HF blir vist fulgt av 1 12 3 Samtidig som 1 12 blinker trykk p SET Innstillingsknappen for aktivere oppsettprosedyren N vaerende brukernummer vil blinke 4 Samtidig som brukernummeret blinker velg et brukernummer ved trykke p OPP UP eller NED DOWN knappene Trykk p SET knappen for bekrefte valget ditt 5 Symbolet for mann eller kvinne vil blinke Trykk p OPP knappen UP til korrekt symbol blinker trykk deretter p SET knappen a FON 6 H yden blir vist ved blinke Trykk p OPP eller NED knappen etter behov for stille inn h yden din trykk deretter p SET knappen 7 Alderen blir vist ved blinke Trykk p OPP eller NED knappen etter behov for stille inn alderen din trykk
193. tividad Los resultados de la medici n del agua del cuerpo se ven influenciados por la proporci n de grasa corporal y musculo Si la proporci n de grasa corporal es alta o la proporci n de musculo es baja entonces los resultados de agua en el cuerpo tienden a ser bajos Es importante que recuerde que las medidas como el peso corporal la grasa corporal o el agua corporal son herramientas para que usted las utilice como parte de un estilo de vida saludable Puesto que las fluctuaciones a corto plazo son normales le sugerimos que registre su progreso a lo largo del tiempo en vez de basarse en una nica lectura cada dia Este producto es s lo pors uso dom stico Las mujeres embarazadas deben usar unicamente la funci n de peso Antes de iniciar una dieta y un programa de ejercicios ha de solicitar siempre consejo m dico profesional PRECAUCI N No utilice este producto si lleva incorporado un marcapasos u otro dispositivo m dico En caso de duda consulte a su m dico w 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 30 PROGRAMACI N DE LOS BOTONES DE MEMORIA PERSONAL 1 Pulse el bot n de encendido para activar la balanza 2 Aparece HI seguido de 1 12 3 mientras parpadea 1 12 pulse el bot n SET para activar el proceso de ajuste Parpadear el n mero del usuario actual 4 Mientras el n mero de usuario parpadea seleccione un n mero de usuario pulsando los botones UP o DOWN Pulse el bot n SET pa
194. u w organizmie dokonuj pomiaru wykorzystuj c r ne cz ci cia a i algorytmy matematyczne do obliczania zawarto ci t uszczu w organizmie Zalecamy nie por wnywa odczyt w r nych urz dze ale za ka dym razem u ywa tego samego urz dzenia do ledzenia zmian Jak interpretowa zawarto t uszczu i wody w organizmie Nale y zapozna si z tabelami opisuj cymi zawarto t uszczu i wody w organizmie kt re zosta y do czone do tego produktu Tabele te pomog Ci oszacowa czy zawarto t uszczu i wody w Twoim organizmie kszta tuje si na prawid owym poziomie z uwzgl dnieniem wieku i p ci Co mam robi je li odczyt zawarto ci t uszczu w moim organizmie jest bardzo wysoki Dobrze skonstruowana dieta spo ywanie p yn w oraz program wicze mog pom c zredukowa nadwag Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie wicze nale y zawsze zasi gn porady lekarza Dlaczego zakresy zawarto ci t uszczu tak bardzo si r ni u kobiet i m czyz Ze wzgl du na budow cia a kobiety maj w organizmie wi ksz zawarto t uszczu ni m czy ni Jest to powi zane z macierzy stwem karmieniem piersi itp Co mam robi je li odczyt zawarto ci wody w moim organizmie jest niski Nale y regularnie spo ywa p yny i stopniowo redukowa zawarto t uszczu w organizmie a osi gnie prawid ow warto Dlaczego nale y unika stosowania wagi Body Analyser w ci y
195. uerpo y utiliza algoritmos matem ticos diferentes para calcularlo El mejor consejo es no hacer comparaciones de una unidad a otra sino utilizar la misma unidad para controlar cualquier cambio C mo interpreto el porcentaje de grasa corporal S rvase comprobar las Tablas de Grasa Corporal que adjuntamos con el producto Le servir n de gu a para identificar en qu categor a entra su grasa corporal baja normal alta o muy alta seg n su edad y su sexo Qu debo hacer si la lectura de mi grasa corporal es muy alta Una dieta sensata y un programa de ejercicio pueden reducir su porcentaje de grasa corporal Deber a consultar con su m dico antes de empezar un programa de estas caracter sticas Por qu el porcentaje de grasa corporal var a tanto entre hombres y mujeres Las mujeres tienen por naturaleza un porcentaje de grasa m s alto que los hombres ya que la constituci n del cuerpo es diferente debido a su preparaci n para los embarazos para amamantar etc Qu debo hacer si la lectura de mi porcentaje de agua corporal es bajo low Aseg rese de que toma con regularidad la cantidad de l quidos suficiente y haga lo posible por conseguir que su porcentaje de grasa entre en el margen saludable Por qu debo evitar utilizar la b scula analizadora del cuerpo estando embarazada Durante el embarazo la composici n del cuerpo femenino cambia considerablemente para ayudar al beb que se est formando Bajo
196. van lichaamsgewicht lichaamsvet en lichaamsvocht slechts hulpmiddelen zijn bij het streven naar een gezonde levensstijl Korte termijn veranderingen zijn normaal wij raden u aan om de resultaten over een langere periode naast elkaar te leggen en u niet te richten op de meetresultaten van een dag Dit product is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik Zwangere vrouwen dienen alleen de weegfunctie te gebruiken Vraag altijd professionele begeleiding en advies voor u aan een dieet of fitness programma begint WAARSCHUWING Gebruik dit product niet als u een pacemaker of een ander medisch hulpmiddel heeft Raadpleeg uw arts ingeval van twijfel 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 62 PERSOONLIJKE GEHEUGENTOETSEN INSTELLEN 1 Druk de ON OFF toets in om de weegschaal aan te zetten 2 Op het display verschijnt HI gevolgd door 1 12 3 Terwijl 1 12 knippert drukt u op de SET toets om de procedure voor het instellen te activeren Het huidige gebruikersnummer knippert 4 Terwijl het gebruikersnummer knippert kiest u een gebruikersnummer door op de UP of Down toetsen te drukken Druk op de SET toets om uw keuze te bevestigen 5 Het man of vrouw icoon knippert Druk op de UP toets totdat het juiste icoon knippert druk daarna op de SET toets Com 6 Het lengte icoon knippert Druk op de UP of DOWN toets om uw juiste lengte in te stellen druk daarna op de SET toets 2470 R 7 De leeftijd kni
197. vilkkuu paina SET painiketta aloittaaksesi asetusten m ritt misen Kulloinenkin k ytt j numero vilkkuu n yt ll 4 Valitse k ytt j numeron vilkkuessa haluamasi k ytt j numero painamalla UP tai DOWN painikkeita Vahvista valintasi painamalla SET painiketta N AN NS SD gt 5 Miest tai naista tarkoittava symboli vilkkuu Paina UP painiketta kunnes oikea symboli vilkkuu ja paina sitten SET painiketta Com 6 Pituusn ytt vilkkuu Anna pituutesi painamalla UP tai DOWN painiketta ja paina sitten SET painiketta 2470 R 7 Ik n ytt vilkkuu Anna ik si painamalla UP tai DOWN painiketta ja paina sitten SET painiketta Lapsitoiminto Kun i ksi valitaan 6 12 vuotta lapsitoiminto valitaan automaattisesti N ytt n tulee pienen lapsen kuvake ks alla 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 79 8 1 12 vilkkuu jonka j lkeen pituus ja sukupuolitietosi n ytet n Odota kunnes n yt ll on 0 0 ja anna sitten vaa an kytkeyty pois p lt Muistiasetukset ovat t ll in valmiit Lapsitoiminto oh 1 6 gt 9 Toista vaiheet toiselle k ytt j lle tai jos haluat muuttaa tietoja MIT Wy Huomaa Tietojen lis ys tai poisto seuraa edellist ohjetta ja tee muutokset tarvittaviin tietoihin Vinkki Asetusten m ritt misen aikana voit koska tahansa lopettaa m rityksen ja aloittaa sen uudelleen painamalla ON OFF
198. weegschaal voorzichtig het is een precisie instrument Laat de weegschaal niet vallen en spring er niet op PROBLEMEN OPLOSSEN U dient de metingen voor lichaamsvet en totaal lichaamswater blootsvoets uit te voeren De conditie van de huid onder uw voeten kan van invloed zijn op de meting Om de meest precieze en constante resultaten te bereiken dient u uw voeten af te vegen met een vochtig doek zodat ze licht vochtig zijn voordat u op de weegschaal stapt UITLEG OVER AEEA Deze markering geeft aan dat dit product binnen de EU niet met ander huisvuil mag worden weggeworpen Om eventuele schade aan het milieu of de menselijke gezondheid door het muu ongecontroleerd wegwerpen van afval te voorkomen dient dit apparaat op verantwoorde wijze gerecycled te worden om duurzaam hergebruik van materiaalbronnen te bevorderen Wilt u het gebruikte apparaat retourneren gebruik dan de retour en ophaalsystemen of neem contact op met de winkelier waar het product gekocht is Deze zal het product voor milieuveilige recycling accepteren GARANTIA Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik Salter zal het product of een onderdeel van dit product behalve batterijen gratis repareren of vervangen mits binnen 15 jaar na de aankoopdatum kan worden aangetoond dat het product defect is geraakt vanwege tekortschietend vakmanschap of gebrekkige materialen Deze garantie heeft betrekking op werkende onderdelen die van invloed zijn op de werking
199. wi uzupe nienie statutowych praw konsumenta i w aden spos b nie ogranicza tych praw W sprawach dotycz cych sprzeda y i serwisu w Wielkiej Brytanii nale y kontaktowa si z HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW wielka Brytania Infolinia 01732 360783 Poza Wielk Brytani nale y kontaktowa si z lokalnym przedstawicielem Salter w 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 139 9114 9139_IB Layout 1 22 03 2010 16 30 Page 140 CE SALTER HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK www salterhousewares co uk IB 9114 9139 0310 01
200. yez sur le bouton ON OFF pour quitter et la relancer tout moment LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT Position du p se personne sur une surface plate et plane 1 Appuyez sur le bouton ON OFF pour allumer le p se personne 2 Hl s affichera suivi de l indication 1 12 3 Des que l indication 1 12 clignote appuyez sur le bouton ON OFF pour entrer le mode poids uniquement 4 La remise a zero s affiche 5 Lorsque z ro est affich montez sur le plateau et restez immobile 6 Au bout de quelques secondes votre poids s affiche 9114 9139 IB Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 16 RESULTATS DE POIDS ET DE MASSE GRAISSEUSE Position du p amp se personne sur une surface plate et plane 1 Appuyez sur le bouton ON OFF pour allumer le p se personne 2 Hl s affichera suivi de l indication 1 12 3 Pendant que 1 12 clignote s lectionnez votre num ro utilisateur en appuyant sur le bouton UP ou DOWN Votre poids et le symbole indiquant votre sexe s afficheront 4 Laremise z ro s affiche Mode Athlete Pour s lectionner le mode Athlete appuyez sur le bouton UP Une petite ic ne signalant le mode Athlete appara tra Remarque Cette fonction n est disponible que pour la tranche d ge des 15 50 ans Un athlete est d fini comme une personne pratiquant une activit physique d environ 12 heures par semaine et dont le rythme cardiaque est approximativement de 60 battem
201. z rt fontos m rni s figyelemmel k vetni a test testzsir sz zalek t A testzs rsz zal k sokkal jobban meri a j kondici t mint puszt n maga a testt meg a fogy s abb l is llhat hogy izomt meget nem pedig zs rt vesz t ekkor test nek magas lehet a testzs rsz zal ka mik zben a merleg norm lis testt meget jelez TESTVIZ MIERT MERJ K A testviz az egyik legfontosabb sszetev je a testt megnek T bb mint a teljes testt meg fel t teszi ki s majdnem k tharmad t teszi ki a zsirmentes testt megnek t lnyom an az izomnak A viz sz mos fontos szerepet t lt be a testben Test nk minden sejtje f ggetlen l att l hogy a b rben a mirigyekben az izomzatban az agyban vagy b rhol m shogy helyezkednek el csak akkor tud helyesen m k dni ha elegend vizzel rendelkezik A v z tov bb fontos a test h m rs kletegyens ly nak szab lyoz s ban f leg az izzad son kereszt l El fordulhat hogy kombin lt testt meg s a testzs r m r s norm l rt ket ad de test nek hidrat ci s szintje el gtelen az eg szs ges lethez HOGYAN SEGIT NNEK A TESTZSIR ES VIZSZAZAL K ISMERETE Utmutat kent szolg lhat annak eld nt s hez hogy az eg szs ges egyensuly el r se rdek ben be kell e llitania a di t j t a fitneszprogramot vagy a folyad kbevitelt Tekintse meg a t bl zatokat l sd 1 bra s 2 bra A TESTZSIRELEMZ MERLEG M K DESE A zs
202. zare gli appositi sistemi di restituzione e raccolta oppure contattare il rivenditore presso cui il prodotto stato acquistato che provvederanno al suo riciclaggio in conformit alle norme di sicurezza ambientale GARANZIA Utilizzare questo prodotto esclusivamente per impieghi domestici Salter si impegna a riparare o sostituire gratuitamente il prodotto o i suoi componenti pile escluse entro 15 anni dalla data di acquisto qualora l acquirente dimostri che il malfunzionamento dipende da difetti di materiali o lavorazione La presente garanzia copre le parti funzionanti necessarie all utilizzo della bilancia La presente garanzia non copre deterioramenti di natura estetica derivanti da normale usura o danni causati da situazioni accidentali o utilizzo improprio L apertura o lo smontaggio della bilancia o dei suoi componenti invalida la presente garanzia Le richieste di rimborso in garanzia devono essere accompagnate dalla prova di acquisto del prodotto e inviate con affrancatura postale a Salter o al rappresentante autorizzato Salter del proprio Paese per i non residenti nel Regno Unito Imballare con cura la bilancia per prevenire possibili danni durante il transito La presente garanzia si aggiunge ai diritti dei consumatori stabiliti per legge e non li pregiudica in alcun modo HoMedics Italy Casella Postale n 40 26838 Tavazzano Villavesco Lo Italy 39 02 9148 3342 w 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 56 Page 43 GORDURA
203. ze przep ywa z du ym oporem W zwi zku z tym pomiar oporu cia a tzn rezystancji wobec pr du umo liwia okre lenie ilo ci mi ni Na tej podstawie mo na oszacowa ilo t uszczu i wody Jaka jest warto pr du przechodz cego podczas pomiaru przez cia o Czy jest on bezpieczny Warto pr du wynosi poni ej 1 mA czyli jest on nieznaczny i bezpieczny Nie jest on wyczuwalny Jednak ze wzgl d w bezpiecze stwa nale y pami ta o tym e to urz dzenie nie mo e by u ywane przez osoby posiadaj ce wszczepione medyczne urz dzenia elektryczne takie jak stymulatory serca Gdy dokonuj pomiaru zawarto ci t uszczu i wody w organizmie o r nych porach dnia warto ci mog si znacznie r ni Kt ra warto jest prawid owa Odczyt zawarto ci t uszczu w organizmie jest uzale niony od zawarto ci wody w organizmie kt ra zmienia si w ci gu dnia Ka da pora dnia jest dobra do przeprowadzenia pomiaru jednak nale y d y do tego aby pomiary by y przeprowadzane o sta ej porze przy standardowym poziomie hydratyzacji cia a Unikaj przeprowadzania odczyt w po k pieli lub wizycie w saunie po intensywnych wiczeniach lub w ci gu 1 2 godzin po obfitym posi ku lub piciu M j znajomy posiada analizator zawarto ci t uszczu w organizmie innej firmy Gdy z niego skorzysta em zauwa y em e wskaza on inn zawarto t uszczu w moim organizmie Dlaczego R ne analizatory zawarto ci t uszcz
204. zycisk UP W G R Pojawi si ma a ikona sportowca Uwaga Funkcja ta jest dost pna tylko dla os b w wieku od 15 do 50 lat Sportowiec to osoba kt ra wykonuje intensywne wiczenia fizyczne w wymiarze oko o 12 godzin tygodniowo i kt rej serce w stanie spoczynku wykonuje oko o 60 uderze na minut lub mniej 5 Gdy zostanie wy wietlone zero sta go ymi stopami na platformie i st j nieruchomo 6 Po 2 3 sekundach zostanie wy wietlona Twoja waga St j na wadze podczas gdy dokonywane s inne pomiary Zostanie wy wietlona zawarto t uszczu w w Twoim organizmie F i ca kowita zawarto wody w W Wyniki zostan wy wietlone ponownie i waga wy czy si 9114 9139 1B Layout 1 22 03 2010 15 57 Page 137 KOMUNIKATY O BLEDACH lt w e D ap a av Lo wymien baterie O Ld waga przekracza Err poza zakresem maksymaln no no nieprawid owa operacja lub urz dzenia s aby kontakt st p DANE TECHNICZNE 80 cm 220 cm Tryb dzieciecy od 6 do 12 lat od 6 do 100 lat Tryb dla sportowc w od 15 do 50 lat Mezczyzna kobieta d 0 1 zawartosci ttuszczu w organizmie 12 pamieci uzytkownika d 0 1 zawartosci wody w organizmie BATERIE USTAWIENIE L Wymagane sa 2 baterie CR2032 Ustaw wage na ptaskim podtozu TRYB WAGI lt gt KG ST LB Ustaw przet

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