OPERATING INSTRUCTIONS NOTICE D
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1. Class Medical Device www lumie com 13 English Contact us Lumie is Europe s leading specialist in light therapy Our products are based on the latest scientific studies and we focus solely on light therapy and its benefits If you have any suggestions that you feel could help us improve our products or service or if there are problems you think we should know about please call the Lumie Careline on 01954 780500 or email info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is a trademark of Outside In Cambridge Limited incorporated in England and Wales Registered Number 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Bodyclock is a registered trademark of Lumie Lumie 2012 14 www lumie com Frangais NOTICE D UTILISATION t Bodyclock Go 75 16 17 18 I LL Introduction Important R glages de base Branchement R glage de l heure et de l alarme Et maintenant Utilisation du Bodyclock Go Lampe de chevet Endormissement R veil R veil sans aube Personnalisation de votre Bodyclock Go Heure et heure de r veil Format de 12 ou 24 heures Options de r veil Arr t momentan Luminosit d affichage Aube Cr pescule Veilleuse Questions pos es fr quemment Garantie Caract ristiques techniques Nous contacter www lumie com 15 Frangais Introduction Lumie Bodyclock Go vous r veille avec l aube et contribue naturellemen2. Press to turn off the alarm sound in the morning www lumie com 9 English Snooze To snooze instead of turning off the alarm press and hold to grab another nine minutes in bed before the alarm goes off again Note Ifyou don t turn them off yourself the light and the audible alarm turn off automatically after 30 minutes Display brightness You can set the brightness of the display panel to automatically dim to minimise sleep disturbance When you activate your wake up sunrise before going to sleep this feature is also activated see also Waking up without a sunrise Press and hold until SE EK shows then press repeatedly until all three 6m symbols flash Press O or 9 to select eitherLa oraFF Lo causes the display panel to dim to a low level when the light is low or off The display reverts to normal brightness during the wake up sunrise aff causes the display panel to dim to a low level then finally off when the light is low or off The display reverts to normal brightness during the wake up sunrise To set press or wait 12 seconds Tip If you need to see the time when the display is dim or off press to light the display panel After 12 seconds it reverts to its previous low level Sunrise The shortest sunrise takes only 20 minutes and the longest lasts 45 minutes and all reach full brightness at your chosen wake up time For example if your wake up time is set for 7 00am and you
3. ut det mesta av din Bodyclock Go Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Far ej sl ngas i hush llssoporna Lamna till atervinningscentral SN Serienummer Overensstammer med EU C standard Klass I Medicinsk utrustning L s bruksanvisningen Tillverkare Lumie 3 The Links Bar Hill Cambridge CB23 8UD Storbritannien Varning Varning het yta Dubbel isolering Klass Il elektrisk produkt m Medlem i Gr na Punkten tervinningsprogram AC f rs rjning v xelstr m Endast f r inomhusbruk PP EM www lumie com 45 Svenska Viktigt Anvand inte Bodyclock Go om skyddsglaset ar trasigt skadat eller saknas Om du skulle beh va avl gsna skyddsglaset dra ur kontakten f rst och lat enheten svalna Skyddsglaset blir hett nar lampan ar paslagen sa hall enheten borta fran allt som kan skadas av v rme Se s rskilt till sa att du inte r kar tacka ver enheten med s ngkl derna Oppna inte basenheten den inneh ller inga delar som kan lagas av anv ndare Endast for anv ndning inomhus Uts tt inte enheten f r A vatten eller fukt Reng r endast med en torr eller bara l tt fuktad trasa Anv nd alltid r tt typ av gl dlampa maximalt 42W E14 halogen gl dlampa Reservdelar kan best llas genom din lokala terf rs ljare Det r t nkbart att n gon form av st rning kan uppst mellan denna produkt och andra elektroniska apparat
4. 1 67 71 Do not place in household waste Dispose of at a recycling centre SN Serial number European Declaration of C Conformity Class Medical Device Read instructions for use 3 The Links Bar Hill Cambridge Caution Manufacturer Lumie CB23 8UD United Kingdom Caution hot surface L Fuse Double insulated Class Il electrical AC alternating current power supply gt For indoor use only Member of the Green Dot recycling scheme gt gt El www lumie com 3 English Important Do not use Bodyclock Go if the lamp cover is broken damaged or missing If you need to remove the lamp cover unplug the unit first and let it cool down The lamp cover gets warm when the light is on so keep the unit clear of anything that may be damaged by heat Take care that you don t accidentally cover the unit with your bedding Do not open the base there are no user serviceable parts inside For indoor use only Keep away from water and damp a Clean only with a dry or lightly moistened cloth Always use the correct bulb maximum 42W E14 halogen bulb Replacements are available from Lumie This product conforms to the electromagnetic compatibility standard for medical devices and is unlikely to cause interference affecting other electrical and electronic products in its vicinity However radio transmitting equipment mobile phones and other
5. Wenn blinkt k nnen Sie mit 9 oder die verschiedenen Optionen aufrufen und eine davon w hlen SaFF ist ein Sonnenaufgang ohne Sound Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display 5 iist ein schneller Piepton Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint und im Display Sc ist Big Ben Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint und im Display e 53istWindspiele Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint und im Display SHist einer Vogelgezwitscher Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint und im Display 5Sistein Paukenschlag Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint und im Display 38 www lumie com Deutsch Dr cken Sie auf um die gew nschte Sound Option zu w hlen oder warten Sie 12 Sekunden Dr cken Sie auf um den Weckton auszuschalten am Morgen Schlummertaste Wenn Sie die Weckfunktion noch nicht ausschalten und stattdessen Schlummertaste m chten halten Sie O gedr ckt um noch weitere neun Minuten ungest rt im Bett bleiben zu k nnen bevor der Weckton wieder ert nt Hinweis Wenn Sie das Licht und den Weckton nicht von Hand abstellen schalten sie sich nach 30 Minuten automatisch aus Displaybeleuchtung Die Displaybeleuchtung kann so eingestellt werden dass das Licht automatisch ausgeblendet wird und Sie nicht beim Schlafen stort Wenn Sie vor dem Einschlafen den Sonnenaufgang aktivieren wird diese Funktion ebenfalls aktiviert sieh
6. electrical electronic equipment can interfere with this product if this happens simply move the product away from the source of interference Keep the cable away from heated surfaces If the cable is damaged it must be replaced by Lumie a Lumie distributor or suitably qualified person in order to avoid a hazard At the end of its life do not throw the unit out with normal domestic waste Please take it to an official recycling point to be disposed of responsibly 4 www lumie com English Basic set up You re probably keen to try it out so here s how to set up and program your Bodyclock Go to promote restful sleep and a natural wake up Plugging in If the product is damaged please contact us before use Lift off the lamp cover Screw the bulb firmly into the bulb holder Replace the lamp cover making sure that it clicks back into position Decide where to put your Bodyclock Go the ideal place is near the head of your bed Plug in the unit and switch on at the mains Now you re ready to make some essential settings Setting the clock and alarm times The display shows SE te then 13 50 flashes Press and hold O or to change the clock time in 24 hour format and press to set it The display shows SE EH then flashes This is the time your sunrise ends Press and hold 9 or O to change the alarm time To set press or wait 12 seconds What now As well as showing the correct time your Bodyclock Go is
7. EH visas Tryck sedan upprepade g nger tills alla tre symbolerna M som blinkar Tryck O eller O f r att v lja antingen La eller oFF Lo g r att displayen tonas ned till l g niv n r lampan r p svagt ljus eller avst ngd Displayen terg r till normal ljusstyrka under soluppg ngen aff g r s att displayen tonas ner till svag niv och d refter st ngs av n r lampan r p svagt ljus eller avst ngd Displayen terg r till normal ljusstyrka under soluppg ngen Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Tips Om du vill se hur mycket klockan r medan displayen r nedtonad eller m rk tryck f r att lysa upp displayen Efter 12 sekunder terg r den till tidigare l ga ljusstyrka 52 www lumie com Svenska Soluppg ng Den kortaste soluppg ngen varar bara i 20 minuter medan den l ngsta h ller p i 45 minuter samtliga n r full ljusstyrka vid den tid du har valt f r v ckning Som exempel om du har st llt v ckning till kl 7 00 och du v ljer Su 30 kommer soluppg ngen att starta klockan 6 30 och n maximal ljusstyrka klockan 7 00 De eventuella extra alarm du valt startar vid din valda v ckningstid Tryck och h ll intryckt tills SE EA visas tryck sedan upprepade g nger tills Sunt visas Tryck 9 eller f r att hoppa mellan Su23 Su 30 och 5u45 minuter och v lj den l ngd p soluppg ng du nskar Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Solned
8. Sammelstelle bringen Europ ische Konformit tserkl rung Medizinprodukt der Klasse Bitte die Gebrauchsanleitung lesen Hersteller Lumie 3 The Links Bar Hill Cambridge CB23 8UD Gro britannien Vorsicht Schutzisoliert Schutzklasse II elektrische Ger te Stromversorgung Wechselspannung Mitglied des Dualen Systems Der Gr ne Punkt A Vorsicht hei e Oberfl che Nur f r den Gebrauch in Innenr umen Ped ER www lumie com 31 Deutsch Wichtige Hinweise Die Bodyclock Go darf nicht verwendet werden wenn die Haube zerbrochen oder besch digt ist oder ganz fehlt Wenn Sie die Haube abnehmen m ssen ziehen Sie bitte vorher den Netzstecker und lassen Sie das Ger t abk hlen Die Haube wird warm wenn das Licht eingeschaltet ist daher ist das Ger t von allen Dingen fernzuhalten die durch W rme besch digt werden k nnten Achten Sie darauf dass das Ger t nicht aus Versehen von Ihrer Bettdecke abgedeckt wird ffnen Sie niemals das Geh use Es enth lt keine Teile die vom Benutzer gewartet oder repariert werden k nnen Das Ger t ist nur f r den Gebrauch in Innenr umen bestimmt und von Wasser und Feuchtigkeit fernzuhalten Die Lampe nur mit einem trockenen oder leicht angefeuchteten Tuch reinigen Verwenden Sie immer die korrekte Gl hlampe Halogenlampe E14 maximal 42W Ersatzgl hlampen erhalten Sie von Ihrem Fachh ndler Unter Umst nden entstehen St rungen zw
9. een gedeponeerd handelsmerk van Outside In Cambridge Limited statutaire zetel in Engeland en Wales Registratienummer 2647359 BTW nr GB 880 9837 71 Lumie 2012 70 www lumie com www lumie com 71 Distributor details LUMIE Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is a trademark of Outside In Cambridge Limited incorporated in England and Wales Registered Number 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Bodyclock is a registered trademark of Lumie Lumie 2012 BCGi1206
10. habituels Veuillez le jeter dans la d ch terie de votre ville qui est pr vue cet effet www lumie com 17 Francais R glages de base Vous avez sans doute hate de l essayer Voici donc comment configurer et programmer votre Bodyclock Go de fa on qu il vous procure un sommeil paisible et r parateur et un r veil naturel tout en douceur Branchement Si le produit est endommag veuillez nous contacter avant de l utiliser Soulevez l abat jour Vissez bien l ampoule dans la douille Reposez l abat jour en veillant ce qu il se mette en place avec un d clic Choisissez l endroit o vous allez placer votre Bodyclock Go l endroit id al est pr s du chevet de votre lit Branchez l appareil Vous tes alors pr t programmer certains r glages essentiels R glage de l heure et de l alarme Uafficheur indique SE tc puis 3 05 clignote Appuyez sur la touche 9 ou et maintenez la touche enfonc e pour changer l heure dans le format 24 heures et appuyez sur la touche pour la valider L afficheur indique SE ER puis clignote C est l heure laquelle votre aube se termine Appuyez sur la touche O ou O et maintenez la touche enfonc e pour changer l heure de r veil Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes 18 www lumie com Fran ais Et maintenant Votre Bodyclock Go affiche l heure exacte et il est programm avec les r glages par d faut suivants u
11. level Clock and alarm time If you need to change your alarm time or the clock time press and hold until SE ER shows and flashes press again for SE tc with the time flashing Press and hold O or to change the time To set press or wait 12 seconds 8 www lumie com English 12 24 hour clock Remember to check the am pm indicators when using 12 hour clock particularly when setting the alarm Press and hold until SE EK shows then press repeatedly until pm flashes Press or to select either C4Hr ori2Hr To set press or wait 12 seconds Wake up options You can wake to a sunrise followed by one of the well being sounds This also adds a snooze feature Press and hold until SE ER shows then press repeatedly until flashes Sounds When flashes press 9 or 9 to scroll through and select a sound option SoFF is a simple sunrise without any sounds When you activate your wake up sunrise shows 5 Lisa rapid beeping sound When you activate your wake up sunrise and show Se is the sound of Big Ben When you activate your wake up sunrise and show 53 is the sound of wind chimes When you activate your wake up sunrise and show S4is the sound of birds singing When you activate your wake up sunrise and show 55 isa drumbeat When you activate your wake up sunrise and show Press to set your sound option or wait 12 seconds
12. luminosit de l affichage qui permet de cr er un environnement de d tente propice au sommeil Si vous ne voulez pas de cr puscule appuyez sur la touche pour teindre la lumi re 20 www lumie com Fran ais R veil Vous vous r veillerez en douceur avec l aube sans aucune sonorit Pour plus d options consultez Options de r veil dans Personnalisation de votre Bodyclock Go Appuyez sur la touche pour teindre l alarme appuyez sur la touche 0 et maintenez la enfonc e pour teindre la lumi re R veil sans aube Il est parfois agr able de faire la grasse matin e au lieu d activer le r veil avec l aube lorsque vous tes pr t vous endormir proc dez comme suit pour activer seulement la fonction cr puscule Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e pour allumer la lumi re et r gler la luminosit de votre choix Lorsque vous tes pr t dormir appuyez simultan ment sur les touches et 8 Fn s affiche et vous entendrez deux bips et la lumi re commence baisser progressivement Cette touche permet galement d activer l afficheur avec affaiblissement progressif et automatique de la luminosit de l affichage pour cr er un environnement de d tente propice au sommeil Si vous ne voulez pas de cr puscule appuyez simplement sur la touche O et maintenez la enfonc e pour teindre la lumi re www lumie com 21 Frangais Personnalisation de votre Bodyclock Go Vous ne
13. now programmed with the following default settings a 30 minute sunrise to wake you gently an optional 30 minute sunset to help you get to sleep a display panel that automatically dims during sunset Read on to find out how to get the most out of your Bodyclock Go www lumie com 5 English Using Bodyclock Go Now that you ve set the basic features of Bodyclock Go you re ready to use the default settings to help you wake up and get to sleep If you want to use other settings see Customising your Bodyclock Go Ideally you should use Bodyclock Go all year round to help keep your sleep and wake cycles on track Lamp cover nn Alarm beep ACTIVATED TE B F KL gen Be nn AM PM indicator Wake up sunrise ACTIVATED Light Wake up sunrise ON OFF Bedside light To use Bodyclock Go as a bedside light press and hold O or O to set a comfortable light level The light automatically turns off after 90 minutes Going to sleep When you re ready to sleep set the wake up sunrise by pressing The display shows alarm time briefly and The button also activates the sunset and auto dimming display to help create a relaxing sleep environment If you don t want a sunset press and hold 0 to turn off the light 6 www lumie com English Waking up You ll wake to a gentle sunrise without any sounds See Wake up options in Customising your Bodyclock Go for other options Press to turn off t
14. ordentligt iskruvad i sockeln Om det fortfarande inte fungerar ska du byta gl dlampa Hur g r jag f r att terst lla till fabriksinst llningarna Stang av str mmen Tryck och hall intryckt nar du slar pa str mmen igen Sl pp upp knappen n r versionsnumret av programvaran visas Kontakta din terf rs ljare om du beh ver en ny gl dlampa eller om du forts tter att ha problem med din Bodyclock Go 54 www lumie com Svenska Garanti Denna produkt omfattas av tillverkarens garanti mot fabrikationsfel under en period av 24 manader fran ink psdatum Garantin inskranker inte dina lagstadgade rattigheter Om du returnerar produkten f r service ska den om m jligt s ndas i sin originalf rpackning inklusive f rpackningsmaterial Kontrollera att elsladden inte kan lossna under transport och skada enheten Om enheten anl nder till oss i skadat skick kan vi komma att kr va er pa ers ttning f r tg rderna Kontakta din terf rs ljare f r rad innan ni skickar enheten till oss Teknisk specifikation Specifikationen kan ndras utan f reg ende notis Lumie Bodyclock Go 75 230V v xelstr m 50Hz 50W LJ Halogen gl dlampa E14 42W Driftstemperatur 0 C 35 C Klass Medicinsk utrustning www lumie com 55 Svenska Kontakta oss Lumie r den ledande europeiska specialisten pa ljusterapi Vara produkter bygger pa de senaste vetenskapliga studierna och vi arbetar uteslutande med Ijus
15. ou attendez 12 secondes www lumie com 25 Francais Cr puscule Depuis une luminosit compl te le cr puscule le plus court ne se couche qu en 20 minutes et le plus long dure 45 minutes durant laquelle la lumi re baisse progressivement jusqu extinction ou guasi extinction si vous avez s lectionn l option Veilleuse Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ce que BEER s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que Sund s affiche Appuyez sur la touche ou 9 pour parcourir les options 5029 5d 30 et5d45 minutes et s lectionnez une dur e de cr puscule Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Veilleuse Au lieu de baisser progressivement jusqu extinction compl te le cr puscule baisse progressivement jusqu une faible luminosit procurant une douce lumi re nocturne Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ce que SE LA s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce quenoFF Appuyez sur la touche O ou 9 pour s lectionner nof F oun an Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes 26 www lumie com Fran ais Questions pos es fr quemment Que se passe t il lorsque je d branche mon Bodyclock Go ou en cas de panne de courant Votre Bodyclock Go maintient l heure pendant une heure d autres r glages sont permanents il n est donc n cessaire
16. pouvez modifier les r glages que lorsque le r veil avec l aube n est pas activ indique si la fonction est activ e dans lequel cas il suffit d appuyer sur pour la d sactiver Consultez la section pertinente pour une description compl te de la personnalisation des options et leur modification Options de personnalisation d un coup d il Heure de r veil 07h00 R glez l heure laquelle vous voulez vous r veiller Heure 13h00 R glez l heure exacte Format de 12 ou 24 heures 24 heures Options de r veil R veil avec l aube d une Choisissez de vous r veiller juste avec l aube ou dur e de 30 minutes ajoutez d autres options d alarme Luminosit d affichage La luminosit s affaiblit Reglez la luminosit d affichage de l afficheur progressivement et automatiquement jusqu au bas niveau Aube Aube d une dur e de 30 Choisissez une aube plus longue ou plus courte minutes Cr puscule Cr puscule d une dur e Choisissez un cr puscule plus long ou plus court de 30 minutes Veilleuse Arr t La luminosit reste faible niveau 22 www lumie com Fran ais Heure et heure de r veil Si vous devez changer votre heure de r veil ou l heure r elle appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e jusqu ce que SELA s affiche et clignote R appuyez sur la touche pour SE tc et l heure clignote Appuyez sur la touche O ou O et maintenez la enfonc e pour changer l heure Pour valider l heure
17. que vous reprogrammiez l appareil il suffit de le rebrancher Si vous devez r gler l heure consultez Heure et heure de r veil L afficheur est trop lumineux lorsque j essaie de dormir comment puis je changer sa luminosit Pour les options de baisse progressive et automatique de la luminosit consultez Luminosit de l affichage Que faire si l affichage est lumineux mais la lumi re ne s allume pas V rifiez si l ampoule est bien viss e dans la douille Si cela ne solutionne pas le probl me remplacez la douille Comment r tablir les r glages par d faut de l usine D branchez l appareil Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e alors que vous allumez l appareil Rel chez la touche lorsque le num ro de version de logiciel s affiche Veuillez contacter votre distributeur si vous devez remplacer l ampoule ou si vous rencontrez encore un probl me avec votre Bodyclock Go www lumie com 27 Frangais Garantie Outre les droits pr vus par la loi ce produit est garanti contre tout d faut de fabrication pendant 24 mois a compter de la date d achat Si vous retournez votre l appareil pour le faire r parer veuillez utiliser son emballage d origine si possible Veillez ce que la prise m le soit bien coinc e afin qu elle n ab me pas l appareil pendant le transport Si nous recevons l appareil s ab m nous devrons peut tre vous facturer la r paration Pour tout autre conseil veuillez no
18. Falls Sie das Ger t zu Wartungszwecken zur cksenden verwenden Sie bitte nach M glichkeit die Originalverpackung einschlieBlich aller inneren Verpackungsteile Vergewissern Sie sich dass der Netzstecker w hrend des Transports nicht verrutschen und das Ger t besch digen kann Sollte die Lampe in besch digtem Zustand bei uns eintreffen m ssen wir die Reparatur unter Umst nden in Rechnung stellen Bitte fragen Sie Ihren Fachh ndler um Rat bevor Sie das Ger t an uns zur cksenden Technische Daten nderungen vorbehalten Lumie Bodyclock Go 75 230V Wechselstrom 50Hz 50W Ol Halogenlampe E14 42W Betriebstemperatur 0 C 35 C Medizinprodukt der Klasse 42 www lumie com Deutsch Kontakt Lumie ist Europas f hrender Spezialist im Bereich der Lichttherapie Unsere Produkte basieren auf den j ngsten wissenschaftlichen Studien und wir sind ausschlie lich auf Lichttherapie und deren Vorteile spezialisiert Wenn Sie Vorschl ge haben die uns helfen k nnten unsere Produkte oder unseren Service zu verbessern oder wenn es Probleme gibt ber die wir Ihrer Meinung nach informiert sein sollten wenden Sie sich bitte an die Lumie Careline unter der Nummer 0044 0 1954 780500 oder senden Sie uns eine E Mail an info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Gro britannien Lumie ist eine eingetragene Marke von Outside In Cambridge Limited Eingetragen in England und Wales Regist
19. LUMIE Bodyclock GO 75 OPERATING INSTRUCTIONS NOTICE D UTILISATION BEDIENUNGSANLEITUNG BRUKSANVISNING GEBRUIKSAANWIJZING BE English OPERATING INSTRUCTIONS iJ Bodyclock Go 75 Introduction Important Basic set up Plugging in Setting the clock and alarm times What now Using Bodyclock Go Bedside light Going to sleep Waking up Waking up without a sunrise Customising your Bodyclock Go Clock and alarm time 12 24 hour clock Wake up options Snooze Display brightness Sunrise Sunset Nightlight Frequently asked questions Warranty Technical specification Contact us 2 www lumie com English Introduction Lumie Bodyclock Go wakes you with a sunrise that naturally helps to regulate your sleep and wake patterns You ll wake up in a better mood find it easier to get up and feel more energetic during the day There s also a fading sunset to help you unwind at the end of the day and drift off to sleep In clinical trials dawn simulators such as Bodyclock Go have been shown to improve mood energy productivity and the quality of sleep and awakening They can also help SAD Seasonal Affective Disorder and winter blues sufferers cope with dark winter mornings Lumie was the first to launch a dawn simulator range and began selling an early version of Bodyclock in 1993 Please read these instructions carefully to get the most out of your Bodyclock Go Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88
20. a dem Inst llningsalternativ i korthet Tid f r v ckning 07 00 Ange den tid du vill bli v ckt Tid 13 00 St ll in tiden 12 24 timmarsformat 24 timmarsformat V ckningsalternativ 30 minuters soluppg ng V lj att vakna enbart med soluppg ng eller l gg till fler alarmfunktioner Display ljusstyrka Tonas nertill l g niv St ll in displayens ljusstyrka automatiskt Soluppg ng 30 minuters soluppg ng V lj en l ng eller kortare soluppg ng Solnedg ng 30 minuters solnedg ng V lj en l ng eller kortare solnedg ng Nattljus Av St ll in ljuset att forts tta p l g niv 50 www lumie com Svenska Tid och uppvakningstid Om du beh ver ndra tiden f r v ckning eller den faktiska tiden Tryck p och h ll intryckt tills SE EH visas och blinkar tryck nnu en gang for SE tc och tid blinkar Tryck in och h ll intryckt O eller f r att ndra klockan F r att v lja tryck eller v nta 12 sekunder 12 24 timmarsformat Kom ih g att kontrollera am pm indikatorerna om du v ljer att visa 12 timmarsformat I synnerhet n r du ska st lla in v ckning Tryck och h ll intryckt tills SE EH visas Tryck sedan upprepade g nger tills fm blinkar Tryck O eller f r att v lja antingen C4Hr elleri Hr F r att v lja tryck eller v nta 12 sekunder V ckningsalternativ Du kan v lja att vakna till en soluppg ng f ljt av n got av Ijudprogrammen f r v lbefinnande Detta
21. appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Format de 12 ou 24heures N oubliez pas de verifier les indicateurs am pm si vous utilisez le format de 12 heures notamment lorsque vous r glez l alarme Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ce que SEERA s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que PA clignote Appuyez sur la touche 9 ou pour s lectionner Hr ou dHr Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Options de r veil Vous pouvez vous r veiller avec l aube puis par l une des m lodies de bien tre Cela permet galement une option arr t momentan Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ce que SEERA s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que clignote www lumie com 23 Frangais Sonorit s Lorsque clignote appuyez sur la touche 9 ou pour parcourir les sonorit s possibles et s lectionnez en une SaFF est une aube sans aucune sonorit ni aucune m lodie Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche 5 test une alarme mettant des bips rapides Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affiche Sd est la m lodie de Big Ben Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affiche 53 est la m lodie de carillons amp oliens Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affiche 54 est une m lodie
22. be Weckpiepton AKTIVIERT AM PM Anzeige Sonnenaufgang AKTIVIERT Licht Sonnenaufgang EIN AUS 34 www lumie com Deutsch Nachttischlampe Wenn Sie Ihre Bodyclock Go als Nachttischlampe verwenden m chten halten Sie O oder gedr ckt bis die gew nschte Lichtst rke erreicht ist Das Licht geht nach 90 Minuten automatisch aus Einschlafen Dr cken Sie vor dem Einschlafen auf um den Sonnenaufgang f r den n chsten Morgen zu aktivieren Im Display werden kurz die Weckzeit und angezeigt Durch das Dr cken auf werden auch der Sonnenuntergang und die automatische Displayausblendung aktiviert um eine entspannte Atmosph re zum Einschlafen zu schaffen Wenn Sie keinen Sonnenuntergang m chten brauchen Sie nur auf dr cken bis das Licht ausgeht Aufwachen Sie werden mit einem sanften Sonnenaufgang ohne irgendeinen Sound geweckt Unter Weckoptionen im Abschnitt ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Go finden Sie Informationen ber weitere Weckt ne Dr cken Sie auf um den Weckton auszuschalten Halten Sie gedr ckt um das Licht auszuschalten www lumie com 35 Deutsch Aufwachen ohne Sonnenaufgang Wenn Sie hin und wieder etwas l nger schlafen m chten gehen Sie am Abend wie folgt vor um anstelle des Sonnenaufgangs nur den Sonnenuntergang zu aktivieren Halten Sie O gedr ckt bis das Licht die gew nschte Helligkeit erreicht hat Dr cken Sie vor dem Einschla
23. choose Su 30 the sunrise starts at 6 30am and gets to maximum brightness at 7 00am Any extra alarms are at the end of the sunrise at your chosen wake up time 10 www lumie com English Press and hold until SE EK shows then press repeatedly until Sunt shows Press O or to scroll through 525 Su 30 and Su 5 minutes and select a sunrise duration To set press or wait 12 seconds Sunset From full brightness the shortest sunset takes only 20 minutes and the longest lasts 45 minutes during which time the light gradually fades until it is off or nearly off if you ve selected the Nightlight option Press and hold until SE EK shows then press repeatedly until Sund shows Press O or to scroll through 525 5430 and 5045 minutes and select a sunset duration To set press or wait 12 seconds Nightlight Instead of fading to darkness the sunset fades to a low level to provide a soft nightlight Press and hold until SE EA is displayed then press repeatedly until naFF shows Press or to select either naFF or n an To set press or wait 12 seconds www lumie com 11 English Frequently asked questions What happens when unplug my Bodyclock Go or there s a power cut Your Bodyclock Go keeps time for one hour other settings are permanent so you won t need to reprogram the unit just plug it back in If you need to adjust the time see Clock and alarm time The display pan
24. d oiseaux qui chantent Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affiche 55 est un battement de tambour Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affiche Appuyez sur la touche pour valider la m lodie de votre choix ou attendez 12 secondes Appuyez sur la touche pour teindre l alarme dans le matinee Arr t momentan Pour un arr t momentan au lieu d teindre l alarme appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e pour b n ficier de neuf minutes suppl mentaires au lit avant que l alarme ne se red clenche Note si vous ne les d sactivez pas vous m me la lumi re et l alarme sonore s teignent automatiquement au bout de 30 minutes Luminosit d affichage Vous pouvez d finir la luminosit d affichage de fa on ce qu elle baisse automatiquement pour minimiser la perturbation du sommeil Lorsque vous activez r veil avec l aube avant de vous endormir cette fonction est galement activ e consultez galement R veil sans aube 24 www lumie com Fran ais Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ce que SEER s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que tout les trois symboles 6m clignotent Appuyez sur la touche 9 ou pour s lectionnerLaouaff Lo permet un affaiblissement progressif de la luminosit de l affichage jusqu un bas niveau lorsque la lumi re est de faible luminosit ou teinte L af
25. e auch Aufwachen ohne Sonnenaufgang Halten Sie gedr ckt bis SE EH im Display erscheint Dr cken Sie wiederholt auf bis alle drei Symbole amp 6m blinken Dr cken Sie auf O oder um entweder a oder af F zu w hlen Beit wird das Licht im Display bis auf eine geringe Starke ausgeblendet sofern die Lampe aus ist oder nur schwach brennt W hrend des Sonnenaufgangs geht die Displaybeleuchtung wieder auf die normale Helligkeitsstufe zur ck Bei aFF wird das Licht im Display bis auf eine geringe Starke ausgeblendet und geht dann ganz aus sofern die Lampe aus ist oder nur schwach brennt W hrend des Sonnenaufgangs geht die Displaybeleuchtung wieder auf die normale Helligkeitsstufe zur ck Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Hinweis Wenn Sie auf die Uhr sehen m chten das Licht im Display aber aus ist oder nur schwach leuchtet k nnen Sie durch Dr cken der Tasten das Display st rker beleuchten Nach 12 Sekunden wird das Licht im Display wieder so schwach wie vorher www lumie com 39 Deutsch Sonnenaufgang Der k rzeste Sonnenaufgang dauert nur 20 Minuten der l ngste dauert 45 Minuten doch unabh ngig seiner Dauer erreicht jeder Sonnenaufgang den h chsten Helligkeitsgrad zur gew nschten Weckzeit Wenn also die Weckzeit auf 7 00 Uhr eingestellt ist und Sie Su 35 gew hlt haben beginnt der Sonnenaufgang um 6 30 Uhr und erreicht seinen h chsten Stand um 7 00 Uhr Jede zus t
26. e instelling te activeren 12 24 uurs klok Vergeet niet om de indicatoren am pm te controleren als u de 12 uurs klok gebruikt vooral wanneer u de wekker zet Houd ingedrukt totdat GE EA wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat fm knippert Druk op of O om dnr ofie Hr te selecteren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Wekopties U kunt ontwaken met een zonsopgang gevolgd door een van kalmerende geluiden Dit voegt ook een sluimerfunctie Houd ingedrukt totdat GE EA wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat knippert 64 www lumie com Nederlands Geluid Wanneer knippert drukt u op 9 of om te scrollen en een geluidsoptie te selecteren SaFF is een zonsopgang zonder geluid gewekt Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool weergegeven 5 tis een reeks snelle piepjes Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en weergegeven 5dishetgeluid van Big Ben Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en weergegeven 53ishetgeluid van de windgong Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en weergegeven S4is het geluid van vogelgezang Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en weergegeven 55iseen drumbeat Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en weergegeven Druk op om de geluidsoptie in te stellen of wacht 12 s
27. econden Druk op om het weksignaal uit te schakelen s morgens Sluimeren Als u de wekker niet uit wilt schakelen maar nog even wilt sluimeren houd 0 ingedrukt om nog negen minuten in bed te sluimeren voordat de wekker opnieuw afloopt Let op Als u het licht en weksignaal niet zelf uitschakelt worden deze na 30 minuten automatisch uitgeschakeld www lumie com 65 Nederlands Helderheid van het display U kunt de helderheid van het displaypaneel automatisch laten dimmen om uw slaap zo min mogelijk te verstoren Als ude zonsopgang activeert voordat u gaat slapen wordt ook deze functie geactiveerd zie ook Ontwaken zonder een zonsopgang Houd ingedrukt totdat GE EA wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat alle drie de symbolen amp 8M knipperend Druk op O of om to of oF F te selecteren La dimt het displaypaneel geleidelijk tot een niveau waar het licht uit of bijna uit is Het display keert tijdens de zonsopgang weer naar de normale helderheid terug aff dimt het displaypaneel geleidelijk en wanneer het licht bijna gedoofd is wordt het uitgeschakeld Het display keert tijdens de zonsopgang weer naar de normale helderheid terug Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Tip als u wilt zien hoe laat het is wanneer de displayverlichting gedimd of uit is drukt u op om het displaypaneel even te verlichten Na 12 seconden schakelt het weer naar het lage verlicht
28. el is too bright when I m trying to sleep how can I change it See Display brightness for auto dimming options What can I do if the display is working but the light doesn t come on Check to make sure the bulb is firmly screwed into the socket If this doesn t work replace the bulb How do I restore the default factory settings Turn off the power at the mains Press and hold as you turn the power back on Release the button when the software version number shows What can I do if neither the display nor light are working A fuse may have blown With the unit unplugged try replacing Ik the 3A fuse in the plug Please contact Lumie if you need a replacement bulb or if you still have a problem with your Bodyclock Go 12 www lumie com English Warranty This unit is covered under warranty against any manufacturing defect for 24 months from the date of purchase This is in addition to your statutory rights If you are returning the unit for service please use original packaging if possible including internal pieces Make sure that the mains plug is prevented from moving in transit and damaging the unit If the unit is received damaged then we may have to charge to put it right Please contact Lumie for advice before sending the unit back Technical specification Subject to change without notice Lumie Bodyclock Go 75 230Vac 50Hz 50w TJ Halogen bulb E14 42W Operating temperature 0 C 35 C
29. er i n rheten s rskilt mobiltelefoner St rning uppst r vanligtvis i form av h rbart ljud och det enda du beh ver g ra r att ka avst ndet mellan dem H ll sladden borta fr n heta ytor Ifall att sladden skadas m ste den f r att f rhindra en olycka bytas ut av Lumie av en Lumie terf rs ljare eller annan person med relevanta kunskaper N r enheten har gjort sitt kasta den inte i hush llssoporna Ta den i st llet till en tervinningsstation Ex 46 www lumie com Svenska Grundinstallation Du r formodligen ivrig att utforska ditt nyink p sa har foljer hur du staller in och programmerar din Bodyclock Go f r att hj lpa dig till god natts mn och ett naturligt uppvaknande Anslutning Om produkten ar skadad kontakta din terf rs ljare fore anv ndning Ta av lampans skyddsh lje Skruva fast gl dlampan i sockeln Satt tillbaka skyddsh ljet och se till att det med ett klick kommer i r tt position Best m var du vill placera din Bodyclock Go den basta platsen ar nara huvud ndan av din s ng Anslut sladden till vagguttag Nu ar du redo att g ra n gra viktiga inst llningar Inst llning tid och alarm nn Displayen visar SE kc och blinkar sedan 14 00 Tryck och h ll inne eller f r att andra tiden i 24 timmarsformat och tryck f r att bekr fta Displayen visar 5E ER och blinkar sedan Detta r den tid d din soluppgang avslutas Tryck in och hall intryckt 9 elle
30. ern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Go Uhrzeit und Weckzeit 12 24 Stundenformat Weckoptionen Schlummertaste Displaybeleuchtung Sonnenaufgang Sonnenuntergang Nachtlicht H ufig gestellte Fragen Gew hrleistung Technische Daten Kontakt 30 www lumie com Deutsch Einf hrung Ihre Lumie Bodyclock Go weckt Sie mit einem Sonnenaufgang der auf nat rliche Weise dazu beitr gt Ihre Schlaf und Wachphasen zu regulieren Sie sind beim Aufwachen in besserer Stimmung das Aufstehen f llt Ihnen leichter und Sie haben tags ber mehr Energie Eine zus tzliche Funktion ist der allm hliche Sonnenuntergang der Ihnen hilft sich am Ende des Tages zu entspannen und einzuschlafen Klinische Versuche haben ergeben dass D mmerungssimulatoren wie die Bodyclock Go nicht nur Stimmung Energie und Produktivit t sondern auch Schlaf und Aufwachqualitat verbessern Menschen die unter saisonal affektiver St rung SAD oder Winterdepressionen leiden k nnen auf diese Weise auch h ufig die dunklen Wintermorgen besser verkraften 1993 war Lumie mit einer fr hen Version der Bodyclock das erste Unternehmen das D mmerungssimulatoren auf den Markt gebracht hat Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgf ltig durch damit Sie den gr tm glichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Go ziehen Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Nicht mit dem Hausm ll entsorgen sondern zu einer kommunalen SN Seriennummer A
31. ernummer 2647359 Umsatzsteuernummer GB 880 9837 71 Lumie 2012 www lumie com 43 Svenska BRUKSANVISNING 3 Bodyclock Go 75 Introduktion Viktigt Grundinstallation Anslutning Installning tid och alarm Vad mer Att anvanda Bodyclock Go S nglampa Somna in Vakna upp Vakna utan soluppgang Individuella installningar f r din Bodyclock Go Tid och uppvakningstid 12 24 timmarsformat V ckningsalternativ Snooze Display ljusstyrka Soluppgang Solnedgang Nattljus Vanliga fragor Garanti Teknisk specifikation Kontakta oss 44 www lumie com Svenska Introduktion Lumie Bodyclock Go v cker dig med en soluppgang som pa ett naturligt s tt hj lper dig att reglera ditt insomnings och uppvakningsmonster Du vaknar pa battre hum r tycker det r l ttare att stiga upp och har mer energi under dagen Har finns ocksa en nertonande solnedgang som hj lper dig att koppla av och somna in nar dagen gar mot sitt slut I kliniska f rs k har gryningssimulatorer som Bodyclock Go visat sig f rb ttra hum ret orken produktiviteten och kvalit n pa insomnande och uppvaknande De kan ocksa hj lpa dem som lider av SAD Arstidsbunden depression och vintertr tthet att klara av de m rka vintermornarna Lumie var f rst pa marknaden med att lansera ett produktprogram med gryningssimulatorer med den f rsta modellen Bodyclock som b rjade s ljas 1993 L s noggrant igenom dessa instruktioner f r att f
32. estellte Fragen Was passiert wenn ich den Stecker der Bodyclock Go ziehe oder der Strom ausf llt Die Uhr Ihrer Bodyclock Go l uft eine Stunde lang weiter Alle anderen Einstellungen bleiben dauerhaft erhalten daher brauchen Sie das Ger t nicht neu zu programmieren sondern einfach nur wieder an das Stromnetz anzuschlieBen Wenn Sie die Uhrzeit neu einstellen m ssen befolgen Sie bitte die Hinweise unter Uhrzeit und Weckzeit Das Display ist zu hell wenn ich einschlafen m chte Wie kann ich das ndern Im Abschnitt Displaybeleuchtung werden die Optionen f r die automatische Displayausblendung beschrieben Was kann ich tun wenn das Display funktioniert aber das Licht nicht angeht Pr fen Sie ob die Halogenlampe richtig in die Fassung gedreht ist Wenn das nicht hilft sollten Sie die Lampe wechseln Wie kann ich die Standardeinstellungen wiederherstellen Ziehen Sie den Netzstecker Halten Sie gedr ckt und stecken Sie gleichzeitig den Stecker zur ck in die Steckdose Geben Sie die Taste frei wenn die Nummer der Software Version angezeigt wird Bitte wenden Sie sich an Ihren Fachh ndler wenn Sie eine Ersatzlampe ben tigen oder irgendein anderes Problem mit Ihrer Bodyclock Go haben www lumie com 41 Deutsch Gew hrleistung Auf dieses Ger t bieten wir ab Kaufdatum eine 24 monatige Gew hrleistung gegen Herstellungsm ngel Diese Gew hrleistung gilt zus tzlich zu Ihren gesetzlichen Verbraucherrechten
33. fen gleichzeitig auf 9 und Im Display steht Fn der Piepton ert nt zweimal und das Licht wird langsam ausgeblendet Dadurch wird auch die automatische Displayausblendung aktiviert um eine entspannte Atmosph re zum Einschlafen zu schaffen Wenn Sie keinen Sonnenuntergang w nschen brauchen Sie nur gedr ckt zu halten um das Licht auszuschalten Wenn der n chste Tag ein Arbeitstag ist und Sie wieder von einem Sonnenaufgang geweckt werden m chten k nnen Sie die Funktion Nur Sonnenuntergang deaktivieren indem Sie O und 9 gleichzeitig dr cken der Piepton ert nt zweimal Jetzt k nnen Sie Ihren Sonnenaufgang wie gewohnt aktivieren ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Go Die Standardeinstellungen k nnen nur ge ndert werden wenn der Sonnenaufgang nicht aktiviert ist Wenn er aktiviert ist wird im Display angezeigt Dr cken Sie in diesem Fall auf um den Sonnenaufgang zu deaktivieren Ausf hrliche Informationen zu den Einstellungsoptionen und wie man Sie ndern kann finden Sie im jeweiligen Abschnitt 36 www lumie com Deutsch Alle Einstellungsoptionen auf einen Blick Weckzeit Die Zeit zu der Sie aufwachen m chten Uhrzeit Die aktuelle Uhrzeit 12 24 Stundenformat Weckoptionen Sie k nnen sich nur mit einem Sonnenaufgang wecken lassen oder weitere Weckoptionen hinzuf gen Displaybeleuchtung Einstellung der Helligkeit der Displaybeleuchtung Sonnenaufgang W hlen Sie eine
34. fichage est r tabli sa luminosit normale durant le r veil avec l aube aFF permet un affaiblissement progressif de la luminosit de l affichage jusqu un bas niveau ou jusqu extinction compl te lorsque la lumi re est de faible luminosit ou teinte L affichage est r tabli sa luminosit normale durant le r veil avec l aube Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Astuce Si vous avez besoin de voir l heure lorsque la luminosit de l affichage est faible ou lorsque l affichage est teint appuyez sur la touche pour clairer l afficheur Elle est r tablie son bas niveau pr c dent au bout de 12 secondes Aube L aube la plus courte se l ve en seulement 20 minutes et l aube la plus longue dure 45 minutes et toutes les options atteignent la luminosit optimale l heure de r veil de votre choix Par exemple si votre heure de r veil est r gl e 7h00 et vous choisissez Su 30 l aube se d clenche 6h30 et atteint sa luminosit optimale 7h00 Les alarmes suppl mentaires se d clenchent la fin de l aube votre heure de r veil choisie Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ce que SEER s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que uni 30s affiche Appuyez sur la touche 9 ou pour parcourir les options Suc Su 30 et 5045 minutes et s lectionnez une dur e d aube Pour valider appuyez sur la touche
35. g ng Fr n full ljusstyrka tar den kortaste solnedg ngen bara 20 minuter medan den l ngsta varar 45 minuter Under denna solnedg ng tonas ljuset gradvis ner tills det sl ckts eller n stan sl ckts om du valt alternativet Nattljus Tryck och h ll intryckt tills SE EA visas tryck sedan upprepade g nger tills Sund visas Tryck 9 eller f r att hoppa mellan 5dd 5d 30 och 5445 minuter och v lja den l ngd p solnedg ng som du nskar Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Nattljus Ist llet f r att tonas ut och sl ckas ner tonas solnedg ngen ner till l g ljusniv f r att ge ett svagt nattljus Tryck och h ll intryckt tills SE EA visas tryck sedan upprepade g nger tills naF F visas Tryck O eller f r att v lja antingen noFF ellern an Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder www lumie com 53 Svenska Vanliga fragor Vad hander om jag drar ur sladden till min Bodyclock Go eller vid str mavbrott Din Bodyclock Go h ller reda pa tiden i en timme alla andra installningar ar permanenta sa du beh ver inte omprogrammera den det ar bara att stoppa i kontakten igen Om du beh ver andra tiden se Tid och uppvakningstid Displayen lyser f r starkt nar jag f rs ker somna hur kan jag andra det Se Displayens ljusstyrka f r att se vilka alternativ som finns Vad kan jag g ra om displayen fungerar men lampan inte tands Kontrollera att gl dlampan ar
36. g r ocks en snooze alternativ Tryck och h ll intryckt tills SE EH visas Tryck sedan upprepade g nger tills blinkar Ljud N r blinkar tryck O eller f r att bl ddra igenom och v lja ljudprogram SoFF ar ett soluppg ng utan n gra Ijudtill gg Nar du aktiverar din soluppg ng visas 5 t r ett snabbt pipande ljud Nar du aktiverar din soluppg ng visas och 5d r Big Ben N r du aktiverar din soluppg ng visas och e 53 r det ljudet av vindspel N r du aktiverar din soluppg ng visas amp och www lumie com 51 Svenska SH rettljudprogram med f gels ng Nar du aktiverar din soluppg ng visas och 55 r en trummor Nar du aktiverar din soluppg ng visas och Tryck f r att v lja ditt Ijudprogram eller v nta 12 sekunder Tryck in f r att st nga av Ijudalarmet pa morgonen Snooze F r att v lja snooze ist llet f r att st nga av alarmet tryck in och hall intryckt f r att f nio minuter till i s ngen innan larmsignalen ljuder igen OBS Om du inte sj lv st nger av dem kommer ljuset och larmsignalen att st ngas av automatiskt efter 30 minuter Displayens ljusstyrka Du kan st lla in displayens ljusstyrka s att den automatiskt tonas ner s att du inte blir st rd n r du sover N r du aktiverar din soluppg ng vid s ngg endet aktiveras ven denna funktion se ven Vakna utan soluppg ng Tryck och h ll intryckt tills SE
37. he alarm press and hold O to turn off the light Waking up without a sunrise Sometimes it s nice to have a lie in so instead of activating the wake up sunrise when you re ready to sleep do the following to activate only the sunset feature Press and hold to turn on the light to your preferred brightness When you re ready to sleep press both O and 9 at the same time Fa shows on the display beeps twice and the light slowly starts to fade This also activates the auto dimming display to help create a relaxing sleeping environment If you don t want a sunset just press and hold 0 to turn off the light www lumie com 7 English Customising your Bodyclock Go You can only change these settings when the wake up sunrise is not activated shows when it s activated in which case press to turn it off See the relevant section for full explanation of customisation options and how to change them Customisation options at a glance Alarm time 07 00 hrs Set the time you want to wake up Clock time 13 00 hrs Set the actual time 12 24 hour clock 24 hour Wake up options 30 minute sunrise Choose to wake up to just a sunrise or add other alarm options Display brightness Automatically fades to low Set the brightness of the display panel level Sunrise 30 minute sunrise Choose a longer or shorter sunrise Sunset 30 minute sunset Choose a longer or shorter sunset Nightlight Off Set the light to stay on at low
38. ht gloeiende nachtlamp Houd ingedrukt totdat SE EA wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat naf F wordt weergegeven Druk op O of ommaFF ofa ane selecteren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren www lumie com 67 Nederlands Veelgestelde vragen Wat gebeurt er als ik de stekker van de Bodyclock Go uit het stopcontact haal of de stroom uitvalt De Bodyclock Go houdt de tijd gedurende n uur bij andere instellingen zijn permanent dus u hoeft het apparaat niet opnieuw te programmeren en alleen maar de stekker weer in het stopcontact te steken Raadpleeg Tijd en wektijd als u de tijd opnieuw moet instellen Het displaypaneel is te helder wanneer ik wil gaan slapen Hoe kan ik dit veranderen Raadpleeg Helderheid van het display voor informatie over de automatische dimopties Wat moet ik doen als het display werkt maar het licht niet gaat branden Controleer of de lamp goed in de fitting is geschroefd Als hij er goed in zit probeer dan een nieuwe lamp Hoe kan ik de standaardinstellingen herstellen Haal de stekker uit het stopcontact Houd ingedrukt en steek de stekker weer in het stopcontact Laat de toets los wanneer het softwareversienummer wordt weergegeven Neem contact op met uw distributeur als u een nieuwe gloeilamp nodig hebt of nog steeds problemen met de Bodyclock Go ervaart 68 www lumie com Nederlands Garantie Deze eenheid wordt gedek
39. ingsniveau over 66 www lumie com Nederlands Zonsopgang De kortste zonsopgang duurt slechts 20 minuten en de langste duurt 45 minuten Bij iedere zonsopgang brandt het licht op de ingestelde wektijd op maximale helderheid Als u bijvoorbeeld om 07 00 uur gewekt wilt worden en 5u 30 selecteert begint de zonsopgang om 06 30 uur en bereikt het licht om 07 00 uur zijn maximale helderheid Extra wekopties worden aan het einde van de zonsopgang op de ingestelde wektijd geactiveerd Houd ingedrukt totdat GE EA wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat Sunil wordt weergegeven Druk op O of om te scrollen door Suc Su 30 en 5u 45 minuten en selecteer hoe lang de zonsopgang moet duren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Zonsondergang De kortste zonsondergang van maximale helderheid tot uit duurt slechts 20 minuten en de langste duurt 45 minuten Gedurende de zonsondergang wordt het licht geleidelijk gedimd totdat het uit is of bijna uit als u de optie Nachtlamp hebt geselecteerd Houd ingedrukt totdat SE EA wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat Sund wordt weergegeven Druk op O of om te scrollen door Sd20 5d 30 en 5445 minuten en selecteer hoe lang de zonsondergang moet duren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Nachtlamp De zonsondergang schakelt het licht niet uit maar dempt het licht tot het lage niveau van een zac
40. isch dimmen van het display wat helpt om een ontspannen slaapomgeving te scheppen Als u geen zonsondergang wilt houdt u gewoon 0 ingedrukt om het licht uit te doen 62 www lumie com Nederlands Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Go U kunt deze instellingen alleen wijzigen wanneer de zonsopgang niet is geactiveerd wordt weergegeven wanneer de zonsopgang geactiveerd is in welk geval u op drukt om hem te deactiveren Raadpleeg het relevante hoofdstuk voor een volledige uitleg van de voorkeursopties en hoe u deze kunt wijzigen Voorkeursopties in een oogopslag Wektijd 07 00 uur Stel in om hoe laat u gewekt wilt worden Tijd 13 00 uur Stel de tijd in 12 24 uurs klok 24 uurs Wekopties Zonsopgang van 30 minuten Selecteer alleen de zonsopgang of kies ook andere opties om mee te ontwaken Helderheid van het display Dimt automatisch naar laag Stel de helderheid van het displaypaneel in niveau Zonsopgang Zonsopgang van 30 minuten Kies een langere of kortere zonsopgang Zonsondergang Zonsondergang van 30 Kies een langere of kortere zonsondergang minuten Nachtlamp Uit Laat het licht op laag niveau branden www lumie com 63 Nederlands Tijd en wektijd Als u de wektijd of de tijd wilt veranderen houdt u ingedrukt totdat SE tA wordt weergegeven en knippert druk nogmaals op voor SE Ec en tijd knippert Houd of O ingedrukt om de tijd te wijzigen Druk op of wacht 12 seconden om dez
41. ischen diesem und anderen elektronischen Ger ten die sich in der N he befinden insbesondere Mobiltelefonen Dies u ert sich f r gew hnlich durch ein h rbares Rauschen das jedoch verschwindet wenn die Entfernung zwischen den beiden Ger ten vergr ert wird Das Kabel von beheizten Oberfl chen fernhalten Sollte das Kabel besch digt sein muss es von Lumie einem autorisierten Lumie Fachh ndler oder einer entsprechend qualifizierten Person ersetzt werden um Risiken zu vermeiden Geben Sie das Ger t wenn es ausgedient hat nicht in den normalen Haushaltsm ll sondern bringen Sie es bitte zu einer ffentlichen Recyclinganlage wo man es ordnungsgem entsorgen wird Ex 32 www lumie com Deutsch Die wichtigsten Einstellungen Wahrscheinlich m chten Sie Ihre Bodyclock Go so schnell wie m glich verwenden daher werden im Folgenden die Inbetriebnahme und die wichtigsten Einstellungen f r einen entspannenden Schlaf und ein nat rliches Aufwachen beschrieben Inbetriebnahme Sollte das Produkt besch digt sein wenden Sie sich bitte vor Gebrauch an Ihren Fachh ndler Nehmen Sie die Haube ab Schrauben Sie die Halogenlampe fest in die Fassung Setzen Sie die Haube wieder auf und achten Sie darauf dass sie richtig einrastet Stellen Sie Ihre Bodyclock Go an der gew nschten Stelle auf am besten am Kopfende Ihres Bettes Stecken Sie den Stecker in die Steckdose Jetzt k nnen Sie die wichtigsten Einstel
42. laappatroon te handhaven a Piepsignaal GEACTIVEERD A R AM PM indicator EN DA Oe Zonsopgang GEACTIVEERD Licht Zonsopgang AAN UIT www lumie com 61 Nederlands Nachtlamp Als u de Bodyclock Go als een nachtlamp wilt gebruiken houdt u O of O ingedrukt om een comfortabele lichtsterkte in te stellen Het licht gaat na 90 minuten automatisch uit Inslapen Wanneer u wilt gaan slapen drukt u op om de zonsopgang in te stellen Wektijd en worden even weergegeven De toets activeert ook de zonsondergang en het automatisch dimmen van het display om een ontspannen slaapomgeving te scheppen Als u geen zonsondergang wilt houdt u ingedrukt om het licht uit te doen Ontwaken U wordt gewekt met een serene zonsopgang zonder geluid geweckt Zie Wekopties in Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Go voor andere opties Druk op om het weksignaal uit te schakelen houd u O ingedrukt om het licht uit te doen Ontwaken zonder een zonsopgang Als u eens lekker wilt uitslapen dan activeert u de zonsopgang niet wanneer u naar bed gaat maar volgt u in plaats daarvan de volgende procedure om alleen de zonsondergang te activeren Houd 0 ingedrukt om het licht op de gewenste lichtsterkte in te stellen Wanneer u wilt gaan slapen houdt u O en samen ingedrukt Op het display wordt Fn weergegeven u hoort twee piepjes en het licht begint langzaam te dimmen Dit activeert tevens het automat
43. lemaal in de fitting Klik de kap weer op de lamp Zoek een geschikte plaats voor de Bodyclock Go De ideale plaats is naast het hoofdeinde van uw bed Steek de stekker in het stopcontact U kunt nu enkele essenti le instellingen gaan maken De tijd en wekker instellen Op het display wordt SE ke weergegeven en 13 05 knippert Houd 0 of O ingedrukt om de tijd te wijzigen in 24 uurs notatie en druk op om de tijd in te stellen Op het display wordt SE tA weergegeven en knippert Dit is het tijdstip waarop de zonsopgang is voltooid Houd O of ingedrukt om de wektijd te wijzigen Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren 60 www lumie com Lampenkap Nederlands Wat nu De Bodyclock Go geeft de juiste tijd weer en is nu geprogrammeerd met de volgende standaardinstellingen een zonsopgang van 30 minuten om u langzaam te wekken een optionele zonsondergang van 30 minuten om u te helpen in te slapen een displaypaneel dat tijdens de zonsondergang automatisch dimt Lees verder om te zien hoe u het meeste uit de Bodyclock Go kunt halen Gebruik van de Bodyclock Go Nu u de basisfuncties van de Bodyclock Go hebt geprogrammeerd kunt u de standaardinstellingen gebruiken om u te wekken en ute helpen inslapen Raadpleeg Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Go als u andere instellingen wilt gebruiken U gebruikt de Bodyclock Go bij voorkeur het hele jaar door om een regelmatig ontwaak en s
44. lungen vornehmen Einstellen die Uhrzeit und die Weckzeit Im Display erscheint SE te und dann blinkt 13 55 Dr cken Sie so lange auf O oder 9 bis die richtige Uhrzeit angezeigt wird 24 Stunden Format und dann zur Best tigung auf Im Display erscheint SE ER und dann blinkt amp Dies ist die Zeit zu der der Sonnenaufgang endet Halten Sie oder gedr ckt um die Weckzeit einzustellen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden www lumie com 33 Deutsch Was nun Ihre Bodyclock Go zeigt jetzt nicht nur die richtige Zeit sondern ist auch mit den folgenden Standardeinstellungen vorprogrammiert ein 30 min tiger Sonnenaufgang der Sie sanft weckt falls gew nscht ein 30 min tiger Sonnenuntergang der Ihnen beim Einschlafen hilft das Licht im Display wird w hrend des Sonnenuntergangs automatisch ausgeblendet Bitte lesen Sie weiter um herauszufinden wie Sie den gr tm glichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Go ziehen Gebrauchsanleitung f r Ihre Bodyclock Go Jetzt haben Sie die Grundeinstellungen vorgenommen und k nnen die Standardeinstellungen dazu verwenden Ihnen das Einschlafen und Aufwachen zu erleichtern Wenn Sie die Standardeinstellungen ndern m chten lesen Sie bitte den Abschnitt ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Go Idealerweise sollten Sie Ihre Bodyclock Go das ganze Jahr ber verwenden um regelm ige Schlaf und Wachphasen beizubehalten Hau
45. n kurzen oder einen langen Sonnenaufgang Sonnenuntergang W hlen Sie einen kurzen oder einen langen Sonnenuntergang Nachtlicht Das Licht bleibt auf niedriger Beleuchtungsstufe an Uhrzeit und Weckzeit 07 00 Uhr 13 00 Uhr 24 Stunden 30 min tiger Sonnenaufgang Wird automatisch auf eine niedrige Stufe ausgeblendet 30 min tiger Sonnenaufgang 30 min tiger Sonnenuntergang Aus Wenn Sie die Weckzeit oder die Uhrzeit ndern m chten halten Sie gedr ckt bis 5E ER im Display erscheint und blinkt Dr cken Sie dann erneut auf damit 5E te angezeigt wird und die Uhrzeit blinkt Halten Sie O oder O gedr ckt um die Uhrzeit einzustellen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden www lumie com 37 Deutsch 12 24 Stundenformat Denken Sie daran bei Verwendung des 12 Stunden Formats die am pm Anzeige zu pr fen und zwar vor allem dann wenn Sie die Weckzeit einstellen Halten Sie gedr ckt bis SE EH im Display erscheint Dr cken Sie wiederholt auf bis 6m blinkt Dr cken Sie auf O oder um CHHr oder ickr zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Weckoptionen Sie k nnen aufwachen durch einem Sonnenaufgang gefolgt von einer Sound Optionen zum Wohlf hlen Dies erm glicht auch eine Option Schlummertaste Halten Sie gedr ckt bis SE EH im Display erscheint Dr cken Sie wiederholt auf bis blinkt Sound
46. n solnedg ngen och autonedtoningen av displayen f r att du ska f en avslappnande insomningsmilj Om du v ljer att avst fr n solnedg ngen tryck in och h ll nedtryckt O f r att sl cka ljuset Vakna upp Du kommer att vakna upp till en behaglig soluppg ng utan n gra ljudtill gg V ckningsalternativ i Individuella inst llningar f r din Bodyclock Go f r andra funktioner Tryck in f r att st nga av ljudalarmet tryck in och h ll intryckt f r att sl cka ljuset Vakna utan soluppg ng Ibland vill man unna sig en sovmorgon i st llet f r att aktivera uppvaknande med soluppg ng n r du r redo att somna in g r f ljande f r att enbart aktivera solnedg ngen Tryck och h ll intryckt 0 f r att st lla in ljuset p den styrka du f redrar N r du vill somna tryck in bade och samtidigt Fr visas i displayen tv ljudsignaler och ljuset tonas sakta ned Detta aktiverar ven den automatiska nedtoningen av displayen f r att skapa en behaglig insomningsmilj Om du v ljer att avst fr n solnedg ngen tryck in och h ll nedtryckt O f r att sl cka ljuset www lumie com 49 Svenska Individuella inst llningar f r din Bodyclock Go Du kan bara andra inst llningarna nar soluppg ngen inte r aktiverad Nar den ar aktiverad visas Tryck f r att st nga av varvid slacks Se respektive avsnitt f r utf rlig beskrivning av inst llningsalternativen och hur man g r f r att ndr
47. ndere T Niet met huisvuil wegwerpen elektronische producten in de nabijheid vooral mobiele telefoons FU gen recyclecentrum U hoort dit meestal in de vorm van ruis en kunt dit verhelpen door de apparaten gewoon wat verder van elkaar af te zetten SN Serienummer Europese C Conformiteitsverklaring Klasse Medisch apparaat Producent Lumie mal 3 The Links Bar Hill Cambridge CB23 8UD Verenigd Koninkrijk Gebruiksaanwijzing lezen Ke Houd het snoer uit de buurt van warme oppervlakken Als het snoer beschadigd is moet het voor alle veiligheid door Lumie een Lumiedistributeur of een vakbekwaam technicus worden vervangen De eenheid niet met huisvuil wegwerpen Breng hem naar een EK Let op Let op heet oppervlak Dubbel ge soleerd Klasse Il elektrisch offici le recyclingfaciliteit zodat hij op verantwoorde wijze vernietigd kan worden EEE AC wisselstroom voeding a Uitsluitend voor gebruik binnenshuis Lid van het recycleprogramma De Groene Punt gt gt EI 58 www lumie com www lumie com 59 Nederlands Basisinstellingen U wilt de Bodyclock Go waarschijnlijk graag uitproberen Voor een goede nachtrust en om natuurlijk te ontwaken kunt u hem als volgt instellen en programmeren Aansluiten Als het product is beschadigd neem dan voor gebruik s v p contact op met uw distributeur Til de kap van de lamp af Schroef de gloeilamp he
48. ne aube de 30 minutes pour vous r veiller en douceur un cr puscule optionnel de 30 minutes pour vous aider vous endormir la luminosit de l afficheur baisse progressivement et automatiquement durant le cr puscule Lisez la notice pour savoir comment tirer le meilleur parti de votre Bodyclock Go www lumie com 19 Frangais Utilisation du Bodyclock Go Maintenant que vous avez r gl les fonctions de base du Bodyclock Go vous tes pr t utiliser les r glages par d faut pour vous aider vous r veiller et vous endormir Si vous voulez utiliser d autres r glages consultez Personnalisation de votre Bodyclock Go Dans l id al vous devriez utiliser votre Bodyclock Go toute l ann e pour r gler naturellement vos cycles de sommeil et d veil Abat jour A Alarme bip ACTIVEE nn a KL Aube de reveil 7 ACTIV E Lumi re Aube de r veil MARCHE ARRET Indicateur AM PM Lampe de chevet Pour utiliser le Bodyclock Go comme lampe de chevet appuyez et maintenez la touche ou enfonc e de fa on obtenir un niveau d clairage confortable La lumi re s teint automatiquement au bout de 90 minutes Endormissement Lorsque vous tes pr t a vous endormir r glez le r veil avec l aube en appuyant sur la touche L heure d alarme et s afficheront La touche permet galement d activer le cr puscule et l afficheur avec affaiblissement progressif et automatique de la
49. nt l int rieur Membre du programme de recyclage Point vert PP amp bt 16 www lumie com Frangais Important N utilisez pas le Bodyclock Go si le globe est cass abim ou manquant Si vous devez retirer le globe d branchez d abord l appareil et laissez le refroidir Le globe sera chaud au toucher maintenez le l cart de tout ce qui pourrait s abimer au contact de la chaleur Veillez ne pas EN couvrir l appareil avec votre literie par m garde N ouvrez pas le bo tier Aucune pi ce r parable par l utilisateur ne se trouve l int rieur Pour un usage int rieur uniquement Placez le Bodyclock Go A dans un endroit l abri de l eau et de l humidit Nettoyez seulement avec un chiffon sec ou l g rement humide Utilisez toujours l ampoule appropri e ampoule halog ne E14 42W maximum Des ampoules de rechange sont disponsibles aupr s de votre distributeur Il peut se produire des interf rences g n ralement sous forme de bruit audible entre ce produit et d autres produits lectroniques proximit notamment les t l phones portables Il suffit alors de les loigner pour r gler ce probl me Maintenez le fil l cart des surfaces chauff es Si le c ble est ab m il doit tre imp rativement remplac par Lumie un distributeur de Lumie ou une personne qualifi e pour viter tout danger Lorsque l article est en fin de vie ne le jetez pas avec vos d chets m nagers
50. oeite met het opstaan en voelt verwijderen moet u eerst de stekker uit het stopcontact halen en u overdag energieker Er is ook een langzaam dimmende de lamp laten afkoelen zonsondergang om u aan het einde van de dag te helpen De kap van de lamp wordt warm wanneer de lamp brandt dus ontspannen en inslapen houd het apparaat uit de buurt van dingen die door hitte Klinische studies hebben uitgewezen dat zonsopgangsimulatoren beschadigd kunnen worden Pas op dat u de kap niet per zoals Bodyclock Go humeur energieniveau productiviteit en ongeluk met uw beddengoed bedekt kwaliteit van slaap en ontwaken verbeteren Ze kunnen ook mensen De behuizing nooit openmaken Dit product bevat geen die lijden aan SAD Seasonal Affective Disorder en winterdepressie repareerbare onderdelen helpen donkere winterochtenden het hoofd te bieden R i Alleen voor gebruik binnenshuis Uit de buurt van water vocht ES Lumie was het eerste bedrijf dat zonsopgangsimulatoren en damp houden introduceerde en bracht in 1993 een eerste versie van Bodyclock op ae demarkt Alleen met een droge of licht vochtige doek reinigen Gebruik altijd een lamp van het juiste type maximaal 42W E14 halogeen gloeilamp Nieuwe lampen kappen zijn verkrijgbaar bij uw distributeur Lees deze instructies aandachtig zodat u het meeste uit de Bodyclock Go kunt halen Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Het is mogelijk dat er storing ontstaat tussen dit product en a
51. r f r att andra tid F r att v lja tryck eller v nta 12 sekunder www lumie com 47 Svenska Vad mer F rutom att visa r tt tid r din Bodyclock Go nu programmerad med foljande forvalda installningar en 30 minuters soluppgang for att ge dig ett behagligt uppvaknande en eventuell 30 minuters solnedgang f r att hj lpa dig somna in en display som automatiskt tonas ner under solnedg ngen L s vidare f r att f rst hur du kan fa ut det basta av din Bodyclock Go Att anvanda Bodyclock Go Nu nar du gjort de grundlaggande inst llningarna for Bodyclock Go sa r du redo att anv nda de f rvalda inst llningarna f r att hj lpa dig att vakna upp och somna in Om du vill l gga till andra funktioner se Individuella inst llningar f r din Bodyclock Go lidealfallet bor du anv nda Bodyclock Go ret runt f r att bibeh lla din insomnings och uppvakningsrytm Skyddsh lje Larmsignal AKTIVERAD nn EN E ML re eS Be Soluppgang AKTIVERAD AM PM indicator Lampa Soluppgang PA AV 48 www lumie com Svenska S nglampa F r att anv nda Bodyclock Go som s nglampa tryck in och hall intryckt O eller f r att st lla in l mplig ljusstyrka Lampan st ngs av automatiskt efter 90 minuter Somnain N r du r redo att somna in st ll in v ckning med soluppg ng genom att trycka in Displayen visar snabbt v ckningstiden samt gt Knappen aktiverar ve
52. t a r guler votre sommeil et habitudes de r veil Vous vous r veillerez de meilleure humeur vous trouverez qu il est plus facile de se lever et vous vous sentirez nergique durant la journ e La fonction cr puscule progressif vous permet de vous d tendre a la fin de la journ e et de vous laisser gagner par le sommeil Les essais cliniques ont d montr que les simulateurs d aube tels que Bodyclock Go am liorent votre humeur votre nergie votre productivit et votre qualit de sommeil et de r veil Il peut galement aider les personnes qui souffrent du trouble affectif saisonnier SAD Seasonal Affective Disorder ou de blues hivernal faire face aux sombres matins d hiver Lumie a t le premier lancer une gamme de simulateurs d aube et a commenc vendre la premi re version du Bodyclock en 1993 Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur parti du Bodyclock Go Acta Psychiatr Scand 1993 Juillet 88 1 67 71 Ne pas jeter avec les d chets m nagers Jeter dans un centre de recyclage SN Num ro s rie D claration de conformit C europ enne Dispositif medical Classe Fabricant Lumie mal 3 The Links Bar Hill Cambridge CB23 8UD Royaume Uni Lisez la notice d utilisation Attention Attention surface chaude Double isolation Classe II lectrique Alimentation CA courant alternatif Utilisation uniqueme
53. t door een garantie op fabricagefouten die tot 24 maanden na de datum van aankoop geldig is Dit is een aanvulling op uw wettelijke rechten Als u de eenheid voor onderhoud of reparaties opstuurt dient deze in de oorspronkelijke verpakking inclusief het binnenste verpakkingsmateriaal te worden verzonden Zorg ervoor dat de stekker tijdens het vervoer niet kan bewegen en de eenheid niet kan beschadigen Indien de eenheid beschadigd wordt ontvangen behouden wij ons het recht voor de reparatie in rekening te brengen Neem contact op met uw distributeur voor advies alvorens de eenheid te retourneren Technische specificatie Specificatie kan zonder vooraankondiging gewijzigd worden Lumie Bodyclock Go 75 230Vac 50Hz 50W Halogeen gloeilamp E14 42W Bedrijfstemperatuur 0 C 35 C Klasse Medisch apparaat www lumie com 69 Nederlands Nederlands Contact met ons opnemen Lumie is de meest vooraanstaande lichttherapiespecialist in Europa Onze producten zijn gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke studies en wij concentreren ons uitsluitend op lichttherapie en de voordelen daarvan Als u suggesties hebt die volgens u onze producten of diensten zouden kunnen verbeteren of als er een probleem is waarvan wij op de hoogte gebracht zouden moeten worden belt u dan de Lumie Careline op 44 0 1954 780500 of stuur een e mail naar info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is
54. terapi och dess v lg rande effekter Om du har f rslag som skulle kunna hj lpa oss att f rb ttra vara produkter eller var service eller om du uppt cker nagot problem du tycker vi borde k nna till ring oss g rna pa Lumie Careline tel 44 0 1954 780500 eller skicka e post till info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Storbritannien Lumie ar ett varumarke tillhorande Outside In Cambridge Limited ett foretag registrerat i England och Wales Registreringsnummer 2647359 Momsregistreringsnummer GB 880 9837 71 Lumie 2012 56 www lumie com Nederlands GEBRUIKSAANWIJZING CJ Bodyclock Go 75 Inleiding Belangrijk Basisinstellingen Aansluiten De tijd en wekker instellen Wat nu Gebruik van de Bodyclock Go Nachtlamp Inslapen Ontwaken Ontwaken zonder een zonsopgang Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Go Tijd en wektijd 12 24 uurs klok Wekopties Sluimeren Helderheid van het display Zonsopgang Zonsondergang Nachtlamp Veelgestelde vragen Garantie Technische specificatie Contact met ons opnemen www lumie com 57 Nederlands Nederlands Inleiding Belangrijk Lumie Bodyclock Go wekt u met een zonsopgang die u helpt uw De Bodyclock Go niet gebruiken als de kap van de lamp gebroken slaap ontwaakpatroon op natuurlijke wijze te regelen U ontwaakt of beschadigd is of als deze ontbreekt Als u de lampenkap wilt in een beter humeur hebt minder m
55. us contacter votre distributeur Lumie Caract ristiques techniques Sous r serve de modification sans pr avis Lumie Bodyclock Go 75 230VCA 50Hz 50W Ampoule halog ne E1442W Temp rature de fonctionnement 0 C 35 C Dispositif m dical de classe 28 www lumie com Frangais Nous contacter Lumie est le principal sp cialiste de luminoth rapie en Europe Nos produits reposent sur les toutes derni res tudes scientifiques et nous sommes sp cialis s uniquement dans le domaine de la luminoth rapie et ses avantages Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider a am liorer nos produits ou notre service ou si vous rencontrez des probl mes dont nous devrions tre inform s votre avis veuillez appeler le centre d assistance Lumie Careline au 44 0 1954 780500 ou envoyez nous un e mail a info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Royaume Uni Lumie est une marque d pos e de Outside In Cambridge Limited enregistr e en Angleterre et au Pays de Galles Num ro d enregistrement 2647359 N de TVA GB 880 9837 71 Lumie 2012 www lumie com 29 Deutsch BEDIENUNGSANLEITUNG 3 Bodyclock Go 75 Einf hrung Wichtige Hinweise Die wichtigsten Einstellungen Inbetriebnahme Einstellen von Uhrzeit und Weckzeit Was nun Gebrauchsanleitung f r Ihre Bodyclock Go Nattischlampe Einschlafen Aufwachen Aufwachen ohne Sonnenaufgang nd
56. zlich gew hlte Weckfunktion wird am Ende des Sonnenaufgangs zur gew nschten Weckzeit ausgef hrt Halten Sie gedr ckt bis SE EH im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis Sunt angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um nacheinander 25 Su 30 und 545 aufzurufen und die gew nschte Sonnenaufgangsdauer zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Sonnenuntergang Ab der h chsten Helligkeitsstufe gerechnet dauert der k rzeste Sonnenuntergang nur 20 Minuten und der l ngste 45 Minuten W hrend dieser Zeit nimmt die Lichtst rke allm hlich ab bis das Licht ganz ausgeht oder fast ganz ausgeht wenn Sie die Nachtlicht Option gew hlt haben Halten Sie gedr ckt bis SE EH im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis Sund angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um nacheinander 5020 5d 30 und 3445 aufzurufen und die gew nschte Sonnenuntergangsdauer zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Nachtlicht Der Sonnenuntergang endet kurz vor v lliger Dunkelheit und sorgt so f r ein kontinuierliches sanftes Licht w hrend der Nacht Halten Sie gedr ckt bis SE EH im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis nar F angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder 0 um entweder narr oder n an zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden 40 www lumie com Deutsch H ufig g
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