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Weider WESY9635C User's Manual

1. ASSEMBLAGE DES CABLES 31 32 Faites passer le C ble de Presse Militaire 72 sur une Poulie de 90mm 15 Fixez la Poulie au Cadre Sup rieur 55 l aide d un Boulon de M10 x 47mm 12 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 R f rez vous au sch ma en encadr Enroulez le C ble de Presse Militaire 72 sur une Poulie de 90mm 15 Fixez la Poulie ainsi qu un Arr t de C ble 66 au support situ sur le Stabilisateur 5 l aide d un Boulon de M10 x 47mm 12 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que l Arr t de C ble soit tourn de mani re maintenir le C ble en place Enroulez le C ble de Presse Militaire 72 sur une Poulie de 90mm 15 Fixez la Poulie ainsi qu un Arr t du C ble 66 au Bras de Pivot 101 l aide d un Boulon de M10 x 92mm 88 et d un crou en Verrouillage en Nylon de de M10 21 Assurez vous que l crou en Verrouillage soit plac sur le c t indiqu et que l Arr t de C ble soit plac de maniere qu il maintienne le c ble en place 16 ASSEMBLAGE DES CABLES 33 34 R f rez vous au sch ma A en encadr Enroulez le C ble de Presse Militaire 72 sous une Poulie de 90mm 15 Attachez la Poulie ainsi qu un Arr t du C ble 66 au trou sup rieur se trouvant dans le S
2. N du Mod le WESY9635C 3 N de S rie Notez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus comme r f rence p d Autocollant du N de S rie sous le si ge QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont man quantes veuilles nous contacter 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 17h00 heure de l est except s les jours f ri s ATTENTION Lisez toutes les pr cautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d utiliser cet Y Notre site internet reil Gardez ce manuel pour vous 2 y r f rer ult rieurement Www weiderfitness com TABLE DES MATI RES EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT 5 0 0 0 2 PR CAUTIONS IMPORTANTS eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuece 3 AVANT DE COMMENCER RES ax Maur M UU RU ARE x 57 E ae I e d 4 ASSEMBLAGE 2 nv RR FEL CROSS 5 COMMENT UTILISER L APPAREIL DE MUSCULATION 4 44 444 22 TABLEAU DE R SISTANCE DES POIDS eeeeee 24 LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN sssss n 25 DIAGRAM
3. Fixez la Poulie ainsi qu un Arr t de C ble 66 le trou inf rieur du Montant Avant 42 l aide d un Boulon de M10 x 92mm 88 d une Rondelle de M10 9 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que l Arr t de C ble soit tourn de mani re maintenir le C ble en place Faites passer le C ble Inf rieur 23 sous une Poulie de 90mm 15 Fixez la Poulie ainsi qu un Arr t de C ble 66 le trou sup rieur du Cadre de Presse 17 l aide d un Boulon de M10 x 83mm 67 d une Rondelle de M10 9 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que l Arr t de C ble soit tourn de mani re maintenir le C ble dans la rainure de la Poulie Faites passer le C ble Inf rieur 23 sous une Poulie de 90mm 15 Fixez la Poulie ainsi qu un Arr t de C ble 66 dans le trou sup rieur du Montant Avant 42 l aide d un Boulon de M10 x 92mm 88 d une Rondelle de M10 9 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que l Arr t de C ble soit tourn de mani re maintenir le C ble en place 14 23 42 15 66 or AQ 21 ASSEMBLAGE DES CABLES 28 29 30 Attachez l extr mit du C ble Inf rieur 23 au Support en U Long 57 l aide d un crou de Verrouillage en Nylon de 3 et d une Rondelle de M8 8 Ne
4. re des droits l gaux sp cifiques Vous pouvez avoir d autres droits qui peu vent varier d une province l autre ou sp cifier par votre d taillant d quipement de sports ICON DU CANADA Inc 900 de l Industrie St J r me QC J7Y 4B de Pi ce 231614 R0605B Imprim en China O 2005 ICON IP Inc FACILITEZ VOUS UTILI SEZ TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES DURANT L ASSEMBLAGE GARDEZ TABLEAU COMME R F RENCE de M8 x 67mm 11 de 8 x 63mm 22 Vis de M6 x 63mm 43 Boulon de Carrosserie de M6 x 63mm 92 Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm 14 Boulon de M8 x 70mm 75 C EN Boulon paulement de M8 x 74mm 103 de M10 x 78mm 105 E Boulon de M10 x 83mm 67 Boulon de M10 x 90mm 16 Boulon de M10 x 92mm 88 Boulon de M8 x 120mm 68 L3 3 XO d Xu XJ Boulon de M8 x 150mm 60 TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES 806058 LI Gelle 1 Vis Auto per ante de M4 x 18mm 87 NEA crou de de ME 3 en Nylon de M6 2 OL 8 Vis de M6 16mm 18 crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 7 M8 x 45mm 24 S 65 crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Boulon de M10 x 47mm 12 Q Rondelle de M4 7
5. 90mm Cadre de Presse Vis de M6 x 16mm Coussin de Poids Support de Poulie Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 Boulon de M8 x 63mm C ble Inf rieur Boulon de M8 x 45mm Poids Goupille de Poids Embout M le Carr de 50mm Tube de Coussin Levier pour Jambes Coussin en Mousse Arr t du C ble Long Embout M le Carr de 38mm Boulon de M8 x 57mm Embout M le Rond de 19mm Goujon Cadre du Si ge Avant Plaque du Si ge Boulon de Carrosserie de M6 x 50mm Courroie en Nylon Bouton du Si ge Dossier Avant Montant Avant Vis de M6 x 68mm Embout M le Carr de 45mm Coussin de 254mm Bras de Presse Bras Gauche Bras Droit Embout M le Rond de 25mm Poulie en V Embout Femelle Carr de 50mm Cha ne Attache de C ble Barre Lat rale Cadre Sup rieur de Pi ce Qt O1 ND 3 D D sch sch N sch zk sch sch sch N M sch DA sch ch Sek ek Zb R0605B Description Montant de Presse pour Jambes Support en U Long C ble Sup rieur Boulon de M10 x 196mm Boulon de M8 x 150mm Bague d Espacement de 13mm x 19mm Guide de Poids Long Tube de Poids Amortisseur du Tube de Poids Poids Sup rieur Arr t du C ble Boulon de M10 x 833mm Boulon de M8 x 120mm Retenue 25mm Embout Couvercle Rond de 25mm Support en U Court C ble de Pre
6. Boulon de M10 x 196mm 59 Attachez le Cadre de Presse 17 l aide du Boulon et de l crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Les trous doi 17 vent tre situ s de ce c t d Espacement Soud es ASSEMBLAGE DES BRAS 12 Attachez le Bras de Presse 46 sur un des c t s du Cadre de Presse 17 l aide de deux Boulons de M8 x 63mm 22 et de deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Assemblez l autre Bras de Presse 46 de la m me mani re 13 Trouvez le Bras Droit 48 et le Bras Gauche 47 Notez la position du support soud sur chaque Bras Il est tr s important de faire la diff rence entre les deux Bras l tape 14 Attachez une en V 50 et un Arr t du C ble Long 31 au Bras Droit 48 l aide d un Boulon de M10 x 57mm 86 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Ne ser rez pas encore l crou de Verrouillage Attachez une Poulie en V 50 et un Arr t du C ble Long 31 au Bras Gauche 47 de la m me mani re 14 Lubrifiez les deux axes sur le Cadre Sup rieur 55 Glissez le Bras Droit 48 sur l essieu droit Note faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche 47 r f rez vous l tape 13 ci dessus pour identi fier le Bras Droit Assurez vous que la par tie haute du Bras Droit est derriere le sup port indiqu sur le Cadre
7. Guides de Poids Courts 73 au Cadre Sup rieur 55 avec un Boulon de M8 x 150mm 60 deux Bagues d Espacement de 13mm x 19mm 61 et un crou de Verrouillage en Nylon de 3 Attachez les extr mit s sup rieures des Guides de Poids Longs 62 au Cadre Sup rieur 55 l aide d un Boulon de M8 x 150mm 60 deux Bagues d Espacement de 13mm x 19mm 61 et un crou de Verrouillage en Nylon de 3 Trouvez et ouvrez les paquets de pieces avec l tiquette ARM ASSEMBLY Lubrifiez un Boulon de M10 x 83mm 67 Attachez le Bras de Presse pour Jambes 96 au Stabilisateur 5 l aide du Boulon et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Ne serrez pas l crou de Verrouillage jus qu au bout Le Bras de Presse pour Jambes doit pouvoir pivoter librement Alignez les tubes soud s se trouvant sur la Plaque de Presse pour Jambes 95 avec une s rie de trous se trouvant dans le Bras de Presse pour Jambes 96 Assemblez la Plaque de Presse pour Jambes au Bras de Presse pour Jambes avec la Goupille de Presse 97 Enfoncez une Douille en Plastique de 25 22mm 90 sur chaque bague d espacement soud s sur le Cadre de Presse 17 Glissez le Cadre de Presse en place sur la Base 4 Note l assemblage ci dessus sera assez serr Les Douilles en Plastique devraient aller sur chaque extr mit du tube indiqu sur la Base Assurez vous que les trous indiqu s sont du c t illustr Lubrifiez le
8. Sup rieur 55 Enfoncez deux Retenues de 25mm 69 et un Embout Couvercle Rond de 25mm 70 dans l axe de droite Assurez vous que les dents de la Rondelle de Retenue soient orient es vers l Embout Couvercle Rond comme illustr sur le sch ma agrandi droite Attachez le Bras Gauche 47 de la m me mani re Mouillez la partie inf rieure des Bras Gauche et Droit 47 48 avec de l eau savonneuse Glissez un Coussin de 254mm 45 sur la par tie inf rieure de chaque Bras 10 ASSEMBLAGE DES BRAS ASSEMBLAGE DES CABLES 15 R f rez vous au sch ma en encadr Attachez le Bras de Presse Militaire 84 au Bras de Pivot 101 avec deux Boulons de M8 x 57mm 33 et deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Attachez le Bras de Pivot 101 sur le Montant du B S V G 74 avec un Boulon de M10 x 83mm 67 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 16 Trouvez et ouvrez les paquets de pi ces avec les tiquettes CABLE ASSEMBLY et PULLEYS Durant les tapes 16 35 r f rez vous au DIAGRAMME DES C BLES aux pages 26 27 de ce manuel pour v rifier la position correcte des c bles Avant d entamer cette section d roulez les quatre C bles Identifiez les quatre C bles en comparant leur longueurs et leurs extr mit s La longueur approximative de chaque c ble est indiqu e sur le sch ma droite apr s chaque num ro de pi ce des
9. appeler Le num ro du mod le est le WESY9635C 3 Le num ro de s rie est inscrit sur l appareil de musculation L emplacement de l autocollant est indiqu sur le sch ma en premi re page Nous vous sugg rons de vous familiariser avec les pi ces avant de lire le manuel de l utilisateur DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBL Hauteur 193 cm 76 in Largeur 226 cm 89 in Longueur 163 cm 64 in Bras de Presse Militaire Dossiers Levier pour Plaque de la Jambes Station de Poulie Inf rieure Repose pieds Presse pour Jambes Piles de Poids ASSEMBLAGE Lorsque vous assemblez l appareil de muscula Rendez l Assemblage plus Facile pour Vous tion assurez vous que toutes les pi ces sont rient mme indiqu sur h mas Tout le contenu de ce manuel est concu pour orient es comme indiqu sur les sch mas que l appareil de musculation puisse tre assem bl avec succ s par n importe qui N anmoins il est important de r aliser que l appareil de mus culation est compos d un grand nombre de pi ces et que le proc d d assemblage prendra du temps En pr voyant assez de temps l avance l assemblage se d roule sans difficult L assemblage requiert deux personnes Pour vous aider identifier les petites pieces r f rez vous au TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIECES Le lubrifia
10. c bles IMPORTANT quand vous assemblez les c bles faites attention de ne pas trop ser rer les boulons et les crous qui attachent les poulies Les poulies doivent pouvoir pivoter librement 17 Trouvez le C ble Sup rieur 58 Enroulez le C ble Sup rieur sur la Poulie de 90mm 15 Attachez la Poulie au Cadre Sup rieur 55 l aide d un Boulon de M10 x 92mm 88 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que l extr mit du C ble avec la boule soit sur le c t indi qu de la Poulie et que le C ble soit entre la Poulie et le crochet 11 23 79 in 2 m 58 147 in 3 73 m 72 194 in 4 93 m 99 63 in 1 6 m ASSEMBLAGE DES CABLES 18 19 20 21 Enroulez le C ble Sup rieur 58 autour de la Poulie en V 50 Attachez la Poulie en etl Arr t du C ble Long 31 sur le sup port indiqu sur le Montant Avant 42 l aide d un Boulon de M10 x 57mm 86 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que l Arr t du C ble Long est positionn de maniere retenir le C ble en place Enroulez le C ble Sup rieur 58 autour de la Poulie en V 50 sur le Bras Gauche 47 Assurez vous que le C ble est dans la rai nure de la Poulie et que l Arr t du C ble Long
11. sur le Montant de Presse pour Jambes 56 Serrez un crou de Verrouillage en Nylon de M6 2 avec une Rondelle de M6 10 sur le Boulon de Carrosserie Attachez la partie haute du Dossier Arri re 85 au Montant de Presse pour Jambes avec une Vis de M6 x 63mm 43 et une Rondelle de M6 10 Attachez un c t du Si ge 13 au Cadre du Si ge Avant 100 avec une Vis de M6 x 16mm 18 Attachez l autre c t du Si ge au Cadre du Si ge Arri re avec une Rondelle de M6 10 et une Vis de M6 x 63mm 43 18 ASSEMBLAGE DES SIEGES 38 39 B CH 41 Orientez le Dossier Avant 41 comme illustr Attachez le Dossier au Montant Avant 42 avec deux Vis de M6 x 63mm 43 et deux Rondelles de M6 10 Ins rez le Boulon de Carrosserie de M6 x 50mm 38 travers le trou du milieu sur la Plaque du Si ge 37 Attachez la Plaque du Si ge au Si ge 13 l aide de deux Vis de M6 x 16mm 18 Ins rez un Boulon de Carrosserie de M6 x 50mm 38 travers le trou du milieu sur le Cadre du Si ge Avant 36 Serrez un crou de Verrouillage en Nylon de M6 2 avec une Rondelle de M6 10 sur le Boulon de Carrosserie Attachez l autre extr mit du Si ge 13 au Cadre du Si ge Avant 36 avec une Rondelle de M6 10 et une Vis de M6 x 50mm 81 Lubrifiez le Boulon de M8 x 57mm 33 Attachez le Levier pour Jambes 2
12. 31 est positionn de mani re rete nir le C ble en place Serrez le Boulon de M10 x 57mm 86 et l crou de Verrouillage en Nylon de M10 non illustr Enroulez le C ble Sup rieur 58 autour de la Poulie en V 50 sur le Bras Droit 48 Assurez vous que le C ble est dans la rai nure de la Poulie en V et que l Arr t du C ble Long 31 est positionn de mani re retenir le C ble en place Serrez le Boulon de M10 x 57mm 86 et l crou de Verrouillage en Nylon de M10 non illustr Attachez le Support de Poulie 20 au Cadre Sup rieur 55 avec le Boulon de M8 x 120mm 68 et un crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 Ne serrez pas l crou de Verrouillage jusqu au bout Le Support de Poulie doit pouvoir pivoter librement R f rez vous au sch ma agrandi Enroulez le C ble Sup rieur 58 sur la Poulie de 90mm 15 attach e au Support de Poulie 20 Serrez le Boulon de M10 x 47mm non illustr et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que le C ble est dans la rainure de la Poulie et que l Arr t du C ble 66 est positionn de mani re retenir le C ble en place 12 ASSEMBLAGE DES CABLES 22 23 24 R f rez vous au sch ma en encadr Enroulez le C ble Sup rieur 58 sous une Poulie de 90mm 15 Fixez la Poulie ainsi qu un Arr t de C ble 66 le trou sup rieur qui
13. 6 Boulon de Carrosserie de M6 50mm 38 Rondelle de M6 10 See Boulon de M10 x 196mm 59 LL o Vis de M6 x 50mm 81 Boulon de M8 x 57mm 33 Rondelle de M8 8 M10 x 57mm 86 Rondelle de M10 9 Boulon de Carrosserie de M8 x 62mm 1 2 FACILITEZ VOUS L ASSEMBLAGE RETIREZ ET UTILI SEZ CETTE LISTE DES PIECES ET CE SCHEMA D TAILL DURANT L ASSEMBLAGE CONSERVEZ CETTE LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL POUR R F RENCES ULT RIEURES LISTE DES PI CES N du Mod le WESY9635C 3 de Pi ce Qt 1 10 2 2 3 38 4 1 5 1 6 1 7 1 8 10 9 9 10 13 11 8 12 7 13 2 14 1 15 13 16 1 17 1 18 6 19 4 20 1 21 22 22 4 23 1 24 2 25 16 26 2 27 7 28 2 29 1 30 4 31 3 32 6 33 3 34 4 35 1 36 1 37 2 38 1 39 1 40 1 41 1 42 1 43 6 44 6 45 2 46 2 47 1 48 1 49 6 50 3 51 2 52 1 53 3 54 1 55 1 Description Boulon de Carrosserie de M8 x 62mm Ecrou de Verrouillage en Nylon de M6 Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 Base Stabilisateur Embout M le Carr de 25mm Bague d Espacement de 16mm x 14mm Rondelle de M8 Rondelle de M10 Rondelle de M6 Boulon de M8 x 67mm Boulon de M10 x 47mm Si ge Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm Poulie de 90mm Boulon de M10 x
14. 9 au Cadre du Si ge Avant 36 avec le Boulon et un crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 Ne serrez pas trop l Ecrou de Verrouillage le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter facilement Ins rez le Goujon 35 dans le Levier pour Jambes 29 dans la direction illustr e Serrez un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 et une Rondelle de M10 9 sur le Goujon Posez le Cadre du Si ge Avant 36 sur la goupille indiqu e sur le Montant Avant 42 Attachez le Cadre du Si ge Avant au Montant Avant l aide d un Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm 14 et le Bouton du Si ge 40 19 Partie Epaisse ASSEMBLAGE DES SI GES MONTAGE DU B S V G 42 I Ins rez un Tube de Coussin 28 dans le Cadre du Si ge Avant 36 Glissez un Coussin en Mousse 30 dans chaque extr mit du Tube de Coussin Ins rez l autre Tube de Coussin 28 dans le Levier pour Jambes 29 Glissez un Coussin en Mousse 30 dans chaque extr mit du Tube de Coussin Localisez et ouvrez les paquets des pi ces identifi VKR ASSEMBLY Attachez le Bras Gauche du B S V G 79 et le Bras Droit du B S V G 80 au Montant du B S V G 74 l aide de deux Boulons de M8 x 70mm 75 et deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Attachez un Dossier du B S V G 77 au Montant du B S V G 74 l aide de deux Vis de M6 x 63mm 43
15. ADRE 7 Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids 64 sur l extr mit du Tube de Poids 63 Enfoncez le Tube de Poids dans la pile de Poids 25 avant Assurez vous que les goupilles du Tube de Poids se trouvent dans les rainures de goupille du poids sup rieur Lubrifiez l int rieur des trous du Poids Sup rieur 65 Placez le Poids Sup rieur sur la pile de Poids 25 avant Ins rez les deux Guides de Poids Longs 62 l int rieur de la pile de Poids Assurez vous que les trous sur les Guides de Poids sont sur le des sus comme illustr 8 Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids 64 sur l extr mit du autre Tube de Poids 63 Enfoncez le Tube de Poids dans la pile de Poids 25 l arri re Assurez vous que les goupilles du Tube de Poids se trouvent dans les rainures de goupille du poids sup rieur Lubrifiez l int rieur des trous sur le Poids Sup rieur 65 Placez le Poids Sup rieur sur la pile de Poids 25 arri re Enfoncez les deux Guides de Poids Courts 73 sur la pile de Poids Assurez vous que les trous sur les Guides de Poids sont sur le dessus comme illustr 65 Goupille 63 o Lubrifiez Rainures de Goupille 25 Rainures de Goupille ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DES BRAS f 10 11 Attachez la partie sup rieure des
16. MES DES re Garg A dt rk EP ehe terrena iibi 26 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Derni re Page GARANTIE LIMIT E ssssssssse eR hne Derni re Page Remarque un TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES et une LISTE DES PIECES SCH MA D TAILL se trouvent au centre de ce manuel de l utilisateur Veuillez enlever ce TABLEAU D IDENTIFICATION et cette LISTE DES PIECES SCHEMA DETAILLE du manuel avant de commencer l assemblage EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT D AVERTISSEMENT L autocollant illustr ci dessous est coll sur l appareil de musculation Si l autocollant est man quant ou qu il n est pas lisible veuillez appelez le num ro gratuit inscrit sur la page de couvertu re de ce manuel pour commander un autocollant de rechange Placez le nouvel autocollant l endroit indiqu Misuse of this product may result in serious injury Read user s manual and follow all warnings and operating instructions prior 0 Use Do not allow children on or around machine Replace label if damaged illegible or removed Un mauvais usage de ce produit peut causer de s rieuses blessures Lisez le livret d instruct ions et suivez les conseils de s curit importants Gardez les enfants loign s en tout temps Remplacer l tiquette HI n Si celle ci est endomma g e illisible ou enlev e WEIDER e
17. Poids Arri re 1 2 C ble de Presse Militaire 72 6 Bras de Pivot G 1 Support en U Long 3 2 T 4 Cadre du Si ge Arri re C ble de Presse pour Jambes 99 27 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Pour commander des pi ces de rechange voir la page couverture de ce manuel Merci de nous fournir les ren seignements suivants 1 le NUM RO DU de l appareil WESY9635C 3 2 le NOM de ce produit l appareil de musculation WEIDER PRO 9635 3 le NUM RO DE S RIE de ce produit r f rez vous la couverture de ce manuel 4 le NUM RO et la DESCRIPTION de la pi ce des pi ces r f rez vous au SCH MA D TAILL ainsi qu la LISTE DES PIECES au centre de ce livret d instructions GARANTIE LIMIT E ICON DU CANADA INC ICON garantit ce produit contre tout d faut de fabrication et de mati re premi re sous des conditions d usage normales pendant un 1 an compter de la date d achat Cette garantie ne s applique qu au premier acqu reur L obligation d ICON en vertu des clauses de cette garantie est limit e sa discr tion au remplacement ou la r paration du produit dans un des centres de service autoris s Toutes r parations dont des r clamations de garantie sont faites doivent tre pr autoris s par ICON La pr sente garantie ne couvre pas le produit dans le cas de dommages subis durant le transport
18. autre extr mit de la Chaine au Goujon 35 avec une Attache de C ble AJUSTER LA PLAQUE DE PRESSE POUR JAMBES Retirez la Goupille de Presse 97 de la Plaque de Presse pour Jambes 95 et du Bras de Presse pour Jambes 96 Alignez les tubes soud s sur la Plaque de Presse pour Jambes 95 avec la s rie de trous d sir e sur le Bras de Presse pour Jambes 96 Reins rez la Goupille de Presse 97 travers les tubes soud s sur la Plaque de Presse pour Jambes et les trous sur le Bras de Presse pour Jambes 23 TABLEAU DE R SISTANCE DES POIDS Ce tableau indique la r sistance approximative de chaque station de poids SUP r f re au poids sup rieur de 6 5 livres 2 9 kg Les autres nombres r f rent aux plaques de poids de 12 5 livres 5 7 kg La r sistance list e pour les bras papillon est la r sistance pour chacun des bras POIDS BRAS BRAS LEVIER POULIE POULIE BRAS DE PRESSE DE PRESSE PAPILLON JAMBES SUP RIEURE INF RIEURE PRESSE MILITAIRE JAMBES PLAQUES livres livres livres livres livres livres livres Remarque La r sistance actuelle chaque station de poids peut varier selon les diff rences d une plaque de poids l autre La friction entre les c bles les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs Remarque 1 livre 0 454 kg 24 LOCALISATION D UN PROBLEME ET ENTRETIEN V rifiez et serrez les pi ces chaque fois que vous utilisez l appareil de mu
19. de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s des fins com merciales ou de location ou les produits qui servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris e par ICON ICON ne pourra tre tenu responsable d aucun dommage indirect sp cial ou accessoire r sultant ou ayant trait l utilisation ou au fonctionnement du produit aux pertes d argent de biens de revenus ou de profits aux pertes de jouissance aux frais de d m nagement d installation ou tous dommages accessoires de quelque nature qu ils soient Dans certaines provinces il est interdit d exclure ou de res treindre la responsabilit pour les dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans certains cas La pr sente garantie remplace toutes les garan ties dont notamment les garanties implicites de valeur marchande ou d aptitude un usage et est limi t e dans sa dur e et sa port e par les clauses sp cifiques contenues dans la pr sente garantie Certaines provinces n autorisent pas la restriction de la dur e d une garantie de sorte que la restriction qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans certains cas est donc possible que la limitation ci des sus ne s applique pas dans votre cas Cette garantie vous conf
20. deux crous de Verrouillage en Nylon de M8 3 Ne serrez pas les crous de Verrouillage tout de suite ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DU CADRE 2 Glissez le Montant du B S V G 74 et le Montant de Presse pour Jambes 56 sur les Boulons de Carrosserie de M8 x 62mm 1 indiqu s sur le Stabilisateur 5 Le c t le plus haut sur les supports sur le Montant du B S V G et sur le Montant de la Presse pour Jambes devraient tre sur le c t indiqu la main serrez quatre crous de Verrouillage en Nylon de 3 sur le Boulon de Carrosserie Ne serrez pas les crous de Verrouillage tout de suite Attachez l Amortisseur en Caoutchouc 91 au Montant de Presse pour Jambes 56 l aide de la Vis Auto per ante de M4 x 18mm 87 et Rondelle de M4 76 Glissez le Montant Avant 42 sur les Boulons de Carrosserie de M8 x 62mm 1 sur la Base 4 la main vissez un crou de Verrouillage en Nylon de 3 sur chaque Boulon de Carrosserie Ne serrez pas les crous de Verrouillage tout de suite 5 C t s les plus hauts sur les supports 1 56 ASSEMBLAGE DU CADRE 4 Attachez le Cadre Sup rieur 55 sur le Montant du B S V G 74 et sur le Montant de Presse pour Jambes 56 avec deux Boulons de M8 x 67mm 11 et deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Attachez le Cadre Sup rieur 55 sur le Montant Avant 42 l aide de deux Bo
21. e 1 kg 2 2 lbs ATTACHER LES ACCESSOIRES Attachez la Barre Lat rale 54 au C ble Sup rieur 58 avec une Attache de C ble 53 Pour certains exercices la Cha ne 52 devrait tre attach e entre la Barre Lat rale et le C ble Sup rieur avec deux Attachez de C ble Ajustez la longueur de la Cha ne entre la Barre Lat rale et le C ble Sup rieur pour que la Barre Lat rale soit dans sa position correcte de d part La Courroie en Nylon 39 peut tre install e de la m me mani re 22 POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SIEGE Pour attacher le Si ge 13 placez le support du Cadre du Si ge Avant 36 sur les goupilles indiqu es sur le Montant Avant 42 Attachez le Cadre du Si ge au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm 14 et le Bouton du Si ge 40 Pour certains exercices le Si ge 13 doit tre retir de l appareil Pour cela assurez vous premi rement que la Cha ne ne soit pas attach e au Levier pour Jambes Ensuite enlevez le Bouton du Si ge 40 et le Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm 14 du Cadre du Si ge Avant 36 Retirez le Si ge du Montant Avant 42 POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES LA POULIE INFERIEURE Pour utiliser le Levier pour Jambes 29 le si ge doit tre attach au montant avant voir POUR ATTA CHER ET ENLEVER LE SIEGE ci dessus Attachez une extr mit de la Chaine 52 au C ble Inf rieure 23 avec une Attache de C ble 53 Attachez l
22. e M10 x 47mm 12 de l Arr t de C ble 66 Poulie et du Long Support en U Rattachez la Poulie et l Arr t de C ble Assurez vous que l Arr t de C ble soit dans la bonne position et que le C ble et la Poulie se d placent librement L autre Support en U Long 57 peut tre ajust de la m me mani re R f rez vous au sch ma 2 Serrez l crou de Verrouillage en Nylon de 3 qui relie l extr mit du C ble Sup rieur 58 au Support en U Court 71 Le C ble de Presse Militaire 72 peut tre tendu de la m me mani re R f rez vous au sch ma 3 Si le jeu dans les c bles per siste quand vous vous servez du Bras de Presse pour Jambes 96 l extr mit du C ble de Presse pour Jambes 99 doit tre d plac sur le trou le plus proche sur le Cadre du Si ge Arri re 100 Retirez le Boulon paule ment de M8 x 74mm 103 la Rondelle de M10 9 l ex tr mit du C ble la Bague d Espacement de 13mm x 6mm 104 et l crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 du Cadre du Si ge Arri re R attachez le Boulon la Rondelle la Bague d Espacement l extr mit du C ble et l crou de Verrouillage en Nylon sur le trou suivant sur le Cadre du Si ge Arri re Ne tendez pas les c bles de mani re extr me le poids sup rieur sera sur lev de la pile des poids Si un c ble tendance gl
23. essez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tourdisse ments et commencez des exercices de retour la normale AVERTISSEM ENT Consultez votre m decin avant d entreprendre un programme d exercices Ceci s adresse tout particulierement aux personnes ag es de plus de 35 ans ou aux per sonnes qui ont d j eu des problemes de sant ICON ne se tient aucunement responsable des bles sures ou des d g ts mat riels r sultant de l utilisation de cet appareil AVANT DE COMMENCER Merci d avoir choisi l appareil de musculation WEIDER PRO 9635 L appareil de musculation offre une s lection d exercices de soul vement de poids sp cialement cr s pour d velopper chaque groupe de muscles de votre corps Que votre but soit de toni fier votre corps de d velopper une musculature impressionnante ou d am liorer votre syst me cardio vasculaire l appareil de musculation vous aidera atteindre les r sultats que vous d sirez Pour votre b n fice lisez attentivement ce manuel avant d utiliser l appareil de musculation Si vous Barre Lat rale Station de Poulie Sup rieure Bras de Soul vement Vertical des Genoux B S V G Bras de Papillon Bras de Presse avez des questions concernant ce produit r f rez vous la couverture de ce manuel Pour mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous
24. et deux Rondelles de M6 10 Attachez un Appui du Bras du B S V G 78 au Bras Droit du B S V G 80 l aide de deux Vis de M6 x 50mm 81 et deux Rondelles de M6 10 Attachez de la m me mani re l autre Appui du Bras du B S V G 78 au Bras Gauche du B S V G 79 20 45 Assurez vous que toutes les pi ces soient bien serr es Vous trouverez les explications relatives l utilisa tion des pi ces restantes dans la section COMMENT UTILISER L APPAREIL DE MUSCULATION qui com mence la page 22 de ce manuel Avant de commencer utiliser l appareil de musculation tirez sur chaque c ble pour vous assurer que les c bles et les poulies coulissent librement Si un des c bles ne coulisse pas librement trouvez et corrigez le probl me IMPORTANT si les c bles ne sont pas install s correctement ils pourraient tre endom mag s quand des poids lourds sont utilis s R f rez vous au DIAGRAMMES DES C BLES aux pages 26 et 27 de ce manuel pour voir la position correcte des c bles S il y a du jeu dans les c bles vous aurez besoin de vous en d barrasser en serrant les c bles R f rez vous LOCALISATION D UN PROBLEME ET ENTRETIEN la page 25 21 COMMENT UTILISER L APPAREIL DE MUSCULATION Les instructions ci dessous d crivent comment les pi ces de l appareil de musculation peuvent tre ajust es R f rez
25. isser des poulies il est possible qu il est entortill sur lui m me Retirez le c ble et r installez le Si les c bles ont besoin d tre remplac s voir POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE au dos du manuel 25 DIAGRAMMES DES C BLES Les diagrammes des c bles sur ces pages montrent le parcours correct du C ble Sup rieur 58 du C ble Inf rieur 23 du C ble de Presse Militaire 72 et du C ble de Presse pour Jambes 99 Utilisez les dia grammes suivants pour vous assurez que les quatre c bles et les arr ts de c ble ont t assembl s de la mani re correcte Si les c bles ne sont pas enroul s correctement l appareil de musculation ne pourra pas fonctionner comme il faut et pourrait subir des dommages importants Les sch mas encadr s montrent la posi tion des arr ts de c ble Les arr ts de c ble doivent tre positionn s de mani re ce que les c bles ne glissent pas des poulies Assurez vous que les arr ts de c ble ne touchent ou ne plient pas les c bles C ble Sup rieur 58 et C ble Inf rieur 23 in 1 Poulie Sup rieure T e cO ATEN VUE DE HAUT e E C ble 4 Sup rieur 58 el 5 Support en U Long C ble Inf rieur 23 Pile de Poids Avant 8 1 Poulie Inf rieure 26 C ble de Presse Militaire 72 et C ble de Presse pour Jambes 99 cG Pile de
26. nt inclus et les outils suivants non inclus seront n cessaires l assemblage Avant de commencer l assemblage assurez vous de la lire l information et les instructions deux cl s molette suivantes I un maillet en caoutchouc A cause de son poids et de sa taille l appareil de musculation devrait tre assembl l endroit o un tournevis plat e D vous allez l utiliser Assurez vous qu il y a assez d espace autour de l appareil de musculation un tournevis cruciforme lt 5 alors que vous l assemblez du ruban adh sif et de l eau savonneuse Disposez toutes les pi ces sur une aire d gag e et retirez tous les papiers d emballage Ne jetez pas L assemblage sera plus facile si vous avez les les d emballages avant d avoir fini l assemblage outils suivants un jeu de douilles des cl s plates ou polygonales ou cliquet Serrez toutes les pi ces lorsque vous les assem moins qu il ne vous soit pr cis autrement 1 Avant de commencer faites bien atten tion de lire et de comprendre les informa tions contenues ci dessus Trouvez et ouvrez les paquets avec l ti quette FRAME ASSEMBLY Ins rez six Boulons de Carrosserie de M8 x 62mm 1 travers le Stabilisateur 5 Ins rez deux Boulons de Carrosserie de M8 x 62mm travers la Base 4 Attachez la Base 4 au Stabilisateur 5 l aide de deux Boulons de M8 x 67mm 11 de deux Rondelles de 8 et de
27. s la barre lat rale ou la courroie en nylon quand les poids sont lev s lls tomberaient violem ment N approchez pas vos mains et pieds des pi ces mobiles 9 10 11 12 13 14 15 16 17 L appareil de musculation ne devrait pas tre utilis par des personnes pesant plus de 136 kg 300 Ibs Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds Placez vos pieds sur le repose pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer l appareil Gardez vos mains loign es du montant du levier pour jambes quand le bras de presse militaire est utilis Vous pourriez vous pin cez entre le levier pour jambes et le bras de presse militaire Assurez vous que les c bles soient bien enroul s dans la gorge des poulies et ce tout moment Si les c bles ont du mal cou lisser quand vous vous servez de l appareil arr tez vous et v rifiez que les c bles soient bien enroul s dans les poulies Remplacez tous les c bles au moins tous les deux ans D tachez la barre lat rale de l appareil lorsque vous faites des exercices qui ne n cessitent pas l utilisation de la barre L appareil de musculation est concu pour tre utilis uniquement avec les poids inclus N utilisez pas l appareil de musculation avec des halteres ou tout autre type de poids pour augmenter la r sistance N utilisez pas la station B S V G quand une des piles de poids est utilis e C
28. s que le C ble et que la Poulie bougent lement et que le c ble est entre la Poulie et la barre soud e 17 Barre Soud e ASSEMBLAGE DES CABLES ASSEMBLAGE DES SIEGES 35 36 9 N Attachez le Support de Presse 94 au Bras de Presse pour Jambes 96 avec un Boulon de M10 x 78mm 105 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Enroulez le C ble de Presse pour Jambes 99 autour de la Poulie de 90mm 15 Attachez la Poulie au Support de Presse 94 avec le Boulon de M10 x 47mm 12 et l crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Glissez la Rondelle de M10 9 sur le Boulon paulement de M8 x 74mm 103 Ins rez le Boulon travers sur le Cadre du Si ge Arri re 100 du c t indiqu Glissez une Bague d Espacement de 13mm x 6mm 104 et l extr mit du C ble de Presse pour Jambes 99 sur l extr mit du Boulon Vissez un crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 sur le Boulon Assurez vous que l extr mit du C ble peut pivoter facilement Trouvez et ouvrez les paquets de pieces avec l tiquette SEAT ASSEMBLY Ins rez un Boulon de Carrosserie de M6 x 63mm 92 travers le trou du milieu sur la Plaque du Si ge 37 Attachez la Plaque du Si ge au Dossier Arri re 85 avec deux Vis de M6 x 16mm 18 Ins rez un Boulon de Carrosserie de M6 x 63mm 92 travers le trou indiqu
29. sculation Remplacez imm diatement les pi ces us es Vous pouvez nettoyer l appareil de musculation avec un chiffon humide et un d tergent non abrasif et doux N utilisez pas de dissolvants SERRER LES C BLES Les c bles tress s le type de c ble utilis sur l appareil de musculation a tendance se d tendre l g rement lors de la premi re utilisation de l appareil Si vous ressentez du jeu dans les c bles avant que la r sistance ne se fasse sentir les c bles doivent tre retendus Si du jeu se fait sentir quand vous utilisez la pile de poids avant le C ble Sup rieur 58 ainsi que le C ble Inf rieur 23 auront besoin d tre retendus Si du jeu se fait sentir quand vous utilisez la pile de poids arri re le C ble de Presse Militaire 72 et le C ble de Presse pour Jambes 99 auront besoin d tre retendus Pour serrez les c bles ins rez la goupille de poids au milieu de la pile de poids Le jeu dans les c bles peut tre r duit de plusieurs mani res Verrouillage en Nylon de 3 qui lie l extr mit du 24 C ble Inf rieur 23 au Support en U Long 57 A We A 15 ud O e R f rez vous au sch ma 1 Serrez l Ecrou de Le C ble de Presse pour Jambes 99 peut tre tendus de la m me mani re e R f rez vous au sch ma 1 D placez la de 90mm 15 sur l autre trou dans un des Supports en U Longs 57 Retirez l crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 et le Boulon d
30. se trouve l int rieur du Support en U Long 57 l aide d un Boulon de M10 x 47mm 12 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que le C ble soit dans la rainure de la Poulie et que le C ble et la Poulie puissent bouger librement Enroulez le C ble Sup rieur 58 sur une Poulie de 90mm 15 Attachez la Poulie au support sur le Cadre Sup rieur 55 l aide d un Boulon de M10 x 47mm 12 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que le C ble est dans la rai nure de la Poulie et que le C ble et la Poulie coulissent librement Trouvez le C ble Inf rieur 23 Faites passer le C ble Inf rieur sous la Poulie Renforc e de 90mm 106 Fixez la Poulie ainsi qu une Bague d Espacement de 16mm x 14mm 7 le trou inf rieur du Cadre de Presse 17 l ai de d un Boulon de M10 x 92mm 88 d une Rondelle de M10 9 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que toutes les pi ces sont assem bl es dans l ordre indiqu que l extr mit du C ble avec la boule est du c t indiqu du Cadre de Presse et que le C ble est plac entre la Poulie et la barre transversa le sur le Cadre de Presse 13 Barre Transversale V D gt ASSEMBLAGE DES CABLES 25 26 27 Enroulez le C ble Inf rieur 23 sous une Poulie de 90mm 15
31. serrez pas l crou de Verrouillage tout de suite Il devrait tre serr de facon ce que seuls deux filets du C ble ressortent de l crou de Verrouillage comme l indique le sch ma en cartouche Assemblez le C ble Sup rieur 58 un Support en U Court 71 avec un crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 et une Rondelle de M8 8 Ne serrez pas l crou de Verrouillage tout de suite devrait tre serr de facon ce que seuls deux filets du C ble ressortent de l crou de Verrouillage comme l indique le sch ma en cartouche Assemblez le Support en U Court 71 au Tube de Poids 63 indiqu avec un Boulon de M8 x 45mm 24 et un crou de Verrouillage en Nylon de 3 Trouvez le C ble de Presse Militaire 72 Attachez le C ble de Presse Militaire l autre Support en U Court 71 avec un crou de Verrouillage en Nylon de M8 3 et une Rondelle de M8 8 Ne serrez pas l crou de Verrouillage tout de suite devrait tre serr de facon ce que seuls deux filets du C ble ressortent de l crou de Verrouillage comme l indique le sch ma en cartouche Attachez le Support en U Court 71 au Tube de Poids 63 indiqu l aide d un Boulon de M8 x 45mm 24 et d un crou de Verrouillage en Nylon de 3 15
32. sse Militaire Guide de Poids Court Montant du B S V G Boulon de M8 x 70mm Rondelle de M4 Dossier du B S V G Appui du Bras du B S V G Bras Gauche du B S V G Bras Droit du B S V G Vis de M6 x 50mm Poign e Poign e en Plastique de 127mm Bras de Presse Militaire Dossier Arri re Boulon de M10 x 57mm Vis Auto percante de M4 x 13mm Boulon de M10 x 922mm Douille en Plastique de 28mm x 63mm Douille en Plastique de 25mm x 22mm Amortisseur en Caoutchouc Boulon de Carrosserie de M6 x 638mm Embout M le de 50mm x 40mm Support de Presse Plaque de Presse pour Jambes Bras de Presse pour Jambes Goupille de Presse Douille C ble de Presse pour Jambes Cadre du Si ge Arri re Bras de Pivot Boulon Epaulement de M8 x 74mm Bague d Espacement de 13mm x 6mm Boulon de M10 x 78mm Poulie Renforc e de 90mm Manuel de l Utilisateur Guide de l Exercice Lubrifiant Remarque indique une pi ce non dessin e Les caract ristiques peuvent tre modifi es sans notification R0605B 7 7 7 SCHEMA DETAILLE N du Modele WESY9635C 3 8 mw 5 g 2 45 atl e
33. st une marque enregistr e de ICON IP Inc 2 PR CAUTIONS IMPORTANTS AVERTISSEM ENT afin de r duire les risques de blessures graves veuillez lire les pr cautions suivants avant d utiliser l appareil de musculation 15 Lisez toutes les instructions contenues dans ce manuel et dans les manuels inclus ainsi que tous les avertissements sur l appareil avant d utiliser l appareil de musculation Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tout utilisateur de l appareil Soit correctement inform de toutes les pr cautions Ce appareil de musculation est concu pour tre utilis dans votre maison L appareil de musculation ne doit pas tre utilis dans une institution commerciale ou pour la location Gardez l appareil de musculation l int rieur loign de l humidit et de la poussi re Placez l appareil de musculation sur une sur face plane et sur un tapis pour prot ger le sol ou la moquette Assurez vous qu il y a assez d espace autour de appareil de muscu lation pour monter descendre et utiliser l ap pareil de musculation V rifiez et serrez fr quemment toutes les pi ces du appareil elliptique Remplacez imm diatement les pi ces us es Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s de appareil de musculation tout moment Ne l ches pas les bras de presse de papillon de presse militaire le levier pour jambes la plaque de presse pour jambe
34. ulons de M8 x 67mm 11 de deux Rondelles de 8 et de deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Glissez le Cadre du Si ge Arri re 100 sur les Boulons de Carrosserie de M8 x 62mm 1 indiqu s sur le Stabilisateur 5 la main vissez deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 sur les Boulons de Carrosserie Attachez l autre extr mit du Cadre du Si ge Arri re 100 sur le Montant de Presse pour Jambes 56 l aide de deux Boulons de M8 x 67mm 11 de deux Rondelles de 8 et de deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Attachez la Poign e 82 au Cadre du Si ge Arri re 100 avec deux Boulons de Carrosserie de M8 x 62mm 1 et deux crous de Verrouillage en Nylon de 3 Serrez tous les crous de Verrouillage en Nylon de MB utilis s aux tapes 1 5 Placez deux Coussins de Poids 19 sur le support sur la Base 4 comme illustr Placez deux Coussins de Poids sur le support sur le Stabilisateur 5 Empilez huit Poids 25 dans chacune s rie du Coussin de Poids 19 Assurez vous que les rainures de goupille soient toutes pla c es du m me c t des piles de poids Faites attention de ne pas renverser les piles de Poids 25 avant d avoir achev l tape 8 de l assemblage Rainures de Goupille gt Rainures de Goupille ASSEMBLAGE DU C
35. upport en U Long 57 avec un Boulon de M10 x 47mm 12 et un crou en Verrouillage en Nylon de M10 21 Assurez vous que le C ble soit dans la rainure de la Poulie et que le C ble et la Poulie puissent bouger librement R f rez vous au sch ma B en encadr Glissez une Rondelle de M10 9 sur le Boulon paulement de M8 x 74mm 103 Ins rez le Boulon dans le Bras de Pivot 101 du c t indiqu Glissez une Bague d Espacement de 13mm x 6mm 104 et l ex tr mit du C ble de la Presse Militaire 72 sur l extr mit du Boulon Vissez un crou de Verrouillage en Nylon de 3 sur le Boulon Assurez vous que l extr mit du C ble peut pivoter facilement Localisez le C ble de Presse pour Jambes 99 Attachez l extr mit du C ble de Presse pour Jambes au Support en U Long 57 l aide d un crou de Verrouillage en Nylon de 3 et une Rondelle de 8 Ne ser rez pas l crou de Verrouillage tout de suite Il devrait tre serr de facon ce que seuls deux filets du C ble ressortent de l crou de Verrouillage comme l indique le sch ma en cartouche Enroulez le C ble de Presse pour Jambes 99 sur de la Poulie de 90mm 15 Attachez la Poulie au Montant de Presse pour Jambes 56 avec le Boulon de M10 x 90mm 16 une Rondelle de M10 9 et l crou de Verrouillage en Nylon de M10 21 La balle se trouvant sur le C ble doit tre sur le c t indiqu de la poulie Assurez vou
36. vous aussi au guide d exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement IMPORTANT Quand vous attachez la barre pour les muscles lat raux ou la courroie en nylon assurez vous qu elles sont bien attach es en fonction de l exercice que vous allez effectuer Si un c ble ou une chaine est un peu d tendu durant l exercice les effets s en ressentiront CHANGER LES POIDS l appareil de musculation a deux piles de poids La pile de poids l avant est attach e aux poulies sup rieures et inf rieures au bras de presse et aux bras papillon La pile de poids l arri re est attach e au bras de presse militaire et au levier pour jambes Pour changer les poids sur la pile l avant ou l arri re ins rez la Goupille de Poids 26 sous le nombre de Poids 25 d sir Ins rez la Goupille jusqu ce que le c t pli de la Goupille touche les Poids puis tournez la partie pli e vers le bas La s lection de poids de chacune des piles peut tre chang e de 6 5 livres 2 9 kg 106 5 livres 48 3 kg par tapes de 12 5 livres 5 7 kg Remarque cause des c bles et des poulies la r sistance de chaque station d exercice peut varier du montant de poids s lec tionn Utilisez le TABLEAU DE R SISTANCE DES POIDS la page 23 pour trouver la r sistance approximative de chaque station Remarqu

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