Weider WEEVSY1326 User's Manual
Contents
1. Cessez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tourdisse ments et commencer des exercices de retour la normale AVERTISSEM ENT consultez votre m decin avant d entreprendre un programme d exercices Ceci s adresse tout particuli rement aux personnes ag es de plus de 35 ans ou aux per sonnes qui ont d j eu des probl mes de sant Lisez toutes les pr cautions avant de l utiliser ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des d g ts mat riels r sultant de l utilisation de cet appareil AVANT DE COMMENCER Merci d avoir choisi le WEIDER 900 appareil de mus culation L appareil de musculation offre un ventail impressionnant de stations d exercices con ues pour d velopper chaque groupe majeur de muscles de votre corps Que votre but soit de tonifier votre corps de d velopper une musculature impressionnante ou d am liorer votre appareil cardiovasculaire l appareil de musculation vous aidera atteindre les r sultats que vous d sirez Pour votre b n fice veuillez lire attentivement ce manuel avant d utiliser l appareil de musculation Barre de Tirage Poulie Sup rieure Contracteurs Pectoraux Bras de Presse Dossier Foot Plate Si vous avez des questions apr s avoir lu ce manuel r f rez vous la page de couverture de ce manuel Pour mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil ava2. appareil de musculation de Veuillez lire attentivement ce manuel de l uti lisateur et la litt rature accompagnant ce manuel ainsi que toutes les mises en gardes concernant l appareil de musculation avant d utiliser celui ci N utilisez l appareil de mus culation que de la mani re d crite Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tout utilisateur du appareil de musculation soit correctement inform de toutes les pr cautions inscrites dans ce manuel Cet appareil de musculation est con u pour tre utilis dans votre maison L appareil de musculation ne doit pas tre utilis dans une institution commerciale ou pour la location Utilisez et gardez l appareil de musculation l int rieur loin de l humidit et de la poussi re Placez l appareil de musculation sur une surface plane et sur un rev tement pour pro t ger votre tapis ou sol Assurez vous qu il y a suffisamment d espace autour de l appareil de musculation vous permettant de le mon ter le descendre et l utiliser facilement Cet appareil de musculation est quip d une pile de poids d couverte la pile de poids ne doit pas tre accessible de tout c t en dehors du champs de vision de l utilisateur Pour emp cher l acc s la pile de poids pla cez l appareil de musculation dans un coin ou un espace restreint de la pi ce comme illustr ci dessous Il ne devrait pas y avoir plus d un m tre d espace
3. du C ble de Presse 49 sur le crochet sur le Bras Droit 6 Localisez le C ble Court 47 Attachez l illet du C ble sur la Base 1 l aide d un Boulon de M10 x 70mm 57 une Rondelle de M10 70 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas trop l crou de Verrouillage 12 je Lubrifiez Le 54 21 22 28 24 Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et deux Protections des Doigts 35 sur le Double Support en U 42 l aide d un Boulon de 53 M10 x 46mm 53 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Enroulez le C ble Court 47 autour d une 21 J I Attachez l extr mit du C ble Court 47 sur le 29 Support en U 43 l aide d une Rondelle b de M8 71 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Remarque ne serrez pas zZ ey compl tement l crou de Verrouillage il Sa devrait tre viss sur le C ble de mani re 47 ce que deux filets d passent de l crou de 47 r l Verrouillage comme illustr sur le sch ma 43 Sq 43 D en encadr ll f Z 69 Ja lt 69 Localisez le C ble Inf rieur 48 Attachez le 23 CS C ble l int rieur de la Base 1 l aide d un Se e5 Boulon de M10 x 65mm 55 deux Rondelles CR de M10 70 deux Bagues d Espacement Grand 51 et un crou de Verrouillage en x 48 D Ny
4. 19 15 R GLAGES Cette section explique comment ajuster l appareil de musculation R f rez vous aussi au guide d exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement Assurez vous que toutes les pi ces sont correctement serr es chaque fois que l appareil de musculation est uti lis Remplacez imm diatement toute pi ce usag e Vous pouvez nettoyer l appareil de musculation l aide d un chiffon humide et d un d tergent doux non abrasif N utilisez pas de dissolvant ATTACHER LA BARRE DES LAT RAUX Attachez la Barre des Lat raux 31 sur le C ble Sup rieur 50 l aide d une Attache de C ble 33 Remarque la Barre des Lat raux peut tre attachez au C ble Inferieur non illustr Retirez la Barre des Lat raux quand vous faites des exercices qui ne n cessitent pas son utilisation UTILISER LES CONTRACTEURS PECTORAUX Pour faire des exercices avec les bras de presse enfocez le Verrou du Cadre de Presse 39 a la posi tion illustr pour verrouiller les Bras Droit et Gauche 6 7 Pour faire des exercices avec les contracteurs pectoraux enlevez le Verrou du Cadre de Presse jus qu a ce que les Bras de Presse sont degage CHANGEMENT DE POIDS Pour changer la quantit de poids enfoncez une Goupille de Poids 16 sous le Poids 15 d sir e jus qu ce que la partie repli e de la Goupille de Poids touche les Poids Tournez la partie pli e vers le bas Remar
5. la Poulie Enroulez le C ble Sup rieur 50 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et deux Protections des Doigts 35 sur le Cadre Sup rieur 4 l aide d un Boulon de M10 x 46mm 53 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 10 14 Attachez l extr mit du C ble Sup rieur 50 sur le Petit Support en U 11 l aide d une Rondelle de M8 71 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Remarque ne serrez pas compl tement l crou de Verrouillage il devrait tre viss sur le C ble de mani re ce que deux filets d passent de l crou de Verrouillage comme illustr sur le sch ma en encadr Attachez le Petit Support en U 11 sur le Tube de Poids 12 l aide d un Boulon de M8 x 45mm 60 et un crou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas excessive ment l crou de Verrouillage le Tube de Poids doit pouvoir pivoter dans le Petit Support en U N S S Q EN S 15 Localisez le C ble de Presse 49 Glissez le C ble sur le crochet sur le Bras Gauche 7 16 Lubrifiez un Boulon de M10 x 78mm 54 Attachez le Bras de la Poulie 38 sur le Montant 3 l aide du Boulon et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas trop l crou de Verrouillage le Bras de la Poulie doit pouvoir pivoter facileme
6. tre modifi es sans notification R f rez vous au dos du manuel de l utilisateur pour information additionnelle sur commet commander des pi ces de rechange 21 SCH MA D TAILL A N2 du Mod le WEEVSY1326 0 r 2064 A E 34 L 43 E 71 52 f 2 A j 68 T Br 35 22 SCH MA D TAILL A N2 du Mod le WEEVSY1326 0 r 2064 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Pour commander des pi ces de rechange veuillez contacter le service la client le au num ro suivant 33 0 810 121 140 Fax 33 01 30 56 27 30 du lundi au jeudi de 9h00 13h00 et de 14h00 18h00 et le vendredi de 14h00 17h00 l exception des jours f ri s Pr parez les informations suivantes e le NUM RO DU MOD LE de ce produit WEEVSY1326 0 e le NOM de ce produit WEIDER 900 appareil de musculation e le NUM RO DE S RIE de ce produit r f rez vous la couverture de ce manuel e le NUM RO et la DESCRIPTION de la pi ce des pi ces qui se trouve nt dans la LISTE DES PI CES aux pages 21 22 et 23 N de Pi ce 242327 R1206A Imprim en China 2006 ICON IP Inc
7. ET ENTRETIEN iceeeeeeeeueeceeeeeeceeuee 19 LISTE DES PI CES 14 dueuuu crois duaideiadue ice una italia tue deco 21 SCHEMA D TAILLE 22 44248 srase dada tiiateata ii ads ebmatete ss into 22 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE eeeeeeeee e Derni re Page EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT D AVERTISSEMENT L autocollant illustr ci dessous a t appos s sur le appareil de musculation Trouvez la feuille d autocollants qui contient l information dans quatre langues Placez l autocollant en fran ais par dessus le autocollant en anglais aux endroit indiqu Si l un des autocollants est manquant ou illi sible voir la page du couverture de ce manuel Apposez l autocollant l endroit indi qu sur le sch ma AVERTISSEMENT La mauvaise utilisation de cet appareil peut entra ner des blessures graves Lisez le manuel de l utilisateur avant utilisation et suivez tous les avertisse ments et les instructions Ne permettez pas aux enfants de se tenir sur ou autour de l appareil loignez votre corps vos v tements et vos cheveux de toutes les pi ces mobiles Remplacez l autocollant s il est endommag illisible ou manquant WESLO est une marque enregistr e de ICON IP Inc 2 PR CAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEM ENT afin de r duire les risques de blessures graves veuillez lire les pr cautions suivantes avant d utiliser l
8. WEIDERS00O N 2 du Mod le WEEVSY1326 0 N de S rie Ecrivez le num ro de s rie sur la MAN U EL DE L UTI LISATEU R ligne ci dessus o s9 d a LS a se RS Pr SX g 9 7A A Ra 7m ZZJZ S N Autocollant du N de S rie sous le si ge QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes veuillez nous contacter au 33 0 810 121 140 ER SSAU du lundi au jeudi de 9h00 13h00 et de 14h00 18h00 le vendredi de 14h00 17h00 exception des jours f ri s D ZZ II email sav fr iconeurope com ATTENTION Lisez toutes les pr cautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d utiliser cet appa reil Gardez ce manuel pour vous y r f rer ult rieurement www iconeurope com Notre site Internet TABLE DES MATI RES EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT D AVERTISSEMENT e eeeeeeeceueee 2 PR CAUTIONS IMPORTANTES onoono aaao EEEE EEEE 3 AVANT DE COMMENCER nauuna anaa aa EEE EEEE EEEE EEEE EEEa 4 TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES onnon nnana naaar 5 DS MB Ed Sa a ae 6 REGLAGES Seos meneere ua de de ne OU Cd nie CU Rio si 16 TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS eeeee eee 17 DIAGRAMME DU C BLE euee eue eee eee 18 LOCALISATION D UN PROBL ME
9. arrosserie de M8 x 70mm 56 et un Bouton de M8 30 ASSEMBLAGE DU BRAS 8 Lubrifiez un Boulon de M10 x 125mm 64 Orientez le Cadre de Presse 5 avec le support sur le c t illustr Attachez le Cadre de Presse sur le Cadre Sup rieur 4 l aide du Boulon deux Rondelles de M10 70 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas trop l crou de Verrouillage le Cadre de Presse doit pouvoir pivoter facilement 8 Attachez un Coussin du Bras 20 sur le Bras Gauche 7 l aide de deux Vis de M6 x 58mm 65 et deux Rondelles de M6 73 Appliquez de la graisse l endroit indiqu sur le Bras Gauche 7 Orientez une Bague de 25mm x 68mm 28 avec le rebord dans la position illustr e puis glissez la Bague sur le Bras Gauche R p tez cette tape avec le Bras Droit 6 9 Enfoncez le cylindre sur le Bras Gauche 7 dans le trou sur le Cadre de Presse 5 Assurez vous que les Bras est plac derri re le support indiqu sur le Cadre de Presse Glissez une Rondelle de 25mm 29 sur le cylindre du Bras Gauche 7 Attachez un Boulon de M6 x 43mm 61 sur le cylindre avec un crou de Verrouillage en Nylon de M6 72 Assurez vous que l crou de Verrouillage et la t te du Boulon d passent de la Rondelle comme illustr s sur le sch ma en encadr Enfoncez un Embout Femelle Rond de 25mm 27 sur la partie sup rieure du cylindre sur le Bras Gauche 7 R p tez cett
10. de 25mm x 50mm Embout M le Carr de 50mm Embout Femelle Rond de 25mm Bague Ronde de 25mm x 68mm Rondelle de 25mm Bouton de M8 Barre des Lat raux Poign e Attache de C ble Poulie de 90mm Protection des Doigts Arr t de C ble Bague d Espacement Petit Bras de la Poulie Verrou du Cadre de Presse Vis de M6 x 16mm Embout Femelle Carr de 50mm Double Support en U Key No 43 44 45 46 47 48 49 50 51 Qty ND ND OO ND a a a NN ND DDiR2D2D D Do DOG D DO R1206A Description Support en U Plaque de Poulie Poign e du Bras Papillon Boulon de M10 x 100mm C ble Court C ble Inf rieur C ble de Presse C ble Sup rieur Bague d Espacement Grand Boulon de M10 x 52mm Boulon de M10 x 46mm Boulon de M10 x 78mm Boulon de M10 x 65mm Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm Boulon de M10 x 70mm Boulon de Carrosserie de M8 x 63mm Boulon de Carrosserie de M10 x 65mm Boulon de M8 x 45mm Boulon de M6 x 43mm Boulon de M10 x 155mm Boulon de M8 x 68mm Boulon de M10 x 125mm Vis de M6 x 58mm Boulon de M8 x 63mm Vis de M6 x 63mm crou de Verrouillage en Nylon de M10 crou de Verrouillage en Nylon de M8 Rondelle de M10 Rondelle de M8 crou de Verrouillage en Nylon de M6 Rondelle de M6 Embout Rond Mince de 25mm Guide d Exercice Sachet de Graisse Cl Hexagonale Remarque Indique une pi ce non dessin e Les caract ristiques peuvent
11. deux Rondelles de M10 70 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est plac pour tenir le C ble dans la rainure de la Poulie 14 28 Attachez le Dossier 18 au Montant 3 avec 29 30 ASSEMBLAGE DU SI GE deux Vis de M6 x 63mm 67 et deux Rondelles de M6 73 18 Extr mit Epaise Attachez le Si ge 19 dans la position illus tr e sur le Cadre du Si ge 8 l aide de quatre Vis de M6 x 16mm 40 7777 LS 77 TV L TT ll LIL LL X NA 7 y ASE SALE A Assurez vous que toutes les pi ces soient bien serr es Vous trouverez les explications relatives l utilisa tion des pi ces restantes dans la section AJUSTEMENT la page suivante Avant de vous servir du appa reil de musculation tirez chacun des c bles plusieurs fois pour vous assurer que les c bles soient bien dans les poulies Si l un des c bles ne fonctionne pas parfaitement localisez le probl me et corrigez le IMPORTANT si les c bles ne sont pas bien install s aux creux des poulies ils peuvent tre ab m s lors de l utilisation de poids tr s lourds Veuillez vous r f rer au DIAGRAMME DES C BLES la page 18 de ce manuel pour installer le c ble correctement S il y a du jeu dans les c bles il vous sera n cessaire de les retendre R f rez vous la LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN la page
12. e tape avec le Bras Droit 6 Lubrifiez Lubrifiez Cylindre 61 10 11 12 13 ASSEMBLAGE DU C BLE R f rez vous au DIAGRAMMES DES CABLES la page 18 pour emplacement correct des c bles Localisez le C ble Sup rieur 50 Enfilez l extr mit du C ble avec la tige en vis dans le Cadre Sup rieur 4 puis autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie l int rieur du Cadre Sup rieur l aide d un Boulon de M10 x 65mm 55 deux Rondelles de M10 70 deux Bagues d Espacement Petits 37 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Enroulez le C ble Sup rieur 50 sur une Poulie de 90mm 34 puis dans le Cadre Sup rieur 4 Attachez la Poulie et un Arr t de C ble 36 sur le support sur le Cadre Sup rieur l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est plac pour tenir le C ble dans la rainure de la Poulie Enroulez le C ble Sup rieur 50 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie un Arr t de C ble 36 et deux Protections des Doigts 35 sur la deuxi me s rie de trous en partant du haut sur les deux Plaques de Poulie 44 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est plac pour tenir le C ble dans la rainure de
13. entre l appareil de musculation et les murs adjacents 6 10 11 12 13 14 15 16 Inspectez et resserrez correctement toutes les pi ces r guli rement Remplacez imm diatement toutes pi ces usag es Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s du appareil de musculation Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds N approchez pas vos mains des pi ces mobiles L appareil de musculation ne devrait pas tre utilis par des personnes pesant plus de 135kg Placez vos pieds sur le repose pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer l appareil de musculation Ne l chez jamais les bras le levier pour jambes la barre des lat raux chevilles quand les poids sont sur lev s les poids tombe raient violemment D crochez la barre de tirage de son support chaque fois que vous ne vous en servez pas L appareil de musculation est con u pour tre utilis uniquement avec les poids inclus Ne vous servez pas d halt res ou de tout autre type de poids sur l appareil de muscu lation pour augmenter sa r sistance Assurez vous que les c bles soient bien enroul s dans la gorge des poulies tout moment Si les c bles ont du mal coulisser quand vous vous servez de l appareil arr tez vous et v rifiez que les c bles soient enroul s dans les poulies
14. gts 35 sur une s rie de trous plus haute sur le Support en U 43 Retirez l crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 et le Boulon de M10 x 52mm 52 puis r attachez la Poulie l Arr t de C ble et les Protections des Doigts sur une nouvelle s rie de trous sur le Support en U l aide du Boulon et de l crou de Verrouillage Vous pouvez aussi tendre les c bles en serrant la Rondelle de M8 71 et l crou de Verrouillage en Nylon de M8 69 qui maintiennent le C ble Court 47 sur le Support en U 43 Le C ble Sup rieur non illustr et le Petit Support en U non illustr peuvent tre ajust s de la m me mani re Assurez vous que les c bles ne sont pas trop ten dus ou le Poids Sup rieur non illustr sera sou lev au dessus de la pile de poids 19 REMARQUES 20 LISTE DES PI CES N du Mod le WEEVSY1326 0 Key No J O O1 CG ND Qty Durs a D nm nm M a a a a a l _ ND PR DR NDS 5 amp D D ND DR GC D ND ND Description Base Stabilisateur Montant Cadre Sup rieur Cadre de Presse Bras Droit Bras Gauche Cadre du Si ge Cha ne Guide de Poids Petit Support en U Tube de Poids Coussinet du Tube de Poids Protection Poids Goupille du Poids Amortisseur de Poids Dossier Si ge Coussin du Bras Goupille du Verrouillage Verrouillage Embout M le Rond de 25mm Embout M le Carr de 45mm Embout M le
15. ieur 48 du C ble de Presse 49 et du C ble Sup rieur 50 Utilisez les diagrammes pour vous assurer que les c bles ont t assembl s correctement Si les c bles n ont pas t positionn s correctement l appareil de musculation ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient caus s Le point de d part et le point d arriv est indiqu sur chaque c ble C ble Sup rieur 50 pa 3 o f A o C ble Court 47 C ble Inf rieur 48 18 LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN POUR TENDRE LES C BLES Les c bles sont tress s le type de c ble utilis sur l appareil de musculation peuvent se d tendre sensi blement lors de la premi re utilisation S il y a du jeu dans les c bles avant que la r sistance ne se fasse sentir les c bles devraient tre retendus Vous pouvez tendre le c ble en d pla ant une Poulie de 90 34 l Arr t de C ble 36 et les deux Protections des Doigts 35 sur une s rie de trous plus proche du centre des deux Plaques de Poulie 44 Retirez l crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 et le Boulon de M10 x 52mm 52 puis r atta chez la Poulie l Arr t de C ble et les Protections des Doigts sur une nouvelle s rie de trous sur les Plaques de Poulie l aide du Boulon et de l crou de Verrouillage Vous pouvez tendre le c ble en d pla ant une Poulie de 90 34 l Arr t de C ble 36 et les deux Protections des Doi
16. lon de M10 68 NN d 55 702 y j SZ 51 A LS a 68 Enroulez le C ble Inf rieur 48 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie un Arr t de C ble 36 et deux Protections des Doigts 35 sur la deuxi me s rie de trous partir du bas des deux Plaques de Poulie 44 LA l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et 52 KT d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 J 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est CS plac pour tenir le C ble dans la rainure de la Poulie 13 25 Enroulez le C ble Inf rieur 48 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et deux Protections des Doigts 35 sur le support sur la Base 1 l aide d un Boulon de M10 x 46mm 53 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 26 Enroulez le C ble Inf rieur 48 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie un Arr t de C ble 36 et deux Protections des Doigts 35 sur la s rie de trous la plus basse sur le Support en U 43 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est plac pour tenir le C ble dans la rainure de la Poulie 27 Enroulez le C ble Inf rieur 48 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie un Arr t de C ble 36 et deux Protections 14 sur le Montant 3 l aide d une Boulon de M10 x 100mm 46
17. mm 57 Rondelle de 25mm 29 Boulon de 10 x 78mm 54 Boulon de M10 x 100mm 46 ISERE SRE Boulon de M10 x 125mm 64 Boulon de M10 x 155mm 62 ASSEMBLAGE Facilitez vous l assemblage Ce manuel est con u pour que l appareil de mus culation puisse tre assembl correctement par la plupart des gens N anmoins l appareil de mus culation est compos d un grand nombre de pi ces et que le proc d d assemblage prendra du temps La plupart des gens ont trouv qu en pr voyant du temps l avance l assemblage se passe dans les meilleures conditions Avant de commencer l assemblage veuillez lire les instructions suivantes avec attention e L assemblage requiert deux personnes Disposez toutes les pi ces sur une aire d gag e et retirez tous les papiers d emballage Ne jetez pas les d emballages avant d avoir fini l assemblage Serrez toutes les pi ces lorsque vous les assem blez moins qu il ne vous soit pr cis autrement Lorsque vous assemblez l appareil de muscula ASSEMBLAGE DU CADRE Avant de commencer l assemblage assurez vous d avoir lu attentivement les instructions ci dessus Orientez le Stabilisateur 2 comme illustr avec les fentes autour des trous vers le bas Attachez la Base 1 sur le Stabilisateur l aide de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm 59 et deux crous de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne ser
18. ndiqu s sur le Stabilisateur 2 Enfoncez deux Guides de Poids 10 dans les m mes trous Assurez vous que les trous indiqu s sont plus proches du bas des Guides de Poids Attachez les Guides de Poids en place l aide de deux Boulons de M10 x 70mm 57 deux Rondelles de M10 70 deux Bagues d Espacement Petits 37 et deux crous de Verrouillage en Nylon de M10 68 Serrez tous les crous de Verrouillage en Nylon de M10 68 utilis s lors des tapes 1 et 3 4 Glissez les huit Poids 15 sur les Guides de Poids 10 avec la fente pour la Goupille de Poids non illustr e vers le bas et du c t L 10 oppos au Montant 3 Lubrifiez Enfoncez le Tube de Poids 12 dans les Poids 15 Lubrifiez les trous indiqu s sur le Poids 15 avec de la graisse Glissez le Poids sur les Guides de Poids 10 5 Attachez le Cadre Sup rieur 4 sur le Montant 3 l aide de deux Boulons de M8 x 68mm 63 et deux crous de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas trop l crou de Verrouillage Attachez le Cadre Sup rieur 4 entre les Guides de Poids 10 l aide d un Boulon de M10 x 155mm 62 deux Rondelles de M10 70 et un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Serrez tous les crous de Verrouillage en Nylon 68 69 utilis s lors des tapes 2 et 5 6 Attachez le Cadre du Si ge 8 sur le Montant 3 l aide d un Boulon de C
19. nt Enroulez le C ble de Presse 49 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie un Arr t de C ble 36 une Rondelle de M10 70 et deux Protections des Doigts 35 sur le c t indiqu du Bras de la Poulie 38 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est plac pour tenir le C ble dans la rainure de la Poulie 17 Enroulez le C ble de Presse 49 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et deux Protections des Doigts 35 sur le Double Support en U 42 l aide d un Boulon de M10 x 46mm 53 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 11 18 19 20 Lubrifiez un Boulon de M10 x 78mm 54 Attachez le Bras de la Poulie 38 sur le Montant 3 l aide du Boulon et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas trop l crou de Verrouillage le Bras de la Poulie doit pouvoir pivoter facilement Enroulez le C ble de Presse 49 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie un Arr t de C ble 36 une Rondelle de M10 70 et deux Protections des Doigts 35 sur le c t indiqu du Bras de la Poulie 38 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un crou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que le Arr t du C ble est plac pour tenir le C ble dans la rainure de la Poulie Glissez l extr mit
20. nt de nous appeler Le num ro du mod le est le WEEVSY1326 0 Le num ro de s rie est inscrit sur l autocollant qui est appos sur le appareilde musculation emplacement de l autocol lant est indiqu sur le sch ma en premi re page Nous vous sugg rons d tudier le sch ma ci dessous et de vous familiariser avec les pi ces avant de lire le manuel de l utilisateur Verrou du Cadre de Presse Pile de Poids DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBL Hauteur Largeur Profondeur 200 cm 94 cm 104 cm TABEAU D IDENTIFICATION DES PI CES Vis de M6 x 16mm 40 QO Rondelle de M6 73 Rondelle de M8 71 Rondelle de M10 70 7 SN lt N C crou de Verrouillage en Nylon de M6 72 crou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Nylon de M8 68 crou de Verrouillage en Vis de M6 x 63mm 67 CC A Vis de M6 x 58mm 65 O Boulon de M10 x 52mm 52 Boulon de M10 x 52mm 539 Boulon de M8 x 45mm 60 C H Boulon de M6 x 43mm 61 Boulon de M8 x 63mm 66 Boulon de Carrosseriee de M8 x 63mm 58 m Boulon de Carrosserie de M10 x 65mm 59 C H Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm 56 Boulon de M10 x 65mm 55 mi Boulon de M8 x 68mm 63 Boulon de M10 x 70
21. que cause des c bles et de la poulie la r sistance r elle de chacune des stations d exer cices peut tre diff rente du poids choisi R f rez vous au TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS la page 16 pour d terminer la r sistance approximative de chaque station de poids RETIRER LE SI GE NENS S ESN ES S E Retirez le Bouton de M8 30 et le Boulon de Carrosserie de M8 x 70mm 56 Enlevez le Cadre du Si ge 8 du goupille sur le Montant 3 UTILISER LA STATION DE LA POULIE INFERIEURE Pour effectuer des exercices qui requierent la Station de la Poulie Inf rieure attachez une Attache de C ble 33 sur le C ble Inf rieur 48 et sur une extr mit de la Cha ne 9 Ensuite attachez une autre Attache de C ble 33 sur la Cha ne puis atta chez l Attache de C ble sur la Barre des Lat raux 31 TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la r sistance approximative de poids pour chaque station La r sistance du bras papillon sur le tableau correspond la r sistance de chaque bras Remarque la r sistance actuelle chaque station peut varier cause des frictions entre les c bles les poulies et le guide de poids CADRE DU CONTRACTEUR POULIE POULIE BRAS PAPILLON SUP RIEURE INF ERIEURE Ibs Ibs Ibs Remarque 1 Ib 0 454 kg 17 DIAGRAMME DES C BLES Les sch mas des c bles ci dessous illustrent la position correcte du C ble Court 47 du C ble Inf r
22. rez pas trop l crou de Verrouillage Enfoncez deux Boulons de Carrosserie de M8 x 63 mm 58 sous la Base 1 Remarque pour faciliter cette op ration vous pouvez placer du ruban adh sif sur les t tes des boulons de carrosserie pour les tenir en place tion assurez vous que toutes les pi ces sont orient es comme indiqu sur les sch mas e Pour vous aider identifier les petites pi ces r f rez vous au TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIECES Les outils suivants non inclus sont n ces saires pour l assemblage e deux cl s molette un maillet en caoutchouc un tournevis plat un tournevis cruciforme un lubrifiant graisse vaseline ou eau savon neuse L assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivants un jeu de douilles des cl s plates ou polygonales ou cliquet 68 Ces trous sont plus petits que ceux qui sont sur le 2 Attachez le Montant 3 sur la Base 1 l aide des deux Boulons de Carrosserie de M8 x 63mm 58 et deux crous de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas trop l crou de Verrouillage Attachez le Verrou du Cadre de Presse 39 sur le Montant 3 l aide d un Boulon de M8 x 63mm 66 deux Rondelles de M8 71 et un crou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas excessivement l crou le Verrou du Cadre de Presse doit pouvoir pivoter facilement 3 Placez deux Amortisseurs de Poids 17 sur les trous i
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