Omron Healthcare MC-301 User's Manual
Contents
1. LECTURAS DE TEMPERATURA F SITUACIONES QUE PUEDEN ALTERAR LA TEMPERATURA dolor de garganta v mitos actividad resfr o gripe diarrea viajes fiebre ansiedad dolor de dientes quemaduras por el sol medicamentos alcohol frazada el ctrica trastornos del sue o nom aro an n oo rra nooo WaN oiri i hin N oio g vean ioio G YSITUACIONES noNroSunwornoVaoSinorkunaVono OBSERVACIONES x SU PER ODO e LECTURA DIARIA DE LA TEMPERATURA O RELACI N SEXUAL AGRANDE EL GR FICO A 175 PARA VERLO MEJOR Distributed by Distribuido por OMRON HEALTHCARE INC 300 Lakeview Parkway Vernon Hills Illinois 60061 www omronhealthcare com Made in China Hecho en China MC 301 Rev B2. QU Lea y registre la temperatura y el tiempo para tomarlos como referencia La lectura se guardar autom ticamente en la memoria Q Presione el bot n on off para apagar la unidad Si no la apaga sta lo har autom ticamente una vez transcurridos aproximadamente 10 minutos M TODO RECTAL Lubrique el extremo del term metro con un gel soluble en agua Acu stese sobre su costado con las rodillas levemente dobladas Con una mano deslice con suavidad el extremo del term metro no m s de 1 2 pulgada dentro del recto Una vez usado en forma rectal el term metro no debe usarse en forma oral por razones de higiene M TODO VAGINAL Procure asistencia de su profesional de la salud V C MO REGISTRAR LA TEMPERATURA BASAL Consulte el registro de muestra y las tablas de seguimiento de temperatura en blanco que se adjuntan Prepare su tabla siguiendo el ejemplo D a 1 para cada ciclo es el primer d a de menstruaci n su Per odo Sobre los dias preimpresos del ciclo ingrese las fechas del calendario respectivas Durante su flujo menstrual no es necesario registrar la temperatura a menos que usted tenga ciclos cortos En lugar de ello marque una X en cada espacio provisto para indicar el n mero de d as que dura su per odo Comience a registrar su temperatura basal la primera ma ana siguiente al fin de la menstruaci n Para cada temperatura diaria trace una l nea bajo el d a del ciclo hasta que se intersecte con su temperatur
3. cada vez que se tome la temperatura C MO CAMBIAR LA BATER A El 9 icono aparecer en la pantalla cuando la bater a tenga que recambiarse Retire la tapa del compartimiento de la bater a Use un destornillador Philips para retirar el tornillo y la arandela Retire la bater a Use una bater a de recambio tipo bot n SS de 1 5v SR41 o LR41 Inserte la nueva bater a con la polaridad hacia arriba Use un destornillador Philips Vuelva a colocar el tornillo y la arandela de junta t rica en su posici n original Vuelva a colocar la tapa del compartimiento de la bater a ADVERTENCIA MANTENGA LA BATER A FUERA DEL ALCANCE DE LOS NI OS TRAGARSE LA BATER A PUEDE SER PERJUDICIAL PARA LA SALUD LA BATER A NO DEBE RECARGARSE NI COLOCARSE A TEMPERATURAS EXTREMADAMENTE ALTAS YA QUE PUEDE EXPLOTAR Vil EL CICLO REPRODUCTIVO DE LA MUJER Para entender el M todo de la Temperatura Basal es til revisar los aspectos b sicos de la actividad reproductiva humana de la mujer A EL PAPEL QUE JUEGAN LAS HORMONAS EN LA OVULACI N Al inicio de cada ciclo menstrual la gl ndula pituitaria segrega una hormona HEF u Hormona Estimuladora de los Fol culos que act a para que los ovarios se preparen para la ovulaci n A medida que uno o m s fol culos de un ovario se preparan para la ovulaci n segregan otra hormona llamada estr geno que prepara al tero para el embarazo haciendo que se engruese la capa interna del tero
4. hy Mucss Cold Dry Macas Za aC De Dr De Dey Ly tH ae DADNROG NMwWRUDNDOQY vy wWRUDNDO PREVIOUS CYCLES LONGEST 2 THIS CYCLE x YOUR PERIOD e DAILY TEMPERATURE READING INTERCOURSE NAME MONTH RECORD THESE DATE OBSERVATIONS amp ai 1 2 3 4 5 6 7 8 of01hi2hsh4115 16 1718 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 83 3435 36 37 88 39 40 41 SITUATIONS DAILY E 7 MUCUS 6 dry liquid clear y moist slippery opaque T3 wet yellow sticky 2 thick scant tacky si A Z 98 lubricative abundant spotting D g Ss OTHER OBSERVATIONS E7 e D cervix changes breast changes ES abdominal pain mood changes 5 4 sick days 3 Ez SITUATIONS THAT CAN ALTER 97 TEMPERATURE E sore throat vomiting activity 7 cold flu diarrhea traveling 6 fever anxiety toothache 5 sunburn medications alcohol 2 elec blanket sleep disturbances E mn o OBSERVATIONS PLEASE ENLARGE GRAPH 175 FOR BETTER VIEWING DoONMDOGHAvpwoROUONDOSAvNwWRODVDROGY OMRON MANUAL DE INSTRUCCIONES Term metro Basal MoDELO MC 301 Gracias por comprar el term metro basal Omron MC 301 Complete
5. patr n elevado habitual es un buen indicador de que se ha logrado el embarazo Si usted no se embaraza despu s de seis meses consulte su doctor Si usted cree que est embarazada consulte su doctor inmediatamente Vill EXACTITUD Espectro de medici n 90 0 F a 109 9 F 32 2 C a 43 2 C Exactitud de la medici n 0 2 F 0 1 C entre 96 0 F a 106 0 F 35 6 C a 41 1 C exacto con 0 4 F 0 2 C en menos de 96 F y mas de 106 F Funcion resistente al agua Fabricado para cumplir con la norma europea Pr EN12470 3 IX RECUPERACION DE LA ULTIMA MEDICION REALIZADA 1 Mantenga presionado el bot n de encendido mientras enciende la unidad La ultima temperatura medida aparecer en el visor con la letra M mostrada bajo el signo de grado en aproximadamente 3 segundos 2 Suelte el bot n de encendido El term metro estar en el modo listo para medir ready to measuse y la temperatura recuperada ser borrada Nota Si el dispositivo se apaga antes de completar la toma de la temperatura aparecer L F en la memoria la pr xima vez que se use la unidad ESTE PRODU NO ES PARA USO ANTICONCEPTIVO X PRECAUCI N La efectividad de los m todos resumidos para procurar y evitar el embarazo depende de factores tales como las reacciones individuales de una mujer la precisi n con que se registran las temperaturas diarias y otros s ntomas y la ausencia de factores externos que pueden afectar la temperatura corpo
6. AS GARANT AS IMPL CITAS DE COMERCIABILIDAD Y APTITUD PARA PROP SITOS PARTICULARES SE LIMITAN A LA DURACI N DE LA GARANT A ESCRITA CORRESPONDIENTE DESCRITA M S ARRIBA Algunos estados no permiten limitaciones respecto del plazo de las garant as impl citas por lo tanto la limitaci n precedente puede no aplicarse en su caso OMRON NO ES RESPONSABLE POR DA OS OCASIONADOS DEBIDO A LA P RDIDA DE USO NI POR NING N OTRO DA O GASTO O COSTO INCIDENTAL INDIRECTO O RESULTANTE Algunos estados no permiten la exclusi n o restricci n de da os resultantes o incidentales por lo tanto las exclusiones precedentes pueden no aplicarse en su caso Esta garant a le otorga derechos legales espec ficos y adem s usted puede gozar de otros derechos que pueden variar seg n el estado de residencia PARA COMUNICARSE CON EL SERVICIO DE ATENCI N AL CLIENTE Estados Unidos y Canad Visite nuestro sitio Web en www omronhealthcare com Llame al n mero gratuito 1 800 634 4350 EJEMPLO DE LA TABLA CICLOS ANTERIORES EL M S LARGO 95 cy o 3 DE TEMPERATURA BASAL om RON imis cono A a Pa un gr fico o novere Vane Smith MES May _ este cicLo _2 __ recur ZA 9 7007772 7372 7517617778 79 3112 131251617 REGISTRE ESTAS e 1 2 13 4 5 6 7 8 9110111 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 83 34 35 36 37 88 39 40 41 OBSERVACIONES Y 9 SITUACIO
7. El estr geno tambi n provoca que algunas gl ndulas en la cerviz segreguen una descarga de mucosidad que es necesaria para la fertilidad Esta mucosidad cambia el ambiente en la agina para hacerla m s favorable para la vida de los espermios y entrega un medio en el cual el espermio se mueve hacia arriba en el tero La mucosidad comienza t picamente como una sustancia pegajosa Durante el tiempo de fertilidad se hace m s l quida y abundante alcanzando una consistencia muy similar a la de las claras de los huevos crudos A veces la mucosidad se vuelve tan aguada que ya no se expande como las claras de los huevos crudos pero sigue produciendo sensaciones de lubricaci n o humedad en los labios externos de la vagina B QU ES LA OVULACI N En la ovulaci n el fol culo ov rico libera un huevo que es recogido por una de las trompas de Falopio y transportado hacia el tero Para que se produzca el embarazo el huevo debe ser fertilizado en la trompa de Falopio por el espermio dentro de 24 horas despu s de la ovulaci n Despu s de 24 horas el huevo se desintegra y no puede ser fertilizado C DESPU S DE LA OVULACI N Despu s de la ovulaci n el fol culo ov rico que liber el huevo segrega otra hormona llamada progesterona Esta hormona suprime una ovulaci n posterior La progesterona sigue construyendo la capa vaginal y la mantiene despu s de la ovulaci n Tambi n provoca que la temperatura basal aumente y que la mucosa de l
8. NES DIARIAMENTE E MUCOSIDAD seca l quida clara 4 h meda resbalosa opaca E mojada amarilla viscosa E 4 espesa escasa pegajosa amp 98 lubricativa abundante irregular 2 AI AALALA 7 OTRAS OBSERVACIONES a 6 cambios de la cerviz lt o cambios de las mamas 3 dolor abdominal g 2 cambios de nimo are d as de enfermedad 9 8 SITUACIONES QUE PUEDEN a ALTERAR LA TEMPERATURA 5 dolor de garganta v mitos Bio R actividad resfr o gripe Sz ESS diarrea viajes 23 S ae fiebre ansiedad E 5 y aN dolor de dientes quemaduras por el sol 2a MIN E medicamentos alcohol oe ENSSUS TE frazada el ctrica trastornos del sue o SU PER ODO LECTURA DIARIA DE LA TEMPERATURA o RELACI N SEXUAL x ADNwDBODabwRUDNDOLSavMwWARUDNDOGY CICLOS ANTERIORES EL MAS LARGO om ROI EL MAS CORTOT NOMBRE MES ESTE CICLO REGISTRE ESTAS oH OBSERVACIONES Y megge SITUACIONES DIARIAMENTE 2 3 4 5 6 7 8 91t011112113 1415116 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 3132 33 34 35 36 37 8889 40 41 42 MUCOSIDAD seca l quida clara h meda resbalosa Opaca mojada amarilla viscosa espesa escasa pegajosa lubricativa abundante irregular OTRAS OBSERVACIONES cambios de la cerviz cambios de las mamas dolor abdominal cambios de nimo d as de enfermedad
9. OMRON INSTRUCTION MANUAL Basal Thermometer mobeL MC 301 Thank you for purchasing the Omron MC 301 Basal Thermometer Fill in for future reference N Staple your purchase receipt here DATE PURCHASED The thermometer you purchased offers a safe accurate and quick temperature reading Select oral vaginal or rectal as your measurement site based on professional recommendation No need to worry about broken glass or mercury hazards Your temperature is affected by smoking eating or drinking Read this instruction manual completely before using your Omron MC 301 Basal Thermometer We recommend you practice taking your temperature with the thermometer This way you will be confident in your technique when using the thermometer Contact your doctor if you have any questions regarding specific temperatures This product is intended for home use only I WHAT IS A BASAL TEMPERATURE A basal temperature is the normal body temperature of a healthy person at rest For optimum accuracy your basal temperature should be taken at the same time every morning upon waking Changes in basal temperature are related to changes in the female reproductive cycle By taking your basal temperature daily and charting it you can notice slight changes and patterns Charting of your basal temperature in addition to other information can help you understand your menstrual cycle and ovulation Temperatures typically rise about 1 0 F 0 6 C within a da
10. a cerviz se espese tanto que parece que se seca La secreci n de progesterona ov rica contin a por aproximadamente 14 d as Cuando se detiene la capa interna del tero ya no puede mantenerse de modo que es descargada en un proceso llamado menstruaci n su per odo y el ciclo menstrual comienza nuevamente D C MO DETERMINAR LA FECHA DE LA OVULACI N Al tomar cuidadosamente las temperaturas basales al despertar y registr ndolas en una tabla se puede observar el alza caracter stica en la temperatura Una baja de la temperatura hacia el final del patr n de la mucosa a veces indica el d a de la ovulaci n tambi n el primer d a que la temperatura se eleva podr a indicar la ovulaci n El prop sito de esta tabla es ayudarle a planificar futuras relaciones sexuales y ayudarle a observar su patr n de fertilidad nico El term metro digital basal OMRON facilita la lectura y el registro de leves variaciones de temperaturas que se producen cuando ha ocurrido la ovulaci n El term metro digital basal OMRON puede usarse como un term metro oral rectal o vaginal E RANGOS DE TEMPERATURA ORAL ANTES Y DESPU S DE LA OVULACI N Su temperatura basal antes de la ovulaci n generalmente var a de 96 5 F a 98 F 35 8 C a 36 7 C El espectro m s frecuente es entre 97 4 F a 97 7 F 36 3 C a 36 5 C Despu s de la ovulaci n la temperatura basal aumenta cerca de 1 0 F 0 6 C y permanece en ese espectro m s alto hasta el ini
11. a registrada Coloque un punto en la intersecci n El n mero en la tabla representa las d cimas de un grado Deber a anotarse cualquier alza en la temperatura debido a enfermedad estr s emocional o insomnio La relaci n sexual puede indicarse colocando un c rculo alrededor del punto en el d a respectivo Tabule sus lecturas al menos por tres meses para asegurarse de que ha determinado su momento aproximado de ovulaci n durante cualquier ciclo menstrual regular El registro adecuado de la temperatura le ayudar a establecer su patr n particular Controlar otros s ntomas tales como los cambios de la mucosa de la cerviz puede ayudar a determinar los d as f rtiles antes de la ovulaci n Cuando se usan los cambios de temperatura junto con otros s ntomas de fertilidad tales como la mucosidad de la cerviz esto se conoce como el M todo Sinto Termal La determinaci n de la ovulaci n puede usarse para regular las relaciones sexuales durante los d as f rtiles para ayudar en la probabilidad de lograr el embarazo Las tablas completadas deben presentarse a su m dico o consejero de planificaci n familiar quien le ayudar a interpretar sus resultados en forma precisa VI C MO CUIDAR SU TERM METRO BASAL Lave el extremo del term metro con agua tibia con jab n no caliente antes y despu s de usarlo O limpie el rea con alcohol isoprop lico antes y despu s de usarlo Para asegurar una higiene optima use una Funda de la sonda digital
12. ase refer to the sample recording and blank temperature tracking charts enclosed Prepare your chart following the example Day 1 for each cycle is the first day of menstruation your Period Above the pre printed days of the cycle enter corresponding calender dates During your menstrual flow it is not necessary to record temperature unless you have short cycles Instead mark an X in each space provide to indicate the number of days your period lasts Begin recording your basal temperature the first morning following the end of menstruation For each daily temperature trace down the column below the cycle day until it intersects with your recorded temperature Place a dot at the intersection The number on the chart represents tenths of a degree A notation should be made for any rise in temperature due to illness emotional stress or sleeplessness Intercourse can be indicated by placing a circle around the dot of the appropriate day Chart your readings for at least three months in order to be sure that you have determined your approximate time of ovulation during any regular menstrual cycle Careful temperature recording will help establish your particular pattern Monitoring other symptoms such as cervical mucus changes can assist in determining the fertile days prior to ovulation When temperature changes are used in conjunction with other fertility symptoms such as the cervical mucus this is known as the Sympto Thermal Method Determination o
13. aturas se elevan cerca de 1 0 F 0 6 C dentro de un d a m s o menos despu s de la ovulaci n y son el resultado de la hormona que causa el calor la progesterona Registrar e interpretar los cambios de la temperatura basal se llama M todo de la Temperatura Basal MTB El M todo de la Temperatura Basal puede usarse para ayudar a la planificaci n familiar La tabulaci n de la temperatura y la predicci n de la ovulaci n pueden usarse para regular las relaciones sexuales durante los d as f rtiles para ayudar a aumentar la probabilidad de embarazo II C MO TABULAR SU TEMPERATURA BASAL Al tabular su temperatura basal diariamente puede ver un patr n y darse cuenta de los cambios que se producen en cada ciclo de ovulaci n Usted puede registrar su temperatura basal diariamente en las tablas adjuntas Mantener un registro tabulado de al menos tres meses generalmente le entregar informaci n que necesita para determinar su d a de ovulaci n aproximado durante un ciclo menstrual regular Mantenga tanto el term metro basal Omron como la tabla de seguimiento de la temperatura junto a su cama para su comodidad lll C MO TOMAR TEMPERATURAS BASALES Para obtener una temperatura basal precisa usted debe tomar su temperatura cuando despierta por primera vez en la ma ana Para lograr mejores resultados esta temperatura al despertar debe tomarse a la misma hora cada ma ana Ya que cualquier actividad puede tender a elevar su tempera
14. cio del pr ximo per odo menstrual La mayor probabilidad de concepci n es durante los d as inmediatamente anteriores a la ovulaci n as como en el mismo d a de la ovulaci n Consulte la tabla siguiente para las conversiones Fahrenheit Celsius 96 98 100 102 104 99 101 103 105 GR FICO DE CONVERSI N F 9C 36 1 37 2 38 3 39 4 40 6 35 6 36 7 37 8 38 9 40 0 F 95 0 95 5 96 0 96 5 97 0 97 5 98 0 985 986 99 0 99 5 100 C 35 01 35 31 35 61 35 8 36 1 1 36 4 1 36 71 36 9 1 37 01 37 21 37 51 37 8 F OTRA INFORMACI N IMPORTANTE Recuerde que el term metro est dise ado solamente para ayudar a determinar cuando se ha producido la ovulaci n La anotaci n de cualquier cambio adem s de su patr n de temperaturas le ayudar a su m dico o consejero a proporcionarle la orientaci n adecuada Com nmente se sugiere que las parejas que han tenido dificultades para lograr el embarazo no deben tener relaciones sexuales m s de una vez al d a ni en d as consecutivos con el fin de mantener cantidades satisfactorias de espermios El d a m s f rtil contin a durante el primer d a de secado de la mucosidad o el primer d a de elevaci n de la temperatura lo que se produzca en ltimo lugar El registro de temperatura debe mantenerse diariamente Si se logra el embarazo la temperatura basal permanecer elevada por varios meses Un patr n de temperatura que permanezca elevado por 21 d as una semana m s que el
15. e FSH or Follicle Stimulating Hormone that acts upon the ovaries to prepare for ovulation As one or more follicles in an ovary prepare for ovulation they secrete another hormone called estrogen that prepares the uterus for pregnancy by causing the inner lining of the uterus to thicken Estrogen also causes some glands in the cervix to secrete a mucus discharge that is necessary for fertility This mucus changes the environment in the vagina to make it more favorable to sperm life and provides a medium in which the sperm move upward into the uterus The mucus typically starts as a sticky substance During the time of fertility it becomes more liquid and plentiful usually attaining a consistency very similar to raw egg whites Sometimes the mucus becomes so watery that it will no longer stretch like raw egg whites but continues to produce sensations of lubrication or wetness at the outer lips of the vagina B WHAT IS OVULATION At ovulation the ovarian follicle releases an egg which is picked up by one of the fallopian tubes and transported toward the uterus In order for pregnancy to occur the egg must be fertilized in the fallopian tube by sperm within 24 hours after ovulation After 24 hours the egg disintegrates and cannot be fertilized C AFTER OVULATION After ovulation the ovarian follicle that released the egg secretes another hormone called progesterone This hormone suppresses further ovulation The progesterone continues to build th
16. e vaginal lining and maintains it after ovulation It also causes the basal temperature to rise and the cervical mucus to thicken so much that it appears to dry up Ovarian progesterone secretion continues for approximately 14 days When it stops the inner lining of the uterus can no longer be maintained so it is discharged in a process called menstruation your period and the menstrual cycle starts again D HOW TO DETERMINE THE DATE OF OVULATION By carefully taking basal temperatures upon waking and recording them on a chart the characteristic rise in temperature can be observed A temperature dip towards the end of the mucous pattern sometimes indicates the day of ovulation also the first day the temperature rises could indicate ovulation The purpose of the chart is to help you plan future intercourses and assist you in observing your unique fertility pattern The OMRON Basal Digital Thermometer makes it easy to read and record the slight temperature variations which occur when ovulation has taken place The OMRON Basal Digital Thermometer may be used as an oral rectal or vaginal thermometer E TEMPERATURE RANGES ORAL BEFORE AND AFTER OVULATION Your basal temperature before ovulation is usually in the range of 96 5 F to 98 F 35 8 C to 36 7 C The most frequent range is between 97 4 F to 97 7 F 36 3 C to 36 5 C After ovulation the basal temperature rises about 1 0 F 0 6 C and stays in that higher range until the be
17. ee your doctor If you believe you are pregnant see your doctor immediately Vill ACCURACY Measurement Range 90 0 F to 109 9 F 32 2 C to 43 2 C Measurement Accuracy 0 2 F 0 1 C between 96 0 F to 106 0 F 35 6 C to 41 1 C accurate to 0 4 F 0 2 C at less than 96 F and greater than 106 F Waterproof Function Manufactured to meet European Standard Pr EN12470 3 IX TO RECALL THE LAST TEMPERATURE 1 Press and hold the power button while turning on the unit The last measured temperature will be shown in the display with the letter M shown under the degree sign in approximately 3 seconds 2 Release the power button The thermometer will be in ready to measure mode and the recalled temperature will be erased Note If the device is switched off before completion of temperature taking L F will appear in memory the next time the unit is used THIS PRODUCT IS NOT FOR CONTRACEPTIVE USE X CAUTION The effectiveness of the methods outlined for seeking and avoiding pregnancy depend on factors such as a woman s individual reactions the accuracy with which daily temperatures and other symptoms are recorded and the absence of outside factors which may affect body temperature Consequently no representation of any kind can be made by the distributor as to the reliability of the results obtained in any individual case and the patient is urged to consult with and be guided by the advice of her physician or counse
18. estos datos en caso de que necesite consultarlos en el futuro Engrape aqu su recibo de compra FECHA DE COMPRA El term metro que usted compr le permite conocer la temperatura de manera segura precisa y r pida Seleccione el m todo de medici n oral vaginal o rectal seg n la recomendaci n de un profesional Ya no necesitar preocuparse de que pueda romperse el vidrio ni por los riesgos del mercurio Su temperatura cambia al fumar comer o beber Lea este manual de instrucciones en su totalidad y con atenci n antes de emplear su term metro basal Omron MC 301 Le recomendamos que practique tomar su temperatura con el term metro De esta manera usted tendr confianza en su t cnica al usar el term metro Si tiene alguna duda respecto del significado de alguna temperatura espec fica consulte a su m dico Este producto est dise ado s lo para ser utilizado en el hogar I QU ES UNA TEMPERATURA BASAL Una temperatura basal es la temperatura corporal normal de una persona sana en descanso Para una precisi n ptima su temperatura basal debe tomarse a la misma hora cada ma ana al despertar Los cambios en la temperatura basal est n relacionados con los cambios en el ciclo reproductivo de la mujer Al tomar su temperatura basal diariamente y tabularla puede darse cuenta de leves cambios y patrones Tabular su temperatura basal adem s de otra informaci n puede ayudarle a entender su ciclo menstrual y ovulaci n Las temper
19. f ovulation can be used to time sexual intercourse during fertile days to aid in the likelihood of achieving pregnancy Completed charts should be presented to your physician or family planning counselor who will assist you in accurately interpreting your results VI CARING FOR YOUR BASAL THERMOMETER Wash the tip of the thermometer with warm not hot soapy water before and after each use Or wipe the area with isopropyl alcohol before and after each use To ensure optimum hygiene use a Digital Probe Cover every time a temperature is taken CHANGING THE BATTERY So The 9 icon will display on the screen when the battery needs replacing Remove the battery compartment lid Use a Philips screwdriver to remove screw and washer Remove battery Use replacement button type 1 5v SR41 or LR41 Sr battery Insert new battery with polarity facing up Use Philips screwdriver Replace the screw and the O ring washer back to the original position Replace the battery compartment lid BATTERY WARNING KEEP BATTERY OUT OF CHILD S REACH SWALLOWING BATTERY COULD BE HARMFUL BATTERY SHOULD NOT BE CHARGED OR PLACED INTO EXTREME HEAT AS IT MAY EXPLODE VII THE FEMALE REPRODUCTIVE CYCLE In order to understand the Basal Temperature Method it is helpful to review the basics of human female reproductive activity A THE ROLE HORMONES PLAY IN OVULATION At the beginning of each menstrual cycle the pituitary gland secretes a hormon
20. ginning of the next menstrual period The highest probability of conception is during the days immediately prior to ovulation as well as on the day of ovulation itself Refer to the chart below for Fahrenheit Celsius conversions 96 98 100 102 104 FAHRENHEIT CELSIUS CONVERSION CHART C 35 6 36 7 37 8 38 9 40 0 F 95 0 95 5 96 0 96 5 97 0 97 5 98 0 98 5 98 6 99 0 99 5 100 C 35 01 35 31 35 61 35 8 36 1 36 4 136 71 36 91 37 01 37 21 37 51 37 8 F OTHER IMPORTANT INFORMATION Remember that the thermometer is designed only to help determine when ovulation has occurred Notation of any changes in addition to your temperature pattern will assist your physician or counselor in providing you with proper guidance It is commonly suggested that couples who have had difficulty in achieving pregnancy should not have intercourse more than once a day nor on consecutive days in order to maintain satisfactory quantities of sperm The most fertile time continues up through the first day of drying up of the mucus or the first day of temperature elevation whichever comes later The temperature record should be maintained on a daily basis If pregnancy is achieved the basal temperature will remain elevated for several months A temperature pattern that remains elevated for 21 days a week or more than the usual elevated pattern is a good indicator that pregnancy has been achieved If you do not become pregnant after six months s
21. lor in the use of the OMRON Basal Thermometer LIMITED WARRANTIES Your MC 301 Basal Thermometer excluding the battery has a lifetime warranty is warranted to be free from defects in materials and workmanship when used in accordance with the instructions provided with the thermometer The warranties extends only to the original retail purchaser We will at our option repair or replace without charge the thermometer covered by the above warranties Repair or replacement is our only responsibility and your only remedy under the above warranties To obtain warranty service ship the thermometer and all of the components together with proof of purchase and a note explaining the problem with 5 00 for return shipping and insurance to Omron Healthcare Inc Attn Repair Department 300 Lakeview Parkway Vernon Hills IL 60061 Be sure to include the model number your name and your phone number on the enclosed note and any other correspondence ALL IMPLIED WARRANTIES INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE IMPLIED WARRANTIES OF MERCHANTABILITY AND FITNESS FOR PARTICULAR PURPOSE ARE LIMITED TO THE DURATION OF THE APPLICABLE WRITTEN WARRANTY ABOVE Some states do not allow limitations on how long an implied warranty lasts so the above limitation may not apply to you OMRON SHALL NOT BE LIABLE FOR LOSS OF USE OR ANY OTHER INCIDENTAL CONSEQUENTIAL OR INDIRECT COSTS EXPENSES OR DAMAGES Some states do not allow the exclusion or limitation of inciden
22. other activities that will raise or lower temperature readings when compared to your normal average temperature The mouth should remain closed up to 5 minutes before attempting a reading Q Place the sensor tip well under the tongue as indicated by the W figure 2 Q The peak temperature should be reached in approximately 60 seconds Opening the mouth or improper placement of a Z the probe tip could result in a longer time for a reading Figure 2 Q When the peak temperature is reached the F symbol will stop flashing and the thermometer will beep repeatedly Please note It is not necessary to hear the beep to ensure the peak temperature has been reached When the F symbol stops flashing and the display reads a consistent temperature the peak temperature has been reached Read and record the temperature and time for reference The reading will automatically be stored in the memory A Push the on off button to turn the unit off If you do not turn the unit off it will shut off automatically in approximately 10 minutes RECTAL METHOD Lubricate the tip of the thermometer with a water soluble gel Lie on your side with knees slightly bent With one hand gently slide the tip of the thermometer no more than 1 2 inch into the rectum Once used rectally the thermometer should not be used orally for sanitary reasons VAGINAL METHOD Please seek guidance from your health care professional V RECORDING BASAL TEMPERATURE Ple
23. ral En consecuencia no se puede efectuar ninguna protesta por parte del distribuidor en cuanto a la confiabilidad de los resultados obtenidos en alg n caso individual y al paciente se le insta a consultar ya guiarse por los consejos de su m dico o consejero en el uso del term metro basal OMRON GARANT AS LIMITADAS Su term metro basal MC 301 excluyendo la bater a tiene una garant a de por vida limitada est garantizado de no tener defectos de material ni de mano de obra cuando se usa de acuerdo con las instrucciones proporcionadas con el term metro Las garant as s lo se extienden al comprador minorista original Nos comprometemos a reparar o recambiar sin cargo y seg n nuestro criterio el term metro cubierto por dichas garant as La reparaci n o el recambio es nuestra nica responsabilidad y su nico recurso bajo las garant as mencionadas Para obtener los servicios cubiertos por la garant a env e el term metro y todos los componentes junto con el comprobante de compra una nota que explique el problema y US 5 00 por concepto de gastos de seguro y env o de devoluci n a Omron Healthcare Inc Attn Repair Department 300 Lakeview Parkway Vernon Hills IL 60061 Recuerde incluir el n mero de modelo de su unidad su nombre y su n mero de tel fono en la nota que adjunte y en toda correspondencia dirigida a nuestra empresa TODAS LAS GARANT AS IMPL CITAS ENTRE LAS QUE FIGURAN DE MANERA ENUNCIATIVA PERO NO TAXATIVA L
24. se higher readings Using an electric blanket or heating pad can affect your basal temperature If you use one it should be kept at the same setting each night throughout the time you are taking your basal temperature SHOULD I USE THE ORAL VAGINAL OR RECTAL METHOD Since temperatures taken at different sites can vary it is important to select one method and then take your temperature the same way everyday You must use either the oral vaginal or rectal method Using more than one method will provide inaccurate results IV TAKING YOUR BASAL TEMPERATURE Select oral vaginal or rectal as your measurement based on professional recommendation ORAL METHOD QU Place a probe cover carefully over the tip figure 1 Figure 1 A Push the on off button to turn unit on Hold the button down to recall the last measured temperature The thermometer will beep and the display will read 188 8 F This is a function check indicating the unit is working properly Next the thermometer will read L F Q The F symbol will flash continuously when the unit is ready to measure temperature Please note that the g indicates a low battery See instructions for replacing the battery before measuring temperature Do not expect an accurate temperature reading if this low battery indicator is present An ERR message in the window indicates your unit is not functioning properly Q Do not drink hot or cold fluids exercise smoke or perform
25. tal or consequential damages so the above exclusions may not apply to you This warranty gives you specific legal rights and you may also have other rights which may vary from state to state FOR CUSTOMER SERVICE U S amp Canada Visit our web site at www omronhealthcare com Call toll free 1 800 634 4350 Calo de COMPLETED BASAL PREVIOUS CYCLES LONGEST__ 39 with temperature C T83 readings connected to make a at j m R n Jane Smith May SHORTEST _28 o o o NAME MONTH THIS CYCLE__29 RECORD THESE oe 517181 9707772073 VFS VOB VIO GITA SISI OBSERVATIONS amp bavorcvele T s 2 3 4 5 6 7 8 9 oft 1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 3 1 32 33 34 35 36 37 3889 40 SITUATIONS DAILY MUCUS dry liquid Clear moist slippery opaque wet yellow sticky thick scant tacky Al o lubricative abundant spotting S S Ie ISS S iS SS SS OTHER OBSERVATIONS cervix changes breast changes abdominal pain mood changes sick days TEMPERATURE READINGS F SITUATIONS THAT CAN ALTER S TEMPERATURE soar throat vomiting activity cold flu diarrhea traveling fever anxiety toothache sunburn medications alcohol elec blanket sleep disturbances YOUR PERIOD DAILY TEMPERATURE READING INTERCOURSE X e amp SITUATIONS naoNwroSunwranovroSivpornaVoog J OBSERVATIONS Cold Tacky Me a eis
26. titilar continuamente cuando la unidad est lista para medir la temperatura Tenga en cuenta que g indica que la bater a est descargada Consulte las instrucciones para recambiar la bater a antes de tomar la temperatura No espere obtener una medici n de temperatura precisa si este indicador de bater a descargada aparece en el visor El mensaje ERR en el visor indica que la unidad no est funcionando correctamente Q No beba l quidos calientes o fr os no realice ejercicios no fume ni realice otras actividades que puedan aumentar o disminuir las lecturas de la temperatura comparadas con su temperatura promedio normal Permanezca con la boca cerrada hasta 5 minutos antes de intentar efectuar una medici n QA Coloque el extremo de la sonda bien debajo de la lengua en los lugares marcados con un w figura 2 Figura 2 La temperatura m xima deber a alcanzarse en aproximadamente 60 segundos Si abre la boca o coloca de manera incorrecta el extremo de la sonda tal vez sea necesario un mayor tiempo para la lectura A Cuando se alcance la temperatura m xima el s mbolo F dejar de titilar y el term metro producir una se al ac stica reiteradamente Tenga en cuenta que No es necesario escuchar la se al ac stica para asegurarse de que la temperatura m xima se ha alcanzado Cuando el s mbolo F deje de titilar y el visor muestre un valor de temperatura uniforme se habr alcanzado la temperatura maxima
27. tura no salga de la cama hasta que haya tomado su temperatura basal No vaya al ba o coma fume ni beba hasta despu s de tomarse su temperatura basal Los l quidos fr os pueden disminuir la temperatura de la boca los l quidos calientes fumar y los ejercicios producen lecturas m s altas El uso de una frazada el ctrica o almohadilla calefactora puede afectar su temperatura basal Si usa una debe mantenerla en el mismo valor cada noche durante todo el tiempo en que usted tome su temperatura basal DEBO USAR EL M TODO ORAL VAGINAL O RECTAL Ya que las temperaturas tomadas en lugares distintos pueden variar es importante seleccionar un m todo y luego tomar su temperatura en la misma manera cada d a Usted debe usar ya sea el m todo oral vaginal o rectal Usar m s de un m todo proporcionar resultados inexactos IV C MO TOMAR SU TEMPERATURA BASAL Seleccione el m todo de medici n oral vaginal o rectal seg n la recomendaci n de un profesional M TODO ORAL Q Coloque cuidadosamente la funda de la sonda sobre la punta figura 1 Figura 1 Q Presione el bot n on off para encender la unidad Mantenga presionado el bot n para recordar la ltima temperatura medida El term metro producir una se al ac stica y en el visor aparecer 188 8 m Esta es una verificaci n de funcionamiento que indica que la unidad est z x v operando correctamente Luego el term metro mostrar L F A El s mbolo F
28. y or so after ovulation and are the result of heat inducing hormone progesterone Recording and interpreting basal temperature changes is called the Basal Temperature Method BTM The Basal Temperature Method can be used to help in family planning Charting of temperature and prediction of ovulation can be used to time sexual intercourse during fertile days to aid in increasing the likelihood of pregnancy Il CHARTING YOUR BASAL TEMPERATURE By charting your basal temperature daily you can see a pattern and notice the changes that occur in every ovulation cycle You can record your daily basal temperature on the enclosed charts Keeping a charted record for at least three months will usually provide the information you need to determine your approximate day of ovulation during a regular menstrual cycle Keep both the Omron Basal Thermometer and Temperature Tracking Chart at your bedside for your convenience Ill HOW TO TAKE ACCURATE BASAL TEMPERATURES To obtain an accurate basal temperature you must take your temperature when you first awake in the morning For best results this waking temperature should be taken at the same time each morning Since any activity may tend to raise your temperature do not get out of bed until you have taken your basal temperature Postpone going to the bathroom eating smoking or drinking until after taking your basal temperature Cold drinks lower mouth temperature hot drinks smoking and exercise cau
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