Home

Philips goLITE BLU energy light HF3320

Contents

1. S curit et conformit Cet appareil Philips est conforme a toutes les normes relatives aux champs lectromagn tiques CEM II r pond aux r gles de s curit tablies sur la base des connaissances scientifiques actuelles s il est manipul correctement et conform ment aux instructions de ce mode d emploi Cet appareil r pond aux normes de la directive europ enne relative aux dispositifs m dicaux 93 42 CEE et 2007 47 EC G n ral Cet adaptateur est quip d un s lecteur de tension automatique et est con u pour une tension secteur comprise entre 100 V et 240 V Symboles Les symboles suivants peuvent appara tre sur l appareil CH Consultez le mode d emploi fourni Alimentation CC o amp Polarit des fiches CC Numero de serie HF3320 Numero de modele CE 0344 D claration de conformit europ enne FRANCAIS 71 Symbole Description x Conforme aux directives relatives au recyclage sur les d chets g n r s par les quipements lectriques et lectroniques WEEE et la restriction de l utilisation de certaines substances dangereuses dans les equipements lectriques et lectroniques RoHS Logo Philips ard Fabriqu par Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Pays Bas Fax 31 0 512594316 YYYYWW CT Code date Avant l utilisation Quand utiliser la lampe de luminotherapie goLITE BLU L util
2. du skal tilf je en ekstra forberedelsesdag for hver 3 tidszoner Det skulle 28 DANSK ikke v re n dvendigt at bruge energ selv p de l ngste rejser mod vest H benhavn til Colorado i USA skal d 30 40 minutter sen aften og igen et aften startende 2 3 dage for afrejse ilyset goLITE BLU i mere end 3 dage vis du for eksempel skal rejse fra u bruge dit goLITE BLU energilys i par timer senere hvis du kan hver Brug energilyset goLITE BLU 2 3 imer senere hver efterf lgende aften N r du ankommer til din destination skal du prove at holde dig v gen indtil sengetid og undg kraftigt lys om aftenen brug solbriller de f rste dage For du rejser hjem skal du undg kraftigt lys om eftermiddagen og om aftenen samt bruge dit goLITE BLU energilys om morgenen i et par dage se ovenfor under Rejse mod st For flere oplysninger om at undg jetlag bes g www philips com golite Installation Fjern foden fra fordybningen fig 4 Inds t fodens kugleformede ende i hullet bag p apparatet Foden holdes p plads af magneter fig 5 S t apparatstikket i apparatet 1 og adapteren i stikkontakten 2 fig 6 Anbring energilyset goLITE BLU cirka 50 75 cm fra dine jne s dit ansigt bades i lys fra siden fig 7 Du kan l se spise bruge computer se TV eller tr ne mens du bruger dit goLITE BLU energilys Du opn r det bedste resultat ved at anbringe energilyset goLITE BLU i h jde med maveomr
3. Laite kanssa jossa k ytet n i euvottele gol ITE BLU k rin kanssa jos k rsit tai olet k rsi k rsit kaksisuuntaisesta mi olet yli sinulla on silm vaivoja tai sinulle o D kirkasva elialah i katso suoraan valoon liian kauan koska se voi ras rkasvalolaitetta isen kyky tta kuin ohjeissa mainitaan jot otehon Suurempi valoteho ei paranna tulosta ja aitteiden vieress tai p ll Jos t t ei ku rkasvalolaitett on vaikeaa maa happea nyt masennuksesta herkk valolle esimerkiksi diab voi aiheuttaa silmien v symist K yt kirkasvalolaitetta sta koska se tavallisen valon ehd toimia v symisen riski 5 itenkaan voi v lt a paikkaan jossa ei saa tehd muuto ssa ai ilokaasua tteen k yt st e olait ri st n tehty silm leikkaus sinulla on valolle herkist v l kitys esimerkiksi tietyt depressiol kkeet psykoaktiiviset itt paikassa jossa sen valo voisi joissa n kyvyys aa silmi tta saisit l k sijoita varmista sen sovittimen ksia ulenaran anestesiaseoksen uk teen eteksen tai epilepsian vuoksi kkeet tai malarial kkeet SUOMI 55 T ss laitteessa ei ole virtakytkint Laite sammutetaan irrottamalla verkkolaite pistoras Varoitus S ilyt laitetta 0 35 K yt sovitinta Jos k yt t toimittamaa sovitin s hk magneettinen heiket
4. Nej Du kan bruge energilyset goLITE BLU med brillerne p Undlad at bruge tonede brilleglas eller solbriller n r du bruger energilyset goLITE BLU da disse brilleglas redu Energilyset gol TE If lge vejledningen regel hvis man sidd cerer virkningen BLU er sikkert hvis det bruges Der er blevet rapporteret om forbig ende hovedpine eller kvalme Dette l ses som er l ngere v k fra apparatet Nej Teknologien i energilyset goLITE BLU udelukker alt ultraviolet lys 32 DANSK Sp rgsm l Svar Jeg har h rt at lys kan v re farligt Kan energilyset goLITE BLU skade mine jne B r jeg bruge energilyset goLITE BLU hver dag Kan lyset for rsage skade p b rn eller k ledyr Energilyset goLITE BLU udsender sikre m ngder af bl t lys if lge g ldende standarder Hvis du lider af en jensygdom eller der har v ret tilf lde af jensygdomme i din familie skal du dog konsultere en jenl ge f r du bruger energilyset goLITE BLU Hvis du har et midlertidigt p du vente til det er l st f r d goLITE BLU Energilyset goLITE BLU er si roblem med jnene skal u bruger energilyset kkert at bruge i henhold til vejledningen Apparatet udg r ikke nogen form for risiko for jnene i forbindelse med ultraviolet lys og det udsender et sikkert og s predt lysfelt Apparatet har v ret testet for jensikkerhed Som ved alle andre kraftige yskilder skal
5. erapi med hvitt lys Generell beskrivelse fig 1 IATMUNUP gt LED panel Kontakt til apparatst psel Av p knapp og timerknapp Timerindikator 15 30 45 og 60 min Apparatst psel Adapter Stativ Hulrom for oppbevaring av stativ Lysintensitetsknapp Viktig Les denne brukerveiledningen n ye f r du bruker apparatet og ta vare p den for senere referanse Adapteren er dobbeltisolert i samsvar med klasse Il fig 2 Fare Hold adapteren t rr Advarsel Bruk aldri adapteren hvis den p noen m te er delagt Erstatt alltid adapteren med en original type for unng farlige situasjoner Adapteren inneholder en omformer Ikke klipp av adapteren for erstatte den med et annet st psel Dette kan f re til farlige situasjoner 102 NORSK Dette apparatet som har nedsatt er ikke tiltenkt bruk av personer inkludert barn sanseevne eller fysisk eller psykisk funksjonsevne eller personer som ikke har erfaring eller kunnskap unntatt hvis de f r ilsyn eller instruksjoner om bruk av apparatet av en person som er ansvarlig for sikkerheten Pass p at barn er under tilsyn slik at de ikke leker med apparatet Hold apparatet unna vann Ikke plasser eller oppbevar det over eller i nzerheten av vann I et badekar en kum osv Ikke senk det i vann eller andre v sker Dette kan gj re apparatet mindre sikkert Bruk energilampen goLITE BLU i vertikal posisjon med stativet p plass Ikke bruk den i horiso
6. l k yt l k yt korjausta l sijoita aitetta ul aitetta jo katso lis HO8505 laitt iasta C n l mp tilassa een kanssa ainoastaan m jotakin mu a goLITE s teily voi BLU kir kasvaa kona tai l mp l hteiden s se on jollain tavalla vah aitteen latauslaitt l ved johdosta itse latauslaitteesta ietoja kohdasta Takuu ja huolto painavia esineit ukana toimitettua uta kuin Philipsin m ritt m ja kasvalolaittee ai laitt n een toimintavarmuus voi hell Kuva 3 ngoittunut Jos laite kaipaa teen tai johdon p lle kun irrotat latauslaitteen pistorasiasta Ved aina Turvallisuus ja yhdenm T m Philips laite vastaa kai koskevia standardeja Jos lai ied n lli m nhetkisen tutkimust T m laite t ytt l kin ETY ja 2007 47 EY vaat Yleist Latauslaitteessa on automaattinen j nnit 100 240 voltin verkkoj nnitteelle k ytt ohjeen ohjeiden mukai on perusteella i laitte imukset S ukaisuus kl e kia s hk magneettisia kentti EMF tta k ytet n oikein ja t m n sesti sen k ytt minen on turvallista ita koskevan direktiivien 93 42 eenvalinta joten laite soveltuu 56 SUOMI Merkint jen selitykset Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkint j Merkki Kuvaus CH Lis tietoja laitteen mukana toimitetussa k ytt oppaassa ers Verkkovirt
7. goLITE BLU EnergyLight w hrend der abendlichen Anwend weiter von sich weg damit Ihre innere Uhr das Licht nicht so intensiv empfindet wie das Morgenlicht Verwenden Sie das goLITE BLU EnergyLight sp testens zwei Stunden vor Ihrer gew nschten len Positionieren Sie das ung 42 DEUTSCH Schlafenszeit Blaues Licht kann die Hormone die am Abend und in der Nacht ausgesch ttet werden zeitweilig unterdr cken und so zu Einschlafschwierigkeiten f h Winterdepressionen Wenn Sie an starken jahreszeitl konsultieren und die Lichtthera durchf hren Ihr Spezialist kann Behandlung pro Tag bei Stufe 1 ren ich bedingt und sogar an Depressionen leiden sollten pie nur un Ihnen bei oder 2 verordnen Der obige Abschnitt Jetlag t Schlaf un allgemeine Richtlinien f r den Zeitplan ein Sie allerdings ebenfalls mit Ihrem Speziali en Stimmungsschwankungen Sie einen Spezialisten er Aufsicht dieses Spezialisten spielsweise eine 45 min tige ber mehrere Wochen hinweg d Energie enth lt einige er Lichttherapie diesen sollten ten abstimmen St Schnelles Reisen durch mehrere Zeitzonen f hrt zu einer Unstimmigkeit zwischen Ihrer inneren Uhr und nicht nur Schlafst rungen sondern wirkt s ein paar Tage in der neuen Zeitzone Aktivit t aus Wenn Sie l nger al der neu en externen Zeit Dies verursacht sich auch auf Ihre Stimmung und verbleiben sollten Sie Ihre innere Uhr an diese Zeit an
8. onen utan beh ver du morgonljus lampan inom en till tv timmar efter att ha kv llen och vaknar f r ITE BLU Om morgnar eller kv llar inte verkar vara problemet och du ist llet k nner dig tr tt under dagen r goLITE BLU energilampan morgonen eller mit morgonen kan du anv nda igen mitt p dagen eller p goLITE BLU energilampan kv llsbehandlingar D riske kraftiga morgonsignalen med kv l energilampan inom tv timmar f p dagen E inte lika vikt exempel n r du va den i femton till trettio mi kv llen under ungef r lika ngre bort fr n dig under rar inte din inre klocka att undertrycka natthormonerna en stund och det kan b somna Vinterdepression idpunkten f r anv ndningen av ig Du kan anv nda den p knar p nuter och sedan ng tid St ll blanda ihop den stid Anv nda inte goLITE BLU re l ggdags Bl tt ljus kan i sv rt att Om dina rstidsbundna hum rsv ngningar r sv ra och du lider av depression ska du r dfr ga en specialist och bara anv nda ljusterapi i samr d med specialisten Specialisten kanske f reskriver 45 minuters SV ENSKA 121 behandling per dag p niv 1 eller 2 i flera veckor Avsnittet S mn och energi ovan inneh ller n gra allm nna riktlinjer f r tidpunkten f r ljusexponering men den h r tidpunkten b r ocks best mmas i samr d med specialisten Jetlag Snabba resor ver flera t
9. D Nar den inst llda tiden har g tt st ngs solariet automatiskt av Om du vill st nga av apparaten innan den inst llda tiden har g tt trycker du p p av knappen i 2 sekunder Obs Du kan ocks st nga av apparaten genom att snabbt trycka p p av knappen n gra g nger Ta ut adaptern ur v gguttaget St lla in timern Sl p apparaten genom att trycka p p av knappen Tryck p p av knappen en eller flera g nger f r att v lja nskad tid 15 30 45 eller 60 minuter Bild 12 D Timerindikatorns motsvarande segment blinkar i 3 sekunder Obs Om du vill st lla in timern p O minuter trycker du p p av knappen tills timerindikatorns alla segment har sl ckts D N r timerindikatorn slutar blinka sl s lysdiodpanelen p och timern b rjar r kna ned den inst llda tiden D Om du har st llt in l ngre tid n 15 minuter sl cks ett segment var 15 e minut St lla in ljusintensiteten Sl p apparaten genom att trycka p p av knappen Tryck p ljusintensitetsknappen flera g nger f r att v lja nskad ljusintensitet l g medel eller h g Bild 13 S nk aldrig ned apparaten i vatten eller n gon annan v tska och sk lj den inte under kranen Anv nd aldrig skursvampar slipande reng ringsmedel eller v tskor som bensin eller aceton till att reng ra enheten Reng r h rtorken med en torr trasa SVENSKA 125 Kasta inte apparaten i hushallssoporna n r den r f rbrukad L
10. Einf hrung Herzlichen Gl ckwunsch zu Ihrem Kauf und willkommen bei Philips Um die Unterst tzung von Philips optimal nutzen zu k nnen registrieren Sie hr Produkt bitte unter www philips com welcome Verwendungszweck Das goLITE BLU EnergyLight tr gt dazu bei dass sich der Mensch aktiver f hlt Zudem hilft es bei der Regulierung des Biorhythmus und bei Stimmungsschwankungen in der dunklen Jahreszeit Der medizinische Verwendungszweck des goLITE BLU EnergyLight liegt in der Bek mpfung von Winterdepressionen Diese Behandlung sollte nur unter Aufsicht eines Spezialisten stattfinden Licht Gesundheit und Biorhythmus Der menschliche K rper orientiert sich an Licht haupts chlich am Licht der Sonne um bestimmte innere Funktionen einer Regelm igkeit zu unterwerfen Ein korrekt zeitlich abgestimmter Takt reguliert die Stimmung den Schlaf die Energie den Appetit und die Verdauung Diese glichen Zyklen werden als zirkadianer oder Biorhythmus bezeichnet ber manchmal kommen sie durcheinander und st ren die innere Uhr Unser modernes Leben entspricht leider kaum noch dem Takt den die atur vorgibt Wir stehen nicht mehr mit der Sonne auf und k nnen meist auch nicht um 20 Uhr ins Bett gehen Die Arbeitstage werden nger viele Leute arbeiten im Schichtsystem Dazu gibt uns k nstliches Licht die M glichkeit geselliges Beisammensein und pers nliche Aktivit ten bis sp t in die Nacht hinein auszudehnen Diese Faktoren haben d
11. Om detta inte kan lera att apparaten fungerar som den ska acera inte goLITE Blu energilampan p en plats d r det r sv rt ta bort adaptern fr n v gguttaget Det r inte till tet att modifiera goLITE BLU energilampan p n got Apparaten r inte l mplig f r anv ndning i n rheten av l ttant ndliga anestesimedel blandade med syre eller lustgas R dfr ga l kare innan du anv nder goLITE energilampan om 118 SVENSKA US WN du lider av bipol r sjukdom du r verk nslig mot ljus t ex p g a diabetes eller epilepsi du har problem med gonen eller underg tt gonkirurgi du ter mediciner som ger fotosensitiva reaktioner tex vissa antidepressiva psykotropiska droger eller malariatabletter D bort apparaten fr n eln tet tar du Varning Anv nd apparaten vid en tempera Anv nd bara den medf ljande HQ8505 adaptern Om du anv nder en annan adapter n den angivna fr n Philips kan det leda till kad elektromagnetisk str lning eller minskad immunitet av goLITE BLU energilampan Anv nd inte apparaten utomhus e eller v rme k llor Bild 3 Den h r apparaten har inte n gon str mbrytare Om du vill koppla bort adaptern fr n v gguttaget ur p mellan 0 och 35 C ler i n rheten av uppv rmda ytor Anv nd inte apparaten om den r skada Information om reparation finns i kapit et Garanti och service Stall aldrig tunga f rem l p apparaten adaptern e
12. bis alle Segmente der Timer Anzeige ausgeschaltet sind D Wenn die Timer Anzeige aufh rt zu blinken wird das LED Bedienfeld aktiviert und der Timer z hlt die eingestellte Zeit herunter D Wenn Sie mehr als 15 Minuten eingestellt haben erlischt jeweils nach Ablauf von 15 Minuten ein weiteres Segment Die Lichtintensit t einstellen Dr cken Sie den Ein Ausschalter um das Ger t einzuschalten Dr cken Sie wiederholt die Lichtintensit tstaste um die gew nschte Lichtintensit t niedrig mittel oder hoch auszuw hlen Abb 13 Tauchen Sie das Ger t niemals in Wasser oder andere Fl ssigkeiten sp len Sie es auch nicht unter flie endem Wasser ab Benutzen Sie zum Reinigen des Ger ts keine Scheuerschw mme und mittel oder aggressive Fl ssigkeiten wie Benzin oder Azeton Reinigen Sie das Ger t mit einem trockenen Tuch Geben Sie das Ger t am Ende der Lebensdauer nicht in den normalen Hausm ll Bringen Sie es zum Recycling zu einer offiziellen DEUTSCH 47 Sammelstelle Auf diese Weise tragen Sie zum Umweltschutz bei Abb 14 Garantie und Kundendienst Ben tigen Sie weitere Informationen oder treten Probleme auf besuchen Sie bitte die Philips Website www philips com oder setzen Sie sich mit einem Philips Service Center in Ihrem Land i Telefonnummer siehe Garantiebeleg Sollte es i Service Center geben wenden Sie sich bitte an I n Verbindung n Ihrem Land kein hren Philips H ndler H ufig ges
13. den indre klokken og det eksisterende klokkeslettet ogs kalt jetlag Med god tidsberegnet eksponering for sterkt lys kan man raskt tilpasse seg den nye tidssonen Lyset regulerer kroppsklokken p virker hvor v kne og energiske vi f ler oss og forbedrer prestasjonene v re Terapi med sterkt lys blir ogs brukt med hell for f folk i bedre hum r spesielt for hum rsvingninger i forbindelse med rstidene land med lange vintre opplever mange mennesker at de f r mindre energi og d rligere hum r p grunn av lite lys Disse symptomene kalles vinterdepresjon Den begynner vanligvis p h sten og kan vare i flere uker Eksponering for sterkt lys kan bidra til redusere disse symptomene og gjenopprette hum ret og energiniv et som vi har om sommeren bl gol for NORSK 101 Forskning viser at en spesiell fotoreseptor i gynene er med pa a regulere energien og d gnrytmesyklusene v re Denne reseptoren reagerer pa det yset p sommerhimmelen men vi f r ikke s mye av dette lyset p h sten og vinteren og innend rslys slipper ikke ut nok av denne viktige fargen Energilampen goLITE BLU bidrar til endre d gnrytmen tilbake til normale m nstre ved sende ut den b lgelenden fargen og ysintensiteten som kroppen reagerer mest effektivt p Energilampen TE BLU forbedrer hum ret og energiniv et ditt p en naturlig m te med en relativt svak lysintensitet sammenlignet med tradisjonelle enheter
14. etta jos matkustat enint n 3 avallisesti ht p iv BLU kirkasvalolaitetta kauemmin kolmea lis aikavy hykett kohti goLITE BLU kirkasvalolaitetta ei tavallisesti tarvitse k ytt yli 3 p i v n ajan ennen pisimpi k n matkoja SUOMI 59 nteen Jos esimerkiksi matkustat Lontoosta Los Angelesiin k yt goLITE BLU kirkasvalolaitetta 30 40 minuuttia my h n illalla ja mahdollisuuksien mukaan uudelleen muutaman tunnin kuluttua kunakin iltana Aloita 2 3 p iv ennen l ht K yt goLITE BLU kirkasvalolaitetta 2 3 tuntia my hemmin edellisiltaan verrattuna Kun saavut m r np h n yrit pysy hereill normaaliin nukkuma aikaan asti ja v lt kirkasta valoa il p aisin k yt aurinkolaseja muutamana ensimm isen iltana Ennen kuin alaat kotiin v lt kirkasta valoa iltap iv ll ja illalla ja k yt goLITE BLU rkasvalolaitetta aamuisin muutaman p iv n ajan lis tietoja on edell ohdassa Matkustaminen it n Lis tietoja aikaerorasituksen v ltt misest on osoitteessa www philips com golite Kl K Asentaminen Irrota jalusta s ilytyslokerostaan Kuva 4 Aseta jalustan viistetty p laitteen taustapuolen aukkoon Jalusta pysyy paikallaan magneeteilla Kuva 5 Kytke verkkolaitteen pistoke laitteen tuloliittimeen 1 ja kytke sen j lkeen verkkolaite sein pistorasiaan 2 Kuva 6 Sijoita goLITE BLU kirkasvalolaite noin 50
15. husdjur SVENSKA 127 Fr ga Svar Kan jag anv nda F r de flesta m nniskor r det tillr ckligt att anv nda goLITE BLU goLITE BLU energilampan en g ng om dagen T nk energilampan p att du kan f sv rt att somna om du anv nder mer n en g ng goLITE BLU energilampan alltf r sent p kv llen om dagen Hur l nge h ller Om du anv nder apparaten 30 minuter om dagen lysdioderna ret om har lysdioderna en livsl ngd p ver 50 r Vad h nder om Om en eller tv lysdioder mot f rmodan g r s nder en eller flera kan du nd forts tta anv nda goLITE BLU lysdioder slutar energilampan p vanligt s tt eftersom dess fungera effektivitet inte p verkas Om d remot flera lysdioder slutar fungerar m ste du l mna in lampan p reparation f r att s kerst lla att du f r r tt m ngd ljus Se kapitlet Garanti och service Vad r Det h r l get anv nds f r att demonstrera goLITE demol get Blu energilampan i aff rer Om du vill st nga av det h r l get trycker du p p av knappen och ljusintensitetsknappen samtidigt I 3 sekunder eller drar ur n tsladden Specifikationer Elektricitet Adapter f r nominell insp nning 100 240 Vac Adapter f r utsp nning VDC 15 Adapter f r m rkfrekvens Hz 50 60 Total str mf rbrukning under 9 anv ndning W 128 SVENSKA Adapter f r uteffekt W S Adapter f r vilol ge W 0 15 IEC 60601 1 klassificering Isoleringskla
16. misell sivuvaikutuksia Voiko iho palaa goLITE BLU kirkasvalolaitteen k yt st Olen kuullut ett valo voi olla vaarallista Voiko goLITE BLU kirkasvalolaite vahingoittaa silmi Vastaus Ei voit k ytt silm laseja yhtaikaa goLITE BLU kirkasvalolaitteen kanssa l k yt v rillisi laseja ai aurinkolaseja kun k yt t goLITE BLU kirkasvalolaitetta koska t llaiset lasit voivat heikent sen tehoa goLITE BLU kirkasvalolaite on turvallinen jos sit ytet n ohjeiden mukaisesti Tilap inen p ns rky ja pahoinvointi ovat mahdollisia N m oireet kuitenkin v henev t tavallisesti kun k ytt j siirtyy kauemmaksi laitteesta Ei goLITE BLU kirkasvalolaitteen tekniikka poistaa kaiken ultraviolettivalon goLITE BLU kirkasvalolaitteen sininen valo on turvallisella tasolla nykyisten standardien mukaan Jos kuitenkin k rsit silm sairaudesta tai suvussasi on silm sairauksia keskustele goLITE BLU kirkasvalolaitteen k yt st silm l k rin kanssa Jos sinulla on tilap isi silm vaivoja odota kunnes ne ovat parantuneet ennen kuin k yt t goLITE BLU kirkasvalolaitetta Kysymys Vastaus Pit k goLITE BLU kirkasvalolaitetta joka p iv Voiko valo vahingoittaa lapsia tai lemmikkiel imi Voiko goLITE BLU kirkasvalolaitetta k ytt useita kertoja p iv ss Miten kauan LED valot kest v t SUOMI 63 goLITE
17. tt i demomodusen i 10 timer eller til du deaktiverer demomodusen eller kobler fra apparatet Hvis du vil deaktivere demomodusen trykker du p og holder inne av p knappen og lysintensitetsknappen samtidig I 3 sekunder Bruke apparatet Sett inn apparatst pselet i kontakten til apparatet 1 og koble adapteren til stikkontakten 2 fig 6 Trykk raskt p av p knappen for sl p apparatet fig 9 D Det f rste segmentet til timerindikatoren blir sl tt p og blinker i 3 sekunder fig 10 Merk Timeren settes automatisk til 15 minutter D N r timerindikatoren slutter blinke sl s LED panelet p og timeren begynner telle ned den angitte tiden fig 11 Merk LED panelet blir sl tt p etter at timerindikatoren slutter blinke Dette forhindrer at lyset skinner inn i ynene dine mens du stiller inn timeren NORSK 109 D Nar den forh ndsinnstilte tiden er ute sl r timeren automatisk av apparatet Hvis du nsker sl av apparatet for den angitte tiden har g tt holder du inne av p knappen i 2 sekunder Merk Du kan ogs sl av apparatet ved trykke raskt p av p knappen flere ganger Ta ut adapteren av stikkontakten Stille inn timeren Trykk p av p knappen for sl pa apparatet Trykk p av p knappen en eller flere ganger for velge nsket tid 15 30 45 eller 60 minutter fig 12 D De korresponderende segmentene til timeren blinker i 3 sekunder Merk Hvis du o
18. 75 cm n p h n silmist si siten ett valo osuu kasvoihisi sivulta Kuva 7 Voit lukea sy d k ytt tietokonetta katsoa televisiota tai kuntoilla samalla kun k yt t goLITE BLU kirkasvalolaitetta Saat parhaan tuloksen sijoittamalla goLITE BLU kirkasvalolaitteen keskivartalosi korkeudelle eli esimerkiksi p yd lle jonka ress istut Huomautus l katso suoraan LED paneelin valoon Riitt kun sininen valo osuu silmiisi sivulta K yt goLITE BLU kirkasvalolaitetta hyvin valaistussa huoneessa jotta silm si eiv t rasitu Esittelytila Esittelytila on tarkoitettu goLITE BLU kirkasvalolaitteen esittelemiseen kaupoissa Kun laite k ynnistet n esittelytilassa kaupan asiakkaat voivat s t valon voimakkuutta 60 SUOMI k ynnist ja sammuttaa laitteen asettaa hoitoajan Jos laitetta ei k ytet 3 minuuttiin se palauttaa esittelytilan oletusasetukset Esittelytilan aktivoiminen Kytke verkkolaitteen pistoke laitteen tuloliittimeen 1 ja kytke sen j lkeen verkkolaite sein pistorasiaan 2 Kuva 6 Paina virtapainiketta ja valotehon painiketta samanaikaisesti 3 sekuntia Kuva 8 D Laite k ynnistyy ja ajastinosoittimen osat syttyv t ja sammuvat vuorotellen D LED paneeli syttyy kun valoteho on pieni Huomautus Esittelytilassa laite pysyy k ynniss 10 tuntia tai kunnes poistat sen k yt st tai irrotat laitteen pistorasiasta Voit poistaa esittelytilan k
19. Beregnet anvendelse Energilyset goLITE BLU har til form l at f mennesker til at f le sig mere energiske at justere dognrytmen og lindre vintertr thed Det medicinske form l med energilyset goLI TE BLUE er at behandle vinterdepression Behandlingen b r kun foreg i samr d med en specialist Lys sundhed og cirkadiske rytmer Den menneskelige krop bruger lys ndringer for eksempel fra solen til at styre forskellige indre funktioner Stemninger s vn appetit og ford jelse styres s ledes af tidsm ssige rytmer Disse daglige indre cyklusser som aldes cirkadiske rytmer kommer nogle gange ud af takt s det indre ur ommer til at g forkert Desv rre har moderne levevis ndret naturens signaler p dramatisk vis En moderne dag begynder ikke ved daggry og den slutter ikke kl 20 Arbejdsdagene bliver l ngere og mange mennesker har skiftende arbejdstider Desuden g r elektrisk lys det muligt at samles eller ud ve egne personlige aktiviteter til langt ud p natten Disse faktorer har reduceret kroppens naturlige evne til at regulere kroppens indre ur Hurtige rejser gennem flere tidszoner er en anden rsag til uoverensstemmelser mellem det indre ur og omgivelsernes tid ogs kaldet jetlag Hvis man uds ttes for kraftigt lys med den rigtige tidsfaktor hj lper det med tilpasningen til den nye tidszone Ud over at regulere det indre ur ger lyset ogs energien og pr stationsevnen Lysterapi med kraftigt lys anvendes ogs med hel
20. Duur en intensiteit De meeste mensen merken een positief effect bij een gebruik van 15 tot 30 minuten per dag U kunt de goLITE BLU energy light beginnen te gebruiken met de gemiddelde lichtintensiteit en de lichtintensiteit verhogen als u na een week geen reactie waarneemt Slaap en energie Het gebruik van de gol TE BLU energy light heeft meteen invloed op uw alertheid op welk moment van de dag u het apparaat ook gebruikt U kunt de goLITE BLU energy light de hele dag door gebruiken voor lichttherapie bij de winterblues U kunt de lamp het beste s morgens 90 NEDERLANDS gebru beinvloeden A of vaak uitsl Als te vi BLU Al energy s u niet s algemeen overdag vermoeid voelt is zo belangrijk U kun dd n d BLU energy light tij u koppelt aan d et binnen twee uu kan de nachthormonen enige tijd onderdrukken BLU energy energy light lamp bijvoo wakl of s avonds avonds verd raakt en he de go gaat Blauw iken Gebruik de go de lamp 2 uur voordat u naar bed gaat gebruikt kan dat su s morgens moe ker word LITE B LITE BLU energy ite hebt om zond aapt hebt u och energy light binnen n of twee uur nadat u wakker u moeite hebt om s avo roeg wakl nds wakke ker wordt hebt u avond light voordat u begint weg morgens of s avonds prob ight gebruikt nie s morgens of rond de mi r te blijven en icht nodig Geb he light niet laat in de avond Als u uw slaap negatief
21. Iysintensiteten hvis du ikke f ler forbedringer etter en uke S vn og energi Du blir mer v ken av a bruke energilampen goLITE BLU n r som helst p dagen Du kan bruke energilampen goLITE BLU som lysterapi mot vinterdepresjon gjennom hele dagen Det er best bruke lampen om morgenen Ikke bruk energilampen goLITE BLU sent p kvelden Hvis du bruker den innen to timer eller kortere tid far du skal legge deg kan s vnen forstyrres vis du synes det er vanskelig komme opp om morgenen uten vekkerklokke eller hvis du ofte forsover deg trenger du morgenlys Bruk energilampen goLITE BLU i l pet av de to f rste timene etter at du har v knet is du synes det er vanskelig holde deg v ken sent p kvelden og du v kner for tidlig om Morgenen trenger du kveldslys Bruk energilampen goLITE BLU f r du begynner f le deg s vnig vis morgenene eller kveldene ikke er problemet men du f ler deg generelt sliten i l pet av dagen er det ikke like viktig n r p dagen du bruker energilampen goLITE BLU Du kan bruke energilampen goLITE LU om morgenen eller midt p dagen N r du v kner opp kan du for eksempel bruke den i 15 til 30 minutter om morgenen og deretter midt p dagen eller om kvelden i omtrent like lang tid Plasser energilampen goLITE BLU lenger fra deg om kvelden Dette forhindrer at kroppsklokken blander sammen det sterke morgensignalet med kveldstiden Ikke bruk energilampen goLITE BLU innen to timer for du skal legge
22. Ne alkavat tyypillisesti syksyll ja voivat kest useita viikkoja Kirkasvalo voi helpottaa oireita ja palauttaa kes isen mielialan ja energiatason Tutkimukset osoittavat ett ihmisen silmiss oleva fotoreseptori vastaa energiatason sek uni ja valverytmin s telyst Reseptori reagoi SUOMI 53 kes taivaan siniseen valoon Syksyll ja talvella t t valoa ei ole yht paljon ja sis valaistus ei sis ll sit tarpeeksi goLITE BLU kirkasvalolaite auttaa vuorokausirytmin palauttamista normaaliksi tuottamalla valoa sill aallonpituudella sen v risen ja sen tehoisena johon ihmiskeho reagoi tehokkaimmin goLITE BLU kirkasvalolaite parantaa mielialaa ja energiatasoa luonnollisesti tuottamalla suhteellisen alhaisella valoteholla verrattuna perinteisiin kirkasvaloterapialaitteissa Yleiskuvaus Kuva 1 LED paneeli Liit nt pistokkeelle Virta ja her tyspainike Ajastinosoitin 15 30 45 ja 60 min Pistoke atauslaite Teline alustan s ilytyslokero Valotehon painike Ioaonrmonu gt T rke Lue t m k ytt opas huolellisesti ennen k ytt ja s ilyt se my hemp tarvetta varten Latauslaite on kaksoiseristetty suojausluokan II vaatimusten mukaisesti Kuva 2 Vaara Suojaa latauslaite kosteudelta Varoitus l k yt latauslaitetta jos se on vaurioitunut Vaihda vaaratilanteiden v ltt miseksi tilalle aina alkuper isen tyyppinen latauslai
23. aktuella krav Om du d remot lider av farligt Kan n gon gonsjukdom eller har gonsjukdomar i goLITE sl kten b r du r dfr ga din gonl kare innan du BLU anv nder goLITE BLU energilampan Om du lider av energilampan tillf lliga gonproblem b r du v nta tills de g tt ver skada gonen innan du anv nder goLITE BLU energilampan goLITE BLU energilampan r s ker s l nge den anv nds enligt instruktionerna Apparaten avger inget ultraviolett ljus som kan skada gonen och ger ett s kert diffust ljusf lt Apparaten har testats och befunnits vara oskadlig f r gon Som med alla starka ljusk llor ska du inte titta rakt in i ljuset f r l nge Den v lg rande reaktionen intr ffar n r gats fotoreceptorer stimuleras Eftersom dessa fotoreceptorer ligger I gats periferi f r du ett b ttre resultat om du placerar goLITE BLU energilampan i vinkel mot ansiktet Ska jag anv nda Du kan anv nda goLITE BLU energilampan dagligen i goLITE BLU synnerhet under vinterm naderna Manga m nniskor energilampan uppt cker att de inte beh ver ljuset pa sommaren varje dag Andra anvander lampan ret om eftersom de tillbringar st rre delen av sin tid inomhus och inte far r tt typ av ljussignaler f r att reglera dygnsrytmen pa ratt satt Kan ljuset ej Ljuset r s kert att anv ndas runt barn och orsaka skador husdjur D remot b r du inte lata barn leka med p barn eller apparaten
24. deg Bl tt lys kan undertrykke natthormonene en stund og fore til at du ikke sovner 1 lt E D Vinterdepresjon Hvis humgrsvingningene dine fra rstid til rstid er alvorlige og du lider av depresjoner bor du snakke med en spesialist og bare bruke lysterapien i samr d med denne spesialisten Spesialisten foresl r kanskje 45 minutter med behandling per dag p niv 1 eller 2 over flere uker Avsnittet Sovn 106 NORSK og energi ovenfor inneholder noen generelle retn ruke lampen men denne fastsette dagen du skal b ogs fastsl s i samr d med spes Jetlag Mye reising mellom forskjellige indre kroppskloki bare til sovnpro ditt Hvis du skal kroppsklokken blemer men de bli verende lenger enn noen den nye tidssonen Dette gj alisten idssoner skaper d ingslinjer for n r p sen av tidspunkt skal isharmoni mellom den ken og det nye eksterne klokkeslettet Dette f rer ikke p virker ogs hum ret og energiniv et mer v ken og energisk n r det for endre d gn rytmen din til d Reise mot st kroppsklokken m endres med idssoner er det nok med n d ysterapi il Europa bruker du folgende ime tidligere og bruker energi este d enta d ette okken oLITE ga r du kommer frem ti ti om morgenen lokal BLU om formiddagen t par kvelder f r flyreisen P d n Dn LAA ter midnatt P samme dag so ok
25. depressi du har en bipolar affektiv sindslidelse pparatet i et rum der ikke er oplyst af andre lamper da kan genere jnene Brug lyset fra apparatet som et supplement det normale lys i dit hjem sollys og elektrisk lys ig ikke direkte p ly DANSK 23 ler instrueret i apparatets anvendelse af en person der er set for lang tid ad gangen da det kan medfore eller andres evn pparatet end an goLITE BLU hvi s lyset fra det kan indvirke e til at udf re opgaver hvor entligt syn er essentielt som f eks befalet for at opna hgjere lysintensitet forbedrer ikke resultatet og kan sikoen for hovedpine eller Brug ikke apparatet bring ikke noget oven pa apparate holde gje med appara nzerheden af ell Placer ikke energilyset goLITE BLU e rne adapteren fra stikkontakten Det er ikke tilladt at foretage ndringer af energilyset goLITE BLU Apparatet er ikke eg er oven pa andet udstyr og Hvis dette ikke kan undgas skal et for at sikre at det fungerer normalt sted hvor det er vanskeligt at net til brug n rheden af brandbare ft ilt eller kv lstofilter altid med din l ge for du starter med at bruge energilyset goLITE on er overfglsom overfor lys f eks p grund af diabetes eller epilepsi foretaget ojenkirurgi 24 DANSK du indtager medicin der ger lysf lsomheden f eks visse antidepressionsmidler psykotroper eller malariapiller Dette apparat har
26. det f eks p det bord du sidder ved Bem rk Undlad at se ind i lyset fra LED panelet Det er tilstr kkeligt at det bl lys n r dine jne indirekte fra siden Brug dit goLITE BLU energilys i et godt oplyst rum for at anstrenge jnene mindst muligt Demo tilstand Demofunktionen bruges til at demonstrere energilyset goLITE BLU i butikker N r apparatet er sat i demotilstand kan butikkens kunder indstille Iysintensiteten DANSK 29 t nde og slukke for apparatet indstille behandlingstiden Hvis apparatet ikke betjenes i 3 minutter vender det tilbage til demofunktionens standardindstillinger S dan aktiveres demofunktionen S t apparatstikket i apparatet 1 og adapteren i stikkontakten 2 fig 6 Hold on off knappen og lysintensitetsknappen nede samtidig i 3 sekunder fig 8 D Apparatet t ndes og segmenterne p timer indikatoren t nder og slukker i et roterende m nster D LED panelet t ndes p det lave lysintensitetsniveau Bem rk Apparatet forbliver t ndt i demotilstand i 10 timer eller indtil du deaktiverer demotilstanden eller tager stikket ud Hvis du vil deaktivere demotilstanden skal du holde on off knappen og lysintensitetsknappen nede samtidig i 3 sekunder igen S dan bruges apparatet S t apparatstikket i apparatet 1 og adapteren i stikkontakten 2 fig 6 Tryk kortvarigt p on off knappen for at t nde for apparatet fig 9 D Det f rste segment af timer indikatore
27. du h lla dig vaken tills det r l ggdags och undviker starkt kv llsljus anv nd solglas gon under de f rsta dagarna Innan du ker hem ska du undvika starkt ljus p eftermiddagarna och kv llarna och anv nder goLITE BLU energilampan p morgonen under n gra dagar se ovan under Resa sterut Mer instruktioner f r hur du undviker jetlag finns p www philips com golite Installation Ta bort stativet fr n dess f rvaringsplats Bild 4 S tt in den koniska nden av stativet i h let p apparatens baksida Stativet h lls p plats med hj lp av magneter Bild 5 Anslut kontakten till uttaget p apparaten 1 och anslut adaptern till v gguttaget 2 Bild 6 S tt goLITE BLU energilampan cirka 50 75 cm fr n gonen p ett s dant s tt att ljuset t cker ditt ansikte fr n sidan Bild 7 Du kan l sa ta arbeta med datorn titta p TV eller tr na medan du anv nder din goLITE BLU energilampa F r b sta resultat st ller du goLITE BLU energilampan p samma niv som din mage du kan till exempel st lla den p bordet Obs Stirra inte in i ljuset fr n lysdiodpanelen Det r cker att det bl a ljuset n r dina gon indirekt fr n sidan Anv nd goLITE BLU energilampan i ett v l upplyst rum f r att minimera belastningen p gonen SVENSKA 123 Demol ge Demol get anv nds f r att visa goLITE BLU energilampan i butiker N r apparaten r p slagen i demol ge kan kun
28. du ikke se for l nge ind i lyset Den positive virkning finder sted n r jets fotoreceptorer stimuleres Disse fotoreceptorer ligger i jets et bedre resultat ved at anbringe energilyset goLITE periferi og derfor f r du BLU lidt ud til siden i forhold til dit ansigt Du kan bruge energilyset go LITE BLU dagligt is r i vinterm nederne Mange mennesker synes ikke at de har brug for lyset om sommeren Andre bruger det ret rundt fordi opholder sig indend rs det meste af tiden og ikke f r tilstr kkeligt med lyssignaler til at regulere deres cirkadiske rytme Nej Lyset kan bruges sikkert I n rheden af b rn og k ledyr Du m dog ikke lade b rn lege med apparatet DANSK 33 Kan jeg bruge For de fleste mennesker er det tilstr kkeligt at bruge energilyset energilyset goLITE BLU n gang dagligt Veer goLITE BLU opm rksom p at du kan f sv rt ved at falde i mere end en s vn hvis du bruger energilyset goLITE BLU sent om gang om dagen aftenen vor lenge vis du bruger apparatet 30 minutter dagligt hele holder ret har LED erne en levetid p over 50 r LED erne vad sker der vis det usandsynlige skulle ske at en eller to LED er hvis en af holder op med at virke far tiden kan du forts tte LED erne med at bruge dit goLITE BLU energilys normalt fordi holder op med effektiviteten ikke p virkes Hvis flere LED er holder at virke for op med at virke
29. du voyant du minuteur clignotent pendant 3 secondes Remargue Si vous souhaitez r gler le minuteur sur 0 minute appuyez sur le bouton marche arr t jusqu a ce que toutes les sections du voyant du minuteur disparaissent D Lorsque le voyant du minuteur cesse de clignoter le panneau lumineux s allume et le minuteur commence a d compter la dur e selectionnee D Si vous avez s lectionn une dur e sup rieure 15 minutes une section s eteint a chaque fois que 15 minutes s coulent R glage de Pintensit lumineuse Mettez l appareil en marche en appuyant sur le bouton marche arr t Appuyez sur le bouton d intensit lumineuse a plusieurs reprises pour s lectionner votre intensit lumineuse pr f r e basse moyenne ou lev e fig 13 Ne plongez jamais l appareil dans l eau ni dans d autres liquides et ne le rincez pas sous le robinet N utilisez jamais de tampons a r curer de produits abrasifs ou de d tergents agressifs tels que l essence ou l ac tone pour nettoyer l appareil Nettoyez l appareil avec un chiffon sec Environnement Lorsqu il ne fonctionnera plus ne jetez pas l appareil avec les ordures m nag res mais d posez le a un endroit assign cet effet ou il pourra tre recycl Vous contribuerez ainsi a la protection de l environnement fig 14 78 FRANCAIS Garantie et service Si vous souhaitez obtenir des informations suppl amp mentaires ou faire r parer
30. echter meer LED lampen kapot gaan laat dan de gaat goLITE BLU energy light repareren om er zeker van te zijn dat de hoeveelheid licht toereikend is Zie hoofdstuk Garantie en service 98 Vraag Antwoord Deze modus wordt gebruikt om de goLITE BLU energy light in de winkel te demonstreren Als u deze Wat is de d Nominaal ingangsvoltage adapter NEDERLANDS emomodus modus wilt uitschakelen houdt u de aan uitknop en de lichtintensiteitsknop 3 seconden ingedrukt of haalt u de stekker uit het stopcontact Model Elektrisch VAC Uitgangsvoltage adapter VDC Nominale freguentie adapter Hz Totaal energieverbruik tijdens gebruik W S Uitgangsvermogen adapter W and byvermogen adapter W IEC 60601 1 classificering solatieklasse Waterbestendigheid Bedieningsmethode Gebruiksomstandigheden Temperatuur Relatieve vochtigheid HF3320 100 240 15 50 60 7 5 4 0 15 Il IPX4 Continu van 0 C tot 35 C van 15 tot 90 geen condens NEDERLANDS 99 Opbergomstandigheden Temperatuur van 20 C tot 50 C Relatieve vochtigheid van 15 tot 90 geen condens Fysieke kenmerken Afmetingen 14 x 14 x 25 cm Gewicht 0 27 kg Piekgolflengte 468 nm 8 nm Normale verlichting 100 intensiteit 205 lux 12 bij 50 cm Schakeldiagrammen lijsten met onderdelen en andere technische omschrijvingen zijn op aanvraag beschikbaar Als de gebruike
31. er wekker wakker te worden endlicht nodig Gebruik de goLITE BLU bent geworden s morgens vaak ruik de goLITE e doezelen emen hebt maar zich over het tijdstip waarop u de goLITE de goLITE BLU ag gebruiken Gebruik de rbeeld vijftien tot dertig mi en nogmaals vijftien to Plaats de goLITE er van u af Zo voorkomt sterkere ochtendsignaal U energy light ni licht waardoor U Winterde Als u gedurende mee aantal algemene richtlij den eveneens in de tij J Als u etlag maken met slaa eronder Als u langer d u wellicht ook uw bio snel meerdere ti overeen met de nieuwe externe moei pressie een special uten per rdere weken In S overleg me ijd Hierd uw St emen ook an een paa ogische klo pprob e kunt hebben om in s ist te raadp pecialist te gebruiken aap en ene nen voor blootstellingstijden gegeven maar u dient uw special uten wanneer u s morgens ertig minuten rond de middag dens het gebruik s chaam in de war e avond Gebruik r voordat u naar bed dat uw li aap te vallen last hebt van ernstigere seizoensgebonden stemmingswisselingen of een depressie dient u in overleg met deze s een behandeling voor van 45 min egen en lichttherapie alleen Uw specialist schrijft wellicht dag op niveau 1 of 2 rgie hierboven worden een ist vast te stellen jdzones passeert komt uw biologische klo
32. goLITE BLU energilampan ska anv ndas Att k nna till n r goLITE BLU energilampan ska anv ndas kan inneb ra skillnaden mellan att k nna sig b ttre p bara n gra dagar ist llet f r veckor eller kanske inte reagera p den alls Genom att f lja dessa riktlinjer kan du f en b ttre f rst else f r din inbyggda klocka och n r du ska anv nda goLITE BLU energilampan f r b sta resultat 120 SVENSKA anv ndning varje dag Du Varaktighet och intensitet De flesta m nniskor f r tillfredsst llande resultat fr n 15 till 30 minuters kan b rja med att anv nda goLITE BLU energilampan p medelstark intensitet och sedan ka ljusintensiteten om du inte k nner n gon f rb ttring efter en vecka Genom a p verkas din pi som ljusterapi f r vinter en r p morgonen Anv nd inte gol anv nder den inom tv anv nda d kv llen Om du s mn p verkas S mn och energi gghet direkt Du Om du upplever de v ckarklocka el Anv nd goLITE BLU energi vaknat Om du har sv rt f r att h l tidigt p morgonen energilampan innan du b r som sv rt att er om du ofta f rsover dig beh ver du t anv nda goLITE BLU energilampan n r du vill under dagen kan anv nda goLITE BLU energilampan immar kliva upp p morg la dig vaken p kv llsljus Anv nd gol jar k nna dig tr tt r tthet under hela dagen Den b sta tiden att TE BLU energilampan p innan du l gger dig kan din
33. hilft dabei das normale Muster des Biorhythmus wiederherzustellen indem es die Wellenl nge Farbe und Intensit t des Lichts ausstrahlt auf das unser K rper am wirksamsten reagiert Das goLITE BLU EnergyLight verbessert auf nat rliche Art und Weise unsere Stimmung verleiht uns mehr Energie und nutzt daf r eine relativ geringe Lichtintensit t im Vergleich zu herk mmlichen Therapieger ten mit wei em Licht Allgemeine Beschreibung Abb 1 A LED Panel B Buchse f r Ger testecker C Ein Ausschalter und Timer Taste D Timer Anzeige 15 30 45 und 60 Minuten E F G H I Ger testecker Adapter Sockel Aufbewahrungsausbuchtung f r den St nder Lichtintensit tstaste DEUTSCH 37 in u nd 72 MLO D a and normalem Licht Der Ada keinesfa jegliche inem Waschbecl usgeklapptem S usgeklappten St nder da dies zu einer berhitzung des Ger ts hren k nnte Verwenden Sie d Warnhinweis Verwend nmittelbarer ere Fl ssigkei Lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor dem Gebrauch des Ger ts aufmerksam durch und bewahren Sie sie f r eine sp tere Verwendung auf Dieser Adapter ist nach Klasse II zweifach isoliert Abb 2 Gefahr Halten Sie den Adapter trocken en Sie den Adapter unter keinen Umst nden wenn er in irgendeiner Weise besch digt ist Ersetzen Sie einen defekten Adapter stets durch ein Original Ersatzteil um Gef hrdungen zu verm
34. l appareil ou si vous rencontrez un probl me rendez vous sur le site Web de Philips a l adresse www philips com ou contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays vous trouverez le num ro de t l phone correspondant sur le d pliant de garantie internationale S il n existe pas de Service Consommateurs Philips dans votre pays renseignez vous aupres de votre revendeur Philips local Foire aux questions Ce chapitre reprend les questions les plus fr quemment pos es au sujet de l appareil Si vous ne trouvez pas la r ponse votre question ici contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays Dois je retirer mes Non vous pouvez utiliser la lampe goLITE BLU lunettes lorsque avec vos lunettes En revanche ne portez pas j utilise la lampe de de lunettes teint es ou de lunettes de soleil luminoth rapie car elles diminuent l efficacit du traitement soLITE BLU Lappareil engendre t La lampe de luminoth rapie goLITE BLU est il des effets sans danger si elle est utilis e conform ment secondaires aux instructions Des maux de t te et des naus es temporaires ont t signal s Ces d sagr ments sont g n ralement r solus en s eloignant de l appareil Puis je attraper des Non la technologie utilis e par la lampe de coups de soleil en luminoth rapie goLITE BLU supprime les utilisant la lampe de rayons ultraviolets luminoth rapie goLITE BLU FRANCAIS 79 Question Reponse J ai entendu d
35. m on harvinaista mutta jos muutama LED valo usea LED valo akkaa toimimasta normaalia aiemmin voit k ytt lakkaa toimimasta goLiTE BLU kirkasvalolaitetta edelleen koska sen t t aiemmin ehokkuus ei k rsi Jos usea LED valo kuitenkin akkaa toimimasta korjauta goLITE BLU kirkasvalolaite jotta saat oikean m r n valoa atso lukua Takuu ja huolto Mik esittelytila T m n tilan avulla goLITE BLU kirkasvalolaitetta on voidaan esitell kaupoissa Voit poistaa t m n tilan k yt st painamalla virtapainiketta ja valotehon painiketta samanaikaisesti 3 sekunnin ajan tai irrottamalla laitteen pistorasiasta Tekniset tiedot Malli HF3320 S hk tiedot Verkkolaitteen nimellistuloj nnite 100 240 VAC Verkkolaitteen l ht j nnite VDC 15 Verkkolaitteen nimellistaajuus Hz 50 60 Virran kokonaiskulutus k yt n aikana 9 W Verkkolaitteen teho W 54 Verkkolaitteen teho valmiustilassa W 0 15 IEC 60601 1 luokitus Eristysluokka I Veden sis np sy IPx4 Malli K ytt tila K ytt olosuhteet L mp tila Suhteellinen kosteus S ilytysolosuhteet L mp tila Suhteellinen kosteus Tuotteen ominaisuudet Mi Pai Hu at no ippuaallonpituus Tavallinen valaistus 100 voimakkuudella Piiri Laitteen k ytt j n on esteti SUOMI 65 HF3320 Jatkuva 0 35 C 15 90 ei tiivistymist 20 C 50 C 15 9
36. mna in den f r tervinning vid en officiell tervinningsstation s hj lper du till att skydda milj n Bild 14 Garanti och service Om du beh ver service eller information eller har problem med apparaten kan du bes ka Philips webbplats p www philips com eller kontakta Philips kundtj nst i ditt land du hittar telefonnumret i garantibroschyren Om det inte finns n gon kundtj nst i ditt land v nder du dig till din lokala Philips terf rs ljare Vanliga fr gor Det h r kapitlet inneh ller de vanligaste fr gorna om apparaten Om du inte hittar svaret p din fr ga kan du kontakta kundtj nst i ditt land Fr ga Svar M ste jag ta av Nej du kan anv nda goLITE BLU energilampan med mig mina glas gon p Anv nd inte tonade glas eller glas gon n r jag solglas gon med goLITE BLU energilampan eftersom anv nder de glasen minskar dess effektivitet goLITE BLU energilampan Har apparaten goLITE BLU energilampan r s ker s l nge den n gra bieffekter anv nds enligt instruktionerna Tillf llig huvudv rk och illam ende har rapporterats Dessa effekter l ses vanligen genom att man sitter l ngre bort fr n apparaten Kan jag bli Nej den teknik som anv nds i goLITE BLU solbr nd av att energilampan eliminerar allt UV ljus anv nda goLITE BLU energilampan 126 SVENSKA Jag har h rt att goLITE BLU energilampan avger s kra niv er av bl tt ljus kan vara ljus enligt
37. nach Mitternacht einzusetze 14 Uhr helles Lich h chstens durch drei Zeitzo reisen verwenden Abflug und p 3 Zeitzonen ein S drei Tage im Vorau Wenn Sie bei Sie zwei bis d 40 m glich Dabei sollten Sie d bis drei Stund versuchen Sie w hrend der wach zu bleiben und verme gegebenenfal antreten sollten Sie helles Li und das goLITE BLU Energy ie m ssen rei Tage vor de siehe auch ReisennachWesten Da die Umstellung auf sp tere Zeitzon das goLITE BLU EnergyLight wahrscheinlich gar nicht nu Sie das golll anen Sie einen zus tzlichen Vorbereitungstag f r weitere inuten am sp ten Abend und erne en sp ter einsetzen Wenn s eine Sonnenbrille Bevor Sie wieder die cht am Nachmittag und Abend vermeiden Light einige Tage lang morgens verwenden egen Sie Ihre Schlafenszeit entsprechend Ziel angekommen vermeiden Sie Licht vor 10 Uhr mo ne Sonnenbrille und verwenden Sie das goLITE BLU ch an die neue Uhrzeit zu gew hnen LU suchen Sie am letzten lag LITE BLU EnergyLight so s n Vermeiden Sie d p Reisen nach Westen im vor Sind Sie am rgens tragen Sie EnergyLight am hres Aufenthalts wie m glich ann am Tag des Fluges bis Folgenden innere Uhr der meisten en besser vera Sie ber vi Light einen nen reisen Wenn E BLU Energy das goLITE BLU EnergyLigh ch Los Angeles reisen beginnen m Abflug mit Sitzungen von ut einige Stunde as goLITE BLU
38. remplacez le touj out accident Ladaptateur con a fiche de l adap Cet appareil n est notamment des enfants inte d exp rience ou de conn sous surveillance ou gu e utilisation de l appareil s curit Veillez ce que les enfan vitez tout contact de I e rangez pas pr s d une baignoire d un mergez en i vous servant du support Ne sans ce dernier car cela pourrait ap pareil tilisez pas u appareil dans une autre source lumineuse car cela Uti joun lumi re lectrique de votre e cela pourrait provoquer une g ne oculai isez l appareil en compl men regardez pas directement la s ne puissent aucun cas dans l eau ou d pourrait remettre en cause la s curit d isez la lampe de luminoth rapie gol domic umi re pi ce q peut entrainer de la fatigue oculaire de l clairage normal ile ans tout autre li e l appareil ITE BLU en posi utilisez pas en position provoq uer une surchau ui n est pas Ecla de maniere pro re tilisez pas la lampe de luminotherapie goLITE BLU lo isation par vous ou d autres personnes de t ches im elles le contr le du trafic a rien ispose d une double isolation conform ment aux adaptateur s il est endommag Dans ce cas ours par un adaptateur de m me type pour viter ient un transformateur N essayez pas de remplacer ateur pour viter tout accident t pas destin tre utilis par des personnes dont l
39. skal du fa energilyset goLITE BLU iden repareret for at sikre at du f r den rigtige lysmaengde Se kapitlet Reklamationsret og service vad er Denne funktion bruges til at demonstrere energilyset demotilstanden goLITE BLU i butikker Hvis du vil sl denne tilstand fra skal du holde on off knappen og lysintensitetsknappen nede samtidig i 3 sekunder eller tage stikket ud Specifikationer Elektrisk Nominel indgangssp nding adapter 100 240 VAC Udgangsspanding adapter VDC 15 Nominel frekvens adapter Hz 50 60 Totalt str mforbrug under brug W 9 34 DANSK Model HF3320 Udgangseffekt adapter W 5 4 Standby effekt adapter W 0 15 IEC 60601 1 klassifikation Beskyttelsesklasse I Vandindtraengen IPx4 Driftsm de Kontinuerlig Driftsforhold Temperatur fra 0 C til 35 C Relativ fugtighed fra 15 til 90 ingen kondensation Opbevaringsbetingelser Temperatur fra 20 C til 50 C Relativ fugtighed fra 15 til 90 ingen kondensation Fysiske egenskaber Dimensioner 14 x 14 x 25 cm Vagt 0 27 kg Peak b lgel ngde 468 nm 8 nm Typisk belysning 100 intensitet 205 lux 12 ved 50 cm A redsl bsdiagrammer lister over komponenter og andre tekniske eskrivelser f s ved henvendelse Du b r som bruger af dette apparat tr ffe foranstaltninger der hindrer ektromagnetisk interferens og andre typer interferens mellem dette og andre apparater oO o
40. skift Dessutom har tillkomsten av elektrisk belysning medf rt att sociala sammankomster och privata aktiviteter kan str cka sin in p natten Dessa faktorer har f rs mrat kroppens naturliga f rm ga att styra kroppens klocka Snabba resor ver tidszoner r en annan k lla till disharmoni mellan den inbyggda klockan och den verkliga tiden vilket kallas jetlag Exponering f r starkt ljus vid r tta tidpunkter g r att det g r fortare att anpassa sig till den nya tidszonen F rutom att reglera kroppens klocka har ljus direkt uppiggande och energigivande effekter Terapi med starkt ljus anv nds ven framg ngsrikt f r hum rh jningar s rskilt f r rstidskopplade hum rsv ngningar l nder med l nga vintrar upplever m nga m nniskor att de tappar energi och k nner sig nedst mda p grund av bristen p ljus Dessa symptom kallas vintertr tthet De upptr der ofta p h sten och kan vara i flera veckor Exponering f r kraftiga ljusk llor kan bidra till att mildra dessa symptom och terst lla sommarens hum r och energiniv er 116 SVENSKA Forskning visas att en s rskild fotoreceptor i v ra gon ansvarar f r att reglera v r energi och v ra sov vaken cykler Denna receptor reagerar p det bl a ljuset fr n sommarhimlen Vi f r inte s mycket av detta ljus p h sten och vintern och inomhusbelysningen avger inte tillr ckligt av denna viktiga f rg goLITE BLU energilampan hj lper dygn
41. valoterapiaa ainoast minuu taan asiantuntijan opastuksessa Asi ttia terapiaa p ivitt in tasolla 1 tai 2 usean viikon ajalle Edell olevassa Uni ja energia osassa on yleisi ajoituksesta mutta my s ajoitus on m ri antuntija saattaa m r t 45 ohjeita valoaltistuksen tett v asiantuntijan kanssa 58 SUOMI Aikaerorasi a ke vaikuttaa my s m bio paremmin ja pysyt erikoisvalo siirt uudelle a Yksi kelloa mu kasvalolaitteen atkustettavien al biologista kelloa o aikavy hy KIN kustaminen nopeasti ai oa verrattuna uutee parhaista strategi kkeen yli tus nu aa vire n vuorokau oista k ytt min kavy hykl n siirret valoterapi un saavut m r np k yt jotta muutamana p iv n ennen l ht herei dollisimman m mah valoa kahteen asti Matkustaminen l nteen Matkustaminenl nteen koska mukautuu helpommin my h isem itse goLITE BLU kirkasvalolait aikavy hykkeen yli Tarvitset goLITE yhten p iv n jos matkustat 4 aikavy hykkeen yli ja aina y tarv ap iv ai Yhdysvalloista Euroo ia tavallista aikaisemmin ja k yt gol minuuttia Her seuraavi k yt laitetta sama vuorokausiryt na kah h n v iltap iv ll lis ti kavy hykkeiden v lill sekoittaa kehon si koiseen aikaan T m aiheuttaa unionge ielialaan ja energiatasoon Jos vi oginen kello kann
42. 0 ei tiivistymist 14 x 14 x 25 cm 0 27 kg 468 nm 8 nm 205 luksia 12 50 cm kaaviot osaluettelot ja muut tekniset tiedot voi tilata tarvittaessa t v s hk magneettiset tai muun tyyppiset h ir i t t m n ja muiden lait tteiden v lill 66 FRANCAIS Introduction F licitations pour votre achat et bienvenue dans l univers Philips I Pour profiter pleinement de l assistance Philips enregistrez votre produit sur le site l adresse suivante www philips com welcome Application La lampe de luminotherapie goLITE BLU a t concue pour que les gens se sentent plus en forme pour regler leurs rythmes circadiens et pour am liorer leur humeur lors du blues hivernal L application m dicale de la ampe de luminotherapie goLITE BLU est le traitement de la depression hivernale trouble affectif saisonnier Ce traitement doit toujours faire objet d un suivi par un sp cialiste Lumiere sant et rythmes circadiens Le corps humain utilise les signaux lumineux tels que ceux fournis par le soleil pour synchroniser certaines fonctions internes Des rythmes bien programm s permettent de r guler l humeur le sommeil l nergie app tit et la digestion Ces cycles internes quotidiens appel s cycles circadiens sont parfois d synchronis s ce qui engendre une d r gulation de l horloge biologique alheureusement notre mode de vie moderne a fortement alt r notre perception des signes
43. BLU kirkasvalolaite on turvallinen jos sit k ytet n ohjeiden mukaisesti Laite ei s teile silmiin ultraviole tivaloa ja se tuottaa turvallisen ep suoran valokent n Laite on testattu ja todettu turvalliseksi silmille Kuten l katso valoon edulliset vaikutukset toteutuvat kun se stimuloi silm n fotoreseptoreita Koska ne sijaitsevat silm n reuna n hden Voit k ytt goLIT E BLU kirkasva kasvoihisi olaitetta muidenkin kirkkaiden valonl hteiden kanssa suoraan liian kauan Laitteen la saat parhaan tuloksen sijoittamalla goLITE BLU kirkasvalolaitteen kulmittain p ivitt in erityisesti talvikuukausina Monet k ytt j t ovat huomannee ett he eiv t tarvitse laitetta kes ll Jotkut k ytt v t sit koko vuoden koska he ovat enimm kseen sis tiloissa eiv tk siten saa oikeanlaisia valosignaaleja jotta hei vuorokausirytmins pysyisi kohdal d n aan Laite on turvallinen k ytett v ksi lasten ja lemmikkiel inten l hell Al kuitenkaan anna lasten leikki laitteella Useimmi riit k ytt minen liian my h n il nukahtamista Jos k yt t laitetta 30 minuutti ymp ri LED valojen k ytt ik on yli 50 vuotta lle ihmisille yksi k ytt kerta p iv ss tt Muista ett goLITE BLU kirkasvalolait tteen alla voi vaikeuttaa ia p iv ss vuoden 64 SUOMI Kysymys Vastaus Mit jos yksi tai T
44. EnergyLight j Sie Ihr Reiseziel ersten lage iden Sie abends helles Licht siehe auch Reisen nach Osten oben Weitere Informationen dazu finden Sie un Installation Entfernen Sie den St nder aus der Aufbewahrungsausbuch tung Abb 4 enschen eine rbeiten kann m ssen Sie zen wenn Sie er Zeitzonen Tag vor dem nie l nger als s verwenden selbst bei l ngeren Reisen nach Westen spielsweise von London na 30 bis n sp ter falls eden Abend zwei erreicht haben bis zu Ihrer blichen Schlafenszeit tragen Sie Heimreise wie Sie einen Jetlag vermeiden k nnen er www philips com golite 44 DEUTSCH F hren Sie das schr ge Ende des St nders in die Aussparung auf der R ckseite des Ger ts ein Der St nder wird durch Magneten in der richtigen Position gehalten Abb 5 Stecken Sie den Ger testecker in die Buchse am Ger t 1 und schlie en Sie den Adapter an eine Steckdose an 2 Abb 6 Positionieren Sie das goLITE BLU EnergyLight in einem Abstand von etwa 50 bis 75 cm von Ihren Augen entfernt sodass das Licht Ihr Gesicht von der Seite anstrahlt Abb 7 Sie k nnen w hrend der Verwendung des goLITE BLU EnergyLight lesen essen am Computer arbeiten fernsehen oder Sport bungen machen Die besten Ergebnisse erzielen Sie wenn Sie das goLITE BLU EnergyLight auf H he Ihrer Taille bzw Ihres Bauches aufstellen beispielsweise auf dem Tisch an dem Sie sit
45. Ger testecker in die Buchse am Ger t 1 und schlie en Sie den Adapter an eine Steckdose an 2 Abb 6 Dr cken Sie kurz den Ein Ausschalter um das Ger t einzuschalten Abb 9 D Das erste Segment der Timer Anzeige leuchtet auf und blinkt 3 Sekunden lang Abb 10 Hinweis Der Timer wird automatisch auf 15 Minuten eingestellt D Wenn die Timer Anzeige aufh rt zu blinken wird das LED Bedienfeld aktiviert und der Timer z hlt die eingestellte Zeit herunter Abb 11 Hinweis Das LED Bedienfeld wird erst dann aktiviert wenn die Timer Anzeige nicht mehr blinkt So wird verhindert dass Sie direkt in das Licht blicken w hrend Sie den Timer einstellen D Nach Ablauf der eingestellten Zeit schaltet sich das Ger t automatisch aus Wenn Sie das Ger t ausschalten m chten bevor die eingestellte Zeit abgelaufen ist halten Sie den Ein Ausschalter 2 Sekunden lang gedr ckt Hinweis Sie k nnen das Ger t auch ausschalten indem Sie den Ein Ausschalter mehrmals kurz dr cken Ziehen Sie den Adapter aus der Steckdose 46 DEUTSCH Einstellen des Timers Dr cken Sie den Ein Ausschalter um das Ger t einzuschalten Dr cken Sie ein oder mehrmals den Ein Ausschalter um die gew nschte Zeit einzustellen 15 30 45 oder 60 Minuten Abb 12 D Die entsprechenden Segmente der Timer Anzeige blinken 3 Sekunden lang Hinweis Wenn Sie den Timer auf O Minuten einstellen m chten dr cken Sie den Ein Ausschalter
46. LU energy use the goLITE light as these glasses reduce its effectiveness BLU energy light Does the The goLITE BLU energy light is safe if used according appliance have to the instructions Temporary headaches or nausea any side effects have been reported These effects are usually solved by sitting further away from the appliance ENGLISH 17 Question Answer Can I get No the technology used in the goLITE BLU energy sunburn from light eliminates all UV light using the soLITE BLU energy light have heard The goLITE BLU energy light emits safe levels of blue that light can be light according to current standards However if you dangerous Can suffer from an eye disease or have a history of eye the goLITE disease in your family consult your ophthalmologist BLU energy before you use the goLITE BLU energy light If you light damage my have a temporary eye problem wait until it is eyes resolved before you use the goLITE BLU energy ight The goLITE BLU energy light is safe if used according o the instructions The appliance is free from any ultraviolet light risk to the eye and it produces a safe diffused field of light The appliance has been tested for ocular safety As with any bright light source do not look into the light too long The beneficial reaction happens when he photoreceptors in the eye are stimulated Since hese photoreceptors lie in the periphery of the eye you get a better result if you p
47. Register your product and get support at www philips com welcome HF3320 PHILIPS HF3320 ENGLISH 6 DANSK 21 DEUTSCH 35 SUOMI 52 FRANCAIS 66 NEDERLANDS 84 NORSK 100 SVENSKA 115 Introduction Congratulations on your purchase and welcome to Philips To fully benefit from the support that Philips offers register your product at www philips com welcome Intended use The goLITE BLU energy light is intended to make people feel more energetic to adjust circadian rhythms and to provide mood relief from he winter blues The medical intended use of the goLITE BLUE energy ight is to treat winter depression seasonal affective disorder This reatment should only take place in consultation with a specialist Light health and circadian rhythms The human body uses light cues such as those provided by the sun to ime certain internal functions Properly timed rhythms regulate mood sleep energy appetite and digestion These daily internal cycles called circadian rhythms sometimes fall out of sync resulting in a dysregulated body clock Unfortunately modern living has dramatically altered nature s cues A modern day no longer starts at the crack of dawn and ends at 8 00 p m Workdays are getting longer and many people face shift work schedules Additionally the advent of electric lighting allows social gatherings and personal activities to extend well into the night These factors have diminished the body s nat
48. Vervang de adapter altijd door een adapter van het oorspronkelijke type om gevaar te voorkomen De adapter bevat een transformator Knip de adapter niet af om deze e ver situatie oplevert vangen door een andere stekker aangezien dit een gevaarlijke Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen waaronder ieman houd gebru oud oud nooit kan h van of kinderen met verminderde lichamelijke zintuiglijke of geestelijke vermogens of die gebrek aan ervaring of kennis hebben tenzij d die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op hen of hun heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden ikt oezicht op jonge kinderen om te voorkomen dat ze met het apparaat gaan spelen het apparaat uit de buurt van water Plaats het niet in de buurt boven een bad wasbak gootsteen enz Dompel het apparaat in water of een andere vloeistof De veiligheid van het apparaat ierdoor in het gedrang komen Gebruik de goLITE BLU energy light in verticale stand met de standaard bevestigd Gebruik het apparaat niet in horizontale stand dit zou tot oververhitting kunnen leiden Gebruik het apparaat niet in een ruimte die niet verlicht is door een an di lt O jk ni f OZ 2 ektri ndere lamp Dit kan leiden tot vermoeide ogen Gebruik het licht apparaat als een toevoeging aan het normale licht zonlicht isch licht in uw huis et te lang recht in he
49. a O e DC liit nn n napaisuus Sarjanumero HF3320 allinumero C 0344 Eurooppalainen yhdenmukaisuusilmoitus S h k ja elektroniikkaromun kierr tyst iettyjen vaarallisten aineiden k yt n rajoittamista s hk ja elektroniikkalaitteissa WEEE koskevien direktiivien mukainen Philips logo sal Valmistuttaja Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Alankomaat Faksi 31 0 512594316 YYYYWW eal P iv yskoodi K ytt noton valmistelu goLITE BLU kirkasvalolaitteen k ytt minen Kun tied t milloin goLITE BLU kirkasvalolaitetta pit isi k ytt voit huomata eron jo muutamassa p iv ss muutaman viikon tai jopa vaikutuksen puuttumisen sijasta N iden tietojen avulla opit miten valo vaikuttaa biologiseen kelloon ja milloin goLITE BLU kirkasvalolaitteen k ytt misest saa parhaan tuloksen goLITE BLU kirkasvalolai kaikkina vuorokaudenaiko valo Jos mi Kesto ja voimakkuus Useimmat k ytt j t saavat parhaan hy dyn 15 30 minuutin p ivitt isest k yt st Voit aloittaa goLITE BLU kirkasvalolaitteen k ytt misen keskitason voimakkuudella ja lis t valon voimakkuutta jos et huomaa muutosta viikossa Uni ja energia my h n tarvitse unnin tai parin os et tahdo pysy aamulla tarvitset valoa i ennen kuin alat olla une os et koe aamua tai i p iv n ajan goLITE Voit k ytt goLITE aan K yt sit esimer aman verra
50. a tv till tre dagar innan du ker Antalet motsvarar det m du bara rese en dags j en resa fr n USA ti ta dagen kliver du u i i 30 45 minuter N sta rg h r processen Du b r g och l gga dig m destination b r du u T immar tid r du anv nda g antal timmar d ampan igare och otsvarande tid ti u reser oLITE BLU in inbyggda r ver n gra f tidszoner r usbehandling f r varje Il Europa pp en timme upprepa den digare N r du ndvika ljus f re kl iden pan sen jligt eft 10 lokal tid E BLU energilampan p Il den lokala r du ska resa p kv llen under n gra f rs ker du stanna uppe och er midnatt P lockor anpassar idszoner borde du inte beh va anv nda goLITE BLU energilampan n r du reser 3 tidszoner eller mindre Du beh ver sannoli kt bara anv nda den en dag n r du reser 4 tidszoner och l gga till 122 SVENSKA en ytterligare f rberedande dag f r varje 3 tidszoner Du borde inte beh va anv nda goLITE BLU energilampan i mer n 3 dagar ens under l ngre resor v sterut Ett exempel om du reser fr n London till Los Angeles anv nder du goLITE BLU energilampan i 30 40 minuter sent p kv llen och igen n gra timmar senare om du kan varje kv ll med b rjan 2 3 dagar innan du ker Anv nd goLITE BLU energilampan 2 3 timmar senare varje efterf ljande kv ll N r du kommer till din destination f rs ker
51. at the same level as your midriff stomach area e g place it on the table at which you are sitting Note Do not stare into the light of the LED panel It is sufficient that the blue light reaches your eyes indirectly from the side Use your goLITE BLU energy light in a well lit room to minimise eye strain 14 ENGLISH Demo mode The demo mode is used to demonstrate the goLITE BLU energy light in shops When the appliance is switched on in demo mode customers of the shop can adjust the light intensity switch the appliance on and off set the treatment time If the appliance is not operated for 3 minutes it reverts to its demo mode default settings To activate the demo mode Insert the appliance plug into socket on the appliance 1 and put the adapter in the wall socket 2 Fig 6 Simultaneously press and hold the on off button and the light intensity button for 3 seconds Fig 8 D The appliance switches on and the segments of the timer indicator go on and off in a rotating pattern D The LED panel goes on at the low light intensity level Note The appliance remains switched on in demo mode for 10 hours or until it you deactivate the demo mode or unplug the appliance To deactivate the demo mode simultaneously press and hold the on off button and the light intensity button for 3 seconds again Using the appliance Insert the appliance plug into socket on the appliance 1 and put the adapter in the wal
52. attaa tahdistaa uudelle aikavy hykkeelle Siten ja energisen kun sit tarvitaan Koska si sirytmi tehokkaasti ikavy hykkeelle nopeasti goLITE BLU p ihitt aikaerorasitus on siirt biologi utamaa p iv ennen l ht Matkustaminen it n kun matkustat it n a na p ivin ai la tavalla Aikaista nukl It valoa enn aurinkolaseja ja k yt goLITE misi mukautuu pai palaamassa k yt goLITE BLU kirkasvalolaite ennen paluulentoa Yrit ll ja k yt goLITE BLU kirkasvalolaitetta y h n puoleny e u pi s ist mia ja ivyt useita p ivi nukut ninen voit tahdistaa rytmisi kirkasvalolaitteen avulla ista oita goLITE BLU en aamulla kaksi tai kolme p iv ennen l ht keiden m r vastaa tunteja joid tt v Jos matkustat vain muutaman yhden p iv n valmistautuminen riitt Li a aikavy hy ppaan toimi seuraavasti her ensimm isen p iv n en verran s yksi kett kohti Jos esimerkiksi matkustat ITE BLU kirkasvalo muutamaa tuntia aikaisemmin ja kumaan menoa vastaavasti Kun en aamukymment paikallista aikaa BLU kirkasvalolaitetta aamup iv ll kalliseen aikaan t ysin Kun olet ta my h n illalla pysytell viimeisen iltana laitetta 30 45 na n j lkeen V lt lentop iv n kirkasta oja on seuraavassa kohdassa seimpien ihmisten biologinen kello in aikavy hykkeisiin et tavallisesti
53. azen hierdoor neemt de energy light effectiviteit af gebruik Heeft het De goLITE BLU energy light is veilig als u deze apparaat volgens de instructies gebruikt Tijdelijke hoofdpijn en bijwerkingen misselijkheid zijn gemeld U kunt deze bijwerkingen doorgaans oplossen door de afstand tot het apparaat te vergroten 96 NEDERLANDS Vraag Antwoord Kan ik door gebruik van de goLITE BLU energy light verbranden Ik heb gehoord dat licht gevaarlijk kan zijn Kunnen mijn ogen door de goLITE BLU energy light beschadigd raken Nee de goLITE BLU energy light geeft geen UV licht af De goLITE BLU energy light geeft een hoeveelheid blauw licht af die veilig is volgens de huidige normen Als u echter oogklachten hebt of als in uw familie oogklachten voorkomen raadpleeg dan uw oogarts voordat u de goLITE BLU energy light gebruikt Als u een tijdelijk probleem met uw ogen hebt wacht dan tot dit is verdwenen voordat u de goLITE BLU energy light gebruikt De goLITE BLU energy light is veilig als u het apparaat volgens de instructies gebruikt Het apparaat veroorzaakt geen risico voor het 00g door ultraviolet licht want het produceert een veilig diffuus lichtveld Het apparaat is getest op oogveiligheid Net als bij iedere bron van fel licht dient u niet te lang in het licht te kijken De gunstige reactie komt tot stand door stimulering van de fotoreceptoren in de ogen Aangezien deze fotoreceptoren zich aan de buitenran
54. azu gef hrt dass unser K rper oft nicht mehr in der Lage ist auf seine innere Uhr zu h ren Eine Reise durch mehrere Zeitzonen kann ebenfalls ein Grund daf r sein dass unsere innere Uhr und die u ere Zeit ihre bereinstimmung verlieren der bekannte Jetlag Eine schnelle Gew hnung an die neue Zeitzone ist m glich wenn wir uns zur richtigen Zeit hellem Licht aussetzen Licht reguliert nicht nur die innere Uhr sondern hat einen direkten Effekt auf unsere Munterkeit und Energie und macht uns leistungsf higer Eine Therapie mit hellem Licht hebt insbesondere in der dunkleren Jahreszeit deutlich die Stimmung w 36 DEUTSCH In L ndern mit langen Wintern leiden die Menschen aufgrund des fehlenden Tageslichts unter Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit Symptome die zusammengefasst als Winterdepressionen bezeichnet werden Sie beginnen blicherweise im Herbst und k nnen mehrere Wochen anhalten Helles Licht kann helfen diese Symptome zu lindern und unser Energieniveau wieder dem der Sommermonate anzupassen Forschungen haben gezeigt dass ein Fotorezeptor in den Augen f r die Regulierung unserer Energie sowie die Schlaf und Wachphasen verantwortlich ist Dieser Rezeptor reagiert auf das blaue Licht des Sommerhimmels Im Herbst und Winter k nnen wir dieses Licht nur in geringen Mengen aufnehmen und k nstliches Licht im Hause strahlt nicht genug dieser wichtigen Farbe aus Das goLITE BLU EnergyLight
55. bepaalde antidepressiva psychotropische medicijnen of malariatabletten Dit apparaat heeft geen aan uitknop Om het apparaat helemaal van de netspanning los te koppelen verwijdert u de adapter uit het stopcontact Let op Gebruik het apparaat bij een temperatuur tussen de 0 C en 35 C Laad het apparaat alleen op met de bijgeleverde HQ8505 adapter Als u een andere adapter gebruikt dan de adapter die door Philips gespecificeerd en geleverd is kan dit leiden tot een toename van de elektromagnetische emissie of een afname van de elektromagnetische immuniteit van de goLITE BLU energy light Gebruik het apparaat niet buiten of in de buurt van hete oppervlakken of warmtebronnen fig 3 88 NEDERLANDS Gebruik het apparaat niet meer als het op welke manier dan ook is beschadigd Raadpleeg hoofdstuk Garantie en service als reparatie noodzakelijk is Plaats geen zware voorwerpen op het apparaat de adapter of het snoer Verwijder de adapter niet uit het stopcontact door aan het snoer te rekken Pak altijd de adapter vast Veiligheid en naleving van richtlijnen Dit Philips apparaat voldoet aan alle richtlijnen met betrekking tot elektromagnetische velden EMV Mits het apparaat op de juiste wijze en volgens de instructies in deze gebruiksaanwijzing wordt gebruikt is het veilig te gebruiken volgens het nu beschikbare wetenschappelijke bewijs Dit apparaat voldoet aan de eisen van de Richtlijnen voor Medi
56. chl ssel Die folgenden Symbole k nnen auf dem Ger t angezeigt werden Symbol Beschreibung CH Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der mitgelieferten Bedienungsanleitung FREE DC Stromversorgung 060 DC Buchsenpolarit t Seriennummer HF3320 odellnummer C 0344 Europ ische Konformit tserkl rung Entspricht der WEEE Richtlinie Waste Electrical and Electronic Equipment zur Beschr nkung der Verwendung bestimmter gef hrlicher Stoffe in Elektro und Elektronikger ten U hilips Logo ergestellt f r Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten iederlande Fax 31 0 512594316 vw ET Datumscode Zum Gebrauch vorbereiten Empfohlener Verwendungszeitpunkt f r das goLITE BLU EnergyLight Den richtigen Zeitpunkt f r die Anwendung von goL TE BLU EnergyLight zu kennen kann wesentlich dazu beitragen ob Sie sich schon nach wenigen lagen oder erst nach mehreren Wochen besser f hlen oder DEUTSCH 41 berhaupt keine Wirkung sp ren Die folgenden Richtlinien erkl ren Schlaf das goLITE etzten zwei Schlaf beein Wenn S oder h goLITE BLU Energy einsetzen D und Energie rachtigen BLU EnergyLigh dem Aufwachen Wenn S wenn S schlafrig f hlen Wenn Sie morgens und Dauer und Intensitat Die meisten Anwender erzielen positive Ergebnisse wenn sie das goLITE BLU EnergyLight jeden Tag 15 bis 30 Minuten e
57. d til at l sne op for rstidsbestemte hum rsvingninger I lande med lange vintre oplever mange mennesker manglende energi og nedtrykthed p grund af mangel p lys Disse symptomer kaldes vintertr thed De starter typisk om efter ret og kan vare i flere uger Uds ttelse for kraftigt lys kan hj lpe med at lindre disse symptomer og genetablere sommerens stemnings og energiniveau Forskning har vist at en s rlig fotoreceptor i vores jne regulerer vores energi og vores s vncyklus Denne receptor reagerer p sommerhimlens 22 DANSK bl lys Det far vi ikke s meget af om efter ret og vinteren og indend rs lys udsender ikke tilstr kkeligt af denne vigtige farve Energilyset goLITE BLU hj lper med at bringe de cirkadiske rytmer tilbage til deres normalm nster ved at levere lys i den b lgel ngde farve og intensitet som vores krop reagerer mest effektivt p Energilyset goLITE BLU forbedrer naturligt vores energiniveau ved en forholdsvis lav lysintensitet sammenlignet med traditionelle terapiapparater med hvidt lys Ioaonrmonu gt Generel beskrivelse fig 1 LED panel Tilslutningsstik On off og timer knap Timer indikator 15 30 45 og 60 minutter Apparatstik Adapter Stander Fordybning til fod Lysintensitetsknap Vigtigt L s denne brugsvejledning omhyggeligt igennem inden apparatet ages I brug og gem den til eventuelt senere brug Adapteren er dobbeltisoleret i henhold t
58. de it avec rant deux nuits avant de ne pas vous coucher trop t t et utilisez votre lampe de luminotherapie gol TE BLU le plus tard possible apr s minuit sans exag rer Le jour de 74 FRANCAIS votre vol de retour vitez de vous exposer a une lumiere vive avant 14 h 00 consultez ci dessous la section Voyage vers l ouest Voyage vers l ouest comme l horloge biologique de la plupart des gens s adapte plus facilement aux fuseaux horaires plus tardifs vous ne devriez pas avoir a utiliser la lampe de luminotherapie goLITE BLU lorsque vous ne traversez pas plus de 3 fuseaux horaires vers l ouest Il vous suffira d utiliser votre lampe goLITE BLU durant une journee avant votre voyage si le d calage est de 4 fuseaux horaires et d ajouter un jour de preparation en plus pour chague groupe de 3 fuseaux horaires suppl mentaires Vous ne devriez pas utiliser votre lampe goLITE BLU plus de 3 jours m me pour les voyages lointains vers l ouest Par exemple si vous voyagez de Londres Los Angeles utilisez votre lampe de uminotherapie goLITE BLU durant 30 a 40 minutes chaque fin de soir e et une nouvelle fois deux heures plus tard si vous le pouvez en commengant 2 a 3 jours avant votre d part Utilisez la lampe de uminoth rapie goLITE BLU 2 a 3 heures plus tard chaque soir suivant Lorsque vous arrivez a destination essayez de rester veill jusqu heure du coucher et vitez de vous exposer a une lumi re vive l
59. de la nature Aujourd hui on ne se l ve plus d s les premi res lueurs du jour pour se coucher 20 h 00 Les journ es de ravail sont de plus en plus longues et de nombreuses personnes sont confront es aux horaires du travail de nuit D autre part l av nement de l lectricit a permis de prolonger les activit s sociales et individuelles apr s la tomb e de la nuit Ces facteurs ont diminu la capacit naturelle du corps r guler son horloge biologique Les voyages rapides travers les fuseaux horaires sont galement l origine de la d r gulation entre notre horloge biologique et le temps ext rieur ph nom ne que l on appelle d calage horaire Un temps d exposition appropri une lumi re vive favorise l adaptation rapide un nouveau fuseau horaire En plus de son effet r gulateur sur notre horloge biologique la lumi re a des effets directs sur notre attention et notre forme et elle am liore nos performances La luminoth rapie a galement des effets b n fiques sur FRANCAIS 67 notre humeur notamment lorsque celle ci est mise a mal par les changements de saisons Dans les pays ou les hivers sont longs beaucoup de gens souffrent de baisses de forme et d apathie du fait du manque de lumi re Ces sympt mes sont appel s blues hivernal Is commencent habituellement en automne et peuvent durer plusieurs semaines L exposition des sources de lumi re vive peut aider soulager ces sympt mes et retro
60. den van het oog bevinden is het resultaat beter wanneer u de goLITE BLU energy light enigszins schuin ten opzichte van uw gezicht zet NEDERLANDS 97 Vraag Antwoord Moet ik de U kunt de goLITE BLU energy light dagelijks goLITE BLU gebruiken vooral tijdens de wintermaanden Veel energy light mensen vinden dat ze het licht in de zomer niet iedere dag nodig hebben Anderen gebruiken het apparaat het gebruiken hele jaar door omdat ze veel binnenzitten en niet de juiste soort lichtsignalen krijgen om hun circadiaanse ritme goed te reguleren Is het licht Nee u kunt het apparaat veilig gebruiken in de buurt schadelijk voor van kinderen en huisdieren Laat kinderen echter niet kinderen of met het apparaat spelen huisdieren Kan ik de Voor de meeste mensen is het voldoende om de goLITE BLU goLITE BLU energy light een keer per dag te energy light gebruiken Vergeet niet dat u moeite kunt hebben meerdere keren om in slaap te vallen als u de goLITE BLU energy per dag light te laat in de avond gebruikt gebruiken Hoe lang gaan Als u het apparaat het hele jaar door 30 minuten de LED lampen per dag gebruikt gaan de LED lampen meer dan 50 mee jaar mee Wat moet ik In het onwaarschijnlijke geval dat een of twee van de doen als een LED lampen voortijdig kapot gaan kunt u de goLITE van de LED BLU energy light gewoon blijven gebruiken omdat lampen de effectiviteit hierdoor niet wordt be nvloed Als er voortijdig kapot
61. der Flugsicherung Setzen Sie sich nicht n her an das Ger t als empfohlen um die Lichtintensit t zu erh hen Eine erh hte Intensit t verbessert das Ergebnis nicht und kann Nebenwirkungen wie Kopf oder Augenschmerzen hervorrufen Verwenden Sie das Ger t nicht neben oder auf anderen Ger ten und stellen Sie keine Ger te darauf ab L sst sich dies jedoch nicht vermeiden behalten Sie das Ger t im Blick um sicherzustellen dass es ordnungsgem funktioniert Stellen Sie das goLITE BLU EnergyLight so auf dass der Adapter leicht aus der Steckdose gezogen werden kann Das goLITE BLU EnergyLight darf nicht umger stet werden Das Ger t ist f r die Verwendung in der N he von leicht entz ndbaren an sthetischen Mischungen aus Luft Sauerstoff oder Stickstoffoxid nicht geeignet Fragen Sie vor derVerwendung des goLITE BLU EnergyLight stets hren Arzt wenn Sie an schweren Depressionen leiden oder gelitten haben an bipolaren St rungen leiden an Licht berempfindlichkeit leiden z B aufgrund von Diabetes oder Epilepsie Augenbeschwerden haben oder am Auge operiert wurden Medikamente nehmen die Ihre Lichtempfindlichkeit beeinflussen z B bestimmte Antidepressiva und andere Psychopharmaka oder Malaria Tabletten Dieses Ger t hat keinen Ein Ausschalter Um das Ger t vollst ndig vom Strom zu trennen ziehen Sie den Adapter aus der Steckdose DEUTSCH 39 Achtung Verwenden Sie das Ger t bei Temperatur
62. derna justera ljusintensiteten sl p och st nga av apparaten st lla in behandlingstiden Om apparaten inte anv nds p 3 minuter terg r den till demol gets standardinst llningar S h r aktiverar du demol get Anslut kontakten till uttaget p apparaten 1 och anslut adaptern till v gguttaget 2 Bild 6 H ll p av knappen och ljusintensitetsknappen intryckta samtidigt i 3 sekunder Bild 8 D Apparaten sl s p och segmenten p timerindikatorn sl s p och av i ett roterande m nster D Lysdiodpanelen sl s p vid den l ga ljusintensitetsniv n Obs Apparaten f rblir p slagen i demol ge i 10 timmar eller tills du avaktiverar demol get eller drar ut n tsladden Om du vill avaktivera demol get h ller du p av knappen och ljusintensitetsknappen intryckta samtidigt i 3 sekunder igen Anv nda apparaten Anslut kontakten till uttaget p apparaten 1 och anslut adaptern till v gguttaget 2 Bild 6 Sl p apparaten genom att trycka p p av knappen Bild 9 D Timerindikatorns f rsta segment sl s p och blinkar i 3 sekunder Bild 10 Obs Timern r automatiskt inst lld p 15 minuter D N r timerindikatorn slutar blinka sl s lysdiodpanelen p och timern b rjar r kna ned den inst llda tiden Bild 11 Obs Lysdiodpanelen sl s bara p n r timerindikatorn har slutat blinka Det f rhindrar ljuset fr n att lysa in i dina gon n r du st ller in timern 124 SVENSKA
63. destin solbri tilpass gol I Den goLIT ation e dig TE BLU E BLU skal du undg kraftigt lys for kl 14 se nedenfor under e mod vest Da de fleste menneskers indre ur har lett re sig efter senere tidszoner beh ver du ikke at bruge energi E BLU hvis du skal rejse 3 tidszoner eller mindre dit goLITE BLU energilys en enkelt dag for en rejse ove Rejs juste golli ere din sengetid s du ilyset i 30 45 minutter Den n ste par timer tid rejser hen over svarer til de sig Hvis du Istr kl for eksempel skal rejse fra U en time tidligere op den fo dag og d igere og gentage denne procedure antal timer som dit kun rejser over f tidszoner er en enkelt keligt Tilf j en dags lysterapi for hver yderligere SA til Europa skal du rste dag og brug goLITE e efterf lgende dage skal Du skal skal du undg ler og bruge energi il den lokale tid N r du skal energilys sidst svarende vis N r du an lys f r lyset goLITE BLU midt p ti t p aft tenen d energilys s sent som muligt efter midnat P se kl 10 om morgenen lokal rejse hjem igen skal e sidste par n t sidste aften f r afrejse skal du pr ve at blive oppe kommer til din tid brug p formiddagen for at du bruge dit tter f r returrejsen og bruge dit ve rejsedagen se mod vest tere ved at lyset Du skal kun bruge r 4 tidszoner og Rej
64. e soir durant les premiers jours portez des lunettes de soleil Avant de rentrer chez vous vitez de vous exposer une lumi re vive l apr s midi et le soir et utilisez la lampe de luminoth rapie goLITE BLU le matin durant quelques jours consultez ci dessus la section Voyage vers l est Pour des instructions plus completes sur la mani re d attenuer les effets du d calage horaire consultez la page www philips com golite n Installation Retirez le support de son espace de rangement fig 4 Ins rez l extr amp mite en biseau du support dans l orifice correspondant sur la partie arri re de appareil Des aimants permettent de maintenir le support en position fig 5 Inserez la fiche du cordon dans la prise de l appareil 1 et branchez Padaptateur sur une prise secteur 2 fig 6 Placez la lampe de luminotherapie goLITE BLU a environ 50 a 75 cm de vos yeux de maniere a ce que la lumiere baigne votre visage par le c te fig 7 FRANCAIS 75 Vous pouvez lire manger utiliser votre ordinateur regarder la t l vision ou faire de la gymnastique pendant l utilisation de votre lampe de luminoth rapie goLITE BLU Pour des r sultats optimaux placez la lampe de luminoth rapie goLITE BLU a la hauteur de votre diaphragme au niveau de l estomac en la posant par exemple sur la table laquelle vous tes assis Remarque Ne fixez pas la lumi re du panneau
65. e sp rsm lene som stilles om apparatet Hvis du ikke finner svar p sp rsm let ditt her kan du ta kontakt med forbrukerst tten der du bor Sp rsm l Svar C kan ha p deg briller n r du bruker brillene mine energilampen goLITE BLU Ikke bruk fargede n r jeg bruker brilleglass eller solbriller n r du bruker energilampen energilampen goLITE BLU siden disse brillene reduserer lampens goLITE BLU effekt M jeg ta av ei d Finnes det noen Det er trygt a bruke energilampen goLITE BLU i bivirkninger ved henhold til instruksjonene Det er rapportert om bruk av kortvarig hodepine og kvalme Dette unng s vanligvis apparatet ved sitte lenger unna apparatet Kan jeg bli ei teknologien som brukes i energilampen goLITE solbrent av BLU fjerner alle UV str ler bruke energilampen soLITE BLU Sporsm l Svar Jeg har hort at lys kan v re farlig Kan energilampen goLITE BLU skade ynene mine B r jeg bruke energilampen soLITE BLU hver dag Kan lampen skade barn eller kj ledyr NORSK 111 Energilampen goLITE BLU slipper ut trygge niv er av bl tt lys i henhold til gjeldende standarder Men hvis du lider av en yesykdom eller har en historie med yesykdom i familien b r du kontakte yelegen din f r du begynner bruke energilampen goLITE BLU il pro Det e den bi bedre spesie far de skikke energilampen goLITE BLU p f rer ikke ynene no
66. e ultrafiolett lys og det produserer et trygt og spredt felt med lys Apparatet er testet for yesikkerhet Hvis du har et midlertidig yeproblem b r du vente blemet er l st f r du begynner bruke r trygt bruke energilampen goLITE BLU hvis ir brukt I henhold til instruksjonene Apparatet Som med alle sterke lyskilder m du ikke se inn i lyset for lenge Den positive reaksjonen skjer n r fotoreseptorene I yet stimuleres Siden disse fotoreseptorene ligger i utkanten av yet f r du et resultat hvis du plasserer energilampen goLITE BLU med en liten vinkel til ansiktet Du kan bruke energilampen goLITE BLU daglig It i l pet av vinterm nedene Mange mennesker opplever at de ikke trenger lyset om sommeren Andre bruker den hele ret fordi de ilbringer det meste av tiden innend rs slik at de ikke riktige lyssignalene til regulere d gnrytmen lig ei Lampen kan trygt brukes i n rheten av barn og kj ledyr men ikke la barn leke med apparatet 112 NORSK Sporsm l Kan jeg bruke energilampen goLITE BLU mer enn n gang om dagen vor lenge varer LEDene va om n eller flere LEDer slutter virke f r de skal Hva er demomodusen Svar For de fleste er det nok bruke energilampen goLITE BLU n gang om dagen V r oppmerksom p at du kan f problemer med sovne hvis du bruker energilampen goLITE BLU for sent p kvelden Hvis du bruker appa
67. eiden pter enth lt einen Transformator Ersetzen Sie den Adapter s durch einen anderen Stecker da dies m glicherweise den Benutzer gef hrden kann Dieses Ger t ist f r Benutzer einschl Kinder mit eingeschr nkten physischen sensorischen oder psychischen F higkeiten bzw ohne Erfahrung oder Vorwissen nur dann geeignet wenn eine angemessene Au Ger ts durch eine verantwortliche Person sichergestellt ist Achten Sie darau alten Si fsicht oder ausf hrliche Anleitung zur Benutzung des f dass Kinder nicht mit dem Ger t spielen e das Ger t von Wasser fern Stellen Sie es nicht ber oder he einer mit Wasser gef llten Badewanne oder ken ab Tauchen Sie das Ger t nicht in Wasser oder en da dies zu Sch den f hren k nnte len Sie das goLITE BLU EnergyLight in senkrechter Position mit nder auf Verwenden Sie es nicht horizontal ohne ieses Ger t nicht in einem Raum der durch keine ere Lichtquelle beleuchtet wird da dies zu Sch den am Auge f hren k nnte Verwenden Sie das Licht dieses Ger ts zus tzlich zu Sonnenlicht elektrischem Licht in Ihrem Zuhause Blic ken Sie nicht Augen sein kann ange direkt in das Licht da dies unangenehm f r die 38 DEUTSCH Verwenden Sie das goLITE BLU EnergyLight nicht in Situationen in denen das Licht Sie oder andere Personen bei der Aus bung von T tigkeiten beeintr chtigen k nnte f r die eine gute Sicht unerl sslich ist z B bei
68. en medf lgende brugervejledning FETE J vnstr m O e Polaritet for DC stik Serienummer HF3320 Modelnummer C 0344 Europeisk overensstemmelseserklaering Overholder WEEE direktivet vedr rende 5 genbrug af affald fra elektronisk og elektrisk udstyr og direktiv om restriktion af brugen af bestemte farlige stoffer i elektrisk og elektronisk udstyr Philips skjold Produceret for Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Holland Fax 31 0 512594316 YYYYWW I Datokode Klarg ring Hvorn r skal energilyset goLITE BLU bruges At vide hvorn r energilyset goLITE BLU skal bruges kan udg re forskellen mellem at v re bedre tilpas nogle f dage i stedet for nogle uger eller m ske slet ikke at opn nogen virkning F lg disse anvisninger for at forst hvordan lys p virker kroppens indre ur og hvorn r man skal bruge energilyset goLITE BLU for at opn det bedste resultat 26 DANSK Varighed og intensitet De fleste mennesker opn r gode resultater ved 15 til 30 minutters brug hver dag Du kan starte med at bruge energilyset goLITE BLU ved mellemintensitet og derefter for ge lysintensiteten hvis du ikke m rker amp ndringer efter en uge S vn og energi Uanset tidspunktet p dagen har anvendelse af energilyset goLITE BLU en direkte indvirkning p hvor oplagt du feler dig Du kan bruge energilyset goLITE BLU som lysterapi mod vintertrathed p ethvert tids
69. en zwischen 0 C und 35 C Verwenden Sie zum Laden des Ger ts nur den mitgelieferten Adapter HQ8505 Wenn Sie einen anderen als den angegebenen oder von Philips bereitgestellten Adapter verwenden kann dies zu einer Zunahme elektromagnetischer Emissionen bzw einer Abnahme der elektromagnetischen St rfestigkeit des goLITE BLU EnergyLights f hren Verwenden Sie das Ger t nicht im Freien oder in der N he von beheizten Oberfl chen oder Warmequellen Abb 3 Verwenden Sie das Ger t nicht mehr wenn es besch digt ist Wenn eine Reparatur erforderlich ist befolgen Sie die Hinweise im Kapitel Garantie und Kundendienst Legen Sie keine schweren Gegenst nde auf das Ger t den Adapter und das Kabel Ziehen Sie nicht am Kabel wenn Sie den Adapter aus der Wandsteckdose nehmen m chten Fassen Sie immer am Adapter selbst an Sicherheit und Kompatibilit t Dieses Philips Ger t erf llt s mtliche Normen bez glich elektromagnetischer Felder EMF Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen ist das Ger t sicher im Gebrauch sofern es ordnungsgem und entsprechend den Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung gehandhabt wird Dieses Ger t entspricht den Anforderungen der europ ischen Richtlinie 93 42 EWG und 2007 47 EC f r medizinische Ger te MDD Allgemeines Der Adapter hat eine automatische Spannungsanpassung und eignet sich f r Netzspannungen von 100 bis 240 Volt 40 DEUTSCH Symbols
70. ents of Medical Device Directive MDD 93 42 EEC and 2007 47 EC for medical appliances General The adapter is equipped with an automatic voltage selector and is suitable for mains voltages ranging from 100 to 240 volts 10 ENGLISH Symbol key The following symbols may appear on the appliance Symbol Description CH Consult the user manual supplied Er DC Power 60 DC Jack Polarity Serial Number HF3320 odel Number 0344 European Declaration of Conformity Compliant with the Waste Electrical and Electronic Equipment Restriction of the Use of Certain Hazardous Substances in Electrical and Electronic Equipment WEEE recycling directives Philips Shield gel anufactured for Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten The Netherlands Fax 31 0 512594316 WW MV Date Code Preparing for use When to use the goLITE BLU energy light Knowing what time to use the goLITE BLU energy light can mean the difference between feeling better in just a few days instead of weeks or perhaps not responding at all Follow these guidelines to understand how light affects your body clock and when to use the goLITE BLU energy light for the best results Using the goLITE alertness You can winter blues throu Do not use Duration and intensity Most people get beneficial results from 15 to 30 minutes of usage each day You can start using the goLITE BLU energy light at
71. er eenmaal op uw bestemming wakker te blijven tot bedtijd en vermijd de eerste paar dagen fel licht in de avond draag een zonnebril Vermijd voor uw terugreis fel licht in de namiddag en avond en gebruik de goLITE BLU energy light gedurende een paar dagen in de ochtend zie Reizen richting het oosten Ga naar www philips com golite voor meer instructies voor het vermijden van een jetlag Installatie Verwijder de standaard uit de uitsparing fig 4 Steek de afgekante zijde in de opening aan de achterzijde van het apparaat De standaard wordt door magneten op zijn plaats gehouden fig 5 Steek het apparaatstekkertje in de aansluiting op het apparaat 1 en steek de adapter in het stopcontact 2 fig 6 Plaats de goLITE BLU energy light op een afstand van ongeveer 50 tot 75 cm van uw ogen en schuin voor u zodat uw gezicht van de zijkant wordt belicht fig 7 U kunt tijdens het gebruik van de goLITE BLU energy light lezen eten de computer gebruiken TV kijken of oefeningen doen Voor het beste resultaat plaatst u de goLITE BLU energy light ter hoogte van uw middenrif maagstreek Plaats het apparaat bijvoorbeeld op de tafel waaraan u zit Opmerking Kijk niet recht in het licht van het LED paneel Het is voldoende dat het licht uw ogen indirect vanaf de zijkant bereikt Gebruik de goLITE BLU energy light in een goedverlichte ruimte om vermoeide ogen te voorkomen Demomodus De demomodus kan worden gebruik
72. es capacit s physiques sensorielles ou lectuelles sont r duites ou par des personnes manquant aissances moins que celles ci ne soient les n aient recu des instructions quant par une personne responsable de leur pas jouer avec l appareil appareil avec de l eau Ne le placez pas et ne lavabo d un vier etc Ne quide Cela ion verticale horizontale ffe de ir e par une umi re du ong e car rs de la portantes wm a recommandee afin d obtenir une risque de mal de t te ou de fatig aucun appareil sur la lampe Si vo erifiez que la lampe fonctionne lt FRANCAIS 69 e vous asseyez pas plus pres de l appareil que la distance plus grande intensit de lumiere Une intensit accrue n ameliore pas le resultat et peut augmenter le ue oculaire installez pas la lampe c t ou sur un autre appareil et ne posez us ne pouvez pas faire autrement normalement e posez pas la lampe de luminotherapie goLITE BLU dans un endroit ou il est difficile de d brancher l adaptateur de la prise secteur Toute modification de la lampe d interdite L appareil n est pas con u pour amp inflammables anesth siques avec protoxyde d azote Consultez toujours votre m dec lampe de luminotherapie goLITE e luminotherapie goLITE BLU est re utilise en presence de melanges de l air de l oxyg ne ou du in avant de commencer a utiliser la BLU si vous souffrez ou avez souf
73. et ved tryk p on off knappen Tryk p lysintensitetsknappen gentagne gange for at v lge den nskede lysintensitet lav mellem eller h j fig 13 Apparatet m aldrig kommes ned i vand eller andre v sker eller skylles under vandhanen Brug aldrig skuresvampe eller skrappe reng ringsmidler s som benzin acetone eller lignende til reng ring af apparatet T r apparatet med en t r klud Milj hensyn Apparatet m ikke smides ud sammen med almindeligt husholdningsaffald n r det til sin tid kasseres Aflev r det i stedet p DANSK 31 en kommunal genbrugsstation P den m de er du med til at beskytte milj et fig 14 Reklamationsret og service Sporgsm l Skal jeg tage mine briller af n r jeg bruger energilyset soLITE BLU Har apparatet nogen bivirkninger Kan jeg blive solskoldet af at bruge energilyset soLITE BLU findes i vedlagte Worldwi kundecenter i dit land bed Ofte stillede sp rgsm l e mest almindeligt forekommende sp rgsm l om apparatet Hvis du ikke kan finde svar p dit sp rgsm l bedes du kontakte dit lokale Philips Dette kapitel indeholder d Svar undecenter For alle yderligere oplysninger eller ved eventuelle problemer med apparatet henvises til Philips hjemmeside p adressen www philips com eller det lokale Philips Kundecenter telefonnumre de Guarantee folder Hvis der ikke findes et es du kontakte din lokale Philips forhandler
74. fert d une d pression vous souffrez de troubles bipolaires vous souffrez d une hypersensibi l pilepsie par exemple it a la lumi re due au diab te ou a vous avez une douleur a un ceil ou avez subi une op ration chirurgicale a un ceil vous prenez des m dicaments rendant la peau plus sensible a la lumi re par ex certains antid presseurs psychotropes comprim s contre le paludisme Cet appareil ne dispose pas de b d brancher retirez l adaptateur d Attention Utilisez l appareil une temp rat outon marche arr t direct Pour le e la prise secteur ure comprise entre 0 C et 35 C Utilisez exclusivement l adaptateur HQ8505 fourni Si vous utilisez un adaptateur diff rent de celui indiqu et fourni par Philips vous risquez de provoquer une augmentation ou une diminution de l immunit soLITE BLU des missions lectromagn tiques de votre lampe de luminoth rapie 70 FRANCAIS ilisez pas l appareil l ext rieur ou pr s de surfaces chauffantes ou de sources de chaleur fig 3 Arr tez d utiliser l appareil s il est endommag d une mani re quelconque Si une r paration est n cessaire consultez le chapitre Garantie et service pour plus d informations e placez pas d objets lourds sur l appareil l adaptateur ou le cordon d alimentation e tirez pas sur le cordon de l adaptateur pour le d brancher Saisissez l adaptateur par son bo tier
75. g time Do not use the golf bedtime B Winter depression If your seasona depression you consultation wi o fall asleep mood swings should consul are more sevel IE BLU energy light within two hours of your desired ue light can suppress the nighttime hormones for a while and you may not be able re and you are suffering from a specialist and only use light therapy in h this specialist Your specialist may prescribe 45 minutes of treatment per day at level 1 or 2 over several weeks Section Sleep and energy above contains some general guidelines for the timing of light 12 ENGLISH expose but this timing should also be determined in consultation with your specialist Jet lag Rapidly travelling across several time zones creates disharmony between your internal body clock and the new external time This not only causes sleeping problems but influences your mood and energy level as well If you stay for more than a few days you may also want to shift your body clock to the new time zone This will help you sleep better and be more alert and energetic when you need to Because special blue light is effective for shifting circadian rhythms your goLITE BLU energy light can quickly adjust your rhythm to the new time zone One of the best strategies to combat jet lag is to shift your body clock a day or two before you leave Travelling east When you travel east start using the goLITE BLU energy light in the mo
76. have to use the goLITE BLU energy light for more than 3 days even on ENGLISH 13 the longer westbound trips For example when travelling from London to Los Angeles use your goLITE BLU energy light for 30 40 minutes in the late evening and again a couple of hours later if you can each night starting 2 3 days before you leave Use the goLITE BLU energy light 2 3 hours later each successive night When you arrive at your destination try to stay awake until bedtime and avoid bright evening light wear sunglasses for the first few days Before you travel home avoid any bright afternoon and evening light and use your goLITE BLU energy light in the morning for a few days see above under Travelling east For more instructions on how to avoid jet lag visit www philips com golite Installation Remove the stand from the stand storage cavity Fig 4 Insert the bevelled end of the stand into the hole on the back of the appliance Magnets hold the stand in place Fig 5 Insert the appliance plug into socket on the appliance 1 and put the adapter in the wall socket 2 Fig 6 Place the goLITE BLU energy light approximately 50 75cm from your eyes in such a way that the light bathes your face from the side Fig 7 You can read eat work at the computer watch TV or exercise while you use your goLITE BLU energy light For the best results place the goLITE BLU energy light
77. he goLITE BLU energy light if you suffer or have suffered from depression you have bipolar disorder you are hypersensitive to light e g due to diabetes or epilepsy you have an eye complaint or have had eye surgery you are on photo sensitising medications e g certain antidepressants psychotropic drugs or malaria tablets This appliance does not have an on off switch To fully disconnect the appliance from the mains remove the adapter from the wall socket Caution Use the appliance at a temperature between 0 C and 35 C Only use the HQ8505 adapter supplied If you use a different adapter han the adapter specified and provided by Philips this may result in increased electromagnetic emission or decreased immunity of the goLITE BLU energy light Do not use the appliance outdoors or near heated surfaces or heat sources Fig 3 Stop using the appliance if it is damaged in any way If repair is needed consult chapter Guarantee and service for information Do not place heavy objects on the appliance the adapter or the cord Do not pull at the cord when you remove the adapter from the wall socket Always grasp the adapter Safety and compliance This Philips appliance complies with all standards regarding electromagnetic fields EMF If handled properly and according to the instructions in this user manual the appliance is safe to use based on scientific evidence available today This appliance meets the requirem
78. idszoner skapar disharmoni mellan din inbyggda klocka och den nya lokala tiden Detta ger inte bara s mnproblem utan p verkar ven d n gra dagar kan tidszonen Detta n r det beh vs Efter dygnsrytmen kan din som de goLITE juset r bra p itt hum r och dina energiniv er Om du stannar mer an du vilja stalla om din inbyggda klocka till den nya hj lper dig sova b ttre och vara mer alert och energisk speciella blaa BLU energilampa snabbt justera din rytm till att st lla om den nya tidszonen En av de basta strategierna for att bek mpa jetlag ar att stalla om din Resa sterut en tid klocka m ste st lla om dags f rberedelse ti erligare 2 tidszoner Ett exempel f r a den f rst E BLU ene en ytt anv nder du f ljande schem idigare och anv nde dag eller dagar b r d kommer fram till din f rmiddagen s att d hem anv nder du go kv llar anv nda goLITE BLU hemresedagen undvi v sterut Resa v sterut Eftersom de flesta m nniskors inbyggda r du ergilampan p morgonen szoner som du reser ver rese sig O Ir ckligt L gg til r goLIT u kliva upp n gra anv nd solglas gon och anv nda gol u helt st ller om ti LITE BLU energilam f re hemresan P resans sista kv energilampan s sent som m ker du starkt ljus f re kl 14 se nedan under Resa sig l ttare till senare inbyggda klocka en eller tv dagar innan d r sterut b rj
79. il Klasse II fig 2 Fare Hold adapteren t r Advarsel Adapteren m ikke bruges hvis den p nogen m de er beskadiget Udskift altid adapteren med en original type for at undg enhver risiko Adapteren indeholder en transformer Adapteren m ikke klippes af og udskiftes med et andet stik da dette vil for rsage en farlig situation Dette apparat er ikke beregnet til at blive brugt af personer herunder b rn med nedsatte fysiske og mentale evner nedsat f lesans eller manglende erfaring og viden medmindre de er blevet dd vejledt e an Bri ko Bri de il ne ord ikke kan Hold apparatet v k over elle m svarlig for deres sikkerhed Apparatet b r holdes uden for b rns r kkevidde for at sikre at de ug energilyset goL r i n rheden af vand aldrig kommes ned i vand komme til at lege med det fra vand Undlad at anbringe eller opbevare det i badekar h ndvask el lign Apparatet eller andre v sker TE BLU i lodret position med foden placeret rrekt M ikke bruges i vandret position uden foden da det kan for rsage overophedning af aj ug ikke apparatet tte ubehag for jnene Brug ikke energilyset gativt p din egen Sid ikke t ttere p a YS an du or ge ri inten a itet Foroget fje Tal BL bedove U hvis du du du har en gjenlidelse eller har f e sesmidler med lu lider af eller har lidt af
80. in i lju f r dina gon gt ITINI o A D s tt er andras f rm ga at dv ndig till exempe tt inte n rmare apparaten n rekommenderat i syfte att erh lla en gre ljusintensitet H gre ljusintensitet f rb ttrar inte resultatet utan an ist llet ka risken f r huvudv rk Anv nd inte apparaten n p undvikas m ste du kontro m barn ska vervakas s att de inte kan t inte laddaren komma i kontakt med vat en inte ver eller n ra vatt ed laddaren i vatten eller n gon annan v pparatens s kerhet Anv nd goLITE BLU energilampan i st end du lider av eller har lidit av en depression e har kunskap om f r instruktioner paraten av en person som r ansvarig f r eka med apparaten tten Placera eller f rvara ten I badkar handfat vask osv S nk inte ska Detta kan inverka p e l ge med stativet p nte i liggande l ge utan stativ eftersom det kan leda en i ett rum som inte r upplyst av n gon annan kan vara anstr ngande f r gonen Anv nd ljuset fr n apparaten som ett tillskott till det normala ljuset solljus met f r l nge eftersom detta kan vara obekv mt nv nd inte goLITE Blu energilampan d r dess ljus kan ventyra din tt utf ra uppgifter d r perfekt synf rm ga r vid flygtrafikledning och veranstr ngning av gonen ra eller ovanp annan utrustning och acera aldrig annan utrustning ovanp apparaten
81. ingen on off knap Tr k adapteren ud af stikkontakten for helt at afbryde forbindelsen til lysnettet Forsigtig Anvend apparatet ved en temperatur mellem 5 C og 35 C Brug kun den medf lgende HO8505 adapter Hvis du bruger en anden adapter end den adapter som er specificeret og leveret af Philips kan dette resultere i foroget elektromagnetisk emission eller saenket immunitet over for energilyset goLITE BLU Apparatet m ikke bruges udend rs eller t t p varme flader fig 3 Hold op med at bruge apparatet hvis det beskadiges p nogen m de Se afsnittet Reklamationsret og service hvis reparation skulle v re n dvendig Der m ikke anbringes tunge genstande p apparatet adapteren eller edningen Tr k ikke i ledningen n r du fjerner adapteren fra stikkontakten Tag altid fat i adapteren Sikkerhed og overensstemmelse Dette Philips apparat overholder alle standarder for elektromagnetiske felter EMF Ved korrekt anvendelse i overensstemmelse med instruktionerne i denne brugervejledning er apparatet sikkert at anvende if lge den videnskabelige viden der er tilg ngelig i dag Dette apparat opfylder kravene i bestemmelsen MDD 93 42 EEC og 2007 47 EC for medicinsk udstyr Generelt Adapteren er udstyret med automatisk sp ndingstilpasning til netsp ndinger mellem 100 og 240 volt DANSK 25 Symboltast Falgende symboler kan forekomme p apparatet Symbol Beskrivelse CH Se d
82. insetzen Beginnen Sie am besten mit einer mittleren Intensit t und erh hen Sie d einer Woche keine Verbesserung sp ren ie Schwierigkeiten haben morgens ohne Wecker au ufig verschlafen ben tigen Sie Morgenlicht Verwend in diesem Fall ein bis zwei Stunden hnen wie sich das Licht auf Ihre innere Uhr auswirkt und wie Sie mit dem goLITE BLU EnergyLight optimale Ergebnisse erzielen k nnen iese falls Sie nach Die Verwendung des goLITE BLU EnergyLight zu einer beliebigen Tageszeit wirkt sich direkt auf Ihre Munterkeit aus Sie k nnen d Light jederzeit als Licht ie besten Ergebnisse erzielen Sie am Vormi BLU EnergyLight nicht sp t am Abend Wenn Sie es Stunden vor dem Zubettgehen einsetzen k nnte d as goLITE ttherapie gegen Winterdepressionen tag Nutzen Sie in den ies Ihren fzustehen en Sie das nach ie Schwierigkeiten haben abends lang wach zu bleiben und e morgens zu fr h aufwachen ben tigen Sie Abend Verwenden Sie das gol icht TE BLU EnergyLight noch bevor Sie sich abends keine Probleme haben sich aber w hrend des Tages allgemein m de f hlen ist der Zeitpunkt f r den Einsatz des goLITE BLU Zeitraum nutzen sollten Sie sich gut f h EnergyLight nicht so wichtig Sie k nnen es morgens oder mittags verwenden Wenn Sie beispielsweise morgens aufwachen und das goLITE BLU EnergyLight 15 bis 30 Minuten und anschlie end mittags oder am Abend noch einmal f r den gleichen
83. ire que La lampe de luminoth rapie goLITE BLU met ce type de lumiere des niveaux de lumi re bleue qui sont sans pouvait amp tre danger conform ment aux normes en vigueur dangereux Est ce que Cependant si vous souffrez d une maladie des la lampe de yeux ou si vous avez des ant c dents de luminotherapie maladie des yeux dans votre famille consultez goLITE BLU peut votre ophtalmologiste avant d utiliser la lampe abimer mes yeux de luminoth rapie goLITE BLU Si vous avez un probl me oculaire temporaire attendez que ce probl me soit r solu avant d utiliser la lampe de luminoth rapie goLITE BLU La lampe de luminoth rapie goLITE BLU est sans danger si elle est utilis e conform ment aux instructions L appareil ne comporte aucun risque de rayon ultraviolet pour les yeux et il produit un champ de lumi re sans danger et diffus L appareil a t test pour la s curit des yeux Comme toute source de lumi re vive ne la regardez pas trop longtemps La r action b n fique se produit lorsque les photor cepteurs pr sents dans les yeux sont stimul s Comme ces photor cepteurs se trouvent la p riph rie de l il vous obtenez un meilleur r sultat si vous placez la lampe de luminotherapie goLITE BLU avec un l ger angle par rapport votre visage 80 FRANCAIS Ouestion Reponse Dois je utiliser la lampe de luminoth rapie goLITE BLU tous les jours Cette lumi re peut elle amp tre nocive pour le
84. isation de la lampe de luminoth rapie goLITE BLU au moment appropri peut vous permettre de vous sentir mieux au bout de quelques jours au lieu de plusieurs semaines Attention si vous ne lutilisez pas de facon adapt e vous risquez de n obtenir aucun r sultat Suivez les consignes indiqu es pour bien comprendre comment la lumi re agit sur votre horloge biologique et quand utiliser la lampe de luminoth rapie goLITE BLU pour b n ficier de r sultats optimaux Dur e et intensit La plupart des utilisateurs obtiennent des r sultats b n fiques en utilisant l appareil de 15 30 minutes chaque jour Vous pouvez commencer utiliser la lampe de luminotherapie goLITE BLU une intensit moyenne puis augmenter l intensit de la lumi re si Vous ne sentez pas d am lioration apr s une semaine 72 FRANCAIS Sommeil et Energie Lutilisation de la lampe de luminotherapie goLITE BLU n importe quelle heure de la journ e a des r percussions directes su pouvez utiliser la lampe goLITE BLU comme lumino blues hivernal au cours de la journ e en privil gian pendant la matin e pour de meilleurs r sultats N utili luminotherapie goLITE BLU en fin de soir e Si vous ler vous coucher cela pourrai deux heures avan sommeil vou ma ou Siv vou Utilisez la lam S mai p Depression hivernale Si vous avez d 5 vous ren d a es d es d ifficult s vous lever chaque dormez fr que
85. itmes genoemd raken soms verstoord waardoor ook de lichaamsklok ontregeld raakt n de moderne maatschappij worden natuurlijke prikkelingen echter aanzienlijk verstoord Tegenwoordig worden de dagen niet meer bepaald door de opkomst en ondergang van de zon Werkdagen worden steeds anger en veel mensen werken op ongewone tijden Bovendien heeft de omst van elektrische verlichting ervoor gezorgd dat sociale en persoonlijke activiteiten tot diep in de nacht worden voortgezet Door deze ontwikkelingen is het lichaam minder goed in staat om de lichaamsklok op natuurlijke wijze te regelen Snelle verplaatsing naar een andere tijdzone is een andere manier waarop de balans tussen de interne klok en de externe tijd wordt verstoord ook wel jetlag genoemd Door blootstelling aan helder licht op de juiste tijden kan iemand zich snel aanpassen aan de nieuwe tijdzone Licht regelt echter niet alleen de lichaamsklok Het heeft ook een waarschuwend en stimulerend effect en het verbetert onze prestaties Therapie met helder licht wordt ook met succes gebruikt tegen een donkere stemming en met name bij seizoensgebonden stemmingswisselingen In NEDERLANDS 85 anden met lange winters gaan veel mensen zich door gebrek aan licht lusteloos en down voelen Deze symptomen worden ook wel aangeduid als en he hu Ui ve he de winterblues Ze doemen doorgaans op in de herfst en kunnen kele weken aanhouden Blootstelling aan heldere lichtbron
86. k niet oor krijgt u niet alleen te temming en energieniveau lijden r dagen in de nieuwe tijdzone blijft wilt k aan de nieuwe tijdzone aanpassen NEDERLANDS 91 Hierdoor slaapt u beter en bent u alerter en energieker op de momenten dat dat nodig is Omdat speciaal blauw licht effectief is bij het verschuiven van circadiaanse ritmes kan de goLITE BLU energy light uw ritme snel aanpassen aan de nieuwe tijd dagen voor uw vertrek op de nieuwe tij zone Een van de effectiefste manieren om een jetlag tegen te gaan is uw biologische dzone af te stemmen Reizen richting het oosten wanneer u naar het oos klok een oftwee en reist begint u de goLITE BLU energy light twee tot drie dagen voor uw vertrek in de ochtend te gebruiken Het aantal tijdzones met het aantal uren dat uw biologische Als u slechts een paar tijdzones passeert voldoende Voeg voor iedere 2 extra tijd Gebruik bijvoorbeeld het volgende sche Europa sta op de eerste dag een uur ee BLU energy light gedurende 30 45 m een paar uur eerder op en herhaalt u overeenkomstig vervroegen Eenmaal uur s ochtends plaatselijke tijd fel licht vermijden d gebruikt u de goLITE BLU energy ligh volledig aan te passen aan de plaatseli Reizen richtinghetwesten omd dat u passeer ok klok moet worden verschoven Is een dag voorbereiding zones een dag lichttherapie toe ma voor een reis rder op en gebruik de gol l inuten De volgende dag en st dit
87. ken 14 00 se nedenfor und Reise mot vest Siden kropps A seg enklere til senere tidssoner s energilampen goLITE BLU n r d rytmer kan energi en nye tidssonen En av overvinne jetlag er endre kroppskloki N r du reiser mo energilampen goLITE BLU om morgenen to el reise Antall tidssoner du skal reise gjennom tilsvarer timene som ise ags forberedelser Legg for hver andre tidssone skjema P d lampen gol b r du st opp e remskynde legge bes ag eller de neste dagene enne prosessen Du ber for kal reise tilbake kan du bruke ene en olde deg v ken og bruke energi f d rata ager bor du ogs endre u sover bedre og er rengs Siden spesielt bl tt lys er effektivt de best ken en dag st kan du ler Hvis du bare re u for ekse en f TEB vis d emmelsessted bruk solbriller d rgilampen gol siste kvelden p lyturen bor du Reise mot vest er klo kal det ikke vaere u reiser gjennom Du trenger bare bruke energi reise gjennom fire tidssoner og d am u rste LU i venne deg til d lampen goLITE B m fi kkene til de fles ampen goLITE BLU raskt justere est rategiene for eller to f r du reiser begynne bruke re dager for du skal nnom noen f il en dag med pel skal reise fra USA dagen st r du opp en 30 45 minutter par timer tidligere og iden i samsvar med et bar du unng lys for og br
88. l socket 2 Fig 6 Press the on off button briefly to switch on the appliance Fig 9 D Thefirst segment of the timer indicator goes on and flashes for 3 seconds Fig 10 Note The timer is automatically set to 15 minutes D When the timer indicator stops flashing the LED panel goes on and the timer starts counting down the set time Fig 11 ENGLISH 15 Note The LED panel only goes on after the timer indicator stops flashing This prevents the light from shining into your eyes while you are setting the timer D When the set time has elapsed the timer automatically switches off the appliance If you want to switch off the appliance before the set time has elapsed press the on off button for 2 seconds Note You can also switch off the appliance by pressing the on off button briefly a few times Remove the adapter from the wall socket Setting the timer Press the on off button to switch on the appliance Press the on off button one or more times to select the preferred time 15 30 45 or 60 minutes Fig 12 D The corresponding segment or segments of the timer indicator flash for 3 seconds Note If you want to set the timer to O minutes press the on off button until all segments of the timer indicator are out D When the timer indicator stops flashing the LED panel goes on and the timer starts counting down the set time D If you have set more than 15 minutes one of the segments goes out every time another 15 min
89. lace the goLITE BLU energy light at a slight angle to your face Should use the You can use the goLITE BLU energy light daily goLITE BLU especially during the winter months Many people energy light find that they do not need the light in summer every day Others use it year round because they spend most of their time indoors and do not get the right kind of light signals to regulate their circadian rhythm properly 18 ENGLISH Ouestion Answer Can the light No The light is safe to be used around children and cause harm to pets However do not let children play with the children or appliance pets Can use the For most people it is sufficient to use the goLITE goLITE BLU BLU energy light once a day Keep in mind that you energy light may have trouble falling asleep if you use the goLITE more than once BLU energy light too late in the evening a day How long do f you use the appliance 30 minutes a day throughout the LEDs last he year the LEDs have a lifetime of over 50 years What if one or In the unlikely event that one or two LEDs fail more LEDs prematurely you can continue to use your goLITE stop working BLU energy light normally because its effectiveness is prematurely not affected However if several LEDs stop functioning have the goLITE BLU energy light repaired to ensure that you get the right amount of ight See chapter Guarantee and service What is the This mode is
90. lichtintensiteitsknop om de gewenste lichtintensiteit laag gemiddeld of hoog te kiezen fig 13 Dompel het apparaat nooit in water of een andere vloeistof en spoel het ook niet af onder de kraan Gebruik nooit schuursponzen schurende schoonmaakmiddelen of agressieve vloeistoffen zoals benzine of aceton om het apparaat schoon te maken NEDERLANDS 95 Maak het apparaat schoon met een droge doek Gooi het apparaat aan het einde van zijn levensduur niet weg met het normale huisvuil maar lever het in op een door de overheid aangewezen inzamelpunt om het te laten recyclen Op die manier levert u een bijdrage aan een schonere leefomgeving fig 14 Garantie en service Als u service of informatie nodig hebt of als u een probleem hebt bezoek dan de Philips website www philips nl of neem contact op met het Philips Consumer Care Centre in uw land u vindt het telefoonnummer in het worldwide guarantee vouwblad Als er geen Consumer Care Centre in uw land is ga dan naar uw Philips dealer Veelgestelde vragen In dit hoofdstuk vindt u de meestgestelde vragen over het apparaat Als u het antwoord op uw vraag niet kunt vinden neem dan contact op met het Consumer Care Centre in uw land Moet ik mijn Nee u kunt uw bril ophouden wanneer u de goLITE bril afdoen BLU energy light gebruikt Draag tijdens het gebruik wanneer ik de van de goLITE BLU energy light geen zonnebril of goLITE BLU een bril met getinte gl
91. ller sladden Drainteis adaptern S kerhet Den h r ap adden n r du ska ta ut adaptern ur eluttaget Ta alltid i och verensst mmelse paraten fr n Philips uppfyller alla standarder f r elektromagnetiska f lt EMF Om apparaten hanteras p r tt s tt och enligt instru anv nda en Den h r ap ktionerna i den h r anv ndarhandboken r den s ker att igt de vetenskapliga bel gg som finns i dagsl get paraten uppfyller kraven i direktivet f r medicinska enheter MDD 93 42 EEG och 2007 47 EC Allm nt Adaptern r utrustad med en automatisk sp nningsv ljare och r avsedd f r n tsp nningar fr n 100 till 240 V Symbolknapp SVENSKA 119 F ljande symbol kan visas p apparaten Symbol Beskrivning CE O e SN HF3320 C 0344 YYYYWW al L s i d Likstr m en medf ljande anv ndarhandboken DC u Serien ode GB m ppfy elektri agets polaritet ummer nummer uropeisk deklaration om verensst mmelse er direktiven f r tervinning av sk och elektronisk utrustning WEE rliga om U hilips illver V Tu w E begr nsad anv ndning av vissa mnen RoHS i elektrisk och ektronisk utrustning sk lden kad f r Philips Consumer Lifestyle ssendiepen 4 9206 AD Drachten ederl nderna Fax 31 0 512594316 Datumm rkning F rberedelser inf r anv ndning N r
92. lumineux avec les yeux II suffit que la lumi re bleue atteigne vos yeux indirectement par le c t Utilisez votre lampe de luminoth rapie goLITE BLU dans une pi ce bien clair e pour limiter votre fatigue oculaire Mode d mo Le mode d mo sert faire une d monstration de la lampe de luminotherapie gol ITE BLU en magasin Lorsque l appareil est allum en mode d mo les clients du magasin peuvent r gler l intensit lumineuse teindre et allumer l appareil r gler la dur e du traitement Si aucun bouton de l appareil n est utilis pendant 3 minutes les param tres par d faut du mode d mo s appliquent nouveau Pour activer le mode d mo n al Ins rez la fiche du cordon dans la prise de l appareil 1 et branchez l adaptateur sur une prise secteur 2 fig 6 Appuyez simultan ment sur le bouton marche arr t et le bouton d intensite lumineuse et maintenez les enfonc s pendant 3 secondes fig 8 D L appareil s allume et les sections du voyant du minuteur s allument et s eteignent sous forme de cercle D Le panneau lumineux s allume avec une intensit lumineuse faible Remarque L appareil reste allum en mode D mo pendant 10 heures jusgu a ce que vous d sactiviez le mode Demo ou que vous d branchiez Pappareil 76 FRANCAIS Pour d sactiver le mode Demo appuyez simultan ment sur le bouton marche arr t et le bouton d intensit lumineuse et maintene
93. m 8nm Typisk belysningsstyrke 100 205 lux 12 ved 50 cm intensitet Kretsdiagrammer komponentdelelister og andre tekniske beskrivelser er tilgjengelige ved behov 114 NORSK N r du bruker dette apparatet m du ta forholdsregler for forhindre elektromagnetisk forstyrrelse eller andre typer forstyrrelse mellom dette apparatet og andre apparater Introduktion Grattis till ink pet och v lkommen till Philips F r att dra maximal nytta av den support som Philips erbjuder kan du registrera din produkt p www philips com welcome Avsedd anv ndning goLITE BLU energilampan r avsedd att f m nniskor att k nna sig mer energiska justera dygnsrytmen och l tta upp vintertr ttheten Den medicinskt avsedda anv ndningen av goLITE BLUE energilampan r att behandla vinterdepression rstidsbunden depression Denna behandling b r endast ske i samr d med en specialist Ljus h lsa och dygnsrytm En del av den m nskliga kroppens funktioner styrs av ljus Om rytmerna ligger r tt tidsm ssigt reglerar de sinnesst mningen s mnen energin aptiten och matsm ltningen Dessa dagliga interna cykler s kallad dygnsrytm blir ibland osynkroniserade vilket leder till att kroppens klocka hamnar i otakt Tyv rr har dagens livsstil ndrat naturens roll dramatiskt En modern dag b rjar inte l ngre n r solen g r upp och slutar klockan tta p kv llen Arbetsdagarna blir l ngre och m nga m nniskor arbetar
94. medium intensity and increase the light intensity if you feel no response after a week Sleep and energy f you find you ofte f you find 00 early energy li generally when you and then agai same amoun from you goLITE BLU energy light is not as import BLU energy light in the morning or arou in the morning you need even f mornings or evenings do not seem to ired during the day then the ti wake up in the morning use i n at midday or in the eveni ENGLISH 11 BLU energy light at any time of day directly affects your use the goLITE BLU energy light as light therapy for ghout the day The best time to use it is in the morning he goLITE BLU energy light late in the evening If you use it within 2 hours of going to bed it could disrupt your sleep it difficult to get up each day without an alarm clock or if n sleep in you need morning light Use the goLITE BLU energy light within the first hour or two after waking up it difficult to stay awake in the late evening and wake up he ing light Use the goLITE BLU ght before you start to feel drowsy be the problem but you feel me at which you use the tant You can use the goLITE nd midday For example for fifteen to thirty minutes ng for approximately the of time Place the goLITE BLU energy light further away during the evening treatment I his keeps your body clock from confusing the stronger morning signal with evenin
95. merindicator stopt met knipperen gaat het LED paneel aan en begint de timer af te tellen vanaf de ingestelde tijd fig 11 Opmerking Het LED paneel gaat alleen aan nadat de timerindicator stopt met knipperen Dit voorkomt dat het licht in uw ogen schijnt terwijl u de timer aan het instellen bent 94 NEDERLANDS D Wanneer de ingestelde bruiningstijd is verstreken schakelt de timer het apparaat automatisch uit Als u het apparaat wilt uitschakelen voordat de ingestelde tijd is verstreken houdt u de aan uitknop 2 seconden ingedrukt Opmerking U kunt het apparaat ook uitschakelen door een paar keer kort op de aan uitknop te drukken Haal de stekker uit het stopcontact De timer instellen Druk op de aan uitknop om het apparaat in te schakelen Druk een of meerdere keren op de aan uitknop om de gewenste tijd 15 30 45 of 60 minuten te kiezen fig 12 D Het bijbehorende segment of de bijbehorende segmenten van de timerindicator knippert knipperen 3 seconden Opmerking Als u de timer op O minuten wilt instellen druk dan op de aan uitknop totdat alle segmenten van de timerindicator uit zijn D Wanneer de timerindicator stopt met knipperen gaat het LED paneel aan en begint de timer af te tellen vanaf de ingestelde tijd D Als u meer dan 15 minuten hebt ingesteld gaat om de 15 minuten een van de segmenten uit De lichtintensiteit instellen Druk op de aan uitknop om het apparaat in te schakelen Druk herhaaldelijk op de
96. mment vous avez inale Utilisez la lampe de luminotherapie gol es deux heures suivant votre r veil ous avez d s vous levez trop t ifficul pe d e lum r votre h rap une u sez p pertu jo besoin TEB attention Vous ie contre le ilisation as la lampe de utilisez dans les rber votre ur sans r veil ou si de lumiere LU dans I heure s a rester veill en fin de soi le matin vous avez besoin de inotherapie goLITE BLU avant somnolence ne vous gagne vous ne pensez pas avoir de probleme en ma s gue vous vous sen heure d utilisation de la us aussi determinante du ie g ran nutes ez generalement fatigue ampe de luminotherap Vous pouvez l utiliser du le utilisez la 15 a 30 mi oL a mi journ e Par exemp vous r veillez puis a la m aps de temps Lors du traitement en soir e placez uminoth rapie goLITE B horloge biologique ne co heure du soir N utilisez pas la dans les deux heures qui pr c dent peut supprimer les hormones du sommeil pendant un moment et vous aurez des difficult s a vous end i journ e ou en soir e pen LU plus loin de vous pour vi nfonde le signal matinal plus i ampe de luminotherap votre coucher La ormir la r e et que lumiere du soir gue la in e ou en soir e rant la journ e TE BLU n est matin6e ou a orsque vous dant un m me a lampe de er que votre ntense avec ie goLITE BLU
97. n puolil rkasvalolaitetta illa ologinen kello ei sekoi k yt gol ITE BLU nu val herei BLU n o Talvimasennus BLU ap i la sij een k ytt minen vai ina Voit k ytt goLIT erapiana talvimasennukseen milloin tahansa p iv n on aamulla l k yt gol k yt t sit alle 2 tun la 1 a kir elialasi vaihtelee vuodenaikojen mu ias taa ongelmal kiksi aamul vin tai illalla Kun k yt oi E BLU kirkasvalolaitetta my h n il ja ennen nukkumaan menoa se voi haita os sinun on vaikea her t ilman her tyskel oa oa aamulla K yt goLITE kuluessa her misest ll my h n illalla ja he la K yt goLITE BLU r t isena vaan olet v synyt kirkasvalolaitteen k yt SUOMI 57 kuttaa suoraan vireyteesi E BLU kirkasvalo aitetta aikana Paras aika alla Jos a untasi ai nukut usein BLU kirkasva olaitetta iian aikaisin kirkasvalolaitetta koko tt ajalla ei ole niin v li kirkasvalolaitetta aamulla tai puolenp iv n a her tty si 15 30 minuutin ajan ja goLITE BLU ta se kauemmas kuin aamulla Siten voimakkaampaa aamusignaalia ilta aikaan kasvalolai kkumaan menoa Sininen valo voi aikaa ja vaikeuttaa nukahtamista tetta alle kaksi tuntia ennen pid tell y hormoneja jonkin kaan voimakkaammin ja k rsit masennuksesta keskustele asiantuntijan kanssa ja k yt
98. n t ndes og blinker i 3 sekunder fig 10 Bem rk Timeren indstilles automatisk til 15 minutter D N r timer indikatoren stopper med at blinke t ndes LED panelet og timeren starter nedt lling fra den indstillede tid fig 11 Bem rk LED panelet t ndes f rst efter timer indikatoren er stoppet med at blinke Det forhindrer lyset i at skinne i jnene mens du indstiller timeren D N r den valgte tid er udl bet slukker timeren automatisk for apparatet Hvis du vil slukke for apparatet inden den indstillede tid er g et skal du trykke p on off knappen i 2 sekunder 30 DANSK Bem rk Du kan ogs slukke for apparatet ved at trykke kort p on off knappen nogle f gange Tag adapteren ud af stikkontakten Indstilling af timeren T nd apparatet ved tryk p on off knappen Tryk p on off knappen en eller flere gange for at v lge den foretrukne tid 15 30 45 eller 60 minutter fig 12 D Det tilsvarende segment eller de tilsvarende segmenter p timer indikatoren blinker i 3 sekunder Bem rk Hvis du vil indstille timeren til O minutter skal du trykke p onloff knappen indtil alle timer indikatorens segmenter er slukkede D N r timerindikatoren stopper med at blinke t ndes LED panelet og timeren starter nedt lling fra den indstillede tid D Hvis du har indstillet mere end 15 minutter slukkes et af segmenterne hver gang der er g et 15 minutter mere Indstilling af lysintensiteten T nd apparat
99. nen kunnen pen om deze symptomen te verlichten en voor een meer zomers meur en energieniveau te zorgen onderzoek is gebleken dat een speciale fotoreceptor in onze ogen rantwoordelijk is voor de regulatie van onze energie en slaap waakcycli Deze receptor reageert op het blauwe licht van de zomerhemel In de rfst en winter is er maar weinig van dit licht en binnenverlichting straalt niet voldoende licht met deze essenti le kleur uit De goLITE BLU energy ight helpt het normale patroon van de circadiaanse ritmes te herstellen door licht met de golflengte kleur en intensiteit uit te stralen waarop ons ichaam het beste reageert De goLITE BLU energy light verbetert op natuurlijke wijze uw stemming en energieniveau met een relatief lage ichtintensiteit in vergelijking met traditionele therapieapparaten met wit icht Algemene beschrijving fig 1 TOTMOUNUP LED paneel Aansluiting voor apparaatstekkertje Aan uit en timerknop Timerindicator 15 30 45 en 60 min Apparaatstekkertje Adapter Standaard Uitsparing voor opbergen van standaard Lichtintensiteitsknop Belangrijk Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voordat u het apparaat gaat gebruiken Bewaar de gebruiksaanwijzing om deze indien nodig ater te kunnen raadplegen De adapter is dubbel geisoleerd volgens Klasse II fig 2 8 NEDERLANDS Gevaar Houd de adapter droog Waarschuwing Gebruik de adapter nooit als deze is beschadigd
100. ngangsspannung des Adapters 100 240 VAC Ausgangsspannung des Adapters VDC 15 Nennfrequenz des Adapters Hz 50 60 Gesamter Stromverbrauch w hrend des 9 Gebrauchs W Ausgangsleistung des Adapters VV 54 Standby Stromverbrauch des Adapters 0 15 W Klassifizierung gem IEC 60601 1 Isolationsklasse Il Eintreten von Wasser IPX4 i Betriebsmodus Fortlaufend DEUTSCH 551 Temperatur von 0 C bis 35 C Relative Luftfeuchtigkeit von 15 bis 90 keine Kondensation Aufbewahrung Temperatur von 20 C bis 50 C Relative Luftfeuchtigkeit von 15 bis 90 keine Kondensation Abmessungen 14 x 14 x 25 cm Gewicht 0 27 kg H chste Wellenl nge 468 nm 8 nm Typische Beleuchtungsst rke 205 Lux 12 bei einer 100 Intensit t Entfernung von 50 cm Schaltdiagramme Teilelisten und sonstige technische Beschreibungen auf Anfrage Als Benutzer dieses Ger ts sollten Sie daf r Sorge tragen dass keine elektromagnetischen oder sonstigen St rungen zwischen dem Ger t und anderen Ger ten auftreten Johdanto Onnittelut ostoksestasi ja tervetuloa Philips tuotteiden k ytt j ksil Hy dynn Philipsin tuki ja rekister i tuotteesi osoitteessa www philips com welcome K ytt tarkoitus goLITE BLU kirkasvalolaite on tarkoitettu lis m n k ytt jien energisyytt ohjaamaan kehon vuorokausirytmi ja helpottamaan kaamosmasennusta gol ITE BLU kirkasvalolaitteen l ke
101. nger er mere alvorlige og du lider af depression bor du tale med en specialist og kun bruge lysterapi i samr d med denne specialist Din specialist vil muligvis ordinere 45 minutters behandling om dagen p niveau DANSK 27 1 eller 2 i flere uger Afsnittet S vn og energi ovenfor indeholder nogle generelle retningslinjer for Jetlag Hurtige rejser p tv rs af flere p st energisk n r du af de cirkadiske rytme til den nye tidszone En a jetlag er at nd Rejse mod st tedet i flere dage nsker du hvorn r p dagen det kan anbefales at bruge lyset men dette tidspunkt b r ogs besluttes i samr d med din specialist idszoner skaber disharmoni mellem kroppens indre ur og de nye omgivelsers tid Det kan ikke bare for rsage s vnproblemer men ogs p virke hum ret og energien Hvis du skal blive m ske at stille dit kropsur efter den nye tidszone Det kan hj lpe dig med at sove bedre og v re mere oplagt og har brug for det Fordi is r bl t lys er effektivt til ndring rytmer kan dit goLITE BLU energilys hurtigt justere din f de bedste metoder til bek mpelse af re indstillingen af det indre ur et par dage f r afrejsen r du rejser mod st skal du begynde at bruge TE BLU om morgenen to til tre dage f r afrejse Antallet energilyset goL af tidszoner som du kropsur skal ndre se ti dags forberede 2 tidszoner Hvi f lge denne plan S energi du st op just
102. nsker sette timeren p O minutter trykker du p av p knappen til alle segmentene p timerindikatoren forsvinner D N r timerindikatoren slutter blinke blir LED panelet sl tt p og timeren begynner telle ned den angitte tiden D Hvis du har valgt mer enn 15 minutter forsvinner ett av segmentene hver gang nye 15 minutter er passert Stille inn lysintensiteten Trykk p av p knappen for sl p apparatet Trykk p lysintensitetsknappen flere ganger for velge onsket lysintensitet lav middels eller hoy fig 13 Apparatet m ikke senkes ned i vann eller annen v ske og det m heller ikke skylles under rennende vann Bruk aldri skureborster skuremidler eller vesker som bensin eller aceton til rengjore apparatet Rengjor apparatet med en torr klut 110 NORSK Ikke kast apparatet som vanlig husholdningsavfall n r det ikke kan brukes lenger Lever det pa en gjenvinningsstasjon Slik bidrar du til ta vare p miljoet fig 14 Garanti og service Hvis du trenger service eller informasjon eller hvis du har et problem med produktet kan du g til nettsidene til Philips p www philips com Du kan ogs ta kontakt med Philips forbrukertjeneste der du bor du finner telefonnummeret i garantiheftet Hvis det ikke finnes noen forbrukertjeneste i n rheten kan du kontakte din lokale Philips forhandler Vanlige sp rsm l dette avsnittet finner du en oversikt over de vanligst
103. ntal posisjon uten stativet siden dette kan f re til at apparatet overopphetes kke bruk apparatet i et rom som ikke er opplyst av annen belysning siden dette kan v re belastende p ynene Bruk lyset fra dette apparatet sammen med normal belysning sollys elektrisk lys i hjemmet ynene kke bruk energil svekker din eller kt lysintensite heller ikke anne uunng elig m d fungerer normal kke bruk energi a adapteren ut av vegguttaket Det er ikke tillatt Apparatet skal ikke brukes i n rheten av brennbare bed vende kke se direkte inn i lyset for lenge Det kan v re ukomfortabelt for ampen goLITE BLU p steder hvor lyset fra lampen andre personers evne til utf re oppgaver der godt syn er n dvendig for eksempel innen flykontroll kke sitt n rmere apparatet enn anbefalt for f h yere lysintensitet forbedrer ikke resultatet og kan f re til kt risiko for hodepine eller belastning p ynene kke bruk apparatet i n rheten av eller opp annet utstyr og plasser utstyr opp apparatet Hvis dette imidlertid er u f lge med p apparatet for s rge for at det ampen goLITE BLU p steder der det er vanskelig modifisere energilampen goLITE BLU BLU hvis blandinger av lufi Snakk med legen din f r du begynner bruke energilampen goLITE t oksygen eller lystgass NORSK 103 du er hypersensitiv for lys f eks pa grunn av diabete
104. otre horloge Voyage vers Pest lorsque vous voyagez vers le matin deux ou seaux horaires travers s correspond au nombre vers l Europe appliquez le programme suivant de lumi celui du noth rap nouveau fuseau biologique un ou deux TE BLU fu e votre horloge biologiq ue quelques fuseaux horaires un jour de prepa pour chaque groupe de 2 fuseaux horaires res Par exemple pour u t et utilisez votre lampe BLU durant 30 a 45 mi um sole mati umi heures plus t t et r p tez ce processus Vous d de coucher en cons quence Une fois arrive a destination v iere avant 10 heures du matin heure locale il et utilisez la lampe de luminotherapie go n e pour que votre horloge interne soit en accord parfa heure locale Pour pr parer votre retour utilisez votre lampe de notherapie goLITE BLU en fin de soir e du prendre votre vol de retour Le dernier soir avant votre retour essayez de nutes Le ou les jours su ie goLITE er les rythmes BLU peut rapidement horaire Lune des hodes pour attenuer les effets du decalage horaire consiste jours avant votre depart est utilisez votre lampe trois jours avant votre e Si vous ne traversez ration suffira Ajoutez un u n voyage des tats Unis le premier jour r veillez de luminoth rapie gol TE ivants r veillez vous deux evriez avancer votre heure itez la portez des lunettes de LITE BLU en milieu
105. ouvez continuer utiliser votre lampe goLITE fonctionner BLU normalement car son efficacit ne sera pr matur ment pas alt r e Cependant si plusieurs diodes cessent de fonctionner faites r parer la lampe de luminotherapie goLITE BLU pour vous assurer que vous obtenez la bonne quantit de lumi re Consultez pour cela le chapitre Garantie et service Qu est ce que le Ce mode est utilis pour effectuer une mode D mo d monstration de la lampe de luminoth rapie goLITE BLU dans les magasins Pour d sactiver ce mode appuyez sur le bouton marche arr t et le bouton d intensit lumineuse et maintenez les enfonc s pendant 3 secondes ou d branchez l appareil HF3320 lectrique Tension nominale de l adaptateur Vca 100 240 Tension de sortie de l adaptateur Vdc 15 Fr quence nominale de l adaptateur Hz 50 60 Consommation lectrique totale pendant 9 l utilisation W Puissance de sortie de l adaptateur W 54 82 FRANCAIS Modele HF3320 Consommation lectrique de l adaptateur 0 15 W Classification IEC 60601 1 Classe d isolation Il Entr e d eau IPX4 Mode de fonctionnement Continu Conditions de fonctionnement Temp rature de 0 C 35 C Taux d humidit relative de 15 90 sans condensation Conditions de stockage Temp rature de 20 C 50 C Taux d humidit relative de 15 90 sans condensation Caract ri
106. passen um besser schlafen zu k nnen und bei Bedarf aufmerksamer und energiegeladener zu sein Da spezielles blaues Licht besonders effektiv dabei hilft den Biorhythmus umzustellen l sst das goLITE BLU EnergyLight Ihren Jetlag schnell verschwinden Eine der besten Strategien ist es Ihre innere Uhr schon ein bis zwei Tage vor Ihrem Abflug an die neue Zeitzone anzupassen Reisen nach Osten Wenn Si goLITE BLU EnergyLight schon zwei bis drei Tage vor d Morgenstunden einsetzen Die Anzahl der Zeitzonen du entspricht den Stunden um die Sie Ihre innere Uhr ums ge wenige Zeitzonen berspringen ist einem lag ausreichend F r zwei wei einen zus tzlichen Tag mit Lichtthera sweise von den USA nach Europa re Zeitplan Stehen Sie am ersten Tag ei f und verwenden Sie das goLITE BLU Wenn Sie nur eini Vorbereitung von sollten Sie jeweils Wenn Sie beispie an den folgenden als gew hnlich au e nach Osten reisen soll en Sie das m Abflug in den rch die Sie reisen ellen m ssen eine ere Zeitzonen pie einplanen sen halten Sie sich ne Stunde fr her EnergyLight f r e 30 bis 45 Minuten Am n chsten Tag bzw an den n chsten Tagen sollten DEUTSCH 43 Sie bereits zwei Stunden fr her aufstehen und die Vorgehensweise wiederholen Ver gegebenenfalls ei EnergyLight am Vormittag um si rem R ckflug sollten Sie das goLITE B Zwei Tage vor Ih sp ten Abend einsetzen Ver wach zu bleiben und das go
107. proces U moet uw bedtij op uw bestemming moet u voor 10 raag een zonne halverwege de ochtend om jke tijd Voor de terugreis geb de goLITE BLU energy light een aantal dagen laat in de avond voord terugvliegt Probeer op de laatste avond van uw verblij op te blijven en gebruik de goLITE BLU energy ligh middernacht Vermijd op de dag van de terugreis tot na 14 00 uur iede vorm van fel licht zie Reizen richting het westen hieronder at de biologische k mensen zich eenvoudiger aanpast aan latere tijdzones hoeft u de goll f zo lang mogelij zo laat mogelij komt overeen van de VS naar TE aat u d b u ruikt u at u k k na re ril en van de meeste TE BLU energy light niet te gebruiken wanneer u maximaal 3 tijdzones passeert U hoeft de goLITE BLU energy li dag te gebruiken wanneer u meer dan 4 ti ght waarschij nlij jdzones passeert Voeg een k slechts n extra voorbereidingsdag toe voor iedere 3 extra tijdzones U hoeft de goLITE BLU energy light niet langer dan 3 verdere reizen richting het westen Als u b dagen te gebru ijvoorbeeld van iken zelfs voor Londen naar Los Angeles vliegt gebruikt u de goLITE BLU energy light 2 tot 3 dagen voor vertrek iedere dag laat in de avond gedurende 30 40 minuten en indien u de mogelijkheid hebt een paar uu r later nog een keer Gebruik 92 NEDERLANDS de goLITE BLU energy light de dagen hierna steeds 2 tot 3 uur later Probe
108. punkt pa dagen Det bedste tidspunkt er om morgenen Brug ikke energilyset goLITE BLU sent om aftenen Hvis du bruger det mindre end 2 timer for du g r i seng kan det forstyrre din s vn Hvis du har vanskeligt ved at komme op om morgenen uden et v kkeur eller hvis du ofte slumrer hen igen s har du brug for morgenlys Brug energilyset goLITE BLU inden for den f rste time eller to efter at du er v gnet vis du har vanskeligt ved at holde dig v gen sent om aftenen og v gner for tidligt om morgenen har du brug for aftenlys Brug energilyset goLITE BLU for du foler dig dosig vis du ikke oplever noget problem med morgenerne eller aftenerne men du generelt foler dig tret i lobet af dagen s er det ikke s gtigt hvorn r du bruger energilyset goLITE BLU Du kan bruge nergilyset goLITE BLU om morgenen eller midt p dagen For ksempel kan du bruge det et kvarter til en halv time n r du v gner m morgenen og s igen midt p dagen eller om aftenen i omtrent et samme tidsrum Anbring energilyset goLITE BLU l ngere vak fra ig under aftenbehandlingen Det hjaelper dit indre kropsur med at skelne mellem morgen og aften Brug ikke energilyset goLITE BLU inden for to timer for den forventede sengetid Bl t lys kan undertrykke nattehormonerne et stykke tid og du kan muligvis ikke falde i s vn Q Q O on lt Vinterdepression Hvis dine rstidsbestemte humgrsvingni
109. r van dit apparaat dient u maatregelen te treffen om elektromagnetische storingen of andere storingen tussen dit apparaat en andere apparaten te voorkomen 100 NORSK Innledning Gratulerer med kj pet og velkommen til Philips Du far best mulig nytte av statten som Philips tilbyr hvis du registrerer produktet ditt p www philips com welcome Beregnet bruk Energilampen goLITE BLU er beregnet p gi deg mer energi justere d gnrytmen og l fte hum ret i de m rke vinterm nedene Den medisinske bruken av energilampen goLITE BLUE er a behandle vinterdepresjon sesongbetont nedstemthet Slik behandling skal kun skje i samr d med en spesialist Lys helse og d gnrytme enneskekroppen bruker lyssignaler som fra solen til tidsberegne enkelte indre funksjoner Gode rytmer regulerer hum r s vn energi appetitt og ford yelse Disse daglige indre syklusene kalt d gnrytme ommer noen ganger i utakt noe som f rer til en feilregulert roppsklokke Dessverre har det moderne livet endret naturens signaler dramatisk En moderne dag starter ikke lenger ved daggry og slutter kl 20 Arbeidsdager blir lengre og mange arbeider skift I tillegg har oppfinnelsen av elektrisk lys gjort at sosiale sammenkomster og personlige aktiviteter kan strekke seg til langt ut p natten Disse faktorene har svekket kroppens naturlige evne til regulere kroppsklokken Raske reiser p tvers av tidssoner er en annen kilde til disharmoni mellom
110. ratet i 30 minutter om dagen gjennom hele ret har LEDene en levetid pa over 50 r Det er lite sannsynlig men hvis n eller to LEDer slutter virke far de skal kan du fortsette bruke energilampen goLITE BLU normalt fordi effekten fra ampen ikke p virkes Hvis imidlertid flere LEDer slutter fungere bar du f energilampen goLITE BLU reparert for forsikre deg om at du f r riktig ysmengde Se avsnittet Garanti og service Denne modusen brukes til demonstrere energilampen goLITE BLU i butikker Hvis du vil sl av denne modusen trykker du p og holder inne av p knappen og lysintensitetsknappen samtidig i 3 sekunder eller kobler fra apparatet Spesifikasjoner Modell Elektrisk Standard inngangsspenning for adapter VAC Utgangsspenning for adapter VDC Standard frekvens for adapter Hz HF3320 100 240 15 50 60 Totalt stramforbruk under bruk W 2 NORSK 113 Modell HF3320 Utgangseffekt for adapter W Ski Standbyeffekt for adapter W 0 15 IEC 60601 1 klassifisering Isolasjonsklasse Il Inntrengning av vann IPX4 Driftsmodus Kontinuerlig Driftsforhold Temperatur fra O til 35 C Relativ luftfuktighet fra 15 til 90 ikke kondenserende Oppbevaringsforhold Temperatur fra 20 C til 50 C Relativ luftfuktighet fra 15 til 90 ikke kondenserende Fysiske kjennetegn l 14 x 14 x 2 5 cm Vekt 0 27 kg Hoyeste balgelengde 468 n
111. rgyLight an Ihren Augenarzt Wenn Sie ein akutes Augenproblem haben warten Sie mit der Anwendung von goLITE BLU EnergyLight bis dies behoben ist Das goLITE BLU EnergyLight ist ungef hrlich wenn Sie es entsprechend den Anweisungen verwenden Das Ger t gibt keine ultravioletten Strahlen ab die f r das Auge gef hrlich sein k nnten Es produziert ein sicheres diffuses Lichtfeld Das Ger t wurde auf Ungef hrlichkeit f r die Augen getestet Wie bei allen hellen Lichtquellen sollten Sie nicht zu lang direkt in das Licht blicken Die wohltuende Wirkung wird ber die Stimulierung der Fotorezeptoren im Auge erzielt Da diese Fotorezeptoren im u eren Bereich des Auges liegen erhalten Sie ein besseres Resultat wenn Sie das goLITE BLU EnergyLight seitlich zum Gesicht aufstellen Frage Antwort Soll ich das goLITE BLU EnergyLight jeden Tag verwenden ann das Licht f r inder oder Haustiere sch dlich sein ann ich das goLITE BLU EnergyLight h ufiger als einmal glich verwenden Wie lang halten die LEDs Was soll ich tun wenn eine oder mehrere LEDs ausfallen Sie k nnen DEUTSCH 49 das goLITE BLU EnergyLight t glich nutzen insbesondere w hrend der Wintermonate Viele Anwender ben tigen es w hrend des Sommers gar nicht andere setzen es das ganz e Jahr ber ein weil sie beispielsweise die meiste Zeit in Innenr umen verbringen und nicht ausrei Regu k nnen ie
112. rning two to three days before you leave The number of time zones you travel corresponds to the hours your body clock has to shift If you are only travelling a few time zones one days preparation is sufficient Add a day of light therapy for each additional 2 time zones For example for a trip from the US to Europe use the following schedule On the first day wake up an hour early and use the goLITE BLU energy light for 30 45 minutes On the next day or days you should wake up a couple of hours earlier and repeat this process You should advance your bedtime accordingly Once you arrive at your destination avoid light before 10 a m local time wear sunglasses and use he goLITE BLU energy light in the midmorning to fully adjust to the local ime When returning use your goLITE BLU energy light in the late evening for a couple of nights before the return flight On the last night of he trip try to stay up and use your goLITE BLU energy light as late as reasonably possible past midnight On the day of the flight avoid any bright light until after 2 00 p m see below under Travelling west Travelling west Since most people s body clocks adjust more easily to ater time zones you should not have to use the goLITE BLU energy light when you travel 3 time zones or less You should only need to use your goLITE BLU energy light for one day before travelling 4 time zones and add an additional preparation day for each 3 time zones You should not
113. romagnetiske felt med instruksjonene i d det ut fra den kunnskapen vi har per dags Dette apparatet tilfred EF til medisinsk utstyr Generelt Adap nettspenninger fra 100 til 240V eren er utstyrt med en automatisk spenningsvelger og er egnet for 104 NORSK Symboltast Falgende symboler kan vises p apparatet Symbol Beskrivelse Ii Se i brukerh ndboken som f lger med ee DC stram oe DC kontaktpolaritet Serienummer HF3320 odellnummer C 0344 Europeisk samsvarserkl ring Samsvarer med resirkuleringsdirektivene for elektrisk og elektronisk utstyr avfall begrensninger for bruk av bestemte farlige stoffer i elektrisk og elektronisk utstyr EE Philips skjold ae Produsert for Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten ederland Faks 31 0 512594316 ARRA mal Datokode N r energilampen goLITE BLU kan brukes Det vite n r du kan bruke energilampen goLITE BLU kan utgj re forskjellen mellom f le seg bedre p noen f dager i stedet for uker eller kanskje ikke bli p virket i det hele tatt F lg disse retningslinjene for forst hvordan lys p virker kroppsklokken n r du bruker energilampen goLITE BLU slik at du far best mulig resultat NORSK 105 Varighet og intensitet De fleste mennesker f r positive resultater av bruke lampen fra 15 til 30 minutter per dag Du kan begynne a bruke energilampen goLITE BLU p middels intensitet og ke
114. rung ihres chend Lichtsignale f r eine richtige Biorhythmus empfangen Nein das Licht ist auch f r Kinder und Haustiere ungef hrlich Lassen Sie Ihre Kinder jedoch nicht mit dem Ger t spielen Meistens reicht es aus das goLITE BLU EnergyLight einmal glich einzusetzen Denken Sie daran dass Sie eventuell Einschlafprobleme bekommen wenn S EnergyLight zu sp t Wenn Sie das Ger ie das goLITE BLU am Abend verwenden das ganze Jahr ber jeden Tag 30 Minuten einsetzen halten die LEDs mehr als 50 Jahre In dem unwahrsche zwei LEDs vorzeitig nlichen Fall dass eine oder ausfallen k nnen Sie das goLITE BLU EnergyLight weiterhin normal einsetzen da sich zwei die Effektivit t des Ger ts auswirken Wenn jedoch mehrere LEDs nicht mehr funktionieren sollten Sie das goLITE BLU EnergyLight fehlende LEDs nicht auf reparieren weiterhin d assen um sicher zu stellen dass ie richtige Menge Licht abgegeben wird Weitere Informationen finden Sie im Kapitel Garantie u nd Kundendienst 50 DEUTSCH Frage Antwort Was ist der Mit diesem Modus wird die Funktionsweise des Demo Modus goLITE BLU EnergyLights im Gesch ft vorgef hrt Um diesen Modus auszuschalten halten Sie gleichzeitig den Ein Ausschalter und die Lichtintensit tstaste 3 Sekunden lang gedr ckt oder trennen Sie das Ger t vom Stromnetz Technische Daten Modell HF3320 Elektrisch Nennei
115. s eller epilepsi eller har gjennomf rt en yeoperasjon er f eks visse Dette apparatet har ikke en av pa bryter For koble apparatet helt ut adapteren av stikkontakten om 0 C og 35 C pteren Hvis du bruker en spesifisert og levert av iske utslipp eller mindre end rs eller i n rheten av oppvarmede p noen m te blir skadet Hvis det Garanti og service for f mer Ikke plasser tunge objekter opp apparatet adapteren eller ledningen r du skal trekke adapteren ut av stikkontakten overholder alle standarder som gjelder for EMF Hvis det h ndteres riktig og i samsvar enne brukerh ndboken er det trygt bruke dato sstiller kravene i MDD 93 42 E S og 2007 47 1 du lider av eller har lidd av depresjon 2 du har en bipolar lidelse 3 4 du har en yesykdom 5 du g r p fotosensibiliserende medikamen antidepressiver psykoaktive stoffer eller malariatabletter ra str mnettet tar du Viktig Bruk apparatet ved en temperatur p mel Bruk bare den medf lgende HQ8505 ada annen adapter enn den adapteren som er Philips kan det f re til kte elektromagnet motstandskraft i energilampen goLITE BLU Ikke bruk apparatet u overflater eller varmekilder fig 3 Slutt bruke apparatet hvis det m repareres kan du se avsnitte informasjon Ikke dra i ledningen n Trekk alltid i adapteren Sikkerhet og overholdelse av regelverk Dette Philips apparate elekt
116. s enfants ou les animaux Puis je utiliser la lampe de luminoth rapie goLITE BLU plus d une fois par jour Quelle est la dur e de vie des diodes lectroluminescentes DEL du panneau lumineux Vous pouvez utiliser la lampe de luminoth rapie goLITE BLU tous les jours notamment durant les mois d hiver Beaucoup de gens estiment qu ils n ont pas besoin de cette lumi re en t D autres l utilisent toute l ann e car ils passent l int rieur et ne dispos plus de temps a ent pas des bons types de rayons lumineux pour r guler correctement leur rythme circadien Non Cette lumi re est sans danger et peut tre utilis e en pr sen d animaux Cependan enfan Pour la plupart des uti oubliez pas que vou difficultes a vous endo ce d enfants ou ne laissez pas les s jouer avec l appareil lisateurs il est suffisant d utiliser la lampe goLITE BLU une fois par jour s pouvez avoir des rmir si vous utilisez la ampe de luminoth ra ard dans la soir e pie goLITE BLU trop Si vous utilisez l appareil 30 minutes par jour oute l ann e les diodes lectroluminescentes auront une dur e de vie de plus de 50 ans FRANCAIS 81 Ouestion Reponse Que faut il faire si une S il arrive bien que cela soit improbable ou plusieurs diodes gu une ou deux diodes lectroluminescentes lectroluminescentes cessent de fonctionner pr matur ment vous cessent de p
117. sche Hulpmiddelen MDD 93 42 EG en 2007 47 EG Algemeen De adapter is voorzien van een automatische voltagekeuzeschakelaar en is geschikt voor een netspanning tussen 100 en 240 volt Z Verklaring van symbolen De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen Symbool Beschrijving CH Raadpleeg de bijgeleverde gebruiksaanwijzing SSS DC netspanning 060 Polariteit DC aansluiting Serienummer HF3320 odelnummer G 0344 Europese conformiteitsverklaring NEDERLANDS 89 Symbool Beschrijving n overeenstemming met de Europese wetgeving met betrekking tot afval van elektrische en elektronische apparatuur WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment en inperking van gevaarlijke stoffen RoHS Restriction on Hazardous Substances Philips logo feel Gefabriceerd voor Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Fax 31 0 512594316 YYYYWW I Datumcode Klaarmaken voor gebruik Wanneer gebruikt u de goLITE BLU energy light Het is belangrijk om te weten wanneer u de goLITE BLU energy light moet gebruiken Dit kan het verschil betekenen tussen u binnen een paar dagen beter voelen in plaats van binnen een paar weken of misschien zelfs helemaal niet reageren Volg deze richtlijnen zodat u begrijpt welke invloed licht heeft op uw biologische klok en weet wanneer u de goLITE BLU energy light moet gebruiken voor de beste resultaten
118. srytmen tillbaka till det normala m nster genom att leverera ljus med den v gl ngd f rg och intensitet som v r kropp reagerar mest effektivt p goLITE BLU energilampan f rb ttrar p ett naturligt s tt ditt hum r och dina energiniv er med en relativt l g ljusintensitet j mf rt med traditionella terapilampor med vitt ljus Allm n beskrivning Bild 1 Lysdiodpanel ttag for apparatens kontakt Iryck p av p knappen och timerknappen Timerindikator 15 30 45 och 60 min Apparatens kontakt Adapter St llning F rvaringsplats i stativ Ljusintensitetsknapp L s anv ndarhandboken noggrant innan du anv nder apparaten och spara den f r framtida bruk Apparaten r dubbelisolerad i enlighet med klass II Bild 2 IG IATMUNUP gt Fara Bl t inte ned adaptern Varning Anv nd aldrig laddaren om den r skadad Byt alltid ut laddaren mot en av originaltyp f r att undvika fara Adaptern inneh ller en transformator Byt inte ut adaptern mot n gon annan typ av kontakt eftersom det kan orsaka fara SVENSKA 117 Apparaten r inte avsedd f r anv ndning av personer inklusive barn med olika funktionshinder eller av persone hur apparaten anv nds om de inte vervakas eller ang ende anv ndning av ap eras s kerhet D Orna plats Anv nd den till verhettning Anv nd inte appara elektriskt ljus i hem lampa eftersom dett Titta inte rakt
119. ss Il Vattenintr ngning IPX4 Driftsl ge Kontinuerlig Driftf rh llanden Temperatur mellan O och 35 C Relativ luftfuktighet mellan 15 och 90 ingen kondensering F rvaringsf rh llanden mellan 20 C och 50 C mellan 15 och 90 ingen kondensering Temperatur Relativ luftfuktighet M tt och vikt M tt 14 x 14 x 2 5 cm Vikt 0 27 kg Toppv gl ngd 468 nm 8 nm Normal belysningsstyrka 100 205 lux 12 vid 50 cm intensitet Kretsdiagram lista ver komponenter och andra tekniska beskrivningar kan f s p beg ran SVENSKA 129 Som anv ndare av apparaten b r du vidta tg rder f r att f rhindra elektromagnetiska st rningar eller andra typer av st rningar mellan apparaten och andra apparater 131 Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten The Netherlands Fax 31 0 512594316 0344 E 100 recycled paper 100 papier recycl www philips com 4222 002 7556 3
120. stiques physiques Dimensions 14 x 14 x 25 cm Poids 0 27 kg Pic Longueur d onde 468 nm 8 nm Eclairement normal 100 205 lux 12 50 cm d intensit FRANCAIS 83 Les sch mas de circuits les nomenclatures et autres descriptions technigues sont disponibles sur demande En tant qu utilisateur de cet appareil vous devez prendre les mesures necessaires pour pr venir les interf rences lectromagn tiques ou tout autre type d interference entre cet appareil et les autres appareils domestigues 84 NEDERLANDS Inleiding Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips Als u volledig wilt profiteren van de ondersteuning die Philips biedt registreer uw product dan op www philips com welcome Beoogd gebruik De goLITE BLU energy light is bedoeld om mensen meer energie te geven om circadiaanse ritmes te verschuiven en om te zorgen voor stemmingsverbetering bij de winterblues Het beoogde medische gebruik van de goLITE BLU energy light is om winterdepressie seasonal affective disorder te behandelen Deze behandeling dient alleen in overleg met een specialist plaats te vinden Licht gezondheid en circadiaanse ritmes Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkelingen bijvoorbeeld van de zon om lichaamsfuncties in een bepaald ritme te laten verlopen Een ritme is bepalend voor de stemming de hoeveelheid slaap en energie de eetlust en de spijsvertering Deze dagelijkse cycli in het lichaam ook wel circadiaanse r
121. t licht dit kan vervelend zijn voor uw ogen ebruik de goLITE BLU energy light niet op plaatsen waar het licht u of andere personen kan hinderen bij het uitvoeren van belangrijke handelingen waarvoor een goed zicht essentieel is zoals het leiden van lu chtverkeer Ga niet dichter bij het apparaat zitten dan op de aanbevolen afstand voor een hogere lichtintensiteit Een hogere lichtintensiteit zorgt niet wm A u a NEDERLANDS 87 voor een beter resultaat en kan leiden tot hoofdpijn of vermoeide ogen Gebruik het apparaat niet naast of boven op andere apparatuur en plaats geen apparatuur boven op het apparaat Is dit echter onvermijdelijk houd dan het apparaat in de gaten om er zeker van te ziin dat het normaal werkt Zet de goLITE BLU energy light niet op een plaats waar het moeilijk is om de adapter uit het stopcontact te verwijderen Aanpassingen aan de goLITE BLU energy light zijn niet toegestaan Het apparaat is niet geschikt om gebruikt te worden op plekken waar brandbare verdovende mengsels met lucht zuurstof of distikstofoxide aanwezig zijn Raadpleeg altijd een arts voordat u de goLITE BLU energy light gebruikt als u een ernstige depressie hebt of hebt gehad u een bipolaire stoornis hebt u overgevoelig bent voor licht bijv als gevolg van diabetes of epilepsie u oogklachten hebt of een oogoperatie hebt ondergaan u geneesmiddelen gebruikt die zorgen voor een hogere lichtgevoeligheid bijvoorbeeld
122. t om de goLITE BLU energy light in winkels te demonstreren Als het apparaat zich in de demomodus bevindt kunnen klanten in de winkel de lichtintensiteit aanpassen NEDERLANDS 93 het apparaat in en uitschakelen de behandelingsduur instellen Als het apparaat gedurende 3 minuten niet wordt bediend worden de standaardinstellingen van de demomodus hersteld De demomodus activeren Steek het apparaatstekkertje in de aansluiting op het apparaat 1 en steek de adapter in het stopcontact 2 fig 6 Houd de aan uitknop en de lichtintensiteitsknop gelijktijdig ingedrukt gedurende 3 seconden fig 8 D Het apparaat schakelt in en de segmenten van de timerindicator gaan aan en uit in een roterend patroon D Het LED paneel gaat aan op het lage lichtintensiteitsniveau Opmerking Het apparaat blijft 10 uur ingeschakeld in de demomodus of totdat u de demomodus deactiveert of de stekker uit het stopcontact haalt Om de demomodus te deactiveren houdt u de aan uitknop en de lichtintensiteitsknop nogmaals gedurende 3 seconden tegelijkertijd ingedrukt Het apparaat gebruiken Steek het apparaatstekkertje in de aansluiting op het apparaat 1 en steek de adapter in het stopcontact 2 fig 6 Druk kort op de aan uitknop om het apparaat in te schakelen fig 9 D Het eerste segment van de timerindicator gaat aan en knippert 3 seconden fig 10 Opmerking De timer staat automatisch ingesteld op 15 minuten D Wanneer de ti
123. te Sovitin sis lt j nnitemuuntajan l vaihda sovittimen tilalle toisenlaista pistoketta jotta et aiheuta vaaratilannetta Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkil iden k ytt n joiden fyysinen tai henkinen toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei ole 54 SUOMI O A Co ND gt urvallisuudestaan vastaavan henki kokemusta tai tietoa laitteen k yt st muuten kuin heid n l n valvonnassa ja ohjauksessa esualtaan eisyyteen Al kent laitteen ustalla l Pienten lasten ei saa antaa leikki laitteella l kastele laitetta l k laita sit vett t ynn olevan p kylpyammeen tai muun astian p lle tai v litt m n l h upota sit veteen tai muuhun nesteeseen T m voi hei urvallisuutta yt goLITE BLU kirkasvalolaitetta pystyasennossa ja k yt sit vaaka asennossa ilman jalustaa koska silloin laite voi ylikuumentua l k yt laitetta huoneessa jossa ei ole muuta valaistu n Dee s hk valo lis ksi Al l k yt goLITE BLU ki heikent sinun tai jonkun to on keskeist kuten lennonjohto l istu l hemp n laitet voimakkaamman va saattaa lis t p ns ryn l k yt laitetta muiden muita laitteita sen p lle ett laite toimii normaalisti l aseta goLITE BLU ki irrottaminen pistorasiasta goLITE BLU kirkasvalolaitteeseen a ei saa k ytt samassa tila ai silmien
124. tellte Fragen Dieses Kapitel enth lt die am h ufigsten zu diesem Ger t gestellten Fragen Sollten Sie hier keine Antwort auf Ihre Frage finden wenden Sie sich bitte an das Philips Service Center in Ihrem Frage Antwort Land uss ich meine Nein Sie k nnen Ihre Brille tragen w hrend Sie Brille abnehmen das goLITE BLU EnergyLight verwenden Tragen wenn ich das Sie w hrend der Nutzung jedoch keine get nte goLITE BLU Brille oder Sonnenbrille da dies die Effektivitat EnergyLight des Ger ts verringert verwende Hat das Ger t Das goLITE BLU EnergyLight ist ungef hrlich ebenwirkungen wenn Sie es entsprechend den Anweisungen verwenden Es sind F lle von vor bergehenden Kopfschmerzen oder belkeit bekannt Diese unerw nschten Auswirku blicherweise vermieden Ger t vergr ert wird ngen werden indem der Abstand zum 48 DEUTSCH Frage Antwort ann ich durch die Verwendung des goLITE BLU EnergyLight einen Sonnenbrand bekommen ch habe geh rt dass Lich gef hrlich sein kann Kann das goLITE BLU EnergyLight meine Augen sch digen Nein die im goLITE BLU EnergyLight eingesetzte Technologie eliminiert UV Licht vollst ndig Das goLITE BLU EnergyLight strahlt gem aktuellen Standards ungef hrliche Mengen an blauem Licht aus Wenn Sie jedoch an einer Augenkrankheit leiden oder in Ihrer Familie Augenkrankheiten aufgetreten sind wenden Sie sich vor der Nutzung des goLITE BLU Ene
125. ten til apparatet 1 og koble adapteren til stikkontakten 2 fig 6 Plasser energilampen goLITE BLU ca 50 75 cm fra ynene dine slik at lyset treffer ansiktet ditt fra siden fig 7 Du kan lese spise jobbe ved datamaskinen se p TV eller trene mens du bruker energilampen goLITE BLU Fora f best mulig resultat kan du plassere energilampen goLITE BLU i h yde med magen f eks p bordet som du sitter ved Merk Ikke stirr inn i lyset fra LED panelet Det holder at det bl lyset n r oynene dine indirekte fra siden Bruk energilampen goLITE BLU i et rom som er godt opplyst for gj re belastningen p ynene s liten som mulig 108 NORSK Demo modus Demomodusen blir brukt til demonstrere energilampen goLITE BLU i butikker N r apparatet er sl tt p i demomodus kan kundene i butikken justere lysintensiteten sl apparatet av eller p angi behandlingstiden Hvis apparatet ikke brukes i tre minutter tilbakestilles det med standardinnstillingene i demomodusen Slik aktiveres demomodusen Sett inn apparatst pselet i kontakten til apparatet 1 og koble adapteren til stikkontakten 2 fig 6 Trykk p og hold inne av p knappen og lysintensitetsknappen samtidig i 3 sekunder fig 8 D Apparatet blir sl tt p og segmentene til timerindikatoren blir sl tt av og p i et roterende m nster D LED panelet sl s p ved det lave lysintensitetsniv et Merk Apparatet forblir p sl
126. th the stand in place Do not use it in horizontal position without the stand as this might cause the appliance to overheat Do not use the appliance in a room that is not illuminated by any other lamp as this may cause eyestrain Use the light of this appliance as an addition to the normal light sunlight electric light in your home Do not look straight into the light too long as this may be uncomfortable for your eyes Do not use the goLITE BLU energy light where its light may compromise your or other people s ability to perform tasks for which proper sight is essential such as air traffic control Do not sit closer to the appliance than recommended to obtain a higher light intensity Increased light intensity does not improve the result and may increase the risk of headache or eyestrain Do not use the appliance adjacent to or on top of other equipment nor put any equipment on top of the appliance However if this is unavoidable observe the appliance to make sure that it operates normally Do not position the goLITE BLU energy light in a place where it is difficult to remove the adapter from the wall socket o modification of the goLITE BLU energy light is allowed The appliance is not suitable for use in the presence of flammable anaesthetic mixtures with air oxygen or nitrous oxide UAWN ENGLISH 9 Always consult your doctor before you start using t
127. tieteellinen k ytt tarkoitus on hoitaa kaamosmasennusta seasonal affective disorder T m n hoidon on aina tapahduttava asiantuntijan opastuksessa Valo terveys ja vuorokausirytmi Ihmiskeho ajoittaa tiettyj sis isi toimintoja valoisuuden ja esimerkiksi auringon rytmin mukaan Oikein ajoitetut rytmit tasoittavat mieliajoja unta energiaa ruokahalua ja ruoansulatusta Joskus vuorokausirytmi menee sekaisin mik sekoittaa my s biologisen kellon Valitettavasti luonnon valoisuus ei en ohjaa el m mme kuten aiemmin P iv ei en ala auringon noustessa ja lopu iltakahdeksalta Ty p iv t pitenev t ja monet tekev t vuoroty t Lis ksi s hk valo mahdollistaa sosiaalisten kokoontumisten ja muiden tapahtumien jatkumisen my h n y h n N m tekij t ovat heikent neet kehon luonnollista kyky s dell biologista kelloa y s matkustaminen nopeasti aikavy hykkeiden v lill sekoittaa kehon sis ist kelloa verrattuna ulkoiseen aikaan mik tunnetaan aikaerorasituksena Kirkasvalon k ytt minen oikeaan aikaan helpottaa ottumista uuteen aikavy hykkeeseen Biologisen kellon s telyn lis ksi valo vaikuttaa suoraan vireyteen ja armoon sek parantaa toimintakyky Kirkasvaloterapiaa k ytet n my s helpottamaan oloa erityisesti kaamosmasennuksen yhteydess aissa joissa talvi on pitk monet tuntevat itsens v syneeksi ja haluttomaksi valon puutteen vuoksi N it oireita sanotaan alvimasennukseksi
128. tyy ja ajastin alkaa laskea aikaa takaperin D Jos olet asettanut ajaksi yli 15 minuuttia yksi osista sammuu aina kun on kulunut 15 minuuttia Valotehon asettaminen Paina laitteen p ll olevaa virtapainiketta Valitse haluamasi veloteho painamalla valotehon painiketta toistuvasti matala keskitaso tai korkea Kuva 13 l upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen l my sk n huuhtele sit vesihanan alla l k yt naarmuttavia tai sy vytt vi puhdistusaineita tai v lineit laitteen puhdistamiseen kuten bensiini tai asetonia Pyyhi laite puhtaaksi kuivalla liinalla Ymp rist asiaa Ala h vit vanhoja laitteita tavallisen talousj tteen mukana vaan toimita ne valtuutettuun kierr tyspisteeseen N in autat v hent m n ymp rist lle aiheutuvia haittavaikutuksia Kuva 14 62 SUOMI Takuu ja huolto Jos haluat lis tietoja tai laitteen kanssa tulee ongelmia tutustu Philipsin verkkosivustoon osoitteessa www philips com tai kysy neuvoa Philipsin Asiakaspalvelusta puhelinnumero on kansainv lisess takuulehtisess Jos maassasi ei ole Asiakaspalvelua ota yhteytt Philipsin j lleenmyyj n Tavallisimmat kysymykset T ss luvussa on usein kysyttyj kysymyksi laitteesta Jos et l yd vastausta kysymykseesi ota yhteytt maasi kuluttajapalvelukeskukseen Kysymys Pit k minun riisua silm lasit kun k yt n goLITE BLU kirkasvalolaitetta Onko laitteen k ytt
129. uke energilampen en lokale tiden N r du r gje m TE BLU sent p kvelden r ve LU s sent som mulig unng sterkt lys frem til turen b r du p e mennesker tilpasser n dvendig bruke tre eller f rre tidssoner pen goLITE BLU n dag for du skal kan legge til en ekstra NORSK 107 forberedelsesdag for hver tredje tidssone Du trenger ikke bruke energilampen goLITE BLU i mer enn tre dager selv p de lengste turene mot vest Hvis du for eksempel skal reise fra London til Los Angeles bor du bruke energilampen goLITE BLU i 30 40 minutter sent p kvelden og deretter et par timer senere hvis du kan hver natt fra og med to til tre dager for du skal reise Bruk energilampen goLITE BLU to til tre timer senere hver p f lgende natt N r du kommer frem til bestemmelsesstedet bor du prove holde deg v ken til du skal legge deg og unng sterkt kveldslys bruk solbriller de f rste dagene For du reiser hjem bor du unng skarpt lys p ettermiddagen og kvelden og bruke energilampen goLITE BLU om morgenen i et par dager se ovenfor under Reise mot ost Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du unng r jetlag kan du g til www philips com golite Installasjon Fjern stativet fra hulrommet for stativet fig 4 Sett den skr enden av stativet inn i hullet bak p apparatet Magneter holder stativet pa plass fig 5 Sett inn apparatstopselet i kontak
130. umiere bleue Si vos changements d humeur saisonniers sont plus graves et que vous souffrez de d pression il peut s av rer ju dicieux de consulter un sp cialiste et de n utiliser la luminoth rapie que sous son contr le Votre sp cialiste peut vous prescrire 45 minutes de traitement par jour de niveau 1 ou 2 durant plusieurs semaines La section Sommeil et FRANCAIS 73 nergie ci dessus contient des recommandations g n rales concernant le temps d exposition a la lumiere mais doit amp tre abord avec votre S es r percuss idera a mieux dormir e ions sur notre hu e quelques jours vous souhai ologique pour l adapte p cialiste avant tout traitement D calage horaire es voyages rapides a travers plusieurs fuseaux horaires provoquent une r gulation entre notre horloge biologi engendre pas uniquement des probl mes de sommeil meur et notre nergie Si oute d ca e du nouveau fusea que et ez sans d r cel le temps ext rieur Cela mais a galement vous restez plus er votre horloge u horaire Cela vous tre plus attentif et plu s en forme Etant umi re bleue est efficace pour d cal onn que la ircadiens votre lampe juster votre rythme meilleures m L d n d d bi a d c a de luminoth rapie goll d part Le nombre de d heures de d calage d q jour de luminotherapie ravers s supplementai vous une heure plus t decaler v
131. ural ability to regulate the body clock Rapid travelling across time zones is another source of disharmony between the internal clock and the external time which is referred to as jet lag Proper timing of bright light exposure allows quick adjustment to he new time zone Besides regulating the body clock light has direct alerting and energising effects and improves our performance Bright light therapy is also successfully used for mood relief especially for seasonal mood swings n countries with long winters many people experience loss of energy and low spirits due to lack of light These symptoms are referred to as the winter blues They typically start in autumn and may last for several weeks Exposure to bright light sources can help alleviate these symptoms and restore the summer mood and summer energy level IATMUNUP gt ENGLISH 7 Research shows that a special photo receptor in our eyes is responsible for regulating our energy and sleep wake cycles This receptor responds o the blue light of the summer sky We do not get as much of this light in he autumn and winter and indoor light does not emit enough of this essential colour The goLITE BLU energy light helps to shift circadian rhythms back to their normal pattern by delivering the wavelength colour and intensity of light that our body responds most efficiently to The goLITE BLU energy light naturally improves your mood and energy levels by a relativel
132. used to demonstrate the goLITE BLU demo mode energy light in shops To switch off this mode simultaneously press and hold the on off button and light intensity button for 3 seconds or unplug the appliance Model HF3320 Electrical Rated input voltage adapter VAC 100 240 Output voltage adapter VDC 15 ENGLISH 19 Rated frequency adapter Hz 50 60 Total power consumption during use 9 W Output power adapter W BET Standby power adapter W 0 15 IEC 60601 1 classification Insulation class Il Ingress of water IPX4 Mode of operation Continuous Operating conditions Temperature from 0 C to 35 C Relative humidity from 15 to 90 no condensation Storage conditions Temperature from 20 C to 50 C Relative humidity from 15 to 90 no condensation Physical characteristics Dimensions 14 x 14 x 2 5cm Weight 0 27kg Peak wavelength 468nm 8nm Typical illuminance 100 intensity 205 lux 12 at 50cm 20 ENGLISH Circuit diagrams component part lists and other technical descriptions are available on request As user of this appliance you should take measures to prevent the occurrence of electromagnetic interference or other types of interference between this appliance and other appliances Introduktion Tillykke med dit kab og velkommen til Philips For at f fuldt udbytte af den support Philips tilbyder skal du registrere dit produkt p www philips com welcome
133. utes have passed Setting the light intensity Press the on off button to switch on the appliance Press the light intensity button repeatedly to select the preferred light intensity low medium or high Fig 13 Never immerse the appliance in water or any other liquid nor rinse it under the tap 16 ENGLISH Never use scouring pads abrasive cleaning agents or aggressive liquids such as petrol or acetone to clean the appliance Clean the appliance with a dry cloth Environment Do not throw away the appliance with the normal household waste at the end of its life but hand it in at an official collection point for recycling By doing this you help to preserve the environment Fig 14 Guarantee and service If you need service or information or if you have a problem please visit the Philips website at www philips com or contact the Philips Consumer Care Centre in your country you find its phone number in the worldwide guarantee leaflet If there is no Consumer Care Centre in your country go to your local Philips dealer Frequently asked questions This chapter lists the questions most frequently asked about the appliance If you cannot find the answer to your question contact the Consumer Care Centre in your country Ouestion Answer Do have to No you can use the goLITE BLU energy light with take off my your glasses on Do not wear tinted glasses or glasses when sunglasses when you use the goLITE B
134. uver une humeur et un niveau de forme semblables ceux de l t La recherche montre qu un photor cepteur sp cifique pr sent dans nos yeux est charg de la r gulation de notre nergie et de nos cycles de sommeil et d veil Ce r cepteur r agit la lumi re bleue du soleil d t ous ne recevons pas autant de cette lumi re en automne et en hiver et a lumi re int rieure n met pas suffisamment de cette couleur si importante La lampe de luminoth rapie goLITE BLU permet de resynchroniser les rythmes circadiens en mettant la longueur d onde la couleur et l intensit de lumi re auxquelles notre corps r agit le mieux Elle am liore naturellement notre humeur et notre nergie avec une intensit de lumi re relativement faible compar e aux appareils de uminoth rapie traditionnels Description g n rale fig 1 Panneau lumineux Prise pour la fiche de l appareil Bouton du minuteur et marche arr t Voyant du minuteur 15 30 45 et 60 min Fiche de l appareil Adaptateur Socle Espace de rangement du support Bouton d intensit lumineuse Important Lisez attentivement ce mode d emploi avant d utiliser l appareil et conservez le pour un usage ult rieur Ioaonrmonu gt 68 FRANCAIS normes de classe D ve en u Evitez de mouille Im Uti real et adaptateur d II fig 2 anger r l adaptateur Avertissement utilisez jamais I
135. y low light intensity compared to traditional white light herapy devices General description Fig 1 LED panel Socket for appliance plug On off and timer button Timer indicator 15 30 45 and 60 min Appliance plug Adapter Stand Stand storage cavity Light intensity button Important Read this user manual carefully before you use the appliance and save it for future reference The adapter is double insulated according to Class II Fig 2 Danger eep the adapter dry Warning ever use the adapter if it is damaged in any way Always have the adapter replaced with one of the original type in order to avoid a hazard The adapter contains a transformer Do not cut off the adapter to replace it with another plug as this causes a hazardous situation 8 ENGLISH This appliance is not intended for use by persons including children with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge unless they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance by a person responsible for their safety Children should be supervised to ensure that they do not play with the appliance Keep the appliance away from water Do not place or store it over or near water contained in a bathtub washbasin sink etc Do not immerse it in water or any other liquid This might impair the safety of the appliance Use the goLITE BLU energy light in vertical position wi
136. yt st painamalla virtapainiketta ja valotehon painiketta uudelleen samanaikaisesti 3 sekuntia Kytke verkkolaitteen pistoke laitteen tuloliittimeen 1 ja kytke sen j lkeen verkkolaite sein pistorasiaan 2 Kuva 6 Kytke laitteeseen virta painamalla laitteen virtapainiketta lyhyesti Kuva 9 D Ajastinosoittimen ensimm inen osa syttyy ja sammuu 3 sekunnin ajan Kuva 10 Huomautus Her tyksen asetus on automaattisesti 15 minuuttia D Kun ajastinosoitin lakkaa vilkkumasta LED paneeli syttyy ja ajastin alkaa laskea aikaa takaperin Kuva 11 Huomautus LED paneeli syttyy vasta kun ajastinosoitin lakkaa vilkkumasta Siten valo ei h ik ise kun asetat ajastinta D Kun asetettu aika on kulunut aikakytkin katkaisee laitteen virran automaattisesti Jos haluat katkaista virran laitteesta ennen kuin astettu aika on kulunut paina virtapainiketta 2 sekuntia SUOMI 61 Huomautus Voit katkaista virran laitteesta my s painamalla virtapainiketta lyhyesti muutaman kerran Irrota verkkolaite pistorasiasta Ajan asettaminen Paina laitteen p ll olevaa virtapainiketta Valitse haluamasi aika 15 30 45 tai 60 minuuttia painamalla virtapainiketta kerran tai useita kertoja Kuva 12 D Ajastinosoittimen vastaavat osat vilkkuvat 3 sekunnin ajan Huomautus Jos haluat asettaa ajastimen O minuuttiin paina virtapainiketta kunnes mik n ajastinosoittimen osa ei pala D Kun her tysosoitin lakkaa vilkkumasta LED paneeli syt
137. z les nouveau enfonc s pendant 3 secondes Utilisation de l appareil Ins rez la fiche du cordon dans la prise de l appareil 1 et branchez l adaptateur sur une prise secteur 2 fig 6 Mettez l appareil en marche en appuyant bri vement sur le bouton marche arr t fig 9 D La premiere section du voyant du minuteur s allume et clignote pendant 3 secondes fig 10 Remarque Le minuteur est automatiguement r gl sur 15 minutes D Lorsque le voyant du minuteur cesse de clignoter le panneau lumineux s allume et le minuteur commence decompter la duree s lectionn e fig 11 Remargue Le panneau lumineux s allume uniguement lorsgue le voyant du minuteur cesse de clignoter Ceci vite que la lumi re ne vous blouisse lorsgue vous reglez le minuteur D L appareil s arr te automatiquement la fin de la dur e d finie Si vous souhaitez teindre l appareil avant la fin de la session programmee appuyez sur le bouton marche arr t pendant 2 secondes Remarque Vous pouvez galement teindre appareil en appuyant bri vement plusieurs reprises sur le bouton marche arr t Retirez l adaptateur de la prise murale R glage du minuteur Mettez l appareil en marche en appuyant sur le bouton marche arr t Appuyez sur le bouton marche arr t une ou plusieurs fois pour s lectionner la dur e souhait e 15 30 45 ou 60 minutes fig 12 FRANCAIS 77 D La ou les sections correspondantes
138. zen Hinweis Blicken Sie nicht direkt in das Licht des LED Panels Es reicht aus dass das Licht Ihre Augen indirekt von der Seite erreicht Verwenden Sie das goLITE BLU EnergyLight in einem gut beleuchteten Raum um eine Belastung der Augen zu vermeiden Demomodus Der Demo Modus soll die Funktionsweise des goLITE BLU EnergyLight vor dem Kauf im Gesch ft demonstrieren Wenn das Ger t im Demo Modus eingeschaltet wird k nnen die Kunden die Lichtintensit t einstellen das Ger t ein und ausschalten die Behandlungszeit einstellen Wenn das Ger t drei Minuten lang nicht betrieben wird kehrt es zu den Standardeinstellungen des Demo Modus zur ck Wie wird der Demo Modus aktiviert Stecken Sie den Ger testecker in die Buchse am Ger t 1 und schlie en Sie den Adapter an eine Steckdose an 2 Abb 6 Halten Sie den Ein Ausschalter und die Lichtintensit tstaste 3 Sekunden lang gleichzeitig gedr ckt Abb 8 DEUTSCH 45 D Das Ger t wird eingeschaltet und die einzelnen Segmente der Timer Anzeige blinken wiederholt D Das LED Bedienfeld wird mit niedriger Lichtintensit t eingeschaltet Hinweis Das Ger t bleibt 10 Stunden im Demo Modus bzw so lange bis Sie den Demo Modus deaktivieren oder das Ger t vom Stromnetz trennen Um den Demo Modus zu deaktivieren halten Sie gleichzeitig den Ein Ausschalter und die Lichtintensit tstaste 3 Sekunden lang gedr ckt Das Ger t benutzen Stecken Sie den

Download Pdf Manuals

Related Search

Related Contents

Snapper 2681 Lawn Mower User Manual  PW-E320 Operation-Manual IT    MODE D`EMPLOI  Operating Instructions  Slim USB 2.0 Enclosure 2.5" SATA Hard Disk Drive  Proyecto Resolución Régimen de Información  Fluke 5725A User's Manual  Manuel d`installation FR  L`AEU : mode d`emploi  

Copyright © All rights reserved. Failed to retrieve file